Springlevend024 #3 Juni, juli, augustus by Maurice Hampsink

SPRING levend

speciaa l voor

50+

Juli/augustus/september 2018 • Nummer 3

Hot, hot, hot!

Online dating voor vijftigplussers Van Berendonck tot Bisonbaai

Het fijnste strand op fietsafstand Eric van Rossum:

‘ Tante Betsie was de enige die juichte’

Gooi het roer om (nu kan het nog)

! w u e i n

Entree aan Waalkade, gratis toegang zonder speelverplichting, legitimatie verplicht

BEPROEF UW GELUK

DINEER IN EEN BIJZONDERE AMBIANCE AAN DE WAALKADE

BEL VOOR RESERVERING 024 - 381 63 81

De waal in vlammen De openingsact van de vierdaagsefeesten 20% korting

zondag 15 juli | ms rigoletto

op onze beha ndelingen in de maand JU LI. Vermeld bij bo eking ‘SPRINGLEVEN D’

Terwijl de Waalkade volstroomt met publiek kunt u bij SijFa Cruises de vuurwerkshow ‘waal in vlammen’ vanaf het midden van de rivier aanschouwen.

Nieuwe luxe Thaise Wellness & Spa in Nijmegen

Vanaf het zonnedek van de MS Rigoletto heeft u een uitstekend uitzicht en tegelijkertijd wordt u verwend met hapjes en drankjes onder begeleiding van livemuziek.

Touch of Thai maakt de eeuwenoude Thaise wellness toegankelijk voor iedereen en zet een nieuwe standaard neer. Bezoek onze warme, luxe, transparante en kleinschalige wellness salon!

Kaarten ZIJN TE KOOP vanaf €65,- per stuk incl. DRANK.

De plek voor vierdaagse lopers: fantastische voeten beenmassages! Nina Simonestraat 2, Nijmegen | T 06-21304761 www.touchofthai.nl | ! touchofthaiwellness Parkeren voor de deur

UW TANDEN IN GOEDE HANDEN! Wilt u uw tanden zoals vroeger ? Wij maken uw gebit geheel naar wens. Al vanaf € 0,- een nieuw gebit.

Wilt u hierbij aanwezig zijn? Wees er dan snel bij om deze gelimiteerde kaarten te reserveren!

Boek nu VIA:

www.Sijfacruises.nl of bel naar:

024 3572008

Voor nieuwe mensen GRATIS controle.

• Al jaren het adres voor een klikgebit • Opvullen (rebase) binnen 2 uur klaar • Controle en onderhoud van uw huidige prothese • Altijd GRATIS en vrijblijvend advies Tooropstraat 172 6521 NX Nijmegen 024 684 42 58

Reparaties klaar terwijl u wacht • op telefonische afspraak

VOORWOORD

SPRING levend

Springlevend024 verschijnt 5 keer per jaar in een oplage van 50.000 exemplaren en wordt hoofdzakelijk (geselecteerd) huis-aan-huis verspreid in Nijmegen, Wijchen, Beuningen, Berg en Dal en Heumen. Springlevend024 richt zich op 50-plussers m/v die bewust en volop in het leven staan Uitgever: GVPlusMedia Eindredactie: Babette Pul Ontwerp: Maurice Hampsink/STUD!O149

Zorgen Ik hoor het mijn ouders nog zeggen: “Kleine kinderen, kleine zorgen, grote kinderen, grote zorgen...” Moest er vaak schamper om lachen en vond het een beetje een hol cliché, net als de uitspraak: ‘als je ouder wordt ga je het begrijpen’. Toen ik als junior vader mijn zorgen over mijn kinderen met mijn ouders deelde over bijvoorbeeld de resultaten op school, hoorde ik ook regelmatig: “Ach, kleine kinderen, kleine zorgen, grote kinderen grote zorgen.” Wilden mijn ouders mij met deze opmerking nu geruststellen? Dat mijn zorgen eigenlijk niks voorstelden en dat de echte zorgen nog moesten komen? Wilden ze hiermee juist aangeven dat zij zich nog altijd zorgen over mij maakten?

Fotografie: Bart Kouwenberg, Ger Loeffen Rubriek Te Kijk foto bestellen: op canvas vanaf 50 euro (60x40), aluminum. Prijzen afhankelijk van de gewenste afmetingen en ophangsysteem. Info via redactie@springlevend024.nl Advertenties: Gert Verberk Aan dit nummer werkten mee: Babette Pul, André Sonneville, Angela Jans, Rob Vunderink, Bart Kouwenberg, Loes Wijffels, Marloes Müller, Kaat Olsson, Johan van Leipsig Drukwerk: Senefelder Doetinchem Mail de redactie: Heb je een idee, suggestie, klacht of opmerking, laat het ons weten via redactie@springlevend024.nl Adverteren: We vertellen je graag alles over het bereiken van 75.000 klanten in de doelgroep 50+ m/v. Uitgebreide en unieke mogelijkheden voor advertenties, storytelling en branded content via advertenties@springlevend024.nl of bel Gert Verberk, 06-23885349 Bezorging: Dit gebeurt op basis van de regels van de Reclame Code Commissie. Op adressen met een ja/nee sticker wordt niet bezorgd. Heb je Springlevend024 niet ontvangen? Onze excuses hiervoor. Stuur een e-mail naar info@springlevend024.nl. Afhaalpunten in de regio: Alle bibliotheken, AH Winkelcentrum Malden, Jumbo Beuningen, Coop Wijchen, Tunnelweg Springlevend024 is een uitgave van: GVPlusMedia Zakelijk: Kerkenbos 10-37 6546 BB Nijmegen Postadres: Landouw 1, 6641 VK Beuningen T: 06-23885349, E: contact@springlevend024.nl www.springlevend024.nl ! springlevend024 Copyright Het geheel of gedeeltelijk overnemen van artikelen, foto’s, illustraties en onderwerpen is uitdrukkelijk verboden en mag alleen na schriftelijke toestemming van de uitgever.

Springlevend024

Nu mijn eigen kinderen alweer enige jaren geleden de status van volwassene hebben bereikt en ik als senior vader door het leven ga, vraag ik dit mij de laatste tijd steeds vaker af. Want, wat is er nu eigenlijk waar van die woorden? Toen zowel de kinderen als de zorgen nog klein waren kon ik sturen en invloed uitoefenen, de laatste jaren niet meer. Een baan vinden, kiezen voor samenwonen of een jaren dertig woning kopen in een tijd dat de prijzen door het dak vliegen. Ik hoor je denken, het zijn toch je kinderen. Ja, gelukkig wel en ik ben er bijzonder trots op, maar dat ik me nu grote zorgen maak, kan ik echt niet zeggen. Ik zal mijn moeder toch eens vragen wat zij nu eigenlijk met die uitspraak – kleine kinderen, kleine zorgen, grote kinderen, grote zorgen – bedoelde. En, of ze zich ook nu nog weleens zorgen maakt over mij of mijn zus, of dat ze zich misschien meer zorgen maakt over zichzelf, nu ze ouder wordt. Wat mijn eigen grote kinderen betreft, ben ik denk ik gewoon een bofkont. Kleine zorgen, grote zorgen, of je ze nu wel of niet hebt, ze mogen voor even aan de kant. Want, het is zomer! Tijd om te bezinnen op de toekomst, wel of niet het roer om, op zoek naar een nieuwe liefde én tijd voor vakantie, ver weg of dichtbij. Misschien zien we elkaar wel op een van de stadsstrandjes in en rond Nijmegen…

Gert Verberk Uitgever Springlevend024

VRIJ HEID ZONDER RIJBEWIJS

in dit nummer

Officieel Ligier en Microcar dealer Verkoop nieuw en gebruikt

SUBARU SPECIALIST APK, onderhoud en reparatie van alle automerken

”

Pieter Zeemanstraat 33, Wijchen

Tel. 024-6452828 • www.vanheumentijsseclaase.nl

Af en toe ben ik mijn werk een beetje beu en denk ik: het lijkt me geweldig om achter de kassa te zitten bij de supermarkt. Of ik begin een friettent. Zegt u het maar: ‘met of zonder mayo?’ Lekker overzichtelijk zo’n baan. Heerlijk! Vooralsnog houd ik het toch liever bij mijn vak en schrijf ik over Miriam, Willy en Margo, vijftigers die van beroep switchten, in plaats van zelf het roer om te gooien. Angela Jans

Lifestyle

8 Laat je inspireren

COVERSTOry

12 Het roer om

GEZOND & FIT

18 Gezond de zomer in nuilen & huilen

27 Bart Kouwenberg over de Waalstrandjes springlevend024

”

Als geboren en getogen Nijmeegse draag ik NEC een warm hart toe, maar eerlijk is eerlijk, toen ik bij Eric van Rossum aanbelde en hem een hand gaf, moest ik toegeven dat ik niet wist wie hij was. Een paar uur later kende ik niet alleen de oud-voetballer, maar ook de warme familieman die hij is, een Nijmeegse Jean-Marie Pfaff. Ik ga zeker een keer een broodje eten in zijn nieuwe zaak. Babette Pul

relaties

28 Online zoektocht naar de ware populairder dan ooit lief & leed

33 Paul Wouters (59) uit Beuningen is ambulanceverpleegkundige

vrije tijd

34 Strand op fietsafstand

HOE IS HET NU MET?

47 Voetballer Eric van Rossum

38 De aanvaardbare toekomst van een weeskind Natuur & milieu

44 Je voeten in goede handen

Feuilleton

mode & beauty

40 Waan je in het buitenland op de Duivelsberg

...

En verder

5 Voorwoord

17 Column Lieve Sarah

20 Hebben & Houden

23 Aandacht voor

24 Te kijk

37 De Hypotheker

43 Fysiotherapie Hatert

46 Puzzel

” Mijn voeten? Die zijn stiekem de ondergeschoven kindjes van m’n lijf. Ik verwacht van alles van die twee, maar eens goed naar ze luisteren, ho maar. Pas tijdens de Thaise voetreflexmassage en in gesprek met de pedicure werd ik me daar echt bewust van. Wat een verademing blijkt het professioneel laten verzorgen van je voeten. Die pootjes vertellen een heel verhaal!

44 Springlevend024

Marloes Müller

lifestyle

Peddelend op de fietslorrie van Nijmegen naar Kleef

p een originele manier het historische en oogstrelende landschap tussen Groesbeek en Kleef verkennen? Dat kan met de Grenzland-Draisine, een fietstrein uit stevig staal, geschikt

voor twee tot wel veertien personen. Er zijn twee verschillende routes, die beide via de oude spoorlijn leiden van Groesbeek via Kranenburg naar Kleef. Maak een standswandeling of combineer je tocht met een Foto: Karl Reinery

bezoek aan de wijngaard in Groesbeek. Leuk voor het hele gezin, met de kleinkinderen of de hele familie.

 E en tochtje kost €11 pp, van ma t/m do en €14 van vrij t/m zo en op feestdagen. Op woe 65+’ers 50% korting. grenzland-drasisine.eu/nl/

Hetzelfde, maar dan anders: 50Plus Bios

eerlijk overdag naar de bioscoop zonder de drukte van de avond- of weekendvoorstellingen? Dat kan bij Pathé Nijmegen, de nieuwe naam van CineMec. Speciaal voor vijftigplussers wordt een speciale selectie gemaakt van de mooiste, meest actuele films die op een vast moment worden vertoond, waarbij het aanbod elke

twee weken wisselt. Ook fijn: een kaartje kost 7,50 euro, zo’n 20% korting op de normale ticketprijs. Een kopje koffie of thee met wat lekkers is inbegrepen. Dat is nog eens riant wegzakken in het rode pluche.  Pathé Nijmegen Willem van Arenbergstraat 4 pathe.nl/50plusbios

Plukken en smullen e kunt jezelf volledig verliezen in de zelfpluktuin van de familie Arnts. In de fruittuin vul je een fruitdoos vol frambozen, bessen

en bramen. In de bloementuin verwen je jezelf met een vers-

geplukt boeket. Energie over? Sluit je bezoek af met een wandeling over het nabijgelegen boerenlandpad dat je langs een Kasteelsche Hof en monumentale gebouwen voert zoals de hervormde Kerk en de terpboerderijen met uitzicht op Nijmegen, Berg en Dal en Persingen. Geniet van de vergezichten en dieren zoals Przewalskipaarden, galloway runderen en melkkoeien in de wei.

oijs Moois, Leuthsestraat 3, Ooij , geopend 1 jun - 1 nov op woe 13:00 O – 18:00 uur, vrij 10:00 – 18:00 uur en za 10:00 – 18:00 uur; andere dagen op afspraak. Entree en parkeren zijn gratis. www.ooijsmoois.nl

springlevend024

ins

‘Real people, real instruments & real music’

Foto: Henk Beenen

J Laat je

inspireren...

an Janssen uit Millingen aan de Rijn is de bedenker en eigenaar van het Real Roots Café, een non-profit Nederlandstalig online muziekmagazine. Jan heeft daarnaast een edel doel: muzikanten en publiek bij elkaar brengen. Live natuurlijk, maar niet in een rumoerig en onoverzichtelijk zaaltje. Hij laat muzikanten en zijn gasten bij voorkeur op een unieke locatie samenkomen. Mogelijk omdat Jan, met zijn jarenlange ervaring, over een uitstekend muzieknetwerk beschikt. “De schoonheid van muziek huist altijd in wat net niet perfect klinkt. Dat voel je pas echt tijdens intieme luisterconcerten,” vindt Jan. Onder de noemer Real Roots Cafe LIVE organiseert hij laagdrempelige, zeer toegankelijke, kleine en volstrekt unieke optredens met muzikanten die je zelden of nooit op dergelijke locaties ziet. Jan gebruikt daarbij de oren en ogen van zijn gasten en gunt ze inspraak over wie er komt optreden. Het resultaat? Een transparante win-winsituatie, waarin de organisatie, artiest, publiek en onderneming hun innerlijke beleving zelf kunnen bepalen.  realrootscafe.com

in in een enorme bak

programma is, traditiegetrouw,

vol inspiratie, vermaak,

even gevarieerd als dynamisch. Zo

informatie en ontspanning?

leert foodwriter Meneer Wateetons

Plan dan eens een bezoekje aan de

je de fijne kneepjes van het worst

50PlusBeurs in. Er zijn dit jaar zes

maken, spot je de nieuwste model-

thema´s die als een rode draad door

len cabrio´s op het Autoplein, kun

het beursterrein lopen: vakantie,

je, heel sportief, meedoen aan de

vrije tijd, wonen, mode, beauty,

Fietstest, inspiratie opdoen bij de

gezondheid en maatschappij.

modeshows of een lezing bijwonen

Breng bijvoorbeeld een bezoek aan

van een dermatoloog, die de tien

poepdokter Nienke Gottenbos, test

meest voorkomende vlekjes en

de nieuwste elektrische fiets of leun

plekjes bij vijftigplussers bespreekt.

