VHS Broschuere Fruejahr 2022

Werbemitteilung

Platz für Wissen.

VOLKSHOCHSCHULE SÜDTIROL

JAHRE

URANIA BOZEN

vielen Weiterbildungsangeboten unterstützend mit dabei.

Wissen bringt weiter. www.raiffeisen.it

KURSE | SEMINARE | VORTRÄGE

und öffnet neue Horizonte. Und genau deshalb sind wir bei

FRÜHJAHR | SOMMER 2022

staltung, Weiterbildung fördert die persönliche Entwicklung

JANUAR-AUGUST

Egal ob im Kurs, bei einem Vortrag oder einer Infoveran-

FRÜHJAHR | SOMMER 2022

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Zum Beispiel in der Weiterbildung.

Und wofür interessierst du dich?

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100 Jahre Volkshochschule in Südtirol Liebe Leserinnen und Leser dieser Broschüre, Soeben haben wir 100 Jahre Urania Bozen gefeiert und uns mit den Beweggründen beschäftigt, die zur Gründung führten. Damals verspürten die Menschen einen starken Wunsch, sich mit Wissenschaft, Literatur, Kunst und Musik, kurzum sich mit dem „Schöngeistigen“ zu beschäftigen und den Blick auf die weite Welt zu werfen.

Heute, nach 100 Jahren, sind wir genauso bemüht Ihnen durch Auseinandersetzung mit verschiedenen Themen neue Erkenntnisse und Erlebnisse, neue Horizonte und neue Fähigkeiten zu erschließen. Dazu bieten wir mit unserem Programm viele Gelegenheiten. Die Inhalte sind, wie gewohnt, vielfältig und spannend – ganz gleich ob der Fokus auf Vergangenheit, Gegenwart oder Zukunft liegt.

Mit dem Studium Generale Geschichte oder Kursen zu altem Handwerk, wie Handspinnen und Weben am Gurtwebstuhl, nehmen wir Sie mit in die Vergangenheit.

Was gegenwärtig wichtig ist lernen Sie in unseren Kursen zu Digitaler Kompetenz und wir halten Sie fit und gesund mit einem reichen Angebot rund um Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden.

Oder Sie bereiten sich mit uns auf die Zukunft vor und erfahren, wie Sie für Kinder und Enkel richtig sparen und wie die individuelle Mobilität der Zukunft aussieht.

Wofür Sie sich auch entscheiden: die Volkshochschule bleibt an Ihrer Seite, ob in Präsenz, Online oder beides.

Dr. Oswald Rogger, Präsident Dr. Barbara Pixner, Direktorin Der VorstanD

Dr. Oswald Rogger Präsident

Ursula Stadler Vizepräsidentin

Dr. Stefan Demetz Christoph Gufler Klaus Graber Verena Harrasser Monika Obrist Dr. Oswald Rogger Evi Schifferegger Ursula Stadler

www.vhs.it

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Die Ortsstellen

und ihre Leiterinnen und Leiter auer Martin Crepaz | VHS AUER Bozen Dr. Stefan Demetz | URANIA BOZEN Bozen – MarIa HeIM Waltraud Caumo, Margareth Untertrifaller | URANIA MARIA HEIM BrIXen Marlies Dabringer | VHS BRIXEN DeutsCHnoFen Isabel Zelger, Ursula Thaler | VHS DEUTSCHNOFEN ePPan Ursula Stadler | VHS EPPAN KaLtern Dr. Oswald Rogger | URANIA KALTERN KarDaun Ingrid Vieider | VHS KARDAUN KurtInIg Dr. Manfred Mayr | VHS KURTINIG Lana Christoph Gufler | URANIA LANA Moos In PasseIer Regina Gufler | VHS MOOS neuMarKt Erika Werth, Hansi Cavos | BILDUNGSAUSSCHUSS NEUMARKT PustertaL Klaus Graber | VHS PUSTERTAL rItten Dr. Marianne Mur | URANIA RITTEN saLurn Arch. Franz Kosta, Peter Ranigler | VHS SALURN sarntHeIn Karolina Stofner | VHS SARNTHEIN sCHLerngeBIet

VHS SCHLERNGEBIET

seXten Dr. Hermann Rogger | VHS SEXTEN sterzIng Dr. Maria Grazia Mick Messner, Yvonne Erspamer | VHS STERZING st. LeonHarD In PasseIer Magdalena Haller | VHS ST. LEONHARD st. MartIn In PasseIer Anneliese Weiss Angerer | BILDUNGSAUSSCHUSS ST. MARTIN terLan Urania Terlan tIers Katja Sanin | BILDUNGSAUSSCHUSS TIERS traMIn Dr. Monika Oberhofer | VEREIN FÜR KULTUR UND HEIMATPFLEGE TRAMIN WeLsCHnoFen Elvira Nicolussi, Maria Trienbacher | URANIA WELSCHNOFEN

Entdecken Sie das Angebot ganz in Ihrer Nähe: >www.volkshochschule.it/alle-ortsstellen

Leitbild

der Volkshochschule Südtirol

Ge m e i n sa wachse m n, unter w e in der V g s ielfalt des Leb ens .

Bildung für alle Auftrag der Volkshochschule ist es, Bildung der Allgemeinheit zugänglich zu machen. Mit aktuellen, zielgruppenorientierten Weiterbildungsangeboten und kostendeckenden Kursbeiträgen ermöglichen wir allen Menschen den Eintritt in die Welt des Erkennens, Verstehens und Wissens: unabhängig von der Altersgruppe, den Erfahrungshorizonten oder den Kompetenzen.

Ganz in der Nähe Die Volkshochschule webt ein tragfähiges Bildungs- und Beratungsnetz, in Stadt und Land: Ansprechpartnerinnen und Ansprechpartner vor Ort sind ehrenamtlich engagierte Persönlichkeiten, die durch die Nähe zur Bevölkerung den Bildungsbedarf und die Interessen kennen. Auch dadurch pflegt die Volkshochschule einen ständigen Dialog mit ihren Kundinnen und Kunden und arbeitet serviceorientiert.

Von Kopf bis Fuß Bildung ist mehr als Kopfarbeit: Die Volkshochschule nimmt den Menschen als Ganzes wahr, von Kopf bis Fuß. Die inhaltliche, organisatorische und methodische Vielfalt kennzeichnet die Volkshochschule. Dementsprechend breit gefächert ist das Programm. In Zusammenarbeit mit zahlreichen Partnerinnen und Partnern entwickeln wir Kursangebote in unterschiedlichsten Bereichen. Durch eine gelungene Mischung von Innovation und Kontinuität nehmen wir aktiv teil an der Entwicklung der Weiterbildungslandschaft.

Mit nachweisbarer Qualität Wir wissen wie Bildung funktioniert - denn wir selbst entwickeln uns kontinuierlich weiter. In diesem Sinne ist die Volkshochschule eine lernende Organisation. Das können wir durch unser beständiges Qualitätsmanagement nachweisen. Die Ergebnisse unserer Qualitätsanstrengungen können Kundinnen und Kunden täglich erleben: an der Kompetenz unserer Kursleitenden, der Ausstattung der Räume und bei der Beratung durch unsere engagierten Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter.

Mitten im Leben Bildung findet mitten im Leben statt, denn jeder Ort ist ein Lernort. Die Freude am Lernen, die unterschiedlichen Lebensphasen und die breit gefächerten Bildungsinteressen machen die Volkshochschule zu einem besonderen Lernort.

Darüber hinaus ist die Volkshochschule auch ein Treffpunkt: Wir bringen die Menschen zusammen.

Die Volkshochschule ist der Lernort für alle, ganz in der Nähe, von Kopf bis Fuß, mit nachweisbarer Qualität und mitten im Leben: … damit alle aktiv und selbstbestimmt am kulturellen, politischen, wirtschaftlichen und sozialen Leben teilnehmen können.

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Das Team Sitz Bozen

Dr. Barbara Pixner Direktion

Verena Garbislander Desiree Messner Leitung Kundenservice Kundenservice

Verena Lucchi Kundenservice

Giulia Castoldi Kundenservice

Doris Teutsch Leitung Planung

Katrin Roner Planung

Nicole Irsara Planung

Christine Preyer Planung

Maria Kuen Planung

Martina Hafner Leitung Verwaltung

Ulrike Vikoler Verwaltung

Tanja Bauer Kundenservice

Kristina Hofer Kundenservice

Zweigstelle Brixen

Verena Mitterrutzner Leitung Brixen

Elisa Oberhollenzer Leitung Brixen

Paola De Lazzari Planung

Barbara Wierer Verwaltung

Melanie Rogen Verwaltung

Reinhilde Holzer Raumpflege

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

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VOLKSHOCHSCHULE SÜDTIROL SITZ BOZEN Schlernstraße 1 39100 Bozen Tel.: 0471 061 444 info@vhs.it

Raiffeisen Landesbank Südtirol IBAN: IT 09 V 03493 11600 000300010286 SWIFT-BIC: RZSBIT2B

ZWEIGSTELLE BRIXEN Peter-Mayr-Straße 9 39042 Brixen Tel.: 0472 836 424 brixen@vhs.it

Raiffeisenkasse Eisacktal IBAN: IT 07 K 08307 58221 000300227650 SWIFT-BIC: RZSBIT21007

Büro- und Telefonzeiten Montag bis Freitag 09.00 bis 13.00 Uhr

www.vhs.it

Rechnungsdaten - Bankverbindung MwSt.-Nr.: 00678400219 St.-Nr.: 80019330218 PEC: volkshochschule@pec.rolmail.net Empfängercode: USAL8PV

5 ‰ BEI DER STEUERERKLÄRUNG Volkshochschule Südtirol St.-Nr. 80019330218

WEITERBILDUNG MIT QUALITÄT Seit vielen Jahren arbeitet die VHS nach EFQM- bzw. seit 2016 nach ISO-Standards und trägt die entsprechenden Qualitätssiegel

Gefördert von

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Veranstaltungsarten im Frühjahr | Sommer 2022 Neben unseren Präsenzveranstaltungen bieten wir folgende Veranstaltungsarten an: Onlinekurse

Live-Onlinekursen, bei denen Sie sich mit Kursleitenden und Kursgruppe im virtuellen Klassenzimmer online treffen. Dafür verwenden wir das Videokonferenz-Tool Zoom.

Voraussetzungen: Stabile Internetverbindung, PC/Laptop oder Tablet mit Headset bzw. Lautsprechern und Mikrofon. Eine Webcam/ Laptop-Kamera fördert den Austausch in der Gruppe, ist aber nicht immer zwingend erforderlich.

Hybridkurse

Bei diesem Kursformat ist ein Teil der Gruppe im Seminarraum anwesend, der andere Teil wird via Videokonferenz-Tool Zoom von zuhause zugeschaltet. Hybridkurse ermöglichen Risikogruppen an VHS-Kursen teilzunehmen oder die Fortführung eines Kurses, wenn bei einer gebotenen Erhöhung des Sicherheitsabstandes nicht alle im Raum anwesend sein können.

Voraussetzungen: Für Teilnahme via Zoom, siehe Onlinekurse.

Selbstlernkurse

Hierbei handelt es sich um eLearning Angebote, die Sie jederzeit nach der Anmeldung beginnen können und die Ihnen für einen bestimmten, festgelegten Zeitraum zur Verfügung stehen. Die Kurse sind didaktisch so aufgebaut, dass Sie sich ohne Begleitung selbständig durch die Lerneinheiten arbeiten können. So können Sie Ihre Zeit maximal flexibel einteilen.

Voraussetzungen: Internet/PC und leichte EDV-Kenntnisse.

Legende Logos Veranstaltungen, die mit diesem Logo gekennzeichnet sind,

k+ ivhs S

mmer

… sind für Kinder & Jugendliche konzipiert worden. … fördern das integrierte, gemeinsame Lernen von Menschen mit und ohne Beeinträchtigung. Die großzügige Förderung des Amtes für Weiterbildung erlaubt geringe Kursbeiträge! … finden im Zeitraum vom 1. Juni bis 31. August statt. ... werden als Onlinekurs durchgeführt, begonnen oder fortgesetzt, sofern die Sicherheitsvorschriften zur Vermeidung der Verbreitung von Covid-19 keine Präsenzveranstaltungen erlauben.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

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INHALTSVERZEICHNIS Integrierte Volkshochschule Übersicht und Termine

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Kindersommerprogramm Übersicht und Termine

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Kultur & Gesellschaft

Onlinekurse Kunst, Kultur & Wein Kulturreisen & Tagesfahrten Geschichte Musikgeschichte Literatur Soziologie, Philosophie & Psychologie Politik, Recht, Wirtschaft & Soziales Naturwissenschaften & Umwelt Zu Besuch bei... Übersicht Vorträge

20 21 22 25 32 35 38 41 42 48 229

Sprachen

Kurskonzept Sprachen & Sprachberatung Sprachentreff Onlinesprachkurse Deutsch Ladinisch Italienisch Französisch Spanisch Englisch Russisch Arabisch Chinesisch Gebärdensprache

52 54 56 59 60 61 64 66 69 74 75 75 75

Informationen ab Seite 218 Anmelde- und Teilnahmebedingungen Hinweise Inhaltsverzeichnis nach Kursorten Stichwortverzeichnis Übersicht Vorträge

Beruf VHS Business Lehrgänge Onlinekurse Führung & HR Buchhaltung Frauen & Geld Marketing Presseakademie Veranstaltungsmanagement Büromanagement Kommunikation & Persönlichkeit Sprachkurse für den Beruf

80 81 84 86 88 89 92 93 96 97 97 100

Digitale Kompetenz Onlinekurse & EDV eLearning EDV-Einzelcoaching DIGGY-Treff Computer & Laptop Office Programme, Office 365 internet & Social Media Smartphone & Tablet Bildbearbeitung Fotografie & Video

106 108 109 110 111 114 117 119 120

Gesundheit &Bewegung Onlinekurse Intensivlehrgang Kräuterheilkunde Reise und Tanzkurs in Abano Medizin & Naturheilkunde Körperpflege Entspannung & Wohlbefinden Gymnastik, Yoga, Pilates & Co. Tanz Wassergymnastik & Schwimmen Selbstverteidigung & Erste Hilfe

128 130 131 131 139 143 152 168 171 173

Hobby & Freizeit Onlinekurse Zeichnen & Malen Handarbeit & Kreatives Gestalten Gesang & Musik Essen & Trinken Haus, Garten & Tiere

178 179 185 193 196 215

www.vhs.it

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Integrierte Volkshochschule Frühjahr | Sommer 2022

ivhs

Die Integrierte Volkshochschule – IVHS – richtet sich an Menschen mit und ohne Beeinträchtigung und ermöglicht es mit körperlicher und geistiger Beeinträchtigung Weiterbildungsangebote wahrzunehmen.

Die Kurse im Rahmen der IVHS sollen die gesellschaftliche Integration von Menschen mit Beeinträchtigung fördern. Ausführliche Informationen zu den Inhalten, Terminen und Orten der IVHS-Kurse finden Sie im Internet unter www.vhs.it/integrierte-vhs sowie in unserem Folder Integrierte Volkshochschule.

bozen und umgebung

Bozen

Theater und Tanz Was macht mich stark Hausapotheke Entgiftung für Körper und Seele Yoga Bewegung mit Musik Langlaufen-Trainingsfahrten Fingerfood und Snacks

Kastelruth

Getragen werden - 2 Termine

Mi. 09.03.2022 | 16.00-17.00 Uhr | 4 Treffen Fr., 21.01.2022, jeweils am 3. Fr. im Monat 20:00- 22:00 Uhr Fr. 25.03.2022 | 15.00-18.00 Uhr Fr. 20.05.2022 | 15.00-18.00 Uhr Do. 13.01.2022 | 15.30-17.00 Uhr | 20 Treffen Mi. 12.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 16 Treffen Di. 04.01.2022 | 13.00-17.30 Uhr |25 Treffen Fr. 08.04.2022 | 17.00-21.00 Uhr Fr. 25.02.2022 | 15.00-16.00 Uhr | 8 Treffen Sa. 26.02.2022 | 10.00-11.00 Uhr | 8 Treffen

eisacktal

Brixen

Frauentreff Frauen·wissen: „Blut ist gut!“ Bildungsclub "Happy" Kegelclub "Happy" Club 3 - Ausflüge Naturerlebnis- und Wandertage Kletterkurs ROTAtion: Input für das Gehirn - Praxis für Eltern und ihre Kinder Gesprächsgruppe für Eltern von Kindern mit Autismus Freies kreatives Gestalten Veeh-Harfe Grundkurs Computer Kulturtechniken: Lesen, Rechnen, Schreiben Wir kochen zusammen Eine Chance. Für mich! Im Servicebereich Wir kochen zusammen Freies Tanzen und Entspannung Musik, Tanz und Theater Tanzen wie die Weltmeister Club 3 - Denkend spielen in Frun

4 Termine ab Sa. 12.02.2022 | 09.00-12.00 Uhr 2 Termine ab Fr. 06.05.2022 | 14:30-17:30 6 Termine ab Sa. 15.01.2022 | 09.15-17.15 Uhr 6 Termine ab Sa. 29.01.2022 | 10.00-12.00 Uhr 5 Termine ab Sa. 15.01.2022 | 09.00-17.00 Uhr mehrere Termine im Juli und August 2022 Fr. 22.04.2022 | 15.00-16.30 Uhr | 5 Treffen Mo. 24.01.2022 von 08.00-18.00 Uhr und Di. 25.01.2022 von 08.00-12:30 Uhr Do. 20.01.2022, jeweils am 1. und 3. Do. im Monat, 19:30 bis 21:30 Uhr. Di. 08.02.2022 | 16.00-17.30 Uhr | 9 Treffen Individuelle Termine ab März 2022 Mo. 28.03. und 04.04.2022 | 09.00-12.00 Uhr Mi. 09.03.2022 | 15.00-16.30 Uhr | 10 Treffen Sa. 09.04., 30.04. & 07.05.2022 |10.00-14.00 Uhr Ab März 2022 | 12 Treffen Sa. 23.07.2022 | 17.00-21.00 Uhr Do. 13.01.2022 | 16.00-17.30 Uhr | 7 Treffen Mo. 11.07.2022 | 08.30-12.30 Uhr | Mo. - Fr. Do. 17.03.2022 | 15.00-16.30 Uhr | 7 Treffen 3 Termine ab Sa. 05.03.2022 | 13.00-17.00 Uhr

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

11 St. Ulrich

Musikwerkstatt

Individuelle Termine ab Januar 2022

pustertal

Bruneck

Bildungsclub "Happy" Wander- und Naturerlebniswoche Kulturtechniken: Lesen, Rechnen, Schreiben Wohlfühltag für die Frau Zur Ruhe kommen mit Traumreisen Club 3 - Psychomotorik Tanzen wie die Weltmeister Tanzen und Spielen weckt die Lebensfreude Ostereier-Atelier Traumfänger Gemeinsames Musizieren Musikwerkstatt Trommelworkshop Wir kochen zusammen Wir backen zusammen Brot Wir kochen zusammen Gesunde Nascherei selbstgemacht Krapfen selbstgemacht

St. Georgen

Musik, Tanz und Theater Dance for Kids Erste Hilfe für den Alltag

Toblach

Musik, Tanz und Theater

8 Termine ab Sa. 08.01.2022 | 08.30-17.00 Uhr Mo. 08.08.2022 | 08.30-17.00 Uhr | 5 Treffen Di. 01.02.2022 | 15.00-16.30 Uhr | 10 Treffen Sa. 26.03.2022 | 09.30-11.30 Uhr Fr. 04.02.2022 | 15.00-16.30 Uhr | 8 Treffen Mehrere Termine, je 15 Treffen ab Jan. 2022 Mo. 24.01.2022 | 15.00-16.30 Uhr | 7 Treffen Mi. 26.01.2022 | 15.00-16.30 Uhr | 8 Treffen Do. 07.04.2022 | 15.00-18.00 Uhr Fr. 18.03.2022 | 15.00-17.00 Uhr individuelle Termine ab Februar 2022 individuelle Termine ab Mai 2022 Mi. 26.01.2022 | 16.30-17.30 Uhr | 10 Treffen Do. 24.03.2022 | 14.00-18.00 Uhr Do. 28.04.2022 | 14.00-18.00 Uhr Mi. 02.02.2022 | 16.45-19.00 Uhr | 5 Treffen Do. 03.02.2022 | 14.00-18.00 Uhr Do. 17.02.2022 | 14.00-18.00 Uhr Mo. 27.06.2022 | 15.00-19.00 Uhr | Mo. - Fr. Mi. 09.03.2022 | 16.15-17.15 Uhr | 4 Treffen Sa. 15.01.2022 | 09.00-13.00 Uhr Mo. 27.06.2022 | 14.00-18.00 Uhr | Mo. - Fr.

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Integrierte Volkshochschule Frühjahr | Sommer 2022

ivhs wipptal

Freienfeld

Pippi Langstrumpf und ihre Reitkünste Alles rund um das Pferd Zirkus mit dem Pferd Pferde, Cowboys und Indianer Kreative Pferdewoche Pferde, Ritter und Ritterspiele

Sterzing

Sag, wo kommen die Worte her?

Grundkurs Computer Feldenkrais Methode® - 2 Termine Tanzen wie die Weltmeister Musik und Tanz Trommelworkshop Wir kochen zusammen

Mo. 28.02.2022 | 09.00-13.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 14.03.2022 | 14.30-16.30 Uhr | 10 Treffen Mo. 11.07.2022 | 09.00-13.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 18.07.2022 | 08.00-13.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 01.08.2022 | 09.00-13.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 08.08.2022 | 08.00-13.00 Uhr | Mo. - Fr. Do. 03.02.2022 | 15.00-17.00 Uhr | 6 Treffen Mo. 14.03.2022 | 09.00-12.00 Uhr | 2 Treffen Mo. 14.02.2022 | 10.00-11.00 Uhr | 10 Treffen Di. 15.02.2022 | 18.45-19.45 Uhr | 10 Treffen Mi. 06.04.2022 | 15.35-17.05 Uhr | 8 Treffen Mi. 06.04.2022 | 17.15-18.30 Uhr | 8 Treffen Mo. 07.02.2022 | 16.30-18.00 Uhr | 13 Treffen Do. 07.04., 14.04. & 21.04.2022 | 15.00-19.00 Uhr

unterland

Kurtatsch

Theaterworkshop - Die Pink-Panther Arbeitssicherheit: Grundkurs Grundkurs Smartphone Die Seele baumeln lassen mit Klangreisen - 2 Termine Biodanza - Tanz und Bewegung mit Musik AcquAbili - Erlebnis Wasser Recycling Fingerfood & einfache Rezepte Alles rund um den Hund

Salurn

Kunstworkshop auf italienischer Sprache

brixen Grundfertigkeiten des Lernens Frühes Lesen Halt! Strategien zum Aufbau kooperativer Arbeitshaltung Yes we can! Rechnen mit links und mit rechts Mein besonderes Extra- Ich lebe mit dem Down Syndrom

Di. 05.04.2022 | 13.00-14.30 Uhr | 7 Treffen Fr. 11.03. & Mo. 28.03.2022 | 09.30-14.30 Uhr Mo. 09.05.2022 | 09.00-12.00 Uhr Di. 18.01.2022 | 09.15-10.15 Uhr | 8 Treffen Di. 18.01.2022 | 10.15-11.15 Uhr | 8 Treffen Di. 01.02.2022 | 13.00-14.30 Uhr | 7 Treffen Fr. 04.02.2022 | 13.00-14.00 Uhr | 10 Treffen Fr. 25.03.2022 | 09.00-14.30 Uhr Mi. 04.05.2022 | 15.00-18.00 Uhr Di. 26.04.2022 | 10.00-11.00 Uhr | 6 Treffen Di. 08.03.2022 | 09.00-13.00 Uhr | 12 Treffen Mo. 22.08.2022 | 09.00-17.00 Uhr Di. 23.08.2022 | 09.00-17.00 Uhr Fr. 26.08.2022 | 09.00-17.00 Uhr Mi. 24.08.2022 | 09.00-17.00 Uhr Do. 25.08.2022 | 09.00-17.00 Uhr

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

VHS Sommerprogramm für Kinder und Jugendliche 2022 Spaß mit anderen haben und Neues ausprobieren - das könnt ihr in unseren tollen Kursen in den Sommerferien. Informationen zu Inhalten, Terminen und Orten der Kurse gibt es im Internet unter www.vhs.it/kinder-jugendliche.

bozen Raus mit der Sprache Jugend-Schreibworkshop Spiel und Spaß mit Buchstaben, Wörtern & Geschichten English for fun - Englisch für die Mittelschule Mathe-fit in die Oberschule Computercamp für Grundschülerinnen und -schüler 3. - 5. Klasse Computercamp für Mittelschülerinnen und -schüler Tiere zeichnen Zeichenkurs für Kinder: Gesichtsausdrücke Ein Tag auf dem Bauernhof Brot, Butter, Tiere

k+ S

mmer

Mo. 01.08. & Di. 02.08.2022 | 09.30-12.00 Uhr Do. 28.07. & Fr. 29.07.2022 | 09.30-12.00 Uhr Mo. 22.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 25.07.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 20.06.2022 | 09.00-12.30 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 01.08.2022 | 09.00-12.30 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 11.07.2022 | 09.00-12.30 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 27.06.2022 | 09.00-12.30 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 18.07.2022 | 09.00-12.30 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 08.08.2022 | 09.00-12.30 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 27.06.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 11.07.,2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Mi. Mi. 13.07.2022 | 9.00-12.00 Uhr

brixen Naturwissenschaftliches Sommercamp Naturerlebnis- und Wandertage Italienisch, Spiel und Spaß auf der Plose für die Grundschule Italienisch für die Grundschule Italienisch für die Mittelschule Italienisch für die Oberschule Englisch, Spiel und Spaß auf der Plose für die Mittelschule Komm mit auf eine spannende Reise rund ums Lernen!

Computercamp für Kinder von 8-12 Jahren Kreative Sommertage: >Modellieren mit Speckstein >Ich gestalte mein eigenes Mandala >Modellieren mit Gips >Experimentieren mit Farben, Formen, Materialien Tiere zeichnen Hula Hoop Musik, Tanz und Theater

Mo. 08.08.2022| 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. mehrere Termine im Juli und August 2022 Mo. 25.07.2022 | 08.30-15.30 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 22.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 22.08.2022 | 14.00-17.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 22.08.2022 | 16.20-17.50 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 18.07.2022 | 08.30-15.30 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 29.08. & Di. 30.08.2022 | 09.00-11.00 Uhr Mo. 01.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 01.08..2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo.- Mi. Mo. 08.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Di. Do. 21.07.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Do. - Fr. Mo. 18.07.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Mi. Mo. 25.07.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mi. 29.06.2022 17.00-18.30 Uhr | 4. Treffen Mo. 11.07.2022 | 08.30-12.30 Uhr | Mo. - Fr.

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Bruneck

Wander- und Naturerlebniswoche Kreative Sommertage: Kunst-Werkstatt

St. Georgen

Englisch, Spiel und Spaß im Flatschwaldile Musik, Tanz und Theater

Sexten

Makramee - Knüpfkunst für Kinderhände

Mo. 08.08.2022 | 08.30-17.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 18.07.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Mi. Mo. 18.07.2022 | 08.00-13.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 27.06.2022 | 15.00-19.00 Uhr | Mo. - Fr. Do. 23.06.2022, 14.00-16.00 Uhr und Fr. 24.06.2022, 09.00-11.30 Uhr

lana Italienisch für die Grundschule Italienisch für die Mittelschule English for fun - für die Mittelschule Tiere zeichnen von 7-10 Jahren

Mo. 08.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Di. 16.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Di. - Fr. Mo. 22.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 22.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo.- Fr

überertsch und unterland

Auer

Kindermalwoche von 11 - 14 Jahren Kindermalwoche von 7- 10 Jahren

Eppan

Italienisch für die Grundschule Italienisch für die Mittelschule English for fun - Englisch für die Grundschule English for fun - Englisch für die Mittelschule Computercamp für Mittelschülerinnen & -schüler Zeichenkurs für Kinder: Gesichtsausdrücke

Kaltern

Italienisch für die Grundschule Italienisch für die Mittelschule English for fun - Englisch für die Mittelschule Mathe-fit in die Oberschule Computer, Abenteuer & Survival >Termin1 >Termin2 Gruppe A >Termin2 Gruppe B Computercamp für Mittelschülerinnen & -schüler Kinderyoga: discover with all senses Kreative Ferien: Nähkurs (Anfängerkurs)

Mo. 22.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 08.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 08.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 01.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 25.07.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Di. 16.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Di. - Fr. Mo. 25.07.2022 | 08.30-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 18.07.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Mi. Mo. 22.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Di. 16.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Di. - Fr. Mo. 22.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 08.08.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 08.08.2022 | 08.00-17.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 15.08.2022 | 08.00-17.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 15.08.2022 | 08.00-17.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 22.08.2022 | 08.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 25.07.2022 | 09.00-12.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 22.08.2022 | 08.30-12.30 Uhr | Mo. - Fr.

wipptal

Freienfeld

Zirkus mit dem Pferd Pferde, Cowboys und Indianer Kreative Pferdewoche Pferde, Ritter und Ritterspiele

Mo. 11.07.2022 | 09.00-13.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 18.07.2022 | 08.00-13.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 01.08.2022 | 09.00-13.00 Uhr | Mo. - Fr. Mo. 08.08.2022 | 08.00-13.00 Uhr | Mo. - Fr.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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EIN VHS-KURS NUR FÜR EUCH Wir planen für dich und deine Freundinnen & Freunde

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Ein Kochkurs für den Ausstand?

Sprachkenntnisse auffrischen vor dem gemeinsamen Urlaub?

Projekt plastikfreies Badezimmer - Deos, Cremes & Seifen selbstgemacht Du willst einen Kurs aus unserem Programm für eine private Gruppe buchen an einem Termin, der für euch gut passt? Oder du hast einen Kurswunsch, der für eine bestehende Gruppe realisiert werden soll? Melde dich für ein unverbindliches Angebot mit einer E-Mail an: info@vhs.it

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Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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Kultur & Gesellschaft

Kultur & Gesellschaft

Onlinekurse 20 Kunst, Kultur & Wein 21 Kulturreisen & Tagesfahrten 22 Geschichte 25 Musikgeschichte 32 Literatur 35 Soziologie, Philosophie & Psychologie 38 Politik, Recht, Wirtschaft & Soziales 41 Naturwissenschaften & Umwelt 42 Zu Besuch bei ... 48 Übersicht Vorträge 229

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„Wenn jemand eine Reise tut … … so kann er was erzählen“ schrieb schon der Dichter Matthias Claudius vor über 200 Jahren. Dabei durfte er sich bereits zu den Glücklichen zählen, die Reisen aus Vergnügen unternahmen. Denn vor dem Aufkommen des modernen Tourismus war das Reisen oft mit Notwendigkeit und Zwang, im besten Falle mit Pilgern verbunden.

Auch etymologisch nachzuvollziehen am englischen „travel“, verwandt mit dem französischen „travail“, das so viel wie Arbeit und Mühe bedeutet.

Das Reisen beschreibt das Verlassen des Gewohnten, den Perspektivenwechsel und die Grenzüberschreitung. Erst diese Erfahrung bringt uns zur Auseinandersetzung mit dem Eigenen und dem Anderen. Das Reisen bringt uns weiter, und das keineswegs nur örtlich. Wissen, Kreativität und Persönlich-keit entwickeln sich mit Reiseerfahrungen. In der Tat gilt das Reisen als eine der folgenreichsten kulturellen Praktiken mit grundlegender Bedeutung für die Entwicklung des modernen Systems der Wissen-schaften. Wenn jemand eine Reise tut, so kann er was erzählen, dort wo er hingegangen ist und dort wohin er zurückkehrt. Ein Austausch entsteht.

Dafür stehen die VHS Exkursionen und (Kultur) Reisen. Mit Bus, zu Fuß oder gar über den Bildschirm geht es nach Genua, Triest, nach Brescia, Wien und Gissmann am Ritten.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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Programmhighlights im Frühjahr 2022 Was erzählen uns Objekte?

Stumme Zeitzeugen führen uns durch die Geschichte und sind dabei gar nicht so stumm, wie man meinen mag. Denn selbst Urkunden, Schriftbände oder antike Bücher erzählen nicht nur das, was in ihnen schriftlich festgehalten ist. Beschaffenheit, Material und Mode erzählen allerhand über die Kultur der Zeit. Das ist der spannende Ansatzpunkt des neuen Studium Generale Geschichte. Seite 26-27

Welche Freiheit?

Das Thema Freiheit hat uns in den vergangenen zwei Jahren ganz besonders beschäftigt. Es lohnt sich darüber ausführlich zu sprechen. Wie frei sind wir nun? Sind wir weniger frei als vor der Pandemie? Und über welche Freiheit reden wir eigentlich genau?

Dieses Thema gehen wir grundlegend an im neuen Philosophieseminar.

Seite 40

Geht Mobilität anders?

Kultur & Gesellschaft

Weniger Stau, weniger Unfälle, weniger Abgase: Hat der Mensch mit neuen Technologien schon die Lösung geschaffen oder lediglich das Problem verschoben? Schauen wir uns die Techniken doch genauer an: Elektro, Wasserstoff oder doch die Schiene?

Oder wagen wir es gar mal ganz außerhalb der Box zu denken? Seite 47

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Onlinekurse Kultur

Detaillierte Informationen finden Sie auf www.vhs.it/kultur-gesellschaft/onlinekurse/

Geschichte Wien wird Weltstadt - die Geschichte der Ringstraße - Eine Live Führung Katharina Mölk | Althistorikerin, Fremdenführerin 18.02.2022 | 14.30-15.40 Uhr | € 12 Vindobona - Das römische Wien Eine Live Führung Katharina Mölk | Althistorikerin, Fremdenführerin 12.03.2022 | 14.30-15.15 Uhr | € 9

Literatur Lyrik, leicht gemacht! - eine Schreibwerkstatt am Abend Forum Text und Literatur Kathrine Bader | Schreibpädagogin, Autorin und Lektorin 15.03. und 22.03.2022 | 19.00-21.00 Uhr | € 39

Psychologie Männlichkeiten im Wandel Armin Bernhard | Bildungswissenschaftler 24.03.2022 | 20.00-21.30 Uhr | € 15

Erbrecht und Testamentsverfassung Florian Bauer | Rechtsanwalt 18.01.2022 | 20.00-22.00 Uhr | € 22

vhs.wissen live Das digitale Wissenschaftsprogramm in Zusammenarbeit mit der VHS im Landkreis Erding und der VHS SüdOst im Landkreis München kostenlos, Anmeldung erforderlich Ostdeutschland - Das unzufriedene Volk Detlef Pollack 09.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr Die Barbaren sind die anderen Meier Mischa 15.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr Die Himmelsscheibe von Nebra Harald Meller 25.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr Die Revolution hat ein weibliches Gesicht Alice Bota 03.03.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Recht

Galaxien und schwarze Löcher Reinhard Genzel 09.03.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Grundbuch und Kataster Michela Colletti Demetz | Obergrundbuchführerin des Grundbuchinspektorates 10.03. und 17.03.2022 | 19.00-22.00 Uhr | € 59

Zwischen Globalismus und Demokratie Peter Gauweiler 07.04.2022 | 19.30-21.00 Uhr weitere Themen und Termine finden Sie auf www.vhs.it

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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Kunst, Kultur & Wein Führung

Die Stachlburg in Partschins

In Zusammenarbeit mit der urania meran Baron Sigmund von Kripp | Bio-Landwirt

Die Stachlburg liegt im Zentrum von Partschins. Errichtet wurde die typische Dorfburg, zunächst als Wohnturm, im 13. Jh. Im 16. Jh. wurde sie zu einem wohnlichen Ansitz umgebaut. Für diese Veranstaltung führt der Hausherr Sigmund von Kripp persönlich durch den 1727 erbauten Musiksaal mit Stuckdecke und allegorischen Dekorationen und zum 2007 gefundenen und restaurierten Wappen von König Ferdinand I. an der Fassade eines kleinen Nebenhauses. Zudem werden 6 biologische Weine verkostet, inklusive vieler Informationen rund um den Weinanbau, Traubensorten, das Keltern und den Vertrieb. partschins, Treffpunkt: Stachlburg, P. Mitterhofer-Str. 2 | Fr. 01.04.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 20 (inkl. Weinverkostung) inforMation und anMeldung: urania meran, Tel. 0473 230219, info@urania-meran.it Führung

St. Magdalena in Prazöll und St. Laurentius in Rentsch

Mag. Dr. Hanns-Paul Ties | Kunsthistoriker, Kurator des Neustifter Stiftsmuseums

Der vom Rosengarten überragte Weinhügel mit dem Kirchlein St. Magdalena in Prazöll zählt zu den reizvollsten Landschaftsmotiven des Bozner Talkessels. Das Gotteshaus birgt einen reichen Freskenschmuck aus der Früh- und Hochgotik, darunter einen selten ausführlichen Zyklus zur Legende der heiligen Maria Magdalena. Im Fall der Pfarrkirche St. Laurentius in Rentsch, am Fuß des Hügels, gehen nur mehr der Turm und die ausgemalte Apsis auf das Mittelalter zurück. In dem Neubau von ca. 1822 erinnert ein Altarbild an die erst kurz zuvor „erfundene“ heilige Philomena von Rom. Im Anschluss an die Besichtigungen werden wir im Fliederhof einkehren und mit einer Hof- und Kellerführung sowie einer Weinverkostung den Nachmittag abschließen.

Kultur & Gesellschaft

rentsch/Bozen, Treffpunkt: Pfarrkirche St. Laurentius | Fr. 29.04.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 25 (inkl. Weinverkostung)

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22 Kulturreise

Ein langes Wochenende in ... Genua

Von der mittelalterlichen Seerepublik zu Italiens wichtigstem Hafen Unser Partner für Reisen: Primus Touristik

Dr. Stefan Demetz | Archäologe und Kunsthistoriker, Leiter Stadtmuseum Bozen

Während man von Südtirol aus die alten Kunstzentren und Seerepubliken Venedig und Pisa auch privat leichter erreicht, weil sie an bekannten Routen zum Meerurlaub liegen, führt dieses Kunst- und Kulturwochenende am nordwestlichen Apennin vorbei an den Südabhang der Seealpen, nach Genua, Hauptstadt und kultureller Mittelpunkt Liguriens. Der alten Seerepublik und großen Rivalin von Venedig und Pisa gelang es im Verlauf des 13./14. Jahrhunderts den gesamten tyrrhenischen Bogen unter ihre Kontrolle zu bringen. Wie keine andere Stadt Italiens pflegte Genua Wirtschafts- und Kulturkontakte zum "atlantischen Europa", zu Flandern, England und den Hansestädten, was sich auch in der überlieferten Kunst niederschlägt (P. P. Rubens). Der ruhmreichen Vergangenheit der See- und Handelsmacht wird an zahlreichen Schauplätzen nachgegangen. genua, Fr. 20.05.2022-So. 22.05.2022 | € 530 p. P. im DZ | € 590 p. P. im EZ inkl. Führungen, Eintritte, Fahrt im Reisebus, 2 Übernachtungen mit Halbpension Kulturreise

Ein langes Wochenende in ... Triest

Unser Partner für Reisen: Primus Touristik

Dr. Stefan Demetz | Archäologe und Kunsthistoriker, Leiter Stadtmuseum Bozen

An einem Schnittpunkt der lateinischen, slawischen, griechischen und jüdischen Kultur, wo Mitteleuropa auf den mediterranen Raum trifft, kommt Triests spezifische Rolle als Ort des Zusammentreffens von Kulturen, Sprachen, Ethnien und Religionen wieder richtig zum Tragen. Der Aufstieg Triests begann mit seiner Erhebung zum Freihafen 1719 unter Kaiser Karl VI. und erlebte nach der Eröffnung des Suezkanals 1869 und den Anschluss an das europäische Eisenbahnnetz einen wahren Boom: Triest wurde zum bedeutendsten Hafen für das südöstlichste Mitteleuropa. Eine Reihe von Prachtbauten im Wiener RingstrassenStil bestimmen das Stadtbild. Um 1900 war die Stadt ein Zentrum der europäischen Literaturwelt, die ohne die berühmten Kaffeehäuser aus dem 19. und frühen 20.

Jahrhundert, die es heute noch gibt, wohl kaum vorstellbar wäre. Als reizvoller Kontrast zum binnenländisch-grosstädtisch und zugleich maritimen Flair Triests führt ein Halbtagesausflug an die nahe Nordküste Istriens, die heute zu Slowenien gehört, mit einer Reihe venezianisch geprägter Kleinstädte. triest, Fr. 01.04.2022-So. 03.04.2022 | € 530 p. P. im DZ | € 590 p. P. im EZ inkl. Führungen, Eintritte, Fahrt im Reisebus, 2 Übernachtungen mit Halbpension

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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23 Tagesfahrt

Ein Tag mit großer Kunst: Brescia

Dr. Stefan Demetz | Archäologe und Kunsthistoriker, Leiter Stadtmuseum Bozen

Die zweitgrößte Stadt der Lombardei ist nicht nur wirtschaftlich reich, sondern kann auch erstrangige Zeugnissen aus seiner über 2000-jährigen Geschichte vorweisen: Das renovierte und wiedereröffnete Kapitolium gilt als der am besten erhaltene monumentale Baukomplex aus römischer Zeit in Oberitalien; im ehemaligen Kloster S.Giulia hat sich aus langobardischer Zeit die Basilika S.Salvatore, eine Gründung des Königs Desiderius und seiner Frau, komplett erhalten. Der sogenannte Duomo Vecchio, oder die "Rotunde" ist eines der bedeutendsten und ungewöhnlichsten Bauwerke lombardischer Romanik aus der Zeit um 1100 und die Kirche SS. Nazario und Celso birgt als Hauptaltar mit den Tafeln der Auferstehung, Verkündigung und der Heiligen, datiert 1522, einen großartigen Höhepunkt im frühen Schaffen von Tizian.

Brescia, Sa. 26.03.2022 | € 79 inkl. Führungen, Eintritte, Fahrt im Reisebus (ohne Verpflegung)

Eine einwöchige Reise nach Abano mit Tanzkurs finden Sie auf S. 131

Kultur & Gesellschaft

Entspannt reisen Der Volkshochschule Südtirol unseren herzlichen Dank für die gute Zusammenarbeit!

Reisebüros für Gruppen- und Individualreisen Bozen Tel. 0471 059 900 · Naturns Tel. 0473 666 333 Klausen Tel. 0472 846 222 · Sterzing Tel. 0472 764 506 www.primus.bz

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24 Tagesfahrt

2000 Jahre Idylle am südlichen Gardasee

Dr. Stefan Demetz | Archäologe und Kunsthistoriker, Leiter Stadtmuseum Bozen

Bereits der aus Verona stammende Dichter Catullus pries sein paradiesisches "Sirmio". Tatsächlich warten Sirmione und Desenzano mit großartigen Ausblicken auf den "Garten-See", aber auch mit hübschen Straßen und Plätzen und nicht zuletzt mit sehenswerten Monumenten auf. Highlights der Antike sind jedenfalls in Sirmione die "Grotten des Catull", die imposanten Mauern einer riesigen Villa an der Spitze der Halbinsel mitten im See, sowie in Desenzano die wunderbaren Mosaikböden der spätrömischen Villa. sirMione/desenzano, Sa. 30.04.2022 | € 79 inkl. Führungen, Eintritte, Fahrt im Reisebus (ohne Verpflegung) Tagesfahrt

Kunst am Wege – Die Entdeckung des Besonderen

Ein Gemeinschaftsprojekt der Volkshochschulen Südtirol und Tirol Dr. Helmut Stampfer | ehem. Landeskonservator Südtirol HR Dr. Franz Caramelle | ehem. Landeskonservator Tirol

Südöstlich von Innsbruck stehen an diesem Tag die Besichtigungen der Pfarrkirche von Amras und der Kapelle des ehemaligen Kurbades Egerdach auf dem Programm sowie die Pfarrkirche, die Turmkapelle, der Widum und die gotische Veitskirche von Ampaß. Nach der Pfarrkirche von Sistrans wird in Judenstein die Kirche bewundert.

Am Borgias-Kirchl vorbei geht es schließlich zur Karlskirche in Volders. aMras/egerdach/aMpass/Judenstein/Volders, Sa. 14.05.2022 | € 59 inkl. Führungen, Eintritte, Fahrt im Reisebus (ohne Verpflegung) Tagesfahrt

Genussfahrt nach Spilamberto – Reich des "Aceto Balsamico" Oswald Stimpfl | Südtirol-Kenner, Reiseleiter, Autor zahlreicher Wanderführer

Am Fuße der Hügel vom Apennin, in der Nähe von Modena, liegt das Städtchen Spilamberto. Einst ging hier die Via Romea vorbei und zur Sicherung der Straße und des Territoriums am Fluss Panaro wurde im 13. Jh. eine befestigte Burg angelegt.

Diese Rocca dei Rangoni, renoviert und ausgebaut, ist nun Sitz des Museums "Dell' Aceto Balsamico tradizionale", eine Köstlichkeit der italienischen Gastronomie. Bei einem Besuch mit Verkostung wird der Herstellungsprozess und die Verwendung des Balsamico-Essigs erklärt. Wir besichtigen auch das Städtchen und die Burg. In einem ländlichen Restaurant wird anschließend, nach einer Verkostung von Lambrusco, dem lokalen prickelnden Wein, ein mehrgängiges Menü serviert. Bei den Vorspeisen dürfen weder der "gnocco fritto", eine Art gebackener Krapfen, noch die "borlenghi", eine knusprige, dünne Crêpe oder Oblate, fehlen, genauso wenig wie die Klassiker aus frischem Teig, die Tagliatelle und Tortelli. spilaMBerto, Sa. 07.05.2022 | € 125 inkl. Führung, Eintritte, Mittagessen, Verkostungen, Fahrt im Reisebus Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

25 Tagesfahrt

Genussfahrt zum Iseo See und in die berühmte Weingegend "Franciacorta" Oswald Stimpfl | Südtirol-Kenner, Reiseleiter, Autor zahlreicher Wanderführer

Der liebliche Iseo See, einer der großen italienischen Voralpenseeen, liegt im Hinterland von Brescia; für viele von uns eine kaum bekannte Landschaft. Vom Örtchen Sulzano am östlichen Seeufer setzten wir mit der Fähre auf die Insel "Monte Isola" über, mittlerweile bekannt wegen der "Floating Piers" von Christo. Nach 5 Minuten Fußweg auf der Uferpromenade kehren wir in einem kleinen, feinen Restaurant zu einem typischen 3-Gang-Menü auf Basis von Seefisch ein.

Anschließend setzen wir aufs Festland über und fahren dem Seeufer entlang, über das Städtchen Iseo, am Naturschutz Gebiet "Torbiere" und der fast 1000-jährigen Klosterkirche San Pietro vorbei ins Gebiet der Franciacorta. Auf diesen Moränenhügeln wachsen die weißen Trauben für den bekannten Schaumwein "Franciacorta", den wir beim Besuch einer Kellerei verkosten. iseo see, Sa. 28.05.2022 | € 125 inkl. Führung, Fahrt mit der Fähre, Mittagessen, Verkostung, Fahrt im Reisebus Seminar

Südtirol im 20. Jahrhundert am Leitfaden des Buches „Eva schläft“ Dr. Urban Stillebacher | Professor für Philosophie im Ruhestand

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mo. 02.05.2022 | 18.00–20.00 Uhr | 4 Treffen | jeweils Mo. | € 85

VHS-Gutschein Bildung schenken

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Kultur & Gesellschaft

Francesca Melandri ist 2010 mit ihrem Debütroman „Eva dorme“ ein großer Wurf gelungen. Einerseits brilliert die Autorin literarisch, andererseits gelingt es ihr, der (ursprünglich italienischen) Leserschaft in weitgehend vorurteilsfreier und kritischer Form die Geschichte Südtirols wie in einem Panorama nahezubringen. Im Zentrum des Romans steht die (fiktionale) Geschichte der Familie Huber, die quasi in allen Facetten mit der Südtiroler Historie vom Ende des Ersten Weltkriegs bis zum Fall der Brennergrenze verwoben ist. Ziel der Veranstaltung ist es, die im Roman eingefangenen geschichtlichen Stationen abzuarbeiten und bei Bedarf anspruchsvolle literarische Stellen einzuflechten.

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Studium Generale Geschichte Eine Kooperation der Volkshochschulen Südtirol und Tirol mit uni.com, der Bildungspartnerschaft mit der Universität Innsbruck!

Die Geschichte Mitteleuropas in Objekten

Lassen Sie sich in diesem neuartigen Format in die Geschichte Mitteleuropas entführen und lernen Sie, wie Sie dieses Wissen auf regionaler Ebene mit der Tiroler Landesgeschichte verknüpfen können. Anhand aussagekräftiger Objekte, Artefakte, Schrift- und Bildzeugnisse sondieren Sie gemeinsam mit den Lehrenden die Vergangenheit und diskutieren wesentliche Fragestellungen zu Politik, Wirtschaft, Gesellschaft und Kultur. Jede Unterrichtseinheit beginnt mit einem theoretischen Input. Im zweiten Teil lernen Sie historische Quellen zu interpretieren. So erleben Sie Geschichte aus der Perspektive von Objekten, die in öffentlichen oder privaten Sammlungen erhalten sind und nicht nur der sogenannten Hochkultur entstammen.

Das komplette Studium Generale erstreckt sich über vier Semester, in denen je eine Epoche behandelt wird. Der Einstieg ist jedes Semester möglich, ebenso eine Teilnahme an einzelnen Semestern. Während der Semester nehmen sie einmal pro Woche an Live-Onlinetreffen teil. Zweimal pro Semester können Sie sich auf Präsenztermine vor Ort freuen und Geschichte hautnah erleben. Gemeinsam mit den Lehrenden des jeweiligen Semesters besuchen Sie je ein Museum oder ein Archiv Süd- bzw. Nordtirols.

Semester 1 Mittelalter - Frühjahr 2022 Stadt und Kloster aus dem Blickwinkel mittelalterlicher Chroniken Ao. Univ.-Prof. Mag. Dr. Julia Hörmann-Thurn und Taxis | Historikerin, Universität Innsbruck Univ.-Prof. Dr. Jörg Schwarz | Historiker, Universität Innsbruck

Mittelalterliche Chroniken sind nicht "nur" Texte, sondern haben auch eine materielle Dimension. Sie sind insofern auch Teil der Objektgeschichte. Wie sehr Text und Schrift auch als "Realien" gelten können, hat unlängst der Wiener Historiker Andreas Zajic im Rahmen eines Studienbuchs zur Materialität des Mittelalters gezeigt (2015): Einband, Beschreibstoff, Tinte, Schrift, Marginalien etc. gehören zum Verständnis des aus dem Mittelalter überlieferten Schriftguts dazu und liefern wertvolle Einsichten in die Kultur der Zeit. Wir wollen vor allem zwei bekannte Tiroler Chroniken betrachten und diese einerseits als materielle Objekte deuten, andererseits aber auch das faszinierende Spannungsfeld zwischen Text und Medium sichtbar werden lassen: die Bozner Chronik und die Chronik des Goswin von Marienberg, zwei herausragende Überlieferungsträger zur Tiroler Geschichte des Mittelalters. online, Videokonferenz-Tool Zoom | Di. 08.03.2022 | 18.00–19.30 Uhr | 10 Treffen € 140 (exkl. Exkursionen, Mitglieder des Tiroler Geschichtsvereins erhalten 10% Rabatt) Ort und Termin der Exkursionen werden noch bekannt gegeben Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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Semester 2 Neuzeit - Herbst 2022 Die Neuzeit – eine Zeit der Umbrüche

Assoz.-Prof. Mag. Dr. Elena Taddei | Historikerin, Universität Innsbruck Priv.-Doz. Dr. Robert Rebitsch | Historiker, Universität Innsbruck

Seit Beginn der Frühen Neuzeit, seit dem Höhepunkt der habsburgischen Dynastie, die sich aus einer österreichischen und spanischen Linie zusammensetzte, wächst Europa in verschiedener Hinsicht – räumlich, diplomatisch, wirtschaftlich, ideell – über sich hinaus. Diese Entwicklungen seit dem 15. Jahrhundert sind von massiven Umbrüchen, Zäsuren aber auch langfristigen und bis heute reichenden Veränderungen (Verfassung, Globalisierung, Pandemien) geprägt. Entlang von ausgewählten Objekten und schriftlichen Originalquellen wollen wir diese Entwicklungen in groben Zügen nachzeichnen und Einblicke in die Politik-, Dynastie-, Konfessions-, Verfassungs-, Militär- und Medizingeschichte geben. Der Fokus liegt dabei auf Europa mit einigen außereuropäischen Streifzügen. online, Videokonferenz-Tool Zoom | Termine werden noch bekannt gegeben € 140 (exkl. Exkursionen, Mitglieder des Tiroler Geschichtsvereins erhalten 10% Rabatt)

Semester 3 Österreichische Geschichte - Frühjahr 2023 Kronen, Konfessionen & Konflikte. Österreichische Geschichte aus dem Blickwinkel von Objekten

ao. Univ.-Prof. Mag. Dr. Gunda Barth-Scalmani | Historikerin, Universität Innsbruck ao. Univ.-Prof. Mag. Dr. Kurt Scharr | Historiker, Universität Innsbruck

Semester 4 Zeitgeschichte - Herbst 2023 Zeitgeschichte – Von der Teilung Tirols zum vereinten Europa

Kultur & Gesellschaft

Mag. Dr. Oswald Überegger | Direktor des Kompetenzzentrums für Regionalgeschichte der Freien Universität Bozen Joachim Gatterer | Historiker am Kompetenzzentrum für Regionalgeschichte, Universität Bozen

Ausführliche Informationen zu den Inhalten der Semester 3 und 4 finden Sie auf www.vhs.it

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28 Vortrag kompakt

Das Paket – Meilenstein auf dem Weg in die Autonomie Dr. Martha Stocker

Der Vortrag versucht nachzuzeichnen, wie fragil die Wege waren, auf die sich die Volksgruppen jeweils begaben und wie sehr – trotz des Vorwurfs der Geheimdiplomatie – die Diskussion über das Paket Sternstunden der Demokratie waren, die ihresgleichen suchen. auer, Widum, Widumgasse 1 | Mi. 23.03.2022 | 20.00–22.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Vortrag kompakt

Weinland Südtirol

Christoph Gufler | Landeskundler

Der Vortrag präsentiert in Bildern die Weingeschichte unseres Landes von den "Rätern" bis heute. Berühmte Weinlagen, alte Weinhöfe und -dörfer, die Rolle des Weinbaues im Brauchtum, die Entwicklungen des Weinbaues im 19. und 20.

Jahrhundert und die Rolle des Weines in der Kunst sind Schwerpunkt des Referates. lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2 | Mi. 06.04.2022 | 20.00–22.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Vortrag hybrid

Kloster Säben – Geschichte und Geschichten

Dr. phil. Ingrid Facchinelli

Auf der Brandruine der bischöflichen Burg auf dem Säbener Berghügel, begann Mathias Jenner, Domherr zu Brixen und Spitals- und Pfarrherr in Klausen, im Jahr 1685 ein Frauenkloster zu errichten. Der Vortrag zeichnet die bewegte Geschichte des Klosters nach, welches am 21. November 2021 – 335 Jahre nach der Gründung – die letzten verbliebenen Nonnen verlassen mussten.

Bozen, Waltherhaus, Sparkassensaal, Schlernstraße 1 | online, Videokonferenz-Tool Zoom | Di. 08.03.2022 | 19.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Vortrag hybrid

Das Waaghaus in Bozen. Geschichte, Funktion, Baubestand Dr. Waltraud Kofler Engl | Kunsthistorikerin und Denkmalpflegerin

Das in den letzten Jahren restaurierte Waaghaus am Kornplatz hat im Kontext der Bozner Altstadthäuser historisch und städtebaulich einen Sonderstatus. Seine Bedeutung als Sitz der öffentlichen Waage bis 1780, die bauhistorische Entwicklung vom romanischen Kernbau über mehrere Umbauphasen zum heute immer noch freistehenden Gebäude, die jüngste Restaurierung und die neuen Erkenntnisse einer interdisziplinären Erforschung werden vorgestellt.

Bozen, Waltherhaus, Sparkassensaal, Schlernstraße 1 | online, Videokonferenz-Tool Zoom | Di. 05.04.2022 | 19.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

29 Führung

Stadtrundgang durch Brixen: Eine Führung aus landesgeschichtlicher Perspektive Dr. phil. Univ.-Doz. Hans Heiss | Historiker

Die "andere Stadtführung" begleitet durch eine Kleinstadt Tirols, die eine Fülle landesgeschichtlicher Schwerpunkte aufweist. Die Vergangenheit lässt sich im Stadtbild bis heute verfolgen. Sichtbar gemacht werden Spuren von der Vergangenheit als römische Station bis zur Gegenwart.

Brixen, Treffpunkt: Hotel Elephant, Weißlahnstraße 4 | Fr. 25.03.2022 | 14.30–16.00 Uhr | € 25 neu

Führung

Denkmaltour durch Bozen – Wo Geschichte zu Stein wird Mag. Walter Pichler | Historiker

Bei diesem Stadtrundgang widmen wir uns einigen herausragenden Denkmälern, Plätzen und Gedenkorten der jüngeren Vergangenheit. Angeregt von der Denkmalkultur des späten 19. und frühen 20. Jahrhunderts rekonstruieren wir Geschichte und Erinnerungskultur nicht nur Bozens, sondern auch Südtirols. Wie lesen wir diese Denkmäler heute und was machen wir mit jenen, die uns nicht mehr zeitgemäß erscheinen?

Bozen, Treffpunkt: Silvius Magnago-Platz | Do. 12.05.2022 | 18.00–20.00 Uhr | € 25 Führung

Salorno fino al 1858

Sconosciute residenze signorili, vicoli e masi nel comune più meridionale dell’Alto Adige In questa passeggiata per le vie di Salorno esploriamo la storia e i tesori di questo gioiello nel sud dell'Alto Adige. Durante il Rinascimento molti aristocratici si stabilirono qui e costruirono palazzi e case, che ancora oggi caratterizzano il profilo del villaggio. La passeggiata si conclude con una visita a una cantina locale, durante la quale sapremo ancora di più sull'architettura dei seminterrati di allora. salorno, Punto d'incontro: Rathausplatz 1, Piazza del Municipio | sabato 26.03.2022 | 14.00–17.00 | 1 incontro | € 29 (bevande incluse)

www.vhs.it

Kultur & Gesellschaft

Arch. Franz Kosta

30 Führung

Salurn bis 1858

Unbekannte Ansitze, Gassen und Höfe in der südlichsten Gemeinde Südtirols Arch. Franz Kosta

Bei diesem Spaziergang durch die Gassen Salurns erkunden wir die Geschichte und die Schätze dieses besonderen Juwels im Süden Südtirols. In der Zeit der Renaissance haben sich hier viele Adelige niedergelassen und Palazzi und Ansitze errichtet, die heute noch das Dorfbild prägen. Bei einer abschließenden Kellerbesichtigung erfahren wir noch mehr über die Kellerarchitektur von damals. salurn, Treffpunkt: Rathausplatz 1 | Sa. 02.04.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 29 (inkl. Umtrunk) Führung

Unentdeckte Burgen: Burgruine Festenstein bei Andrian Jürgen Konrad Fricker | Historiker

Die im 12./13. Jahrhundert in der Zeit der Grafen von Eppan auf einem steilen Porphyrfelsen oberhalb der Gaider Schlucht erbaute Burg zählt nicht nur aufgrund ihrer Lage zu den außergewöhnlichsten mittelalterlichen Wehr- und Wohnbauten des inneralpinen Raumes. Bau- und Besitzergeschichte vom Mittelalter bis zur Gegenwart werden erklärt, mit einem atemberaubenden Fernblick bis hin zu den Dolomiten über das Bozner Becken und die Burgen Neuhaus, Helfenberg und Greifenstein. gaid/eppan, Treffpunkt: Moarhof, Gaid 9 | Sa. 14.05.2022 | 14.30–17.30 Uhr | € 19 Führung

Die Mühlbacher Klause

Dr. Waltraud Kofler Engl | Kunsthistorikerin und Denkmalpflegerin

Die Klause östlich von Mühlbach hatte vielfältige Funktionen als Grenzscheide, Talsperre, Zollstätte, Gerichts- und Verwaltungssitz. Nach den Kämpfen von 1809 wurde sie zur Ruine und freien Straßendurchfahrt, blieb jedoch eine wichtige Landmarke. 1998-2003 erfolgte in Zusammenarbeit mit dem Verein Mühlbacher Klause eine Sicherung, teilweise Überdachung und Musealisierung. In der Führung werden historische Funktionen mit dem Baubestand verbunden und erläutert.

