Familjeduellen
MIDNIGHT MARATHON Lรถrdag 17 juni i Skellefteรฅ
2 Program 17 juni Tider
18. 45 Stafett 19. 00 Helmara 19. 15 Halvmara 19. 30 Kvartsmara Uppvärmning med Friskvårdskompaniet 30 minuter före start. Vid start- och målområdet finns Team Sportia, Intersport, ICA Kvantum och fikaförsäljning.
Bansträckning
Se kartan till höger.
Tävlingsprogram
10/6 Castorama Norrvalla Spjut, Kula, Diskus, Slägga 13/6 PRK 2 200m, 1500m, Kort häck, Stav, Längd, Tresteg 17/6 Skellefteå Midnight Marathon/ Lidingöloppet on Tour Löpartävling med start och mål på Bryggarbacken. 18/7 PRK 3 Kort sprint, 1500m, 60m häck, Höjd, Stav, Längd, Tresteg 22/7 Castorama Norrvalla Spjut, Kula, Diskus, Slägga 29-30/7 Skelleftespelen Arenatävling med fullt grenprogram på Norrvalla IP 26/8 Castorama Norrvalla Spjut, Kula, Diskus, Slägga 9/9 Castorama Norrvalla Spjut, Kula, Diskus, Slägga 9/9 Utmaningen Den tuffaste löpartävlingen genom terrängen på Vitberget 23/9 Castorama Norrvalla Spjut, Kula, Diskus, Slägga
Spännande och förhoppningsfull framtid Hej, jag heter Niklas Hällgren och är tillförordnad ordförande i Skellefteå AIK Friidrott. I nära nog ett sekel har vi sprungit, kastat och hoppat på längd eller höjd. Tider och prövningar har passerat, men föreningen har alltid fört stafettpinnen av traditioner och idrottskultur vidare. Vi beklagar oss inte över föreningslivets svårigheter utan försöker med lösningsorienterad beslutsamhet förkovra vår verksamhet. Se bara på spännvidden i vårt utbud från Familjedag på Norrvalla och Friidrottskola till Broarna Runt och AIK-gympan. Aktiviteter som omspänner åldrar från 3-90 år till avgifter från kostnadsfritt till blygsamma som möjliggör att stora flertalet har utrymme
att delta. Det sista är viktigt för Skellefteå AIK Friidrott! Som förening går vi en spännande och förhoppningsfull framtid till mötes bland annat genom den nya friidrottshallens tillkomst. Kombihallen har tjänat sina syften under 25 år, men självklart betyder en ny anläggning en mer ändamålsenlig anpassning till den verksamhet vi bedriver idag. Jag vill också framhålla att Skellefteå AIK Friidrott alltid kommer att värna om breddidrotten, men det skulle samtidigt inte ”störa” om föreningen kunde odla fram en Duplantis ur våra led. Det ena utesluter inte det andra! Nu närmast står Skellefteå Midnight Marathon på programmet lördag den 17 juni och höstens återkom-
mande vedermöda i Utmaningen den 9 september. Två tillfällen att pröva sin stryktålighet eller bara ha kul. Jag kan känna en stolthet över vår vilja att arrangera och genomföra evenemang. Jag avslutar min lilla krönika med att citera vår Hedersordförande Lars Landmarks bevingade påstående från svunna tider och som även står fast i denna skrivande stund: ”Nackhåren reser sig när jag tänker på kraften i vår förening!”
BÄST PÅ GRUPPTRÄNING
Världsledande gruppträning från Les Mills.
EGEN BRUNN? Ta ett vattenprov - för säkerhets skull · Värmepumpar · Installation · Reparation · Konverteringar · Kök · Stambyte · Fastighetsskötsel · Rot och nybyggnad · Vattenprover/vattenfilter · Golvvärme · Badrum mm
Ring Lasse på 0910-21 15 71 EGEN för offert. BRUNN? Ta ett vattenprov - för säkerhets skull Välkomna! • Värmepumpar • Installation • Reparation • Konverteringar • Kök • Stambyte • Fastighetsskötsel • Rot och nybyggnad • Vattenprover/vattenfilter • Golvvärme • Badrum m.m. För offert ring: Joacim 0910-21 15 71. Välkomna!
AB
3
Nytt varumärke. Nytt namn, ny profil & en tydlig vision. Fastighets AB Polaris blev den 19 maj Skellefteå Industrihus. Är du nyfiken kan vi tipsa om att besöka vår nya webbplats som ni nu hittar på www.skellefteaindustrihus.se
TRÄFFA VÅRA HETASTE MODELLER UNDER MARAN!
Nya SEAT Leon ST Från 177.900:-
Privatleasing fr 2.560:-/mån
SEAT Ateca Från 209.900:-
Privatleasing fr 3.397:-/mån
TECHNOLOGY TO ENJOY Under Midnight Marathon i Skellefteå finns vi från Norrlands Bil på plats och visar SEATs hetaste bilmodeller. Passa på att träffa nya SEAT Leon ST och SEAT Ateca, vår hyllade SUV. Dessutom får du chans att känna på helt nya SEAT Ibiza. Bilarna på bilden kan vara extrautrustade. *Gäller vid finansiering via SEAT Financial Services; Fri service i 3 år/4.500 mil, assistans och nybilsgaranti i 3 år/9.000 mil (det som infaller först). Bl. körn. Leon ST 4,1-5,4 l/100 km, CO2-utsläpp 96-128 g/km. Ateca 4,4-6,3 l/100 km, CO2-utsläpp 114-144 g/km. Miljöklass EU6. **SEAT Privatleasing 36 mån, max 4.500 mil, ingen särskild leasingavgift, garanterat restvärde, rörlig ränta baserad på VWFS basränta (maj 2017). Eventuella övermil och onormalt slitage debiteras utöver leasingavgiften liksom eventuella tillval som t.ex metallic och vinterhjul. Uppläggnings- och administrationsavgift tillkommer. Vi reserverar oss för eventuella ändringar och avvikelser. Varje återförsäljare svarar självständigt för sin egen prissättning.