Teksten: Kaat Olsson

50PlusBeurs: veelzijdig en gevarieerd proeven en genieten

aan het eind van de dag relaxed achterover bij de Silver Show van de drie tenoren Marco Bakker, Henk Poort en Ernst Daniël Smid. Het

Springlevend024

 50PlusBeurs, 18 t/m 22 september, Jaarbeurs Utrecht www.50plusbeurs.nl eciale vroegVoor reductie en sp aanbieding boekkorting zie de zine! elders in dit maga

SHOWROOMS TOT WEL

EIGENTIJDS

70% KORTING OP HEEL

Klassiek

Mooi vlot stĳlvol klassiek met kwaliteit en comfort. Naast zitmeubelen vindt u bĳ ons ook elegante woonprogamma’s, vervaardigd uit stĳlvolle materialen. Een mooi vloerkleed maakt een gezellig interieur natuurlĳk compleet.

SALE

* Deze actie loopt tot 31-08-2018

VEEL SHOWROOMMODELLEN*

OP ER SN EL = BIJ W OP AN ! T

MODERN Een modern, eigentĳds interieur oogt licht, ruimtelĳk en functioneel, heeft een strakke basis, maar is ook zacht en toegankelĳk. Zitten, lezen, kletsen, televisie kĳken, spelen, eten, werken… in huis gebeurt het allemaal.

WENNEKERS WONEN

Ambachtsweg 3 6562 AZ Groesbeek T 024 397 25 18

E�� i� vo�� e�� ...

www.wennekerswonen.nl

COVERSTORY

Liever voor dementerende ouderen zorgen dan geschiedenisles geven op een middelbare school. Noodgedwongen door een reorganisatie, dankzij nieuwe inzichten tijdens een stevige bergwandeling, door ziekte of gewoon zomaar. Veel vijftigplussers kiezen in de tweede helft van hun werkzame leven, nu het nog kan, voor een compleet ander beroep. Ze gooien het roer om!

Tekst: Angela Jans • Foto’s: Ger Loeffen

Het roer om!

en van de mooiste voorbeelden is misschien toch wel die van oud-staatssecretaris Fred Teeven, die na zijn gedwongen aftreden aan de slag ging als buschauffeur. In het tv-programma Ik vertrek beginnen vijftigplussers regelmatig een camping of bed & breakfast in een (hopen ze) zonnig oord.

project voor carrièreswitchers – bedacht om voldoende personeel voor de zorg te krijgen reageerden meer dan vijfhonderd (!) kandidaten. Er was aanvankelijk plek voor dertig. Uiteindelijk werden zo’n zestig personen geselecteerd en toegelaten. Ze krijgen een deeltijd mboopleiding bij het ROC en een vaste baan. Brutosalaris max 2250 euro per maand.

Dichter bij huis, bij zorgorganisatie Pluryn in Nijmegen, hebben ze gemerkt hoeveel mensen graag van beroep willen veranderen. Op een oproep voor een

Frisse blik en ervaring

“De enorme belangstelling heeft ons verrast. En we krijgen tot nu toe alleen maar positieve reacties. Ook

‘ Ik word er hoe dan ook rijker van’

Margo Arts (54) Cateringmedewerkster eigenaresse ijssalon

Als eigenaresse van Lilly’s IJssalon in Beu-

heb ik nog diverse opleidingen gevolgd en

ningen werkt Margo Arts (54) gemiddeld

banen gehad als administratief medewerk-

zes dagen per week bijna tien uur per dag.

ster en lokatiebeheerder catering.

Met plezier! “Als het kan, als ik gezond blijf,

Ik heb in mijn leven van alles aangepakt,

wil ik dit nog wel jaren doen.”

van schoonmaken tot vrijwilligerswerk in

Toen Margo ruim een half jaar geleden de

de kringloopwinkel. Dat laatste was voor

ijssalon overnam, had ze nog niet eerder

mij echt een openbaring. Daar ontdekte

ooit ook maar één ijsje verkocht. Een eigen

ik hoe ontzettend leuk ik het vind om in

zaak? Dat was ooit als ‘grap’ door haar

een winkel te werken. Ik ben toen op zoek

gesuggereerd.

gegaan en vond deze ijszaak. Mijn man en

“Na de middelbare school ben ik bij mijn

kinderen steunden mij meteen. Ze zeiden:

vader in het bedrijf gaan werken. Hij had

‘als je het wilt moet je het gewoon doen’.

een kippenfarm. Toen hij met pensioen

En het bevalt me enorm goed. Rijk zal ik er

ging kon ik bij een andere pluimveehouderij

niet van worden. Maar dat hoeft ook niet.

terecht. Tot ik trouwde en kinderen kreeg

Al mislukt het financieel, ik word er sowieso

en stopte met werken buitenshuis. Later

rijker van in mijn ontwikkeling.” springlevend024

Springlevend024

coverstory

Uit loopbaantraje ct

1. Bezinning op

intern. De instromers brengen een frisse blik en goede ervaringen mee”, zegt projectleider Lieke Lange. Pluryn kon dit project mede dankzij een steun van de provincie Gelderland opzetten. Daar hebben ze speciale subsidies om vijftigplussers (weer) aan het werk te krijgen. Ook de rijksoverheid neemt maatregelen om de positie van vijftigplussers op de arbeidsmarkt te verbeteren. “Want”, zegt beleidsadviseur Michel Hulsink van de provincie Gelderland, “vijftigplussers zijn waardevol voor bedrijven. Zij brengen kennis en ervaring mee. Maar ze moeten wel zelf blijven investeren in de toekomst en bijblijven op het gebied van technologische ontwikkelingen zoals digitalisering en robotisering.” De provincie heeft recent een actieplan gepresenteerd om het groeiende tekort aan technisch personeel aan

‘Als het kan, als ik gezond blijf, wil ik dit nog jaren doen’

voor 55-plussers:

de ontstane sit

uatie 2. Sterkte- en zwakteanalys e: (bepaal mog wensen, nood elijkheden, zaak) 3. Stel een pers oonlijk zoekpr ofiel op 4 Kies voor be taald werk of vr ijwilligerswerk 5. Inventariseer en train gericht netwerken 6. Maak een co ncreet (actie)p lan Bron: Carriére Sw

itch

te pakken. Met Leve(n)lang Gelders Vakmanschap slaan de provincie, vakbonden, brancheorganisaties en techniekfondsen de handen ineen om de (om)scholing van vakmensen in de techniek te stimuleren en het leven(s) lang ontwikkelen te bevorderen. Vanwege het tekort aan technisch geschoold personeel is daarbij is speciale aandacht gericht op mensen die over willen stappen naar een ander beroep willen en/of vijftigplus zijn. Dat laatste dan, mede, om de kansen op de arbeidsmarkt te verbeteren. Andere kijk op jezelf

De firma Carrière Switch, met een vestiging in Nijmegen, is een commercieel bedrijf voor outplacement dat een speciaal loopbaantraject heeft voor 55-plussers. Dit is met name bedoeld voor mensen die door een reor-

‘ Vroeger de verkeerde keuze gemaakt’ “Als docent op een middelbare school ben je

te staan. Destijds heb ik gewoon de verkeerde

tegenwoordig vooral een politieagent. Daar

beroepskeuze gemaakt.”

ligt mijn kracht niet. Ik kan heel goed mensen enthousiasmeren, een veilige omgeving

Miriam solliciteerde op banen in de zorg, die

creëren”, zegt Miriam Buijs uit Nijmegen.

kreeg ze niet wegens gebrek aan een diploma.

Eind jaren tachtig studeerde ze Nederlands

Wel werd ze aangenomen bij het carrièreswit-

en geschiedenis aan de lerarenopleiding in

chproject bij Pluryn. Nu gaat ze acht uur per

Dukenburg. Bij gebrek aan banen in het on-

week naar het ROC voor de mbo-opleiding

derwijs kwam ze aanvankelijk bij Ikea terecht.

maatschappelijke zorg en daarnaast werkt ze

Vond wat invalwerk in het onderwijs, kreeg

in de Watertoren van Pluryn, waar ze ouderen

kinderen, werd ziek (borstkanker) en ging veel

begeleidt met een verstandelijke beperking.

vrijwilligerswerk doen. Onder meer lotgeno-

“Ik moet alles leren, je begint weer bij nul. Dan

tencontact. “Ondertussen gaf ik al die jaren

merk je wel dat je geen achttien meer ben.

zo’n zes uurtjes per week ’s avonds les aan

Maar ik vind het heerlijk om weer betaald

volwassenen met een wat zwakke verstan-

werk te hebben dat bovendien beter bij mij

delijke vermogens. Hierdoor en dankzij mijn

past. Door mijn leeftijd en ziekte ben ik me

vele vrijwilligerswerk, ontdekte ik dat de zorg

ook bewuster van mijn kwetsbaarheid. Stel

mij veel meer ligt dan het onderwijs. Ik ben

dat mijn partner iets overkomt, dan wil ik zelf

heel zorgzaam en veel te lief om voor de klas

mijn gezin kunnen onderhouden.”

Miriam Buijs (50) Docent - zorgverlener ouderen

springlevend024

‘In mijn hoofd is weer ruimte voor creativiteit, ik loop over van de ideeën’ ganisatie hun baan verliezen. Directeur Hugo van der Heide: “Vaak hebben deze mensen het idee dat de huidige arbeidsmarkt geen interesse meer in hen heeft. Bewustwording hiervan, door een inspirerende begeleider en anderen, verandert het gedrag van 55-plussers en de kijk op zichzelf. Wij begeleiden ze bijvoorbeeld bij het inzetten van hun eigen netwerk.”

‘ Wel klaar met al die negativiteit’ Na twintig jaar was Willy Brink wel een beetje klaar met de advocatuur. “Als advocaat ben je altijd bezig met conflicten, je zit toch vaak in een negatieve sfeer. Daar had ik wel genoeg van. Maar ik wil niet alleen reizen gaan maken, daarvoor voel ik me nog te jong. Bovendien, ik moet ook nog gewoon werken voor de kost. Toen kwam dit op mijn pad en dacht ik: ‘ja’ dat is echt wat voor mij.” Brink (in het verleden ook wethouder en raadslid in zijn woonplaats Wijchen) is sinds 1 januari parkmanager voor bedrijventerreinen Bijsterhuizen en Wijchen-Oost. Een baan van negentien

“En, door financieel een stapje terug te willen doen is er vaak plotseling veel mogelijk. Niet zelden kiezen ze dan voor geluk in plaats van een hoog inkomen. Gaan ze hun passie volgen. Zo ken ik iemand die sportmasseur is geworden bij een wielerploeg en een voormalig directeur die meubelmaker werd. De mooiste veranderingen komen vaak tot stand na gedwongen ontslag”, aldus Van der Heide. “Als je het vrijwillig doet is het toch vaak spannend om financiële zekerheden op te geven. Na ontslag moet je wel. Dan kun je er gewoon voor kiezen om van je hobby je werk te maken. En al levert het financieel misschien wat minder op, een carrièreswitch van vijftigplussers loopt, althans wat ik ervan zie, bijna altijd goed af.” ¶ Springlevend024

uur per week. “Maar ik maak natuurlijk veel meer uren.” Hij houdt de veiligheid en uitstraling van de bedrijventerreinen in de gaten, voert overleg met gemeenten, ondernemers, maakt contracten met beveiligingsbedrijven en doet nog veel meer. “In mijn hoofd is weer ruimte voor creativiteit, ik loop over van de ideeën. Heerlijk. Ik ben jaren met veel plezier advocaat geweest, maar dat is toch behoorlijk stressvol, je moet altijd op hoog niveau presteren. Nu wil ik gewoon lekker werken.”

v. Bro eckhuysens tr aat 15, Nijmegen

Geef uw stoel of bank een 2e leven

Hatertseweg 469 6533 GH Nijmegen 024 - 356 47 55 www.wimbert.nl

w w w.rikkenkeukens.nl OOK UW P PAPIER? O VERHAAL

Een biografie in boekvorm is een juweel voor uw nageslacht. Geef uw kinderen een uniek inkijkje in uw leven en licht een tipje van de familiegeschiedenis op. Uw leven te boek laten stellen? Kijk op www.nageschreven.nl, T.: 06 2055 1679.

KOZIJNEN TERRASOVERKAPPINGEN Brinkhoff heeft een uitgebreid assortiment kozijnen, deuren, terrasoverkappingen en tuinkamers.

