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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

Lynnwood Townhome

$459,900

Open House: 토 1-4시 No rental cap! 1996년, 1,633 SF, 3bed/2bath. Remodeled, Private cul-de-sac, 밝고 조용한 Stonebridge Community home. Master with 5 piece bath/walk in closet. 2 car garage & Shop/Storage room, Restaurant/Shopping 편리, 교통 요지.

Bellevue

$1,388,000

Lake Washington/Olynpic Mountains View Home in Somerset Community! 단층 3bed/1.75bath, 2,198 sf/9,785 sf lot. Tall ceiling, Open floor plan, abundance of natural light. 초중고 걸어서 통학 가능 – Somerset Elementary/Tyee Mid/Newport High.

South Everett Lake View Home

$509,000

1999년, 3bed/3bath, 1,718 sf/7,405 sf lot, New carpet/hardwood floor, remodeled kitchen with new appliances, large deck and patio. Walking distance to Silver lake, mall and parks.

New Gas Station North Area Grocery 월 매상 $125,000, 25% 마진 + Gas 월 125000 갤런 (25센트 마진)

: Gross Profit 월 $62,500

asking 2.8 million.

Motel

Pierce County Asking 2 million, full everyday - 연 $400k income

Grocery+건물+식당

Asking 1.25 million 월 5만, 30% 마진, 현주인 20년 운영, 식당과 아파트 렌트 월 $3,750. 아이템 추가로 매상 증가 확실.

Multi Family

A2

North Seattle Edmonds

$1,275,000 $6,900,000

Seattle New Building Kent Duplex Seattle

$2,995,000 $570,000 $1,775,000

Seattle Duplex

$1,995,000

Vol.1889 / September 27, 2019

1981년, 3,578 SF, 4 - 2bed/1 - 1bed, Walk to Ballard/ Green Lake, Cap 5% 1980년도, 38,340 SF, 3,710 Acre lot, 27 units of 1,420 SF, cul-de-sac setting on 7 separate tax parcels, Cap 5.46% 9,243 sf, 8 unit/3층 건물, Cap 5.5% 1984년도, two 3 bed units, 2,720SF, Cap 6.7% 4 unit/ 4,589 SF, Stunning views of Sound and City, Beacon Hill 경전철역 걸어서 갈 수 있는거리 Cap 6% 3,800 SF, 경전철 역에서 차로 5분 거리, 3bed/5bed, Cap 5.5%


센스있는 여성을 위한 감성 메거진

Sammamish

New

$575,000 3Beds 1.00 Baths 1,190SqFt Year Built1981

Bellevue

New

$1,088,000 3Beds 2.50 Baths 2,290SqFt Year Built1982

Reduced

Bellevue

$589,000 2Beds 2.50 Baths 1,101SqFt Year Built1998

Sammamish

$4,100,000 5Beds 5.50 Baths 5,902SqFt Year Built2017

집을 사야 하는 이유와 좋은점 삶의 초대 원금 부여 있는

질 긍지 (Pride) 자유(No Landlord) Privacy 자녀들의 심리적 안정감 보통 더 안전한 동네, 좋은 학군 더 좋은 이웃 동네 공동체의 한 일원이라는 소속감 마당 애완동물 손님 Barbeque Party 집 꾸미기 이자와 재산세의 세금 공제 집 값 상승 역사적으로 검증된 가장 안전한 투자 자본 보호 (그냥 가지고 있으면 없어질 돈) 양도 소득세 면제 혜택 축적 (Principle Accumulation→ Forced Saving) 재정적으로 멀리 내다 볼 수 있는 안목과 그에 따른 장기 재정 계획 절제되고 전략적인 지출 더 열심히 일할 수 있는 동기 Leverage (융자: “남의 돈”으로 집을 살 수 있다는 개념) 렌트 장기간 했을 때의 경재적인 손실 가장 훌륭한 은퇴 자금 작은 집으로 시작해서 단계적으로 발전해 나갈 수 가능성 Equity를 뽑아 사업자금등으로 활용

계속 렌트 해야 하는 이유 비교적 적은 Payment (적어도 처음에는) 적은 목돈 (보통 1-2달 Deposit) High Mobility (이사를 쉽게 다닐 수 있음) 편리함 (집 수리/관리에 대한 적은 부담감) 집 값 폭락의 가능성에 대한 우려 노혜라 부동산. All the best, Alexis Roh /

Real Estate Broker (425)442-7776

September 27, 2019 / Vol.1889

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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

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Vol.1889 / September 27, 2019


센스있는 여성을 위한 감성 메거진

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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

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Vol.1889 / September 27, 2019


센스있는 여성을 위한 감성 메거진

September 27, 2019 / Vol.1889

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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

사실 때도 파실 때도

최선을 다해 함께하는 부동산

스트립 몰 NEW

Motel

 매매가: $375만 유닛: 11, CAP 6.6%, 100% 어큐펀시

NEW NEW NEW

 매매가: $285만 유닛: 2, CAP 6%, 100% 어큐펀시 NEW  매매가: $670만 유닛: 11, CAP 7% 벽돌로 잘 지어진 새건물, 교통의 중심지 NEW  매매가: $425만 유닛: 4, CAP 6.03% NEW  매매가: $280만 유닛: 4, CAP 7.67%  매매가: $130만 유닛: 4, CAP 7%  매매가 :$130만 그로서리 & 주유소 + 4 Units(모든 테넌트 재계약 완료)  매매가: $230만 유닛: 9, Hwy 99 선상  매매가: $255만 유닛: 90, 3층 건물 NEW

매매가: 매매가: 매매가: 매매가: 매매가: 매매가:

Hotel 매매가: $12.5M 유닛: 122, 컨퍼런스룸, 완벽한식당 매매가: $950만 유닛: 92

테리야끼

 매매가: NEW  매매가: NEW  매매가: NEW  매매가: NEW  매매가:  매매가:  매매가 :$230만 8 Units  매매가: $170만 유닛: 3, CAP 7%  매매가:  매매가:  매매가:  매매가:  매매가: $120만 9 Units, CAP 8.4%  매매가: NEW

듀플렉스

햄버거 NEW  매매가:

$23만 NEW 매매가: $38만 매매가: $25만  매매가 :$33만 NEW 매매가: $45만

일매상 $1,600 일매상 $2,200 일매상 $1,500 SOLD $1,850 일매상 일매상 $2,500

 매매가:  매매가: Pending  매매가: NEW  매매가: NEW  매매가: SOLD  매매가: 매매가:  SOLD NEW

렌트 $4,500+3N 렌트 $3,900

 매매가: $15만 일매상 $1,600 SOLD $2,000 렌트 $3,700  매매가: $39만 일매상  매매가: $16만 일매상 $1,300 렌트 $3,000+3N, 2,000SQ

 매매가: $25만 일매상: $1,700 렌트 5,600 매매가: $10만 일매상: $1,000 렌트 3,200 SOLD  매매가: SOLD $35만 일매상: $2,000 렌트 3,700

테리야끼 & 쌀국수

 매매가: $45만 일매상: $3,000 렌트 $5,600  매매가: $13만 일매상: $1,000 렌트 $3,030고정, 2,500sq 현재 오픈 오후4시~10시, 점심테리야끼 추가하면 매상증가 확실

NEW

 매매가: $40만 일매상: $2,500 (완벽한 실내장식, 쇼핑의 중심지에 위치)

 매매가: $15만 일매상: $1,200  매매가: $22만 일매상: $1,500 렌트 $4,080

스모크 샵

세탁소  매매가: $32만 월매상 $28,000 현주인 26년 운영

 매매가:  매매가:  매매가:  매매가:

90% 단골, 새 장비, 새 기계, 쾌적한 인테리어 NEW  매매가: $27만 월매상 $20,000 현주인 11년 운영 단골손님 고정매상

모빌홈 NEW

A8

Vol.1889 / September 27, 2019

월매상: 9만, 렌트 $4,200 일매:$2,500 렌트 $1,800+ 3N(경쟁없는 지역) 일매상: $2,500, 렌트 $1,800+3N 일매상: $1,700, 렌트 $1,700+3N

 매매가: $25만+인벤토리 렌트$2,125(3N포함),15년운영

IN PEND

UP 1,740Sf Retail $2,200 +3N

$20만+인벤토리 $22만+인벤토리 $22만+인벤토리 $17만+인벤토리

뷰티 서플라이

 매매가: $480만 35Units(포텐셜 많음), 1999년생, water&sewer  매매가: $112만5천 3.55에이커 인컴 $92,400

 스트릿몰: $270만

$70만(건물 포함) 일매상:$2,300 $48만 월매상:10만 렌트 $4,800 $32만 월매상:10만 렌트 $2,800(살림집 있음) $15만 월매상: $6만 렌트 $2,400+3N포함 $77만(건물 포함) 일매상: $5만 5천$3,500+3N $48만 월매상 $130,000, 렌트 $5,300+3N $32만(건물 포함)  매매가: $35만(건물 포함)

Pho

스시

NEW

$50만 일매상: $2,800 렌트 $5,030+3N $62만 일매상: $3,500 렌트 $5,300 SOLD $1,800 렌트 $2,900+3N $23만 일매상: $200만(건물포함) 일매상: $4,000 $35만 일매상 $2,000 렌트 $3,200 SOLD $3,000 $42만 일매상: $38만 일매상: $2,000 렌트 $3,700 $15만 일매상: $1,500 $32만 일매상: $1,900 렌트 $3,500+3N $22만 일매상: $1,500 렌트 $2,890+3N $15만 일매상: $1,350 렌트 $3,425(5yr 고정)

그로서리

렌트 $3,300+3N 렌트 $5,000

델리 & 미국식당 NEW

$630만 Unit 109개, 연매상 180만 $500만 Unit 55개, 연매상 120만 $420만 Unit 60개, 연매상 90만 $540만 룸 77개, Lot 1.14Acre $2.6밀리언 룸 55개 $47만 유닛 13

스포켄지역

G

 Office 건물: $250만 9 Units (임대가능) Offce 1,000Sf $1,500+3N/임대 850Sf $1,300+3N  모텔: $240만

P


센스있는 여성을 위한 감성 메거진

양인옥 부동산 

주택 커머셜 비지니스 전문



여러분은 저의 귀중한 재산입니다. 정직하고 성실하며 진실하고 겸손하게 열정과 최선을 다하는 부동산인이 되겠습니다.

