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FUT-BOL MEXICANO Chivas aprovechó el desconcierto rival para en los últimos cinco minutos vencer a La Máquina 2-1 y sumar su tercera victoria consecutiva, luego de iniciar el torneo con siete juegos sin ganar y de conseguir su primer triunfo del 2012 a finales de febrero. Guadalajara visitará a los Gallos Blancos en la fecha once, pero antes el rebaño espera obtener su primer triunfo en Libertadores el 13 de marzo, cuando reciba al Defensor Sporting uruguayo
Rayados 'despluma' a Gallos al golearlos 4-1
Los Rayados del Monterrey se aprovecharon de la debilidad de los Gallos Blancos de Querétaro para Tras una histótica remontada de las Chivas ante doblegarlos 4-1 en el partido disputado en Cruz Azul, el volante ofensivo del rebaño, Marco el estadio Tecnológico, correspondiente a la Fabián, asegura que lo peor en Guadalajara ya décima jornada del Torneo Clausura 2012. pasó, y que están de regreso. Los goles del encuentro fueron conseguidos “Merecimos el resultado por el esfuerzo que por Darvin Chávez, a los 51 minutos, Aldo se hizo, estuvimos todo el partido intentando De Nigris, a los 56 y 89, y César Delgado, a meter el gol y fue hasta el final que lo pudimos los 61, por Rayados. Isaac Romo, a los 83, conseguir, son tres puntos muy valiosos. anotó por los queretanos. “Son tres jornadas en las que hemos jugado con Con este resultado, el conjunto regiomonel corazón, con el alma, estamos encontrando tano llegó a 18 unidades, mientras los los resultados y el apoyo de la gente y es lo que visitantes se quedaron en cinco. queremos. Todavía hay mucho torneo por delante En las acciones del encuentro, los Rayados se y estamos de regreso”, sentenció toparon con unos Gallos Blancos bien ubica-
Chivas está de regreso, advierte Marco Fabián
dos en el terreno de juego que impidieron el buen funcionamiento del rival. La lucha en el medio campo fue intensa y hasta los 17 minutos se generó la primera jugada de peligro, cuando César "Chelito" Delgado llegó por derecha, mandó el centro y el chileno Humberto Suazo dejó ir una clara oportunidad de gol, al mandar la pelota por un lado de la cabaña de Liborio Sánchez. La tónica fue la misma, Querétaro se colocó bien en el sector defensivo y Monterrey tuvo pocas llegadas, una de ellas se dio a los 30 cuando Ángel Reyna centró por el lado izquierdo, Aldo De Nigris remató de cabeza, pero el balón se fue por un lado. Los queretanos respondieron a los 34 minutos, cuando Carlos Zamarripa recibió el esférico dentro del área, pero cruzó demasiado su disparo y se fue por un costado de la portería de Jonathan Orozco. En la parte complementaria, el cuadro local salió en busca de ponerse al frente en el marcador y lo logró a los 51 minutos, cuando Darvin Chávez sacó un disparo desde fuera del área, el guardameta Liborio Sánchez se lanzó y logró desviar, pero no lo suficiente y el balón se fue a las redes para el 1-0. Los Rayados aprovecharon el desconcierto de los Gallos Blancos y en un cobro de tiro libre, Delgado mandó el centro y De Nigris remató de cabeza para lograr el 2-0 a los 56. Querétaro no pudo recuperarse de recibir dos goles en cinco minutos y a los 61 le marcaron otro, cuando "Chelito" Delgado recibió pase largo de Hiram Mier, se quitó a la defensa, quedó solo contra el portero y cruzó el disparo para conseguir el 3-0.
Monterrey fue insistente y cerca estuvo de ampliar la ventaja en más de una ocasión, pero todo quedó en susto para los visitantes, que a punto estuvieron de acercarse en la pizarra cuando Germán Alemanno mandó un centro por izquierda, pero nadie remató, la pelota pasó hasta el otro lado y se estrelló en el poste de la cabaña de Orozco. Los visitantes no bajaron los brazos y lograron el 3-1 a los 83, cuando Isaac Romo remató con la cabeza un centro por derecha para enviar la pelota al fondo de la portería del contrincante. Sin embargo, Monterrey respondió y De Nigris logró el 4-1 al sacar disparo de zurda dentro del área, con lo que doblegó al portero a los 89 minutos y de esa manera Gallos Blancos sufrió otra derrota en el Clausura 2012.
