Miperiodico 21

Nº21 · Mayo 2017

Recíclame

Entrevista a Mónica Pérez, psicóloga de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer

Declaraciones exclusivas de la actriz cántabra Katia Klein para Mi Periódico

Pag 25 Pag 8

Fotografía de Agustín Arriola

Nueva sección dedicada a cuestiones de salud y calidad de vida Pag 14

La abogada Rosa Juárez repasa las cláusulas abusivas de la hipoteca Pag 9

Conoce a los emprendedores del Centro de Iniciativas Empresariales del Mercado de México

El Parque de la Naturaleza de Cabárceno es famoso por las más de 150 especies de animales que viven en este espacio

Pag 12

Pags 26 a 27

RESTAURANTE

EL MADROÑAL

Barrio Calabazas, 17 39150 Suesa · Cantabria Tel.: 942 50 43 21 Móvil: 682 12 34 70

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ÍNDICE

MI PERIÓDICO · Mayo 2017 SALUD Y CALIDAD DE VIDA

NOTICIAS DE CANTABRIA

Pag 14 Pags 3

DE

RESIDENCIA MAYORES La Encina

NOTICIAS SANTANDER

Pag 16 Pag 4

NOTICIAS REGIÓN

LIBRERÍA Bosque Mágico Sweets & Books Pags 17 y 18

GASTRONOMÍA Pag 6 Pag 21

PROTAGONISTAS El Centro Botín abrirá sus puertas en Santander el 23 de junio

DEPORTES

Pag 7

El Centro Botín abrirá sus puertas en Santander el 23 de junio

Pag 22

ENTREVISTA Mónica Pérez Pardo, psicóloga de AFAC

MODA

Pag 7

Pag 23 Pag 8

ARTE

EL EXPERTO OPINA Cláusulas abusivas en nuestra hipoteca

Pag 24

CINE

Pag 9

REPORTAJE Un tesoro desconocido pero al alcance de todos (Joaquín Sainz de Rozas) Pag 10

Pag 12

Pag 25

LUGARES CON ENCANTO El Parque de la Naturaleza de Cabárceno

COLABORACIÓN CULTURAL Pags 26 y 27

MODA Pag 11

EMPRENDEDORES Emprendedores bajo un mismo techo

Pag 28

FARMACIAS DE GUARDIA

(Centro de Iniciativas Empresariales Mercado de México) Pag 12

Pags 29 a 31

Declaraciones exclusivas de la actriz cántabra Katia Klein para Mi Periódico Pag 25

El Parque de la Naturaleza de Cabárceno Pags 26 y 27

NOS PODRÁS ENCONTRAR EN: EDITA: Mi periódico (info@miperiodico.info) © Mi periódico Centro de Iniciativas Empresariales C/ Alta 133, oficina nº2 Santander · Cantabria

TEXTOS: Paco España, Agustín Arriola, Yaiza Calleja, Carlos Rodríguez Eguía.

IMPRIME: Bepsa.

REDACCION: Fernando Martínez. (textosmp@miperiodico.info)

DEPÓSITO LEGAL: SA 432-2015 DIRECCIÓN: Francisco Oceja Calderón.

FOTOGRAFÍA: Agustín Arriola.

MAQUETACIÓN: RoseSancal.

PUBLICIDAD & MARKETING: J. A. R. / Francisco Oceja. (publicidadmp@miperiodico.info)

Colabora:

www.miperiodico.info

La línea editorial no se identifica necesariamente con la opinión de sus colaboradores o con las expresadas por los entrevistados. Prohibida su reproducción, edición o transmisión total o parcial por cualquier medio y en cualquier soporte sin previa autorización por escrito del periódico.

Hospitales: Valdecilla, Liencres, Tres Mares (Reinosa), Sierrallana (Torrelavega), Laredo y Mompía (Igualatorio M.Q.).

Centros de Salud: Santander y Comunidad.

Centros docentes: Universidad de Cantabria (varias facultades) y Universidad Europea del Atlántico.

En Santander: Biblioteca Central, Mercados de La Esperanza, del Este y México, Santander Creativa, Estación de Autobuses y Estación de Ferrys, Colegio de Médicos, Asociación de la Prensa, centro cívico Cisneros, Kiosko de Mª Teresa Ojea (C/Castilla 57 - Frente a Policia Municipal), Kiosko de Isabel Torre (en Paseo de Pereda 5 frente a Regma), tienda de “El Macho” en Selaya, entre otros.

En Comunidad: Ayuntamientos de Cantabria, Librería Lápices y Panificadora Santoña, en Santoña, restaurantes y hoteles más importantes.

Fuera de Cantabria: Ayuntamiento, Oficina de Turismo y tienda de galletas Gullón en Aguilar de Campoo.

CANTABRIA

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

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La geopolítica, la ciencia, la cuarta revolución y la cultura, protagonistas de los Cursos Avanzados de la UIMP Un año más, el conocimiento y la excelencia universitaria llegan al Palacio de la Magdalena de la mano de los Cursos Avanzados de Verano de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP) que darán comienzo el 19 de junio

A

lumnos y profesionales de diversos sectores llenarán las aulas, tanto del emblemático edificio de Santander como del de las Llamas, para reflexionar sobre temas de actualidad como el Brexit, el futuro de la Unión Europea, la crisis de refugiados, la innovación en terapias contra el cáncer o la cuarta revolución -la digital-.

Estos son solo algunos de los contenidos que se tratarán en el programa estival, que incluye más de ciento sesenta convocatorias en forma de encuentros, seminarios, cursos magistrales, talleres o escuelas. Esta edi-

ción contará con el Nobel de Física 2014 ShujiNakamura y el Nobel de Química en 2009 Venkatraman Ramakrishnan.

Cantabria Cantabria será el hilo conductor de algunas de las convocatorias que se celebrarán este verano en la UIMP. El ayuntamiento de Santander y la Asociación Plaza Porticada se unen, una vez más, con el objetivo de promover la cultura cántabra con el curso Artes, Letras y Ciencias: creadores santanderinos. Mito y realidad en la obra de Manuel Gutiérrez Aragón (del 5 al

7 de julio) en el que además del propio director, participarán el cineasta y prolífico escritor, Vicente Molina Foix, el escritor y académico José María Merino, y las actrices Ángela Molina y Marta Etura, entre otros.

Como no podía ser de otra manera, el Año Jubilar Lebaniego cobrará protagonismo con el escritor cántabro, arquitecto, dibujante y humorista José María Pérez, “Peridis” y el curso Liébana y las peregrinaciones: arte, historia e ideología de la espiritualidad (del 23 al 25 de agosto).

Por su parte, el economista Ramón Tamames, un

Fotografía de Agustín Arriola César Nombela, rector de la UIMP, junto a Marta Domingo, directora general de Universidades del Gobierno de Cantabria

clásico ya de la UIMP, impartirá el encuentro Estrategias de desarrollo para Cantabria (del 31 de julio al 2 de agosto) y el Presidente de la Real Sociedad Menéndez Pelayo, Borja Rodríguez, dirigirá el congreso Santander, escenario artístico (del 12 al 14 de septiembre).

Propuestas culturales La institución académica ha programado para esta edición de sus Cur-

sos Avanzados de Verano más de setenta propuestas entre las que destacan el ciclo UIMP en el FIS, la exposición de Javier Vallhonrat, que marca el punto de partida a las actividades culturales de este año, o la presencia de Albert Boadella, IX Premio La Barraca a las Artes Escénicas de la UIMP que presentará El sermón del Bufón, un monólogo didáctico humorístico, escrito y dirigido por él.

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SANTANDER

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

Las obras para conectar el Paseo de Pereda con General Dávila se ejecutarán después del verano

Agotados los 5.000 Bonos Cultura para su uso en establecimientos y empresas adheridas

L

as obras para conectar el Paseo de Pereda con General Dávila mediante rampas mecánicas y un ascensor saldrán a licitación en mayo por un presupuesto de algo más de 2,1 millones de euros, según ha avanzado el concejal de Medio Ambiente y Movilidad Sostenible, José Ignacio Quirós, con lo que se estima que podrán dar comienzo después del verano.

El proyecto, que discurre a través de la calle Lope de Vega, Entrehuertas y Santa Teresa, enlazará con la desarrollada en el parque de La Teja y permitirá completar todo un corredor transversal desde la bahía hasta el campus universitario a través de elementos mecánicos hasta desembocar en la Finca Jado. Los trabajos incluyen la creación de un nuevo espacio de estancia para los vecinos entre las dos rampas que unen la calle del Sol y Entrehuertas, y la generación de otras zonas verdes a lo largo del recorrido.

Asimismo, se aprovecharán las obras para acometer otras mejoras en el entorno, como en las redes de abastecimiento y saneamiento.

L Infografía del microespacio de la calle Fernando de los Ríos

El Ayuntamiento de Santander creará un microespacio en la calle Fernando de los Ríos E l Ayuntamiento de Santander prevé iniciar antes de verano las obras del microespacio de la calle Fernando de los Ríos, concretamente en la plaza situada en la intersección de esta calle con la Bajada de Rumayor. El presupuesto es de casi 400.000 euros y el plazo de ejecución es de diez semanas.

El proyecto abarca una superficie de 1.300 metros cuadrados en los que se distribuyen una zona de juegos, otra de estancia, espacios verdes y un gra-

derío para poder organizar actuaciones o actividades.

La actuación, diseñada por los arquitectos Clara del Cerro, Javier Sazatornil y Cristóbal Moreno

Es uno de los microespacios incluidos en el tercer concurso organizado por el Ayuntamiento de Santander y el Colegio de Arquitectos, que prevé también intervenciones en el Barrio Pesquero y de la calle Río Cubas.

La zona de juegos quedará delimitada por una valla de madera y contará con tres accesos: desde la plaza, por la acera y desde el Este.

En la zona de estancia, se prevé la plantación de vegetación y la colocación de suelos de pavimento mixto, alcorques y mobiliario urbano, con bancos y mesas. La iniciativa incluye una grada, de tres alturas, que genera un banco en la parte posterior, y queda cubierta en uno de sus tramos por una pérgola.

La caseta de bombas de Gamazo se convertirá en un restaurante E

l Ayuntamiento de Santander ha concedido ya la licencia de obra y de actividad para habilitar la antigua caseta de bombas de Gamazo como restaurante, una actividad que se va a desarrollar gracias a una concesión otorgada por la Autoridad Portuaria para la explotación del espacio.

La idea es que las obras comiencen en breve, con el objetivo de que la instalación pueda estar en servicio para la Copa del Mundo de Vela, que se ce-

lebra en Santander del 4 al 11 de junio, según ha señalado el concejal de Infraestructuras, Urbanismo y Vivienda, César Díaz, quien ha destacado también lo que representa este proyecto para la puesta en valor del dique de Gamazo y la caseta de bombas, ya que una de las obligaciones que asume el concesionario es la de compatibilizar la actividad hostelera con la difusión del valor de este espacio, que es Bien de Interés Cultural (BIC).

as 5.000 unidades del Bono Cultura (1.000 más que el pasado año), que el Consistorio santanderino ha sacado a la venta se han agotado en apenas tres semanas.