호텔 모텔 1. 1.6M / 연매상 35만 / 33유닛 2. 2.4M / 연매상 53만 / 54유닛 3. 6M / 연매상 1.9M / 109유닛 4. 6M / 연매상 1.6M / 65유닛 PENDING 5. 1.8M / 연매상 40만 / 23유닛 / 킹카운티

커머셜 빌딩

6. 5.4M / 연매상 1.18M / 54유닛 프랜차이즈 / 킹카운티 7. 5.65M / 연매상 1.13M / 67유닛 8. 7.5M / 연매상 1.7M / 60유닛 9. 8.4M / 연매상 1.6M / 125유닛

테리야끼

SOLD 1. $7.6M 24유닛, Cap 6% 2. $5.5M 스타벅스가 있는 14유닛, Cap 6% 3. 4.6M 9유닛/ Cap 6.5% / 2유닛 프란차이즈 / 킹카운티 1031 적격임

PENDING

1. $16만 일매상 $1,300 / 렌트 $3,700 (3N 포함) 2. $22만 일매상 $1,500 / 렌트 $2,400 (3N 포함) / 현주인 건강상 이유로 매매 3. $40만 일매상 $2,450 / 렌트 $2,987(3N 포함) / 좋은 장소 4. $32만 일매상 $2,500 / 렌트 $4,259 (3N 포함) / 간편한 메뉴 5. $10만 일매상 $1,200 / 렌트 $2,700 (3N 포함) 6. $20만 일매상 $1,500 / 렌트 $3,088 (3N 포함) / Owner absent / 북쪽지역 SOLD 7. $15만 일매상 $1,200 / 렌트 $2,500 (3N 포함) SOLD 8. $25만 일매상 $1,800 / 렌트 $2,900 (3N 포함) SOLD 9. $45만 일매상 $3,000 / 렌트 $5,200 10. $22만 5천 스시+테리야끼 / 일매상 $1,500 / 렌트 $2,175 (3N 포함) 11. $1.12M 스시+테리야끼 (건물 포함) / 일매상 $1,900 / 살림집 포함 방3, 화장실 1.75

그로서리 $42만 매상 9만 4천 / 마진 32% / 포텐셜이 좋은 / Owner Absent $10만 매상 4만 3천 / 북쪽 시내 / 현주인 은퇴관계로 매매 3. $11만 일매상 $45,000 / 렌트 $3,500 (3N 포함) / Owner Absent 4. $12만 월매상 $5만 / 렌트 $3,000 (3N 포함) / 부부가 열심히 하면

SOLD 1.

SOLD 2.

매상 상승 가능 / 북쪽 지역 5. $120만 매상 $15만 / 마진 40% / 렌트 $4,600 ( 3N 포함) PENDING 6. $55만 매상 $11만 / 렌트 $2,800 PENDING

그로서리 건물포함 1. $80만 월매상 $28,000 / 2유닛 살림집 포함 / 인벤토리만 내고 매매함 2. $50만 월매상 $4만 5천 / 현주인 23년 운영 / 북쪽 3. $50만 월매상 $5만 / 윗층에 살림집이 있음 / 마진 30%

햄버거

개스 스테이션

1. $70만 일매상 $1,350 / 건물 포함 좋은 장소 / 현주인 은퇴관계로 매매 $22만 일매상 $1,500 / 렌트 $3,060+3N 부부가 운영하면 인컴 상승 가능

1. $2M 인사이드 6만 5천 / 개스 14만 2천 / GP 4만 5천

SOLD 3.

2. $2.8M (Chevron) 인사이드 14만 / 개스 4만 / GP 6만 / 2 에이커 정도의 땅 포함 3. $2.6M 인사이드 8만 5천 / 개스 15만 / GP 6만

회덮밥 식당 SOLD 1.

4. $6.98M 인사이드 30만 / 개스 15만 / GP 13만 5천

$30만 일매상 $2,000 / 렌트 $2,500(3N 포함) / 간단한 메뉴와 좋은 위치

5. $2M 인사이드 8만 5천 / 개스 3만 5천/ GP 4만

식당

1. $15만 한식+스시 / 일매상 $1,500 / 렌트 $4,360 / 포텐셜 많은 좋은 위치 / 건강 악화로 급매

1. $95만 밀크릭 / 22~24집 지을 수 있는 10 에이커 땅

월남국수

2. $8만 퓨전식당 / 일매상 $800 / 렌트 $1,800(3N 포함) / 좋은장소 $5만 식당 셋업 장소로 적격인 식당 장비 완료

SOLD 3.

1. $25만 일매상 $1,500 / 렌트 $3,050 (3N 포함) / 월~금(10am-7pm), 토(11am-4pm) / Owner Absent 2. $12만 일매상 $1,200 / 사우스 지역 / Owner Absent / 렌트 $3,050 (3N 포함) / 월~금 (10am-7pm) 3. $10만 일매상 $800 / 렌트 $2,550 (3N 포함) / 부부가 운영하면 인컴 상승 가능

PENDING

일식당 2. $22만 Japanese Steak House (대판야끼) / 일매상 $1,800 / 현주인 14년 운영 / 후드 12개를 갖춘 넓은 실내 공간과 주변 경쟁 없고 경험 있는 부부가 운영하면 매상 상승 가능

모텔

그로서리 (건물포함)

그로서리 (건물포함)

그로서리 (건물포함)

$74만

$1.08M

$1.1M

$1.45M 연매상 $40만, 34 Units, Owner Absent, Net Income : $22,500

매상 $5만 5천

매상 $7만 5천~8만, 전체 마진 30% 현주인 은퇴 관계로 매매

매상 $8만 5천, 인사이드 8만 마진 30%, GP 2만 4천 경쟁없는 지역

개스 스테이션

$80만 인사이드 14만 개스 4만, GP 6만 5천

September 27, 2019 / Vol.1889

A9


센스있는 여성을 위한 감성 메거진

C/O Auburn Dance Academy

1811 Howard Rd. #100 Auburn, WA 98002

A10

Vol.1889 / September 27, 2019


센스있는 여성을 위한 감성 메거진

볼륨댄스 칼럼

의사들이 말하는 ‘댄스로 건강 지키기’ 요즘 ‘볼룸댄스’ 라는 이름으로 우리 건강 을 지키는 생활체육으로 떠오르고 있다. 국민생활체육회에 따르면, 국내 볼룸댄스 인구는 약 800만 명의 건강을 위해 댄스를 배 우고 댄스를 추는 시대가 되었고, 의사들이 댄 스를 배우고 연구하는 것도 전혀 이상할 것 이 없다.

한국임상댄스치료학회는 3분간 스윙이나 차차 한번을 추면 400미터를 달리는 효과가 있다며 댄스를 즐기다가 건강효과를 알게 되 어 각 분야의 의사 분들이 한 분, 두 분 모여 서 댄스의 건강효과를 검증하고 있다고 한다. 뭐, 여러 의사 분들이 이런 말을 하니 의심 할 여지가 없다. 학회의 부원장은 ‘댄스는 인

생 2모작을 가능케 했다’며 댄스 예찬론을 펼 친다고 하는 이유인 즉, 부회장은 2007년 백 혈병 판정을 받고 수술 후 1년 동안 항암치 료를 받았는데, 계속되는 병수발에 아내가 우 울증 증세까지 나타났다고 한다. 그러다 볼룸 댄스를 접하게 되고 이제는 삶의 힘이 되었 다고 한다.

정말 가끔 TV 나 이런 데서 어르신들 댄스 배우시는데 가서 인터뷰 하면 제일 자주 듣는 말이 ‘삶의 활력이 생겼다’ 이 말인 거 같다. 문의: (253)200-7845

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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

타코마교실(아태문화센터): 매주 화 6:00 - 8:00 4851 S. Tacoma Way Tacoma WA 98409

A12

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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

평생연금*

은퇴계획

상속계획

생명보험

연금보험

간병보험

*Issued by New York Life Insurance Company or New York Life Insurance and Annuity Corporation, a subsidiary of New York Life Insurance Company.

2018

The Million Dollar Round Table (MDRT), The Premier Association of Financial Professionals, is recognized globally as the standard of excellence for life insurance sales performance in the insurance and financial services industry.

The offering documents (policies, contracts, etc.) for all New York Life and its subsidiaries products are available only in English. In the event of a dispute,the provisions in the policies and contracts will prevail. 뉴욕라이프 및 그 자회사들이 제공하는 모든 증서 계약서는 영문약관으로만 취급이 가능합니다. 논쟁이 발생할 경우는 증권과 계약서의 각 조항이 우선합니다.

SMRU1800505

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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

September 27, 2019 / Vol.1889

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기자칼럼

미용칼럼

나이의 화신

마음과 피부

박미영 박미영 기자가 본 세상 이야기 judy0927@hotmail.com

나이가 들어간다는 의미는 무엇일까. 세월을 바탕으로 삶의 지혜가 넘쳐나는 품위와 삶의 질을 위한 경제력, 이 모든 것을 즐기기 위한 건강한 수명이 뒷받침 되어 축적된 삶이 아닌가 싶다. 이중에서 한 가지라도 어긋나면 현실이란 시간 벽 앞에 무기력한 모습도 나이와 함께하는 삶일 것이다. 나이에 맞는 행복의 조건은 다양하겠 지만 반드시 젊다고 행복을 이루는 조건 이 유리하다고 생각하지 않는다. 한 정신과 교수의 자료에 따르면 여러 가지 요인 중 '성숙한 방어기제' 능력이 강할수록 성별과 사회적 지위를 불문하 고 행복하고 건강한 노년을 즐길 수 있다 고 전한다. 경제적 부는 놀랍게도 고려 요 인이 아니었다고 한다. 성숙한 방어와 긍정적인 마음의 나이 가 가장 중요하다. 남의 말에 쉽게 '욱!' 한다 거나 설레는 감정 없이 더 이상 배우고자 하는 의지와 목표가 없다면 아무리 20대라도 이미 마 음의 노화가 시작되고 있는 것이다. 빠르면 40대부터 의욕이나 창의성을 담당하는 뇌의 부위, 전두엽이 위축하면 서 그 기능이 떨어진다고 하는데 의욕 넘 치는 젊음과 밀접한 관계가 있다고 한다. 사용하지 않으면 점차 노쇠 속도가 빨라 지는 것이다. 하지만, 모든 조건을 충족해도 무의미 하게 도전 없이 하루하루를 살아가고 있 는 사람들도 많다.

A16

원장

평균수명이 100세를 바라보는 요즘같 이 살기 좋은 세상에 나이는 그야말로 숫 자에 불과한 것이다. 나이를 의식하고 산 다면 아무 일도 펼쳐 나갈 수 없다. 그래 서 호적상 나이보다 과연 나의 마음의 나 이가 몇 살인가 생각해 볼 일이다. 마음의 나이는 나의 의지대로 줄일 수 도 늘려 나갈 수 있다. 젊게 살고 싶다면 나보다 몇 년이라도 젊은 세대들과 뒤섞 여 의견 충돌을 하면서 융화되는 노력을 해야 한다. 나의 생각과 다른 의견들은 좀 체 받아들이지 않는 일종의 '꼰대' 정신도 버릴 줄 알아야 한다. 매일 같은 패턴의 생활이 안정적이고 스트레스 없는 바람 직한 생활일 것 같지만 실은 이런 변화 없 는 생활이 몸과 마음을 빠르게 늙게 한다 고 한다. 편안하고 안정적인 사람과 생활 도 중요하지만 다양한 사람들과 만나서 대화하는 노력도 필요하다. 사소한 것부터 차곡차곡 노력을 해야 품위 있고 젊은 마음의 나이를 유지할 것 이다. 나보다 한 살이라도 어린 나이를 그저 부러워하지 말고, 그들과 무언가를 함께 하며 나이를 뛰어넘는 행복을 찾아야 한 다. 또한 아래 사람은 윗세대를 무시하지 말고 그들과 섞여 인생을 배워 나간다면 지금의 나이가 가장 최고의 품위 있는 '나 이의 화신'이 될 것이다.

