Csupasport 2019/04

Michael Phelps utálta, hogy napi 12 000 kalóriát kellett legyűrnie

Csak evett és evett…

10 ◀ tragikus pillanat

2019. április

www.csupasport.hu

A fixi nagymestere, Bakó Zoltán

Kerékpározás

2

Csupa Sport

szerző: Nedjalkov Bea

Többszörös ironman teljesítő, magyar rekorder, 28 óra alatt 570 km-t tekert – és mindezt az örökhajtó bringával, vagyis fixivel.

A Fixed X Hungary alapítójával, Bakó Zoltánnal beszélgettünk.

Mikor és hogyan kezdődött a kerékpárok iránti vonzódása?

Gyerekkorom óta a kerékpárok szerelmese vagyok, még a 90-es években épült meg az első „komolyabb” montim. Versenyszerűen sosem tekertem, de szinte mindig mentem. Később a munka mellett kissé háttérbe szorult, de néhány éve újra stabil része a hétköznapoknak. Akkor volt az első rekordtekerés, majd a másodikra már azzal a profi edzői csapattal kezdtem készülni, amellyel a mai napig együtt készülök minden komolyabb kihívásra.

Amatőrként nagy megtiszteltetés olyan szakértők tanácsait követni, akikre mind szakmailag, mind emberileg fel tudok nézni és akik valóban kihozzák belőlem a maximumot.

Ha már kerékpár, miért éppen fixi?

Nekem az egyszerűsége tetszik, a letisztult, bonyolultság mentes mivoltja, a jó értelemben vett „igénytelensége”. Mindig is szerettem a kevesebb-több megoldásokat és egy fixiben ez hatványozottan jelen van. Persze az is igaz, hogy ha nem ragad magával, akkor inkább érzed hátránynak, mint előnynek, így természetesen nem mindenkinek jelent ez ekkora élményt. Korábban üzletszerűen, bár inkább hobbiként, egyedi városi bicajokat építettem, akkor futottam bele az egysebességesekbe és fixikbe. Hamar elragadott az egyszerűsége. Persze nekem is kellett egy, lett is, és onnan már nem volt megállás.

Mit lehet tudni a fixi kerékpár technikai jellemzőiről?

A fixi tulajdonképpen egy örökhajtós kerékpár, a lényege, hogy nincs szabadonfutó, tehát folyamatosan forog a pedál, akkor is, ha amúgy nem tekernél.

Illetve ebből adódóan nincs rajta váltó, azaz egyetlen áttétel adott. A pályakerékpárok gyakorlatilag mind örökhajtós kerékpárok, de szinte ugyanaz a technika forog itt az utcákon is – ha nem is ugyanazon büdzséből...

Amikor a sincs pih

Mi a nehézség, és miben könnyebb fixizni?

A nehézség főleg az egyetlen áttételben rejlik, így az emelkedőket is ugyanazzal kell megtekerni, mint a síkot. A másik maga a fix hajtás, ami tulajdonképpen soha nem engedi pihenni a lábat, ami lejtőn lefelé sem okoz nagy örömet. Aztán ha picit hos�szabban hajtasz egy fixit, mondjuk úgy, hogy más bringát mellette nem, akkor egy idő után előnyére tud válni mind a két kezdeti hátrány. Épp a minap beszéltük az edzőmmel, hogy sokkal jobb teljesítmény értékeket produkálok fixin, mint váltós országútin. Amellett, hogy sokat erősödtem az elmúlt

a lejtőn henés

években már csak amiatt is, hogy egyetlen áttétellel hajtom a dimbes-dombos köröket.

Alvás a bringán Milyen útvonalakon nem ajánlott fixivel menni? És hogy mi a magyarországi fixi-rekord?