RESULTADOS FECHA 10 América 1-1 Tijuana Morelia 1-2 Toluca Tigres 2-2 Chiapas Monterrey 4-1 Querétaro Chivas 2-1 Cruz Azul Santos 3-1 Puebla San Luis 0-0 Pachuca Atlante 0-0 Atlas Pumas 0-0 Estudiantes
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Angelique Boyer De nacionalidad Franco-Mexicana, nació el 4 de julio de 1988 en Jura, Francia en donde pasó sus primeros dos años de vida. En 1990 su familia se traslada a México para establecer su residencia. Angelique Boyer inició como modelo a los 5 años en 1993 y tuvo la oportunidad de entrar al CEA infantil de Televisa a los 8 años en 1996, lugar del que se graduó cuando solo tenía 11 años en el año de 1999. También fue integrante del grupo pop Rabanitos Verdes. Al terminar ese proyecto, a los 14 años entra nuevamente al CEA. Dos años después realiza casting para la telenovela Rebelde, producción en la que participó durante sus tres temporadas. También estuvo en otras producciones como Corazones al límite, Muchachitas como tú y Alma de Hierro. En programas de televisión se le ha visto en Bailando por la boda de mis sueños, Desmadruga2 y Mujer, casos de la vida real. Recientemente fue requerida para participar en la segunda temporada de Mujeres Asesinas que es producida por Pedro Torres en el capítulo Soledad Cautiva. Gracias a su gran talento histriónico, en el 2010 José Alberto Castro le da su primera oportunidad para interpretar un protagónico en la nueva versión de Teresa, telenovela que lanzó al estrellato a Salma Hayek.
Datos biográficos Nombre real: Angelique Monique-Paulette Boyer Rousseau Fecha de nacimiento: 4 de julio de 1988 Signo zodiacal: Cáncer Lugar de nacimiento: Saint Claude, Francia
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Gracias a este protagónico, la actriz ganó el Premio TVyNovelas 2011 como Mejor Actriz Protagónica, compitiendo en la terna con grandes actrices como Rebecca Jones y Lucero. En el 2011 la productora Angelli Nesma la invita a llevar el rol principal de la telenovela Abismo de pasión, en donde comparte créditos con David Zepeda y Mark Tacher.
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Si estás solo, florecerá un romance secreto y Urano sacará a la luz lo más bello que tienes, tu gran corazón. Si estás en pareja, sal a cenar a la luz de las velas y reavivarás las llamas de la pasión con tu amorcito. Si quieres lograr la felicidad recuerda que solo tú eres el responsable de tu destino.
Te rodearás de un entorno de gente satisfecha y con buena energía, para que no absorbas la energía adversa y potente de Plutón a la luna. Tu signo se caracteriza por contener y proteger a los demás, y así recibes el agradecimiento de los que están a tu alrededor. Tus familiares se unirán para colaborar contigo.
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Los astros te permitirán armonizarte y alcanzar un mayor equilibrio en tu vida. Saldrás airoso de una prueba que vencerás con el poder de tu espíritu. Las estrellas te premian porque sabes dar a los demás lo mejor de ti. Recibirás revelaciones inesperadas, atiende los mensajes de tus sueños.
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No puedes estar con ese gesto serio, levanta el ánimo a pesar de las energías adversas de Urano y Plutón. Recuerda que tu imagen es tu tarjeta de presentación. Muestra tu mejor sonrisa para recibir lo mismo de quienes te rodean. Tú tienes muchas razones para sentirte feliz y demostrarlo.
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Se aclara tu panorama gracias a las estrellas. Observarás con una sonrisa que tus anhelos comienzan a cumplirse. Te sentirás seguro porque te darás cuenta que eres capaz de resolver tus problemas sin pedir ayuda a los demás. Te has propuesto hacerte fuerte, y lo lograrás sin ninguna duda.
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Previniendo las varices en las piernas
Todas las hemos visto y muchas de nosotras las tenemos. Son venas inflamadas, alargadas bajo la piel lo que las hace visibles. (continuar abajo)
Son muy comunes en las piernas y pueden producir dolor. Aunque no representan normalmente ningún riesgo para la salud no se consideran estéticas. Las varices pueden ser superficiales o profundas, las varices superficiales son visibles y se inflaman. Las varices profundas pueden ser el resultado de coágulos o inflamación. Causas
Masaje: Los masajes profesionales ayudan a mejorar la circulación y eliminar toxinas. El masaje profesional puede ayudar a eliminar las varices. La aromaterapia: Varios aceites esenciales tales como el romero ayudan a activar la circulación. Unas gotas de aceite de romero mezclado con aceite de masaje y aplicado con un masaje leve ayudan a prevenir y mejorar las varices. Homeopatía y Herbología: Ambas terapias ayudan de forma natural a eliminar las varices. Hierbas como el ginko biloba son usadas en tratamientos naturales. Las varices y nuestro estilo de vida
Pueden haber varias causas, pero se cree que la mayoría de las personas que sufren de varices tienen válvulas defectivas en las venas de las piernas. Estas válvulas son las responsables por la circulación de la sangre al corazón. Esto se produce por tener mucha presión en las piernas, lo que hace que las venas se hinchen. Al hincharse las venas, las válvulas no funcionan bien y la sangre no puede fluir por lo que se acumula y causa hinchazón.