MÜhlBach, Mühlbacher Klause, Pustertalerstraße | Sa. 21.05.2022 | 15.00–17.00 Uhr | € 5

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

31 Exkursion

Madrutt, Gmoan und Campidol – Flurnamen in und um Kurtinig Mag. phil. Johannes Ortner | Flurnamenexperte, Obmann Heimatschutzverein Meran

Kurtinig ist mit 1,99 qkm die zweitkleinste Gemeinde Südtirols und jene mit dem geringsten Höhenunterschied. Der Gemeindename, 1276 als Cortinegum erstmals erwähnt, geht auf die spätrömische Zeit zurück. Aber es gibt noch weitere Flurnamen in und um Kurtinig zu entdecken: Gmoan, Campidol, Ilm, Kuratenwaldele usw.

Margreid, Treffpunkt: Straßenkurve "Beim Bild" in Lafot/Margreid | Sa. 02.04.2022 | 14.00–17.30 Uhr | € 25 Exkursion

Herzleit, Kammerland, Hühnerspiel – Flurnamen in Gißmann/ Ritten Mag. phil. Johannes Ortner | Flurnamenexperte, Obmann Heimatschutzverein Meran

Nicht alle kennen die abgeschiedenen Höfe von Gißmann rund um die Kapelle Mariä Heimsuchung auf dem Ritten. Eine Flurnamenwanderung ist die ideale Möglichkeit diese näher kennenzulernen. Die Wanderung führt von der kleinen Kirche (1577 m) über den Roaner-Hof hinauf zum Gißmanner Hüttl und auf den Gißmanner Nock (1923 m), von dem wir eine umfassende Rundsicht genießen. gissMann/ritten, Treffpunkt: Kirche Gißmann | Sa. 28.05.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 25 Exkursion

St. Verena am Ritten – Geomantisches Landschaftsbild eines Kraftplatzes M.A. Ulrike Buhl | Archäologin

Kultur & Gesellschaft

Die Kirche St. Verena in Rotwand hat weitaus mehr zu bieten, als eine spektakuläre Aussicht übers Eisacktal. Uraltes Siedlungsareal, geheimnisvolle Schalensteine und eine Vielfalt an Heilpflanzen geben dem Platz seinen mystischen Charakter. Archäologie, Sagen und Geschichten der Umgebung sowie das Patrozinium der Verena von Zurzach ergeben ein Bild, das den Besucher in eine Landschaft eintauchen lässt, die von alten Kulten und Kulturen erzählt und geprägt ist. Im Anschluß Möglichkeit einer Meditationsteilnahme mit Räucherung. lengstein/ritten, Treffpunkt: Parkplatz bei der Kirche | Sa. 30.04.2022 | 10.00–14.00 Uhr | € 25

Weitere Exkursionen und Ausflüge finden Sie auf S. 10-12

www.vhs.it

32 Exkursion

Völs – sakrale Landschaft unterm Schlern M.A. Ulrike Buhl | Archäologin

Auf einem Spaziergang unter archäologisch-geomantischer Sicht von St.Margareth und Lauerntius in Obervöls über die Pfarrkirche Mariä Himmelfahrt mit der Michaelskapelle nach St. Peter am Bichl, tauchen wir tief in die sakrale Landschaft unterhalb des Schlern ein. Kult, Ort und Landschaft verschmelzen zu einer Einheit, die so manche überraschende Interpretation liefert.

VÖls aM schlern, Treffpunkt: St. Margareth in Obervöls | Sa. 28.05.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 25 Führung

Feierabend im Museum – Hausmuseum Villa Freischütz Ein Glücksfall für Meran: die Kunstmalerin Ellen Torquist (1871-1941) In Zusammenarbeit mit urania meran Arch. Herta Waldner | Architektin und Präsidentin Stiftung Villa Freischütz

Die Villa Freischütz ist ein typisches Gebäude für das „Goldene Zeitalter“ der Kurstadt Meran und enthält eine vielfältige und wertvolle Sammlung an Kunst und Kunstgewerbe, gesammelt vom Kaufmann Franz Fromm. Seit Mai 2021 werden die Werke der Hamburger Impressionistin Ellen Tornquist gezeigt.

Meran, Villa Freischütz, Priamiweg | Di. 05.04.2022 | 19.00–20.00 Uhr | € 10 inforMation & anMeldung: urania meran, Tel. 0473 230219, info@urania-meran.it Seminar

Heilige Städte der Musik

Prof. Dr. Giacomo Fornari | Direktor des Konservatorium Claudio Monteverdi Bozen

In diesem Seminar wird die Musik aus der Perspektive der Klanglandschaft betrachtet, Paris, London und Rom werden wir besuchen, die jeweiligen Komponisten, Epochen, Gesellschaften und Klänge kennenlernen.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mo. 02.05.2022 | 17.30–19.00 Uhr | 4 Treffen | jeweils Mo. | € 69 Seminar

Meisterwerke der Musik - Vier Meister, vier Werke

Prof. Dr. Giacomo Fornari | Direktor des Konservatorium Claudio Monteverdi Bozen

Vier Meisterwerke sehen und hören wir uns an, um Musik und ihre komplexen Mechanismen zu verstehen und zu genießen. Anhand Giuseppe Verdis „Ballo in Maschera“, Gioachino Rossinis „L’Italiana in Algeri“, Wolfgang Amadeus Mozarts „Requiem“ und Joseph Haydns „Schöpfung“ unternehmen wir eine Reise in die Musikund Kompositionsgeschichte.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mo. 14.02.2022 | 17.30–19.00 Uhr | 4 Treffen | jeweils Mo. | € 69

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

Musik- & Festspielreisen 2022 Mit Dr. Peter Hopfgartner 31.03. bis 02.04.2022 – (3 Tage, DO – SA)

Opernreise Venedig Teatro La Fenice Mit „I Lombardi“ von Giuseppe Verdi

24.06. bis 27.06.2022 – (4 Tage, FR – MO)

Opernklassiker in Dresden und Leipzig

Mit „La Boheme“ von Giacomo Puccini und „Tannhäuser“ von Richard Wagner 26.10. bis 28.10.2022 – (3 Tage, MI – FR)

Opernreise Mailänder Scala Mit „Fedora“ von Umberto Giordano

Mit Alice Rigger 22.07. bis 24.07.2022 – (3 Tage, FR – SO)

Lehar Festival in Bad Ischl

Mit den Operetten „Frau Luna“ von Paul Lincke und „Wiener Blut“ von Johann Strauss 20.08. bis 21.08.2022 – (2 Tage, SA – SO)

Arena di Verona

Mit „La Traviata“ von Giuseppe Verdi Mehr Informationen zu unseren Reisen finden Sie auf www.lueftner.at, in unserem Katalog „Reiseträume“ (kostenlos bestellbar) oder direkt bei Ihrem Lüftner Reisebüro: A-6063 Rum,, Bundesstrasse 23. Sie erreichen uns persönlich oder telefonisch unter 0043/512/24 555 von Montag bis Freitag von 08:30 Uhr bis 16:30 Uhr. Wir beraten Sie gerne.

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Studium Generale Musikwissenschaft In Zusammenarbeit mit dem Konservatorium Claudio Monteverdi, Bozen Der Lehrgang richtet sich an alle, die die Grundkenntnisse (Form, Harmonie, Geschichte ...) der Musiksprache vertiefen wollen, aber auch an Personen, die über keine spezifischen Musikkenntnisse verfügen. Interessierte können - nach Anmeldung am Konservatorium - auch Studienguthaben (Credit Points) erhalten. Alle anderen nehmen als Auditorinnen und Auditoren am Unterricht teil.

Semester 4 - Frühjahr 2022 Einführung in die Musikgeschichte II - Teil 2

Prof. Dr. Alberto Fassone | Dozent für Musikgeschichte und -ästhetik

Musik und Geschichte zwischen Romantik und Moderne. Neue Aufgaben der Musik: Revolution und Restauration. Die Auslösung der Tradition durch die Zwölftonmusik.

In der Vorlesung werden wichtige Werke eingeführt, besprochen und musikalisch analysiert. online, Videokonferenz-Tool Zoom | Mi. 09.03.2022 | 17.00–18.00 Uhr | 8 Treffen | jeweils Mi. | € 85

Musikdramaturgie

Prof. Dr. Giacomo Fornari | Direktor des Konservatorium Claudio Monteverdi Bozen

Interaktionen zwischen Personen und Musik auf der Bühne. Das Libretto und dessen szenische Darstellung. Mechanismen der Musikdramaturgie historisch, musikalisch und nach Epochen vertieft. Musiktheater und Gesellschaft mit einigen Beispielen aus der Musikgeschichte (Monteverdi, Mozart, Verdi und Wagner). Das Libretto: Entstehung und Form. online, Videokonferenz-Tool Zoom | Mi. 09.03.2022 | 18.00–19.00 Uhr | 8 Treffen | jeweils Mi. | € 85

Methodik der Musikforschung

Prof. Dr. Johannes Streicher | Dozent für Musikgeschichte, Musikkritiker

Musikhören lernen. Formen und musikalische Situationen beim Zuhören erkennen, beschreiben und erarbeiten. Methode des Musikhörens. Die Musik als anthropologisches Erlebnis. Partitur beim Zuhören "lesen" lernen.

online, Videokonferenz-Tool Zoom | Mi. 30.03.2022 | 19.00–20.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Mi. | € 55

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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Forum Text und Literatur ...

Eine gemeinsame Initiative von: Cusanus Akademie Brixen Südtiroler Künstlerbund/Literatur Sprachstelle im Südtiroler Kulturinstitut Volkshochschule Südtirol Kurs

Leseclub: Neue Bücher im Gespräch

Dr. Margot Schwienbacher Pichler | Literaturvermittlerin und freie Redakteurin u. a. für Rai Südtirol

Sie sind neugierig auf lesenswerte Neuerscheinungen auf dem Buchmarkt?

Im Leseclub können Sie eine Auswahl davon entdecken und sich mit anderen über Ihre Lektüreerfahrung austauschen. Bei jedem Treffen diskutieren wir über drei Bücher zu einem bestimmten Thema. Wir empfehlen Ihnen, jeweils mindestens eines davon vorab zu lesen. Die Bücher des Literaturtags im Waltherhaus, der unter dem Motto "Sein und Wollen" steht, rücken beim ersten Treffen in den Mittelpunkt. Die "Dynamiken einer Beziehung" stehen beim zweiten Treffen im Fokus der ausgewählten Literatur. "Vom Sommer, Reisen und fernen Ländern" handeln die Bücher, über die der Leseclub sich im Mai austauschen wird.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do. 20.01., Do. 24.03. und Do. 19.05.2022 | 18.00–19.30 Uhr | € 29 mit freundlicher Unterstützung der Sprachstelle im Südtiroler Kulturinstitut anMeldeschluss: 13.01.2022 Workshop

Mit Texten das Publikum fesseln – eine Vorlesewerkstatt Wer Texte vorliest, wünscht sich ein gespannt zuhörendes Publikum und keine gähnenden Gesichter. Wie gut sich das Publikum unterhält, liegt aber vor allem in der Hand der Vorlesenden. Die Werkstatt mit dem Schauspieler Peter Schorn richtet sich an alle, die ihre Vorlesekunst verbessern möchten: Ob Sie dabei Menschen im Seniorenheim, Kindergruppen oder die Geladenen einer Familienfeier als Publikum im Auge haben oder selbst Autorin oder Autor sind und sich Tipps für die eigenen Lesungen holen möchten, spielt dabei keine Rolle. In diesem Seminar befassen wir uns mit dem Einsatz von Stimme, mit unserer Aussprache und mit der Frage, wie man Texte beim Vorlesen lebendig gestaltet. Im geschützten Rahmen des Seminars wird auch viel geübt.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 11.03.2022 | 14.00–17.00 Uhr | Sa. 12.03.2022 | 09.00–12.00 Uhr | € 99 anMeldeschluss: 25.02.2022

www.vhs.it

Kultur & Gesellschaft

Mag. Peter Schorn | Schauspieler

36 Onlinekurs

Lyrik, leicht gemacht! – eine Schreibwerkstatt am Abend Mag. Kathrine Bader | Schreibpädagogin, Autorin und Lektorin

In dieser kreativen Online-Schreibwerkstatt lassen wir uns von bekannten und weniger bekannten Gedichtformen dazu anregen, uns selbst "einen Reim darauf zu machen". Auf dem Programm stehen unter anderem: Listengedicht, Haiku, Senryu, Limerick, Klapphornvers, Rondell, Elfchen und Schüttelreim.

Freude am Fabulieren ist hilfreich, Grundkenntnisse oder Lyrik-Erfahrung sind jedoch nicht erforderlich! Sie brauchen lediglich Stift, Papier und Lust auf Lyrik. online, Videokonferenz-Tool Zoom | Di. 15.03. und Di. 22.03.2022 | 19.00–21.00 Uhr | € 39 anMeldeschluss: 02.03.2022 Seminar

Sich schreibend Auszeit gönnen – Kreative Schreibwerkstatt Karin Macke | Autorin, Leiterin von Schreibworkshops, Literaturpreisgewinnerin

Schreiben ist eine Form, sich selbst und der Welt zu begegnen. Indem wir unseren Alltag reflektieren, poetisieren und neu denken, kommen wir schreibend zur Ruhe – und begegnen uns selbst. Die Poesie ist eine der stärksten Ausdrucksmöglichkeiten des Menschen und kann neue Perspektiven aufzeigen. Das Erleben der eigenen Kreativität stärkt uns. Wir nehmen uns Auszeit von der Alltagshektik und überraschen uns schreibend selbst: aus dem Chaos im Kopf in Dialog mit den eigenen Worten gelangen.

Brixen, Cusanus-Akademie, Seminarplatz 2 | Fr. 08.04.2022 | 15.00–18.00 Uhr | Sa. 09.04.2022 | 09.00–16.30 Uhr (inkl. Mittagspause) | € 160 anMeldeschluss: 25.03.2022 inforMation und anMeldung: Cusanus Akademie Brixen, Tel. 0472 832204,

info@cusanus.bz.it

Seminar

Schreibreise durch mein Leben

Mag. Kathrine Bader | Schreibpädagogin, Autorin und Lektorin

Sie möchten gern biografische Erinnerungen, Erlebnisse und Erfahrungen zu Papier bringen, wissen aber nicht so recht, wie beginnen? Dieser Kurs bietet Ihnen Vorschläge und Anregungen, wie Sie an die Sache herangehen können. Zahlreiche Impulse inspirieren Sie dazu, verschiedene Stationen Ihres Lebens zu reflektieren und textlich festzuhalten. Vertiefend erhalten Sie ein umfangreiches Skriptum. Bitte Schreibutensilien mitbringen!

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 29.04.2022 | 14.30–18.30 Uhr | Sa. 30.04.2022 | 09.30–16.00 Uhr (inkl. Mittagspause) | € 95 anMeldeschluss: 14.04.2022

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

37 Seminar

Erfolgreich mit dem eigenen Buch – Tipps zu Manuskriptaufbau, Verlagssuche und Selbstpublikation

Wolfgang Tischer | Gründer und Herausgeber des www.literaturcafé.de, Moderator und Berater für Verlage und Autoren

Verlag, Selbstpublikation oder Literaturagent – als Autorin oder Autor hat man heutzutage mehrere Möglichkeiten, einen Text Leserinnen und Lesern zugänglich zu machen. Ist das wirklich so? Welcher Weg ist der beste für Sie? In diesem Seminar werden die unterschiedlichen Möglichkeiten vorgestellt und Vor- und Nachteile abgewogen. Was erwarten Verlage? Wie finde ich einen Literaturagenten?

Insbesondere schauen wir uns an, was wichtig ist, wenn Sie Ihr Buch im Selbstverlag auf den Markt bringen wollen und wo Sie Unterstützung erhalten. Und selbst als Verlagsautorin oder -autor müssen Sie heute viel selbst machen.

Brixen, Cusanus-Akademie, Seminarplatz 2 | Fr. 13.05.2022, 18.00–21.00 Uhr | Sa. 14.05.2022, 09.00–16.00 Uhr (inkl. Mittagspause) | € 145 anMeldeschluss: 29.04.2022 inforMation und anMeldung: Cusanus Akademie Brixen, Tel. 0472 832204,

info@cusanus.bz.it

Kurs

Literaturrunde

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Lana

Dr. Margot Schwienbacher Pichler | Literaturvermittlerin und freie Redakteurin u. a. für Rai Südtirol

"Das musst du unbedingt lesen!" Ob in Zeitung, Fernsehen, Radio oder Internet – Buchtipps gibt es viele. Wir wollen neue Bücher kennenlernen und darüber diskutieren: Was gefällt mir an diesem Schreibstil? Welche Buchfigur habe ich ins Herz geschlossen? Welcher Plot hat mich überzeugt? Was sind wichtige Themen am Buchmarkt? lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2 | Mi. 19.01., Mi. 16.03. und Mi. 18.05.2022 | 20.00–21.30 Uhr | € 35

Schreiben als Weg – Mit Stift und Papier mich selbst entdecken Silvia Moser | Germanistin, Erwachsenenbildnerin

Tagebuch, Briefe, Gedichte, lose Texte ... – Gehören Sie auch zu denen, die sich manchmal aus verfahrenen Stimmungen "herausschreiben"? Oder möchten Sie es einfach mal ausprobieren, das Spiel mit der Sprache, diesen Wechsel von Kreativität und Ordnung? An zwei Nachmittagen werden wir Texte hören, spielerisch mit ihnen umgehen und EINES vor allem tun: Nach Herzenslust selber drauflos schreiben!

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Sa. 29.01. und Sa. 19.02.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 89 www.vhs.it

Kultur & Gesellschaft

Seminar

38 Diskussionsrunde

Kulturzirkel am Montagvormittag

In Kooperation mit der Urania Lana und der Öffentlichen Bibliothek Lana

Jeden ersten Montag im Monat findet im Lesesaal der Öffentlichen Bibliothek Lana ein Kurzreferat zu einem aktuellen, spannenden Thema mit Diskussion statt.

Die Veranstaltungen sind kostenlos. Wegen begrenzter Platzanzahl wird um Anmeldung vorab gebeten.

Was ist dran am Mondkalender?

Dr. David Gruber | Direktor Naturmuseum Südtirol, Astrophysiker

Hat der Mond wirklich Einfluss auf den Menschen? Welche Auswirkungen des Mondes sind wissenschaftlich haltbar? David Gruber bringt (Mond)-Licht ins Dunkel. lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2 | Mo. 10.01.2022 | 09.30–10.30 Uhr

Herz-Kreislauferkrankungen: Wie beuge ich vor?

Dr. Margareth Pollinger | Ärztin für Allgemeinmedizin

Das Risiko, eine Herz-Kreislauferkrankung zu entwickeln, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Die Referentin beschreibt wichtige Präventionsmaßnahmen und gibt wertvolle Ratschläge aus ganzheitlicher Sicht. lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2 | Mo. 07.02.2022 | 09.30–10.30 Uhr

Besuch im Kleinen Museum Alexander Schwabl

Im Kleinen Museum kann man anhand von Gegenständen aus zwei Weltkriegen einzelne Soldatenschicksale und die damalige Lokalgeschichte kennen lernen. lana, Kleines Museum, Binderweg 3 | Mo. 07.03.2022 | 09.30–10.30 Uhr

Essen und Trinken im Alter mit Genuss und Verstand Verena Breitenberger | Ernährungstherapeutin

Auch im Alter ist es wichtig, auf ein ausgewogenes und abwechslungsreiches Essen und Trinken zu achten. Verena Breitenberger gibt praktische Tipps und gute Ideen. lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2 | Mo. 04.04.2022 | 09.30–10.30 Uhr

Alto Adige: Angoli da scoprire Ddr. Rosanna Pruccoli

La dottoressa Rosanna Pruccoli parla di luoghi noti e meno noti dell’Alto Adige, luoghi da scoprire per la bellezza di un affresco, per l’armonia del posto, per la caratteristica architettonica di vari edifici. Seguiamo la relatrice in un viaggio per l’Alto Adige quasi segreto. lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2 | Mo. 02.05.2022 | 16.30–17.30 Uhr Führung Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

Spannende Erlebnisführungen

In den vielfältigen Gärten von Schloss Trauttmansdorff werden von Anfang April bis Mitte November täglich interessante Führungen angeboten, bei denen Spannendes über die faszinierende Pflanzenwelt vermittelt wird. Kommen auch Sie mit auf eine botanische Reise durch die 80 verschiedenen Gartenlandschaften mit Pflanzen aus aller Welt und lassen sich durch die eindrucksvollen Landschaften begleiten.

Mehr Infos zum umfangreichen Führungsangebot unter www.trauttmansdorff.it

40 Führung

Das Russische Zentrum Borodina in Meran

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Lana Russisches Zentrum Borodina

Das Russische Zentrum Borodina führt die Aktivitäten einer 1897 gegründeten Stiftung fort. Im Bewusstsein seiner komplexen Vergangenheit soll das historische, künstlerische und kulturelle russische Erbe in Meran bewahrt und in die Zukunft geführt werden. Bei dieser Führung erfahren wir Geschichte und Gegenwart des russischen Lebens in Südtirol. Die Führung findet teilweise in deutscher, teilweise in italienischer Sprache statt.

Meran, Zentrum Borodina, Schafferstraße 23 | Fr. 18.03.2022 | 16.00–18.00 Uhr | kostenlos, Anmeldung erforderlich Vortrag

PA1 Together for Africa – Ein südtiroler Entwicklungsprojekt für junge Frauen Marlis Abler

Marlis Gasser Abler erzählt über ihre insgesamt viermonatige Mitarbeit und Erfahrung am Entwicklungsprojekt für junge Frauen in Dar es Salaam, Tansania. lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2 | Mi. 23.03.2022 | 20.00–22.00 Uhr | freiwillige Spende zu Gunsten des vorgestellten Projektes, Anmeldung erforderlich neu

Seminar

Philosophie: Welche Wege der Freiheit gehen?

Dr. Urban Stillebacher | Professor für Philosophie im Ruhestand

Die staatlichen Maßnahmen zur Eindämmung der Corona-Epidemie stellen demokratiepolitisch zweifelsohne einen nie da gewesenen Eingriff in die Freiheitssphäre der Bürger dar. Die Maßnahmen haben die Kritiker unterschiedlicher weltanschaulicher Provenienz auf den Plan gerufen. Um diese Kritik etwas zu sortieren, bietet sich in der Philosophie die Unterscheidung zwischen positiver und negativer Freiheit an. Ziel der Veranstaltung ist es, das Spannungsfeld zwischen diesen beiden zu fokussieren und zu diskutieren.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 19.03.2022 | 09.30–11.30 Uhr | 4 Treffen | jeweils Sa. | € 85

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

41 Vortrag kompakt

Das Miteinander der Generationen: ein wertvolles Gut

Mag. Anton Fiung | Ehe- und Familienseelsorger

Jung und Alt braucht einander und muss den Wert dieser Gemeinschaft oft erst erkennen. Toni Fiung bezieht sich auf konkrete und wohl bekannte Lebenssituationen, wenn er darüber spricht, wie das Miteinander der Generationen gelingen kann, wie man sich gegenseitig genug Halt aber auch Freiraum gibt und wie man sich einander in Achtung und Wertschätzung begegnet. Ein Abend voller wertvoller Denkanstöße und hilfreicher Tipps im Umgang miteinander. lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2 | Mi. 20.04.2022 | 20.00–22.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Vortrag kompakt

Trauer als Ressource

Mag. Irene Volgger | Supervisorin, Coach, Trauerbegleiterin

Wir sind alle fähig Trauer zu fühlen und zu spüren – auf eine eigene persönliche Weise und im eigenen Tempo. Trauer verändert uns, ist aber überlebenswichtig für den, der zurückbleibt. Trauer kann, muss aber nicht zwingend immer begleitet werden. Wir wollen hinschauen, wie trauern "geht" und wo Hilfe sinnvoll erscheint. zielgruppe: Betroffene und Interessierte st. leonhard in passeier, Vereinshaus, Raiffeisenplatz 5 | Do. 03.03.2022 | 20.00–21.30 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Infoabend

Sparen im Haushalt – Versteckte Kosten bei Telefon, Strom und Versicherungen

Kathrin Baur | Verbraucherzentrale Südtirol-Bruneck

Telefonieren Sie zum für Sie günstigsten Tarif? Wie behalten Sie den Überblick bei der Stromabrechnung? Dieser Abend zeigt auf, wo sich typische versteckte Kosten verbergen und gibt Tipps, wie man die Übersicht über laufende Kosten behält.

Infoabend

Erbrecht leicht gemacht Dr. Florian Bauer | Rechtsanwalt

Sie möchten gerne Ihren künftigen Nachlass regeln, wissen aber nicht wie? Sie sind Angehörige einer verstorbenen Person und kennen Ihre Rechte nicht? Sie wurden als Erbe bedacht und würden gerne die Erbschaft abwickeln? Solche und ähnliche Fragen werden, verpackt in den Themen "gesetzliche Erbfolge, Pflichtteile, Erbteilung, Testament, Schenkung, Abwicklung einer Erbschaft", beantwortet. auer, Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5 | Do. 10.03.2022 | 20.00–22.00 Uhr | € 22

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Kultur & Gesellschaft

sexten, Pfeifhofer-Haus, Kirchweg 7 | Mi. 27.04.2022 | 20.00–21.30 Uhr | € 22

42 Vortrag

Natur in all ihren Facetten

In Zusammenarbeit mit dem Verein Naturtreff Eisvogel Matthias Gritsch | Hobbyfotograf

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Seit nun fünf Jahren befasst sich der Referent intensiv mit der Naturfotografie. Aufgefallen sind dabei vor allem die vielen Gesichter der Natur: schön und ruhig, idyllisch und mystisch, gefährlich und unberechenbar. Bei diesem Vortrag lädt er dazu ein, den Facettenreichtum der heimischen Wildnis zu bewundern und zu genießen. st. georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Sa. 12.02.2022 | 20.00 Uhr |

kostenlos, Anmeldung erforderlich unter: info@eisvogel.it

Exkursion

Naturkundliche Wanderung durch das Naturschutzgebiet Ahrauen In Zusammenarbeit mit dem Verein Naturtreff Eisvogel

Klaus Graber

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Wie in jedem Frühjahr halten sich eine Vielzahl von zum Teil sehr seltenen Vogelarten im Gebiet der Ahrauen auf. Beim Beobachten dieser seltenen Gäste ist es jedoch enorm wichtig, ihnen nicht zu nahe zu kommen, um sie nicht aufzuschrecken. Nach ihrer langen Reise, zum Teil sogar aus den Regenwäldern Südafrikas, sollten wir den Zugvögeln ihre kurze Rast gönnen, damit sie später ihren Flug über die Alpen fortsetzen können. stegen, Treffpunkt: Stegener Kirche | So. 03.04.2022 | 08.30–11.30 Uhr |

kostenlos, Anmeldung erforderlich unter: info@eisvogel.it

Vortrag

Eindrücke einer Reise nach Amerika

In Zusammenarbeit mit dem Verein Naturtreff Eisvogel

Alfred Erardi | Naturfotograf

2017 reiste der passionierte Naturfotograf mit vier Freunden nach Amerika.

Sie wollten die totale Sonnenfinsternis vom 21. August erleben. In seinem Vortrag berichtet Alfred Erardi in Wort und Bild von seinen persönlichen Eindrücken: einmalige Landschaften, Begegnungen mit Tieren und auch von trostlosen Gegenden.

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st. georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Sa. 15.01.2022 | 20.00 Uhr |

kostenlos, Anmeldung erforderlich unter: info@eisvogel.it

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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43 Vortrag

Sichtweisen – Perspectives

In Zusammenarbeit mit dem Verein Naturtreff Eisvogel Lukas Schäfer | Fotograf und Filmer

Mit eindrucksvollen Bildern lässt uns der Referent neue SichtweisenPerspektiven in der Betrachtung der Natur einnehmen.

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st. georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Sa. 12.03.2022 | 20.00 Uhr |

kostenlos, Anmeldung erforderlich unter: info@eisvogel.it

Exkursion

Botanische Wanderung im Naturpark Trudner Horn: vom Schluchtwald zum Trockenrasen M.Sc. Angelika Ruele | Botanikerin

Im Verlauf unserer kurzen Wanderung durchqueren wir verschiedene Lebensräume, in denen ganz unterschiedliche Pflanzenarten vorkommen. Am "Alten Acker" können wir zwischen Wacholdersträuchern u. a. das Bunte Knabenkraut, die Hochstänglige Kugelblume, die Schopf-Kreuzblume und mit etwas Glück das wohlduftende Flaumige Steinröslein bewundern. Neben den Namen der Pflanzenarten wird auf ihre Botanik und Ökologie eingegangen und die wichtigsten Pflanzenfamilien werden vorgestellt.

Buchholz/salurn, Treffpunkt: Parkplatz Speckstube Perkeo | Sa. 07.05.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 25 Exkursion

Natur erleben im Frühling - St. Hippolyt In Zusammenarbeit mit urania meran

Gerlinde Aukenthaler | Natur- und Landschaftsführerin, Kräuterpädagogin

naraun/tisens, Treffpunkt: Parkplatz Naraun nach dem Tunnel | Sa. 07.05.2022 | 14.45–18.15 Uhr | € 25 | € 10 für Kinder & Jugendliche inforMation & anMeldung: urania meran, Tel. 0473 230219, info@urania-meran.it

Weitere Wanderungen und Naturerlebnisse finden Sie auf S. 10-12

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Kultur & Gesellschaft

Die exponierten Sonnenhänge am Hügel von St. Hippolyt und das Feuchtbiotop am Narauner Weiher sind in ihrer Artenvielfalt kaum zu übertreffen. Auf unserem Frühlings-Spaziergang erleben wir die Natur in ihrer ganzen Lebenskraft.

44 Exkursion

Erlebnis Bienenwald – den Lebensraum der Bienen entdecken

Georg Kirchmaier | Waldpädagoge

Bei unserem Spaziergang entdecken wir den Lebensraum der Wildbienen und lernen die Bienenvölker der Imker kennen, dabei dürfen wir selbst in den Imkeranzug schlüpfen. Am Beispiel der Bienen erleben wir hautnah die Zusammenhänge des Waldlebens: Pflanzen, Bäume, Tiere und Früchte. Wir werden den Wald und seine Bewohner mit anderen Augen sehen lernen! zielgruppe: Erwachsene und Kinder ab 8 Jahren mit Begleitperson

S

mmer

k+

steinegg, Treffpunkt: Bushaltestelle "Egger Moos" | Sa. 11.06.2022 | 09.45–16.00 Uhr | € 25 Erwachsene | € 15 Kinder (ohne Verpflegung) Exkursion

Einführung in die Vogelkunde – Exkursion Lana/Falschauer

Erich Gasser | Vogelkundler Die Exkursion zeigt uns Besonderheiten und Schönheiten der heimischen Vogelwelt. Die Zugzeit und das Falschauergebiet sind dabei immer gut für Überraschungen.

Flussuferläufer, Flussregenpfeifer und Kormorane dürften uns vor die Linse kommen. Wir spazieren Richtung Fischerteiche Falschauer. Anschließend gehen wir den FalschauerGaleriewald entlang Richtung Süden und wieder zurück. lana, Treffpunkt: Parkplatz Pizzeria Lanarena | Sa. 30.04.2022 | 08.00–13.00 Uhr | € 45 Exkursion

Einführung in die Vogelkunde – Exkursion am Ritten

Erich Gasser | Vogelkundler

Ein spannender Tag zur heimischen Vogelwelt: Gimpel, Tannenhäher und das zierliche Wintergoldhähnchen werden sich durch ihre Stimme verraten und sich uns hoffentlich auch zeigen. Wir fahren gemeinsam mit der Seilbahn nach Oberbozen und starten dort mit unserer vogelkundlichen Wanderung Richtung Klobenstein. oBerBozen, Treffpunkt: Bozen, Talstation Rittner Seilbahn | Sa. 14.05.2022 | 08.00–13.00 Uhr | € 45

VHS auf Facebook Mitten im VHS-Geschehen www.facebook.com/Volkshochschule.Suedtirol Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

45 Vortrag hybrid

Grönland-Abenteuer: Natur und Menschen am Rande der Zivilisation Dieter Rösch | Geograf

Ostgrönland entdecken heißt Natur im Urzustand erleben. Nur 3500 Menschen verteilen sich hier auf 2500 km Küstenlänge. Nirgends auf der Welt erfolgt der Klimawandel schneller als dort. Der Referent berichtet in Bildern von seinen Reisen und seiner Begegnung mit dem ehemalige Südtiroler Extrembergsteiger Robert Peroni und dem "Red House".

Bozen, Waltherhaus, Sparkassensaal, Schlernstraße 1 | online, Videokonferenz-Tool Zoom | Di. 22.03.2022 | 19.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Vortrag kompakt

Hurtigruten – Die schönste Seereise der Welt

Mit dem Postschiff entlang der norwegischen Küste In Zusammenarbeit mit der Stadtbibliothek Brixen Dieter Rösch | Geograf

Die 1.250 Seemeilen lange Reise entlang der grandiosen norwegischen Küste von Bergen nach Kirkenes gilt zu allen Jahreszeiten als schönste Schiffsreise der Welt – nicht zuletzt durch das magische Licht des Nordens und die grandiose Landschaft der Fjorde und der Inselwelt. Der Vortrag beschreibt die Reise im Winter und Sommer und beleuchtet die wichtigsten Häfen wie Kirkenes, Ålesund, Bergen und Trondheim.

Brixen, Stadtbibliothek Brixen, Domplatz 4 | Mi. 23.03.2022 | 19.00–21.00 Uhr | kostenlos, Anmeldung erforderlich Führung

Astronomie: Sterne, Planeten und Himmelsereignisse

guMMer, Planetarium Südtirol, Gummer 13 | Fr. 25.03.2022 | 18.30–21.30 Uhr | € 25

Ein Naturwissenschaftliches Sommercamp für Kinder finden Sie auf S. 13

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Kultur & Gesellschaft

Planetarium und Sternwarte Amateurastronomen „Max Valier“

Dieser Abend nimmt Sie mit auf eine Weltraumreise. Wie die Crew eines Raumschiffes erleben wir bei der Projektion im Planetarium den Sternenhimmel und den Lauf der Gestirne. Im Anschluss dürfen alle an das Teleskop der Sternwarte, wo der Sternenhimmel live auf uns wartet.

46 Exkursion

Praxistag Sicherheit am Berg

Martin Martinelli | Reg. Wanderleiter, Natur Coach, Kräuteranbauer

Wanderkarten interpretieren, Standortermittlung, Notruf im Gelände: Bei einer geführten Wanderung im Naturpark Trudner Horn, wird Schritt für Schritt Wichtiges zum Thema Sicherheit beim Wandern fachlich erklärt. truden, Treffpunkt: Dorfeingang beim Parkplatz/Hotel Schönwies | Sa. 21.05.2022 | 09.00–16.00 Uhr | € 45 Vortrag hybrid

Wie geht es unserem Wald?

Dipl. Ing. Julia Tonner Baumgartner | Forsträtin im Amt für Forstplanung

Der Wald bedeckt in Südtirol die Hälfte der Landesfläche. Rund 58% davon ist Bergwald mit direkter Schutzfunktion. Sturm- und Schneedruckereignisse der letzten Jahre haben die Sensibilität und Anfälligkeit unseres alpinen Lebensraumes deutlich aufgezeigt. Fakt ist, nur ein gesunder, ökologisch stabiler Bergwald kann seine Funktionen gut erfüllen.

Bozen, Waltherhaus, Sparkassensaal, Schlernstraße 1 | online, Videokonferenz-Tool Zoom | Di. 22.02.2022 | 19.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Exkursion

Bäume in Meran

In Zusammenarbeit mit urania meran

Dr. Anni Schwarz | Forstwirtin und Direktorin der Stadtgärtnerei Meran

Bei einem Spaziergang durch Meran erklärt Anni Schwarz,wie der Baumbestand in Meran gehegt und gepflegt wird, welche Bedeutung Bäume für Meran haben, welchen Tieren sie Nahrung und Wohnraum bieten, welche BaumRaritäten es gibt und wie sich der Baumbestand historisch entwickelt hat.

Meran, Treffpunkt: urania-Haus, Ortweinstraße 6 terMin 1 | Sa. 30.04.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 15 terMin 2 | Sa. 07.05.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 15 inforMation & anMeldung: urania meran, Tel. 0473 230219, info@urania-meran.it

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

47 Vortrag kompakt

Die Auswirkungen des Klimawandels auf Südtirol Dr. Marc Zebisch | Leiter Institut für Erdbeobachtung EURAC

Der globale Klimawandel schien mit der COVID-19 Pandemie ein wenig in Vergessenheit geraten zu sein. Aktuelle Extrem-Wetterereignisse und die dramatischen Warnungen der Wissenschaft auf der Weltklimakonferenz in Glasgow zeigen aber weiterhin die Dringlichkeit des Handelns. Der Vortrag führt in die Ursachen und Folgen des Klimawandels ein und geht dabei insbesondere auf die Auswirkungen in Südtirol ein. Auch das Thema: Was muss man tun? Und wer muss etwas tun, soll angesprochen und diskutiert werden. lana, kultur.lana, Hofmannplatz 2 | Mi. 27.04.2022 | 20.00–22.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Kurs

Nachhaltigkeitsbotschafter – Wie geht weniger Plastik?

In Zusammenarbeit mit OEW – Organisation für eine solidarische Welt

Tanya Deporta | Referentin für nachhaltige Entwicklung

Plastik begleitet unseren Alltag als Alleskönner. Doch mittlerweile finden sich 150 Mio. Tonnen Plastikmüll in unseren Meeren und schädigen dort Lebewesen und Ökosysteme. Wie das Plastik in die Meere kommt, wie es sich auf uns auswirkt und was wir dagegen tun können erfahrt ihr im Workshop. Mit dem Gelernten im Workshop kannst du mit einfachen Schritten einen Teil dazu beitragen, die weltweite Plastikflut zu verringern und als Nachhaltigkeitsbotschafter dein Wissen weitergeben.

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Lana

lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Sa. 19.02.2022 | 14.00–16.30 Uhr | € 25

In Zusammenarbeit mit den Bildungsausschüssen St. Martin, St. Leonhard und Moos in Passeier

Vortrag kompakt

Individuelle Mobilität der Zukunft

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Kaltern Dr. Ing. Philip Kleewein | Mitbegründer der KYKLOS GmbH

Mobilität betrifft uns alle und jeden Tag. Wie werden wir uns in Zukunft bewegen? Mit welchen Antriebsarten können wir Ortswechsel vollbringen? Wo liegen die Grenzen des öffentlichen Transports? Wir unternehmen einen Versuch, Licht in komplexe Entwicklungen zu bringen und möglichen Szenarien aufzuzeigen.

Kaltern, Sparkassensaal Hochparterre – salotto, Marktplatz 7 | Do. 28.04.2022 | 20.00–22.00 Uhr | kostenlos, Anmeldung erforderlich

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Kultur & Gesellschaft

st. leonhard in passeier, Vereinshaus, Raiffeisenplatz 5 | Sa. 26.03.2022 | 15.00–17.30 Uhr | € 25

48 Führung

Zu Besuch in der "Stadt der Träume" – Miniaturstadt Welsen an der Lain Ivo Radakovich

Seit 1972 wird nur mit der Handlaubsäge im Maßstab 1:25 an der Miniaturstadt gebaut.

Dies brachte im Jahr 2000 einen Eintrag ins "Guinness Buch der Rekorde". Alle Gebäude spiegeln die Entwicklung einer mitteleuropäischen Handelsstadt vom Frühmittelalter bis heute wider. Ein besonderes akustisches Erlebnis sind die vielen, aufeinander abgestimmten Glockengeläute der Stadtkirchen. neuMarKt, Ivo's Traumstadt, Ballhausring 18 | Sa. 19.02.2022 | 14.00–15.30 Uhr | € 5 Führung

Zu Besuch in der Wein- und Sektkellerei Haderburg

Christine Ceolan Ochsenreiter | Landwirtin

Das biodynamisch geführte Weingut Haderburg begann 1976 mit der traditionellen Sektherstellung. Auf die Versektung eigener Weine ist es bis heute als einziges Weingut in Südtirol spezialisiert. Das Endprodukt und Ergebnis von viel Zeit und Erfahrung werden wir an diesem Nachmittag in Anbau, Verarbeitung und bei einer Verkostung kennenlernen.

Buchholz/salurn, Weingut Haderburg, A.-Dürer-Weg 3 | Fr. 11.03.2022 | 15.00–17.00 Uhr | € 12 (inkl. Verkostung) Führung

Zu Besuch im Vinzentinum – Kunst, Kurioses und mehr Mag. Dr. phil. Eva Gadner | Kunsthistorikerin

Der Rundgang führt uns zur im Nazarener-Stil ausgeschmückten Seminarkirche, dem Theatersaal und der Otto-Neururer-Kapelle. Wir entdecken Gemälde, Münzen, Siegel und Kupferstiche in der Daktyliothek, staunen über Mineralien, Fossilien und Kuriositäten im Naturhistorischen Kabinett und werfen einen Blick in die historische Gymnasialbibliothek. In der eigenen Hausbar lassen wir den Rundgang gemütlich ausklingen.

Brixen, Vinzentinum, Brennerstraße 37 | Fr. 29.04.2022 | 16.00–18.30 Uhr | € 19 (inkl. Umtrunk)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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49 Führung

Zu Besuch bei Ecopassion 2.0 Sozialgenossenschaft Sozialgenossenschaft Ecopassion

Die Sozialgenossenschaft Ecopassion entstand 2012 aus der Idee gesunde Häuser aus Hanf und Kalk, aus regional nachwachsenden Rohstoffen zu bauen. Das Unternehmen hat sich auf die regionale Veredelung der Hanfpfanzen spezialisiert.

Vom Anbau bis zum Endprodukt, werden heute aber nicht nur Hanf, sondern auch andere Kräuter verarbeitet. Ziel des Unternehmens ist die Nachhaltigkeit in Produktion und Verarbeitung. An diesem Nachmittag erfahren wir mehr zum Produkt Hanf und dem jungen pustertaler Unternehmen.

Kultur & Gesellschaft

BrunecK, Treffpunkt: wird noch bekannt gegeben | Fr. 13.05.2022 | 14.00–15.30 Uhr | € 5

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Unsere Unsere

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Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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Sprachen 52 54 56 59 60 61 64 66 69 74 75 75 75

Sprachen

Kurskonzept Sprachen & Sprachberatung Sprachentreff Onlinesprachkurse Deutsch Ladinisch Italienisch Französisch Spanisch Englisch Russisch Arabisch Chinesisch Gebärdensprache

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Welche Sprache möchten Sie noch lernen?

Das Schöne beim Sprachen lernen ist, je mehr Sprachen wir lernen, umso leichter lernen wir noch weitere. Für einen guten Start beim Sprachen lernen haben wir einige wichtige Informationen zusammengefasst.

Welches Kursniveau passt zu mir? Die Kursstufen A1 bis C2

Entscheidend für den Lernprozess ist es die eigenen Kenntnisse zu überprüfen und das geeignete Kursniveau zu wählen. Die definierten Lernziele folgen 6 Stufen.

Beginnend mit A1 und A2 als Kursstufen für Anfänger bzw. Leichtfortgeschrittene, steigert sich die Lernkarriere weiter zu B1, B2, C1 bis hin zu C2.

Wie kann man die eigene Kursstufe finden?

Auf www.vhs.it finden Sie Links, um Ihre Kenntnisse online zu testen. In unseren Büros in Bozen und Brixen stellen wir für diesen Zweck einen PC zur Verfügung. Oder nutzen Sie die Sprachentreffs für ein Einstufungsgespräch.

In welcher Sprache wird unterrichtet?

Die Unterrichtssprache ist die jeweils gewählte Kurssprache, z. B. der Englischkurs wird auch in Englisch unterrichtet.

Was passiert in Konversationskursen?

Hier steht die mündliche Sprachkompetenz im Fokus. In entspannter, lockerer Atmosphäre frischen Sie Ihre Fähigkeiten auf und unterhalten sich über alltägliche Themen. Konversationskurse sollen dazu anregen, Sprachhemmungen abzubauen.

Mit welchem Kursbuch wird gearbeitet?

Mit Ausnahme der Konversationskurse ist bei den Kursen ein begleitendes Lehrbuch vorgesehen. Die Information im Detail erhalten Sie bei der Anmeldung. Das Kursbuch ist im Kurspreis nicht enthalten und muss selbst angekauft werden.

Zweisprachigkeitsprüfung & PLIDA Zertifikat – Was ist was?

Die Zweisprachigkeitsprüfung der Provinz Bozen ist eine nötige Qualifikation für die Besetzung öffentlicher Stellen und zertifiziert mit einer Prüfung Deutsch- sowie Italienischkenntnisse. Seit 2017 wird die Prüfung als internationaler Sprachnachweis anerkannt. PLIDA bezeichnet das international anerkannte Sprachzertifikat des italienischen Kulturinstituts Dante Alighieri.

Es zertifiziert Italienischkenntnisse laut europäischem Referenzrahmen.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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B1 Kursstufen: B1.1 – B1.2 – B1.3 (Fortgeschrittene) Bei klarer Standardsprache können Sie Hauptpunkte verstehen, wenn es um vertraute Dinge aus Arbeit, Schule, Freizeit usw. geht. Sie können sich einfach und zusammenhängend über diese Themen, Interessengebiete und Erfahrungen äußern. Sie lernen Begründungen und Erklärungen zu Wünschen und Ansichten geben.

C1 Kursstufen: C1.1 – C1.2 – C1.3 (Fortgeschrittene) Sie können anspruchsvolle, längere Texte verstehen und auch implizite Bedeutungen erfassen. Sie können sich spontan und fließend ausdrücken. Sie können die Sprache im gesellschaftlichen und beruflichen Leben wirksam und flexibel gebrauchen. Sie können sich klar, strukturiert und ausführlich zu komplexen Sachverhalten äußern.

A2 Kursstufen: A2.1 – A2.2 – A2.3 (Leichtfortgeschrittene) Sie lernen Sätze und häufig gebrauchte Ausdrücke verstehen, die mit Informationen zur Person und zur Familie, Einkaufen, Arbeit und der näheren Umgebung zusammenhängen und können sich dazu verständigen. Sie lernen mit einfachen Mitteln die eigene Herkunft und Ausbildung, die direkte Umgebung u. a. beschreiben.

B2 Kursstufen: B2.1 – B2.2 – B2.3 (Fortgeschrittene) Sie können sich so spontan und fließend verständigen, dass ein normales Gespräch mit Muttersprachlern möglich ist. Sie können sich zu einem breiten Themenspektrum klar und detailliert ausdrücken, einen Standpunkt zu einer aktuellen Frage erläutern und Vor- und Nachteile angeben.

C2 Kursstufen: C2.1 – C2.2 – C2.3 (Fortgeschrittene) Sie können praktisch alles mühelos verstehen,gelesen oder gehört. Sie können Begründungen und Erklärungen in einer zusammenhängenden Darstellung wiedergeben. Sie können sich spontan, sehr flüssig und genau ausdrücken und bei komplexen Sachverhalten feine Bedeutungsnuancen deutlich machen.

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Sprachen

A1 Kursstufen: A1.1 – A1.2 – A1.3 (Anfänger) Sie lernen vertraute, alltägliche Ausdrücke und ganz einfache Sätze verstehen und verwenden. Sie lernen sich vorzustellen, anderen Leuten Fragen zu ihrer Person zu stellen und auf diese zu antworten.

Sie können sich auf einfache Art verständigen, wenn die Gesprächspartner langsam und deutlich sprechen.

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Sprachentreff in Präsenz und Online Konversation in Deutsch, Italienisch, Französisch, Englisch, Spanisch und Russisch

Wenn Sie in angenehmer Atmosphäre Ihre Sprachkenntnisse üben wollen, dann kommen Sie doch zum Sprachentreff oder besuchen Sie ihn online. Sie finden dort unterschiedliche Fremdsprachentische, an denen Sie sich ungezwungen dazusetzen und mitplaudern können. Unsere VHS-Sprachkursleitenden moderieren die jeweiligen Sprachentische.

VoraussetZungen: leichte Kenntnisse (A2) Beitrag: freiwillige Spende Online, Videokonferenz-Tool Zoom 21.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen

Konversation in Italienisch, Deutsch und Englisch

18.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen

Konversation in Russisch, Spanisch und Französisch

22.04.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen

18.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen

Bozen, Kursort wird noch bekannt gegeben Sprachentreff

19.01.2022 | 18.30-20.00 Uhr | 1 Treffen

Brixen, Bar.thaler, Altenmarktgasse 35 14.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen Deutsch, Italienisch, Französisch und Englisch

11.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen 11.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen 08.04.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen

In Zusammenarbeit mit KUBA und dem Bildungsausschuss Kaltern Kaltern, Jugend- und Kulturzentrum KUBA, Bahnhofstraße 3 03.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen 03.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen Französisch, Spanisch, Italienisch und Englisch

07.04.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen 05.05.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen 09.06.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen 07.07.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen 04.08.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen

Aus Versicherungsgründen bitten wir die Teilnehmenden die KUBA Mitgliedschaft abzuschließen (€ 15 pro Jahr)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

55 St. Georgen, Bar-Cafe Kachler, Gremsenstraße 27 04.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen Deutsch, Italienisch und Englisch

04.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen 01.04.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen 06.05.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 1 Treffen

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Tramin Tramin, Öffentliche Bibliothek, Mindelheimer Straße 12 15.01.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 1 Treffen Englisch und Italienisch

29.01.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 1 Treffen 12.02.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 1 Treffen

Gefördert vom Amt für Weiterbildung und vom Amt für Zweisprachigkeit und Fremdsprachen.

Kurs

Sprache und Kino: Filme in Originalton Film in französischer, spanischer und englischer Sprache In Zusammenarbeit mit Filmtreff Kaltern

An drei Abenden werden im Filmtreff Kaltern Filme in Originalsprache mit deutschen Untertiteln gezeigt. Auf dem Programm steht je ein Film in englischer, französischer und spanischer Sprache. Jeder Abend wird von einem Kursleiter bzw. einer Kursleiterin der VHS begleitet und eine Einführung zum jeweiligen Film gegeben.

Freuen Sie sich auf einmalige Kinoerlebnisse im Sommer 2022.

Beitrag: jeweils € 12 Kaltern, Filmtreff, Bahnhofstraße 3 Film in englischer Sprache

26.07.2022 | 20.15-21.00 Uhr | 1 Treffen

09.08.2022 | 20.00-20.45 Uhr | 1 Treffen Film in französischer Sprache 23.08.2022 | 20.00-20.45 Uhr | 1 Treffen

Film in spanischer Sprache

Sprachen

Zum Zeitpunkt des Redaktionsschlusses konnte das Programm noch nicht definitiv festgelegt werden. Bitte melden Sie sich als „interessiert“ an. Das genaue Programm wird innerhalb Mai 2022 bekannt gegeben.

www.vhs.it

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Onlinesprachkurse

Detaillierte Informationen finden Sie auf www.vhs.it/sprachen/onlinekurse/

Südtiroler Dialekt Südtirolerisch - Einführung in die Umgangssprache Christian Lang 10.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 5 Treffen | je.Do. | € 49

Deutsch Deutsch A1.1 - ohne Vorkenntnisse Wird noch bekannt gegeben 07.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo. und Mi. | € 93 Deutsch A1.2 - geringe Vorkenntnisse Margareth Zitturi 27.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Do. | € 93 Deutsch B1.1 Christian Lang 21.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Mo. und Mi. | € 93 Deutsch B1.2 Christian Lang 11.04.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Mo. und Mi. | € 93 Deutsch B2.1 Tomas Sommadossi 19.01.2022 | 18.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Mi. und Fr. | € 124 Deutsch Konversation und Grammatik B1-B2 Margareth Zitturi 14.02.2022 | 18.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Mo. und Mi. | € 124

Deutsch Konversation und Grammatik C1 Wird noch bekannt gegeben 26.04.2022 | 19.00-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Do. und Di. | € 124 Deutsch für die Zweisprachigkeitsprüfung Niveau B1 Margareth Zitturi 27.04.2022 | 18.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Mi. und Mo. | € 124 Deutsch für die Zweisprachigkeitsprüfung Niveau C1 und B2 Nicolas Pfordte 08.03.2022 | 19.00-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Di. und Do. | € 124

Ladinisch Ladinisch A1.2 - geringe Vorkenntnisse Grödnerisches Ladinisch Sofia Stuflesser 03.02.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 8 Treffen | je Do. | € 59 Ladinisch A1.3 - leichte Vorkenntnisse Gadertalladinisch Sabrina Da Col 31.01.2022 | 20.00-21.15 Uhr | 10 Treffen | je Mo. | € 78 Ladinisch A2.1 Grödnerisches Ladinisch Sofia Stuflesser 03.02.2022 | 19.15-20.15 Uhr | 8 Treffen | je Do. | € 59

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

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Italienisch A1.1 - ohne Vorkenntnisse Silvia Morelli 31.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo. und Mi. | € 112 Italienisch A1.1 - ohne Vorkenntnisse Daniela Zanoni 08.03.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 12 Treffen | je Di. und Do. | € 112 Italienisch A1.3 - leichte Vorkenntnisse Stefano Di Gaspero 18.01.2022 | 18.00-20.00 Uhr | 11 Treffen | jeweils Di. und Do. | € 149 Italienisch A2.1 Alberto Rugosi 17.01.2022 | 17.45-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Mo. und Mi. | € 149 Italienisch B1.3 Daniela Zanoni 19.01.2022 | 20.00-22.00 Uhr | 12 Treffen | je. Mi. | € 149 Italienisch Konversation B1-B2 Marisol Settimi 29.03.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 8 Treffen | je Di. und Do. | € 74

Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung Niveau B1 Daniela Costa 07.03.2022 | 18.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Mo. und Mi. | € 124 Niveau B1 und B2 Marisol Settimi 08.02.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 10 Treffen | je Di. und Do. | € 93

Niveau C1 und B2 Daniela Costa Termin 1: 26.04.2022 | 19.00-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Di. und Do. | € 124 Termin 2: 22.08.2022 | 18.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | Mo. bis Do. | € 124 Schriftliche Prüfung - Niveau C1 und B2 Daniela Costa 17.03.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 4 Treffen | je Do. | € 65

Französisch Französisch A1.1 - ohne Vorkenntnisse Oulaya El Ouarghi Guariento 16.02.2022 | 20.00-21.30 Uhr | 10 Treffen | je Mi. | € 93 Französisch A1.3 - leichte Vorkenntnisse Benedicte Métroz Greif 25.01.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 11 Treffen | je Di. | € 102 Französisch Konversation Français actif! A2 Wird noch bekannt gegeben 07.03.2022 | 20.15-21.45 Uhr | 6 Treffen | je Mo. | € 56 Französisch Konversation Parlons français B1-B2 Wird noch bekannt gegeben 07.03.2022 | 18.30-20.00 Uhr | 6 Treffen | je Mo. | € 56

Spanisch Spanisch A1.1 - ohne Vorkenntnisse Ainoa Artola Armendariz 10.02.2022 | 19.45-21.15 Uhr | 10 Treffen | je Do. | € 93

www.vhs.it

Sprachen

Italienisch

58 Spanisch A1.3 - leichte Vorkenntnisse Ainoa Artola Armendariz 18.01.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 12 Treffen | je Di. | € 112

Englisch Englisch A1.1 - ohne Vorkenntnisse Laura Adelaide Howes 31.01.2022 | 18.30-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Mo. | € 93 Englisch A1.3 - leichte Vorkenntnisse Ainoa Artola Armendariz 20.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Do. | € 112 Englisch A2.1 Clare Hobson 28.01.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 12 Treffen | je Fr. | € 112 Englisch B1.2 mit Fokus auf Konversation Marcela Scholzovà 25.01.2022 | 20.00-21.30 Uhr | 12 Treffen | je Di. | € 112 Englisch Konversation English Easy Conversation A2 Laura Adelaide Howes Termin 1 | 27.01.2022 | Termin 2 | 14.03.2022 | Termin 3 | 28.04.2022 | jeweils 15.00-16.15 Uhr | 8 Treffen | je Mo. und Do. | € 65 Englisch Konversation - Let‘s Talk B1 Kristina Marie Kleisath 02.02.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 8 Treffen | je Mi. | € 50

Reader‘s Club: Short Stories - Englisch Leseclub Erika Meldt Meraner 10.02.2022 | 17.00-19.00 Uhr | 10 Treffen | je Do. | € 124 Vorbereitung auf die Prüfung Cambridge: Esol Certification Gabriele Magdalena Wetzl Niveau A2 22.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Di. | € 93 Niveau B1 22.02.2022 | 19.40-21.10 Uhr | 10 Treffen | je Di. | € 93 Englisch im Beruf: E-Mails, Briefe & Telefongespräche Wird noch bekannt gegeben 14.02.2022 | 16.00-17.30 Uhr | 8 Treffen | je Mo. | € 74

Andere Sprachen Russisch A1.1 Hanna Nazarova 17.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Do. | € 93 Arabisch A1 Rawaa Olabi 11.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Fr. | € 93 Arabisch für Fortgeschrittene Rawaa Olabi 20.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Do. | € 112 Swahili für die Reise nach Ostafrika Stephanie Arnold 15.03.2022 | 20.00-21.30 Uhr | 7 Treffen | je Di. und Do. | € 59

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

59

Deutsch Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Deutsch A1.1 ohne Vorkenntnisse Deutsch A1.2 – Esther Stoll geringe Vorkenntnisse Deutsch A1.3 – leichte Vorkenntnisse

16.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 112

17.01.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo. 24.01.2022 | 17.50-19.20 Uhr | 15 Treffen | Mo. & Do. € 140 24.01.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 15 Treffen | Mo. & Do.

Bruneck und Pustertal Bruneck, Berufsbildungszentrum, Toblweg 6 Deutsch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Deutsch A1.2 – geringe Vorkenntnisse Deutsch A2.1

Wird noch bekannt gegeben Ulrike Hohr

15.02.2022 | 19.40-21.10 Uhr | 10 Treffen | je Di.

€ 93

20.01.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 112

17.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo.

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Sexten Sexten, Rudolf Stolz Museum, Dolomitenstraße 16 b Deutsch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Deutsch A1.2 – geringe Vorkenntnisse

14.02.2022 | 19.40-21.10 Uhr | 10 Treffen | je Mo. Johanna Kiniger

€ 93 24.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber Toblach, Bibliothek Hans Glauber, Gebrüder-Baur-Straße 5 B Wird noch bekannt gegeben

17.02.2022 | 17.30-19.00 Uhr | 10 Treffen | je Do.