Nos, ez leginkább rutin kérdése, hiszen aki „Majdnem 570 kilométert tettem meg egyben először ül fixin, annak kvázi sehol nem Sopronból Debrecenbe. Ez egy hivatalos rekordkísérlet ajánlott. Aki viszont megfelelő rutinvolt, melynek lényege, hogy megállás nélkül, a Guiness által nal üli meg, annak nem gondolnék is használt 55/5-ös szabály szerint, 55 percenként útvonalkorlátozást. Fekete öves maximum 5 percet állhattam meg. Hajnalban,vagyis inkább fixisek gyakran mondják, hogy éjjel startoltam, így előző éjjel nem sokat aludtam. Ezzel a hajtás direktsége miatt szó egész nap nem volt gond, még a hőségriadóban sem, de amikor újra jött szerint eggyé válsz a brinaz éjszaka, akkor többszörösen megbosszulta magát. Sosem hittem, gával... Bár kissé túlzásnak hogy bringán el lehet aludni, akkor éjjel én többször is kipipáltam ezt...”

3

Kerékpározás

Csupa Sport

Kerékpározás

4

Csupa Sport érzem, de azért van igazságalapja. Annyira egyként mozogsz vele, hogy gyakran valóban ez az érzésed. Éppen emiatt, aki régóta hajtja és összekarikázta a megfelelő rutint, sokszor nagyobb magabiztossággal és biztonsággal teker vele akár a városi dugóban is, mint egy „hagyományos” bringával bárki. Ha tisztában vagy a korlátaiddal, akkor bárhol fixizhetsz.

Melyek a kedvenc kerékpáros útvonalai?

Szerencsés helyen lakom, így több kedvenc edzőútvonalam is van errefelé. Nem szeretek oda-vissza menni, jobban bírom a nagyobb köröket és ehhez a Budakeszi, Biatorbágy, Velencei tó régió, valamint a Pilis és Vértes közelsége számos opciót kínál. Mondjuk itt síkon nem

A legkedvesebb fixis emlékek „Minden fixis triatlon célba érkezés nagyon emlékezetes.

Az első ilyen a budapesti 70.3 volt, akkor szagoltam bele először a triatlon világába – mesélte Bakó Zoltán. – Nem is volt kérdés, hogy a következő év arról szól majd, és azóta majdnem minden távot begyűjtöttem, minden esetben fixivel. A legnagyobb élmény a két évvel ezelőtti nagyatádi ExtremeMan volt, ahol sikeresen célba értem, így ha kutatásaim helyesek, én vagyok a világon az egyetlen elmebeteg, akinek a hosszútáv fixivel sikerült. Az is nagy elismerés, hogy a Challenge háromszor is meghívott több németországi versenyére, hogy én legyek az ő történetükben is az első váltó nélküli teljesítő: Heilbronn-ban féltávon és Regensburgban teljes távon.”

Csupa Sport nagyon tudok menni, de már hozzászoktam. Külföldön még sokat nem sikerült tekernem, de volt szerencsém többször is körbehajtani a Garda tavat. Hát az valami csoda! Idén júniusban újra kipipálom. A munka miatt sokszor utazom és amikor tehetem, viszem a bicót is. Így volt lehetőségem tavaly olasz, francia és spanyol tengerparti utakat bejárni, amelyek szintén csodás helyek voltak.

És mi az, ami még várat magára?

Régóta tervezem a magyar határ mentén körbetekerni az országot, így ez nagyon bakancslistás.

Illetve követek egy Patrick Seabase nevű bringást, aki fixivel tekeri meg a legendás nagy országúti versenyek útvonalait, elképesztően inspiráló az a projekt. Na hátha majd egyszer...

5

”

Kerékpározás

Fekete öves fixisek gyakran mondják, hogy a hajtás direktsége miatt szó szerint eggyé válsz a bringával...

Bár kissé túlzásnak érzem, de azért van igazságalapja.