El Bono Cultura surgió en 2015 en respuesta a una propuesta de la Plataforma de Empresas Culturales de Cantabria). Cada bono podrá utilizarse en establecimientos y empresas adheridas hasta finales de agosto. Su coste es 10 euros, pero se transforman en 15 a la hora de comprar productos o servicios culturales, con lo cual, los 5.000 bonos vendidos van a permitir movilizar un gasto de 75.000 euros en productos y servicios culturales en la ciudad. El Ayuntamiento y la Fundación Santander Creativa subvencionan esos 5 euros de diferencia con el fin de fomentar el consumo en este sector y apoyar al tejido cultural y creativo. En esta edición se han adherido 10 librerías, 4 establecimientos o productores de eventos musicales, 3 empresas teatrales, 2 salas de cine y 5 programadores de talleres y actividades de formación.

Antigua caseta de bombas de Gamazo

Para ello, se va a ejecutar un módulo rectangular que albergará la zona de barra, cocina, zona de servicio y aseos, sin afectar a los parámetros interiores de las fachadas y la cubierta, y únicamente se utilizará decoración o elementos de mobiliario puntuales que no desvirtúen el valor del

BIC. La empresa también se encargará de habilitar un centro de interpretación en el que se resalte la historia y función del dique de Gamazo y su valor patrimonial.

El establecimiento hostelero, que llevará por nombre ‘La Caseta de Bombas’, tendrá capacidad para unos 60 comensales.

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MI PERIÓDICO · Mayo 2017

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REGIÓN

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

Estacion de FEVE de Torrelavega

Acondicionamiento de vial en el barrio La Aldea de Villaescusa

El Gobierno de Cantabria aportará el 30% del coste del soterramiento de las vías de Feve a su paso por Torrelavega

E

l presidente de Cantabria, Miguel Ángel Revilla y la vicepresidenta, Rosa Eva Díaz Tezanos, han confirmado al alcalde, José Manuel Cruz Viadero, y al primer teniente de alcalde, Javier López Estrada, que el Gobierno de Cantabria aportará el 30% del presupuesto del proyecto del soterramiento (26 millones de euros).

Correspondiendo al Ayuntamiento aportar el 20% (16 millones de euros) y al Gobierno de España el 50% restante.

Al finalizar la reunión en la que Revilla y Díaz Tezanos han ratificado su compromiso con esta obra “prioritaria” para Torrelavega, el alcalde ha agradecido “la comprensión” del Gobierno de Cantabria para, “a pesar de no ser su obligación”, aportar el 30% del coste del proyecto y posibilitar que se haga “realidad” una reivindicación “histórica” de la ciudad.

En relación a cómo va a hacer frente la Administración Regional al 30% que le corresponderá aportar en

función de este acuerdo, el presidente ha explicado que el desembolso de las primeras cantidades no se tendrán que efectuar hasta 2019 y que lo que se va hacer es ir haciendo una planificación de ingresos-gastos donde, a partir de ahora, el Gobierno asume el compromiso de afrontar esa cantidad en el Presupuesto de 2019.

Tras informar el alcalde a la Junta de Portavoces municipal del contenido de la reunión, estos manifestaron que el soterramiento “no tiene marcha atrás”.

Polanco estrena web institucional, un Geoportal y la aplicación de móviles 'Polanco Participa'

E

l Ayuntamiento de Polanco cuenta ya con nuevas herramientas digitales para promover la participación de los ciudadanos, mejorando la eficiencia y ofreciendo un servicio más cercano, todo ello a través de un rediseñado portal web institucional (www.aytopolanco.org) que engloba una web específica sobre el deporte en el municipio un Geoportal y una aplicación para móviles ‘Polanco Participa’.

La presentación de las nuevas herramientas ha estado presidida por la al-

caldesa, Rosa Díaz Fernández, y ha contado con la presencia de los directores del Centro de Estudios de la Administración Pública Regional de Cantabria (CEARC), Marina Lombó, y del CIMA, Jesús García; de los regidores de Piélagos y Miengo, Verónica Samperio y Jesús Jara; así como de concejales, empresarios, representantes de distintas instituciones y municipios de la zona. El Geoportal es una plataforma geoespacial cloud desarrollada por Tecnogeo que incluye el mapa de callejero del ayuntamiento, lo que per-

mite consultar direcciones e información sobre los servicios y los equipamientos del municipio, así como el mapa de urbanismo que ofrece información sobre el plan General de Ordenación Urbana.

Por su parte, la App 'Polanco Participa', desarrollada por la empresa cántabra Atys para plataformas IOS y Android, permite establecer un canal de comunicación bidireccional entre ciudadano y Administración, lo que supone poner el Ayuntamiento al alcance del ciudadano las 24 horas del día.

Villaescusa acondiciona un tramo de camino muy próximo al carril-bici

E

l Servicio de Vías y Obras, dependiente de la Consejería de Obras Públicas y Vivienda del Gobierno de Cantabria, ha iniciado las labores de acondicionamiento y mejora de otro de los caminos que, en La Concha (capital de Villaescusa) quedaban pendientes de una actuación para la mejora del entorno y del propio camino en sí.

Se trata de un tramo de unos 100 metros de longitud en el Barrio de La Aldea, muy próximo al carril-bici Astillero/Obregón. Si bien el camino ya

estaba abierto, se encontraba sin acondicionar, lo que dificultaba el paso de los viandantes y usuarios de ese entorno de La Concha. Sobre este tramo, se ejecutarán labores de limpieza, vertido de zahorra y finalmente un riego asfáltico. Existe también un tramo anexo que presenta un notable deterioro que también será reparado (eliminación de dos baches y eliminación de blandones). Una vez finalizada esta actuación, se ejecutarán nuevas obras en diversos barrios y tramos de carretera del municipio.

El Ayuntamiento de Villacarriedo aprueba sus presupuestos y diversas actuaciones en el municipio

E

l Ayuntamiento de Villacarriedo ha aprobado los presupuestos para el presente ejercicio de 2017, con una cuantía final que alcanza 1.411.798,37 euros, y que tiene por objetivo continuar con la implementación de diversas actuaciones encaminadas a la mejora de la calidad de vida de los vecinos del municipio.

El alcalde, Ángel Sainz Ruiz, dio cuenta al Pleno municipal sobre la liquidación de las cuentas generales de 2016, que cuentan con un remanente de teso-

rería de 1.402.631,64 euros, y destacó además que se mantienen congeladas las tasas desde 2014, con una bajada del IBI rústico del 12,75% y en el caso de la urbana del 10%.

Asimismo, y en la explicación sobre las diferentes partidas, destacó las políticas para la generación de empleo vinculado a la prestación de servicios municipales y que en este año contará con 140.000 euros. También los 50.000 euros destinados al acondicionamiento y arreglo de diversos caminos.

PROTAGONISTAS

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

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El Centro Botín abrirá sus puertas en Santander el 23 de junio En su apertura, presentará la primera exposición en España de Carsten Höller; una muestra de dibujos de Goya en colaboración con el Museo del Prado y una selección de la colección de arte de la Fundación Botín

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l Centro Botín abrirá sus puertas en Santander el próximo 23 de junio, según anunció el director general de la Fundación Botín, Íñigo Sáenz de Miera, quien ha afirmado que “sobre la base del trabajo que hemos venido realizando durante más de cincuenta años, nuestro objetivo es que el Centro Botín se convierta en uno de los centros de arte de referencia en Europa, un lugar acogedor en el que poder disfrutar, aprender e inspirarse, y un motor de desarrollo que genere riqueza económica, social y cultural para Cantabria y el norte de España”. El edificio ha sido obra del arquitecto y Premio Pritzker Renzo Piano en colaboración con Luis Vidal Arquitectos.

La Fundación Botín, que preside desde 2014 Javier Botín, comenzó hace seis años este proyecto concebido como un centro de arte privado de referencia en Europa cuyo objetivo es generar desarrollo social aprovechando el potencial que

Centro Botín

tienen las artes para despertar la creatividad.

Con una superficie construida total de 10.285 metros cuadrados, el Centro Botín está ubicado en un enclave privilegiado de Santander y rescata para la ciudad el antiguo parking del Ferry.

o físicamente en la sede de la entidad, en Pedrueca. Asimismo, cualquier persona podrá inscribirse en las nuevas modalidades del programa ‘Amigo del Centro Botín’.

Los santanderinos y todos los cántabros ya pueden obtener en la Fundación Botín un pase permanente, para el que sólo hay que hacer un pago único de 2 euros, el coste de la tarjeta.

Este pase permitirá acceder de forma gratuita e ilimitada a todas las exposiciones del Centro Botín. Se puede adquirir on line en la página web de la Fundación Botín

El edificio, situado en voladizo sobre el mar, está revestido por una piel de cerámica compuesta por 270.000 piezas circulares que reflejan la luz y los colores cambiantes del mar y del cielo. Articulado en dos volúmenes, el oeste dedicado al arte y el este a las actividades culturales y formativas, el edificio cuenta con dos amplias salas de exposiciones (2.500 metros cuadrados en su conjunto), un auditorio para 300 personas, aulas formativas, área de trabajo, una taberna marinera llamada “El

PRIMER CICLO DE INFANTIL (0-3 AÑOS) SEGUNDO CICLO DE INFANTIL (3-6 AÑOS) EDUCACIÓN PRIMARIA (6-12 AÑOS)

Muelle”, dirigida por el chef dos estrellas Michelin, Jesús Sánchez, una tienda y una azotea que ofrece una nueva mirada a la ciudad y a la bahía. El nuevo centro de arte, que está dirigido por Fátima Sánchez, se encuentra en los históricos Jardines de Pereda que, como parte del proyecto, han sido completamente remodelados y ampliados por el reconocido paisajista Fernando Caruncho en colaboración con Renzo Piano. Los jardines han doblado su extensión y triplicado las zonas verdes hasta llegar al mar, en un proyecto arquitectónico y paisajístico en el que tan importante es el propio edificio como los espacios públicos creados a su alrededor, las plazas al norte y al oeste del edificio, siendo esta última un anfiteatro al aire libre para actividades F. Martínez culturales.

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ENTREVISTA

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

“Cada vez viene gente más joven a nuestros centros con síntomas de Alzheimer”

Mónica Pérez Pardo

F. Martínez

Mónica Pérez Pardo, psicóloga de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer en Cantabria (AFAC) “La epidemia del siglo XXI”, así ha sido denominada la enfermedad del Alzheimer, para la que aún no se dispone de cura. En Cantabria, la asociación que agrupa a los familiares de enfermos de esta dolencia trabaja con los procedimientos y tratamientos que existen para ralentizar el desarrollo de la misma y con el fin de proporcionar la mejor calidad de vida posible a sus afectados. ¿Cuáles fueron los orígenes de la asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer?