€ 93

Sprachen

Deutsch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

www.vhs.it

60 Kurs

Intensiv-Sommerkurs Deutsch A1.1 Esther Stoll

Corso intensivo per principianti assoluti, di durata compatta per muovere i primi passi nel mondo della lingua tedesca.

S

mmer

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mo. 01.08.2022 | 09.00–11.30 Uhr | 10 Treffen | täglich von Mo. bis Fr. | € 163 Kurs

Deutsch für die Zweisprachigkeitsprüfung Niveau A2 und B1

Preparazione all‘esame di bilinguismo livelli A2/B1 per la lingua tedesca

Ulrike Hohr

Der Kurs bereitet Sie auf die Zweisprachigkeitsprüfung vor, welche international anerkannt ist. Diese besteht aus einer schriftlichen und einer mündlichen Prüfung sowie einem Hörverständnistest. Anhand von Prüfungsmaterialien üben Sie die 4 Fertigkeiten: Hören, Lesen, Schreiben, Sprechen. Grammatik wird wiederholt und Sprechsituationen werden geübt.

BruneCK, Berufsbildungszentrum, Toblweg 6 | Sa. 29.01.2022 | 09.00–12.00 Uhr | 6 Treffen | jeweils Sa. | € 112

Gadertalladinisch Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Bruneck und Pustertal Bruneck, Berufsbildungszentrum, Toblweg 6 Ladinisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Sabrina Da Col

15.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Di.

www.vhs.it Mehr Infos im Internet Ausführliche Kursbeschreibungen finden Sie auf unserer Homepage Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 93

61

Italienisch Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Italienisch A1.1 – Eliana Arpaia ohne Vorkenntnisse Italienisch A1.2 – geringe Vorkenntnisse Federico Italienisch A1.3 – Francesconi leichte Vorkenntnisse Italienisch A2.1

07.02.2022 | 18.15-19.45 Uhr | 12 Treffen | Mo. & Mi. 18.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 112

17.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo. & Mi. 07.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo. & Mi.

Bruneck und Pustertal Bruneck, Berufsbildungszentrum, Toblweg 6 Italienisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Alessandro Rovegno

16.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 112

Italienisch Konversation Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Italienisch Konversation A1-A2-B1-B2 Stärkung der mündlichen Ausdrucksfähigkeit, Auffrischen und Verbessern der Grammatikkenntnisse

Sie verfügen über geringe, leichte oder gute Italienischkenntnisse, aber Ihnen fehlt die Gelegenheit, diese auch mündlich anzuwenden? Diese Kurse bieten Ihnen die Möglichkeit, eventuelle Sprachbarrieren abzubauen, die Sprachfertigkeit zu verbessern und sich auf den mündlichen Teil der Zweisprachigkeitsprüfung vorzubereiten.

Diese Kurse geben Ihnen die Möglichkeit, Ihre Italienischkenntnisse aufzufrischen.

Dabei wird Grammatik wiederholt und vor allem viel Konversation geübt. Für ein korrektes und flüssiges Italienisch!

www.vhs.it

Sprachen

Italienisch Konversation und Grammatik Italienisch im Alltag B1

62

Bozen und Umgebung Klobenstein, Mittelschule „H. von Hoffensthal“, Am Bahnhof 2 Italienisch Konversation B1-B2

Gabriella Pecchia

14.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 8 Treffen | je Mo.

€ 74

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Italienisch Konversation und Grammatik

Beatrice Boattini

07.03.2022 | 19.40-21.10 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

€ 93

Bruneck und Pustertal Bruneck, Berufsbildungszentrum, Toblweg 6 Italienisch Konversation A1-A2 Italienisch Konversation B1-B2

28.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 8 Treffen | je Mo. Marisol Settimi

€ 74 14.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 8 Treffen | je Mo.

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Steinhaus, St. Jakob, St. Peter Steinhaus, Jugend- und Kulturzentrum „Alte Volksschule“, Klausbergstraße 12 Italienisch Konversation A2 mit Fokus auf die mündliche Prüfung Italienisch Konversation B1 mit Fokus auf die mündliche Prüfung

07.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 8 Treffen | je Mo. Margherita Parmigiani

€ 59 21.03.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 8 Treffen | je Mo.

Überetsch und Unterland Eppan, Vereinsraum, oberhalb der Feuerwehrhalle, Hans-Weber-Tyrol-Platz 1 Italienisch im Alltag B1

Renata Bianchi

18.01.2022 | 10.00-11.30 Uhr | 12 Treffen | je Di.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 112

63

Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung Niveau C1 und B2 (ehemals Niveau A und B)

Der Kurs bereitet Sie auf die Zweisprachigkeitsprüfung vor, welche international anerkannt ist. Diese besteht aus einer schriftlichen und einer mündlichen Prüfung sowie einem Hörverständnistest. Anhand von Prüfungsmaterialien üben Sie die 4 Fertigkeiten: Hören, Lesen, Schreiben, Sprechen. Grammatik wird wiederholt und Sprechsituationen werden geübt.

Bozen und Umgebung In Zusammenarbeit mit dem Bildungsauschuss Deutschnofen Deutschnofen, Mittelschule, Schloss-Thurn-Straße 6 Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung

Renata Bianchi

12.04.2022 | 19.00-21.00 Uhr | 8 Treffen | je Di.

€ 79

Ritten/Klobenstein, Mittelschule „H. von Hoffensthal“, Am Bahnhof 2 Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung

Gabriella Pecchia

14.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 8 Treffen | je Mo.

€ 74

Sarnthein, Mittelschule, Samerstraße 3 Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung

Emanuela Delladio 09.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Mi. Stefenelli

€ 93

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung

Silvia Morelli

15.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | Di. & Fr.

Roberta Svanera

22.08.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | Mo.- Fr. € 93

€ 112

Bruneck und Pustertal Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung

01.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Di. Fabio Colusso

28.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

€ 93

29.08.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

www.vhs.it

Sprachen

Bruneck, Berufsbildungszentrum, Toblweg 6

64

Lana und Burggrafenamt Lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung

Wird noch bekannt gegeben

14.02.2022 | 19.45-21.15 Uhr | 8 Treffen | je Mo.

€ 74

Passeiertal St. Martin in Passeier, Mittelschule, Malerweg 1 Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung

Lucia Bertini

08.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Di.

€ 93

Überetsch und Unterland Eppan, Mittelschule, Kapuzinerstraße 21 Italienisch für die Zweisprachigkeitsprüfung

Renata Bianchi

08.03.2022 | 19.00-21.00 Uhr | 8 Treffen | je Di.

€ 99

Französisch Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Bozen und Umgebung Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 Französisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Französisch B1.1

Alberto Rugosi

18.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Fr.

Benedicte Métroz Greif

09.02.2022 | 08.30-10.00 Uhr | 10 Treffen | je Mi. 26.01.2022 | 10.15-11.45 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 93 € 112

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Französisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Christina Colette Vieira-Barry

09.02.2022 | 19.40-21.10 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 93

65

Bruneck und Pustertal Bruneck, Berufsbildungszentrum, Toblweg 6 Französisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Wird noch bekannt gegeben

02.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

€ 93

Überetsch und Unterland Kaltern, Jugend- und Kulturzentrum KUBA, Bahnhofstraße 3 Französisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Benedicte Métroz Greif

07.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 9 Treffen | je Mo.

€ 84

Französisch Konversation Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Französisch für den Urlaub A2

Kennen Sie die Situation, wenn man im Urlaub ist und Schwierigkeiten hat sich auszudrücken? Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse der französischen Sprache, um im Urlaub in verschiedenen Situationen zurechtzukommen: am Flughafen, im Hotel, im Restaurant, ...

Français actif! A2

Kennen Sie das? Sie haben fleißig Französisch gelernt, in dem Moment wo es darauf ankommt, scheint aber alles vergessen? In diesem Kurs werden wir Ihr Französisch „aktivieren“. Mit viel Sprechen und Hören wollen wir Ihr Grundwissen der französischen Sprache festigen, kommunikative Strategien entwickeln und Ihre Selbstsicherheit steigern.

Parlons français B1-B2 / B2-C1

Sprachen

In diesem Konversationskurs werden kurze Fernsehreportagen zur Erweiterung des Hörverständnisses gesehen und in der anschließenden Diskussion die Sprachkenntnisse geübt und verbessert. Grammatik wird nach Bedarf wiederholt und erklärt.

www.vhs.it

66

Bozen und Umgebung Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 Französisch für den Urlaub A2 Parlons français B1-B2 Parlons français B2-C1

15.02.2022 | 19.45-21.15 Uhr | 8 Treffen | je Di. Oulaya El Ouarghi Guariento

€ 74 15.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 8 Treffen | je Di. 27.01.2022 | 09.30-11.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 112

Überetsch und Unterland Kaltern, Jugend- und Kulturzentrum KUBA, Bahnhofstraße 3 Français actif! A2

Benedicte Métroz Greif

07.03.2022 | 19.45-21.15 Uhr | 6 Treffen | je Mo.

€ 56

Kurs

Französische Kinderkrippe Christina Colette Vieira-Barry

k

+ Die Zeit zwischen dem 9. und dem 36. Lebensmonat wird als die sensible Phase für die Sprachentwicklung bezeichnet. Damit ist gemeint, dass das Kind in dieser Zeit wichtige Informationen aufnimmt. Diese erworbenen Fähigkeiten bilden die Grundlage für die weitere Sprachentwicklung. In diesem Kurs können Kleinkinder in Begleitung eines Elternteils „auf Französisch“ spielen.

Zielgruppe: Kinder im Alter von 1-3 Jahren in Begleitung eines Elternteils Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 02.04.2022 | 09.45–11.00 Uhr | 2 Treffen | jeweils Sa. | € 16

Spanisch Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Bozen und Umgebung Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 Spanisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Spanisch A1.2 – geringe Vorkenntnisse

16.02.2022 | 10.15-11.45 Uhr | 10 Treffen | je Mi. José Maria Leal-Guerra

10.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Do. 18.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Di.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 93 € 112

67 In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Deutschnofen Deutschnofen, Mittelschule, Schloss-Thurn-Straße 6 Spanisch A1.2 – geringe Vorkenntnisse

José Maria Leal-Guerra

31.01.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

€ 74

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Spanisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Spanisch A1.2 – geringe Vorkenntnisse

17.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Do. Roberta Svanera

€ 93 25.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Di.

Bruneck und Pustertal Bruneck, Berufsbildungszentrum, Toblweg 6 Spanisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Wird noch bekannt gegeben

22.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Di.

€ 93

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Sexten Sexten, Rudolf Stolz Museum, Dolomitenstraße 16 b Spanisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Wird noch bekannt gegeben

16.02.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

€ 93

Überetsch und Unterland Kaltern, Jugend- und Kulturzentrum KUBA, Bahnhofstraße 3 Spanisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Carmen Saenz

16.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

€ 93

Eppan, Mittelschule, Kapuzinerstraße 21 Dora Silvia Rodriguez

17.01.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo.

€ 112

Sprachen

Spanisch A2.2

www.vhs.it

68

Spanisch Konversation Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

¡Activa tu español! A2

Kennen Sie das? Sie haben fleißig Spanisch gelernt, in dem Moment wo es darauf ankommt, scheint aber alles vergessen? In diesem Kurs werden wir Ihr Spanisch „aktivieren“. Mit viel Sprechen und Hören wollen wir Ihr Grundwissen der spanischen Sprache festigen, kommunikative Strategien entwickeln und Ihre Selbstsicherheit steigern.

Spanisch für den Urlaub A1-A2

Kennen Sie die Situation, wenn man im Urlaub ist und Schwierigkeiten hat sich auszudrücken? Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse der spanischen Sprache, um im Urlaub in verschiedenen Situationen zurechtzukommen: am Flughafen, im Hotel, im Restaurant, ...

Bozen und Umgebung Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 ¡Activa tu español!

A2

José Maria Leal-Guerra

15.02.2022 | 19.45-21.15 Uhr | 8 Treffen | je Di.

€ 74

Lengmoos, Vereinshaus „Peter Mayr“, Dorf 16 Spanisch für den Urlaub A1-A2

Carmen Canle López

08.03.2022 | 19.00-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Di.

€ 124

Lana und Burggrafenamt Lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Spanisch für den Urlaub A2

José Maria Leal-Guerra

09.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 8 Treffen | je Mi.

VHS-Sprachberatung Ganz einfach den passenden Sprachkurs finden

Nutzen Sie unsere Sprachberatung: online auf www.vhs.it oder in unseren Büros in Bozen und Brixen Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 74

69

Englisch Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Bozen und Umgebung Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 Englisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Clare Hobson Graciela Aguirre Holzmann

Englisch A1.3 – leichte Vorkenntnisse Englisch A2.2 Clare Hobson Aleksandra Englisch A2.3 Djurdjevic-Pahl Englisch B1.3 Clare Hobson Englisch B2 Erika Meldt mit viel Konversation Meraner Englisch B2.3

14.02.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 10 Treffen | je Mo. 16.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Mi. 28.01.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 12 Treffen | je Fr.

€ 93 € 112

20.01.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 12 Treffen | je Do. 18.01.2022 | 09.00-11.00 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 149

26.01.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 112

20.01.2022 | 09.00-11.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 149

18.01.2022 | 09.00-11.00 Uhr | 12 Treffen | je Di.

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Deutschnofen Deutschnofen, Mittelschule, Schloss-Thurn-Straße 6 Englisch A1.3 – Nicolas Maximilian 17.01.2022 | 18.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Mo. leichte Vorkenntnisse Pfordte

€ 119

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Englisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

07.02.2022 | 17.45-19.15 Uhr | 10 Treffen | je Mo. Bea De Wit

16.02.2022 | 09.00-11.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi. 27.01.2022 | 09.00-11.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

Englisch B1.3

€ 93 € 149

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek und dem Bildungsausschuss Feldthurns Feldthurns, Bibliothek, Schulsteig 3 Bea De Wit

25.01.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 7 Treffen | je Di.

€ 43

Sprachen

Englisch A1.2 – geringe Vorkenntnisse

www.vhs.it

70

Bruneck und Pustertal Bruneck, Berufsbildungszentrum, Toblweg 6 Englisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Englisch A1.2 – geringe Vorkenntnisse Englisch A1.3 – leichte Vorkenntnisse Englisch A2.3

Gabriele Magdalena 26.01.2022 | 19.40-21.10 Uhr | 12 Treffen | je Mi. Wetzl

€ 112

25.01.2022 | 17.30-19.00 Uhr | 10 Treffen | je Di.

€ 93

Kristina Marie Kleisath

27.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Do. Gabriele Magdalena 26.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi. Wetzl

€ 112

Bruneck, Jugend- und Kulturzentrum UFO, Josef-Ferrari-Straße 20 Englisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Englisch A2.2

03.02.2022 | 10.45-12.15 Uhr | 10 Treffen | je Do. Georg Hainz

Englisch B1.3

€ 93

27.01.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 112

26.01.2022 | 09.00-11.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 149

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Sexten Sexten, Rudolf Stolz Museum, Dolomitenstraße 16 b Englisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Wird noch bekannt gegeben

16.02.2022 | 17.15-18.45 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

€ 93

Lana und Burggrafenamt Lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Englisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Englisch A1.2 – geringe Vorkenntnisse

Barbara Baruka Valentini

10.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Do.

€ 93

18.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 112

Überetsch und Unterland Eppan, Mittelschule, Kapuzinerstraße 21 Englisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Englisch B2.1

Erika Meldt Meraner

15.02.2022 | 18.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Di.

€ 124

26.01.2022 | 18.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 149

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

71 Eppan, Vereinsraum, oberhalb der Feuerwehrhalle, Hans-Weber-Tyrol-Platz 1 Englisch A1.3 – 28.01.2022 | 10.00-12.00 Uhr | 12 Treffen | je Fr. leichte Vorkenntnisse Englisch B2 26.01.2022 | 10.15-12.15 Uhr | 12 Treffen | je Mi. mit viel Konversation Erika Meldt Meraner Englisch B2.3 28.01.2022 | 08.00-10.00 Uhr | 12 Treffen | je Fr. Englisch C1 26.01.2022 | 08.15-10.15 Uhr | 12 Treffen | je Mi. mit viel Konversation

€ 149

Neumarkt, Mittelschule, Boznerstraße 19 Englisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Englisch A2.2

31.01.2022 | 18.30-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Mo. Mary Flukey

17.01.2022 | 20.00-21.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo.

Englisch B1.1

20.01.2022 | 18.30-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

Englisch A2.3

07.10.2021 | 18.30-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Do.

€ 93 € 112 € 93

Englisch Konversation Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Easy Conversation A2

Eine Konversationsklasse für alle, die Englisch Grundkenntnisse haben. Alltägliche Gesprächssituationen werden geübt.

Let‘s Talk B1-B2-C1

A general conversation class in Everyday English based on everyday situations using games and role plays. Suitable for Intermediate Level.

Englisch für den Urlaub A2-B1

Kennen Sie die Situation, wenn man im Urlaub ist und Schwierigkeiten hat sich auszudrücken? Dieser Kurs vermittelt Ihnen Grundkenntnisse der englischen Sprache, um im Urlaub in verschiedenen Situationen zurechtzukommen: am Flughafen, im Hotel, im Restaurant, ...

Bozen und Umgebung

Let's Talk B1 Let's Talk C1

Clare Hobson Aleksandra Djurdjevic-Pahl Carmen Canle López

09.03.2022 | 10.45-12.15 Uhr | 8 Treffen | je Mi.

€ 74

31.01.2022 | 10.45-12.15 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

€ 93

14.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 8 Treffen | je Mo.

€ 74

09.02.2022 | 17.00-19.00 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

€ 124

www.vhs.it

Sprachen

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 English Easy Conversation A2

72 Ritten/Klobenstein, Mittelschule „H. von Hoffensthal“, Am Bahnhof 2 Englisch für den Urlaub A2

Carmen Canle López

07.03.2022 | 19.00-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

€ 124

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Let's Talk B1

Bea De Wit

08.02.2022 | 16.30-17.45 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 93

Bruneck und Pustertal Bruneck, Jugend- und Kulturzentrum UFO, Josef-Ferrari-Straße 20 Let's Talk B1/B2

Georg Hainz

04.02.2022 | 09.00-11.00 Uhr | 10 Treffen | je Fr.

€ 124

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber Toblach, Bibliothek Hans Glauber, Gebrüder-Baur-Straße 5 B, English Easy Conversation A2

Kristina Marie Kleisath

24.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo.

€ 93

Lana und Burggrafenamt Lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 English Easy Conversation A2

Ulrike Bonell

09.03.2022 | 19.45-21.15 Uhr | 8 Treffen | je Mi.

Let's Talk B1

Barbara Baruka Valentini

08.03.2022 | 19.45-21.15 Uhr | 8 Treffen | je Di.

€ 74

Passeiertal St. Leonhard in Passeier, Vereinshaus, Raiffeisenplatz 5 Englisch für den Urlaub A2-B1

Dagmar Ungerer

14.02.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 8 Treffen | je Mo.

€ 74

Überetsch und Unterland Eppan, Mittelschule, Kapuzinerstraße 21 Let's Talk B1

Erika Meldt Meraner 16.02.2022 | 20.00-22.00 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

€ 124

Kaltern, Jugend- und Kulturzentrum KUBA, Bahnhofstraße 3 English Easy Conversation A2 Let's Talk B1

Wird noch bekannt gegeben

25.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Di.

€ 93

08.02.2022 | 19.45-21.15 Uhr | 8 Treffen | je Di.

€ 74

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

73 Neumarkt, Mittelschule, Boznerstraße 19 Let's Talk B1

Mary Flukey

20.01.2022 | 20.00-21.30 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 112

Tramin, Öffentliche Bibliothek, Mindelheimer Straße 12 English Easy Conversation A2

Gareth Norbury

19.01.2022 | 19.00-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

€ 124

Kurs

Englische Kinderkrippe Laura Adelaide Howes

k

+ Die Zeit zwischen dem 9. und dem 36. Lebensmonat wird als die sensible Phase für die Sprachentwicklung bezeichnet. Damit ist gemeint, dass das Kind in dieser Zeit wichtige Informationen aufnimmt. Diese erworbenen Fähigkeiten bilden die Grundlage für die weitere Sprachentwicklung. In diesem Kurs können Kleinkinder in Begleitung eines Elternteils „auf Englisch“ spielen. Die Kursleiterin und ihre 2-jährige Tochter Lena werden eine Einführung ins Englische geben.

Zielgruppe: Kinder im Alter von 1-3 Jahren in Begleitung eines Elternteils Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 12.03.2022 | 10.00–11.00 Uhr | 3 Treffen | jeweils Sa. | € 18 neu

Kurs

Kulinarische Sprachreise: A taste of sunny South Africa Bea De Wit

So lecker is(s)t Südafrika! Es erwarten Sie Leckereien aus dem sonnigen Land sowie englische Konversation. Wir bereiten zusammen einfache Rezepte zu und verkosten sie anschließend.

VoraussetZungen: A2 Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 28.05.2022 | 10.00–13.00 Uhr | € 23 (+ ca. € 10 Material) neu

Kurs

Let‘s cook and learn – leichte vegetarische Snacks mit Englisch Konversation

In diesem Kurs wird nicht nur gekocht, sondern auch Englisch gesprochen. Es erwarten Sie leichte vegetarische Snacks, wie z. B. Vegetarische Maki, sowie englische Konversation. Denn viele Sinne lernen besser als einer.

Zielgruppe: alle Niveaus eppan, Kultursaal, Kapuzinerstraße 21 | Sa. 12.03. und Sa. 19.03.2022 | 10.00-13.00 Uhr | € 49 (+ ca. € 10 Material)

www.vhs.it

Sprachen

Miriam Steger

74 neu

Kurs

Englisch mit Lieblingsliedern lernen Miriam Steger

Wir holen Ihre Lieblingslieder aus dem Radio und bringen sie ins Klassenzimmer. Wir entdecken dabei: Was wird dort eigentlich gesungen? Was könnte es meinen? Was wissen wir über die Künstlerinnen und Künstler? Spielend leicht erkunden wir die englische Sprache – Grammatik, Wortschatz ... – mit Liedern, welche die Teilnehmenden selbst wählen können.

Zielgruppe: Anfänger und Wiedereinsteiger eppan, Mittelschule, Kapuzinerstraße 21 | Di. 10.05.2022 | 19.30–21.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Di. | € 47

Russisch Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Bozen und Umgebung Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 Russisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Irina Panteley

10.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Do.

€ 93

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Russisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Russisch A2.3

Hanna Nazarova

16.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

€ 93

Hanna Nazarova

24.01.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 12 Treffen | je Mo.

€ 112

Lana und Burggrafenamt Lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 Russisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Irina Panteley

07.03.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

€ 93

Sterzing und Wipptal Sterzing, Ort wird noch bekannt gegeben Russisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Elena Kharitonova 15.02.2022 | 17.30-19.00 Uhr | 10 Treffen | je Di.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 93

75

Andere Sprachen Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf Seite 53.

Kurs

Arabisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse

Dott.ssa Rawaa Olabi VoraussetZungen: Kenntnisse der italienischen Sprache BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Di. 08.02.2022 | 14.00–16.00 Uhr | 10 Treffen | jeweils Di. | € 124 Kurs

Chinesisch A1.1 – ohne Vorkenntnisse Yaoqiang Liang

In diesem Kurs erhalten Sie Einblick in die abstrakten und nicht nach einem Alphabet geordneten Schriften und graphischen Strukturen der chinesischen Sprache. Das Schreiben und auch die Aussprache werden geübt. Ausgehend von Sprache und Schrift werden auch Themen der chinesischen Kultur besprochen.

VoraussetZungen: Kenntnisse der italienischen Sprache

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mi. 09.03.2022 | 19.00–20.30 Uhr | 10 Treffen | jeweils Mi. | € 93 Kurs

Gebärdensprache Elmar Dejaco

Die "Muttersprache" der Hörgeschädigten ist die Gebärdensprache. Sie besteht aus kombinierten Zeichen (Gebärden), die vor allem mit den Händen, in Verbindung mit Mimik, Mundbild und Körperhaltung gebildet werden. Dieser Kurs richtet sich an Hörende, die diese Sprache kennen lernen bzw. erlernen wollen.

Zielgruppe: Personen, die beruflich oder privat mit Hörgeschädigten kommunizieren und alle Interessierten

Ohne Vorkenntnisse

eppan, Mittelschule, Kapuzinerstraße 21 | Mo. 14.03.2022 | 18.00-20.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Mo. | € 62 (inkl. Unterlagen)

Mit geringen Vorkenntnissen

Sprachen

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Str. 9 | Mi. 02.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 8 Treffen | jeweils Mi. | € 74 (inkl. Unterlagen)

www.vhs.it

76

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

77

Beruf 80 81 84 86 88 89 92 93 96 97 97 100

Beruf

VHS Business Lehrgänge Onlinekurse Führung & HR Buchhaltung Frauen & Geld Marketing Presseakademie Veranstaltungsmanagement Büromanagement Kommunikation & Persönlichkeit Sprachkurse für Beruf und Tourismus

www.vhs.it

78

Weiterbildung ...

Auf dem großen weiten Stellenmarkt stehen sich Arbeitbietende und Arbeitsuchende gegenüber. Zunehmend sind Unternehmen gefordert ihre Vorzüge zu unterstreichen, um gute Kräfte anzulocken.

Arbeitgeber achten im Lebenslauf in ... macht den Unterschied erster Linie auf Ausbildung und Erfahrung. Wer sich dabei noch etwas abheben möchte sollte keinesfalls auf den Verweis auf absolvierte Fort- und Weiterbildungen verzichten. Diese können bei der Jobvergabe den Unterschied machen. Zum einen belegen zusätzliche Zertifikate die Qualifikation, andererseits unterstreichen diese die Lernbereitschaft der Kandidatinnen und Kandidaten. Besonders zu achten ist dabei auf die Relevanz – Hat die Weiterbildung mit der angestrebten Stelle zu tun? – und die Aktualität – Wurde das Seminar erst kürzlich absolviert und ist der Inhalt noch aktuell?

Perspektiven zur beruflichen und persönlichen Weiterbildung und Entwicklung im neuen Job sind umgekehrt auch ein zentrales Entscheidungskriterium seitens der Bewerberinnen und Bewerber. Welche Weiterbildungsmöglichkeiten bietet der potentielle neue Arbeitgeber und wie können diese einen Beitrag zur weiteren eigenen Karriere leisten?

Bis zu 80% finanzielle Förderung nutzen!

Teilnehmende und Unternehmen können für Kurse mit einem Kurspreis von über 400 € um Förderung bei der Koordinationsstelle Berufliche Weiterbildung ansuchen. Berufliche Weiterbildungen werden mit einer Förderung von bis zu 80% unterstützt. Informieren Sie sich rechtzeitig über Voraussetzungen und Förderkriterien.

Koordinationsstelle Berufliche Weiterbildung +39 0471 416 930 weiterbildung.berufsbildung@provinz.bz.it Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

79

Programmhighlights im Frühjahr 2022 Unternehmen sucht das Supertalent

Talent Management im Unternehmen wie in einer Casting Show? Lieber nicht. Doch ist man auch hier ständig auf der Suche nach neuen Talenten.

Diese bringen neu eingestellte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter in den Betrieb oder lassen sich bereits Beschäftigte entlocken. Erfahren Sie mehr zu Talent Management und Nachfolgeplanung. Seite 86

Wo kommt das Coaching her?

Coaching bezeichnet verschiedene Beratungsmethoden - ein Coach ist jemand, der diese anwendet und so Hilfe zur Selbsthilfe leistet. Ausgehend von Universitäten im angloamerikanischen Raum hat der Begriff des Coachs die Sportwelt und dann die Unternehmensführung und -entwicklung erreicht. Entdecken Sie Ihr Talent zum Coaching. Seite 83

Events gut geplant

Beruf

Wie lassen sich Veranstaltungen in Pandemiezeiten überhaupt planen?

Dieser und weiteren Fragen der Eventplanung widmet sich das Seminar in Bozen. Hier erfahren Sie was in Vorbereitung, Ablauf und Nachbereitung beachten müssen. Von der Pressekonferenz bis zum Wiesenfest, machen Sie es richtig.

Seite 96

www.vhs.it

80

Ihr Partner für erfolgreiche Weiterbildung!

Die Volkshochschule Südtirol zeugt mit ihrer langjährigen Erfahrung in der Planung und Durchführung von Weiterbildungsmaßnahmen von Qualität und Professionalität. Als Südtirols traditionsreichste Bildungseinrichtung gestalten wir flexible und bedarfsgerechte Weiterbildung für Südtiroler Unternehmen.

Ihre Vorteile

Ihre Bedürfnisse und Anforderungen sind unsere Vorgaben: abgestimmt auf Ziele, Kompetenzen und Fähigkeiten Ihrer Mitarbeitenden planen wir für Sie maßgeschneiderte Weiterbildungsangebote. Dank unserer langjährigen Erfahrung in der Erwachsenenbildung können wir Qualität, Kompetenz und Praxisnähe garantieren. > Individuell und effizient: Sie nennen uns die gewünschten Inhalte und das Ziel und wir stellen sicher, dass Sie das Wissen erhalten, welches Sie für heutige und künftige Anforderungen in Ihrem Betrieb benötigen. > Erfolgsversprechend und kompetent: unsere langjährigen und qualifizierten Kursleitenden garantieren eine optimale Umsetzung Ihrer Wünsche. > Zeitsparend und kostengünstig: wählen Sie Ihren Zeitplan und holen Sie sich die Schulung direkt ins Haus.

Unsere Weiterbildungsberatung

Aufgrund unserer langjährigen Erfahrung in vielen verschiedenen Bereichen sind wir der richtige Ansprechpartner für Ihre Personalentwicklung. Besprechen Sie Ihr Anliegen in einem unverbindlichen Beratungsgespräch mit uns. Wir finden die optimale Lösung für Sie! > Unsere Ansprechpartnerin Elisa Oberhollenzer freut sich auf Ihre Anfrage: info@vhs-business.it VHS Business bietet aber mehr als innerbetriebliche Weiterbildung! Vielfältige Kursreihen und Lehrgänge an der VHS runden die berufliche Qualifikation Ihrer Mitarbeitenden ab. Abgestimmte Einzelcoachings fördern Ihre Mitarbeitenden ganz individuell.

Unternehmen können für offene überbetriebliche Weiterbildungsmaßnahmen der Mitarbeitende oder auch für betriebsinterne Weiterbildungsmaßnahmen einen Beitrag um Förderung ansuchen. Weiter Informationen dazu unter: http://www.provinz.bz.it/berufsbildung/foerderungen/betriebe-foerderungen.asp

Verschaffen Sie sich einen Eindruck anhand unserer Kundenreferenzen: www.vhs.it/service-fuer-firmen/referenzen/ Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

81 Lehrgang

Zertifikatslehrgang: Human-Ressource-Management

Grundlagen, Themengebiete und Aufgabenfelder des Personalwesens

Peter Werth | Berater, Trainer, Dozent Mag. Ute Mariacher | Unternehmensberaterin Dott. Karolina Silvestri

Dem Personalwesen in Unternehmen kommt eine immer wichtigere Bedeutung bei der Gewinnung, Erhaltung und Entwicklung von Arbeits- und Führungskräften zu. Insbesondere Themen wie zunehmender Fachkräftemangel, extrem schneller technologischer Fortschritt, Mitarbeiterbindung, demografischer Wandel, Arbeitszeitflexibilisierungen, Employer Branding und Arbeitsplatzzufriedenheit sind Herausforderungen, denen sich Unternehmen und speziell im Personalbereich/HR Tätige stellen müssen.

In diesem Lehrgang befassen wir uns mit allen wesentlichen Themengebieten und Aufgabenfeldern eines zeitgemäßen Personalwesens, die jedes Unternehmen benötigt.

Inhalte: > Modul 1: Einführung und Bedeutung des Personalmanagements > Modul 2: Personalbeschaffung und Recruiting > Modul 3: Personalentwicklung > Modul 4: Arbeitszufriedenheit, Motivation und BGM > Modul 5: Mitarbeiterführung > Modul 6: Employer Branding > Modul 7: Arbeitsrechtliche Grundlagen > Modul 8: Mitarbeitergespräche und Kommunikation im HR Am Ende des Lehrgangs kennen Sie Ihre Hauptaufgaben im Personalbereich, können diese erfolgreich umsetzen und Herausforderungen zeitgemäß bewältigen. Nach erfolgreich absolvierter Prüfung erhalten Sie ein Zertifikat der Volkshochschule Südtirol.

Zielgruppe: Einsteiger im Personalbereich und Personen mit ersten Erfahrungen im Bereich HR, Interessierte Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 18.03., Do. 24.03., Fr. 01.04., Do. 07.04., Do. 21.04. und Mo. 02.05.2022 | jeweils 09.00 – 17.00 Uhr | 7 Treffen | 1 h Mittagspause | Abschluss und Testing: Fr. 13.05.2022, 16.00–18.00 Uhr | € 790 (inkl. Skriptum und Zertifikat) Anmeldeschluss: 09.03.2022

Beruf

Finanzielle Fördermöglichkeiten bis zu 80 % des Kurspreises sind bei der Koordinationsstelle Berufliche Weiterbildung möglich. Informieren Sie sich unter 0471 416 930. Ansuchen muss vor Kursbeginn und Kursbezahlung gestellt werden.

www.vhs.it

82 Lehrgang

Intensivlehrgang Social Media & Community Manager 13 Module in Kooperation mit der urania meran

Tatjana Christina Finger | Social Media Expertin, Coach Kathrin Larcher | Social Media Managerin Siglinde Hofer | Beraterin im Bereich Marketing Augusto Bernardi | Datenschutzbeauftragter

Social Media eröffnen Unternehmen neue Interaktionsmöglichkeiten. Nie war es so einfach, mit Kundinnen und Kunden, Mitgliedern oder der Nutzerschaft in Dialog zu treten. Wer hierbei erfolgreich ist, erregt Aufmerksamkeit, bindet Menschen an sich und erreicht neue Zielgruppen. Daher suchen viele Unternehmen nach kompetenten Social Media Managerinnen und Managern. Unser Intensivlehrgang vermittelt Ihnen eine zukunftsweisende Zusatzqualifikation unabhängig von Ihrem Tätigkeitsfeld. Sie erhalten einen umfangreichen Überblick über aktuelle Social Media Kanäle und Tools und können diese anwenden. Die Weiterbildung findet berufsbegleitend statt.

Zielgruppe: Angestellte und Selbstständige, die in ihrem Tätigkeitsfeld Social Media einsetzen, Personen, die zusätzlich zu ihrem erlernten Beruf ihr Portfolio um die Social Media Kompetenzen erweitern möchten, Vereine, Non-Profit Organisationen BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | online, Videokonferenz-Tool Zoom| Modul 1: Social Media Grundlagen | Bozen | Di. 15.02.2022 | 09.00–18.00 Uhr Online | Mi. 16.02.2022 | 09.00–18.00 Uhr Modul 2: Social Media Marketing | Bozen | Fr. 11.03.2022 | 09.00–18.00 Uhr Online | Sa. 12.03.2022 | 09.00–13.00 Uhr Modul 3: Story–Telling | Online | Sa. 19.03.2022 | 09.00–13.00 Uhr Modul 4: Social Media Strategien | Online | Fr. 01.04.2022 | 09.00–18.00 Uhr Modul 5: Text, Kontext, Botschaft | Online | Fr. 08.04. & Sa. 09.04.2022 | 09.00–13.00 Uhr Modul 6: Word Press | Online | Sa. 09.04.2022 | 14.00–18.00 Uhr Modul 7: Kreativität fördern, Inhalte & Strategien anpassen | Online | Fr. 22.04.2022 | 09.00–18.00 Uhr Modul 8: Social Media Tools, Videoproduktion | Bozen | Sa. 23.04.2022 | 09.00–18.00 Uhr Modul 9: Social Media Advertising | Online | Fr. 06.05.2022 | 09.00–18.00 Uhr Modul 10: Influencer Marketing | Online | Fr. 20.05.2022 | 09.00–18.00 Uhr Modul 11: Datenschutz | Bozen | Sa. 21.05.2022 | 09.00–18.00 Uhr Modul 12: Analyse und Bewertung, SEO | Online | Fr. 27.05.2022 | 09.00–18.00 Uhr Modul 13: Entwicklung Social Media Strategie | Bozen | Di. 31.05.2022 | 09.00–18.00 Uhr Abschlusspräsentation | Bozen | Fr. 10.06.2022 | 09.00–18.00 Uhr jeweils 1 h Mittagspause bei Ganztagsmodulen | 16 Treffen | € 2.390 Anmeldeschluss: 04.02.2022

Infoabend zum Intensivlehrgang Social Media & Community Manager

An diesem Abend informiert Sie die Lehrgangsleiterin Tatjana Finger über den genauen Inhalt und den Ablauf des Lehrgangs. online, Videokonferenz-Tool Zoom | Di. 01.02.2022 | 19.00–20.00 Uhr | kostenlos, Anmeldung erforderlichh Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

83 Lehrgang

Lehrgang Coaching als Instrument in Führung Beratung und Vertrieb

MSc, MBA Georg Braun und Team Marktkraft Consulting | Marketing und Kommunikation Mag. Ursula Muckenhuber | Unternehmensberaterin

Coaching wird in verschiedensten Bereichen angewandt. Ob als Führungskraft, im Personalwesen, in der Beratung oder im Vertrieb – Coaching kann Sie bei Ihren täglichen Aufgaben unterstützen und auch in Schlüsselpositionen gut umgesetzt werden. Die erlernten Methoden und Tools helfen Ihnen auch in schwierigen Situationen den Überblick zu behalten und erfolgreich zu sein. Dieser Lehrgang vermittelt Ihnen fundierte Coachingkompetenzen. Diese können in den geplanten Praxiseinheiten erprobt und gezielt vertieft werden. Das Einzelcoaching zum Abschluss bietet Ihnen die Möglichkeit über die ersten Coaching Erfolge zu reflektieren.

Zielgruppe: Personen, die sich Coachingkompetenzen aneignen und diese im Beruf oder Alltag anwenden möchten online, Videokonferenz-Tool Zoom | Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Modul 1: Einführung in das Coaching | Online | Mi. 06.04.2022 | 14.00-18.00 Uhr Modul 2: Phasen des Coachinggesprächs | Online | Mi. 20.04.2022 | 14.00-18.00 Uhr Modul 3: Verschiedene Arten des Coachings und Coachingthemen | Online | Mi. 04.05.2022 | 14.00-18.00 Uhr

Modul 4: Methoden und Tools I und II > Theoretischer Überblick über Methoden und Tools I | Online | Mi. 11.05.2022 | 14.00-18.00 Uhr > Methoden und Tools: Praxistag 1 | Brixen | Mi. 18.05.2022 | 09.00-18.00 Uhr > Theoretischer Überblick über Methoden und Tools II | Online | Mi. 25.05.2022 | 14.00-18.00 Uhr > Methoden und Tools: Praxistag 2 | Brixen | Mi. 01.06.2022 | 09.00-18.00 Uhr Modul 5: ICH als Coach | Online | Mi. 15.06.2022 | 14.00-18.00 Uhr Abschluss: Zwei Einzelcoachings, um über das Gelernte zu reflektieren. jeweils 1 h Mittagspause bei Ganztagsmodulen | € 1299 (inkl. Skriptum und Zertifikat) Anmeldeschluss: 25.03.2022

Einführungscoaching zum Lehrgang

Vor Anmeldung zum Coachinglehrgang ist es möglich ein Coaching bei den Kursleitenden in Anspruch zu nehmen. Dies gibt den Teilnehmenden die Möglichkeit die Inhalte des Coachinglehrgangs und die Kursleitenden besser kennenzulernen.

Finanzielle Fördermöglichkeiten bis zu 80 % des Kurspreises sind bei der Koordinationsstelle Berufliche Weiterbildung möglich. Informieren Sie sich unter 0471 416 930. Ansuchen muss vor Kursbeginn und Kursbezahlung gestellt werden. neu

www.vhs.it

Beruf

online, Videokonferenz-Tool Zoom | Termin zu vereinbaren | kostenlos

84

Onlinekurse Beruf

Detaillierte Informationen finden Sie auf www.vhs.it/beruf/onlinekurse/

Onlinelehrgänge

EBC*L eLearning

Zertifikatslehrgang: Leadership und Führungskompetenz kompakt Brigitte Stampfer | Unternehmensberaterin 22.09., 06.10., 20.10. und 03.11.2022 | 09.00-16.00 Uhr | € 899

EBC*L Europäischer Wirtschaftsführerschein: Lernen übers Internet Helmut Sartori | Geschäftsführer International GmbH EBCL einfÜhrungstreffen | 24.03.2022 | 19.30-21.30 Uhr | ABschlussWorKshop | 29.04.2022 | 19.00-22.00 Uhr | € 198

Projektmanagement nach IPMA Zertifizierungsvorbereitung IMPA Level D, C und B Michael Pany | CEO milestone p.o.e. ag 21.03. bis 06.04.2022 | 09.00-17.00 Uhr | 11 Treffen | € 2.288 infotreffen Zum lehrgAng 14.02.2022 | 10.00-11.30 Uhr 21.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr 11.03.2022 | 16.00-17.30 Uhr kostenlos, Anmeldung erforderlich

Führung und HR Führungskompetenz Kompakt & Online eLearning Kurs mit Online-Coaching und Zertifikat Brigitte Stampfer | Unternehmensberaterin Start jederzeit möglich | € 399 Aufbaukurs: Führungskompetenz Kompakt & Online Anwendungsbeispiele und Praxisübungen Brigitte Stampfer | Unternehmensberaterin 07.04. und 28.04.2022 | 09.00-16.00 Uhr | € 449 Online Social Media Recruiting Claudia Lorber | Recruiting-Strategin 18.01., 19.01., 25.01. und 26.01.2022 | 09.00-12.30 Uhr | € 449

einfÜhrungstreffen | 21.07.2022 | 19.30-21.30 Uhr | ABschlussWorKshop | 26.08.2022 | 19.00-22.00 Uhr | € 198 einfÜhrungstreffen | 10.11.2022 | 19.30-21.30 Uhr | ABschlussWorKshop | 16.12.2022 | 19.00-22.00 Uhr | € 198 Online-Prüfung: EBC*L Nachweis des (nachhaltigen) Lernerfolgs und der erworbenen Kompetenz Termin auf Anfrage | € 178

Online & Social Media Marketing Suchmaschinenwerbung Anzeigen auf Google schalten Katharina Rainer | Marketingleitung 10.02. und 11.02.2022 | 09.00-11.00 Uhr | € 59 Digital Marketing: Ein Überblick Katharina Rainer | Marketingleitung 17.02.2022 | 09.00-12.00 Uhr | € 49

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

85 Social Media Marketing Grundlagen und Trends Tatjana Finger | Social Media Expertin 22.02.2022 | 09.00-16.00 Uhr | € 99

Pinterest Marketing für Selbstständige und kleine Unternehmen Tatjana Finger | Social Media Expertin 03.05.2022 | 15.00-18.00 Uhr | € 49

Instagram for Business Marketing & Community Management Tatjana Finger | Social Media Expertin 15.03.2022 | 09.00-16.00 Uhr | € 99

Crashkurs LinkedIn Das soziale Netzwerk für Ihre Karriere Tatjana Finger | Social Media Expertin 17.05.2022 | 15.00-18.00 Uhr | € 49

Psychologie im Onlinemarketing Katharina Rainer | Marketingleitung 17.03.2022 | 09.00-12.00 Uhr | € 49

Kommunikation & Persönlichkeit

Suchmaschinenoptimierung (SEO) sichtbar auf Google Tatjana Finger | Social Media Expertin 30.03.2022 | 09.00-16.00 Uhr | € 99 E-Mail Marketing: Die Kundschaft direkt ansprechen Tatjana Finger | Social Media Expertin 05.04.2022 | 09.00-16.00 Uhr | € 89 Google My Business - Einführung für Selbsständige und kleine Unternehmen Tatjana Finger | Social Media Expertin 06.04.2022 | 09.00-12.00 Uhr | € 49 Content Marketing Katharina Rainer | Marketingleitung 21.04.2022 | 09.00-12.00 Uhr | € 49 Chatbots - Künstliche Intelligenz für den Kundendialog im Onlinemarketing Tatjana Finger | Social Media Expertin 26.04.2022 | 09.00-12.00 Uhr | € 49

Erfolgsfaktor Zeitmanagement Wie Sie Ihre Zeit organisieren Heidi Peer | Unternehmensberaterin 11.03. und 12.03.2022 | 09.00-12.00 Uhr | € 95 Mich wirft so schnell nichts um Mentale Stärke und Gelassenheit Das Geheimnis für berufliche und private Souveränität Renate Gluderer | Mentaltrainerin 15.03.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 5 Treffen | je Di. und Do. | € 119 Selbstbewusst im Arbeitsalltag Den eigenen Wert erkennen und verborgene Potentiale ausschöpfen Lisa Gamper | Psychologin, Buchautorin 13.09.2022 | 19.00-21.00 Uhr | € 28

Arbeits- & Lerntechniken Konzentration stärken Gezielte Steuerung der Aufmerksamkeit für Erfolg und Wohlbefinden im Job Lisa Gamper | Psychologin, Buchautorin 10.05.2022 | 19.00-21.00 Uhr | € 28

Beruf

Influencer Marketing Tatjana Finger | Social Media Expertin 29.03.2022 | 09.00-16.00 Uhr | € 99

www.vhs.it

86 5 Wege zu einem perfekten Gedächtnis Helmut Lange | Coach, Gedächtnistrainer 26.03.2022 | 09.00-16.00 Uhr | € 99 Superhirn - Kopfrechnen - schneller als mit Taschenrechner Helmut Lange | Coach, Gedächtnistrainer 10.03.2022 | 19.00-21.00 Uhr | € 53

Superhirn - Vokabeln lernen im Sekundentakt Helmut Lange | Coach, Gedächtnistrainer 17.03.2022 | 19.00-21.00 Uhr | € 53 Onlinekurs: 8 gute Tipps rund um Lern-Organisation und Lern-Strategien Dagmar Insam | Lerncoach 17.02.2022 | 18.30-20.30 Uhr | € 22

Seminar

Talent Management und Nachfolgeplanung Mag. Ursula Muckenhuber | Unternehmensberaterin

Was macht gutes Talentmanagement aus? Erfahren Sie welchen Nutzen und Zweck das Talentmanagement für Ihr Unternehmen haben kann.

Wir sprechen über: > Kompetenzmanagement > Identifizierung von Talentepools und Potenzialanalyse > Performance Management und Entwicklungspläne > Rolle des Employee Life Cycle im Talentmanagement: Begleitung der Mitarbeitenden im gesamten Lebenszyklus im Unternehmen Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 19.05.2022 | 09.00–18.00 Uhr | € 259 Anmeldeschluss: 21.04.2022 neu

Seminar

Neu in Führung – vom Kollegen zur Führungskraft

Mag. Ute Mariacher | Unternehmensberaterin

Zum ersten Mal in Führung – Gratulation zu Ihrem Karrieresprung.

Führung ist weit mehr, als eine neue Position im Unternehmen einzunehmen. Mitunter ist die Übernahme von Führung eine der größten beruflichen und persönlichen Herausforderungen: Es ändert sich die Rolle, das Aufgabenspektrum und noch einiges mehr im eigenen Arbeitsumfeld.

Um Führung von Beginn an kompetent auszugestalten und Fallstricke zu vermeiden, ist ein bewusster Blick auf die Veränderung notwendig.

Zielgruppe: Angehende, junge Führungskräfte Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 10.03.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 199 Anmeldeschluss: 03.03.2022

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

87 Seminar

Mitarbeiterführung - Die richtigen Tools für eine moderne Führungskraft Peter Werth | Berater, Trainer, Dozent

Die Fähigkeiten einer Führungskraft erkennt man an ihrer Fähigkeit, die Fähigkeiten ihrer Mitarbeitenden zu erkennen. In diesem Seminar erhalten die Teilnehmenden Instrumente, um das Potenzial der Mitarbeitenden zu erkennen und entsprechend zu fördern. Sie lernen, Ihren eigenen Führungserfolg zu steigern, Ihre Mitarbeitenden anhand von Zielen zu führen, Ihre persönlichen Ziele bewusst anzugehen und diese konsequent zu erreichen. Mit vielen Tipps, Anleitungen und Beispielen aus der Praxis dient dieses Seminar dazu die immer komplexer werdenden Aufgaben und Herausforderungen einer modernen Führungskraft erfolgreich zu meistern.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 27.10.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 150 Seminar

Vom Zeitmanagement zur Selbstführung

Wie prinzipienorientiertes Leben – Ordnung und Kraft in unseren Arbeitsalltag bringt Dr. Reinhard Feichter | Trainer, Personalentwickler, Coach

Ein gutes Selbstmanagement ist überaus hilfreich, eine Klarheit der Ziele und Prioritäten zu gewinnen, um uns und unser Umfeld erfolgreicher zu machen. Es geht darum neben der Uhr einen unternehmerischen Kompass als Begleiter nutzen zu können und damit mehr Freude und Erfolg bei der täglichen Arbeit zu haben.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do. 27.01.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 150 | € 99 für VHS-Kursleitende neu

Seminar

Self Leadership

Nur wer sich selbst führen kann, kann auch andere führen Peter Werth | Berater, Trainer, Dozent

Es gibt jede Menge Guidelines, Checklisten oder Bedienungsanleitungen im Leben.

Auch für das Thema Leadership, wo der Hauptfokus oft auf andere und nach außen liegt. Self Leadership ist das Fundament für eine gute Führung. In diesem Seminar erlernen Sie wie Sie die eigenen Gedanken, Emotionen und Verhaltensweisen mittels Selbstreflexion, -bewertung und -motivation in eine gewünschte Richtung beeinflussen und professionalisieren können.

Beruf

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do. 12.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 150

www.vhs.it

88 Kurs

Buchhaltung kompakt

Fit für alle Aufgaben des Rechnungswesens

Dr. Helmut Sartori | Geschäftsführer eines Dienstleistungsunternehmens und Berater

Wer Buchhaltung verstehen will, braucht betriebswirtschaftliches Know-how. Machen Sie sich in einer Woche fit für die Aufgaben des Rechnungswesens. Zahlreiche Fallbeispiele und Übungen bringen Ihnen grundlegende und vertiefende Elemente der Buchhaltung näher und zeigen Ihnen, wie interessant Buchhaltung sein kann.

VorAussetZungen: Es werden keine Kenntnisse vorausgesetzt

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mo. 28.03.2022 | 08.00–13.00 Uhr | 5 Treffen | täglich von Mo. bis Fr. | € 319 (inkl. Unterlagen) BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mo. 25.07.2022 | 08.00–13.00 Uhr | 5 Treffen | täglich von Mo. bis Fr. | € 319 (inkl. Unterlagen) Kurs

Betriebswirtschaft für Büroangestellte

Dr. Helmut Sartori | Geschäftsführer eines Dienstleistungsunternehmens und Berater

Grundkenntnisse im Bereich Betriebswirtschaft sind für alle Mitarbeitenden wichtig, um Abläufe im Unternehmen zu verstehen. Sie erhalten einen Überblick über Grundbegriffe und Zusammenhänge im betrieblichen Ablauf.

Der Fokus liegt auf: Lieferscheinen, Rechnungen, Aufbau einer Bilanz/G+V, Prozenten und Kalkulationen.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mi 19.01. und Mi. 26.01.2022 | 09.00–12.00 Uhr | € 99 Kurs

Praxis-Workshop: Reporting und Kennzahlen

Grundverständnis, Werkzeuge und Methoden für mehr Transparenz

Dipl.Ing. Dieter Haas | Unternehmensberater Carlo Saporito Moretto | Business Applications Manager

Lernen Sie die wichtigsten Grundlagen für den Aufbau eines innerbetrieblichen Reportings. Es werden Erwartungshaltungen und Herangehensweisen geklärt, sowie praxisrelevante Methoden und Werkzeuge vorgestellt. Dadurch senken Sie den Aufwand und steigern Sie die Zuverlässigkeit bei der Beschaffung und Interpretation von wichtigen betrieblichen Informationen. Transparenz und greifbare Informationen in Form von strukturierten Berichten erleichtern zudem die Entscheidungen im Unternehmen.

Zielgruppe: Unternehmer, leitende Angestellte von kleinen/mittleren Unternehmen

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do. 26.05.2022, 09.00–17.00 Uhr | Fr. 27.05.2022, 09.00–12.30 Uhr | € 259 Anmeldeschluss: 19.05.2022

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

89

LET’S TALK ABOUT MONEY Frauen und Geld Lassen Sie uns über Geld sprechen! Finanzielle Sicherheit – heute und im Alter – ist der Schlüssel zu einem selbstbestimmten Leben. Wir finden, Frauen sollten sich ganz selbstverständlich mit Finanzen, Geldanlagen, Altersvorsorge, Verträgen usw. beschäftigen. Deshalb laden wir Experten und Expertinnen zu uns ein, die zeigen, wie Sie sich absichern und vorsorgen können!

Frauen und Geld Online Vermögensaufbau ist Frauensache Reichtum kann man lernen Felix Brugger | Selbständiger Vermögensberater, Gründer von Flexofia 26.03.2022 | 09.00-13.00 Uhr | € 55 Anlegen mit ETF's Felix Brugger | Selbständiger Vermögensberater, Gründer von Flexofia 30.03.2022 | 19.00-22.00 Uhr | € 39 VorAussetZungen: Basiswissen erforderlich VORTRAG: Einfach und mit gutem Gefühl Vermögen aufbauen Warum es Sinn macht und wie es gelingt!

Birgit Wetjen | Chefredakteurin des Courage Magazins, Dipl.-Volkswirtin 07.04.2022 | 18.00-19.30 Uhr | € 5

Infotreffen: Gehalts- und Honorarverhandlungen Profi-Strategien für selbstbewusstes Verhandeln Anja Henningsmeyer | Dozentin für Verhandlungsführung 10.03.2022 | 20.00-21.00 Uhr | kostenlos Gehalts- und Honorarverhandlungen Profi-Strategien für selbstbewusstes Verhandeln Anja Henningsmeyer | Dozentin für Verhandlungsführung 01.04.2022 | 13.30-17.30 Uhr und 02.04.2022 | 09.30-13.30 Uhr | € 199

Seminar

Pensionsvorsorge für Frauen

Helmuth Renzler | Rentenexperte, Landtagsabgeordneter

sArnthein, Mittelschule, Samerstraße 3 | Fr. 25.03.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 10 Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 29.04.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 10

www.vhs.it

Beruf

Besonders häufig sind Frauen im Alter von Altersarmut betroffen. Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken, ist es besonders wichtig gut informiert zu sein. In diesem Seminar gibt Ihnen der unabhängige Rentenexperte Helmuth Renzler einen Überblick über derzeitige Möglichkeiten, Entwicklungen und Rentenbestimmungen.

90 Seminar

Vom Sparen und Investieren – Basiswissen für Frauen "To Go" In Zusammenarbeit mit Flexofia

Felix Brugger B.A. | Selbständiger Vermögensberater, Gründer von Flexofia Sonja Kienzl | Buchhändlerin,Gründerin von Flexofia

Sie haben keinen genauen Überblick über Ihre Einnahmen und Ausgaben oder am Ende des Geldes noch viel Monat übrig? Bisher haben Sie sich nicht an Ihren eigenen Vermögensaufbau herangetraut, da Sie der Überzeugung sind, dass die Börse nur etwas für Profis ist? Sie lassen lieber andere Ihre Finanzen verwalten? Damit ist nun Schluss! Mit den richtigen Tipps zur Einteilung des Geldes und Anregungen, die Kapitalvermehrung in die eigenen Hände zu nehmen, gewinnen Sie an Sicherheit und Selbstbewusstsein. Wir zeigen Ihnen, wie Sie richtig sparen, für Krisenzeiten vorsorgen und welche Finanzprodukte Sie kennen müssen.

VorAussetZungen: Keine Grundkenntnisse der Finanzwissenschaften notwendig.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | termin1 | Sa. 12.03.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 89 termin2 | Sa. 21.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 89 Infoabend

Lohnstreifen richtig lesen

Jeder kennt sie, fast alle bekommen sie, aber wer kann Lohnstreifen wirklich richtig lesen?

Dr. Manfred Spögler

Es ist ein Blatt Papier, aus dem viele Informationen gewonnen werden können, wenn man weiß wie. Stimmt die Entlohnung, die Ihnen ausgezahlt wurde? Sind auch wirklich alle Ihre Überstunden richtig vermerkt? Wurden die Einbehalte richtig berechnet? Das wollten Sie immer schon wissen? Dann sind Sie hier genau richtig.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do. 17.03.2022 | 19.00–21.00 Uhr | € 25 Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 26.05.2022 | 19.00–21.00 Uhr | € 25

Visionen visualisieren - ein Kurs zur Gestaltung Ihres individuellen Vision-Boards finden Sie auf S. 184

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

91 Seminar

Alles, was Eltern und Großeltern über Geld wissen müssen Vom Schokoladentaler zum Bitcoin In Zusammenarbeit mit Flexofia

Sonja Kienzl | Buchhändlerin,Gründerin von Flexofia Felix Brugger B.A. | Selbständiger Vermögensberater, Gründer von Flexofia

Der Umgang mit Geld ist eine Lektion, welche die Schule des Lebens lehrt.

Eltern haben eine große Vorbildfunktion für ihre Kinder. Wichtige Themen wie Taschengeld, kindliches Konsumverhalten oder der Einfluss der SocialMedia-Kanäle, ergänzen sich in diesem Seminar mit einer Erläuterung der geeigneten Finanzinstrumente für den Vermögensaufbau der Kids. Verständlich und praxisnah erklärt, werden den Teilnehmenden Tipps & Tricks zum Sparen vermittelt. Es bleibt genügend Zeit für offene Fragen.

VorAussetZungen: Keine Grundkenntnisse der Finanzwissenschaften notwendig.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 09.04.2022 | 09.00–16.30 Uhr | € 85

Beruf

Über Flexofia: Angesichts des steigenden Bedürfnisses vieler Menschen nach finanzieller Unabhängigkeit, entstand die Idee, ihre Bildungslücken in den Bereichen Sparen und Investieren zu schließen: die Gründer Sonja Kienzl und Felix Brugger lassen Sie an ihren Erfahrungen und ihrem Fachwissen teilhaben. Aus dieser Vision entstand die Marke „Flexofia“ - die gemeinsame Passion, finanzielle Bildung zu vermitteln.

www.vhs.it

92 neu

Kurs

Kaufprozesse analysieren und Kaufentscheidungen steuern Die Psychologie des Marketings

Prof. Dr. Thomas Aichner | Universitätsprofessor für Marketing

Die folgenden Fragen gehören zu den zentralen Entscheidungen im Marketing: Welche Produkteigenschaften motivieren Kunden zum Kauf?

Welche Verkaufskanäle sind am vielversprechendsten? Auf welche Werbebotschaft reagiert die Kernzielgruppe am positivsten? Welchen Preis sind Kunden bereit, für ein Produkt zu bezahlen?

Ein niedrigerer Preis führt zwar häufig zu einer höheren Nachfrage – aber eben nicht immer. Wann und warum die Kaufbereitschaft von Kunden steigen kann, je teurer ein Produkt ist, ist eines von vielen psychologischen Geheimnissen des Kaufverhaltens, das in diesem Kurs aufgedeckt wird.

Das angeeignete Wissen hilft dabei, Kaufverhalten und Kaufentscheidungen zu verstehen. Daraus können in der Praxis beispielsweise verkaufsfördernde Strategien entwickelt oder neue Märkte und Kundensegmente effizienter erschlossen werden.

