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n ú m e r o

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A n o

X X i I . a g o s t o . 2 0 1 7

O crescimento do tênis feminino

Graciosa comemora 90 anos com baile de gala

Diretora se despede após três gestões dedicadas ao crescimento e fortalecimento do tênis feminino

nova Diretoria toma posse durante celebração do aniversário do clube que aconteceu no mês de julho


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agradecimento No ano em que o Clube completou 90 anos, durante o baile de aniversário lembramos com saudosismo dos que fizeram parte da fusão do Graciosa Tennis Club e Curityba Golf Club, para originar o nosso querido Graciosa Country Club. Não poderia deixar de mencionar o Sr. Alvaro Junqueira idealizador, que apoiado por seu amigo Ivo Leão, encabeçou a proposta. Outros nomes e suas famílias – presidentes, diretores e sócios, precisariam aqui ser lembrados. A grande maioria não está mais entre nós, mas seus nomes estão registrados em nossa memória e nos livros que contam a história do Clube. Durante o baile todos foram representados pelo Sr. Paulo Junqueira, que também comemorou 90 anos este ano, e cortou o bolo. A cobertura completa vocês podem ver nesta edição, assim como de outras grandes festas como Love’s in the Air e Junina que marcaram o período. Sinto-me muito honrado em presidir o Graciosa, agora em minha segunda gestão. Especialmente porque sigo os passos de meu avô, Luiz Leão, que presidiu o Clube por 3 vezes. Agradeço aos Diretores, Conselho Deliberativo e Fiscal e todos os colaboradores que têm nos acompanhado na tarefa de tornar o nosso Clube cada vez melhor. Novos projetos tramitam e melhorias ainda virão. É nosso objetivo atender sempre e da melhor maneira possível às aspirações de nossos sócios, proporcionando-lhes um ambiente agradável de convívio com familiares e amigos. Reforço o convite para que no dia 24 de agosto venham assistir o Ciclo de Palestras Pensando o Brasil com o jornalista mundialmente reconhecido Alexandre Garcia. A troca de convites está sendo feita na Biblioteca. Abraços GLAUCIO FERNANDO BLEY FILHO presidente

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sumário

/06 news comunicados do clube /12 social chá da tarde . festa junina

/42 cultura

livros mais requisitados do mês poker

/68 cp

debutantes . love’s in the air . happy hour . baile de posse

pensando o brasil . novos títulos na biblioteca . sócio leitor

/54 clubinho

colônia de férias . novas atividades

nutrição . próximos eventos . ginástica

feminino . aconteceu pelo brasil

/78 tênis

/72 golf

/66 eventos

taça patroa e caddie . departamento

taça presidente . festival junino de duplas . festival das

escolinhas . despedida . destaques . tenistas que brilham

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expediente Jornalista Responsável / Caroline Nogarolli > MTB 5271 direção de criação / Alessandra Saltori > Ideale Design diagramação / Renato Nogueira impressão / Corgraf venda de publicidade / Saltori Mídia Estratégica > renato@saltori.com.br . www.saltori.com.br . 41. 3016-9094 / 99996.9995

foto de capa / Lucas Lopes

A Revista Graciosa Country Club não se responsabiliza pelos espaços publicitários comercializados, bem como pelos artigos assinados, sendo as duas formas de promoção de inteira responsabilidade de seus anunciantes e autores.

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news

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comunicados

Graciosa Country Club • 26 Agosto | Sábado

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Beto Madalosso Wellington Oliveira Forneria Copacabana

Délio Canabrava Cantina do Délio

Carolina Garofani Caramelodrama

Ricardo Filizola, Ivan Kaehler e Henrique Cassins La Cocina Eventos

Rosane Radeck Rest. Girassol

Rene Eugênio Seifert Jr Pão da Casa

Dyogo Prado Bobardí

Beto Madalosso e Wellington Oliveira: Forneria Copacabana | Carolina Garofini: Caramelodrama | Délio Canabrava: Cantina do Délio | Rosane Radeck: Rest. Girassol Ricardo Filizola, Ivan Kaehler e Henrique Cassins: La Cocina Eventos | Dyogo Prado: Bobardí | Rene Eugênio Seifert Jr.: Pão da Casa

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comunicados

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* E v e n t o

p a r a

a s s o c i a d o s


news

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comunicados

P A R C ERI A No dia 7 de julho foi firmada uma parceria entre o Unibrasil Centro Universitário e o Graciosa Country Club, que visa proporcionar desconto nas mensalidades para associados e funcionários. Na foto, o presidente do Unibrasil, Dr. Clemerson Clevè e o presidente do Graciosa Glaucio Bley.

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Canal Aberto Estreitamos ainda mais a relação com nossos associados mantendo apenas dois canais, deixando o retorno ainda mais dinâmico.

ouvidoria Sugestões, elogios e reclamações podem ser encaminhadas através do e-mail ou do site: e-mail

ouv idoria.gcc@g raciosa.com.br site

w w w.g raciosa.com.br/contato/ouv idoria

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comunicados

chá da tarde Reúna suas amigas para uma deliciosa tarde.

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30 de agosto 27 de setembro 25 de outubro

/ Infor mações e reser va s 41. 3025-1333

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h app y h o u r Venha curtir o melhor da MPB, Pop, Rock em um dos ambientes mais charmosos e aconchegantes do Clube. Programe-se!

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18 de agosto 15 de setembro 27 de outubro


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n ovidades

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comunicados

gas tro nomia CO M IDA J APON E SA

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Toda terça feira a partir das 19 horas delicioso buffet de comida japonesa na Sede Social.

Q U INTA DA PI Z Z A Toda quinta no Bar do Tênis das 18 às 21 horas.

B U F F E T D E F E I J OADA Todos os sábados a partir das 11h30 no Restaurante do Golf.

B U F F E T D E DO M IN G O Almoço a partir das 12 horas na Sede Social.

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social

deb uta n tes

d e b u ta n t e s

2017

Graciosa abre agenda preparatória em belíssimo evento na Sede Social f oto s

J Ú LIO

S A ITO

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om muitas novidades nos últimos anos, como editorial de moda, SPA Day, coquetéis e open book , o Baile de Debutantes vem conquistando crescente interesse das jovens associadas. Na edição de 2017, terá a participação de 38 jovens. A diretora social, Eliana Fadel Farracha de Castro credita este sucesso a toda inovação e ao novo conceito trazido em 2013, que vem inovando a cada ano seguindo as tendências e mais modernas referências com parcerias de sucesso. Eliana Farracha e a primeira Dama Karina Bley receberam no dia 27 de junho em uma noite super especial as

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Debutantes e mães para um delicioso jantar japonês onde deram boas vindas e foi apresentada a extensa agenda de atividades preparatórias até o dia do grande baile. A noite contou com a entrega do line up com toda programação, bate-papo, gifts da Bazzar Fashion, sorteio de um presente oferecido pela Valentin Quaresma e Save the Date com a equipe de fotos para editorial de moda, book e fotos da exposição que ficará no Clube, de 12 a 25 de setembro. Em parceria com Eliana Farracha, a produção ficará a cargo da produtora Ilse Lambach.