Surgió en el año 1993 cuando un grupo de familias con una problemática común empezó a reunirse en un piso. A raíz de este hecho, surgió el colectivo. ¿Cuántos socios son y cuántas familias están afectadas?

Hay unos 240 socios, aunque está claro que hay muchas más familias afectadas por esta enfermedad. Así, se estima que en Cantabria en torno a las 7.500 personas tienen Alzheimer. Se sabe también que por cada persona con la enfermedad, hay dos directamente implicadas en su cuidado, por lo que serían unas 21.000 personas las afectadas.

En Cantabria, la AFAC se encarga de la gestión de dos centros de día psicogeriátricos Efectivamente, en estos dos centros atendemos a las personas con Alzheimer y otras demencias. Lo que pretendemos es proporcionarles no solo los cuidados básicos como alimentación y aseo, sino las terapias de estimulación tan necesarias, además, tenemos grupos de apoyo a cuidadores para enseñarles tanto a cuidar como a cui-

darse, talleres de entrenamiento de la memoria y de estimulación cognitiva para estadios iniciales de la enfermedad, hacemos también formación y publicaciones, disponemos de apoyo sicológico individual, etcétera. ¿De dónde sacan los recursos para mantener todos estos servicios?

Los centros de día tienen la mayoría de sus plazas concertadas con el Gobierno de Cantabria, además de recibir subvenciones públicas y aportaciones de entidades privadas.

En España hay 1,2 millones de enfermos con esta dolencia y esa cifra está previsto que se duplique en la próxima década. ¿Qué se puede hacer para ayudar en el caso de una enfermedad que aún no tiene cura?

Lo que hay hoy en día son tratamientos farmacológicos que buscan hacer más lento el proceso degenerativo de la enfermedad y, junto a ellos, tratamientos no farmacológicos, que son terapias de estimulación que buscan lo mismo: que las personas mantengan sus capacidades el mayor tiempo posible. ¿Cómo se pueden detectar las señales del Alzheimer?

Mónica Pérez Pardo, psicóloga de la Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer en Cantabria (AFAC)

Señales importantes son la pérdida de memoria reciente; por ejemplo, si ya la persona no recuerda dónde guarda las llaves o la cartera, cuando empieza a tener problemas para encontrar las palabras a la hora de hablar, si cuando se le saca de su entorno habitual empieza a tener dificultades para orientarse, o cuando empieza a tener problemas en aquellas tareas que había hecho toda su vida. No es de un día para otro pero son pequeñas cosas que se van sumando. Eso sí, los lapsus u olvidos de memoria, pequeños despistes, son normales con la edad. Hay que empezar a preocuparse cuando empiezan a ser habituales.

Se trata de una enfermedad vinculada con la vejez...

A mayor edad, mayor probabilidad, pero nos están llegando casos de personas cada vez más jóvenes, en la franja de los 50 a 55 años. ¿A qué achaca esto?

A que los sistemas de diagnóstico han mejorado mucho, con lo que se detecta la enfermedad antes. Y a nivel social, hay un mayor conocimiento de la enfermedad y se perciben y se llegan a identificar mejor los síntomas.

¿Y cuál es el origen del Azheimer?

Hay desde componentes genéticos, que son menos del 3% de los casos, hasta múltiples causas, sin saber a ciencia cierta qué desencadena esta patología. Lo que sí se conoce es que algunos de los factores de riesgo que predisponen a la misma son los problemas cardiovasculares, hipertensión, diabetes, el colesterol alto, entre otros.

O sea, que unos buenos hábitos de vida son buenos para protegerte frente al alzheimer Son buenos para todo, tanto mantenerse activo desde el punto de vista físico como a nivel mental. Es fundamental mantenerse activo, salir de casa, relacionarse, ir a conferencias, lo que sea.

El lema del Día Mundial del Alzheimer del año pasado fue ‘El valor del cuidador’; ¿qué importante es esta figura, no es así?

Desde la asociación, siempre tratamos de dar visibilidad a esta figura del cuidador ya que es el gran olvidado. Al lado de la persona con Alzheimer hay otra que muchas veces deja de trabajar, de relacionarse, de hacer sus actividades, y,

en definitiva, su vida, que suele ser un familiar, además. Lo da todo para que otra persona pueda tener o mantener su calidad de vida Es indudable que los famosos que han tenido o tienen esta enfermedad han hecho que tenga mucha visibilidad de cara a la sociedad De hecho, se empezó a hablar de ella con famosos como Ronald Reagan o Rita Hayworth, o en España con Carmen Sevilla y Pasqual Maragall, este incluso con una fundación que lleva su nombre. Hay también más sensibilidad a nivel social porque rara es la persona que no tiene un vecino, un amigo o un familiar con esta enfermedad. Es la epidemia del siglo XXI, así la llaman, con el agravante de que no hay tratamiento que la cure en la actualidad. Desde la confederación nacional de asociaciones a la que pertenecemos se demandan más recursos y más medios para encontrar una solución, porque se avecina un futuro complicado en relación a esta dolencia.

Más información disponible en: www.afacantabria.com

EL EXPERTO OPINA

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

las aceptas no te conceden la hipoteca, y además, no han sido negociadas previamente con el cliente. Por Rosa Juárez Bermúdez otra parte, si firmamos el Abogada préstamo con nuestro banco habitual, conoce nuestra rjuarez.abogada@gmail.com consultas@rosajuarezabogados.es solvencia y no tiene sentido cobrarnos por algo que conoce.

Vencimiento anticipado por impago de una sola cuota

Cláusulas abusivas en nuestra hipoteca l modo más habitual que tenemos los ciudadanos de comprar una casa es hipotecarnos. Pedimos al banco un préstamo sobre la vivienda y seguramente nos pasaremos gran parte de nuestra vida laboral devolviéndolo.

Los préstamos son contratos de adhesión, que ya vienen pre-redactados con una larga lista de cláusulas que aceptamos sin rechistar porque o firmamos o no hay dinero. Una gran parte de esas cláusulas son abusivas, ante lo cual nos preguntamos: “ ¿y eso qué quiere decir?” siendo la respuesta que se trata de cláusulas no negociadas individualmente, predispuestas, cuya incorporación viene impuesta por una sola de las partes en el contrato hipotecario, la más poderosa, el banco, y que causa un grave desequilibrio en perjuicio del consumidor.

Desde el año 2013 y gracias a una Sentencia del Tribunal de Justicia de la Unión Europea, los jueces nacionales pueden apreciar su carácter abusivo, pero saquemos y revisemos nuestro préstamo y podremos encontrar una larga lista de cláusulas abusivas, algunas ya declaradas nulas por Sentencias, que pueden abaratar nuestra hipoteca.

Vamos a ello: Cláusulas suelo Es la más famosa de las cláusulas abusivas. En general en España, lo que pagamos de cuota de hipoteca depende de un tipo de referencia, el Euribor. Si este baja, debería de bajar nuestra cuota. Pero hay muchas hipotecas en las que esto no sucede y ello es debido a que en esos préstamos se incluyó una cláusula que lo impedía por contener un tope de interés

mínimo a pagar todos los meses. Es decir, aunque el Euribor esté por debajo, la cuota siempre era prácticamente fija.

Redondeo al alza Consiste en establecer en los préstamos hipotecarios cláusulas por las que el banco fija un redondeo solo al alza a la hora de calcular los intereses. Con esta cláusula, se refuerza la posición del banco mediante la recepción de unos ingresos sin dar a cambio ningún servicio. El Tribunal Supremo declaró estas cláusulas abusivas por causar en perjuicio del consumidor un desequilibrio importante en los derechos y obligaciones que se derivan del contrato.

Comisiones de estudio y apertura del crédito hipotecario Son comisiones totalmente abusivas ya que si no

Se trata de imponer los gastos de tasación del inmueble para que los abone el comprador. Tenemos que tener claro que hay libertad para elegir la sociedad tasadora y que en todo caso el banco está obligado a entregar al cliente copia de la tasación.

Comisiones por cancelación anticipada, riesgo de interés y desistimiento La comisión por cancelación o amortización anticipada parcial o total: retribuye al banco por los trámites administrativos y la compensación por lo que deja de percibir al dejar de generar y cobrar los intereses por el capital pendiente del préstamo.

La comisión de compensación por riesgo de interés:

remunera al banco cuando cancelamos el préstamo si, por ejemplo, el interés actual es menor del que estamos pagando. Será el pactado con la entidad, solo se cobrará si la cancelación supone una pérdida para la entidad. Esta cláusula puede ser legal, pero si ha sido introducida en el préstamo hipotecario sin informar previamente al consumidor de su existencia, claramente deja de serlo.

Reclamación de posiciones deudoras En los casos en que nuestra cuenta se queda en números rojos y aunque solo sea durante un día o por un euro, se cobra una comisión entre 20 y 30 euros, que quebranta la normativa del Banco de España, porque impone gastos por servicios no prestados.

Gastos Cláusula que impone todos los gastos derivados de la constitución de la hipoteca a la parte prestataria, cuando es el banco quien debiera hacerse cargo de los mismos.

Seguros vinculados a préstamos hipotecarios De vida, de hogar.

Productos vinculados Tarjetas, fondos, etcétera.

Recordemos que todos estos derechos nos amparan como consumidores y que están regulados tanto dentro de la normativa española como la europea.

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REPORTAJE

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

Un tesoro desconocido pero al alcance de todos F. Martínez

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xiste en un pequeño rincón de Cantabria un tesoro, desconocido para muchos, pero que sin embargo está al alcance de cualquiera, porque solo se necesita un medio de transporte para acercarse hasta la localidad de Santayana, perteneciente al municipio de Soba, y preguntar por Joaquín, el del Museo Etnográfico.

Este último no es un nombre oficial ya que se trata de una colección de objetos particulares que su propietario, Joaquín Sainz de Rozas, (que habrá cumplido 90 lúcidos años cuando se publique este artículo), junto a su mujer, Francisca Trueba (89 años), ha ido acumulando y recopilando a lo largo de tiempo. Sin embargo, la designación que aparece en el frontal del establecimiento es una buena elección porque si algo abunda en este espacio es un sinfín de elementos relacionados con la actividad ganadera y pastoril, y, en definitiva, la vinculada con la vida rural de Cantabria.

Pero el museo de Joaquín es mucho más que eso. Nada más entrar, al visitante le sorprende la profusión de objetos, algunos de ellos difíciles de clasificar y de describir para este que escribe, que se despliegan ante su vista. A la izquierda, por ejemplo, se exhibe un antiguo gramófono que funciona perfectamente y que convive junto a aparatos de radio (no hace falta decir más la palabra antiguos porque todo lo que aquí se encuentra tiene muchos años), relojes de pared, muebles, calderos y recipientes de todo tipo, aperos, utensilios de labranza y para la matanza, así como de la vida cotidiana de las cabañas, junto a enormes baúles que están hasta arriba de tebeos, publicaciones y libros de escuela.

