


No sábado, 22 de fevereiro, vivemos um momento especial e cheio de alegria com a entrega do nosso novo parquinho, que agora conta com um espaço sensorial. As crianças foram as primeiras a explorar cada cantinho do novo espaço e a testar os novos brinquedos que trouxeram ainda mais cor e vida ao local. A revitalização e modernização do parquinho era uma necessidade antiga a qual planejamos e executamos com muito carinho. E para tornar o dia ainda mais especial, tivemos o carnaval do Clubinho, realizado na Sede Social, uma festa incrível e muito animada que foi apreciada pela família graciosana que compareceu massivamente. Nesta edição trazemos um pouco da história do nosso clube, que também está presente no primeiro livro editado em uma das minhas gestões, que após muita pesquisa reuniu informações valiosas. Este resumo vem acompanhado de um marco em nossa trajetória, a concretização da Casa da Memória, um espaço dedicado a preservação do patrimônio histórico do nosso clube que já está em sua fase final e logo será entregue aos nossos associados. Mais que um espaço, ele irá marcar o nosso compromisso com a memória, a identidade e o legado construído ao longo dos anos.
Criado para guardar, valorizar e compartilhar a rica trajetória do clube, garantindo que as futuras gerações tenham acesso à história. Cada documento, cada objeto, foto, revista ou registro que irá compor esse acervo carrega consigo um pedaço da nossa jornada, reforçando a importância de preservar nossas raízes. Esse é apenas o começo de uma nova fase, onde tradição e futuro caminharão juntos. Será uma imensa alegria, em breve, ver todos neste belo local de convivência revisitando o passado, encontrando fotos de antepassados e fazendo parte desse movimento de valorização da nossa história e legado.
E falando em história aqui também contamos um pouco do caminho do Aberto de Golf Cidade de Curitiba, um dos torneios mais tradicionais e aguardados do nosso país na modalidade, hoje em sua 75ª edição.
Com certeza essa é uma revista que traz muita nostalgia e felicidade para nossa diretoria, com entregas importantes aos nossos associados.
Saudações Graciosanas,
JOÃO CARLOS RIBEIRO presidente
Foto: Acervo
EDIÇÃO 287
Erramos. Na revista de fevereiro, na matéria Chá da Tarde de outubro a joalheira e associada que participou do evento expondo suas joias se chama Tatiana Gravina e não Tatiana Gravinha, como foi publicado. @tatiana_gravina
3 EDITORIAL
5 COMUNICADO
Regimento Interno.
10 CASA DA MÉMORIA
Diretoria irá entregar no primeiro semestre espaço dedicado a conservação cultural da história do clube.
24 BIBLIOTECA
Exposição “As Bailarinas” da artista visual Natasha Wall Dünes celebra o Dia da Mulher.
Renata Barrozo Baglioli, diretora da biblioteca é eleita nova imortal da Academia de Letras do Paraná.
30 CLUBINHO DA CRIANÇA
Diretoria entrega novo parquinho no dia do baile de carnaval infantil em grande festa.
59 RESPONSABILIDADE SOCIAL
Seja você também um voluntário. Conheça como funciona esse lindo trabalho.
66 CPE
Confira algumas das modalidades disponíveis em nosso moderno Centro Poliesportivo para seu autocuidado, saúde e bem estar.
78 POKER
Aberta a temporada 2025!
82 GOLF
2025 expediente
Um pouco da história do Aberto de Golf Cidade de Curitiba, um dos eventos mais prestigiados da modalidade no país.
92 RAQUETES
Abertas escolinhas de padel e beach tennis para a criançada.
JORNALISTA RESPONSÁVEL / Caroline Nogarolli > MTB 5271 PROJETO GRÁFICO E DIAGRAMAÇÃO / Ideale Design FOTO DA CAPA / Pablo Vaz VENDA DE PUBLICIDADE / Saltori Mídia Estratégica > renato@saltori.com.br 41. 99996.9995 / 99265.9995 IMPRESSÃO / Maxigráfica
A Revista Graciosa Country Club não se responsabiliza pelos espaços publicitários comercializados, bem como pelos artigos assinados, sendo as duas formas de promoção de inteira responsabilidade de seus anunciantes e autores.
De acordo com o Capítulo I - Artigo 2º do Regimento Interno do Graciosa Country Club, lembramos que o uso das dependências do Clube é um direito exclusivo dos seus associados e dependentes, não sendo permitido o uso da piscina, academia e demais espaços por não-associados.
Art. 2º. O uso das dependências do GCC é um direito exclusivo de seus associados e dependentes, conforme estabelece o Estatuto Social, sendo obrigatória a apresentação da carteira de associado, de documento de identidade oficial ou identificação biométrica na portaria, e sempre que for exigido por Diretor ou pessoa credenciada pela Diretoria. Parágrafo único. A qualquer momento, Diretores e empregados podem solicitar às pessoas que não sejam associadas ou convidadas a se retirarem do GCC, e mesmo convidados, associados e dependentes, quando estejam infringindo normas estatutárias, regimentais ou determinações dos órgãos diretivos.
Art. 3º. O horário geral para frequência no GCC é das 06h00 às 22h00, diariamente, permitindo-se exceções conforme deliberação da Diretoria.
§ 1º. Após as 21h00 é proibida a permanência de menores de 10 (dez) anos em qualquer dependência do GCC, exceto quando acompanhados de seus responsáveis legais.
§ 2º. Desde que acompanhados de seus responsáveis legais e a critério da Diretoria, é permitida a permanência de menores de 14 (quatorze) anos em eventos e festividades noturnas, promovidas pelo GCC.
Art. 4º. O acesso às dependências da Sede Principal e à parte interna dos Bares e Restaurantes do Golf e do Tênis fica impedido aos que estejam em trajes de banho ou sem camisa.
Art. 5º. Nas festividades promovidas pelo GCC, a Diretoria se reserva o direito de determinar os trajes que deverão ser usados, podendo impedir o ingresso aos que não observarem a norma estabelecida.
A Casa da Memória nasceu com um propósito especial: preservar e compartilhar a história, os momentos marcantes e as raízes que nos conectam ao passado. Foi através de um longo processo de curadoria, encabeçado pela Comissão Pró-Memória que tem à frente como presidente o conselheiro Marcelo Iwersen, vice-presidente o conselheiro nato Antonio Alves Araújo Filho, 1ª secretária: conselheira Regina Wallbach, 2º secretario: conselheiro Agostinho Hauer, e os membros convidados: sócia Ana Margarida de Leão Taborda e ex-conselheiro Carlos Alberto Santos Pinho, que este sonho antigo está prestes a sair do papel e se materializar.
Criada para manter viva a memória de pessoas, eventos e tradições, ela será um espaço onde o passado encontrará o presente, proporcionando uma verdadeira viagem no tempo.
O local que abrigará a Casa da Memória vem passando por um processo de reforma e adequação de suas instalações para receber este tão importante espaço, que será um divisor na história do clube com relação a gestão da sua própria história. Lá o associado terá um espaço preparado para visitação e funcionará como uma extensão da biblioteca da sede, com área para leitura, e abrigará exposições permanentes e itinerantes de objetos, obras, fotos e documentos da história do clube, além da capacidade para sediar eventos, cursos e outras ações com foco cultural e social.
Com previsão de entrega ainda neste 1º semestre de 2025, está situada próxima do Centro Administrativo do clube e seu acesso se dará através do viveiro de plantas, que também está em reforma para receber um lindo jardim.
Para eternizar essa obra, que assim podemos chamar devido ao seu inestimável valor para essa e as futuras gerações, foi desenvolvida uma logomarca especial. Inspirada nas linhas que formam o telhado da nossa também histórica e deslumbrante sede social, a marca em forma de “M” de memória homenageia a todos que ajudaram e ajudam a construir a nossa história.
Na sequência uma breve amostragem do que está por vir, com um acervo lindo e cheio de memórias afetivas. Afinal, preservar a memória celebra a história de quem nos tornamos e somos e transmite conhecimento às futuras gerações!
Anunciaremos em breve em nossos canais de comunicação a data de inauguração da CASA DA MEMÓRIA.
Foi a partir do início do século XX que Curitiba passou a tomar ares de cidade, consciente talvez do grande papel que teria como capital na conjuntura do Estado e do País. O século XIX, fora difícil, tudo ainda muito primitivo e conturbado ao final pela alteração do regime político, ao passar da romântica fase imperial para uma modernidade republicana que se implantou insegura e repleta de controvérsias políticas. Apesar disso, já houvera, nesse século dezenove, algumas manifestações de associação para congraçamento, convívio ameno e disputa de algumas modalidades esportivas importantes do Velho Mundo.
As imigrações, que aconteceram no Brasil, desde 1824, estendendo –se até 1960, conforme estatísticas oficiais, concorreram para que a cultura, com acentuada importância no sul do País, se estratificasse consubstanciada a valores mais antigos de além-mar e Curitiba acabou por se beneficiar dessa contribuição. O clima atraiu muitos desses imigrantes, na maioria alemães, que se deslocaram das terras de origem por estímulo dos próprios governos, ou, na qualidade de “wolgadeutschen” (alemães vindos da região do Rio Volga), a fim de encontrarem uma terra de promissão.
A organização, a disciplina, a força de trabalho desses alemães que se assentaram em Curitiba e arredores, apesar dos desconfortos e frustrações
iniciais, produziram efetivamente uma nova postura e influenciaram a cultura nesses meios geográficos cobertos por araucárias, a ponto de, aos poucos, a região toda ficar conhecida, diante de uma promoção genial do poder público, por terra de todas as gentes.
As atividades socioeconômicas, políticas e culturais, portanto, têm alguns de seus representantes estrangeiros como agentes e expoentes do desenvolvimento que a capital paranaense experimentou nas duas primeiras décadas do século passado. Nos momentos de lazer e convívio, além do congraçamento natural, praticavam-se esportes, notadamente tênis e golf. Essa circunstância fez surgir, no ano de 1927, um clube esportivo-social diferente dos outros, com grande área livre para o desenvolvimento de esportes e movido por ideias características e avançadas decorrentes dos êxitos logrados nas atividades pessoais de cada um dos que participaram desses primeiros passos do Graciosa Country Club, de maneira que a medida do crescimento e desenvolvimento do clube deveuse ao emprego da capacidade de cada associado para dinamizar a instituição. Aos poucos, as ações e as atividades desenvolvidas foram alternando sua estrutura para fixa-se hoje como um dos mais belos, ativos e confortáveis clubes do gênero.
No início do século XX, Curitiba sofreu profundas mudanças, tanto no aspecto cultural como no humano. A presença dos imigrantes europeus, italianos, poloneses, ucranianos e especialmente, alemães, provocou mudanças nos costumes da capital paranaense.
Os alemães, praticantes de tênis, criaram um clube voltado a esse esporte. A fundação aconteceu no dia 11 de novembro de 1914. A sede, que ficava no Parque Graciosa, (atual Avenida João Gualberto), possuía duas quadras de tênis.
Em 15 de janeiro de 1919, o Sport Club Germânia, passou a ser chamado de Tennis Club 1914.
Devido sua localização, situada na estrada chamada Graciosa, o Tennis Club 1914, passou a ser chamado de Graciosa Tennis Club.
No segundo semestre de 1926, a Diretoria do Graciosa Tennis Club, propôs união aos componentes do Curityba Golf Club, para que formassem uma só sociedade. A proposição foi aceita, e no dia 3 de janeiro de 1927, o Curytiba Golf Club foi incorporado pelo Graciosa Tennis Club.
No Campo dos Ingleses, no bairro de Santa Quitéria, em torno de 1908, onde se situaria a antiga Vila dos Bancários, Harry Herbert Gomm, proprietário de uma grande área, como bom inglês, aproveitou para construir três ou quatro buracos no campo a fim de praticar seu esporte preferido. Nascia ali o golf, tão popular hoje no Brasil e no mundo. Um jogo onde se mostravam técnica, arte e paciência. Os amigos foram chegando e o jogo aparecendo como um estimulo para diálogos e para “jogar conversa fora”. Seu Henrique Gomm, como ficou conhecido, passou a convidar pessoas de seu relacionamento. Os convidados foram aumentando com o decorrer do tempo e logo foram construídos mais alguns buracos, conforme a regra, era necessário fazer três voltas. Segundo dizem, assim nasceu o Curityba Golf Club, um dos primeirs Clubs de golf do Brasil.