La Dieta y las Varices Como dijimos antes el sobre peso es una de las causas de las varices.Al comer saludablemente estamos a ayudando a nuestro cuerpo a eliminar toxinas mas fácilmente y nos mantenemos en un peso saludable. La mejor dieta para prevenir y mejorar las varices es baja en grasa y rica en fibra. Las toxinas son una de las causas así que es muy importante tomar mucha agua. El agua elimina toxinas y ayuda a eliminar la constipación. La sal no es recomendada porque produce la retención de líquidos.
Se cree que algunas condiciones pueden aumentar la posibilidad de desarrollar venas varicosas, tales como: Constipación El embarazo Sobrepeso Mantenerse parada por largo tiempo
Ejercicio Una razón mas para mantenernos activos. La yoga y otros tipos de ejercicio que requieren estirar los músculos ayudan a mantener las piernas en forma y eliminar las varices.
¿Que hacer? Existen varios tratamientos para curar o mejorar las venas varicosas. En casos severos es importante consultar con el medico. Cuando las venas están rojizas o acompañadas de mucho dolor se debe buscar atención medica. Los médicos pueden recomendar algún medicamento para el dolor y medicamentos para eliminar el problema. Hay una gran variedad de medicamentos y procedimientos para eliminar las varices. En casos extremos los médicos eliminan la vena varicosa de varias formas incluyendo algunos tratamientos láser. El medico también puede recomendar el uso de medias para varices. Estas medias tienen un material elástico que causa fricción con las piernas y al ser muy ajustado hace que la circulación se mantenga activa. El uso de medias elásticas para varices es muy recomendado aun para casos leves que no requieren atención medica. También hay tratamientos alternos:
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Cuidado personal El mantenernos paradas por largo tiempo produce varices. Si tu trabajo te obliga a mantenerte de pie trata de mantener las piernas activas. Esto es difícil en algunas ocupaciones pero es mejor caminar que mantenerse de pie estático. El uso de zapatos cómodos (de tacón bajo o medio) es importante. Los baños con temperaturas alternadas, es decir empezar con agua tibia y luego ponerse agua fría (siempre al final se debe usar agua tibia) ayudan a activar la circulación. Como prevenir las varices Dieta balanceada Ejercicio Tomar agua Durante el embarazo es preferible dormir de lado para evitar la presión en la pelvis.
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Migración mexicana en EEUU: el flujo va en sentido contrario dos Unidos. En 2007 los inmigrantes sin documentos eran 7 millones, mientras que en 2011 la cantidad se redujo a seis millones. Mientras que, según la institución, en 2010 menos de 100 mil mexicanos cruzaron ilegalmente la frontera o violaron las condiciones de su visa para establecerse en EE.UU. Los datos fueron presentados por Jeffrey Passel, demógrafo en jefe del Centro Pew, en el encuentro Las Nuevas Tendencias de los Flujos Migratorios Regionales: Centroamérica-México-EEUU, organizado por tres universidades mexicanas. Según Passel aunque el número de indocumentados "es todavía muy grande", pero lo cierto es que en los últimos años el fenómeno se ha estancado. De hecho, dijo a los especialistas que le escuchaban, el flujo migratorio mexicano está "en reversa", un período de transición que apenas empieza a estudiarse. La migración mexicana a Estados Unidos empieza a sufrir un cambio importante: por primera vez en 40 años el flujo de indocumentados que regresan a su país es mayor que el de quienes abandonan México. Muchos fueron deportados, otros volvieron porque no encontraron empleo y una cantidad importante decidió escapar del clima anti inmigrante que existe en varias regiones de EEUU. Mediciones del Pew Hispanic Center revelan que desde hace cuatro años un millón de indocumentados mexicanos abandonaron Esta-
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Razones Detrás de esta nueva realidad hay varios factores, explica a BBC Mundo René Zenteno, investigador del Colegio de la Frontera Norte (Colef). "Las condiciones económicas sociales, de presión política en Estados Unidos son tan fuertes que el incentivo para regresar es alto", dice. "Las familias ven que si no van a tener las oportunidades que esperaban, no habrá reforma migratoria o hay temor de separarse de los hijos, mejor regresan a México". Hasta ahora, sin embargo, no queda clara la influencia que tiene el