Zielgruppe: Personen, die im Bereich Marketing arbeiten und alle, die ihre Kommunikationsmaßnahmen auf der Basis grundlegender psychologischer Konzepte optimieren möchten BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do. 19.05. und Do. 26.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | 2 Treffen | € 400 Anmeldeschluss: 13.05.2022

Finanzielle Fördermöglichkeiten bis zu 80 % des Kurspreises sind bei der Koordinationsstelle Berufliche Weiterbildung möglich. Informieren Sie sich unter 0471 416 930. Ansuchen muss vor Kursbeginn und Kursbezahlung gestellt werden.

Seminar

Professionelles Beschwerdemanagement

Methoden für eine erfolgreiche Reklamationsbearbeitung Peter Werth | Berater, Trainer, Dozent

Überall, wo es Kundenkontakt gibt, wird es auch Beschwerden geben. Ein effizientes Beschwerdemanagement zeigt interne Fehlerquellen oder Qualitätsmängel auf und trägt so dauerhaft zur Prozessoptimierung bei. Sie lernen Beschwerden professionell zu lösen. Damit werden Kunden zufriedengestellt und an Ihr Unternehmen gebunden.

Zielgruppe: Alle Mitarbeiter, die im direkten Kundenkontakt stehen und ihren Umgang mit Reklamationen professionalisieren wollen.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 22.04.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 59

Einen Kurs zur Auslbildung für den Servicebereich in Brixen finden Sie auf S. 10 Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

93

Die Presseakademie bietet Seminare für alle, deren Hauptwerkzeug beim Arbeiten die deutsche Sprache ist: sei es im Journalismus, in der Pressearbeit, in der Unternehmenskommunikation oder bei Auftritten in der Öffentlichkeit.

Die Seminarreihe wird von der Volkshochschule Südtirol und der Sprachstelle im Südtiroler Kulturinstitut veranstaltet. Ausführliche Inhaltsangaben und Informationen zu den Kursleitenden finden Sie auf www.presseakademie.it Für ausgewählte Angebote wird um Anerkennung bei der italienischen Journalistenkammer angesucht. Diese zählen als verpflichtende Berufsfortbildung und Journalistinnen und Journalisten haben Vorrang.

Presseakademie Online Internet fürs Ohr Grundwissen für den eigenen Podcast Barbara Weidmann-Lainer | CrossmediaJournalistin 02.02.2022 | 09.00-10.30 Uhr | € 35 Grafiken und Designs kostenlos erstellen mit Canva Barbara Weidmann-Lainer | CrossmediaJournalistin 04.02.2022 | 09.00-11.30 Uhr | € 42

Geschlechtergerecht, aber mit Stil!

Laura Heidrich | Leiterin des Büros für Leichte Sprache in Celle 10.03.2022 | 09.00-13.00 Uhr | € 69 Spiel, Spaß und Spannung durch interaktiven Online-Content Barbara Weidmann-Lainer | CrossmediaJournalistin 15.03.2022 | 09.00-13.00 Uhr | € 69

Beruf

Webvideos kostenlos produzieren mit Canva Barbara Weidmann-Lainer | CrossmediaJournalistin 07.02.2022 | 09.00-13.00 Uhr | € 69

www.vhs.it

94 Seminar

Bessere PR durch Storytelling

M.A. Andreas J. Schneider | selbständiger PR- und Kommunikationsberater, Trainer für Werbetext, PR und Storytelling

Geschichten ankern sofort, das macht sie in der PR und im Journalismus so wertvoll.

Weil Kino im Kopf entsteht. Mit Geschichten erzählen Sie das Wesentliche Ihres Unternehmens, Ihrer Produkte und Dienstleistungen, Ihrer Region oder Ihrer Kunden.

In Geschichten präsentieren Sie Menschen und wie diese anpacken, um etwas zu erreichen. Lernen Sie, starke Geschichten zu finden und zu schreiben.

Zielgruppe: Das Seminar richtet sich an alle, die in Journalismus oder PR arbeiten.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Di. 22.03. und Mi. 23.03.2022 | 09.00–17.00 Uhr | inkl. Mittagspause | € 255 Anmeldeschluss: 08.03.2022 Seminar

Mit Pressemitteilungen punkten

dipl.journ.univ. Anne-Bärbel Köhle | Chefredakteurin, Dozentin

Nur wenige Sekunden widmen sich Redaktionen einer Pressemitteilung – nicht selten ignoriert man sie ganz. Das soll sich nach diesem Kurs ändern! Lernen Sie in eineinhalb Tagen, welche Inhalte Redaktionen überzeugen, wie Sie diese spannend verpacken, wie Sie eine Pressemitteilung optimal gestalten und welche Vertriebskanäle Sie für Ihre Pressemitteilung nutzen können. Sie haben auch die Möglichkeit, eigene mitgebrachte Pressemitteilungen zu analysieren. Praktische Übungen runden den Kurs ab.

Zielgruppe: Alle, die in PR-Abteilungen beschäftigt sind, Interessierte BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mo. 04.04.2022, 09.00–17.00 Uhr (inkl. Mittagspause) und Di. 05.04.2022, 09.00–12.00 Uhr | € 195 Anmeldeschluss: 21.03.2022 Seminar

"Mit Stimme punkten" – Stimmtraining

Sonnja Helfrecht-Riedel | Staatlich geprüfte Atem-, Sprech- und Stimmlehrerin

Mit einer charismatischen Stimme, einem souveränen Umgang mit Sprache und überzeugendem Auftritt werden Präsentationen, Verhandlungen oder Moderationen erfolgreicher. Beim Stimmtraining erarbeiten wir einen angenehmen Klang und vergrößern Ihr Stimmvolumen. Das Sprechtraining widmen wir der deutlichen und prägnanten Aussprache. Als drittes blicken wir auf die Textgestaltung: Wie betonen Sie Texte passend? Das Atemtraining führt dazu, dass Sie nicht mehr aus der Puste kommen. Schließlich befassen wir uns mit Körpersprache, Haltung, Mimik und Gestik.

Zielgruppe: Alle, die Stimme erfolgreich einsetzen wollen.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mo. 11.04. und Di. 12.04.2022 | 09.00–17.00 Uhr | inkl. Mittagspause | € 285 Anmeldeschluss: 28.03.2022 Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

95 Seminar

Multimedia Storytelling: Eine Geschichte, viele Kanäle M.A. Barbara Weidmann-Lainer | Crossmedia-Journalistin, Dozentin

Das Ganze soll mehr sein als die Summe seiner Teile! Erzählen Sie Ihre Geschichten mit deutlichem Mehrwert für das Publikum. Peppen Sie Onlinebeiträge mit audiovisuellen oder interaktiven Elementen auf. In diesem Praxis-Workshop verschaffen Sie sich einen Überblick über multimediale Erzählformen und Produktionstechniken. Sie lernen nützliche Browser-Tools und Smartphone-Apps kennen und erfahren, wie einfache Onlinevideos gedreht, Audioaufnahmen gemacht oder kleine Bewegtgrafiken für Social Media gestaltet werden können.

Zielgruppe: Alle, die im Journalismus, in der Pressearbeit und der Unternehmenskommunikation, in Marketing- und Vertriebs-Positionen in kleinen und mittelgroßen Unternehmen tätig sind, sowie in Vereinen und gemeinnützigen Organisationen.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do. 05.05. und Fr. 06.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | inkl. Mittagspause | € 255 Anmeldeschluss: 21.04.2022 Seminar

Online-Texten und Suchmaschinenoptimierung M.Sc. Christoph Seidl | Journalist, Dozent und Seminarleiter

Internet-Texte funktionieren anders als klassische Print-Texte. Überschriften müssen die Leserinnen und Leser sofort packen, spannende Teaser sollen zum Weiterlesen reizen. Außerdem spielen Verständlichkeit, Prägnanz und Übersichtlichkeit im Web eine noch wichtigere Rolle als bei Print-Texten. Zudem sollten Sie die Tricks der Suchmaschinenoptimierung kennen, damit Sie auch gefunden werden. Sie lernen die Besonderheiten des Online-Textens kennen, erfahren, wie man Texte für Suchmaschinen aufbereitet und wie man für Social Media schreibt.

Zielgruppe: Alle, die im Journalismus, in der Pressearbeit, im Social-MediaMarketing und in der Unternehmenskommunikation tätig sind.

Beruf

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mo. 16.05. und Di. 17.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | inkl. Mittagspause | € 255 Anmeldeschluss: 02.05.2022

www.vhs.it

96 Seminar

Reichweite steigern – Webseiten & Social Media M.Sc. Christoph Seidl | Journalist, Dozent und Seminarleiter

Es ist das Zauberwort in der Kommunikationsbranche: Reichweite. Darf es noch ein bisschen mehr davon sein? Dann ist das Ihr Kurs. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit wenigen, aber gezielten Handgriffen die Reichweite von Beiträgen, Social Media Posts und Webseiten Stück für Stück steigern. Denn das ist kein Hexenwerk. Nach diesem Seminar kennen Sie die Erfolgsfaktoren, um die Reichweite Ihrer Beiträge und Ihrer Website gezielt nach oben zu treiben.

Zielgruppe: Alle, die im Journalismus, in der Pressearbeit, im Social-MediaMarketing und in der Unternehmenskommunikation tätig sind.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mi. 18.05. und Do. 19.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | inkl. Mittagspause | € 255 Anmeldeschluss: 02.05.2022 Workshop

Google Analytics – Einstieg in die Web-Analyse Die Datenverkehrsanalyse von Webseiten.

Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin, Social Media Expertin

Wie erfolgreich ist Ihr Onlinemarketing? Google Analytics ist das Werkzeug, welches Ihnen hilft diverse Kennzahlen über das Verhalten und die Vorlieben Ihrer Zielgruppen zu analysieren. Es stellt die Basis für die Steuerung Ihrer Marketingaktivität dar.

Schnell und einfach erlernen Sie im Kurs alles rund um Google Analytics.

Zielgruppe: Personen, die im Marketing in kleinen oder mittelgroßen Unternehmen, bei Vereinen oder NGOs arbeiten oder deren Websites betreuen, Selbstständige KAltern, Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Fr. 29.04.2022 | 13.00–17.00 Uhr | € 65 Kurs

Veranstaltungsmanagement – Mit der perfekten Planung zum Veranstaltungserfolg Simon Waldner | Eventmanager

Eine kleine Pressekonferenz, eine Tagung, ein Tag der offenen Tür oder darf‘s eine Nummer größer sein: Ein Konzert oder Wiesenfest?

Die Organisation einer Veranstaltung erfordert einerseits Organisationstalent und Verwaltungsaufwand, andererseits bringt die Pandemie zusätzliche Herausforderungen mit sich. Planung, Ablauf, Nachbereitung: es gilt viele Dinge zu beachten, um eine erfolgreiche Veranstaltung auf die Beine zu stellen.

Ziel dieses Seminars ist die Aneignung der Grundlagen für professionelles Veranstaltungsmanagement anhand von eigenen Beispielen, die mit den Teilnehmenden ausgearbeitet werden.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 11.03.2022, 14.00–18.00 Uhr | Sa. 12.03.2022, 08.30–17.30 Uhr (1 h Mittagspause) | € 239 Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

97 Seminar

Ablage keine Plage

Michaela Trompedeller | Freiberuflerin, Beraterin Personalmanagement und Organisation

Reinen Tisch machen mit der Zettelwirtschaft im eigenen Haus. Sie bekommen eine Schritt für Schritt Anleitung wie Sie Ordnung schaffen und Ordnung halten. Im Fokus stehen die Ablage von Dokumenten, verschiedene Ablagesysteme, Aufbewahrungsfristen, die Sicherung von Daten und der Überblick über die jährlichen Termine.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 04.03.2022 | 14.00–17.30 Uhr | € 65 Seminar

Selbstsicheres und souveränes Auftreten

Der Schlüssel zum persönlichen Erfolg Angelika Mayr Fischnaller | Beraterin

Gutes Benehmen und gute Umgangsformen sind für den Alltag und die Öffentlichkeit ebenso gültig wie für die eigene, kleine Welt. Gewusst wie, erleichtert es den Seiltanz zwischen den wichtigsten Regeln im Umgang miteinander und dennoch sich selbst treu zu bleiben. Gelebte Werte und ein stilvolles Auftreten können als Fahrplan durch den Alltag des Lebens dienen - als Fahrplan, der Ihre natürliche Persönlichkeit unterstreicht und überall Akzeptanz erfährt.

Die Themen: > zeitgemäße Umgangsformen > die korrekte Anrede > die passende Kleidung zu verschiedenen Anlässen > schwierige und peinliche Situationen meistern > die Kunst des Small Talk und > die wichtigsten Regeln moderner Tischkultur Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 14.05.2022 | 09.00–12.00 Uhr | € 39 neu

Seminar

Redespaß mit Alfred E. Mair

Das andere Rhetorikseminar #abwechslungsreich #praxisnah #effizient

Schluss mit unnötigen Regeln! Abschied von Kommunikationsirrtümern! Aufbruch zur natürlichen Rhetorik! Start ins Redeabenteuer!

Freuen Sie sich auf einen Tag mit vielen praktischen Übungen für ein sicheres Auftreten, einen bewussteren Stimmeinsatz, ein überzeugenderes Sprechen und für eine natürliche Rhetorik. st. lorenZen, Raiffeisenkasse, Josef-Renzler-Straße 15 | Fr. 18.02.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 125

www.vhs.it

Beruf

Alfred E. Mair | Atem-, Stimm- und Rhetoriktrainer, Moderator, Sprecher

98 Seminar

Gespräche und Besprechungen wirkungsvoll gestalten

Dr. Heidi Peer | Unternehmensberaterin

In diesem Seminar erhalten Sie vielfältige Anregungen: von der zielorientierten Vorbereitung über unterschiedliche Arbeitsformen bis hin zur Frage, wie mit schwierigen Gesprächssituationen umgegangen werden kann. Wer Sitzungen und Besprechungen leitet, erhält komprimierte, praxiserprobte Informationen und Empfehlungen für eine effektive und kreative Gestaltung.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 22.04.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 139 Seminar

Wortwahl des Erfolgs

B.A. Kristof Köck | Kommunikations- und Rhetoriktrainer

Worte machen Leute und eine überzeugende Wortwahl macht Eindruck.

Die Fähigkeit die richtigen Worte zu wählen ist nicht angeboren. Diese Fähigkeit kann von jedem erlernt, geübt und angeeignet werden! In diesem Seminar erfahren Sie, wie Sie die Macht der Worte zukünftig in Ihren Dienst stellen, so überzeugen und ihre Wirkung auf andere optimieren.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 05.02.2022 | 09.00–16.00 Uhr | € 105 Seminar

Gut mit anderen ins Gespräch kommen

Wertschätzende und souveräne Gesprächsführung B.A. Kristof Köck | Kommunikations- und Rhetoriktrainer

Wie gelingt es Ihnen über den reinen Smalltalk hinaus, erfolgreich mit anderen Menschen in tieferen Kontakt zu treten und gute Gespräche zu führen. Dieses Seminar weiht Sie in die Geheimnisse guter, vielleicht sogar charismatischer Gesprächspartner ein. sterZing, Raiffeisenkasse Wipptal, Neustadt 9 | Fr. 11.03.2022 | 14.00–20.00 Uhr | € 105 Seminar

Gut kontern

Schlagfertigkeit Hoch 3

B.A. Kristof Köck | Kommunikations- und Rhetoriktrainer

Wie gelingt es Ihnen Angriffe möglichst schon im Vorfeld abzuwehren bzw. bei Angriffen souverän zu reagieren und gut zu kontern. In diesem Seminar erfahren Sie: Welche Gedanken Sie (innerlich) unangreifbar machen, wie Sie nonverbal klare Machtverhältnisse schaffen und sich ein Repertoire an bewährten verbalen Kontern zurechtlegen.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 06.05.2022 | 14.00–20.00 Uhr | € 105

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

99 Workshop

Finden Sie Ihre Berufung!

Eigene Fähigkeiten und Stärken kennenlernen durch Potenzialanalyse

Dr. Petra Tschenett | BOB - Bildung, Orientierung, Beruf

In diesem Workshop lernen Sie sich und Ihr berufliches Potenzial besser kennen, um Ihrem Ziel eines erfüllten Berufslebens näherzukommen. Inhalte sind u. a. Erkennen Ihrer persönlichen und beruflichen Stärken und Interessen und der konkreten beruflichen Vorstellungen, Wünsche und Ziele. Im Anschluss an den Workshop bieten wir die Möglichkeit eine individuelle Potenzialanalyse durchzuführen.

BoZen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 11.03.2022 | 14.00–17.00 Uhr | anschließend optional 1 h Potenzialanalyse | € 39 | € 65 inkl. Potenzialanalyse Hybridkurs

Stopp: Aussteigen aus Ärger, Schuld und Selbstkritik Frieda Heidenberger Hofer | Ganzheitliche Gesundheits- und Persönlichkeitsförderung

In diesem Kurs erfahren Sie mehr darüber, wie Sie durch das Erkennen von Gedanken, Gefühlen und Bedürfnissen – und die daraus neu gewonnene Sichtweise – achtsamer mit sich selbst und anderen werden können. Anhand von theoretischen und praktischen Inputs erleben Sie mehr Lebensfreude für Ihre Herausforderungen.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 20.05.2022 | 18.00–21.00 Uhr | jeweils Fr. | € 65 Kurs

Gewaltfreie Kommunikation nach M. Rosenberg Kommunikation, die das Leben bereichert

Frieda Heidenberger Hofer | Ganzheitliche Gesundheits- und Persönlichkeitsförderung

Sie wollten schon immer einmal wissen, was sich hinter diesem Begriff genau verbirgt?

In diesem Seminar gewinnen Sie einen Einblick in die Gewaltfreie Kommunikation.

Sie erfahren was hinter der GFK steckt und erleben u.a. wie sich Konfliktgespräche offen und ehrlich gestalten lassen, wie Sie schwierige Themen angehen können, wie Ihnen Selbstwertschätzung und Selbsteinfühlung innere Klarheit und Resilienz verschafft.

Wir arbeiten mit praktischen Beispielen und tauchen ein in die Grundlagen einer wertschätzenden und einfühlsamen Kommunikation.

Beruf

issing, Bergila GmbH, Weiherplatz 8 | Fr. 16.09.2022 | 09.00–16.00 Uhr | € 65

www.vhs.it

100 Kurs

Beziehung statt Erziehung: Wertschätzende Kommunikation Zuhause Frieda Heidenberger Hofer | Ganzheitliche Gesundheits- und Persönlichkeitsförderung

Auch wenn wir uns fest vornehmen geduldig und liebevoll mit unseren Kindern zu sein, kommt es im Alltag doch schnell zu Frustrationen und Ärger. Die "Sprache des Herzens" nach Marshall Rosenberg ermöglicht Druck und Stress aus dem Miteinander zu nehmen. Belastende Konflikte können in verbindende und lebensstärkende Gespräche verwandelt werden. deutschnofen, Mittelschule, Schloss-Thurn-Straße 6 | Sa. 23.04. und Sa. 30.04.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 95

Sprachkurse für Beruf und Tourismus Nähere Informationen zu den Niveaustufen finden Sie auf S. 53.

Englisch und Italienisch im Beruf E-Mails, Briefe & Telefongespräche

Im Kurs lernen Sie Wörter, Grammatik und Redewendungen, die Sie brauchen um kompetent mit Kollegen, Vorgesetzten, Kunden, Lieferanten oder Geschäftspartnern kommunizieren zu können. Sie behandeln u.a. Texte und berufsbezogene Schreibaufträge (Briefe) und Gespräche (Vorstellungsgespräche, Telefonate).

Englisch A2.1 - Mit Schwerpunkt Tourismus

Im Kurs lernen Sie allgemeine Konversation und Korrespondenz, die im Umgang mit Touristen oder im Urlaub benötigt wird, wie z. B. Wegbeschreibung, Zimmerbuchung, Bestellung im Restaurant, „Small Talk“, Einkaufen, Besichtigungen etc.

Englisch für den Tourismus A2

Im Kurs lernen Sie Wörter, Grammatik und Redewendungen, die Sie im Tourismus brauchen um kompetent mit Kollegen, Vorgesetzten, Kunden oder Geschäftspartnern kommunizieren zu können.

Online Online, Videokonferenz-Tool Zoom Englisch im Beruf: E-Mails, Briefe & Telefongespräche

wird noch bekannt 14.02.2022 | 16.00-17.30 Uhr | 8 Treffen | je Mo. gegeben

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 74

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Bozen Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 Englisch im Beruf: E-Mails, Briefe & Telefongespräche

Carmen Canle López

09.03.2022 | 14.30-16.30 Uhr | 8 Treffen | je Mi.

€ 99

Bruneck und Pustertal Bruneck, Berufsbildungszentrum, Toblweg 6 Italienisch im Beruf

Alessandro Rovegno17.02.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 8 Treffen | je Do.

€ 74

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Steinhaus, St. Jakob, St. Peter Steinhaus, Jugend- und Kulturzentrum „Alte Volksschule“, Klausbergstraße 12 Englisch A2.1 – Mit Schwerpunkt Tourismus

Georg Hainz

03.02.2022 | 19.00-21.00 Uhr | 6 Treffen | je Do.

€ 59

Sterzing und Wipptal Sterzing, Ort wird noch bekannt gegeben Englisch für den Tourismus A2

Silvia Morelli

10.03.2022 | 17.30-19.00 Uhr | 8 Treffen | je Do.

€ 74

Beruf

Weitere Italienischkurse finden Sie ab S. 61, weitere Englischkurse ab S. 69

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103

Onlinekurse & EDV eLearning EDV-Einzelcoaching Grund- und Aufbaukurse für Computer & Laptop DIGGY-Treff Microsoft Office Programme, Office 365 Internet & Social Media Smartphone & Tablet Bildbearbeitung Fotografie & Video

106 108 108 109 111 114 117 119 120

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Digitale Kompetenz

Digitale Kompetenz

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DigComp2.1 Kompetent im digitalen Raum

In einer zunehmend digitalisierten Lebenswelt ist digitale Kompetenz eine wichtige Voraussetzung für gesellschaftliche Teilhabe und persönliches Wohlbefinden. Mit DigComp2.1 hat die EU-Kommission einen Referenzrahmen vorgelegt, der Bürgerinnen und Bürgern die Einschätzung ihres Kompetenzniveaus ermöglicht.

Die VHS Südtirol setzt den DigComp2.1 Referenzrahmen ein, um kenntlich zu machen, welchen Teilbereich Ihrer digitalen Kompetenz Sie mit dem Besuch eines Kurses weiterentwickeln können. Dabei unterscheiden wir zwischen:

Informations- und Datenkompetenz

Wie suche, finde, filtere und bewerte ich digitale Informationen? Wie sichere ich Daten um sie weiterzuverarbeiten oder auffindbar zu machen?

Sicherheit

Wie schütze ich meine Privatsphäre im digitalen Raum und meine Endgeräte? Wie und mit wem teile ich vertrauliche Informationen? Wie viel Digitalität tut mir und meiner Umwelt gut?

Kommunikation & Kollaboration

Wie nutze ich digitale Medien, um mit anderen zu interagieren und zusammenzuarbeiten? Wie kann ich digitale Daten anderen zur Verfügung stellen?

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

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Digitale Inhalte erstellen

Wie erstelle und bearbeite ich digitale Texte, Bilder, Video- oder Audio-Beiträge?

Welche Programme und Apps kann ich dafür verwenden? Welche Rechte gelten im Umgang mit digitalen Inhalten?

Probleme lösen

Wie kann ich digitale Tools einsetzen, um Lösungen für Probleme im beruflichen und privaten Umfeld zu finden? Dazu zählt die Nutzung einer Navigations-App ebenso wie der Einsatz von künstlicher Intelligenz (KI) in der Landwirtschaft.

Sie finden die Infos zur Digitalen Kompetenz jeweils unter der Kursbeschreibung.

Programmhighlights im Frühjahr 2022 Soziale Medien – ein kritischer Blick

Auch wenn Ihre Kinder die Experten im Umgang Smartphone, Apps und Internet sind, brauchen sie - wie im analogen Leben - auch hier Anleitung und Unterstützung. Umso wichtiger ist es sich als Erwachsener mit Funktionsweise von Facebook, TikTok, Instagram, Snapchat und Co. auseinanderzusetzen. Seite 117

Beim Anblick solcher Bilder gerät man leicht ins Schwärmen und verspürt sofort eine innere Sehnsucht nach Natur und den Drang selbst den Auslöser an der Kamera zu drücken.

Alles möglich, denn der preisgekrönte Fotograf und Filmer Lukas Schäfer nimmt uns mit auf zwei außergewöhnliche Fotoexkursionen in den Bergen. Seite 122

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Digitale Kompetenz

Copyright: Lukas Schäfer

Atemberaubend schön

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Onlinekurse Digitale Kompetenz

Detaillierte Informationen finden Sie auf www.vhs.it/digitale-kompetenz/onlinekurse/

Zoom Schnuppertermin Online Schnuppertermin Zoom Elmar Albertini | IT-Trainer 28.01.2022 | 17.00-18.00 Uhr | kostenlos, Anmeldung erforderlich

Einzelcoaching & eLearning Virtuelles EDV-Einzelcoaching - individuell und zielorientiert individuelle Terminabsprache auf Anfrage | € 89 pro Stunde | € 165 für 2 Stunden EDV eLearning: MS Office lernen übers Internet Michael Wild | Informatiker, EDV-Trainer termiN1 | 26.01.2022 termiN2 | 23.03.2022 Dauer: 5 Wochen | Zeitaufwand: ca. 6 h/Woche | € 145

Onlineupdate Smarthome mit deinem Smartphone so smart kann dein Zuhause sein Elmar Albertini | IT-Trainer 11.03.2022 | 19.30-20.30 Uhr | € 15 Das Zuckerberg Monopol - was verbirgt sich hinter WhatsApp, Facebook und Co.?

Elmar Albertini | IT-Trainer 18.03.2022 | 19.30-20.30 Uhr | € 15 Bitcoin und Kryptowährung Elmar Albertini | IT-Trainer 25.03.2022 | 19.30-20.30 Uhr | € 15

Online Selbstlernkurse für Schüler - In Zusammenarbeit mit Studio C-Link 10-Finger-Tippen Übe Tastaturschreiben wann und wie lange du willst Start jederzeit möglich | € 18 Das System Computer verstehen Gewinne Sicherheit im Umgang mit Windows-PCs Start jederzeit möglich | € 18 Word für Grund- und Mittelschüler Start jederzeit möglich | € 18 Word für Oberschüler Start jederzeit möglich | € 18 Rechnen mit Excel für Grund- und Mittelschüler Start jederzeit möglich | € 18 Excel für Oberschüler Start jederzeit möglich | € 18 Referate halten mit PowerPoint für Grund- und Mittelschüler Start jederzeit möglich | € 18 PowerPoint für Oberschüler Start jederzeit möglich | € 18 IT Security für Oberschüler Start jederzeit möglich | € 18 Onlinezusammenarbeit für Oberschüler Start jederzeit möglich | € 18

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

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Fit im Internet für Grund- und Mittelschüler Start jederzeit möglich | € 18 Kompetent im Internet Start jederzeit möglich | € 18

MS Office Programme Collaboration mit Office 365 Ein Überblick Fabian Kuprian | Digital Consultant 10.03.2022 | 09.00-12.00 Uhr | € 55 Microsoft Teams Das Tool für digitale Zusammenarbeit Fabian Kuprian | Digital Consultant 17.03.2022 | 09.00-12.00 Uhr | € 55

Internet & Social Media SPID: Informationen und erste Schritte Dr. Werner Messner 06.05.2022 | 19.30-21.00 Uhr | € 19 myCIVIS: Einsatz des SPID in der Praxis Dr. Werner Messner 20.05.2022 | 19.30-21.00 Uhr | € 19 Grundkurs Zoom Elmar Albertini | IT-Trainer 10.03. und 17.03.2022 | 15.00-17.00 Uhr | € 55 Aufbaukurs Zoom - Vielseitige Tools Elmar Albertini | IT-Trainer 07.04. und 21.04.2022 | 15.00-17.00 Uhr | € 55 Crashkurs TikTok Tatjana Finger | Social Media Expertin 18.05.2022 | 15.00-18.00 Uhr | € 39

Datenablage in Office 365 Dokumente gemeinsam bearbeiten Fabian Kuprian | Digital Consultant 24.03.2022 | 09.00-12.00 Uhr | € 55

Crashkurs Social Media Tatjana Finger | Social Media Expertin 08.03.2022 | 15.00-18.00 Uhr | € 39

Adobe InDesign

Smartphone

Grundkurs InDesign Gestaltung von Flyern und Broschüren Patrizia Scharrer | Product Manager eLearning 08.03.2022 | 09.00-11.00 Uhr | 5 Treffen | je Di. und Do. | € 120

Kompetent am Smartphone 1 Ihr Gerät kann viel mehr als Sie denken!

Elmar Albertini | IT-Trainer 02.05.2022 | 18.00-20.00 Uhr | € 29

Aufbaukurs InDesign Lange Texte und Tabellen gestalten Patrizia Scharrer | Product Manager eLearning 02.05.2022 | 09.00-11.00 Uhr | 5 Treffen | je Mo. und Mi. | € 120

Kompetent am Smartphone 2 Nützliche Apps für den Alltag entdecken Elmar Albertini | IT-Trainer 16.05.2022 | 18.00-20.00 Uhr | € 29 Wohin mit all den Fotos auf meinem iPhone/iPad? Elmar Albertini | IT-Trainer 08.03.2022 | 19.00-21.00 Uhr | € 29 www.vhs.it

Digitale Kompetenz

Bürokommunikation mit Outlook für Oberschüler Start jederzeit möglich | € 18

108 Einzelcoaching

EDV-Einzelcoaching – individuell und zielorientiert

Unsere EDV-Coaches bieten Ihnen individuelle Unterstützung bei der Nutzung vom Computer und Programmen. Sie helfen Ihnen vor Ort in der VHS Bozen oder Brixen sowie via Videotelefonie daheim oder im Büro weiter. Vereinbaren Sie einen Termin für Ihr EDV-Coaching. Ein EDV-Coach steht Ihnen für Ihre Fragen und Probleme zu Ihrer gewünschten Zeit zur Verfügung. vermittelt diGitAle KOmPeteNZ: alle, je nach individueller Anfrage BOZeN, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | BrixeN, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | ONliNe | individuelle Terminabsprache auf Anfrage | € 89 pro Stunde |

€ 165 für 2 aufeinanderfolgende Stunden

Kurs

Grundkurs Computer & Internet – Schritt für Schritt in die digitale Welt Mag. Barbara Misslinger

Sie sind Computerneuling und möchten den Umgang mit dem PC lernen? In diesem Kurs erfahren Sie anhand praktischer Übungen, welche Möglichkeiten Ihnen der PC bietet, damit Sie ohne große Anstrengungen und Ängste darauf arbeiten können: > Dateien ablegen und in Ordnern organisieren > schnell und zielgenau im Internet suchen und finden, E-Mails lesen, schreiben und geordnet ablegen > nützliche Programme für den Alltag finden und installieren > die richtigen Sicherheitseinstellungen treffen ZielGruPPe: Anfängerinnen und Anfänger, ältere Lernende vermittelt diGitAle KOmPeteNZ: Kommunikation & Kollaboration, Digitale Inhalte erstellen, Informations- & Datenkompetenz, Sicherheit BOZeN, C-Link, Sparkassenstraße 6 | 18.00–20.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Mo. und Mi. | Kurs startet, sobald die erforderliche Teilnehmerzahl erreicht ist | € 189

Grundkurs Laptop & Internet

Lernen Sie auf Ihrem eigenen Gerät Elmar Albertini | IT-Trainer BrixeN, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mo. 04.04.2022 | 14.00–17.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Mo. und Mi. | € 189 Dr. Michael Wild | Informatiker, EDV-Berater und Trainer KurtiNiG, Haus Curtinie, Gartenweg 12 | Di. 26.04.2022 | 18.30–21.30 Uhr | 5 Treffen | jeweils Di. und Do. | € 189

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

D I G G Y. B Z . I T

» ICH LÖSE MEINE DIGITALEN PROBLEME SELBST. « Die DIGGY-Treffs in ganz Südtirol helfen dir, deine digitalen Kompetenzen zu verbessern.

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Bozen Bruneck Sterzing Schlanders und in deiner Nähe (siehe diggy.bz.it)

DIE ANLAUFSTELLE FÜRS DIGITALE

110 Kurs

Aufbaukurs Laptop & Internet – Souverän in der digitalen Welt

Lernen Sie auf Ihrem eigenen Gerät

Dr. Michael Wild | Informatiker, EDV-Berater und Trainer

Sie möchten Ihre Fertigkeiten am Computer erweitern, damit Sie Ihren Laptop noch besser nutzen können? In diesem Kurs vertiefen Sie in praktischen Übungen: > Internet und E-Mail-Kommunikation > Textverarbeitung mit Word > Tabellenkalkulation mit Excel Nach dem Kurs haben Sie Ihren Laptop besser im Griff. Sie kennen die verschiedenen Programme und deren Einsatzmöglichkeiten im Alltag.

ZielGruPPe: Teilnehmende des Grundkurses Laptop & Internet bzw. all jene mit gleichwertigen Vorkenntnissen, ältere Lernende vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Kommunikation & Kollaboration, Digitale Inhalte erstellen, Informations- & Datenkompetenz, Sicherheit lANA, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Do. 10.02.2022 | 18.00–21.00 Uhr | 4 Treffen | jeweils Do. und Di. | € 149 Kurs

EDV-Update für den beruflichen Wiedereinstieg

In diesem Kurs erweitern Sie Ihre bereits vorhandenen grundlegenden EDV-Kenntnisse. Sie vertiefen Textverarbeitung mit Word, Tabellenkalkulation mit Excel sowie Internet und E-Mail-Kommunikation. Damit steht einem effizienteren Computereinsatz oder dem beruflichen Wiedereinstieg nichts mehr im Wege. vOrAussetZuNGeN: Grundkenntnisse im Umgang mit Computer, Internet, E-Mail vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Kommunikation & Kollaboration, Digitale Inhalte erstellen,Informations- & Datenkompetenz Benjamin Rainer | EDV-Trainer BrixeN, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mo. 28.02.2022 | 09.00–12.00 Uhr | 5 Treffen | täglich von Mo. bis Fr. | € 199 Dr. Michael Wild | Informatiker, EDV-Berater und Trainer KAlterN, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Mo. 28.02.2022 | 09.00–12.00 Uhr | 5 Treffen | täglich von Mo. bis Fr. | € 199

Computercamps für Kinder und Jugendliche in den Sommerferien finden Sie auf S. 13-14

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

111 Kurs

10-Finger-Tippsystem in 5 Stunden

Tatjana Christina Finger | EDV-Trainerin, Social Media Expertin

Sie möchten "blind" Maschinenschreiben lernen? In diesem Kurs wenden Sie ganzheitliche Assoziationstechniken an. Sie ordnen Buchstaben-, Zeichen- und Zahlentasten Bilder und Farben zu, verinnerlichen den Tastaturaufbau anhand von Bildgeschichten und automatisieren so das schnelle Bewegen der Finger. vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen mOOs iN PAsseier, Vereinshaus, Dorfstraße 61 | Do. 10.02. und Do. 17.02.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 108 (inkl. Arbeitsheft)

für Mittel- und Oberschüler

EDV-Trainer Studioplus BrixeN, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 03.03., Di. 08.03., Do. 10.03. und Mo. 14.03.2022 | 19.00–20.30 Uhr | € 65 (inkl. Arbeitsheft) ANmeldeschluss: 24.02.2022 Kurs

Vertiefungskurs Word - für Fortgeschrittene

In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse, lernen Zeichen-, Absatz- und Seitenformate sowie Aufzählungen, Nummerierung und Gliederungen besser zu nutzen. Sie erfahren wie man ein Inhaltsverzeichnis und Tabellen erstellt sowie Tabstopps benutzt. vOrAussetZuNGeN: Basiskenntnisse im Umgang mit Word vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen Mag. Barbara Misslinger BOZeN, C-Link, Sparkassenstraße 6 | Do. 12.05.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 55 Benjamin Rainer | EDV-Trainer BruNecK, Dienstleistungszentrum Mikado, Josef-Ferrari-Straße 26 | Fr. 08.04.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 55

Digitale Kompetenz

Weitere Computerkurse finden Sie auch auf S. 10-12

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112 Kurs

Vertiefungskurs PowerPoint - für Fortgeschrittene

Anhand von praktischen Beispielen und Übungen werden Ihnen im Vertiefungskurs die Visualisierung mit SmartArts, das Einfügen von Texten, Formen, Piktogrammen, Tabellen und Diagrammen näher gebracht. Sie lernen Animationen bewusst einzusetzen und Entwurfsvorlagen sowie Designideen zu nutzen. Frischen Sie Ihre Grundkenntnisse auf und lernen Sie, wie man eine zielorientierte Präsentation erstellt und ansprechend gestalten kann. vOrAussetZuNGeN: Basiskenntnisse im Umgang mit PowerPoint vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen Mag. Barbara Misslinger BOZeN, C-Link, Sparkassenstraße 6 | Do. 19.05.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 55 | € 33 für VHS-Kursleitende Benjamin Rainer | EDV-Trainer BruNecK, Dienstleistungszentrum Mikado, Josef-Ferrari-Straße 26 | Fr. 29.04.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 55 | € 33 für VHS-Kursleitende Kurs

Vertiefungskurs Excel - für Fortgeschrittene Benjamin Rainer | EDV-Trainer

In diesem Kurs erweitern Sie Ihre Grundkenntnisse, lernen den Umgang mit Zellen und Arbeitsblättern, das Arbeiten mit einfachen und speziellen Formeln, die Formatierung der Zellen, das Erstellen von Diagrammen, Kopf- und Fußzeilen, die Seiteneinrichtung und die Druckvorbereitung. vOrAussetZuNGeN: Basiskenntnisse im Umgang mit Excel vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informations- & Datenkompetenz, Digitale Inhalte erstellen, Probleme lösen BruNecK, Dienstleistungszentrum Mikado, Josef-Ferrari-Straße 26 | Fr. 20.05.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 55

Weiterbildung für Unternehmen Wir planen Ihr maßgeschneidertes Angebot > Individuell und effizient > Erfolgsversprechend und kompetent > Zeitsparend und kostengünstig

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

113 Kurs

Auswertungen in Excel – Große Datenmengen analysieren und visualisieren

Dr. Werner Messner vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informations- & Datenkompetenz,

Digitale Inhalte erstellen, Probleme lösen

Teil 1 - Funktionen, bedingte Formatierung und Pivot-Tabellen

In Excel können sehr große Datenmengen gesammelt und verknüpft werden. Sie auszuwerten und Erkenntnisse zu gewinnen, kann herausfordernd sein. In diesem Kurs lernen Sie Datenmengen zu strukturieren und professionell zu analysieren.

Wir behandeln folgende Themen: > kontrollierte Dateneingabe > relevante Funktionen und bedingte Formatierung > Pivot-Tabellen und -Diagramme vOrAussetZuNGeN: Fortgeschrittene Excelkenntnisse BOZeN, C-Link, Sparkassenstraße 6 | Mo. 28.02.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 75

Teil 2 - PowerPivot, komplexe Auswertungen und Darstellungen

Aufbauend auf Teil 1 behandeln wir in diesem Kurs komplexe Auswertungsmethoden und wie wir unsere Daten verständlich und ansprechend visualisieren. Die Themen sind: > PowerPivot > Lösungen für komplexe Auswertungs- und Darstellungsprobleme vOrAussetZuNGeN: Besuch oder Beherrschen der Inhalte von Teil 1 BOZeN, C-Link, Sparkassenstraße 6 | Mo. 02.05.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 75 Kurs

Dr. Werner Messner BOZeN, C-Link, Sparkassenstraße 6 | Do. 24.03.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 55 Benjamin Rainer | EDV-Trainer BruNecK, Dienstleistungszentrum Mikado, Josef-Ferrari-Straße 26 | Fr. 18.03.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 55

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Digitale Kompetenz

Vertiefungskurs Office 365 - für Fortgeschrittene

In diesem Kurs wird Ihnen das Konzept von Office 365 sowie die lokalen und Web-Applikationen erläutert. Sie lernen die richtige Dateiablage unter Microsoft Office 365 und die optimale Zusammenarbeit über Microsoft Teams. vOrAussetZuNGeN: Basiskenntnisse im Umgang mit Office 365 vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Kommunikation & Kollaboration, Digitale Inhalte erstellen

114 Kurs

Office 365 – Word, Excel, Sharepoint Fabian Kuprian | Digital Consultant

Mit dem Office 365 Konto steht Ihnen neben der Lizenz für die Office Programme auch der Onlinespeicher Sharepoint zur Verfügung. Alle Anwendungen können auf dem eigenen Rechner installiert werden, aber auch via Browser genutzt werden. Sie lernen Dateien in Gruppen gemeinsam zu bearbeiten, Dokumente zu teilen und wiederholen und vertiefen grundlegende Funktionen in Word und Excel. vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Kommunikation & Kollaboration, Digitale Inhalte erstellen KAlterN, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Di. 03.05. und Di. 10.05.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 119 Kurs

Microsoft Teams

EDV-Trainer Studioplus

Microsoft Teams ist der zentrale Ort für die Zusammenarbeit in Teams bei Office 365. Es können gemeinsam Dokumente bearbeitet werden und diverse Möglichkeiten der Kommunikation sind integriert. Sie lernen Teams zu erstellen und erhalten eine Übersicht über die Funktionen des Programms. > Aufbau von Microsoft Teams: Register und Kanäle > Content Management (SharePoint Online) > Intelligente Kommunikation und Online-Besprechungen effizient planen und durchführen > Aufgabenmanagement mit Planner in MS Teams vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Kommunikation & Kollaboration BrixeN, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mi. 02.03. und Fr. 04.03.2022 | 14.00–17.30 Uhr | € 89 ANmeldeschluss: 24.02.2022 Infoabend

Wer will unsere Daten und warum?

Augusto Bernardi | Datenschutzbeauftragter

Große Konzerne wie Google, Facebook und Co. speichern Unmengen an Daten von einzelnen Nutzern. Viele Dienste werden kostenlos angeboten, aber verlangen im Gegenzug persönliche Informationen. Doch warum sind unsere Daten so gefragt?

Was passiert mit ihnen und wie können wir uns vor Datenmissbrauch schützen? An diesem Abend erfahren Sie alles, um mit mehr Selbstbewusstsein sicher mit digitalen Daten umzugehen. vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informations- & Datenkompetenz, Sicherheit BruNecK, Raiffeisenkasse, Europastraße 19 | Fr. 11.03.2022 | 19.00–21.00 Uhr | € 29 BrixeN, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 06.05.2022 | 19.00–21.00 Uhr | € 29 Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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116 Workshop

SPID: Informationen und erste Schritte Dr. Werner Messner

Sie sind der Meinung ohne SPID klappen die Dinge auch? Sie haben keine Motivation sich selbst zu informieren oder anzumelden? Viele öffentliche Dienste können nur noch online mittels SPID genutzt werden. Hier bekommen Sie die Möglichkeit mit unserem Kursleiter alle notwendigen Schritte für Ihre eigene SPID-Registrierung durchzuführen. vOrAussetZuNGeN: Volljährig und in Italien ansässig vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informations- & Datenkompetenz KAlterN, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Fr. 25.03.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 25 lANA, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Fr. 11.03.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 25 Workshop

myCIVIS: Einsatz des SPID in der Praxis Dr. Werner Messner

Inzwischen ist myCIVIS für viele im Alltag unumgänglich geworden. Immer mehr öffentliche Dienste werden über die digitale Verwaltungsplattform myCIVIS abgewickelt. Unser Kursleiter zeigt Ihnen alles was Sie wissen müssen und können. vOrAussetZuNGeN: Bereits erstellte SPID-Identität oder anderen Zugang für myCIVIS vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informations- & Datenkompetenz KAlterN, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Mi. 06.04.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 25 Infoabend

Soziale Medien für Beginner Judith Vasselai | Mediengestalterin

Sie möchten dem momentanen Trend folgen und neue soziale Netzwerke kennen lernen? Dieser Infoabend gibt Ihnen Einblick in soziale Medien wie Facebook, Instagram und WhatsApp. Sie erfahren wie Sie soziale Medien selbst nutzen können und welche Dinge Sie dabei beachten müssen. vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Kommunikation & Kollaboration, Sicherheit KAlterN, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Do. 17.02.2022 | 17.00–20.00 Uhr | € 39

Kurse zum Thema Online und Social Media Marketing finden Sie auf S. 84 und 96 sowie unseren Intensivlehrgang Social Media & Community Manager auf S. 82

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

117 Infoabend

Soziale Medien – Gefahren für Kinder und Verantwortung für Eltern Augusto Bernardi | Datenschutzbeauftragter

85 Prozent der Kinder und Jugendlichen nutzen soziale Medien täglich für drei Stunden. Tut das noch gut? Wollen Sie wissen wo Fotos, Posts und Daten von Ihren Kindern wirklich landen? Welche Risiken sich hinter der Fassade von Instagram, TikTok, Youtube und WhatsApp verbergen? Unser Experte in Sachen Social Media und Datenschutz beantwortet Ihre Fragen. vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informations- & Datenkompetenz, Sicherheit ePPAN, Vereinsraum, oberhalb der Feuerwehrhalle, Hans-Weber-Tyrol-Platz 1 | Fr. 18.03.2022 | 19.00–21.00 Uhr | € 29 Kurs

Grundkurs Tablet

Elmar Albertini | IT-Trainer

Sie besitzen ein Tablet und möchten den Umgang damit besser lernen? Erfahren Sie anhand praktischer Übungen, was in Ihrem Tablet steckt und wie Sie es für die unterschiedlichsten Zwecke nutzen können:

> Bilder und Dateien ablegen, in Ordnern organisieren, versenden, mit anderen Geräten synchronisieren und in der Cloud sichern > schnell und zielgenau im Internet suchen und finden, E-Mails lesen, schreiben und geordnet ablegen > nützliche Programme für den Alltag finden und sicher installieren und die richtigen Sicherheitseinstellungen vornehmen ZielGruPPe: Anfängerinnen und Anfänger, ältere Lernende vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informations- & Datenkompetenz, Sicherheit, Kommunikation & Kollaboration, Probleme lösen BrixeN, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mi. 18.05. und Fr. 20.05.2022 | 15.00–18.00 Uhr | € 79

VHS auf Facebook Mitten im VHS-Geschehen www.facebook.com/Volkshochschule.Suedtirol www.vhs.it

Digitale Kompetenz

KAlterN, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Mo. 14.03. und Mi. 16.03.2022 | 16.00-19.00 Uhr | € 79

118 Workshop

Android-Smartphone und Tablet für absolute Beginner Die Funktionen des Gerätes Schritt für Schritt erlernen Benjamin Holzer | EDV-Trainer

Der Kurs ist für alle, die sich ihr erstes Android-Smartphone oder -Tablet zugelegt haben. Sie erhalten eine grundlegende Einführung in Funktionsweise und Bedienung Ihres Androiden und erfahren, wie Sie die Vielseitigkeit Ihres Gerätes voll ausschöpfen: Im Web surfen, ein Lokal orten und nützliche Apps installieren und verwenden. vOrAussetZuNGeN: Sie bringen Ihr eigenes Android-Gerät mit Internetverbindung zum Kurs mit, um es anpassen zu können vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informations- & Datenkompetenz, Sicherheit, Kommunikation & Kollaboration KlOBeNsteiN, Mittelschule "H. von Hoffensthal", Am Bahnhof 2 | Do. 27.01.2022 | 15.00–18.00 Uhr | € 39 Workshop

Kompetent am Smartphone – Nützliche Apps für den Alltag Benjamin Holzer | EDV-Trainer

Apps machen Smartphones zu nützlichen Begleitern. In diesem Workshop erhalten Sie Tipps, die in keinem Handbuch stehen. Welche Apps gibt es und wie kann man sie kostenlos nutzen? Wie sichere ich meine Daten und vermeide einen vollen Speicher?

Wie werde ich Programme wieder los, die ich gar nicht will? vOrAussetZuNGeN: Grundkenntnisse im Umgang mit Smartphones und Apps vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informations- & Datenkompetenz, Sicherheit, Kommunikation & Kollaboration, Probleme lösen KAlterN, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Do. 10.03.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 39 lANA, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Fr. 08.04.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 39 Workshop

Sprechen Sie mit Ihrem Smartphone oder Tablet – Wie der Sprachassistent die Bedienung leichter macht Elmar Albertini | IT-Trainer

Nicht alle lieben es am Bildschirm durch Menüs und Einstellungen zu tippen. Dabei wäre es so einfach: Mit dem eingebauten Sprachassistenten reicht ein gesprochener Befehl, um eine App zu starten, jemanden anzurufen oder den Wecker zu stellen.

Auch kann das schlaue Telefon E-Mails oder Kurznachrichten vorlesen. Lernen Sie, wie das funktioniert.

ZielGruPPe: iPhone und Android-Nutzerinnen und Nutzer, für ältere Lernende geeignet vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Kommunikation & Kollaboration, Probleme lösen BrixeN, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 13.05.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 39

Workshop

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

119 Workshop

Wohin mit all den Fotos auf meinem Handy?

Sichern, verwalten und versenden von Bildern mit dem Smartphone Benjamin Holzer | EDV-Trainer

Wo werden Fotos gespeichert, die ich mit dem Smartphone aufnehme? Wie kann ich Bilder auf den Computer übertragen und wie lösche ich sie, wenn der Speicher voll ist? Unser Kursleiter weiß die Antwort auf all diese Fragen und erklärt Schritt für Schritt, wie Sie den Überblick über die Bilder auf Ihrem Smartphone behalten. vOrAussetZuNGeN: Grundkenntnisse im Umgang mit Smartphones und Apps vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informations- & Datenkompetenz, Sicherheit, Kommunikation & Kollaboration, Probleme lösen KAlterN, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Mo. 16.05.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 39 sArNtheiN, Mittelschule, Samerstraße 3 | Fr. 04.03.2022 | 19.00–22.00 Uhr | € 39 sterZiNG, Stadttheater, Johann-W.-v.-Goethe-Platz 1 | Mo. 09.05.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 39 Auer, Bibliothek, Seminarraum, Eingang Alte Landstraße 5 | Di. 12.04.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 39 € 24 für VHS-Kursleitende für jeden der vier Kurse Workshop

Smarte Bilder – Tolle Aufnahmen und Bildbearbeitung mit dem Smartphone Dott. Yael Fierro | Multidisziplinäre Designerin

Mit dem Handy knipsen können wir alle- wie man mit dem Smartphone richtig tolle Fotos aufnimmt, lernen wir in diesem praxisnahen Workshop. Dazu gehören eine Einführung in die Fotografie, Kennenlernen der Smartphone-Kamera, Tipps zum richtigen Belichten, zu Apps zur Bildbearbeitung, -verwaltung und Datensicherung. vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen

Workshop

Mein kreatives Fotobuch erstellen Mag. Barbara Misslinger

Sie möchten mit einem von Ihnen individuell zusammengestellten Fotobuch Freude bereiten? In diesem Kurs lernen Sie Geburtstags- oder Urlaubsfotos in der passenden Qualität zu integrieren, Texte hinzuzufügen und das Fotobuch mit unterschiedlichen Layouts und Hintergründen zu versehen. vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen BOZeN, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 22.04. und Fr. 29.04.2022 | 19.00–21.00 Uhr | € 59Kurs www.vhs.it

Digitale Kompetenz

ePPAN, Vereinsraum, oberhalb der Feuerwehrhalle, Hans-Weber-Tyrol-Platz 1 | Do. 12.05.2022 | 15.00–19.00 Uhr | € 39

120 Kurs

Photoshop Grundkurs

Dr. Patrizia Scharrer | Product Manager eLearning

Sie möchten das nötige Know-how erlernen, um Bilder perfekt in Szene zu setzen?

Dieser praxisbezogene Kurs gibt Ihnen die Möglichkeit, Ihre Bilder zu optimieren, gängige Grafik-Anwendungen und einfache aber umso wirkungsvollere Techniken vom marktstärksten Bildbearbeitungsprogramm an Ihren eigenen Bildern zu erlernen. Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten von Adobe Photoshop und lernen Sie diese optimal zu nutzen. vOrAussetZuNGeN: Laptop mit der aktuellen Adobe Photoshop CC Version.

Informationen unter www.adobe.com vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen BOZeN, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mo. 28.03.2022 | 14.00–17.00 Uhr | 4 Treffen | jeweils Mo. und Mi. | € 159 ANmeldeschluss: 21.03.2022 Kurs

Photoshop Aufbaukurs

Dr. Patrizia Scharrer | Product Manager eLearning

Sie haben bereits erste Erfahrungen mit Photoshop gesammelt und möchten weitere hilfreiche Tools kennen lernen? Dieser Kurs bietet Ihnen die Möglichkeit Ihre Kenntnisse zu vertiefen und fortgeschrittene Bildbearbeitungstechniken anhand von anschaulichen Beispielen zu erlernen. Werden Sie zum Profi und entdecken Sie was noch alles im beliebtesten Bildbearbeitungsprogramm steckt. vOrAussetZuNGeN: Laptop mit der aktuellen Adobe Photoshop CC Version.

Informationen unter www.adobe.com vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen BOZeN, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mi. 19.01.2022 | 14.30–17.30 Uhr | 4 Treffen | jeweils Mi. und Fr. | € 159 ANmeldeschluss: 12.01.2022 Workshop

Professionelle und stilvolle Produktfotografie

Peter Grund | Fotograf

Egal ob zur Präsentation von Produkten auf einer Website, für Social Media oder zum Bewerben eines „Second Hand“ Produkts: Professionelle und stilvolle Bilder sind heute unverzichtbar und steigern die Verkaufschancen. Schwerpunkte des Kurses sind Bildaufbau und passende Ausleuchtung sowie Bildbearbeitung fürs Internet. vOrAussetZuNGeN: digitale Spiegelreflex-, System-, oder gute Kompaktkamera vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen BOZeN, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 18.03.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 69

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

121 Kurs

Digitale Fotografie kompakt Dr. Oskar Verant | Fotograf

Sie wollten immer schon fotografieren wie die Profis, hatten aber nie so wirklich Zeit sich in grundlegende Bausteine der digitalen Fotografie einzulesen? In diesem Kompakt-Workshop erlernen Sie in nur einer Woche durch Tipps und Tricks von unserem Profi alles, was Sie für ein gutes Foto brauchen. Der Workshop beginnt mit Theorie und endet mit der Umsetzung in die Praxis. > Tag 1: Die Grundeinstellungen an der Digitalkamera (u.a. Belichtung, Blende, ISO-Empfindlichkeit) > Tag 2: Bildbearbeitung, Bilddaten & Archivierung > Tag 3: Exkursion – das Gelernte in die Praxis umsetzen vOrAussetZuNGeN: eigene Digitalkamera, die manuell eingestellt werden kann vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen

Das größte Elektrofachgeschäft im Eisack- und Pustertal BRIXEN Vittorio Veneto Straße 55 tel. 0472 975200

BRUNECK Michael Pacher Straße 19 tel. 0474 375000

www.reichhalter.it

info@reichhalter.it www.vhs.it

Digitale Kompetenz

sAlurN, Jugendhaus Dr. Josef Noldin, Dr.-J.-Noldin-Straße 20 | Di. 10.05., 18.00–20.00 Uhr | Fr. 13.05., 18.00-20.00 Uhr | Sa. 14.05., 9.00-17.00 Uhr | € 169

122 Exkursion

Dolomiten Exkursion Landschaftsfotografie Lukas Schäfer | Fotograf und Filmer

Umgeben von Giganten, Zeugen der Zeit. Begeben Sie sich in die atemberaubende Kulisse der Sextner Dolomiten. Mit unserem Fotografen an der Seite erlangen Sie die Möglichkeit diese unverwechselbare Landschaft mit der Kamera zu erkunden und fotografisch festzuhalten. vOrAussetZuNGeN: eigene digitale System- oder Spiegelreflexkamera vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen sexteN, Rudolf Stolz Museum, Dolomitenstraße 16 b | Sa. 28.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 69 Exkursion

Abenteuer Nachtfotografie

S

Mit Kamera und Zelt in den Bergen Lukas Schäfer | Fotograf und Filmer

mmer

Vom Parkplatz Gelenke in Kiens begeben wir uns auf eine rund zweistündige Wanderung zum Grünbachsee. Hier oben in den Bergen, umgeben von Stille, werden wir unsere Zelte aufschlagen. Sobald die letzten Sonnenstrahlen die Gipfel streifen fotografieren wir den Sonnenuntergang mit der Spiegelung des Grünbachsees in allen Silhouetten. Wenn sich der Sternenhimmel über uns erstreckt versuchen wir ihn mit verschiedenen Techniken der Nachtfotografie mit der Kamera einzufangen. Früh am Morgen, wenn die Sonne hervorkommt, fotografieren wir den Sonnenaufgang. Anschließend wandern wir gemeinsam wieder zurück zum Parkplatz. vOrAussetZuNGeN: eigene digitale System- oder Spiegelreflexkamera vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen KieNs, Startpunkt: Parkplatz Gelenke | von Sa. 04.06.2022, 11.30 Uhr bis So. 05.06.2022, 10.00 Uhr | inkl. Übernachtung im eigenen Zelt | € 159 Workshop

Wie gute Portraitfotos einfach gelingen Peter Grund | Fotograf

Anlässe für schöne Portraitfotos gibt es viele: Feiern, Ausflüge, Bewerbungen oder geplante Fotoshootings. In diesem praxisorientierten Kurs behandeln wir verschiedene Portraitarten, den Einfluss von Blende und Brennweite, Licht, Perspektive, Bildausschnitt, Farbe oder Schwarz-Weiß, Weißabgleich und Einsatz des Blitzes. vOrAussetZuNGeN: digitale Spiegelreflex-, System-, oder gute Kompaktkamera vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen BrixeN, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 07.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 79

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

123 Workshop

Business-Fotografie – Unternehmen visuell präsentieren Peter Grund | Fotograf

Sie wollen Ihr Unternehmen im besten Licht darstellen? Lernen Sie repräsentative Bilder von Events wie Pressekonferenzen oder Versammlungen aufzunehmen und Fotografen professionell einzuweisen. Sie erfahren, wie gute Bilder in verschiedenen Situationen einfach gelingen. vOrAussetZuNGeN: digitale Spiegelreflex-, System-, oder gute Kompaktkamera vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen BrixeN, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 20.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 79 Infoabend

Multicopter erobern unsere Lüfte Christian Lintner | Foto- und Videograph

Von Polizei bis Privatperson, Multicopter (Drohnen) werden immer beliebter und zu einem festen Bestandteil unseres Luftraums. Unser Profi klärt auf, welche Voraussetzungen beim Kauf und Gebrauch beachtet werden müssen. Erfahren Sie, wie Sie schnell und sicher zum Multicopter-Piloten werden. Eigene Geräte können mitgebracht werden, um Fragen zu klären. vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Informatios- & Datenkompetenz, Sicherheit lANA, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Fr. 18.03.2022 | 18.00–20.00 Uhr | € 29 Workshop

Videos produzieren mit kleinem Budget Christian Lintner | Foto- und Videograph

Hochwertiges und professionelles Filmmaterial kann mit einfachen Mitteln und erschwinglichem Equipment entstehen. Eine gute Smartphone- oder Digitalkamera reicht aus, entscheidend ist eine tolle Location, gute Lichtverhältnisse und klarer Ton. Damit können Projekte wie ein Imagefilm oder ein Yogavideo umgesetzt werden. vOrAussetZuNGeN: Windows-Grundkenntnisse vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen

Workshop

Video-Content für Web und Social Media aufbereiten Christian Lintner | Foto- und Videograph

Sie erfahren wie in einfachen Schritten ein professionell wirkender Clip entsteht. Wir werden Filmmaterial mit dem kostenlosen Schnittprogramm Davinci Resolve zusammenstellen, schneiden, vertonen und fürs Web und Social Media bereitstellen. vOrAussetZuNGeN: Windows-Grundkenntnisse vermittelte diGitAle KOmPeteNZ: Digitale Inhalte erstellen BOZeN, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 08.04.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 79

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Digitale Kompetenz

BOZeN, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 01.04.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 49

125

Onlinekurse Intensivlehrgang Traditionelle Kräuterheilkunde Reise und Tanzkurs in Abano Medizin & Naturheilkunde Körperpflege Entspannung & Wohlbefinden Gymnastik, Yoga, Pilates & Co. Tanz Wassergymnastik & Schwimmen Selbstverteidigung & Erste Hilfe

128 130 131 131 139 143 152 168 171 173

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Gesundheit & Bewegung

Gesundheit & Bewegung

126

Aufs Kraut gekommen – zur Geschichte der Pflanzenheilkunde Die Entstehung der Pflanzenheilkunde geht wohl einher mit der Entwicklungsgeschichte des Menschen. Tatsächlich finden sich erste schriftliche Zeugnisse der Phytotherapie (phyto = griechisch für Pflanze) auf tausende Jahre alten Tontafeln der Sumerer. Hippokrates beschäftigte sich mit Kräutern genauso wie einige hundert Jahre später Claudius Galenus, der als Begründer der modernen Arzneimittellehre gilt. Mönche und Nonnen trugen das Wissen um die Kraft der Pflanzen im Mittelalter weiter. Auf die Hildegard von Bingen Medizin beziehen sich Expertinnen und Experten heute noch oder besser gesagt wieder. Denn mit der Verfolgung der „Kräuterhexen“, der Aufklärung und der Entwicklung der modernen Pharmazie ging viel Wissen rund um die Phytologie verloren.