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Debutantes Graciosanas D e s e j o a v o c ê s c o m m u i to c a r i n h o q u e e s ta fe s ta s e j a u m m a rc o e m s u a s v i d a s , o s 1 5 a n o s i r ra d i a m o p e r f u m e d a s f l o re s , d a b e l e z a e d e i xa m n o a r o m i s te r i o s o m a g n e t i s m o q u e i l u m i n a e s ta i d a d e c o m s o n h o s b r i l h a n te s . C a d a m o m e n to f i c a rá e te r n i z a d o e m s u a s l e m b ra n ç a s p o r to d a v i d a . Q u e o i n í c i o d a s a t i v i d a d e s s e j a l i n d o e i n te n s o a té a g ra n d e n o i te s o n h a d a d o s e u D e b u t . Com carinho, E l i a n a Fa d e l Fa r r ac h a d e C a s t r o > Eliana Fadel Farracha de Castro

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> Anna Loyola e Giovanna Borges

> Isabella Leão, Vania Leão e Mirella Leão

> Luciana Lobo Teixeira , Alice Teixeira, Marina Freund e Karin Freund

pa r c e i r o s


social

deb uta n tes

> Greicy e Luiza Schier

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> Natalia, Luciana e Nicole Rocha Loures

> Ana Paula Minguetti e Manoela Minguetti Zanellato

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> Maria Vitoria Polleto e Giovana Tagliari


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> Ana Amelia Filizola e Luisa Cunha P. Filizola

> Manoela Franca e Gabriela Franca

> Bettina Demeterco, Maria Luisa Demeterco, Rafaela Demeterco e Gabriela Demeterco

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social

dia

dos

n amorados

love’s in the air f oto s

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> Jeferson e Rosane Santos

> Anna e Rodrigo Rigo

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om decoração especial, mesas de espelhos e castiçais refletiam o amor através de suntuosos arranjos de maçãs vermelhas e árvores espalhadas por todo salão, deixando-o perfumado e ainda mais encantador. A noite para celebrar o Dia dos Namorados aconteceu no dia 13 de junho na Sede Social. O romantismo pairava no ar e flores vermelhas completavam o refinado decor. A organização da noite ficou por conta da Diretoria Social, que tem à frente Eliana Fadel Farracha de Castro.

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A festa do dia dos namorados é um clássico na programação do Graciosa, sendo aguardada pelos sócios com muita expectativa. Com certeza foi mais uma edição marcante.

> Newton Vasniewski Ribeiro e Karla Adi Belz Vasniewski Ribeiro

> Gisele Mathias e Lauro Mathias Neto

> José e Simone Hillani


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dia

dos

n amorados

> Carlos AndrĂŠ Monks Schwabe, Brenda Hupe Schwabe, Giovana Carla Martello Lobo e Guilherme Luis Buffara Lobo

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> Arthur e Adriana Santos

> Luciana e Fabio Gradowski, Gabriela Cristina Curi Antoniuk, Alexei Affonso Schrappe Antoniuk

> Maite Chiodini e Marcelo Pereira

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co u nt r y

> Sandra e Rubens Formighieri c l u b


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> Ana Carolina e Fernando Tenius, Sergio Gradowski e Luciana Leme

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> Nilma e Aurélio Ribeiro

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> Egas Aragão, Paulo e Marcia Cavalcante, Angela Ferreira, Marisa Aragão e Ovidio Ferreira

> Rita de Cassia Frazao Luersen e Waldomiro Wanderley Luersen

> Ana Luiza Demeterco Santos e Fernando Sell Freitas Santos


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dia

dos

n amorados

> Rita Cooper Mylla e Osmar Mylla

> Silvia Doring e Rubens Burgel

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> Renato Valente de Almeida e Isabela de Oliveira Franco Macedo > Barbara e AntĂ´nio Bordin

> JoĂŁo Lucas e Fernanda Odebrecht

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> Fernanda Bernardi Vieira Richa e Carlos Alberto Richa

> Miguel e Jorgette Riskalla

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> Ricardo Toccafondo e Alessandra Duran Toccafondo.

> Manoel Camillo de O. Penna Neto e Leslie de Oliveira Bocchino

> Roger e Corinna Pedroso

> Oswaldo Guimarães Neto e Kelly Cristine Murara Guimarães


social

h appy

h our

h app y h o u r f oto s

J Ú LIO

S A ITO

Sócios e convidados reuniram-se para um delicioso bate-papo, boa comida e bom vinho ao som do melhor da MPB, pop e rock, no Happy Hour de junho que aconteceu no dia 23.O evento é organizado pela Diretoria Social que tem a frente Eliana Fadel Farracha de Castro, e a cada edição traz uma atração musical.

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> Marina Dos Santos e Paulo Henrique Tacla Curi

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> Dione Macedo Loyola, Zahra Neves e Liliana Bittencourt

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> Elis Schwab Cabanilhas Glaser, Percy Rubens Glaser Junior, Luiz Fernando e Maria Fernanda Moro

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> Maria do Rocio Zagonel, Maria Helena Monastier, Suzana Lobo Santos, Maria Leticia Pinho Carreno e Maria Olímpia de Macedo > Jaqueline Dal Lin e Claudia Dedini

> Viviane Beltrão, Ana, Anna Leticia, Orlando e Maria Alice Maciel Baumel


social

b aile

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posse

NOV A DIRETORI A TOMa P OSSE N A F EST A DE 9 0 A NOS 28

f oto s

A

celebração dos 90 anos do Graciosa Country Club, na noite do dia 14 de julho, marcou também a posse da nova diretoria para o biênio 2017-2019. Numa festa a rigor, organizada pela Diretoria Social que tem a frente Eliana Fadel Farracha de Castro, com baile prestigiado por grande número de associados, o presidente reeleito, Gláucio Fernando Bley Filho, foi empossado. A diretoria que completa a chapa Sempre Graciosa, formada por Gustavo Mussi Milani (vice-presidente), José Hilani (vice-presidente administrativo e Alexei Affonso Schrappe Antoniuk (vice-presidente financeiro). Em seu discurso de posse, ele ressaltou os 90 anos do Clube e as famílias que fizeram parte da fusão de dois Clubes: O Graciosa Tênis Clube e o Cutitiba Golf Clube em 1927 na festividade representados por Paulo Junqueira, que este

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n aid eron

jr

ano também completou 90 anos. Paulo é filho de Alvaro Junqueira que junto a Ivo Leão deram início a fundação do Graciosa Country Clube. Citou as grandes obras realizadas, grandes eventos sociais culturais e esportivos e segue com novas ideias e constante busca pelo aperfeiçoamento. “Pretendemos retribuir o voto de confiança, refletido nos expressivos números nas urnas, trabalhando com competência, carinho pela instituição e responsabilidade”, destacou o novo presidente em seu discurso de posse. A decoração toda em estilo clássico com flores brancas, contou com suntuosa mesa de doces. Após jantar os convidados puderam curtir com muita música.


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> Glaucio e Karina Bley, Gustavo Mussi Milani, Monica S. Ahrens Milani, Alexei Affonso Schrappe Antoniuk e Gabriela Cristina R. Curi Antoniuk

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> Eliana Fadel Farracha de Castro, Antonio Ferreira Ruppel Filho e Daniella de Castro Ruppel

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> Fausto Calazans, Jaqueline Calazans, Zahra Maria Goncalves Neves, Tulio Telmo Tagliari, Karla Adi Belz Vasniewski Ribeiro, Newton Vasniewski Ribeiro

> Rodrigo, Cristiana, Tessy Anne e Guilherme Rocha

> Maria Fernanda Chaves, Eduardo Fernando Chaves, Ivonete Chaves, Conceição Borges e Carlos Adalberto Scherer dos Santos

> Silvia Leal e Cassio Prestes


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posse

> AndrĂŠ Diniz Affonso da Costa, Priscila Affonso da Costa, Ana Luiza Demeterco Santos > Sueli Marlene Steffen Gossling e Henrique Francisco Silva Gossling e Fernando Sell Freitas Santos

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> Victoria Kastrup Richter, Gilberto Richter, Maria Amelia de C. Kastrup

> Paulo Fontana Junqueira

Richter, Maria Eugenia Kroetz e Diogo Kastrup Richter

> Mauricio e Clarissa Brik revista

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> Jorgette Riskalla e Miguel Riskalla co u nt r y

