Carta Del Editor
E
stimado lector ante usted se presentan mis respetos y profundo agradecimiento teñido de estimación por su prominente admisión de nuestra Visión Emprendedora. Acontecido nuestro primer aniversario ostentamos el honor y privilegio al respaldo de nuestros lectores, colaboradores y auspiciadores. Constituye para mi el más grande e inmenso pundonor dirigir nuestra Visión Emprendedora en proseguir la trascendencia de la perístasis que reseñamos en artículos de Salud, Empresarismo, Belleza, Gastronomía, Turismo puertorriqueño, entre otros radicales de gran interés social. Asibilamos el fomento y desarrollo de pequeños y medianos comerciantes en Puerto Rico. El convenio de Visión Emprendedora se sostiene al servicio de nuestro pueblo puertorriqueño. Haga el Señor resplandecer su rostro en usted y su copa rebosar de bendiciones. Profundamente oportunidad,
agradecido
por
esta
maravillosa
Christopher Alvarez Cancel Presidente Ejecutivo Christopher Alvarez Cancel
Visión Emprendedora
PORTADA
Créditos Director y Editor Christopher Álvarez Cancel Dirección Gráfica y Editora Daniela Velázquez Fotografía Trebor Blak Juntosxpr Colaboradores Rafael Rivera Dra. Liza M. Ramos Anthony W. Rodríguez Cristina M. Rivera Ramos Emilda Martí Taleyshka González Joshua Quintana Sharlenne Reyes Joshua López
Modelo: Taleyshka González Fotografía: Trebor Blak Lugar: Cerro las Tetas, Salinas Hair & Makeup: Daniela Velázquez Ropa & Accerorios: Le Febe Boutieque
Tu revista del Oeste
Visión Emprendedora no se hace responsable por las expresiones vertidas por nuestros colaboradores, ni de ofertas en servicios o productos propuestas en los anuncios. Los anuncios aquí promocionados fueron evaluados, editados y realizados a petición de nuestros auspiciadores. Esta estrictamente prohibida la reproducción de anuncios, artículos y artes gráficos realizados por nuestro Departamento de Artes y Edición. Nos Reservamos el derecho de admisión y edición correctiva de nuestro contenido. No todos los artículos que se publican contienen consulta médica, es preciso consultar un médico antes de seguir recomendaciones o consejos aquí provistos. Todos los derechos reservados. Visión Emprendedora es un nombre y una marca registrada en el Departamento de Estado de Puerto Rico. CONTENIDO DIGITAL Tenemos disponible en nuestra página de facebook esta edicón. Accede para su disfrute, en cualquier momento y lugar. https://www.facebook.com/Visión-Emprendedora Solicita tu ejemplar a: mivisionemprendedora@gmail.com
C O N T E N I D O 9 Las 8 leyes de la salud 10 Deficiencia de la Vitamina D 15 Pulmonía 17 Crema de Yuca con Calabaza 19 ¿Como crear una vida más saludable? 20 ¿Conoces que estudios médicos debes realizarte de acuerdo con tu edad? 23 Lo Nuevo de tecnología 24 Resolución de Año Nuevo 26 La nueva tendencia del café en bodas 28 ¿Qué es una Capa Cerámica? 30 ¿Qué es un Detailing? 32 Chef Víctor “Cuso” Rosario 34 ¿Tienes idea de cuántos chocolates comerás en este San Valentín? 37 Texturizarte Orgánico 38 5 Tendencias de Moda 40 Un Alma Aventurera 42 Entrevista a Sharlanne Reyes 44 Vestirse con Confianza 46 Salinas 49 “La energía solar es cara” 51 Cascadas que no puedes dejar de visitar 53 La nueva ley 57 La marca si importa
Natural Food Center
se ha establecido para presentar los postulados del evangelio de Jesús que indican la restauración física, mental y espiritual de la humanidad. Brindamos nuestros servicios y productos para lograr que las personas que lo reciban tengan un encuentro con el Creador del Hombre. Entendemos que el vegetarianismo está en total armonía con el propósito de Dios en el Edén y creemos que todavía perdura. Existimos como pueblo de Dios para servir en beneficio de la humanidad. Estamos ubicados en Mayagüez y queremos ser tu mejor opción como supermercado natural. Contamos con una extensa y rica variedad de alimentos, suplementos y efectos personales. En nuestro Restaurante Vegetariano usted disfrutará de una deliciosa comida con gusto criollo ingiriendo alimentos nutritivos y saludables. En nuestra librería cristiana encontrará materiales para toda la familia, motivos para regalos y una extensa variedad de libros de salud. Nuestro departamento de Reempaque cuenta con una variedad de cereales, semillas y productos de soya que le ayudarán para una dieta balanceada. A través de nuestro departamento de Distribución posicionamos muchos de nuestros productos en todas las cadenas de supermercado y otros comercios en todo PR. Creemos en las 8 leyes de la salud como un sistema para el bienestar físico, mental y espiritual dado por nuestro creador.
Agua
descanso
ejercicio
Luz Solar
Las 8 leyes de la salud Aire Puro
temperancia Nutrición
Esperanza 7 V ISIÓ N E MPRENDEDORA
Las 8 leyes de la salud Agua
El cuerpo se compone mayormente de agua, necesitamos en cantidades adecuadas para funcionar en forma apropiada. Funciones: -Es el medio en el cual se diluye los líquidos corporales (sangre, secreciones digestivas, orina, etc.) -Transporta los nutrientes a la célula, así como de los productos de desecho desde estas. -Facilita la digestión, al diluir los nutrientes de los alimentos. -Regula la temperatura corporal. -Lubrica nuestras articulaciones. -Contribuye de forma decisiva, a dar estructura y forma al cuerpo y además mantiene la piel tersa y joven.
descanso
Mientras se duerme, las células del cerebro recobran sus niveles necesarios de energía. Sin descanso suficiente, nuestro cerebro y cuerpo pierden la capacidad para reaccionar, al igual que una batería ba ja. La regla general es descansar 8 horas diarias, también son esenciales frecuentes periodos de descanso y rela jamiento para el bienestar físico mental.
ejercicio
Ayuda a la circulación de la sangre y el oxígeno, da tono al cuerpo, ayuda a controlar el peso y especialmente para mantener un corazón saludable y también el bienestar general. Una de las mejores formas y menos peligrosa de hacer ejercicio, en una forma apropiada, es caminando vigorosamente media hora cada día.
Luz Solar
El sol se necesita para el abastecimiento de la vitamina D en los seres humanos, asimismo, es uno de los agentes curativos mas beneficiosos que nos provee la naturaleza. Alrededor de diez minutos diarios al sol son suficientes. Demasiado tiempo al sol puede resultar en quemaduras y arrugas en la piel, así como cáncer de la misma.
Aire Puro
El respirar profundo nos aclara la mente, nos ayuda a combatir la depresión, mejora la digestión y nos ayuda a dormir mejor, también es esencial para mantener los pulmones saludables. Necesitamos que conscientemente, respiremos profundamente, diez veces seguidas, por lo menos, en dos ocasiones al día.
Nutrición
Requiere de una dieta bien balanceada que aquellas comidas que tienen un alto valor nutritivo (granos integrales, etc.), contenido de fibra alto, asimismo, ba jos en grasa, colesterol, azúcar y sal. Aumentando la variedad de frutas, vegetales, granos y cereales integrales, mejora la dieta de muchas formas dramáticas.
temperancia
La palabra sobriedad se puede comprender mejor al definirla como auto control. Sugiere que haya abstinencia en todo lo es perjudicial y moderación en el uso de las cosas buenas. Cualquier que tenga problemas en controlar su peso, se da cuenta que comer demasiado, aun cosas buenas, no es beneficioso. Como ejemplo, cosas que nos son perjudiciales: sustancias narcóticas de todas clases se debe evitar, incluyendo el tabaco, cafeína y alcohol.