GEEN AANBETALING 10 JAAR GARANTIE VAKKUNDIG ADVIES EIGEN MONTAGE RUIM 23 JAAR ERVARING GOEDE KWALITEIT/PRIJS VERHOUDING MAATWERK OPLOSSINGEN TOPKWALITEIT MATERIAAL EN SYSTEEM KUNSTSTOF, ALUMINIUM, HOUT

Bezoek onze uitgebreide showroom

ramen ยก deuren ยก serres ยก terrasoverkappingen Kasteellaan 75, Wijchen

024 6793886

info@brinkhoff.nl

www.brinkhoff.nl

di-vr 9:30-17:00 za 9:30-16:00

Column

Babette Pul ziet Sarah in de verte al naar haar zwaaien. Een bucket list heeft ze niet, wensen en dromen nog genoeg. Hoogste tijd om de balans op te maken. Want, als 50 het nieuwe 40 is, moet haar leven nog beginnen.

Lieve Sarah...

Ooit weleens bij een psycholoog of psychiater geweest? Dat was in jouw tijd vast nog een taboe. Zoals overspannen zijn blijk gaf van een geestelijk zwak gestel. Zelf heb ik er gee n moeite mee mijn hulpvragen toe te geven: de eer ste toen ik nog studeerde, de andere toen ik al moeder was. Getroebleerd als ik me voelde, sna kte ik naar binnenstebuiten. Huilend legde ik bij de studentenspy scholoog mijn diepste zielenroerselen op tafe l. Alleen een diepgravende psychoanalyse kon mijn gekwetste zieltje redden. Mijn meervoudig gec ompliceerde persoonlijkheid was gedoemd tot een leven in het donker. Niks van waar, vond de stu dentenpsycholoog, ik hoefde slechts mijn verker ing uit te maken voor een nog-lang-en-geluk kig. Er was niks mis met mij, concludeer de hij. Woedend en teleurgesteld stampte ik zijn spreekkamer uit, de tranen wegvegend met de mouw van mijn leren jack. Hoe durfde hij zo over mijn aan drugs verslaafde vriend te pra ten. Maar zijn advies schoot wortel in mijn hart en ik verruilde mijn vriend voor de hoogbegaafde zoon van een chirurg, die bier dronk uit zijn cow boylaars. Het zal je niet verbazen dat ook dez e verkering uiteindelijk sneuvelde. Net als alle verkeringen die volgden overigens, reden genoeg om mijn psyche alsnog te laten analyseren . Huilend vertelde ik haar over mijn kat die ik had moeten laten inslapen en lepelde ik mijn roa ring twenties op bij een mok filterkoffie, mij n therapeute met rode wangen achterlatend als het uur weer voorbij was.

Springlevend024

Maar ook zij opperde na een poosje dat ze weinig voor me kon doen. Tijdens de laatste sessie hadden we de inrichting van mijn woonkamer besproken. Opgetogen was ik die mid dag naar huis gereden, van nu af aan zou ik alles anders doen. Haar advies? Geen energie mee r steken in de vader van mijn dochter. Hij bra cht mij niks en mijn dochter des te minder. Natuurlijk luisterde ik niet, ik dac ht aan mijn meisje. Jaren later nam ik haar adv ies alsnog ter harte. Nu heb ik nauwelijks meer last van mijn brein. De werking ervan leerde ik uiteindelijk vanzelf. Gewoon door de jaren hee n, met vallen en opstaan, met pieken en dalen, ik geloof dat het leven heet. Donker is het alleen nog maar heel af en toe en dan wacht ik tot het van zelf weer licht wordt. In mijn binnenste wordt niet mee r gewroet. Aan mij valt niks meer te boetseren. Mij n bouwpakket is af, met of zonder losse schroefjes . Ik geloof dat het acceptatie heet. Het allerfijnste van ouder worden: levenservaring. Maar dat hoef ik jou natuurlijk niet te vertellen. Liefs,

Babette

Al 45 jaar hèt adres voor comfort en kwaliteit. Meer

Aktiemodel Vetego B11 Handmatig: in stof vanaf € 945,in leder vanaf € 995,-

www.teunarts.nl

dan

3mo0de0llen ils

relax f

au teu

Aktiemodel Vetego B33 Handmatig: in stof vanaf € 945,in leder vanaf € 995,-

Verder ruim 140 modellen relaxfauteuils op draaivoet

Aktiemodel Vetego 02 3 motorig mét accu in leder vanaf € 1995,-

Verder ruim 140 modellen relaxfauteuils op draaivoet

Sta- op fauteuil aktie weken

Nu: Zeer veel relaxfauteuils met sta- op hulp extra scherp geprijsd en veelal direct uit voorraad leverbaar.

(In onze showroom vindt u ruim 90 modellen sta- op fauteuils)

r k ke spa g Prij g=We g e i W bied n aat) aan fabric 99,11 it s (Du eder € In l

r k ke spa Pr ij o r r aa d g Vo biedin aat) aan fabric 99,13 it s (Du eder € In l

Ruim 300 modellen relaxfauteuils • Zitcomfortspeciaalzaak sinds 1973 • Op onze 1e verdieping altijd zo’n 100 á 150 Weg = Weg aanbiedingen direct uit voorraad leverbaar. Onze 2000m² showroom vindt u aan de Boersestraat nr. 11 in St.Hubert. Op rotonde ‘Erica’ richting Wanroij, dan 3e links, 1e rechts. Di-Wo-Do 10:00 - 17:30, Vr 10:00 - 21:00, Za 10:00 - 17:00 • Tel. 0485 - 45 29 86 • info@teunarts.nl • www.teunarts.nl

seat.nl/arona

Ontdek de SEAT Arona. Kom snel langs en stap in. Profiteer van Business Intense voordeel tot € 2.625*.

Zie jij jezelf wel zitten in de SEAT Arona?

Een SUV van SEAT is ruim, krachtig van karakter en heeft een hoge zit. De Arona is met zijn compacte afmetingen, moderne uitstraling en allernieuwste techniek dé perfecte SUV voor in de stedelijke jungle.

Auto Traa B.V. Microweg 32 • Nijmegen • 024 - 373 31 31 • www.auto-traa.nl Gemiddeld brandstofverbruik SEAT Arona: 4,0 – 5,1 l/100km (1:19,6 - 1:25,0). Gemiddelde CO2-emissie: 105 - 115 g/km. Afbeelding kan afwijken van de werkelijkheid. *Vraag naar de voorwaarden in de showroom.

216520 SEAT229-03 Arona 209x137 v1.indd 1

18-06-18 15:18

gezond & fit

Psst! Wil je een tip om in de zomer gezond te eten? Als vijftigplusser heb je minder energie nodig. En daar kun je je (eet)gewoontes op aanpassen. Vijf handige tips om gezond en fit de zomer in te gaan.

1. Eet minder Je hebt na je vijftigste minder energie nodig, dus je kunt gerust minder eten. Bijvoorbeeld een boterham minder of een halve tot hele aardappel of een opscheplepel graanproducten (zoals pasta en rijst) minder per dag. Ook ongezouten noten mogen iets minder: van 25 gram naar 15 gram per dag is een goede stap.

2. Meer melk en gezonde snacks Is het devies aan de ene kant minderen, dat geldt niet voor melk(producten). Van melk en melkproducten kun je juist een halve tot hele portie meer nemen, bijvoorbeeld een glaasje melk extra. En gebak of koekjes bij de koffie, afgewisseld met toastjes met allerlei Franse kazen zijn natuurlijk heerlijk, maar beter is ze te vervangen door snackgroentes, fruit en volkorenbrood.

Na je 65e neemt je dorstgevoel af

3 4

3. Drink minder suikers Hoe minder suiker, hoe beter. Water, koffie en thee zonder suiker drinken is gunstig voor de energiebalans. In een glas sap of frisdrank zitten al gauw 7 suikerklontjes. Het drinken van sap en frisdrank betekent een grotere kans op diabetes type 2 en overgewicht. Ook in alcohol zitten veel calorieën! 4. Drink genoeg! Behalve de juiste dranken kiezen is ook de hoeveelheid belangrijk. Zeker in de zomer willen veel ouderen nog weleens te weinig drinken, zo bleek uit onderzoek van de GGD in samenwerking met de Universiteit Tilburg. Het dorstgevoel neemt na je 65ste namelijk af. Je krijgt dus geen dorst, ook al is het lichaam uitgedroogd. Goed opletten dus! Negen glazen drinken per dag helpt uitdroging voorkomen.

Eet gevarieerd Gezonde voeding is een mix van koolhydraten, vetten, eiwitten, vitaminen en mineralen. Ook zijn genoeg vezels en vocht nodig om de spijsvertering goed te laten werken. Er is niet één product dat alle voedingsstoffen in voldoende mate bevat. Eet daarom gevarieerd, want als je lekker afwisselt krijg je alle voedingsstoffen binnen die je nodig hebt. Evenwichtige en volwaardige voeding is

Evenwichtige voeding is een voorwaarde om gezond te blijven een voorwaarde om gezond te blijven. Het vermindert de kans op bijvoorbeeld bepaalde hart- en vaataandoeningen en bepaalde typen kanker. Ook heb je door gevarieerd te eten meer weerstand en herstel je sneller na ziekte.

 voedingscentrum.nl

In een glas sap of frisdrank zitten al gauw 7 suikerklontjes Springlevend024

Tekst: Johan van Leipsig • Illustraties: Vecteezy.com

5x gezond de zomer in

Hebben & Houden

Laat die wijn maar drijven is een superhandig glas om overal mee naartoe te nemen. Je kunt het laten drijven in bad of in het zwembad zodat je altijd een koud drankje bij de hand hebt. Ook fijn, het glas is gemaakt van kunststof dus het kan tegen een stootje. Kies uit hippe kleuren als chrystal clear (doorzichtig), ocean blue (lichtblauw), white sands (wit), pink sunset (roze) en orange sunrise (oranje). Of spaar ze allemaal. Wel zelf afwassen want ze kunnen niet in de vaatwasser. Prik ’m in het gras of in het zand en je moet van goeden huize komen wil je je glas nu nog omstoten. De beach glass

 Verkrijgbaar via onder meer alibaba.com vanaf € 8,-

MADE

Het Nijmeegs Lopertje

IN 02

Het Nijmeegs Lopertje is een dropje of winegum, bedacht, ontwikkeld, gemaakt en verkocht uit puur Nijmeegse sentimenten. Het snoepje staat, aldus bedenkster Marloes van der Kemp-Jansen, “symbool voor alle wandelaars en hardlopers die de stad Nijmegen en haar omgeving kent en degenen die de stad aandoen. Met een mooie bosrijke heuvelrug, de vennen, de uiterwaarden, is Nijmegen een geweldige uitvalbasis om buiten te recreëren.”

Thuiswellness met de bamboe badplank

ondernemer geworden, speciaal om haar idee

Nooit meer natte

over een uniek Nijmeegs product verder aan

handen aan je boek,

de man, vrouw en kinderen te brengen. “Of

een wijnglas dat van

gepersonaliseerde versies te maken als uniek

de badrand glibbert

relatiegeschenk voor bedrijven of organisaties.”

of diepzeeduiken voor je mobiele tele-

Het Nijmeegs Lopertje, dat (natuurlijk) ook in

foon. Met deze badplank badder jij comfortabel met al je relax accessoires bij de hand. Met een speciale beugel zet je je boek of tablet klemvast. Ook is er een uitneembaar vakje voor losse spulletjes. Met geurkaarsen, thee (of had je al wijn?) en rustgevende muziek vertoef je in je eigen wellness. De badplank is gemaakt van stevig bamboe en kan tegen vocht, wel zo handig. En, de plank is verstelbaar tot een maximale breedte van 110 centimeter.

Wel strand maar geen zand

Tekst Made in 024: André Sonneville

een Vierdaagse versie verkrijgbaar is, wordt leuk verpakt in een ouderwets blik of in een snoeppot, maar is ook ‘los’ te koop. “Onze drop en winegums worden alleen gemaakt met natuurlijke kleuren smaakstoffen. Waarom zoete drop en geen zoute drop, waar de wandelaar toch behoeft aan heeft? Nou,

 Verkrijgbaar via diverse webshops waaronder bol.com, vanaf € 42,85 (Relaxdays)

Je kunt er met zijn drieën op liggen en één ding is zeker: er komt geen zand op je boterham, geen zand in je oren en

De voormalig onderwijzeres is zelfstandig

geen zand in je haar. In dit strandlaken van CGear zit een dubbele laag gaas waar alle zandkorreltjes zo doorheen zakken. En, niet meer terugkomen. Tegelijkertijd voelt dit badlaken ook nog eens zacht aan je huid. Ook te gebruiken als picknickkleed of als vloerkleed voor in de tent of caravan. Een andere vernuftige eigenschap: de handdoek van geweven plastic is bestand tegen UV-straling en verkleurt daardoor niet.

wees gerust, in zoete drop zit ook zout. En het zoete Nijmeegs Lopertje drop is glutenvrij.”  Het Nijmeegs Lopertje kost in blik € 7,95, in een kilozak € 9,25 en in een snoeppot € 13,96 (900 ml). Te koop via de webshop: www.hetnijmeegslopertje.nl/shop/ Ook een dropabonnement behoort tot de mogelijkheden.

 Verkrijgbaar via coolgift.com, € 79,95

springlevend024

Eltink Summersale

profiteer nu van de Leolux Zomeractie op 7 prachtige Leolux modellen, uitgevoerd in de mooiste leersoorten loopt het voordeel op tot wel €800,BESPAAR TOT WEL

Geldig op de Mayon, Mayuro, Calynn, Castanea, Bora Balanza en Felizia. Vraag naar de voorwaarden

800 EURO OP DE MOOISTE

LEERKWALITEIT VAN UW LEOLUX BANK

JAAR

RANTIE GA

IM E N FR

Tilders Summersale U krijgt tijdelijk 15% korting op de gehele Flexlux collectie!