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> Suelen Parizotto, Gustavo Athayde, Ana Daniela Arriola Ferreira da Costa e

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> Susana Pechmann Scherer e Adalberto Scherer Filho

Guilherme Ferreira da Costa

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> Carolyne Pupo Busch, Giovanna Pupo Busch, Lucia Maria da Silva Pupo,

> Renata Johnsson Hasson, Roland Hasson e Claudia Johnsson

Christine Pupo Kaminski e José Antonio N. da Silva Pupo Filho

> Ubirajara Ayres Gasparin, Bruno Junqueira Gasparin, Myrtes Regina de Mattos Junqueira, Paulo Fontana Junqueira, Cristiane de M. Junqueira Gasparin, Nelita Teixeira de Freitas, Antonio Luiz Teixeira de Freitas


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posse

> Leondina Pilati, Mauricio Pilati, Adriana Pilati, Alexandre Pilati e Geverson Pilati

> Cleverson Teixeira e Berenice Teixeira

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> Guilherme e India Zornig, Tereza Cristina Maranh達o, Ricardo Pires de Albuquerque Maranh達o, Andrea e Milton Carlos Heller Filho, Sergio Luis Keinert, Cristiane Moro Keinert

> Juliana Guedes Pereira Bley Merlin, Maria de Lourdes N. de Le達o Bley, Angela de Le達o Bley, Manoela e Francisco Moreira revista

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O C L ERIQUOT T E CONVIDA PARA C ELEBRAR A VIDA! À S QUARTA S E QUINTAS, EM U M RES TAU R ANTE DE GA ST R ONOMIA R EFINADA À S SEXTA S E SÁBADOS À NOITE VOC Ê ENCON T RA B OA C OMIDA, DR INKS E DIVERSÃO, SEM ESTAR NUM C LU BE OU BOATE E AO S SÁBADO S E DOMINGOS PELA TARDE, PODE SEN TAR-SE EM UMA VAR ANDA C OM BOA BEBIDA E AMIGOS


social

c h á

da

tarde

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O tradicional chá da tarde do dia 28 de junho teve um toque muito especial com um lounge exclusivo da companhia de beleza italiana queridinha das famosas ao redor do mundo Davines, que apresentou sua linha de produtos. Já na entrada as sócias eram recepcionadas e convidadas a conhecer o mix de produtos e fazer uma avaliação capilar pela

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equipe Davines em parceria com o renomado salão Torriton. Para deixar a tarde ainda mais animada um grupo de personal dancer embalou as sócias pelo salão nos mais animados ritmos. Durante o evento foram sorteados dois kits Davines. O chá da tarde tem a organização da Diretoria Social que tem a frente Eliana Fadel Farracha de Castro.

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> Margaret Antunes e Maria de Lourdes B. Prestes

> Chloe Klimovicz Camargo e Miriam do Rocio Klimovicz revista

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> Karina Mokross, Denise Ribas e Adriana MaranhĂŁo

> Eliana Fadel Farracha de Castro e Amanda Cavalca Petraglia

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> Daniela Mattioli e Regina Mattioli

> Bruna Pisani e Ana Luiza LeĂŁo Rodrigues

> Maria Lucia Dias, Marcia Cesar, Eveli Lacerda e Maria Nazaret Athayde de Hollanda

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festa

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arraiá g r ac i o s a n o f oto s

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qui no Graciosa o Arraiá é uma das festas mais aguardadas por todos, com muitas guloseimas, decoração temática, música caipira e forró. O evento reuniu famílias inteiras nas dependências do Pub no dia 24 de junho, garantindo diversão para todas as idades. Os pequenos se deliciaram com a variedade de atividades oferecidas a

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eles, e toda animação das Recreações. Teve touro mecânico, guerra de cotonetes, tobogã inflável, pula-pula, piscina de bolinhas, pescaria, argola, pintura com tinta guache, futebol inflável, muro de escada, camarim de pintura com a turma do Clubinho da Criança e um acirrado concurso de melhor caracterização, as crianças fizeram bonito na passarela e pais e familiares na torcida.


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ESPAÇO Contamos com um espaço lúdico completo para seu filho se divertir quando for ao dentista ou quando acompanhar a mamãe na consulta.

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rabino N i lt o n B o n d e r fala sobre dinheiro e prosperidade f oto s

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Graciosa recebeu o rabino da Congregação Judaica do Brasil (RJ) e diretor do Midrash Centro Cultural (RJ), Nilton Bonder, para proferir a palestra “Cabala do Dinheiro: sustento e prosperidade”, no dia 29 de junho. O evento cultural integra a agenda do Projeto Pensando o Brasil, coordenado pela Diretora Cultural, professora Liana Leão, e teve o número de inscrições esgotadas. Na ocasião, Bonder que é formado em engenharia mecânica, doutor em literatura hebraica e ordenado rabino pelo Jewish Theological Seminary, sendo considerado o mais veterano rabino em exercício no Brasil, discursou sobre o equilíbrio entre quantidade e qualidade. Segundo o palestrante, o dinheiro é uma importante moeda de troca, contudo deve ser administrado de forma correta afim de não se se sobrepor aos outros fatores importantes da vida.  Escritor com 20 livros publicados no país e traduzidos em 18 idiomas, tendo vendido mais de 2 milhões de cópias, o convidado é detentor dos prêmios literários Jabuti e American Book Award. Um de seus livros, Alma Imoral, adaptado para o teatro, completou 10 anos ininterruptos de apresentações com mais de 400 mil espectadores. O evento foi promovido com os parceiros UniBrasil Centro Universitário, a Universidade Federal do Paraná (UFPR), o Solar do Rosário, a Cultura Inglesa Curitiba, a B’nai Brith e o escritório Casillo Advogados.

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> Roberto Simões de Hollanda e Maria Nazareth de Hollanda

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> Karina Bley, Nilton Bonder e Glaucio Bley

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> Du Su Ying e Mario Cesar Alice

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> Osvaldir Benato e Cosme Bueno Gomm

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> Charles London, Esther Proveller, Nilton Bonder, Liana Leão e Wanda Camargo

> Solange Isfer e Marcos Isfer

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> Luiz Carlos de Camargo Leão e Luiz Otavio Leão

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> Sonia Mara Rodrigues de Lima Provenzi e Rubens Maluf Dabul

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> Janete Veiga e Laudalio Veiga

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> Sigrid Renaux, Anna Camti, Luiza de Grazi e Celia Arns

> Giovanni Alencar Comodo e Idaque Alencar Comodo

> Fernanda Odebrecht, João Lucas Odebrecht e João Alberto Odebrecht

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> Regina Casillo, Nilton Bonder e Silvia Camargo


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> Carlos Borio e Betty Borio

> Debora Fatuch, Tatiana Mencier e Jerome Mencier

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> Henrique Francisco Silva Gossling e Cassiano Gossling

> Olympio Sotto Maior e Marcos Cordeiolli

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> Regina e JoĂŁo Casillo

> Marlene Camargo e Arnaldo Camargo Neto

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al exandre garcia n o g r ac i o s a Fala-se que algumas tribos primitivas contavam com oráculos, feiticeiros, morubixabas; e que atribuíam a esses personagens poderes mágicos, divinatórios ou de cura. Provavelmente isso deve ter ocorrido até pela necessidade humana de empatia com o sobrenatural, na verdade ocorre até nossos dias em tribos muito menos primitivas. Mas na maioria dos casos a função principal dos xamãs era mais prosaica, terrena e importante: ler os sinais da natureza quanto à hora de plantar e colher, os melhores locais de caça, as ameaças de secas e tempestades, e também quais as melhores plantas e procedimentos para curar doenças e ferimentos. Todas as sociedades precisam daqueles “que sabem”, dos que por uma conjunção de conhecimento, experiência, inteligência e poder de observação podem iluminar caminhos, ainda que não necessariamente os obriguem. Em nossa conturbada era de informação e desinformação é essencial ouvir essas vozes, concordando ou não com o que dizem, mas prestando atenção para ter elementos de formar opinião. E é nesse sentido que o projeto Pensando o Brasil do Graciosa Country Club tem convidado a proferir palestras no clube pessoas destacadas na cultura, política, economia e comunicação de nosso país. No próximo dia 24 de agosto, às 20 horas, numa já tradicional parceria com o UniBrasil Centro Universitário, Solar do Rosário e Casillo Advogados recebe o jornalista Alexandre Garcia, que prefere definir o tema de sua fala posteriormente considerando a situação instável que vive nossa política, podendo o foco de hoje estar totalmente superado amanhã.

