Revista graciosa country club edição 229 agosto de 2016

n Ăş m e r o

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A n o

cob e rt ura e x clu s i va

X X I .

a g o s t o

.

2 0 1 6

da festa de an i ver sĂĄr i o do clube

O BAILE REALIZA UM SONHO DE MENINA. A J O I A C E L E B R A O D E S P E R TA R D E U M A M U L H E R.

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editorial

89 anos do graciosa country club É uma satisfação muito grande presidir um Clube que caminha vigorosamente para seu centenário.

Nestes 89 anos, o Clube cresceu, novos sócios se juntaram a nós, mas conseguimos manter a atmosfera de comunidade. Somos um Clube de família, onde as pessoas se conhecem e vêm para encontrar os seus amigos.

Muito me orgulha ter sido eleito presidente do Clube, como o foi meu avô Luiz Leão. Nesta curta trajetória como presidente, não posso deixar de saudar o Conselho Deliberativo e Fiscal, que muito nos têm auxiliado e apoiado com valorosas contribuições para a boa administração e transparência das ações do Graciosa.

Também é necessário saudar os nossos Diretores, todos empenhados em consolidar o Graciosa como um lugar de agradável convívio, seja promovendo melhorias nas instalações, seja proporcionando oportunidades dos sócios se encontrarem nos inúmeros eventos esportivos, sociais e culturais.

Entre todas as datas comemoradas aqui no clube, destacam-se a festa junina, o réveillon, o tradicional baile de debutantes e o aniversário do Clube.

O nosso objetivo nesta gestão é o de responder aos anseios de nossos sócios e preparar o Clube para o futuro. É neste sentido que demos início a uma série de obras de modernização. Iniciamos as reformas pelo Campo de Golf, em um projeto elaborado pelo renomado arquiteto e paisagista norte-americano Dan Blankenship, considerado um dos maiores especialistas em campos de golf no mundo.

Também começamos as obras do Centro Poliesportivo, que visam uma significativa ampliação e melhoria dos espaços para atender com instalações modernas à crescente demanda de nossos associados.

Os dois projetos - o do Campo de Golf e o do Centro Poliesportivo - passaram pelo exame cuidadoso de nosso Conselho Deliberativo, Fiscal e de nossa Diretoria, a quem só tenho a agradecer. Tenho certeza que os resultados destas duas grandes reformas serão compensadores. Teremos ainda para o início de setembro a entrega de um espaço para prática de duas novas modalidades esportivas: o paddle e o beach tennis.

Desde o início de nossa gestão, iniciamos uma nova frente de atividades para os sócios, gostaria de destacar também a área cultural, que recebeu os mais ilustres jornalistas, intelectuais e palestrantes do cenário nacional. A qual em parceria com a Diretoria de Responsabilidade Social através da troca de ingressos por alimentos ou leite em pó, e com a ajuda de todos os sócios, tem conseguido atender a várias instituições carentes.

E não poderia finalizar sem lembrar dos nossos dedicados funcionários, sempre empenhados em tornar nossos momentos de lazer mais agradáveis.

Obrigado!

GLÁUCIO FERNANDO BLEY FILHO presidente

sumário /08

news

/ 1 4 s o c i a l aniversário do / 3 6 c u l t u r a pensando o brasil . biblioteca / 5 4 r e s p o n s a b i l i d a d e s o c i a l solidariedade / 5 6 c l u b i n h o colônia de férias / 6 6 c p academia . ginástica rítmica . corrida . fisioterapia . polo aquático / 7 2 e v e n t o s poker / 7 4 g o l f benefícios do golf . departamento feminino . destaques / 8 4 t ê n i s festival junino de agenda . cultura . comunicados . gastronomia

clube . chá da tarde . happy hour . debutantes

duplas . destaques . tenistas que brilham . tenistas para o futuro . squash

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expediente Jornalista Responsável / Caroline Nogarolli > MTB 5271

direção de criação / Alessandra Saltori > Ideale Design

comercialização de publicidade / renato@saltori.com.br . www.saltori.com.br . 41. 3016-9094 / 9996.9995

diagramação / Renato Nogueira > Ideale Design

impressão / Corgraf

capa / Naideron Jr.

A Revista Graciosa Country Club não se responsabiliza pelos espaços publicitários comercializados, bem como pelos artigos assinados, sendo as duas formas de promoção de inteira responsabilidade de seus anunciantes e autores.

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47 3472.0500

agenda

even tos

do

c lub e

Social

Eventos

c há da ta r d e

próximos eventos

31 de agosto Às 15 horas na Sede Social.

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Prezado associado, mantenha seus dados cadastrais atualizados e receba toda programação do Clube via e-mail e SMS.

de setembro

Às 15 horas na Sede Social.

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de outubro

Às 15 horas na Sede Social.

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de novembro

Às 15 horas na Sede Social.

Cultura

c ir c u ito g ra c iosa d e pok e r

26 de agosto 5ª Etapa

pe nsando o b ras il

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ha p py h our

25 de agosto

14 de setembro

Palestra com o procurador Dr. Carlos Fernando dos Santos Lima. Às 20 horas na Sede Social.

Às 19 horas na Sede Social.

05 de outubro

29 de setembro

Às 19 horas na Sede Social.

Palestra com Marcelo Madureira. Às 20 horas na Sede Social.

09 de novembro Às 19 horas na Sede Social.

b ibli ot e ca

06 de outubro Palestra: “Amor, Cérebros e Escolhas” e lançamento do livro homônimo com Dr. José Jacyr Leal Jr. Às 19h30 na Sede Social

Às 15 horas na Casa de Festas.

24 de setembro 6ª Etapa Às 15 horas na Casa de Festas.

15 de outubro 7ª Etapa Às 15 horas na Casa de Festas.

20 de novembro 8ª Etapa

Gastronomia

Às 15 horas na Casa de Festas.

co m ida ja ponesa

Tênis

Todas as terças-feiras a partir das 19 horas delicioso buffet de comida japonesa na Sede Social. p iz z a

Toda quinta-feira tem pizza no Bar do Tênis das 18 às 21 horas. b u ffe t d e fe ij oa da

Todos os sábados a partir das 11h30 no Restaurante do Golf. b u ffe t d e d oming o Almoço a partir das 12 horas na Sede Social.

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tor ne io int e r na c ion al

27 de agosto à 4 de setembro Challenger de Tênis / Aberto do Paraná / ATP U$ 50 mil.

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n ovidades

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Próximo eventos / pensando o brasil data

25 de agosto

Carlos Fernando dos Santos Lima “ A f o r ç a ta r e fa d a l ava - j at o ”

Procurador Regional da República da 3ª Região; Membro da Força-Tarefa do Ministério Público Federal na Operação Lava Jato da Polícia Federal; Ex-membro da Força-Tarefa Banestado; Ex-Secretário Substituto da Secretaria de Cooperação Jurídica Internacional da Procuradoria Geral da República; Ex-Promotor de Justiça do Estado do Paraná.

data

29 de setembro

Marcelo Madureira “Humor na Política”

O Ciclo de Encontros Pensando o Brasil disponibiliza DVD’s para empréstimo na Biblioteca do Clube. As Palestras também podem ser acessadas pelo site em eventos > aconteceu ou pelo nosso canal do Youtube.

/ Os convites poderão ser retirados na biblioteca do Clube em troca de 1 kg de alimento não perecível ou 1 lata de leite em pó

comunicado Prezado Associado correntista do Banco Itaú com Débito em Conta Devido a mudanças na plataforma de débito automático do Banco Itaú, pedimos a gentileza de liberar e autorizar novamente o débito do seu boleto de despesas do Graciosa junto a sua conta corrente.

A liberação pode ser feita através dos seguintes canais: Internet Bank, caixas eletrônicos ou pelo APP do Itáu.

Dúvidas entre em contato com o gerente de sua conta corrente.

importante A não atualização da autorização pode incorrer em multa e juros ao ficar inadimplente

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n ovidades

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chá da tarde Ponto de encontro mensal para um agradável batepapo. Reúna suas amigas para uma deliciosa tarde.

hora

31 agosto 28 setembro 26 outubro 30 novembro 15 horas

local

Sede Social

data data data data

/ Infor mações e reser va s 41. 3025-1333

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Canal Aberto A partir de agosto estreitaremos ainda mais a relação com nossos associados mantendo apenas dois canais, deixando o retorno ainda mais dinâmico.

ouvidoria Sugestões, elogios e reclamações podem ser encaminhadas através do e-mail ou do site: e-mail

ouv idoria.gcc@g raciosa.com.br site

w w w.g raciosa.com.br/contato/ouv idoria

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aniversário

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do clube f oto s

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Graciosa celebrou seus 89 anos com o tradicional baile de gala, na quinta-feira dia 14 de julho, na Sede Social. O presidente Gláucio Bley Filho, a primeira dama Karina Guedes Bley e a diretora social, Eliana Fadel Farracha de Castro, foram os anfitriões da bela noite. A programação contou com jantar à inglesa e DJ Sharmak.Logo após o jantar teve apresentação do cantor Zé Rodrigo e sua banda.

O evento também completou o primeiro ano da gestão de Bley Filho. Em seu discurso, ele lembrou da satisfação que é presidir um Clube com a história do Graciosa que caminha ao centenário e do orgulho em ter sido eleito presidente como também o foi seu avô, Luiz Leão. Avaliando seu primeiro ano de gestão, salientou a importância em preparar o clube para o futuro.

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n aid eron

jr

Neste sentido, citou obras como a reforma do campo de Golf, assinada por um dos maiores especialistas internacionais, o arquiteto e paisagista norte-americano Dan Blankenship, a ampliação do Centro Poliesportivo e a implantação de dois novos esportes o Beach Tennis e o Padlle.

Na área cultural, a série Pensando o Brasil, que vem trazendo jornalistas, escritores e pensadores, também foi lembrada como destaque pelo presidente.

O decor ficou a cargo da Diretora Social que mais uma vez surpreendeu e encantou a todos com seu bom gosto.

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raci o sa

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15 > Eliana Fadel Farracha de Castro, Glaucio Fernando Bley Filho, Karina Guedes Pereira Bley, Monica S. Ahrens Milani, Gustavo Mussi Milani, Guilherme Jacques Teixeira de Freitas e Luciana dos Reis Braga

> Terezinha Abagge e AntĂ´nio Cezar

> Gilberto e Maria Helena Monastier

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> Suzely e Marino Garofani

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> Haydee e Mauricio Alhadeff

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> Arnaldo e Julieta Miró

> José Martins, Suilan e Norton Bianeck

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> Carlos Alberto e Heloísa Pinho

> Nelson e Cirlei Krause

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> Rosana e Ediluz Godoy

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> Jorgette e Miguel Riskalla

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> Rodolfo Santos e Ivete Chemin

> Fabiana e Bernardo Duarte

> Lucile Jonhson e Caio Bianeck

> Suelen Parizotto e Gustavo Athayde

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> Mario Cezar Alice e Du Su Ying

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d e

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> Lincoln e Neide Fleischfresser

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> Julia, Sergio, Mirian e Roberta Klas Rothert

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> Cristiane e Sergio Keinert

> Maria e Roberto Lachowski

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> Norberto e Gilka Castilho

> Guilherme e India Zornig

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> Manuel e Elza Maia, Clarissa e Mauricio Brik

> Karla e Newton Ribeiro

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> Dione Macedo Loyola, Jaqueline e Fausto Calazans

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> Alessandra e Ricardo Toccafondo

> Edgard Alburquerque e Silvia Camargo

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gala

> Egas e Marisa Aragão

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> Tulio Tagliari e Zara Neves

> Tereza e Ricardo Maranhão ed ição/

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> Alexandre Beltrão de Souza Braga e Egni Eckert Braga

Eu era uma pessoa ligada 24 horas... hoje estou com o corpo, a mente e a alma completamente dentro da sala. Esta é a hora do elixir da minha vida, a prática é realmente um bálsamo para mim.