Esperanza
La esperanza, la fe y la confianza en Dios puede contribuir, de una forma asombrosa a la recuperación y mantenimiento de la salud, como también ser una fuente de donde adquiere fuerza de voluntad y autocontrol que necesitamos para adoptar un estilo de vida saludable y feliz. 9 V ISIÓ N E MPRENDEDORA
DEFICIENCIA DE LA VITAMINA
D
Si usted presenta deficiencia de vitamina D, significa que no recibe lo suficiente para mantenerse saludable. La misma es necesaria para ayudar al cuerpo a absorber el calcio, uno de los principales componentes de los huesos. La vitamina D empleando uno de los principales roles en el sistema nervioso, muscular e inmunitario. Usted puede obtener vitamina D de tres maneras: A través de su piel, su dieta y suplementos. Su cuerpo produce vitamina D naturalmente después de exponerse a la luz del sol. Pero demasiada exposición al sol puede ocasionar envejecimiento de la piel y cáncer de piel, por lo que muchas personas buscan obtener su vitamina D de otras fuentes. ¿Cuánta necesito?
¿Qué causa la deficiencia de vitamina D? Puede ser que usted no tenga suficiente vitamina D por diferentes razones: • • • • •
No recibe suficiente vitamina D en su dieta No absorbe suficiente vitamina D de los alimentos (un problema de malabsorción) No recibe suficiente exposición a la luz solar Su hígado o sus riñones no pueden convertir la vitamina D en su forma activa en el cuerpo Toma medicamentos que interfieren con la capacidad del cuerpo para convertir o absorber vitamina D
• ¿Qué problemas causa la deficiencia?
La carencia de vitamina D puede conducir a una pérdida de densidad ósea, lo que puede llevar a La cantidad de vitamina D que necesita cada sufrir osteoporosis y fracturas. La deficiencia día depende de su edad. Las cantidades severa también puede conducir a otras recomendadas, en unidades internacionales (UI), enfermedades. En niños, puede causar raquitismo son: una enfermedad rara que hace que los huesos se • Nacimiento hasta 12 meses: 400 UI vuelvan blandos y se doblen. En adultos, conduce • Niños entre uno y 13 años: 600 UI a la osteomalacia que causa huesos débiles, • Adolescentes entre 14 y 18 años: 600 UI dolor en los huesos y debilidad muscular. • Adultos de 19 a 70 años: 600 UI • •
Adultos mayores de 71 años: 800 UI Mujeres embarazadas y lactando: 600 UI
10 V ISIÓN EMPR ENDE DO RA
Dra. Rose M. Román Torres Endocrinóloga
Board Certified en Endocrinología, Diabetes y Metabolismo Board Certified en Medicina Interna
Es egresada de la Escuela de Medicina de Ponce. Hizo su especialidad en Medicina Interna en el Hospital Dr. Ramón Emeterio Betánces, ahora conocido como Mayagüez Medical Center. Completó su sub-especialidad en Endocrinología, Diabetes y Metabolismo en el Hospital Universitario de Adultos (UDH), en San Juan Puerto Rico. Actualmente, la Dra. Román es medico debidamente certificado por el “American Board Asociation of Internal Medicine” y “Endocrinology, Diabetes and Metabolism”. Tiene una practica privada en el Mayagüez Medical Center desde Febrero 2019 y es la única endocrinóloga que visita hospital para consultas en toda el área oeste de Puerto Rico, con exclusividad para el Hospital Mayagüez Medical Center. Como endocrinóloga la Dra. Román esta debidamente prepara y certificada para atender las siguientes condiciones:
- Problemas de tiroide como hipotiroidismo, hipertiroidismo, nódulos de tiroide y cáncer de tiroide - Diabetes tipo 1 y tipo 2, manejo de bombas de insulina y tecnología novel para monitoreo de pacientes diabéticos - Problemas de colesterol alto - Deficiencia de Vitamina D - Osteoporosis - Problemas de Paratiroides y Calcio - Problemas de Pituitaria y glándulas adrenales - Deficiencia de testosterona en hombres - Entre otras condiciones
Miembro activo de las siguientes asociaciones Medicas: - Sociedad Puertorriqueña de Endocrinologia y diabetologia (SPED) - Endocrine Society - American Association Of Clinical endocrinologist (AACE) - American College of Physicians (ACP)
Mayagüez Medical Center Suite 112 westendocrinologyspecialist@gmail.com
Dra. Rose M. Roman Torres Endocrinologa
787-224-2269 Lunes - Miércoles 8:00 am - 5:00 pm
¿Cómo puedo obtener más vitamina D? Hay algunos alimentos que naturalmente tienen algo de vitamina D: • • • • •
Pescados grasos como el salmón, el atún y la caballa Hígado de res Queso Hongos Yema de huevo
También la puedes obtener de alimentos fortificados. Busca en las etiquetas de los alimentos para saber si un alimento tiene vitamina D. A los que a menudo se le añaden vitamina D incluyen: • • • • •
Leche Cereales de desayuno Jugo de naranja Otros productos lácteos, como el yogur Bebidas de soja
La vitamina D está en muchos multivitamínicos. También hay suplementos de vitamina D, tanto en pastillas como en líquido para bebés. Si usted tiene deficiencia, se trata con suplementos. Consulte con su médico sobre cuánto necesita tomar, la frecuencia con la que debe tomarlos y por cuánto tiempo. ¿Puede consumir mucha vitamina D ser dañino? Obtener demasiada vitamina D (conocida como toxicidad por vitamina D) puede ser perjudicial. Los signos de toxicidad incluyen náuseas, vómitos, falta de apetito, estreñimiento, debilidad y pérdida de peso. El exceso también puede dañar los riñones. Demasiada vitamina D eleva el nivel de calcio en su sangre. Los altos niveles de calcio en la sangre (hipercalcemia) pueden causar confusión, desorientación y problemas del ritmo cardíaco. La mayoría de los casos de toxicidad de vitamina D ocurren cuando alguien toma demasiados suplementos de vitamina D. El exceso de exposición al sol no causa intoxicación por vitamina D porque el cuerpo limita la cantidad que produce.
12 V ISIÓN EMPR ENDE DO RA
*ConsĂguelo en tiendas de productos naturales, colmados y supermercados de todo Puerto Rico.
PULMONÍA La pulmonía es una infección de uno o ambos pulmones, causada por bacterias, virus u hongos. La nariz y las vías respiratorias superiores humanas filtran, de manera natural los gérmenes y las partículas del aire; sin embargo, a veces los gérmenes encuentran la forma de ingresar a los pulmones y causar infecciones. Esto es más probable que ocurra si su sistema inmunológico se encuentra débil debido a lesiones o enfermedades o si sus vías respiratorias naturales han sido sometidas a un bypass mediante un tubo de traqueotomía. Cuando estos gérmenes llegan a los pulmones, se inflaman e infectan y reaccionan produciendo secreciones, fluidos y pus. Una tos debilitada o un aumento de moco en los pulmones también pueden ponerle en un mayor riesgo de contraer pulmonía. Al principio, la pulmonía puede sentirse como un resfriado o como gripe, pero generalmente resultará en síntomas tales como fiebre alta, estremecimiento, escalofríos y una tos con una producción aumentada de esputo. El esputo, generalmente no tiene color y, algunas veces, tiene sangre. Otros síntomas incluyen falta de aliento, respiración superficial y agitada, dolor de pecho, dolor de cabeza, fatiga excesiva y/o pérdida del apetito. Un médico diagnosticará la pulmonía al revisar los síntomas del paciente, los exámenes físicos, las radiografías de tórax, el cultivo del esputo o la extracción de sangre para verificar si hay infección. Prevención: 1. Lávese las manos con frecuencia y evite a la gente enferma. 2. Vacúnese contra la gripe y la pulmonía. 3. Cada vez que sea posible, levántese de la cama. 4. Respiración profunda. 5. Tos fuerte y efectiva. 6. Realice una succión cuando sea necesario. 7. Deje de fumar. 8. Cambie de posición cuando esté en la cama. 9. Realice sus tratamientos respiratorios y tome sus medicamentos cuando se lo ordenen y programen.