Annyira egyként mozogsz vele, hogy gyakran valóban ez az érzésed

Extrém sportok

6

Csupa Sport Nem lehet elégszer hangsúlyozni, hogy extrém sportot űzni nemcsak élvezet, hanem életveszély is egyben. Hiába a bátorság és a sokéves tapasztalat, sokan az életükkel fizetnek a szenvedélyükért.

Az alábbiakban olyan megrázó haláleseteket mutatunk be, amelyek extrém sportok űzése közben következtek be. Ami ezekben közös, hogy az áldozatok ismert, nagy tapasztalattal rendelkező sportolók voltak.

Jay Moriarity, 2001 Az amerikai Jayt akkor ismerték meg a hullámlovaglás rajongói, amikor 16 éves korában a Surfer magazin címlapjára került az észak-kaliforniai Mavericksnél végrehajtott mutatványának köszönhetően. Halálát mégsem a hullámokban, hanem az óceán fenekén lelte: víz alatti merülés gyakorlása közben búvárfelszerelés nélkül merészkedett olyan

mélységbe, ahonnan már nem tudott épségben visszatérni. A vízfelszínre történő visszaérkezés közben ájult el és halt meg 22 évesen.

Dwain Weston, 2003 Az ausztrál Dwain az egyesült államokbeli Colorado államban lelte halálát, amikor egy társával együtt egy repülőből kiugorva szárnyasruhás ugrást hajtott végre. Egy szakadékot átívelő híd felett kellett volna elsuhannia, helyette 193 km/órás sebességgel a szikláknak csapódott. Halálhíre mindenkit megdöbbentett, hiszen a 30 éves bázisugró a halála előtt egy évvel, 2002-ben lett a szakág világbajnoka.

Élményből tragédia Bázisugrás: a „halálosztó” sportág Bár nem állnak rendelkezésre pontos adatok, az extrém sportok közül a bázisugrás szedi a legtöbb áldozatot ● Óvatos becslések szerint is minden 60. bázisugró veszti életét ● A blincmagazine.com nevű internetes magazin 1981 áprilisáig visszamenőleg 364 bázisugró halálesetét regisztrálta, a legutóbbit 2019. április 3-án jegyezték fel ● A bázisugráson belül a szárnyasruhás ugrás a „leghalálosabb” műfaj, hiszen 220 km/órás zuhanási sebességet is el lehet érni

szerző: Márványkövi Ferenc

Malik Joyeux, 2005 A francia származású, Tahitiben nevelkedett Malik hivatásos sárkányrepülő és hullámlovas volt, aki élete során számos versenyt nyert meg. 2005. december 2-án a Hawaii-szigetek északi partjainál egy két és fél méteres hullám letaszította a szörfdeszkáról, és bár az első hullámcsapás még vélhetően nem végzett a fiatal tehetséggel, az azt követő hullámok végleg maguk alá temették a versenyzőt. 25 éves korában érte a halál.

Csupa Sport

7

Mark Sutton, 2013 A brit kaszkadőr 2012-ben még a londoni nyári olimpiai játékok megnyitóünnepségén ejtette ámulatba a nézőket azzal, hogy egy helikopterből kiugorva hajtott végre James Bond-szerű ejtőernyős ugrást. Egy évvel később azonban a Svájci-Alpokban egy szárnyasruha-repülő versenyen 200 km/órás zuhanás közben megpördült és egy hegyoromnak csapódott. 42 évet élt.

Extrém sportok

Jimmy Hall, 2007 Jimmy a Hawaii-szigeteknél fekvő Oahu-szigeten élő üzletember volt, aki leginkább fehér cápákkal úszva kápráztatta el a turistákat. Halálát mégsem az emberre életveszélyes tengeri ragadozók, hanem egy ejtőernys ugrás okozta a Baffin-szigetek hegyei között, dokumentumfilm-készítés közben. Mindössze 41 éves volt.