Vera Loyola Braga praticante do método Kaiut Yoga desde 2008

41 3232 4216

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c h á

da

tarde

chá da tarde f oto s

O chá da tarde do dia 29 de junho foi sucesso absoluto.

Com decor junino e quadrilha interpretada pela equipe de Jazz Dance do Graciosa com coreografia da professora Maria Amélia Kastrup.

lucas

lopes

A tarde especial contou com a parceria da marca Scott Girls que desenhou e produziu o figurino da equipe de jazz e sorteou mimos entre as participantes. Muito badalado o tradicional chá da tarde propicia o encontro mensal de associadas de todas as idades. Confira a agenda dos próximos chás!

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> Maria Zanini, Maria Inês Dallegrave, Eliana Fadel Farracha de Castro e Cintia Fadel

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> Stela Abujamra de Castro e Vanda Branco

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> Ana Luiza Borges, Maria Helena Borges e Alzira Bley Jacques

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> Vera Queiroz, Eliana Fadel Farracha de Castro e Ana Bertazzi

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> Larissa Macedo, Elizabeth Rauen e Karina Mokross

> Ana Maria Rocha, Iracema Baptista, Terezinha Schwabe, Renata Giacometti e Suely Loures

> Gilka Castilho e LelĂŞ Canet parceiro

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da

tarde

> Noris Bargueno, Regina Dalcanale e Maria Lucia Dias

> Nicole Molteni Lopes, Vera Lopes e Cleia Demeterco

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M

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> Vera Sampaio, India Zornig e Carolina Scott de Almeida

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> Marilene Lindroth, Vera Virmond e Regina Bley

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H a p p y H o u r f oto s

E

m sua segunda edição no dia 6 de julho ele mostrou que veio para ficar. O Happy Hour da Sede Social, tem atraído sócios de todas as faixas etárias, com boa música, lareira acesa em um dos ambientes mais aconchegantes do Clube, excelente para relaxar, dar boas risadas e colocar o papo em dia.

lucas

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A noite conta com um variado cardápio e carta de vinhos, tudo preparado pelo Buffet Elegance para que a noite se torne ainda mais especial. A atração ficou por conta de Sergio Henrique, com o melhor da MPB.

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> Regina Baumle e Fernando Reis

> As aniversariantes Iria Marchiori e Zahra Neves e amigas

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> Sandra Ribas, Anebele Araujo e Suzana Slaviero

> Ricardo Machado Lima e Luciana Kalache

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> Paulo Curi, Luiz Afonso Muggiati, JosĂŠ Pasquali e Waldomiro Luersen

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> Vera Virmond e Nagibe Gulin

> Scheyla Ciruelos e Rita Cooper Mylla

> Claudia Dedini, Vanessa Albuquerque, Maria Carolina Stellfeld e Vanessa GuimarĂŁes

> Jorge Wachelke e Myrian Carstens

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deb uta n tes

debutantes

2016

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f oto s

lu cas

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@loveb ir ds_ f il ms

C

Debutantes e mães para um delicioso jantar japonês onde deram boas vindas e foi apresentada a extensa agenda de atividades preparatórias até o dia do grande baile.

A diretora social, Eliana Fadel Farracha de Castro credita este sucesso a toda inovação e ao novo conceito trazido em 2013, que vem inovando a cada ano seguindo as tendências e mais modernas referências e com parcerias de sucesso. Farracha e a primeira Dama Karina Bley receberam no dia 28 de julho em uma noite super especial as

A noite contou com a entrega de uma linda agenda personalizada com toda programação, gifts do Vimax I e Save the Date com a equipe de fotos para editorial de moda, book e fotos da exposição que ficará no Shopping Pátio Batel, em frente à loja Bergerson no piso L2 de 06 a 18 de setembro. O decor do baile e consultoria está a cargo da produtora Ilse Lambach, parceira de Eliana nas grandes festas promovidas pelo Clube.

om muitas novidades nos últimos anos, como editorial de moda, SPA Day, coquetéis e open book, o Baile de Debutantes vem conquistando crescente interesse das jovens associadas. Na edição de 2016, terá a participação de 33 jovens.

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Debutantes Graciosanas, D e s e j o a v o c ê s c o m m u i to c a r i n h o q u e e s ta fe s ta s e j a u m m a rc o e m s u a s v i d a s , o s 1 5 a n o s i r ra d i a m o p e r f u m e d a s f l o re s , d a b e l e z a e d e i xa m n o a r o m i s te r i o s o m a g n e t i s m o q u e i l u m i n a e s ta i d a d e c o m s o n h o s b r i l h a n te s . C a d a m o m e n to f i c a rá e te r n i za d o e m s u a s l e m b ra n ç a s p o r to d a v i d a .Q u e o i n í c i o d a s atividades seja lindo e i n te n s o a té a g ra n d e n o i te sonhada do seu Debut.

Com carinho,

E l i a n a Fa d e l Fa r r a c h a d e Ca s t r o

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I N S T A G R A m

d e b u tant e s . 2 0 1 6 . g c c

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c u lt u r a

en trevista

não é mais (e não voltará a ser)

“assim mesmo” D

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urante muito tempo gerações de brasileiros convivem com a impunidade indecente de crimes contra o erário e as empresas estatais. Não se tratava de ignorância, em toda parte comentava-se os descalabros, falava-se de nomes, de quantias, de empresas envolvidas; dando o necessário, justo e devido desconto ao que se comenta em rodas de indignação desprovidas de informações concretas e que ecoavam informações de terceiros, de quartos, de quintos... e as catilinárias encerravam-se com uma das mais melancólicas frases do idioma: “é assim mesmo, não vai acontecer nada”.

A partir da Constituição de 1988, que possibilitou autonomia ao Ministério Público, emergiu uma geração de procuradores, juízes, delegados, dispostos a investigar, indiciar, julgar, punir crimes de “colarinho branco” que sempre passaram ao largo de maiores consequências.

Um dos extraordinários membros da Força Tarefa do Ministério Público Federal na Operação Lava Jato da Polícia Federal é o doutor Carlos Fernando dos Santos Lima, Procurador Regional da República da 3ª Região, Master of Laws - Cornell University, Ithaca, NY; Ex-membro da Força-Tarefa Banestado; já exerceu o cargo de Secretário Substituto da Secretaria de Cooperação Jurídica Internacional da Procuradoria Geral da República; tendo sido também Promotor de Justiça do Estado do Paraná.

O doutor Carlos Fernando estará no Graciosa Country Club às 20:00 horas do dia 25 de agosto, proferindo palestra com o tema A Força Tarefa da Lava Jato dentro do programa Cultural Pensando o Brasil, em parceria com o UniBrasil Centro Universitário, instituição de ensino superior voltada também à complementação cultural de sua comunidade, a B’nai Brith, organização judaica com 170 anos, Solar do Rosário, casa da arte brasileira e especialmente paranaense, e Casillo Advogados, instituição de renome na área jurídica.

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A Operação lava Jato opera dentro das regras do Estado de Direito. Vivemos uma democracia, com um Poder Judiciário independente e imprensa livre.”

A pedido da Revista Graciosa, o doutor Carlos Fernando concedeu a seg uinte entrevista: r e v i sta gra c i osa /// Muitos brasileiros não sabem a escalação completa do time de futebol para o qual torcem, mas conhecem o nome de todos os ministros do Supremo. Os membros da Operação Lava Jato são reconhecidos e aplaudidos nas ruas.

Esta popularidade inédita mais ajuda ou atrapalha? ca r los f e r n a n do /// Ser popular não é um objetivo de qualquer dos envolvidos em uma investigação ou processo judicial. O aplauso das ruas pode se transformar em críticas, pois nem sempre as ações e decisões são perfeitamente compreendidas, ainda mais em uma época de enorme intolerância com a opinião alheia.

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Entretanto, observado o fenômeno mais de perto, a popularidade de membros do Ministério Público ou do próprio magistrado somente demonstram a importância que as investigações têm para a população. Esse conhecimento dos fatos revelados, essa discussão diária das entranhas de nosso sistema político, exposto em toda sua falência, podem nos levar a uma superação dos problemas e a um futuro melhor. Em suma, se o Brasil não precisa de heróis, certamente a população precisa acreditar em uma causa, e essa causa é hoje o combate à corrupção. revista graciosa /// Um dos maiores criminalistas do país, não por coincidência defensor de muitos réus da Lava Jato, declarou que a prisão temporária é uma forma de tortura praticada com o objetivo de levar às delações premiadas. Exagero? car los fe rnan d o /// Sabendo que o Brasil é um país da impunidade para criminosos do colarinho branco, os quais, com seus advogados caríssimos e recursos infindáveis, alcançam procrastinar processos judiciais até a prescrição, não surpreende alguns criminalistas estranharem o sucesso da manutenção de prisões preventivas (e não temporárias) em manter presos empresários e políticos poderosos. Mas, a verdade é que uma decisão de prisão não se sustenta apenas em uma decisão de um juiz de primeiro grau. Há impetrações de habeas corpus e recursos sucessivos nas mais diversas instâncias, muitas vezes per saltum, manejadas pelas respectivas defesas, o que, por si só, levaria a concluir como absurda a suposição de que quatro instâncias pretendem extrair colaborações com o abuso do uso de um instrumento de restrição a um direito individual como é a liberdade de ir e vir.

O que resta não são evidências que corroborem qualquer teoria conspiratória, mas apenas a aplicação do instituto da prisão preventiva nos termos adequados a garantir o perfeito balanceamento entre os diversos direitos constitucionalmente protegidos. Além disso, os números relativos aos acordos de colaboração premiada apontam que menos de vinte por cento deles são realizados com pessoa presa, deitando por terra qualquer hipótese de abuso do mecanismo das prisões preventivas. revista graciosa /// O “Mensalão” mostrou que ser julgado no STF não é garantia de impunidade e ainda tem a desvantagem de que não cabe recurso da sentença final. Por que tantos implicados nos desvios da Petrobrás buscam levar seus processos para aquela Corte? car los fe rnan d o /// Historicamente falando o pro-

cesso do Mensalão é um ponto fora da curva das condenações do Supremo Tribunal Federal. Além do mais, o processo do mensalão somente chegou a seu bom termo diante da vontade férrea do Ministro Joaquim Barbosa. Acreditar que a situação mudou em essência

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somente em virtude de um único processo soa ingenuidade, e não parece que políticos sejam pessoas ingênuas. Por isso preferem acreditar em uma instância única (apesar da mudança na competência para o processo, que passou do pleno para as turmas), extremamente formalista, cuja interpretação das medidas cautelares sempre foi bastante mais restrita que as instâncias inferiores, a se submeterem a um juiz de primeiro grau. r e v i sta gra c i osa /// Quando Lula disse ter medo da “República de Curitiba” fez referência à “República do Galeão”, na qual oficiais da Aeronáutica tomaram a si as investigações, e até o julgamento, do assassinato do major Rubens Vaz. O objetivo do ex-presidente provavelmente era qualificar a Operação Lava Jato como impertinente e ilegal, o que parece bem longe da verdade, visto que nenhum Tribunal Superior se manifestou nesse sentido até agora. Curitiba pode virar Galeão? ca r los f e r n a n do /// A referência histórica é descabida.