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miedo a la deportación en la nueva realidad migratoria. En 2001 el sector de la construcción estadounidense, que emplea a millones de mexicanos, tuvo serios problemas económicos. Luego ocurrió la recesión financiera de 2008, que afectó sobre todo a los empleadores de indocumentados. Y en seguida las legislaturas de varios estados aprobaron severas leyes anti inmigrantes. El resultado fue un menor incentivo para quedarse. Otro factor es una ligera mejoría en la situación económica de México, que permitió a muchos encontrar en su país el empleo que necesitaban, según estudios de investigadores como Jorge Durand, de la Universidad de Guadalajara. Los datos del Pew revelan que el número de aprehensiones de indocumentados por las autoridades estadounidenses están relacionadas con el cambio del flujo migratorio. Es decir, en los últimos años llegaron menos personas sin documentos a Estados Unidos, y en ese ritmo bajaron las detenciones. Así, no está claro la influencia que el endurecimiento de la política migratoria tiene en el menor flujo de indocumentados. "No sabemos realmente qué puede ser, si la economía o el aumento de la vigilancia", dijo Passel. "Mi sospecha es que son ambas razones". Centroamérica, ¿el futuro?¿Qué sigue? La mayoría de los especialistas no dudan que la migración mexicana aumentará en la medida que se recupere la economía estadounidense. Pero la pregunta es si volverá a los niveles que tuvo a partir de 1995,
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cuando más de 500.000 mexicanos abandonaron el país cada año, en promedio. Zenteno dice que no, pues México registra un cambio acelerado en su estructura demográfica: Su tasa de natalidad es la menor en décadas, lo que significa que el promedio de edad de la población será mayor al paso de los años. Es un dato que cambiará el fenómeno migratorio. Históricamente la economía estadounidense necesita mano de obra que no encuentra en sus ciudadanos. La ausencia se cubrió con los inmigrantes, sobre todo mexicanos y centroamericanos a partir de 1970. Pero en términos demográficos, México envejece rápidamente, y dentro de algunos años no podrá cubrir la demanda laboral de su vecino. Un caso distinto a los países centroamericanos, que mantienen tasas de natalidad más elevadas que la mexicana. Además, la mayor parte de la demanda estadounidense es de mano de obra poco calificada, y México ha mejorado lentamente la capacitación de sus ciudadanos, afirma el investigador. El 80% de los migrantes centroamericanos provienen de Guatemala, Honduras y El Salvador. ¿Pueden suplir a los trabajadores mexicanos? "Es probable que Centroamérica sea un nuevo foco de emigración, pero no tiene la escala de México. No sabemos el nivel de la demanda estadounidense"
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Chef Premier
COCINANDO CON preparación 15 min tiempo total 1 h 15 min rinde 16 porciones
Pastel invertido con gelatina de fresa JELL-O
INGREDIENTES 1 paquete (2 capas) de mezcla para pastel (cake) blanco 1/2 taza de agua hirviendo 1 paquete (4 porciones) de gelatina sabor fresa JELL-O Strawberry Flavor Gelatin 1/2 taza de agua fría 8 fresas rebanadas 1/4 taza de arándanos azules (blueberries) 2-1/2 tazas de cobertura COOL WHIP Whipped Topping descongelada
Salmón al horno con tomates, espinacas y hongos
PREPARACIÓN PRECALIENTA el horno a 350º F. Prepara el pastel según las instrucciones de la caja y hornéalo en dos moldes redondos de 9 pulgadas. Déjalos enfriar en los moldes. Invierte los moldes sobre unas rejillas de metal; quítalos cuidadosamente. Deja enfriar los pasteles completamente. AGREGA el agua hirviendo a la gelatina en polvo en un tazón pequeño; mezcla durante 2 minutos hasta que esté completamente disuelta. Añade el agua fría. Vierte 1/3 taza de la gelatina en un molde redondo, limpio, de 9 pulgadas (usado para uno de los pasteles), rociado con aceite en aerosol. Refrigéralo por 10 minutos o hasta que la gelatina esté cuajada pero no firme. Complétalo con la fruta y la gelatina restante. Refrigera esto durante 30 miutos o hasta que la gelatina esté firme. MOJA un cuchillo en agua tibia y pásalo por los bordes del molde para soltar la gelatina. Sumerge el molde sólo hasta el borde en agua tibia por 15 segundos. Sácalo del agua y desprende la gelatina con los dedos húmedos sin sacarla del molde. Esparce 1/2 taza de cobertura sobre la gelatina. (La gelatina aún está en el molde.) Cúbrela con una capa del pastel (parte redondeada hacia arriba). Déjala a un lado. COLOCA el otro pastel, con su parte redonda hacia arriba, sobre un platón para servir y úntalo con 1 taza de cobertura. Voltea el pastel con gelatina; colócalo cuidadosamente, con la parte de la gelatina hacia arriba, sobre el pastel con cobertura. Corta una de las esquinas inferiores de una bolsa plástica y coloca allí la taza restante de cobertura. Úsala para rellenar los huecos que queden entre los pasteles. Guarda este postre en el refrigerador.