No hay un centímetro de superficie útil sin su objeto, incluso las paredes aparecen forradas de fotos, carteles, recortes, etcétera, y, por supuesto, el techo también está cubierto de objetos que cuelgan como jamones. Joaquín explica que todo lo que se puede ver es una parte de muchas otras cosas que conserva en el piso de arriba, donde vive con su mujer y que, como es lógico, no es accesible al público.

“Las cosas que se ven las he ido adquiriendo con el tiempo -explica Joaquín- otras son regalos que me hacen y otras también las he encontrado o las he recogido cuando estaban abandonadas”.

Este es el caso de una pila bautismal que reposa en el suelo y que rescató del río al que fue arrojada.

“La tuvimos que sacar entre unos cuantos, de lo que pesaba”.

También es posible ver aquellos mapas de España y del mundo que estaban en las paredes de las aulas de todos los colegios públicos e incluso una pareja de pupitres, que según asegura Francisca, fue el que utilizó ella de pequeña cuando iba al colegio. Joaquín explica que la planta baja de la casa que alberga la parte dedicada a museo fue en su día una tienda de ultramarinos, un colonial, que montó su padre en el pueblo cuando vino de México; por eso aún se puede percibir el recuerdo de su actividad de antaño en el mostrador que se mantiene en pie y desde el que Joaquín y Francisca sirven un exquisito vino blanco que a juicio de los que entienden de esto no se parece en nada (para bien) a cualquier otro.

Siempre atendiendo a los visitantes con una sonrisa, y secundado por su mujer, Joaquín cuenta con tristeza cómo una vez unos desaprensivos le robaron en un descuido una colección de monedas de plata españolas. “Esa noche no pude dormir” -dice con resignación- una mala experiencia que, sin embargo, no le ha quitado el placer de seguir recibiendo con los brazos abiertos a todos aquellos que entran por la puerta de este museo/cantina/casa.

Buena memoria Si bien Joaquín todavía mantiene una buena memoria, como demuestra cuando cuenta la historia de cómo llegaron a sus manos todas y cada una de las piezas que guarda, dice que “me empieza a fallar”. Lo que no pierde, al contrario, mantiene intacta, es la ilusión por sumar un nuevo objeto a su museo. Así que el brillo le asoma a los ojos cuando alguien le comenta que posee una colección de monedas, sellos, calendarios o de lo que sea.

Joaquín Sainz de Rozas mostrando una colección de sellos

Visión parcial del Museo de Joaquín Sainz de Rozas

Cuando uno ve lo que expone en este espacio, es inevitable pensar qué pasará el día de mañana con todo ello porque, como Joaquín manifiesta, sus hijos tienen ya su vida montada y esto no les interesa en la misma medida que a él. Una nieta suya le está ayudando con los documentos y papeles que también posee, de gran valor en muchos casos y de gran interés histórico. “Me los está grabando con unas máquinas dice”, aludiendo así, es de suponer, a una fotocopiadora o escáner.

Aprovechar la visita Como dijo el poeta Kavafis, lo importante no es el destino sino el recorrido hasta llegar a él. Esta frase se puede aplicar perfectamente a este relato ya que la localidad en la que se ubica el museo, Santayana, se localiza en un entorno precioso, bien comunicado por medio de las carreteras de montaña que lo envuelven, por cierto, muy bien acondicionadas, por lo que sin duda se puede aprovechar la visita a la mo-

rada y rincón de Joaquín para acercarse a otros enclaves del entorno como Arredondo, Soba, Ogarrio y La Gándara, por decir algunos, y, cómo no, la famosa Cascada del Asón, lugar de nacimiento del río Asón.

En la despedida a Joaquín y Francisca, el que esto escribe se fija en un curioso reloj de Cuco. Preguntado por su antigüedad, Joaquín asegura que no lo sabe. Una mirada más atenta y escrutadora descubre la fecha de 1.640 (siglo XVII). Pues así es todo en este rincón, una verdadera caja de sorpresas, aunque hay también un tesoro en el relato que Joaquín hace de su vida y de cómo se hizo con estos objetos. Quizás lo ideal es que un organismo o administración pública se hiciera cargo de este material, lo inventariara y lo catalogara para su adecuada exhibición y, para, de paso, no se olvide la memoria de aquellos que como Joaquín y Francisca lo hicieron posible y no desaparezca su recuerdo como las lágrimas en la lluvia.

COLABORACIÓN CULTURAL

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El valle del Nansa, en el programa Patrimonio y Territorio Carlos Rodríguez Eguía

L

a finalidad del programa Patrimonio y Territorio de la Fundación Botín, iniciado en 2006, en el valle del Nansa, es el desarrollo integral de todo el valle, potenciando sus abundantes recursos naturales, tanto desde el punto de vista económico como del cultural. Los municipios incluidos en el programa, pertenecientes a la Mancomunidad del Nansa, son: Herrerías, Lamasón, Peñarrubia, Rionansa, Polaciones y Tudanca.

El conjunto de estos municipios constituye un territorio de difícil comunicación, pero de gran riqueza paisajística, patrimonial y cultural, con poca densidad de población, dedicada en su mayor parte a la ganadería y a la agricultura de

subsistencia. El valle del Nansa, que recibe el nombre del río que lo atraviesa, se encuentra entre los valles de Liébana y Saja. El río, totalmente cántabro, nace en Peña Labra y desemboca en el Cantábrico, formando la ría de Tina Menor.

Los siguientes cometidos resumen el programa Patrimonio y Territorio: revalorización del patrimonio territorial y paisajístico, nuevas alternativas de actividades productivas, desarrollo del tejido social e implicación privada y pública.

Para su mayor eficacia, se han previsto las actuaciones más convenientes, se han realizado inventarios del patrimonio cultural e industrial y se ha llevado a cabo un estudio de la toponimia del valle, que realiza

Alberto González, doctor en Filosofía y Letras por la Universidad de Cantabria (1998).

Resultado de la investigación in situ y de la consulta de fuentes escritas es La toponimia del valle del Nansa y Peñarrubia (2010), editada por la Fundación Botín. El profesor González da a conocer exhaustivamente el territorio y sus recursos, siguiendo la idea primordial del programa Patrimonio y Territorio.

Además del interés filológico, esta obra es una útil herramienta de trabajo para arqueólogos, cartógrafos, geógrafos, paisajistas y planificadores.

La toponimia mayor y menor del valle del Nansa y Peñarrubia, con cerca de 5.000 topónimos, se da

Localidad de Celis (Rionansa)

a conocer, además de las fuentes escritas, mediante un completo trabajo de campo, consistente en recoger oralmente informaciones de las personas más idóneas de cada lugar y en cada actividad. Dos de las conclusiones a las que llega el autor, después de obtener los datos, archivarlos, clasificarlos y estudiarlos, son: la toponimia de la zona investigada se relaciona con la más próxima de Asturias

y la información obtenida permite la elaboración de una cartografía, ajustada a la realidad y de gran utilidad. Esta obra constituye una ineludible aportación al conocimiento de la toponimia de Cantabria, que el profesor González lleva a cabo en otras publicaciones, cursos y conferencias. toponimiacantabria.com

Personajes e historias de otros tiempos, en Cantabria Capítulo VII: De Herrera Oria a Osoro Sierra

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1 años han transcurrido desde que el santanderino Ángel Herrera Oria es nombrado cardenal por Pablo VI en 1965 hasta que en 2016 el Papa Francisco elige cardenal al cántabro de Socobio, en el municipio pasiego de Castañeda, Carlos Osoro Sierra. Herrera Oria tenía entonces 79 años. Osoro Sierra cumplía 71. Hasta que cumpla los 80, puede participar en la elección del Papa.

Se trata de dos trayectorias distintas en tiempo y circunstancias personales y generales. Herrera Oria es abogado del Estado desde 1909, doctor en Derecho al año siguiente, cofundador en 1910 de la ACNP (Asociación Católica Nacional de Propagandistas) y creador

un año después de la Editorial Católica, editora del diario El Debate, dirigido por él hasta 1933. En 1935 dimite de la presidencia de la ACNP y de la dirección de la Escuela de Periodismo de El Debate, creada por él en 1926.Al comenzar la Guerra de 1936-1939, marcha a Friburgo, donde inicia la carrera eclesiástica y es ordenado sacerdote en 1940. Tenía 54 años. Fallece en Madrid (1968), después de una meteórica carrera eclesiástica, que le lleva al obispado de Málaga (1947). La Escuela Oficial de Periodismo le concede el título de periodista de honor (1958).

Osoro Sierra, diplomado en Magisterio, es en principio profesor del colegio

santanderino La Salle, durante el curso 1964-1965.

Cursa estudios eclesiásticos en Salamanca y es ordenado sacerdote en 1973, en la parroquia de La Bien Aparecida en Santander. Tenía 28 años.

A diferencia de Herrera Oria, su vida está más vinculada a Cantabria, hasta que es nombrado obispo de Orense (1997). Arzobispo metropolitano de Oviedo (2002), de Valencia (2009) y de Madrid (2014), no pierde su relación con Cantabria. Escribe semanalmente durante 18 años en El Diario Montañés. El cardenal cántabro se siente unido a sus padres y hermanos Fernando y José Manuel.

Cuando surgen dificultades, se traslada mentalmente a las altas montañas cántabras,

El cardenal Carlos Osoro

donde la perspectiva de los problemas cobra otras dimensiones. Recordando unos versos de un poema de Juan Ramón Jiménez (“¡Qué bien le viene al corazón/su primer nido!”), vuelve al primer nido de su vida: Cantabria.

Cuando el 10 de diciembre de 2016 visita Santander, pide a sus paisanos: “me exijáis cumplir en la ayuda a los demás”. Al cardenal Herrera Oria, Santander y Madrid le dedican sendas avenidas.

Una estación del Metro madrileño, en la línea 9, lleva su nombre. A Herrera Oria le preceden dos montañeses: Luis de la Lastra y Cuesta (Cubas, 1803–Sevilla, 1876) y José María Justo de Cos y Macho (Terán, 1838–Valladolid, 1919), creados cardenales en 1867 y 1911 respectivamente. Ambos tienen una plaza con su nombre en Santander: Cardenal de la Lastra y Cardenal de Cos. Eran otros tiempos. Euforio

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EMPRENDEDORES

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Las empresas radicadas en el Centro de Iniciativas Empresariales “Mercado de México” son:

Fotografía de Agustín Arriola Foto de familia de los emprendedores del Centro de Iniciativas Empresariales Mercado de México

Emprendedores bajo un mismo techo F. Martínez

¿Necesitas un detective? ¿O abogados que te orienten en el mundo de las nuevas tecnologías? O quizás requieras de expertos en sacar provecho de tu negocio a través de la publicidad y marketing, o bien seas de esos que les gustaría iniciarse en el mundo de las tres dimensiones o contratar los servicios de una empresa especializada en realidad virtual. Y si hablamos además de formación, del diseño de páginas web y de mejorar tu calidad de vida, todo lo tienes bajo un mismo techo, en el Centro de Iniciativas Empresariales “Mercado de México”, en Santander.