NORRLANDS BIL, Tjärnvägen 5, SKELLEFTEÅ Mån-Tor: 8-18 Fre: 8-17 Lör: 10-14 Tel: 0910-71 58 45
4
Stina Höglund ser sig inte som någon extremist som vill sticka ut. Hon springer långt för själva upplevelsen.
Tänjer på sina gränser Stina Höglund nöjer sig inte med att springa långt. Hon vill springa längre. Ett marathon är bara uppvärmning för denna blonda fägring som vid 29-års ålder vill fortsätta tänja på sina gränser och inte tänker parkera i zonen av bekvämlighet. Hon är fotbollstjejen som under hälsosamt inflytande av sina föräldrars goda motionsvanor sadlade om till långlöpning. Genomförde en svensk klassiker tillsammans med pappa, Per-Erik, 2013, och har därefter sprungit såväl Stockholms- som Amsterdams maror. Märk väl att detta är de korta distanserna! I Höga Kustens tävlingar på ultradistanser har Stina avverkat lopp på både 7,5 och 12,9 mil samt Ultravasan på traditionsenliga 9 mil.
Speciell känsla
Ett marathon är bara uppvärmning för Stina Höglund.
För att inte låta formen slumra i vinteride så blir det även extrema tävlingslängder på skidor. Men Stina Höglund ser sig inte som någon extremist som vill sticka ut: – Nej, jag springer långt för själva upplevelsen. Det är en speciell känsla att kunna övervinna svackor, ömma fötter och trötthet. – Jag tycker inte om att fokusera på tider, det är mer intressant att överträffa mina egna uthållighetsgränser.
Idrottsliga förebilder finner Stina Höglund i ”in i kaklet-mentaliteten” bland sportutövare. Det kan vara allt från elitidrottare till motionärer som har insett att de klarar så mycket mer än de hade kunnat föreställa sig. Hon ingår i Skellefteå AIK Friidrotts långdistansdivision och tränar med Jonny Hjertström och hans skvadron av långkörare. – Det ger bra mångsidighet i träningen och det guld värt att få hjälp av Jonny med träningsupplägg, och framförallt är det ett härligt gäng och väldigt kul att träna tillsammans med gruppen!
Väsentlig coachning
Stina framhåller även AIK Friidrotts Kenth Norström för hans väsentliga coachning. – Kenths engagemang är fantastiskt, och att han har sett mig och engagerat sig i mig har bidragit mycket till att jag är där jag är idag. – Jag vill också passa på att tacka
gänget som frågade om jag ville följa med och springa High Coast Ultra första gången och som i och med det fick mig att upptäcka ultralöpningen. Under säsongen står ett och annat långlopp på programmet, några med pojkvännen André från Ammarnäs som är av samma ”andas barn” som Stina. Men långt kommer hon att springa. Mycket långt.
Sport på frammarsch
Ultramarathonlöpning innebär att distanserna är längre än den reguljära marathonlängden på 4 195 meter. Distanserna kan variera från 50 km och uppåt. 100 km-lopp är populärt förekommande internationellt. En annan variant av ultralöpning är tidslopp. Deltagarna springer under stipulerad tid så långt som möjligt. Vanligaste tidsloppen är 6, 12, 24 eller 48 timmar samt 6 dagar. Ett par hundra utövare av ultralöpning finns i Sverige och sporten är på frammarsch. Bieffekter av de stora och långa påfrestningarna kan bestå av temporära fenomen som vätskebrist, ömmande ben och dålig aptit som dock kompenseras av det goda kamratskapet som uttalat råder i ultrakollegiet.
5
28 JUNI - 2 JULI 2017
WATERCROSS
STORA RABATTER
FRE 30 JUNI - L Ö RD 1 JULI
WWW.STADSFESTEN.NU
SM-DELT Ä VLING
P Å F Ö RK Ö PSBILJETTER VIA
LÖRDAG 1 JULI
FREDAG 30 JUNI
LÖRDAG 1 JULI
FREDAG 30 JUNI
SAMIR&VIKTOR TORSDAG 29 JUNI
LÖRDAG 1 JULI
LÖRDAG 1 JULI
FREDAG 30 JUNI
TORSDAG 29 JUNI
HÅRT TRYCK PÅ FIRMAFESTERNA UNDER STADSFESTEN - BOKA SNARAST Passa på att boka plats i något av tälten och njut av spännande underhållning och god mat tillsammans med festliga personer från ett 100-tal andra företag. All information om företagsbokning, mat, underhållning och priser hittar ni på vår hemsida www.stadsfesten.nu eller maila förfrågan till foretag@stadsfesten.nu
RABATTERADE FÖRKÖPSBILJETTER Stadsfestbiljetter är mycket uppskattade som presenter & studentgåvor!
WWW.STADSFESTEN.NU ELLER VIA SKELLEFTEÅ TURISTBYRÅ
Allt om Stadsfesten Läs allt om årets festival på hemsidan
6 UTESERVERING Njut av solen på vår nya fräscha uteservering
Tidningen ges ut av Skellefteå AIK Friidrott. Ordförande och ansvarig utgivare: Niklas Hällgren Hemsida: www.aikfriidrott.com E-post: info@aikfriidrott.com Tele: 0910-143 30 / 070-556 82 15 Text: Per-Anders Winnered
Foto: Tommy Ekefjärd Annonsförsäljning: Per-Anders Winnered och Gösta Eklund Grafisk formgivning och produktion: MedieMakeriet i Skellefteå Tryck: Norran Kvalitetsdistribution: Svensk Direktreklam
SOMMARGLASS Prova våra supergoda glassar Storn, Lillen och mjukglass
Det börjar närma sig sommar och årets
Sommarfriidrottsskola!
RÄKSMÖRGÅS
Med färska räkor samt goda och nyttiga sallader i flera spännande alternativ Kom ihåg att vi även har
FULLSTÄNDIGA RÄTTIGHETER!
Prova friidrottens grenar, tävlingar och lekar. Du får hoppa, kasta och springa u§nder en fartfylld friidrottsvecka.