Alexandre Eggers Garcia é jornalista, apresentador e colunista político. Começou a carreira aos quinze anos como locutor de rádio em Lajeado, no Rio Grande do Sul, atuou no Jornal do Brasil, na TV Manchete. Na TV Globo, onde está até hoje, participou no Fantástico, Jornal Nacional, Jornal Hoje e Jornal da Globo, e de coberturas importantes como a da promulgação da Constituição de 1988 e as eleições presidenciais de 1989, quando entrevistou todos os candidatos à Presidência. Foi diretor de jornalismo da TV Globo Brasília, cobrindo a posse de Fernando Collor, a ECO-92, o Riocentro, o processo de impeachment de Fernando Collor, a implantação do Plano Real e as duas eleições de Fernando Henrique Cardoso. Foi porta-voz da Presidência da República entre 1979 e 1980, no governo João Batista Figueiredo. Atualmente é comentarista de política e segurança pública no Bom Dia Brasil, atua como colunista político na coluna “Bastidores” do Jornal da Cidade e também da Rádio Metrópole, de Salvador. Polêmico, controvertido, adorado por muitos, detestado por alguns, é sempre importante ouvir Alexandre Garcia. wa n da cam a r go Educadora e Assessora da Presidência do Complexo de Ensino Superior do Brasil – UniBrasil.

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b ib liotec a

Novos títulos

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biblioteca está constantemente adquirindo novos títulos de todos os gêneros e para todas as idades. Confira as novas aquisições da seção infanto juvenil, e venha conhecer nosso acervo, temos certeza que irá encontrar um que lhe encante. Você também pode dar sua dica de leitura em nossa revista, nos envie um breve resumo e uma foto, temos certeza que seus amigos estão loucos para saber o que está lendo ou já leu. Envie um e-mail para marketing.gcc@graciosa.com.br.

diário de um banana: Verdade Nua e Crua V.5 Jeff Kinney

Greg é um garoto comum, de 11 anos, que vai à escola e enfrenta os desafios da pré-adolescência como milhões de outros. O que o torna tão especial é a vontade dividir essas experiências com todo mundo, para o caso de tornar-se rico e famoso quando crescer. E é por isso que ele escreve um diário... digo, um Livro de Memórias. No quinto volume da série, nosso herói Greg Heffley, o Garoto Banana, se vê diante de novos desafios e vai ter de se superar para dar conta de todos! Logo ele, que sempre teve tanta pressa para crescer, começa a se questionar se vale mesmo a pena ingressar tão rápido no “mundo adulto”. De uma hora para outra, ele tem de encarar as tão desejadas – e temidas – festas para garotos e garotas, o aumento das responsabilidades em casa e na escola e – horror dos horrores – as mudanças em seu próprio corpo. Para completar, dessa vez a briga com Rowley, seu melhor amigo, foi mesmo feia, e Greg terá de enfrentar sozinho a “verdade nua e crua”...

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diário de um banana: Maré de Azar V.2 Jeff Kinney

Greg Hefley está chateado. Seu companheiro de todas as horas, Rowley, o abandonou, e encontrar novos amigos na escola acabou se revelando uma tarefa muito difícil. Para mudar de estratégia, Greg decide arriscar e tomar decisões de acordo com sua sorte. Será que um lance de dados pode mudar as coisas, ou a vida de Greg está destinada a ser uma maré de azar?

“É uma das séries infantis de maior sucesso de todos os tempos.” Wa s h i n g t o n P o s t


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A i r m ã d a t e m p e s ta d e

a irmã da sombra

A História de Ally

A história de Estrela

Lucinda Riley

Em A irmã da tempestade, segundo volume da série “As Sete Irmãs”, as vidas de duas mulheres separadas por gerações se entrelaçam numa história sobre amor, ambição, família, perda e o incrível poder de se reinventar quando o destino destrói todas as suas certezas. Ally D’Aplièse é uma velejadora e está se preparando para uma importante regata, mas a notícia da morte do pai faz com que ela abandone seus planos e volte para casa, para se reunir com as cinco irmãs. Lá, elas descobrem que Pa Salt – como era carinhosamente chamado pelas filhas adotivas – deixou, para cada uma delas, uma pista sobre suas verdadeiras origens. Apesar do choque, Ally encontra apoio em um grande amor. Porém mais uma vez seu mundo vira de cabeça para baixo, então ela decide seguir as pistas deixadas por Pa Salt e ir em busca do próprio passado. Nessa jornada, ela chega à Noruega, onde descobre que sua história está ligada à da cantora Anna Landvik, que viveu há mais de cem anos e participou da estreia de uma das obras mais famosas do compositor Edvard Grieg. À medida que mergulha na vida de Anna, Ally começa a se perguntar quem realmente era seu pai adotivo.

p e l a b o ca d a b a l e i a Sjón

Uma viagem pelo universo místico de um dos maiores autores islandeses, letrista da Björk e convidado da Flip No ano de 1635, a Islândia é um pedaço de terra esquecido no meio do oceano, obscurecido pela pobreza e pela crueldade. A curiosidade científica dos homens se confunde com magia e misticismo: alguns admiram o chifre dos unicórnios, os mais pobres idolatram a Virgem em segredo, e tanto livros quanto homens são jogados às fogueiras. Banido para uma ilha por práticas pouco convencionais da medicina, o velho curandeiro Jónas Pálmason recorda passagens dramáticas de sua vida, como as mortes de três de seus filhos, o exorcismo de um cadáver ambulante e o triste fim de um grupo de baleeiros espanhóis, massacrados pela população de uma vila pesqueira. Pela boca da baleia, é uma evocação mágica e uma mente brilhante e de uma era há muito esquecida.

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Lucinda Riley

Em A irmã da sombra, terceiro volume da série “As Sete Irmãs”, duas jovens determinadas, porém de séculos distintos, conectam-se por meio de diários que retratam uma vida intensa de superação, amor e perdão. Estrela D’Aplièse está numa encruzilhada após a repentina morte do pai, o bilionário Pa Salt. Antes de morrer, ele deixou a cada uma das seis filhas adotivas uma pista sobre suas origens, porém a jovem hesita em abrir mão da segurança da sua vida atual. Enigmática e introspectiva, ela sempre se apoiou na irmã Ceci, seguindo-a aonde quer que fosse. Agora as duas se estabelecem em Londres, mas, para Estrela, a nova residência não oferece o contato com a natureza nem a tranquilidade da casa de sua infância. Insatisfeita, ela acaba cedendo à curiosidade e decide ir atrás da pista sobre seu nascimento. Nessa busca, uma livraria de obras raras se torna a porta de entrada para o mundo da literatura e sua conexão com Flora MacNichol, uma jovem inglesa que, cem anos antes, morou na bucólica região de Lake District e teve como grande inspiração a escritora Beatrix Potter. Cada vez mais encantada com a história de Flora, Estrela se identifica com a jornada de autoconhecimento e, pela primeira vez, está disposta a sair da sombra da irmã superprotetora e descobrir o amor.