A Operação lava Jato opera dentro das regras do Estado de Direito. Vivemos uma democracia, com um Poder Judiciário independente e imprensa livre. As regras constitucionais e legais estão sendo obedecidas, com pleno acesso a todos os recursos e ações autônomas pela defesa. Não há que se falar em ilegalidade, pois menos de quatro por cento dos recursos e habeas corpus oferecidos foram providos – e normalmente em assuntos de menor importância. O que o ex-presidente fez foi apenas abusar do uso da retórica, tentando fazer crer existentes similitudes entre fatos e épocas diferentes.

r e v i sta gra c i osa /// Como o direito norte americano inf luenciou nas estratégias seg uidas pelo Ministério Público Federal na Operação Lava-Jato? ca r los f e r n a n do /// A influência do Direito Norte-Americano é intensa em nosso país desde a fundação da República.

Nosso próprio nome enquanto país primeiramente inspirou-se naquela grande democracia. A formatação de nossa federação, do controle difuso de constitucionalidade, e de próprias garantias constitucionais, como por exemplo, o direito a não auto-incriminação tiveram essa origem. Nada mais lógico que buscar exemplos efetivos nos Estados Unidos de mecanismos pragmáticos de combate ao crime do colarinho branco, como por exemplo, o direito penal negocial, que permite a concessão de benefícios a pessoas envolvidas em crimes da espécie que auxiliem no desbaratamento de organizações criminosas e na descoberta de outros crimes. Esse fenômeno de harmonização das legislações em standards internacionais, diga-se, não é novo e vem se desenvolvendo cada vez mais efetivamente nos últimos 15 anos, como faz prova a Lei de Combate à Lavagem de Dinheiro, a Lei do Crime Organizado, a Lei dos Crimes Econômicos e a Lei Anticorrupção.

parceiros

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pen san do

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Leandro Karnal fala sobre ética, política e comportamento U m dos mais interessantes intelectuais da atualidade, Lean dro K arnal, esteve no Graciosa na quinta-feira dia 23 de julho e proferiu uma hipnotizante palestra para um público atento que lotou a Sede Social

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Ética, Política e Comportamento”

foi o tema escolhido pelo palestrante, que é professor na Universidade Estadual de Campinas (UNICAMP) e historiador com pós doutorado pela UNAM, México, e pelo CNRS de Paris. Em seu discurso, Karnal envolveu os convidados com maestria e, de forma leve, explicou que a crise pode ser vista como um momento negativo e também desafiador. “Crise é um momento de separar amadores de profissionais, de perceber nas pessoas seu preparo, seu know-how. É um desafio. As grandes crises pelas quais passamos, nos tornaram quem somos. Elas mostram perspectivas que exigem reflexões éticas. Felicidade é um pouco imbecilizante”, diz o convidado. Ele ainda completa: “A humanidade nasceu da crise, quando Adão e Eva deram origem a humanidade pelo descumprimento de uma regra. Errar é humano”.

Sobre o momento atual brasileiro, o intelectual revela. “O ano de 2016 é de profunda crise econômica, não a maior do Brasil, que já chegou a enfrentar 87% de inflação ao mês. Nossa inflação ainda é adolescente e tem força para crescer. O desemprego também é forte e cruel com os jovens, que no montante passam de 20%. Entretanto acredito que o problema mais grave neste momento seja o moral.

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LUCAS

LOPES

Nós temos que aprender na vida, em particular, como trabalhar com as questões não utópicas. No Brasil temos uma tradição histórica que é excluir os próprios indivíduos dos problemas. Quem venceu teve sorte e quem perdeu não foi auxiliado pelo estado. O meu ‘eu’ nunca está incluído. O transito está um caos, mas não encontro nenhum mau motorista”.

Além de professor, Karnal detém uma formação que cruza História Cultural, Antropologia e Filosofia. É autor de livros que tratam sobre a história dos países, como História dos Estados Unidos, e sobre o ensino de História. É membro do conselho editorial das principais publicações acadêmicas de sua área, colaborador da Folha de S. Paulo e da revista História Viva, e assessor de conteúdo da Rede Globo para novelas e produções históricas. Participa de Cafés filosóficos e programas de televisão.

O evento que faz parte do projeto Pensando o Brasil, idealizado pela Diretoria Cultural do clube e que tem à frente a professora Liana Leão, aconteceu com a parceria do UniBrasil Centro Universitário, da B’nai Brith, do Solar do Rosário e do Casillo Advogados.

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> Mellany e Simone Hillani

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> JoĂŁo Casillo, Leandro Karnal e Regina Casillo

> Leandro Karnal

> Solange Elias e Benedito Nicolau Santos Neto

> Liziane Franco, Liasi Duarte e Margareth Antunes

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> Miriam Amaral, Marcos de Oliveira Castro, Danielle Thomasi, Armando Petreli > Eduardo e Marina Schulman

> Berenice Teixeira, Leandro Karnal e Debora Rispoli

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> Josiane e Leonardo Bibas

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> Glaucio e Karina Bley, Leandro Karnal, Liana Leão e Wanda Camargo

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> Maria Olimpía Macedo, Leandro Karnal, Suzana Lobo

> Ligia Pires, Francine Figueiredo, Ângela Negrão e Lori Amarante

e Maria Helena Monastier

> Neide Fleischfresser, Josiane Siqueira Camargo, Dione Macedo Loyola e Lucia Pupo

> Abdon Uadi e Cicida Gontijo

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Arte, fotografia e história do Brasil Com i n t ui to de am pliar e di vers if icar o no s s o ac er vo , ao s mai s var iado s tema s e g o s to s , a par t ir de ag o s to o a s s o c iado p o derá c on tar c om u ma nova s e çã o n a bibliote ca : clá s s ic o s de ar te , foto g ra f ia e hi s tó r ia do B ra s i l

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FOTOGRAFIA DO SECULO XIX : A DESCOBERTA DE UM TESOURO CULTURAL INEDITO , COMPOSTO DE MAIS DE MIL IMAGENS BRASILEIRAS Coleçao Princesa Isabel

Este livro revela a existência de um acervo de importância fundamental para a cultura do país, que havia permanecido esquecido num baú por quase um século - a coleção de fotografia brasileira formada pela Princesa Isabel, conservada por seus descendentes na Europa.

Este conjunto de mais de mil imagens foi apresentado nesta obra pela primeira vez com grande repercussão junto aos estudiosos e ao público leitor.

Pa l l i è r e e o B r as i l Julio Bandeira / Ana Pessoa

Pallière é uma redescoberta. Ofuscado, entre os artistas viajantes franceses, pela maior fama de Debret e Taunay, ressurge agora - neste levantamento de sua obra completa - como uma revelação. Talvez o mais relevante e ativo retratista de sua época, é também o pintor de algumas das paisagens urbanas mais importantes do começo do século XIX no Brasil.

Livreiro da corte de D. João editor da independência Silva Porto

Personagem quase desconhecido, mas de atuação importante nos meios culturais do Rio de Janeiro das primeiras décadas do século XIX, Manuel Joaquim da Silva Porto teve papel de destaque em várias áreas. Publicou uma das primeiras traduções literárias brasileiras, manteve importante livraria que abastecia com as últimas novidades os intelectuais da colônia para, em seguida, tornar-se editor e publicar dezenas de títulos, entre os quais muitos textos que divulgavam as idéias dos independentistas. Após 1828, Silva Porto volta a Portugal e torna-se autor prolífico no Porto, sua cidade natal. Este estudo nos revela uma das figuras mais ricas, versáteis e atuantes do período.

Ta u n ay e o B r a s i l : o b r a c o m p l e ta 1816-1821 Pedro Corrêa do Lago

A obra Nicolas-Antoine Taunay no Brasil é reunida neste catálogo, que apresenta os 29 quadros a óleo da produção brasileira do pintor francês. Os detalhes das obras multiplicam as imagens disponíveis e revelam toda a qualidade técnica do artista. O resultado são quadros extremamente atraentes, originais e bem acabados, mas com pouco ou nenhum compromisso com o que o pintor realmente observou entre nós, salvo nos maravilhosos detalhes das figuras, entre as quais se destacam os escravos.

Foi fiel aos princípios que orientaram sua formação de pintor, e não aos modelos sob seus olhos. Taunay não adaptou sua pintura ao Brasil, mas o Brasil à sua pintura.

F r a n s P o s t 1 6 1 2 - 1 6 8 0 : o b r a c o m p l e ta Pedro e Bia Corrêa de Miranda

Frans Post é não somente o pintor pioneiro da paisagem brasileira como também o primeiro paisagista das Américas. Toda a obra conhecida de Post é apresentada neste livro em mais de 400 ilustrações a cores, que reproduzem 155 óleos, 57 desenhos e 35 gravuras, espalhadas em museus e coleções particulares em todo o mundo. Com a ajuda de especialistas internacionais, os autores reuniram neste volume a súmula do que se sabe hoje sobre este artista fundamental que inaugura a pintura no Brasil.

Saudades de um Brasil antigo: a f o t o g r a f i a n o s c a r t õ e s p o s ta i s d a biblioteca Oliveira Lima Bia Corrêa do Lago / Victorino Chermont de Miranda

O livro divulga pela primeira vez, a extraordinária coleção de cartões-postais fotográficos de vistas brasileiras pertencente à Biblioteca Oliveira Lima, doada à Universidade Católica de Washington em 1916. Apresenta muitas imagens, algumas inéditas, de todo o país, que permaneceram desconhecidas por quase cem anos numa coleção de importância única mas pouco acessada por nossos pesquisadores.

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novos títulos A Biblioteca Bento Munhoz da Rocha Net to, está sempre antenada aos lançamentos e incrementando o seu acer vo para atender aos mai s variados gostos literários. conf ira a s nova s aq ui sições, já di spon ívei s para empréstimos.

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Venha fazer uma visita e passar um tempinho conosco, temos certeza que saíra com um belo exemplar para leitura.

Ferreira Gullar: autobiografia poética e outros textos Ferreira Gullar

Este volume, inédito, revela, de forma honesta e sensível, a trajetória de Ferreira Gullar. Trata-se de um depoimento, uma reflexão sobre seu fazer poético, em linguagem acessível, num diálogo franco com o leitor. Além da autobiografia, o livro reúne duas entrevistas com o poeta, uma de 1965 e outra de 2014, e ensaios sobre importantes nomes da literatura internacional – César Vallejo, o grande poeta nacional do Peru, o enigma Fernando Pessoa e o rebelde Rimbaud –, expressando a visão de Gullar sobre a criação artística. A obra traz, ainda, fotos de diferentes épocas da vida do poeta.