Y

lo tienes porque detrás de cada uno de los bienes, servicios o productos que en este espacio se ofrecen y que acabas de leer, hay un emprendedor, la mayoría de las veces, varios socios, que ha puesto en marcha una idea de negocio. ¿Y qué es más prioritario a la hora de sacar adelante una empresa incipiente que contar con un espacio para el desarrollo de la misma? En este caso, el local es municipal, dado que se trata de una instalación perteneciente al Ayuntamiento de Santander, en el que durante tres años como máximo se puede mantener una actividad empresarial al uso.

Eso sí, se requiere el cumplimiento de una serie de requisitos. El principal es presentar un plan de negocio. Una vez super-

visado y aprobado por técnicos de la Agencia de Desarrollo Local del Ayuntamiento, será el momento de tomar posesión de un espacio en el Centro de Iniciativas Empresariales “Mercado de México” con un precio de alquiler simbólico.

Abiertos al público Este centro no es un lugar cerrado al público, al contrario, los negocios o actividades que se encuentran en él responden al funcionamiento y modus operandi de cualquier otra empresa, en este caso el despacho del emprendedor es su empresa, así que cualquiera puede acercarse e interesarse por alguna de las gestiones o servicios que se ofrecen en este lugar. Será bienvenido.

Asesoría legal y digital: Asesoría multidisciplinar, ofrece asesoramiento legal completo en todas las áreas del derecho así como en las nuevas tecnologías y en relación a los numerosos servicios dentro del mundo digital o de Internet. Además, dispone de un canal de asesoramiento on line al que se puede acceder desde su página web. correo@asesorialegalydigital.es www.asesorialegalydigital.es

Aros Arriba: Es un centro de bienestar integral para adultos y mayores, que promueve la vida activa y la prevención a través de actividad que beneficien el estado de salud física, mental y emocional de las personas. Algunos de sus servicios son: Coaching antienvejecimiento, mentes en forma, yoga, psicomotricidad, yoga y gimnasia senior, y fitness cerebral. arosarriba@gmail.com www.arosarriba.com

Siar Detectives: Empresa dedicada fundamentalmente a la investigación privada y contramedidas electrónicas, así como a la formación de futuros detectives, gracias al convenio que mantiene con la Universidad Rey Juan Carlos de Madrid. Los informes emitidos por esta empresa pueden ser aportados como documentos en procedimientos judiciales. investigaciones@siardetectives.com www.siardetectives.com

Carlos Herrera Consulting: Empresa centrada en desarrollo web y software personalizado, realiza también proyectos de diseño gráfico y marketing a medida de sus clientes. Se trata de un equipo multidisciplinar formado por un programador, una diseñadora y varios colaboradores expertos en su campo. empresas@carlos-herrera.com www.carlos-herrera.com

FabLab Santander: Organización sin ánimo de lucro, es un laboratorio de fabricación digital abierto a todos los públicos. Una primera misión es dar acceso a un taller de fabricación digital (impresion3D, corte/grabado láser, fresadora/CNC, placas de electrónica...) para que cualquiera pueda fabricar cosas, después de una pequeña formación. info@fablabsantander.org www.fablabsantander.org

3DIntelligence: Expertos en metodologías de la digitalización industrial, aplican técnicas de Realidad Aumentada y Virtual, formato BIM, Sistemas de Control Inteligentes, Big Data y Computación Cloud, además de la divulgación y virtualización de espacios expositivos y museos. Acaban de trasladarse al Centro de Desarrollo Tecnológico de la Universidad de Cantabria. info@3dintelligence.es www.3dintelligence.es

Formación y Educación Profesional: Empresa con profesionales con amplia experiencia en el sector, tiene a disposición de sus clientes más de dos mil cursos para cubrir las necesidades en formación y certificación de los diferentes sectores profesionales y particulares, así como la formación para el crecimiento y perfeccionamiento de cada puesto de trabajo. administracion@foredpro.com www.foredpro.com

TuMedio Publicidad y Soluciones: Firma dedicada a la publicidad exterior en entornos urbanos, gestiona exclusivas publicitarias con diferentes soportes en distintas ciudades. En Santander, lleva la publicidad exterior de los autobuses urbanos. Se trata de un soporte de grandes dimensiones y en movimiento por lo que aporta mucha visibilidad a los comercios locales. noemigj@tumedio.es www.tumedio.es

Mi Periódico: Medio de información escrito de periodicidad mensual en el que a través de sus 32 páginas divididas en una veintena de secciones, se abordan múltiples temas y aspectos bajo el formato de reportajes, artículos, entrevistas e información en exclusiva. Es una publicación independiente cuya gestión corre a cargo de sus trabajadores y colaboradores. textosmp@miperiodico.info www.miperiodico.info

Viachannel Sistemas: Empresa de tecnología dedicada al desarrollo de soluciones propias para la realización de acciones promocionales de marketing. Para ello ha desarrollado su propia plataforma tecnológica que incluye mensajería, procesamiento de información para distintos tipos de campañas (sorteos, quiz, reembolso, códigos, cupones, etcétera). jarrebola@viachannel.com www.viachannel.com

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Ejecución de las obras de urbanización de la Peña del Cuervo

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SALUD Y CALIDAD DE VIDA

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Andar 15.000 pasos al día: una meta para estar saludable F. Martínez

A

ndar es bueno para el estado físico y bienestar general. Todo el mundo está de acuerdo en ello y así lo atestiguan además la multitud de estudios e investigaciones que se vienen efectuando acerca de las bondades de dar una buena caminata.

La cuestión es saber qué cantidad de pasos o cuánta actividad física es necesaria para alcanzar el equilibrio y no pasarse, porque el exceso de ejercicio puede ser tanto o más perjudicial que permanecer horas y horas sentado.

Algunos expertos hablan de 10.000 o de 15.000 pasos.

Quizás algunos ejemplos de estudios sobre lo bueno que es caminar animen a los perezosos a hacerlo todos los días. Uno de ellos indica que estar sentado durante ocho horas o más cada día está relacionado con un riesgo 90 % mayor de diabetes tipo 2. Otra investigación,

que data ya del año 1953, y que posteriores estudios han corroborado, demuestra que la actividad reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular.

Estudio sobre los carteros Uno de los estudios se efectuó hace cuatro años y tuvo como conejillos de indias a un grupo de trabajadores del servicio postal de Glasgow (Escocia). Se comparó la salud de los carteros que entregaban correo a pie frente a los trabajadores de la oficina postal que permanecían sentados durante la mayor parte de su jornada laboral. Los participantes tenían entre 40 y 60 años, sin antecedentes personales de enfermedad cardiaca. Como era de esperar, los que pasaban sentados la mayor parte del día tenían altos índices de masa corporal, cinturas más grandes y peores niveles de azúcar en sangre y perfiles de colesterol que aquellos que

caminaban la mayor parte del día.

12 kilómetros En este estudio, los carteros que andaban 15.000 pasos, aproximadamente 12 kilómetros, tenían normales índices de masa corporal, cintura y perfiles metabólicos.

Puesto que la persona promedio camina entre 1.000 y 3 000 pasos por día, si nos apegamos a la recomendación del estudio, eso representaría potencialmente un elevado incremento en la ac-

Viandantes paseando por el frente marítimo de Santander

Abusar del ibuprofeno aumenta un tercio el riesgo de infarto S egún un estudio danés publicado en la revista European Heart Journal, el consumo de ibuprofeno incrementa en un 31 % el riesgo de sufrir un paro cardiaco. Otros medicamentos similares del mismo ámbito de analgésicos, conocidos como antiinflamatorios, presentan un riesgo aún mayor, de acuerdo con los resultados publicados en el citado medio especializado en información médica.

Así, el diclofenaco, otro medicamento del mismo espectro que el ibuprofeno y disponible sin receta en la farmacia, llega a aumentar el riesgo de paro car-

diaco hasta un 50%. El estudio danés tomó como muestra 29.000 pacientes que sufrieron un paro cardiaco en ese país entre 2001 y 2010. Los investigadores vieron que el consumo de estos medicamentos incrementó considerablemente el riesgo de sufrir un paro cardiaco, justificando de este modo que los antiinflamatorios inciden de forma directa sobre sistema cardiovascular, ya que influyen en la agregación de plaquetas y en la formación de coágulos de sangre.

Otro estudio publicado en la British Medical Journal concluyó que estos medicamentos

tividad o el movimiento.

Sin embargo, los expertos creen que es posible en la mayoría de las personas. Al caminar enérgicamente durante dos horas a un ritmo de 4 kilómetros por hora, puede caminar fácilmente de 7 a 8 kilómetros al día.

También sugieren que al hacerlo en pequeños lapsos, también reduce el tiempo que pasa sentado.

Además, caminar durante 30 minutos después de comer ayuda a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre.

están directamente vinculados con sufrir un ataque cardiaco y un derrame cerebral si se consumen regularmente. El profesor Gunnar Gislason de la Universidad de Copenhague, director del estudio danés, ha pedido controles más estrictos sobre la venta de Ibuprofeno y otros analgésicos similares. Así, instó a consumir con “precaución” estos medicamentos y sobre todo “evitarlos en pacientes con problemas cardiovasculares. La recomendación de este experto es no tomar más de 1.200 mg de ibuprofeno al día por persona.

Recomendación

Los dermatólogos fijan en un año la caducidad de los protectores solares

S

i eres de los que guardan la crema de protección solar de un año para otro debes saber que, según la Academia Española de Dermatología y Venereología (AEDV), no es lo más recomendable, ya que una vez abierto el envase y transcurrido ese periodo de tiempo, pierde su eficacia protectora para la salud.

Lo mejor es que una vez abierto se use en esa misma temporada.

También recomiendan aplicar el protector solar durante todo el año. Además, hay que tener en cuenta tanto la fecha de caducidad como el PAO, por sus siglas en inglés que hacen referencia al ‘periodo después de abierto’. La fecha de caducidad es el tiempo máximo en que puede emplearse con eficacia un producto determinado, se abra o no, y el PAO es el periodo en el que el producto pierde utilidad desde el momento en que se abre. Pasado este tiempo no es que el producto sea dañino, sino que pierde eficacia

El magnesio protege de derrame cerebral, enfermedades cardíacas y diabetes

S

i está buscando una forma de reducir su riesgo de desarrollar la enfermedad coronaria, derrame cerebral y diabetes tipo 2, una nueva investigación procedente de China ha revelado interesantes resultados derivados de comenzar un hábito nuevo y simple: consumir regularmente 100 mg adicionales de magnesio a través de sus alimentos.