Vol.1889 / September 27, 2019

유명숙

노동절 연휴를 맞아 어디서 하루를 즐 겁게 지낼까 생각하다 이번엔 크리스탈 마운틴을 늘 옆으로 스치기만 했었는데 가기로 작정하고 지인부부와 함께 Hwy 410을 따라서 드라이브하다 레이니어 입 구 바로 직전에 좌회전하여 약 10여분 운 전하니 넓은 크리스탈 마운틴 파킹랏이 나와 이어서 곤도라 티켓팅을 하고 나니 이미 수백명이 줄을 서서 기다리고 있드 라구여. 미국산에 그리 많은 인파가 모 여 줄로 서있는 모습은 생전 처음인데 요, 사람들이 90% 이상 백인들이고 외 모가 다들 깨끗하여 중산충 이상으로 보 였어요. 한참을 기다리다 곤도라에 승선하여 정상에 도착하니 서쪽으로 레이니어. 남 쪽으로 아담스. 북으로 스트워트 암산이 발아래가 산해 만리라. 쫙 파노라마처럼 들어 오는대 바로 여기가 무릉도원 황홀 지경였어요. 가슴을 탁 벌리고 신선한 공기를 마시 고 내뿜으니 몸속에 만가지 노페물이 날 아가고, 온갖 잡념 산들바람이 실어가고 영혼속에 숨어든 어두움이 청소되는 느 낌였어요. 사람이 노화가 되면 뼈가 더 굳어지고 근육이 위축돼 폐가 압력을 받아 활동 이 위축되어 산소량을 적게 취하게 된다 는데 땀을 흘리면서 숨을 헐덕거려 나무 에서 나오는 산소와 프로 폴리스를 다량 마시니 뼈마디가 다 시원한 느낌을 받았답니 다. 황홀한 절경에 가볍고 기쁜 마음은

삼척동자도 다 알듯이 엔돌핀. 다이돌핀. 멜라토닌. 도파민등 몸에 아주 유익한 홀 몬들이 분비돼 얼굴들이 환하게 피어 오 르고 다들 입가에 미소들이 충만들 했답 니다.어느 노부부. 할배가 알츠하이머가 있어 잃어 버리지 않케 끈으로 서로 묶고 다녔는대 여행을 하다가 아름다운 경치 를 보고 알츠하이머에서 완치를 받었다 는 의학 보고도 있네요. 인생이 뭐이죠? 어려서 공부에 전념. 이어서 직장이나 사업에 전념. 돈을 모아 살만하면 눍어서 병이 찾아와 앓다가 사 랑하는 사람들 뒤로 두고 빠이 하네요. 그 래서 염세주의 철학자 저 쇼펜하우어는" 세상에서 제일 행복한 사람은 태어나지 않는 사람 " 이라는 명언을 남겼답니다. 아이들이 꾸중을 들으면 교감신경이 위축을 받아 얼굴이 시퍼래지고 칭찬을 들으면 교감신경을 자극해 얼굴이 달덩 이 같이 아주 밝어지죠. 네 마음을 기쁘 게 만드세요. 남이 나를 기쁘게 하는 것 은 양이 아주 적으니 스스로 기쁨을 만드 세요. 마음이 죽상이면 피부도 죽상. 마음이 환상이면 얼굴피부도 환상이 됩니다. 바로 기쁨은 몸에 최고의 치료약 .얼굴 피부에 대보약입니다. 돌아오는 노동절 에 또 돌아오는 단풍 계절에 잊지 마시고 스스로 기쁨을 창조하소서 아주 환한 얼 굴로 자신있게 인생을 사시옵소서... 감사합니다. 유명스킨 원장 : 유명숙


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족저근막염(발뒤꿈치통증)

족저근막이란 발뒤꿈치뼈에서 출발하 여 발바닥 앞쪽까지 이어진 강한 섬유띠를 뜻하는 말로 족저근막염이란 보행 시 중요 한 역할을 하는 발의 신체 조직인 이 족저 근막이란 부위에 염증이 생겨 통증을 일으 키는 질환을 말하는데요, 특히 족저근막염이 발병되면 발바닥의 지속적인 통증이 유발되면서 보행 시 문제 를 유발할 수 있으니 주의 하셔야 합니다. 따라서 평소 발뒤꿈치와 발뒤꿈치 발바닥 안쪽에 통증이 있거나 발바닥을 바늘로 찌 르는 듯한 통증이 반복되면서 발바닥이 붓 고 발바닥 통증으로 오래 걷지 못하고 주저 앉게 된다면 족저근막염은 아닌지 의심해 볼 필요가 있는데요. 특히 아침에 일어나서 처음 발을 디뎠을 때 발에 심한 통증을 느낀다면 족저근막염 을 의심해 볼 필요가 있답니다.

일반적으로 양방에서는 족저근막염치 료방법으로 염증을 완화시키는 소염제 치 료와 더불어 물리치료와 함께 보존적인 치 료로 족부보조기 착용을 권하고 있는데요. 특히 증상에 따라서는 수술이 이루어지기 도 하지만 환자의 부담감이 큰게 사실입니 다. 특히 이러한 양방에서의 치료는 빠르게 통증을 경감해주는 효과는 있지만 대증치 료에 머물다 보니 근본원인이 개선되지 않 아 병이 쉽게 재발되며 수술 같은 경우 부 작용의 위험이 따를 수 있다는 겁니다. 그 러다보니 최근에는 많은 사람들이 족저근 막염치료방법으로 한방치료에 관심을 보 이고 계시는데요. 그렇다면 한방에서의 족 저근막염치료방법은 어떻게 될까? 한방에서는 무엇보다 족저근막염의 근 본원인을 개선하고 무너진 족저근막의 회 복을 통해 근본치료가 이루어져 재발율을 최소화 할 수 있도록 돕는데요. 특히 무엇보다 빠른 소염작용을 돕는 침 치료로 족저근막의 염증을 빠르게 개선하 여 통증이 경감될 수 있도록 도우며 더불

어 기혈순환을 촉진하는 침치료와 더불어 발의 노폐물의 배출을 돕고 손상된 족저근 막의 회복과 발의 인대와 근육을 강화시키 며 발의 부족한 진액을 보충하는 한약치료 를 통해 단순히 통증을 경감하는 대증치료 가 아닌 병의 근본원인이 개선될 수 있도 록 돕는데요. 실제로 장기간 물리치료를 받아도 호전 되지 않던 족저근막염 환자들이 한방 족저 근막염치료 방법으로 2~3차례의 치료만으 로도 완치되는 사례도 무척 많은 만큼 족저 근막염으로 인한 발바닥 통증으로 고민된 다면 무엇보다 한방치료를 받아보시는 것 이 좋은데요. 마지막으로 족저근막염은 치료보다 미 리 꾸준한 스트레칭과 관리로 예방 및 재 발을 최소화 하는 게 좋겠죠? 특히 족저근 막염은 무엇보다 불편감을 초래하는 신발 이나 보행자세로 유발되는 경우가 많은 만 큼 되도록 자신의 발에 가장 잘 맞는 편한 신발을 신되 굽이 지나치게 낮은 구두나 플 랫슈지, 레인부츠나 발의 부담을 주는 하이 힐은 피하는 것이 좋은데요.

또한 평소 아침에 일어나면 발바닥을 문 질러 주거나 꾸준한 스트레칭을 해줌으로 써 발이 건강해질 수 있도록 하여 족저근막 염을 예방해주시는 것도 좋은 방법! 마지막으로 증상이 심하지 않은 족저근 막염 초기에는 발에 무리가 가지 않도록 쉬 는 것이 중요하고, 통증이 있는 경우 얼음 이나 차가운 물수건 등을 이용한 냉찜질을 하는 것도 증상완화에 도움이 될 수 있답 니다.

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음악을 좋아하는 사람들이 모여 즐기고있는 밴드 입니다. 밴드 멤버를 모집하고있으니 연락주시기 바랍니다. 기타, 베이스, 키보드, 드럼, 보컬 모든분야 환영합니다. 시간:매주 수요일 3시 - 9시 장소:913 D St. S.E. Auburn, WA 98002. email: sbobrothers@gmail.com / Tel: 425-233-0497 (Jibi)

안녕하십니까. 워싱턴주 체육학과 동문 연합회를 결성하오니 동문께서는 연락 주시기 바랍니다. 전화: (253) 941-4989

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Vol.1889 / September 27, 2019

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LA, 바스토우, 라스베가스, 자이언캐년, 브라이스캐년, 엔탈롭캐년 글렌캐년 댐, 킹맨, 라플린, 오트맨

세상 끝 마을에서 별 헤는 밤, 신의 영혼 오로라와 함께 캠핑카 타고 꿈의 여행~

5박6일

매주 수 출발

4인1실

FROM

$680 * 항공권 별도

LA, 바스토우, 라스베가스, 자이언캐년, 브라이스캐년, 엔탈롭캐년 글렌캐년 댐, 킹맨, 오트맨, 베이커스필드, 프레즈노 등

8박9일

매주 수 출발

4인1실

FROM

$1000 * 항공권 별도

시애틀 1박2일

밴프, 레이크루이스 설퍼산, 미네완카 호수 카나나스키스, 캘거리

스타벅스 1호점 파이크 플레이스 마켓 워싱턴 주립대학 시애틀 프리미엄 아울렛

$450 * 항공권 별도

수, 토 출발 FROM

$129

미국 동부

올랜도디즈니월드

뉴욕, 뉴저지, 워싱턴 D.C 보스톤

호텔 + 항공 + 입장료 패키지 세계 최대의 테마파크

매주 4박5일 수 출발 FROM 매주 4박6일 FROM 화,금 출발 항공권 별도 매주 5박7일 화,금 출발 FROM

$579 $450 $540

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미서부일주 5대 캐년

록키 항공 2박3일

6인이상 수시출발

매주 화/금 출발

FROM

유럽 크루즈

FROM

$720 $500 $599

FROM

뉴욕, 워싱턴 D.C., 나이아가라 토론토, 몬트리올, 퀘벡

9박11일

캐리비안 크루즈

4인1실

FROM

$299

프리미엄 ( 퀘벡숙박 )

FROM

샌디에고 디즈니 크루즈

4인1실

월/목 출발

미국·캐나다 동부

7박9일

2019 크루즈

2박 기준

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$700

LA디즈니랜드 패키지

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기존의 한 곳에서 머무르며 오로라가 나타나기까지 지루하게 기다리는 투어가 아닌 오로라가 가장 잘 보이는 곳을 찾아다니는 오로라 헌팅 투어! ※오로라 뷰잉 2회 기준

11월 말 부터 2인 이상 수시 출발 FROM

c$300 * Tax & 숙박 & 항공권 별도

시애틀.오레곤 코스트 2박 3일 시애틀, 타코마 아스토리아, 캐넌비치 우드번, 포틀랜드

매주 금 출발 FROM

$220

멕시코시티.칸쿤 4박5일 산미겔데아옌데 과나후아또, 멕시코시티 께레따로

매주 금 출발 FROM

$849


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*Coast Vancouver Airport Hotel *2019년 4월 11일-17일 (6박 7일) *인천–밴쿠버 왕복 (이코노미/직행) *2인 기준

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캐나다 동부 - 퀘벡

*Hotel Le Concorde Quebec *2019년 2월 18일-21일 (3박 4일) *인천 - 퀘벡 왕복 (이코노미/1회경유) *2인 기준

올인클루시브 스페셜

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하와이의 아름다운 섬들을 항해하며 호화롭게 즐겨보세요!

칸쿤, 코즈멜, 로스카보스, 푸에르토 바야르타, 자메이카 도미니카 리퍼블릭, 쿠바 바라데로 등

호놀롤루, 카훌루이, 힐로, 카일루아-코나, 나윌리윌리

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4인 1실

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C$1204 *TAX & 항공권 별도

이태리 6박 7일

도시마다 각기 다른 매력을 가진 아름다운 이태리 밀라노, 베로나, 베니스, 피사, 몬테카티니, 피렌체 오르비에토, 로마, 바티칸시국, 나폴리, 폼페이, 소렌토 10/1, 10/8, 10/15 출발

FROM

$1000

* 항공권 별도

포르투칼.모로코.스페인11박12일 코스타리카 5박 6일

한번 다녀오면 그 매력에서 헤어나오기 어렵다는 포르투칼,모로코 그리고 스페인!