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c u lt u r a

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c o m o m ata r a b o r b o l e ta a z u l Mônica Bolle

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Conta-se que, na década de 1970, atormentados por uma superpopulação de coelhos, os ingleses adotaram uma política tão bem-intencionada quanto equivocada, que culminou com a extinção da borboleta-azul no sul do país. O triste fim da bela borboleta é a metáfora escolhida pela economista Monica Baumgarten de Bolle para descrever a desconstrução do Brasil durante os anos de Dilma Rousseff (2011-2016). Depois de o Plano Real reduzir a inflação a patamares suportáveis e permitir a implantação de um conjunto de políticas sociais mais inclusivas, a presidente chegou ao poder determinada a reformular tudo. Na prática, sua gestão levou a economia brasileira a uma situação catastrófica cujos efeitos se farão sentir por muito tempo. Em texto fluente, Monica de Bolle acompanha erros e desacertos da presidente, ano a ano, passo a passo, desvendando cada um de seus desatinos. Porém, no lugar de gráficos e tabelas, o leitor encontra drama, uma história de suspense e terror, com vilãs, vilões e pouquíssimos heróis, narrada com pitadas de surrealismo e saborosas citações a filmes e obras da literatura. A dura realidade ganha contornos humanos e compreensíveis mesmo para quem não tem nenhuma familiaridade com o chamado economês. • Leitura obrigatória para quem deseja entender como foi engendrada a atual crise da economia brasileira, em linguagem acessível. • Em forma de crônica, Monica faz uma análise profunda e descomplicada sobre a política econômica do Brasil. • Pesquisadora do Peterson Institute for International Economics, a autora já viajou o mundo ajudando governos a solucionar crises econômicas. “Monica é capaz de transitar no mundo das ideias com uma facilidade espantosa, selecionando aquelas que iluminam a história recente do Brasil e da economia mundial... É uma economista que combina o rigor do pensamento matemático com uma visão humanista das relações econômicas.” ca r l o s a l b e r t o s a r d e n b e r g

Jornalista

revista

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rac i o s a

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flor da pele Javier Moro

Estamos no início do século XIX, e a varíola, também conhecida como “flor negra” pelas marcas que deixa na pele daqueles que são infectados, é a doença mais temida do mundo. Não há rico ou pobre, criança ou velho, que esteja a salvo. Ao menos até pesquisadores começarem a testar um método ousado, porém eficaz, que consiste em provocar infecções atenuadas em pessoas saudáveis, tornando seus organismos resistentes ao mal. É nesse momento que uma jovem mãe solteira, Isabel Zendal, torna-se a primeira enfermeira da história numa missão internacional. Acompanhada por vinte e duas crianças com idades entre três e nove anos, ela parte rumo aos territórios espanhóis no além-mar para levar a recém-descoberta vacina da varíola à populações pobres. A expedição é liderada pelo médico Francisco Xavier Balmis e por seu ajudante, Josep Salvany, que enfrentarão a oposição do clero e a corrupção de autoridades locais – e também disputarão o amor de Isabel. A história real de amor e coragem de Isabel Zendal, à qual o best-seller Javier Moro teve acesso após ampla pesquisa, é retratada neste romance com a mesma riqueza de detalhes e delicadeza de outros sucessos do autor, como Paixão índia e O sári vermelho.


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a s m o n ta n h a s de buda Javier Moro

Escritor espanhol e autor de best-sellers como Paixão Índia e O sári vermelho, Javier Moro está de volta. Reconhecido por obras que mesclam fatos históricos com diálogos ficcionais, Moro agora narra o calvário de Kinsom e Yandol, duas jovens monjas que, oprimidas no Tibete, resolvem ir buscar refúgio junto ao dalai-lama. Neste livro, somos convidados a descobrir a alma desse povo unido por sua força indomável e seu espírito de resistência. Um verdadeiro relato de perseverança da fé e força diante da opressão do governo chinês.

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animais fa n t á s t i c o s e o n d e h a b i ta m J.K Rowling

Descubra uma nova era de magia com o aguardado Animais fantásticos e onde habitam Inspirado no livro-texto de Hogwarts escrito pelo personagem Newt Scamander, Animais fantásticos e onde habitam – O roteiro original é uma aventura nova e emocionante que apresenta uma variedade de personagens e criaturas mágicas. O livro marca a estreia como roteirista para o cinema da autora da adorada série Harry Potter.

as loucuras do rei Jean Plaidy

A Saga Plantageneta narra as venturas e desventuras de uma das dinastias mais poderosas que governou a Inglaterra do século XII ao século XV. Neste oitavo volume, Jean Plaidy reconstitui o reinado e as loucuras de Eduardo II, desde a coroação e o casamento com a filha do rei da França até sua controvertida morte. Quem gosta de história da Idade Média vai apreciar as peripécias da família que reinou na Inglaterra por tanto tempo.

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a b ata l h a d a s r a i n h a s Jean Plaidy

Quinto volume da série que narra as aventuras e desventuras da realeza envolvida em tramas sórdidas na luta pelo poder: A Saga Plantageneta, uma das dinastias mais poderosas que governou a Inglaterra do século XII ao século XV. Com a morte de João Sem Terra, os barões abandonam a causa de Luís da França para sustentar Henrique III, herdeiro legítimo à sucessão inglesa. Mas João, o príncipe das trevas, deixara na corte a dissimulada Isabella de Angoulême, que rivaliza com a própria filha para se casar com o conde de Lusignan. Após o casamento, Isabella conhece Blanche de Castela, esposa de Luís VIII, igualmente ambiciosa e ávida pelo poder. A batalha das rainhas narra o duelo dessas duas mulheres. Quem gosta de história da Idade Média pode se deliciar com as peripécias da família que reinou na Inglaterra por um período politicamente instável, mas de grande prosperidade cultural.

a corte do czar v e r m e l h o : s ta l i n Simon Sebag Montefiore

Montefiore oferece um retrato nuançado de Stálin: leitor compulsivo, apreciador de música e cinema, burocrata minucioso e infatigável, pai rígido, marido desesperado com o suicídio da esposa, político suspeitoso e paranóico, implacável com possíveis inimigos e concorrentes, líder disposto a sacrificar qualquer coisa - família, amigos, camaradas e milhões de camponeses e soldados - em nome do ideal comunista. E traz para o primeiro plano o que chama de ‘magnatas’, os membros do circuito íntimo do poder - Mólotov, Vorochílov, Mikoian, Khruchióv e muitos outros -, que como uma grande família, participavam de longos jantares e intermináveis bebedeiras, em que decidiam assuntos de Estado e compartilhavam a responsabilidade pelo terror.


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d i ca s d o s leitores Participe com suas dicas! Envie você também sua dica com uma foto em alta resolução para marketing.gcc@graciosa.com.br, quem sabe a próxima dica não é a sua!

O ultimo livro que li foi “A Imperatriz de Ferro” de Jung Chang. A leitura me proporcionou conhecimento de uma mulher que revolucionou a história da China e do mundo, em um contexto nada convencional para uma mulher. É um livro dinâmico, baseado em uma bibliografia, que fornece uma visão de como era a vida no Palácio de Verão e no harém da Cidade Proibida. É a transformação de um império medieval em uma era moderna e o nascimento de um novo país. A Imperatriz Cixi foi uma mulher maravilhosa , escolhida para ser concubina do Imperador aos 26 anos e quando o monarca morre, ela e o filho de 5 anos assumem o governo da China. Vale a leitura.