SUMMERSALE

15% KORTING OP DE GEHELE FLEXLUX

COLLECTIE

Bijvoorbeeld: Fauteuil Clement in stof leverbaar v.a €1095 nu v.a. €929 in leder (als afgebeeld) leverbaar v.a. €1530 nu v.a. €1299 Bijpassende voetenbank leverbaar vraag naar de actie-voorwaarden

Wij uw Wij zetten zetten uw boodschappen boodschappen Online Even Pinnen Klaar! voor u in de bestellen voor ophalen u in de auto! auto!

18 - 22 SEPTEMBER 2018

JAARBEURS UTRECHT

Wijchen

Ale x iastraa t

FazaA A nletxlaleax iastn iarasatrtaat

raat ngsttra Koniing raat ngsttra Koniing

ERNST DANIËL SMID

Beuningen FazFaaza ntlanatlaa n n

inala an

Burg e Burg mees ter Ge eme radtslaa es ter Geradts n laan

Haagstraat

HEUVEPARK HEUVEPARK

Burg Mo eme len es teM raat oleerst rG ad n st ratastlaan

Leigraaf

Leigraaf Leigraaf

len Van straat Van He emstra we He emstra g weg

strastartaat Haag Haag

nt is bereikbaarr via via Ons Pick Up Poi baavan eikijde ber nt is terz k Up ach Picast t (de Ons raaPoi de Emm (de. achterzijde van t raa ast Emm an) de lkm Jumbo Ka HEUVEPARK . Jumbo Kalkman)

Van He emstra weg

raat ngsttra Koniing

W W ilh ilh W elmeilmi i nala nala lh el an an m

ShoSho enaena ker ker

Van Van Heem Hee str ms aw tra eg we g

is bereikbaar via Ons Pick Up Point e achterzijde van de Emmastraat (d ). an lkm Jumbo Ka

Wijchen Wijchen

Klaar! Klaar! Nijmegen

Online Even Pinnen Online Even Pinnen bestellen ophalen bestellen ophalen

Nijmegen Nijmegen

Sho ena ker

Van Hee ms tra we g

Beuningen MARCO BAKKER Beuningen

HENK POORT

ERNST DANIËL SMID

Download de Jumbo app of ga naar Download Download de de Jumbo Jumbo app app of of ga ga naar naar

MARCO BAKKER

Beurs: € 9,50 Combi Beurs & Concert: € 24,50 Info & Tickets: www.50plusbeurs.nl (gebruik actiecode SPRING) of 026 377 97 36.

Jumbo Kalkman Kalkman Jumbo Jumbo Kalkman

Beuningen,Thorbeckeplein Thorbeckeplein 14 Beuningen, Beuningen, Thorbeckeplein 14 14 19194 - 3433 Beuningen - Adv PUP locatie.indd 1

06-11-17 11:51

19194 - 3433 Beuningen - Adv PUP locatie.indd 1

06-11-17 11:51

19194 - 3433 Beuningen - Adv PUP locatie.indd 1

HENK POORT

06-11-17 11:51

Wat je ook kiest, je krijgt altijd ons advies Nijmegen St. Canisiussingel 36a (024) 360 55 40 Lent Edith Piafstraat 110 (024) 6452425

Beuningen Van Heemstraweg 64b (024) 6452425 Kijk ook op hypotheker.nl

Heb jij iets moois, grap pigs of bijz te vertellen? onders Bel of mail ons en vraa de mogelijkh g naar eden (tarie ven).

aandacht voor

In Aandacht voor draaien we de rollen om: jij gaat over de inhoud. Een opmerkelijk bericht, een bijzonder persoon, een te gek evenement, jij bepaalt wie of wat wij voor jou in de schijnwerpers zetten.

ter-plaatsvervanger in de rechtbank Den Bosch en plv raadsheer in het gerechtshof Arnhem. Hij is de eerste topman van de Vierdaagse die niet uit het leger voortkomt én de eerste marsleider die geboren Nijmegenaar is.

Prof. mr. H.J.B. (Henny) Sackers (1956) is in het dagelijks leven hoogleraar aan de Radboud Universiteit Nijmegen, rech-

“Toen de Vierdaagse nog veel meer op Defensie leunde, was het natuurlijk makkelijk als de marsleider korte lijntjes had met het leger. De samenwerking is de laatste decennia vastgelegd in convenanten. Ik was daar nauw bij betrokken.”

Meer professionals in Vierdaagse? e toestroom van nieuwe vrijwilligers die ieder jaar helpen de Vierdaagse Nijmegen te organiseren, dreigt af te nemen. Volgens Henny Sackers, de nieuwe voorzitter en marsleider van de vierdaagse, moet de organisatie verder professionaliseren en automatiseren. “Wellicht moeten we meer gebruik gaan maken van betaalde krachten.”

Slotdag Vierdaagse 2017. Johan Willemstein (r) draagt het vaandel over aan de nieuwe marsleiFoto: S4D, Ger Loeffen der Henny Sackers.

‘Floaterhoist’ geeft je de ruimte

en rommeltje in berging, schuur of garage? De kamer of gang te klein om je fiets te stallen? De Floaterhoist – een horizontale fietslift – biedt de oplossing. Het plafond is namelijk een prima opbergruimte, aldus Andrew Mountain, de Canadese treinmachinist die de Floaterhoist bedacht. “Als je geen fiets hebt is er wel iets anders waarvan je niet weet waarmee je er naartoe moet”, zegt dealer en importeur Emile ten Have uit Wijchen. “We verkopen dit unieke horizontale opbergsysteem dan ook in heel Europa, zelfs in Rusland.”

De Floaterhoist is onder meer te zien bij het Dutch Bicycle Centre in het Nijmeegse Honig complex. Ten Have, die ooit in de rijwielsector werkzaam was en daarna een succesvolle business in golfsportartikelen begon, werd vanwege zijn kennis van de markt door de Chinese producent van Floaterhoist gevraagd het succesartikel in Europa aan de man te brengen. floaterhoist.eu of havietrading.nl

eer programmering overdag. Dat is het succesvol gebleken instrument om de Vierdaagsefeesten

Springlevend024

voor alle leeftijden interessanter te maken. De Vierdaagsefeesten – de 49ste editie speelt zich dit jaar af van 14 tot en met 20 juli – bieden entertainment voor de allerjongsten, bijvoorbeeld de Kidsloop, tot en met de alleroudsten, bijvoorbeeld ‘Dansen met je opa en oma’. “In het uitgebreide programma-aanbod kan iedereen, jong of oud, wel iets van zijn gading vinden”, zegt directeur Teddy Vrijmoet van de Vierdaagsfeesten. “We richten voor ouderen speciale plaatsen in

bij ‘De Waal in Vlammen’ en in de Stevenskerk, bij de ZomerExpositie en bij StevenskerkLive.” ‘Klassiek goes underground’ is ook een relatief nieuw programmaonderdeel dat heel snel door de oudere doelgroepen is omarmd. De onderste verdieping van de parkeergarage onder Kelfkensbos wordt weer ingericht als concertzaal. Er zijn bijzondere optredens van de Hardstyle Pianist, het Noviomagum Wind Orchestra en het Nijmeegs Mannenkoor. 23

Tekst: André Sonneville

Vierdaagsefeesten voor iedereen

Mag ik eten, drinken, lachen, zingen, dansen, spelen, zonnen en springen Verscholen vakantie, in heerlijke geuren uit hippe keukens met vrolijke kleuren Spiegel van feest zonder waan van de dag niet donker maar licht. De Kaaij, ja, je mag!

Archiefoto: Bart Kouwenberg, B ART Photography, c @BKouwenberg

f bart.kouwenberg

Tekst: Babette Pul

te kijk

springlevend024

Springlevend024

seat.nl/private-lease

Nieuw rijdt wel zo lekker. SEAT Mii Private Lease vanaf € 189 p.m.*

Een scherpe all-in prijs.

Een nieuwe SEAT rijden zonder te investeren? Dat kan met SEAT Private Lease. Rijd voor een vast bedrag per maand risicovrij een nieuwe SEAT Mii. Je bent dan verlost van alle verplichtingen rondom je auto. Stap maar in, je hoeft nergens meer aan te denken. Jij regelt de brandstof, wij de rest.

Auto Traa B.V. Microweg 32 • Nijmegen • 024 - 373 31 31 • www.auto-traa.nl Gemiddeld brandstofverbruik Mii: 4,1 - 4,5 l/100km (1:22,2 - 1:24,4). Gemiddelde CO2-emissie: 83 - 98 g/km. *De SEAT Mii wordt onder de voorwaarden van het Keurmerk Private Lease aangeboden door SEAT Financial Services, handelsnaam van Volkswagen Leasing B.V., ingeschreven in het Handelsregister onder nummer 20073305. Vanaf tarieven zijn o.b.v. private lease inclusief btw, bij 48 maanden, 10.000 km per jaar, € 500 eigen risico en regio Utrecht en kunnen per regio afwijken in verband met provinciale opcenten. Brandstof is niet inbegrepen. Na jaar 1 bedraagt de tussentijdse opzegvergoeding maximaal 40% van de resterende leasetermijnen. Afbeelding kan afwijken van de werkelijkheid. Toetsing en registratie bij BKR te Tiel.

216520 SEAT229-03 Mii Private Lease 209x137 v1.indd 1

18-06-18 16:14

Sushi is... gezond & genieten! Sushi bevat veel gezonde vetzuren en andere lichaam! Bij Shabu Shabu krijgt u daarom heerlijke zalm sashimi cadeau. Gezond én lekker!

Nijmegen

V O U C H E R

Gratis zalm sashimi 50+ Lever deze voucher in en ontvang 1 gratis ZALM SASHIMI*

*Actievoorwaarden: 1. Alleen geldig bij Shabu Shabu Nijmegen 2. Alleen geldig bij diner 3. Max. 1 zalm sashimi per 2 pers. 4. Geldig t/m 31 augustus 2018

nuilen & huilen

Voormalig horeca-ondernemer Bart Kouwenberg is een geboren en getogen Nijmegenaar. Hij houdt van de natuur en reizen, schrijven en fotograferen. Over zijn geliefde stad heeft hij altijd wat te nuilen, soms met een lach, soms met een traan.

eder jaar is het raak. Zo tussen april en september. Dan verandert onze Nijmeegse achtertuin van een rustig natuurgebied in een pretpark. Waar je tot 2013 slechts een paar verdwaalde Nijmegenaren de fiets zag pakken om via Hollands-Duits gemaal en de dijk de waalstrandjes op te tuffen, vindt er sinds 2014 vanaf Waalkade en Ooijpoortbruggetje een complete volksverhuizing plaats. Op een beetje warme lente- of zomeravond liggen letterlijk honderden mensen, veelal jongeren, op de strandjes. Onder het motto niet gegeten, niet gedronken en niet gefeest is niet geleefd. Ik ben er trots op dat wij strandjes hebben waar we massaal onze vrije tijd kunnen doorbrengen. Waarom social media en kranten op hoogtijdagen vollopen met berichten over een ongelooflijke bende en rotzooi, is mij een raadsel. Simpelweg omdat het een illusie is te denken dat van de 300 bezoekers op een avond iedereen braaf zijn eigen afval meeneemt. Wel verdrietig. Ik heb verschillende jaren diverse keren met een zelf gecharterde prikstok de strandjes schoongemaakt. De gemiddelde opbrengst per avond: 6 volle vuilniszakken met BBQ-spullen, plastic, glas, etenswaren, blikken en gebruikt toiletpapier. Het toppunt vond ik de kapotte wodkaflessen en gescheurde bierblikjes net onder de vloedlijn. Dat de oorspronkelijke bewoners van de strandjes, de paarden en runderen, zich eraan verwonden, daar staat blijk-

baar niemand bij stil. Woedend was ik toen ik een paard in een kapotte mayonaisepot zag schuume, banjerend door het glas van kapotte bierflessen. Roepen dat mensen hun eigen spullen mee moeten nemen en gratis plastic zakken bij de ingang van het bruggetje neerleggen is een reeds uitgevoerd idee. En complete onzin. Als 90% het doet, scoor je geniaal hoog. Maar dat betekent dat nog steeds 30 man het niet doen. Weleens een feestje van 30 man opgeruimd die urenlang alles letterlijk en figuurlijk uit hun handen laten vallen? Dat dus.

Foto: Bart Kouwenberg

Waalstrandjes

De strandjes zijn van Staatsbosbeheer. Officieel is het een natuurgebied. Staatsbosbeheer vindt dat prullenbakken niet in een natuurgebied thuishoren. Prima, maar dan moet je het ook zo behandelen en handhaven. Nu gedoog je de strandjes als recreatiegebied wat betekent dat er na zonsondergang massaal gezopen, gegeten en gefeest kan worden. En dan tref je geen voorzieningen om dit in goede banen te leiden? Beste gemeente Nijmegen en Staatsbosbeheer, de oplossing is simpel: of je accepteert dat het een recreatiegebied is geworden en levert de bijbehorende voorzieningen zoals prullenbakken, toezicht en toiletten, of je houdt je aan de regels van een natuurgebied en verbiedt aanwezigheid na zonsondergang, glaswerk en barbecues. Een deur en tijdslot op het Ooijpoortbruggetje is zo gemaakt. Âś

Ook wat te nuilen? Erger

Springlevend024

jij je aan d at ene geld verslinden mislukte p de roject in N ijmegen o Wil jij jouw f omgevin grootste ir g? ritatie ein delijk een breed ond s er de aand acht breng Nuil, huil, en? schrijf het van je af (m 350 woord aximaal en) en ma il je bijdra redactie@ g e naar springleve nd024.nl. staat jouw W ie weet ergernis in het volgen d27 e nummer.

relaties

Online dating is hot onder vijftigplussers. Datingsite 50plusmatch telde vorig jaar een recordaantal inschrijvingen en verwacht er voor dit jaar nog meer. Vijftigplussers hebben een inhaalslag gemaakt: internet lijkt dé plek om een nieuwe liefde te vinden.