태평양과 카리브해를 끼고 있는 풍요로운 해변이라는 의미를 가진 코스타리카

리스본, 파티마, 세고비아, 지브랄타, 론다, 알함브라 궁전 그라나다, 코르도바, 마드리드, 똘레도, 바르셀로나

코스타리카, 산호세, 하꼬, 아레날화산, 따바콘 온천 아레날, 사파리투어, 뽀아스 화산, 라 파즈 폭포공원 등

10/14, 10/21, 12/19 출발

FROM

$1800 * 항공권 별도

2인1실

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6명이상 수시출발

$1290

* 항공권 별도

동유럽 9박10일

발칸.크로아티아 11박12일 동서유럽 20박 21일

중세의 낭만을 느낄 수 있는 역사 깊은 동유럽

찬란한 문화유산과 낭만적인 도시들

동유럽과 서유럽 동시에 완전 정복!

뮌휀, 잘츠 부르크, 프라하, 체스키프로노프, 크라카우, 타트라 부다페스트, 비엔나

루마니아, 불가리아, 세르비아, 크로아티아, 보스니아 슬로베니아, 오스트리아

런던, 파리, 스트라스부르그, 루체른, 인터라켄, 라고마조떼, 밀라노 베로나, 베니스, 피사, 몬테카티니, 피렌체, 오르비에토, 로마, 나폴리 바티칸시국, 폼페이, 소렌토, 뮌헨, 짤스부르크, 프라하, 아우슈비츠 크라카우, 타트라, 부다페스트, 비엔나

2인1실 10/7, 10/14, 10/21 출발

FROM

$1550

* 항공권 별도

2인1실

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10/8 출발

$2250 * 항공권 별도

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10/3, 10/10 출발

미국

중남미

* 항공권 별도

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* 항공권 별도

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오케이당일투어 빅토리아 매일 휘슬러 월/수/토 BEST밴쿠버 수/일 위버크릭·오델로터널·헬스게이트

C$100 C$50 C$80 C$100

미서부 6박7일 미서부 3박4일 하와이 3박4일 시애틀·오레곤 코스트 비경 2박 3일 미동부 올랜도 3박4일 북극 오로라 . 설국열차 알래스카 . 페어뱅크스 5박6일 뉴욕.워싱턴.볼티모어 3박5일 뉴욕.보스턴.뉴포트 3박5일

$600 $340 FROM $400 FROM FROM

$220 $630 FROM $1190 FROM $1100 FROM $410 FROM $410 FROM FROM

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10/3, 10/10, 10/17, 11/07, 12/20 출발

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$2150 * 항공권 별도

쿠바 5박6일

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파스텔톤의 건물들과 각양각색의 올드카들 쿠바만의 이국적인 감성을 느껴보자 하바나, 트리니다드, 시엔푸에고스, 산타클라라, 바라데로 4인 이상 수시 출발

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캐나다 빅토리아 1박2일 일반 퀘벡·몬트리얼 2박3일 [프리미엄]퀘벡·몬트리얼 2박3일 [럭셔리]퀘벡·몬트리얼 2박3일 북극썸머어드벤처 6박7일 PEI 3박4일 캐나다 3대 캐년 3박4일

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코스타리카·쿠바 7박8일 코스타리카·쿠바 9박10일 파나마·갈라파고스·에콰도르 7박8일 쿠바 5박6일 쿠바·칸쿤 9박10일 코스타리카 골프 5박6일 페루 5박6일 *항공권포함 브라질·아르헨티나 6박7일 *항공권포함 남미일주 12박13일 *항공권포함 멕시코 칸쿤 & 쿠바 바라데로 ALL INCLUSIVE

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$1250 $1550 FROM $4740 FROM $10000 FROM $3200 FROM $2090 FROM $4890 FROM $2490 FROM $2590 FROM $2150 FROM

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September 27, 2019 / Vol.1889

B5


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Teriyaki

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일매상 $1,200 스노우미쉬 카운티

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식당전문/주택콘도/은행 소유 투자용 부동산 Safe Way / Fred Meyer / Shopping Center 상가 식당 렌트 금주의 핫 리스팅

이원규 Won Lee

Real Estate Broker

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테리야끼 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15.

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$4,200 $3,000 $1,000 $1,100 $800 $1,350 $1,500 $650 $1,650 $1,200 $1,700 $2,500 $1,800 $1,800 $2,000

렌트 렌트 렌트 렌트 렌트 렌트 렌트 렌트 렌트 렌트 렌트 렌트 렌트 렌트 렌트

$4,450 $3,400 $5,500 $2,450 $3,200 $2,450 $2,250 $3,300 $2,300 $3,600 $3,700 $3,400 $6,000 $3,450 $4,600

일식당 1. 매매가 $20만 NEW G IN D 2. 매매가 $12만 PEN 3. 매매가 $16만

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월매상 $40,000 렌트 $2,400 월매상 $45,000 렌트 $3,200 월매상 $40,000 렌트 $3,200

Vol.1889 / September 27, 2019

1. 매매가 2. 매매가 3. 매매가 CED 4. 매매가 REDU 5. 매매가 6. 매매가 7. 매매가 8. 매매가 SOLD ING 9. 매매가 PEND SOLD 10. 매매가 CED REDU

$28만 $26만 $15만 $60만 $85만 $18만 $58만 $5만 $95만 $75만

월남식당 월매상 월매상 월매상 년매상 년매상 일매상 년매상 일매상 년매상 년매상

$80,000 렌트 $55,000 렌트 $45,000 렌트 $100만 렌트 $160만 렌트 $1,600 렌트 $100만 렌트 렌트 $800 $150만 렌트 $130만 렌트

$4,100 $4,500 $6,000 $5,200 $4,500 $4,000 $4,900 $3,000 $8,400 $4,600

햄버거 1. 매매가 $19만 일매상 $1,800 렌트 $5,600 R NEW $17만 일매상 $1,200 렌트 $2,700 2. 매매가 ED EDUC

아시안 식당 1. 매매가 $35만 건평 3,800sf 렌트 $9,000 벨뷰 2. 매매가 $35만 건평 3,000sf 렌트 $12,000 벨뷰 투자용 주택 1. 매매가 $40만 6유닛 2,120sf 월인컴 $2,200 NEW 2. 매매가 $97만 4유닛 5,800sf 월인컴 $5,600

1. 매매가 NEW 2. 매매가 3. 매매가 4. 매매가

$16만 $13만 $28만 $38만

월매상 월매상 월매상 월매상

$40,000 $20,000 $50,000 $60,000

렌트 렌트 렌트 렌트

$4,500 $2,800 $4,900 $4,800

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주택/콘도 1. 매매가 NEW 2. 매매가 3. 매매가 4. 매매가 ING 5. 매매가 PEND

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보니왓슨 칼럼

내 생의 마지막 성공은 좋은 죽음이다 마이클 이

“그래, 난 정말 후회 없는 삶을 살 았어”라고 아무런 미련 없이 편한히 죽음을 받아들이는 사람에게 죽음은 고통스럽지도, 슬프지도 않다. 우리 는 누구나 죽지만 어떤 죽음은 딱하 고 추한 반면, 어떤 죽음은 의연하고 품위 있고 덕을 베푼다. 그 차이는 바 로 “자신의 죽음을 미리 준비했는가” 에 달려 있다. 생의 마지막 성공은 좋 은 죽음이다. “어쩌면 죽음이라는 건, 뜨거운 태 양을 너무 오래 바라보다가 마침내 서늘하고 어두운 방 안에 들어섰을 때 느끼는 안도감 같은 것이 아닐까 요? 자신의 죽음을 미리 준비하고 담 담하게 받아드린 암 환자의 글이다. 스스로의 죽음을 생각해 본 적 없다 해도 사랑하는 이의 죽음 앞에서 어 깨울음을 한 적 있는 사람은 이 글 앞

에서 쉽게 고개를 주억거리지 못할 것이다. 죽음은 사랑하는 것을 한마 디 동의 없이 앗아 가는, 세상에서 가 장 악랄한 도적이며, 세상과 맺은 관 계를 강제로 끊어버리는 불한당과 같다. 그런데 예기치 않은 순간에 느 닷없이 터져 나와 다 쓸어버리고 가 는 죽음을 어떻게 이렇게 말할 수 있 나. 당신도 죽는다. 나도 죽는다. 이 단순한 사실 하나를 받아드리는 것 만으로도 허리가 휜다. 삶의 시작과 함께 죽음도 시작된다는데, 여전히 붉은 뺨과 유연한 무릎으로 사는 당 신은 이 죽음과 다정해질 수 있나? 하 늘이 수고했다고 덤으로 준 나이가 됐다 해도 두려움이나 죄책감 없이 “ 이제 할 일을 다 했으니 떠날 준비가 되었다”고 말할 수 있는가? 네 숨이 끊어지는 순간 너는 어떨 것 같으냐?

란 물음에 수월하게 대답할 수 있나? 대부분의 사람들이 질병이나 자동 차 사고에 대비하려고 보험에 가입 하고, 노년을 위해 연금을 준비하지 만 삶을 단숨에 종결짓는 죽음, 그 죽 음을 지금까지 얼마나 준비해 왔는 가란 질문 앞에선 허둥댈 수밖에 없 다. 하지만 남의 죽음이라도 되는 듯 이 아무 준비 없이 황망하게 죽어도 되는 건가? 나에겐 내일과 내생 중 내 생이 먼저 찾아올 수도 있는 법인데, 내일보다 가까운 죽음에 아무런 준 비 없이 다가갈 수 있는 건가? 아무런 준비 없이 자신이 마쳐야 하는 허무한 죽음, 그리고 아무런 대 책 없이 남겨진 가족들에게 사별의 충격은 또 다른 종류의 고통을 남긴 다고 한다. 자신의 죽음에 대한 아무 런 준비 없이 갑작스런 죽음을 맞는

다는 건 자신의 인생에 대한 의미나 가치를 송두리째 앗아가 버리는 허 무한 사건밖에 되지 않는다. 좋은 죽 음이란 반드시 준비가 이루어진 후 에 맞이하는 죽음이다. 죽음에 준비 없이 사는 사람은 삶을 준비하지 않 은 채 사는 것이나 다름없다. 죽음에 대한 준비는 죽을 준비가 아니라 바 로 삶의 준비다. 죽음에 대한 준비, 우리 삶에서 이보다 중요한 게 어디 있을까? ▶문의: 보니 왓슨 커뮤니티 서 비스 카운슬러 마이클 이: 206)8185773

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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