När:
Välj mellan v.25 sön(v24)-tors, v.26 må-fre eller v.33 må-fre
Tid:
kl.10.00-14.00
Plats:
Norrvalla IP
Kostnad: 500 :- Då ingår Skellefteå AIK Friidrotts T-shirt, mjölk, diplom och en massa kul friidrott. Anmälan: www.aikfriidrott.com FÖRENINGEN BLI MEDLEM Länk för ny medlem och skriv att det gäller Sommarfriidrott och önskad vecka eller info@aikfriidrott.com Ange namn, personnummer, adress, telenr, mail och önskad vecka
Mån-tors 06.45-20.00 Fredag 06.45-18.00 Lördag 09.00-17.00 Söndag 10.00-18.00
Upplysningar: Kansliet 0910-143 30
Sörböle centrum
0910-103 02, www.stigs.nu
Välkommen med din anmälan!
KLIPP UT ANNONSEN OCH TA MED!
10%
rabatt På kontrollbesiktning mot uppvisande av utklippt annons. Gäller vid betalning på station.
Vår kunniga och erfarna personal hjälper Dig både som privat- och företagskund till ett säkrare och mer ekonomiskt fordonsägande. Välkommen!
Vi erbjuder tjänster för samtliga fordonsslag
Generösa öppettider
Ni hittar oss både norr och söder om Skellefteå centrum. Läs mer på vår hemsida www.opusbilprovning.se
Mån-fre under ordinarie öppettider (gäller endast på vår station på söder, Plåtvägen 2)
Se vår hemsida, www.opusbilprovning.se, för mer information om våra tjänster, garantier samt öppettider för aktuell station.
DROP-IN
Enkelt Ladda ner vår GRATIS-app till IOS & Android. Där finns även besiktningsportalen för företagskunder.
KLIPP UT ANNONSEN OCH TA MED!
För en bättre upplevelse! Söder, Plåtvägen 2 • Solbacken, Servicegatan 27 • www.opusbilprovning.se • 0775-500 300
7
Vi levererar skräddarsydda lösningar inom nymarkiSer
Lokalproducerat! Specialisten på solavskärmning. Vid varje behov av fönstertäckning - kontakta oss. öppet: må-fr, 8-17 S:a Jvg 57, Skellefteå Tel: 0910-852 85
• • • • • •
LameLLgardiner HYGIEN & STÄD SERVERING & TORKPAPPER PRODUKTER Byt CATERING SkyddSgaLLer väv PerSienner PÅ dina ruLLgardiner gamLa markiSer! korniScher -ett billigt och bra duette- & alternativ! PLiSSégardiner • myggfönSter/ myggdörrar
INDUSTRI EMBALLAGE
3000 VÄLFYLLDA ny markiSväv-KVADRATMETER oBS! 3 års koLLektion 2013 LAGER! BUTIK OCH skriftlig garanti www.manisolskydd.se
Verkstadsvägen 4, 931 61 Skellefteå - Telefon: 0910-969 00
www.pacson.se
BUTIKS EMBALLAGE
KONTORS MATERIEL
SKYDDS PRODUKTER
KAFFE AUTOMATER
produktion, renovering och tillbyggnad i allt från privatbostäder såsom villor, bostadsrätter, sommarstugor till kommersiella fastigheter som butiker, offentliga lokaler och fastighetsbolag.
Vi säljer och levererar ventilationsaggregat som passar till allt från studentrum till industrilokaler, tillsammans med vår partner Adotech, aggregaten är av fabrikatet Turbovex. Hör gärna av Er för mer information! Michael Hedebäck 070-575 52 77 michael.hedeback@skeel.se
Stefan Lidman 072-248 75 15 stefan.lidman@skeel.se
Vi har allt för din träning! Pierre Robert
2 för 26 :-
50% på hela sortimentet av sportunderkläder
10:-/st Pant tillkommer!
Nocco Energidryck
2 för 25 :Gainomax Recovery/Proteinbars
Pro Pud
Öppet mellan 8-22
8
På väg mot hundra år Tiden runt 1921 i Skellefteå Här fanns en gång en stad där det bakades bröd. Skellefteå Spisbrödfabrik vars arbetskraft med tiden till största delen kom att bestå av kvinnor vid så moderna metoder som löpande band. Här fanns en stad där det bubblade och jäste. Skellefteå Ångbryggeriers lokalproducerade pilsner läskade vedermödans söners uttorkade strupar. Bryggeriet som för tidpunkten var ortens äldsta industri. Här fanns också en gång en stad med rakryggade skorstenar som utdunstade sina atmosfäriska exkrementer över ett ännu jungfruligt landskap. I staden Skellefteå erbjöds tjänster inom handel, hantverk och service medan den kringliggande landsbygden dominerades av jord- och skogsbruksnäring.
Fattigdom härjade
Sågverksnäringen som hittills legat i framkant av traktens näringar decimerade sin sysselsättningsgrad med en tredjedel under seklets första kvartal. Skellefteregionens näringsliv förde i största allmänhet en tillbakadragen och inte alltför expanderande tillvaro. Fattigdom, svält och sjukdomar härjade i första världskrigets släptåg. Även om nu staden Skellefteå
och landet Sverige inte varit direkt inblandade eller utsatta för krigets umbäranden. Till allmogens stora glädje importerades vid ingången av 20-talet nya danskulturer i Sverige som fortplantade sig även till landets norra breddgrader. Från det stora landet på andra sidan kom först one-step, two step följt av charleston och foxtrot.
Hålla takten
Nya musikaliska inslag banade väg för dansbanorna som gav utrymme för en uppmjukning av det stela umgängesliv som härskade mellan socialgrupperna. Folket gladdes och lärde sig hålla takten trots att det inte alla gånger sågs med blida ögon av det katekesdyrkande bibelväsendet. –”Satan har säsong”, skanderade en frikyrkopastor som högtidligen föredrog att svängande lurviga fjättrades till martyrliknande kyrkbänkar än befriades från vardagens grå. Idrotten i Skellefteå representerades bland annat av en kamratförening med framförallt fria idrotten på
programmet. Någon ändamålsenlig idrottsplats fanns ej att tillgå. Stadens torg och och samrealskolans ytor uppläts för att utöva de sporsliga övningarna. En dag upptäcktes till idrottsvännernas fasa att den provisoriska idrottsplatsen förvandlats till potatisland!