La investigación analizó los datos de 40 estudios epidemiológicos de 1999 a 2016, en busca de la relación entre el magnesio alimenticio y las diferentes enfermedades.

Algunos de los alimentos que contienen este mineral son las espinacas, acelgas, brócoli, aguacate y coles de bruselas. El pescado graso, las semillas incluyendo las de calabaza y girasol, los frutos secos incluyendo el anacardo, las almendras, nueces de Brasil y las hierbas y especias incluyendo el cebollín, cilantro, comino, perejil, semillas de mostaza, hinojo, albahaca y clavo, así que como se puede ver, es fácil incluir este mineral en la alimentación. De hecho, el magnesio es el 4ºmineral más abundante en el ser humano.

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RESIDENCIA DE MAYORES

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Para ello contamos con un equipo cualificado, donde la misión es proporcionar programas adecuados para cubrir las necesidades de cada residente.

Buscamos favorecer al máximo el desarrollo de la persona y proporcionar una atención sociosanitaria para poder atender a personas con diferentes grados de dependencia, tanto física como psíquica. Además, ofrecer una asistencia continuada para la realización de todas las actividades de la vida diaria.

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La librería Sweets & Books,después de un año de su apertura...

Cambia de imagen y ubicación a partir del Lunes día 5 de Junio Hasta ahora el negocio estaba en la calle General Díaz de Villegas 2, en Santander.

Su nueva dirección será en la calle Héroes de la Armada 5 La tienda pasara a llamarse: Bosque Mágico Sweets & Books.

También hay novedades respecto al anterior local. Seguirá fiel a los niños, manteniendo libros infantiles nuevos y de segunda mano, regalos, más juguetes, una amplia variedad de golosinas y productos de pastelería artesanos. Además para los más peques hay una zona de ocio infantil gratuita donde poder jugar y pasarlo muy bien. Sigue siendo la artesanía la protagonista con nuevas manualidades. Se seguirán impartiendo talleres variados. Los adultos no han sido olvidados y es que a parte de la zona de libros para ellos, películas y vinilos se añade una cómoda zona chill out donde poder degustar un té cortesía de la casa, que os servirá Jenifer, la propietaria del negocio, con una amplia sonrisa.

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LIBRERÍA BOSQUE MÁGICO SWEETS & BOOKS

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MODA

Yaiza Calleja

Top 10 de las tendencias imprescindibles para el verano Llega el buen tiempo y es el momento perfecto para renovar tu armario con las tendencias que inundan las calles. Sólo tienes que echar un vistazo a los escaparates o las revistas de moda para ver todas y cada una de los estilismos que te traemos hoy aquí. Hemos preparado un ranking con las 10 tendencias que no puedes pasar por alto esta temporada. ¡Allá vamos!

En el 10º puesto de la lista Están las sudaderas.

Esta prenda se ha convertido en un básico de la pasarela urbana. Te ayudará a resguardarte del frío, no nos cabe duda de que será tu compañera perfecta en las noches de verano.

Con el número 9 Continúa en alza la tendencia de superponer capas. Los vestidos de tirantes se completan con camisetas de manga corta en colores y texturas de contraste bajo ellos. Una combinación ganadora que

nos vendrá muy bien en el entretiempo antes de exponernos al completo al buen tiempo.

El 8º puesto Se lo lleva el famoso “bralette”. Esta prenda íntima, similar al sujetador, se ha convertido en una de las tendencias más seguidas por las celebrities para acudir a festivales y eventos.

Aunque su versión natural puede resultar demasiado atrevida para muchas, hay otras opciones intermedias que te permitirán lucirlo.

Un truco es combinarlo con una camiseta básica blanca debajo.

Retoma las calles con fuerza y ocupa el 7º puesto El corset, utilizado de forma clásica para estilizar la figura de las mujeres y afinar ópticamente su cintura de forma oculta, reluce ahora como complemento de moda.

Con el número 6 Os traemos un clásico renovado, y es que el traje, antes sobrio y formal, se tiñe de nuevos colores, estampados y texturas para hacer de él un combo divertido y ca-

sual con el que afrontar tu día a día. Si te atreves, puedes combinarlo con unas zapatillas sport básicas, irás cómoda y a la moda. Si prefieres tener un acierto seguro, cálzate unos stilettos. ¡Ellos nunca fallan!

Con el número 5 Se cuela otra de las modas de la temporada. El Color block. Esta tendencia consiste en combinar, en un mismo estilismo, varias prendas lisas de colores opuestos o complementarios, con el fin de destacar el color gracias al contraste.

Una de las grandes apuestas de las firmas low cost es la combinación de rosa fucsia con rojo pasión.

El 4º puesto de esta lista

En nuestras oficinas: Todos los lunes y miércoles de 9:00 a 11:00h. de la mañana.

Segunda A través de e-mail: publicidadmp@miperiodico.info

das vimos cómo la tendencia “off the shoulders” cobraba importancia y ahora da un giro, para dejar al descubierto únicamente uno de los dos hombros. Este escote es el ejemplo perfecto de que lo sutil también puede ser muy sexy.

El 2º puesto

Los accesorio fetiche de las fashionistas. Los pendientes XXL. Hay tantas versiones como personas.

Desde diseños barrocos y muy recargados, a otros minimal de líneas sencillas. Elige el diseño que más te guste y te favorezca.

Las incombustibles medias de rejilla, y es que los 80 están pegando fuerte esta temporada. Seguro que tu mente recuerda a figuras de la talla de Cher o Madonna, luciendo esta prenda en sus actuaciones.

Abriendo el podium, en el puesto 3º

La tendencia por excelencia de esta temporada.

No importa la prenda, el tejido, o el color:

Aterriza el escote asimétrico. En temporadas pasa-

Las personas interesadas en utilizar esta nueva forma de Anuncios en Mi Periódico en sus diferentes secciones: Empleo, enseñanza, inmobiliaria, motor, servicios, etc. tienen dos opciones: Primera

Los pendientes XXL son tendencia

El puesto número 1

Los volantes, con su movimiento y frescura, han conquistado a los grandes diseñadores y se han convertido en los protagonistas absolutos de las prendas top para esta temporada primavera verano 2017.

Nuestro consejo es que elijas una prenda con grandes volúmenes y un color llamativo para combinarlo con un look sencillo.

Así cederás a esta prenda el protagonismo que necesita y no caerás en el error del exceso.

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GASTRONOMÍA

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Bizcocho de limón y arándanos

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Ingredientes: Para el bizcocho: • • • • • • • • • •

Para el almíbar:

Harina de uso común, 235 g.

Levadura tipo Royal, 1 cucharadita.

Sal, ½ cucharadita.

Mantequilla sin sal, 125 g.

Azúcar, 185 g.

Ralladura de piel de limón, 1 cucharada sopera.

3 huevos.

Leche entera, 125 ml.

Extracto de vainilla, 1 cucharadita.

Arándanos, 125 g

• •

Zumo de limón, 3 cucharadas.

Azúcar granulado, 3 cucharadas.

Para el glaseado: • •

Azúcar glass, 60 g.

Zumo de limón, 3 cucharaditas.

Preparación:

ESPECIALIDAD EN PESCADOS Y MARISCOS SERVICIO A LA CARTA RESERVA PARA GRUPOS

la gaviota

60€ Menú de día15€ Mariscada (2 personas)

restaurante

1. Precalentamos el horno a 190ºC y engrasamos el molde o lo forramos con papel de horno.

1. Tamizamos la harina junto con la sal y la levadura tipo Royal y reservamos.

2. En un bol ponemos la mantequilla a temperatura ambiente con el azúcar y la ralladura de limón y batimos con una batidora de varillas a velocidad media-alta hasta que blanquee.

3. Vamos añadiendo los huevos de uno en uno, batiendo bien entre uno y otro. No añadiremos el siguiente hasta que el anterior esté bien integrado.

4. Añadimos la leche y la esencia de vainilla y mezclamos con suavidad con ayuda de unas varillas manuales.

5. Añadimos la mezcla de harina tamizada y la integramos mediante movimientos envolventes con ayuda de una espátula.

6. Finalmente enharinamos los arándanos y los añadimos a la mezcla. Es importante lo de pasarlos por harina para que durante la cocción se queden dentro de la masa y no se vayan todos al fondo.

7. Ponemos la masa en el molde o moldes elegidos y horneamos hasta que la superficie esté dorada y al insertar un palillo de brocheta salga limpio. Serán entre 55 y 60 minutos. Cuando esté listo dejamos enfriar sobre una rejilla y desmoldamos pasados unos 10 minutos.

8. Para hacer el almíbar, ponemos a calentar el zumo de limón con el azúcar en un cazo a fuego lento hasta que se disuelva bien el azúcar.

9. Cuando tengamos listo el almíbar, pinchamos el bizcocho por unos cuantos sitios con ayuda del palillo de brocheta y lo bañamos con el almíbar.

10. Para hacer el glaseado mezclamos el zumo de limón con el azúcar glass en frío cuando el bizcocho ya esté completamente frío y lo dejamos caer por encima.

Esto es importante hacerlo con el bizcocho frío.

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DEPORTES

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

Campos de golf públicos en Cantabria Euforio

De 37 campos de golf públicos españoles, cuatro se encuentran en Cantabria. La comunidad autónoma con más campos públicos es Asturias, seguida de Cantabria.

Son públicos los campos pertenecientes a un estamento público, bien sea ayuntamiento, diputación o comunidad, y se financien con dinero público.

P

ara su emplazamiento, suelen aprovecharse terrenos que no tienen otra utilidad. Siempre son dinamizadores de turismo.

En su entorno se crea una industria hostelera, que en ocasiones no existía anteriormente. Esta circunstancia y el deseo de que el golf dejara de ser un deporte elitista mueven al campeón cántabro Severiano Ballesteros (1957-2011), mundialmente conocido como Seve, a promover el diseño y la construcción de campos públicos, accesibles a todos.

La característica de plena accesibilidad la cumplen totalmente los municipales.

En Cantabria, Mataleñas y La Junquera, que pueden

calificarse de campos de golf populares. En todos, se organizan cursos de iniciación y perfeccionamiento, tanto para niños como para adultos. Se alquilan palos, bolas y carritos. Tienen zonas de prácticas y escuela de golf para niños.

Las tarifas varían, según se trate de abonados (empadronados o no) o no abonados.