INGREDIENTES 4 filetes de salmón con piel, (1 lb.) 2 tazas de espinaca fresca, picada 1 taza de hongos (champiñones) rebanados 1 tomate (jitomate) mediano, picado 1/3 taza de aderezo de tomates secados al sol KRAFT SunDried Tomato Dressing PREPARACIÓN CALIENTA el horno a 375°F. COLOCA los filetes de salmón con el lado de la piel hacia abajo en una fuente para hornear de 13x9 pulgadas rociada con aceite en aerosol,. MEZCLA bien los ingredientes restantes; pon esta mezcla sobre el salmón. HORNEALO de 20 a 25 min. o hasta que se desmenuce fácilmente con un tenedor.
preparación 10 min tiempo total 35 min rinde 4 porciones PM 18
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La Historia de un Feo. Voy a contarles mi historia, no es una historia de amor ni tiene un final feliz, pero es la única que tengo por haber nacido así, feo, muy feo. Cuando nací, el doctor fue a la sala de espera y le dijo a mi padre, "hicimos lo que pudimos, pero salió". Mi mamá no sabía si quedarse conmigo o con la placenta. Como era prematuro me metieron en una incubadora, con vidrios polarizados. Mi madre nunca me dio el pecho porque decía que sólo me quería como amigo. Así que en vez de darme el pecho, me daba la espalda. Es por eso que debo haber quedado petiso, tan petiso que en lugar de ser enano, soy profundo. De chico iba por los cuarteles para que me gritaran: ¡Alto! ¡Alto! Yo siempre fui muy peludo. A mi madre siempre le preguntaban: Señora, a su hijo, ¿Lo parió o lo tejió? Mi padre llevaba en su cartera la foto del niño que ya venía en la cartera cuando la compró. Una vez me perdí, le pregunté al policía si creía que íbamos a encontrar a mis padres y me contesto: No lo sé, hay un montón de lugares donde se pudieron haber escondido. Y para colmo era muy flaco, tan flaco que un día metí los dedos en el enchufe y la electricidad erró la patada. Era realmente flaco, para hacer sombra tenía que pasar dos veces por el mismo lugar.
Pero mi problema no era ser tan flaco sino ser FEO. Mis padres tenían que atarme un trozo de carne al cuello para que el perro jugara conmigo. Sí amigos, yo soy FEO, tan FEO que una vez me atropelló un auto y quedé mejor. Cuando me secuestraron, los secuestradores mandaron un dedo mío a mis padres para pedir recompensa. Mi padre les contestó que quería más pruebas. Yo creo que no pagaron el rescate porque en casa éramos muy pobres, pero eso sí, a pesar de nuestra situación económica, somos muy honrados. Mi padre era tan honrado que un día encontró trabajo, y lo devolvió. Por eso tuve que trabajar desde chico. Trabajé en una tienda de animales y la gente no paraba de preguntarme cuánto costaba yo. Un día llamó una chica a mi casa diciéndome, "Ven a mi casa que no hay nadie", cuando llegué no había nadie. A mi mujer le gusta mucho hablar conmigo después del sexo. El otro día me llamó a casa desde un motel. El psiquiatra me dijo un día que yo estaba loco. Yo le dije que quería escuchar una segunda opinión. De acuerdo, además de loco es usted muy feo, me dijo. Una vez cuando me iba a suicidar tirándome desde la azotea de un edificio de 50 pisos, mandaron a un cura a darme unas palabras de aliento. Sus palabras fueron: ¡En sus marcas, listos! El último deseo de mi padre antes de morir era que me sentara en sus piernas. Lo habían condenado a la silla eléctrica.
Humor....con Don Goyito Un mendigo va y toca una puerta, sale un señor y le pregunta: ¿Qué quieres? El mendigo le responde: Señor, ¿no tendrá comida que me invite? El señor responde: ¿Le importa que sea de ayer? No, no importa. Entonces, venga mañana.