Nessa mesma época, os Diretores do ainda Graciosa Tennis Club solicitaram ao arquiteto Francisco Pinow, um projeto para a construção de uma Sede Social. No dia 28 de fevereiro de 1927, foram assinadas as plantas e apresentadas à Prefeitura de Curitiba.
Diante da transformação pela qual o clube passava surgiu a necessidade de criar um novo estatuto. No dia 14 de junho, em Assembleia Geral, foi lido o novo estatuto e fundado o Graciosa Country Club.
A nova Diretoria foi eleita e empossada no dia 28 de junho de 1927. Entretanto, convencionou-se estabelecer a data de 14 de julho de 1927, quando foi inaugurado o campo de golf, como data oficial de fundação do Graciosa Country Club
Desde sua fundação, em 14 de julho de 1927, até os dias de hoje, o Graciosa Country Club tem representatividade e glamour muito especiais na sociedade curitibana. O estatuto, que determina número reduzido de sócios, diferencia-o dos demais clubes, proporcionando uma convivência sadia e harmônica entre os associados. As festas sociais e os eventos esportivos realizados ao longo de sua história traduzem o status, a elegância e o charme na vida do Graciosa Country Club, das pessoas e da cidade.
São aproximadamente 245 mil metros quadrados de área em local privilegiado, um campo de golf a poucos minutos do centro de Curitiba, quinze quadras de tênis, um moderno parque aquático e Centro Poliesportivo de última geração e uma Sede Social imponente e aconchegante. No ano em que o clube foi fundado, 300 pessoas compunham o quadro social. Hoje, aproximadamente 8.500 associados (entre titulares e dependentes) tem o privilégio de frequentar-lo.
Através da leitura é possível desenvolver a imaginação, enriquecer o vocabulário, ampliar o conhecimento e os pensamentos. O hábito de ler é fundamental para que crianças e adultos desenvolvam a capacidade de pensar, refletir e argumentar. Melhora a comunicação e ajuda a defender suas ideias com clareza. O escritor Mark Twain chegou a dizer que: “O homem que não lê bons livros não tem nenhuma vantagem sobre o homem que não sabe ler”.
Faça uma visita à biblioteca e conheça nosso variado acervo que conta com mais de 7 mil obras.
Clarice Lispector
Essa obra escrita em primeira pessoa, nos traz as divagações de uma pintora solitária, que durante toda a narrativa faz uma série de reflexões e digressões, sobre questões da existência, do ser ou não ser, do poder das palavras. Um fluxo de consciência que marca a trama desse romance por inteiro.
Valerie Perrin
Novo romance da autora de “Água fresca para as flores” traz história emocionante sobre três amigos que se afastam e as dificuldades que enfrentam ao longo da vida.
Sandro Veronesi
LIVRO VENCEDOR DO PRÊMIO STREGA 2020
Apenas dois autores ganharam duas vezes o Prêmio Strega, Sandro Veronesi é um deles. Ambientado em Florença e em outras pequenas cidades italianas, O colibri é a história de quatro gerações da família Carrera. O ponto de vista é o de Marco, filho médico do casal Letizia e Probo, irmão de Irene e Giacomo, pai de Adele e avô de Miraijin. Marco Carrera é o colibri, um homem com uma habilidade quase sobrenatural de pairar, permanecer firme, sem perder o ânimo em meio ao caos de um mundo em constante transformação, de uma vida com alegrias, mas também coincidências fatais, perdas atrozes e amores absolutos.
Sandro Veronesi constrói, de modo não linear, a saga familiar dos Carrera. A história, contada por meio de diversos gêneroscartas, documentos, e-mails, chamadas telefônicas, conversas de WhatsApp -, transita por memórias que vão dos anos 1970 aos dias atuais, aventurando-se até a audaciosa projeção de uma década.
Tudo é Rio Carla Madeira
Mude seus horários, mude sua vida Dr. Suhas Kshrirsagar
A Empregada Freida Macfadden
É assim que acaba Collen Hoover
Permeado por traições,incomunicabilidades, questões geracionais e de saúde mental, resiliência, superações, doenças, morte e amor, este é um romance emocionante sobre a necessidade de olhar para o futuro com esperança; um retrato da existência humana, das vicissitudes e dos caprichos que nos impulsionam e, em última instância, nos definem.
Todd Parr
Compreender a morte como um processo natural e aceitá-la de forma serena é uma tarefa difícil até para gente grande. Imagina para a criança que, de uma hora para outra, se vê obrigada a dizer adeus a um bichinho de estimação ou a um membro da família A fim de descomplicar essa delicada situação, o renomado autor e ilustrador norteamericano Todd Parr criou
O livro do adeus. Com seus coloridos desenhos, a obra traz uma comovente e esperançosa história sobre dizer adeus a alguém que a gente ama.
O autor, conhecido por abordar de forma simples e educativa questões que povoam a imaginação e as dúvidas dos pequenos, garante que este foi o livro mais difícil que já escreveu.
Mirna Pinsky
Pedro Boné trabalhava nos correios e sua função era responder cartas enviadas para Papai Noel e Super-Homem, descobrir endereços incompletos, traduzir caligrafias ilegíveis...
Ele gastava dias e noites para evitar que essas cartas fossem parar no lixo. Até que um dia lhe surge um grande desafio: a menina Luciana precisava receber a carta da avó que, toda atrapalhada, escrevera em hebraico o nome da cidade em que a neta morava. Embora não fosse poliglota,
Pedro Boné tinha boa vontade! Seria o suficiente para resolver esse problemão? Esta obra ganhou, em 1995, o Prêmio Jabuti de Melhor Livro Infantil.
As aulas de História da Arte, Cultura e Moda continuam neste semestre, gerando mais um espaço para a socialização e fomento a discussões culturais.
A dinâmica professora Letícia Ghesti vem se esmerando ao trazer temas que enredam o contexto histórico do mundo com cultura geral, incluindo a temática moda, marcas de luxo e tendências. As aulas, realizadas na Biblioteca Bento Munhoz da Rocha Netto, são uma viagem no tempo, com apresentação da história de grandes nomes do mundo, das Artes e da Moda, onde se explora a intrínseca relação entre as diversas formas de expressão das sociedades e a influência dos costumes e tradições, revelando a diversidade e riqueza da nossa civilização.
Local: Biblioteca
Valor: R$ 100/encontro
MAIO
07 Dom Pedro I e Dom Pedro II em Paris
14 . Helena Rubinstein
21 . Le Corbusier
28 . Belle Époque na Itália
JUNHO
04 . Andy Warhol
25 . Ovos Fabergé
JULHO
02 . Sissi, Imperatriz da Áustria
Mais informações na Biblioteca, participe! Inscrições: 41. 3025-1335.
Em homenagem ao Dia das Mulheres, comemorado no dia 08 de março, convidamos a artista visual curitibana Natasha Wall Dümes para transmitir a delicadeza e dinamismo do mundo feminino através de suas obras intituladas “As Bailarinas”, pintadas em tecido translúcido como suporte. Natasha tem se destacado no cenário das Artes pela sobreposição de cores em suportes inusitados, por explorar a relação entre luz, materialidade e espaço e por criar atmosferas pictóricas sutis a partir de imagens-lembranças. A talentosa jovem, estudante da Faculdade de Belas Artes, foi residente na Galeria Soma (2024) e participou de exposições como Olho Mágico (2023) e Há Luz Onde Meus Olhos Tocam (Memorial de Curitiba, 2023). O evento contou com a presença de associadas e suas famílias que brindaram esta data especial ao som de violino e da performance de balé da professora de balé infantil do Graciosa. Durante o evento foram sorteados mimos por associados parceiros do evento: Scott Fit, Mary Kay, Kopenhagen, Solutio Investimentos e MP Ottica.
A diretora de biblioteca, Renata Barrozo Baglioli, tomou posse como imortal na Academia de Letras do Paraná no dia 21 de fevereiro deste ano. Ela passa a ocupar a cadeira número 8, cuja patrona é a escritora Graciette Salmon. No evento, foi também homenageada a produtora cultural Regina Vogue e empossada como acadêmica a jornalista e escritora Bebel Ritzmann.
Nossa associada também é membro da Academia de Letras do Brasil - Seccional Paraná desde 2023. Sua trajetória profissional se iniciou na área do Direito, tendo atuado na advocacia empresarial ao longo dos últimos 18 anos - na área de Fusões e Aquisições, Contratos e Arbitragem. Participou de diversas Comissões da OAB/Pr e foi conselheira da ArbitacCâmara de Mediação e Arbitragem por duas gestões.
Sua paixão pelos livros e pela escrita a acompanham desde a infância. Renata migrou para a carreira literária em 2021, e já publicou cinco obras infantis e três títulos para o público adulto (contos breves e poesia), além de ter participado de três coletâneas.
No discurso de posse, Renata externou sua curiosidade pelo mundo e o encantamento que a literatura proporciona - em especial para as crianças. Vale transcrever a parte final de sua fala: “Acredito na Educação para melhorar o mundo e engrandecer a justiça e a liberdadevalores supremos, e nas Artes como processo de autoconhecimento e libertação.
Sigo, seguimos juntas, sei que não estou sozinha nesse sonho!”
ACREDITO NA EDUCAÇÃO
PARA MELHORAR O MUNDO E ENGRANDECER A JUSTIÇA
E A LIBERDADE. VALORES
SUPREMOS, E NAS ARTES COMO PROCESSO DE AUTOCONHECIMENTO E LIBERTAÇÃO
Que dia incrível tivemos com a entrega do novo parquinho externo e espaço sensorial.
A iniciativa faz parte do compromisso contínuo da Diretoria em aprimorar as instalações, garantindo segurança, acessibilidade e diversão para toda a família.
A reforma do parquinho e a criação do espaço sensorial foram planejadas com o objetivo de proporcionar uma experiência mais inclusiva e enriquecedora para crianças de todas as idades. O novo ambiente reflete o cuidado e o empenho da gestão em oferecer sempre o melhor aos associados, transformando cada cantinho do clube em um espaço de convivência mais acolhedor e moderno.
E para celebrar a inauguração do parquinho, foi realizado no mesmo dia, na Sede Social, um animado bailinho de carnaval, que teve como tema “Abre Alas”, uma verdadeira festa de cores, alegria e muita diversão.
Nossos pequenos foliões deram um show com suas fantasias encantadoras, dançaram ao som das marchinhas e se divertiram com confetes e serpentinas.
A animação fiou por conta da banda Tupi Pererê e DJ, com atividades recreativas diversificadas o evento também contou com gastronomia especial para completar. A festa foi um verdadeiro sucesso, proporcionando momentos inesquecíveis para adultos e crianças.
Foi um sábado especial com sorrisos e pura magia. Que venham mais conquistas e até a próxima folia!
Aqui você encontra toda programação e o que cada espaço tem de especial!
Com este guia fica fácil programar um jantar com a família, happy hour com amigos, almoço pós-atividades e até mesmo aquele lanche despretensioso do meio da manhã ou da tarde.
BUFFET EDSON VIANNA
BAR DA SEDE
Segunda a sábado das 15 às 23 horas
RESTAURANTE DA SEDE
Segunda a sábado das 18 às 23 horas
Terça das 19 às 22 horas
Buffet Japonês
Domingo
Almoço das 12 às 16h
Oferece uma alimentação valorizando sabores e com ingredientes nutritivos e balanceados.
Segunda a sexta das 7h30 às 20 horas
Sábado das 8 às 15 horas
Fechado aos domingos
Segunda a sábado das 9 às 21 horas
Sábado das 10 às 22 horas
RESTAURANTE DO GOLF
Segunda a sexta das 11h30 às 15 horas
Delicioso Buffet
Sábados das 12 às 16 horas
Tradicional Buffet de Feijoada
Fechado aos domingos
BAR DE PASSAGEM
Fechado às segundas
Terça a sábado das 7 às 21 horas
Domingo das 7 às 19 horas
Terça a domingo das 7 às 10 horas
Café da Manhã
especiais da semana
das 18h30 às 20h30
Terça: X-Pernil
Quarta: Pizza, Focaccia e Carpaccio by Pizzaria Carolla
POR ELIS CABANILHAS
Jornalista especialista em vinhos
Em 2024, enquanto o consumo global de vinhos enfrentava um leve declínio devido a mudanças nos hábitos de consumo e restrições econômicas, o Brasil se destacou como uma exceção. Com as vendas crescendo e uma curiosidade renovada pelo universo do vinho, o país tem se consolidado como um terreno fértil para novas e diversificadas explorações.