El primer campo público en Santander es el de MATALEÑAS, situado en la península del Cabo Menor, entre la playa de El Sardinero y el Faro de Cabo Mayor. Supuso una satisfacción para Seve “que Santander sea la primera

ciudad de España que puede disfrutar de un campo de golf municipal y público”, como él mismo escribía. Del diseño del campo de 9 hoyos se encarga el también cántabro Gonzalo Lavín Martínez (19151995). En 1986, lo inaugura el entonces alcalde de Santander Juan Hormaechea. En este campo comienza a jugar el campeón Postigo, que después pasa al Abra del Pas, de cuyo club de golf es socio, como se relata en este periódico (enero 2017, página 9).

En Mogro, propiedad de la sociedad regional cántabra de promoción turística CANTUR, a 8 kiló-

metros de Torrelavega y 15 de Santander, se inaugura en 1992 el campo ABRA DEL PAS, en la desembocadura del río Pas, que rodea el campo. El recorrido, de 18 hoyos, con suaves subidas y bajadas, está rodeado de árboles y dunas de fina arena. Un lago afecta a seis hoyos y contribuye a drenar el campo. Las calles (fairways) de césped bien cortado, donde los golfistas hacen su recorrido por cada hoyo, están próximas a zonas de hierba alta, maleza y piedras (roughs).

El campo municipal LA JUNQUERA en Pedreña, de 9 hoyos, se inaugura en

1997.El campo NESTARES, inaugurado en 2001 y propiedad también de CANTUR, se encuentra a 2 kilómetros de Reinosa.

Tiene un recorrido de 18 hoyos en suaves desniveles y una longitud de 6.250 metros. Como a este campo solo pueden acceder personas con licencia federativa, CANTUR celebra jornadas de puertas abiertas, en colaboración con el Ayuntamiento de Campoo de Enmedio, para divulgar el golf entre toda la población campurriana. Su buen nivel de servicio lo certifica la calificación de calidad UNE, para los campos de golf, recibida en 2014.

Igualatorio Cantabria da el salto a las carreras de montaña de la mano de Azara García y Manuel Merillas

I

De iz a dcha. Manuel Merillas, Pablo Corral y Azara García

gualatorio Cantabria, líder en la asistencia sanitaria privada en Cantabria, patrocinará a los atletas Manuel Merillas y Azara García. Este acuerdo de colaboración fue firmado por el director general del Grupo Igualatorio, Pablo Corral, y los propios corredores.

La cántabra Azara García es una de las mejores corredoras de montaña de España, conquistando recientemente la Transgrancanaria. Durante 2016 logró el campeonato de España de carreras en línea de la FED-

ME, y fue campeona de España de Ultratrail. Además, fue medalla de plata en el Mundial celebrado en Portugal, y subcampeona del mundo de skyrunning. Por su parte, Manuel Merillas, que combina las carreras por montaña con el esquí de montaña en invierno, ha demostrado en multitud de ocasiones que es uno de los corredores por montaña más fiables del país.

Fue, junto a Azara García, campeón de España de carreras en línea. Tras la firma de este acuerdo, los dos co-

rredores participarán en el Mundial de la Federación Internacional de Atletismo.

La cita será el próximo 10 de junio, en Italia.

Para el director general de Igualatorio Cantabria, Pablo Corral, “con esta colaboración mantenemos y reforzamos nuestro compromiso con el deporte cántabro como expresión de nuestros objetivos y valores, como así lo hemos demostrado en anteriores ocasiones patrocinando a diversas organizaciones deportivas”.

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

MODA

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ARTE

ARTE

MI PERIÓDICO · Mayo 2017 F. Martínez

La Universidad Europea del Atlántico expone una muestra de Goya y Dalí

L

a Universidad Europea del Atlántico exhibirá hasta el 14 de julio la exposición de Goya y Dalí ‘Del capricho al disparate’. Esta colección, que ha sido cedida por la Fundación Universitaria Iberoamericana (Funiber), está compuesta por dos series de grabados: los Caprichos de Goya y la recreación que hace de estos Salvador Dalí.

En total, 160 obras que podrán visitarse de 17.00 a 20.00 horas, de lunes a viernes. Según explica el comisario de la muestra y decano de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanidades de UNEATLANTICO, Federico Fernández, la exposición sintetiza la evolución de Goya desde la crítica social -al modo de la caricatura inglesa- a la ex-

The European University of the Atlantic presents an exhibit of Goya and Dalí works

presión surreal del disparate, plasmada de forma clara y magistral en la serie de grabados que lleva ese título y que formalmente constituye una auténtica obra del surrealismo, pero anterior a la aparición de ese movimiento.

Por su parte, Dalí mantiene el motivo original de Goya, pero lo colorea y rellena con motivos de su universo surrealista, además de añadir un título irracional que enmascara el mensaje acotado por los textos de los originales.

El conocimiento de los auténticos Caprichos del pintor aragonés es imprescindible para valorar la actuación. La Universidad está situada en el Parque Científico y Tecnológico de Cantabria, en Santander.

Translated by Kim Griffin. Taller de Actividad Lingüística. Universidad Europea del Atlántico

A

n exhibit of Goya and Dalí called “From Whim to Folly “(Del capricho al disparate) will be on display at the European University of the Atlantic until July 14th. This collection, on loan from the IberoAmerican University Foundation (FUNIBER), is comprised of two series of engravings: “The Whims” by Goya and the recreation of these by Salvador Dalí.

All told, there are 160 works that can be visited from 5 to 8 PM, Monday through Friday. According to the curator and dean of the Faculty of Social Sciences and Humanities of UNEATLANTICO, Federico Fernández, the exhibit synthesizes Goya´s evolution from social criticism, similar to an English caricature, to the surreal expression of folly, embodied clearly and brilliantly in the engravings that wear this title and that formally constitute a true example, slightly before the appearance of the movement.

As for Dalí, he maintains Goya´s original leit motif, but he colors it and fills it with elements of his surrealistic universe, besides adding an irrational title that masks the message provided through the original texts. Only through knowing the authentic “Whims” (Caprichos) by the painter from Aragón, can one truly appreciate the performance.

The university is located in the technology park (Parque Científico y Tecnológico de Cantabria), in Santander.

Imagen cedida por el Gabinete de Comunicación de la Universidad Europea del Atlántico

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CINE

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

25 CINE

Katia Klein: La escena, el lienzo y la página Esta joven, bella y multifacética artista nació en Santander hace la cantidad de años que representa.

Paco España

S

u madre le puso el nombre de Katia, del que está muy satisfecha, por la protagonista de Doctor Zhivago de David Lean, detalle que parece predestinarla para la interpretación.

Los primeros recuerdos son del Sardinero, donde vivía y del colegio Jardín de África. Su necesidad de expresarse quedo patente desde muy joven, cuando utilizaba su pequeño cuerpo como soporte “A veces me caían unas broncas terribles cuando me pintaba con rotulador permanente. De pequeña, mi madre estaba pintando una habitación y me dejó una esquinita para que lo pintara yo. Cuando regresó me había pintado las piernas, la cara, los brazos, todo menos la pared”-recuerda.

Con cuatro años de edad, se marchó a Barcelona con su familia y nunca tuvo claro lo que quería ser de mayor, quería ser muchas cosas y se dice que cuando eso le ocurre a una persona, tiene muchas posibilidades de dedicarse a la interpretación. Aunque esta no se despertó hasta los 17 años, cuando acompañó a un amigo a un curso de teatro, enseguida se enamoró y emocionó con esta actividad y un año después comenzó sus estudios de arte dramático.

En su profesión de actriz, su papel mas llamativo fue hace cuatro temporadas en la serie

Portada del libro 'Llámame rara' escrito por Katia Klein

Cuéntame, interpretando a Lola, la prima inglesa del protagonista Carlos Alcántara y en estos momentos trabaja con el personaje de Fiona en Amar es para siempre. Papeles con bastantes puntos en común, vitalistas, extrovertidos y alegres.

“El ritmo de trabajo y de estudio es muy duro.

Podría haber sacado tres carreras con lo que estoy estudiando. El personaje me recuerda un poco a Lola con mucha alegría y sentido del humor. Me voy a casa contenta porque Fiona me lo transmite” A pesar de su juventud, ha intervenido en trece montajes teatrales, el último en los Teatros del Canal de Madrid con la obra Las niñas no deberían jugar al fútbol con un personaje muy diferente, que habla de la soledad de los jóvenes y de la aparente dureza que puede encerrar una gran inseguridad.

Uno de sus primeros trabajos como actriz, fue en el cortometraje Mónica, del hoy consagrado director catalán David Víctori (Reacción, La culpa, Zero, Pulsaciones) y otro grande del género Eduardo Chapero-Jackson (Contracuerpo, Alumbramiento, The End) comentó sobre el libro que acaba de publicar Planeta -Llámame rara- “Esta obra de Katia Klein es una preciosa

y poética oda a todas aquellas pequeñas cosas que, acumuladas, proclaman la conquista de la mayor rareza: ser nosotros mismos.” Su faceta de escritora e ilustradora, le ha llevado a la creación de este libro.

“Conecto mucho con las cosas que se salen de la norma. Me da miedo que se pierda la esencia de las personas. Lo que más me enriquece son las cosas distintas que me aporta cada persona, eso hace que la vida tenga un sentido y te ayude a descubrir el mundo. Los profesores, más que en la familia, tienen el poder de cambiar la mentalidad de los chavales.

En los colegios es donde se hace un trabajo mas profundo al juntarse muchos chicos diferentes”.

En estos momentos, está organizando una exposición de cuadros de 100x70cm, con actores de la serie y otros que pintan muy bien, para el Instituto Jane Goodall, para la investigación y conservación de los chimpancés salvajes del Congo y Senegal. “Todo lo que recaudemos será para los chimpancés y para el pueblo que vive alrededor de ellos. Generando microcréditos para que las mujeres se puedan montar un negocio y combatir la pobreza”. Katia fusiona el arte con el compromiso, como no puede ni debe ser de otra manera.

La actriz cántabra, Katia Klein

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LUGARES CON ENCANTO

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

LUGARES CON ENCANTO

El Parque de la Naturaleza de Cabárceno F. Martínez

El Parque de la Naturaleza de Cabárceno no necesita adjetivos ni eslóganes para destacarlo, ya lo hacen por él los miles de visitantes que todos los años se acercan hasta este espacio, que es famoso por el régimen de semilibertad de la que gozan las más de 150 especies de animales que viven en sus 750 hectáreas de territorio.

El parque está situado a 17 kilómetros de la capital de Cantabria y se emplaza en una antigua mina de extracción de hierro, en la localidad de Cabárceno, dentro del municipio de Penagos. Per-

tenece a CANTUR, sociedad pública de promoción turística dependiente del Gobierno de Cantabria.

Los más de 20 kilómetros de viales que surcan el parque conducen a los visitantes por los diferentes recorridos a través de maravillosos desfiladeros, apacibles lagos y sugerentes formaciones rocosas.

Además, por todo este entorno existen numerosas zonas de aparcamiento y sendas que permiten descubrir rincones de gran belleza. Así, hay disponibles rutas botánicas que se encuentran muy cerca de alguno de los recintos de animales más visitados.