문성주 칼럼

아름다운 꿈(111) sjkmoon@gmail.com 흐린 날이 며칠 계속되었다. 간간이 단비를 뿌리기도하고 멈 추기도 하고. 빛밝은 날을 몹씨 도 선호하다보니 난 눈부시게 밝 은 날 아래서는 삼라만상이 태양 빛을 머금고 다 아름답고 찬란하 게 보이므로 ‘길 가에 앉아서’에 나오는 유행가의 가사의 “온종일 걸어 다녀도 즐겁기만 하네”처럼 나이스 한 기분으로 온 종일 즐 겁게 보내기도 하였다. 하지만 요즘 흐린 날도 많이 좋아지고 있다. 그 이유는 나이 들며 안구가 드라이 해지는 경 향이 있기 때문이다. 선글라스 를 가방에 늘 갖고 다니며 눈을 보호하지만도 밝은 빛에는 눈 이 시굴어 지는 것을 느끼곤 한 다. 그런데 하늘이 엷은 구름 커 튼을 살포시 쳐주면 눈이 얼마나 시원한지. 선글라스가 없이도 아 주 편하고 시원하게 볼 수 있기 에 색다른 감사를 하나님께 올리 게 된다. 다음은 E목사님을 통한 조국 통일에 관한 비전의 마지막 부분 이다. 우리 민족의 뿌리 깊은 문 제는 바른 민주국가로서의 외적 통일 이전에 민족이 한마음 한뜻 이 되는 내적 통일이 먼저 이루 어져야 한다는 것이다. 참으로 바른 통찰이라 보여졌다. 계속 살펴보기로 한다. 북한에서 통일에 대한 기도를 하는 가운데 주신 꿈은 “통대연” 운동이었다. 통대연은 ‘통일 대 축제 범민족 연합’의 준말이다. 통일은 우리 민족의 대축제이다. 그리고 남한과 북한과 해외 동포 를 포함한 범민족적인 거사이다. 그래서 통일은 민족 대연합 운동 이 되어야 한다. 지금 한국 땅에는 기도하면서 통일을 나름대로 준비하는 개인 과 단체들이 많이 있다. 나는 ‘북 사모’라는 ‘북한 사역자들의 모 임’에서 신선한 충격을 받았다. 젊은 사역자들이 연합을 추구하 는 모습을 보면서 감사했다. ‘쥬 빌리 통일구국기도회’도 열심히 모이고 있다. 쥬빌리는 세계적

조직을 가지고 있는 기도 모임으 로 초교파적으로 모이고 있다. ‘ 에스더 기도운동’을 이끌고 있는 L 교수 역시 뜨거운 기도의 사람 이다. 월요 기도모임은 기도하는 용사들이 많이 모인다고 들었다. 그 외에도 특별한 부르심을 받 고 열심을 다하는 탈북민 모임도 많았다. 탈북자 출신 목회자들도 두각을 드러내고 있다. 그러나 수많은 단체들이 나름대로 열심 임에도 불구하고 우리부터 통일 이 되어야겠다는 생각이 들었다. 이 모든 단체들을 지도하는 협력 체인 하나의 ‘컨트롤 타워’가 필 요함을 느꼈다. 북한 전문가들의 모임도 필요 하고, 존경받는 목회자들의 연합 체도 필요하고, 탈북자들의 연합 모임도 필요하고, 북한 사역자들 의 모임도 필요하지만 이 모임들 이 연합되어야겠기에 ‘통대연’ 운동을 일으키려고 한다. 그동안 북한 선교를 하는 단체 장들을 여러 번 만났고, 소위 북 한 선교 전문가들과 탈북 목회자 들도 만났다. 모두 개성이 강해 서 연합이 쉽지는 않겠지만 성령 의 역사로 하나 될 것이다. “이는 힘으로 되지 아니하며 능력으로 되지 아니하고 오직 나의 영으로 되느니라”(슥 4:6)라고 하신 말 씀을 믿고 가야 할 것이다. 한인 교회를 중심으로 800만 해외 동포가 통일운동을 일으켜 야하고, 5,000만 남한 국민이 하 나 되어야 한다. 거기에 탈북동 포 30,000명이 협력해야 통대연 운동이 일어날 것이다. 무엇보다 남한의 약 50,000개 교회가 하나 되어야 한다. 교회 의 통일 없이 민족의 통일이 오 겠는가? 3.1운동 당시처럼 교회 와 성도가 다시 민족의 거룩한 지도력을 발휘해야 우리 민족이 살 것이다. 교파 없는 이북의 교 회, 말씀과 기도로 살아있는 교 회, 고난 속에서 단련된 정금과 같은 교회, 강력한 선교 공동체 교회, 순전함 마음으로 음식을 먹고 떡을 떼는 사랑의 공동체

교회를 만들어야 할 것이다. 북한이 열리면 세계가 열릴 것이다. 본격적인 태평양 시대 를 여는 한민족은 제2의 이스라 엘처럼 하나님의 약속의 민족으 로, 제사장 국가로 쓰임을 받게 될 것이다. 영광의 시대는 쉽게 오지 않는 다. 개인적인 욕망을 완전히 버 리고, 모든 죄에서 완전히 떠나 야 한다. 거룩한 사람들이 모이 고 또 모여야 한다. 새벽이슬 같 은 청년들이 일어나야 한다. 주 일 학교의 부흥이 다시 일어나 야 한다. 잎만 무성하고 립서비스만 무 성한 죄를 버려야한다. 주께서는 열매 없는 나무는 찍어 불 속에 던지겠다고 이미 말씀하셨다. 들 포도 열매만 맺었던 부끄러움과 나태함을 버리고 극상품 열매를 맺어야 한다. 노인들도 열매를 많이 맺을 수 있다. 늙어도 여전히 결실하며 진액이 풍족하고 빛이 청청하여 여호와의 정직하심을 드러낼 수 있다(시 92:14,15). 종려나무처럼 풍성한 열매를 맺어 하나님께 영 광을 돌려야 한다. 38선은 군사 분계선이 아니라 온 인류를 살리는 영의 분계선이 되어야 한다. 마지막 싸움은 세 상 전쟁이 아니라 영적 전쟁이 다. 조만간 성령 충만한 성도들 의 통일 대연합이 일어날 것을 믿는다. 동양의 예루살렘이었던 평양의 영광이 다시 돌아올 것이 다. 그날이 오면 우리는 꿈꾸는 것같이 기뻐하며 얼굴엔 웃음이 가득하고 혀에는 기쁨이 충만해 서 함께 춤을 출 것이다. 축제의 노래를 부를 것이다. 그날의 도래를 위해 나를 버리 고, 자기를 부인하고, 자기의 십 자가를 지고 나가자. 하나 됨의 걸림돌이 되지 말고 디딤돌이 되 자. 겸손과 온유와 오래 참음과 사랑 안에서 서로 용납함으로 하 나 됨을 힘써 이루자! <하나님을 알아야 산다> 북한 땅에서 일어날 부흥을 생

각하면 너무 감격스럽다. 부흥은 하나님이 주시는 것이므로 기대 가 된다. 부흥은 성도들이 진정 으로 자기가 믿는 하나님이 어떤 분이신가를 똑바로 알고 영적으 로 각성하는 것에서부터 시작된 다. 우리는 하나님이 어떤 분이 신지도 모르고 그분을 믿는다고 할 때가 많다. 하나님이 누구신 지 알고 믿는 것과 모르고 믿는 것은 큰 차이가 있다. 알고 믿어 야지 무조건 믿으면 안 된다. 내 가 믿는 하나님은 누구신가? 어 떤 하나님이신가? 우리가 믿는 하나님은 거룩하 신 분이다. 이 세상을 완전히 초 월하여 계시는 분이다. 불가침의 존재다. 측량할 수 없는 존재다. 죄와 관계가 없으신 분이다. 본 질적으로 피조물과 완전히 구별 되신 분이다. 우리는 이런 거룩 하신 하나님을 닮아가야 한다. 또한 우리가 믿는 하나님은 지 극히 높으신 분이다. 그렇기에 우리는 그분을 경배할 뿐이다. 지극히 높으신 하나님을 알 때 우리는 겸손하게 된다. 내가 피 조물에 불과하며 유한한 존재임 을 알아야 한다. 그분은 영광의 하나님이다. 우리는 세상의 속된 영광에서 떠나 영광의 하나님의 얼굴을 구해야 한다. 그 얼굴의 빛이 임해야 그분의 능력이 우리 를 지켜줄 것이고, 우리의 앞길 이 형통할 것이고, 하늘의 평강 이 임할 것이다. 하나님은 우리의 기도를 들 으시는 신실하신 분이다. 사람 의 목소리를 들어주시는 분이라 는 말이다. 그런데 우리는 하나 님보다 사람의 말을 더 잘 듣는 다. 그리고 사람에게 말을 더 많 이 한다. 하나님께 말씀 드리지 않는다. 하나님은 우리의 죄를 사하여 주신다. 용서의 하나님, 사랑의 하나님, 은혜의 하나님, 긍휼의 하나님, 자비의 하나님이시다. 하나님은 우리를 불쌍히 여기시 는 하늘 아버지이시다.

하나님은 지금도 여전히 창조 주 되신다. 우리를 고치시는 하 나님, 우리를 치료하시는 하나 님, 우리의 땅을 고치시는 하나 님이다. 우리에게는 힐링이 필 요하다. 진정한 힐링은 하나님 의 청조역사에서 비롯된다. 이런 하나님을 알고 그분을 구해야 한 다. 그때 비로소 부흥이 찾아올 것이다. 그러므로 우리가 여호와를 알 자 힘써 여호와를 알자 그의 나 오심은 새벽 빛 같이 일정하니 비와 같이, 땅을 적시는 늦은 비 와 같이 우리에게 임하시리라 하 리라 (호 6:3) 나는 인애를 원하고 제사를 원 치 아니하며 번제보다 하나님을 아는 것을 원하노라 (호 6:6) 내 이름으로 일컫는 내 백성 이 그 악한 길에서 떠나 스스로 겸비하고 기도하여 내 얼굴을 구 하면 내가 하늘에서 듣고 그 죄 를 사하고 그 땅을 고칠지라 (대 하 7:14) 『여호와를 자기 하나님으로 삼은 나라 곧 하나님의 기업으 로 선택된 백성은 복이 있도다』 (시 33:12)

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굿탁터병원 칼럼

목 디스크 환자를 위한 맥킨지 운동 안녕하세요. 굿닥터 카이로프랙틱 의 김병성입니다. 시간이 갈수록 앉 아서 컴퓨터나 스마트폰을 많이 이 용하는 인구가 늘어나면서 목 디스 크 증상을 호소하는 환자들의 수가 점점 늘어나고 있습니다. 한 예로 최 근 한국에서 발표된 조사에 따르면 스마트폰이 없던 2007년에는 57만 명 정도였던 목 디스크 환자의 수가 본 격적으로 스마트폰이 이용되기 시작 한 2011년에는 78만 명으로 급격히 늘어났으며, 2014년에는 90만 명에 가깝게 증가하였습니다. 스마트폰 등장한지 6년 만에 목 디스크 환자 의 수가 60% 가깝게 늘어난 셈입니 다. 증세도 점점 심해져서 2010년에 는 입원 환자가 34,000여 명에서 2014 년에는 78,000여 명으로 두 배 넘게 늘어났습니다. 하지만 목 디스크 증 상이 있는 모든 환자들이 수술이나 치료에만 의존할 수 없으며, 특히 일 상생활의 영향을 많이 받는 디스크 증상의 특성상 집에서 스스로 관리

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하는 것이 매우 중요합니다. 그래서 이번 회에서는 목 디스크 환자들이 일하거나 공부하는 중간 중간할 수 있는 앉아서 하는 맥킨지 신전 운동 을 소개하겠습니다.체를 양팔로 들 어 올려 디스크 뒷부분을 눌렀을 것 입니다. 이로 인해 일시적으로 디스 크가 뒤에서 앞으로 밀려 나면서 척 추 뒷부분에 위치한 디스크의 압력 을 줄여 주었고, 덕분에 다리를 타고 내려가던 통증이 일시적을 완화되었 던 것입니다. 이와 같은 원리로 맥킨 지 운동법은 목이나 허리를 뒤로 젖 혀 디스크 증상의 완화 내지는 치료 를 하게 됩니다. 물론 모든 디스크 환 자들이 맥킨지 운동법 하나로 회복 될 수는 없지만, 가정에서 스스로 빈 번하게 할 수 있는 운동법임에는 틀 림없습니다. 다음 회에는 맥킨지 운 동을 어떻게 하는지 소개하도록 하 겠습니다. 1. 시작 자세는 다음과 같습니다. 엉덩이를 의자에 깊숙이 넣고 허리