Já num cenário internacional, ao olharmos para o mundo do vinho em 2025, a indústria está passando por uma transformação impulsionada pela mudança nas preferências do consumidor, desafios climáticos e gostos geracionais. De vinhos com baixo teor alcoólico a regiões exóticas, passando pela sustentabilidade, aqui estão as tendências que definirão este nosso ano.
Os vinhos brancos estão no seu melhor cenário para um crescimento contínuo em 2025, superando os tintos globalmente. Além de variedades mais conhecidas como Sauvignon Blanc e Pinot Grigio, castas pouco conhecidas por aqui estão ganhando atenção. Chenin Blanc é uma das uvas que está emergindo nesse cenário. Combinando a crocância do Sauvignon Blanc com a complexidade do Chardonnay, a Chenin se mostra versátil e digna de envelhecimento.
No Vale do Loire, na França, onde brilha a Chenin Blanc, produtores preveem que suas plantações vão ultrapassar a Sauvignon Blanc, graças à sua resiliência em um clima mais quente. Do outro lado do Atlântico, produtores de Washington estão liderando um renascimento da Chenin Blanc nos Estados Unidos, evidenciando ainda mais o seu potencial.
Brancos inusitados como o Malbec vinificado como branco, da Argentina, e o Pinot Noir, vinificado da mesma forma, do Oregon ou da Patagônia, também estão revolucionando a categoria, oferecendo opções novas e inesperadas para apreciadores aventureiros.
É crescente o interesse por vinhos de regiões menos convencionais. Países como Eslovênia, Hungria e Macedônia começam a atrair atenção, oferecendo rótulos exóticos e acessíveis. Regiões extremas do Chile, como Limarí, Copiapó – onde parte dos vinhedos são plantados com uvas Pisco, utilizadas para a produção do destilado de uva que leva o mesmo nome –, Bío-Bío e Malleco, no extremo sul do Chile, encantam pela tipicidade austera e mineral de seu terroir. Da mesma forma, Nova Zelândia e regiões pouco conhecidas da Austrália, como os Chardonnay Pinot Noir de Gippsland, apresentam vinhos que dialogam com o perfil tropical do brasileiro.
As tendências de saúde e bem-estar continuam a influenciar a indústria do vinho, com vinhos de baixo teor alcoólico, low carb e até zero álcool, ganhando força. Diversas vinícolas mundo afora, e também do Brasil, introduziram linhas de álcool reduzido para atrair consumidores preocupados com a saúde que buscam moderação sem sacrificar o prazer de degustar um bom vinho.
A tendência se alinha ao movimento mais amplo em direção ao consumo consciente, à medida que os consumidores, como as gerações mais jovens, particularmente a Geração Z e a Geração Y, buscam cada vez mais vinhos que complementem seus estilos de vida.
Latas, garrafas magnum e outros formatos de embalagens, como as bag-in-box e garrafas de papelão, estão repercutindo entre consumidores mais jovens, priorizando conveniência e sustentabilidade. Vinhos mais doces e mais leves, com menor teor alcoólico, tem se mostrado uma porta de entrada que atrai com sucesso novos bebedores. Inspirados por tendências globais de sabor, esses vinhos acessíveis exploram a popularidade de combinações doces e picantes, ampliando o apelo do vinho para públicos diversos.
A sustentabilidade continua sendo um ponto crítico, pois as mudanças climáticas impactam o gerenciamento de vinhedos e as prioridades do consumidor. A migração para variedades de uva resilientes, que se adaptam melhor às novas condições climáticas, reflete esforços para se adaptar às mudanças nas condições de cultivo. Ao mesmo tempo, embalagens inteligentes e práticas, ecologicamente corretas, são cada vez mais fundamentais às estratégias de marketing voltadas para consumidores ambientalmente conscientes.
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POR CAROLINA MOCELLIN GHIZONI
Psicóloga Clínica, Especialista em Transtornos Alimentares e Obesidade, Mestre em Clínica Cirúrgica (UFPR)
Vivemos em um mundo acelerado, onde a falta de tempo e a sobrecarga de atribuições dificultam a prática de hábitos saudáveis. Quantas vezes adiamos o início de um projeto? Ou tivemos dificuldade para incluir a atividade física na rotina? Tem ainda aquela velha e famosa dietinha que procrastinamos o início, mas decidimos começar e mudar toda a rotina na famosa segunda-feira. Essa mudança radical não tem como durar.
SABE POR QUE ISTO OCORRE?
O ser humano é biologicamente programado para buscar prazer e evitar o desconforto. Quando fazemos algo que nos dá prazer, nosso sistema de recompensa libera dopamina, reforçando o comportamento e tornando-o mais fácil de repetir. Em contrapartida, tarefas desprazerosas não ativam esse sistema de forma significativa, tornando sua execução mais difícil. Por isso, o cérebro tende a procrastinar atividades que exigem esforço cognitivo ou emocional, optando por atividades prazerosas que geram recompensas imediatas, mesmo que a longo prazo isso seja prejudicial.
No entanto, muitas atividades fundamentais para o nosso bem-estar e sucesso não são prazerosas no momento da execução, mas trazem benefícios duradouros. Exercitar-se, estudar ou realizar tarefas burocráticas pode ser desgastante, mas é essencial para nossa vida. O desafio está em treinar o cérebro para superar a resistência inicial e criar hábitos que minimizem o impacto do desprazer.
Estratégias como estabelecer pequenas metas, associar a atividade a recompensas ou criar uma rotina fixa podem ajudar a reduzir a tendência de evitar o que é necessário. Ao longo do tempo, a repetição transforma essas tarefas em algo mais automático, tornando-as menos dolorosas e, eventualmente, até satisfatórias.
Nosso cérebro adora padrões. Quanto mais repetimos uma ação, mais ela se torna automática. Isso acontece porque o cérebro economiza energia ao transformar tarefas repetitivas em hábitos, automatizando e padronizando os comportamentos.
Nossos comportamentos diários moldam a forma como vivemos, trabalhamos e alcançamos nossos objetivos. Não temos muita consciência disso, mas o tempo todo estamos fazendo escolhas. Escolhemos o que vestimos, o que comemos e como nos relacionamos. Escolhemos o que faremos e o que não faremos. O cérebro humano tende a buscar o caminho do menor esforço, repetindo padrões já estabelecidos. Portanto, para criar novos hábitos e construir uma rotina eficiente, é essencial compreender como os hábitos se formam e quais estratégias podem ser utilizadas para facilitar esse processo.
Os hábitos são comportamentos automáticos que surgem da repetição constante de uma ação. Segundo Charles Duhigg em “O poder do hábito”, a criação de um hábito segue um ciclo de três etapas: gatilho, rotina e recompensa.
Gatilho / é o estímulo que desencadeia o comportamento. Pode ser um horário específico, um ambiente, uma emoção ou até mesmo outra ação prévia.
Rotina / é o comportamento em si, a ação que desejamos tornar habitual.
Recompensa / é o benefício percebido após realizar o hábito, que reforça a repetição da ação.
Por exemplo: se uma pessoa deseja adquirir o hábito de praticar exercícios físicos, pode utilizar como gatilho o despertar pela manhã, estabelecer a rotina de ir à academia e ter como recompensa a sensação de bem-estar pós-treino ou o “check no planner”. Com a repetição desse ciclo, o comportamento se torna cada vez mais automático.
Criar hábitos novos ou substituir hábitos prejudiciais exige planejamento e consistência. Algumas estratégias podem tornar esse processo mais eficaz:
1. Comece pequeno
Tentar mudar drasticamente a rotina pode ser frustrante e insustentável. O ideal é começar com um único objetivo e com pequenas mudanças. Se o objetivo é ler mais, pode-se começar lendo duas páginas antes de dormir e aumentar gradativamente.
2. Associe novos hábitos a hábitos já existentes
A técnica do “empilhamento de hábitos” sugere que é mais fácil adotar um novo comportamento se ele for acoplado a algo já presente na rotina. Por exemplo: se já toma café todas as manhãs e deseja começar a meditar, pode vincular a meditação a esse momento, fazendo uma breve prática logo após a refeição.
3. Torne o processo agradável
Hábitos que proporcionam prazer são mais fáceis de manter. Se a intenção é adotar uma alimentação saudável, experimentar receitas saborosas e variadas pode tornar o processo mais prazeroso.
4. Elimine barreiras e facilite o processo
Se um hábito exige muito esforço para ser iniciado, ele se torna menos provável de se manter. Para criar o hábito de beber mais água, pode-se deixar garrafas acessíveis em diferentes locais da casa e do trabalho.
5. Tenha clareza sobre os benefícios
Compreender os benefícios de uma nova rotina fortalece a motivação. Ter metas bem definidas e visualizar os ganhos ajuda a manter a consistência. Nenhum comportamento existe ao acaso, tudo tem uma função. Então, tenha um planejamento bem definido para este novo objetivo.
6. Crie lembretes visuais
Post-its, alarmes no celular ou até aplicativos de hábitos ajudam a manter o compromisso.
7. Seja flexível
O objetivo da rotina não é engessar a vida, mas sim organizá-la. Permita ajustes conforme necessário.
8. Monitore o progresso
Acompanhar a evolução pode ser um grande incentivo. Criar um diário de hábitos ou utilizar aplicativos de acompanhamento pode ajudar a manter a disciplina.
9. Comemore pequenas conquistas
Cada pequeno progresso deve ser reconhecido para reforçar a motivação. Por isso fazer um “check” tarefa no seu planner, quando finalizar aquela tarefa, reforça seu comportamento e fortalece esse processo de mudança.
10. Seja gentil consigo mesmo
Mudanças levam tempo e recaídas fazem parte do processo. O importante é não desistir diante de pequenos deslizes e retomar a prática o mais rápido possível. Se você estiver na estrada e de repente percebe que pegou um caminho errado. O que você faz? Continua no caminho errado para perder mais tempo e se distanciar mais do teu destino ou procura o próximo retorno e volta para o caminho certo o mais rápido possível? Parece óbvio quando pensamos na estrada, mas a mudança de comportamento é assim também. Respeite o seu processo, comemore as conquistas e seja tolerante com você nos deslizes.
Mais disciplina e foco / tarefas organizadas evitam procrastinação.
Menos estresse, menos ansiedade / saber o que esperar do dia reduz a sensação de caos.
Melhora na saúde física e mental / criar horários para dormir, se alimentar e se exercitar mantém o corpo equilibrado e contribuem para a produção de serotonina e dopamina, neurotransmissores responsáveis pela sensação de bem-estar.
Mais produtividade / atividades organizadas otimizam o tempo e aumentam a eficiência, pois eliminam a necessidade de tomar decisões o tempo todo.
Criar hábitos e estabelecer uma rotina eficaz exige paciência, disciplina e estratégias adequadas. Compreender o funcionamento dos hábitos e aplicar técnicas para facilitar sua implementação pode transformar positivamente a vida pessoal e profissional. Pequenos ajustes diários podem gerar grandes transformações a longo prazo, proporcionando mais saúde, produtividade e equilíbrio emocional.
James Clear no livro “Hábitos atômicos” afirma que quanto mais você repete um comportamento, mais reforça a identidade associada a ele. Tornar-se a sua melhor versão exige que você reveja continuamente seu comportamento. Decida que tipo de pessoa você quer ser e comece hoje. Daqui seis meses você estará mais próximo de quem você deseja ser. Que tal começar hoje? Escolha um pequeno hábito e dê o primeiro passo para uma vida mais organizada e plena!
Overão pode ter sido inesquecível, mas sua pele sente os efeitos do sol, do calor e da exposição intensa. Manchas mais evidentes, tom irregular e opacidade indesejada são sinais de que a melanina foi ativada além da conta. A radiação ultravioleta (UV) estimula os melanócitos — células produtoras de pigmento —, enquanto o calor e a luz visível intensificam ainda mais esse processo, tornando o melasma e outras formas de hiperpigmentação mais resistentes. Mesmo com o protetor solar em dia, a inflamação causada pelo calor pode deixar marcas que persistem além da temporada.