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O que é o espanto que faz nascer o poema? É a súbita constatação de que o mundo não está explicado e, por isso, a cada momento, nos põe diante de seu invencível mistério. Tentar expressá-lo é a pretensão do poeta.”

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Harpper Lee

A nova edição revista de um dos maiores clássicos da literatura mundial.

Um livro emblemático sobre racismo e injustiça: a história de um advogado que defende um homem negro acusado de estuprar uma mulher branca nos Estados Unidos dos anos 1930 e enfrenta represálias da comunidade racista. O livro é narrado pela sensível Scout, filha do advogado. Uma história atemporal sobre tolerância, perda da inocência e conceito de justiça.

O sol é para todos, com seu texto “forte, melodramático, sutil, cômico” (The New Yorker) se tornou um clássico para todas as idades e gerações. Com nova tradução e projeto gráfico, este clássico moderno volta à cena, justamente quando a autora lança uma continuação dele, causando euforia no mercado.

Desde o anúncio de sua sequência, que sai este ano também pela José Olympio, O sol é para todos é um dos livros mais buscados e acessados no site do Grupo Editorial Record. Já vendeu mais de 30 milhões de cópias nos Estados Unidos e, no último ano, ganhou a recomendação do presidente Barack Obama, que proferiu o seguinte elogio: “Este é o melhor livro contra todas as formas de racismo”. Vencedor do Prêmio Pulitzer. Escolhido pelo Library Journal o melhor romance do século XX. Eleito pelos leitores de Modern Library um dos 100 melhores romances em língua inglesa. Filme homônimo venceu o Oscar de melhor roteiro adaptado.

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De onde vêm as boas ideias Steven Johnson

Durante cinco anos, Steven Johnson, um dos mais importantes pensadores da Internet, investigou a questão sobre de onde vêm as boas ideias sob a perspectiva do meio em que vivemos. Quais são os espaços que fizeram história ao gerar níveis extraordinários de criatividade e inovação? Contrariando a crença comum de que grandes acontecimentos dependem de indivíduos especiais, ele afirma que as ideias revolucionárias quase nunca surgem num surto repentino de inspiração. Elas levam muito tempo para evoluir e passam um bom tempo hibernadas. Isso ocorre em parte porque as boas ideias normalmente surgem da colisão entre dois palpites menores, que formam, portanto, algo maior que eles próprios. É por isso que os cafés durante o Iluminismo e os salões parisienses do Modernismo eram motores de criatividade, pois criavam um espaço onde as ideias pudessem se misturar e gerar novas formas. Johnson traça a história por trás de quase duzentas descobertas e invenções e recheia sua análise de relatos saborosos, como a do cientista que no século XIX projetou uma máquina na época considerada impossível, mas semelhante aos computadores criados cem anos depois. Com essa mistura de grandes insights e total domínio da escrita, Steven Johnson cria mais um livro saboroso e essencial para quem está atento aos tempos atuais.

H i s t ó r i a da v i da p r i va da n o B r a s i l v. 3 Fernando A. Novais

Escovar os dentes, jogar a caneta fora quando a tinta acaba, ir ao cinema, lavar a própria louça ou remunerar uma empregada doméstica para fazer isso, tomar refrigerante gelado, jogar futebol, acender o cigarro da namorada... A Coleção História da vida privada no Brasil chega ao século XX. As amplas transformações tecnológicas do final do século XIX, o declínio do Império, a emancipação dos escravos, o advento do regime republicano, a chegada dos grandes contingentes de imigrantes vindos de todas as partes do mundo, as migrações internas, o adensamento populacional nas cidades: nunca antes houve tantas mudanças em tão pouco tempo. Os sete capítulos de República: da Belle Époque à era do rádio, terceiro volume da Coleção História da vida privada no Brasil, focalizam as novas práticas e hábitos de consumo surgidos em meio a essas mudanças.

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dicas dos leitores Procuro estimular o hábito da leitura de meus filhos lendo para eles, pois ainda são muito pequenos para lerem sozinhos. Na escola onde eles estudam, recentemente, as crianças participaram de um projeto estudando os planetas do nosso sistema solar e o livro ilustrativo escolhido foi o Pequeno Príncipe.

O clássico de Saint-Exupéry é um obra-prima que, em minha opinião, deveria ser lida e relida também pelos adultos. Primeiramente editado em 1943, transcende tempo e espaço, pois fala sobre valores éticos universais.

Através da essência de cada uma das personagens, o príncipe, o rei, a raposa, o elefante, a serpente, o homem de negócios, o bêbado, o acendedor de lampiões, a rosa, o carneiro, o astrônomo, o geógrafo, o piloto e o vaidoso, o autor é capaz de mostrar talentos, capacidades e limitações do ser humano e de nossa sociedade.

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livro O Pequeno Príncipe autor Antoine de Saint-Exupéry sócios Carlos Eduardo de Siqueira Osternack e Cecília Madalosso Osternack.

O Filho de Mil Homens (COSACNAIFY), de Valter Hugo Mãe, narra a história de muitas histórias. Com muita vontade de ser pai, o pescador Crisóstomo, “um homem que chegou aos quarenta anos e assumiu a tristeza de não ter tido um filho”, conhece o órfão Camilo, que um dia aparece em sua embarcação. Ao redor dos dois, outros personagens testemunham a invenção e construção de uma sensível narrativa, escrita com rara delicadeza. Mãe, ao falar de uma aldeia rural e dos sonhos anulados de quem vive nela, toca temas como solidão, preconceitos, vontades reprimidas, amor e compaixão. É um romance sobre pessoas, suas relações e, sobretudo, sobre o poder transformador do amor. Porém, o que mais me emociona no seu texto é a forma única da narrativa que vale muito a pena conhecer. A leitura deste livro proporciona ao leitor inúmeras novas descobertas. Conheça e desfrute.

Valter Hugo Mãe é um dos mais destacados escritores portugueses da atualidade. Nascido em Angola, migrou para Portugal na infância e já publicou diversos romances, incluindo A Máquina de Fazer Espanhóis (2012), O Apocalipse dos Trabalhadores (2011) e A Desumanização (2014).

livro O Filho de Mil Homens a u t o r Valter Hugo Mãe sócia Ângela Marques Duarte Fundadora e coordenadora da Freguesia do Livro e conselheira da biblioteca do GCC.

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A história nos leva a uma viagem dentro e fora de nós mesmos e, lida junto com minha filha Cecília de quatro anos, me ajudou a conversar e a explicar muito sobre o universo, a vida e as pessoas de uma forma lúdica e poética. Um clássico para exercitar a afetividade, o respeito aos outros e à natureza.

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> Pedro Bial, Liana Leão, Dirceu, José Roberto de Castro Neves, Theofilo Silva e José Ernesto Bologna

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comemorando shakespeare te xto

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aniversário de 400 anos da morte de Shakespeare reaviva a paixão que ele suscitou em tantos leitores por séculos a fio. Boa ocasião para celebrar. Assim, grandes leitores, admiradores e conhecedores da obra deste importante dramaturgo foram convidados a pensar o momento atual do Brasil sob a ótica de seus escritos, traçando um paralelo entre as peças teatrais de Shakespeare e temas centrais da realidade política brasileira atual.

Como apresenta o editor José Luiz Alqueres Edições de Janeiro: “Neste livro, ‘O Mundo é um Palco - Shakespeare 400 anos: um olhar brasileiro’, uma homenagem à grande shakespeareana e tradutora Barbara Heliodora, se unem autores das mais variadas origens e profissões, desde a maior atriz brasileira, Fernanda Montenegro, a outras figuras de destaque em suas áreas, como o jornalista Pedro Bial, o ex- presidente do Banco Central, Gustavo Franco, o advogado José Roberto de Castro Neves e a professora de literatura da UFPR, Liana Leão. O denominador comum desse conjunto de autores é a admiração e o profundo conhecimento da obra do Bardo. Eles produziram certamente excelentes ensaios sobre a relação entre atualidade brasileira e a permanência de Shakespeare”.

A diversidade do time que compõe a obra é grande e garante uma visão abrangente com sua multiplicidade de perspectivas: Pedro Bial apresenta os diferentes autores, Fernanda Montenegro discorre sobre a representação teatral a partir da visão dos bastidores. A associada e diretora de cultura do Graciosa Country Club, Liana Leão, especialista em Shakespeare, cria um

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panorama de seus grandes vilões. O ex-presidente do Banco Central, Gustavo Franco, e Joaquim Falcão, ex-membro da Comissão Nacional de Justiça escrevem sobre impedimentos governamentais e corrupção, trazendo toda a atualidade contida nas obras de Shakespeare. José Ernesto Bologna, psicanalista e fundador da Ethos, também faz sua contribuição e José Roberto Castro Neves, advogado, grande estudioso shakespeariano e proprietário da maior biblioteca sobre o autor, fala sobre “O Espelho dos Homens Públicos”. Theófilo Silva, escritor cearense apaixonado pela vida e obra de William Shakespeare, comenta a presença da música em seus escritos. “Não existe Shakespeare sem música. Ele inspirou uma quantidade quase incalculável de peças musicais nesses quatro séculos”, afirma ele. Por intermédio da música como elemento de harmonia do homem com a sociedade, Silva analisa o perfil de Eduardo Cunha, personagem tão em evidência em nosso atual panorama político.

E Theófilo complementa: “Shakespeare alarga, amplia nossa mente. Sua capacidade de descrever o ser humano em todas as suas perspectivas, permite que possamos analisar a sociedade em que vivemos. Seus 1.274 personagens, 38 peças teatrais, 154 sonetos, e os 5 grandes poemas, oferecem um panorama da vida humana de caráter inigualável. Quatrocentos anos se passaram e ele continua atualíssimo. Somente uma sociedade que lê é capaz de enriquecer e primar por um ideal de justiça. É isso que Shakespeare nos ensina. E é disso que o Brasil precisa”.

O livro foi lançado em julho na FLIP //// Feira Literária de Parati

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responsabilidade social

s olidariedade

ju n tos s omos m a is fortes A

ção conjunta entre os departamentos de Responsabilidade Social, Cultural e Esportivo do Clube movimentaram o primeiro semestre com mais de 900kg de alimentos não perecíveis, 415 latas de leite em pó, e 550 unidades de fraldas arrecadados com a troca dos ingressos.

A iniciativa proporcionou o atendimento mensal a diversas instituições que se beneficiaram com as doações, ampliando assim a abrangência do departamento de Responsabilidade Social.

Agradecemos a maciça adesão e engajamento por parte dos associados, sempre muito participativos e solidários as ações encabeçadas pelo Clube.