Brist på energi
Under brinnande världskrig gick IFK Skellefteå i kvav och förkyldes med ”Spanska sjukan in i förgänglighet. Ur detta blev Skellefteå IF sprunget 1918 med fotboll som första verksamhet.
Under de första åren uttrycks dock ett missnöje från vissa falanger om föreningens brist på energi. Därför gick elva beslutsamma ynglingar till det inte alltför välbesökta Café Norden. Enligt sägnen beställdes tre sockerdrickor till det rådiga sällskapet. Innan kolsyreångorna skingrats hade en ny idrottsförening förlösts ur sitt embryo. Den skulle komma att heta Skellefteå Allmänna Idrotts Klubb, ett nådens år – 1921, när svenska kvinnor fick allmän rösträtt!
Nybörjarlöpning varje vår Skellefteå AIK:s långdistansgrupp inbjuder varje vår till en Nybörjarlöpning med start i april och fram till midsommar. Alla är välkomna oavsett förkunskaper. De första åren kom 10-15 stycken och de flesta var redan duktiga löpare som ville få mer ”kött på benen”. Till vår stora glädje har det börjat dyka upp allt fler som vill lära sig om löpning från grunden. Därför är gruppen nu delad i två nivåer, en med mer inriktning på teknik och en med ”direkt från soffan”-löpare. I år är det totalt över 50 deltagare.
Vår ambition är att försöka inspirera alla dessa till att vilja fortsätta med löpning genom att hjälpa deltagarna att nå sina egna mål. Jan Halvarsson, Myrto Pitsava, Kicki Forslund, Inger Brännström och Gunilla Büstedt
Den tuffaste utmaningen. Vågar du den 9 september? FOTON: HÅKAN KINNESTRAND
Anmälan och mer info på utmaningenskelleftea.se
Starta eller köpa företag? FOTON: KARL GUSTAFSSON
Vi bjuder på 2 timmar rådgivning till er som håller på att starta eller köpa ett företag.
Arrangör: Skellefteå Orienteringsklubb och Skellefteå AIK friidrott
Skellefteå, Trädgårdsgatan 13-15, 0910-77 77 00, Bureå, S. Kustvägen 3, 0910-78 01 04, Malå, Torget 1, 0953-107 45, Sorsele, Vindelvägen 3, 0952-104 89, www.revisorcompaniet.se
Friidrottshall byggs på Morön
9
Upplev Skellefte i sommar? Rulla av strumporna, doppa tårna och stänk ner dig med härligt svalkande vattendroppar. Ta dig ut i skogen och vandra bland stock och sten. Kom och övernatta på någon av våra campingplatser. I Skellefteå finns det många alternativ för dig som bor här eller bara är på besök.
Skellefteå kommun ligger i topp i landet vad gäller att satsa på fritidsverksamhet. I en nyligen presenterad undersökning från RF så ligger Skellefteå på 8:e plats (bäst i Norrland) av 290 kommuner vad gäller ungdomsaktiviteter inom idrotten. Skellefteå hamnade på 9:e plats i ”Sveriges främsta idrottskommun” och blev också utsedd till ”Sveriges föreningsvänligaste kommun” och det finns anledningar till det. Kommunen har under lång tid sett fritidsverksamhet som en framgångsfaktor för tillväxt. Därför har det satsats på anläggningar som föreningarna kan nyttja till låga avgifter. De senaste åren har det byggts bland annat en konstgräsplan i Bureå, satsning på konstsnöspår och inte minst Balderhallen som blev precis det inomhusidrotterna behövde. Nu kommer ytterligare en fullstor sporthall på Moröbacke och senare även en vid nya Floraskolan. Där planeras också för en ny friidrottshall som vi tror ska kunna lyfta verksamheten och bli en viktig kugge i inkluderingsarbetet. Men det satsas även på de nya sporterna som en hinderbana, ny klättervägg, mountainbikebana och en fritidsgård vid Lejonströmsskolan med en skatehall. Det som är mest intressant är nog hur föreningar i samarbete med kommunen kan åstadkomma storverk. Då tänker jag på ridhuset i Fjälbyn, C-hallen vid Skellefteå Kraft Arena och Budokan.
Fritidschefen Leif Gustafsson har ordet
Men anläggningar är inte allt även om de är en förutsättning för att kunna bedriva många verksamheter. Det handlar också om att vi har ett bidragssystem som stärker föreningslivet men också att vi har kunniga tjänstepersoner som kan hjälpa föreningar på många sätt. Inför framtiden så tror jag att fritid och kultur har en betydande roll i inkluderingsarbetet för nyanlända. Här har föreningslivet med alla sina eldsjälar en utmaning men framförallt en stor möjlighet. Sedan hoppas jag att satsningen på det vi kallar de allmänna fritidsmiljöerna fortsätter. Det handlar om det som finns där och kan nyttjas då du själv vill och till ingen eller liten kostnad. Exempel på det som hittills gjorts är bland annat 11 utegym, skid- och motionsspår på Vitberget, 30 föreningsägda motionsspår, barnbacke med rullbana, vindskydd, lekutrustning, vandringsleder, mountainbikebanor, pulkbackar, Hälsans stig, Hälsorundor, skatepark, friluftsliv, fiskemöjligheter m m. Jag ser ljust på framtiden och där spelar kultur och fritid en avgörande roll för att vi ska nå målet 80 000 invånare. Leif Gustafsson Fritidschef
Äventyrsgolf på Skellefteå Camping och Byske Havsbad
Vandra efter någon av våra fina vandringsleder i sommar
Testa våra cykelleder och motionsslingor runtom i kommunen
Upptäck Vitberget, två kilometer från Skellefteå centrum
Det finns massor med härliga ställen att besöka i sommar. Gå in och läs mer på: skelleftea.se/sommarbad skelleftea.se/vandring eller skelleftea.se/upplev
Bada på några av utebaden eller stränderna i sommar
10
Duell i midsommartid Monika Persson springer kvartsmaran i Skellefteå Midnight Marathon den 17 juni. Hon gör det i sällskap med dottern Linn.
