Seguridade en Internet
Internet é a forma que temos de seguir en contacto cos amigos, atopar información para facer os deberes ou decatarnos das últimas noticias. Pero en Internet hoxe en día pódese facer de todo, mesmo meternos en problemas. A continuación verás unha serie de problemas que pode causar Internet, e a maneira en que podemos combatelos.
Pechemos a porta os virus
1. Debemos informarnos sobre os últimos acon-
tecementos relevantes sobre seguridade, visitando os sitios de noticias sobre o tema en Internet. 2. Temos que empregar os parches que vaian aparecendo ao sistema operativo. 3. Utilizar formatos de baixo risco para intercambiar documentos.
4. Asegúrese de utilizar contrasinais longos e difíciles de adiviñar. 5.
Analiza os arquivos comprimidos.
6. Evita as descargas de programas non seguros.
7. Asegúrate de que o teu antivirus estea sempre activo.
Protexamos os nosos datos 1.
Nunca debemos abrir ningún arquivo do cal non coñezamos a súa procedencia.
2. Manter o anonimato en canto a datos persoais. 3. Introducir datos financeiros só en sitios Web seguros. Xamais o número de conta 4. Non utilizar sempre os mesmos contrasinais en todas as páxinas, mellor ter dous o tres e distribuílas entre elas. 5. Debemos ter moito coidado coas redes sociais e coa información
Coidado cos máis pequenos 1.
Comunicarnos
2.
Vixiar
as
con
súas
eles
sobre
actividades
este en
tema. Internet.
3. Ensinarlles a non dar nunca información persoal cando naveguen en Internet.
4.
Navegar en Internet con eles.
5. Coidado cos foros. Nunca se sabe que tipo de xente navega por eles
Enfermidades causadas por internet 1. Fatiga visual: Ao estar moitas horas diante do ordenador comezamos a sentir un profundo cansazo e se non descansamos as horas suficientes podemos sufrir problemas máis graves 2. Exaxeración da dor/ansiedade: hipocondría 3. Dor de costas: lumbalxia, problemas posturais; estes problemas están relacionados coas malas posturas ao sentarse diante do ordenador, é recomendable usar unha cadeira cómoda e que tiña rodas para evitar estar tan estático. 4. Trombose venosa profunda: Podemos chegar a ter unha trombose se nos mantemos moito tempo na mesma postura diante do ordenador 5. Depresión por Facebook: Facebook ao igual que outras redes sociais poden favorecer que os adolescentes teñan ansiedade ou depresión ao estar sempre falando dos mesmos problemas. 6. Estres por Internet. Isto leva en algúns casos ata a violencia derivada da gran cantidade de información que existe en internet e a imposibilidade de ler todo xa sexa por falta de tempo o pola lentitude dos sistemas. 7 Tensión no pescozo 8. Adicción a Internet.