Heute erleben wir einhergehend mit dem biologischen Anbau und dem Wiederaufkommen alter Sorten auch in der Medizin einen richtigen Trend hin zur Natur. Lehrgänge zur Natur- und Pflanzenheilkunde boomen und bei leichten bis mittleren Beschwerden greifen wir gerne zuerst auf Pflanzliches zurück. Selbst die Wissenschaft ist überzeugt das Potential der heimischen Heilpflanzen noch lange nicht ausgeschöpft zu haben und nutzt ihre Methoden, um die Wirkweisen von Heilpflanzen systematisch zu beschreiben. Das Bild der Kräuterhexe, die mit Weidenkorb über Wiesen und Felder streift und Pflänzchen sammelt, kann man allerdings als überholt betrachten. Kräuter- und Heilpflanzen werden heute für medizinische Produkte im großen Stil angebaut.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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127

Programmhighlights im Frühjahr/Sommer 2022 Die Rhythmen der Karibik

Sie sagen Sie haben keinen Rhythmus im Blut? Salsa, Merengue und Bachata sollten am besten von Bewohnern der karibischen Inseln und Lateinamerikas getanzt werden? Dann sagen wir Ihnen, das ist eine faule Ausrede. Laut Entstehungsgeschichte dieser Tänze, steckt nämlich auch durchaus europäisches Tanzgut darin. Also worauf warten Sie? Seite 168

Fasten – bewusster Verzicht

Wenn der Jahreswechsel wieder vor der Tür steht, nehmen wir das gerne als Anlass, um gute Vorsätze zu formulieren. Weniger oder gesünder Essen nehmen sich dabei viele vor. Bei der begleiteten Fastenwoche teilen Sie das Opfer des bewussten Verzichts mit anderen, das sorgt für Motivation sein Vorhaben auch bis zum Ende durchzuziehen. Seite 128

Gesundheit & Bewegung

Im Tannennadel-Meer

Haben Sie sich schon mal die Frage gestellt, ob beim Waldbaden die Anwesenheit eines Waldbademeisters oder einer Waldbademeisterin notwendig ist? Wir schon. Und wir haben glücklicherweise mehrere gefunden. Sie begleiten sie beim trockenen Badevergnügen. Entspannen beim Sehen, Hören, Fühlen, Riechen und Schmecken. Seite 146

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128

Onlinekurse Gesundheit & Bewegung Detaillierte Informationen finden Sie auf www.vhs.it/gesundheit-bewegung/onlinekurse/

Medizin & Naturheilkunde

Entspannung & Wohlbefinden

Einen Kräutergarten anlegen ganz klassisch oder ganz anders Hildegard Schweigkofler | Kräuterpädagogin 16.03.2022 | 19.00-21.00 Uhr | € 27

Meditation am Morgen - Schutz und Kraft für den Tag Beate Hellmundt | Entspannungstrainerin 01.02., 08.02., 15.02. und 22.02.2022 | 08.00-09.00 Uhr | € 38

Aroma Anwendungen für Schwangere und Kleinkinder Ingrid Maria Karner, MSc, MEd 04.03.2022 | 09.00-16.30 Uhr | € 179

Meditation am Abend - Ruhe und Entspannung für die Nacht Beate Hellmundt | Entspannungstrainerin 01.02., 08.02., 15.02. und 22.02.2022 | 20.00-21.00 Uhr | € 38

Aroma Anwendungen für alte und pflegebedürftige Menschen Ingrid Maria Karner, MSc, MEd 07.04.2022 | 09.00-16.30 Uhr | € 179 Aroma Anwendungen für Schülerinnen und Schüler Ingrid Maria Karner, MSc, MEd Skriptum wird per E-Mail als PDF zur Verteilung übermittelt | 1 Treffen | € 179 Einführungsabend - Fasten für Gesunde nach Dr. Buchinger In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber Christa Vollgger | ärztl. geprüfte Fastenleiterin 21.03.2022 | 19.30-20.30 Uhr | € 16 Fastenwoche für Gesunde nach Dr. Buchinger In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber Christa Vollgger| ärztl. geprüfte Fastenleiterin 25.03., 26.03., 27.03., 28.03., 30.03. und 31.03.2022 | 19.30-21.00 Uhr | € 115

Gymnastik, Yoga, Pilates & Co. Yoga Barbara Serra | Yogalehrerin 20.01.2022 | 17.30-19.00 Uhr | 10 Treffen | je Do. | € 145 Yoga Elise-Marie Hütterer | Yogalehrerin 29.01.2022 | 07.30-08.30 Uhr | 5 Treffen | je Sa. | € 49 Yoga Elise-Marie Hütterer | Yogalehrerin 12.03.2022 | 07.30-08.30 Uhr | 5 Treffen | je Sa. | € 49 Pilates Christa Felderer Theil | Pilatestrainerin 18.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Di. | € 99 Pilates Ulrike Pichler | Pilatestrainerin 11.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 8 Treffen | je Di. | € 79

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

129 Pilates für Fortgeschrittene Ulrike Pichler | Pilatestrainerin 12.01.2022 | 18.15-19.15 Uhr | 8 Treffen | je Mi. | € 79

Fit nach der Schwangerschaft Rückbildungsgymnastik Maria Angela Vogl | Physiotherapeutin 11.02.2022 | 09.00-09.45 Uhr | 8 Treffen | € 59

Pilates trifft Yoga Karin Hofer | Pilatestrainerin 26.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 5 Treffen | je Mi. | € 49

Body Forming Sarah Ennemoser | Gesundheits- und Fitnesstrainerin 25.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 5 Treffen | je Di. | € 49

Rücken-fit mit Pilates Maria Angela Vogl | Physiotherapeutin 08.02.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 8 Treffen | je Di. | € 79 Ganzkörpertraining trifft Power Pilates Silke Dagmar Bertoldi | Pilatestrainerin 25.01.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 5 Treffen | je Di. | € 49 Ganzkörpertraining trifft Power Pilates Silke Dagmar Bertoldi | Pilatestrainerin 08.03.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 5 Treffen | je Di. | € 49 Fit und beweglich ein ganzheitliches Körpertraining Kathrin Hanspeter | Sport- und Bewegungswissenschaftlerin 17.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 5 Treffen | je Mo. | € 49

Body Forming Sarah Ennemoser | Gesundheits- und Fitnesstrainerin 08.03.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 5 Treffen | je Di. | € 49 So macht Hometraining Spaß Cristina Grimaldi | Sportwissenschaftlerin 26.01.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 5 Treffen | je Mi. | € 49 So macht Hometraining Spaß Cristina Grimaldi | Sportwissenschaftlerin 09.03.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 5 Treffen | je Mi. | € 49 Zumba® Fitness Claudia Clementi | Zumba-Instructorin 20.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 5 Treffen | je Do. | € 49 Zumba® Fitness Claudia Clementi | Zumba-Instructorin 10.03.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 5 Treffen | je Do. | € 49

Fit und beweglich ein ganzheitliches Körpertraining Maria Angela Vogl | Physiotherapeutin 11.02.2022 | 10.00-10.45 Uhr | 8 Treffen | € 59

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Gesundheit & Bewegung

Pilates trifft Yoga Karin Hofer | Pilatestrainerin 09.03.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 5 Treffen | je Mi. | € 49

130 Lehrgang

Die Kursleitenden Margret Madejsky und Olaf Rippe sind Heilpraktiker mit einer gemeinsamen Praxis im Raum München. Beide sind zudem Buchautoren und Mitbegründer von "Natura Naturans", Arbeitsgemeinschaft für Traditionelle Abendländische Medizin in München. Sie kommen nun zum 4. Mal nach Issing. Mit ihrem Ratgeber "Alchemilla" hat Margret Madejsky ein zeitloses Handbuch zur Frauenheilkunde herausgegeben.

Traditionelle Kräuterheilkunde – Intensivlehrgang In Zusammenarbeit mit der Käutermanufaktur Bergila Margret Madejsky | Heilpraktikerin, Buchautorin Olaf Rippe | Heilpraktiker, Buchautor

Die Pflanzenwelt spendet uns seit Anbeginn der Zeit Nahrung, Genuss- und Heilmittel. Die stärksten schulmedizinischen Arzneien wie etwa die Pille, Aspirin oder Opiate leiten sich ursprünglich von Pflanzen wie Yamswurz, Silberweide und Schlafmohn ab. Eben wegen der zuverlässigen und weitreichenden Heilkräfte sind pflanzliche Arzneien bis heute in der Naturheilkunde unentbehrlich. Im Laufe von drei Wochenenden erhalten Sie einen Überblick über das Wesen und die Wirkweise vorwiegend heimischer Heilpflanzen und lernen einfache, aber effektive Anwendungsmöglichkeiten, sowie viele bewährte Kräuterrezepte kennen.

Sa. 24.09.2022 | So. 25.09.2022 (Margret Madejsky) > Einmaleins der Pflanzeninhaltsstoffe: Ätherische Öle, Alkaloide, Bitterstoffe, Flavonoide, Gerbstoffe, Glykoside, Harze, Saponine, Scharfstoffe, Senfölglykoside > Antibakterielle, antivirale und antimykotische Heilpflanzen > Psychoregulation mit Heilpflanzen Sa. 29.10.2022 | So. 30.10.2022 (Margret Madejsky) > Heilpflanzen für die Verdauungsorgane, inklusive Leber und Bauchspeicheldrüse > Heilpflanzen für die Nieren und die ableitenden Harnwege > Die wichtigsten Frauenheilpflanzen Sa. 26.11.2022 | So. 27.11.2022 (Olaf Rippe) > Die wichtigsten Heilpflanzen für Blutdruck, Herz und Kreislauf > Die wichtigsten Heilpflanzen für die Atemwege und das Immunsystem > Herstellung und Vergleich alkoholischer Kräuterextrakte (Kräuterschnaps, Tinktur, Urtinktur, Fluidextrakt) > Die wichtigsten Männerkräuter zielgruPPe: Kräuterpädagoginnen und -pädagogen, interessierte Laien, die ihre Kenntnisse über das Wesen und die Wirkung von Heilpflanzen vertiefen wollen VorAussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit Heilkräutern sind von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig issing, Bergila GmbH, Weiherplatz 8 | Sa. 24.09., So. 25.09., Sa. 29.10., So. 30.10., Sa. 26.11. und So. 27.11.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 980 (inkl. Unterlagen) Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

131 Tanzwoche

Tanzwoche in Abano

Unser Partner für Reisen: Primus Touristik Christa Felderer Theil | Ausgebildete Tanzleiterin

Haben Sie Lust auf eine unvergessliche Woche in Abano mit Tanz und Entspannung? Dann kommen Sie doch mit! Alle, die Freude an Bewegung, Musik und Geselligkeit haben sind herzlich eingeladen. Eine kompetente Tanzpädagogin begleitet Sie. Tanzen erfrischt die Seele und macht Spaß. Erleben Sie eine Vielfalt an Tänzen aus aller Welt, wie Kreis-, Line-, Gassentänze und Quadrillen.

Es bleibt auch noch genügend Zeit für Entspannung im Thermalbad, Spaziergänge, einen Einkaufsbummel und für geselliges Beisammensein.

AbAno, So. 22.05.2022 bis Sa. 28.05.2022 | 790 € im DZ, 870 € im EZ inkl. täglichem Tanzkurs, Nutzung Thermalbecken, Schwitzgrotte, Bio-Sauna und Fitnessraum, 6 Übernachtungen mit Vollpension, Fahrt im Reisebus Exkursion

Geführte Heilkräuter-Bachwanderung

In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila Renate Trebo Leidhold | Kräuterpädagogin, Volksheilkundlerin

Entlang des alten Farnweges von Kiens bis zum Issinger Weiher, lernen wir – begleitet von altem volkskundlichen Pflanzenwissen und mythischen Geschichten – Pflanzen am Bachufer kennen. In Issing besichtigen wir den Heilkräutergarten Bergila und bereiten gemeinsam aus gesammelten Heilkräutern Köstlichkeiten zu.

Kiens, Treffpunkt: Vereinshaus | Sa. 07.05.2022 | 09.30–12.30 Uhr | € 29 (+ ca. € 8 Material).Se Exkursion

Kräuterwanderung von Matsch nach Schluderns Matsch ist ein sonniges Bergdörfchen im oberen Vinschgau. Die Kräuterwanderung zeichnet sich durch die Vielfalt der Kräuter und durch die Landschaft aus. Heilkraft, Anwendungen und Zubereitungen werden erklärt. Das Historische wird „gestreift“: Die Ruine der Matscher Raubritter, der bronzezeitliche Ort „Ganglegg“ und die wunderschönen Waalwege schaffen eine magische Atmosphäre.

MAtsch, Treffpunkt: Dorfplatz | Sa. 14.05.2022 | 10.00–18.00 Uhr | € 82

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Karin Raffeiner | Krankenpflegerin, Kräuterpädagogin

132 Seminar

Olaf Rippe spricht aus über 30 Jahren Praxiserfahrung im Umgang mit Heilpflanzen.

Er ist Autor zahlreicher Bücher zum Thema und Mitbegründer von Natura Naturans, der Arbeitsgemeinschaft für Traditionelle Abendländische Medizin.

Kräuterarzneien selbst gemacht & Entgiftung mit Heilpflanzen – Kräutertage mit Olaf Rippe In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila Olaf Rippe | Heilpraktiker, Buchautor

Wir sammeln und verarbeiten Heilpflanzen im Garten des "Bergila" und stellen daraus hochwirksame Arzneien her. Am zweiten Tag lernen wir die wichtigsten Heilpflanzen kennen, sowie bewährte Rezepte zur Entgiftung. Beide Seminartage eignen sich sowohl für Anfängerinnen und Anfänger, als auch für Fortgeschrittene, die ihre Kenntnisse erweitern wollen.

Modul 1: Kräuterarzneien selbst gemacht Wie wird aus einer Pflanze eine Arznei? Einer der vielen Wege sind Auszüge mit Alkohol, den man seit der Antike kennt. Wir sammeln Heilpflanzen im "Bergila", lernen deren Wirkungen kennen und welche Wege es gibt, daraus Arzneien zu machen. Wir erfahren die Vorzüge von Handelspräparaten und wie man hochwertige Produkte auch selbst herstellen kann und was es dabei zu beachten gilt. Nebenbei lernen wir die Wirkungen der gesammelten Kräuter kennen und wofür sie sich am besten eignen.

Modul 2: Entgiftung mit Heilpflanze Wir spannen den Bogen von den antiken Vorstellungen von Krankheit durch eine falsche Säftemischung bis zu den Problemen unserer Zeit. Umweltgifte, aber auch körpereigene Stoffwechselgifte, stellen heute eine der größten Herausforderungen in der Praxis dar. Sie erfahren mehr über die bewährtesten Entgiftungskonzepte mit Heilpflanzen. zielgruPPe: Kräuterpädaginnen und -pädagogen und interessierte Laien, die ihre Kenntnisse über das Wesen und die Wirkung von Heilpflanzen vertiefen wollen VorAussetzungen: Grundkenntnisse im Umgang mit Heilkräutern sind von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8 | Sa. 28.05. und So. 29.05.2022 | 10.00–18.00 Uhr | € 280 | 1 Tag € 155 (inkl. Material und Unterlagen) Exkursion

Kräuterwanderung in Allitz und Umgebung Karin Raffeiner | Krankenpflegerin, Kräuterpädagogin

Lernen Sie bei einem Spaziergang die wachsenden Kräuter kennen. Ihre Heilgaben, ihre Anwendungen und Zubereitungsarten werden besprochen und es gibt genügend Raum für Fragen. Wer mag, kann sich sein eigenes Wildkräutersalz herstellen.

Allitz, Treffpunkt: Bushaltestelle | Fr. 01.04.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 45

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

133 Exkursion

Bäume und ihre Harze – eine Baumwanderung

Waldtraud Scherlin Wendt | Kräuterpädagogin, Natur- und Landschaftsführerin

Die Natur bietet uns ein wichtiges Heilmittel: das Harz von Bäumen. Harz, auch "Pech" genannt, kann Balsam für Körper und Geist sein. Neben Salben und anderen Anwendungen ist auch der Duft von Harz mit seinen psychoaktiven Inhaltsstoffen von Bedeutung. Bei einer leichten Wanderung erfahren Sie mehr darüber. schnAuders, Treffpunkt: Bushaltestelle | Sa. 21.05.2022 | 10.00–16.00 Uhr | € 54 Exkursion

Wildkräuterwanderung auf dem Salten

Elisabeth Unterhofer | Ausbildung zur Phytopraktikerin© an der Heilpflanzenschule Freiburg, Krankenpflegerin

Mit all unseren Sinnen entdecken wir auf einer gemütlichen Kräuterwanderung auf dem Salten zahlreiche Schätze am Wegesrand. Wir lernen verschiedene Kräuter und deren Verwendung in Küche und Hausapotheke kennen. Anschließend verkosten wir einige Kräuterköstlichkeiten mitsamt einem schmackhaften Kräutertee.

Jenesien, Treffpunkt: Gasthaus Edelweiß | Fr. 27.05.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 20 (inkl. Jause) Exkursion

Lärchenführung auf dem Salten – gemeinsam die Natur entdecken

Elisabeth Unterhofer | Ausbildung zur Phytopraktikerin© an der Heilpflanzenschule Freiburg, Krankenpflegerin

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Auf dem Salten wächst der größte zusammenhängende Lärchenbestand Europas. Nach einem gemütlichen Spaziergang zur Saltenwiese erfahren Sie, wie das Lärchenharz gewonnen wird und welche wohltuenden Salben und Öle daraus hergestellt werden können. Am Ende genießen wir das Beisammensein bei einer Lärchenjause.

Gesundheit & Bewegung

Jenesien, Treffpunkt: Gasthaus Edelweiß | Fr. 01.07.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 20 (inkl. Jause)

VHS-Gutschein Bildung schenken

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134 neu

Exkursion

Wanderung zur urigen Soyalm. Naturerlebnisse im Nationalpark, Marteller Almkräuter & Kulinarik

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mmer

Martha Stieger | Kräuterpädagogin, Natur Coach, Phytopraktikerin Martin Martinelli | Reg. Wanderleiter, Natur Coach, Kräuteranbauer

Wir wandern gemeinsam zur Soyalm, wo wir eine Salbe, eine Tinktur oder ein Mazerat herstellen. Alle dürfen sich ihren individuellen Alpenkräutertee zusammenstellen.

Durch das Sammeln im Wald und auf Almwiesen, erfahren wir, welch kostbare Schätze unsere Natur bereithält. Auf der Almhütte stärken wir uns mit einem Kräutergericht und Salat, sowie mit mitgebrachten Spezialitäten.

MArtell – dorf, Treffpunkt: Buswendeplatz | Sa. 09.07.2022 | 08.30–18.30 Uhr | € 59 (+ € 15 Material und € 12 für das Mittagessen) Exkursion

Delikatessen und Arzneimittel am Wegesrand Dora Veronika Somvi Margesin | Kräuterpädagogin, Buchautorin

Wildkräuter sind unsere älteste Medizin und kulinarische Besonderheiten. Auf dem nahezu ebenen Wanderweg erfahren Sie Wissenswertes zum Erkennen, Sammeln und Verarbeiten und erhalten Vorschläge für Küche und Hausapotheke. Unterwegs sammeln wir Kräuter und bereiten einen "wilden" Aufstrich zu. gfrill bei sAlurn, Treffpunkt: Kirche | Sa. 21.05.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 45 sirMiAn/ nAls, Treffpunkt: Gasthaus Apollonia, St. Apolloniaweg 3 | Sa. 02.04.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 45 Workshop

Die Neun-Kräuter-Suppe – Rezept und Anleitung In Zusammenarbeit mit der Kräutermanufaktur Bergila Renate Trebo Leidhold | Kräuterpädagogin, Volksheilkundlerin

Neun Kräuter – in der Suppe zubereitet – stärkt(e) früher wie heute die Menschen nach der kalten Winterzeit. Wir sammeln diese Kräuter und bereiten eine kraftvolle Mineral-Vitamin Suppe zu. So lassen wir altes Volkswissen lebendig werden. Körper, Seele, Geist sind gereinigt und bereit für neue Taten. issing, Kräutermanufaktur Bergila, Weiherplatz 8 | Fr. 01.04.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 29 (+ ca. € 8 Material)

Kurse zum Thema gesunde Ernährung finden Sie ab S. 197

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

135 Workshop

Aromatag mit Pflanzendestillation und Hofführung

Hanspeter Kager | Ausbildungen in Aromapflege, Aromaberatung, Heilkräuterkunde

Wir beginnen im Gewächshaus, wo die Pflanzenanzucht stattfindet. Sie bekommen eine Einführung in die Anbauweise der Permakultur. Es geht weiter in den Aromagarten, in dem eine Pflanze geerntet und destilliert wird. Die Welt der ätherischen Öle und Hydrolate wird gestreift und alle erhalten ein Hydrolat ihrer Wahl. st. PAuls, Hof des Wandels, Paulser Straße 32 | Sa. 07.05.2022 | 09.30–16.30 Uhr | € 69 (+ ca. € 20 Material, inkl. Unterlagen) Seminar

Rosen für die Schönheit

Dr. Jutta Tappeiner Ebner | Expertin für Brauchtum, Volksmedizin, Naturkosmetik und abendländische Räucherkunde

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Schon immer galt die Rose als die Königin der Blumen – sinnlich und heilkräftig. Jutta begrüßt Sie auf dem Bacherhof, führt Sie durch ihren Rosengarten, erzählt von den Schönheitskräften der Rose und stellt mit Ihnen ein duftendes Rosenpeeling her. nAls, Kräutererbe Bacherhof, Gebreidweg 10 a | Fr. 03.06.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 29 Workshop

Gemmotherapie – Heilkraft der Knospen

Brigitte Curti Gamper | FNL-Kräuterpädagogin

Ob Husten, Schnupfen, schmerzende Gelenke oder Magenbeschwerden: Heilmittel aus frischen Pflanzenknospen können schnell und sanft Abhilfe schaffen. Sie bekommen Einblick in diese sehr junge Form der Pflanzenheilkunde. Gemeinsam stellen wir ein Urmazerat her.

leifers, F.-Filzi-Straße 18 | Fr. 18.03.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 29 (+ ca. € 5 Material, inkl. Unterlagen) Workshop

Gemmotherapie nach Pol Henry – Die Heilkraft der Knospen Martha Stieger | Kräuterpädagogin, Natur Coach, Phytopraktikerin

Ob Husten, Schnupfen, schmerzende Gelenke oder Magenbeschwerden: Heilmittel aus frischen Knospen können schnell und sanft Abhilfe schaffen. Nach einer kleinen Wanderung setzen wir 3 verschiedene Knospen von Bäumen/Sträuchern an und füllen 3 bereits gereifte Ansätze ab, welche Sie mit nach Hause nehmen dürfen.

MArtell, Kräuter-und Schaugarten, Meiern 258 | Sa. 07.05.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 29 (+ ca. € 20 Material, inkl. Unterlagen) www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

lAnA, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Fr. 04.03.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 32 (+ ca. € 5 Material, inkl. Unterlagen)

136 Workshop

Die Bitterstoffe – eine ideale Frühjahrskur

Elisabeth Unterhofer | Ausbildung zur Phytopraktikerin© an der Heilpflanzenschule Freiburg, Krankenpflegerin

Bitterstoffe erfreuen nicht nur Magen und Leber, sondern den gesamten Organismus.

Wir lernen Heilkräuter kennen, die Bitterstoffe enthalten und verstehen, wie diese auf uns wirken und was es zu beachten gilt. Teemischungen und der Schwedenbitter werden vorgestellt. Wir stellen gemeinsam eine Bitterstoff-Tinktur her. bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mo. 14.03.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 32 (+ ca. € 8 Material) Workshop

Die grüne Kraft des Frühlings für unser Wohlbefinden Maria Theresia Mairhofer | Kräuterfachfrau

Frühjahrskräuter sind wahre Fitmacher. Wir stellen Produkte für unser Wohlbefinden her: Huflattich-Essenz für die Seele, Labkraut-Deo, GänseblümchenSchönheitsmaske, Fitness-Trunk von Gundermann und Co., Veilchen-Öl zur Massage, Giersch-Badesalz und eine Löwenzahn-Salbe für Verspannungen. niederdorf, Biohof Unterstein, Stainachweg 4 | Sa. 19.03.2022 | 09.00–13.00 Uhr | € 35 (+ ca. € 15 Material) Seminar

Aromatherapie für die Frau

Karin Raffeiner | Krankenpflegerin, Kräuterpädagogin

Ätherische Öle, Hydrolate und pflegende Pflanzenöle sind sehr geeignet, um unsere Sinnlichkeit zu wecken, die positive Ausstrahlung zu fördern und uns Gelassenheit zu schenken. Da sie auch Hormonschwankungen ausgleichen können, sind sie gute Begleiterinnen bei PMS und in den Wechseljahren. Sie stellen Ihr ganz persönliches Körperöl und eine Wohlfühlanwendung her. lAAs, Allitz 6 | Fr. 11.03.2022 | 14.00–19.00 Uhr | € 79 (+ ca. € 10 – 15 Material) Seminar

Die Wechseljahre – Jahre der Veränderung

Dr. Zita Marsoner Staffler | Apothekerin

In den Wechseljahren gerät einiges in unserem Körper "außer Rhythmus".

Frau Dr. Marsoner weist auf alternative Methoden der Pflanzenheilkunde, der Homöopathie und der Schüßler-Salze hin und möchte Frauen dazu ermutigen, auch auf sanfte Heilmittel zurückzugreifen. lAnA, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Mi. 16.03.2022 | 19.30–21.30 Uhr | € 22

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

137 Workshop

Pflanzliche Hausapotheke aus Kräutern, Beeren, Wurzeln Martha Stieger | Kräuterpädagogin, Natur Coach, Phytopraktikerin

Husten, Schnupfen, Heiserkeit: Gegen diese Beschwerden sind wertvolle Kräuter gewachsen. Wir stellen fünf immunstärkende und antivirale Mittel her, welche Sie mit nach Hause nehmen dürfen.

MArtell, Kräuter- und Schaugarten, Meiern 258 | Sa. 01.10.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 25 (+ ca. € 20 Material, inkl. Unterlagen)

Weitere Kurse zu Naturheilkunde finden Sie auf S. 10 Workshop

Die Apotheke aus dem Bienenstock

Hildegard Schweigkofler Kreiter | Kräuterpädagogin, Kneipp-Gesundheitstrainerin

Propolis, Gelee Royal, Wachs, Honig, Blütenpollen sind natürliche Kraftpakete. Sie erfahren Interessantes über die Biene und Einsatzmöglichkeiten von Bienenprodukten. Wir verkosten Honigsorten und stellen ein wärmespeicherndes Wachstuch, eine Handcreme oder ein herzstärkendes Getränk her. neuMArKt, Bibliothek im Ballhaus, Andreas-Hofer-Str. 58/2 | Di. 22.02.2022 | 19.00–21.30 Uhr | € 35 (+ ca. € 5 Material) Vortrag kompakt

Starkes Immunsystem – was es ist und was es kann

Dr. med. Klaus-Ulrich Schmidt, MSc | Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmedizin, Chirotherapie, Master of Science in Preventive Medicine

Sie erfahren, was das Immunsystem ist und wie Sie es in jedem Alter stärken und die natürlichen Selbstheilungskräfte aktivieren können.

Vortrag kompakt

Faszination Auge

Dr. med. Michael Preschitz | Facharzt für Augenheilkunde, Buchautor

Der Augenarzt und Autor des Buches „Faszination Auge“ erklärt anschaulich, wie das komplexeste Sinnesorgan funktioniert und welche Einschränkungen des Sehvermögens es gibt und wie sie behandelt werden können. lAnA, kultur.lana, Hofmannplatz 2 | Mi. 30.03.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

KAltern, Sparkassensaal Hochparterre – salotto, Marktplatz 7 | Do. 17.02.2022 | 20.00–21.30 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich

138

Gesundheit kompakt In Zusammenarbeit mit Rai Südtirol Ihre Gesundheit im Mittelpunkt! Die Veranstaltungsreihe von Volkshochschule Südtirol und Rai Südtirol präsentiert mit ausgewählten Fachkräften aus Wissenschaft und Praxis der Medizin und Psychologie neueste Informationen zu Gesundheitsförderung, Prävention und Krankheit. Jeweils am Montag stellen sich die Fachkräfte in der Sprechstunde auf Rai Südtirol den Fragen der Zuhörenden, an einem darauffolgenden Abend haben Sie die Gelegenheit beim Vortrag das Thema zu vertiefen.

Vortrag kompakt

Patientenverfügung – die letzten Dinge regeln In Zusammenarbeit mit der Caritas Hospizbewegung und der Sprechstunde auf Rai Südtirol

Theresia Weger | Koordinatorin der Caritas Hospizbewegung Dr. med. Adolf Putz, Msc | Urologe a. D., ehrenamtlicher Mitarbeiter der Hospizbewegung

Unerledigte Dinge und nicht mitgeteilte Informationen können gerade am Ende des Lebens zur Herausforderung und Belastung werden. Sie können sich und Ihre Angehörigen darauf vorbereiten, indem Sie sich früh genug mit der Zeit am Lebensende auseinandersetzen. Sie erfahren auch, wie Sie über Ihren Tod hinaus persönliche Zeichen setzen können.

Auer, Widum, Widumgasse 1 | Mo. 21.02.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Vortrag kompakt

Die Kunst es leicht zu nehmen – für mehr Leichtigkeit, Freude und Gelassenheit In Zusammenarbeit mit der Sprechstunde auf Rai Südtirol Dr. Lisa Gamper | Psychologin, Buchautorin

Etwas vom Leben haben, zufrieden sein, aber auch vorankommen und Ziele erreichen. Das wünschen wir uns alle. Doch leider legen wir uns im Alltag oft grundlos Steine in den Weg, um uns anzupassen und gesellschaftliche Erwartungen zu erfüllen. Wir behandeln gemeinsam einige der häufigsten Denkfehler, Irrtümer und Missverständnisse, die einem glücklichen und erfolgreichen Leben im Wege stehen und schlagen Brücken zu gesünderen Denk – und Handlungsmustern. ePPAn, Lanserhaus Raiffeisen Forum, J.-G.-Plazer-Straße 22-24 | Do. 31.03.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

139 Vortrag kompakt

Wechseljahre – Jahre der Veränderung

In Zusammenarbeit mit dem Stadttheater Sterzing Dr. med. Kathrin Fischer | Ärztin

Wechseljahre sind keine Krankheit, sondern eine ganz normale Lebensphase im Leben einer Frau. Doch einiges kann in unserem Körper "außer Rhythmus" geraten.

Sie erfahren mehr über Beginn, Symptome, eventuelle Beschwerden und deren Linderung. sterzing, Stadttheater, Johann-W.-v.-Goethe-Platz 1 | Mi. 09.03.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Vortrag kompakt

Gesund sein, gesund bleiben: Herzinfarkt – Prävention und Behandlung

In Zusammenarbeit mit dem Stadttheater Sterzing

Dr. med. Josef Frötscher | Primar am KH Sterzing a.D., Facharzt für Innere Medizin

Zu den häufigsten Erkrankungen der heutigen Zeit gehören die Herz-KreislaufErkrankungen, welche oft zum Ableben führen können. Sie erfahren das Wichtigste über die Beschwerden, die Risikofaktoren, Ursachen und Behandlung dieser Erkrankungen. sterzing, Stadttheater, Johann-W.-v.-Goethe-Platz 1 | Fr. 08.04.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 5, Anmeldung erforderlich Workshop

Aroma-Roll-ons selbst gemacht

Claudia Banaletti, M.A. | Erziehungs- und Bildungswissenschaft, Expertin für Bienenkosmetik

bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 28.05.2022 | 09.00–10.30 Uhr | € 16 (+ ca. € 19 Material, inkl. Unterlagen) Workshop

Naturkosmetik im Garten aus Garten- und Wildkräutern

Hildegard Schweigkofler Kreiter | Kräuterpädagogin, Kneipp-Gesundheitstrainerin

Wir werden die Schätze aus dem Garten einfahren und zu Salben, Tinkturen, Ölen, u.a.m. verarbeiten. Dazu gibt es Anleitungen aus der Volksmedizin, die auf den Nachlass von S. Kneipp und Hildegard von Bingen basieren. ePPAn-Perdonig, Kräutergarten, Perdonigerweg 10 a | Sa. 30.04.2022 | 09.30–12.00 Uhr | € 28 (+ ca. € 15 Material, inkl. Unterlagen)

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Sie erfahren Grundlegendes über die Aromatherapie, lernen die Wirkkraft ätherischer Öle kennen und stellen 3 Roll-on- Fläschchen her: für "Gute Laune", für "Anti-Stress" und für "Schlaf gut". Auch als Geschenksidee eignen sich die Roll-ons gut.

140 Workshop

Naturkosmetik aus dem Garten selbstgemacht

Martha Stieger | Kräuterpädagogin, Natur Coach, Phytopraktikerin

S

mmer

Lernen Sie erprobte Rezepturen für eine Ganztagespflege kennen: mit Zutaten, die Sie inmitten der Natur finden. Wir sammeln verschiedene Pflanzen im Wildkräutergarten von Martha und verarbeiten diese zu Salben, Hydrolat, Mazerat, u.a. Vier Produkte dürfen Sie mit nach Hause nehmen.

MArtell, Kräuter- und Schaugarten, Meiern 258 | Sa. 06.08.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 25 (+ ca. € 18 Material, inkl. Unterlagen) Workshop

Naturkosmetik selbst gemacht

Silke Lantschner | Grüne Kosmetik Pädagogin, Aromaberaterin

Lernen Sie erprobte Rezepturen für eine Ganztagespflege kennen: mit Zutaten, welche Sie sowohl in der Küche als auch inmitten der Natur finden. Die zubereiteten Naturkosmetikprodukte können Sie mit nach Hause nehmen.

KArdAun, Öffentliche Bibliothek, Kuntersweg 3 | Fr. 25.03.2022 | 15.00–18.00 Uhr | € 32 (+ ca. € 15 Material) Welschnofen, Öffentliche Bibliothek, Romstraße 75 | Fr. 29.04.2022 | 15.00–18.00 Uhr | € 32 (+ ca. € 15 Material) Workshop

Naturkosmetik für sich und zum Verschenken Maria Theresia Mairhofer | Kräuterfachfrau

Aus Heilerde, kostbaren Ölen, Pflanzen, Bienenwachs ... werden Cremen, Kräuterseifen, Körperbutter, Badesalze, Lippenbalsam und Peeling hergestellt und dekorativ verpackt. niederdorf, Biohof Unterstein, Stainachweg 4 | Sa. 07.05.2022 | 09.00–12.00 Uhr | € 33 (+ ca. € 30 Material) Workshop

Naturkosmetik aus ätherischen Ölen für Gesicht und Haare Beate Hellmundt | Entspannungstrainerin, Yogalehrerin und Aromatologin

Naturkosmetik muss nicht teuer sein. Sie lernen individuelle Duftportraits ätherischer Öle, verschiedene Rezepte und Wissenswertes für die Herstellung einfacher Naturkosmetik-Produkte für Schönheit und Wohlbefinden kennen.

Gemeinsam stellen wir einen Balsam her. bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 02.04.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 35 (inkl. € 5 Material und Kursunterlagen)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

141 Workshop

Kräutergeschenke für Haus und Körper

Hildegard Schweigkofler Kreiter | Kräuterpädagogin, Kneipp-Gesundheitstrainerin

Der Frühling bietet Gelegenheit zum Sammeln von Pflanzenteilen und Heilkräutern, die wir zu dekorativen Objekten oder zu gesundheitsfördernden Heilmitteln verarbeiten. Wir stellen eine nährende Gesichtscreme, einen darmreinigenden Sauerhonig, ein duftendes Handpeeling und einen netten Türschmuck her. lAnA, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Di. 12.04.2022 | 19.00–21.30 Uhr | € 35 (+ ca. € 15 Material) Workshop

Oxymel – eine Honig/Essig Medizin

Oxymel ist eine einfache, aber sehr wirkungsvolle Art zur Stärkung des Immunsystems und zur Steigerung der Vitalität. Es wird aus Honig und naturtrübem Apfelessig hergestellt und kann mit Kräutern, Knospen, Blättern oder Baumnadeln verfeinert werden. Alle dürfen ihr eigenes Oxymel mit nach Hause nehmen.

Elisabeth Unterhofer | Ausbildung zur Phytopraktikerin© an der Heilpflanzenschule Freiburg, Krankenpflegerin bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mo. 04.04.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 32 (+ ca. € 8 Material) Mag. Anna Lerchner | Krankenpflegerin, Kneipp-Gesundheitstrainerin sexten, Bibliothek "Claus Gatterer", Dolomitenstr. 45 | Mi. 16.03.2022 | 18.00–20.00 Uhr | € 25 (+ ca. € 10 Material) st. georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 22.03.2022 | 18.00–20.00 Uhr | € 25 (+ ca. € 10 Material) Workshop

Natürliche Düfte – für zu Hause und unterwegs

Sie lernen die Grundlagen der Duftkomposition (Basis-Herz-Kopf) und charakteristische Vertreter dieser Duftnoten zur Förderung Ihres körperlichen und mentalen Wohlbefindens kennen. Unter fachkundiger Anleitung stellen Sie ein 100 % natürliches Raumspray nach Ihren eigenen Vorlieben her.

lAnA, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Sa. 07.05.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 35 (inkl. € 5 Material und Kursunterlagen)

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Beate Hellmundt | Entspannungstrainerin, Yogalehrerin und Aromatologin

142 Workshop

Pflegeprodukte aus ätherischen Ölen – duftende Helfer im Haushalt

Beate Hellmundt | Entspannungstrainerin, Yogalehrerin und Aromatologin

Lernen Sie natürliche Substanzen für Raum- und Wäschepflege kennen! Nutzen Sie die reinigende, fettlösende, desinfizierende und insektenabweisende Kraft ätherischer Öle für ein gesundes, sauberes Zuhause ohne Chemie. Gemeinsam stellen wir mit einem Duft Ihrer Wahl einen natürlichen Allzweckreiniger her. terlAn, Bahnhofsaal, Dr.-Weiser-Platz 5 | Sa. 28.05.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 35 (inkl. € 5 Material und Kursunterlagen) Kurs

Tipps und Tricks für ein gelungenes Make-up

Renate Senoner Florio | Kosmetikerin, Masseurin

Sie lernen alle grundlegenden Schritte des Tages-Make-ups und bekommen einfache Tipps und Tricks für das Abend-Make-up. Wir werden beim Schminken auf die Gesichtsform und den Hauttyp achten und lernen unsere besten Seiten zu unterstreichen. bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do. 17.03.2022 | 18.00–21.30 Uhr | € 32 lAnA, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Fr. 01.04.2022 | 15.00–18.30 Uhr | € 32 Kurs

Haarefärben ohne Reue mit Pflanzenhaarfarben Claudia Banaletti, M.A. | Erziehungs- und Bildungswissenschaft, Expertin für Bienenkosmetik

Die in chemischen Haarfarben enthaltenen Toxine belasten den menschlichen Organismus. Sie erfahren, wie Sie Ihre Haare durch individuell zusammengestellte Pflanzenhaarfarben färben können: 100 % Grauhaarabdeckung ohne Beimischen von gesundheitsschädlichen Farbverstärkern (Picramaten) ist garantiert.

bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 19.03.2022 | 09.00–12.00 Uhr | € 33 (+ ca. € 5 Material, inkl. Unterlagen) Kurs

Farb- und Stilberatung Andrea Kröss | Modestylistin

Eine Farbberatung kann helfen, den Kleidungsstil farbtechnisch an Gesicht, Augenund Haarfarbe anzupassen. Die Stilberatung ermöglicht unser äußeres Erscheinungsbild mit wenigen Hilfsmitteln positiv zu beeinflussen. Entdecken und leben Sie Ihre eigene Farbe und Ihren eigenen Stil! ePPAn, Mittelschule, Kapuzinerstraße 21 | Fr. 18.03.2022 | 14.00–19.00 Uhr | € 67

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

143 Kurs

Capsule Wardrobe – für eine perfekte Garderobe

Dorothea Taferner | Modeberaterin, dipl. Farb,-Typ- und Imageberaterin

"Capsule Wardrobe" hilft Ihnen Ihren Kleiderschrank in eine überschaubare Garderobe zu verwandeln. Sie erhalten wertvolle Tipps, welche und wie viele Kleidungsstücke man wirklich braucht, um gut angezogen zu sein und wie man einen besseren Überblick über den Inhalt des eigenen Kleiderschranks bekommt. st. georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 22.03.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 35 (inkl. Unterlagen) Seminar

Die Kraft der Farben

Dorothea Taferner | Modeberaterin, dipl. Farb,-Typ- und Imageberaterin

Farben haben eine Wirkung auf unser Empfinden und sind Mittel der nonverbalen Kommunikation. Werden Farbnuancen richtig eingesetzt, unterstützen sie die natürliche Schönheit und schaffen Wohlbefinden. In diesem "farbenfrohen" Seminar geht die Kursleiterin tiefer auf die Wechselwirkung der Farben ein. st. georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 08.03.2022 | 19.30–21.30 Uhr | € 24 (inkl. Unterlagen) Kurs

Fußreflexzonenmassage

Maria Kaserer | Krankenpflegerin und Lehrtherapeutin der Hanna- Marquart- Schule

Die Fußreflexzonenmassage ist bei vielen chronischen Erkrankungen sehr gut anwendbar. Sie erhalten viele praktische Tipps für den Hausgebrauch. Nach der Theorie am Vormittag, haben wir am Nachmittag ausreichend Gelegenheit das Erlernte anzuwenden. ePPAn, Zentrum Tau, Pillhofstraße 37 | Sa. 12.03.2022 | 09.30–16.30 Uhr | € 89

Ayurvedische Kopf- und Nackenmassage

Karin Pedrotti | Wellness-Trainerin, Ayurveda-Masseurin

Ayurveda bezeichnet eine natürliche Heilweise, welche den Menschen als ganzheitliches Wesen sieht. Nervosität und Unruhe verklingen, Schlafstörungen und Kopfschmerzen werden gelindert. Die Kopf- und Gesichtshaut wird durch warmes Öl gepflegt und die Durchblutung gefördert. bozen, Lamplhaus, Rentscher Straße 51 A | Sa. 26.03.2022 | 10.00–17.00 Uhr | € 79 (+ ca. € 5 Material)

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Kurs

144 Kurs

Entspannungsmassage

Renate Senoner Florio | Kosmetikerin, Masseurin

Sie erlernen einfache, wohltuende Massagegriffe zum Lockern und Entspannen.

Dabei werden Füße, Hände, Rücken und Nacken/Kopf behandelt. Ergänzt werden die Massagegriffe durch Dehnungsübungen. Außerdem nutzen wir die Kraft von ätherischen Ölen. bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5 | Fr. 11.03.2022 | 15.00–19.30 Uhr | € 44 Kurs

Wohlfühlmassage für zu Hause

Helene Roschatt | Heilmasseurin, lizenzierte Kneipp-Gesundheitstrainerin

Massieren und massiert werden ist entspannend und schafft gegenseitiges Vertrauen. Wir lernen, achtsam und einfühlsam Rücken, Nacken und Kopf zu massieren. Das Seminar ist auch für einzelne Personen offen.

KAltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Fr. 18.02.2022 | 15.00–18.00 Uhr | € 43 Kurs

Yoga für die Augen Mag. Lantschner Erika

Sind Ihre Augen oft müde? Yoga für die Augen kann helfen sich selbst und die Augen zu entspannen. Außerdem kann die Sehkraft erhalten und verbessert werden. Sie erfahren, wie durch gezielte Augenübungen und durch Atem-, Entspannungs- und Massagetechniken das Sehvermögen nachhaltig gefördert werden kann. bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do 24.03.2022 | 18.00 - 21.00 Uhr | € 35 brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 08.04.2022 | 15.00–18.00 Uhr | € 35 Kurs

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson Dr. Theresia Weger | Psychologin, Entspannungspädagogin

Die progressive Muskelentspannung ist eine Entspannungstechnik, bei der durch An- und Entspannen der Muskeln, Körper und Geist zur Ruhe kommen. Die Technik ist wissenschaftlich anerkannt und leicht zu erlernen. st. georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 12.04., Di. 26.04. und Di. 03.05.2022 | 19.30–21.00 Uhr | 3 Treffen | € 59 Kurs

Balance für Körper, Geist und Seele

Karin Kinigadner | Entspannungstrainerin

Mit Atem- und einfachen Körperübungen lockern wir unsere Gelenke, bauen Stress ab und tanken neue Energie. Anschließend entspannen wir uns mit einer geführten Meditation. sterzing, Grundschule Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1 | Mi. 02.02., Mi. 09.02. und Mi. 16.02.2022 | 19.15–20.30 Uhr | € 45 Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

145 Kurs

Selbstmassage mit der Blackroll – für Entspannung und Regeneration

Tanja Plaikner | Sportinstruktorin

Blackrolls sind Massagerollen, die helfen, verklebte Faszien und verspannte Muskeln weich und beweglich zu machen. Sie sorgen für mehr Elastizität und Leistungsvermögen der Muskulatur und steigern Dehnfähigkeit, Durchblutung und Stoffwechsel. Dadurch geben Sie Stress und Verspannungen keine Chance. brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mi. 09.03., Mi. 16.03. und Mi. 23.03.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 49 brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten | Mi. 08.06., Mi. 15.06. und Mi. 22.06.2022 | 17.30–19.00 Uhr | € 49

S

mmer Kurs

Faszienmassage mit der Blackroll

Theoretische Einführung mit praktischen Beispielen zu Self Myofascial Release Andreas Streitberger | Sportwissenschaftler Patrizia De Angelis Streitberger | Pilatestrainerin, Fitnesstrainerin

Self Myofascial Release (SMR) kommt vom Englischen und bedeutet selbst durchgeführtes Faszientraining. Im Kurs wird die Bedeutung der Faszien erklärt und anhand von praktischen Beispielen die Technik des Faszientrainings erlernt. Dieses Training können Sie anschließend alleine zu Hause durchführen. lengMoos, Grundschule, Dorf 1 | Fr. 18.03. und Fr. 25.03.2022 | 19.00–20.00 Uhr | € 23 Seminar

Entspannt und fokussiert durch Achtsamkeit Achtsamkeit bedeutet ein sich Einlassen auf die jetzige Situation, den jetzigen Augenblick. Im Zentrum stehen Wahrnehmung, Akzeptanz und der besonnene Kontakt zu sich selbst, sowie zum jeweiligen Umfeld. Achtsamkeit kann man trainieren und leicht in den Alltag einbauen. brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 28.04.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 21

Weitere Entspannungskurse finden Sie auf S. 10-13

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Dr. Theresia Weger | Psychologin, Entspannungspädagogin

146 Kurs

Atemübungen für innere Ruhe

Dr. Theresia Weger | Psychologin, Entspannungspädagogin Der Atem ist das Bindeglied zwischen Körper und Psyche. Sie erlernen

S

mmer

Atemtechniken, die Sie überall und jederzeit einsetzen können, um zu mehr Ausgeglichenheit und Belastbarkeit zu gelangen. brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten | Sa. 11.06.2022 | 10.00–11.30 Uhr | € 18 Kurs

Kneipp-Style – Ich tu mir was Gutes!

Angelika Thaler Schullian | Kneipp-Gesundheitstrainerin, Kräuterexpertin nach FNL Helene Roschatt | Fastenleiterin DfA, Heilmasseurin, lizenzierte Kneipp-Gesundheitstrainerin

Sie wollen Ihr Immunsystem stärken, Ihre Nerven beruhigen und Energie tanken?

Erwandern Sie mit uns den wunderbaren Altenburger Wald, atmen Sie heilende Waldluft ein und erlernen Sie neue Techniken der bewegten Meditation, samt erfrischender Wasseranwendungen als Reiztherapie für Ihr Immunsystem.

KAltern, Treffpunkt: Sportanlagen Altenburg | Fr. 20.05.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 39 Kurs

Waldbaden – Entspannen inmitten der Bäume

Waldbaden ist eine aus Japan stammende Entspannungsmethode. Ziel der Übungen ist es, sich in und mit der Natur zu entspannen und zu entschleunigen, indem man sich ganz auf die Sinne konzentriert, um den Wald zu sehen, hören, fühlen, riechen und schmecken.

Thommy Schöpf | Ausbilder Ital. Nordic Fitness Verband und Mentaltrainer KAltern, Treffpunkt: wird noch bekanntgegeben | Sa. 07.05.2022 | 14.00–17.30 Uhr | € 36 Karin Kinigadner | Entspannungstrainerin sexten, Treffpunkt: Parkplatz unterhalb der Kirche | Fr. 27.05.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 30 Kurs

Waldbaden – Entspannen mit allen Sinnen

S

Maria Theresia Mairhofer | Kräuterfachfrau

mmer

Durch achtsamkeitsorientierte Übungen und angeleitete Techniken lernen wir die einzigartige Atmosphäre des "Waldbadens" kennen. Wir bereiten aus Baumblättern, Wurzeln und Beeren einen Imbiss und aus Samen und Rinden einen Absud zum Trinken zu. Zum Abschluss verkosten wir die Gaben des Waldes. niederdorf, Biohof Unterstein, Stainachweg 4 | Sa. 11.06.2022 | 11.00–15.00 Uhr | € 40 (+ ca. € 8 Material)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

147 Kurs

Autogenes Training

Sieglinde Schrei | Meditations- und Entspannungsberaterin

Wir wollen die in Europa wohl am weitesten verbreitete Entspannungstechnik erlernen. Anhand der Übungen werden Sie in der Lage sein, Körper und Geist in einen entspannten Zustand zu versetzen. Mit regelmäßigem Training können Sie dadurch Stress reduzieren und so gestärkt den Alltag bewältigen.

bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5 | Mi. 09.03.2022 | 19.00–20.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Mi. | € 60 Kurs

Meditation – bei sich selbst zu Hause sein

Dr. Manuela Tosti | Psychologin, Meditations- und Entspannungstrainerin

Meditation ist Fitness für die Seele. Sie erlernen theoretisches Know-How und erproben im Anschluss eine einfache, leicht anzuwendende Meditationspraxis mit erstaunlicher Wirkung. Diese ermöglicht Ihnen, aus dem Alltagstrubel auszusteigen, sich zu zentrieren und im gegenwärtigen Augenblick Platz zu nehmen. bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 05.03.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 44 Kurs

Mentaltraining für ein erfolgreiches Leben

Dott.ssa Mag. Cordula Oberhuber | Dipl. Mentaltrainerin, Zertif. Entspannungspädagogin

Mentaltraining ermöglicht Leistung dann zu erbringen und Ressourcen dort zu aktivieren, wo man sie braucht und mentale Stärke zu nutzen, um Ziele zu erreichen.

Es schult die Selbstwahrnehmung, das Selbstbewusstsein und trägt positiv zu Lebensfreude und Stressresistenz bei. Wir erlernen verschiedene mentale Techniken.

VHS auf Facebook Mitten im VHS-Geschehen www.facebook.com/Volkshochschule.Suedtirol www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 12.03.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 79 (inkl. Unterlagen)

148 Kurs

Feldenkrais Methode®

Frei von Schmerzen und Einschränkungen zu sein, beweglich und dynamisch Alltag und Freizeit genießen zu können, das erreichen wir mit einfachen und gezielten Bewegungsabläufen. Wir lenken unsere Aufmerksamkeit auf unseren Körper und lernen dabei achtsam und bewusst mit uns umzugehen.

Bozen und Umgebung Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1 Feldenkrais Methode®

Brigitte Vorhauser

25.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 10 Treffen | je Di. 25.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Di.

€ 118

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24 Feldenkrais Methode®

Brigitte Vorhauser 27.01.2022 | 13.00-14.00 Uhr | 10 Treffen | je Do.

€ 118

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Feldenkrais Methode®

Carla Slanzi

31.01.2022 | 15.45-16.45 Uhr | 10 Treffen | je Mo. 31.01.2022 | 17.00-18.00 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

€ 99

Weitere Feldenkrais Kurse finden Sie auf S. 11

Yogakurse Yoga

Yoga verfolgt das Ziel Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die Übungen werden achtsam und fließend ausgeführt und stärken unsere Atemkraft. Yoga verbessert unsere Wahrnehmung, löst Verspannungen und aktiviert unsere Selbstheilungskräfte. Dadurch erhalten wir Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Vitalität.

Power Yoga

In diesem Kurs werden Übungen des Hatha Yoga mit kurativen, fließenden und dynamischen Asanas (Körperübungen) vereint. Eine Mischung aus Dehnung, Anspannung und Entspannung mit der richtigen Atemtechnik stärken Körper und Geist. Körperkraft, Beweglichkeit und Balance werden somit trainiert.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

149

Vinyasa Power Yoga

Im Vinyasa Power Yoga werden die Asanas in Kombination mit der Atmung fließend miteinander verbunden. Von einfachen bis komplexen und kraftvollen Bewegungen vereinigt es östliche Spiritualität mit westlicher Dynamik. Im Vergleich zu anderen Yoga Richtungen ist Vinyasa Power Yoga sehr kraftvoll und schweißtreibend.

Yoga in der Schwangerschaft - Hybridkurs

In diesem Kurs erfahren wir gemeinsam eine Kombination aus sanften, kraftvollen Übungen und einer bewussten Atmung. So können sich Verspannungen lösen, eine gute stützende Muskulatur aufgebaut und die Körperwahrnehmung geübt werden.

Das stärkt das Erleben der Schwangerschaft, der Geburt und der Zeit danach. An diesem Kurs können Sie online oder in Präsenz teilnehmen.

Intensives Yoga für Sportlerinnen und Sportler

Ausspannen, Leidenschaft und Energie verbindet Yoga mit Sport. Im Kurs erfahren Sie wie ein einseitiges Training vermieden werden kann und wie man einen gesunden Ausgleich zwischen Kräftigung, Dehnung und Entspannung erreicht. Zusätzlich werden Selbstvertrauen, Konzentration und Zielorientierung gestärkt.

Yoga am See

In Kontakt mit der Sonne, Wasser, Luft und Erde nehmen wir durch Yoga Lebensenergie (Prana) direkt in der Natur auf. Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg, um Körper, Atem, Geist und Seele so zu unterstützen, dass sie harmonisch aufeinander wirken. Yoga ist ein Weg von außen nach innen, der den Körper stärkt und dehnt.

Bozen und Umgebung Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2 Barbara Serra

26.01.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 174

Bozen, Kulturheim Gries, Fagenstraße 45 Yoga

Elisabeth Stefaner 19.01.2022 | 18.15-19.45 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 174

Bozen, Lamplhaus, Rentscher Straße 51 A Yoga

Renate Clerici

17.01.2022 | 17.15-18.45 Uhr | 11 Treffen | je Mo.

€ 160

Bozen, Treffpunkt: Café Theiner an der Talferbrücke Yoga im Freien

Elise-Marie Hütterer 10.05.2022 | 19.00-20.15 Uhr | 8 Treffen | je Di.

€ 99

Bozen, Mittelschule „Aufschnaiter“, Leonardo-da-Vinci-Straße 13 Vinyasa Power Yoga

Karin Hofer

27.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Yoga

150 Ritten/Oberbozen, Grundschule, Kirchweg 10 Vinyasa Power Yoga

Evi Pichler Rödel

20.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

Ritten/Wolfsgruben, Hotel Weihrerhof, Wolfsgruben 22 Vinyasa Power Yoga im Freien

Evi Pichler Rödel

28.06.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 8 Treffen | Di. & Do. € 79

Welschnofen, Grundschule, Romstraße 73 Yoga

Barbara Serra

21.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Fr.

€ 145

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Yoga in der Schwangerschaft

Hanna Pliger

01.02.2022 | 18.45-19.45 Uhr | 8 Treffen | je Di. 08.02.2022 | 07.30-08.30 Uhr | 8 Treffen | je Di.

€ 79

Lana und Burggrafenamt Lana, Pfarrheim, Andreas-Hofer-Straße 18 Yoga

Katharina Dennert 03.02.2022 | 20.30-22.00 Uhr | 12 Treffen | je Do. Zeller

€ 174

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4 Power Yoga Yoga für Fortgeschrittene

02.02.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi. Katharina Dennert Zeller 02.02.2022 | 20.30-22.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 174

Nals, Hotel Wilma, Petermannweg 7 Yoga im Freien

Katharina Dennert 20.07.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 6 Treffen | je Mi. Zeller

€ 87

Vilpian, Haus der Dorfgemeinschaft, Dorfstraße 16 Yoga

Barbara Serra

24.01.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 11 Treffen | je Mo.

€ 160

Überetsch und Unterland Eppan, Zentrum Tau, Pillhofstraße 37 Yoga

Erika Zelger

20.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Do. 20.01.2022 | 20.00-21.30 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 174

Eppan, Jausenstation Kleiner Montiggler See Yoga am See

Erika Zelger

13.06.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 5 Treffen | Mo.& Mi. 29.06.2022| 19.00-20.30 Uhr | 5 Treffen | Mo & Mi.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 73

151 Eppan/St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31 Yoga

Beate Andergassen 19.01.2022 | 18.00-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 174

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 Intensives Yoga für Sportlerinnen und Sportler

Daniel Springeth

02.02.2022 | 18.30-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi. 18.01.2022 | 08.15-09.45 Uhr | 12 Treffen | je Di.

Yoga

Erika Zelger

€ 174

18.01.2022 | 10.00-11.30 Uhr | 12 Treffen | je Di. 18.01.2022 | 18.15-19.45 Uhr | 12 Treffen | je Di. 18.01.2022 | 20.00-21.30 Uhr | 12 Treffen | je Di.