Ett prestigemöte som sätter familjelyckan på spel? – Nej, svarar mamma Monika småskrattande på frågan. – Vi tar tillfället i akt att få göra ett gemensamt intresse tillsammans. Ingen rivalitet utan pushning och stöttning gäller. Linn håller med: – Vi är inte motståndare utan tävlar för och med varandra.
Värsta prövningen
Monika Persson har sin arbetsplats på Försäkringskassan som handläggare. Ett stillasittande under kontorstid förvandlas till motionsaktiviteter på fritiden. – Tycker ändå att min arbetsgivare blivit bättre på att erbjuda hälsofrämjande åtgärder, bland annat i Broarna Runt.
I Skellefteå AIK Friidrotts långdistansteam har hon funnit sig tillrätta: – I träningsgruppen blir möjligheterna till mångsidighet och variationsrikedom så mycket större än att enbart springa på egen hand. Monika började som simmerska, men övergick i övre tonåren till gympa, spinning, gym och inte minst löpning. Hon har genomfört Swimrun med start och mål vid Gullviks Camping nere i Örnsköldsvik med 6,7 km havssim varvat med 3 mil springande. – Min i särklass värsta idrottsliga prövning med skyhöga vågor att stångas mot. Vid en jämförelse är Tjejmilen bara en söndagspromenad!
Social vinnarskalle
14-åriga Linn har vid sidan av skolan ett träningsschema med fotboll och löpning fem gånger i veckan. Hon
Startskottet smäller i Pardubice. Foto: Jörgen Hellström.
beskriver anspråkslöst sig själv som en social vinnarskalle och lagspelare. Som hon ser på framtiden just nu så kan hon tänka sig att jobba som personlig tränare eller gympalärare. På frågan om hennes stora idol så kommer ett oväntat svar: – Mormor! För hon är så rättvis och snäll. Dessutom bakar hon bättre än en konditor och lagar mat som en stjärnkock! 17 juni samspelar Monika och Linn i Skellefteå Midnight Marathon. Men finns det då ingen rivalitet mellan mor och dotter. – Det här är en sån ”grej” som svetsar oss samman, säger mamma Monika. Men jag kan sträcka mig till att Linn blir bjuden på en finare sortens restaurangmiddag om hon slår mig med mer än sju minuter på kvartsmaran bara för att skapa en inbördes tävlan. Då kontrar Linn med att lova klippa hemmets gräsmatta hela sommaren om mamma klarar av att bli distanserad med mindre än stipulerade sju
Mikael och Gunilla roar sig.
Monika och Linn Persson ska båda springa kvartsmaran den 17 juni.
minuter. Återstår att se!
Maria, Gunilla och Mikael laddar energi.
Påsklöpning i Pardubice Pardubice wine-halfmarathon heter loppet som gick av stapeln påskhelgen 2017 och som så många år tidigare har Skellefteå AIK Friidrott representerats med löpare från långdistansgruppen. Pardubice är en mindre stad i centrala Tjeckien. Cirka 110 km öster om Prag. Staden är, som kanske många skelleftebor känner till, en av Skellefteås många vänorter. Staden andas idrott, man har duktiga atleter i friidrott, tennis och ishockeylaget har alltid spelat i Tjeckiens förstadivision. Utbytet mellan städerna har oftast varit idrott, men det har även legat på kulturell och industriell nivå, senast under hösten när en dansgrupp besökte Skellefteå.
Medelstort lopp
Vinnaren i förra årets Skellefteå midnight maraton heter Vaclav Rohlik och kommer från just Pardubice, en trevlig kille som säkert kommer tillbaka något år för att ta upp kampen om titeln igen. Pardubice wine-halfmarathon är ett
medelstort lopp som årligen samlar mellan 1200-2000 löpare. Det är ett lopp med hög klass, professionell organisation och har statusen som tjeckiska mästerskapen i halvmaraton. Man bjuder in internationellt duktiga löpare som Hillary KM Kymaiyo från Kenya på herrsidan och Stellah J Barsosio, Kenya på damsidan. Båda slutade som segrare i var sin klass med fina sluttider på 1:03 respektive 1:12. Man arrangerar även under lördagen ett 10km lopp, ett barnlopp och ett halvmaraton för rullstolar och sparkcyklar!
Fyra löpare
Det här året skickade Skellefteå AIK Friidrott fyra stycken löpare från långdistansgruppen, Maria Berglind, Mikael Östergren, Gunilla Lundberg och Jörgen Hellström. Resan
gick med flyg mot Prag med byte i Helsingfors för att sen avslutas med hyrbil. – Det gick smidigt och bra, tycker Micke som tillsammans med Maria rest den här rutten tidigare. På fredag träffades alla delegationer från de olika länderna vid en gemensam middag med de huvudansvariga för tävlingen i Pardubice stadshus, där det bjöds på vin och diverse inhemska maträtter.
Fantastiskt lopp
Lördag var såklart den stora dagen för loppet. Löparna hämtades på hotellet av arrangörerna för att lotsa dessa till startplatsen där det var ordnat för ombyte och uppvärmning. Halvmaran startade 13:00 och vädergudarna hade då visat sig från sin bästa sida och låtit molnen spricka upp, termometern visade på 14 grader. – Ett fantastiskt lopp, tycker Jörgen som berättar att det fanns mycket att se när man sprang runt i den vackra staden.
– Ett ganska platt lopp med fina miljöer, berättar han. – Det kändes som Göteborgsvarvet i miniatyr. Jättetrevligt med alla som var ute på gatorna och hejade, inflikar Gunnilla.
Officiell middag
Alla AIKarna verkar helt klart nöjda med sina prestationer och i lagtävlingen tog man en framträdande placering med hjälp av en hel hög bra tider. Med fina 1.38.24 samlade Micke övriga i laget tätt bakom sig inom tio minuter och tog en hedrande åttondeplats. Individuellt slutade Gunnilla 4:a och Maria 7:a i sina respektive klasser. Lördagskvällen avslutades med officiell middag på en båt som trafikerade floden Elbe. Resterande tid innan hemresan ägnades åt lite sightseeing, shopping och återhämtning. – Hit kan man åka igen, säger Maria, kanske redan nästa år! En fantastiskt fin liten stad som starkt rekommenderas.