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Lembramos que já estamos recebendo doações para o Bazar de Natal, elas podem ser deixadas nas portarias do Clube. Em caso de quantidade, móveis, ou eletroeletrônicos favor entrar em contato para agendar a retirada.

instituiç ões be n eficiadas

> acridas . Associação Cristã de Assistência Social > Lar o Bom Caminho > Lar dos Idosos Recanto Tarumã > Hospital Erasto Gaertner > Associação Cristã Esperança > APAE . São José dos Pinhais > Casa do Pai > Centro de Amparo aos Idosos Jesus Maria José > Lar do Idoso da Igreja Presbiteriana

Para o segundo semestre, contamos novamente com a participação de todos! r eal ização

Em 2016 seja você também um voluntário

Informações_ responsabilidadesocial@graciosa.com.br

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férias divertidas no clubinho

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oram 3 semanas de muita diversão e atividades variadas especialmente desenvolvidas para cada faixa etária. Durante a Colônia a criançada pode brincar fazer novas amizades aprimorar o convívio em grupo, socializar e acima de tudo se divertir muito, deixando as tardes ainda mais deliciosas.

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Algumas brincadeiras que esquentaram as tardes de julho: show de talentos, mini festa junina, oficina de cupcake, desfile de fantasias, oficina pé de lata, show de palhaços, cabelo maluco, camarin de pintura, musical, brigadeiros diversos, entre outras. Teve o tradicional passeio sobre rodas. Novidade nesta edição e de grande sucesso foi o passeio de pônei que causou euforia entre os pequenos.

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N O S S A P R E O C U P A Ç Ã O É O S E U B E M E S T A R A verdadeira beleza está em todo pensamento inovador que acompanha nossos produtos, fazendo com que o cliente tenha sempre a segurança e a certeza de sua qualidade e eficácia.

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artigo

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Queda de cabelo aumenta no inverno Dr . Al ex an d r e Had dad te xto Médico dermatologista do Hospital VITA

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alopecia (queda capilar) intensifica durante o inverno, já que neste período aumenta-se a temperatura da água do banho, diminui-se o número lavagens dos fios e usa-se com mais frequência secadores, boinas, chapéus, e como consequência disso, aumenta a probabilidade de caspa, fios opacos e sem brilho, ressecamento e queda. Para compensar estes fatos, ocorre um abuso no uso de secadores de cabelos, cremes e leave in que podem provocar irritações no couro cabeludo.

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Acordar e perceber vários fios no travesseiro, a quantidade de cabelo que cai durante o banho ou ao pentear o cabelo assusta as pessoas. É normal perder de 100 a 150 fios durante o dia, porém essa quantidade podem aumentar até a 600 fios por dia durante o inverno.

A queda dos fios é parte natural do ciclo de vida dos cabelos. Este ciclo consiste em três fases de: a denominada fase anágena que tem duração de 2 a 4 anos, podendo durar até 8 anos; repouso, também chamada de fase catágena, tem duração média de 3 semanas; e queda, que constitui a fase telógena e tem duração de 3 a 4 meses.

Este tipo de queda, chamado de eflúvio telógeno, pode durar de 1 a 3 meses. O termo telógeno refere-se a fase de queda do cabelo, que ocorre quando os fios que já estavam prontos para cair, caem de forma excessiva em vez de caírem aos poucos.

A queda dos fios é parte natural do ciclo de vida dos cabelos

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Mas afinal, quantos fios temos?

São os folículos que determinam os mais variados tipos de pelos do corpo, desde a penugem até os do couro cabeludo. Essa quantidade varia de acordo com a idade da pessoa. Entre 20 e 30 anos, a cabeça humana tem, em média, 615 fios por centímetro quadrado – o que equivale a cerca de 150 mil fios. Dos 30 aos 50 anos, o número cai para 485 fios e vai diminuindo lentamente. Por exemplo, uma pessoa com 80 anos, saudável, possui 435 raízes por centímetro quadrado.

Os fios se formam muito cedo, quando o bebê ainda está na barriga da mãe. O recém-nascido tem de 100 mil a 150 mil folículos no couro cabeludo. Cada um produz um fio.

Eles não desaparecem com a idade, apenas param de produzir cabelos. Esses números valem para os dois sexos e para todas as etnias. O que varia é a consistência do fio, que pode ser mais grosso ou mais crespo.

Alopecia androgenética - Há também outro tipo de queda de cabelos, onde não se nota tanto a queda, mas sim os cabelos mais “ralos”. Na alopecia androgenética os fios ficam extremamente finos e o couro cabeludo fica mais visível. Para não ficar na dúvida, é importante procurar um especialista e checar a saúde capilar. As receitas caseiras podem piorar o quadro de queda, por isso, é aconselhável sempre procurar um especialista.

O dermatologista avaliará toda a história clínica e o exame físico, que pode ser complementado com a tricodermatoscopia (exame relativamente simples, não invasivo, realizado com um aparelho chamado dermatoscópio). Em alguns casos o médico poderá solicitar exames laboratoriais: avaliação hormonal, hemograma completo, dosagem de vitaminas e minerais e, em alguns casos, biópsia da pele do couro cabeludo para definir o diagnóstico e o tratamento adequado. O tratamento é composto, basicamente, por medicações via oral e tópicas, shampoos e mesoterapia capilar (injeções intradérmicas aplicadas no couro cabeludo).

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Saúde em cena A atual configuração da vida em sociedade muitas vezes estabelece uma rotina extremamente atarefada e desgastante te xto

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cada dia vemos mais e mais pessoas atordoadas com inúmeros compromissos profissionais, cobranças relacionadas ao cumprimento de metas e projetos que concorrem com a preocupação diante da vida em família, ao estresse do cotidiano social, ao trânsito intenso, a rotina financeira e insegurança em relação à vida em sociedade.

Ter saúde não significa apenas a ausência de enfermidades, mas sim um estado bem estar físico, mental e social.

Esta inter-relação é comprovada por meio de pesquisas científicas, uma vez que as pessoas portadoras de transtornos mentais, como a depressão, têm maiores riscos de apresentarem doenças cardiovasculares, como o infarto e o acidente vascular encefálico.

Assim, pensamentos e emoções podem interferir no corpo provocando dores e também prejudicando os sistemas endócrinos e imunológicos, da mesma forma que alterações orgânicas, como o câncer e diabetes, podem interferir nos pensamentos e emoções.

De forma concisa, saúde mental e saúde física caminham juntas de forma interligada. Ambas dependem da interação complexa e complementar de fatores biológicos, psicológicos, culturais e sociais.

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A preocupação é maior quando o alerta se faz para a constatação de que além do aumento populacional mundial de pessoas idosas, há o aumento de instabilidade social, que gera um ambiente propício para o desenvolvimento de sentimentos de insegurança, estresse, embotamento afetivo e, consequentemente, de possibilidades para instauração e potencialização de doenças mentais e comportamentais, de maneira que, atualmente as perturbações mentais e comportamentais representam 4 das 10 principais causas de incapacidade produtiva humana global.

Portanto, ter a consciência sobre a importância de adotarmos posições críticas a respeito de nossas atitudes diárias que busquem uma promoção da qualidade de vida, torna-se essencial.

Encontrar tempo para desenvolver atividades prazerosas, sejam elas individuais ou em grupo, não devem ser encaradas como luxo, e sim como um gesto facilitador para a busca e manutenção de uma vida promovida, física e mentalmente.

E d uardo A. Medici

CRM 28239

Médico, especialista em Psiquiatria pela PUC-PR, com título de especialista em Psiquiatria pela Associação Brasileira de Psiquiatria e Associação Médica Brasileira - ABP/AMB e em Sexualidade Humana pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – FMUSP

Nesta conjuntura, devemos pensar como equilibrar o dia a dia social à qualidade de vida individual, uma vez que a própria Organização Mundial de Saúde (OMS) publicou o Relatório Mundial de Saúde, ainda no ano de 2001, cujo objetivo era de defender a ideia de que a saúde mental é fundamental para a saúde e bem estar geral dos indivíduos, das sociedades e países.

Fernanda Cabral Bonato

CRP 08/10.734

Psicóloga, especialista em Psicopedagoga pela PUC-PR e em Sexualidade Humana pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – FMUSP

Roberta Baccarim de F ranç a

CRP 08/14.434

Psicóloga, especialista em Psicologia Jurídica pela PUC-PR e em

Neste documento, a OMS fez um alerta para a sociedade, já que na época o índice de pessoas acometidas por doenças mentais ou comportamentais, incluindo depressão e ansiedade, era superior a 615 milhões de pessoas, ou seja, 10% da população global seria afetada por uma doença mental ao longo da vida, em uma proporção de 1 para 4, sendo um dos fatores, senão o principal, o atual estilo de vida em sociedade.

Sexualidade Humana pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo – FMUSP. Mestranda em Psicologia Social Comunitária pela Universidade Tuiuti do Paraná.

Texto elaborado, utilizando como base o Relatório Mundial Da Saúde Saúde mental: nova concepção, nova esperança da Organização Mundial de Saúde, disponível em

www.who.int/whr/2001/en/whr01_po.pdf

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novo local da academia INÍCIO DAS OBR AS DE AMPLI AÇÃO E MELHOR I AS DO CENTRO POLIESPORTIVO

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Temos certeza que toda essa movimentação trará ainda mais conforto e satisfação para prática de exercícios e estamos sempre à disposição para ouvir sua sugestão e auxiliar no que for necessário.

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evido às obras de ampliação e melhorias do Centro Poliesportivo, nossa academia ficará provisoriamente, em novo local. Localizada em nosso ginásio, buscamos reproduzir um pouco da proposta da futuras futuras instalações, ampla, com todos os equipamentos distribuídos em um único nível, fazendo com que os sócios possam ter uma maior integração. Para os vestiários, os demais departamentos tiveram suas estruturas de pessoal reforçadas e horários adequados para atender a demanda. Pedimos que fiquem atentos as placas informativas com horários e informações.

Agradecemos pela compreensão, e informamos que, por se tratar de uma obra de grande porte, algumas adequações ainda poderão ser necessárias, sendo elas informadas com antecedência a todos os usuários.

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TORNEIO DE GR AVALIA APRENDIZADO GR ACIOSANAS RECEBER AM ÓTIMOS RESU LTADOS NAS AVA LI AÇÕES DO PR IMEIRO SEMESTRE

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O torneio não visa premiar uma campeã, nele todas são vencedoras pela garra, coragem e desenvoltura em participar dando o seu melhor. Nossas ginastas foram muito bem e receberam ótimos resultados nas avaliações.

Parabenizamos nossas professoras Mariana e Paula pelo belíssimo trabalho e nossas ginastas pela espetacular apresentação!

67

Cida Brizola

o dia 02 de julho as alunas de ginástica rítmica participaram de um torneio individual no clube Curitibano, onde seguindo o regulamento elas precisavam apresentar alguns exercícios obrigatórios que foram avaliados por árbitras durante a execução das coreografias, que na GR são chamadas de “séries”. O objetivo do evento é apresentar a evolução das alunas, um pouco do que aprenderam no primeiro semestre, proporcionar o ambiente de uma competição para que possam aprender a controlar o nervosismo e entender sua dinâmica.

faça gr no graciosa t ur ma 1

///

3,5 a 6 anos

Segunda

Terça

Quarta

Quinta

Sexta

-

09h30

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09h30

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t ur ma 2

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ac i ma de 6 anos

Segunda

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Quarta

Quinta

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10h45

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10h45

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cor r i da

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f isioterapia

GRACIOSA RUNNERS PELO MUNDO Parabenizamos o sócio Marcio Moreira que obteve uma excelente classificação na Meia Maratona de Genebra, que teve mais de 16 mil atletas inscritos. Nosso atleta conquistou o 37º lugar dentre 123 atletas da sua categoria.