Não por acaso, uma das queixas mais comuns neste período é a pele manchada: melasma ativo, sardas e melanoses que ficam mais evidentes após a exposição ao sol. Para restaurar a pele e garantir um tom uniforme, uma abordagem completa é essencial. A recuperação começa de dentro para fora, e a alimentação anti-inflamatória tem um papel fundamental. Frutas vermelhas, vegetais de folhas escuras, peixes e oleaginosas são aliados poderosos contra o estresse oxidativo, enquanto açúcar refinado e ultraprocessados podem amplificar a inflamação e dificultar a recuperação.
No skincare, os ativos certos fazem toda a diferença. Dermocosméticos clareadores, como ácido tranexâmico, niacinamida e alfa-arbutin, suavizam manchas e
promovem um tom mais homogêneo. Já os antioxidantes orais, como vitamina C e polypodium leucotomos, ajudam a proteger as células da hiperpigmentação e potencializam os efeitos dos tratamentos tópicos.
Mas nada disso funciona sem uma regra de ouro: fotoproteção impecável. O filtro solar deve ser de amplo espectro, com reaplicação frequente, de preferência com cor, além do reforço extra de barreiras físicas como chapéus, bonés e óculos de sol. Mais do que um hábito, proteger-se do sol é um compromisso diário com a saúde e a beleza da pele.
Para quem busca resultados ainda mais expressivos, as tecnologias utilizadas na estética médica são grandes aliadas. Atualmente, o laser de picosegundos é o que há de mais avançado no tratamento de manchas resistentes. Sua ação ultrarrápida fragmenta os depósitos de melanina, permitindo que o organismo elimine o pigmento de forma natural e segura, sem risco de efeito rebote.
O acompanhamento com um profissional especializado faz toda a diferença. Só um especialista pode avaliar suas necessidades, indicar os melhores tratamentos e garantir que sua pele receba o cuidado que realmente precisa.
Sou Luiz Carlos Rodrigues de França, mais conhecido como “Luizinho”. Curitibano nasci em 21/08/1965.
Minha origem é de uma família humilde e muito trabalhadora. Meu falecido pai era servente de obras e eu segui seus passos na profissão. Aos 14 anos de idade comecei a trabalhar como ajudante de pintura numa empresa e também trabalhei como servente na construção civil. A herança que meus pais me deixaram foram os princípios de educação e respeito ao próximo.
A oportunidade no Graciosa chegou até mim através de um colega que trabalhava aqui e falou que tinha uma vaga. Me interessei, vim fazer a entrevista. Iniciei minha história neste clube que tanto admiro e respeito no dia 13/01/1988.
A minha primeira função foi no vestiário masculino do tênis, onde trabalhei durante 03 anos e aprendi muito.
Fui promovido para a área de pintura, onde permaneço até hoje. Aqui atuei como auxiliar de pintura, pintor e recentemente, em novembro de 2024, fui promovido a encarregado de pintura. Mais uma vez senti o reconhecimento pelo meu trabalho e aumentou ainda mais minha admiração e gratidão pelo clube.
Desde que iniciei, o clube passou por uma transformação muito grande, cresceu muito e ergueu novas construções, criando espaços e setores. É maravilhoso poder fazer parte desta evolução, contribuindo com meu trabalho para deixar os ambientes ainda mais bonitos.
Sempre fui comprometido, cumprindo as regras e respeitando meus superiores, colegas e associados. Tenho paciência para ensinar e “pego junto” com a equipe para realizar as tarefas com afinco. Sempre falo que temos que ser humildes, pois a gente não sabe tudo e sempre tem mais coisas para aprender.
Muitos associados me cumprimentam e isso é gratificante, vi eles crescerem, casarem e hoje vejo seus filhos por aqui.
Eu gosto imensamente do que faço e sou muito realizado em trabalhar em uma instituição tão organizada e estruturada. Com meu trabalho, criei meus filhos e adquiri minha casa.
Só tenho a agradecer!
Aqui se vão 37 anos de história e continuo contando, trabalhando todo dia com a mesma empolgação como se fosse meu primeiro dia”
AResponsabilidade Social do Graciosa, atua através de um engajado e comprometido grupo de voluntários, que semanalmente se reúne na sala no departamento. Lá o trabalho é intenso, pois é feita a triagem de todas as doações recebidas, que são separadas por segmentos: casa, artigos feminino, masculino e infantil entre outros. O estado de conservação de todos os itens é minuciosamente avaliado. As peças que necessitam são higienizadas, as que necessitam de reparos como costura e botões são revitalizadas, brinquedos são lavados e todos os cuidados são tomados para que os itens seja oferecidos nos bazares ou doados em boas condições.
O que poucos sabem é que esse trabalho é feito com muito carinho pelos associados(as) voluntários(as), que em muitos casos levam os artigos para higienizar em suas residências.
Após todo esse trabalho, os artigos são vendidos nos bazares organizados internamente para atender os colaboradores do Graciosa em um primeiro momento, posteriormente é aberto a comunidade e as peças remanescentes são doadas a outras instituições amparadas pelo serviço de responsabilidade social.
Os valores arrecadados nos bazares, é direcionado para atender ações de solidariedade de diversas instituições dos mais variados segmentos que procuram o departamento para demandas emergenciais que são analisadas e se possível atendidas.
O que parece ser tão pequeno é muito grandioso, pois muitas são as instituições amparadas a cada ano.
Outra frente muito importante e que tem colaborado com a ampliação desse atendimento é a parceria com outras diretorias com a arrecadação de alimentos não perecíveis, leite em pó, fraldas entre outros itens, em eventos e palestras.
Desde o início de nossa gestão até janeiro de 2025 já pudemos ajudar mais de 80 instituições. Além das ações pontuais para nossos colaboradores na Páscoa, Dia das Mães, dos Pais e das Crianças. Distribuição de uniformes e materiais escolares no início do ano letivo e atendimento a eventuais necessidades emergenciais.
Essa ampliação não seria possível sem o engajamento do associado que em um gesto solidário está sempre presente contribuindo. A vocês nosso muito obrigado!
Continuem enviando suas doações, elas podem ser entregues na portaria funcional do clube localizada na Rua Clóvis Beviláqua, nº 401.
Brinquedos, roupas, eletrônicos, materiais esportivos, artigos de casa e decoração, calçados, bolsas, acessórios em geral, móveis e tudo o que você quiser doar!
Você já pensou no impacto positivo que pode causar na vida de outras pessoas? Convidamos você a fazer parte do nosso time de voluntários e transformar vidas com gestos de solidariedade e amor.
Esperamos vocês às terças e quartas das 13 às 17 horas*.
* Nosso QG fica localizado no prédio próximo a entrada funcional.
responsabilidade social
Instituição filantrópica de assistência social funcionando há 75 anos no acolhimento de crianças e adolescentes desamparados, em situação de vulnerabilidade social. Atualmente atende as necessidades básicas de mais de 500 crianças e jovens. Foram doados 295 litros de material de limpeza, 180 kg de alimentos não perecíveis e 680 itens de produtos de higiene pessoal.
Atendendo a pedido específico da instituição foram doadas 20 maletas organizadoras plásticas OPV 0600 Vonder para transporte de medicamentos.
Doação de 2 faixas ortopédicas e uma malha Theratogs Dual que ajuda no remodelamento ósseo e articular, promovendo um alinhamento mais funcional para Laura Ricken, filha do nosso colaborador Henrique Ricken Borges da Silva em tratamento de mielo meningocele.
ONG de apoio a 120 crianças e adolescentes portadores de câncer e síndromes raras, em estado de vulnerabilidade durante o tratamento. Foram doados alimentos, produtos de higiene pessoal e roupas.
Projeto social que oferece café da manhã, almoço e espaço para banho à população em situação de rua. Foram doados 670 itens de higiene pessoal, 225 litros de material de limpeza e 120 kg de alimentos não perecíveis (arrecadados pelo golf masculino, poker e tranca).
PROJETO MOVE VIDAS
Organização comunitária que trabalha voluntariamente em prol dos moradores em dificuldade das comunidades do Caximba. Projeto finalista do Prêmio Bom Exemplo Paraná. Foram doados 450 itens de alimentação, 88 kg de alimentos não perecíveis (arrecadados pelo poker e biblioteca), 215 litros de material de limpeza e 350 produtos de higiene pessoal.
CASA DOS POBRES
Promove auxílio fraterno a crianças, idosos e famílias carentes. Foram doados 125 kg de alimentos não perecíveis (arrecadados pelo poker) e roupas.
Há 60 anos referência na rede de proteção com o acolhimento institucional de 36 crianças de 2 a 13 anos, vítimas de violência. Situado em Colombo, recebeu roupas, brinquedos, calçados, uniformes escolares, 390 fraldas (arrecadas pelo CPE) e 45 latas de leite em pó (arrecadadas pela Sauna feminina e Biblioteca) responsabilidade social
Desde 2018 atua em Curitiba e região metropolitana, prestando atendimento a crianças com múltiplas deficiências e suas famílias. Foram doados 90 kg de alimentos, 600 itens de material de higiene pessoal e 250 itens de material de limpeza.
Distribuição de material escolar e uniformes para os filhos dos colaboradores do Graciosa. →Foram beneficiadas 126 crianças de 6 a 18 anos, que além do material escolar receberam uniformes, squeeze e escova de dentes.
WELCOME TO THE NEW CLASSIC.
Cercado de possibilidades, o empreendimento está localizado na parte mais nobre e arborizada do Cabral. Experimente viver a poucos minutos do Graciosa Country Club, do novo Quadrata Cabral Mall e de diversas opções excelentes de lazer, comércio e gastronomia.
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Depois das merecidas férias, e com uma programação bastante diversificada buscando atender à diferentes faixas etárias, a volta das atividades esportivas do clube, em fevereiro, foi um momento de renovação e entusiasmo para nossos pequenos associados.
Artes marciais (karatê, judô e muay thai), natação, triathlon, esportes coletivos (futsal, vôlei e basquete), ginástica rítmica e danças (jazz, ballet e sapateado) compõem uma grade que proporciona disciplina, autoconfiança, coordenação motora e desenvolvimento físico
para os praticantes, além de serem atividades completas para o corpo e a mente.
Com essa variedade de opções, o Centro
Poliesportivo está preparado para proporcionar momentos de aprendizado, superação e diversão para os pequenos que poderão, ainda, aumentar o ciclo de amizades dentro do clube vivenciando a experiência do esporte de forma saudável e prazerosa.
Visite o CPE e conheça a grade de atividades disponíveis. Temos certeza que irá encontrar uma que se encaixa na rotina do seu filho!
BENEFÍCIOS DA
A musculação, as aulas de ginástica e o spinning são fundamentais para a promoção da saúde e bem-estar. Essas atividades oferecem benefícios que vão muito além da estética, proporcionando um impacto positivo no corpo e na mente.
MUSCULAÇÃO
Fortalece a musculatura, melhora a resistência física e contribui para o aumento da massa óssea, essencial para a prevenção da osteoporose. Além disso, auxilia no controle do peso corporal, já que eleva o gasto calórico diário.
Excelente forma de melhorar a flexibilidade, a coordenação e o equilíbrio, prevenindo lesões e melhorando a postura. Ela trabalha de forma integrada diferentes grupos musculares, promovendo o fortalecimento do corpo de maneira equilibrada.
Modalidades oferecidas: local, ritmos, yoga restaurativa e hata yoga, alinhamento, LPF, pilates solo, treinamento suspenso, HIIT, treinamento funcional kids, body pump e running.
Com treinos intensos e dinâmicos, é uma excelente opção para quem busca melhorar o condicionamento cardiovascular e queimar calorias. Ele fortalece o sistema cardiovascular, aumenta a resistência e melhora a capacidade pulmonar, além de ser um grande aliado na redução de estresse.
Essas atividades são ideais para quem busca uma rotina de treino completa, que não apenas tonifica, mas também melhora o condicionamento geral e a saúde mental. O aumento da disposição e o controle do estresse são resultados diretos dessas práticas, que contribuem para uma vida mais saudável e plena.