Además, desde septiembre de 2016 dispone de teleférico o telecabina, lo que permite a los visitantes una visión panorámica del parque, una experiencia que, como todo en este parque, se convierte en algo único. También es posible presenciar las

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Avda. del Ayuntamiento, 32 39150 Carriazo (Cantabria) (Ribamontán al Mar)

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demostraciones de técnicas de vuelo de las aves rapaces y habilidades de los leones marinos, otra ocasión para sacar algunas fotos con las que presumir ante la familia o amigos. En las últimas semanas el parque está celebrando el cuarto cumpleaños del bebé gorila ‘Duni’, perteneciente a una familia de 8 primates, y es que este parque es uno de los tres únicos centros reproductores de gorilas que existen en España. Sin duda, la visita al Parque de la Naturaleza de Cabárceno es una ocasión para ver en un mismo espacio a jirafas, tigres, leones, hipopótamos, rinocerontes, avestruces, elefantes, linces y osos, entre otras especies. Hay disponible una página web en la que se puede recabar información de todo lo relativo a este espectacular lugar: www.parquedecabarceno.com.

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MI PERIÓDICO · Mayo 2017

Cabárceno Nature Park Translated by Kim Griffin. Taller de Actividad Lingüística. Universidad Europea del Atlántico The Cabárceno Nature Park needs no adjectives nor slogans to describe it; the thousands of yearly visitors speak volumes. The park is famous for the more than 150 species of animals that roam its nearly 2,000 acres in semi-freedom.

The park is located only 17 kilometers from the capital of Cantabria and forms part of an old iron mine in Cabárceno, within the municipality called Penagos. It belongs to CANTUR, a government-run agency that promotes tourism. More than 20 kilometers of trails throughout the park lead visitors along different itineraries through magnificent gorges, peaceful lakes, and fantastic rock formations.

In addition, there are numerous parking areas and paths that allow people to discover beautiful corners of the territory. There is also a botanical route that can be visited which is quite close to where the most visited animals roam.

Since September 2016, visitors may take the cable car that offers a panoramic view of the park, which together with the park creates a unique experience.

Also, it is possible to view an exhibit with free-flying birds of prey, as well as sea lions; great photo opportunities to take pictures to show to family and friends. In the past few weeks, the park has been celebrating the fourth birthday of baby gorilla ‘Duni’, who belongs to a group of 8 primates. The park is one of only three gorilla reproduction centers in Spain. A visit to the Cabárceno Nature Park is, without a doubt, a chance to see giraffes, tigers, lions, hippopotamuses, rhinoceroses, ostriches, elephants, lynxes, and bears, among other species. The park´s web page offers information related to this spectacular place. http://www.parquedecabarceno.com.

LUGARES CON ENCANTO

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MÚSICA

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

MÚSICA

Numabela: folk por los cuatros costados Numabela nació a finales del 2007 como un grupo del folk cántabro más tradicional. A este estilo musical, ya le imprimían un toque singular con el que buscaban hacer algo diferente a los demás grupos y dejaba entrever, cuál sería la evolución del grupo en estos años.

E

n el 2011, la banda dio un giro de 180º con el que definió su estilo musical y realizó cambios en la formación, dando entrada al bajo eléctrico, al acordeón y un set de percusión. Esta evolución constante dio lugar a un estilo definido y fácilmente identificable en Cantabria, al que bautizaron como “Folk&Roll”. Este, es una confluencia de diversos estilos musicales proveniente de cada uno de los componentes que dan vida a Numabela y en él, podemos encontrar influencias del folk cántabro y la música celta como base, combinados con ritmos pop/rock e incluso ska. Toda esta mezcla y su evolución se han traducido en un rock celta que hace que sus directos no dejen indiferente a nadie y que todo el mundo se sume a la fiesta y a las enormes ganas de disfrutar con la música.

Todas las melodías de sus temas son de composición propia, como además lo son las letras del repertorio, que a su vez, son dinámicas y divertidas. En el 2012 presentaron su primer trabajo discográfico “Navegando”, lo que y supuso uno de los años más importantes en la trayectoria del grupo. Ese año, la banda estuvo presente en las semifinales del concurso cántabro Escenario Prau y llegó a la final del Sarmiento Folk/Rock de la Seca (Valladolid), seleccionados de entre 23 grupos a nivel nacional. Consiguieron el primer premio y la grabación del videoclip “Navegando” en la localidad de Iscar, de la mano de la productora vallisoletana Visual Creative.

El grupo de folk cántabro Numabela

Festivales Esto supuso que festivales tan importantes como el Magosta Folk (Castañeda), Sauga Folk (Colindres) o el Intercéltico de Orejo (Marina de Cudeyo), contasen con la presencia de la banda ese verano. El último e inesperado éxito del grupo ese año fue la participación en la final del Folkez Blai de Ermua, concurso a nivel nacional del que se trajeron un meritorio 5º puesto, de entre 32 grupos que se presentaron en el primer corte y de los cuales 6 participaron en la final.

Desde ese momento y hasta el día de hoy, la presencia de Numabela en los festivales y fiestas de la región e incluso de fuera de ella, ha sido constante. Entre ellos, el XVI Almuenza Folk (Hornillos del Cerrato), una vez más el XVIII Festival Sauga-Folk (Colindres), por dos ocasiones las fiestas patronales de Torrelavega, un par de conciertos compartiendo escenario con Celtas Cortos, San Vicente de la Barquera (El Mozucu), el XIV Festival de Borleña o un segundo puesto del Sarmiento Folk/Rock del 2014.

En este 2017, Numabela presenta su último trabajo discográfico llamado “Libertad en Construcción”, en el que se ve reflejado todo el espíri-

En la actualidad, la banda la forman: Álvaro Barcenilla (gaita astur cántabra y midi, whistles y flauta travesera), Chema Vázquez (voz principal, guitarra, bouzuki y mandolina), Roberto González (guitarra eléctrica, whistles, rabel y voz) y las últimas incorporaciones del grupo, tres veteranos del panorama musical cántabro que le han aportado una potente base rítmica y melódica: Carlos Gutiérrez (bajo eléctrico), Jesús “Chus” Gancedo (batería) e Isidro Terán (acordeón).

tu de su “Folk&Roll” y en el que ha colaborado un gran músico de la talla de Jesús H. Cifuentes, de Celtas Cortos. Con él, la banda ha grabado hace unos meses el nuevo videoclip de la canción que da nombre al disco. De cara a este año, la banda ya está presentando sus nuevos temas y su espectáculo de rock celta entre los que encontraremos alguna muñeira, ska o reels y mucho rock, que muestran esa evolución constante de la que hablamos.

FARMACIA DE GUARDIA

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

Lunes 1

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Martes 2

Miércoles 3

Jueves 4

Viernes 5

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

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DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Mónica Martínez Obregón

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Breñosa, C.B.

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) J. I. Caballero Castanedo

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Miguel Cagigal González

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Ángel Sota Calvo

Av. los Ciruelos, 15-17

Pz. Pombo, 4

General. Dávila, 208

Castilla, 35

Fernando de los Ríos, 2-C

TORRELAVEGA

TORRELAVEGA

TORRELAVEGA

TORRELAVEGA

TORRELAVEGA

DE GUARDIA 24 HORAS Amparo Fdez.-Abascal Teura

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Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Sábado 6

Domingo 7

Lunes 8

Martes 9

Miércoles 10

SANTANDER

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DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

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GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

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GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Amparo Cabeza Aller

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Patricia Díez Viadero

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Luis Cabero Díaz

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Fernando Compostizo Sañudo

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Raquel Caballero Castanedo

Nicolás Salmerón, 4

Juan de la Cosa, 2

C. C. Carrefour Peñacastillo

Santa Lucía, 32

AV. de los Castros, 75

TORRELAVEGA

TORRELAVEGA

TORRELAVEGA

TORRELAVEGA

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Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Fernando Herrera Sánchez Técnico especialista en movilidad de enfermos Cuidado especializado de enfermos Atención domiciliaria y hospitalaria Cuidado nocturno y aseos

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MI PERIÓDICO · Mayo 2017

Jueves 11

Viernes 12

Sábado 13

Domingo 14

Lunes 15

SANTANDER

SANTANDER

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DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

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DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

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GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Cortijo, C.B.

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Patricia Echevarría Sainz

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Mª José Domenech Parra

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Mª C. Gutiérrez Carrasco

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Valdés Gallo, C.B.

Vargas, 49

Canalejas, 71-B

Guevara, 21

Av. Campogiro, 64

Calvo Sotelo, 2

TORRELAVEGA

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DE GUARDIA 24 HORAS Amparo Fdez.-Abascal Teura

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Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Martes 16

Miércoles 17

Jueves 18

Viernes 19

Sábado 20

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

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GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Mª Jesús Fernández Cossío

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Fernández-Mariñas Palacios, C.B.

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Mª José García Pardo

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Blanca García Arijita

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) García Pardo, C.B.

Av. del Deporte, 9-BL.5

Canalejas, 91

Amós de Escalante, 4

Av. de Valdecilla, 31

Pz. de la Esperanza, 7

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DE GUARDIA 24 HORAS Amparo Fdez.-Abascal Teura

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Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

FARMACIAS DE GUARDIA

MI PERIÓDICO · Mayo 2017

31

Domingo 21

Lunes 22

Martes 23

Miércoles 24

Jueves 25

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Jennifer Gardiner Iturregui

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Alicia Huerta Terán

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Mª Soledad Gómez Bustillo

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Asunción Rodríguez Pérez

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Mª del Mar Iraola López

General Dávila, 294

Av. Jesús de Monasterio, 9

General. Dávila, 240-242

Vargas, 63

Menéndez Pelayo, 47

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Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Viernes 26

Sábado 27

Domingo 28

Lunes 29

Martes 30

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

SANTANDER

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153

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GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) L. S. de Movellán Vicente

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Mª Luisa García Pardo

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) Cristina Heriz Bástida

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) A. Mª Gobantes San Emeterio

GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) C. E. Junco Fernández

Av. Camilo Alonso Vega, 19

Av. Reina Victoria, 35

Av. Cantabria, 11

Marqués de la Hermida, 24

José Mª de Cossío, 68

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Los Mártires, 17

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Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Los Mártires, 17

Miércoles 31 SANTANDER DE GUARDIA 24 HORAS Iraola y Valdés, C.B. Av. Los Castros, 153 GUARDIA DIURNA (9:00 -22:00H.) Lavin y Camus, C.B. Hérnan Cortés, 2 María Santos Navarro Juan de Herrera, 19 (Pérez del Molino) Valdés Gallo, C.B. Calvo Sotelo, 2 GUARDIA NOCTURNA (22:00 -9:00H.) López-Alvarado, c.b.

Jesús de Monasterio, 6

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