CLÍNICA DE FISIOTERAPIA NO GRACIOSA

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Informamos a todos que para maior conforto e comodidade, o Centro RPG Curitiba já está atendendo dentro do Graciosa, com sessões de Fisioterapia e RPG, contando com profissionais altamente qualificados, através da metodologia mSouchard (Reeducação Postural Global). A clínica fica localizada ao lado da entrada do SPA Masculino. Para informações ligue: 3224-5226 e marque uma avaliação!

ed ição/

229

cp

p ol o

aquá tic o

história do polo aquático

> Luiz Martin, Fernando Ribeiro, Alex Beltrão, Washinton Mendes, Renato Mocelin, Paulo Junqueira e Carlos Borges na piscina do Graciosa f oto

70

O

ac ervo

Polo Aquático foi inventado pelos ingleses em alguma época do século XIX com muitas diferenças do esporte que é praticado hoje em dia. No início ele era jogado com os atletas montados em barricas de whiski com rabo e cabeça de cavalo. A bola era então arremessada por meio dos remos em direção ao gol.

permitindo substituições livres. A dimensão da piscina é variável como no futebol, sendo que a profundidade aconselhada é acima de 1,70m, não sendo permitido durante a partida encostar os pés no fundo e as mãos nas bordas.Cada jogo é disputado em 4 tempos de 7 (sete) minutos efetivamente jogados.

Evidentemente esta forma de jogar não prosperou, mas o esporte se apropriou do nome Polo; Water Polo, pela similaridade inicial com o tradicional polo jogado a cavalo.

No Graciosa

O es p or te veio s of rendo en tã o prof u nd a s mo dif icaç õ es , em ter mo s de re g u lamen to , té c nica s e e q ui pamen to s .

O Polo Aquático moderno evoluiu misturando diversas técnicas de esportes coletivos como futebol, rugby, wresrtling e handebol, tendo práticas e técnicas adaptadas para água e em sua maioria desenvolvidas por técnicos de natação. Com o passar dos tempos a fama de esporte violento que outrora carregava, pois debaixo d’água, o juiz nada via, e era quase tudo permitido ficou no passado. Atualmente as regras sobre os contatos físicos permitem a pratica de forma ética e saudável.

O Polo Aquático moderno é jogado com 6 (seis) atletas na linha e 1 (um) no gol, e mais 6 (seis) no banco de reservas,

ed ição/

229

O esporte foi implantado no Clube já na construção da piscina coberta com profundidade e dimensões apropriadas para prática. A partir daí sócios de várias faixas etárias tiveram acesso aos fundamentos do esporte, e foram criadas equipes, com o passar dos anos o esporte teve seus altos e baixos e por um período ficou sem a formação de equipes ou a prática, dos atletas mais antigos alguns continuam treinando em outros locais.

Com a possibilidade de novas disputas eles se uniram e começaram a treinar nos sábados pela manhã, o que possibilitou a equipe as afinações necessárias para essa grande conquista no Campeonato Sul Brasileiro de Polo Aquático disputado em Florianópolis onde garantiu o 2º lugar, disputando com equipes da UFSC, Clube Curitibano, PUC- POA e Rio do Su. Muitos, não tem conhecimento, mas a equipe de Pólo Aquático do Graciosa foi expressiva e de grande destaque nos campeonatos das décadas de 40 e 50.

A Diretoria vem estudando a possibilidade da inclusão de uma escola de formação e treinamento para prática de polo, em conjunto ou após as aulas de natação, uma vez que este é pré-requisito básico.

Um sorriso abre portas!

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Seg a Sáb das 8h às 21h Vereador Arlindo Chemin 1211 Centro - Campo Largo PR Responsável Técnico: Dra Simone C. Benato CRO/PR 13080 CLM CRO/PR 1733

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c i rc u i to gra c i osa d e p o k e r Con fira o R an king geral do Clube após 4 etapas. Acompan he o calen dário e não perca as próximas etapas.

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ranking graciosa 2016

Even to

JOGADOR

PONTUAÇÃO

1

Americo Machado

429,88

2

Carolina Alves Siqueira

3

ex c lusivo

para

sóc ios

maior es

d e

18

a nos

JOGADOR

PONTUAÇÃO

18

Flavio Prestes Filho

215,91

359,88

19

Costa Curta

207,78

Luiz Szucs

356,96

20

Sergio Bomfim

203,31

4

Ricardo Rocha Loures

352,14

21

Bernardo Costa

179,94

5

Marcelo Gomm

335,60

22

José Eduardo Ribas

179,73

6

Aldir Brandão

335,21

23

Pedro Henrique

176,07

7

Felipe Costa

314,52

24

Antonio Athayde

168,41

8

Giovani Filho

310,56

25

Renato Barroso

148,07

9

Zecco Schaedler

281,56

26

Beto Coccioli

146,92

10

Bruno Rocha

264,84

27

Eduardo Sguario

113,81

11

Oscar Pimpão

255,83

28

Calixto

111,36

12

Theo Atherino

254,48

29

Eduardo Ramos

108,51

13

Argemiro Gomes Filho

254,28

30

Everson Piegel

103,89

14

Vanda Branco

249,39

31

Rafael Vianna

101,66

15

Andrea Balsani

249,00

32

Felipe Canto

99,81

16

Zeca Parana

238,28

33

Guilherme Zornig

92,92

17

Gustavo Uadi

216,44

ed ição/

229

Parabéns ao campeão da 4ª etapa: Ricardo Rocha Loures

rev i sta

/

raci o sa

co u ntr y

cl ub

texas hold’em

73

golf

a rtigo

conheça os benefícios da prática

do golf Estudo sueco in dica que jogar golf regularmente pode favorecer a longevidade f o n te

v ivomaissaudavel . com.b r

Prática do golf previne doenças cardíacas Independentemente de idade ou sexo, o golf pode ser considerado uma garantia de cinco anos de vida a mais. Em uma pesquisa na Suécia, cientistas descobriram, estudando mais de 300 mil golfistas, que eles têm uma taxa de mortalidade cerca de 40% menor que o restante da população. Os benefícios do esporte se devem aos esforços físico e mental e à interação social.

74

Jogar golf regularmente previne as doenças cardiovasculares e musculoesqueléticas, combatendo o sedentarismo e melhorando o funcionamento das articulações e dos músculos.

Além disso, tem poucos riscos de lesões e traumas, porque os movimentos são contidos e trabalham bem as capacidades osteomusculares, protegendo o sistema articulatório e mantendo a massa óssea.

D

e origem escocesa, o golf é um esporte inspirado em práticas do antigo Império Romano. Seu surgimento não é exato, mas atribui-se à paganica, uma atividade na qual se utilizava uma vara para encaçapar uma bola de lã. O objetivo principal do esporte é acertar a bolinha em todos os 18 buracos espalhados por um campo, em um número mínimo de tacadas.

O golf moderno aparece no século 15, na região da Escócia. A partir dali, ele se espalhou pelo mundo, começando pela Europa. Hoje, nos circuitos de jogadores profissionais, a contagem do placar se faz baseada em um índice conhecido como par. Ele mostra o número de tacadas que são previstas para que a bolinha chegue até cada buraco do campo.

No esporte, existe, em geral, apenas um jogador competindo, porém, ele leva junto um auxiliar. O caddie é um ajudante do golfista, que carrega seu equipamento (como tacos e bolinhas) e dá estratégias de jogadas, de como encaçapar as bolas e marcar pontos. São, em média, 30 regras que regem essa prática. Algumas modalidades podem ter regulamentos diferentes, variando no jogo individual ou em equipes.

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Problemas típicos da terceira idade também são evitados com o esporte, que traz bem-estar psicológico e emocional. Através da prática constante, ele aumenta a autoestima e a autonomia, incentivando a interação com outras pessoas e melhorando as competências de aprendizagem e memória. Depressão, estresse e ansiedade podem ser combatidos se o exercício for regular.

Para todas as idades, é recomendável praticar golf diariamente, durante 1 hora por dia. São queimadas aproximadamente 300 calorias por hora de exercício. Os resultados benéficos ao corpo humano são percebidos apenas se a prática for constante.

Curiosidade O primeiro Campo de Golf no Brasil foi construído num terreno do mosteiro de São Bento, cedido por monges beneditinos aos ingleses e escoceses que estavam construindo rodovias no país no fim do século XIX.

golf

a rtigo

os 10 principais benefícios fisiológicos

da prática do golf f ont e te xto

sol .sapo. pt

José

Ped ro

Al meida

Fisiologista das Seleções Nacionais (Portugal) e Diretor do ZPPT Golf Performance

Jogar golf pode ser uma forma saudável de realizar uma atividade física e ao mesmo tempo divertir-se. Caminhar pelo campo ao ar livre proporciona benefícios para a saúde incluindo exercício para a mente, corpo e criatividade.

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O golf é um esporte muito versátil e frequentemente, podemos assistir diferentes gerações jogando a mesma partida, sem preocupação com a idade ou condição física.

Endorfinas Jogar golf não é só fisicamente saudável, mas também uma maneira potente e natural de promover a produção de hormonas, responsáveis pela sensação de prazer, na nossa corrente sanguínea. A produção acontece quando jogamos uma partida de golf descontraída, na companhia de amigos, de preferência com uma temperatura amena e um dia ensolarado.

Sono A ciência tem mostrado como a prática de exercícios regulares promove os benefícios do sono. Hábitos como adormecer mais rapidamente e permanecer em sono profundo por mais tempo, podem ser conquistados com a prática regular de golf, melhorando a recuperação e reparação muscular.

Saúde dos ossos

10 benefícios fisiológicos associados a esta modalidade / ed ição/

229

Exercícios que suportam o peso do corpo são excelentes para a saúde dos ossos. Sabe-se que este tipo de exercício regular ajuda a promover a manutenção da massa isenta de gordura (músculos), que ajuda a suportar um esqueleto forte. Assim como prevenir a degeneração da massa óssea, incluindo a osteoporose. Para beneficiar ao máximo da gravidade, é fundamental carregar os tacos às costas.

rev i sta

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raci o sa

co u ntr y

cl ub

Social O golf é um esporte que pode ser jogado em vários locais do país. Essa atividade social o torna especial, promovendo o bem-estar físico e mental, já que é realizado em interação com a natureza, como atestam vários estudos realizados.

Vitamina D

Redução do stress e do colesterol O golf também reduz o stress e o colesterol.

Um único jogo pode queimar mais do que 1000 Kcal, o que é uma boa maneira de ficar em forma, assim como usar o excesso de gordura corporal. Um jogo promove a frequência cardíaca, aumenta a circulação sanguínea, transformando este esporte numa boa atividade cardiovascular. Uma boa condição cardiovascular, por sua vez, está associada a uma diminuição do stress e do colesterol ruim.