As aulas de dança para o público adulto oferecem uma excelente oportunidade de se conectar com a música, o movimento e a expressão corporal. Entre as modalidades oferecidas, o Ballet Flex traz uma mistura de balé clássico com movimentos de dança contemporânea, proporcionando alongamento, equilíbrio e força muscular. O Jazz, por sua vez, combina técnica e liberdade de expressão, ajudando a melhorar a coordenação motora e a agilidade. O Jazz Technique é uma opção mais avançada, focada em aperfeiçoar a técnica de movimentos mais rápidos e precisos, além de aumentar a flexibilidade e resistência. Já a Dança de Salão é perfeita para quem busca atividades em dupla, promovendo integração, elegância e o aprendizado de ritmos variados como valsa, tango e samba. Além dessas opções, as novas aulas de Disco Dance chegaram para trazer uma energia vibrante e divertida ao público adulto.
Inspirada nos movimentos icônicos das discotecas dos anos 70, essa modalidade mistura o ritmo contagiante da música disco com passos dinâmicos e coreografias envolventes. O Disco Dance é uma excelente maneira de trabalhar a resistência cardiovascular, a flexibilidade e a coordenação, ao mesmo tempo em que promove um ambiente de descontração e alegria. Ideal para quem deseja reviver a magia das pistas de dança, essa aula também incentiva a expressão individual e a socialização, criando um espaço perfeito para liberar a energia e celebrar o prazer de dançar.
Além dos benefícios físicos, essas modalidades ajudam no aumento da autoestima, promovem a socialização e reduzem o estresse, oferecendo momentos de descontração e prazer. Dançar é uma forma maravilhosa de manter o corpo ativo, a mente tranquila e o espírito leve, tudo isso se divertindo e aprendendo novos passos.
As aulas de Pilates e Treinamento Funcional em estúdio oferecem benefícios complementares que ajudam a melhorar o condicionamento físico de forma eficaz e segura. O Pilates, realizado com o auxílio de modernos equipamentos, trabalha o fortalecimento do core, alongamento e melhora da postura, sendo ideal para quem busca aliviar dores e melhorar a flexibilidade. Ele também é excelente para prevenir lesões, proporcionando um trabalho de precisão e controle corporal.
Novidade desde o mês de fevereiro, o FULL PILATES é uma nova experiência em trio, perfeita para quem quer sair da rotina, aumentar a resistência e trazer mais energia para os treinos. Mais movimento, mais intensidade e mais diversão – tudo isso por um valor mais acessível.
Treinos mais ativos e intensos, sem perder a essência do Pilates.
✔Aulas em trio, para você treinar com as amigas e se manter motivada
Mais acessível que o formato individual, sem abrir mão da qualidade.
Uma experiência única
Já o Treinamento Funcional é uma modalidade mais dinâmica, focada em movimentos funcionais voltada às atividades do cotidiano e esportivas, tais como golf, tênis, beach tennis entre outras. Ele ajuda a melhorar a resistência cardiovascular, a força muscular e a agilidade, promovendo uma maior integração do corpo como um todo. Ambas as modalidades trabalham o equilíbrio, a coordenação motora e a tonificação muscular, além de contribuírem para o aumento da disposição e redução do estresse.
Ainfância é um período crucial para o desenvolvimento físico, emocional e social de uma criança. É nessa fase que se estabelecem as bases para uma vida saudável, ativa e equilibrada. A introdução do esporte desde cedo não só promove hábitos saudáveis, mas também ensina valores essenciais, como disciplina, trabalho em equipe, superação e respeito. Entre as diversas modalidades esportivas, a natação se destaca como uma das mais completas e benéficas para o desenvolvimento infantil.
A natação se destaca como um dos mais completos e acessíveis esportes. Conhecida como um esporte de baixo impacto, ela é indicada para crianças de todas as idades, inclusive bebês. A natação trabalha todos os grupos musculares de forma harmoniosa, promovendo o fortalecimento do corpo e a melhoria da postura. Além disso, é uma atividade que melhora a capacidade cardiorrespiratória, contribuindo para a saúde do coração e dos pulmões.
Um dos grandes benefícios da natação é o desenvolvimento da autoconfiança e da autonomia. Ao aprender a flutuar e a se movimentar na água, a criança adquire uma sensação de segurança e independência que pode ser transferida para outras áreas da vida. A natação também é um esporte inclusivo, podendo ser praticada por crianças com diferentes habilidades e necessidades especiais, promovendo a socialização e a inclusão.
Outro ponto relevante é a segurança. Aprender a nadar é uma habilidade que pode salvar vidas, reduzindo o risco de afogamentos, uma das principais causas de acidentes com crianças. Por isso, a natação não deve ser vista apenas como uma atividade recreativa, mas como uma competência essencial para a segurança pessoal.
A natação, em particular, é uma modalidade que oferece benefícios únicos, desde o desenvolvimento físico até a segurança pessoal. Abraçamos essa missão de proporcionar às crianças a oportunidade de descobrir o prazer e a importância do esporte. Afinal, uma infância ativa é o primeiro passo para uma vida plena e saudável.
Aqui no Graciosa, a natação é desenvolvida de modo a proporcionar ao associado um ambiente atencioso, afetuoso e de alta qualidade técnica, com aulas lúdicas e professores especializados.
Crianças de 6 meses a 1 ano
Os bêbes nesta fase desenvolvem a ambientação ao meio líquido, adaptação das vias aéreas e estimulo a imersão. Aulas acompanhadas dos pais.
Crianças de 1 a 2 anos
Os bêbes nesta fase reforçam os conceitos desenvolvidos na estrela do mar, ganham mais autonomina e desenvolvem mais habilidades aquáticas. As aulas continuam sendo realizadas com os pais.
Crianças de 2 a 3 anos
As crianças nesta fase já fazem aulas desacompanhadas dos pais, começam a desenvolver habilidades que serão a base para o aprendizado correto da natação no futuro, a ambientação ao meio liquido, autonomia e segurança são fundamentais.
Crianças de 5 a 6 anos
Crianças de 3 a 4 anos
Nesta fase as crianças desenvolvem as habilitadas de segurança. O objetivo principal é que tenham autonomia para situações de emergência.
Crianças de 4 a 5 anos
Nesta fase as crianças adquirem coordenação motora e noção de lateralidade e conseguem aprender de forma lúdica os movimentos essenciais para aprender corretamente a nadar, o nado crawl e o nado costas começam a ganhar forma.
Nesta fase as crianças já nadam, tem iniciação do nado peito e golfinho.
Crianças de 6 a 7 anos
Nesta fase a coordenação dos nados é aprimorada e as crianças tem condições de nadar os 4 estilos na piscina grande.
Crianças de 7 em diante
Aqui as crianças trabalham fundamentos da natação com excelência. O objetivo é que nadem os 4 estilos, com saídas e viradas e desenvolvam resistência e velocidade de nado
Venham conhecer e participar! Informações na secretaria do CPE.
A apresentação do Comprovante de Aptidão Física é obrigatória para a realização de atividades físicas no clube, conforme estabelece a Lei Municipal 13.559, de 08 de julho de 2010, alterada pela Lei 16.017, de 03 de junho de 2022. Esta medida visa garantir a segurança dos praticantes, identificando possíveis contraindicações ou condições de saúde que possam representar riscos durante a prática de exercícios. São documentos hábeis à comprovação o atestado médico emitido por médico regularmente habilitado ou o questionário PAR-Q (Physical Activity Readiness Questionnaire – disponível na Secretaria do Centro Poliesportivo e exclusivo para associados na faixa etária entre 18 e 60 anos), que inclui perguntas relacionadas a doenças cardiovasculares, pressão alta, problemas respiratórios e outras condições que exigem atenção especial. A apresentação de um dos documentos permite que os profissionais de educação física ajustem os treinos de acordo com as necessidades individuais, prevenindo lesões e promovendo um ambiente seguro para a prática de atividades físicas.
POR MARIA CAROLINA STELLFELD Diretora de Sustentabilidade
Ageodiversidade, que engloba a variedade de elementos geológicos, solos, relevos e recursos minerais, é a base que sustenta a vida no planeta. Ela está diretamente ligada aos recursos naturais, que podem ser classificados em renováveis e não renováveis. Enquanto os recursos renováveis, como a energia solar, eólica e a água, têm a capacidade de se regenerar em um período relativamente curto, os não renováveis, como os combustíveis fósseis (petróleo, carvão e gás natural) e minerais metálicos, são finitos e levam milhões de anos para se formar.
Atualmente, o uso dos recursos naturais atingiu níveis alarmantes. Segundo o relatório Global Resources Outlook 2019, da ONU, a extração de recursos triplicou desde 1970, com a humanidade utilizando cerca de 92 bilhões de toneladas de materiais por ano.
Os recursos não renováveis, como o petróleo e os minerais metálicos, estão se esgotando rapidamente. Estima-se que, ao ritmo atual de consumo, as reservas de petróleo possam durar apenas mais 50 anos. Além disso, a extração desses recursos causa impactos ambientais significativos, como desmatamento, contaminação de solos e água, e perda de biodiversidade.
Outro recurso não renovável em nível crítico é o solo fértil, essencial para a agricultura.
A Organização das Nações Unidas para a Alimentação e a Agricultura (FAO) alerta que 33% dos solos do mundo estão degradados devido à erosão, contaminação e práticas agrícolas insustentáveis.
O principal recurso renovável – a água, é o mais ameaçado. Apesar de cobrir 70% da superfície terrestre, apenas 2,5% da água do planeta é doce, e menos de 1% está disponível para consumo humano. O desperdício, uso inadequado e a poluição por falta de saneamento básico têm colocado em risco esse recurso vital.
EXTRAÇÃO DE
TRIPLICOU DESDE 1970, COM A HUMANIDADE
UTILIZANDO CERCA DE 92 BILHÕES DE TONELADAS DE MATERIAIS POR ANO
Diante desse cenário, o consumo consciente surge como uma ferramenta essencial para garantir o uso sustentável dos recursos naturais. Pequenas mudanças no dia a dia, como reduzir o desperdício de água, optar por energias renováveis, reciclar materiais e preferir produtos com menor pegada ecológica, podem fazer uma grande diferença. Além disso, é fundamental pressionar por políticas públicas que promovam a transição para uma economia circular, onde os recursos são reutilizados e reciclados, minimizando o impacto ambiental.
A geodiversidade e os recursos naturais são pilares fundamentais para a vida na Terra. Preservá-los exige uma mudança de mentalidade e a adoção de práticas sustentáveis por parte de todos. Como membros de um clube social, temos a oportunidade de liderar pelo exemplo, promovendo ações que incentivem o uso responsável dos recursos e a conscientização sobre a importância da geodiversidade. Afinal, cuidar do planeta é garantir um futuro próspero para as próximas gerações.
A GT Building é a patrocinadora das ações de sustentabilidade do Graciosa.
Aprimeira etapa do nosso torneio foi simplesmente eletrizante! Com grandes jogadas, disputas acirradas e momentos de pura estratégia, os participantes mostraram todo seu talento nas mesas. Desde os primeiros blinds até o grande final, a competição foi intensa, e os jogadores deram um verdadeiro show de habilidades e resiliência.
A etapa contou com uma reviravolta histórica, onde dois jogadores foram premiados com o Jackpot.
O associado Namur Paraná Júnior levou o valor médio para casa, com um Straight Flush, enquanto o jogador
Jorge Velaskis levou o prêmio máximo, com um Royal de Espadas. Em 2024 o Jackpot seguiu acumulado até o final do circuito.
O Circuito Graciosa de Poker é organizado pelo diretor Carlos César Schaedler que traz novidades para 2025 onde contará com o patrocínio da construtora Embraed e apoio da GWM Evollux, que nesta etapa, expôs seus carros na área externa da casa de festas.
Após os jogos sócios e convidados confraternizaram com um delicioso churrasco durante a premiação.
Evento para maiores de 18 anos
PROGRAME-SE PARA AS PRÓXIMAS ETAPAS
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Pedro Faraco, diretor de golf do Graciosa Country Club, em 1946, resolveu instituir um torneio aberto de golf, dentro dos moldes que o tênis havia instituído anos antes, com estrondoso sucesso. Foram convidados golfistas de todo o Brasil para participar da magna competição.