Tekst: Babette Pul • Illustraties: Vecteezy.com

Online zoektocht naar liefde populairder dan ooit

aren het vroeger vooral twintigers die de datingsites bevolkten, inmiddels is hun aandeel geslonken. Jongeren gebruiken tegenwoordig dating apps als Tinder en Happn en gaan vaker uit dan oudere singles. Vijftigplussers hebben online een

snelle emancipatie doorgemaakt en datingsites massaal omarmd. John Meuffels begon in 2002 de datingsite match4me voor hoger opgeleide singles. Een paar jaar later viel hem op dat de gemiddelde leeftijd toenam. Hij deed onderzoek onder de leden en vroeg hen naar de behoefte aan een site voor vijftigplussers. Statistieken lieten zien dat deze groep alleen maar zou groeien en 50plusmatch was snel een feit. Zoektocht naar liefde

“Nog maar een of twee generaties geleden lag het echt anders”, vertelt Meuffels. “Werd je op je 65ste weduwe of weduwnaar, dan bleef je dat meestal de rest van je leven. De tijden zijn duidelijk veranderd. Ouderen hebben meer tijd, geld en mogelijkheden. Wanneer het verlies na een paar jaar is verwerkt, gaan ze online op zoek. Want, wie weet word je 90, dan wil je het nog wel leuk hebben.” De zoektocht naar liefde verandert wel naarmate

springlevend024

je ouder wordt. “Tussen de 50 en 60 willen mensen nog echt een relatie met alles erop en eraan”, weet Meuffels. “Ook samenwonen. Boven de 60 wordt het al meer een exclusieve vriendschap, de behoefte aan samenwonen is minder. Nog ouder zoeken mensen meestal iemand om leuke dingen mee te doen. Tachtigers kiezen echt voor vriendschap, dus zonder romantiek.” Het voordeel van online daten? Iedereen is op zoek naar hetzelfde. In de praktijk blijkt dat mensen vaak strenge zoekcriteria hanteren. Woonplaats of interesses bijvoorbeeld. In de meeste succesverhalen zijn die criteria losgelaten. Volgens Meuffels is het dan ook beter geen al te hoge eisen te stellen. “Zie het vooral als een leuke kans om mensen te ontmoeten.”

‘Zie het als een leuke kans om nieuwe mensen te ontmoeten’ Neem de tijd

Want, de liefde moet haar weg vinden. “Mijn advies is dan ook: blijf niet te lang appen of mailen. Bel elkaar een keer. Als een gesprek na twee minuten stilvalt, zegt dat al veel. Duurt het met gemak een half uur, dan zou >>

Anton (57) en Diny (55 ) leerde elkaar kennen via 50plusmatch. Het dates gehad met ander profiel van Anton spr en, zonder resultaat. ak Diny direct aan. Be To ide hadden eerder al t Din y de sto ute sch een chatsessie en een oenen aantrok en Anton lang telefoongesprek, een mail stuurde. Na een was het tijd voor een paar e-mails, kop koffie.

Lieve Diny,

Ik had net als jij al enige datin g ervaring, ook met lange afstanden. Dus zocht ik het deze kee mij desondanks toch een mailtj r wat dichterbij huis. Tot jij e stuurde en een paar heel leuke mailtjes volgden. Al snel waren we elkaar toe was goed, maar de afs het eens. Het gevoel naar toch, op die zaterdagochtend, eve tand was te groot. En toen n chatten met elkaar, heel gezellig, en vertrouwd. Ik was druk met mijn laminaatv loe avond thuis was, dan konden we rtje bezig en vroeg of je die misschien wel even bellen. Helaas, je kreeg visite. “Maar je kan nu toch ook bellen”, zei jij spontaan. Ik belde direct en na een uur kletsen vroeg je of ik zin had om langs te komen voor een bak koffie. Zo gezegd, zo gedaan. Toen ik aan kwam rijden van de klik, het goede gevoel, van was er dat mooie moment alles op z’n plek. Daar stond je. Dat zal ik niet vergeten.

Lieve Anton, “Ik zag jouw foto ’s morgens vro eg leuke man, een prachtig aansprek en dacht: wow, wat een Je had er een mooi aansprekend end profiel, spiritueel zelfs? gedicht bij staan en een gedeelte van een lied wat ik her ken een grote maar want oei, Noord de. Er was wel meteen -H worden. Als de vlam in de pan sla olland, dat gaat ’m niet at, en ik wil je zien en voelen, is die afstand veel te ver. Ik wilde je toch een berichtje stu ren om je dat te laten weten. Jij stuurde een berichtje ter ug, ondeugend, intrigerend en met humor. Ik leerde je een beetje motor te rijden en, hoe toevallig, kennen. We bleken allebei ook motor, al had ik ’m verkocht. Oh nog eens op dezelfde jee, het werd almaar leuker, door ons mailcontact. Jij wilde geen lange afstandsrelatie meer, hield de boot zelfs een bee tje af. Tot ik je aan de telefoon kreeg.

Pas zondagavond terug naar hu is glimlach op mijn gezicht. Het vol gereden, met een grote gen hier. De afstand is blijkbaar te de weekend was je alweer overbruggen. Niet verwacht da t dit mij nog eens zou overkomen. Ik dat eerste mailtje stuurde en da ben je dankbaar dat je mij t straks bij, op jouw verjaardag, je wilde afspreken. Ik ben er vak Je ontroert me, verblijdt me, raa antie, kerst en oud en nieuw. kt me en ik blijf nog heel lang samen met jou.”

Het was meteen fijn en vertrouw d Door mijn lach keerde het tij en en we bleven maar kletsen. zat je een paar uur later in mijn keuken om de volgende dag pas wat heerlijk, jij en ik, halverwege weer weg te gaan. Oh, van, in een razend tempo. Ik heb de vijftig en verliefd, houden hebben we het allebei voor gedaa mijn man gevonden. Hier n: óns te vinden. Intens gelukkig, via een datingsite.

X Anton

X Diny

Springlevend024

relaties

Veilig daten doe je zo Helaas, ook op datingsites zijn oplichters actief. Vaak mailen ze alleen in het Engels en vragen ze op gegeven moment om geld, bijvoorbeeld voor hun zieke moeder. Ga daar nooit op in! Daarnaast zijn er ook partijen die datingsites exploiteren en niet

een ontmoeting weleens heel leuk kunnen zijn. Slaat de vonk niet over, heb je op z’n minst een leuke avond gehad. Blaas het niet op en neem de tijd.” Dat geldt ook voor het aanmaken van een profiel. De kans dat je een leuke reactie krijgt is een stuk kleiner wanneer je het niet goed invult. “Voeg het liefst ook een foto toe”, zegt Meuffels. “Je hoeft echt niet de knapste te zijn, maar de uitstraling, daar kijk je toch naar.” Op elke goede datingsite kun je dit gratis doen en ga je pas betalen wanneer je zelf voor een lidmaatschap kiest.

heel netjes met hun leden omgaan. Wil je zeker weten dat je met een betrouwbare site van doen hebt, check dan of ze het Keurmerk Veilig Daten hebben. Dit keurmerk is ontwikkeld door een aantal

En dan? “Je kunt natuurlijk rustig afwachten, maar neem vooral zelf het initiatief. Het traditionele idee dat mannen de eerste stap moeten zetten, geldt online niet. Sterker nog, het valt juist enorm op dat vrouwen actiever zijn dan mannen. Dus, vind je iemand leuk, stuur diegene dan een berichtje. De kans op succes is echt groter als je er zelf mee aan de slag gaat.”

grote spelers in de online dating branche in samenwerking met de Consumentenbond

Daten is een avontuur

en Thuiswinkel.org.

“Er zijn mensen die binnen een week een nieuwe liefde vinden”, zegt Meufels, “maar het kan ook een jaar duren. Online daten is een avontuur. Het kan heel intensief zijn, maar het is vooral erg leuk. Het is meteen ook een zoektocht naar jezelf: wat verwacht ik eigenlijk van die ander? Geniet van de reis, niet alleen van de bestemming. En neem er dus vooral de tijd voor.” ¶

De stichting Keurmerk Veilig Daten controleert of datingsites aan de voorwaarden voldoen en of ze zich aan de regels houden. Ze moeten bijvoorbeeld transparant zijn over prijzen en abonnementsmodellen, goed bereikbaar zijn voor vragen en klachten en streng optreden tegen oplichting.

Gratis 7 dagen volledig lidmaatschap 50plusmatch Ben jij single en op zoek naar een partner? Maak nu een profiel aan op 50plusmatch.nl en profiteer 7 dagen lang gratis van alle extra’s die horen bij een volledig lidmaatschap. Zo kun je persoonlijke berichten sturen, zien wie je profiel bezocht heeft en onbeperkt je interesse tonen. Meld je nu aan via 50plusmatch.nl/springlevend024. Geen zorgen, je zit nergens aan vast, na 7 dagen wordt je inschrijving automatisch omgezet naar het gratis lidmaatschap met beperktere mogelijkheden.

springlevend024

“Tijdens de intensieve zoektocht naar een nieuwe woning waren wij heel blij met ondersteuning van Kolmeijer Nijmegen.” Familie Benders

Persoonlijke begeleiding en advies voor uw toekomstige woonwensen Een nieuwe fase in uw leven. U wilt meer genieten, meer samen zijn en meer tijd voor ontspanning. Uw woonwensen kunnen veranderen en u denkt daarom weleens na over een kleinere woning of een andere locatie, maar u weet niet waar u moet beginnen. Wij begeleiden u op uw eigen tempo naar een nieuwe woning die helemaal aan uw wensen voldoet en ondersteunen u bij de verkoop van uw huidige woning. Bel ons voor een vrijblijvende afspraak op 024 – 360 95 52 en vraag naar Rolf Zegger of Patrick van Haandel.

mr. Franckenstraat 27, Nijmegen | www.kolmeijernijmegen.nl

GODSCHALK

G. van Leeuwe

NATUURSTEEN • BOUWMATERIALEN MACHINALE STEENBEWERKING • GRAFWERK

Natuursteenbedrijf

G. van Leeuwe Natuursteenbedrijf introduceert als eerste in het land een duurzaam grafmonument van gerecyclede natuursteen. Natuursteen van 300 tot 550 miljoen jaar oud verdwijnt nog steeds onnodig vaak in de puinbak, terwijl veel van deze stenen prima gerecycled kunnen worden. Wij bieden naast onze assortiment nieuw materiaal nu ook gerecyclede monumenten aan. Wij tonen aan dat recycling en design hand in hand kunnen gaan met ‘De Groene Steen’. De klant bepaalt zelf hoe dat een monument er uit komt te zien.

Godschalk Natuursteen en Grafmonumenten is een meer dan 90 jaar bestaand familiebedrijf. In onze toonzaal laten wij de verschillende steensoorten, grafmonumenten en urnenstenen zien. Iedereen is welkom om geheel vrijblijvend eigen wensen en ideeën over gedenkstenen in combinatie met de vele verschillende mogelijkheden te bespreken.

Ervaar zelf de verrassende combinaties van verschillende soorten (hergebruikte!) natuursteen, hout, Cortenstaal en RVS.

Bezoek ons op:

Tarweweg 15 6534 AM Nijmegen

Ambachtsweg 21 • 6541 DA Nijmegen T 024-3775876 • E info@godschalk-natuursteen.nl

of vraag informatie aan:

Tel. 024 - 3 774 776 info@gvanleeuwe-natuursteen.nl

www.gvanleeuwe-natuursteen.nl

Pleidooi voor hergebruik grafmonument Het is in Nederland nog maar beperkt mogelijk, maar ook bij de Stichting Begraafplaatsen Nijmegen bestaat op locaties zoals Daalseweg, Jonkerbos en Graafseweg, de gelegenheid een bestaand grafmonument opnieuw in gebruik te nemen. “Op het moment dat de grafrechten verlopen zijn, wordt een graf geruimd. Maar als nabestaanden, organisaties of andere belanghebbenden vinden dat het bijbehorende monument de moeite van het behouden waard is, bieden wij graag die mogelijkheid. Ze nemen dan wel de verplichting op zich om voor het onderhoud van het monument zorg te dragen. De tekst op het monument kan natuurlijk gewijzigd worden”, vertelt Franc Korsten van de Stichting Begraafplaatsen. Voordelen Niet alleen uit duurzaamheidsoverwegingen is hergebruik van grafmonumenten kansrijk. Wie

de kennis en technische vaardigheden om een oude steen zodanig te restaureren dat hij ‘blanco’ opnieuw gebruikt kan worden.”

Monumentale zerken, begraafplaats Daalseweg Foto: SBN/Ineke van Middelkoop

een grafmonument ‘adopteert’ is financieel voordeliger uit. Hergebruik draagt veelal ook bij aan het cultuur-historische karakter van een begraafplaats. “De steenhouwers waar wij in Nijmegen mee samenwerken, hebben

Waardig afscheid Hergebruik van grafmonumenten staat in ons land nog in de kinderschoenen. “Dat komt vooral omdat het publiek nauwelijks kennis heeft van de veelheid aan mogelijkheden die er allemaal zijn als je je dierbaren begraaft in plaats van laat cremeren. Bij begraven verruim je de gelegenheid tot rouwen en herdenken in aanzienlijke mate en ook nog eens voor lange tijd. Zodat je in alle rust en in het door je zelf gekozen tempo op waardige wijze afscheid kunt nemen.”