Brain Power Fazer um jogo de golf pode ajudar a promover a eficiência cerebral. Alguns estudos demonstraram que são criadas novas células cerebrais e mais sangue é bombeado para o cérebro, quando um indivíduo é ativo em determinados tipos de exercício aeróbio. Estimular o cérebro, associado a uma alimentação saudável e à prática de exercício físico pode ajudar a prevenir doneças como o Alzheimer, já que a circulação sanguínea é estimulada. Ajuda também com a promoção das ligações nervosas. O golf está constantemente a desafiar a mente em termos de coordenação, concentração, visualização e estratégia, na preparação de cada tacada. Assim como todas as ações não verbais que ocorrem enquanto se espera pela vez de jogar: como por exemplo, o ritmo de jogo, a seleção de tacos dos outros jogadores, o sucesso ou insucesso.

Esta vitamina é essencial para a saúde dos ossos e regula a quantidade de cálcio e fósforo no sangue. Ajuda também, a regular o crescimento das células da pele. Enquanto se pode ingerir alimentos ricos em vitamina D, o corpo pode produzi-la, bastando apanhar alguns raios de sol, como acontece ao jogar golf ao ar livre.

Exercício Físico A maioria dos golfistas percorre de 5 a 7 km, em 4 a 5 horas de jogo. As recomendações para obter benefícios na saúde apontam para um volume de atividade física moderada, na ordem dos 150 a 300 minutos por semana. Estes benefícios passam pela promoção do sistema cardiovascular, a diminuição do colesterol ruim, facilitam a perda de peso e aumentam o metabolismo basal. Um jogo de golf num indivíduo com um peso médio de 75 kg, tem um gasto calórico entre 300 a 400 Kcal por hora, se este carregar os tacos.

Autoconfiança, concentração A natureza deste esporte requer que se treine a mente para a concentração e todos os sucessos promovem a auto-confiança. Quer seja um jogador profissional ou “weekend putter walking in the nature”, os sucessos são sempre experiências positivas e construtivas.

Emocional Como em todos os esportes, a emoção traz experiências enriquecedoras. O golf não é exceção.

Este jogo, praticado ao ar livre e num ambiente descontraído, pode trazer emoção a cada tacada, a cada buraco e a cada partida.

77

g o l f

de par tam e n t o

fem i n in o

ta ç a A

s taças de quinta-feira movimentam o departamento feminino de golf, sempre com muita disposição as golfistas entram em campo em busca da tacada perfeita, e após muitas disputas se reúnem para um delicioso café e muito bate-papo.

Parceira constante a 5cinco entrou novamente em campo no dia 16 de junho, premiando as vencedoras com lindos brindes.

Resultados> CATEGORIA GROSS Campeã

Myrian Rocha Loures

1ª CATEGORIA

78

1º Lugar

Leslie Bocchino

2º Lugar

Lucia Pupo

3º Lugar

Angela Ninno Leite

2ª CATEGORIA 1º Lugar

Gilka Feres

2º Lugar

Gilda Pereira

3º Lugar

Fanny Luhm

3ª CATEGORIA 1º Lugar

Gilda Roth

2º Lugar

Maria Lucia Fagnani

3º Lugar

Therezinha Freitas

> Gilka Feres. Fanny Luhm e Gilda Pereira

ed ição/

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> Mirian Rocha Loures

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raci o sa

co u ntr y

cl ub

ta ç a aniversariantes Para brindar as aniversariantes do mês de junho, a taça entrou no clima com decoração e comidas típicas das festas juninas, deixando a tarde do dia 30 de junho ainda mais colorida e animada.

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> Festa Junina no campo

Resultados> CATEGORIA GROSS Campeã

Myrian Rocha Loures

1ª CATEGORIA 1º Lugar

Leslie Bocchino

2º Lugar

Lucia Pupo

2ª CATEGORIA 1º Lugar

Nilma Ribeiro

2º Lugar

Ana Teresa Braz

3ª CATEGORIA

> Nilma Ribeiro e Ana Teresa Braz

1º Lugar

Gilda Roth

2º Lugar

Maria de Fatima Thá

golf

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de s taque

aconteceu pelo brasil 27º Campeonato Aberto de Golf do Estado do Paraná data /// 17 a 1 9 d e j u nho d e 2 0 1 6 Local /// C l u be Cu r i t i ba no

25º Aberto da Cidade de Joinville data /// 9 e 1 0 de j ul ho Lo ca l /// Joi nv i l l e Countr y Cl ub CATEGORIA SCRATCH

Categoria 16,6 a 23,7

Campeã

1º Lugar

Marisa Leal

Categoria index até 8,5

2º Lugar

Lucia Pupo

2º Lugar

Roberta Comodo

Diego S. Veiga

Categoria 14,1 A 22,1

Categoria index até 8,5

1º Lugar

2º Lugar

Joaquim Meneleu de Almeida Torres Neto

Felipe Antunes

Categoria 22,2 A 32,2 1º Lugar

Rogerio Fuchs

II Aberto das Cataratas data /// 1 1 e 1 2 d e j u nho d e 2 0 1 6 Local /// W i sh R e so r t Co nve nt i o n

Foz d o Igu a ç u .

Categoria scratch 1º Lugar

ed ição/

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Eduardo Pesenti

6ª etapa pro tour de golf data /// 7 , 8 e 9 d e j ul ho Lo ca l /// Pi ne Hi l l G olf Cl ub Categoria Profissional 3º Lugar

Rafael Gonzalez

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golf

de s taque

futuro brilhante Atleta de destaq ue, o golfista Daniel Celestino q ue já foi capa em nossa edição 213, na q ual todos puderam acompanhar a sua história, não para de colecionar títulos importantes.

O mais novo feito do promissor atleta, q ue está traçando um futuro brilhante no esporte, aconteceu entre os dias 5 a 7 de junho no Global Golf Post Scottish Boys’ U16 Open Championship West Lothian, conq uistando o 5º lugar geral.

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tênis

tor n eios

FESTIVAL JUNINO DE DUPLAS

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> Aniversariantes de Maio e Junho

N

o dia 23 de junho, as quadras cobertas receberam o Festival Junino de Duplas, que reuniu cerca de 40 jogadoras e uma plateia animada. Durante todo o dia ocorreram disputas acirradas. A confraternização foi um verdadeiro “Arraiá”, com muita comida típica, quentão, o tradicional bingo e o concorrido concurso de fantasia que premiou as sinhás mais bem caracterizadas deixando a festança “bunita di mais”.

Resultados To r n e i o d a m a n h ã > 1ª e 2ª Classes Campeãs

Ana Paula Pereira/ Adyone Torres

2ª e 3ª Classes Campeãs

Claudia Dedini/ Maria Angélica Santos

To r n e i o d a t a r d e > 2ª Classe Campeãs

Nilma Ribeiro/ Jorgette Riskalla

Vice-campeãs

Dione Melhem/ Ana Luiza Demeterco

3ª Classe Campeãs

Jane Cattalini/ Marieli Araújo

4ª Classe Campeãs > Adyone Torres e Ana Paula Alvarez Pereira

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Marisa Candeloro/ Rita Fraletti

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raci o sa

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cl ub

> Ana Luiza Demeterco, Maria de Fátima Camargo, Sueli Gossling, Jane Catallini e Marisa Aragão

> Miriam Amaral e Claudia Dedini

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> Marisa Candeloro, Rita Fraletti e Maria Michelotto

> Contempladas do Concurso de Fantasias

> Jorgette Riskalla, Nilma Ribeiro, Ana Luiza Demeterco e Dione Melhem

> Marieli Araújo e Jane Catallini

tênis

de s taques

TENISTAS Q UE BRILHAM o graciosa parabeniza os atletas que conquistaram resultados importantes nos torneios de tênis

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CURITIBANO OPEN 2016 TENNIS KIDS data /// 0 8 a 10 d e Ju l ho d e 2 0 1 6 Lo cal /// C lub e Cu r i t i ba no , Cu r i t i ba / P R Categoria 8 anos - feminino Campeã Simples e Duplas

Joana Branco

Categoria 9 anos - feminino Vice-campeã Simples e Duplas

Gabriela Sperb

Categoria 10 anos - feminino Campeã Duplas

Suzana Faucz

Categoria 8 anos - masculino Vice-campeão Duplas

Felipe Sperb

> Antônia Mauad de Souza e Suzana R. L. Faucz

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TENISTAS para o futuro Esse mês nossa homenagem é em dose tripla: Frederico, Theo e Joana Friedlaender Fagundes Branco

N

ascidos em 22/02/2008, os trigêmeos, tem demostrado muita dedicação e comprometimento com o tênis, extremamente motivados demonstram grande evolução a cada aula e partida disputada.

Este ano começaram a competir em grande estilo, iniciando pelo Torneio Interclubes Paranaense, no qual, a equipe de Frederico e Theo sagrou-se vice-campeã e a equipe da Joana ficou com o título de campeã na categoria 8 anos. Em seguida participaram do Torneio nacional CURITIBANO OPEN 2016 – TENNIS KIDS onde Joana sagrou-se campeã em simples e duplas e Theo e Frederico obtiveram uma semifinal nas duplas jogando juntos. Esse trio merece a homenagem, não apenas pelos resultados alcançados, mas pelo amor que têm demostrado ao tênis.

Parabéns Joana, Frederico e Theo! Vocês são um presente para o futuro do tênis do Graciosa Country Club.

interclubes paranaense de classes Tenistas do Graciosa se preparam para mais um grande desafio, disputar o Interclubes Paranaense de Classes. Considerado um dos maiores torneios de clubes do Brasil, reúne equipes de todo o Estado que irão competir em 27 categorias. O evento acontecerá na cidade de Maringá, entre os dias 18 e 21 de agosto. Boa sorte aos atletas graciosanos!

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squash

de s taques

d e s ta q u e no squash M

anoela Brandão conquistou importante título após retornar ao esporte que tanto ama, mas que por três vezes teve que parar. Hoje a família treina junto e consegue conciliar com as demais atividades de cada um. Conheça um pouco da história de persistência desta graciosana

Iniciei no squash aos 21 anos, costumava jogar regularmente na quadra ao lado do antigo bar do tênis.

88

Após alguns meses precisei parar, retomando somente após o nascimento da minha filha, há 15 anos atrás. Na época minha dedicação foi total. Tive a oportunidade de participar de diversos campeonatos e conquistei resultados significativos no circuito paranaense como o primeiro lugar na primeira classe feminina. Devido ao ritmo profissional, depois de cinco anos, parei mais uma vez. Viagens a trabalho, falta de mais parceiras de jogo, acabaram diminuindo minha frequência no esporte. Há 4 meses retomei pela terceira vez, agora com mais disciplina e com mais tempo para me dedicar ao esporte que tanto me identifico. Considerado o melhor esporte para saúde, de acordo com revista Forbes, os benefícios do squash à saúde me motivam a cada dia. Intensa queima de calorias, fortalecimento dos músculos inferiores, melhora no condicionamento físico, bem-estar, ótimo trabalho cardiovascular, além de ser um esporte dinâmico de raciocínio rápido com jogadas emocionantes.

Usufruo a boa estrutura oferecida pelo clube. Jogo quatro vezes por semana, sendo que dois dias de aula com o professor e “fera” no squash, Claudio Iurck. Ele foi o principal responsável pela minha melhora técnica.