O árbitro geral do torneio foi Ubaldino Teixeira. Os juízes atuantes no certame foram Paolo Franchi, Livio Moreira, Reginald Calwell e Anibal Sevalho.
Na primeira edição, o laureado foi Mário Gonzales, golfista de São Paulo, legendário jogador, que nessa época ainda era amador. O mesmo Mário Gonzales repetiria o feito nos anos de 1947 e 1948, sagrando-se, portanto, tricampeão do torneio Aberto de Golf Cidade de Curitiba. Este torneio aberto teve uma estrondosa repercussão. Pela magnitude, organização e importância, tornou-se um dos mais notáveis eventos do golf, inserido inclusive no calendário da Confederação Brasileira de Golf. Os atletas são recebidos com muita fidalguia pelos graciosanos, que preparam um bonito cerimonial para os jogos, culminando com uma festa de confraternização. Essa é, naturalmente, a razão pela qual os golfistas passam a empenhar-se para futuros retornos, sempre oportunidades para, disputando o
Aberto de Golf Cidade de Curitiba, reencontrarem amigos, companheiros de esporte e muita bonomia.
A respeito deste torneio, um dos melhores que aconteceu, foi o de 1981. Por coincidência, foi concomitante com o I Torneio Internacional – Copa Atlântica – Boa Vista. Os golfistas graciosanos comentam até hoje a sensação de terem vivido extraordinariamente aquele evento. Estiveram presentes golfistas dos Estados Unidos, nomes consagrados como Kirk Maynord e Jeff McMillian, representantes da Universidade de Oklahma, (Marcelo Stallone compôs a equipe e representou os USA); do Chile, Juan Leon, Sebastian Aninat, Sergio Soffia e Enrique Planella; da Argentina, Carlos Alberto Melara, Carlos M. Lagrutta, Aldo Ruocco e Daniel Vizzolini; do Uruguaia, Claudio Billig, Álvaro Payovich e Gusman Etcheverry; e do Paraguai, Jorge Rodrigues. 20 profissionais e 47 amadores só na categoria 0/9 de handicap.
Havia 7 amadores de handicap “0”. Foi uma iniciativa vitoriosa do diretor de golf da época, Norberto F. F. Castilho, que empenhou-se em conseguir patrocínios, não onerando o clube.
As mulheres foram inseridas nas disputas somente no ano de 1953. A supremacia das golfistas do Graciosa Country Club tem sido, até hoje, uma constante. Seus nomes estão gravados na galeria das campeãs
ASeleção Brasileira de Golf iniciou uma nova fase de preparação técnica, física e mental, em tempo algum efetivada no golf nacional. Com suporte de uma equipe multidisciplinar, em treinos periódicos e acompanhamento contínuo, a estreia do primeiro ciclo de treinamento ocorreu no período de 10 a 12 de fevereiro, em Curitiba.
Toda agenda foi coordenada pela Confederação Brasileira de Golf (CBGolf), com a participação do coach Nelson Ribeiro, que conduziu os trabalhos no Graciosa Country Club e no Clube Curitibano.
A equipe multidisciplinar foi composta por: Victor Bortolucci (treinador adjunto); Daniela Arantes, Gabriela Arantes e Jean Cavazza (preparação física); Carlos Javier Ferreyra (club fitter); Rossana Quessa (fisioterapeuta); Roberto Gomez (mental coach) e Natália Lima (nutricionista).
Ao todo, 26 nomes participaram do treinamento com destaque para atletas experientes como Lauren Grinberg e Matheus Balestrin, e futuras promessas como Luana Knizek e Lorenzo Almeida.
Demais atletas que integraram este seleto grupo: Alexa Alonso, Ana Matsuzaki, Arthur Fernandes, Beatriz Menga, Daniel Esteves, Eduarda Roggero, Francisco Bromberg, Guilherme Yoshikawa, Gustavo Giacometti, Henrique Versiani, João Mello, Luca Almeida, Lucas Chung, Lucas Imperatriz, Maitri Peychaux, Maria Eduarda Souza, Maria Eduarda Cheuiche, Maria Eduarda Rocha, Maria Eugênia Peres, Pedro Cordeiro, Vicente Caliari e Victor Machado.
A convocação usou como base o ranking nacional amador.
A CBGolf foi representada na atividade pelo vicepresidente Felipe Almeida e pelo diretor Eduardo Canto. O treinamento foi viabilizado pela Lei das Loterias, do Governo Federal, e utilizou de recursos próprios da CBGolf, que teve dois profissionais apoiando na organização do evento: Lígia Bahu e Fábio Vicente. A Federação Paranaense e Catarinense de Golf, o Graciosa Country Club, o Clube Curitibano e o Comitê Olímpico do Brasil ofereceram suporte técnico à CBGolf durante todo processo.
No dia 19 de fevereiro foi realizada a Taça Aniversário Tarcísio Kroetz, que reuniu amigos golfistas para brindar o aniversariante com uma celebração especial com muito jogo, bate-papo e belas tacadas. Após as partidas, a festividade e premiação aconteceu na Casa de Festas.
Dia 20 de fevereiro iniciou a temporada feminina de golf, com uma competição festiva que reuniu as jogadoras para uma deliciosa tarde de jogos e diversão. A vice-capitã Neusa preparou drinks maravilhosos, celebrando a estação mais quente do ano
Resultados
CATEGORIA ÍNDEX ATÉ 23,0
1º lugar Neusa Moro
2º lugar Ivete Chemin
3º lugar Cristiana Furtado
CATEGORIA ÍNDEX ATÉ 23,1 A 34,1
1º lugar Ana C Faraco
2º lugar Suilan Bianeck
3º lugar Rosilene Sciarra
CATEGORIA ÚNICA - 9 BURACOS
1º lugar Gilka Feres
2º lugar Vania Leão
3º lugar Monika Voswinckel
Os furos de aeração preenchidos com o topdressing de areia permitirão que o excesso de água do solo se evapore, promova o desenvolvimento da raiz e melhore a drenagem.
A palavra aeração estimula emoções negativas para muitos golfistas. Pode ser uma surpresa, mas os superintendentes dos campos de golf também não gostam de aeração. Afinal, a última pessoa que quer interromper a suavidade dos putting greens que eles trabalham tão arduamente para manter é o superintendente.
Os golfistas costumam perguntar: “Por que a aeração é necessária com tanta frequência?”
A aeração é um programa essencial para manter as superfícies saudáveis e em boas condições. A aeração é realizada principalmente para controlar a matéria orgânica - isto é, raízes em decomposição e caules de grama - aliviam a compactação do solo, estimulam o crescimento das raízes e melhoram a drenagem. Se a matéria orgânica se torna muito espessa, ela age como uma esponja e retém a água na superfície depois da chuva ou da irrigação. A matéria orgânica em excesso também inibe o crescimento das raízes, reduz os níveis de oxigênio no solo, estimula a doença e, eventualmente, pode levar à falha do gramado. Além disso, a matéria orgânica excessiva cria superfícies macias propensas a marcas de bola, impressão de pés e condições de jogo inconsistentes. Aeração e topdressing são as formas mais eficazes para controlar a matéria orgânica e manter superfícies planas e firmes.
A aeração do núcleo envolve remover fisicamente os pequenos núcleos de solopor exemplo, núcleos de 1/2 polegada de diâmetro - da grama e é o tipo mais comum de aeração. Os furos de aeração permitem que o excesso de umidade evapore e promova a troca de gases no solo, resultando em sistemas radiculares mais fortes e turfeiros que são mais capazes de tolerar o tráfego de golfistas.
gramado está saudável e crescendo ativamente. Os artigos, Cultivo Núcleo: O tempo é tudo e aliviar a dor da aeração central expandem o tempo adequado de aeração.
Existem muitos tipos de aeração que os superintendentes usam ao longo da temporada; alguns são mais trabalhosos e disruptivos do que outros para tocar superfícies. Formas de aeração menos destrutivas, incluindo aeração de ventilação com pinos sólidos de pequeno diâmetro, também são benéficas porque podem aliviar o estresse do gramado ao promover níveis de oxigênio no solo. Programas de aeração que têm um pequeno impacto em uma superfície de jogo geralmente podem ser realizados durante toda a temporada com pouca ou nenhuma interrupção para jogar.
O tipo e frequência de aeração necessária é específica de cada campo. Os superintendentes ajustam os programas com base nas condições do solo, requisitos de grama, clima / tempo, mão-de-obra e equipamentos disponíveis, eventos do campo, etc.
A aeração pode criar uma interrupção de curta duração, mas é um programa altamente benéfico que mantém os greens saudáveis e em boas condições de jogo.
As condições de jogo são da maior importância para a maioria dos jogadores de golf. A aeração pode ser disruptiva, mas os benefícios a longo prazo da aeração superam de longe a interrupção de vida curta. Na próxima vez que jogar em greens aerados recentemente, tenha em mente que a aeração é realizada para a saúde a longo prazo do percurso. Os greens podem não ter seu melhor desempenho imediatamente após tratamentos de aeração, mas todos estão jogando nas mesmas condições e os golfistas ainda podem aproveitar o jogo e fazer muitos putts. Afinal de contas, Tom Watson certa vez jogou 58 gross no Kansas City Country Club poucos dias depois de os gramados terem sido arejados.
O sincronismo adequado de aeração assegurará a recuperação mais rápida possível e retornará às condições suaves da superfície. A chave para uma recuperação rápida é realizar a aeração quando o FONTE www.usga.org
O tênis infantil e juvenil do Graciosa começou 2025 com os alunos muito animados e motivados.
O projeto para alunos com idade entre 3 e 12 anos traz uma introdução divertida e educativa ao esporte, onde incentiva o desenvolvimento físico e motor, e promove o aprendizado de valores importantes, como disciplina, respeito, trabalho em equipe e superação de desafios.
As aulas são ministradas pelos professores Luiz Fernando, Carlos, Mariane e Ênio, e são adaptadas para as diferentes faixas etárias, com atividades lúdicas e técnicas que estimulam a coordenação motora, o equilíbrio e a agilidade, essenciais para o bom desempenho no tênis. Para os menores, com idades entre 3 e 5 anos, as atividades são mais dinâmicas e interativas, utilizando jogos e brinquedos para criar uma conexão entre o corpo e a raquete de forma natural e divertida.
À medida que os alunos crescem, a abordagem se torna mais focada em fundamentos técnicos, como a empunhadura correta, o movimento de pernas, o saque e os golpes principais. A interação com outros colegas, a aprendizagem em grupo e o desenvolvimento de habilidades sociais também são aspectos fundamentais dessa fase. Com uma equipe de profissionais qualificados e apaixonados pelo esporte, a escolinha busca ser um ambiente de aprendizagem e diversão, onde as crianças se sintam motivadas a continuar praticando tênis e se apaixonem por esse esporte, desenvolvendo habilidades físicas e sociais importantes para a vida.
No final de 2024, 11 alunos foram convidados para treinar na pré-equipe do clube em 2025.
Informações sobre valores, horários e o calendário de eventos no QR Code ao lado.
Mais informações: 3025-1337.
Aescolinha de Padel tem como objetivo principal introduzir as crianças ao mundo deste emocionante esporte. Através de aulas dinâmicas e divertidas, os jovens aprendem não apenas as técnicas básicas, mas também valores importantes como o trabalho em equipe, o respeito e a disciplina. O Padel é uma atividade que promove a saúde física, ajudando as crianças a desenvolverem força, agilidade e coordenação. Além disso, a prática regular do esporte contribui para melhorar a autoestima e a confiança dos alunos. Através de competições amistosas, os participantes podem vivenciar a emoção da competição de forma saudável.
A escolinha também oferece um ambiente seguro e acolhedor, onde as crianças podem fazer novas amizades e se divertir enquanto aprendem. Com uma abordagem lúdica, a escolinha busca formar não apenas atletas, mas cidadãos mais conscientes e respeitosos.
TURMAS
6 a 9 anos
Quartas e sextas das 14 às 14h50
10 a 12 anos
Quartas e sextas das 15 às 15h50
VALORES:
R$ 220,00 /mês / 1 aula na semana
R$ 400,00 / mês / 2 aulas na semana
Informações: 3025-1337
Uma mistura de esporte, sol e muita diversão! O Beach Tennis traz uma proposta de aprendizado inovadora do Método Vita para as crianças a partir de 3 anos. Em um ambiente descontraído e ao ar livre, os pequenos terão a oportunidade de explorar essa dinâmica modalidade de raquete com a leveza e a liberdade de jogar na areia.