Extrém sportok

8

Csupa Sport Caleb Moore, 2013 A 2013-as Téli extrém sportok versenye leginkább a 25 éves Caleb Moore haláláról marad emlékezetes: a fiatal amerikai sportoló hójárójával éppen egy hátraugratást hajtott végre, amikor elvétette az esési szöget, és a gépe orral a hóban landolt. Az esést követően Caleb ugyan saját lábán hagyta el a pályát, de olyan súlyos mellkasi és fejsérüléseket szenvedett, hogy kórházba szállítását követően, néhány nap elteltével meghalt.

Dario Barrio Dominguez, 2014 Dario egy rendkívül népszerű főzős műsor házigazdája volt egy spanyol televíziós csatornán. A főzés mellett másik szenvedélye a szárnyasruha-repülés volt, amely a halálát okozta. A spanyol séf két társával a Sierra de Segura hegyekben rendezett nemzetközi repülős fesztivál keretében hajtott végre ugrást, ejtőernyője azonban nem nyílt ki, így egy hegyoromnak csapódva szörnyethalt. Dario 41 évet élt.

Kuraudo Toda, 2015 A japán Toda a motorversenyzés megszállottja volt, aki 2008-ban Suzuki-motorok tesztelése közben szenvedett maradandó sérülést: mellkastól lefelé megbénult. Toda mindezek ellenére sem hagyott fel a sporttal: mutatványait úgy hajtotta végre, hogy egy speciális szerkezet segítségével lebénult lábait a motorhoz rögzítették.

Egy gyakorlás során motorjával egy szivaccsal kibélelt gödörbe esett, amelyet ő és barátai készítettek azzal a céllal, hogy megóvják Todát a halálos kimenetelű esésektől. Igen ám, csak a forró motortól meggyulladt a szivacs, és mivel Toda a motorjához volt rögzítve, nem tudott időben kiszabadulni, és a lángok martalékává vált. 34 évesen érte a szörnyű halál.

Erik Roner, 2015 A lelkes német extrém sportoló fiatalembert egy kaszkadőrmutatvány közben érte a végzet, amikor két társával együtt „ártatlannak” tűnő ejtőernyős ugrást hajtott végre egy hírességeknek szervezett kaliforniai golfverseny megnyitóján. A szerencsétlenül járt fiatalember a fák közé csapódott, és az életét már nem tudták megmenteni, 39 évet élt.

Uli Emanuele, 2016 Mutatványnak indult, tragédia lett belőle. Fiatal kora ellenére a bázisugrásban, egész pontosan a szárnyasruha-repülésben rutinos olasz Uli Emanuele akkor lelte halálát, amikor a Svájci-Alpokban egy hegyorom csúcsáról ugrott le. A közösségi médiában zajló élő közvetítésnek köszönhetően a drámai eseményeknek rajongók ezrei lehettek szomorú szemtanúi. A precizitásáról híres bázisugró mindössze 29 évet élt.

évesen vonult vissza, de újrakezdte!

Robert Marchand nem hallgat az orvosokra és kerékpározik tovább. Pedig novemberben a 107. születésnapját ünnepelte.

Az egykori kiváló bringás úgy véli, az ember akkor öregszik meg, amikor megáll és felhagy az aktív élettel.

Az egykori tűzoltó és favágó, aki élt Venezuelában és Kanadában is, nagyon jó bringásnak számított, 1946-ban hetedik lett a Nemzetek Nagydíján. Aztán visszavonult a kerékpározástól, de 67 évesen újra nyeregbe pattant. aévesen például az egyórás kerékpározás új korosztályos rekordjának örülhetett: 22.547 kilométert tekert a 60 perc alatt. Akkor azt nyilatkozta, ment volna több is, ha látja az utolsó tíz percet jelző táblát.

A 106. születésnapja után orvosi javaslatra megint visszavonult, de aztán nem bírta soká-

ig tekerés nélkül, tavaly tavasszal elindult egy 4000 méteres versenyen, ugyanabban a stadionban, ahol már felállított egy világrekordot.