“CUIDA TUS PULMONES” Tratamiento: Muchos tratamientos y medicamentos fueron específicamente diseñados para ayudar y prevenir la pulmonía y pueden incluir: 1. Antibióticos para infecciones bacterianas. 2. Oxígeno complementario. 3. Mucho líquido y descanso. También pueden administrarse tratamientos respiratorios, que incluyen succión para eliminar las secreciones infectadas. Su médico y su terapeuta respiratorio decidirán cuáles son las opciones que mejor se adecuan para hacer frente a sus necesidades. Factores de riesgo: Cualquier cosa que evite que sus pulmones se expandan completamente.
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¿Eres amante a las sopas?
CREMA DE YUCA CON CALABAZA
Preparate para el intenso sabor
I N GREDI EN T ES 1 ½ tazas de Leche sin Grasa 1 pqt. de Queso Blanco 2 tazas de caldo de pollo ¼ taza de aceite de oliva 1 ½ tazas de cebolla picadita ½ cda. de ajo triturado 1 cdta. de curry en polvo 2 tazas de yuca troceada 2 tazas de calabaza troceada Sal al gusto
P ROC E DIM IE NTO
1 2
En una cacerola mediana echa el aceite, calienta y echa la cebolla, ajo, curry y cocina a temperatura mediana por 2 a 3 minutos. Echa la yuca troceada, calabaza, Leche sin Grasa, caldo de pollo, la mitad del Queso Blanco rallado y sal al gusto.
3
Cocina a temperatura mediana por 20 minutos. Deja refrescar y pasa por el procesador de alimentos. Mezcla hasta que quede cremoso.
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Sirve caliente y decora con el Queso Blanco rallado restante. 1 7 V ISIÓ N E MPRENDEDORA
¿Cómo crear una vida más saludable? La rutina del día a día nos lleva descuidar nuestra salud. Saltando comidas, evitando el ejercicio por el cansancio y lo más importante no dormimos lo suficiente. La ciencia sigue avanzando con el pasar de los años, pero aún no ha dado con la pastilla que nos conserva sanos toda la vida. Algo que si nos ha dejado es mucha evidencia científica del estilo de vida que nos mantendrá felices, activos y en forma mucho mas tiempo. Por eso te presento 9 pasos para construir una vida más saludable. 1. EJERCICIO DIARIO 2. MANTÉN ESTABLE TU PESO 3. ENTRENA TAMBIÉN TUS MÚSCULOS 4. COMO MÁS FRUTAS Y VERDURAS 5. CONSERVA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL
“Cuando las emociones nos abruman es imposible no verse afectado por las obligaciones, rutinas del día a día y es más fácil buscar excusas para saltarse los buenos hábitos.”
6. BEBE MAS AGUA 7. RELAJACIÓN 8. DUERME LO NECESARIO 9. PENSAMIENTOS POSITIVOS “Pensar positivo reduce enfermedades, ya que ayuda reforzar el sistema inmunológico.”
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¿Conoces que
estudios médicos debes realizarte de acuerdo con tu
edad?
Por: Dra.Liza M. Ramos Figueroa Medicina Primaria y Preventiva
Como médico primario nuestra meta es siempre practicar la medicina de forma preventiva. De esta manera podemos detectar y prevenir enfermedades que en ocasiones pueden ser asintomáticas. A cualquier edad es de suma importancia monitorear la presión arterial y el peso para prevenir condiciones crónicas. De igual forma es recomendado realizar estudios que varían según la edad, los cuales están indicados para tener un mejor cuidado de la salud. A continuación, les ofrecemos una guía que les ayudará a conocer mejor que estudios realizarse para estar a la vanguardia de su salud. Cada año es importante hacer un chequeo médico general que incluya: exámenes de sangre, función renal y hepática, azúcar, perfil de lípidos y en caso de tener antecedentes cardiacos, un electrocardiograma. De 20-35 años La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y necesita mucha atención, especialmente si hay una alta exposición al sol. Por esta razón es importante examinar lunares y manchas. Una visita al dermatólogo es la mejor forma de monitorear las lesiones y así evitar el cáncer de piel. Mujeres: La autoexploración mamaria debe ser un punto clave en el cuidado de todas las mujeres. “Pap Smear” o Papanicolau: a partir de los 21 años el Papanicolau y el VPH (Virus del papiloma humano) es uno de los exámenes rutinarios más importantes que debe realizarse cada 3 años. Además, si se está activa sexualmente se debe realizar pruebas de transmisión sexual y de VIH. Hombres: Se recomienda hacer una exploración testicular ya que así se puede notar si hay algún recrecimiento o dolor en las áreas genitales. 20 V ISIÓN EMPR ENDE DO RA
De 35 a 59 años A partir de los 35 años se debe realizar pruebas de salud cardiaca anualmente. Mujeres: En esta etapa también es importante el Papanicolau y si se combina con la prueba de VPH puede realizarse cada 5 años. Después de los 40 años se debe realizar anualmente una mamografía la cual descarta cualquier inicio de cáncer de mama. Además, se debe realizar una ecografía transvaginal que estudia el sistema reproductor de la mujer. A los 50 años es recomendado un ultrasonido pélvico, perfil hormonal y una densitometría ósea. Hombres: En los hombres el examen de próstata debe formar parte de los estudios rutinarios luego de los 50 años y a los 40 años si se tiene algún antecedente familiar. Tanto en hombres como en mujeres la colonoscopía debe realizarse luego de los 50 años y en caso de haber historial familiar de cáncer de colon debe realizarse 10 años antes del primer síntoma del familiar. A partir de los 40 años también se debe realizar un examen visual y de audición. De 60 en adelante. A esta edad los exámenes deberán hacerse con más frecuencia. Anualmente esta indicado realizar un examen de orina, electrocardiograma, placa de pecho y laboratorios rutinarios. -Mamografía cada dos años hasta los 75 años y luego seguir la recomendación de su ginecólogo. -La necesidad de continuar haciendo exámenes de Papanicolaou en esta etapa depende de los factores de riesgo para cáncer del cuello uterino y de los resultados de exámenes anteriores. Es por esta razón que es de suma importancia seguir las instrucciones de su ginecólogo. -Prueba oftalmológica anualmente. Las recomendaciones antes mencionadas son guías generales que pueden variar según historial familiar y estilo de vida. Por esta razón se recomienda visitar su médico primario al menos una vez al año para recibir una orientación individualizada de que pruebas debe realizar.
LO NUEVO DE TECNOLOGÍA Llega el nuevo año junto a una tecnología revolucionaria. La cual se centrará en un debate de innovación a lo largo del año. Observaremos una serie de importantes avances tecnológicos. Mismos que serán fundamental en el desarrollo de nuevos negocios en este 2020. La realidad es que van tan rápidos estos progresos, que probablemente surjan más que en la actualidad se desconocen. Por eso, es importante saber hacia dónde va el mercado antes de emprender cualquier plan. Te presentamos las tecnologías que se verán destacadas a lo largo del 2020:
5G -
Llevamos esperando pacientemente, aún este se encuentra en desarrollo. Son muchas las empresas que están incluyendo la tecnología 5G a los smartphones. No solo será una mayor tecnología para los teléfonos inteligentes, pues gran parte de diversas empresas dependen de esta tecnología por lo cual revolucionarán con el 5G para ofrecer nuevos servicios.