Mais do que um simples jogo, uma ferramenta de desenvolvimento motor e social. Através de atividades lúdicas e adaptadas para cada faixa etária, as crianças aprimoram a coordenação, o equilíbrio e a agilidade, enquanto aprendem valores como cooperação e respeito.
Seja para iniciar no esporte ou apenas para gastar energia de forma saudável, a escolinha promete ser o novo ponto de encontro dos pequenos apaixonados por movimento e brincadeiras ao ar livre. Venha sentir a vibração da areia e descobrir o encanto do Beach Tennis desde cedo!
TURMAS
Baby: alunos de 3 a 5 anos
Kids: alunos de 5 a 12 anos
Informações: 3025-1338 e 99699-3732, com Daniela
Nossos atletas da equipe e pré-equipe de tênis começaram o ano com importantes conquistas para suas carreiras em diversos campeonatos pelo Brasil Com um excelente trabalho, eles vêm demonstrando que através de muito treino, dedicação e comprometimento o resultado vem.
Sempre importante lembrar e agradecer aos pais e familiares pelo suporte incondicional, apoio e incentivo, e pela disponibilidade para o chamado “corre”, para que eles consigam tão jovens dar conta de uma agenda cheia, onde precisam conciliar estudos e atividades extras com os treinos e as vezes abdicar de férias e atividades pertinentes a idade em busca do seu sonho como atleta.
CIRCUITO SUL BRASILEIRO DE VERÃO - 1ª ETAPA MARINGÁ
05 a 09 de janeiro de 2025
Ecoplay Academia de Tenis – Maringá/PR
CATEGORIA 16M DUPLAS
Campeão Bruno Milani
CATEGORIA 16F DUPLAS
Finalista Julia Cauduro
CIRCUITO SUL BRASILEIRO DE VERÃO - 2ª ETAPA LONDRINA
10 a 14 de janeiro de 2025
Londrina Country Clube – Londrina/PR
CATEGORIA 18F SIMPLES
Finalista Ana Marqueño
16 a 20 de janeiro de 2025
Itamirim Clube de Campo – Itajaí/SC
CATEGORIA 16M SIMPLES
Campeão Augusto Scheidt
CATEGORIA 18F SIMPLES
Finalista Ana Marqueño
- 6ª ETAPA PORTO ALEGRE
Período 01 a 05 de fevereiro de 2025
Sogipa – Porto Alegre/RS
CATEGORIA 16M SIMPLES
Campeão Bruno Milani
FPT SERIES 2000
12 a 16 de fevereiro de 2025
Clube Curitibano - Curitiba/PR
CATEGORIA 7MA SIMPLES
Campeão Caio Gulin
CATEGORIA 7MA SIMPLES
Finalista Luiz Carvalho
CATEGORIA 8MA SIMPLES
Finalista Mateus Michaelis
PATROCÍNIO
Ao falar de código de conduta do tenista necessariamente temos que nos remeter a um código de conduta inerente ao ser humano – enquanto pessoa pertencente a uma família, uma sociedade, um país. Essa pessoa deverá ter padrões básicos de comportamentos de acordo com a cultura na qual está inserida.
Segundo especialistas, código de conduta é um conjunto de códigos de um determinado grupo de pessoas de acordo com seus princípios. Ele vem para reforçar os valores básicos como o comprometimento, a ética, a transparência e o respeito mútuo com quem nos relacionamos.
O código de conduta no esporte é chamado de código de ética desportiva e tem como objetivo construir uma norma constitucional de ética no desporto baseada nos bons costumes, nas boas práticas e em um referencial de valores humanos. Há valores que fazem parte da prática desportiva. São eles: o respeito pelas regras e pelo adversário, o fair-play, a tolerância, a amizade, a verdade, a aceitação do resultado, a persistência, a disciplina, a humildade, a lealdade e o saber ser e estar.
No que tange ao tênis, vamos falar sumariamente desses importantes valores adquiridos e vividos com a prática ao longo dos anos.
Respeito às regras e ao adversário / É uma condição básica do jogo respeitar as regras e regulamento do jogo de acordo com o estabelecido no torneio ou nos treinos em um determinado local. Respeito ao adversário que, assim como você, terá que respeitar as regras. É importante ressaltar que, em muitos torneios e em todos os treinos, não há juiz, então é fundamental o exercício do respeito ao adversário. Integridade e cordialidade. Respeito é fundamental sempre, em qualquer relação e situação que se apresente na vida.
Fair-play / É o famoso “saber jogar” no sentido de respeitar o adversário e aceitar as regras do jogo sem se prevalecer de nenhuma situação. Ter educação em quadra, comportar-se de maneira adequada com elegância e distinção de caráter.
Tolerância / Saber aceitar os limites, a condição positiva ou negativa de determinado momento. Nem sempre se está bem e se atua da melhor forma. O importante é ter a tranquilidade de que se fez o que era possível na ocasião. Amizade – Apesar de ser uma modalidade individual, o tênis é um esporte que propicia a criação de laços afetivos de amizade. Fazer amigos, relacionar-nos é um dos objetivos do tênis e da vida em geral. É claro que temos mais afinidade com um que com outro colega/amigo, mas isso não impede que tenhamos respeito e consideração com todos. Vale uma ressalva que, na iniciação ao tênis, as aulas sejam em grupo e que as competições sejam por equipes. Isso reforça a ideia da importância da construção de amizades. No tênis profissional, a rivalidade entre os atletas aumenta, mas isso não significa que não existam tenistas amigos. Existem, sim, amigos que se gostam e se admiram, respeitando as diferenças e enaltecendo as qualidades uns dos outros.
Verdade /
Ser verdadeiro, honesto com suas atitudes e com as situações de jogo. Isso mostrará quem você é na quadra e fora dela.
Aceitação do resultado /
Ganhar ou perder faz parte do jogo. No tênis, não há empate. Aceitar o resultado da partida é importantíssimo para poder crescer como tenista. Perceber o que foi positivo e negativo em cada vitória ou derrota é a chave para melhorar o seu jogo e obter melhores resultados. Ninguém é perfeito. O grande campeão também perde e isso não faz dele pior, pelo contrário, a derrota o faz querer mais, melhorar.
Persistência /
O sucesso vem com a persistência. Ter um objetivo a alcançar, significa persistir, insistir para alcançá-lo. Toda pessoa que tem êxito na vida é guerreira, luta a cada dia.
Disciplina/ É uma qualidade essencial no atleta. É o cerne do treinamento e do sucesso nos resultados. Quando se tem disciplina e foco, a possibilidade de sucesso é grande. O técnico poderá ajudar e mostrar ao atleta como certas atitudes no dia a dia poderão ser úteis no sentido de virar um hábito positivo e uma conduta permanente na vida.
Humildade /
É uma das características de personalidade do indivíduo. É uma qualidade que diferencia uma pessoa da outra. Ser humilde nada mais é que reconhecer a condição humana, por si só forte e frágil ao mesmo tempo. Os grandes campeões são humildes e são pessoas que sempre pensam em construir algo em benefício de outras. Brilhantes como tenistas, e principalmente, como pessoas.
Lealdade /
Outra característica de personalidade bastante importante. Ser leal é ser correto, justo, sincero, em primeiro lugar consigo mesmo. A lealdade ao outro cria laços de confiança e afeto que são a base de um relacionamento. Em muitas, ocasiões, vemos os campeões agradecendo aos técnicos e equipes que os acompanharam na conquista de títulos importantes. Isso nada mais é que gratidão e lealdade.
Saber estar e ser / Saber ser um tenista e ser um tenista em algum lugar significa ser uma pessoa educada, que tenha atitudes pautadas pela ética, pela distinção de caráter e respeito em várias situações e locais que não só o esporte exigir, mas que a vida nos colocar. Crescer no esporte é, sem dúvida, um diferencial na vida.
ASSIM SENDO, PODEMOS
FINALIZAR DIZENDO QUE O CÓDIGO DE CONDUTA DO TENISTA É ESPECÍFICO SIM, POR QUE ESTÁ
INSERIDO DENTRO DE NORMAS E VALORES DO TÊNIS, MAS É CONDIÇÃO NATURAL TRANSPOR ESSAS NORMAS E VALORES
PARA A VIDA. TENISTA = ATLETA = PESSOA COM PLUS DE VIVÊNCIAS
FUNDAMENTAIS EM TERMOS DE VALORES ÉTICOS PARA A VIDA.
No dia 29 de janeiro foi aberta a temporada de saques no tênis masculino. O evento que ocorreu nas quadras cobertas devido às fortes chuvas que persistiam no mês de janeiro, reuniu cerca de 40 jogadores em disputas acirradas. Após os jogos, eles foram recebidos no restaurante do tênis, para a premiação e comemoração do retorno dos torneios.
1ª A 3ª CLASSE
Campeões Cosme Gomm Filho / Rodrigo Castilho
Finalistas Eduardo Stephanes / João Eugênio Lopes
4ª A 6ª CLASSE
Campeões Jefferson Santos / Abdon Uadi
Finalistas Augusto Assis / Aurélio Ribeiro
Na galeria do Torneio de Natal, divulgada na última edição de nossa revista, tivemos uma divulgação equivocada. Considerar:
4ª Cl.B – S.M.
Campeão – Ricardo Moresca
Vice Campeão – Ricardo Canto
Alphaville Tênis Clube
Barueri – SP
Assembléia Paraense
Belém – PA
Associação Leopoldina Juvenil
Porto Alegre – RS
Belém Novo Golf Club
Porto Alegre – RS
Caxangá Golf & Country Club
Recife – PE
Clube de Golf de Brasília
Brasília – DF
Clube de Natação e Regatas Cabral
Vitória – ES
Clube Internacional do Recife
Recife – PE
Fluminense Football Club
Rio de Janeiro – RJ
Gávea Golf and Country Club
Rio de Janeiro – RJ
Iate Clube de Brasília
Brasília – DF
Itanhangá Golf Club
Rio de Janeiro – RJ
Joinville Country Club
Joinville – SC
Marina Barra Clube
Rio de Janeiro – RJ
Teresópolis – RJ
Morro do Chapéu Golf Clube
Nova Lima – MG
Náutico Atlético Cearense Fortaleza – CE
Pampulha Iate Clube
Belo Horizonte – MG
Porto Alegre Country Club
Porto Alegre – RS
Quinta da Baroneza Golf Clube
Bragança Paulista – SP
Santos São Vicente Golf Club
São Vicente – SP
São Fernando Golf Club
São Paulo – SP
Sociedade Harmonia de Tênis
São Paulo – SP
Tabajara Tênis Club
Blumenau – SC
Teresópolis Golf Club
Teresópolis – RJ
O Graciosa possui intercâmbio social com clubes aqui no Brasil e no exterior.
Veja onde desfrutar de momentos de lazer e esportes, quando estiver em viagens.
O procedimento permanece o mesmo: o associado deverá informar previamente a secretaria geral de sua viagem e interesse por frequentar determinado
Asunción Golf Club
Asunción – Paraguay
Club Centenário
Asunción – Paraguay
Paraná Country Club
Ciudad del Este – Paraguay
Yacht y Golf Club Paraguayo
Asunción – Paraguay
Country Club La Planicie
Lima – Peru
Clube de Viseu
Viseu - Portugal
Union International Club
Frankfurt am Main – Germany
Durban Club
KwaZulu-Natal – South Africa
clube conveniado, e ela por sua vez emitirá uma carta de apresentação e também informará o clube sobre a ida do associado visitante.
Para mais informações, consulte nosso site em www.graciosa.com.br/serviços/convenios e nos acompanhe pelo Instagram.
Nossas parcerias estão no destaque - Clubes Amigos.
SECRETARIA GERAL
De segunda a sexta, das 9 às 19 horas.
Sábados e domingos fechado.
RAMAIS. 1325, 1385 e 1367
CLUBINHO DA CRIANÇA
Segunda das 8h40 às 12h50.
De terça a sábado das 8h40 às 18h20.
Domingos e feriados das 9 às 17h20.