Néhány hónappal később, tavaly ősszel a 107. születésnapján megint nyeregbe pattant egy versenyen, 20 kilométert tekert Ardéche-ben.

A hosszú élet titkát elég röviden összefoglalta: sok zöldség és gyümölcs, kevés ennivaló, még kevesebb hús, annál is kevesebb kávé és mindennap egyórányi tekerés a kerékpáron.

szerző: Tamás Rita

106

9

Kerékpározás

Csupa Sport

10

Csupa Sport

szerző: Vincze Szabolcs

Hegymászás

10 magyar a c A magyar hegymászás 1990-ben már az ötödik Himalája-expedíciót szervezte, és a másodikat nyolcezer méter fölé - ezúttal a világ hatodik legmagasabb csúcsát megcélozva. A 8201 méter magas Cso Ojut ugyanakkor technikailag a legkönnyebben megmászható nyolcezresnek tartják a tizennégy közül.

A csapat nagy része április-május fordulóján az Alacsony-Tátrában készült fel, és már ekkor kezdtek kialakulni olyan szokások, amelyek sokáig meghatározták a magyar hegymászást: a himalájai vállalkozás során ugyanis nem vették igénybe a magashegyi serpák segítségét, és nem használtak mesterséges oxigént sem.

Az anyagiak előteremtése így sem volt egyszerű, sokat számított, hogy az expedíció felszerelését végül egy ukrán-magyar hajótársaság ingyen szállította Bombaybe. A tizenhat tagú expedíció 1990. augusztus 22-én indult Budapestről Moszkvába, onnan továbbutazva Taskenten és Delhin át utaztak Katmanduba, majd szeptember 11-re érték el a 4700 maga- tőin, ahol három magashegyi tábort alakísan fekvő kínai alaptábort. tottak ki 6350, 6950 és 7500 méteren.

Közben akadt egy kis problémájuk, ugyanA hó állaga miatt nem tudtak gyorsan haladni, is egy földcsuszamlás miatt várniuk kellett a mert rendre beszakadt, ugyanis a havazás miatt felszerelésükre, amit végül jakok segítségé- nem tudott kemény firn (csonthó) kialakulni. Az vel cipeltek az 5700 magasan fekvő előretolt első csúcstámadás alkalmával, szeptember 30alaptáborba. Ha eddig segítettek is nekik a án vissza is kellett fordulniuk, igaz, nem a hó, teherhordók, ezután már mindenki maga ci- hanem a rossz időjárás miatt. Pár nappal képelte a saját cuccát sőbb viszont már sikerrel jártak, és tizenegyen a hegy lej- jutottak fel, közülük tízen magyar állampolgárAZ 1990-ES ok. Október 4-én Koncz Ákos, Straub József és CSO OJU-EXPEDÍCIÓ Reinhard Wlasich, október 7-én Csíkos József, Az expedíció vezetője: dr. Nagy Sándor Pajor István, Tóth Csaba, Várkonyi László és Technikai vezető: Dékány Péter Vörös László, október 8-án pedig Decsi István, Tagok: Balog Géza, Decsi István, Fodor Tibor, Nagy Sándor és Szendrő Szabolcs érte el a Cso dr. Hábenczius Károly, Kertész Zoltán, Oju 8201 méter magas csúcsát.

Koncz Ákos, Pajor István, Straub József, „Ha egy hegyre ennyien feljutnak, akkor Szendrő Szabolcs, Tóth Csaba, Várkonyi László, Vörös László, Elisabeth Wlasich, Reinhard Wlasich sokan gondolják, hogy biztos könnyű volt” –

Csupa Sport

11

csúcson

Magyar hegymászók majdnem három évtizede álltak először biztosan egy nyolcezres himalájai hegy csúcsán, 1990-ben a 8201 méteres Cso Ojura rögtön tízen jutottak fel.