를 곧게 세워줍니다. 올바른 자세를 위해 가능하면 등받이가 있는 의자 가 좋습니다. 양쪽 손바닥이 앞을 향 하게 하고 팔꿈치를 약 90도 정도 굽 힌 뒤 양 팔을 어깨 높이로 올립니다. 2. 양 팔을 뒤로 젖히면서 견갑골 (날개 뼈)를 척추가 있는 등 가운데 로 모으며 상체를 뒤로 젖힙니다. 어 깨를 뒤로 젖히며 가슴을 활짝 편다 는 느낌으로 하며 머리도 같이 젖혀 줍니다. 이 자세를 5~10초를 유지해 주세요. 3. 만약 팔을 어깨 높이로 올리기 힘드신 분들은 팔꿈치를 펴고 팔을 45도 정도만 아래로 벌린 상태에서 머리와 견갑골을 뒤로 젖혀줍니다. 역시 이 자세를 5~10초를 유지해 주 세요. 앉아서 하는 맥킨지 운동은 30분 에 한 번씩, 되도록 자주 할수록 좋 은 운동입니다. 하지만 통증이 유발 되지 않는 범위 안에서 하는 것이 중 요합니다. 만약 고개를 뒤로 젖힐 때

통증이 생긴다면 통증이 유발되기 직전까지 만 젖히도록 합니다. 꾸준 히 반복하면 통증이 줄면서 고개를 젖히는 각도가 점점 커지게 됩니다. 참고로 목 디스크를 예방하는 자 세는 다음과 같습니다. 컴퓨터 모니 터나 스마트 폰을 사용할 때 목을 자 연스럽게 똑바로 세운 상태에서 시 선을 아래로 15도쯤 아래로 내립니 다. 스마트폰을 사용할 때에는 귀가 어깨선 앞으로 나가지 않도록 턱을 뒤로 가볍게 당기고, 양손을 번갈아 가면서 조작합니다.


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리바이브 스킨 칼럼

얼굴 리프팅과 신진대사 얼굴에 잡티와 리프팅은 순환과 직접적 영향이 있다는 것을 알고 계시나요? 값비싼 화장품이 흡수되지 않고 이불이나 옷에 닦여 버린다면?!! 스마트폰으로 뒷목이 편안 할 수 없는 현 대인들, 옆으로 누워서 스마트폰을 사용 하셨다면 옆 목의 불편함과 비대칭 얼굴에 서 누구도 자유롭지 않다는 것이 현실 입 니다. 만성 두통과 올라온 어깨, 한쪽 팔의 저림 등 여러가지의 문제들과 함께 머리로 올라 가는 순환을 막고 얼굴에 있는 장기 혈 자 리를 누르게 되어 팔자 주름 모양 마저도 비대칭이 됩니다. 물론 불편한 통증과 혈 압 이상도 배제 할 수 없습니다. 예전의 경락은 멍 자국을 남기기도 하고 케어 시, 많은 통증을 느끼기도 합니다. 좋 아지기 위한 명현 현상 이라고 말들 하지

만 실제 케어 받는 손님 입장에서는 이만 저만 불편한게 아니었지요. 저희 샵 에서는 막힌 경혈과 동맥을 풀어 주는 아로마 테크닉과 오일 맛사지의 환상 적 결합을 만나 보세요. 10분도 되기 전에 코를 고시는 분들이 대부분이십니다. 디톡 스의 효과를 기대 할 수 있는 독특한 저희 샵 만의 테크닉을 권해 드립니다. 건강하 고 예쁘게의 모토, 자연 치유 능력이 있는 사람의 인체 조건을 활성화 하여 젊고 예 쁘게 만들어 드립니다. 실제로 많은 고객 분 들이 평생 못 고칠 줄 알았던 지병들을 낫기도 했습니다. 오랜 습관에 의한 자세 로 물만 마셔도 살이 찌는 체형으로 변하

셨나요? 배가 면역 체계에 큰 영향력이 있 다는데 갈수록 이런저런 알러지 현상이 늘 어나 건강의 적신호가 느껴지시나요? 날 씬한 몸과 통증, 면역 체계를 잡아드립니 다. 감사합니다.

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“삐뚤어진 우리 몸 정상적으로 만드는 것이 중요” 리바이브 스킨케어 이복순 대표, 대한부인회서 세미나 열어

이복순대표가 대한부인회 이화자씨를 케어하고 있는 모습.

이복순대표가 케어방법에 대해 설명하고 있는 모습.

리바이브 스킨케어(대 표 이복순)가 대한부인회 에서 세미나를 열고 몸 케 어의 중요성에 대해 강조 했다. 지난 19일 대한부인회 타코마 본관에서 열린 대 한부인회 9월 월례회가 끝 난 후 진행된 세미나에서 이복순 대표는 “우리 몸에 는 엄청나게 긴 모세혈관 이 있는데 성형수술이나 그 밖의 시술로 모세혈관 을 손상시키면 나이가 들 면서 이상이 생긴다”며 “ 모세혈관을 손상시키지

않는 케어를 해야 한다”고 강조했다. 이 대표는 이어 “우리 몸 의 틀어진 근막이나 근육 을 제자리에 갖다놓지 않 고 운동을 하는 것은 아무 소용이 없다”며 “우선 삐 뚤어진 우리 몸을 정상적 으로 만드는 것이 중요하 다”고 말했다. 그는 또 “틀어진 근막을 제자리에 갖다놓지 않고 운동을 하면 일시적으로 살이 빠질 수는 있지만, 반 드시 요요현상이 오기 때 문에 저에게 케어를 받으

러 온 손님들에게는 운동 을 중단시키고 근막을 제 자리에 갖다놓는 케어를 실시한다”고 덧붙였다. 이복순 대표는 “동일한 화장품을 오래 사용하면 내성이 생긴다”면서 “3개 월에 1번씩 바꿔야 한다” 며 “오늘은 옥으로 케어할 것”이라고 자신의 케어법 을 소개했다. 이어 이 대표는 즉석에 서 케어를 요청한 대한부 인회 이화자씨를 상대로 얼굴 리프팅 케어를 선보 였으며, 케어 후 이화자씨

얼굴 리프팅 후 달라진 이화자씨의 얼굴 모습

커몬스몰 안

페드럴웨이 커몬스몰 내 Macy’s 입구쪽 (1906 S. Commons, Federal Way, WA 98003)

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는 달라진 자신의 얼굴 모 습을 보고 흡족해했다. 한편 신도형 봉사위원 장의 사회로 진행된 월례 회에서 임원들은 사업 및 회계보고를 받고 안건을 만장일치로 통과시켰다.


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(206) 861-2615

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(253) 736-5938

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253-661-3626(ëŠ&#x201D;ę°&#x201E;) Administrative Specialist, Young S Oh P.S. Lynnwood, Need to speak and write Korean Governmental and Banking Forms/ Must be versatile experience in Korean Web environment / Must use CS Solution / Heavy financial and data compilation work / Light Out of state travel. contact: youngsohlawandtax@gmail.com

SAT I, II / PSAT /ACT IVY League, UC, UW ě§&#x201E;í&#x2022;&#x2122;ě &#x201E;돸 ě§&#x20AC;ë?&#x201E; (9~12í&#x2022;&#x2122;ë&#x2026;&#x201E;) <University Pl ace, Tacoma, Puyallup>

(253) 565-0111

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253.220.8005

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Kenmore: Federal Way:

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425.883.9132

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(253) 839-5193

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253.838.8380

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(425) 275-9700

(410) 733-8864

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(253) 205-5317

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(206)565-7337

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[925] 989-6382

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(206) 914-0561

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(253) 880-7695 매 매

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425.599.6637

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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

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그로서리 델리에서 저녁타임에 일 하실분 필요합니다. 영어는 필요없음. 지역은 port Orchard. ☎ 253) 303 -2176

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일식 경력 있으신 웨이츄레스 모십니다. 점심 이나 저녁 근무 가능 하시고 세금보고 가능하시고 영어 가능하신분. 대학생이나 웨이터 환영합니다. 식당이 바쁜 관계로 오후 2시반 이후 통화 가능합니다. 지역: Fife ☎ 253-363-7800

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경험있는 도넛 베이커 구합니다. Experienced Donut Baker ☎ 425-599-6637

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브리엔 (씨택 공항 근처) 소재 세탁소에서 셔츠 다리며, 세탁소 모든 일을 운영할 수 있는 분 모십니다. Part Time, Full Time 원하시는 분 우대함 ☎ 206-246-2440

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1.세신사 구함 (월 $4500~$5000 보장. 팁 별도) 2. 마사지사 구함(WA 라이센스 소지자) 3.프론트 데스크 리셉션보실분 구함 (합법적 신분. 영어 가능하신분) ☎ 425-361-7547, 425-741-1004

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RENTON 76 일하실 분, 경험자 우대 ☎ 253-217-6118

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린우드에 위치한 소호 미용실에서 봉급 받으시면서 또는 시간제로 일하실 보조 구합니다. 자격증 없으셔도 됩니다. 자격증이 있는 보조나 미용사도 구함. ☎ 425-508-7890

타코마 척추 의료원에서 마사지 테라피스트 구함 ☎ 253)581-8991

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벨뷰 한식당 웨이터,웨이츄레스 구합니다. 유경험자 환영 좋은조건 풀,파트타임 ☎ 206)366-5225(메세지)

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Dental Assistant 구함 (치과 보조) 이영우 치과 ☎ 253-839-0660

구인 스킨케어 0명, 맛사지사 0명 초보자 가능, 경력자우대 근무지: 페더럴웨이 ☎ 206-861-2615

구인 그로서리 구인, 월 - 금, 오전 6시 - 오후 2시 월 - 금, 오후 2시 - 오후 8시 ☎ 253-217-6115

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Rent 76 Gas Station 일하실 분 찾습니다. 경험자 우대 ☎ 253-217-6118

식당 투자자 모집

순두부 전문점, 한식, BBQ, 커피, 소액투자, 연수익 보장, 담보제공, 훼더럴웨이, 벨뷰, 시애틀, 린우드 ☎ 부동산투데이: (253) 941-4989

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가족같이 함께 일할 분을 찾습니다. Full/part time 오전 1시 ㅡ 8am, 금토일 오전 4시부터 9시am 브레머튼 지역 도넛 가게 ☎ (469)265-9866

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렌턴모텔 청소하실 분, 하루 4시간 씩 한 달 $2,000 ☎ 모텔전화 425-226-5060, Cell 253-797-3937

구인 Silverdale에 있는 이발소에서 함께 일 하실 분을 찾고 있습니다. ☎ 뮨옥 (360) 620-1544

구인 테리야끼 주방장 구인 시애틀 캐피탈 힐 테리야끼 주방에서 일하실 분. 유무경험 풀, 파트타임, 가능 최고대우 ☎ (206)218-4074

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타코마 근처 일본 스시 식당에서 파트타임 웨이츄레스 구함. 초보자도 환영. 간단한 영어하면 됨. ☎ 253-880-7695

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타코마 초당 순두부 풀타임. 웨츄레스, 웨이터 구합니다. 유무경험세금보고 가능한 분 ☎ 206-816-2617

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5G 이동통신사 사업에 인재를 찾습니다. 매장 Retailer 경영 운영하고 싶은 분. 근무할 매니저/Full /PT: 무경험/ 유학생 환영. ☎ 972-246-8949 Email: metrobytm@gmail.com

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린우드 토담골 풀,파트타임 웨츄레스, 웨이터 구합니다. 경험 있으신분 환영합니다. ☎ (206) 777-5657

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저희 클리닉에서는 적극적이고 능력있는 오피스 매니저를 청빙합니다. 1. 영어는 필수 (기타 언어 구사자 우대) / 컴퓨터 (paperless office 이므로 MS WORD, EXCEL 사용 경험자) 2. 주 4일 근무 (FLEXIBLE TIME FRAME) 3. 근무 내용 : 환자 스케쥴, 빌링, 오피스 매니저 경력이 없어도, 트레이닝 시켜 드립니다. * 이력서와 자기 소개서를 이 메일로 보내 주시면, 검토 한 후에 연락 드리겠습니다. 이 메일 : tt4c@hotmail.com 전화 문의는 받지 않습니다.