Stichting Begraafplaatsen Nijmegen Jonkerbos - Daalseweg - Vredehof - Graafseweg - Notenlaantje (Lent) WWW.BEGRAAFPLAATSENNIJMEGEN.NL

LIEF & LEED

‘Z

onder mijn werken levenservaring had ik de stap, 18 jaar geleden, niet gemaakt. Ik ben nu in staat met veel verschillende situaties om te gaan. En mijn begrip voor verschillende emoties is inmiddels een stuk groter. Mensen reageren ook anders op een ouder iemand. Vaak zeggen ze: ‘Ik ben blij dat je er bent!’

Vanwege zieken in mijn omgeving wilde ik als jong kind al dokter worden. Ik was nieuwsgierig naar het menselijk lichaam, maar ook naar de psyche. Ik wilde iets voor anderen kunnen betekenen. Toen die opleiding te hoog gegrepen bleek, ben ik verpleegkundige geworden. Ik werkte 12 jaar op de Intensive Care van het Radboud Ziekenhuis. Het heftigst wat ik daar meemaakte was een vrouw met zwangerschapsvergiftiging. Ik had in die tijd zelf jonge kinderen. De vrouw overleed, maar het kindje bleef leven. Dat kwam erg hard aan. Soms zitten ook bij mij de tranen hoog. Gelukkig is er tussen de collega’s veel aandacht en opvang. Het helpt als je het verhaal vaak mag vertellen. Desnoods word je even op ‘code rood’ gezet en lopen de anderen een stapje harder. Op mijn veertigste stapte ik van de ic over naar de ambulancedienst. Het is een andere manier van werken. Je hebt te maken met acute situaties, met daarbij omstanders of een verkeerssituatie. Het is elke keer weer anders. Je contact met patiënten is kort maar ook heel intens. En je leert elke dag bij. Ik maak in dit vak werkelijk van alles mee. Soms is er paniek en moet ik geruststellen en doorpakken. Een andere keer is er sprake van geweld of dreiging. Of heb

je te maken met een etnische achtergrond waarmee je rekening dient te houden. Je moet snel kunnen inschatten wat nodig is. Het lastigste is als het onveilig voelt en je niet weet waar het heengaat. Maar humor is er in dit vak ook. Zo kwam ik bij een studentenhuis waar een wastafel was afgebroken en een meisje met de scherven in haar achterwerk zat. Schoorvoetend kwam het verhaal eruit van het stelletje dat zich tijdens een feestje even terugtrok in de badkamer. Humor is sowieso een manier om te dealen met zware omstandigheden. Ik gebruik het ook om mensen te helpen om het gebeurde te relativeren.

Tekst: Loes Wijffels • Foto: Ger Loeffen

Paul Wouters (59) uit Beuningen is ambulanceverpleegkundige. Hij is blij met alle levenservaring die hij daarin meeneemt. Mensen in moeilijke situaties te kunnen helpen vindt hij het fijnst.

Wat niet veel mensen weten is dat we ook worden ingezet om de infuusnaald aan te brengen voor een euthanasie. Die wordt dan een paar uur later door de huisarts uitgevoerd. De omstandigheden waarin je terechtkomt lopen enorm uiteen. Het kan een zware droevige stemming zijn, maar ik ben ook weleens in een feestje beland, compleet met ballonnen, slingers en wijn. De stervende zei: ‘Je zult wel denken, maar we vieren mijn leven!’. Ik ben trots op mijn werk en ga er graag nog een tijd mee door. En als het ooit zover komt hoop ik ook mijn eigen einde te kunnen bepalen. Vooral om mijn naasten die ellendige laatste dagen te besparen.” ¶

‘ Kom je voor een euthanasie, blijkt het een feest’ Springlevend024

vrije tijd

Voor een mooi strandje hoef je niet per se naar zee. Wie bij mooi weer de bakstenen wil ontvluchten om lekker in het zand aan het water te liggen, kan op diverse plaatsen vlakbij huis terecht.

Strand op fietsafstand

Uitzicht Waar: Spiegelwaal Wat: zand, stenen, zwemmen in een speciaal afgezet stuk, beoefenaars van andere watersporten kunnen daarbuiten terecht Wetenswaardig: populair, volop in ontwikkeling. Tip: kijk naar de Waal, zie de schepen, de Waalbrug, de Stevenskerk, Waalkade en relax

Nieuwe hippe ‘hot’spots zĳn er aan de noordkant van de stad: de Spiegelwaal (inmiddels voorzien van drie toiletten) en de Lentse Plas waar een grandcafé is geopend dat zo ongeveer óp het strand zit. Met de (klein)kinderen ga je bĳvoorbeeld een dagje naar het zuidelĳkste puntje van 024: de Berendonck of bezoek je het Wylerbergmeer. Liefhebbers van rust en natuur kiezen het beste voor de Bisonbaai of een Waalstrandje. Wel goed insmeren!

Spiegelwaal De ontwikkelingen aan de Spiegelwaal zĳn in volle gang, vertelt een woordvoerster van de gemeente Nĳmegen. Zo is er onlangs een ballenlĳn gelegd om het zwemgedeelte te markeren en de zwemmers te beschermen tegen (motor)boten en andere watersporters zoals (kite)surfers, zeilers en kanoërs. Die mogen in de rest van het water hun gang gaan. Ook zĳn er inmiddels vuilnisbakken en drie dixie’s

Parkeren: lastig.Fietsenstalling onderaan de brug, er komt nog een een houten hekwerk Eigenaar/beheer: gemeente Nijmegen, provincie, Rijkswaterstaat

geplaatst. Permanente voorzieningen volgen. “Het is leuk dat er veel gerecreëerd wordt bĳ de Spiegelwaal, maar daar is de nevengeul niet in eerste instantie voor gemaakt, dat is het hoogwater. Dus bĳ het aanleggen van voorzieningen moeten we er rekening mee houden dat het gebied kan overstromen”, aldus de woordvoerster. Het mooiste van deze plek is volgens haar het uitzicht: de stad Nĳmegen.

Lent

Ook bĳ de Berendonck in Wĳchen zĳn volop ontwikkelingen gaande. De plas is, net als het Wylerbergmeer, van Leisurelands. Volgens directeur Erik Droogh zĳn er op alle locaties van Leisurelands continu plannen in uitvoering. Grootste en opvallendste is momenteel de bouw van een groot saunacomplex bĳ de Berendonck. De opening staat gepland in het voorjaar van 2019. Dat raakt de strandgangers niet, zĳ kunnen terecht bĳ

Voor elk wat wils Waar: Berendonck, Wijchen/Nijmegen. Wat: ligweiden, zandstrand Wetenswaardig: teleskibaan voor waterskiën en wakeboarden, veel

Nĳmegen

voorzieningen, outdoor activiteiten, speeltoestellen Parkeren: 5 euro per dag in hoogseizoen, fietsenstalling Eigenaar/beheer: Leisurelands

springlevend024

Hot or not Waar: Lentse Plas (bij Cinemec) Wat: (zwem)water, zandstrand, ligweide, crossbaantje, voetbalveld Wetenswaardig: grandcafé Liz, met terras direct aan het zandstrand Parkeren: bij bioscoop en op P en R Eigenaar/beheer: gemeente Nijmegen, provincie, Rijkswaterstaat

een andere plas waar ze onder meer kunnen waterskiën, wakeboarden of vissen. Is er bĳ de Berendonck bĳna altĳd wat te doen, het Wylerbergmeer is volgens Droogh kleiner en rustiger. “Er zĳn wat minder voorzieningen maar de ligging is prachtig, je waant je in het buitenland.”

Lekker liggen Waar: Bisonbaai in de Ooijpolder, ten oosten van Nijmegen Wat: gras, (weinig) zand om naaktstrandjes, soms overlast van uitwerpselen runderen en wilde paarden die in het natuurgebied grazen Parkeren: tegen betaling in weiland, indien plek langs de dijk, fietsenstalling aanwezig

Struinen! Waar: Waalstrandjes. Officieel vanaf de Waalkade onder Waalbrug door, maar ook te vinden aan andere kant, richting Weurt/Beuningen Wat: zand, grind, gras Wetenswaardig: geen (officieel) zwem-

Tekst: Angela Jans • Foto’s: Bart Kouwenberg Graphic: Louman & Friso

Wetenswaardig: staat al jarenlang bekend

water. Sterker nog: dringend advies om niet in de rivier te zwemmen, dit is zeer gevaarlijk ivm sterke stroming

Bijna buitenland

Wel doen: in het zand spelen, picknicken

Waar: Wylerbergmeer, Ubbergen/

en strandjutten, ofwel ga struinen langs

Nijmegen

de Waal

Wat: zwemmen, vissen, wandelen,

Eigenaar: gemeente Nijmegen

fietsen Wetenswaardig: mooie ligging, zeer geschikt met de (klein)kinderen, voor familiedag Parkeren: hoogseizoen 5 euro per dag Eigenaar/beheer: Leisurelands

Springlevend024

NU OPEN

Kom kijken naar de nieuwste modellen en occasions in onze prachtige showrooms (2 verdiepingen) en naar onze moderne werkplaats. De beste deal sluit u nu bij Mulders, in onze nieuwe vestiging!

Weurtseweg 301 - 6541 AT NIJMEGEN - www.mulders-opel.nl

nd He ld

aangeboden door De hypotheker

riks, hy pothee k ad

v is

Heeft u zich ook al eens afgevraagd of u kunt profiteren van de lage rentestanden op de hypotheekmarkt? Voor veel mensen is het onduidelijk hoe hoog de boete is bij voortijdig oversluiten. Haal deze onduidelijkheid weg door u goed te laten informeren.

eu r

In 99% van de gevallen betaalt u (te) veel boeterente Hoe hoog is de boeteren te bij het voor tijdig afloss en (of oversluiten) van uw hyp otheek?

ls u uw hypotheek tijdens de rentevastperiode

Half maart 2017 heeft de AFM uitgangspunten gepubliceerd

(gedeeltelijk) gaat aflossen of oversluiten, moet

die duidelijk maken hoe de boeterente berekend zou kunnen

u een boeterente betalen. U verbreekt voortijdig

worden om aan de wettelijke verplichting te voldoen.

het contract met uw geldverstrekker, die daardoor

rente-inkomsten misloopt. De boeterente is een compensatie

Onze boeterente berekening volgt deze AFM uitgangspunten.

daarvoor.

Er wordt rekening gehouden met tussentijds aflossen, zoals bijvoorbeeld bij een annuïteitenhypotheek. En bij een (bank)

“Vraag uw bank altijd hoe de boeterente berekend is en controleer of dit klopt.”

spaarhypotheek worden de kapitaalopbouw en spaarpremie meegenomen in de berekening. Vraag uw bank altijd hoe de boeterente berekend is en controleer of dit klopt. Deze boeterente berekening geldt voor alle hypotheekvormen en is vanaf 14 juli 2016 de norm voor het berekenen van een boeterente.

Sinds 14 juli 2016 mag uw geldverstrekker hierbij niet meer

Laat ons u helpen! Maak een afspraak en wij rekenen koste-

boeterente in rekening brengen dan het financiële nadeel dat

loos voor u uit wat uw boete is en nog belangrijker wat uw

rechtstreeks voortvloeit uit de vervroegde aflossing. Vaak

terugverdientijd is voordat u voordeel heeft.

gebeurde dat wel en werd er bijvoorbeeld geen rekening gehouden met tussentijdse aflossingen en/of een ongunstige vergelijkingsrente gebruikt bij het berekenen. Springlevend024

VESTIGINGEN Nijmegen St. Canusiussingel 36a Tel 024-3605540 Wijchen Kasteellaan 10 Tel 024-6452425 Beuningen van Heemstraweg 64b Tel 024-6452425 Lent Edith Piafstraat 110 Tel 024-6452425

Feuilleton

Wie 67 jaar is en de kinderen het huis uit heeft, zoals journalist en muzikant Rob Vunderink, heeft in de regel geen kinderwens meer. Tot het 9-jarige Russische neefje van zijn vrouw Lena in een weeshuis terecht dreigt te komen. Dat nooit, besluit het echtpaar resoluut. In aflevering 3: na de Duitsers liggen ook de Russen dwars.

De aanvaardbare toekomst van een weeskind

e voogdij over neefje Tim is rond. Tante Lena is voogd. Op naar de Duitse ambassade om een visum voor hem aan te vragen. Simpel, zou je denken. Maar nee. Tims moeder is uit de ouderlijke macht ontzet en op de uitspraak van de rechter moet een apostille komen, zo’n stempel van echtheid waarmee een stuk uit het ene land ook geldt in een ander land. In Nederland haal je bij elke rechtbank een apostille, klaar terwijl je wacht. „Apostille? Komt u over vier weken maar terug”, zegt een norse lokettist bij het Moskouse ministerie van Justitie. Drie weken later gaat mijn eega poolshoogte nemen. „Nog niets hoor”, zegt het ministerie. Aan de rechtbank vraagt ze of ze daar het apostilleverzoek van het ministerie binnen hebben gekregen. Nee. Terug naar het ministerie. „Uw stuk is al drie weken onderweg. Geef maar een nieuwe versie, die bezorg ik zelf wel”, zegt Lena. De dienstdoende chef krabt zich op het achterhoofd. „Oké, maar retour moet het per post, niet via u.”

Tim bij de Duitse ambassade in Moskou, waar het erom spant: krijgt hij als Russisch pleegkind van een Nederlandse voogd een visum of niet?