11
SÄTERHILL DATA
Galaxy Tab A Surfplatta Snabb processor med 8 kärnor 10” Full HD skärm 16 GB lagring
2 595:• Butik/Service • Telefoni & Växlar • Kopiatorer • Redovisningstjänster
• IT-Drift • Fjärrbackup • Serverhosting
Nöppelbergsvägen 18 • 931 76 Skellefteå • 0910-45 26 00 • www.saterhill.se
DIN KOMPLETTA IT-LEVERANTÖR SEDAN 1990!
Team Sportia är stolt sponsor av Lidingöloppet
Rabattkupong!
20% RABATT
på löparskor (Rabatt dras från ord.pris Gäller mot inlösen av denna kupong på Team Sportia i Skellefteå tom 2017-08-31)
SKELLEFTEÅ
SOLBACKEN | VARUGATAN 23 | 0910-70 10 77
Öppet Mån-Fre 10-19, Lör 10-16, Sön 11-16
12
Alla kan springa. Det är en nedärvd naturlig sak för alla människor.
Alla kan träna löpning Varje år när snön börjar tina bort från vägarna börjar man återigen fundera på detta med löpträning. Tänk så härligt att bara sticka ut på den där löprundan och så enkelt att bara snöra på sig skorna. Ungefär så tänker många varje vår och sedan går det tid. Broarna Runt drar i gång ofta i regn och blåst. Tänk om jag ska vara med i år? Vågar jag? Kan jag? Någonstans på vägen tappar en del tron på detta enkla. Alla kan springa,
det är en nedärvd naturlig sak för alla människor men många av oss slutar och andra bara fortsätter göra det.
Lufsar fram
Jag är definitivt en som inte sprungit sedan tonåren när allt med krop-
pen blev jobbigt och pinsamt, men jag började så smått lufsa fram för cirka 10 år sedan och är fast i denna träningsform.
Genomtänkt program
Jag är en ständig nybörjare i träningsgruppen som drar igång i början av april varje år och kan verkligen intyga att alla kan vara med. Ledarna delar upp den stora gruppen och ingen blir lämnad och ingen är ett hopplöst fall!
SOV DIG TILL SEGER
FRÅN 265 KR/NATT
scandichotels.se/sport
Träna med andra likasinnade är en stor glädje och vi människor är flockdjur som behöver varandra. Ledarna ger många nyttiga tips och tankar på hur just du kan utvecklas som löpare, blandar övningar och efter ett genomtänkt program lotsas vi fram till att faktiskt tro på oss själva och våga ställa upp i ett lopp eller åtminstone att just jag ska få redskap som kan göra att jag tar mig ut på den där löprundan. Berit C Warg
22
13
XC vill se fler elitåkare Skellefteå XC är en förening med ambitioner att bedriva elit- och motionsverksamhet inom längdskidåkning och löpning. Föreningen bildades sommaren 2014 och har sedan dess snabbt vuxit till att idag vara ca 100 medlemmar stark. Tack vare föreningens snabba medlemökning slår vi ständigt nya deltagarrekord runt om i regionen. Skellefteå XC deltar inte bara, våra medlemmar har tagit ett dussintal pallplatser i regionens tävlingar och hela sju segrar. Tar helhetsgrepp Längdskidåkning och löpning är mer än åkning i välpreparerade spår, för att utvecklas krävs att utövaren forsätter sin träning under lågsäsong. Därför tar vi ett helhetsgrepp på trä-Jag hjälper dig!gemensamma träningen. Vi erbjuder ningstillfällen, individuellt anpassade träningsprogram, tekniktips, föreläsoch försöker bidra genom att Fruningar Stoltz’ skapa så bra träningsförutsättningar Tapetserarverkstad som möjligt i terrängen. Vi har till16 exempel drivit igenom Svarttjärn en ny dragning av motionsspåren 931på93 Skellefteå Vitberget för bättre träningsförutsättningar. nuläget arbetar vi, 073-181 21 I 20 tillsammans med fritidskontoret och frustoltz@gmail.com andra skidklubbar i Skellefteå, för ett rullskidspår på Vitberget, samt ett nytt konstsnöspår. Vi vill skapa bra möjligheter för
”
Vi slår ständigt nya deltagarrekord! Adam Bitén
Klä om soffan?
lokala elitåkare och motionärer att tävla och utvecklas i Skellefteå, med värdeord som optimism, gemenskap och utveckling. Vi vill se en vinnare i Vasaloppet från Skellefteå i framtiden. Vi håller kommunens juniorer som väldigt viktiga och söker ständigt samarbeten med övriga föreningar för att tillsammans se till att det i
framtiden finns fler elitåkare från Skellefteå på SM. Våra medlemmar är viktiga för oss, vi är våra medlemmar. Därför arbetar vi konituerligt med nya idéer för att våra medlemmar ska trivas och utvecklas. Har du frågor, synpunkter eller bara vill ansluta dig till gemenskapen?
Maila oss gärna på info@skellefteaxc. se. Skellefteå XC har också en egen webbsida; www.skellefteaxc.se. Där kan du enklast registrera ditt medlemskap. Föreningen finns även på sociala medier som Facebook och Instagram. Adam Bitén
unna dig tid till annat
– anlita ett skogsproffs
Med många års erfarenhet och tillsammans med vårt verktyg Skogsvinge kan vi snabbt ge svar på när, var och hur du ska avverka eller göra andra åtgärder i din skog. Vi erbjuder tjänster som täcker skogsägarens alla behov.
Starta i rätt startled i september! Spring Midnight Marathon. Då får du tid att ägna dig åt annat. Lycka till!