Una señora con su hijo estaban empujando el carro hacia el barranco y su hijo le dice: Mamá, mamá, ¿por qué empujamos el carro? Y la mamá le dice: ¡Cállate que se va a despertar tu padre!
Se encuentra un borracho llorando frente a un letrero, y pasa un amigo y le pregunta: ¿Por qué llora? El borracho indica el letrero y dice: Ya no hay verguenza en este país, ahí dice “Se vende madre sin sentimiento.” El amigo le dice: ¡No sea bruto!, ahí lo que dice es “Se vende madera, zinc, cemento.”
Un hombre llega y se sienta a comer y su mujer le dice:¿Te sirvo? Y él contesta: A veces. Una mujer llega a casa y se encuentra al marido con un matamoscas en la mano ¿Qué haces ? El contesta: matando moscas ¿ y has matado alguna? Sí, ! 3 machos y 2 hembras ! Intrigada ella le pregunta: ¿Cómo sabes si son machos o hembras? El contesta: ¡ 3 estaban en el vaso de cerveza y 2 en el teléfono! Había un señor tan tacaño que veía la misa por televisión, y cuando venían las limosnas cambiaba el canal.
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Le dijo el soldado al cabo: Mi cabo no cabo en mi cama. Y el cabo le dijo: No se dice cabo se dice quepo. Mi quepo no cabo en mi cama. El Sargento le pregunta al soldado: - Soldado, ¿porqué no fue ayer al entrenamiento de ocultamiento y camuflaje? - ¿Quién dice que no fui?
Dos obreros de la construcción conversan durante el almuerzo: ¿Sabes quién es Miguel de Cervantes? Pues no... ¡Qué tonto eres! Deberías ir a la nocturna. Al día siguiente, el primero vuelve a preguntar: ¿Sabes quién es Albert Einstein? Pues no... ¡Qué tonto eres! Deberías ir a la nocturna. Otra vez, siguiente día, el mismo obrero pregunta: ¿Sabes quién es Karl Marx? Pues no... ¡Qué tonto eres! Deberías ir a la nocturna. Entonces el otro, ya harto, le dice: Y tú, ¿sabes quién es Pedro Toro? Pues no... ¡Qué tonto eres! Es el tipo que se acuesta con tu mujer, mientras vas a la nocturna.
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La primera gala de Nuestra Belleza Latina 2012
Empezó la búsqueda de la sexta reina
cuatro chicas también se despidieron del sueño.
La sexta temporada de Nuestra Belleza Latina inició con gran expectativa para las chicas detrás de cámaras, los jueces, la audiencia y el público en casita y es que vienen cambios y nuevas reglas que hasta ahora pocos conocen. Nuestra adorada conductora Giselle Blondet llegó con toda la energía aunque adolorida de su rodilla, aún así lució bella en tacones y con un vestido corto que eligió su estilista Godfrey del Río.
Detrás de cámaras las niñas practicaron la coreografía y algunas rezaban para que los jueces las escogieran. La primera reina Alejandra Espinoza entrevistó a las chicas en el backstage, esa será su misión durante la temporada. Tatiana Delgado, quién concursó en el 2010, también lo hará para Sal y Pimienta.
Para inaugurar el nuevo estudio de Nuestra Belleza Latina el dúo venezolano Chino y Nacho cantaron el tema "Bebé Bonita" acompañados de Jay Sean. Y no sólo cantaron sino que también actuaron como parte de uno de los retos de las chicas. En la primera gala conocimos al primer grupo de 24 concursantes. Las vimos desfilar vestidas en túnicas griegas de color amarillo, verde y naranja. Giselle las felicitó por el esfuerzo y compromiso que durante varios días han logrado de la mano del team de profesionales. Los jueces Osmel Sousa, Lupita Jones y Julián Gil reiteraron lo que buscan en la próxima reina y vimos un recuento de todo lo que pasó desde que llegaron a Miami. Este año los jueces tienen la tarea de conformar un grupo de niñas para dirigir en su camino a la corona. Antes de la primera gala, la participante Sarahi Pinela abandonó la competencia a causa de una lesión y otras PM 22
La venezolana Mayela Caldera se cayó en las escaleras y ni su compatriota Osmel la quiso salvar. En vídeo la participante confesó que el programa es mucho más difícil de lo que pensó y que no se siente preparada para competir por eso fue eliminada. El proceso de eliminación contó con varias fases: de las 24, seis no fueron elegidas para estar en el grupo de los jueces, quedaron 18 y luego las 12 finalistas. Los tres grupos tuvieron retos diferentes, el uno bailó al estilo Broadway para convencer a Julián Gil, quien estrenó la plataforma de 360 grados. El siguiente grupo modeló en trajes hechos de periódico para sorprender a Osmel y el último grupo improvisó una escena con Chino y Nacho que Lupita calificó. Conoce a las finalistas Para aprender a modelar las chicas recibieron consejos de la Miss Universo, Alicia Machado. El actor Pedro Moreno les enseñó cómo improvisar en la actuación. Ellos son sólo algunas de las estrellas que compartirán su experiencia con las chicas.