29 mondta a hazatérés után Pajor István, hozzátéve, hogy egyáltalán nem volt az. Ez volt a második „magyar” nyolcezres csúcs, három évvel korábban a 8027 méter magas Sisapangma valamelyik csúcsán jártak magyarok, hogy melyiken, az még ma sem teljesen egyértelmű.

Az 1990-es magyar expedíció tagjai közül külön is érdemes megemlíteni Szendrő Szabolcsot, aki korábban fél lábát elveszítette, és így ért el kiemelkedő eredményeket, többek között ez a 8201 méter a magassági rekordja. De nemcsak a lába matt volt nehéz neki ez a mászás. „Elveszítettem a látásomat, előbb az egyik, majd a másik szemem mondta fel a szolgálatot, mert az agyam a rendkívüli kimerültség állapotában nem volt képes rendes képet alkotni – mesélte később egy interjúban. – Menni még tudtam, de csak úgy láttam, mintha pauszpapíron keresz-

tül nézném a világot. A hó fehér, a hasadék, a felhő is fehér, nem is tudtam, hova lépek. Az volt a szerencsém, hogy az egyik hegymászótársam visszajött kétszáz métert, és az ő körvonalait homályosan érzékelve tudtam követni a helyes irányt.”

A Cso Ojuról egyébként légvonalban ötven kilométerre található a Mount Everest, amit jó időben tökéletesen látni lehet a csúcsról. A magyarok pedig meg is csodálhatták, és ez az élmény meghatározta expedíciós hegymászásunk elkövetkező több mint tíz évét, ugyanis 1996-ban, 2001-ben és 2002-ben is oda indultak a hazai szervezésű expedíciók, Várkonyi László pedig 1999-ben és 2000-ben egyedül is megpróbálkozott a hegy megmászásával.

Az expedíció november elején ért haza Magyarországra.

Hegymászás

éves a magyar „Himalájarekord”

szerző: Pataki Nóra

Úszás

12

Csupa Sport

Michael Phel

utálta a renget

Tizenkétezer kalória – naponta ennyit fogyasztott el minden idők legsikeresebb olimpikonja. Az egykori úszó egy nemrég készült interjúban bevallotta, megterhelő volt számára az étkezés.

Három tojásos szendvics, három csokis palacsinta, öt tojásból készült omlett, három, cukorral bevont bundáskenyér, egy tál kukoricakása. Másnak ez egy napra is sok lenne, míg a 23-szoros olimpiai bajnok Michael Phelps évekig ezt reggelizte.

A 2016-os riói olimpia után visszavonuló amerikai úszó naponta tizenkétezer kalóriát evett meg. „A reggeli edzés után szinte mindent megeszek és megiszok, amit elém tesznek” – nyilatkozta ko-

rábban Phelps, pedig nem mindig esett neki jól az étel.

A sztár a napokban ugyanis arról beszélt, men�nyire nehéz volt sokat ennie. „Ha fáradt voltam, és nem akartam enni, akkor is muszáj volt. Kényszeríteni kellett magam, hogy megegyem az ételt. Rémálom, ha arra kényszerítenek, hogy egyél, miközben nem vagy éhes. Ez is a sikerhez vezető út része volt.”

Csupa Sport

teg evést

Aktív pályafutása során megevett ebédre fél kilogramm tésztát, két darab sonkás-sajtos szendvicset majonézzel, és több liter sportitalt ivott, míg a vacsoraadagja fél kilogramm tészta, pizza és energiaital volt. „Őrült étrendem volt, naponta négy órát edzettem, és rengeteg kalóriát elégettem. Most már csak azt eszem, amire szükségem van, és ami jól esik.”

!

Michael Phelps 33 éves, és 23-szoros olimpiai bajnok úszó. Athénban hat, Pekingben nyolc, Londonban négy, Rióban öt aranyérmet nyert. Összegyűjtött három ezüst- és két bronzérmet is.