Kågevägen 37 931 38 SKELLEFTEÅ
Vi utför allt inom måleri:
Vi utför allt inom måleri, så som:
Vi utför allt inom måleri: Ådringsmålning
Invändig & utvändig målning Ommålning möbler
Rikard Rödlund, Arvidsjaur/Arjeplog, tel 0960-553 91
Målning – ute & inne Ådringsmålning Tapetsering Målning – ute & inne Fibritering Tapetsering Golvslipning Fibritering Betonggolv slipning Golvslipning Sprutmålning Betonggolv slipning Mindre snickeriarbeten Sprutmålning Tveka inte att ta kontakt med oss! Mindre snickeriarbeten Tveka inte att ta kontakt med oss
Ola Holmgren, Skellefteå norra, tel 0910-71 75 63
Tapetsering
Fredrik Lundkvist, Skellefteå sydvästra, tel 0910-71 75 62
Dekorationsmålning
Johnny Norlund, Skellefteå sydöstra, tel 0910-71 75 65
www.scaskog.com
karminkom.se • Foto: Johnér
En del av loppet - i din stad. Ett inspirerande sätt att träna inför hösthelgens lopp är att prova löparglädjen i något av våra andra lopp. Mellan april och september arrangeras Lidingöloppet On Tour - träning, tävling, kunskap, seedning och pepp på flera orter i landet. Se när loppen kommer till din stad på lidingoloppet.se/LLontour
Butik Kågevägen 37
Kågevägen 37 931 38 Skellefteå 0910-702455 Öppettider: Mån-Tor 10-17, Fre 10-16 och Lör 10-13 931 38 Skellefteå 0910-70 24 55
14
KUNSKAP, OMTANKE
och sommarpriser! AC-KONTROLL AC-SERVICE
fr. 695:EL & DIESEL Ordinarie tider: Mån-Tor Fredag Lördag
07.00-17.30 07.00-16.30 11.00-14.00
0910 - 71 11 00 www.BDS.Se
BOSCH FRITIDSBATTERI
695:CTEK MXS 3.8
645:595:Slalomvägen 1 Tel. 0910-71 11 00 info@edskelleftea.se www.edskelleftea.se
SOMMARÖPPET
Årets Broarna Runt präglades av jämna startfält från första till sjunde delomgången. Premiären såg drygt 500 startande som sedan stegvis ökade till toppnoteringen 596. Contractor Bygg erövrade titeln som bästa företag med nästan 30-talet löpvilliga i snitt över de sju delomgångarna. Andraplatsen belades av Boliden Mineral som in i det sista skuggades av Skebo. 22 företag, organisationer eller föreningar deltog i företagstävlingen.
Slapp snö
erbjudandena gällerttoom m15/8 15/82016. 2017 Erbjudanden gäller
EL & DIESEL
22 företag sprang runt två broar
*
Mån–Fre 07.00–16.30 Lördag Stängt * Gäller från midsommar
Följ oss på facebook och Twitter
Tävlingsledaren Jan Halvarsson summerar: – På grund av den sena våren kom alla delomgångarna att karakteriseras av kylslagenhet även om vi slapp regn och snö. Tursamt nog kom alla Behöver du i stan grävningar och byggnationer
inte att påverka tävlingarna i någon utsträckning alls. Halvarsson framhåller två enskilda prestationer under årets Broarna Runt: – Ludvig Werkmästers tid på 16.10 är inte fy skam och Jonathan Björnbergs höga och jämna nivå.
Tidtagning med chip
I den sjätte delomgången provades tidtagning med chip. – Viktigt för oss att räta ut frågetecken och lära oss vilka svårigheter som ska överbryggas med chipsystemet. Något införande av chiptidtagning blir det dock inte till nästa år, avslutar Broarna Runt-generalen Jan Halvarsson.
LOTTERIER SPORTPRISER Bingo, lotterier av alla slag, LOTTRINGAR BINGO mbilligt, m lottringar sportpriser mm Ring
KONTAKTA OSS – VI HJÄLPER DIG Verksamhetsinriktning: Allmän praktik, Familjerätt, Fastighetsrätt, Brottmål
Advokatfirman Lars Landmark AB Advokat Göran Landmark Hörnellgatan 2, Skellefteå Tel 0910-882 32 Fax 0910-105 28
Se vår hemsida www.kurtpahlberg.se! Eller mejla kurt.pahlberg@telia.com! Eller ring 0912-105 70!
Byske, tel 0912-105 70
www.mediemakeriet.com
Beställ din glass på hemglass.se! Vi levererar när Beställ din glassdig! det passar på hemglass.se!
– din vän på mediefronten!
Vi levererar när det passar dig!
skelleftea@hemgl 070-678 35 00
skelleftea@hemglass.se 070-678 35 00
15
Familjedag på Norrvalla Under uppsluppna och anspråkslösa former avverkades för andra året familjedagen på Norrvalla. Någon förnimmelse av sommar ramade inte in tillställningen, men däremot alstrades högtrycksvärmen från alla barn som cirkulerade på arenan. För här sprangs, hoppades och kastades det i parti och minut under några förmiddagstimmar där samtliga deltagare vaknat på sina bästa sidor.
Framtida förmågor
Papricaloppet, 3-12 år, består av ett varv runt Norrvalla (400 m) där alla som fullföljer belönas med medalj. Några tider noteras inte utan prestationen är att ta sig runt oavsett stil eller fart, ibland kanske i mammas eller pappas sällskap. Vid målgång hägrar festis, bullar och kakor och sen med förnyad energi springa i ett heat till eller prova på längdhopp, spjutkastning eller någon annan friidrottsövning. I Kvantums ungdomslopp har tidtagaruret kommit fram. En tydlig fokuserad spänning vibrerar innan startskottet ljuder för de 1 200m som ska tillryggaläggas. Ingen nämnd,
ingen glömd, men redan här skvallrar många löpare om att det här finns framtida förmågor.
Lokalt prestigelopp
Dagen avrundades med ett lokalt prestigelopp på 3 000m med löpare från Skellefteå AIK Friidrott, Skellefteå Skidklubb och Skellefteå Tennisklubb. Segraren i herrdivisionen, Jonathan Björnberg, kände sig lite osäker på den egna formen: – Därför blev loppet lite feldisponerat från min sida, med för hög utgångshastighet på 1:a kilometern. Men kul att bryta mållinjen först i det riktigt namnkunniga startfältet. Unga Thea Norlund var snabbast i damklassen. Familjedagen på Norrvalla är att arrangemang i samverkan mellan ICA Kvantum och Skellefteå AIK Friidrott. Peter Jonsson, ICA Kvantum, delade generöst ut presentkort i olika valörer till arenans aktörer och bjöd givmilt på gratisfika och frukt till de aktiva barnen och föräldrar.