WIFI 6 - Pese a que el 5G y el Wifi 6 son tecnologías distintas, juntas
“Sin precedentes la innovación en el próximo 2020, serás parte de importantes novedades tecnológicas.”
formarán la combinación perfecta de conexión ultrarrápida en 2020. Con Wifi 6, la velocidad de descarga será hasta tres veces más rápida que ahora. Pero lo más importante será la posibilidad de expandir con mayor rapidez velocidades de datos a más dispositivos. Debido, por un lado, a la previsión de un aumento de 10 a 50 dispositivos conectados mediante Wifi en los próximos años; y, por otra, a la mejora en la calidad y velocidad de datos consumidos para, por ejemplo, ver vídeos en streaming en alta resolución.
Analítica avanzada de datos - Las compañías que invierten en analítica se benefician inmensamente de la información que
obtienen de sus clientes. Los datos que maneja cada empresa son muy numerosos, pero es necesario tener la capacidad de recopilarlos, procesarlos y convertirlos en información valiosa en tiempo real para elegir bien las estrategias que se deben seguir mediante la toma de decisiones informadas e inteligentes. Con la analítica avanzada, cualquier organización podrá disfrutar de un conocimiento más profundo de las necesidades de sus clientes para realizar ofertas hiperpersonalizadas.
Inteligencia Artificial (IA) y Machine Learning - El aprendizaje automático con el que poder estudiar y detallar la gran cantidad
de datos que obtendremos y hacer un buen uso de ello será fundamental y se convertirá en un multiplicador del análisis de datos. La utilidad de la Inteligencia Artificial y el Machine Learning se verá reflejada en tres aspectos en 2020: velocidad, escala y conveniencia. Se podrán analizar conjuntamente numerosos datos sin incurrir en errores humanos y, además, se crearán herramientas analíticas intuitivas, fáciles de utilizar y confiables.
ACPC - Se espera una mejora en el rendimiento de los ordenadores portátiles para conseguir que realmente se conviertan en AlwaysConnected-PCs (ACPC). Permanecemos conectados permanentemente y la necesidad de que los ordenadores también lo hagan es indudable; por eso, el desarrollo de los ACPC tiene como objetivo poder utilizar la batería durante todo el día sin depender de cables o conexiones eléctricas.
Drones autónomos, vehículos autónomos y Smart Cities - Con la ayuda del 5G y el Edge Computing el progreso que
se espera en los coches, drones y ciudades inteligentes es significativo. Tesla, Nvidia, Intel, Qualcomm, BMW, Volvo y Ford son tan sólo algunas de las empresas que están trabajando en este tipo de tecnologías. Además, Uber está levantando su propia flota y Amazon explora la idea de enviar los productos a sus usuarios a través de un dron autónomo. Estas tecnologías plantean un sistema de transporte interconectado, ágil y dinámico que puede aportar numerosos beneficios no solo sociales sino medioambientales también.
RPA - La automatización robótica de procesos (RPA) se basa en la Inteligencia Artificial y está permitiendo agilizar procesos complejos
ahorrando costes a muchas empresas. Por ejemplo, la actualización de manera periódica cuando sea necesaria de los datos procedentes desde otras fuentes. 2 3 V ISIÓ N E MPRENDEDORA
RESOLUCIÓN DE AÑO NUEVO Cada año viene acompañado con una lista de resoluciones para el comienzo de este. Y justo la perdida de peso encabeza la resolución #1 en la lista de metas para Año Nuevo. En una encuesta se reveló que solo la mitad de aquellas personas que se proponen a bajar de peso, en realidad están intentándolo. Para que cambies de la idea a la acción, aquí te regalamos 5 tips para que apliques desde el primer día hasta el último. 1. Tu resolución debe ser realista No trates de perder 10 libras en solo una o dos semanas, probablemente no va a suceder. Por lo regular no se aumenta de peso de un día para otro; esta misma norma se aplica con la perdida. Busca un objetivo más real y saludable perdiendo una a dos libras semanales. 2. Sé especifico y perseverante con la meta trazada Si te comprometes a bajar de peso establece una meta semanal como una mensual, siempre se realista. Colócate como meta mínima de 5 libras mensuales. Establecer y alcanzar metas más pequeñas, te animara a conseguir tu meta trazada sin desviarte. 3. Elimina calorías con sustituciones Disminuir calorías es fácil, comienza utilizando las versiones bajas en calorías y los ingredientes en casa también cámbialos a bajos en calorías o a productos orgánicos. Esto incluye disminuir tus porciones de acuerdo con lo que tu cuerpo necesita, creando un balance con tus tres comidas del día y meriendas. Recuerda siempre consultar con tu nutricionista. 4. Cambia tu estilo de vida Olvídate de las soluciones “rápidas”, abandonar los carbohidratos y los postres pueden ser una solución temporera, pero probablemente no sea una medida con la que se puede seguir a largo plazo. Las estrategias a corto plazo pueden ser exitosas en la perdida de peso, pero sino la combinas con tu estilo de vida, el peso perdido lo ganaras con el tiempo. 5. Mantén una vida mas activa Además de cualquier reducción de calorías o dietas, deben ir acompañados de actividad física. El ejercicio es parte fundamental de esa perdida de peso que todos deseamos por eso inscribirse en un gimnasio y trabajar con un entrenador personal puede ser estupendo, pero hay otras maneras de “colar” actividad física día a día y quemar calorías. Aquí van algunos ejemplos: utiliza estacionamientos más retirados de las entradas, ve al parque a jugar o caminar con tus hijos al mismo tiempo pasaras tiempo de calidad y cambia el ascensor por escaleras. La clave esta en ser mas realista con lo que te propones. Todos quieren mantener una vida mas sana y saludable con su peso ideal y ese es con el que te sientas saludable y cómodo, no con el que sueñas.
¡FELIZ COMIENZO DE AÑO! 24 V ISIÓN EMPR ENDE DO RA
26 V ISIÓN EMP R ENDE D ORA
¿QUÉ ES UNA CAPA CERÁMICA? Una capa cerámica es un revestimiento de vidrio líquido que mediante el uso de nano partículas, generan una capa dura sobre la pintura del auto, provocando un efecto repelente al polvo, agua y cualquier agente que en otras condiciones quedaría adherido a la pintura del auto. Una vez aplicado el tratamiento, la superficie tratada queda realmente suave y con un brillo extremo. •• El vehículo se mantiene limpio por más tiempo. •• La limpieza es más fácil y rápida. •• Es resistente a rayos UV que opacan la pintura. •• La pintura tiene propiedades con gran repelencia al polvo y contaminantes. •• Protege contra agentes naturales (lluvia, barro, smog).
Aquí en Dream Team Auto Detailing & Tints cuándo nos proponemos que un trabajo quede bien no importa la hora, lo trabajamos por la satisfacción del cliente pues es nuestra razón de ser. “Ponemos el detalle en cada trabajo que realizamos “ Para más información puede comunicarse al 787-484-4424 con mucho gusto le brindaremos más detalles, cotizaciones y citas.
¿Qué Es Un Detailing?
