센스있는 여성을 위한 감성 메거진
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생각의 알람
손톱으로 보는 건강
박미영 원장
박미영 기자가 본 세상 이야기 judy0927@hotmail.com
아침에 눈을 뜨자마자 어떤 생각으 로 하루를 시작하느냐에 따라 삶의 질 이 달라질 수 있다. 더 자고 싶다는 시간과의 싸움으로 아무 생각 없이 하루를 시작하는 경우 가 많다. 겨우 몸을 일으켜 옷을 입고 출근 준비에 바쁜 아침은 누구에게나 힘겨운 시간이다. 하지만, 작은 다짐을 하고 시작한다 면 아무 생각없이 시작하는 아침보다 는 희망적일 것이다. 아주 작은 목표라도 인식하고 하루 를 실천을 한다면 보람 있게 마감할 확 률이 크다. 이러한 시간이 많아질수록 습관이 되어 자신을 다져 나가는 버팀 목이 될 것이다. 나를 위한 기쁨이라도 좋고, 상대방 을 위한 어떤 일을 향해 하루를 시작한 다면 자신뿐 아니라 주위와 세상도 바 꿀 수 있다. 모든 일의 시작은 힘들다. 시작이 반 이라는 말도 있지 않는가. 시작하지 않 으면 아무것도 시작되지 않는다. 그 무 언가를 위해 실천하는 시간들은 인생 의 깊이가 느껴진다. 5분만 더 자야겠다고 외치며 찡그린
아침을 매일 반복하게 된다면 만성의 병만 낳을 뿐이다. 결국 자신의 선택에 따라 하루가 달 라지게 된다. 이미 우리의 마음속에는 수많은 행 복과 희망들이 차지하고 있지만 시작 조차 하지 않은 실천의 결단을 미루고 있는 건 아닌 지 생각해 볼 일이다. 알람시계를 맞춰 놓듯이 우리의 머 릿속에 하루를 어떻게 시작하며 보람 되고 기쁘게 보낼까하는 '생각의 알람' 을 맞춰놓기 바란다. 몇 번의 알람을 반복해 맞추어 놓고 그때그때 인지해 야 한다. 이렇게 자기 전에 충분한 생각을 하 고 잔다면 조금이라도 더 여유로운 시 작으로 이어질 것이다. 자신이 하루 동안 얼마나 행복하게 시작하고 그에 맞게 하루를 보냈는지 평가하는 일이 더 중요하다. 무엇보다 시작이 반이라는 일상을 뛰어 넘어 끝의 시작을 잘 넘기고 그것 이 끝까지 이어지도록 자신의 삶의 방 향을 잡아주려면 자신만의 생각의 알 람을 계속적으로 울려대야 한다고 생 각한다.
유명숙
한국 여인들과 서양 백인 여인들 중에 어느 부류가 더 객관적으로 예쁘다고 생 각하시나요? 제샾에 문을 열고 들어오는 서양 여인들 금발머리에 파란 눈과 뚜렷 한 윤곽과 팔등신의 키 정말 뛰어 나게 예 쁜 분들이 있지만 반면에 상대적으로 동 양여성들은 왜소하고 윤곽이 뚜렸하지 않 아 얼른 안 튀는 한국 여성들을 스킨케어 를 하면서 피부를 만져보면 서양 여인들 과는 비교가 안 되게 부드러운 피부와 작 고 고운 손과 발은 가히 공주의 손발이라 고 표현해도 과하지 않네요. 그래서 서양 의 최고 미인 크레오파트라와 동양의 최 고 미인 양귀비의 비교와 같아 우열이 쉽 지만 않네요. 하여튼 언뜻 보기에 수수해 보여도 손 과 발이 고우면 귀족으로 보이니 잘 관리 하시되 특히나 손톱을 보면 건강이 보인 다고 하여 여기 몇 가지 서술을 해드리니 부드럽고 고운 손발 피부에 아름다운 손 톱과 발톱으로 숨은 매력을 발산하며 사 세요. 첫째 세로줄이 난 손톱은 노화나 류마 티스 관절염의 시초 증상이기 쉽고. 둘째 잘 부서지고 갈라지는 손톱은 비타민 A. B의 부족이나 갑상선 샘의 과다 분비 또 는 매니큐어 리무버 과다 사용 증거라고 하고요. 셋째 하얀 손톱은 간염이 의심되
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는데 가족이외의 타인들과 손톱 깎기 나누 워 쓰시다 간염에 전염되어 이것이 간경화 로 이어서 암으로 발전하는 불행이 있으면 안 되겠죠? 제 조카사위도 50세 C형 간염이 간암으 로 발전하여 불행한 삶을 마쳤답니다. 넷째 창백한 손톱은 빈혈과 영양실조 다섯째 노란손톱은 곰팡이 감염인데 심 할수록 손톱이 두터워지다 부서진다니 물 타입 치료제로 꼭 치료 하셔서 전이되지 않게 하셔야죠? 여섯째 검은 세로줄 무늬는 멜라닌 세포 악성으로 생기는 일종의 흑색종이니 가능 한 빨리 제거하세요. 일곱째 손톱 물어뜯는 습관은 강박관염 소유자의 행동이고 손과 입에 감염이 우려 되고요. 8번째 손톱 주위가 빨갛게 부어 있다면 자가 면역 결핍증인 루푸스이기 쉽다니 증 상을 알고도 방치했다가 호미로 막을 것을 가래로 막으면 안 되겠죠? 몇 가지 사래를 열거해 드렸으니 지금 은 치료의학보다 예방의학이 대세고 지혜 이니 아름다운 손과 발과 손발톱으로 귀족 으로 대우받으면서 예쁘게 사세요. 내손이 내 딸이라 하지요? 나를 위해 평생 수고하 는 귀한 손발 잘 관리하세요. 감사합니다.
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