52 livro

A Imperatriz de Ferro

autor

Jung Chang

s ó c i a

Brenda Hupe Schwabe

livro

Sapiens, uma breve história da humanidade

autor

Yuval Noah Harari

sócio

Osvaldo Hoffmann

revista

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O historiador Yuval Noah Harari nos mostra em seu livro, “Sapiens, Uma Breve História da Humanidade” como evoluímos da condição de insignificantes primatas à senhores do planeta Terra. É uma narrativa empolgante que descreve com profundidade, erudição e bom-humor o longo caminho que nos levou das savanas da África à superfície da Lua. Explica de onde vem nossos medos, ansiedades e a pouca tolerância que sempre demostramos ter para com nossos semelhantes. Fala da revolução que nos transformou de caçadores-colhedores ao domínio da agricultura e o consequente pouco caso com o meio ambiente. Descreve a formação das cidades, dos impérios, o sentido da religião e a importancia do dinheiro neste processo. Arrisca até algumas sugestões sobre felicidade, sem parecer ser um texto de auto ajuda. É pra se ler de um fôlego só. Recomendo!

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os 10 livros mais emprestados do mês

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a g a r o r a i ta l i a n a Lu c i n da R i l e y

ca v i a r é u m a ova G r e g ó r i o D u v i v i e r

ca t a r i n a , a v i ú va v i r g e m J e a n P l a i dy

a s s e t e i r m ã s vo lu m e 1 Lu c i n da R i l e y

o s á r i v e r m e l h o J av i e r M o r o

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r i ta l e e u m a a u t o b i o g r af i a r i ta l e e

A e s t r e l a d o d i a b o j ô n e s b o

v g D K

a s e x ta e x t i n ç ã o E l i z a b e t h Ko l b e r t

r i o d e ja n e i r o c i d a d e m e s t i ç a J e a n Bap t i s t e D e b r e t

i n h o e u e r r a o n e p e t i e l a d s t r u p


clubinho

c olôn ia

de

fér ias

Esta ç ã o de Férias f oto s

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A Estação de Férias do Clubinho da Criança que aconteceu de 3 a 21 de julho, movimentou a tarde dos pequenos

F

oram desenvolvidas diversas atividades especiais, onde as crianças puderam experimentar e se divertir com aulas de jiu-jitsu, apresentação de palhaços mágicos, aulas de ballet, tênis, oficina de cupcake, atividades brincantes aquáticas, oficina de amoeba, desafio do spinner, desafio sobre rodas, slackline, entre outras.

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Para as crianças de seis meses a três anos muitas atividades lúdicas e especiais foram preparadas, mas destacamos o tapete sensorial, que prendeu a atenção dos pequenos com novas descobertas. Para encerrar foi realizado um grande arraiá, com direito a dança da quadrilha de pais e filhos com brincadeiras e comidas típicas.


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novas at i v i da d es A partir do mês de setembro o Clubinho da Criança estará oferecendo aos filhos dos associados aulas de: Violão, Flauta, Canto e Teclado para crianças de 04 a 12 anos e Musicalização Infantil para crianças de 06 meses a 04 anos. As aulas irão acontecer em peq uenos g rupos.

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Informações e inscrições no Clubinho da Criança revista

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artigo

ga stron omia

ter raz as d e los an des terroir argentino com savoir-faire francês te x to

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el is

A

Terrazas de los Andes é uma vinícola relativamente jovem, como a maioria das vinícolas de grande prestígio em Mendoza, mas que carrega um DNA francês, seja na maneira de plantar, como na elaboração dos vinhos. A Terrazas é uma das empresas do conglomerado de luxo LVMH - Louis Vuitton Moët Henessy, que também abriga em sua gama de produtos a Moët Chandon. Foi, na verdade, a Moët, que iniciou em 1959 as investigações para explorar o terroir em solo mendocino. Fundada no final dos anos 90, inicialmente para a elaboração dos tintos, a Terrazas de los Andes está localizada no coração de Mendoza, em Perdriel. Seus vinhedos antigos, emoldurados pela belíssima Cordilheira dos Andes, são enxertados com mudas selecionadas. O nome Terrazas provém de uma série de terrenos entre 600 e 1800 metros aos pés da Cordilheira dos Andes, onde são plantados os vinhedos de Malbec, Cabernet Sauvignon, Torrontés e Chardonnay. A escolha da altitude vem de acordo com a variedade da uva, para obter a maturação ideal e usufruir da melhor amplitude térmica que é o grande diferencial da região de Mendoza. As uvas quando chegam a vinícola são cuidadosamente selecionadas e resfriadas a uma temperatura ideal para iniciar a elaboração. O fato de estar em um território desértico, onde a temperatura do dia pode ser muito alta, cria a necessidade deste cuidado para determinar a elegância final do vinho. Estes cuidados concedem a uva maior complexidade de aromas e sabores com uma estrutura notável, potente e equilibrada no paladar. A Terrazas de los Andes é conhecida internacionalmente pela excelência de seus vinhos. Por produzir em território argentino à maneira francesa. Tamanha elegância é encontrada no vinho Cheval des Andes, um projeto que une a Terrazas de los Andes com o ícone francês Château Cheval Blanc. Esta aliança permitiu a criação de um Grand Cru do Novo Mundo. Um blend de Cabernet Sauvignon e Malbec que exibe numa garrafa elegância e exotismo, com potência, frescor e autenticidade.

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ca b a n i l h a s

gl aser

Além do vinho, um show a parte é a Casa Terrazas. Uma exclusiva casa de hóspedes com seis luxuosas suítes, decoradas com um estilo inspirado nos varietais Malbec, Cabernet Sauvignon, Syrah, Merlot, Petit Manseng e Torrontés, as mesmas variedades dos vinhos da vinícola. Se hospedar nessa casa permite uma experiência única para quem se aventura por Mendoza. Não é muito fácil conseguir disponibilidade nessa residência, uma vez que entusiastas do mundo inteiro disputam esse espaço, mas pelo menos um almoço na Terrazas é essencial para quem deseja experimentar uma bem sucedida harmonia entre França e Argentina. O restaurante atende mediante reserva e serve um menu inspirado na tradição de Mendoza, onde ingredientes frescos, plantados no local, são cuidadosamente preparados por uma equipe primorosa, com pratos repletos de aromas, texturas e sabores. Certamente umas das melhores experiências gastronômicas de Mendoza. Para conhecer a Terrazas de los Andes é só acessar: www.terrazasdelosandes.com/pt/book-a-visit .

de s e j o s de baco Chegou recentemente ao Brasil o Chan de Rosas Albariño (R$ 90), um vinho branco das Rías Baixas, na Galícia, localizado no noroeste da Espanha. O vinho, elaborado pelo enólogo Marcos Lojo a partir de vinhedos no Vale do Salnés, em Pontevedra, faz parte do Premium Fincas, projeto do produtor Oscar Montaña junto com outras tradicionais famílias espanholas. A novidade chega ao Brasil pelas importadoras Porto a Porto e Casa Flora.

E l is Ca ba n il has G l as er Jornalista, Sommelier e Editora da Revista Vinicola, primeira publicação 100% digital sobre vinhos e gastronomia do Brasil.


artigo

d ec ora ção

m o d e r na O handmade dos

64

anos

t ex to

60

e

70

na

decoração

> Irit Czerny

l af o r t

www.lafort . com. br /

@ lafort brasil

C

Destaque nas principais mostras de design de interiores, como no Design Week de Milão, na Itália, que acontece todo ano em abril, expositores apontam que a textura no trabalho com os diferentes acabamentos e tipos de lã, assim como a combinação com outros tipos de materiais, linho, seda e couro por exemplo, permitem uma experiência sensorial que nos remete aos nossos mais primitivos instintos de tato, transmitindo não apenas a sensação de conforto ao toque mas também a percepção de qualidade intrínseca nas técnicas de crochet e tricot. Além de, visualmente, apresentar um equilíbrio à paleta sóbria e monocromática com o acabamento tridimensional nos móveis e objetos de decoração.

O movimento slow fashion reafirma este comportamento, prezando pela confecção manual e o cuidado pelos detalhes no acabamento, resultando em peças atemporais e duradouras.