Por: Oneill Cruz Propietario en Dream Team Auto Detailing & Tints
Muchos hemos oído hablar del Detailing, Detail o Detallado de automóviles. Todas las acepciones son válidas. Quizás el principio de todo sea buscar una definición breve pero precisa para este concepto. El “Detailing” o “Detallado” es el conjunto de técnicas y procesos destinados a la limpieza, rejuvenecimiento y protección de las distintas superficies de un vehículo. Otra acepción posible y muy intuitiva es denominarlo cosmética del automóvil. La utilización de técnicas, procesos y productos adecuados marcan la diferencia entre una simple limpieza y un verdadero resultado. Entrando en detalle en la definición, podemos decir que la correcta limpieza pasa por el uso de las herramientas y productos adecuados, que no sean agresivos para los materiales. Eliminar suciedad es relativamente fácil. Agua, jabón y buenas dosis de paciencia. Realizarlo sin rayar o arañar la pintura y los diversos materiales, y que además brille como un espejo ya es una historia muy diferente que requiere ciertos conocimientos básicos. El rejuvenecimiento se refiere a la recuperación de ese aspecto de nuevo mediante diferentes procesos dependiendo del tipo de superficie, como el pulido de la pintura hasta el nutrido de asientos de cuero, gomas. 30 V ISIÓN EMPR ENDE DO RA
¿Qué Es Revestimiento Cerámico? El tratamiento cerámico o Coating Cerámico es una técnica al auge que se encarga de brindar protección a la pintura externa del vehículo, así como otros elementos y materiales de este. Dicho tratamiento consiste en la preparación previa de la carrocería y posterior aplicación de un producto sellador para aportar a la pintura del coche una mayor protección. Protegiendo, entre otros, de los agentes externos, evitando que la misma se deteriore con el paso del tiempo. Además de ayudar a devolverle la vida a la pintura, aportando brillo y protección duradera entre 2 y 8 años.
Calidad Y Evidencia El nivel de protección del tratamiento puede variar, dependiendo de la calidad de los diferentes productos que se usen. A mayor calidad, el nivel de protección, el grado de pulido y la duración del acabado será mayor. Un componente imprescindible es la preparación previa de la carrocería. Siempre es recomendable realizar un pulido profesional de menor a mayor intensidad dependiendo del estado del vehículo.
Beneficios Del Revestimiento Cerámico Los beneficios de este tipo de productos son notables desde el instante en que se aplican. El recubrimiento se encarga de rellenar cada uno de los poros de la superficie del vehículo, dejándola evidentemente suave y completamente lisa al tacto. De esta forma, evitando que el polvo y la suciedad se incruste en dichos poros. Más Brillo Además el brillo que ofrece el tratamiento a la pintura es instantáneo. Se nota al primer contacto pasadas las primeras 24 horas tras su aplicación. También resulta ser repelente a los efectos del agua, llamado Beading. Evitamos así la corrosión de las diferentes partes del coche.
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Entrevista a: Chef Víctor “Cuso” Rosario ¿A qué edad empezaste la cocina? A la edad de 12 años. ¿Porque te interesaste en la cocina? Trabajando con mi familia. ¿Cuál es tu plato preferido? Pollo a la Naranja y Ropa Vieja de Pernil ¿Qué es lo más importante de un plato? Lo más importante son tres factores *Sabor *Presentación *Manejo seguro de los alimentos (Frescura, temperaturas y cuidar las contaminaciones Biológicas, Físicas y Cruzadas) ¡Y hacerlo con amor y respeto!
Chef Victor “Cuso” Rosario
¿Cuáles son los productos con los que te gusta sorprender a un cliente? Me gusta sorprender a los clientes con combinaciones diferentes y mi creatividad.
¿Cuándo cocinas en que piensas? En la perfección y que estoy ofreciendo el Don que Dios me regaló. ¿Para ti que significa cocinar con SAZÓN? El Sazón es cuidar la sal, lo dulce, lo agrio, las texturas y los colores de los alimentos. ¿Qué productos no pueden faltar a la hora de cocinar? Cuando cocino no pueden faltarle vegetales frescos (ajos, pimientos, cebollas y cilantro) ¿Crees que se valora el trabajo de un cocinero/chef? Sí, se valora. Si el trabajo que ofrece es de calidad y lo sé por qué llevó cocinándole a mismas personas desde hace más de 20 años, cuando abrimos González Sea Food en Mayagüez, todavía tienen el mismo MENÚ. ¿Has estudiado cocina en alguna escuela? Estudié en La Escuela Hotelera de Isla Verde. ¿Qué premios has recibido? Gané 1er lugar en las Nacionales de la Compañía Aramark y 3er lugar en la Región Suroeste de E.U. en La Florida. 32 V ISIÓN EMPR ENDE DO RA
¿Tienes idea de cuántos chocolates comerás este San Valentín?
Casi siempre cuando buscamos un regalo para nuestros seres queridos, lo primero que se nos ocurre son los chocolates. Pero ¿sabes por qué la gente regala chocolates en San Valentín? Los chocolates se regalan porque desde hace décadas recibir chocolates hace que sientas como si se alegrara tu día. En la actualidad sabemos que contienen sustancias que estimulan las endorfinas, que es la hormona que nos hace sentir felices y enamorados. Es por lo que tradicionalmente el hombre busca hacer feliz a la mujer mediante esta golosina. Contiene Feniletilamina, este compuesto llega al cerebro y comienza a crear un estado de euforia y bienestar al comerlo, por lo mismo es que se liberan endorfinas y serotonina. Cuando comemos chocolate, inmediatamente tenemos una sensación de placer en el cuerpo. Lo que sucede es que en nuestro cerebro se activan determinadas zonas, por la producción de encefalinas, por lo que nos podemos volver adictos a consumir chocolates. Tiene muchísimos beneficios para nuestra salud, así que cada vez que te regalen uno, no piense que engordarás, más bien estarás ayudando a tu cuerpo a sentirse increíble.
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Texturizarte Orgánico HYDRATANTE | CURATIVO | SEGURO | SUAVIZANTE El encrespamiento es el problema #1 del cabello de muchísimas mujeres y te aseguro que no va a solucionarse por ciencia infusa. Por tanto, te invito a que lo mimes y le dediques tiempo o te puedes ir despidiendo para siempre de la melena sedosa y brillosa de ensueño. Sé que quieres ponerle fin al incómodo problema del famoso “FRIZZ”, incluso al del cabello híbrido, ese que no es ni liso ni rizado, con el que no sabes qué hacer. Y para eso estoy aquí. Hoy les voy a presentar una de las técnicas más novedosas para combatir el encrespamiento. Un tratamiento ideal para hacer del cabello difícil de domar, seco, deshidratado y poco suave, a un cabello envidiable como de portada de revista. ¿Cómo? Nada más y nada menos que con AGAVE un tratamiento completamente orgánico y seguro. Es un Tratamiento Texturizarte y Suavizante del cabello con extractos botánicos de la planta del AGAVE, este servicio se lleva acabo para suavizar el 100% de los cabellos encrespados y bajar el volumen, en cabellos rizados se reduce en un 70 / 80% la retención de rizos. Suaviza y restaurar el cabello muy dañado, cabellos difíciles de manejar y secos. Los azucares son aminoácidos extraídos del agave. Estos retienen las moléculas del agua durante más tiempo, permitiendo una duración mayor de la hidratación del cabello. Actúan relajando los enlaces di sulfúricos, reformándolos para dejas un cabello más suave y brillante. Es la mezcla de estos elementos con ingredientes vitales para un resultado transformador del cabello, a uno sano, suave y brillante. Es el texturizarte para el cabello más seguro del mercado y no prueba en animales. Por lo general, el proceso del tratamiento tardar una hora y media en realizarse. El efecto permanece hasta tres meses, utilizando los productos de cuidado para el hogar. El procedimiento para aplicarlo es parecido al de la queratina, este tratamiento no contiene formol ni químicos, es completamente orgánico y seguro. Es apto para todo tipo de cabellos. Se puede aplicar color de cabello el mismo día, después del servicio del AGAVE. Este paso prolonga el color. Pero es recomendable esperar al menos una semana para teñir el cabello. Este tratamiento es para uso exclusivo en salones y profesionales. AGAVE cumple con todos estándares y requerimientos de la OSHA, y de la FDA. Te garantizo que cuando Por: Daniela Velázquez lo pruebes, no te arrepentirás.