Track & trace

De rechter werkt mee. En is bereid een koerier in te zetten, uiteraard op onze kosten. Koeriersdienst EMS gaat het stuk op het ministerie bezorgen. Track & trace. Dagenlang geen enkele beweging bij EMS. Lena belt. „Sorry, sorry”, zegt een EMS-dame. „Maar maandag moet lukken.” Maandag weer niets. Ten einde raad bel ik een vriend in Moskou. „Los ik op”, zegt de vriend. 38

Dinsdagochtend half twaalf. Track & trace: poststuk afgeleverd bij het ministerie van Justitie. „Hoe heb je ’m dat geflikt?”, vraag ik aan mijn vriend. Hij had zijn kompaan Andrej gestuurd, type bodybuilder. „Waar is de chef? Die wil ik nu spreken.” „Wat is het probleem?”, vraagt de chef. „Dit poststuk, daar kom ik voor.” Andrej overlegt de track & trace-code. springlevend024

Aflevering gemist? Kijk op Spri nglevend02 4.nl

De chef rommelt wat. „Hier is het.” „Waar is de koerier die het stuk moet bezorgen?” De chef pakt een jongeman bij de arm die net langsloopt. „Jij bent de koerier?”, zegt Andrej. „Aan jou de keus: je gaat nu dit stuk bij het ministerie afleveren en dan betaal ik je een extraatje of ik trek je kop eraf.” Visumprocedure

In de gang van het ministerie staat een enorme rij. Lena moet wachten op de gang. Ze wacht en wacht en wacht. Dan verschijnt een chef. „Wat zit u daar nou, het stuk is allang klaar.” Als mijn eega er eindelijk mee naar buiten loopt, hoort ze een medewerker tegen een collega zeggen: „Wat een rotdag. Niks dan scheldpartijen.” Klaar met de Russen. Nu de Duitsers weer. „Als ik me nou heel goed gedraag”, zegt Tim op weg naar de ambassade, „dan vinden de Duitsers me misschien zo aardig dat we meteen door naar Duitsland mogen. Kan dat?” Nee. De visumprocedure duurt twee tot drie maanden.

Lena op de apostilleafdeling van het ministerie van Justitie in Moskou.

lands neefje mag laten overkomen”, werp ik tegen. „De IND stelt als voorwaarde dat het kind in het land van herkomst geen aanvaardbare toekomst heeft. Een ambtenaar zal namens de minister oordelen dat de toekomst van jullie pleegkind in Rusland aanvaardbaar is.” „Aanvaardbaar? Een weeshuis?” „Lees het verhaal maar van Ariane.”

‘Aan jou de keus: Ik betaal je een extraatje of ik trek je kop eraf’

De tante van Ariane woont in Nederland en heeft een Nederlands paspoort. Ariane woont in Congo, haar vader overlijdt, haar moeder zit in een psychiatrische inrichting. Het kind leeft op straat en haalt haar eten uit vuilnisbakken. De tante wil haar nichtje naar Nederland halen. Reactie van de IND: er is voor het kind in het land van herkomst geen sprake van een onaanvaardbare toekomst.

Intussen kijk ik naar de toekomst. Wat als Tim achttien wordt? Moet hij dan uit Duitsland of Nederland weg, terwijl hij er wortel heeft geschoten? Niets op tegen dat Tim naar Rusland teruggaat als hij dat zelf wil, maar zonder dwang graag. Dat los je op door te adopteren, maar hoe doe je dat?

De logica? Als het in Congo normaal is dat verweesde kinderen uit de vuilnisbak eten, kan Ariane gewoon daar blijven. Als Tim in zo’n afschuwelijk Russisch weeshuis belandt, niks aan de hand, dat is in Rusland heel gewoon. Dus nee, dan geen Nederlands visum. „Die regel voor tante en neef is een dode letter”, zegt de advocaat. Ik bel de IND. „Klopt”, zegt een medewerker.

Een Nederlandse advocaat weet raad. Lena woont al bijna een half jaar feitelijk in Moskou. Zou ze als Nederlands staatsburger het kind via een Russische rechtbank adopteren terwijl ze in dat land woont, dan erkent Nederland de adoptie. En een kind, of het nu door de ooievaar of door de rechter wordt bezorgd, krijgt de nationaliteit van de ouders. IND

„Het zal me trouwens benieuwen”, zegt de advocaat, of jullie pleegzoon dat Duitse visum krijgt. In Nederland zou dat niet lukken.” „De IND meldt op zijn website dat een tante een buitenSpringlevend024

Onzekerheid slaat toe. Krijgt Tim zijn Duitse visum wel? Hoe dan ook, wij laten hem niet in de steek. Als het kind niet naar ons mag komen, gaan wij naar het kind. ¶

d aar Duitslan evering sen of Tim n lis es Volgende afl b et o . leef m haast deramt in K ben ze geen Het Auslän rnaval en heb ca ze Drie en er . Daar vi pende hand. mag komen biedt de hel as it ar ing. C ie ers in beweg norganisat en de Duits m Vluchtelinge ko ag ra nv a de visumaa maanden n der nein? o ja : en word Wat zal het 39

natuur & milieu

Tekst: Babette Pul Foto’s: Thymen van Heerde

De Ooijpolder, het Groesbeekse Bos, de Mookerhei, we hebben het allemaal in onze achtertuin. Boswachter Thijmen van Heerde over de Duivelsberg in Berg en Dal. “De ultieme buitenlandervaring in Nederland.”

Omschrijving

“De Duivelsberg is een van de drukstbezochte natuurgebieden en ligt aan de rand van Nijmegen tussen Beek, Berg en Dal en de grens met Duitsland. De variatie in het landschap maakt het bijzonder. Je kunt er prachtig klimmen en de gevorderde wandelaar kan er zijn hart ophalen. In de Tweede Wereldoorlog is het gebied intensief gebruikt. Nog altijd zijn er veel sporen uit die tijd te vinden.”

Waan je in het buitenland op de Duivelsberg

Recreatie

“Er zijn vier wandelroutes die duidelijk staan aangegeven: drie wat kortere en een wat langere van 16 kilome-

De Duivelsberg was eigenlijk van Duitsland Na de Tweede Wereldoorlog wilde Nederland als vergoeding voor de geleden schade grote delen van Duitsland annexeren. Het kwam in 1949 slechts tot kleine grenscorrecties waaronder bij de Duivelsberg dat zo Nederlands grondgebied werd. In 1963 gaf Nederland de geannexeerde gebieden weer terug. Behalve de Duivelsberg, hiervoor moest een uitzondering worden gemaakt, de Duitsers hadden immers zoveel natuurpotentieel vernield. Nadat bleek dat er niet 3000 Duitsers maar slechts 3 Duitse gezinnen bleken te wonen, gaven de Duitsers zich gewonnen. Nederland mocht de Duivelsberg houden.

ter die best pittig is maar erg populair. Je waant je echt in het buitenland. Fietsen en paardrijden is er niet toegestaan en de hond is altijd welkom maar wel aan de lijn. Het is zo’n klein gebied, omsloten door drukke wegen en we willen niet dat opgejaagde reeën en dassen die wegen oversteken en worden aangereden.” Flora

“Behalve het hellingbos en de tamme kastanjes groeien er veel bijzondere plantensoorten zoals het paarbladig goudveil langs de rand van het beekje, waarvan de blaadjes van goud lijken als het in bloei staat. En de witte klaverzuring met zijn kleine witte bloemetjes en paarsrode adertjes alsof iemand ze erop heeft getekend. Maar ook muskuskruid met zijn bijna architectonische bouw, de primula en de bosanemoon. In de herfst is het hier een paddenstoelenparadijs.” springlevend024

De Duivelsberg

De echte duivel was graaf Balderik De Duivelsberg zou zijn naam te danken heb-

Ze stalen als de raven en begroeven hun

ben aan een gevecht van een monnik met de

schatten onder de verdedigingsmotte Mer-

duivel om zijn bijbel. Bangmakerij? De echte

gelp. Eeuwenlang hebben mensen ernaar

duivel zou graaf Balderik zijn die in de 11e

gezocht en geprobeerd ze op te graven, maar

eeuw samen met zijn vrouw Adela Wigman in

de kostbaarheden zakten alleen maar dieper

het graafschap Hameland leefde en een waar

in de grond. Het werk van de duivel?

Grootte: 125 ha Kenmerken: Ze er heuvelachtig bo s met een mooie holle, uitge sleten weg, akkers en kleine we ilandjes Rapportcijfer: 9

schrikbewind voerde.

Fauna

“Reeën, dassen, eekhoorns en heel veel soorten spechten. Er leven in Nederland vijf soorten en op de Duivelsberg komen ze allemaal voor: de zwarte, de groene, de grote, de kleine en de middelste bonte specht. Dat komt doordat dit een natuurbos is waar we zo min mogelijk ingrijpen. Het bos mag zich ontwikkelen zoals het wil. Er is veel oud en dood hout met veel ruimte voor insecten en dat is precies wat spechten zo fijn vinden.” Bijzonder

“Een bezoek aan de Duivelsberg op zich is al bijzonder omdat je je in het buitenland waant. De afwisseling in het landschap is bepaald niet typisch Nederlands. Zelf kan ik er geen genoeg van krijgen. De Filosofenbeek waar reeën drinken, de mooie overgangen in plantensoorten, de grote beuken en de holle weg vind ik ook echt imponerend. Voor veel mensen is de combinatie met een bezoek aan het pannenkoekenhuis ideaal.” Mooiste plekje

“Altijd lastig kiezen maar ik denk toch de lage motte (aangelegde heuvel voor een verdedigingswerk, red.) dat een prachtig uitzicht biedt over het rivierenlandschap. Dan snap je de Romeinen meteen die hier prima de plekken in de gaten konden houden waar de dreiging vandaan kwam. Je kunt hiervandaan zo naar Duitsland kijken.” Tip van de boswachter:

“Een bezoekje in alle vroegte wanneer de zon net op is. Ontwaken samen met de natuur. Alle vogels zingen en je hebt er zomaar een waanzinnige ontmoeting met een ree of das. Qua licht beleef je de Duivelsberg zo op zijn mooist, dat is echt genieten, een cadeautje dat je zo uitpakt en waarmee je de rest van de dag prima door stuitert. Nederland op zijn kleinst, maar wel op zijn mooist.”

De Romeinen namen tamme kastanjes mee In de omgeving van de Duivelsberg zijn urnenvelden uit de IJzertijd en Romeinse grafvelden gevonden. Het waren dan ook de Romeinen die de vele tamme kastanjes aanplanten voor de voedselvoorziening. Ook resten van leemputten en kleiovens stammen uit de Romeinse tijd. Voor onze voorouders was de Duivelsberg een heilig bos. De oorspronkelijke Duivelsberg is vermoedelijk een heuvel vlakbij pannenkoekenrestaurant De Heksendans in Berg en Dal. Sjamanistische en paganistische groepen gebruiken de open heilige plek erachter nog altijd voor hun rituelen en feesten.

Springlevend024

Duivelsberg 1 • Berg en Dal • 024 684 14 39 • info@duivelsberg.nl •

www.duivelsberg.nl

GEEF EEN KANS OP LEVEN Om zoveel mogelijk bloedkanker patiënten een nieuw leven te kunnen geven zijn we dringend op zoek naar jouw financiële steun. Help jij ons?

Doneer nu via

GIFT.MATCHIS.NL

aangeboden Door fysiotherapie Hatert

We hebben het druk. Met werk, gezin, het sociale leven, sport… In al die drukte is het soms moeilijk het contact met jezelf te behouden. Zo loop je al snel aan jezelf voorbij en dat kan er toe leiden dat je prikkelbaar bent, lichamelijke klachten ontwikkelt of ‘gewoon’ niet lekker in je vel zit.

Een aanraking kan meer betekenen dan duizend woorden

ilbert Razing (haptotherapeut bij Fysiotherapie Hatert) ziet regelmatig mensen die zó meegenomen worden in de drukte van alledag, dat zij de signalen die het lichaam geeft niet opmerken of negeren. “Als je aan jezelf voorbij blijft lopen, kunnen zich lichamelijke klachten ontwikkelen als hoofpijn, slecht slapen, buikpijn, verkrampte spieren, prikkelbaarheid”, geeft Wilbert aan. Ook ervaringen uit het verleden kunnen in het heden nog impact hebben op je gedrag en gevoel. Haptotherapie maakt helder wat die invloed is en helpt je het vertrouwen terug te winnen, zodat je je weer vrij kunt voelen.

Of het probleem nu gaat over piekeren, relatieproblemen, burn-out, pijn vanuit het verleden of moeite met de toekomst, wie in staat is om goed naar zijn gevoel te luisteren en grenzen te herkennen, is beter opgewassen tegen de ongemakken die het leven voor hem of haar in petto heeft. “Want als je lekkerder in je vel zit, kan je makkelijk leven zoals je dat wil”. Dat klinkt simpel, maar is soms makkelijker gezegd dan gedaan. Misschien heb je er even hulp bij nodig. De haptotherapeut kan je helpen om je gevoelens beter te begrijpen en dichter bij jezelf te blijven. Met gesprekken, oefeningen en aanraking, worden patronen inzichtelijk en gevoelens beter herkend en begrepen. Haptotherapie is er op gericht weer evenwicht te vinden tussen voelen en denken. Daarmee krijg je grip op de situatie en ervaar je meer rust en openheid. Dat geeft weer energie en ruimte voor nieuwe plannen en creativiteit. Met haptotherapie leer je hoe goed het voelt, als je je weer vrijer voelt! De meeste zorgverzekeraars vergoeden haptotherapie gedeeltelijk of volledig vanuit het aanvullende pakket. Meer weten of een afspraak maken? Kijk op www.fysiohatert.nl/haptotherapie

Fysiotherapie Hatert Geeresteinstraat 32, 6535 JX Nijmegen 024-3557438 • info@fysiohatert.nl

Springlevend024

mode & beauty

We wandelen, fietsen, rennen en sjouwen wat af met z’n allen. We belasten onze voeten dagelijks intensief, maar schenken we daar ook echt aandacht aan? Een professionele voetverzorging levert niet alleen een paar fraaie exemplaren op, maar kan zelfs je hele lijf een oppepper geven.