RAMAIS. 1383 e 1423
SECRETARIA DO TÊNIS
De segunda a sexta, das 8 às 21 horas.
Sábado, das 8 às 14 horas.
Domingos e feriados das 8 às 14 horas.
RAMAIS. 1337 e 1348
SECRETARIA DO GOLF
De segunda a sexta, das 9 às 19 horas.
Sábado, das 8 às 16 horas.
Domingos fechado.
RAMAIS. 1361, 1380 e 1387
STARTER
Segunda-feira fechado.
De terça a domingo, das 6h40 às 18 horas.
RAMAIS. 1360 e 1329
SEC. DO CENTRO POLIESPORTIVO
De segunda a sexta, das 7 às 20 horas.
Sábado, das 9 às 13 horas.
Domingos e feriados, fechado.
RAMAIS. 1352, 1338, 1404 e 1427
SAUNA FEMININA
Segunda das 13 às 18h50.
De terça a sábado, das 9 às 21h30.
Domingos e feriados das 10h30 às 16h20.
RAMAL. 1457
SAUNA MASCULINA
De segunda a sexta, das 14 às 22 horas.
Sábado das 14 às 22 horas.
Domingos e feriados das 9 às 14 horas.
RAMAIS. 1353 e 1375
ACQUA SPA E SALÃO DE BELEZA
Segunda das 13 às 19 horas.
De terça a sábado das 9 às 19 horas.
Domingos das 10 às 16 horas.
RAMAIS. 1378 e 1406
BARBEARIA
De segunda a sábado, das 14 às 22 horas.
Domingos e feriados fechado.
RAMAL. 1324
BIBLIOTECA DA SEDE
De segunda a sexta, das 8h30 às 18h30.
Sábado das 9 às 13 horas.
Domingos, fechado.
RAMAL. 1335
BIBLIOTECA INFANTIL
De segunda a sexta, das 8h30 às 18 horas.
Sábado das 9 às 13 horas.
Domingos, fechado.
RAMAL. 1411
LOOPPOOL - BAR DA PISCINA
De terça a sábado das 11 às 19 horas.
Domingos das 10 às 18 horas.
RAMAL. 1424
RESTAURANTE DA SEDE
De segunda a sábado, das 16 às 23 horas.
Terça-feira das 19 às 22 horas.
Domingos, das 12 às 16 horas.
RAMAL. 1351
BAR DA SEDE
Segunda a sábado, das 16 às 23 horas.
RAMAL. 1351
RAVI CAFÉ
De segunda a sexta-feira, das 7h30 às 20 horas.
Sábado das 8 ás 15 horas.
Domingos e feriados, fechado.
RAMAL. 1354
RESTAURANTE DO GOLF
De segunda a sexta-feira, das 11h30. às 15 horas. Sábado, das 12 às 16 horas.
Domingos fechado.
RAMAIS. 1330
BAR DE PASSAGEM
Segunda-feira fechado.
De terça a sábado, das 7 às 21 horas.
Domingos e feriados das 7 às 19 horas.
RAMAL. 1347
RESTAURANTE DO TÊNIS
Segunda a sábado das 9 às 21 horas.
Domingos das 10 às 18 horas.
RAMAIS. 1373 e 1425
BAR DO TÊNIS
Segunda a sábado das 9 às 21 horas.
Domingos das 10 às 18 horas.
RAMAIS. 1373 e 1425
Advogada e Escritora
Assim Fernanda Torres declarou em um de seus vários discursos emocionantes durante a campanha do Oscar deste ano. Nossa Nanda, Vani, Fátima carregou a tocha do nosso país junto ao sensacional Selton Mello e ao brilhante Walter Salles por Veneza, Cannes, Toronto, Nova Iorque, Los Angeles. Carregou com ela a história de Eunice, Marcelo, Rubens, e de tantas Eunices, Marcelos e Rubens.
Foto: DIVULGAÇÃO/SONY PICTURES
A história que se tentou apagar ressoa forte mundo afora. Marcelo Rubens Paiva escreveu a história de sua família, de sua mãe, ele, com as percepções da infância renovadas pelo adulto, agora pai, que enxergaram através da postura firme da mãe. Enxergaram os sacrifícios, a dor, o sofrimento nunca demonstrado, porque “nós vamos sorrir” e não vamos dar a eles o sabor da vitória.
Eunice foi uma mulher forte, aguerrida, que batalhou para criar seus cinco filhos, para enterrar seu marido (mais de 30 anos se passaram até a certidão de óbito, e o acesso às contas bancárias, aos seguros). Eunice foi advogada de direitos humanos, defendeu os indígenas, lutou pelo que acreditava e nos últimos 15 anos de sua vida foi acometida por um Alzheimer que lhe tirou a memória, mas não sua história.
No livro, Marcelo conta que após o acidente que o deixou tetraplégico ainda na juventude, os médicos orientaram sua mãe a massagear sua mão esquerda, a fim de que não atrofiasse. Já no auge de sua doença, Eunice ainda sentava ao lado do filho, já sem reconhecê-lo, e massageava sua mão como sempre fez durante anos. O amor de mãe que transcende o esquecimento.
O que “Ainda estou aqui” nos traz, além de diversos prêmios e reconhecimento internacional, recuperando um pouco de nosso brio em relação ao país e ao cinema brasileiro (que sempre contou com muitas produções excelentes), é a história de uma família e como o amor entre eles e a força de uma mulher transformaram seus destinos.
A arte sempre nos salva da realidade, e, às vezes, ela continua fazendo isso por muitos anos. Ela grita que ainda está aqui, e que permanecerá enquanto houver quem a reconheça.
PRESIDENTE
VICE-PRESIDENTE
VICE-PRESIDENTE FINANCEIRO
VICE-PRESIDENTE ADMINISTRATIVO
DIRETOR ESP. ASSIST. A PRESIDÊNCIA
CAPITÃ DE GOLF
CAPITÃO DE GOLF
CAPITÃO DE GOLF ADJUNTO
DIRETORA DE ATLETISMO
DIRETOR DE ATLETISMO
DIRETOR DE BEACH TENNIS
DIRETORA DE BEACH TENNIS
DIRETORA DE BIBLIOTECA
DIRETORA DE COMUNICAÇÃO
DIRETORA CLUBINHO DA CRIANÇA
DIRETOR DO CPE
DIRETORA DO CPE
DIRETORA DE DANÇA
DIRETORA DE CULTURA
DIRETOR DE FUTEBOL
DIRETOR GERAL
DIRETOR DA GERAÇÃO GRACIOSA
DIRETOR DA GERAÇÃO GRACIOSA ADJUNTO
DIRETORA DE INCLUSÃO E DIVERSIDADE
DIRETOR DE INFORMÁTICA
DIRETOR JURÍDICO
DIRETOR JURÍDICO ADJUNTO
DIRETOR DE MARKETING
DIRETOR MÉDICO
DIRETOR DE NATAÇÃO
DIRETOR DE OBRAS
DIRETOR DE OPERAÇÕES
DIRETOR DE OUVIDORIA
DIRETORA DE PADEL
DIRETOR DE PLANEJAMENTO
DIRETORA PLATINUM
DIRETOR DE POKER
DIRETOR DE PÓLO AQUÁTICO
DIRETORA DE QUALIDADE TOTAL
DIRETOR DE RAQUETES
DIRETORA DE DESENVOLVIMENTO HUMANO E ORGANIZACIONAL
DIRETORA DE RELAÇÕES PÚBLICAS
DIRETORA DE RESPONSABILIDADE SOCIAL
DIRETOR DE SAUNA
DIRETORA DE SAUNA FEMININA
DIRETORA DE PISCINA
DIRETORA DE SEGURANÇA
DIRETOR DE SINUCA
DIRETORA SOCIAL
DIRETORA SOCIAL ADJUNTA
DIRETOR DE SQUASH
DIRETOR DE SUSTENTABILIDADE
DIRETORA DE SUSTENTABILIDADE ADJUNTA
DIRETORA DE TEATRO
DIRETOR DE TÊNIS
DIRETORA DE TÊNIS FEMININO
DIRETORA DE VÔLEI
PRESIDENTE GRÊMIO FLAMINGO
DIRETOR GRÊMIO FLAMINGO
CONSELHEIROS NATOS
João Carlos Ribeiro
Laura Dias Dalcanale Pereira Alves
Alexei Affonso Schrappe Antoniuk
Gustavo Vieira Tacla
Daniel Bório do Rosário
Leslie de Oliveira Bocchino
João Carlos Boscardin
Arlindo T. Brun Júnior
Marise Meyer Jamur
Raphael Augusto de Leão Brown
Robson Antonio Guzatti
Mariana Ribeiro Brofman Guzatti
Renata Barrozo Baglioli
Roberta Hauer
Kelly Fernanda Jazar Weibel
Thomaz Coccioli
Paula Hobi Weiss Cunha de Castilho
Marisol de Abreu Urban Grossi
Paula Foletto Abbas
José Fernando Menegotto Filho
Ricardo Luiz Loures Canto
Giuliano Aguirra Pilagallo
Andre Slaviero Abrão Filho
Nicole Leite Atherino
José Henrique Ramires Jamur
André Luiz Bettega D’Ávila
Adriano Nery Kuster
Luiz Alberto Honczaryk P. L. César
Odin Ferreira do Amaral Neto
Roberto Mario Clausi Junior
Paulo Henrique Tacla Curi
Guilherme Fortes Mendes
Benedicto Kubrusly Junior
Ana Carolina Pereira Alves Faraco
Marcelo Meister de Seixas Pinto
Eliana Fadel Farracha de Castro
Carlos Cesar Schaedler
Sacha Gulin Crivellaro
Gracia Maria de M. Iatauro Céspedes
Willy Vieira Pires Neto
Carla Virmond Mello
Angelica de Souza Fenley Belich
Maria Cecilia Michelotto Centa
Edson Milani de Holanda
Ana Paula do Rego Barros
Laura Maria de Leão Brown Findlay
Deborah Negrão Torres
Joaquim Afonso Guimarães
Isabela Almeida
Cintia Vieira Peixoto
Veriano Pereira Junior
Kim Gurtensten Fabri
Maria Carolina Stellfeld
Rafaela Volpi Pedroso Gomes
Silvio Luhm
Marisa Grein Moniz de Aragão
Maria Helena Giacomazzo Meyer
Félix Macedo de Almeida
Mario José Gonzaga Petrelli Neto
Geroldo Augusto Hauer, Rubens Pinho, Nelson Menicucci Rezende, João Manoel de Oliveira Franco, Glaucio Fernando Bley Filho, Gustavo Mussi Milani, Tobias de Macedo, Antonio Alves de Araújo Filho, Gerson de Sá Tavares Filho, Jorge Nacli Neto, Antonio Luiz C. Teixeira de Freitas, Cleverson Marinho Teixeira, José Candido Muricy, Nelson Luiz Velloso Filho, Guilherme Jacques Teixeira de Freitas
CONSELHEIROS ELEITOS
Agostinho Afonso Hauer, Alexandre Blasi Pereira de Oliveira, Alexandre Leprevost, Angela Beatriz Grein Loures Bueno, Antonio Carlos Buffara Farah, Antonio Paulo Mallmann, Enrico Milani, Everson Silmar Piegel, Gisah Amaral de Carvalho, Guilherme Silva Yared, João Candido da Cunha Pereira Filho, Joaquim Miró, Joel Malucelli, Jonel Chede Filho, Josafá Antonio Lemes, Luigi Antonio Cini Muffone, Marcelo Iwersen, Marco Antonio Beirão, Marco Antônio Simões, Mauricio Artigas Grillo, Oscar Martinez Neto, Oswaldo Guimarães Neto, Peregrino Dias Rosa Neto, Regina Wallbach, Reinhold Stephanes Junior, Ricardo Rosa Reis, Ricardo Tacla, Roberta de Oliveira Franco Busato, Rodrigo Maranhão Khury, Saulo Carvalho Filho
CONSELHO FISCAL
Antonio Carlos de Oliveira Dias Filho, David Abdalla Rassi, Romeu Friedlaender Junior
CONSELHO FISCAL SUPLENTE
Bruno Ribeiro Evangelista de Macedo, Luis Emiliano Zagonel Ciruelos, Renato Jacques Teixeira de Freitas