@lelitas | Cosmetologa
5 TENDENCIAS DE MODA P rimav e ra / Ve ran o 2 0 2 0
Te presentamos las principales tendencias en ropa para mujer primavera - verano 2020. La primavera se acerca rápidamente. Si eres alguien a quien le gusta estar al tanto de lo que es popular en moda querrás leer este artículo. Empezar a preparar tu “closet” con todas las tendencias de moda del verano 2020 es emocionante.La moda se viene muy colorida, la paleta de colores está llena de vivos y alegres tonos de rojos, rosa, naranja y amarillos.Las calles de la moda en Nueva York, Londres y España se pintan de color repletas de los últimos diseños del verano, y nos guían para saber lo que se viene próximamente. ¿QUÉ SE USARA? Desde pantalones cortos combinados con chaquetas y camisas básicas, jeans y “Fashions Tops”, vestidos frescos y una amplia variedad de prendas en denim y lino. Vestidos largos “maxis” con vuelo en tono a la temporada. TOTAL LOOKS Vestir de un solo color se verá especialmente en “outfits” formales. Los colores neutros dan un aire elegante y sutil. Si deseas algo más flamante puedes optar por looks en colores vibrantes como rojo, fucsia o amarillo. ESTILO DEPORTIVO La tendencia deportiva cada vez esta más de moda. En esta temporada lo podrás estilos para el día y la noche con prendas sports. Se ha implementado con naturalidad andar con ropa deportiva a diario y hacerlo parte de nuestros “outfits” favoritos. Haciéndonos sentir cómodas y frescas sin sentirse demasiado expuestas. Cada vez salen al mercado más estilos muy de moda para lucir a diario. No te límites y sal con ropa deportiva. TOTAL DÉNIM LOOK Este look es el preferido de muchas, en esta y todas las temporadas nos acompaña el denim. Lo llevarás de pies a cabeza y sin miedo al utilizarlo. Estilos urbanos e informales con prendas confeccionadas totalmente en denim. Dentro de este estilo encontraras prendas como jeans, shorts, camisas, vestidos y minifaldas. Llévalo como deseas y diviértete a la hora de elegir esta prenda como tu outfit. MIX DE COLORES Y ESTAMPADOS Una propuesta muy vanguardista y llamativa a nuestros ojos lo son los estampados y mix de colores. Las prendas usaran diferentes bloques de color o combinando diferentes estampas. Son tantos los estampados que estarán de moda, estampado tribal, flores, rayas, “polka dots” y un sin número de ellos que se utilizarán en esta temporada 2020. Que harán de nuestros días unos más felices y coloridos a la hora de vestir. Atrévete y resalta las miradas de los espectadores llevando colores y estampados que te harán ver única. LOOK PROFESIONAL Los “outfits” más formales y elegantes para ir a trabajar denotarán tu estilo. Los look de chica empresarial o profesional estarán muy fuerte este año 2020. Añadiremos un cinturón finito por encima del blazer y tacones finos, sin olvidar los aretes delicados para resaltar la delicadeza en ti a la hora de vestir para tu trabajo o reunión empresarial. Este look te hará sentir segura y muy profesional. Por: Cristina M Rivera Ramos Propietaria de Le Febe Boutique
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CE RRO LAS TE TAS | S A LINAS
Fot og ra f í a : Trev or B lak Rop a y A c c es o r i o s: Le Febe Bout ique M a qu i l l aje y Pei n ado: Daniela Veláz quez
Un Alma Aventurera Mi nombre es Taleyshka González Fantauzzi, orgullosamente del pueblo de San Sebastián de Las Vegas del Pepino. Tengo 20 años y curso mi tercer año en la universidad de Puerto Rico, recinto de Utuado. Me encuentro realizando un bachillerato en Agricultura Sustentable. Tengo un grado Asociado en tecnología en procesamiento de alimentos. Decidí estudiar esto, porque me encanta, me siento responsable y comprometida de cuidar el medio ambiente. Creo fielmente que si todos aportamos, aunque sea un granito de arena Puerto Rico puede salir adelante. En nuestro país solo producimos el 10% de los alimentos que consumimos. Debemos aprovechar la tierra de nuestra isla del encanto, trabajarla y dejar de depender de los amientos importados. En mi tiempo libre me dedico a hacer turismo interno con mi mamá y mi novio. Mi madre es mi gran inspiración, fue la que me motivo amar nuestra tierra y por eso lo hago con pasión y orgullo. En mi cuenta de Instagram @taleyshka, es donde comparto todos los lugares hermosos que tiene mi bella isla. Para así crear conciencia a las personas/ turistas que cuando los visiten cuiden de ellos. De esa manera levantamos la imagen de Puerto Rico y demostrando con acciones que somos un pueblo educado. A pesar de ser pequeños, tenemos gente con diversidad de talentos. Me gusta la fotografía, los retos y los deportes extremos como el “rapelling”. Mi mayor deseo es que todos cuiden, quieran y respeten nuestro país. Una de mis metas es desarrollar una hacienda, cuyo nombre sería “Hacienda Fantauzzi”, donde se pueda generar empleos con un concepto eco amigable, un espacio familiar y turístico, ofreciendo distintos “Tours” para nuestros huéspedes y que consuman los alimentos cosechados de nuestra finca. Tengo la convicción que los sueños, cuando se convierten en metas se hacen factibles. Sí le ponemos dedicación y pasión, no importa las condiciones físicas o que duden de tu potencial y los obstáculos que se interpongan en el proceso. Estos nos ayudan a ser más resilientes y a lograr nuestro objetivo. Vive cada día como si fuese el ultimo, aprende de tus errores y nunca te detengas.
¡Cree en ti y llegaras lejos! Por: Taleyshka González Bloguera @taleyshka
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ENTREVISTA A:
Sharlanne Reyes - Fundadora
¿Cómo surgió el Get Dressed? Get Dressed surge tras una iniciativa de promover el comercio local y/o pequeños comerciantes a tener igual oportunidad de ventas que las grandes cadenas. Creando un centro comercial en el Palacio de Recreación y Deportes de Mayagüez, pero con comercio local. Así a su vez se beneficia el consumidor que tiene la oportunidad de hacer sus compras a precios menores a los $50 dólares.
¿Cuándo fue fundado el evento? El evento surge en el año 2011 y nace en el Municipio de Mayagüez gracias al Hon. Alcalde José Guillermo Rodríguez quien confió en mi trabajo y me apoyó desde un principio en este proyecto. ¿Qué le inspiro a esta iniciativa? Honestamente siempre me ha gustado crecer profesionalmente, pero ser una herramienta de ayuda para que los demás puedan crecer conmigo. Y que mejor que apoyar al pequeño comerciante que hoy día se le hace tan difícil competir con las grandes cadenas.
¿Cuál es la misión y meta de Get Dressed? Nuestra misión es ser un recurso para que todo comerciante que participe de nuestros eventos pueda obtener un aumento en el tránsito tanto en su tienda como en sus redes sociales logrando así un aumento en sus ventas e ingresos. Ayudar al consumidor a conseguir mercancía de calidad a precios económicos. Continuar siendo una plataforma perfecta para el crecimiento profesional de distintas jóvenes que sueñan con ser una reina, pero no poseen los recursos para lograrlo.