Da paixão pelo tricot e pela moda a Lafort criou uma linha especialmente para a sua casa. A equipe de estilo e design estão sempre em busca de tendências, pontos, cores e texturas do que há de mais moderno por aí, para você deixar a sua casa com produtos exclusivos com conforto, estilo e design atual.

om uma história milenar, o ofício das agulhas se consolidou no mercado da moda principalmente nos anos 60 e 70. A estética handmade tem crescido cada vez mais em diversas áreas do design, em resposta ao boom industrial. A tendência é revisitar os antepassados e valorizar peças que parecem até relíquias e heranças de família, uma nova geração que busca valores agregados nos produtos além de sua funcionalidade, peças que transmitam personalidade e qualidade.

As técnicas de tricot e crochet têm sido reinventadas por designers das mais diversas áreas, inclusive na arquitetura. O encontro entre o design contemporâneo com o artesanato permite que objetos de decoração como mantas, tapetes, almofadas, pufes e poltronas aqueçam ambientes no inverno, transmitindo aconchego e conforto em quartos, livings e salas de estar, principalmente através da textura das tramas e pontos. revista

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A CasaCor Paraná deste ano também teve aposta nesta tendência com 3 ambientes com os produtos da marca. A arquiteta Renata Pisani que assinou o espaço Home Cinema Avex, conta que sua inspiração para a concepção do projeto foi em uma área de convívio para reunir familiares, receber amigos, assistir filme e escutar música. “A proposta é uma sala multifuncional. O coração da casa, um ambiente agradável e acolhedor”, explica.


eventos

poker

C IR C UITO GR A C IOS A DE P O K ER 2 0 1 7 4ª etapa

f oto s

l u ca s

lopes

No dia 25 de junho aconteceu a 4ª etapa do Circuito Graciosa de Poker 2017 na Casa de Festas. Evento para sócios maiores de 18 anos. Acompanhe o calendário e não perca as próximas etapas. O evento conta com o apoio da Liga Curitibana de Poker.

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> Clemenceau Calixto, Oscar Pimpão e Andrea Balsani

> Gilson Ribas, Vania Ribas, Regina Vianna, Rafael Vianna, Sonia Camargo e Cyro Camargo

> Luiz Carlos Hauer, Cesar Beltrão de Almeida e Edi Rocha revista

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> Divonsir Borba Cortes F. e Daniel Isfer

> Bruno Rocha, Germano Paciornik, Namur Paraná Junior e Oscar Pimpão

pa r c e i r o s


contato@kaiutyoga.com.br facebook.com/kaiutyoga

kaiutyoga.com.br

KAIUT YOGA SCHOOL RUA SALDANHA MARINHO, 1632 CURITIBA | PR

41 3232 4216


cp

a r ti go

nutrição e a t i v i d a d e f í s i ca te xto

A

relação entre a nutrição e a prática de exercícios físicos tem sido cada vez mais reconhecida como dependentes entre si para melhores resultados. O sucesso no desempenho atlético resulta de uma combinação de fatores genéticos favoráveis, disciplina, treinamento e uma abordagem consciente e específica da nutrição, não restando dúvidas de que a nutrição exerce papel vital na melhora do desempenho físico. Através de uma alimentação que proporcione todos os nutrientes adequados, consegue-se melhorar a capacidade de rendimento, e com isso uma melhora em todos os aspectos orgânicos vitais.

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jul ian a

papp i

Personal Trainer e Nutricionista

O corpo humano deve ser suprido continuamente com energia para realizar suas complexas funções. Com o aumento das necessidades de energia induzidas pelo exercício físico, o corpo necessita de energia adicional, proveniente de uma alimentação equilibrada e individualizada. Um planejamento alimentar adequado para a prática de exercício físico deve fornecer quantidades adequadas de calorias para suportar o gasto energético e manter a força, a resistência, a massa muscular e a saúde em geral. As necessidades de energia e de nutrientes variam com o peso, a estatura, o sexo, idade e também com o tipo, frequência, intensidade e duração da atividade realizada. As principais fontes de energia exigidas no exercício físico são os macronutrientes, que são as proteínas, os carboidratos e os lipídios. As proteínas são os alimentos construtores ou estruturais, responsáveis pela manutenção de massa magra e pelo anabolismo muscular, ou seja, a hipertrofia muscular. Ressaltando que não é o uso em excesso de proteína que irá promover esse anabolismo, e sim o treinamento de força e a ingestão adequada recomendada para cada indivíduo. Recomenda-se a ingestão diária de 0,8g/kg de peso corporal até o limite de 2,0g/kg de peso corporal, orientada de acordo com cada caso. É necessário salientar que a proteína apenas realizará sua função de síntese muscular se as necessidades energéticas estiverem adequadas em relação ao gasto energético diário, pois caso contrário, poderá inclusive ser prejudicial à alguma função estrutural do indivíduo, sobrecarregando a função renal como exemplo, com consequências imprevisíveis a longo prazo.

Os carboidratos são fundamentais para o exercício físico e para o

desempenho esportivo. Os estoques de carboidrato do corpo são limitados, e muitas vezes são menores do que as necessidades para a atividade realizada. Em exercícios de alta intensidade e duração, se o estoque de carboidrato diminuir demais, o exercício não poderá ser mantido, levando o atleta à exaustão, atingindo o limite do esforço físico. A ingestão de carboidratos antes do exercício físico evita que o indivíduo tenha fome durante o exercício e mantém os níveis de glicose adequados para os músculos em atividade. A refeição pré-exercício pode melhorar o desempenho físico se for comparada a uma situação de jejum. A ingestão de carboidratos durante a atividade física intensa e com mais de 1 hora de duração garante a disponibilidade de quantidades suficientes de energia, melhorando o desempenho e reduzindo a fadiga durante o exercício. Pode-se fazer uso de bebidas energéticas, carboidratos em gel e água com suplementos. A ingestão de carboidratos após o exercício intenso é recomendada para promover uma melhora na reposição muscular e maior perfil anabólico. Os lipídios são macronutrientes fundamentais nos exercícios de

longa duração, sendo oxidados mais lentamente pelo organismo. Como os carboidratos são limitados, os lipídios se tornam o substrato predominante no fornecimento de energia. Já durante exercícios de curta duração, sobretudo os de força e explosão muscular, a síntese de energia dos lipídios é proporcionalmente menor. A ingestão de lipídios não deve ser negligenciada, pois são as principais fontes de vitaminas lipossolúveis e ácidos graxos essenciais, e desempenham funções vitais no organismo. Os micronutrientes, que são as vitaminas e minerais, são encontrados em pequenas quantidades nos alimentos, porém também desempenham papel importante, pois são reguladoras das funções metabólicas e exercem papel fundamental no metabolismo para o desempenho energético.

Quem pratica atividade física e tem uma dieta equilibrada e ajustada ao seu treinamento terá mais chances de alcançar seus objetivos, além de garantir uma melhor saúde e qualidade de vida.

r e fe r ê nci a / Estratégias de Nutrição e Suplementação no Esporte. Ed. Manole. / Ingestão de Macro e Micronutrientes de Praticantes de Musculação em Ambos Os Sexos. Revista Brasileira de Nutrição Esportiva. V.9. n. 49. Jan/fev. 2016

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dia mundial d o r o ck

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data celebra anualmente o rock e foi escolhida em homenagem ao Live Aid, megaevento que aconteceu nesse dia em 1985 com show simultâneo em Londres, na Inglaterra, e na Filadélfia, nos Estados Unidos. A celebração é uma referência a um desejo expressado por Phil Collins, participante do evento, que gostaria que aquele fosse considerado o “dia mundial do rock”. O evento também ficou conhecido por contar com grandes artistas do gênero, como Queen, Mick Jagger, Keith Richards, Ronnie Wood, Elton John, Paul McCartney, David Bowie, U2 entre outros.Para comemorar a data, a equipe de Ginástica organizou uma grande festa com decoração temática e playlist de puro rock in roll nos dias 13 e 14 de julho na academia. Máscaras da banda KISS foram distribuídas para os participantes.

fonte

wikipedia


cp

p róx i mos

even tos

d ata

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natação

festival e campeonato de

Na t a ç ã o I n t e r n o G r ac i o s a O

festival de natação do Graciosa já é tradição em nosso clube. Uma oportunidade onde os pais e familiares tem de assistir a evolução de nossos peixinhos! No período da tarde será realizado o campeonato interno para as faixas etárias maiores, onde eles competem entre os amigos de mesma categoria. Nosso principal objetivo é incentivar nossos alunos a praticarem uma competição nem que seja de uma maneira lúdica.