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Mascotas, beneficiosas para la mente El mejor amigo del hombre
Aunque tener una mascota ayude a sentirse mejor, no es No quieres tener un perro porque consideras que da cuestión de correr a la primera tienda de animales que mucho trabajo. Te equivocas: además de darte afecto, se vea. Tener un animal en casa supone un compromiso un can mantendrá al médico bien alejado. En efecto, a largo plazo que requiere mucha responsabilidad. De estudios científicos manera que es una adquidestacan que las perso- Tener una mascota es bueno para el cuerpo y la mente. sición que exige reflexión. nas con perros tienen Perros, gatos o peces reducen el estrés y protegen la salud. Estos Habla con amigos que ya tenmenos problemas de animales, pequeños o grandes, pueden incluso servir de terapia en gan mascotas o con un veterihipertensión, índices determinados problemas psicológicos. Descubre los beneficios de nario. También puedes acerconvivir entre pelos, plumas o escamas. de colesterol y triglicarte a la sociedad protectora céridos más bajos y de animales de tu ciudad. Allí mayores posibilidades de sobrevivir a un ataque carpodrás preguntar todo lo que necesites saber e incluso diaco. Se cree incluso que estas mascotas serían buenos adoptar a tu nuevo acompañante, un gesto que lo hará aliados contra el sobrepeso. Aunque el porqué de estos muy feliz. Porque no olvides que para que un animal te efectos no se conoce a ciencia cierta, se cree que podrían dé alegría ¡tú también debes dársela a él! responder a una mayor actividad de los dueños y a una vida social más rica. No olvides que sacar al perro ¡es una oportunidad para conocer gente! Bienestar mental De manera general, los animales de compañía otorgan beneficios psicológicos comprobados. Así, el hecho de tener un perro, un gato, un pájaro o un pez permite reducir el estrés y las probabilidades de sufrir depresión. De manera general, los dueños de los animales domésticos son más activos y están menos aislados. Según algunos estudios, el simple hecho de tener un animal en casa reduce drásticamente el uso de medicamentos psicotrópicos y disminuye en un 50 por ciento los gastos en salud. Estos acompañantes permitirían atravesar de manera más serena las dificultades de la vida. Recobrar la salud Los animales aportan un efecto protector, pero también curativo. Así, varios servicios hospitalarios no dudan en usarlos con sus pacientes para reducir el estrés que provocan las enfermedades o subirles la moral. Los animales de compañía también son útiles en las personas que sufren demencias seniles, en especial alzhéimer.
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Algunos científicos, sin embargo, se muestran escépticos: ¿tener un perro mejora la salud o es el sentirse mejor lo que lleva a tener uno? Otros prefieren destacar los riesgos inherentes a tener una mascota: mordiscos, alergias, infecciones peligrosas en personas frágiles… Pero no hay razón para inquietarse, los beneficios parecen más importantes que los riesgos.
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Enero 20 a Feb. 18 Tu intuición aumentará y tendrás más claridad para percibir mensajes de las estrellas. Que tu fe nunca decaiga porque es la manera de conseguir todo lo que deseas. Dile a tu media naranja que es hora de hacer planes juntos. Si estás solo cuídate de no ilusionarte con esa persona que siente solo amistad.
Aries
Piscis
Feb. 19 a Marzo 20 La influencia de las estrellas te hace sentir deseos de celebrar por estar vivo. Tu actitud alegre y positiva es la receta infalible para mantenerte joven y saludable. Recuerda que las situaciones desagradables o difíciles van a dejarte siempre una enseñanza positiva que forma parte de tu crecimiento.
Tauro
Mar. 21 a Abril 19
Abril 20 a Mayo 20
El amor se manifestará para todos los arianos. Si tienes pareja, deja afuera todo lo viejo que perjudique la relación, analiza y ya te darás cuenta de qué se trata. Y si estás solo, no te niegues a lo que los planetas te ofrecen, deja sanar esas viejas heridas y olvídate de los fracasos que te han lastimado.