¿Qué es Miss Get Dressed? Miss Get Dressed es un concurso donde a través de talleres preparamos jóvenes que sueñan con algún día poseer una corona u ostentar algún título. Surge tras la necesidad de unas imágenes que representarán lo que es Get Dressed para la próxima campaña del evento. Las dos jóvenes que ganan el concurso se convierten en las imágenes del evento por una temporada completa. Logrando así una gran exposición en el ámbito de la moda, pasarelas entre otros...siendo esto un perfecto escalón para seguir en el mundo de los concursos. Además, ser las portadoras de innumerables regalos donde el más interesante es un viaje al destino que ellas 42 V ISIÓN EMPR ENDE DO RA
elijan y regalos de todos los exhibidores participantes entre muchos más.... Se estableció dos años luego de haber establecido el evento.
¿Qué se puede encontrar en el evento? En el evento puedes encontrar áreas de belleza, ropa, calzado, turismo, salud, negocios, talleres, desfiles de moda, concursos, comida en fin un día excelente para que cualquier mujer libere su stress y se lo dediqué a ella.
¿Cuál es su proyección hacia el futuro con Get Dressed? Mi proyección siempre fue llegar al Centro de Convenciones de PR y este año vamos encaminado a eso el domingo, 3 de mayo de 2020 de 10:00 am a 7:00 pm por primera vez estaremos presentándonos en una de las salas de exhibición más importantes del País. Un reto bien GRANDE, pero con muchas ganas de ofrecerle lo mejor a nuestros consumidores y exhibidores.
Las recién coronadas Miss Get Dressed Plus 2020 Karina Gonzalez Miss Get Dressed 2020 Naielys Paulet Feliciano Foto:José Pratt’s Flores: Natalia Liriano
Así que los invitamos, pueden adquirir sus taquillas a través de nuestra página www.getdressedpr.com o a través de www.ticketerapr.com. Para más info.
(787)457-4887.
Vestirse con confianza se trata de expresar quién eres y lo que quieres lograr *Vestirse con confianza comienza con saber quién es usted y desarrollar un estilo personal en torno a eso. Cuanto más seguro estés, mejor podrás expresarlo a través de tu estilo. En cierto modo, tu guardarropa es tu voz. Así que úsalo para decir algo sobre quién eres.
*A veces necesitamos un poco de inspiración y motivación para expresarnos. Completa el “news feed” de tus redes sociales con cuentas que te inspiren. Busca esa inspiración que tanto necesitas. Llena tu feed de redes sociales con “bloggers” de moda, “influencers” y cuentas de “#OutfitOfTheDay”. No le tengas miedo a los juicios, ni a la opinión de los demás. ¡Exprésate!
*Vestirse con confianza se ve diferente para todos. Por: Emilda Marti
Se trata de encontrar las piezas que te hacen sentir Sweet Curves como quieres. Algunas mujeres quieren sentirse poderosas e intocables mientras otras sexy, fuerte y en control. Encuentra los artículos que te hacen sentir como tú y construye tu guardarropa alrededor de ellos.
*Vestirse con más confianza a veces significa probar estilos que te intimidan. Lo bueno de probar estilos desconocidos e intimidantes es que después de usarlos una vez te das cuenta de que quien los domina eres tú, no hay vuelta atrás. Tienes que hacer lo incómodo para sentirte cómodo. Si siempre se te has vestido para esconderte pues entonces no hay otra manera de salir de su caparazón que salir de su caparazón. Y es por eso por lo que el consejo # 2 es tan importante. Necesita modelos a seguir para demostrar que se puede hacer. Si ellos pueden hacerlo tú también puedes. La confianza requiere práctica.
* Compra en lugares que te den la bienvenida, te animen y te apoyen. Muchas mujeres de talla grande prefieren comprar en línea para poder probar cosas en la comodidad de su hogar. Por lo tanto, tener un amigo de confianza allí para ayudarlo a encontrar las piezas correctas puede mantener el estado de ánimo positivo y divertido. El mismo principio se aplica a las compras en la tienda. Encuentre una tienda donde te sientas cómoda y te encante el ambiente positivo, con personal amable y que te ayude a encontrar ropa y accesorios que les hagan sentir hermosos. Tener una experiencia como esa definitivamente aumenta la confianza. En Sweet Curves Boutique estamos para apoyar tu estilo, animarte a ser tu sin miedo de usar esa pieza que te hace sentir y ver lo hermosa que eres. 44 V ISIÓN EMPR ENDE DO RA
SALINAS
Cerro las Tetas,
son dos picos de Salinas, Puerto Rico. Su altura es de 2,759 pies sobre el nivel del mar. Es un lugar muy famosamente conocido como las “Tetas de Cayey” por su extraña estructura. Esta montaña es excelente para hacer alpinismo. Perfecto como “spot” para sección de fotos también es ideal para acampar, consta con un baño y estacionamiento privado. Aléjate del bullicio y podrás apreciar la bella flora y fauna de este paraíso que te dejara sin aliento. Un clima frio y excelentes vistas panorámicas con vellos atardeceres y un amanecer espectacular. Lo puedes encontrar por “Google Maps” como Cerro las Tetas.
La Curva del Árbol Renace
Justo cuando vallas llegando entre las bellas montañas te encontraras con el Árbol de la Curva Renace. Este se ha convertido en un lugar turístico, ya que consta con una vista única, la cual se puede apreciar de un columpio que se balance desde el árbol. Junto a el hay un asiento con unas alas pintadas de la bandera puertorriqueña. Ideal para fotos familiares y perfecto para una escapadita de la rutina. Por: Juntosxpr Blogueros @juntosxpr
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“LA ENERGÍA SOLAR ES CARA” Si, estas leyendo bien. Por los pasados años esta ha sido la respuesta constante al momento de tomar la decisión sobre un sistema solar. Sin embargo, esta frase cada día es más carente de verdad. Con la evolución de la tecnología los sistemas solares se han vuelto cada día mas accesible al bolsillo de la familia trabajadora. De hecho, es muy probable que a esta fecha usted haya pagado un sistema solar y nunca se ha beneficiado ni le han instalado uno. Si hacemos un estudio de su factura los pasados 2 años podemos ver como mes tras mes su factura ha ido en aumento, pero su consumo ha sido relativamente el mismo. Con el nuevo acuerdo de AEE se espera que para enero o febrero la factura de luz aumente a 30 centavos el kw. Causando que factura de luz aumente un 50%. Cuando hablamos de conseguir un sistema solar el mismo puede ser adquirido en plazos desde 10 hasta 25 años. Estos sistemas pueden obtenerse mediante compra o alquiler de este. Con el nuevo aumento en la factura los pagos de los sistemas solares se volverán iguales o menos de lo que muchas familias pagan de luz. Los requisitos para obtener estos sistemas son simples: pagar luz, ser dueño de su casa y poseer una empírica de 650 o más. Si cumple con esos requisitos podría obtener un sistema solar. Cabe señalar que el propuesto impuesto al sol que impondría un costo de 2 a 4 centavos por kw por energía producida por tu sistema solar no será aplicado a sistemas que sean comprados antes del 30 de mayo de 2020 (esto es si se llegara a aprobar).