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Family Black Belt Academy, Skilled martial arts instructor Seattle Salary $56,722.00 to Start min 24 months exp. min black belt in Taekwondo occasional competitions on the weekends. professional membership in a Taekwondo Assoc. exp. in teaching young children send resume youngsohlawandtax@gmail.com

E-mail: real4949@gmail.com

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자동차 세일즈 구함

웨츄레스 구함, 타코마 새로 인수한 순두부 식당 한식당 경험 있으신분 환영합니다 ☎ (206) 816-2617 (2시 이후)

린우드 중고차 딜러에서 일하실분 세일 경험 없으신분 트레이닝 가능 18823 Highway 99 Lynnwood. ☎ (206)696-3320 팀신

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Research, Processor Property Management Part time or Full time Global R.E Express Lakewood Commercial Real Estate

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타코마 페드럴외이지점에서 리셉션리스트나 브랜치 매니저를 구합니다. 이력서는 Joohee@blue springchiropractic.com 으로 보내주세요.

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커클랜드 세탁소에서 카운터 PT 구함 ☎ 425-883-9132

구인 Food Handling Manager – Y & J Enterprise / Hot Iron Mongolian Grill Marysville WA. Salary DOE. Chef or Managerial background. Teriyaki & Oriental Sauces E-mail: youngsohlawandtax@gmail.com

B26

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Vol.1889 / September 27, 2019

☎ 206)931-9631

새로 인수한 테리야끼 주방장, 헬퍼 린우드, 에버렛 근교에서 가까운 식당 풀타임, 파트타임 캐셔 경험 있으신 분 에버렛 테리야끼 플러스 연락주세요. ☎ 202-744-3152

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세탁소에서 일하실분 구합니다. Full 타임일하실분. 세금보고 가능 하신 분. 경험있으신분. 크로징까지 해주실분 E.Seattle 지역

세탁소에서 프레스 하실분 밀크릭지역 ☎ 425-772-9325

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타코마 페드럴외이지점에서 리셉션리스트나 브랜치 매니저를 구합니다. 이력서는 Joohee@ bluespringchiropractic.com 으로 보내주세요.

퓨알럽에 위치한 바버샵에서 이발사를 급구합니다. 바쁜 가게입니다. 연락 주세요. 감사합니다. ☎ 253-548-8787, 253-770-7480

구인 모텔 청소하실 여자분구합니다. Renton지역 ☎ 253-797-3937


센스있는 여성을 위한 감성 메거진

(괄호안: 올린날짜)

구인 (08/26/19)

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타코마 지역 고급하숙, 민박, 여행자 환영 253.571.8080

코웨이 제품 설치 및 서비스 하실 분 모집합니다. (노스지역 거주자) ☎문 의 253-220-8005

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훼더럴웨이 세탁소에서 상의 다리는 경력 있으신 분을 구함니다. ☎ 253-335-8087 헤레나

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벨뷰 한식당 주방장, 주방헬퍼구함 BBQ 고기 다루시는 분 환영 합니다. 동종 업계 최고 대우. 유급휴가 제공. ☎ 253)941-4989 메세지 남겨주세요.

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뷰리엔 지역 세탁소에서 카운터, 프레스 하시며 나의 사업처럼 돕다가 마음에 들면 좋은 조건 으로 업소 인수하세요. *원하면 바느질 기타 모든 것 배울 수 있음. ☎206-246-2440 or 206-439-7841

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그로서리 가게 풀타임, 파트타임 일하실분.(타코마 지역)

☎253-320-6506 or 253-414-4449

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타코마 신신백화점 매장에서 근무하실 직원을 구합니다. 세일즈/캐쉬어, Full/Part Time 가능 ☎ 253-582-2975

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Food Handling Manager – Y & J Enterprise Inc ( a.k.a. Y & J Enterprises NW, Inc. - Hot Iron) Marysville WA. Salary DOE. Chef or Managerial background. Teriyaki & Oriental Sauces Contact: youngsohlawandtax@gmail.com

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구인 린우드 한아름마트내 설렁탕 전문점 풀, 파트타임 가능 캐시어 구합니다. 주말에만 근무하실 분도 환영합니다. ☎ 410)733-8864, 206)229-6229

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구인 그로서리 델리에서 저녁타임에 일 하실분 필요합니다. 영어는 필요없음. 지역은 port Orchard. ☎ 253-303-2176

구인

Univercity Way 한식당에서 찬모, 주방쿡, 주방헬퍼, 홀서빙, 카운터 서빙 구합니다. ☎ 206-446-2036, 425-373-6485

구인 성실하게 일하실 분을 찾습니다. 자유롭게 일하시면서 함께 미래를 꿈꿔 나갈 분을 모집합니다. ☎ 206-459-1848

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테리야끼 식당 맡아운영 하실분 경험있으신분 부부 환영 합니다. 9730 WA-532,Stanwood,WA 문의:(253)941-4989(문자)

구인 켄트에 위치한 자동차 바디샵에서 일 하실 분 구합니다. 유, 무 경험자 환영 ☎ 253-839-5193

세탁소에서 카운터 프레셜 구합니다. 지역) 시애틀/메리슨 지역 ☎ 253-267-2888

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주유소 캐셔구함 (디모인스, 시택지역) 풀타임/파트타임 ☎ 206-334-7532

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벨뷰(Bellevue)에서 아이 돌보실분 구합니다. ☎ 626-824-6015, 202-431-3544 (Mrs. 박)

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레이크우드에 있는 클리닉에서 유/무 경험 있으신 영어/한국어에 완벽하신 Receptionist 를 구합니다. ☎ Fax 253-588-4035

구인 간병인을 모집합니다. •시애틀, 쇼어라인, 벨뷰와 인근 지역 •의료, 치과, 안과 보험혜택 •유급 휴가 / 파트 타임 & 풀타임 •자격증 취득 교육과 시험 비용 회사 부담 •자격증 소지자는 경력 따라 우대함 레스케어 홈케어 렌톤 사무실/김문정 ☎ 425.271.0614 교환 1026

급구, 주방일 하실분 그로서리 테리야끼, 델리 시애틀, 월~금요일 근무 ☎ (206)539~8341 신신백화점 매장에서 주말 근무 가능한 캐쉬어(Cashier) 원합니다 파트타임 / 풀타임 가능 ☎253-582-2975

구인

성실하게 함께 일 할 ASSOCIATE CHIROPRACTOR 선생님을 초빙합니다. 1. 워싱톤 주 면허 소지자 및 소지 예정자. 2. 컴퓨터 사용 필수 3. 린우드/ 벨뷰 오피스에서 근무 관심이 있으신 분은 (425) 2246874 번으로 '문자' 로 먼저 문의하여 주시기 바랍니다.

구인 Administrative Specialist, Young S Oh P.S. Lynnwood, Need to speak and write Korean Governmental and Banking Forms/ Must be versatile experience in Korean Web environment / Must use CS Solution / Heavy financial and data compilation work / Light Out of state travel. contact: youngsohlawandtax@gmail.com

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테리야끼 키친 10:30 ~ 2:30 헬퍼, 린우드 지역, 여자분 유경험자 원함 ☎ 425)741-9733

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NEW 호텔 Maintenance 구함, Auburn WA Real4949@gmail.com, Keumwoo@hotmail.com Resume to Email or call 206-612-8962 (이상규)

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레이크탑스 미니마켓에서 풀타임 케시어 구합니다. 남자분 환영 ☎ 253)232-8952

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린우드에 위치한 세탁소에서 상하의 프레스 하실 분 구합니다. 전화문의 환영 ☎ 425)776-7444

매매

테리야끼식당 매매, 1,200sf, 가격: 5 만불,

에버렛지역 ☎425)679-2003

매매

Yakima 농장 직송 꿀맛 organic 황도, donut peach 판매 ☎ 253)441-5799

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20년 운영한 안정된 그로서리 리타이어 관계로 매매합니다. 노스 시애틀 지역. 꼭 관심있으신 분만 연락주세요. 15만 + 인벤토리. ☎ 206 -755 -0004

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☎ 206-914-0561

그로서리 급매

3,500 Sqft, 매매가 6만불, 일 매출 $1,100 $1,200, 렌트 $700, 인벤토리 포함 Ritzville, WA. 안전, 조용, 꼭 하실 분만 연락

☎ 509-659-1040, 253-249-8889

리스, 렌트

타코마 지역 바쁜 코너 좋은식당자리. 주위에 경쟁없고., 권리금없이 쉽게 영업 시작 할 수 있는 절호의기회. 테리야끼 및 월남국수, 피자 등에 최적소. 후드 및 워킹쿨러등이 설치되 있음. ☎ 206-271-3071

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소규모 모임 및 파티에 분위기 필수 용품 앰프 필터 및 모든 장비를 렌트해 드립니다. ☎ 360-440-6713

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세탁소 매매, 주인 은퇴 Queen Anne 지역 ☎ 206-282-7395

매매 한인타운에 주거용 Lease, Rental SOUTH TACOMA WAY 한인타운 싸릿골 뒷편 2층, 2층A: 방2개 주방, 2-3명 사용가능 물,하수도,쓰레기세 포함, 전기세 분할 1/N $1,000/MONTH 2층B : 큰방1, 작은 주방, 1-2명 사용가능, 물, 하수도, 쓰레기세 포함, 전기세 분할 1/N $700/MONTH 8524 S.Tacoma Way Lakewood ☎연락처 (253)988-4949 or (206)612-8962

매매

주인의 사정으로 스모크샵 급매 bonny lake 지역 월매상 $60,000 인컴 $8,000. ☎ 253-303-2176 (문자메시지 남겨주세요 )

September 27, 2019 / Vol.1889

B27


센스있는 여성을 위한 감성 메거진

매매

렌트

성업중인 일본식당, 일일평균매상 $1800.