Outros dois dias, jogo com meu marido, meu grande incentivador e minha filha que iniciou recentemente aulas com Claudio. Além do squash, faço musculação com a orientação do instrutor Henrique, três dias por semana.

O objetivo das séries é trabalhar a força e tonificação dos músculos. Em apenas 4 meses, percebi uma melhora considerável no meu condicionamento.

Participo ocasionalmente de campeonatos para manter a motivação competitiva e principalmente para aperfeiçoar jogadas. Conquistei recentemente o primeiro lugar na categoria feminina paranaense, após dois meses de retorno ao esporte. Foi emocionante conquistar uma boa colocação, depois de tantos anos sem jogar.

Foi um resultado pessoalmente importante.

Hoje consigo conciliar melhor o squash com minha vida profissional, aliado a participação de minha família que também aderiu ao esporte.

Sou formada em Marketing com MBA em Gestão Estratégicas de Empresas pela Fundação Getúlio Vargas.

Trabalhei durante 25 anos em grandes empresas na área do varejo de moda em cargos de gerência regional e nacional de vendas. Atualmente, sou diretora executiva de uma empresa de RH.”

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artigo

pets

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dicas de cuidados com

pets durante o inverno te x to

LARISSA

STEFFEN

G Ö SSLING

Médica Veterinária, pós-graduada em clínica médica, cirúrgica e acupuntura em cães e gatos

A

s temperaturas estão baixando e a primeira onda de frio já chegou!

Proteção é o melhor carinho!

Além de manter os cuidados básicos com a higiene diária, escovação dental, escovação dos pelos e alimentação saudável, o primeiro cuidado a ser considerado é procurar um médico veterinário de sua confiança para verificar se o protocolo vacinal e de cuidados básicos com a saúde do seu pet estão em dia, pois as baixas temperaturas podem interferir na sua imunidade e, além disto, apenas o médico veterinário poderá orientá-lo da melhor forma sobre o que realmente é importante em cada fase da vida do seu bichinho. Cuidados com bebês são diferentes dos cuidados com animais idosos.

Dentre os cuidados preventivos de saúde que podem ser orientados pelo profissional estão a administração mensal de vermífugos e medicamentos que previnem pulgas e carrapatos, suplementações vitamínicas de acordo com cada fase da vida, vacinações periódicas como a vacina polivalente, que previne doenças importantes que trazem risco à vida, vacinação contra raiva, giardíase, leishmaniose e traqueobronquite infecciosa, mais conhecida como “tosse dos canis” ou “gripe canina”, pois assim como em humanos, as doenças respiratórias são mais comuns neste período e incluem sintomas como tosse, espirros, corrimento nasal, febre e inapetência, podendo evoluir para pneumonia caso não seja tratado. Procure orientação nos primeiros sinais de doença!

Mantenha seu animal sempre quentinho! O uso de roupinhas de inverno é uma excelente opção para ajudar a aquecê-lo e isso vale para cães de pelos curtos ou longos, não esquecendo de que cães de pelos longos necessitam de escovação diária para não formar nós. Os nós devem sempre ser tirados para que não favoreça a aparecimento de lesões de pele, mas com

Grazi Araújo Fotografia

Assim como nós tomamos alguns cuidados especiais durante este período, com os bichinhos de estimação não poderia ser diferente! Alguns pontos necessitam de mais atenção, garantindo a saúde e bem-estar do seu amigo e para isso darei algumas dicas importantes para protegê-lo do frio e das doenças mais comuns neste período.

cautela para não machucar o bichinho. Manter banhos periódicos também é importante, fazendo uso de água morna e realizando a secagem adequada dos pelos e pele. Opte, sempre que puder, por serviços especializados com supervisão de um profissional da saúde.

Durante a noite, além da roupinha, garanta um local fechado com caminha e cobertas para protegê-lo nas horas mais frias.

Pegue nas patas e orelhas do seu cão! Se ele estiver com as extremidades quentes, estará suficientemente protegido do frio!

Passeios são importantes, não podemos deixar de exercitar nosso cãozinho, mas devemos preferir momentos mais quentes do dia, entre 11 e 15 horas e evitar passeios durante períodos de chuva. Caso seja imprescindível, pode-se fazer uso de capas de chuva e roupinhas além secar bem o animal e suas patas ao chegar em casa!

Para pets que vivem dentro de casa, incentive banhos de sol, mantendo cortinas abertas e colocando a sua caminha perto das janelas!

Estes são alguns cuidados básicos para cuidar bem do seu melhor amigo nesta época do ano! Lembrando sempre que “proteção é o melhor carinho”! Retribua todo amor que seu pet tem por você!

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diretoria

g es tão

P RESID E NTE

2 01 5

.

2 0 1 7

CONSELHO DELI B E RAT I VO

Glaucio Fernando Bley Filho Presidente do Conselho V I CE- PR ESIDE NTE

Gustavo Mussi Milani

Tobias de Macedo Vice-Presidente

secretaria geral

V I CE- PR ESIDE NTE A DMINISTRATIVO

José Eduardo Moraes Sarmento

De segunda a sexta, das 9 às 19 horas.

R amais: 1325, 1385 e 1367

Alexei Affonso Schrappe Antoniuk

1º Secretario

clubinho da crian ç a

Bernardo Luiz Duarte V I CE- PR ESIDE NTE FINANCEIRO

Guilherme Jacques Teixeira de Freitas D iretor do cp

Alcy Vilas Boas Junior D iretor de Squas h

Daniel do Amaral Marqueno D iretora Social

Eliana Fadel Farracha de Castro D iretor de Sede

Francisco Luiz Klimovicz Capi tã o de G olf

Guilherme Ferreira da Costa D iretor de Sauna

Guilherme Godinho Zornig D iretor de Tê nis

Guilherme Luis Buffara Lobo D iretor Ouv idor

2º Secretario

Gilberto Guimarães Monastier Membros Natos

Fernando Antonio Miranda Geroldo Augusto Hauer Norberto F. F. de Castilho Marcos Antonio Hauer Rubens Pinho Edgard Luiz Cavalcanti Albuquerque João Carlos Ribeiro Nelson Menicucci Rezende João Manoel de Oliveira Franco Tobias de Macedo Antonio Alves de Araújo Filho Gerson de Sá Tavares Filho Jorge Nacli Neto João Candido da Cunha Pereira Antonio Luiz C. Teixeira de Freitas Cleverson Marinho Teixeira José Candido Muricy Nelson Luiz Velloso Filho Paulo Henrique Rocha Loures Demchuk

Gustavo de Pauli Athayde Membros Eleitos D iretor de Sinuca

Joaquim Afonso Guimarães D iretor de Obras

José Hillani D iretor de Fut ebol

José Roberto Loyola Chaves P res iden te do G rê mio F lamingo

Leonardo Correa Scheidt Capi tã de G olf

Leslie de Oliveira Bocchino D iretora C ultural

Liana de Camargo Leão D iretora do C lubinho da Criança

Luciana Kalinowski Ceccon Bianco D iretor J urídico

Luiz Alberto Cartaxo Moura D iretora de Tê nis F eminino/ Res pon sabilidade Social

Marisa Grein Moniz de Aragão D iretora do cp

Nicole Molteni Lopes D iretor de informática

Roberto Artigas Faucz D iretor de Bas que te

Roberval Kugler Mendes D iretor Médico

Sergio Luis Keinert coordenadora de res pon sabilidade social

Sueli Marlene Steffen Gossling

Adalberto Scherer Filho Andre Diniz Affonso da Costa Attilio Comodo Neto Bernardo Luiz Duarte Carlos Alberto Santos Pinho Carlos Eduardo de Athayde Guimarães Cassio Fernando de B. Prestes Claudio Roth Edson José Ramon Edson Vieira Abdala Freddy Jacques S. Lima Kesselring Gilberto Guimarães Monastier José Aristeu Pereira Neto José Eduardo Moraes Sarmento Luiz Affonso Borrelli Costacurta Luiz Carlos Caggiano Santos Luiz Otávio Leão Marcelo Iwersen Marco Antonio Peixoto Marco Antonio Simões Marco Demeterco Miguel Carlos Riella Oilson Centa Negrelle Omar Camargo Filho Osvaldir Benato Ricardo Michelin Ricardo Mueller Rubens Curi Silvio Luhm Tarcisio Araújo Kroetz CONSELHO F I S CA L

Luiz Claudio Maia Vieira Mauricio Alhadeff Nagib Georges Fattouch CONSELHO F I S CA L suplente

Alvaro de Quadros Neto Lauro Alves de Oliveira Junior Renato Jacques Teixeira de Freitas

Graciosa Country Club / Av. Munhoz da Rocha, 1146 tel. 41 3015.5005

Seg unda das 8h40 às 12h50.

De terça a sábado das 8h40 às 18h20.

Domingo e feriados das 8h40 às 17h20.

R am a l: 1383 secretaria do tê nis

De segunda a sexta, das 8 às 21 horas.

Sábado, das 8 às 15 horas.

Domingo e feriados das 8 às 14 horas.

R amais: 1337 e 1348 secretaria do golf

Segunda, das 7h30 às 17h30. De terça a sexta, das 7h30 às 18 horas. Sábado, das 8 às 15 horas.

Domingo só abre em dias de torneio.

R amais: 1361, 1380 e 1387 STA RT E R

De terça a domingo, das 7 às 17 horas.

R amal: 1360 Sec . do Centro P oliesporti vo

De segunda a sexta, das 7h às 20 horas.

Sábado, das 8 às 18 horas. Domingo e feriados, fechado. Ramais: 1352 e 1338 FI T STO P CA FÉ

De segunda a sexta-feira, das 08h30 às 20 horas.

R amal: 1354 Sauna Masculina

Segunda a sexta, das 14h às 22h30.

Sábado, das 14h às 21h30. Feriados, das 14 às 20h30. Domingo, não abre.

R amais: 1353 e 1375 Barbearia

De segunda a sexta, das 17h30 às 22h30.

Sábado, das 16 às 21h30.

Domingo, não abre. R amal: 1324 A c q ua Spa

Segunda das 13h às 20h Terça a sábado das 9h às 20h30 Domingo, não abre.

R amal: 1378 B iblioteca

Segunda a sexta, das 9h30 às 18h30. Sábado das 9h30 às 13 horas horas.

Domingo, não abre. R amal: 1335 Restauran te e Bar da Sede

Segunda a sábado, das 18 às 23 horas.

Domingo, das 11h30 às 17 horas.

Ramal: 1322 Restauran te do G olf

Segunda a sexta-feira, das 11h30 às 15 horas.

Sábado, das 11h30 às 16 horas.

Domingo, não abre. R amais: 1336 e 1330 Bar D e passagem

Aos sábados buffet de café das manhã das 7 às 9 horas. Segunda-feira das 15 às 21 horas.

Terça a sábado das 7 às 21 horas.

Domingodas 7 às 19 horas. R amal: 1347 Restauran te do T ê nis

Aos domingos delicioso buffet de café da manhã das 8 às 10 horas. Segunda-feira das 12 às 21 horas.Terça a sábado: 10 às 21 horas Domingo das 7 às 19 horas. R amal: 1373 casa de festas

Segunda a sexta, das 9 às 18 horas.

R amal: 1333

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