Hixiene postural
CONSELLOS:
A mesa debe ser amplia, que perimta o apoio óptimo dos brazos e mans.
A silla debe de ser estable, para evitar movementos involuntarios.
Cando nos sentamos, os cóbados deben formar aproximadamente un ángulo recto.
O tronco debe repousar no respaldo.
O ángulo entre o tronco e as pernas debe ser máis ou menos de 90º.
Evitar xiros bruscos de tronco e cabeza.
Descansar cada hora.