Kaltern, Wiese, St. Josef am See 24 Yoga am See

Erika Zelger

14.06.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 5 Treffen | Di.&Do. 30.06.2022 | 19.00-20.30 Uhr | 5 Treffen | Di.&Do.

€ 73

Einen weiteren Yogakurs finden Sie auf S. 10 Kurs

Shaolin Qi Gong

Peter Unterhauser | Nordic Walking-Instructor, Qigong-Lehrer, Dipl. Mentaltrainer

Shaolin Qi Gong ist harmonisierend für Körper, Geist und Seele. Achtsam ausgeführte, fließende Bewegungen kombiniert mit bewusster Atmung steigern die Lebenskraft, lösen Spannungen, schulen die Konzentration und führen zu tiefer Ruhe und innerer Einheit. Shaolin Qi Gong stärkt den gesamten Körper. bozen, Kursraum Livin' Sound, Carduccistraße 21 | terMin1 | Do. 10.03.2022 | 12.45–13.45 Uhr | 10 Treffen | jeweils Do. | € 122 terMin2 | Do. 10.03.2022 | 15.00–16.00 Uhr | 10 Treffen | jeweils Do. | € 122

Kurs

Shaolin Qi Gong für Sportlerinnen und Sportler

Peter Unterhauser | Nordic Walking-Instructor, Qigong-Lehrer, Dipl. Mentaltrainer

Sportler trainieren hart und viel. Durch Leistungsdruck wird jedoch gerne vergessen, dass der Körper einen Ausgleich zum persönlichen Sportprogramm braucht. Shaolin Qi Gong ist hierbei die optimale Ergänzung. Man lernt seinen Körper besser kennen, erkennt Beweglichkeit, Verspannung und Lockerheit und übt bewusst und richtig zu atmen. neuMArKt, Haus Unterland, Ballhausring 2 | Fr. 11.03.2022 | 19.30–21.00 Uhr | 8 Treffen | jeweils Fr. | € 116

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

neuMArKt, Haus Unterland, Ballhausring 2 | Mi. 09.03.2022 | 19.45–21.15 Uhr | 8 Treffen | jeweils Mi. | € 116

152 Kurs

Shaolin Qi Gong im Freien

Ulrike Pichler | Zertif. Pilates- und Qigong-Trainerin

Shaolin Qi Gong ist harmonisierend für Körper, Geist und Seele. Achtsam ausgeführte, fließende Bewegungen kombiniert mit bewusster Atmung steigern die Lebenskraft, lösen Spannungen, schulen die Konzentration und führen zu tiefer Ruhe und innerer Einheit. Shaolin Qi Gong stärkt den gesamten Körper.

S

mmer

sterzing, Ort wird noch bekannt gegeben | Di. 03.05.2022 | 18.30–20.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Di. | € 117

Bei Regen findet der Kurs online statt

Kurs

Do-In: Wege zum Gleichgewicht

Herwig Thaler | Ausbildung in Shiatsu und manueller Körpertherapie

Do-In-Übungen sind eine Kombination von Atem- und Körperübungen, die das Meridiansystem ausgleichen. Sie sind so aufeinander abgestimmt, dass sie dem Kreislauf der fünf Wandlungen Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser folgen. Fließt die Lebenskraft "Qi" gleichmäßig, so sind wir in einem dynamischen Gleichgewicht. girlAn, Grundschule, Girlanerstraße 3 | Mi. 26.01.2022 | 19.00–20.30 Uhr | 12 Treffen | jeweils Mi. | € 174

Wirbelsäulengymnastik und Rückengesundheit Rücken-fit

Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen. Wir verbessern die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Koordination, Atmung und Entspannung stehen im Vordergrund.

Rücken-fit mit Pilates

Ziel ist es, unseren Rücken beweglich und dynamisch zu halten und ihn zugleich zu kräftigen und mobilisieren. Mit Gymnastik verbessern wir die Beweglichkeit der Wirbelsäule, den Trainingszustand der Muskulatur und erreichen eine ökonomische Haltung und Bewegung.

Gesundheitsgymnastik für Rücken und Gelenke

Achtsam ausgeführte Bewegungen lösen Verspannungen und stärken Rücken und Gelenke. Diese sanften und gelenkschonenden Übungen steigern die Beweglichkeit und das Koordinationsvermögen. Sie bringen unsere Lebensenergie in Fluss, tragen zu einem besseren Körperempfinden bei und fördern das allgemeine Wohlbefinden.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

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Wirbelsäulengymnastik

In diesem Kurs werden gezielt Muskeln gekräftigt und die Wirbelsäule mobilisiert. Übungen zur Stabilisation, Dehnung, Gleichgewicht und Koordination, Atmung und Entspannung stehen dabei im Vordergrund. Ziel ist es, den Alltag gestärkt zu bewältigen und so Verspannungen und Schmerzen zu vermeiden bzw. zu vermindern.

Wirbelsäulengymnastik - Rückengymnastik

Es erwarten Sie variationsreiche Übungen zur Kräftigung und Stärkung der Wirbelsäule, spezielle Dehn- und Kräftigungs-, Körperwahrnehmungs-, Koordinations- und Entspannungsübungen. Für Abwechslung sorgen der Einsatz von Musik und die Verwendung einfacher Sportgeräte wie Turnstäbe, Bälle, Kurzhanteln und Therabänder.

Kondition und Rücken-Power: Konditionstraining mit Schwerpunkt Rücken

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit zu anregender Musik Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer zu trainieren, wobei Übungen zur Kräftigung und Stabilisation der Rückenund Rumpfmuskulatur im Vordergrund stehen. Das Training eignet sich sehr gut für Männer und Frauen, da alle die Trainingsintensität selbst bestimmen können.

Core Training für einen gesunden Rücken

Gezielte intensive Übungen kräftigen die Rückenmuskulatur, verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine gute aufrechte Haltung.

Mobilitäts- und Entspannungsübungen sind für einen gesunden Rücken genau so wichtig: sie lösen Muskelverspannungen und verbessern die Beweglichkeit der Hüften und Wirbelsäule.

Bozen und Umgebung Christine Janka Kerschbaumer

18.01.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 134

17.01.2022 | 13.00-14.00 Uhr | 12 Treffen | je Mo.

€ 119

19.01.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 119

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24 Rücken-fit

Martina Eccel

Bozen, Raum Acht, Vintlerstraße 6 A Wirbelsäulengymnastik

Martina Eccel

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5 Gesundheitsgymnastik für Rücken und Gelenke

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Brixen und Eisacktal Brixen, Grundschule Tschurtschenthaler, Maria-Montessori-Straße 6 Rücken-fit mit Pilates Maria Angela Vogl Kondition und Maria Angela Vogl Rücken-Power

24.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

€ 99

26.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

€ 99

Brixen, Vinzentinum, Brennerstraße 37, Garten Rücken-fit

Maria Angela Vogl

04.08.2022 | 18.15-19.15 Uhr | 4 Treffen | je Do.

€ 40

Lana und Burggrafenamt Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4 Wirbelsäulengymnastik

Christian Zöschg

18.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 119

Sterzing und Wipptal Sterzing, GS „Josef Rampold“, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle Core Training für einen gesunden Rücken

Giorgia Ballerini

19.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 119

Überetsch und Unterland Eppan/St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31 Wirbelsäulengymnastik – Rückengymnastik

17.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Mo. Dolores Larcher

17.01.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 12 Treffen | je Mo.

www.vhs.it Mehr Infos im Internet Ausführliche Kursbeschreibungen finden Sie auf unserer Homepage Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 119

155

Gymnastik und Gesundheitsturnen Fit bleiben mit Gesundheitsturnen

Bewegung ist ein wesentlicher Bestandteil in der Gesundheitsförderung und in der Prävention. Besonders im Alter ist es wichtig aktiv zu bleiben. Sie stärken Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden, verbessern Ihre Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination. Es erwarten Sie Gleichgewichts- und Entspannungsübungen.

Fit und beweglich - ein ganzheitliches Körpertraining

Sie erwartet eine vielseitige Gymnastik zur Mobilisation des gesamten Bewegungsapparates und zur Kräftigung und Dehnung der Muskulatur. Mit gezielten Übungen können Sie Ihre Ausdauer steigern, Ihren Körper stärken, Ihre Koordinationsfähigkeit erhöhen und Ihre Beweglichkeit verbessern.

Ganzkörpergymnastik mit Entspannung

In dieser Stunde geht es nicht nur um Körperkräftigung, Dehnung und Beweglichkeit, sondern auch um Atmung, Entspannung und Wahrnehmung. Wir lernen unseren Körper zu spüren, eine gesunde Körperbalance herzustellen und innere Ruhe zu finden.

Gesundheitsturnen - Haltung und Bewegung

Dieser Kurs befasst sich mit der Stärkung und Kräftigung von im Alltag oftmals vernachlässigten Körperbereichen und dient der Vorbeugung von Haltungsschäden.

Verschiedene Übungen helfen Ihnen Fehlbelastungen wahrzunehmen und Möglichkeiten zum Ausgleich im Alltag, bei der Hausarbeit und im Beruf kennenzulernen.

Durch regelmäßige Bewegung wird Ihre Herz-Kreislauf-Tätigkeit angeregt und Ihre Durchblutung verbessert. Die Atmung und das Immunsystem werden positiv beeinflusst, Muskeln, Sehnen und Gelenke werden gekräftigt und dadurch bleibt die Beweglichkeit bis ins hohe Alter erhalten.

Heilgymnastik

Die Bewegung ist der beste Weg zur vollen Beweglichkeit und Kraft aller Gelenke des Körpers. Die Bewegung ist dabei gleichermaßen wichtig für die Gelenke selbst, um die Beweglichkeit zu erhalten.

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Gymnastik zum Wohlfühlen mit Musik 50+

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Mobility training

La mobilità articolare è alla base delle nostre capacità motorie e non dovrebbe mai mancare in un programma di allenamento: sia per prevenire infortuni che per migliorare la performance. Attraverso esercizi specifici si andrà a migliorare il movimento delle articolazioni e la flessibilità muscolare. Inoltre, si andrà a lavorare sulla corretta respirazione diaframmatica e sulla percezione del proprio corpo, aspetti anch`essi fondamentali ma spesso sottovalutati.

Rundum fit - Gymnastik mit Musik für Frauen

Gymnastik am Morgen als Rundum-Paket: Übungen zur Steigerung der Beweglichkeit und Ausdauer, Kräftigung der Bauch-, Rücken-, Beckenboden-, Nacken- und Beinmuskulatur, Gedächtnistraining und Entspannung sowie Gleichgewichtsübungen und Body-Forming.

Seniorenturnen mit Musik

Körperlich und geistig gesund zu bleiben - das ist unser Ziel. Dazu trägt eine gezielte Gymnastik mit Musik bei. Ausdauer-, Kraft-, Dehnungs-, Koordinations- und Mobilisationsübungen steigern die körperliche Leistungsfähigkeit und damit das Selbstvertrauen. Die Freude an Bewegung soll nicht zu kurz kommen.

Bozen und Umgebung Bozen, Corpus Rehacenter, Wolkensteinstraße 2 Heilgymnastik

Martina Eccel

20.01.2022 | 17.50-18.50 Uhr | 12 Treffen | je Do. 20.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24 Ganzkörpergymnastik Christine Janka mit Entspannung Kerschbaumer

26.01.2022 | 13.00-14.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 119

Seniorenturnen mit Musik für Männer

31.01.2022 | 10.30-11.30 Uhr | 10 Treffen | je Mo.

€ 109

Christine Sturm Rauch

Bozen, Raum wird noch bekannt gegeben Seniorenturnen mit Musik

Christine Sturm Gymnastik zum Wohl- Rauch fühlen mit Musik 50+

28.01.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 11 Treffen | je Fr. € 128 28.01.2022 | 10.00-11.00 Uhr | 11 Treffen | je Fr.

Sarnthein, Mittelschule, Samerstraße 3 Fit und beweglich

Kathrin Hanspeter

19.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi. 19.01.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 119

157 Welschnofen, Grundschule, Romstraße 73 Gesundheitsturnen Haltung & Bewegung

Nane Seehauser

17.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Mo.

€ 119

Brixen und Eisacktal Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Fit und beweglich

Maria Angela Vogl

26.01.2022 | 08.30-09.30 Uhr | 10 Treffen | je Mi.

€ 99

Lana und Burggrafenamt Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4 Fit bleiben mit Gesundheitsturnen

Christine Janka Kerschbaumer

26.01.2022 | 08.30-09.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 119

Lana, VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr. 1 Fit und beweglich

Priska Lunger

20.01.2022 | 10.00-11.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

Sterzing und Wipptal Sterzing, Grundschule Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1 Mobility training

Giorgia Ballerini

27.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Do.

€ 99

Überetsch und Unterland Gesundheitsturnen Haltung & Bewegung Rundum fit – Gymnastik mit Musik für Frauen Fit und beweglich

Sonja Morandell

19.01.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 119

Helene Roschatt

10.01.2022 | 08.15-09.45 Uhr | 12 Treffen | je Mo.

€ 174

Sabine Clementi

24.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 11 Treffen | je Mo.

€ 109

Tramin, Bürgerhaus, Mindelheimerstraße 16 Gesundheitsturnen Haltung & Bewegung

Sonja Morandell

14.01.2022 | 08.30-09.30 Uhr | 11 Treffen | je Fr. 14.01.2022 | 09.30-10.30 Uhr | 11 Treffen | je Fr.

€ 138

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3

158 Kurs

Fit nach der Schwangerschaft – Rückbildungsgymnastik Maria Angela Vogl | Dipl. Physiotherapeutin

In der Zeit nach der Geburt ist es wichtig, den Körper bei der Rückbildung durch sanfte, aber gezielte Übungen zu unterstützen, damit er wieder Halt, Kraft und Form erlangt. Gemeinsam stärken wir in diesem Kurs verschiedene Muskelgruppen (Bauch, Beckenboden, Rücken, Arme und Beine), lockern und entspannen viel beanspruchte Körperpartien und nehmen nützliche Tipps für den Mama-Alltag mit nach Hause. zielgruPPe: Frauen ab dem 3. Monat nach der Entbindung mit ihren Babys brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mi. 26.01.2022 | 09.45–10.45 Uhr | 10 Treffen | jeweils Mi. | € 99

Kurs

Kurs

Fit mit meinem Baby – Leichte Fitnessübungen und lateinamerikanische Tänze Maria Angela Vogl | Dipl. Physiotherapeutin

Dieser Kurs ist speziell auf die Bedürfnisse von Müttern abgestimmt, welche nach der Geburt ihres Kindes etwas für sich und ihren Körper tun wollen. Sanftes Beckenbodentraining zur Unterstützung der Rückbildung, Kräftigung der tiefliegenden Bauchmuskulatur sowie weitere gezielten Übungen stehen dabei im Vordergrund. zielgruPPe: Mütter mit ihren Babys im Alter von ca. 3-10 Monaten brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Di. 25.01.2022 | 09.15–10.15 Uhr | 10 Treffen | jeweils Di. | € 99

Pilateskurse Pilates

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper mehr Balance und Beweglichkeit verleiht. Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Pilates mit Schwerpunkt Rücken

In einem fließenden Ablauf, stehen neben dem klassischen Fokus auf eine starke Körpermitte (dem Powerhouse), Übungen für eine bewegliche und zugleich starke Wirbelsäule im Vordergrund. Diese Pilates-Stunde fördert somit eine gesunde Wirbelsäule und eine gute Körperhaltung.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

159

Pilates, Core and More

Pilates, Core-Training und Yoga-Elemente werden fließend kombiniert. Pilates sorgt für die Verbesserung der Körperhaltung und Körperbewusstsein. Core-Training verbessert die Körperstabilität und das Gleichgewicht. Durch Yoga-Übungen werden Verspannungen gelöst, die Muskeln gedehnt und die innere Kraft gestärkt.

Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtsübungen im Stehen und auf der Matte in Kombination mit Elementen aus dem Power Pilates.

Diese flüssigen Übungen stärken die Rücken- und Bauchmuskulatur, sowie Arme und Beine.

Pilates mit Faszientraining

Die Funktion der Faszien in Pilates miteinzubeziehen macht Ihr Training effizient. Es ist ein dynamisches Training, das das Bindegewebe mobilisiert, dehnt und kräftigt.

Faszientraining ergänzt und bereichert Pilates und macht Ihr persönliches Training für Muskel, Kreislauf und Koordination komplett.

Pilates im Freien mit Workouts für den ganzen Körper

Pilates ist eine Trainingsmethode, die dem Körper unabhängig von Alter und körperlicher Leistungsfähigkeit mehr Balance und Beweglichkeit verleiht.

Körperhaltung, Tiefenatmung und Entspannung erzeugen Muskeln, ohne Masse anzusetzen. Durch die langsame und konzentrierte Ausführung der verschiedenen Übungen werden Körperhaltung, Koordination und Ausdauer verbessert.

Bozen und Umgebung Bozen, Istituto Marcelline, Marcellinestraße 1 20.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Do. Astrid Matzka

20.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

Bozen, Kulturheim Gries, Fagenstraße 45 Pilates

Alessandra Abram 25.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 11 Treffen | je Di.

€ 109

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Pilates Pilates Schwerpunkt Rücken

160 Bozen, Mittelschule „Aufschnaiter“, Leonardo-da-Vinci-Straße 13

Pilates

Andreas Streitberger Katerina Schmid Niederkofler Karin Hofer

17.01.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 12 Treffen | je Mo. 19.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 119

27.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

Bozen, Pfarrheim, Pfarrplatz 24 20.01.2022 | 17.45-18.45 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

27.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 11 Treffen | je Do.

€ 109

Pilates Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

Silke Dagmar Bertoldi

Pilates

Patrizia De Angelis 16.08.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 5 Treffen | je Di. Streitberger

Pilates, Core and More

Laura Karbon

25.01.2022 | 12.45-13.45 Uhr | 12 Treffen | je Di. 25.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 50 € 119

Bozen, Raum wird noch bekannt gegeben 17.01.2022 | 16.55-17.55 Uhr | 12 Treffen | je Mo. Pilates

18.01.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 12 Treffen | je Di. Christa Felderer Theil

18.01.2022 | 10.00-11.00 Uhr | 12 Treffen | je Di. 19.01.2022 | 13.00-14.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 139

19.01.2022 | 15.45-16.45 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

Pilates 50+

19.01.2022 | 16.45-17.45 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

Bozen, Treffpunkt: Café Theiner an der Talferbrücke Pilates im Freien

Astrid Matzka

12.05.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 4 Treffen | je Do.

€ 40

18.01.2022 | 20.15-21.15 Uhr | 8 Treffen | je Di.

€ 79

26.07.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 6 Treffen | je Di.

€ 60

Ritten/Lengmoos, Grundschule, Dorf 1 Pilates Pilates im Freien

Nadine Pardatscher

Ritten/Oberbozen, Vereinshaus, Kirchweg 10 Pilates

Nadine Pardatscher

19.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 8 Treffen | je Mi. 19.01.2022 | 19.15-20.15 Uhr | 8 Treffen | je Mi.

€ 79

Brixen und Eisacktal Brixen, Priesterseminar, Seminarplatz 4, Garten Pilates im Freien mit Workouts für den ganzen Körper

Michaela Piok

05.07.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 4 Treffen | je Di.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 40

161 Brixen, LBS Tschuggmall, Wiese Pilates im Freien mit der Rolle

Ulrike Pichler

29.06.2022 | 18.15-19.15 Uhr | 8 Treffen | je Mi.

€ 79

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 Michaela Piok

10.03.2022 | 18.15-19.15 Uhr | 8 Treffen | je Do.

€ 79

17.01.2022 | 18.20-19.20 Uhr | 12 Treffen | je Mo. Pilates

Elmar Wachtler

18.01.2022 | 17.15-18.15 Uhr | 12 Treffen | je Di. 20.01.2022 | 07.30-08.30 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

21.01.2022 | 17.15-18.15 Uhr | 12 Treffen | je Fr. Pilates mit Faszientraining für Fortgeschrittene

Ulrike Pichler

16.03.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 8 Treffen | je Mi.

€ 79

16.03.2022 | 18.15-19.15 Uhr | 8 Treffen | je Mi.

€ 79

Bruneck und Pustertal Bruneck, Grundschule J. Bachlechner, Galileo-Galilei-Straße 5 Pilates Pilates für Fortgeschrittene

19.01.2022 | 18.15-19.15 Uhr | 11 Treffen | je Mi. Sonja Stoll

€ 109

19.01.2022 | 20.15-21.15 Uhr | 11 Treffen | je Mi.

Bruneck, Dienstleistungszentrum Mikado, Josef-Ferrari-Straße 26 Pilates für Männer Pilates

Sonja Stoll

17.01.2022 | 18.25-19.25 Uhr | 11 Treffen | je Mo.

€ 109

18.01.2022 | 18.45-19.45 Uhr | 11 Treffen | je Di.

wird noch bekannt 18.01.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 11 Treffen | je Di. gegeben 20.01.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 10 Treffen | je Do.

€ 109 € 99

Bruneck, Niedermairhof, Herzog-Diet-Straße 1 Pilates im Freien

Sonja Stoll

30.06.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 6 Treffen | je Do.

€ 59

Innichen, Josef-Resch-Haus, Attostraße 4, Mehrzwecksaal Sonja Stoll

21.01.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 11 Treffen | je Fr.

€ 109

Innichen/Winnebach, Sporthaus, Firchatstraße Pilates im Freien

Sonja Stoll

01.07.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 6 Treffen | je Fr.

€ 59

Olang, Wohn- und Pflegeheim, Kanonikus-Gamper-Weg 14 Pilates

Sonja Stoll

17.01.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 11 Treffen | je Mo.

€ 109

Sonja Stoll

28.06.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 6 Treffen | je Di.

€ 59

Olang, Fußballplatz Pilates im Freien

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Pilates

162 St. Georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 Pilates Pilates im Freien

wird noch bekannt 01.02.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 10 Treffen | je Di. gegeben Sonja Stoll 29.06.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 6 Treffen | je Mi.

€ 99 € 59

Lana und Burggrafenamt Lana, Hotel Tiefenbrunn, St. Agathaweg 14, In Zusammenarbeit mit Hotel Tiefenbrunn Pilates im Freien

Silke Dagmar Bertoldi

05.05.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 8 Treffen | je Do.

€ 79

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4 Pilates Pilates mit Faszientraining für Fortgeschrittene Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

Christian Zöschg Verena Leimgruber

18.01.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 119

24.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 11 Treffen | je Mo.

€ 109

27.01.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

25.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 119

Lana, VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr. 1, In Zusammenarbeit mit dem VFL Pilates

Priska Lunger

Pilates für Männer

Christian Zöschg

20.01.2022 | 08.30-09.30 Uhr | 12 Treffen | je Do. 20.01.2022 | 17.45-18.45 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

19.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

Überetsch und Unterland Eppan/Girlan, Grundschule, Girlanerstraße 3 Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

Ilse Pertoll

25.01.2022 | 17.45-18.45 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 119

Eppan/St. Pauls, Kloster Mariengarten, Schloss Warth Weg 31 Pilates Pilates für Fortgeschrittene Ganzkörpertraining trifft Power Pilates

20.01.2022 | 18.00-19.00 Uhr | 12 Treffen | je Do. Dolores Larcher Ilse Pertoll

18.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 119

19.01.2022 | 19.35-20.35 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 Pilates, Core and More Pilates mit Faszientraining Pilates mit Faszientraining für Fortgeschrittene

Laura Karbon

27.01.2022 | 09.00-10.30 Uhr | 11 Treffen | je Do.

€ 164

28.01.2022 | 09.30-10.30 Uhr | 12 Treffen | je Fr. Verena Leimgruber

€ 119 28.01.2022 | 08.30-09.30 Uhr | 12 Treffen | je Fr.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

163 Kaltern, Sportzone Altenburg, Altenburgerweg Pilates mit Faszientraining im Freien

Verena Leimgruber

18.07.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 6 Treffen | Mo. & Mi. 18.07.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 6 Treffen | Mo. & Mi.

€ 60

Neumarkt, Haus Unterland, Ballhausring 2 Pilates

Isabel Wegscheider 19.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 119

Kurs

Core-Training für einen flachen Bauch

Sonja Morandell Pürgstaller | Dipl. Instructorin für Haltungsgymnastik

Gezielte intensive Übungen kräftigen die Bauch- und Rückenmuskulatur, verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine aufrechte Haltung.

Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, Beine und Po straffer und der Rücken gestärkt. Mit Dehn- und Entspannungsübungen beenden wir die Stunde.

KAltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 terMin1 | Do. 20.01.2022 | 18.30–19.30 Uhr | 12 Treffen | jeweils Do. | € 119 terMin2 | Do. 20.01.2022 | 19.45–20.45 Uhr | 12 Treffen | jeweils Do. | € 119 Kurs

Outdoor Core-Training für einen flachen Bauch

Sonja Morandell Pürgstaller | Dipl. Instructorin für Haltungsgymnastik

Gezielte intensive Übungen kräftigen die Bauch- und Rückenmuskulatur, S mmer verbessern die konditionellen Fähigkeiten und sorgen für eine aufrechte Haltung. Der Bauch wird sichtbar flacher, die Taille schlanker, Beine und Po straffer und der Rücken gestärkt. Mit Dehn- und Entspannungsübungen beenden wir die Stunde.

KAltern, Grundschule Oberplanitzing, Oberplanitzing 32 | Do. 07.07.2022 | 19.00–20.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Do. | € 50

Fit durch den Frühling – Lust auf Spaß, Bewegung und Musik?

Der Kurs bietet einen idealen Mix aus Ausdauer- und Krafttraining. Zu mitreißender Musik wird unser Herz-Kreislauf-System angekurbelt. Mit gezielten Übungen werden unterschiedliche Muskelgruppen gekräftigt und das Bindegewebe gestärkt. Ein kleines Stretching zum Abschluss lässt uns entspannt wieder nach Hause gehen.

Mag. phil. Barbara Perini | Sportlehrerin sterzing, GS "Josef Rampold", Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle | Mo. 17.01.2022 | 18.00–19.00 Uhr | 10 Treffen | jeweils Mo. | € 99 Stefan Nössing | Fitnesstrainer brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Di. 25.01.2022 | 18.15–19.15 Uhr | 12 Treffen | jeweils Di. | € 119

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Kurs

164 Kurs

P-Class: Bauch-Beine-Po

Einen flachen Bauch, feste Oberschenkel und einen knackigen Po - das wünschen Sie sich? Mit dem richtigen Training können Sie einiges erreichen. Durch gezielte Übungen straffen Sie Ihren Körper an den gewünschten Stellen, stärken Ihre Muskeln und verbessern Beweglichkeit und Kondition.

Lana und Burggrafenamt Lana, Pfarrheim, Andreas-Hofer-Straße 18 P-Class: Bauch-Beine-Po

Katharina Dennert Zeller

03.02.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

Lana, Tartuga Mehrzwecksaal, Binderweg 4 P-Class: Bauch-Beine-Po

Katharina Dennert Zeller

31.01.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo. 31.01.2022 | 20.30-21.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo.

€ 119

Überetsch und Unterland Kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 P-Class: Bauch-Beine-Po

Sonja Morandell

24.01.2022 | 20.15-21.15 Uhr | 11 Treffen | je Mo.

€ 109

Kurs

Body Forming

Manuela Prantl | Pilatestrainerin, Aerobictrainerin

In diesem Kurs erlernen Sie Ausdauer-, Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Dank dieser speziellen Übungen für Bauch, Beine und Po wird die Fettverbrennung angeregt und die Muskulatur gekräftigt. Durch gezieltes Training wird der Körper gestrafft und in Form gebracht. lAnA, Grundschule "Knabenschule", Andreas-Hofer-Straße 28 | Do. 27.01.2022 | 18.00–19.00 Uhr | 12 Treffen | jeweils Do. | € 119 Kurs

Flexibility

Fabio Vignotto | Zumba-Instructor

Wir trainieren unsere Gelenkbeweglichkeit und Muskelflexibilität. Der Kurs ist besonders für Sportlerinnen und Sportler geeignet, die ihre Flexibilität stärken möchten oder auch für Personen, die durch Bewegungsmangel oder nach einem Unfall eine eingeschränkte Mobilität haben und die Muskulatur aufbauen möchten. brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mo. 24.01.2022 | 19.20–20.20 Uhr | 11 Treffen | jeweils Mo. | € 139 brunecK, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16 | Fr. 21.01.2022 | 18.00–19.00 Uhr | 10 Treffen | jeweils Fr. | € 126Kurs Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

165 Kurs

Fitnessboxen

Fitnessboxen ist ein funktionelles Training zur Verbesserung der gesamten körperlichen Kondition. Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit werden verbessert, Reaktionsfähigkeit, Flexibilität und Gleichgewicht werden geschult. Zugleich erlernen Sie die Grundkenntnisse des Boxens.

Brixen und Eisacktal Brixen, Grundschule Tschurtschenthaler, Maria-Montessori-Straße 6 Fitnessboxen

Fabio Vignotto

24.01.2022 | 17.30-18.30 Uhr | 11 Treffen | je Mo.

€ 109

Bruneck und Pustertal Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16 Fitnessboxen

Fabio Vignotto

20.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 119

St. Georgen, Grundschule, Gremsenstraße 22 Fitnessboxen

Fabio Vignotto

18.01.2022 | 20.10-21.10 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 119

Lana und Burggrafenamt Lana, Grundschule „Knabenschule“, Andreas-Hofer-Straße 28 Fitnessboxen

Oskar Carnevale

25.01.2022 | 19.30-21.00 Uhr | 11 Treffen | je Di.

€ 160

Kurs

Circuit-Training für jedermann und jedefrau

lengMoos, Grundschule, Dorf 1 | Di. 18.01.2022 | 19.00–20.00 Uhr | 12 Treffen | je. Di. | € 119 Kurs

Aktive Gymnastik mit Stretching

Katerina Schmid Niederkofler | Pilatestrainerin, Fitnesstrainerin

Kräftigung und Straffung der gesamten Muskulatur durch aktive Gymnastik mit Musik und abschließenden Dehnungs- und Entspannungsübungen. bozen, Mittelschule „Aufschnaiter“, Leonardo-da-Vinci-Straße 13 | Mi. 19.01.2022 | 19.00–20.00 Uhr | 10 Treffen | jeweils Mi. | € 99

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Andreas Streitberger | Sportwissenschaftler

Laufübungen aus der Leichtathletik in der Halle, ein abwechslungsreiches Kraft- und Ausdauertraining nach dem Prinzip eines Zirkeltrainings mit Übungen zur Rumpfstabilisation, sind die Schwerpunkte dieses Trainings. Geeignet für Fitnessbegeisterte.

166 Kurs

Konditionsgymnastik mit Musik Silke Dagmar Bertoldi | Pilatestrainerin

Konditionsgymnastik mit Musik ist ein abwechslungsreiches Training für alle sportmotorischen Fähigkeiten, wie Ausdauer, Kraft, Koordination, Beweglichkeit usw. Ein ideales Training für alle, die die eigene Fitness verbessern wollen. lAnA, Grundschule "Knabenschule", Andreas-Hofer-Straße 28 | Di. 25.01.2022 | 18.00–19.00 Uhr | 11 Treffen | jeweils Di. | € 109 Kurs

Effektives Krafttraining ohne Geräte

Daniel Springeth | Dipl. Yogalehrer, Trainer für Sportklettern und Leistungssport

Ein einfaches und effizientes Fitnesskonzept zum Ganzkörpertraining, nur mit Einsatz des eigenen Körpergewichts. Es handelt sich dabei um ein Basiskrafttraining, um Kraft, Ausdauer und die persönliche sportliche Leistungsfähigkeit zu steigern.

Ideal zur Vorbereitung auf die verschiedensten Outdoor-Sportarten.

KAltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Mi. 02.02.2022 | 20.15–21.15 Uhr | 12 Treffen | jeweils Mi. | € 119 neu

Kurs

Funktionelles Training – Kraftausdauer und Fettverbrennung Karl Konzert | Personaltrainer, Schwimmlehrer, Triathlon Instructor

Training zur Förderung der Koordination, Beweglichkeit und Kraftausdauer. Wir arbeiten hauptsächlich mit dem eigenen Körpergewicht sowie Kleingeräten, wie Kugelhanteln (Kettlebells), Battle Ropes, Latexband (Tubes), Sandbag usw.

Light

KAltern, Grundschule Oberplanitzing, Oberplanitzing 32 | Do. 27.01.2022 | 18.00–19.00 Uhr | 12 Treffen | jeweils Do. | € 119

Intensiv

VorAussetzungen: Grundfitness KAltern, Grundschule Oberplanitzing, Oberplanitzing 32 | Do. 27.01.2022 | 19.00–20.00 Uhr | 12 Treffen | jeweils Do. | € 119

www.vhs.it Mehr Infos im Internet Ausführliche Kursbeschreibungen finden Sie auf unserer Homepage Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

167 Kurs

Power Moves – Ein Ganzkörpertraining

Mit Musik, Spaß und Bewegung durch den Frühling Michaela Piok | Pilatestrainerin

Leicht und locker beginnen wir mit einem Aufwärmprogramm. KräftigungsBeweglichkeits- und Pilatesübungen für einen fitten Körper formen unseren Hauptteil und ein Stretchingteil lässt uns entspannt durch den Tag gehen. brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 11.03.2022 | 09.00–10.00 Uhr | 8 Treffen | jeweils Fr. | € 79 Kurs

Ganzkörpertraining

Patrizia De Angelis Streitberger | Pilatestrainerin, Fitnesstrainerin

Bei dieser Art von Training wird unser gesamter Körper beansprucht, ein schwungvoller Mix aus Ganzkörpertraining mit diversen Eigengewichtübungen im Stehen und auf der Matte mit Schwerpunkt Bauch-Beine-Po. Abwechslungsreiche Stunden auch mit Zirkeltraining, Hanteln und Therabändern. bozen, Mittelschule „Aufschnaiter“, Leonardo-da-Vinci-Straße 13 | terMin1 | Mo. 17.01.2022 | 18.00–19.00 Uhr | 12 Treffen | jeweils Mo. | € 119 terMin2 | Mo. 17.01.2022 | 19.00–20.00 Uhr | 12 Treffen | jeweils Mo. | € 119 Kurs

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Spaß macht Istvan Balogh | Sportlehrer, Handballtrainer

bozen, Mittelschule „Aufschnaiter“, Leonardo-da-Vinci-Straße 13 | terMin1 | Di. 25.01.2022 | 18.00–19.00 Uhr | 12 Treffen | jeweils Di. | € 119 terMin2 | Di. 25.01.2022 | 19.00–20.00 Uhr | 12 Treffen | jeweils Di. | € 119

In Zusammenarbeit mit dem Kulturausschuss Frangart

frAngArt, Grundschule, Sigmundskronerstraße 10 | Mo. 02.05.2022 | 18.30–19.30 Uhr | 5 Treffen | jeweils Mo. | € 40, (mit freundl.Unterstützung des Kulturausschuss Frangart)

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Es erwartet Sie ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining mit funktionellen Kräftigungs- und Koordinationsübungen, die Ihren Körper in Form bringen. Unser Ziel ist es, langsam aber sicher Veränderungen zu sehen und am Ende des Kurses mit gestärktem Selbstwertgefühl aus der Halle zu gehen.

168 Kurs

Bewegung und Tanz

Sabine Clementi | Sport- und Rückenschullehrerin

Mit Hilfe verschiedenster Musikrichtungen wie Salsa, Bachata oder Swing bringen wir unseren Körper und Geist in Schwung. Kondition, Beweglichkeit und Koordination werden gefördert und die Ausdauer wird gesteigert. Diese einfach erlernten Schrittkombinationen vermitteln Freude an Bewegung und Tanz.

KAltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Mo. 24.01.2022 | 19.10–20.10 Uhr | 11 Treffen | jeweils Mo. | € 109 Kurs

Gymnastik mit Musik und Tanz Annemarie Steiner Seppi

In diesem Kurs stärken Sie Ihr Körperbewusstsein durch Haltungstraining, bauen Muskel- und Knochenkraft auf und verbessern Atmung, Kreislauf und Stoffwechsel.

Außerdem schulen Sie Koordination, steigern die Konzentration und trainieren Ihr Gedächtnis – ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele. sterzing, GS „Josef Rampold“, Hans-Multscher-Platz 1, Turnhalle | Mi. 26.01.2022 | 17.00–18.00 Uhr | 10 Treffen | jeweils Mi. | € 99 neu

Kurs

Afro-Latin Workout

Franca Zuin | Zumba- und Afro Fit-Instructorin, Flamenco-Choreografin, Tänzerin

Bewegung, Ausdruck, Kraft und Leidenschaft. Dieser Kurs beinhaltet Elemente aus Tanz und Fitness, begleitet von lateinamerikanischer und afrikanischer Musik. brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 01.04.2022 | 18.30–19.45 Uhr | 8 Treffen | jeweils Fr. | € 99 neu

Kurs

Karibischer Tanz – Balli caraibici Fabio Vignotto | Zumba-Instructor

Karibische Tänze können romantisch und melanchonisch oder lebhaft und aufregend sein. Lassen wir uns von diesen leidenschaftlichen Tänzen überraschen. Wir lernen die Grundbewegungen und -schritte von Salsa, Merengue und Bachata. Man kann einzeln und/oder als Paar teilnehmen. brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mo. 24.01.2022 | 20.30–21.30 Uhr | 11 Treffen | jeweils Mo. | € 139

Weitere Tanzkurse finden Sie auf S. 10-12 und auf S. 131 Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

169 Kurs

Zumba® Fitness

Zumba ist eine Kombination aus Tanz und Aerobic zu lateinamerikanischen Rhythmen und internationaler Musik. Wir tanzen zu Salsa, Merengue und Reggaeton und erleben eine Stunde voller Spaß. Wir steigern unsere Vitalität, stärken das Herz-Kreislauf-System, verbessern die Koordination und die Körperhaltung.

Bozen und Umgebung Kardaun, Bezirksgemeinschaft Salten-Schlern, Steineggerweg 4 Zumba® Fitness

Marianna Toplanszky

26.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 143

Ritten/Unterinn, Grundschule, St.-Luzia-Straße 9 Zumba® Fitness

Claudia Clementi

24.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 11 Treffen | je Mo.

€ 131

Sarnthein, Musikprobelokal (oberhalb der Feuerwehrhalle), Griesplatz 11 Zumba® Fitness

Claudia Clementi

26.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 143

Bruneck und Pustertal Bruneck, Oberschulzentrum Antonio Cantore, Josef-Ferrari-Straße 16 Zumba® Fitness

Fabio Vignotto

20.01.2022 | 20.10-21.10 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 143

St. Georgen, Grundschule, Gremsenstraße 22 Zumba® Fitness

Fabio Vignotto

18.01.2022 | 19.10-20.10 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 143

Lana und Burggrafenamt Lana, Grundschule „Knabenschule“, A.-Hofer-Straße 28 Sheila Johanna Jara

19.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

€ 143

Überetsch und Unterland Eppan/Girlan, Grundschule, Girlanerstraße 3 Zumba® Fitness

Sheila Johanna Jara

20.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Do.

€ 143

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Zumba® Fitness

170 neu

Kurs

Schritt für Schritt

Discofox und Volkstänze

Annemarie Gartner | Tanzlehrerin

Freude an Bewegung, frei von Leistungsdruck, wirkt positiv auf unser seelisches Wohlbefinden und steigert „Schritt für Schritt“ unsere Lebensqualität. Wir lernen nicht nur den Disco Fox, sondern auch die gängigen Volkstänze (Bayrischen, Polka und Walzer). brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 17.03.2022 | 7 Treffen | jeweils Do. | 16.40–17.25 Uhr für Anfänger, 17.25–18.10 Uhr für Fortgeschrittene. Alle Teilnehmenden dürfen allerdings bei den ganzen 90 Minuten dabei sein. | € 89 st. georgen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Mi, 09.02.2022 | 7 Treffen | jeweils Mi. | 15.00–15.45 Uhr für Anfänger, 15.45–16.30 Uhr für Fortgeschrittene. Alle Teilnehmenden dürfen allerdings bei den ganzen 90 Minuten dabei sein. | € 89 Kurs

Tanzen ab der Lebensmitte

Bei anregender Musik und vielfältigen Tänzen erleben Sie in fröhlicher, entspannter Atmosphäre die positiven Auswirkungen von Musik, Bewegung und Gemeinschaft.

Ohne Leistungsdruck trainieren Sie Gedächtnis, Konzentration, Reaktion und Koordination. Auch Ihr Herz-, Kreislauf- und Atmungssystem wird positiv beeinflusst. zielgruPPe: Menschen ab der Lebensmitte mit Freude an Bewegung, Musik und

Geselligkeit

Maria Clara Pitscheider Declara brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mi. 26.01.2022 | 09.35–10.50 Uhr | 12 Treffen | jeweils Mi. | € 62, mit freundlicher Unterstützung der Gemeinde Brixen

für Fortgeschrittene

Magdalena Terzer Spitaler KAltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Mi. 12.01.2022 | 16.45–18.15 Uhr | 10 Treffen | jeweils Mi. | € 85 Kurs

Lauftraining mit Gymnastik im Freien

für Anfängerinnen, Anfänger und Leichtfortgeschrittene Andreas Streitberger | Sportwissenschaftler

S

mmer

Bei diesem Training werden wir Laufübungen durchführen und anschließend den Körper mit gymnastischen Übungen im Stand kräftigen. Ideal für fitnessbegeisterte Frauen und Männer.

Klobenstein, Treffpunkt: Central Parking terMin1 | Mi. 11.05.2022 | 19.00–20.00 Uhr | 6 Treffen | jeweils Mi. | € 55 terMin2 | Mi. 27.07.2022 | 19.00–20.00 Uhr | 6 Treffen | jeweils Mi. | € 55 Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

171 Kurs

Fit for run – entdecke die Lust am Laufen!

Mag. Alexander Ertl | Sportlehrer, Physiotherapeut

Wie sieht ein optimales Lauftraining bzw. ein idealer Trainingsplan aus? Tipps und Tricks aus der Trainingslehre und Sportphysiotherapie kommen nicht zu kurz. Zudem wird der richtige Laufstil geschult und essentielle Kraft-, Koordinations- und Dehnungsübungen praktisch durchgeführt.

VorAussetzungen: 10 Minuten schnell gehen bzw. langsam laufen können brunecK, Treffpunkt: Mikado, Josef-Ferrari-Straße 3 | Sa. 07.05. und Sa. 21.05.2022 | 08.30–12.00 Uhr | 2 Treffen | € 78 Kurs

Nordic Walking

Peter Unterhauser | Nordic Walking-Instructor, Qigong-Lehrer, Dipl. Mentaltrainer

Nordic Walking schont die Gelenke, entlastet den Bewegungsapparat, löst Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich und hat im Vergleich zum Walking durch den gezielten Einsatz der Stöcke einen erhöhten Energieverbrauch. Dieser Sport kann das ganze Jahr über im Freien praktiziert werden.

sAlurn, Treffpunkt: Ansitz Gelmini, Schillerstraße 2 | Mi. 11.05.2022 | 18.45–20.15 Uhr | 5 Treffen | jeweils Mi. | € 69 Kurs

Outdoor-Training

Laura Karbon | Pilates- und Fitnesstrainerin

bozen, Treffpunkt: Café Theiner an der Talferbrücke | terMin1 | Mo. 02.05.2022 | 18.00–19.00 Uhr | 6 Treffen | jeweils Mo. | € 55 terMin2 | Do. 12.05.2022 | 09.00–10.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Do. | € 46 Kurs

Schwimmen für Erwachsene - Schwimmtechnikschulung Karl Konzert | Personaltrainer, Schwimmlehrer, Triathlon Instructor

In diesem Kurs verfeinern Sie die Technik des Brustschwimmens und erlernen das Rückenschwimmen und das Kraulen.

VorAussetzungen: allgemeine Schwimmkenntnisse

S

mmer

KAltern, Restaurant Gretl am See, Kalterer See 18 | Di. 07.06.2022 | 18.30–19.30 Uhr | 6 Treffen | jeweils Di. und Do. | € 83

www.vhs.it

Gesundheit & Bewegung

Übungen aus dem Intervalltraining und funktionellem Training, kombiniert mit dem lockeren Jogging oder flottem Walking. Ein effektives Workout, in dem Herzkreislauf und Muskelkraftausdauer verbessert werden. Gymnastik in der Natur ist der neue große Fitnesstrend.

172 Kurs

Gesundheitsfördernde Wassergymnastik

Druck, Auftrieb und Temperatur des Wassers sind die wichtigsten Faktoren für eine gesunde Wassergymnastik. Die sanfte Bewegung im Wasser ist gut für die Gefäße, entlastet den Körper und bringt Herz und Kreislauf in Schwung. Weitere medizinische Aspekte: Stärkung der Abwehrkräfte, Gelenkentlastung, Anregung der Motorik.

Bozen und Umgebung Bozen, Blindenzentrum, Schießstandweg 36 17.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo. 17.01.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 12 Treffen | je Mo. Wassergymnastik

Cristina Grimaldi

18.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 12 Treffen | je Di. 18.01.2022 | 20.00-21.00 Uhr | 12 Treffen | je Di.

€ 167

20.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Do. 20.01.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 12 Treffen | je Do.

Ritten/Oberbozen, Hotel Post Victoria, Dorf 1 14.01.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 12 Treffen | je Fr.

€ 167

19.01.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 10 Treffen | je Mi. Wassergymnastik

Andreas Streitberger

19.01.2022 | 10.15-11.15 Uhr | 10 Treffen | je Mi. 20.01.2022 | 19.00-20.00 Uhr | 10 Treffen | je Do.

€ 139

20.01.2022 | 20.15-21.15 Uhr | 10 Treffen | je Do. 22.04.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 8 Treffen | je Fr.

€ 111

Ritten/Klobenstein, Hotel Bemelmans Post, Dorfstraße 8 20.04.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 9 Treffen | je Mi. Wassergymnastik

Andreas Streitberger

20.04.2022 | 10.15-11.15 Uhr | 9 Treffen | je Mi. 21.04.2022 | 19.15-20.15 Uhr | 8 Treffen | je Do. 21.04.2022 | 20.30-21.30 Uhr | 8 Treffen | je Do.

€ 125 € 111

Überetsch und Unterland Kaltern, Hotel Masatsch, Oberplanitzing 30, In Zusammenarbeit mit der Lebenshilfe 19.01.2022 | 18.30-19.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi. Florian Kalser

19.01.2022 | 19.30-20.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi. 19.01.2022 | 20.30-21.30 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

Wassergymnastik Alexandra Stampfer

26.01.2022 | 09.00-10.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi. 26.01.2022 | 10.00-11.00 Uhr | 12 Treffen | je Mi.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

€ 167

173 Kurs

Erste Hilfe bei Kindern

Sie erlernen sicheres und richtiges Handeln bei den häufigsten Kindernotfällen, die lebensrettende Sofortmaßnahmen erforderlich machen. Angesprochen werden u.a. die pädiatrische Rettungskette, die Vitalfunktionen Bewusstsein, Atmung und Kreislauf und die Herz-Lungen-Wiederbelebung.

Weißes Kreuz Bozen zielgruPPe: alle Interessierten ab dem 14. Lebensjahr bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Di. 15.03.2022 | 18.30–21.30 Uhr | € 37 Dott. Johannes Kircher | Krankenpfleger brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 12.02.2022 | 19.00–23.00 Uhr | € 49 Kurs

Erste Hilfe – Lebensrettende Sofortmaßnahmen Weißes Kreuz Bozen

Sie lernen die Grundlagen der lebensrettenden Sofortmaßnahmen (u. a. stabile Seitenlage, Herz-Lungen-Wiederbelebung, Druckverband), bei denen ersthelfende Einfluss auf das "Überleben" eines Verletzten/ akut Erkrankten haben. zielgruPPe: alle Interessierten ab dem 14. Lebensjahr bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do. 07.04.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 113 Kurs

Das Frau & Stark – Selbstschutz-Training

Dr. Ing. Bernhard Pircher | III. Dan Karate-Weltmeister-Fighter 2008, Sicherheitstrainer, Deeskalations-Coach

Teil 1 „RESPEKT!“

Sie lernen, wie Sie Gewalt vermeiden und Konflikte bewältigen. Das Training beginnt mit einem einfachen und kurzen "Warm Up" zu motivierender Musik ein. Es folgen Übungen mit den 3 Waffen der Frau zu Selbstverteidigung und Selbstschutz.

Gesundheit & Bewegung

bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5 | Do. 21.04.2022 | 19.00–21.00 Uhr | € 29

Teil 2 „KRAFT!“

Im 2. Teil werden die Inhalte vertieft und es folgen weitere Übungen. bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5 | Do. 28.04.2022 | 19.00–21.00 Uhr | € 29

Einen weiteren Erste Hilfe Kurs finden Sie auf S. 11

www.vhs.it

174

Handwerkliche Fertigkeiten und künst-

töpfern

lerische Ausdrucksfähigkeit verschmelzen im Bereich Hobby & Freizeit. Egal ob mit Pinsel, Stoff, Trommel oder Gewürzen.

Unter professioneller Anleitung entstehen Bilder fotografieren und Zeichnungen, Stickarbeiten, zeichnen

Kleidungs- und Schmuckstücke, Rhythmen nähen

und Melodien, köstliche Gerichte oder neue

tanzen

Wohnideen. Bringen Sie Farbe in Ihre Freizeit

kochen

und lassen Sie Ihrer Kreativität freien Lauf!

gestalten

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

175

Hobby & Freizeit 178 179 185 193 196 215 Hobby & Freizeit

Onlinekurse Zeichnen & Malen Handarbeit & Kreatives Gestalten Gesang & Musik Essen & Trinken Haus, Garten & Tiere

www.vhs.it

176

DIY – Vom Trend des Selbermachens Mütze stricken, Sommerkleid nähen, Balkongemüse züchten und gar Würste wursten.

Schon seit geraumer Zeit hat uns der Trend zum Selbermachen fest im Griff. Aber warum ist das so?

Wir sind Herr oder Frau der eigenen Sache Die moderne oft digitale Arbeitswelt lässt es kaum zu, das Geschaffene zu betrachten. Druck und Stress geben zudem das Gefühl des ständigen Hinterherrennens und Reagierens. Das eigene Nähprojekt hingegen beginnen wir mit der eigenen Idee und begleiten jeden Nadelstich bis zum Ende. So setzen wir dem täglichen Stress etwas entgegen.

Wir sind etwas Besonderes Tragen auf der ganzen Welt Menschen dieselbe Mütze des Kleidungsgroßkonzerns, erwacht in unserem Unbewussten der Drang zu Individualität. Wir sind nicht gewöhnlich, nicht wie alle anderen. Mit der selbstgestrickten Mütze heben wir uns von der Masse ab.

Wir sind voller Glückshormone Selbermachen macht einfach glücklich. Ohne Druck wird an einer Sache gearbeitet und ist diese dann fertiggestellt überfallen uns die Glückshormone. Mit Stolz wird das gute Stück präsentiert. Im Rausch werden selbst kleine Mängel, die das Selbermachen so mit sich bringt, einfach weggesteckt.

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

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Programmhighlights 2022 Entdecken Sie Hobby & Freizeit!

Wuff-wuff und wau-wau

„Hunde, die bellen beißen nicht“ heißt es im bekannten Sprichwort. Aber ist das tatsächlich so? Was Hunde uns Menschen sagen wollen, drücken diese mit Lauten, Gerüchen, ihrem Körper und Berührungen aus. Lernen Sie mit uns die Sprache der Hunde richtig zu interpretieren. Seite 217

Foto: H. Niederkofler

Chinesische Esskultur

Dieses Wissen steht in keinem Glückskeks, daher haben wir Miss Wok Estelle Wang Bonora befragt: „Ein traditionelles chinesisches Menü besteht aus 8 Gängen. 8 steht für Harmonie. Auch verzichtet man auf Vorspeisen, es wird vieles gleichzeitig serviert. Der Reis ist als Beilage ungesalzen und gegessen wird mit Stäbchen, aber das dürfte doch bekannt sein.“ Rezepte dazu gibt es im Kurs. Seite 208

Am Spinnrad

Hobby & Freizeit

Wie lange sitzt man am Spinnrad, bis ein Spule Garn gesponnen ist? Das wollen wir eine Expertin fragen, die sich ganz dieser Kulturtechnik verschrieben hat. Michaela Pircher beschäftigt sich seit dem Studium mit Textilien. Nach vielen Jahren ist die Pustererin nach Niederdorf zurückgekehrt und lässt die alte Handarbeitskunst wieder aufleben.

Seite 190 www.vhs.it

178

Onlinekurse Hobby & Freizeit

Detaillierte Informationen finden Sie auf www.vhs.it/hobby-freizeit/onlinekurse/

Handarbeit & Kreatives Wenn Kinder malen Martina Thanei | Erziehungs- und Bildungswissenschaftlerin 14.03. und 21.03.2022 | 19.00-21.00 Uhr | € 50 Hand Lettering: Step by step zum eigenen Kunstwerk Johanna Günther | Typografin 25.01.2022 | 18.30-20.30 Uhr | 4 Treffen | je Di. und Do. | € 65

Essen & Trinken Onlinelehrgang Das 1 X 1 der Ernährung - Das Wichtigste zu Fetten, Kohlenhydraten und Eiweißen Sissy Pfeifer | Lebensmitteltechnologin, kreative Köchin Modul 1: Welche Lebensmittel wirklich gesund sind 07.03.2022 | 19.00-20.30 Uhr | € 19 Modul 2: Die Welt der Kohlenhydrate 14.03.2022 | 19.00-20.30 Uhr | € 19 Modul 3: Alles über Eiweiße 21.03.2022 | 19.00-20.30 Uhr | € 19 Modul 4: Alles über Fette & Öle 28.03.2022 | 19.00-20.30 Uhr | € 19 Tipps vom Küchenmeister - Alles über Gewürze und Kräuter Martin Mairhofer | Küchenmeister und dipl. Diätkoch 31.03.2022 | 15.00-17.00 Uhr | € 27

Nudeln und Co. selbstgemacht Annalena Ganner | Bloggerin und Food Editor OH MY ITALY! bei FOODBOOM 17.02.2022 | 19.00-23.00 Uhr | € 33 Süße Osterleckereien Annalena Ganner | Bloggerin und Food Editor OH MY ITALY! bei FOODBOOM 09.04.2022 | 14.00-17.00 Uhr | € 28 Süßes Frühlingsbuffet Kuchen, Desserts & kleine Versuchungen Annalena Ganner | Bloggerin und Food Editor OH MY ITALY! bei FOODBOOM 05.05.2022 | 19.00-23.00 Uhr | € 33 Brot, Brot, Brot Annalena Ganner | Bloggerin und Food Editor OH MY ITALY! bei FOODBOOM 12.03.2022 | 14.00-18.00 Uhr | € 33 Frisch vom Blech - Pizza, Focaccia, Mozzarella Bread Annalena Ganner | Bloggerin und Food Editor OH MY ITALY! bei FOODBOOM 14.05.2022 | 14.00-17.00 Uhr | € 28 Pralinen Basic Rumkugeln, Sahnetrüffel & Co. Annalena Ganner | Bloggerin und Food Editor OH MY ITALY! bei FOODBOOM 24.03.2022 | 19.00-22.00 Uhr | € 28

Tierpflege Das ABC der Hundesprache Karin Gummerer | Hundetrainerin 03.05.2022 | 19.30-21.00 Uhr | € 9

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

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In Kooperation mit Unterlandler Freizeitmaler inFormation und anmeldunG: Heidi Hafner Micheletti, 339 1469696 oder 0471 967054, info@unterlandler-freizeitmaler.it

S

mmer mm

anmeldeschluss: 01.07.2022

Kurs

Sumie – die Abstufungen der Tinte

Shozo Koike | Lehrer für traditionelle japanische Malerei, Restaurator, Maler

Sumie ist die Kunst, die Harmonie von Schwarz und Weiß mit wenigen, einfachen Mitteln darzustellen: Tinte, Wasser und Papier. Mit ein paar Tuschestrichen, die mit einem Pinsel auf ein weißes Blatt Papier aufgetragen werden, lernt man das Wesentliche so zu erfassen, wie es ist. Von der Verdünnung der Tinte über die Vorbereitung der Abstufungen bis hin zur Schaffung eines Bildes – eine Reise in die Welt der Kultur von Japan.

Der Kurs wird in italienischer Sprache abgehalten.

VoraussetzunGen: Kenntnisse der italienischen Sprache auer, Oberschule für Landwirtschaft – Happacherhof, Fuchsloch 20 | Mi. 27.07.2022 | 09.00–17.00 Uhr | 4 Treffen | täglich von Mi. bis Sa. | € 300 | € 200 für Jugendliche von 15-18 Jahren inFormation und anmeldunG: Unterlandler Freizeitmaler Kurs

Material trifft Farbe

Acryl für Fortgeschrittene

Petra Klos | Künstlerin

auer, Oberschule für Landwirtschaft – Happacherhof, Fuchsloch 20 | Mi. 27.07.2022 | 09.00–17.00 Uhr | 4 Treffen | täglich von Mi. bis Sa. | € 300 | € 200 für Jugendliche von 15-18 Jahren inFormation und anmeldunG: Unterlandler Freizeitmaler

www.vhs.it

Hobby & Freizeit

Abstrakte Bilder leben durch die Spannung in den Flächen. Um dies zu erreichen, können wir mit dem Einsatz verschiedener Materialien wie Spachtelmasse, Sand, Marmormehl oder Asche beginnen. Dann kommt die Farbe! Aber auch Rost hat eine besondere Wirkung in der Fläche. Wir arbeiten alte Fotos, Schriften, Fundstücke oder auch Stoffe in unsere Bilder ein.

180 Kurs

Abstraktes trifft Gegenständliches Acrylmalerei für Fortgeschrittene

Norbert Mayer | Freischaffender Künstler

Ziel dieses Kurses ist ein Malen, welches uns alle Freiheiten erlaubt, fern von Regeln und Grenzen. Wir versuchen gemeinsam Gekonntes zu verlassen, um Neues zu entdecken, Spannungen durch gegensätzliches Arbeiten zu setzen. Die Bewegungen von Farbflächen, Linien, Strukturen, Lasuren sowie kleinere Grafiken und Objekte wachsen zu einem Werk, in dem nichts durch gedachte Konstruktion entstanden ist. auer, Oberschule für Landwirtschaft – Happacherhof, Fuchsloch 20 | Mi. 27.07.2022 | 09.00–17.00 Uhr | 4 Treffen | täglich von Mi. bis Sa. | € 300 | € 200 für Jugendliche von 15-18 Jahren inFormation und anmeldunG: Unterlandler Freizeitmaler Kurs

Acrylmalerei zwischen Gegenständlichkeit und Abstraktion Ruth Oberschmied | Kunstpädagogin, Künstlerin

Wollten Sie schon lange mit der Acrylmalerei beginnen oder haben Sie schon gemalt und möchten verschiedene Techniken vertiefen? Dann sind Sie hier genau richtig! Die unterschiedlichsten Acryltechniken werden ausprobiert, Farben- und Kompositionslehre sowie Perspektive und Bildaufbau vermittelt. Es wird individuell auf die Teilnehmenden eingegangen. auer, Oberschule für Landwirtschaft – Happacherhof, Fuchsloch 20 | Mi. 27.07.2022 | 09.00–17.00 Uhr | 4 Treffen | täglich von Mi. bis Sa. | € 300 | € 200 für Jugendliche von 15-18 Jahren inFormation und anmeldunG: Unterlandler Freizeitmaler Kurs

Faszination Acryl – spontan und frei für Fortgeschrittene

Werner Bösch | Freischaffender Künstler

Möglichst viel Spaß und Freude am Malen soll uns dieses Seminar bringen. Nach dem Grundieren der Leinwand werden wir über unsere Vorlagen, in denen wir auch jeweils den Bildausschnitt und die Bildeinteilung festgelegt haben, schwungvoll und dynamisch mit dem eigentlichen Malen beginnen.

auer, Oberschule für Landwirtschaft – Happacherhof, Fuchsloch 20 | Mi. 27.07.2022 | 09.00–17.00 Uhr | 4 Treffen | täglich von Mi. bis Sa. | € 300 | € 200 für Jugendliche von 15-18 Jahren inFormation und anmeldunG: Unterlandler Freizeitmaler

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

181 Kurs

Zeichnen: Die unbegrenzte Möglichkeit des Ausdrucks

Gabriella Frontull | Kunsterzieherin

Seit der Renaissance hält man das Zeichnen für die Basis künstlerischer Ausbildung.