ALLT INOM KOMMUNIKATION! ANYTHING IN COMMUNICATION! Mobilephones, tablets and accecories. Peltor hearing protection. Motorola and ICOM communications radio. Indoor coverage for GSM.
Mobiltelefoner, surplattor och headset. Telefonitjänster. Komradio. Peltor. Hörselskydd. Fordonsinstallationer.
Welcome to the communications expert in Skellefteå. Privatleasa nya i30 från:
Kör från 15 år
2 831
modern kommunikation
Mopedbil
Nya Hyundai i30.
Välkommen till G IN COMMUNICATION! kommunikationsexperten tablets and accecories. Peltor hearing protection. Skellefteå! M communications radio. iIndoor coverage for GSM.
me to the communications expert in Skellefteå.
kr/mån
Svedjevägen 8D, Skellefteå • Tel +46 (0)910 77 84 70 • www.carcom.se
| Fullutrustad
| Luftkonditionering
| Multimediapaket, Pioneer
| ABS & EBD-bromsar Bilen för den moderna människan. | 6 kW EURO 4-motor, KUBOTA | Hela 700 l bagageutrymme 6,2” pekskärm, backkamera, USB, *Finansiering från 1.395 kr/mån, 50% restvärde efteer 36 mån.
Från
@HyundaiSverige | #hyundaisverige 1.395:-/månad*
Läs mer på www.aixam.se
VI ERBJUDER FINANSIERING
modern kommunikation Svedjevägen 8D, Skellefteå • Tel +46 (0)910 77 84 70 • www.carcom.se
Tjärnvägen 38, Skellefteå tätt intill E4. Tel 0910-566 44 www.bilmaklarn.se
Morgan
Torbjörn
5 års Nybilsgaranti med fri körsträcka • 5 års Vägassistans • 3 års Vagnskadegaranti
Privatleasing via Hyundai Finans: 36 mån, 4 500 mil, ingen första förhöjd leasingavgift. Avi- och uppläggningsavg. tillkommer. Bränsleförbrukning vid blandad körning: 3.6–5.5 l/100km, CO2: 95–125 g/km.
Skellefteå
Vi har byggt om i butiken
och förenklat för dig som kund. Genom att öppna upp och ställa alla skepp åt samma håll tror vi att det ska gå ännu smidigare att handla. Vi har även satsat på att utveckla vårt matsortiment. Vi hoppas att du ska trivas. Välkommen!
- Hängmörat kött
Vi hängmörar vårt eget kött. Vid hängmörning bryter köttets egna enzymer ner proteiner och bindväv i köttet vilket göt att det blir mer lättskuret och mindre segt. Köttet förlorar även en hel del vätska som gör köttsmaken mer koncentrerad och att köttet inte avger lika mycket vätska vid tillagningen vilket ger ett bättre resultat vid stekning och grillning. Från midsommarveckan och till och med augusti håller vår manuella köttdisk öppet alla dagar i veckan. (Övrig tid på året torsdag till söndag)
- All världens mat
Vi har tagit hem ett brett sortiment av mat från världens hörn bland annat Balkan och Mellanöstern. Tacos kom för 20 år sedan, nu är det hög tid att Googla ”Meze” som vi tror är nästa stora grej. Allt fler har upptäckt de goda vita ostarna i plåtburk till sommarens sallader, måste testas! De hittar du i kylen intill sektionen för all världens mat
- Konditori
Vår egna konditor bakar tårtor och bakverk på plats i butiken. Beställ gärna en tårta till kalaset från ”Träffens konditori” eller spana in sortimentet i kylen där du hittar alla skapelser tillverkade hos oss.
- Fiskdisk
Vår fiskdisk håller öppet veckans alla dagar. Vår leverantör Sjöboden tillhandahåller högklassig fisk och skaldjur. Räkor med aioli en solig sommarkväll eller kanske en halstrad torskrygg. Vår egen Skagenröra är en storsäljare.
- Frukt & grönt
45
:-
/st
Vi säljer även räkmackor på lösvikt varje dag. Testa gärna varianten med skagenröra på rågbröd.
Vi har ett brett utbud på frukt och grönt och utökat det ekologiska sortimentet. Vi får leverans 6 dagar i veckan för att hålla god klass på varorna. Vi har dessutom skaffat lägre fruktbord för att kunna hantera frukten på det varsamma sätt som den förtjänar. Potatis kommer från Kusmark, färska örterna från Hällnäs och såklart Tomater från Kräkånger när det är säsong.
- Lösviktsmat
Vår salladsbar och matbar håller öppet alla dagar. Blanda ihop din goda sallad eller matlåda med precis det som du vill.
- Catering
Beställ plockat från vårt egna ”Träffens Kök”. Du kan läsa menyn och beställa direkt via vår hemsida (ICA.se/kvantumskelleftea). Testa även våra suveräna grova surdegsmackor som säljs över delin. Såhär ser vår mackmeny ut : Måndag: Brie & lantsalami Tisdag: Kallrökt lax, färskost & lemon chutney Onsdag: Pesto, mozzarella & tomat Torsdag: Oumph och kimchimajonäs Fredag: Chevre, björnbärsmarmelad och valnötter
- Deli
Vår manuella delikatesslinje är nu nästan dubbelt så stor och håller öppet när butiken är öppen. Vi har över 50 sorters ostar i vår manuella ostdisk och mängder av spanskt & italienskt bland det lufttorkade.
- Vegetariskt
Det färska vegetariska sortimentet har fått ta plats på en hel sektion inne på frukt och gröntavdelningen. Ostarna från Astrid och Aporna hittar du i ostdisken. Vi anser att vi har ett brett sortiment, om det är någon vara som du saknar så tveka inte att höra av dig till oss i butiken, eller med ett meddelande på vår Facebooksida.
- följ det som händer & sker i butiken. Vi finns både på Facebook & Instagram!