Hoy necesitas atenderte y cuidar tu salud porque la luna está transitando por ese sector y deberás prodigarte los cuidados que muchas veces olvidas. Mucho jugo de frutas y ensaladas frescas ayudarán a desintoxicarte. Así como limpias tu cuerpo, limpiarás tu casa de lo que no usas.
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FUT-BOL INTERNACIONAL Al mismo tiempo el City se estrelló en Swansea, que descabalgó del liderato al conjunto de Roberto Mancini. El preparador italiano dejó en el banquillo al argentino Sergio Agüero. Rectificó antes del descanso y tiró del ex Atlético en lugar de Gareth Barry. El City, invadido por la ansiedad y la precipitación, se estrelló una y otra vez ante la meta de Michel Vorm. Y su panorama se oscureció del todo a siete minutos del final, con el gol de Luke Moore a centro de Wayne Routledge.
Chicharito y el United toman liderato al vencer al West Brom
David Silva, en el tramo final, dejó su sitio al delantero bosnio Edin Dzeko. Pero la opción no resultó para el City, obligado a ceder su dominio al Manchester United, primero ahora con un punto de renta.
Wayne Rooney llevó al Manchester United al triunfo ante el West Bromwich (2-0) y de paso al liderato de la Liga de Inglaterra, beneficiado por el tropiezo del Manchester City en el campo del Swansea (1-0).
Un gol a dos minutos del final de Benjamin Andre acabó con el conjunto marsellés, que el martes se enfrentará al Inter Milan en el encuentro de vuelta de la Liga de Campeones. Con la victoria, el Ajaccio abandonó, provisionalmente, los puestos de descenso de la competición gala.
Carlos Vela anota en triunfo de Real Sociedad ante Zaragoza
El delantero mexicano Carlos Vela anotó uno de los tres goles con que la Real Sociedad venció 3-0 al Zaragoza, equipo que se hundió más en el fondo de la clasificación en esta jornada 27 de la Liga de España.
El Manchester United se repuso del duro revés encajado el jueves en Old Trafford contra el Athletic en la Liga Europa. Reavivó su moral con una victoria que le eleva como dominador de la Premier.
Anoeta una vez más fue un campo complicado para el visitante gracias al buen primer tiempo que desarrolló el conjunto Txuri Urdin, que inclusive falló ocasiones de gol para un marcador más abultado.
Wayne Rooney volvió a ser determinante. Abrió el marcador pasada la hora de juego tras aprovechar un centro del mexicano Chicharito Hernández.
Vela tuvo buena actuación, preocupó a la zaga rival y pudo anotar por segunda ocasión en fila en la Liga, pero hoy su gol sí valió y no fue anulado como en el duelo pasado frente al Athletic de Bilbao. A los 19 minutos Imanol Agirretxe quebró el cero cuando dentro del área tomó un rechace de la defensa para impactar el balón y dejar sin posibi-
Mantuvo el tipo después y sentenció el choque en la segunda mitad. Cuando Rooney transformó un penalti en el minuto 70, cuando su adversario se quedó con un jugador menos por la expulsión del sueco Jonas Olsson.
PM 30
El Ajaccio, antepenúltimo de la clasificación, ganó al Marsella (1-0) en el único encuentro adelantado al viernes de la vigésima séptima jornada de la Liga de Francia que domina el Paris Saint Germain.
lidades al portero Roberto Jiménez, quien poco pudo hacer para evitar la derrota de los maños. Instantes más tarde llegó el tanto de Carlos Vela, quien a los 22´ hizo el 2-0 para La Real, luego de que en el corazón del área se encontró con el esférico y de zurda sacó disparo que alcanzó a desviar un defensor, lo que complicó al arquero Jiménez. Para vela fue su quinto tanto con la playera del cuadro vasco con el que se encuentra cedido por esta temporada, ya que sus derechos pertenecen al Arsenal inglés. Por lo pronto sigue con regularidad y hoy jugó los 90 minutos. El tercero que sentenció a Zaragoza fue por conducto de Agirretxe, quien consiguió el doblete en su cuenta personal y el 3-0 en el marcador, para que en el segundo lapso los de casa solo se dedicaran a controlar el partido. El arquero de Real Sociedad, el chileno Claudio Bravo, tuvo un “día de campo” pues prácticamente no fue requerido, mientras que adelante Vela, Agirretxe y Joseba Llorente continuaron con disparos pero ya no pudieron estirar la ventaja. Así, la Real Sociedad acumuló 33 unidades para ubicarse en el undécimo peldaño en tanto que los maños se estancaron con 18 puntos en el lugar 20, último de la tabla para acrecentar así sus problemas de descenso. El volante mexicano Pablo Barrera no jugó con el Zaragoza ya que no fue convocado.
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