Arról is beszélt, hogy az uszodától távol tartja magát, nagyon ritkán úszik, mert minden idejét a családjának szenteli. „Két csodálatos gyermekem az én beteljesült álmom. Nagyon jó érzés látni a mosolyt az arcukon, amikor hazamegyek, és átölelnek” – tette hozzá Phelps, aki feleségével, Nicole-lal a napokban jelentette be, hogy harmadik gyermeküket várják.

Úszás

lps

13

Futás

14

Csupa Sport

Kokó jól szurkolt: a szerelme nyert Bé Állandó blogírónk, Kovács István ezúttal segítő volt kedvese, Garami Katalin félmaratoniján, és bár a nagyobb futást Kati vállalta, néha neki is sprintelnie kellett, hogy minden klappoljon.

Néha jó a háttérben maradni, és csak szurkolni…

Büszke vagyok arra, hogy a kedvesem, Garami Katalin megnyerte Bécsben a félmaratonit! Azok után, hogy egy éve világra hozta a gyermekünket… Szóval, az osztrák fővárosban a segítő szerep jutott nekem, és ezt is nagyon élveztem. Ami a legfontosabb: ha az ember kitapasztalja, mikor milyen italra, ételre, zselére van szüksége, akkor nem kell arra hagyatkoznia, amit a szervezők kikészítenek. Én is azt szoktam meg, hogy öt kilométernél egy sótablettát lenyelek, iszom egy kis vizet, harminc kilométernél zselé, és ha van kísérő, akkor mindezt nem kell a verseny során magaddal vinni, nem kell emiatt egy zsákot a hátadon cipelni, hanem bízhatsz a neked szurkolókban. És pluszélmény, amikor épp kevesebb a levegő, fárad a lábad, zihál a tüdőd, ott van valaki a pályán szélén, aki csak téged biztat. A húgom várt New Yorkban, megbeszéltük, hogy a 28. kilométernél lesz, de mert mellette még úgy négyezren gondolták úgy, hogy épp annál a pontnál figyelik az eseményeket, erősen keresnem kellett, merre is van…

Május 7-én és 21-én 4 oldalas Csupasport melléklet a Nemzeti Sportban!

écsben Most a térkép nézegetésével kezdődött ez a program, láttuk, hol a rajt, tudtam, a szerelmem milyen tempóban fut, így számoltam ki, hogy az első ponthoz mikor kell odaérnie, és így nekem is.

A Práternél kisebb sprintre is szükség volt, hogy elérjem, aztán HÉV-en mentem tovább az Opera irányába.

Egyszer Enyedi László barátommal beszéltük meg, hogy melyik ponton vár majd, de úgy voltak az utak kordonnal lezárva, hogy mire kerékpárral megkerülte a tereléseket, el is kocogtam onnan… De hatalmas élmény volt megélni, hogy a szerelmem elsőként fut be a célba. Akkor már a VIP-ben voltam, és ott üvöltöttem, amikor odaért: megnyerted! A hangosbemondó is jó fej volt, miután közölte a nézőkkel, hogy tavaly egy olasz hölgy 1:23 körüli idővel nyert ugyanitt, Kati „aus Ungarn” hat percet javított azon az időn, majd magyarul köszönt: jó napot!

Tomboltam a lelátón, nagy élmény volt ez. Legközelebb Hamburgban mindketten rajthoz állunk, aztán jön az Ironman – futunk tovább.

Csupa Sport

Amit a következő hetekre ajánlunk Fuss a Csupasporttal 500 kilométert! - elindult a kampányunk, júliustól él a dicsőségfalunk, profi és amatőr futók, csatlakozzatok!

Május közepén jön az Ultrabalaton: előzeteseket írunk a legjobb futókkal, majd igyekszünk rajta lenni a verseny fontos pillanatain

Túracsoportok, bringás közösségek, futóegyesületek, kondiparkok derék legényei, írjátok meg minden hónapban, milyen nagy tetteket vittetek véghez!

Tartsatok velünk májusban is! www.csupasport.hu

15