렌트

세탁소 매매

페더럴웨이 콘도 룸메이트, 학생환영, $500 ☎ 206-771-4034

주인은퇴로 12년 운영한세탁소 매매 세탁장비 포함 좋은조건 가능합니다. 세탁소 경험 있으신 분. 킹카운티 지역 ☎ 425-523-2417(전화문의환영)

세탁소 매매

리스

Lease 700sf 세인 조셉 병원앞 가장 번화한 지역 (tacoma) ☎ 253-232-8581

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중소도시 요지. 한번보면 마음에 드는 곳, 고생없이 좋은 수입. 운영방법 및 필수 영어 전수, 가격 375K

다나 빌딩, 리스(김덕신 병원) 자리1,400 sf, 동물병원자리 650 sf, 임대 문의 Sam 윤 ☎ 253-839-6022

주인 ☎ 509-293-3390

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세무자료 공개 : 253-528-0040

한국 북, 장구 파실 분 연락주세요. ☎ 253-753-3601

식당용품 팝니다, 샌드위치 2 Door Prep Table, 냉장고(True) Burger 네온싸인, 코끼리표 보온밥솥, 식당용 후드 8'FT ☎253-333-8221 (월~금요일 11시~5시)

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타코마 독방 렌트, 한인마켓 10분 거리 깨끗하고 조용한 하우스, 월 $500 (유틸리티 포함) ☎ 253-232-6757

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H 마트에서 10분거리 인터넷, 가구완비, 직장인환영 월 550불 ☎ 253-258-7513

렌트 알버우드(Arbor Woods) 아파트 세탁기 포함, 저렴한 렌트! 한국 매니저가 친절히 도와 드립니다. ☎ 253-661-0315

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타운홈 렌트 (노스게이트 몰에서 1.8마일) 편리한 교통위치, 방2+Den, 욕실2.5, 차고1, 세탁기 1270sq, $2,295, Pet: case by case ☎ 714-319-1435

렌트 페드럴 웨이 지역 스킨케어 코너렌트 하실분 ☎ 206-861-2615

1년 쓴 코웨이 더운물, 찬물 정수기 원가 $1399, $600 판매 ☎ 206-861-3567

발전기(Generator) Tune up 잘 되어있음. 6250/5000 WATT S. 120/230 VOLTS 겸용. $250. ☎ 253-880-7105

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타코마 독방 렌트 깨끗하고 조용한 하우스 독방렌트. 한국마켓에서 15분거리 월500불 (유티포함) ☎ 253-209-0159

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1500sf Federal Way Hmart 근처 번화한 지역 Nail salon, office, 식당 등을 꾸미면 좋은 위치 ☎ 253-740-5953

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테리야끼 레스토랑 매매합니다 일매상: $1,900 (3월, 4월) 매상 증가 (작년에 비해) 2017년도 일년 매상: $534,000 RENT: $3,240, 가격: $225,000, 위치: Nampa, Idaho Ben Chon: 208-602-1511 ☎ 208-602-1511

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그로서리 매매

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타코마몰 근처 $40,000 Inventory 포함 Gross Sale 약 $30,000/mo. Base Rent & N.N.N $ 2,480/mo. Income: +/=$3,000-4,000 giryup@gmail.com ☎ 206-398-9520

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가게 꽃 타운 16만불 11문짝 그리고 5문짝 walking cooler. 1500 sqft and 1RM. 아침 전화 바람. 리스, E-VISA 가능. 사거리코너.

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테리야끼 일매상 $500 에버렛 쇼핑몰 근교 렌트$2,046(NNN포함) 약600sf, 현주인 12년 운영 주인은퇴 매매 ☎ 425-319-2437

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Vol.1889 / September 27, 2019

moving sale 이바하 피아노 $550. 소리는 아주좋습니다 ☎ 206-399-7509

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페더럴웨이 깨끗하고 조용한 집, 독방 사용(가구 완비), 욕실, 화장실 단독 사용, 월 $400(유틸리티 포함) ☎ 206-779-7000

하우스 렌트

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바쁜 코너에 위치한 마켈자리, 마켈장비가 완비 되어 있어서 권리금 없이 물건만 채우고 영업할 수 있는 좋은 기회. 또는 최적의 데리야끼 장소 ☎ 206-383-7716

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퓨알랍 중심가, 메르디안길 대형 노인 요양소 앞에 위치한 다용도 빌딩, 각종 의료원(치과, 한의원, 마사지, 변호사, 부동산, 사무실 등)과 단체 행사 모임 교회예배 장소 등에 최적. ☎ 206-383-7716 무빙세일 퀸 침대셋, 밥상 테이블, 컴퓨터 테이블, 한국 전통가구 셋 / 병풍, 보료, 그림 액자, 예쁘게 키운 플랜트, 여행용 가방, 미싱, 작은 소파 등 연락처 Mr. Kim, 425-622-6028

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방 렌트 S.W 켈리포니아 Ave Seattle지역 하우스 독 방 렌트 월 $800.00 ☎206)489-8443


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센스있는 여성을 위한 감성 메거진

판매 공, 기구는 소형 전기 모터 공구, gas engine, air gun, 잔디 깎는 기계 등입니다. 김창식 ☎ 253-507-2181, 253-927-6017

피아노 교사 구합니다 에버렛 피아노 학원에서 한국 유학생 피아노 교사 구합니다 ☎ 253-293-8121 Washington Choral 합창단 모집 2019시즌 같이 활동할실 합창단 Member 를 모십니다. 체계적으로 노래를 배우고 불러보시기 원하시는분. * 벨뷰, 시애틀, 타코마, 훼드렐웨이 지역 ☎ (360) 970 - 1963

악기 개인레슨 악기 개인 레슨 합니다. (장소: 페드럴웨이) 기타, 드럼 개인레슨 합니다. (성인/학생) 실용음악 전문, 학원 강사, 그룹사운드 지도등 다양한 경험자입니다. 이론부터 실기까지 책임지고 가르쳐 드립니다. (기타,드럼,하모니카 , 째즈 피아노,노래) 장소: 페드럴웨이 happy365sam@gmail.com ☎ 206-992-6253

수 피아노 개인 레슨 Piano 전공 (석사학위), 전 대학강사 (피아노 실기 지도 1992-1998), MTAC (캘리포니아 음악 교사 협의회)회원 (1998-2015), 현재 Music & Art 에서 Piano 지도 , 기초부터 전공까지. 매년 정기 연주회, 성인 환영, 509 SW 322nd st Federal Way

☎ 925-989-6382

영어회화 출장지도 한국말 할 수 있는 미국인 영어 교사 (Jphn Stecler) Auburn, Federal Way, Kent, Tacoma, Renton, Bellevue (사우스 지역만) ☎ 253-537-1738

Saxophone 레슨

학생들의 실력향상,어른들의 취미생활 퓨알럽,타코마 인근 지역 벨뷰,바텔 출장 레슨 가능 28년 연주 경력,15년 레슨 경력으로 기초부터 탄탄히 레슨 시애틀 노을 색소폰 밴드 단장및 지휘. 기초부터 실력을 쌓은후 밴드에 단원으로 입단 가능. ☎ 253-227-0977

한미스노미시노인희 빙고, 라인덴스, 요가, 장기, 바둑, 합창, 한국무용 탁구, 건강세미나, 점심을 제공합니다. 월요일, 금요일 모임이 있습니다. 23000 Lakeview Drive mountlake Tarrace WA 98034 ☎ 425-260-8460

조이플 선교합창단원 모집 *모집파트:소프라노,앨토,테너,베이스 *오전반, 오후 자유롭게 연습에 참가 가능 <오전 연습반> 매주 화요일 오전 10시-12시 장소:타코마 삼일교회 (권상길목사 시무) 7461 SO Verde ST Lakewood ,WA 98409

<오후 연습반> 매달 둘째, 넷째 목요일 저녁 7시-9시 장소:타코마 삼일교회 (권상길목사 시무) 7461 SO Verde ST Lakewood ,WA 98409 장현자 목사(253-223-7560), 박현실 지휘자(817-714-4781)

Luke's Gaming Shop

페더럴웨이 유스 심포니 단원 모집

Magic the Gathering tournaments Tue-Wed 6:30 PM at Luke's Gaming Shop. 9123 Evergreen Way, Everett, WA 98204 ☎ 425-353-6281

한국 순회 공연, 연중 3회 공연, 대상 12살~고등학생 까지 <오디션 후 발탁, 한국 순회 공연 합니다.> ☎ 425-647-3847

바이올린 개인지도

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독서학교 시애틀 금란교회 부설 한영 독서학교 영어 성경 공부반이 열립니다. 대상: 영어로 성경을 공부하기 원하시는 분, 영어로 복음을 전하기 원하시는 분 교재: 재미있는 마가복음 프린트물, 동영상 강사: Pastor Maria Kim, 수강료: 무료 시간: 2018년 8월 13일 부터 매주 월요일 오전 10시-12시 장소: 시애틀 금란교회 2920 South. 288th St. Federal way 98003 ☎ 253-886-6015, 818-321-2957

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시애틀 신학 대학원 대학교 학생 모집 초교파적 정통 복음주의 신학교로 워싱턴주 정부에 등록된 학교입니다. 학위 프로그램: 평신도 성서대학, 신학사, 목회학석사, 신학석사, 목회학박사, 신학박사 현재 학기중이며 수시 입학 문의 상담합니다. Kenmore: 206 915 9064 Federal Way: 206 778 6596

국악한마당 수강생 모집 서북미 지역에서 한국의 전통음악 보급에 앞장서고 있는 국악한마당에서 민요와 장고 수강생을 모집합니다. 관심이 있으신 분은 언제든지 연락주시기 바랍니다. ●수강일: 매주 화요일 오후 6시 30분, 토요일 오후 2시 ●장소: 1139 Browns Point Blvd NE Tacoma, WA 98422 ●문의: 253)205-9569

성경적 부모교실 강좌 많은 이론과 가치가 범람하는 이 시대에 주님의 진리에 따라 자녀를 양육하는 방법을 배우고, 지혜와 관계회복의 기쁨을 나누는 곳입니다. 하나님 은혜의 법으로 자녀를 양육하기 원하는 부모님과 사역자를 초대합니다. 기간: 9월 25일 – 11월 13일 (매 주 화요일, 8주 과정) 시간: 10시 – 12시 30분 문의: 퍼시픽 신학대학 가정상담 연구원 ☎ 425-697-6747

합창단 모집 JoyEl 21 - 우리는 매주 토요일 5시 30분 타코마 한인연합 장로교회에서 만나 주로 영어로 된 찬송가연습을 하며 한달에 2회 양로원에 외롭고 약한사람들을 위해 봉사를 하고 있습니다. 소수로 가족과같은 informal 한 가족과 같은분위기에서 즐거운 시간을 같이한 분들을 초대합니다. 또한 악보읽기도 배우기도 합니다. ☎ 206-363-2930 / 206-712-0149

탈춤 강습 국가 무형문화재 제 49호 송파 산대놀이 시애틀 지부 에서 전통 탈놀이 및 장구를 무료로 가르쳐 드립니다. 남녀노소 누구나 배우실 수 있습니다. 강사는 송파산대 놀이 이수자가 가르쳐 드립니다.

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과외 SAT I, II / PSAT /ACT IVY League, UC, UW, 진학전문 지도 (9~12학년) <University Place, Tacoma, Puyallup> ☎ 253-565-0111

이수진 음악교실 성악 피아노 개인지도, 이태리 밀라노 국립 음악원 졸업, 워싱턴주 음악협회 회장 역임, 이태리 베로나 국제 콩쿠르 수상, 오페라 및 콘서트 다수 출연, 성악 및 피아노 지도경력 30년 이상 ☎ 253-335-7533

벨뷰 볼륨댄스 동호회 시간: 매주 토요일 오후 3시 장소: Briora Dance studio 2260 152th Ave NE Redmond WA 98053 회비:$40/4주 문의: 민수지 (206-227-5001)

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September 27, 2019 / Vol.1889

B29

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1889호 (2019-09-27)  

1889호 (2019-09-27)  

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