Je voeten in goede handen

edicure Lotte Tijssse Klasen van de Body & Face Company in Nijmegen ziet dagelijks heel wat voeten voorbijkomen. “Vrouwen én mannen komen hier, dat gaat echt gelijk op”, vertelt Tijssse Klasen enthousiast. “Een pedicure kan veel betekenen voor het mooi en gezond houden van de voet.” Tijssse Klasen, tevens medisch pedicure, ziet jong en oud een behandeling boeken. “Jonge vrouwen komen vaak voor mooi verzorgde hielen en fraaie nagels met een leuk kleurtje. De afsluitende voetmassage is ook zeer geliefd.” De grootste groep die bij de pedicure komt, is echter de 50-plussers. Die willen er uiteraard ook tiptop uitzien, maar ervaren daarnaast vaker echte voetproblemen zoals een vergroeiing aan de voet, ingegroeide nagels, schimmelnagels of likdoorns. Meer eelt en kloofjes

Tijssse Klasen ziet bij veel vrouwen dat de huid droger wordt naarmate de leeftijd stijgt. “Voor voeten kan dat heel pijnlijk zijn, omdat zich meer eelt en kloofjes kunnen ontwikkelen.”

m/v + 0 5 e d or vo ps ti en et vo ’s te Lot atig en droog ze Was je voeten regelm daarna heel goed af. t te kort, noch te Knip de teennagels nie oeide nagels te rond af. Dit om ingegr voorkomen. ks in met een Smeer je voeten dagelij at de huid rijke voetencrème, zod blijft. gevoed en lekker soepel ht in de gaten. Bij Houd je lichaamsgewic er druk op de voeovergewicht kan er me t ontstaan. ten komen en meer eel

dat je voeten Ga je wandelen? Zorg draag schone helemaal droog zijn en aakt zijn van naadloze sokken die gem materiaal. een goed ventilerend bij voorkeur van Wandelschoenen zijn dienen bij een een goede kwaliteit en oraf al ingelopen stevige wandeling vo te zijn. n over passend Laat je goed advisere schoenen schoeisel en wissel je regelmatig af.

is prima, maar doe Zelf eelt ver wijderen . Het kan wondjes het niet té enthousiast

veroorzaken. een grote wande Laat eelt niet kort voor je voeten even de ling ver wijderen. Gun deling ruim voor de tijd en boek een behan

wandeltocht. weken verzorgen Laat je voeten elke 6-8 gegarandeerd bij de pedicure. Je hebt voetproblemen, mooie voeten en veel egroeide nagels, zoals likdoorns en ing voorkomen worden. kunnen verholpen én springlevend024

Daarnaast kunnen mensen veel last ondervinden van verkeerde schoenen. “Ik geef de klant dan graag advies op maat. De juiste pasvorm is essentieel.”

massage, die onderdeel uitmaakt van de traditionele Thaise (olie)massage. Voetreflexologie

‘Een drogere huid kan heel pijnlijk zijn’ Om de klant met medische voetklachten tegemoet te komen, werkt ze ook ambulant. “Ik kom gewoon naar de mensen toe en behandel de voeten thuis of bijvoorbeeld in het verzorgingshuis.” Doordat de Body & Face Company, aangesloten bij ProVoet en ProCert, samenwerkt met huisartsen, kunnen klanten in aanmerking komen voor een vergoeding door hun ziektekostenverzekeraar. Je kunt de voet ook nog heel anders bekijken. Niet zozeer is dan de uiterlijke verschijning of het loopcomfort het focuspunt, maar wat ín de voet wordt weerspiegeld: ons hele lichaam. En dat is bij man en vrouw identiek. “Via mijn bezoeken aan Thailand en mijn partner, ontdekte ik deze massage. Ik was direct enthousiast!” Hans Brekelmans van de mooie, onlangs geopende, Nijmeegse massagesalon Touch of Thai vertelt over de voetreflexSpringlevend024

“Deze behandeling is gebaseerd op de eeuwenoude voetreflexologie, waarbij met de duimen of met behulp van traditionele drukpuntstokjes de reflexpunten op de voeten worden gestimuleerd. De massage heeft een rustgevende, therapeutische werking op het gehele lichaam en de bloedsomloop in voeten en benen verbetert. Wat tevens weer een goede werking van de organen stimuleert.” Brekelmans merkt het aan de reacties van klanten en ervaart het zelf ook: “Je voelt je frisser en soepeler en zit minder ‘vast’. Het werkt zowel preventief als bij lichamelijke klachten zoals darmproblemen, vermoeidheid en hoofdpijn.” Neo Rattanasewee van Touch of Thai vult aan: ”Bij de voetreflexmassage gaat het om de dingen in je lijf die je níet ziet! Het is dus niet nodig om eerst voetproblemen te hebben, voordat je zo’n behandeling boekt. Voetreflexmassage is nog een beetje onbekend, maar wint terrein.” Steeds vaker ziet Rattanasewee mannen en vrouwen in de salon die deze behandeling boeken. “Dat kan ook samen in de duo-kamer. Vriendinnen maken er een gezellig uitje van!” Brekelmans: “Met onze salon zetten we een nieuwe standaard neer voor Thaise massage in Nederland. Thaise massage heeft hier niet zo’n goed imago. En dat is jammer want het is de beste en oudste massagetechniek ter wereld! Die willen wij dus toegankelijk maken voor iedereen.” ¶

 touchofthai.nl, Nina Simonestraat 2, Nijmegen, 06-21304761 bodyandfacecompany.nl, Nina Simonestraat 8, Nijmegen, 024-37 32 721

Tekst: Marloes Müller

Regelmatig hoort Tijssse Klasen van 50-plussers dat ze last hebben van diabetes type II. Bij diabetespatiënten controleert ze de voeten op wondjes. “Deze mensen hebben vaak een wat lagere weerstand en door medicatiegebruik een dunnere huid. Hierdoor krijgen ze snel wondjes die ook nog eens sneller ontsteken en moeilijker genezen, heel vervelend natuurlijk.”

vrije tijd

Puzzel mee en win! Heb je de oplossing gevonden? E-mail de oplossing voor 1 september 2018 naar redactie@springlevend024.nl Vergeet niet je naam, adres en telefoonnummer te vermelden.

Mocht je tot de winnaars behoren, gebruiken we je gegevens eenmalig om je prijs te kunnen opsturen of bezorgen. Onder alle goede inzendingen verloten we een aantal prachtige prijzen:

De vragen hieronder hebben betrekking op de inhoud van dit magazine. De letters in de gekleurde groene vakken vormen van boven naar beneden het woord dat we zoeken. 1 Dit commerciële bedrijf voor outplacement met een vestiging in Nijmegen heeft een speciaal loopbaantraject voor 55-plussers. 2 Waar krijg je één zalm sashimi cadeau (actie loopt t/m 31 augustus)? 3 Welke zitcomfortspeciaalzaak heeft meer dan 300 modellen relaxfauteuils? 4 Hoe heet de directeur van Leisurelands? 5 In welke straat zit autobedrijf Van Heumen-Tijsse Claase? 6 Dit superhandige glas kun je overal mee naartoe nemen en zelfs laten drijven in een zwembad.

7 Jan Janssen is de bedenker en eigenaar van een non-profit Nederlandstalig online muziekmagazine. Hoe heet dit blad? 8 Wie treedt er op de 50plusbeurs nog meer op behalve Ernst Daniël Smid en Henk Poort? 9 Een drukbezocht natuurgebied ligt aan de rand van Nijmegen tussen Beek, Berg en Dal en de grens met Duitsland. Wat is de naam van dat natuurgebied? 10 Hoe heet het stempel van echtheid waarmee een stuk uit het ene land ook geldt in een ander land? 11 Welk snoepje staat symbool voor alle wandelaars en hardlopers die de stad Nijmegen kent?

Uitslag en winnaars Springlevend024 nieuwspuzzel mei/juni

* 50plusbeurs 10 x 2 entreekaarten voor de 50PlusBeurs Utrecht van 18 t/m 22 september *E asy Golfstore Wijchen Floaterhoist (ophangsysteem voor fiets) twv € 149,* J umbo Beuningen: Bigshopper twv € 75,*B ody & Face Company Nijmegen - 2 x bon om (drie keer) gebruik te maken van de zonnebank twv € 28,50 per bon - 1 bon voor een pedicure behandeling twv € 27,50 * Nijmeegse lopertje 3x Nijmeegs lopertje pakket bestaande uit tas, blikje (vierdaagse of Nijmegen) kilo drop/ winegum, setje ansichtkaarten (6) twv € 40,00

De oplossing was BLOEMENTUIN • Boottocht Spakenburg: Katelijne Robbertz-Nijmegen • Mikado vuurschaal van Samosa: Fred Vinken, Nijmegen • Nikki cooler/bluetooth/speaker vloerlamp: Andre Diebels, Wijchen; • Jumbo Beuningen big shopper: Annie Bos Heijmen, Beuningen • Anac Carwash-card: Antoon Ockers, Beuningen • Positieve scheurkalenders 2018:

Winnaar Fred Vinken ontvangt

Winnaar Antoon Ockers

Winnares Annie Bos-Heijmen

uit handen van Tom Sanders.

ontvangt uit handen van Gert

ontvangt uit handen van

Ans Ebbers Gijsberts, Berg en Dal

De prachtige Samosa vuur-

Verberk de Anac Carwash-card

Michael Kalkman( Jumbo

Bernadette Faber Winnemuller, Weurt

schaal.

voor 12 x autowassen.

Beuningen) de Bigshopper.

springlevend024

Hoe is het nu met?

Tekst: Babette Pul Foto’s: privé-collectie (hoofdfoto Ger Loeffen)

Johan Cruijff noemde hem ooit de meest talentvolle verdediger van Nederland. In Japan, waar hij zijn profcarrière als voetballer afsloot, was Eric van Rossum alias de blonde viking een ster.

‘ Als ik eraan denk word ik er weer ziek van’

even als god in Japan. Duizenden meiden op het vliegveld, 80.000 man publiek bij elke wedstrijd. De telefoonrekening was het enige dat hij zelf moest betalen, soms wel 7.000 gulden. Belde hij zijn moeder: “Ma, hoe moet ik een biefstuk bakken?” Uit eten gaan was goedkoper geweest.

Eric van Rossum, 55 jaar. Als voetballer begonnen bij SCH en groot geworden bij NEC. Hij was erbij in 1983, tegen Barcelona, thuis in de Goffert. Als verliezend bekerfinalist mocht NEC Europa in. “We reden vanuit Oosterbeek naar het stadion. Twee kilometer voor we er waren had ik al kippenvel.” Voor rust maakte Van Rossum echter een eigen doelpunt: 2-2. Op De Hazenkamp tribune was zijn tante Betsie de enige die juichte. Barcelona won uiteindelijk met 2-3. “Daar heb ik nog minimaal twee keer per jaar last van. Maar, het was mijn schuld niet, dat zei de trainer ook. We hadden toen best een leuk elftal. Als het erom ging, vraten we het gras op. Als ik het nu weleens zie…” Later speelde Van Rossum nog bij FC Twente, Willem II, Germinal Ekeren in België, het Engelse Plymouth Argyle en tot slot Verdy Kawasaki, het huidige Tokyo Verdy. “Terug in Nederland had ik geloof ik wel 25 paar schoenen.” Er kwamen nieuwe aanbiedingen van andere clubs, maar Van Rossum maakte de cirkel rond, terug bij SCH, waarmee hij nog kampioen werd. Talloze voetbalherinneringen liggen nog vers in het geheugen. Ook over zijn laatste wedstrijd waarin hij door

Springlevend024

zijn knie ging. Kruisbanden gescheurd. Een operatie laat hij zitten. Hij kon toch alles nog? Lopen, fietsen, zwemmen. Alleen voetballen, dat bleek niet meer te gaan. Achteraf heeft hij dus spijt. Van Rossum schudt zijn hoofd. “Als ik eraan denk word ik er weer ziek van.” De vader van twee dochters stapte in een nieuw avontuur en kocht café Mokum op de Hatertseweg en later D’n August in de Nijmeegse Augustijnenstraat. Horecaervaring had hij niet. “Binnen een paar dagen had ik het wel onder de knie. Sommige dingen kun je niet leren, die moet je gewoon zien. Het was een leuke tijd.” Tien jaar geleden nam Van Rossum ook café D’n Hertog over. Inmiddels heeft hij de kroegen van de hand gedaan. Ruim een jaar lang deed hij niks. Nu is hij druk met de verbouwing van zijn nieuwste aanwinst: een café in de Tooropstraat in Nijmegen-Oost. En, de blonde viking van toen, nu naar eigen zeggen een paar kilootjes te zwaar, hoopt in september opa te worden. “Van een jongetje. Of ik ga oppassen? Echt wel! Van mij mag ze hem elke dag brengen.” ¶

Nu jaarlijk s

500 kWh korting

Krijg energie van Nijmegen Exclusief energieaanbod voor de regio Als Nijmeegse energieleverancier zetten wij ons samen met de inwoners van regio Nijmegen in voor de groene ambities van onze thuisstad: meer duurzame energie opgewekt in de regio, voor de regio. Dat onze thuisstad de eerste Nederlandse stad is die de titel ‘European Green Capital’ mag dragen maakt ons daarom extra trots. Ook jij kan meebouwen! Heel eenvoudig door te kiezen voor windenergie van Windpark Nijmegen-Betuwe.

Kies voor energie uit eigen regio

Jaarlijks 500 kWh korting (*leveringstarief, excl. overheidsheffingen) Windenergie uit Nijmegen en CO2 gecompenseerd gas 3 jaar vaste, lage leveringstarieven Vergoeding van een eventuele overstapboete (max. € 125 voor stroom, € 125 voor gas)

Energie uit Nijmegen ontvangen? Ga naar huismerkenergie.nl/green-capital of bel ons op 088 - 105 11 22 (lokaal tarief).