En Puerto Rico hay alrededor de unos 29,000 sistemas solares incluyendo sistemas residenciales, comerciales e industriales, de los cuales Windmar Home ha instalado 21,000 de esos sistemas. Aun así, menos de un 4% de Puerto Rico utiliza energía solar. Por eso nos encontramos reclutando vendedores que podrían generar unos $80,000 anuales en comisiones, con la oportunidad de obtener hasta plan medico y vehículo para visitar a sus clientes. Pero ya sea para coordinar un estudio de carga o para ser vendedor pueden comunicarse al 787-505-5968 con Joshua Lopez. Por: Joshua López
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RÍO LA PLANTA | ARECIBO
@J U N T O SXPR
Cascadas que no puedes dejar de visitar Somos Joshua Quintana y Taleyshka González mejor conocidos como juntosxpr. En nuestro tiempo libre nos dedicamos a explorar cada rincón de Puerto Rico. Descubriendo lugares mágicos como dos almas aventureras. Nos encantan los deportes extremos, tales como el “rappelling”. Nuestro objetivo como individuos es inspirar a las parejas a que compartan y disfruten de las riquezas de nuestra isla. Les queremos presentar el río La Planta como tu próximo destino a visitar. Localizado en pueblo de Arecibo, para llegar al río pueden buscar en “Google Maps” como La Planta. Es fácil llegar, desde la autopista (ruta 22), tome la salida hacía la ruta 10 sur. Luego que pases el letrero para el observatorio de Arecibo, debes estar pendiente de que a mano derecha vas a ver un letrero hacia Río Hondo. Ahí doblas hacía la derecha por una calle que es realmente estrecha. Lo primero que encontrarás al llegar son unas ruinas de una planta hidroeléctrica que fueron construidas en el 1923 para suministrar electricidad al pueblo de Arecibo. Actualmente se encuentran deshabilitadas y se ha convertido en una atracción turística. Se recomienda ir temprano ya que el estacionamiento es un poco limitado. Este río viene desde Utuado, mejor conocido como río Tanamá. Es un poco peligroso, porque si llueve en Utuado el rio crece sin avisar. Siempre debemos estar atentos al clima antes de ir a explorar un cuerpo de agua. Es recomendable ir con ropa y zapatos adecuados ya que las piedras pueden resbalar. Una vez llegas hay una vereda como de 3 minutos y llegaras a la primera cascada. Lugar perfecto para un chapuzón familiar. Luego irás rio arriba como 8 minutos y llegaras al paraíso escondido que es la segunda cascada. Perfecto para relajarte y apreciar la naturaleza. Recuerden siempre llevarse la basura si todos ponemos un granito de arena contribuimos con nuestra isla del encanto.
“Conservemos nuestro ambiente.”
Los requisitos para solicitar una licencia de armas la nueva ley La Ley 168 del 11 de diciembre de 2019, que crea la Nueva Ley de Armas de Puerto Rico 2020 y que entra en vigor el 1 de enero de 2020, dispone los siguientes requisitos para los que van a solicitar la Licencia de Armas por primera vez. Requisitos: 1. Haber cumplido veintiún (21) años de edad. 2. Tener un expediente negativo de antecedentes penales y no encontrarse acusado y pendiente o en proceso de juicio por algunos de los delitos enumerados en el Artículo 2.09 de esta Ley o sus equivalentes, tanto en Puerto Rico, como en cualquier jurisdicción de Estados Unidos, a nivel federal o en cualquier país extranjero. 3. No ser adicto a sustancias controladas o ebrio habitual. 4. No estar declarado incapaz mental por un Tribunal con jurisdicción. 5. No haber sido separado de las Fuerzas Armadas de Estados Unidos o del Negociado de la Policía de Puerto Rico bajo condiciones deshonrosas. 6. No incurrir ni pertenecer a organizaciones que incurran en actos de violencia o dirigidos al derrocamiento del gobierno constituido. 7. No estar bajo una orden del tribunal, o haber estado en cualquier momento durante los pasados doce meses previos a la fecha de solicitud, que le prohíba acosar, espiar, amenazar o acercarse a un compañero íntimo, algún familiar de este o a persona alguna. 8. Ser ciudadano o residente legal de Estados Unidos de América. 9. No ser persona impedida por el “Federal Gun Control Act of 1968”. Documentos que tienen que ser sometidos para la solicitud de expedición de una licencia de armas, deberá contener la siguiente información del peticionario: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10.
Nombre completo incluyendo sus apellidos. Dirección residencial y postal. Número de teléfono residencial y/o celular. Dirección de correo electrónico, de tener disponible. Fecha y lugar de nacimiento. Datos descriptivos de las personas, entiéndase, sexo, color de ojos y pelo, peso y estatura. Número de Seguro Social. Número de licencia de conducir, pasaporte o cualquier otra identificación oficial emitida por el gobierno, que el Comisionado disponga por reglamento. En caso de ser extranjero o residente legal, deberá incluir el número de registración de extranjero o cualquier otro documento que certifique su presencia legal en Puerto Rico. La solicitud para la expedición de una licencia de armas deberá ser complementada bajo juramento ante notario,
atestando la veracidad de su contenido y que cumple con todos los requisitos dispuesto en esta Ley y cualquier otra ley estatal o federal aplicable. En el caso de los no residentes, deberán acompañar la solicitud por una declaración jurada ante una persona autorizada dentro de su estado o territorio a tomar juramento, la cual deberá ser ratificada en Puerto Rico ante notario mediante el procedimiento dispuesto para ello. La solicitud para la expedición de una licencia de armas, deberá estar acompañado por lo siguiente: 1. Comprobante de Rentas Internas por la cantidad de doscientos (200) dólares. Se establece que en los casos en que se deniegue la licencia, la cantidad pagada no será reembolsable. 2. Huellas digitales, las cuales deben ser tomadas de manera digital por un técnico del Negociado de la Policía. 3. Certificado negativo de antecedentes penales expedido no más de treinta (30) días previos a la fecha de la solicitud. 4. Tarjeta de Seguro Social, o Forma “W-2, Wage and Tax Statement”, o Forma “SSA-1099, Social Security Benefit Statement”, o Talonario de Pago donde aparezca el nombre del solicitante y el número de Seguro Social verificable conforme a los procedimientos establecidos para ello en la Ley Federal de Identificación Real de 2005, o “US Military Identification Card”, o copia ponchada de la Planilla Estatal o Federal correspondiente al año en que se solicite la tarjeta de identificación o al año inmediatamente anterior o cualquier otro documento para certificar el número de seguro social que el Comisionado determine por reglamento. 5. Certificado de Nacimiento o Pasaporte vigente o cualquier otro documento que certifique su presencia legal en Puerto Rico y fecha de nacimiento o aquel que el Comisionado determine por reglamento. 6. Copia de la Licencia de Conducir, o cualquier otra identificación con foto emitida por el gobierno, que el Comisionado disponga por reglamento. Si la dirección residencial en la licencia o identificación es diferente a la incluida en la solicitud para la expedición de una licencia de armas, deberá presentar algún documento, que no deberá tener más de dos (2) meses de emitido, que evidencie su dirección residencial permanente o cualquier otro documento para certificar la dirección residencial del peticionario que el Comisionado determine por reglamento. 7. Dos fotografías de busto de dos (2) pulgadas por dos (2) pulgadas de tamaño, a color y donde sus facciones sean claramente reconocibles y suficientemente reciente como para mostrar al peticionario en su apariencia real al momento de la solicitud. 8. Certificado de Uso y Manejo. 5 3 V ISIÓ N E MPRENDEDORA
La marca si importa Ante la inminente proliferación e ineludible exposición al tra jín delictivo es imperativo recurrir a medidas de seguridad efectivas. Es por esto que recomendamos el uso de productos y herramientas de calidad como puertas y ventanas reforzadas aseguradas por cerraduras de calidad. Una instalación certera de productos de calidad puede garantizar la seguridad de su hogar y seres queridos. Desmerece los martirios salir por unas horas o algunos días, por eso el sosiego que anhelas lo adquieres cuando instalas cerraduras Toledo. Cerraduras Toledo lleva asegurando hogares y conservando la integridad de familias puertorriqueñas e internacionales sobre 17 años. Trayectoria dedicada a brindar un producto de calidad, distinción y a costos competitivos. Sin lugar a dudas la marca si importa, especialmente cuando se refiere al porvenir familiar. 5 7 V ISIÓ N E MPRENDEDORA