Aber zeichnen lernen ist auch "Sehen lernen"! Es werden spielerisch verschiedene Ausdrucksmöglichkeiten erprobt, Fantasie und Realität finden in Pflanzenwelt, Landschaft, Karikatur und Comic ihren Platz.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 12.03.2022 | 09.00–16.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 5 Material) Kurs

Comics zeichnen

Fabian Frötscher | Dipl. Grafiker und Illustrator

Mit den richtigen Tipps und Tricks kann jeder seinen eigenen "Comic Helden" oder eine kleine "Comic-Geschichte" zeichnen. Zusammen arbeiten wir uns von der ersten Idee über die Skizze bis hin zur fertigen Reinzeichnung vor. Wir verwenden Bleistift, Holzfarben, Copic-Marker (Filzstifte), Aquarell-Farben oder Tusche. zielGruppe: Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 26.03.2022 | 09.00–18.00 Uhr | € 75 (+ ca. € 8 Material)

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Künstlerzubehör, Leinwände, Farben, Pinsel u.v.m.

work & hobby

COLORS Brixen T. 0472 206 266 www.newcolors.bz

www.vhs.it

Hobby & Freizeit

FÜR ALLE WAS

182 Kurs

Urban Sketching – zeichnerischer Streifzug durch Bozen für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene Maria Ines Klose | Grafik Designerin, Illustratorin

Urban Sketching bedeutet lockeres und zügiges Zeichnen von spannenden Straßenszenen, Architektur und Menschen in Alltagssituationen. Wir werden in der historischen Altstadt von Bozen verschiedene Orte aufsuchen, um mit flotten Linien Motive aufzugreifen. Sie werden individuell und entsprechend Ihren Fähigkeiten unterstützt.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 02.04.2022 | 09.00–16.00 Uhr | € 59 Kurs

Malen befreit – Wege zur Kunst

Hartwig Thaler | freischaffender akademischer Künstler

Wir erfahren die Malerei als ein perfektes Ausdrucksmittel zur Darstellung äußerer und innerer Erlebnisse. Durch das Erlernen malerischer Möglichkeiten werden wir unsere gestalterischen Fähigkeiten entwickeln.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mi. 09.03.2022 | 19.00–21.30 Uhr | 6 Treffen | jeweils Mi. | € 129 (+ Material) Kurs

Ausdrucksmalen

Edith Pattis Gruber | Ausdrucksmalpädagogin

Wir werden Bilder frei gestalten, arbeiten mit Hilfe von Pinseln, Schwämmen, Spachteln oder einfach mit den Händen. Dabei gibt es kein Richtig oder Falsch: Der Weg ist wichtiger als das Endprodukt. Es darf mit verschiedenen Farben, Formen und Mitteln experimentiert werden. Spaß und Freude am Malen stehen im Vordergrund. zielGruppe: Erwachsene Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 29.01.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 62 (+ ca. € 15 Material) Kurs

Aquarellmalerei: Die lebhafteste aller Maltechniken Gabriella Frontull | Kunsterzieherin

Die verschiedenen Möglichkeiten der Aquarelltechnik werden erforscht und erprobt.

In spielerischen und konkreten Schritten wird diese lebhafte Technik erlernt, wobei Grundlegendes zur Farbenlehre und zur eigenen Farbempfindung vermittelt wird. Die Motive reichen von Blumen, Obst und Landschaften bis zur abstrakten Malerei.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 12.02.2022 | 09.00–16.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 5 für Aquarellpapier)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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183 Kurs

Grenzenlose Acrylmalerei

Ruth Oberschmied | Kunstpädagogin, Künstlerin

Wir werden viele Techniken kennenlernen, verschiedene Gestaltungsmöglichkeiten ausschöpfen und ohne Angst die Farben auf die Leinwand und das Papier bringen.

Dabei kann abstrakt oder gegenständlich gearbeitet werden. Auch Farben- und Kompositionslehre wird vermittelt. Der Kurs kann auf Wunsch verlängert werden.

Bruneck, Mittelschule "Karl Meusburger", E.-Fermi-Straße 2 | Mi. 04.05., Mi. 11.05. und Mi. 18.05.2022 | 19.00–22.00 Uhr | € 86 (+ € 5 Material) Kurs

Stillleben in Acryl: Von realistisch bis abstrakt

für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene Maria Ines Klose | Grafik Designerin, Illustratorin

Als Vorlage dienen unterschiedliche Stillleben. Durch Skizzen entwickeln wir zunächst Bildkompositionen. Mit Hilfe von unterschiedlichen Techniken entstehen realistische und abstrakte Bilder. Wichtig ist, Freude und Mut zu haben mit Farben zu experimentieren. Sie werden entsprechend der eigenen Fähigkeiten und Neigungen unterstützt.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 19.02.2022 | 09.00–16.00 Uhr | € 59 (+ ca. € 5 Material) Kurs

Kalligrafie

für Anfängerinnen, Anfänger und Leichtfortgeschrittene Rudolf Braunhofer | Kalligraf

Sie lernen die Materialien und Schreibwerkzeuge der Kalligrafie kennen und erlangen Übung im Umgang mit Tinte, Feder, Pinsel und Papier. Außerdem werden verschiedene Schriftcharaktere und der Umgang mit verschiedenen Techniken vermittelt. Sie können persönliche Widmungen mit Texten, Gedichten und Zitaten gestalten.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 12.03.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 65 (+ ca. € 15 für Schreibgrundausstattung)

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Gais

Gais, Öffentliche Bibliothek, Ulrich-Von-Taufers-Straße 9 | Sa. 07.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 59 (+ ca. € 15 für Schreibgrundausstattung)

www.vhs.it

Hobby & Freizeit

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 26.03.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 65 (+ ca. € 15 für Schreibgrundausstattung)

184 Kurs

Hand Lettering: Von der Idee zum fertigen Werk Johanna Günther | Typografin

Wir schauen uns den Arbeitsprozess eines Lettering-Stücks an und entwerfen ein Layout. Dann gehen wir auf Kombinationen von Buchstaben, unterschiedliche Stile von Buchstaben sowie Dekoelemente ein (3D, Swash, Filigree, Banner, Pfeile, etc.).

Zum Schluss gehen wir in die Tinte über. Mit einem fertigen Werk beenden wir den Tag. Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 07.05.2022 | 10.00–18.00 Uhr | € 85 (+ ca. € 5 Material) anmeldeschluss: 29.04.2022 Workshop

Hand Lettering für Grußkarten

Johanna Günther | Typografin Wir gestalten Karten mit einem Spruch unserer Wahl. Wir arbeiten mit verschiedenen Gestaltungsarten, Schreibutensilien, Buchstaben und lernen unterschiedliche Techniken kennen. Auf verschiedene Kombinationsmöglichkeiten unterschiedlicher Materialien wird ebenso eingegangen wie auf gelungene Layouts und effizientes Arbeiten.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 02.04.2022 | 10.00–18.00 Uhr | € 85 (+ ca. € 5 Material) anmeldeschluss: 25.03.2022 Kurs

Vision-Board: Gestalte künstlerisch deine Ziele

Alexia Gietl | Mediendesignerin, Künstlerin und Illustratorin mit eigenem Atelier

Wir alle haben Träume, Wünsche und Ziele. In entspannter Atmosphäre gestalten Sie Ihre persönliche Zielcollage. Sie erlernen zunächst die Grundlagen der Collage (Acryl u. Mixed-Media) und anschließend arbeiten Sie Ihr Bildmaterial (Fotos, Worte, Symbole) in das eigene Bild ein.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 19.03.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 79 (+ ca. € 10 Material)

www.vhs.it Mehr Infos im Internet Ausführliche Kursbeschreibungen finden Sie auf unserer Homepage Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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185 neu

Kurs

Illustrationen aus Papier

Alexia Gietl | Mediendesignerin, Künstlerin und Illustratorin mit eigenem Atelier

Papier ist ein besonders faszinierendes Material. Aus Fotos/Vorlagen (z. B. Portraits, Stadtansichten, Unterwasserwelten) können Sie Schritt für Schritt spannende Kompositionen umsetzen. Wir arbeiten mit Schere, Cutter, Skalpell oder das Papier wird einfach gerissen. Dabei sprechen wir über Kontraste und Farbklima und wie man beim Planen des Projekts am besten vorgeht. Die Papierschnipsel legen wir auf ein Blatt und kleben sie dann. Vor dem Kleben fotografieren wir unser Kunstwerk. Sie werden vom Endergebnis begeistert sein!

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 07.05.2022 | 09.00–17.00 Uhr | € 79 (+ ca. € 10 Material) Kurs

Karten gestalten mit Stanzen, Stempeln und Papier Stephanie Otto | Hobbybastlerin

Sie bekommen einen Einblick in verschiedene Techniken Karten zu gestalten. Es werden ca. acht verschiedene Karten gebastelt, die sich für unterschiedliche Anlässe eignen.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Di. 15.03.2022 | 19.00–22.00 Uhr | € 29 (+ ca. € 8 Material) sexten, Pfeifhofer-Haus, Kirchweg 7 | Fr. 01.04.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 29 (+ ca. € 8 Material) Kurs

Kerzen gestalten und verzieren

Simone Kröss | Inhaberin kerzenStibele

Das Verzieren von Kerzen ist ein schöner Brauch und verleiht jedem Fest einen besonderen Glanz. Sie gestalten unter fachlicher Anleitung Kerzen für verschiedene Anlässe und erhalten viele Tipps und Tricks rund ums Kerzenverzieren.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 26.03.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 43 (+ ca. € 25 Material)

www.vhs.it

Hobby & Freizeit

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 02.04.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 43 (+ ca. € 25 Material)

186 Kurs

Bienenwachstuch selbst gemacht Manuel Staffler | Imker

Mit Bienenwachstüchern lässt sich hervorragend Müll vermeiden. Man benutzt sie statt Frischhalte- oder Alufolie zum Einwickeln. Es handelt es sich um mit echtem Bienenwachs beschichtete Stofftücher, die man immer wieder verwenden kann.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Do. 21.04.2022 | 18.30–21.00 Uhr | € 25 (+ ca. € 18 Material) kloBenstein, Mittelschule "H. von Hoffensthal", Am Bahnhof 2 | Mi. 16.03.2022 | 19.00–21.30 Uhr | € 25 (+ ca. € 18 Material Kurs

Kunstvolle Ostereier in Wachsbatiktechnik

Gabriella Füles | Kunsteimalerin aus Ungarn

Eine Technik, ein Osterei kunstvoll zu verzieren, ist die Wachsbatiktechnik. Die Kursleiterin führt Sie schrittweise in diese Technik aus Osteuropa ein und am Ende werden Sie einzigartige Ostereier Ihr Eigen nennen dürfen. Nebenbei weiht Sie die Kursleiterin in die Mythologie und Legenden rund ums Ei ein.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 02.04.2022 | 09.30–12.30 Uhr | € 32 (+ ca. € 15 für Eier, Wachs, Pinsel und Farbe) Kurs

Modellieren mit Schwarzzement

Einfache Herstellung wetterbeständiger Kunstobjekte

Werner Bachmann

Das Material Schwarzzement eignet sich hervorragend zur Herstellung von verschiedensten Objekten, die den Garten verschönern: Kugeln, Figuren, Stelen usw.

Auch Anfänger kommen ohne große Mühe zu überraschend schönen Ergebnissen und können ihrer Fantasie dabei freien Lauf lassen. Auf ein "Gerüst" aus Maschendraht und Eisenstäben, mit Bindedraht verbunden, wird der Mörtel aufgetragen und geformt und anschließend getrocknet – fertig ist das Werk.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Di. 05.04.2022, 19.30–21.30 Uhr, Vorbesprechung andrian, Schwimmbad, Schwimmbadstraße 1 | Fr. 22.04. bis Mo. 25.04.2022, 09.00–18.00 Uhr | 5 Treffen | € 234 (+ ca. € 40 für Material)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

187 neu

Kurs

Tonwerkstatt: Gartenkugeln & Co. Sabine Bortolotti | Töpferin

Die Grundkenntnisse des Tons werden vermittelt und Methoden wie Daumen-, Platten- und Aufbautechnik angewandt. Durch Kneten, Drücken, Formen und Modellieren entstehen unsere Werke, die im Ofen gebrannt und anschließend bemalt und glasiert werden. Sie haben die Möglichkeit mit den eigenen Händen Gartendekorationen zu gestalten, kreativ zu sein und den Künstler in sich selbst zu wecken. salurn, Jugendhaus Dr. Josef Noldin, Dr.-J.-Noldin-Straße 20 | Mi. 04.05. und Mi. 18.05.2022 | 18.30–21.00 Uhr | € 58 (+ ab € 15 Material, je nach Verbrauch) Kurs

Floraler Korb aus Zweigen österlich dekoriert

Sabrina Rainer | Meisterfloristin

Wir gestalten einen Korb aus Alpenrosenzweigen und füllen ihn anschließend mit Blumen, Federn und Eiern. Sie werden mit einem individuellen und einzigartigen Werk nach Hause gehen. Lassen Sie sich überraschen!

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Di. 05.04.2022 | 18.30–21.30 Uhr | € 32 (+ ca. € 20 Material, je nach Verbrauch) sterzinG, Grundschule Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1 | Di. 12.04.2022 | 18.30–21.30 Uhr | € 32 (+ ca. € 20 Material, je nach Verbrauch) neu

Kurs

Flower Hoop: Wir wickeln einen trendigen Blumenkranz Sabrina Rainer | Meisterfloristin

Einer der letzten Trends in Sachen Dekoration sind die Deko-Kränze aus Hula Hoop Reifen. Wir gestalten eine Blumendeko aus frischen Blüten, die sich sehr gut trocknen lassen. Freuen Sie sich auf einen modernen Blumenkranz für Ihr Zuhause!

Hobby & Freizeit

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Di. 10.05.2022 | 18.30–21.30 Uhr | € 32 (+ ca. € 25 Material, je nach Verbrauch)

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188 neu

Kurs

Lärchenkugeln und Buchsherzen selbst gemacht

Hannelore Huber | Hobbybastlerin

Wir schaffen aus Naturmaterialien einzigarte Objekte für Haus und Garten, die sich auch als Geschenk sehr gut eignen.

st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 29.03.2022 | 19.00–21.30 Uhr | € 22 (+ ab ca. € 10 Material, je nach Verbrauch) Kurs

Neues Leben für Reben: Wir winden einzigartige Dekorationen aus Reben

Monika Carli Battisti | bäuerliche Referentin

Aus abgeschnittenen Rebzweigen fertigen wir tolle und originelle Dekorationen für den Innen- und Außenbereich: Kugeln, Kränze und vieles mehr. Lassen Sie sich überraschen! kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Sa. 05.02.2022 | 13.30–19.00 Uhr | € 54 (+ ca. € 18 Material) Kurs

Weidenflechten: Weidenkugeln selbst gemacht

Wir entdecken ein altes Handwerk und flechten mit Weiden Dekorationen für Haus und Garten. Die einzigartigen Flechtwerke eignen sich auch als Geschenk für unsere Lieben.

Zenzi Fischnaller Profanter | Floristin Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Di. 05.04.2022 | 19.00–22.00 Uhr | € 27 (+ ca. € 20 Material, je nach Verbrauch) Erhard Paris | Freiberuflicher Flechter kurtiniG, Haus Curtinie, Gartenweg 12 | Sa. 19.03.2022 | 09.00–16.00 Uhr | € 69 (+ ca. € 20 Material) anmeldeschluss: 11.03.2022 neu

Kurs

Strickkurs: Wir stricken ein Osterhäschen Roswitha Schroffenegger | Passionierte Hobbystrickerin

Stricken zählt zu den beliebtesten Handarbeitstechniken. Man kann es schnell erlernen und mit wenig Geld individuelle Projekte anfertigen. In diesem Kurs stricken wir ein Osterhäschen. Dieses kann Ihren Ostertisch verschönern oder eignet sich als Geschenk für Ihre Lieben.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 26.03.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 32 (+ ca. € 2 Material) Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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189 Kurs

Filzpatschen stricken

Roswitha Schroffenegger | Passionierte Hobbystrickerin

Aus Filzstrickwolle stricken wir originelle und kuschlige Hausschuhe, die sich auch als Geschenk für unsere Lieben gut eignen.

VoraussetzunGen: Grundkenntnisse im Stricken unterinn, Schmiede am Stein, Seestraße 21 | Sa. 19.02.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 39 Kurs

Nähwerkstatt für Anfängerinnen und Anfänger

Sie lernen den sicheren Umgang mit der eigenen Nähmaschine. Anhand kleiner Werkstücke und allfälliger Flickarbeiten erlernen Sie die Grundlagen des Nähens.

Annemarie Lechner Zoderer | Schneiderin Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 22.01.2022 | 08.30–17.30 Uhr | € 76 (+ ca. € 12 Material) Adriana Zelger | Scheiderin Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 12.03. und Sa. 19.03.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 72 (+ ab ca. € 5 Material) Christine Sanoll | Modedesignerin, Maßschneiderin kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Sa. 22.01.2022 | 14.00–17.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Sa. | € 143 (+ ca. € 10 Material) Margareth Aschbacher | Schneiderin st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Mo. 14.02.2022 | 19.00–21.30 Uhr | 6 Treffen | jeweils Mo. | € 148 (+ ab ca. € 5 Material) Kurs

Nähwerkstatt für Leichtfortgeschrittene Die Grundkenntnisse vom Anfängerkurs werden vertieft und alle Teilnehmenden erhalten die Möglichkeit unter Anleitung ihr eigenes Projekt Schritt für Schritt zu realisieren. kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Sa. 12.03.2022 | 14.00–17.00 Uhr | 5 Treffen | jeweils Sa. | € 143 (+ ca. € 10 Material)

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Hobby & Freizeit

Christine Sanoll | Modedesignerin, Maßschneiderin

190 Kurs

Nähwerkstatt für Fortgeschrittene Margareth Aschbacher | Schneiderin

Wir verbessern den Umgang mit der Nähmaschine und lernen weitere Funktionen zu nutzen. Außerdem beschäftigen wir uns mit komplexeren Reparaturen, erfahren mehr über Änderungen und alle erhalten die Möglichkeit, unter Anleitung ihr eigenes Projekt Schritt für Schritt zu realisieren. st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Fr. 14.01.2022, 14.00-18.00 Uhr | Sa. 15.01.2022, 09.00-17.00 Uhr | € 102 (+ ab ca. € 5 Material) neu

Kurs

Nähwerkstatt: Der richtige Umgang mit Fertigschnitten Annemarie Lechner Zoderer | Schneiderin

Sie kopieren Fertigschnitte von Röcken und Hosen und passen diese Schnitte individuell an Ihre Figur an. Die Kursleiterin steht Ihnen dabei mit hilfreichen Tipps und Tricks zur Seite, sodass Sie am Ende des Kurses gute Kenntnisse zu Fertigschnitten haben und Ihr Kleidungsstück zu Hause nähen können.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 29.01.2022 | 08.30–17.30 Uhr | € 76 (+ ca. € 7 für Papier und Klebeband) neu

Kurs

Handspinnen – eine sinnliche Erfahrung Michaela Pircher Mariani | Handwerkerin und Lehrerin

Wir lassen feine Wolle durch unsere Hände gleiten und spinnen zum Einstieg mit der Spindel. Wir erlernen das Basiswissen des Spinnens am Spinnrad und erfahren Methoden der Farbmischung durch Kardieren und Verzwirnen um verschiedene Effektgarne zu kreieren. niederdorF, Textilwerkstatt Fibris, Hans-Wassermann-Straße 14 | Sa. 26.03.2022 | 10.00–16.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material) neu

Kurs

Weben am Gurtwebstuhl

Michaela Pircher Mariani | Handwerkerin und Lehrerin

Sie erlernen das Basiswissen in Tuchbindung zu weben und wie Farbeffekte entstehen. Sie können verschiedenes Material ausprobieren und gehen mit einzigartigem Wissen nach Hause. niederdorF, Textilwerkstatt Fibris, Hans-Wassermann-Straße 14 | Sa. 24.09.2022 | 10.00–16.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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191 neu

Kurs

Makramee – Wir knüpfen eine einzigartige Blumenampel Ingrid Bodner | Textilkünstlerin

Die Knüpfkunst Makramee ist wieder in aller Munde, ebenso die klassischen Blumenampeln. Wir erlernen verschiedene Knoten, um eine etwas andere Blumenampel im Wandbehang-Stil zu knüpfen. Natürliches, geknotetes Garn in Verbindung mit Pflanzen verleiht dem Raum eine angenehme, moderne Atmosphäre.

Bruneck, Mittelschule "Karl Meusburger", E.-Fermi-Straße 2 | Fr. 08.04.2022 | 15.30–18.30 Uhr | € 29 (+ ca. € 15 Material) neu

Kurs

Makramee – ein Accessoire für die Wohnung im Boho Style

In Zusammenarbeit mit der Bibliothek Hans Glauber Ingrid Bodner | Textilkünstlerin

Die Handwerkskunst Makramee, die ihre Blütezeit in den 70er Jahren erlebte, beleben wir neu und erlernen mit einfachen Grundknoten ein schlichtes Wohnaccessoire für das eigene Zuhause zu knüpfen. Dieses einzigartige Werk wird zu einem wahren Blickfang im Raum. toBlach, Bibliothek Hans Glauber, Gebrüder-Baur-Straße 5 B | Fr. 29.04.2022 | 15.30–18.30 Uhr | € 29 (+ ca. € 20 Material) Kurs

Filz-Werkstatt: Ich filz' mir ein Wanderkissen Sandra Folie | Filzerin

Als nachhaltige Alternative zu den verbreiteten Sitzunterlagen aus Plastik fertigen wir nach unseren Wünschen ein Sitz- oder Wanderpolster zum Aufrollen an. Wir arbeiten dabei mit Bergschafwolle in den Naturfarben grau oder braun. Mit bunter Wolle können wir außerdem individuelle Akzente setzen.

neu

Kurs

Filz-Werkstatt: Ich filz' mir ein (Oster)Körbchen Sandra Folie | Filzerin

Aus einheimischer Bergschafwolle in Frühlingsfarben (grün, rosa, naturgrau) filzen wir in einer besonderen Aufbautechnik runde Filzkörbchen: ein "wolliger" Aufbewahrungsort für die Ostereier oder für andere kleine Gegenstände.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 02.04.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 37 (+ ca. € 4 Material)

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Hobby & Freizeit

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 07.05.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 37 (+ ca. € 6 Material)

192 Kurs

Filz-Werkstatt: Ich filz' mir eine Handytasche Sandra Folie | Filzerin

Nachhaltigkeit spielt auch bei Alltagsgegenständen eine immer größere Rolle. Wir filzen aus einheimischer Bergschafwolle einen nahtlosen Rundumfilz, der unser Handy dekorativ schützt. Verschiedene Verschlusslösungen werden gezeigt. Auch Wünsche werden berücksichtigt.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 14.05.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 37 (+ ca. € 3 Material) Kurs

An die Bögen, fertig, los! Bogenbauen mit Edi Eduardo Rolandelli | Instrumentenbauer, Tischler

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+ Möchtet ihr in die Fußstapfen von Pocahontas und Winnetou treten? Ihr baut einen eigenen Lang-Bogen aus Holz und fertigt drei Pfeile und einen Köcher an. Edi von der Musikgruppe Titla' führt euch in die Grundkenntnisse des Bogenschießens ein, die ihr auch ausprobieren könnt. zielGruppe: Erwachsene und Kinder (Mädchen und Buben) ab 10 Jahren, auch in Begleitung eines Erwachsenen Brixen, Schule am Bühlerhof, Sarns 3 | Fr. 01.04.2022, 15.00–18.00 Uhr | Sa. 02.04.2022, 09.00–17.00 Uhr | 1 h Mittagspause | € 145 (inkl. Material) neu

Kurs

Schnitzen mit dem Taschenmesser Markus Gasser | Bildhauer

Holzschnitzen ist ein perfektes Hobby für alle, die Holz lieben und gerne mit den Händen werkeln. Ihr erlernt unter fachkundiger Anleitung die Grundkenntnisse des Schnitzens. zielGruppe: Erwachsene und Kinder in Begleitung

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Brixen, Atelier Markus Gasser, Hartmannweg 108 | Sa. 02.04.2022 | 10.00–17.00 Uhr | € 59

Kreative Sommerferienkurse für Kinder finden Sie auf S.13-14

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

193 Kurs

Schmuckwerkstatt

Frances D' Aintree-Gierl | Schmuckdesignerin, Goldschmiedin, Künstlerin

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mmer

Unter professioneller künstlerischer und handwerklicher Leitung fertigen Sie ein Schmuckstück aus Sterlingsilber. Dieses können Sie entweder nach Ihren eigenen Vorstellungen, oder auch mit Hilfe von Vorschlägen der Kursleiterin, gestalten. Sie werden formen, sägen, löten, feilen und polieren. Eine reiche Auswahl an Silber, Edelsteinen und sonstigem Zubehör wird direkt von der Kursleiterin mitgebracht.

Wir fertigen eigene Armbänder und Ringe

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5 | Sa. 04.06.2022 | 09.00–19.00 Uhr | € 85 (+ ab € 25 Material, je nach Verbrauch)

Wir fertigen Ohrringe, Anhänger und Broschen

salurn, Jugendhaus Dr. Josef Noldin, Dr.-J.-Noldin-Straße 20 | Sa. 18.06.2022 | 09.00–19.00 Uhr | € 85 (+ ab € 25 Material, je nach Verbrauch) Kurs

Moderner Gesang – Meine Stimme und ich Annika Borsetto | Sängerin

Wir singen, experimentieren und haben Spaß an modernen Songs. Dazu gibt es Tipps und Tricks zum korrekten Umgang mit der eigenen Stimme. Wir kräftigen die Stimme, üben die Intonation, verbessern unsere Rhythmusfähigkeit und singen unsere Lieblingssongs, von Gospels bis Country, über Rock und Pop zum Blues.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Fr. 29.04.2022, 15.00–19.00 Uhr | Sa. 30.04.2022, 09.30–17.00 Uhr, 1 h Mittagspause | € 152 neu

Kurs

Stimmtraining – Die Kraft meiner Stimme

Der Beckenboden ist Fundament für die Entwicklung einer gesunden Stimme.

Grundlage für die Arbeit an der Stimme ist daher ein gezieltes Beckenbodentraining.

Es werden praktische Stimmübungen in Verbindung mit den Atemtypen durchgeführt, sowie anatomische Grundlagen des Spannungsaufbaus und der Atmung erarbeitet.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Fr. 18.02.2022 | 14.00–17.30 Uhr | € 52 st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Sa. 26.03.2022 | 09.00–12.30 Uhr | € 52

www.vhs.it

Hobby & Freizeit

Mag. art., Mag. phil. Elisabeth Abfalterer | Atem-, Stimm-, Sprechtrainerin

194 neu

Kurs

Singen isch inser Freid – Ein Singabend mit Volksliedern und Jodler Maria Sulzer | Jodlerin und Volksmusikantin

An diesem Abend singen wir Lieder und Jodler frei nach Gehör und ohne Noten. lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Mi. 09.03.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 19 (inkl. Unterlagen) Kurs

Singen mit Ukulele-Begleitung Annika Borsetto | Sängerin

Ukulele heißt "hüpfender Floh" und ist ein gitarreähnliches Zupfinstrument. Wir begleiten unsere Stimme mit diesem fröhlich klingenden Instrument und erlernen die Grundgriffe. Bereits nach der ersten Stunde können wir einige Songs begleiten. Die Ukulele wird beim Kurs zur Verfügung gestellt.

Bozen, Maria Heim, Neustifter Weg 5 | Mo. 02.05. und Mo. 09.05.2022 | 18.00–20.00 Uhr | € 58 Kurs

Gitarrenkurs für Erwachsene

Sie erlernen einfache Liedbegleitung mit klassischer oder akustischer Gitarre.

Leichte Notenkenntnisse sind von Vorteil.

Gerald Kretschmer | Gitarrenlehrer Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mo. 24.01.2022 | 18.30–20.30 Uhr | 10 Treffen à 1h | jeweils Mo. | € 139 (+ Material) Bruneck, Dienstleistungszentrum Mikado, Josef-Ferrari-Straße 26 | Di. 25.01.2022 | 18.15–20.15 Uhr | 10 Treffen à 1 h | jeweils Di. | € 139 (+ Material) Thomas Lamprecht | Musiklehrer

für Anfängerinnen und Anfänger

lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Sa. 05.02. und Sa. 12.02.2022 | 09.00–13.00 Uhr | € 95 (+ Material)

für Fortgeschrittene

Es gibt Songs mit den dazugehörigen Akkorden und Schlagmustern zum gemeinsamen Mitsingen und Ausprobieren. Von den Schlagern und Rockern der 60er und 70er Jahre bis zu modernen Songs und Liedern erfährt man die Grundlagen im Akkordspiel, die dazugehörigen Schlagmuster und andere Begleittechniken. lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Sa. 12.03. und Sa. 19.03.2022 | 09.00–13.00 Uhr | € 95 (+ Material)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

195 Kurs

Intensiv-Gitarrenkurs mit Barbara Zanetti für Einsteigerinnen und Einsteiger Barbara Zanetti | Musikerin, Sängerin

Erlernt werden die Grundlagen des Gitarrenspiels, Schlag- bzw. Zupfmuster und Akkorde für die Liedbegleitung auf der Gitarre. Außerdem gibt es Tipps und Übungen für den Umgang mit dem Instrument "Körper" und seinem Klang, der Stimme. kaltern, Musikschule, Marktplatz 3 termin1 | Sa. 19.03.2022 | 10.00–11.30 Uhr | 4 Treffen | jeweils Sa. | € 119 termin2 | Mo. 09.05.2022 | 20.00–21.30 Uhr | 4 Treffen | jeweils Mo. | € 119

Weitere musikalische Kurse finden Sie auf S. 10-12 Kurs

Mundharmonika

für Anfängerinnen, Anfänger und Fortgeschrittene Otto Dellago

Mundharmonika – das Instrument für jedermann und jedefrau. Lernen Sie das Spielen von Volksliedern und leichten Melodien. Keine Notenkenntnisse erforderlich. lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Sa. 26.03.2022, 09.00–12.00 Uhr und 14.00–18.00 Uhr | So. 27.03.2022, 09.00–12.00 Uhr | € 95 Kurs

Steirische Ziehharmonika Stefan Geier | Musiklehrer, Musiker

Dieser Kurs für die Steirische Harmonika soll Ihnen Volks- und Tanzstücke, flotte Polkas, Landler, Walzer und Boarische näher bringen. Mitzubringen sind gute Laune und eine taugliche Steirische Harmonika.

Hobby & Freizeit

kaltern, Musikschule, Marktplatz 3 | Sa. 05.02.2022 | ab 09.00 Uhr: 4 Treffen à 20 Minuten pro Teilnehmenden | jeweils Sa. | € 89 (+ Material)

VHS-Gutschein Bildung schenken

Finden Sie das passende Geschenk und buchen Sie schnell und einfach auf www.vhs.it www.vhs.it

196 Exkursion

Klangwege: Wandern – Singen – Natur erleben

Wir erwandern schöne Aussichtspunkte und erleben sie singend Karl Unterhofer | Chorleiter, Natur- und Landschaftsführer

Diese Exkursion richtet sich an Menschen, die gerne wandern und singen und denen es Freude macht, die großartige Schönheit und Vielfalt der Natur zu sehen, zu hören und zu erleben. An besonderen Aussichtspunkten halten wir uns auf und singen unsere Lieder. Willkommen sind auch alle, die gerne oder lieber zuhören. auer, Treffpunkt: Parkplatz Sportzone Schwarzenbach | Sa. 02.04.2022 | 10.20–15.30 Uhr | € 42 (inklusive Singheft zum Mitnehmen)

Die Rundwanderung führt uns durch die geheimnisvolle, magische Landschaft von Castelfeder und bietet mit ihren rotschwärzlichen Felsen, alten Mauerresten, Teichen, Mooren und knorrigen Eichen usw. immer wieder neue Überraschungen. kloBenstein, Treffpunkt: Haltestelle Lichtenstern – Rittnerbahn | Sa. 14.05.2022 | 10.20–16.00 Uhr | € 42 (inklusive Singheft zum Mitnehmen)

Die Rundwanderung führt uns von Lichtenstern zum Bienenmuseum, Wolfsgrubenersee, Mitterstielersee und über das Wallneregg zurück zur Haltestelle Lichtenstern.

Kurs

Kunstvolles Anrichten von Speisen

Marika Tessadri | Fachkraft für hauswirtschaftliche Dienstleistungen, Hobbyköchin

Das Auge isst mit! Es ist eine kleine Kunst, das Essen beim Anrichten für das Auge aufzuwerten. Mit etwas Geschick wird jede Speise auch zu einem optischen Genuss.

Wie das geht, zeigt Ihnen Marika an diesem Abend.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Mi. 30.03.2022 | 20.00–22.00 Uhr | € 28 (inkl. Material) eppan, Mittelschule "Johann G. Plazer", Kapuzinerstraße 21 | Mi. 13.04.2022 | 20.00–22.00 Uhr | € 28 (inkl. Material)

VHS auf Facebook Mitten im VHS-Geschehen www.facebook.com/Volkshochschule.Suedtirol Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

197 neu

Kurs

Der Weg von der Milch zum Käse – Ein Vormittag auf dem Bauernhof

k+

Lydia Sparber Messner | Konditormeisterin und Bäuerin

Nach einer Hofführung geht es zur Käseverarbeitung, bei der alle einen eigenen Käse schöpfen dürfen. Zudem gibt es eine reichhaltige Jause mit hofeigenen Produkten: selbstgemachtes Brot mit Bio-Käse und dazu BioMilch und Bio-Joghurt. zielGruppe: Erwachsene und Kinder

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mmer

Villnöss, Bio Petrunder Hof, Valentinweg 42 | Fr. 01.07.2022 | 09.30–12.30 Uhr | € 30 (+ ca. € 9 Material) Kurs

Einfach gesund kochen – Vegetarische Genüsse für jeden Tag Rita Mairhofer Bernardi | Gesundheitsberaterin der GGB und Kochbuchautorin

Eine vollwertige Kost kann in der Zubereitung einfach und schnell sein, mit Rezepten, die nicht viel Zeit erfordern und trotzdem unsere tägliche Ernährung mit allen wichtigen Inhaltsstoffen bereichern. Wir kochen gemeinsam schnelle Speisen aus Gemüse, Getreide und Hülsenfrüchten und verkosten sie.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mi. 20.04.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 12 Material, inkl. Rezeptmappe) Vilpian, Mehrzweckgebäude, Brauereistraße 1 A | Do. 17.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 12 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Vegane Küche – ausgewogen und gut

Christine Messner Irsara | Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde, Hobbyköchin

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Di. 15.02.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe) st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 10.05.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe)

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Hobby & Freizeit

Wir kochen ein veganes Menü und erörtern folgende Fragen: Was kann man essen, wenn man tierische Produkte weglässt? Bedeutet vegan zu essen, Bereicherung oder Verzicht und ist das auch gesund? Was kann oder muss ersetzt werden und worauf ist bezüglich Nährstoffe zu achten? Ist vegane Ernährung nachhaltig?

198 Kurs

Gesunde Naschereien für Kinder

Valentina Moling | Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb - LCHF - Paleo

Kann man gesunde Naschereien ohne Industriezucker herstellen? Ja! Kuchen, Kekse, Muffins, Milchschnitten – alles ist möglich. Da sogar Gemüse dabei ist, enthalten sie auch Nährstoffe. Der Kurs ist auch für Menschen mit Glutenallergie und Diabetes geeignet.

st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 15.03.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 42 (+ ca. € 17 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Superfood – boost your food

Dipl. Ing. Sissy Pfeifer | Lebensmitteltechnologin, kreative Köchin, Mutter

Manchmal ist die Zeit zum Kochen knapp. Sie erfahren, mit welchen Lebensmitteln Sie Ihr Essen aufwerten können: welche Lebensmittel lohnt es sich wirklich zu kaufen und wie können Superfoods in den Alltag integriert werden. Es wird gekocht und Sie erhalten Tipps, wie Sie mit einer gesunden Ernährung beginnen können. eppan, Kultursaal, Kapuzinerstraße 21 | Di. 22.03.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 39 (+ ca. € 10 Material) Kurs

Kochen mit natürlichem Zucker

In Zusammenarbeit mit dem VFL – Verein Familieninitiative Lana Dipl. Ing. Sissy Pfeifer | Lebensmitteltechnologin, kreative Köchin, Mutter

Dass Zucker nicht gesund ist, ist uns allen klar. Doch süße Speisen schmecken einfach gut. Sie erfahren, wie Sie Porridge, Kuchen und Kekse mit gesunden Alternativen zubereiten können. Zudem bekommen Sie einen Einblick in die Welt des Zuckers und seiner Ersatzstoffe. lana, VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr. 1 | Mo. 04.04.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 39 (+ ca. € 10 Material) Kurs

Hirse – gesund & gut

Dipl. Ing. Sissy Pfeifer | Lebensmitteltechnologin, kreative Köchin, Mutter

Hirse ist reich an gesunden Nährstoffen, allen voran Eisen und Kieselsäure – für Schönheit und Gesundheit, die von Innen kommt. Sie erfahren wie Sie dieses Getreide in Ihren Speiseplan aufnehmen können: mit einfachen Rezepten, die gesund sind und gut schmecken. auer, Haus der Vereine, Hohlweg 6 | Mi. 06.04.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 39 (+ ca. € 10 Material)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

199 Kurs

Keimlinge und Sprossen ziehen

Christine Messner Irsara | Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde, Hobbyköchin

Keimlinge und Sprossen sind besonders reich an Nährstoffen, verträglicher als Samen und nährstoffdichter als ausgewachsene Pflanzen. Im Einmachglas oder im Keimgefäß lassen sie sich leicht selbst ziehen. Wir bereiten einige Gerichte zu und besprechen worauf man achten muss, wenn man selbst Sprossen ziehen möchte.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Di. 29.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe)

Kurs

Knödel: eine runde Sache

Karin Longariva | Fachlehrein, Kochbuchautorin

Was wäre die Südtiroler Küche ohne Knödeln? Mit verschiedenen Kräutern, frischen Blumen, Gemüse, Käse oder auch raffiniert mit Topfen, Marillen, Schokolade: in allen Größen, Formen und Variationen schmecken sie als Vorspeise, als Beilage oder auch als süße Nachspeise. st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 08.02.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Kartoffelteig leichtgemacht – süß und pikant Karin Longariva | Fachlehrein, Kochbuchautorin

Sie erlernen die Zubereitung von klassischen und innovativen Kartoffelteiggerichten.

Auf dem Speiseplan stehen Gnocchi mit Rosmarinbutter, Spinat-Kartoffelroulade, gefüllte Schlutzkrapfen, Cannelloni mit Bärlauch-Topfenfülle, Erdbeer-, bzw.

Himbeerknödel, Haselnussnocken mit Mohnbutter. st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 29.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Nudeln und Co. selbstgemacht

Selbstgemachte Vorspeisen sind etwas Besonderes. Gemeinsam stellen wir verschiedene Nudeln und Teigtaschen her.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mo. 21.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe)

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Hobby & Freizeit

Wilma Amort | leidenschaftliche Köchin, Teilnehmerin bei ZDF Küchenschlacht

200 Kurs

Pastaworkshop

Dott.ssa Mag. Anna Weger | Ernährungstherapeutin und dipl. Köchin

Tagliatelle, Tortellini, Orecchiette und vieles mehr! Sie lernen, wie man ganz einfach verschiedene Nudelsorten selber machen kann. Gemeinsam bereiten wir aus verschiedenen Mehlsorten und mit diversen Hilfsmitteln Nudelgerichte zu, die wir im Anschluss verkosten. lana, VFL Verein Familieninitiative, Franz Höflerstr. 1 | Do. 24.03.2022 | 18.30–22.30 Uhr | € 52 (+ ca. € 13 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Kochen mit Pflanzenfarben – bunte Nudeln & mehr

Christine Messner Irsara | Ausbildung an der Akademie der Naturheilkunde, Hobbyköchin

Aus der Farbenpracht unserer Pflanzen kreieren wir farbenfrohe Speisen: Bunte Nudeln und Gnocchi, Regenbogenpizza, Reis. Sie erfahren zudem wie Sie selbst Farbenpulver herstellen können.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Di. 15.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe) st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 26.04.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe) neu

Kurs

Haltbar gemacht im Glas – süß und sauer Karin Longariva | Fachlehrein, Kochbuchautorin

Gesunde Marmeladen, fantasievolle Pestos und raffinierte Chutneys: Alles süße und pikante Köstlichkeiten, mit denen Sie genussvoll durch den Winter kommen. Auch als willkommenes Mitbringsel für liebe Menschen eignen sie sich gut.

S

mmer

st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 14.06.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 39 (+ ca. € 22 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Blitzrezepte nach der Arbeit – schnell und gesund Jakob Marmsoler | Küchenmeister und Fachlehrer a.D.

Nicht alle möchten und können sich die Zeit nehmen, Stunden hinter dem Herd zu verbringen. Schnelle Küche und raffinierter Genuss müssen aber kein Widerspruch sein – das zeigen unkomplizierte Rezepte, nach denen im Kurs gekocht wird.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mi. 09.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

201 Kurs

Fingerfood & Snacks Karlheinz Ambach | Chefkoch

Viele Köstlichkeiten lassen sich gut vorbereiten. Es werden neben klassischen Leckereien auch ganz neue Ideen wie Dessertgläschen, Löffelfood und Minibuffets vorgestellt. kaltern, Niederbacher GmbH – Gastrotec Academy, Handwerkerzone 14 | Di. 08.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Buddha Bowls – Eine Schüssel voll Glück Sieglinde Strickner | Foodbloggerin

Eine Buddha Bowl ist eine Mahlzeit, die in einer Schüssel serviert wird und aus kleinen Portionen gesunder Lebensmittel besteht. Enthalten sind Obst, Gemüse, Proteine, gesunde Fette und Kohlenhydrate. Die Mahlzeiten lassen sich eine Woche im Voraus vorbereiten und Reste kann man auch gut verwerten. Wir bereiten drei Schüsseln in allen Farben des Regenbogens zu, die gefüllt sind mit allem, was unser Körper und unsere Seele brauchen.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Di. 05.04.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe) neu

Kurs

Wilmas Frühlingsküche

Wilma Amort | leidenschaftliche Köchin, Teilnehmerin bei ZDF Küchenschlacht

Der nächste Frühling kommt bestimmt! Lasst euch von Wilma in ihre Frühlingsküche einführen. Sie zeigt euch die Zubereitung von 6 Gerichten, die garantiert gut schmecken.

Feldthurns, Vereinshaus Castaneum, Silvius-Magnago-Platz 1 | Mo. 28.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe)

Hobby & Freizeit

Weitere Kochkurse finden Sie auch auf S. 10-12

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202 Kurs

Fleischkochkurs

Zarter Fleischgenuss oder zähe Schuhsohle? Die richtige Zubereitung von Fleisch will gelernt sein.

Karlheinz Ambach | Chefkoch eppan, Kultursaal, Kapuzinerstraße 21 | Do. 27.01.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) kurtiniG, Haus Curtinie, Gartenweg 12 | Di. 18.01.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) reinsWald, Dorfhaus, Reinswald 66 | Do. 28.04.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe Jakob Marmsoler | Küchenmeister und Fachlehrer a.D. Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Di. 22.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) Martin Mairhofer | Küchenmeister und dipl. Diätkoch st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 22.02.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Das 1x1 des Grillens

Holzkohle oder Gas? Wann ist die richtige Hitze erreicht und wann der exakte Garzeitpunkt? Wie und womit würzen Sie das Fleisch und welche Beilagen passen dazu? Auf diese und weitere Fragen erhalten Sie im Kurs Antworten.

Karlheinz Ambach | Chefkoch auer, Erholungszone Schwarzenbach 7 | Mi. 25.05.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) Jakob Marmsoler | Küchenmeister und Fachlehrer a.D. seis, Kulturhaus, Hauensteinweg 6 | Sa. 28.05.2022 | 10.00–14.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

203 neu

Kurs

Leberkäse, Wurst und Schinken selbstgemacht Thomas Winnischhofer | Metzgermeister

Im Laufe der Zeit haben sich verschiedene Verarbeitungs- und Konservierungsmethoden von Fleisch entwickelt: Zerlegen, Zerkleinern, Trocknen, Garen, Salzen, Räuchern, Reifen, Kühlen, Gefrieren, Vakuumieren. Wir stellen selbst Leberkäse, Brüh-und Bratwurst und einen kleinen Schinken her. kaltern, Niederbacher GmbH – Gastrotec Academy, Handwerkerzone 14 | Sa. 26.03.2022 | 14.00–18.00 Uhr | € 39 (+ ca. € 30 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Fischkochkurs

Schauen Sie dem Meisterkoch über die Schulter und entlocken Sie ihm so manches Küchengeheimnis, angefangen von Produktauswahl über Zubereitung bis hin zu Präsentation von Fischgerichten.

Karlheinz Ambach | Chefkoch auer, Haus der Vereine, Hohlweg 6 | Mi. 16.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) eppan, Kultursaal, Kapuzinerstraße 21 | Di. 05.04.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) Jakob Marmsoler | Küchenmeister und Fachlehrer a.D. Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Di. 22.02.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) Martin Mairhofer | Küchenmeister und dipl. Diätkoch st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 14.06.2022 | 13.00–17.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe)

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neu

mmer

Kurs

Karlheinz Ambach | Chefkoch

Holzkohle oder Gas? Wann ist die richtige Hitze erreicht und wann der exakte Garzeitpunkt? Wie und womit würzen Sie Fisch und welche Beilagen und Marinaden passen dazu? Auf diese und weitere Fragen erhalten Sie im Kurs Antworten. Gegrillt wird Meer- und Süßwasserfisch.

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mmer

auer, Erholungszone Schwarzenbach 7 | Mi. 08.06.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 35 Material, inkl. Rezeptmappe)

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Hobby & Freizeit

Grillen von Fisch – Tipps und Tricks

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Zu Gast bei Kurs

Kochen im Turm: Fermentieren – Speisen haltbar machen Thomas Ortler | Chefkoch und Gastwirt

Flurin steht für einen modernen Zugang zu einer nachhaltigen Küche. Der Chefkoch, der von Gault Millau zur Entdeckung des Jahres 2021 gekürt wurde, zeigt verschiedene Methoden der Fermentation und was alles fermentiert werden kann: Gemüse, Obst, Fleisch und Fisch. Alle dürfen selbst Hand anlegen und mitkochen.

Gekocht wird ein 3-gängiges Menü.

Glurns, Restaurant Flurin, Laubengasse 2 | Mo. 07.02.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 30 Material, inkl. Rezepte) Kurs

Fischkochkurs – Vorspeisen

Peter Sölva | Koch und Inhaber von condito

Fisch eignet sich nicht nur als Hauptspeise, sondern hervorragend auch als Vorspeise. Im schönen Ambiente des "Condito" erlernen Sie die Zubereitung von erlesenen Fischvorspeisen. Anschließend werden die Gerichte gemeinsam genossen.

Bozen, Kochatelier Condito, Crispistraße 37 | Di. 25.01.2022 | 18.30–22.30 Uhr | € 52 (+ € 25 für Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Fischkochkurs – Hauptspeisen Peter Sölva | Koch und Inhaber von condito

Im schönen Ambiente des "Condito" erlernen Sie die Zubereitung von erlesenen Fischgerichten. Anschließend werden die Gerichte gemeinsam genossen.

Bozen, Kochatelier Condito, Crispistraße 37 | Do. 17.02.2022 | 18.30–22.30 Uhr | € 52 (+ € 25 für Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Vorspeisen – von einfach bis abwechslungsreich Andreas Premstaller | Gastwirt und Chefkoch

Was koche ich heute? Stellen Sie sich auch oft diese Frage? Ja? Dann schauen Sie dem Chefkoch über die Schulter und lassen Sie sich in seine Vorspeisen–Küche einweihen. durnholz, Restaurant Fischerwirt, Durnholz 16 | Do. 17.02.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 25 für Material)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

205 Kurs

Kreatives Brotbacken

Manuel Ebner | 2-Hauben-Koch und Juniorchef

Manuel holt die Tradition in die Moderne, indem er zeigt, wie vielfältig und originell Brot zubereitet werden kann. Gebacken wird mit speziellen Mehlarten und Mutterhefe ohne künstliche Aromastoffe und Triebmittel. Verbringen Sie in einem stimmungsvollen Ambiente kulinarische Stunden!

Girlan, Ansitz Rungghof, Runggweg 26 | Sa. 19.02.2022 | 12.00–18.00 Uhr | € 70 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Fleischkochkurs

Peter Sölva | Koch und Inhaber von condito

Fleisch – rosa gebraten, zart und geschmackvoll! Schauen Sie dem Küchenchef über die Schulter und entlocken Sie ihm so manches Küchengeheimnis. Die Gerichte werden anschließend gemeinsam genossen.

Bozen, Kochatelier Condito, Crispistraße 37 | Do. 10.03.2022 | 18.30–22.30 Uhr | € 52 (+ € 25 für Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Schlutzer, Knödel & mehr: Südtiroler Hausmannskost Mali Höller | Bäuerin und Köchin auf dem Baumannhof

Mit viel Freude und Liebe präsentiert die Bäuerin und Köchin Mali Höller die authentische Südtiroler Hausmannskost: Von ihren weit über die Landesgrenzen hinaus berühmten "Schlutzern" über Knödel bis hin zu anderen Köstlichkeiten. Lassen Sie sich überraschen! siGnat, Buschenschank Baumannhof, Oberlaitach 6 A | Sa. 12.03.2022 | 09.00–13.00 Uhr | € 45 (inkl. Material) Kurs

Blitzrezepte nach der Arbeit – schnell und gesund

Bozen, Kochatelier Condito, Crispistraße 37 | Mi. 16.03.2022 | 18.30–22.30 Uhr | € 52 (+ € 25 für Material, inkl. Rezeptmappe)

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Hobby & Freizeit

Peter Sölva | Koch und Inhaber von condito

Nicht alle möchten und können sich die Zeit nehmen, Stunden hinter dem Herd zu verbringen. Schnelle Küche und raffinierter Genuss müssen aber kein Widerspruch sein – das zeigen unkomplizierte Rezepte, nach denen im Kurs gekocht wird.

206 Kurs

Fischkochkurs

Andreas Premstaller | Gastwirt und Chefkoch

Schauen Sie dem Fischerwirt über die Schulter und erlernen Sie die Zubereitung von Fisch. durnholz, Restaurant Fischerwirt, Durnholz 16 | Do. 17.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 25 für Material) Kurs

Fermentieren - Superfood für den Darm Peter Sölva | Koch und Inhaber von condito

Schon unsere Vorfahren kannten die Heilkraft von fermentierten Lebensmitteln. Wir fermentieren Gemüse und Früchte und stellen daraus Kiji, Saucen und Aminopasten, bzw. Miso und Garums her. Freuen Sie sich auf besondere Gerichte in einem besonderen Ambiente!

Bozen, Kochatelier Condito, Crispistraße 37 | Mi. 06.04.2022 | 18.30–22.30 Uhr | € 52 (+ ca. € 25 für Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Vegane Küche: vielfältig, bunt und schmackhaft Kurt Resch | Gastwirt und Koch

Vegane Ernährung wird oft als Trendernährung gesehen. Veganismus kann aber auch eine Lebenseinstellung sein. Es gibt viele Alternativen zu Fleisch & Co.: Man muss nur experimentieren und Alternativen finden. Lassen Sie sich vom Gastwirt in seine vegane Küche einführen! Selbst Handanlegen ist ausdrücklich erwünscht. steineGG, Biohotel Steineggerhof, Bühlweg 14 | Sa. 09.04.2022 | 09.00–13.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material) Kurs

Fleischkochkurs

Gregor Eschgfäller | Meisterkoch, Träger eines Michelin-Sterns

Zarter Fleischgenuss oder zähe Schuhsohle? Die richtige Zubereitung von Fleisch will gelernt sein. Lassen Sie sich vom Sternekoch in die Kunst der Fleischzubereitung einweihen. steineGG, Gourmet Restaurant Astra, Hauptstraße 26 | Di. 26.04.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 52 (+ € 50 für Menü und Getränke)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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207 Kurs

Cocktails – so schmeckt Kreativität!

Melanie De Lazzer | Gastwirtin, Sommelière

Cocktails sind die Leidenschaft der Gastgeberin, die Inspiration dazu hat sie auf ihren Reisen gesammelt. Schauen Sie ihr beim Kreieren von 12 Cocktails über die Schulter.

Sie wird sowohl klassische als auch eigene Kreationen mit und ohne Alkohol vorstellen. steineGG, Gourmet Restaurant Astra, Hauptstraße 26 | Mi. 27.04.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 34 (+ ca. € 25 für Material, inkl. kleine Häppchen) Kurs

Paella, Tapas & Co.

Peter Sölva | Koch und Inhaber von condito

Spaniens Küche steht für Lebensfreude, ist abwechslungsreich und köstlich. Im schönen Ambiente des "Condito" erlernen Sie unter anderem die Zubereitung von Paella und Tapas. Anschließend werden die Gerichte gemeinsam genossen.

Bozen, Kochatelier Condito, Crispistraße 37 | Mi. 04.05.2022 | 18.30–22.30 Uhr | € 52 (+ € 25 für Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Torten und Kuchen im Glas

Sieglinde Pircher | Konditormeisterin, Inhaberin des Backateliers 100 Grad

Torten und Kuchen im Glas sind etwas Besonderes und lassen sich sehr gut vorbereiten.

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Bruneck, Backatelier 100 Grad, Europastraße 18/A | Fr. 15.07.2022 | 17.00–21.00 Uhr | € 54 (+ ca. € 25 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Gerichte aus dem Wok – unkompliziert und gesund

Wilma Amort | leidenschaftliche Köchin, Teilnehmerin bei ZDF Küchenschlacht

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mo. 16.05.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe)

www.vhs.it

Hobby & Freizeit

Der Wok ist für die asiatische Küche unverzichtbar. Frische Zutaten aus Gemüse, Fleisch und Fisch werden mit asiatischen Saucen, Gewürzen und Kräutern zu genussvollen Kreationen kombiniert.

208 Kurs

Authentische Thai-Küche – ein Hauch von Orient

Nittaya Phram-Em Nicolussi | Dipl. Fachfrau für Ernährung und Thai-Köchin

Die thailändische Küche verwendet einzigartige Kräuter und Gewürze mit besonderen Geschmacksnoten. Sie lernen die thailändische Küche mit ihren Zutaten und einigen authentischen Rezepten kennen. Nittaya führt auch einige originelle Tischdekorationen vor.

kurtiniG, Haus Curtinie, Gartenweg 12 | Do. 10.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe)

Kulinarische Sprachreisen - eine Kombination aus Kochkurs und Sprachkurs - finden Sie auf S. 73 neu

Kurs

Levante Küche – einfach, bunt, weltoffen Sieglinde Strickner | Foodbloggerin

Die Levante Küche ist eine leichte, bunte und gesunde Küche des östlichen Mittelmeeres. Die sog. Mezze, kleine, vielfältige Gerichte, wie z. B. Shakshuka, Falafel, Hummus ... kommen alle gleichzeitig auf den Tisch und werden mit vielen Gästen oder mit der Familie zusammen verspeist.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 12.05.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe) neu

Kurs

Authentisch Chinesisch kochen mit Miss Wok

Miss Wok | Hobbyköchin

Nach der Präsentation von Basis-Zutaten der chinesischen Küche erlernen Sie die Zubereitung von regionalen chinesischen Gerichten aus dem Wok. Frische Zutaten werden mit Saucen und Gewürzen kombiniert, die dann gemeinsam verkostet werden. Auf dem Speiseplan stehen Fleisch, gedämpfter Fisch, Ei, Gemüse und Tofu. eppan, Kultursaal, Kapuzinerstraße 21 | Sa. 26.03.2022 | 10.00–14.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe) kaltern, Niederbacher GmbH – Gastrotec Academy, Handwerkerzone 14 | Sa. 28.05.2022 | 10.00–14.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe) kardaun, Vereinshaus, Karneiderstraße 5 | Di. 03.05.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

209 Kurs

Die Japanische Küche entdecken

Nittaya Phram-Em Nicolussi | Dipl. Fachfrau für Ernährung und Thai-Köchin

Die japanische Küche setzt stark auf Saisonalität und Frische und das Nationalgericht der Japaner ist der Reis. Typische Speisen sind Misosuppe, alle Arten von Tempura und Sushi. Lassen Sie sich in die japanische Küche einweihen! kaltern, Niederbacher GmbH – Gastrotec Academy, Handwerkerzone 14 | Do. 24.03.2022 | 10.00–14.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Mexikanisch kochen Andreas Sölva | Koch

Die Mexikaner lieben es, zum Essen einzuladen und ein Fest unter Freunden zu veranstalten. Lassen Sie sich inspirieren und lernen Sie einige mexikanische Gerichte zu kochen, wie typische Dips, Burrito mit Chicken & Beef und einiges mehr ...

Buen provecho! auer, Haus der Vereine, Hohlweg 6 | Do. 28.04.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material) Vilpian, Mehrzweckgebäude, Brauereistraße 1 A | Do. 05.05.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material) Kurs

Die Küche Spaniens – Paella, Tapas, Tortillas

Nittaya Phram-Em Nicolussi | Dipl. Fachfrau für Ernährung und Thai-Köchin

Die spanische Küche ist so einfach wie abwechslungsreich: die gelb leuchtende Paella aus Valencia, herzhafte Tortillas oder leckere Tapas sind spanische Nationalgerichte, die weit über die Grenzen des Landes berühmt sind. leiFers, Deutsches Kulturhaus, Montessoristraße 1 | Do. 19.05.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Karlheinz Ambach | Chefkoch

Sushi selber zubereiten ist einfacher als gedacht. Sie erlernen die besondere Art, Fisch und Gemüse zu schneiden und die leckeren Nigiri, Maki & Co. selber zu rollen, zu formen und zu pressen.

Bozen, Interform, Marie-Curie-Straße 1 | Mi. 30.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe) lenGmoos, Vereinshaus, Dorf 16 | Mi. 20.04.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 52 (+ ca. € 20 Material, inkl. Rezeptmappe)

www.vhs.it

Hobby & Freizeit

Sushi selbst gemacht

210 Kurs

Backen ohne Zucker und Mehl

Valentina Moling | Gesundheits- und Ernährungscoach Low Carb - LCHF - Paleo

Inzwischen gibt es viele schmackhafte und gesunde Alternativen zu Mehl und Zucker.

Ihr erfahrt, wie Muffins, Kuchen und Kekse mit einfachen Zutaten ohne Industriezucker hergestellt werden können. Die Rezepte sind kohlenhydratreduziert, zucker- und glutenfrei. st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 05.04.2022 | 18.00–21.00 Uhr | € 42 (+ ca. € 17 Material, inkl. Rezeptmappe) neu

Kurs

Germteig einfach selbstgemacht Karin Longariva | Fachlehrein, Kochbuchautorin

Aus einem Germteig ein knuspriges Dinkeltoastbrot, einen 3-er oder 4-er Zopf, leckere Nussschnecken, einen Mohnstrudel, Schokokipferl oder Buchteln kreieren?

Karin Longariva, Autorin zahlreicher Kochbücher, zeigt wie es geht. st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 12.04.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 18 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Brot backen leicht gemacht

Wilma Amort | leidenschaftliche Köchin, Teilnehmerin bei ZDF Küchenschlacht

Der Duft von selbstgebackenem Brot ist etwas Wunderbares. Sie lernen, wie schnell und einfach Brot zubereitet werden kann.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Mo. 21.02.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe)

Einen weiteren Brotbackkurs finden Sie auf S. 11 Kurs

Brot, Grissini, Pizza

Martina Maria Irsara | bäuerliche Referentin

Sie lernen, wie Bauernbrot und Brötchen, Vollkorngrissini, die mit natürlichen Farben eingefärbt werden und eine Vollkornpizza einfach und schnell zubereitet werden können. Außerdem zeigt Ihnen die Bäuerin die Zubereitung von leckeren Aufstrichen. st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 08.03.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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Mehl Das Vertrauen unserer Kunden ist uns eine Herzensangelegenheit. Daher sind wir seit über 100 Jahren mit voller Leidenschaft dabei, nur die besten und hochwertigsten Produkte zu kreieren. Überzeugen Sie sich selbst, Tag für Tag!

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212 neu

Kurs

Strudel aus Ziehteig – süß und salzig Karin Longariva | Fachlehrein, Kochbuchautorin

Ob mit Gemüse (Kraut, Karotten, Pfifferlingen, Zucchini) oder mit Obst (Erdbeeren, Rhabarber, Topfen-Himbeeren, Datteln) gefüllt: der Ziehteigstrudel gewinnt immer mehr Liebhaberinnen und Liebhaber, denn er ist einfach in der Zubereitung, schmeckt köstlich und lässt sich vielseitig einsetzen. st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 17.05.2022 | 18.00–22.00 Uhr | € 45 (+ ca. € 15 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Tortenbacken leicht gemacht

Brigitte Zöschg Hofer | bäuerliche Referentin, Biermacherin

Egal, ob für Festtage oder für Familie und Freunde: Eine Torte oder Roulade kommt immer gut an! Gemeinsam backen wir verschiedene Torten und Rouladen, füllen und verzieren sie.

eppan, Kultursaal, Kapuzinerstraße 21 | Do. 05.05.2022 | 18.30–21.30 Uhr | € 42 (+ ca. € 10 Material, inkl. Rezeptmappe) Kurs

Leckeres aus Hefeteig – ein Teig und viele Möglichkeiten

Mike Kofler | Bäcker und Konditor

Hefeteig ist ganz einfach zuzubereiten und einzigartig im Geschmack. Wir backen Gebildebrote wie Zopf, Kranz, Hasen und Hennen und erlernen dabei die unterschiedlichen Zopf-Flechtmethoden. Zudem backen wir Süßgebäcke (Bienenstich, Quarktaschen, Mohnzopf, Nusskrawatten) mit verschiedenen Füllungen. kaltern, Niederbacher GmbH – Gastrotec Academy, Handwerkerzone 14 | Do. 07.04.2022 | 18.00–22.30 Uhr | € 52 (+ ca. € 12 Material, inkl. Rezeptmappe) neu

Kurs

Faschingsbackkurs

Mike Kofler | Bäcker und Konditor

Sie lernen einen Brandteig abzurösten, Faschingskrapfen und "Indianer" zu backen, eben typische Leckereien der Faschingszeit. Außerdem zeigt Ihnen Mike das richtige Temperieren von Kuvertüre. kaltern, Niederbacher GmbH – Gastrotec Academy, Handwerkerzone 14 | Sa. 19.02.2022 | 14.00–18.30 Uhr | € 52 (+ ca. € 12 Material, inkl. Rezeptmappe)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

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Führung

Südtiroler Craftbier – Bierverkostung am Hof Matthias Volgger | Diplom-Biersommelier

Die Philosophie der Familie ist es, handwerklich gebrautes Bier aus selbst angebauten Rohstoffen herzustellen, in kleinen Mengen und so viel die steilen Anbauflächen hergeben. Gebraut werden Klassiker und kreative, saisonale, limitierte Editionen. Freuen Sie sich auf eine Hof- und Brauereiführung, samt professioneller Bierverkostung!

Jenesien, Hofbrauerei Guggenbräu, Afinger Weg 31 | Sa. 21.05.2022 | 09.00–11.30 Uhr | € 37 (inkl. Verkostung) Führung

Die Biermacherinnen – Einblick in ihre Welt der Biere Brigitte Zöschg Hofer | bäuerliche Referentin, Biermacherin

In der Brauanlage experimentieren Andrea und Brigitte mit verschiedensten Rohstoffen und Rezepten. Die Ergebnisse sind vielseitig: verkosten Sie FichtenBock, Kräuter-Ale, Holunder-Weizen, Whisky-Vanille-Stout, Hibiskus-Saison bis hin zum klassischen Hellen und Doppelbock. st. WalBurG in ulten, Mooshof, Maraunberg 14 | Sa. 07.05.2022 | 14.00–16.00 Uhr | € 19 (inkl. Bierverkostung) Kurs

Keltern für jedermann – von der Traube zum Wein – Teil 2 Filtration, Weinsensorik, Weinfehler – Ursachen und Behandlung

Ulrich Pedri | Dipl. Agrartechniker

Weinliebhaber, welche die Herstellung selbst versuchen wollen, erhalten das nötige theoretisch-praktische Grundwissen dazu. In Teil 2 geht es um die Filtration, die Weinsensorik, das Erkennen von Weinfehlern, deren Ursachen und wie man diese behandeln kann. Der Besuch von Teil 1 ist von Vorteil, aber nicht zwingend notwendig.

Hobby & Freizeit

pFatten, Versuchszentrum Laimburg, Laimburg 6 | Fr. 18.02. und Fr. 25.02.2022 | 19.30–22.00 Uhr | € 62

www.vhs.it Mehr Infos im Internet Ausführliche Kursbeschreibungen finden Sie auf unserer Homepage www.vhs.it

214 Kurs

Keltern für jedermann – von der Traube zum Wein – Teil 1

Kelterung, alkoholische Gärung, Säureabbau, Schönung, Stabilisierung

Ulrich Pedri | Dipl. Agrartechniker

Weinliebhaber, welche die Herstellung selbst versuchen wollen, erhalten das nötige theoretisch-praktische Grundwissen dazu. An 5 Abenden geht es um den Herstellungsprozess, von der Kelterung, der alkoholischen Gärung, biologischen Säureabbau über die Schönung und Stabilisierung, die Filtration bis zur Füllung. Auch die Weinsensorik, das Erkennen von Weinfehlern, deren Ursachen und wie man diese behandeln kann, werden besprochen. Teil 2 folgt im Frühjahr 2023. pFatten, Versuchszentrum Laimburg, Laimburg 6 | Fr. 09.09., Fr. 21.10. und Fr. 02.12.2022 | 19.30–22.00 Uhr | € 98 Führung

Wein und mehr am Ansitz Dolomytos Sacker – Rotweine Brunhilde Marginter | Winzerin, Sommelière

Das Weingut war der ideale Ort für den Weinbauprofessor Rainer Zierock, um seine Idee von einem perfekten Wein zu realisieren. Seit 2013 führt die Familie Marginter das Weingut in seinem Geiste weiter und bewirtschaftet es nach biodynamischen Richtlinien. Lassen Sie sich in die Welt der Rotweine einführen und fachsimpeln Sie beim Verkosten edler Tropfen. unterinn/ritten, Weingut Ansitz Dolomytos Sacker, Eicheleweg 18 | Sa. 03.09.2022 | 14.00–17.00 Uhr | € 18 (+ ca. € 20-25 für Verkostung) neu

Kurs

Alles Gin – Vorhang auf für das In-Getränk!

Helmut Oberhofer | Brennmeister

Die meistprämierte Brennerei Italiens destilliert mittlerweile zwei Gin und eine alkoholfreie Variante. Entdecken Sie die Geheimnisse des Gin und freuen Sie sich auf eine Einführung in die Welt des Gin samt Verkostung! tramin, Roner Brennereien, J -v.-Zallingerstraße 44, Caldiffsaal | Sa. 12.03.2022 | 14.30–17.30 Uhr | € 25 (inkl. Verkostung)

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

215 Kurs

Kleine Gärten auf dem Balkon Zenzi Fischnaller Profanter | Floristin

Wer nur einen Balkon oder ein Fensterbrett zur Verfügung hat, kann in Kistchen und Töpfen Blumen und Zierpflanzen auf dem Balkon "ziehen" und sogar Gemüse kultivieren. Erfahren Sie wie sowohl Kräuter ohne besonderen Aufwand wachsen, als auch biologisches Gemüse. Sie bepflanzen Ihren eigenen kleinen Garten.

Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Di. 26.04.2022 | 19.00–21.30 Uhr | € 27 (+ ca. € 20 Material für Pflanzschale und Saatgut) Brixen, Biosozialhof Vintlerhof, Vintlerweg 22, Milland | Di. 10.05.2022 | 19.00–21.30 Uhr | € 22 (+ ca. € 20 Material für Pflanzschale und Saatgut) Kurs

Naturnahes Gärtnern in Topf, Kübel und auf dem Balkon Alexander Huber | Gärtner

Giftige Pflanzenschutzmittel sind nicht nötig, um Obst, Gemüse und Kräuter zum Gedeihen zu bringen. Sie erhalten zahlreiche Tipps für biologisches und naturnahes Gärtnern auf dem Balkon, in Kübeln und Töpfen. sarnthein, Mittelschule, Samerstraße 3 | Mi. 04.05.2022 | 19.30–21.30 Uhr | € 29

In Zusammenarbeit mit dem Bildungsausschuss Steinhaus, St. Jakob, St. Peter steinhaus, Jugend- und Kulturzentrum „Alte Volksschule“, Klausbergstraße 12 | Di. 26.04.2022 | 19.30–21.30 Uhr | € 19

sterzinG, Grundschule Josef Rampold, Hans-Multscher-Platz 1 | Di. 05.04.2022 | 19.30–21.30 Uhr | € 29 st. leonhard in passeier, Vereinshaus, Raiffeisenplatz 5 | Mi. 27.04.2022 | 19.30–21.30 Uhr | € 29 Kurs

Das Hoch- und Hügelbeet – Gärtnern in bequemer Hüfthöhe Hochbeete erfreuen sich immer größerer Beliebtheit. Sie ermöglichen bequemeres Arbeiten und fruchtbare Erde, das Gemüse, die Kräuter und die Blumen kommen näher ans Sonnenlicht. Ein Hochbeet bietet somit ideale Bedingungen und liefert hohe Erträge auf kleinstem Raum. kaltern, Sparkassensaal Hochparterre – salotto, Marktplatz 7 | Do. 24.03.2022 | 19.30–21.30 Uhr | € 29 lana, Urania Seminarraum, Hofmannplatz 2 | Mi. 06.04.2022 | 19.30–21.30 Uhr | € 29 st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 10.05.2022 | 19.30–21.30 Uhr | € 29 www.vhs.it

Hobby & Freizeit

Alexander Huber | Gärtner

216 Kurs

Permakultur im Hausgarten Alexander Huber | Gärtner

Permakultur ist ein Konzept, das auf die Schaffung von dauerhaft funktionierenden, nachhaltigen und naturnahen Kreisläufen abzielt. Nach einer kurzen Einführung in die Grundsätze der Permakultur erhalten Sie Informationen über Mulchen, Hügelbeete, Flächenkompostierung und Vielfalt. So wird auch Ihr Garten zu einem kleinen Paradies! kaltern, Sparkassensaal Hochparterre – salotto, Marktplatz 7 | Do. 07.04.2022 | 19.30–21.30 Uhr | € 29 Exkursion

Obstbäume und -sträucher im Hausgarten schneiden

Hannes Kofler | Technisch-praktischer Lehrer an einer Fachschule für Landwirtschaft

Die richtigen Schnittmaßnamen sichern Ertrag und Vitalität von Obstgehölzen. Nach einer kurzen theoretischen Einführung wird an verschiedenen Obstbäumen und -sträuchern im Garten eines Teilnehmenden die Praxis geübt. Währenddessen erhalten Sie Tipps und Ratschläge rund um den richtigen Schnitt der Gehölze. kaltern, Treffpunkt: Mittelschule, Maria-Theresien-Straße 3 | Sa. 29.01.2022 | 13.30–16.30 Uhr | € 25 Kurs

Heimwerken will gelernt sein

Georg Caminada | Lehrkraft im technisch-praktischen Bereich

Beim Bohren und Sägen kommt es nicht nur auf das richtige Werkzeug, sondern auf die korrekte Handhabung an. Sie erlernen die Grundlagen von Werkzeugen, welche Sie im praktischen Teil benutzen werden. Nachstellen von Scharnieren, Setzen von Dübeln und Schrauben oder Erneuern von Silikonfugen sind nur einige Beispiele. zielGruppe: Frauen Bozen, Waltherhaus, Schlernstraße 1 | Sa. 19.03.2022 | 08.30–12.30 Uhr | € 49 Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Sa. 19.02.2022 | 08.30–12.30 Uhr | € 49 deutschnoFen, Bibliothek, Schloss-Thurn-Straße 4/B | Sa. 26.03.2022 | 08.30–12.30 Uhr | € 49 kaltern, Franziskanerkloster, Rottenburgplatz 3 | Sa. 02.04.2022 | 08.30–12.30 Uhr | € 49

Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

brixen@vhs.it

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Infoabend

Das ABC der Hundesprache

Mag. Karin Gummerer | Hundetrainerin mit Ausbildung in Traumatherapie

Hunger, Angst, Trauer, Ekel: was will mir mein Hund sagen? Viele Missverständnisse können entstehen, weil wir die Sprache der Hunde nicht zu deuten wissen. Die Kursleiterin erklärt, wie die Körpersprache eines Hundes gedeutet werden kann.

Brixen, VHS Zweigstelle, Peter-Mayr-Straße 9 | Do. 17.03.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 12

st. GeorGen, Vereinshaus, Pipenstraße 2 | Di. 05.04.2022 | 19.30–21.00 Uhr | € 12

Einen weiteren Kurs zum Thema Leben mit Hunden finden Sie auf S. 12 neu

Kurs

Reiten, Pferde kennenlernen und erleben

für Erwachsene

Katharina Jaider Gruber | dipl. Pferdebetriebsleiterin und VFD-Übungsleiterin

Durch Striegeln, Putzen, Pflegen und Beobachten lernt man die Bedürfnisse der Pferde kennen und diese zu verstehen. Unter fachlicher Anweisung sitzt und turnt man auf dem Pferderücken und macht erste Reitversuche im Schritt und Trab.

Koordinations- und Gleichgewichtsübungen werden auf dem Pferd geschult und zudem erhält man einen Einblick in das Leben der Pferde.

oBerinn, Bachmannhof, Oberinnstraße 7 | Sa. 07.05.2022 | 14.00–17.00 Uhr | 4 Treffen | jeweils Sa. | € 129

Hobby & Freizeit

Weitere Pferde- und Reitkurse finden Sie auf S. 12 und 14

www.vhs.it

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Anmelde- und Teilnahmebedingungen Anmeldung Sie können sich online auf www.vhs.it, per E Mail oder telefonisch anmelden. Beachten Sie bitte, dass Ihre Anmeldung in jedem Fall unmittelbar verbindlich ist und zur Zahlung des Kursbeitrages verpflichtet. Der Kursbeitrag muss vor Beginn der Veranstaltung mittels Banküberweisung bezahlt werden. Sollten Sie eine Rechnung benötigen, teilen Sie die vollständigen Rechnungsdaten bereits bei der Anmeldung mit. Im Nachhinein können wir keine Rechnung mehr ausstellen. Wird ein Kursbeitrag zum 3. Mal gemahnt, werden € 5 Mahnspesen berechnet. Die Anmeldung sollte im eigenen Interesse so früh wie möglich erfolgen, Anmeldeschluss ist – soweit nicht anders angegeben – 3 Arbeitstage vor Veranstaltungsbeginn. Bei Veranstaltungen mit beschränkter Teilnehmerzahl werden die Anmeldungen in der Reihenfolge ihres Eingangs berücksichtigt. Mit der Anmeldung erklären Sie sich mit dieser Kursordnung einverstanden.

Bankdaten Raiffeisen Landesbank Südtirol, IBAN: IT 09 V 03493 11600 000300010286, SWIFT-BIC: RZSBIT2B. Für Kurse im Raum Eisacktal, Pustertal und Wipptal: Raiffeisenkasse Eisacktal, IBAN: IT 07 K 08307 58221 000300227650, SWIFT-BIC: RZSBIT21007 Mindestteilnehmerzahl Unsere Veranstaltungen können in der Regel nur bei einer Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen durchgeführt werden. Daher bitten wir Sie, sich frühzeitig einzuschreiben, damit der Kurs nicht wegen zu geringer Teilnehmerzahl abgesagt werden muss. Falls die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird, kann der Kurs nach Absprache mit den angemeldeten Personen mit einer Preisänderung oder einer Stundenreduzierung trotzdem abgehalten werden.

Ermäßigungen Inhabern der Ehrenamtskarte des ¬Südtiroler Jugendrings gewähren wir einen Preisnachlass von 10%. Wir sind Partner der EbK (Bilaterale Körperschaft für den Tertiärsektor). Die EbK unterstützt ihre Mitglieder bei der Kinderbetreuung mit einer Spesenrückvergütung von 65% auf alle VHS-Kinderkurse im Sommer.

Weitere Informationen auf http://ebk.bz.it. Inhaber des Passes „Family+“ (Gemeinde Bozen) bzw. des „Familienpasses Eisacktal“ erhalten 10% Kurspreisreduzierung bei Vorlage des Passes und der Identitätskarte. Inhaber des Seniorenausweises der Marktgemeinde Lana erhalten auf Kurse der Urania Lana eine Ermäßigung von 10%.

Rücktritt und Rückerstattung Durch Ihre verbindliche Anmeldung reservieren Sie einen Platz, den wir dann nicht weiter vergeben können. Haben Sie daher bitte im Interesse aller Teilnehmenden dafür Verständnis, dass wir bei einem Rücktritt nicht in allen Fällen den Kursbeitrag voll zurückerstatten können und Materialspesen bei Kochkursen im Falle von Abwesenheit oder Absage ab drei Tage vor Kursbeginn trotzdem bezahlt werden müssen. Wird eine Veranstaltung aus organisatorischen Gründen durch die VHS kurzfristig abgesagt, erhalten Sie selbstverständlich den vollen Teilnahmebeitrag zurück.

Bei Rücktritt seitens der Kursteilnehmenden bis zwei Wochen vor Veranstaltungsbeginn wird der gesamte Kursbeitrag zurückgezahlt. Zwei Wochen bis vier Arbeitstage vor Kursbeginn wird bis auf eine Bearbeitungsgebühr von € 10 der Beitrag zurückgezahlt oder der gesamte Kursbeitrag auf einen anderen Kurs angerechnet (ohne weitere Auszahlungsmöglichkeit). Bei späterem Rücktritt bis einen Tag vor Beginn des Kurses werden 50 % zurückgezahlt. Bei Rücktritt am Kurstag besteht kein Anspruch auf Rückerstattung. Sie haben jedoch die Möglichkeit, eine Ersatzperson

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Lehrgänge Für Lehrgänge gelten gesonderte Stornobedingungen: ab 14-8 Tage vor Beginn fallen 50% des Kursbeitrages an, ab dem 7. Tag der gesamte Beitrag.

Reisen und Tagesfahrten Für alle Reisen und Tagesfahrten gilt: Vorläufiges Programm, Änderungen vorbehalten. Die Abfahrtsorte und –zeiten werden bei der Anmeldung mitgeteilt. Stornobedingungen: bis zum 60. Tag vor Beginn stornofrei, vom 59. bis zum 30. Tag fallen 25% des Beitrages an, vom 29. bis 15. Tag 50%, vom 14. bis 8. Tag 80%, ab dem 7. Tag der gesamte Beitrag.

Materialkosten Zusätzlich anfallende Materialspesen sind in der Kursbeschreibung ausgewiesen und werden von den Kursleitenden im Kurs eingehoben. Für Kochkurse gelten bei Abwesenheit oder Absage gesonderte Bedingungen, siehe Rücktritt und Rückerstattung.

Haftung/Hausordnungen Die Teilnahme an Veranstaltungen erfolgt auf eigene Gefahr. Lassen Sie sich – insbesondere bei Sportveranstaltungen oder Reisen/ Exkursionen – von Ihrem Hausarzt bzsw. Ihrer Hausärztin beraten, ob die Veranstaltung für Sie geeignet ist. Die VHS übernimmt keinerlei Haftung für Verluste, Unfälle, Diebstähle und sonstige Schäden. Teilnehmende haften für Schäden in den Kurs- oder Seminarräumen, die sie selbst verursachen.

Die jeweiligen Haus- und Schulordnungen sind für alle Teilnehmenden verbindlich.

Kursbescheinigungen Nach Beendigung eines Kurses/Seminars wird auf Wunsch eine Teilnahmebestätigung ausgestellt (Anwesenheitspflicht 75 %).

Programmänderungen Die VHS behält sich das Recht vor, kurzfristig notwendige Änderungen des Programms vorzunehmen. Fehler und Irrtümer vorbehalten.

Datenschutz Im Sinne der EU-Datenschutzgrundverordnung (DSGVO) werden die von Ihnen angegebenen persönlichen Daten zur Durchführung unserer Tätigkeit unter Berücksichtigung der gesetzlichen Aufbewahrungsfristen gespeichert. Sie haben das Recht, Auskunft über die gespeicherten Daten zu erhalten, die Änderung oder Löschung sowie eine Einschränkung der Verarbeitung und die Datenübertragbarkeit zu verlangen. Detaillierte Informationen zum Umgang mit personenbezogenen Daten finden Sie in unserer Datenschutzerklärung auf unserer Homepage https://www. volkshochschule.it/datenschutz

Qualitätssicherung Qualität ist uns ein großes Anliegen. Seit vielen Jahren arbeiten wir nach dem EFQMModell (European Foundation for Quality Management) und nun auch nach ISO 9001:2015. Wir evaluieren regelmäßig unsere Kurse.

In Fragebögen haben Teilnehmende die Möglichkeit unsere Kurse zu bewerten und auf Positives und Negatives hinzuweisen. Mitarbeitende und Kursleitende geben uns ebenfalls mittels Fragebogen Rückmeldung. Kennzahlen und Ergebnisse werden laufend überprüft und neue Ziele gesetzt. Durch das Qualitätsmanagement verbessern wir ständig unsere Leistung und unsere Abläufe. Die VHS ist EFQM- sowie ISO-qualifiziert. Das bedeutet ein überdurchschnittlich hohes Niveau der

Vorgehensweisen und Ergebnisse.

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Hinweise

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird auf die gleichzeitige Verwendung männlicher und weiblicher Sprachformen verzichtet. Sämtliche Personenbezeichnungen gelten gleichwohl für beiderlei Geschlecht.

Für Teilnehmende Lassen Sie uns wissen, welche Veranstaltungen Sie bei uns vermissen: Wir freuen uns auf Ihre Anregungen und Wünsche. Informieren Sie sich bei der Koordinationsstelle für berufliche Weiterbildung über finanzielle Beiträge für den Besuch von beruflichen Weiterbildungsmaßnahmen.

Für Kursleitende Wenn Sie für die VHS arbeiten möchten, freuen wir uns über Ihre Bewerbung unter info@volkshochschule.it. Unsere pädagogischen Mitarbeiterinnen werden Sie kontaktieren.

Für Firmen Möchten Sie Ihre Arbeitskräfte zu einem bestimmten Thema weiterbilden? Dann sind die Firmenschulungen die optimale Lösung. Gemeinsam mit der VHS können Sie Ihren eigenen Lehrplan entwickeln. Die Inhalte werden individuell und zielführend nach Ihren Bedürfnissen gestaltet. Die Möglichkeiten reichen von gezielten Einzelseminaren bis zum kompletten, maßgeschneiderten Schulungspaket.

Eine enge Abstimmung zwischen Kursleitenden und Teilnehmenden garantiert eine optimale Qualität, Praxisnähe und einen nachhaltigen Lernerfolg. Wir freuen uns auf Ihre Anfrage an info@vhs-business.it.

Unser Gesamtprogramm erscheint zweimal jährlich: Die Broschüre Herbst | Winter liegt ab Juli auf, jene für Frühjahr | Sommer ab Anfang Dezember. Auf Wunsch erhalten Sie unser Programm per Post. Weitere Informationen finden Sie ständig aktualisiert unter www.vhs.it.

WERDE TEIL DER VHS – BRING DICH EHRENAMTLICH EIN! Weiterbildung vor Ort liegt dir am Herzen?

Du hast frische, kreative Ideen?

Du möchtest Kurse tatkräftig unterstützen und begleiten?

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Impressum: HERAUSGEBER: Volkshochschule Südtirol REDAKTION: Oswald Rogger, Barbara Pixner, Verena Mitterrutzner, Doris Teutsch, Katrin Roner, Christine Preyer, Nicole Irsara, Paola De Lazzari, Maria Kuen GESTALTUNG UND SATZ: Andergassen Kreativwerkstatt, Athesia Druck ANZEIGEN: Oswald Rogger, Barbara Pixner, Verena Mitterrutzner, ERSCHEINUNGSWEISE: Zwei Ausgaben im Jahr DRUCK: Athesia Druck TITELFOTO: © Nakaridore (Autor) - Freepik.com designed + produced WEITERE FOTOS: © Canva IN SÜDTIROL Die Volkshochschule Südtirol wird gefördert von

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Inhaltsverzeichnis nach Kursorten allitz Vertiefungskurs Excel . . . . . . . . . . . . . . . . 112 Räucherwanderung . . . . . . . . . . . . . . . .132 Vertiefungskurs Office 365. . . . . . . . . . . . 113 Vertiefungskurs PowerPoint . . . . . . . . . . 112 andrian Vertiefungskurs Word . . . . . . . . . . . . . . . . .111 Modellieren mit Schwarzzement . . . . . 186 Wer will unsere Daten und warum? . . . . 114 Zu Besuch bei Ecopassion 2.0 . . . . . . . . . .49 Auer Zumba® Fitness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169 Abstraktes trifft Gegenständliches . . . .180 Gais Acrylmalerei . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .180 Kalligrafie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183 Das 1x1 des Grillens . . . . . . . . . . . . . . . . . 202 St. Georgen Das Paket . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Backen ohne Zucker und Mehl . . . . . . . . 210 Einfach gesund kochen . . . . . . . . . . . . . . 197 Brot, Grissini, Pizza . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210 Erbrecht leicht gemacht . . . . . . . . . . . . . . . 41 Capsule Wardrobe -perfekte Garderobe143 Faszination Acryl-spontan und frei . . . .180 Das ABC der Hundesprache . . . . . . . . . . 217 Fischkochkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203 Das Hoch- und Hügelbeet . . . . . . . . . . . . 215 Grillen von Fisch-Tipps und Tricks . . . . .203 Die Kraft der Farben . . . . . . . . . . . . . . . . . 143 Hirse-gesund & gut . . . . . . . . . . . . . . . . . .194 Eindrücke einer Reise nach Amerika . . . .42 Kindersommerprogramm . . . . . . . . . . . . . . 14 Fischkochkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203 Klangwege: Wandern-Singen-Natur. . . . 196 Fitnessboxen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165 Material trifft Farbe . . . . . . . . . . . . . . . . . . 179 Fleischkochkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 198 Mexikanisch kochen . . . . . . . . . . . . . . . . 209 Germteig einfach selbstgemacht . . . . . . 210 Patientenverfügung - . . . . . . . . . . . . . . . . 138 Gesunde Naschereien für Kinder . . . . . . 198 Südtiroler Craftbier- Bierverkostung . . . 213 Haltbar gemacht im Glas . . . . . . . . . . . . 200 Sumie-die Abstufungen der Tinte. . . . . . 179 IVHS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10-12 Wohin mit den Fotos auf dem Handy? . 123 Kartoffelteig leichtgemacht . . . . . . . . . . 199 Knödel: eine runde Sache . . . . . . . . . . . . . 199 Bozen und Brixen Kochen mit Pflanzenfarben . . . . . . . . . . 200 Siehe gesamtes Programm Lärchenkugeln und Buchsherzen . . . . . . 188 Musik, Tanz und Theater. . . . . . . . . . . . . . . . .

Bruneck Nähwerkstatt . . . . . . . . . . . . . . . . . . .189-190 Deutsch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Deutsch-Zweisprachigkeitsprüfung . . . .60 Natur in all ihren Facetten . . . . . . . . . . . . .42 Englisch, Englisch Konversation . . . . 70, 72 Oxymel-eine Honig/Essig Medizin. . . . . 141 Fit for run . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162 Fitnessboxen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165 Progressive Muskelentspannung . . . . . .144 Flexibility . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .164 Schritt für Schritt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 170 Französisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 Sichtweisen-Perspectives. . . . . . . . . . . . . .43 Gitarrenkurs für Erwachsene. . . . . . . . . .194 Sprachentreff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Grenzenlose Acrylmalerei . . . . . . . . . . . . 183 Stimmtraining . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193 Italienisch, Italienisch Konversation .61, 62 Strudel aus Ziehteig-süß und salzig . . . . 212 Italienisch -Zweisprachigkeitsprüfung . . 63 Vegane Küche-ausgewogen und gut . . . 197 Italienisch im Beruf . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 Zumba® Fitness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169 IVHS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Stegen Kindersommerprogramm . . . . . . . . . . . . . . 14 Naturkundliche Wanderung Ahrauen . . .42 Ladinisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .60 Makramee-eine Blumenampel . . . . . . . . 191 deutschnofen Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161 Beziehung statt Erziehung . . . . . . . . . . . .100 Spanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69 Torten und Kuchen im Glas . . . . . . . . . . .207 Heimwerken will gelernt sein . . . . . . . . . 216

223 Italienisch-Zweisprachigkeitsprüfung . . . 63 Jenesien Spanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Wildkräuterwanderung Salten . . . . . . . . 133 Lärchenführung Salten . . . . . . . . . . . . . . . 133 eppAn Südtiroler Craftbier . . . . . . . . . . . . . . . . . . 213 Authentisch Chinesisch kochen . . . . . . 208 Die Kunst es leicht zu nehmen . . . . . . . . 138 kAltern Englisch, Englisch Konversation . 70-72, 74 Authentisch Chinesisch kochen . . . . . . 208 Farb- und Stilberatung . . . . . . . . . . . . . . . 143 Bewegung und Tanz. . . . . . . . . . . . . . . . . . 168 Fischkochkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .203 Core-Training. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163 Fleischkochkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202 Das Hoch- und Hügelbeet . . . . . . . . . . . . 215 Fußreflexzonenmassage . . . . . . . . . . . . . . 143 Die Japanische Küche entdecken . . . . . 209 Gebärdensprache für Anfänger . . . . . . . . 75 EDV-Update für Wiedereinstieg . . . . . . . 110 Italienisch-Zweisprachigkeitsprüfung . . . 63 Effektives Krafttraining ohne Geräte. . . 166 Italienisch Konversation . . . . . . . . . . . . . . 62 Englisch Konversation . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Kindersommerprogramm . . . . . . . . . . . . . . 14 Faschingsbackkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212 Kunstvolles Anrichten von Speisen . . . . 196 Fingerfood & Snacks . . . . . . . . . . . . . . . . . 201 Let‘s cook and learn-Englisch . . . . . . . . . . 73 Fit und beweglich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 Naturkosmetik im Garten . . . . . . . . . . . . 139 Französisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .65-66 Smarte Bilder-mit dem Smartphone . . . 119 Funktionelles Training . . . . . . . . . . . . . . .164 Soziale Medien-Gefahren für Kinder . . . 117 Gesundheitsturnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 Spanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Google Analytics . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .96 Superfood-boost your food . . . . . . . . . . . 198 Grundkurs Tablet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117 Tortenbacken leicht gemacht . . . . . . . . . 212 Heimwerken will gelernt sein . . . . . . . . . 216 Burgruine Festenstein bei Andrian . . . . .30 Individuelle Mobilität der Zukunft. . . . . . 47 Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148 Intensiv-Gitarrenkurs . . . . . . . . . . . . . . . . 195 Kindersommerprogramm . . . . . . . . . . . . . . 14 Frangart Ganzkörpertraining . . . . . . . . . . . . . . . . . . 167 Kneipp-Style-Ich tu mir was Gutes! . . . .146 Kompetent am Smartphone . . . . . . . . . . 118 Girlan Do-In: Wege zum Gleichgewicht . . . . . . 152 Leberkäse, Wurst und Schinken . . . . . . .203 Ganzkörpertraining &Power Pilates. . . . 162 Leckeres aus Hefeteig . . . . . . . . . . . . . . . 212 Kreatives Brotbacken . . . . . . . . . . . . . . . .205 myCIVIS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Zumba® Fitness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165 Nähwerkstatt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189 Neues Leben für Reben. . . . . . . . . . . . . . . 188 St. Pauls Aromatag mit Pflanzendestillation . . . . 135 Obstbäume schneiden . . . . . . . . . . . . . . . 216 Ganzkörpertraining & Power Pilates . . . 162 Office 365-Word, Excel, Sharepoint . . . . 118 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162 Outdoor Core-Training . . . . . . . . . . . . . . . 163 Wirbelsäulengymnastik . . . . . . . . . . . . . . 154 P-Class: Bauch-Beine-Po. . . . . . . . . . . . . .164 Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150 Permakultur im Hausgarten . . . . . . . . . . 216 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162-163 feldthurns Rundum fit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .69 Schreiben als Weg . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Wilmas Frühlingsküche. . . . . . . . . . . . . . 200 Schwimmen für Erwachsene . . . . . . . . . . 171 Soziale Medien für Beginner . . . . . . . . . . 116 Glurns Spanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Kochen im Turm: Fermentieren. . . . . . . 204 SPID: Informationen und erste Schritte 116 Sprache und Kino: Filme in O-Ton . . . . . . 55 innichen Sprachentreff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156 Starkes Immunsystem . . . . . . . . . . . . . . . 137 www.vhs.it

224 Steirische Ziehharmonika. . . . . . . . . . . . . 195 Tanzen ab der Lebensmitte . . . . . . . . . . . 170 Waldbaden. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146 Wassergymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172 Wohin mit den Fotos auf dem Handy? . 119 Wohlfühlmassage für zu Hause . . . . . . .144 Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151

kArdAun Authentisch Chinesisch kochen . . . . . . 208 Naturkosmetik selbst gemacht . . . . . . . .140 Zumba® Fitness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169

Gummer

Astronomie: Sterne, Planeten . . . . . . . . . . 45

Steinegg

Cocktails-so schmeckt Kreativität!. . . . .207 Erlebnis Bienenwald . . . . . . . . . . . . . . . . . .44 Fleischkochkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206 Vegane Küche: . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206

kiens Abenteuer Nachtfotografie . . . . . . . . . . . 122 Geführte Heilkräuter-Bachwanderung . 131

kurtiniG Authentische Thai-Küche . . . . . . . . . . . 208 Fleischkochkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202 Flurnamen in und um Kurtinig . . . . . . . . . 31 Grundkurs Laptop & Internet . . . . . . . . .108 Weidenkugeln selbst gemacht . . . . . . . . 188

lAAs

Gitarrenkurs für Erwachsene. . . . . . . . . .194 Italienisch-Zweisprachigkeitsprüfung . . .64 Kindersommerprogramm . . . . . . . . . . . . . . 14 Kochen mit natürlichem Zucker . . . . . . . 198 Kompetent am Smartphone . . . . . . . . . . 118 Konditionsgymnastik mit Musik . . . . . . . 166 Kräutergeschenke . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 Kulturzirkel am Montagvormittag . . . . . . 38 Literaturrunde. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 Multicopter erobern unsere Lüfte . . . . . 123 Mundharmonika. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195 Nachhaltigkeitsbotschafter . . . . . . . . . . . 47 Natürliche Düfte . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 PA1 Together for Africa . . . . . . . . . . . . . . 40 Pastaworkshop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 200 P-Class: Bauch-Beine-Po. . . . . . . . . . . . . .164 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 162 Russisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 Singen isch inser Freid . . . . . . . . . . . . . . .194 Spanisch Konversation . . . . . . . . . . . . . . . .68 SPID. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 116 Tipps für ein gelungenes Make-up . . . . . 142 Weinland Südtirol. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 Wirbelsäulengymnastik . . . . . . . . . . . . . . 154 Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150 Zumba® Fitness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169 leifers Die Küche Spaniens . . . . . . . . . . . . . . . . . .205 Gemmotherapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131

MArtell

Aromatherapie für die Frau . . . . . . . . . . . 134 Gemmotherapie nach Pol Henry . . . . . . 135 Naturkosmetik aus dem Garten . . . . . . .140 lAnA Pflanzliche Hausapotheke . . . . . . . . . . . . 137 Aufbaukurs Laptop & Internet . . . . . . . . 110 Wanderung zur urigen Soyalm . . . . . . . . 134 Body Forming . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .164 Das Hoch- und Hügelbeet . . . . . . . . . . . . 215 MAtsch Das Miteinander der Generationen . . . . . 41 Kräuterwanderung . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131 Die Auswirkungen des Klimawandels . . . 47 Die Wechseljahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 MerAn Einführung in die Vogelkunde . . . . . . . . .44 Bäume in Meran . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .46 Englisch, Englisch Konversation . . . . 70, 72 Das Russische Zentrum Borodina. . . . . . 40 Faszination Auge . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137 Feierabend im Museum . . . . . . . . . . . . . . . 32 Fit bleiben mit Gesundheitsturnen . . . . 157 Fit und beweglich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 Moos i pAsseier Fitnessboxen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165 10-Finger-Tippsystem . . . . . . . . . . . . . . .111 Ganzkörpertraining & Power Pilates . . . 162 Gemmotherapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135

225 MühlBAch

Lauftraining mit Gymnastik im Freien. . 170 Mühlbacher Klause . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30 Wassergymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172

neuMArkt

Lengmoos

Circuit-Training . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165 Faszienmassage mit der Blackroll. . . . . . 145 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .160 Spanisch Konversation . . . . . . . . . . . . . . . .68 Sushi selbst gemacht. . . . . . . . . . . . . . . . 209

Die Apotheke aus dem Bienenstock . . . 137 Englisch, Englisch Konversation . . . . . 71, 73 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163 Shaolin Qi Gong . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151 Zu Besuch in der "Stadt der Träume" . . . .48 Lengstein St. Verena Geomantisches Landschaftsbild nAls eines Kraftplatzes . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Delikatessen und Arzneimittel am Weg 134 Oberbozen Rosen für die Schönheit . . . . . . . . . . . . . . 135 Einführung in die Vogelkunde . . . . . . . . .44 Yoga im Freien . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .160 Vinyasa Power Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . .149 niederdorf Wassergymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 172 Die grüne Kraft des Frühlings . . . . . . . . . 136 Oberinn Handspinnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .190 Reiten, Pferde kennenlernen . . . . . . . . . 217 Naturkosmetik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .140 Signat Waldbaden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146 Schlutzer, Knödel & mehr . . . . . . . . . . . . .205 Weben am Gurtwebstuhl . . . . . . . . . . . . .190

Unterinn

Filzpatschen stricken. . . . . . . . . . . . . . . . . 189 Wein und mehr am Ansitz Dolomytos. . 214 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161 Zumba® Fitness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169

olAnG

onlinekurse Siehe gesamtes Programm

pfAlzen

Issing

Die Neun-Kräuter-Suppe . . . . . . . . . . . . . 134 Gewaltfreie Kommunikation . . . . . . . . . . .99 Kräuterarzneien & Entgiftung . . . . . . . . . 132 Traditionelle Kräuterheilkunde . . . . . . . . 130

pfAtten

Wolfsgruben

Vinyasa Power Yoga im Freien . . . . . . . . 150

sAlurn Digitale Fotografie kompakt . . . . . . . . . . 121 IVHS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Nordic Walking . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 Salurn bis 1858. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .30 Schmuckwerkstatt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193 Tonwerkstatt: Gartenkugeln & Co.. . . . . 187

Buchholz

Keltern für jedermann . . . . . . . . . . . . 213-214 Botanische Wanderung - Trudner Horn .43 Wein- und Sektkellerei Haderburg. . . . . .48

ritten

Gißmann

Flurnamen in Gißmann/Ritten . . . . . . . . . 31

Klobenstein

Android-Smartphone und Tablet . . . . . . 118 Bienenwachstuch selbst gemacht . . . . . 186 Englisch Konversation . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Italienisch - Zweisprachigkeitsprüfung . . 63 Italienisch Konversation . . . . . . . . . . . . . . .62 Klangwege . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 196

Gfrill

Delikatessen und Arzneimittel am Wegesrand . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134

sArntAl

Durnholz

Fischkochkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 206 Vorspeisen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 204

Reinswald

Fleischkochkurs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 202 www.vhs.it

226 Sarnthein

Gut mit anderen ins Gespräch kommen 98 Gymnastik mit Musik und Tanz. . . . . . . . 168 IVHS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12 Mobility training. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 Naturnahes Gärtnern auf dem Balkon . 215 Russisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 Shaolin Qi Gong im Freien. . . . . . . . . . . . 152 Wechseljahre . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 schnAuders Wohin mit den Fotos auf dem Handy? . 119 Bäume und ihre Harze . . . . . . . . . . . . . . . 133 Russisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

Fit und beweglich . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156 Italienisch - Zweisprachigkeitsprüfung . . 63 Naturnahes Gärtnern auf dem Balkon . 215 Pensionsvorsorge für Frauen. . . . . . . . . . .89 Wohin mit den Fotos auf dem Handy? . 119 Zumba® Fitness. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 169

seis

terlAn

Das 1x1 des Grillens . . . . . . . . . . . . . . . . . 202 Pflegeprodukte aus ätherischen Ölen . . 142

sexten Deutsch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Dolomiten - Landschaftfotografie. . . . . 122 Englisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .70 Karten gestalten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185 Kindersommerprogramm . . . . . . . . . . . . . . 14 Oxymel - eine Honig/Essig Medizin. . . . 141 Spanisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 Sparen im Haushalt -. . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Waldbaden . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146

st. leonhArd in pAsseier

Vilpian

Einfach gesund kochen . . . . . . . . . . . . . . 197 Mexikanisch kochen . . . . . . . . . . . . . . . . 209 Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150

tisens Natur erleben im Frühling . . . . . . . . . . . . .43

toBlAch Deutsch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Englisch Konversation. . . . . . . . . . . . . . . . . 72 IVHS . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 11 Makramee im Boho Style . . . . . . . . . . . . 191

Englisch Konversation . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Nachhaltigkeitsbotschafter . . . . . . . . . . . 47 trAMin Naturnahes Gärtnern auf dem Balkon . 215 Alles Gin. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 214 Trauer als Ressource . . . . . . . . . . . . . . . . . . 41 Englisch Konversation . . . . . . . . . . . . . . . . 73 Gesundheitsturnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 st. lorenzen Sprachentreff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Redespaß mit Alfred E. Mair . . . . . . . . . . . 97

st. MArtin in pAsseier Italienisch - Zweisprachigkeitsprüfung . .64

steinhAus

truden

Praxistag Sicherheit am Berg. . . . . . . . . . .46

ulten Die Biermacherinnen. . . . . . . . . . . . . . . . . 213

Englisch - Schwerpunkt Tourismus. . . . . 101 Italienisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .62 Villnöss Naturnahes Gärtnern auf dem Balkon . 215 Der Weg von er Milch zum Käse . . . . . . . 197

sterzinG Balance für Körper, Geist und Seele. . . .144 Core Training - Rücken . . . . . . . . . . . . . . . 154 Englisch für den Tourismus . . . . . . . . . . . 101 Fit durch den Frühling . . . . . . . . . . . . . . . 163 Floraler Korb aus Zweigen . . . . . . . . . . . . 187 Herzinfarkt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139

Völs Saktrale Landschaft . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

Welschnofen Gesundheitsturnen - . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 Naturkosmetik selbst gemacht . . . . . . . .140 Yoga. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150

227

Stichwortverzeichnis 10-Finger-Tippsystem . . . . . . . . . . . . . .106 Achtsamkeit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .145 Android Smartphones & Tablets . . . . . 118 Arabisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .58,75 Aromatherapie . . . . . . . . . . . . . . . . 139-141 Asiatische Küche . . . . . . . . . . . . . 207-209 Astronomie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 Augen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .137, 144 Autogenes Training . . . . . . . . . . . . . . . .147 Beckenboden . . . . . . . . . . . . . . . . . 156-160 Berg. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 46 Beruflicher Wiedereinstieg . . . . . . . . . 110 Bier . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .213 Bildbearbeitung . . . . . . . . . . . . . . . .119-121 Blackroll . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .145 Blitzrezepte . . . . . . . . . . . . . . . . . . .196, 201 Backen . . . . . . . . . . . . . . .178, 207, 210-212 Bienen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44, 137 Brot . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .178,205, 210 Buchhaltung . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84, 88 Büroorganisation . . . . . . . . . . . . . . . . . . .97 Canva . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .93,95 Capsule Wardrobe . . . . . . . . . . . . . . . . .143 Chatbots. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 Chinesisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .75 Cocktails . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203 Comic zeichnen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 177 Core-Training. . . . . .153, 154, 159, 160, 163 Deko . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 186-188 Deutsch/Südtiroler Dialekt 54, 56, 59-60 DIGGY-Treff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .109 Datensicherheit . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114 Do-In . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152 EBC*L . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 EDV-Einzelcoaching. . . . . . . . . . . .106, 108 EDV eLearning. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106 Englisch . . . . . 13, 14, 54,55,58,69-74, 101 Entspannung . . . . . 128, 144-147,155, 156 Erbrecht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20, 41 Ernährung . . . . 38, 128, 178, 197-199, 206 Erste Hilfe . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 171 Excel . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .106, 112, 113 Farb- Stilberatung . . . . . . . . . . . . . . . . .142 Fasten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .128 Faszien . . . . . . . . . . . . . . . 145, 159, 161-163 Feldenkrais Methode . . . . . . . . . . . . . . .148 Fermentieren . . . . . . . . . . . . . . . .204, 206 Filzen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189, 191, 192 Finanzen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89-91

Fisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 203, 204, 206 Fitnessboxen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165 Flexibility-Training . . . . . . . . . . . . . . . . .164 Flurnamen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31 Fotobuch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119 Fotografie . . . . . . . . . . . . . . . . 119, 120-123 Französisch . . . . . . . . . . . . . . 55, 57, 64-66 Frauen. . . . 89-90, 173, 136, 13195, 156-158 Frauentreff . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10 Führung . . . . . . . . . . . . . . 81, 83, 84, 86, 87 Garten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215-216 Gebärdensprache . . . . . . . . . . . . . . . . . . .75 Gemmotherapie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165 Genussfahrt . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24, 25 Geomantie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31,32 Geschichte. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25-30 Gesundheitsturnen . . . . . . . . . . . . 155-157 Gitarre. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 194-195 Google. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 Gymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . 129, 155-157 Hand Lettering . . . . . . . . . . . . . . . .178, 184 Hausapotheke . . . . . . . . . . . . .132, 134, 137 Heimwerken. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .216 HR . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 81, 84, 86 Hund . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 12, 178, 217 InDesign . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 Instagram. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85, 116 Internet. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108, 110 iPhone/iPad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107, 118 Italienisch. . . .13, 14, 54, 55, 57, 61-64, 101 IVHS. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10-12 Kalligrafie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 183 Kerzen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 185 Kneippen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .146 Kochen . . . . . . . . . . . . 73, 74, 178, 197-209 Kommunikation. . . . . . . . . . . 93-96, 98, 99 Konzentration . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 Kräuterheilkunde . . . . . . . . . . 128, 130-137 Kulturreise . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Kulturzirkel. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 38 Kunstgeschichte . . . . . . . . . . . . 21-24, 32 Ladinisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56, 60 Laptop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108, 110 Leadership. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84, 87 Lerntechniken. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86 LinkedIn . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 Literatur . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 35-37 Makramee . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14, 187 Malen/Malerei . . . . . . . . . . . . . . . . . 179-183 www.vhs.it

228 Make-up . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .142 Marketing . . . . . . . . . . . . . . . .82, 84, 85, 96 Massage . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .143-145 Meditation . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .128, 147 Mentaltraining . . . . . . . . . . . . . 85, 138, 147 Mobilität . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Mundharmonika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195 Musikgeschichte. . . . . . . . . . . . . . . . 32,34 Musikwissenschaft. . . . . . . . . . . . . . . . . 34 Musikinstrumente. . . . . . . . . . . . . . 194-195 myCivis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107, 116 Nähen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189-190 Naturkosmetik . . . . . . . . . . . . 135, 139-142 Naturwissenschaft. . . . . . . . 13, 42-45, 47 Office365 . . . . . . . . . . . . . . . . . .107, 113, 114 Onlinesprachkurse . . . . . . . . . . . . . . 56-58 P-Class . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .164 Pension. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89 Philosophie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 Photoshop . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .120 Pilates . . . . . . . . . . . . . . . . 128-129, 158-163 Pinterest. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 85 Plastik . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 Podcast . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 Presse-/ Öffentlichkeitsarbeit . . . . 93-96 Pyschologie . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20, 41 Qi Gong . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151-152 Recht . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20, 41 Reiten . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 14, 217 Rhetorik . . . . . . . . . . . . . . . . . 35, 94, 97, 98 Rücken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .152-154 Russisch . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54, 58, 74 Schmuck . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193 Schreiben. . . . . . . . . . . . . 13, 36-37, 93-95 Schwangerschaft . .128, 129, 149, 150, 158 Selbstmanagement . . . . . . . . . . . . . 85, 87 Selbstverteidigung. . . . . . . . . . . . . . . . . 173 Singen. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 193-194, 196

Smartphone. . . . . . . . . . . . 106, 107, 118-119 Social Media. . . 84, 85, 93, 95, 96, 107, 116 Spanisch. . . . . . . . . . 54, 55, 57, 58, 66-68 SPID. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107, 116 Sprachentreff . . . . . . . . . . . . . . . . . . 54-55 Storytelling . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94, 95 Stricken . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 188-189 Studium Generale. . . . . . . . . . . . . . . 26, 34 Sushi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 209 Süßspeisen . . . . . . . . . . . . . . .207, 212, 178 Swhili. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58 Tablet . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117-118 Tagesfahrten. . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23-25 Tanzen . . . . . . . . . . . . 14, 131, 158 , 168-170 Teams (Micorsoft). . . . . . . . . . . . . . 107, 114 TikTok . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107 Ton. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 187 Ukulele . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .194 Vegan . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 197, 206 Veranstaltungsmanagement . . . . . . . . 96 vhs.wissen.live . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 Video . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93, 95, 123 Wassergymnastik . . . . . . . . . . . . . . . . . 172 Wein . . . . . . . . . . . . 21, 25, 28, 49, 213-214 Wirbelsäulengymnastik. . . . . . . . .152-154 Yoga . . . . . . . . . . 14, 128, 129, 144, 148-151 Zeichnen . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 181-182 Zeitmanagement . . . . . . . . . . . . . . . 85, 87 Ziehharmonika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195 Zoom . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106, 107 Zumba Fitness. . . . . . . . . . . . . . . . . 129, 169 Zweisprachigkeitsprüfung . . . . . . . . . . . . . .56, 57, 60, 63-64

229

Vorträge Frühjahr | Sommer 2022 Auer Widum, Widumgasse 1

Brixen Stadtbibliothek, Domplatz 4

Patientenverfügung-die letzten Dinge Hurtigruten-Die schönste Seereise der Welt regeln Theresia Weger Mo. 21.02.2022 | 19.30 Uhr | Seite 134

Beitrag: € 5

Das Paket-Meilenstein auf dem Weg in die Autonomie

Dr. Martha Stocker Mi. 23.03.2022 | 20.00 Uhr | Seite 28

Beitrag: € 5

Bozen Waltherhaus, Schlernstraße 1

Bei den Vorträgen in Bozen ist es auch möglich online teilzunehmen.

Die Abende finden im Hybridformat statt.

Wie geht es unserem Wald?

Dipl. Ing. Julia Tonner Di. 22.02.2022 | 19.00 Uhr | Seite 46

Beitrag: € 5

Kloster Säben-Geschichte und Geschichten

Dr. phil. Ingrid Facchinelli Di. 08.03.2022 | 19.00 Uhr | Seite 28

Beitrag: € 5

Grönland-Abenteuer: Natur und Menschen am Rande der Zivilisation

Dieter Rösch Di. 22.03.2022 | 19.00 Uhr | Seite 45

Beitrag: € 5

Das Waaghaus in Bozen. Geschichte, Funktion, Baubestand Dr. Waltraud Kofler Engl Di. 05.04.2022 | 19.00 Uhr | Seite 28

Beitrag: € 5

Dieter Rösch Mi. 23.03.2022 | 19.00 Uhr | Seite 45

eppAn Lanserhaus Raiffeisen Forum Die Kunst es leicht zu nehmenfür mehr Leichtigkeit, Freude und Gelassenheit

Dr. Lisa Gamper Do. 31.03.2022 | 19.30 Uhr | Seite 134

Beitrag: € 5

kAltern Sparkassensaal, Marktplatz 7 Starkes Immunsystem-was es ist und was es kann

Dr. med. Klaus-Ulrich Schmidt, MSc Do. 17.02.2022 | 20.00 Uhr | Seite 133

Beitrag: € 5

Individuelle Mobilität der Zukunft

Dr. Ing. Philip Kleewein Do. 28.04.2022 | 20.00 Uhr | Seite 47

lAnA Vorträge des Kulturzirkels in Kooperation mit der Urania Lana und der Öffentlichen Bibliotehk Lana sind kostenlos.

Kleines Museum, Binderweg 3 Kulturzirkel: Besuch im Kleinen Museum

Alexander Schwabl Mo. 07.03.2022 | 09.30 Uhr | Seite 38 www.vhs.it

230 kultur.lana, Hofmannplatz 2 Kulturzirkel: Was ist dran am Mondkalender?

Dr. David Gruber Mo. 10.01.2022 | 09.30 Uhr | Seite 38

Kulturzirkel: Herz-Kreislauferkrankungen: Wie beuge ich vor?

Kulturzirkel: Alto Adige: Angoli da scoprire

Ddr. Rosanna Pruccoli Mo. 02.05.2022 | 16.30 Uhr | Seite 38

st. GeorGen Vereinshaus, Pipenstraße 2

Eindrücke einer Reise nach Amerika Dr. Margareth Pollinger Alfred Erardi Mo. 07.02.2022 | 09.30 Uhr | Seite 38 Sa. 15.01.2022 | 20.00 Uhr | Seite 42

PA1 Together for AfricaEin südtiroler Entwicklungsprojekt für junge Frauen

Marlis Abler Mi. 23.03.2022 | 20.00 Uhr | Seite 40

Faszination Auge

Dr. med. Michael Preschitz Mi. 30.03.2022 | 19.30 Uhr | Seite 133

Beitrag: € 5

Kulturzirkel: Essen und Trinken im Alter mit Genuss und Verstand

Natur in all ihren Facetten

Matthias Gritsch Sa. 12.02.2022 | 20.00 Uhr | Seite 42

Sichtweisen-Perspectives

Lukas Schäfer Sa. 12.03.2022 | 20.00 Uhr | Seite 43

st. leonhArd in pAsseier Vereinshaus, Raiffeisenplatz 5

Trauer als Ressource Verena Breitenberger Mag. Irene Volgger Mo. 04.04.2022 | 09.30 Uhr | Seite 38 Do. 03.03.2022 | 20.00 Uhr | Seite 41

Weinland Südtirol

Christoph Gufler Mi. 06.04.2022 | 20.00 Uhr | Seite 28

Beitrag: € 5

Das Miteinander der Generationen: ein wertvolles Gut

Mag. Anton Fiung Mi. 20.04.2022 | 20.00 Uhr | Seite 41

Beitrag: € 5

Die Auswirkungen des Klimawandels auf Südtirol

Dr. Marc Zebisch Mi. 27.04.2022 | 20.00 Uhr | Seite 47

Beitrag: € 5

Beitrag: € 5

sterzinG Stadttheater, J.-W.-v.-Goethe-Platz 1 Wechseljahre-Jahre der Veränderung

Dr. med. Kathrin Fischer Mi. 09.03.2022 | 19.30 Uhr | Seite 135

Beitrag: € 5

Herzinfarkt-Prävention und Behandlung

Dr. med. Josef Frötscher Fr. 08.04.2022 | 19.30-Uhr | Seite 135

Beitrag: € 5

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Das digitale Wissenschaftsprogramm in Zusammenarbeit mit der VHS im Landkreis Erding und der VHS SüdOst im Landkreis München

Holen Sie sich die VHS nach Hause! Aktuelle Themen aus Medien, Politik, Digitalisierung und Wirtschaft kommen jetzt direkt zu Ihnen nach Hause.

Nehmen Sie online Teil an Vorträgen und Gesprächen von renommierten Persönlichkeiten ausWissenschaft und Medien, stellen Sie im Live-Chat fragen und diskutieren Sie mit.

Alle Themen und Termine finden Sie mit ausführlicher Inhaltsangabe auf www.vhs.it.

Online, Videokonferenz-Tool Zoom kostenlos, Anmeldung erforderlich

Das unzufriedene Volk: Protest und Ressentiment in Ostdeutschland von der friedlichen Revolution bis heute Detlef Pollack Mi. 09.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Die Barbaren sind die anderen. Wie ein Denkmuster Geschichte und Literatur prägt.

Mischa Meier Di. 15.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Die Himmelsscheibe von Nebra Fürsten, Goldwaffen und Armeen Harald Meller Fr. 25.02.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Die Revolution hat ein weibliches Gesicht. Die aktuelle Rolle der Frauen in Belarus.

Alice Bota Do. 03.03.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Galaxien und schwarze Löcher

Reinhard Genzel Mi. 09.03.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Zusammentreffen von Mensch und Maschine: Mitbewohner, Diener, Kollege oder Konkurrent?

Elisabeth André Di. 15.03.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Widerstände gegen Weltbürgerlichkeit Eine wechselvolle Geschichte

Jürgen Osterhammel Do. 24.03.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Zwischen Globalismus und Demokratie: die EU, Europa und die Nationalstaaten Peter Gauweiler Do. 07.04.2022 | 19.30-21.00 Uhr

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Willkommen im Anthropozän: Welche Technik prägt das Menschenzeitalter?

Helmuth Trischler Di. 26.04.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Krankenhäuser in Deutschland.

Strukturen - Reformen - Probleme Thomas Gerlinger Do. 05.05.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Nachhaltig, sicher, genussvoll - was trifft den modernen "Geschmack"?

Andrea Bütner Di. 10.05.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Kurt Landauer - Der Präsident des FC Bayern. Briefwechsel mit Maria Baumann Rachel Salamander Mi. 11.05.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Die Evolution der Phantasie: Warum wir ohne Kunst nicht leben können Thomas Junker Di. 17.05.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Geschichte und Zukunft der Mode Ulinka Rublack Mi. 22.06.2022 | 19.30-21.00 Uhr

Welche Grenzen brauchen wir? Ethik und Politik der Migration Gerald Knaus Do. 23.06.2022 | 19.30-21.00 Uhr

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Anmeldung: 0471 061 444 info@vhs.it Für Veranstaltungen im Eisacktal, Pustertal und Wipptal: 0472 836 424

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