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d ata

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futsal

XII festival de

f u t s a l i n fa n t i l G r ac i o s a U

m evento onde recebemos 3 equipes convidadas para um grande festival que ocorre durante todo o dia em nosso ginásio poliesportivo. Convidamos a todos os graciosanos para torcer para os nossos atletas.

Mais informações na secretaria do CP

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1º de setembro é dia do

profissional de

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e d u ca ç ã o f í s i ca O Dia do Profissional de Ed Física surgiu para a valorização e entendimento das várias modalidades que englobam essa profissão. Essa celebração ocorre nessa data por coincidir com a instituição da Lei Federal nº 9696, em 01 de setembro de 1998, que regulamentou a Profissão de Educação Física e criou os Conselhos Federais e Regionais de Educação Física. Nosso quadro de colaboradores é formado em grande parte por profissionais da área de Educação Física, os quais são

fonte

responsáveis pela promoção da saúde, orientando as pessoas a manterem o corpo em atividade na busca de uma melhor qualidade de vida. Com vasta área de atuação, a profissão engloba todos os esportes, atividades de academias, atividades em clubes, aulas em escolas, atividades de lazer e recreação, algumas danças e algumas lutas de maneira coletiva ou personalizada. Fica aqui nossa homenagem a todos os profissionais da Educação Física e que fazem do Graciosa Country Club uma referência no mercado.

http://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/dia-do-professor-de-educacao-fisica.htm


golf

to r n eios

ta ç a Pat roa & Caddie A tradicional taça festiva onde as golfistas jogam formando dupla com os caddies aconteceu no dia 12 de junho. Neste evento a sintonia com o jogo e as dicas que costumam dar de caída no green foi realmente fundamental, demonstrando conhecimento e familiaridade com o campo, o que contribui na classificação das jogadoras.

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> Equipe Patroa & Caddies

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Resultados Gross Daniel / Roselaine 1ª CATEGORIA 1º Lugar

Sidnei / Marisa

2º Lugar

Sebastião / Bruno

3º Lugar

Fabio / Gilka

2ª CATEGORIA 1º Lugar

Luiz Carlos / Ana Teresa

2º Lugar

Agenor / Vanda

3º Lugar

Belarmino / Liria

3ª CATEGORIA

> Edson, Therezinha, Abel Ana Carolina, Solange e Marcos

1º Lugar

Marcos / Solange

2º Lugar

Abel / Ana Carolina

3º Lugar

Edson / Therezinha

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> Bruno, Fabio, Gilka, Marisa e Sidnei

> Luiz Carlos, Ana, Vanda, Agenor, Liria e Belarmino

> Homenagem da Capitania aos Professores Alo, Toni e Rafael


g o l f

de par tam e n t o

fem i n in o

field day foi

“B y e B y e L e s l i e”

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O

semestre encerrou, e com ele a capitania de Leslie, que dedicou de forma primorosa 4 anos à frente do Departamento Feminino, onde as golfistas puderam contar com o comprometimento, amizade, dedicação, determinação e garra em prol do crescimento do Golf. O resultado foi espetacular, consagrando todas as quintas-feiras, onde reuniam-se para jogar e após os jogos confraternizavam na casa da golfista.

Em tom de despedida, o Field Day realizado no dia 22 de junho foi “Bye Bye Leslie”. Contou com shot gun às 8 horas e em seguida um delicioso almoço na casa das golfistas. Agradecimento mais do que especial do Capitão Guilherme a esta Capitã pelo brilhante trabalho em sua gestão.

Resultados Gross Roberta Comodo 1ª CATEGORIA 1º Lugar

Angela Ninno Leite

2º Lugar

Lucia Pupo

3º Lugar

Leslie Bocchino

2ª CATEGORIA 1º Lugar

Gilka Feres

2º Lugar

Ana Teresa Braz

3º Lugar

Rosana Nigro Moura

3ª CATEGORIA 1º Lugar

Therezinha Freitas

2º Lugar

Maria Lucia Fagnani

3º Lugar

Ana Carolina Monteiro

As golfistas agradeceram com brinde e um lindo presente a Capitã. Ela se despede da capitania, mas não das deliciosas tardes de quinta-feira com muitas tacadas e bate-papo.

MELHOR DRIVE 9 Leslie Bocchino MELHOR APPROACH 13 Monika Voswinckel

revista

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rac i o s a

co u nt r y

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edi ção/

240

> Liria Amarante, Clarissa Brik e Gilda Roth

75

> Ana Teresa Braz, Maria de Fatima Tha, Arahy Sarrão e Maria Lucia Fagnani

> Ana Teresa Braz, Leslie Bocchino e Therezinha Freitas

> Vanda Hauer, Luciana Pinto e Rosana Nigro Moura

> Ana Carolina Monteiro, Nilma Ribeiro e Gilda Pereira


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> Maria de Fatima Tha, Maria Lucia Fagnani e Arahy Sarrão

> Lucia Pupo, Neusa Moro e Gilka Feres

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> Monika Voswinckel, Angela Ninno Leite e Roberta Comodo

> Homenagem à capitã Leslie

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Aconteceu pelos ca m p o s d o b r a s i l 1ª etapa circuito best golf 2017 data

///

2 9 d e j u nho

Loca l

///

C l u be Cu r i t i ba no

Categoria Equipe 2º Lugar

Equipe feminina Graciosa Country Club

Categoria index até 16,5 1º Lugar

Leslie Bocchino

categoria incentivo 1º Lugar

Edna Moura

2º Lugar

Regina Garmatter

28ª Campeonato Aberto do Estado do Paraná data

///

16, 17 e 1 8 d e j u nho

Loca l

///

Al p havi l l e G ra c i osa C l u be e C l u be Cu r i t i ba no

1ª etapa Circuito + 30 da Federação Paranaense e Catarinense de Golfe data

///

21 d e j unho

Lo ca l

///

Cl ub e Las Pal mas

Categoria Equipe 1º Lugar

Rodolfo Camargo Filho

XIX Torneio ABGS Golf Senior data

///

08 de j unho

Lo ca l

///

Guarapiranga Golf & Country Club

Premiação Grupo A (65 a 70 Anos) 1º Lugar

Rodolfo J Santos

Categoria F2 — etapa alphaville graciosa clube

XXI Torneio ABGS Golf Senior

3º Lugar

data

///

21 e 22 de j unho

Lo ca l

///

Cl ub e d e G olfe de Bras i lia

Lucia Pupo

Categoria index ate 8,5 — etapa Clube Curitibano 1º Lugar

Daniel Celestino

Premiação Grupo B (71 a 75 Anos) 1º Lugar

Hole in one no Tanquinho No dia 09 de julho o buraco 13 registrou mais um Hole in one para história do Graciosa. O feito saiu das mãos do Golfista Bruno Guandaline. Jogavam com ele na ocasição Denir Guandaline, Luiz Krukoski e Angel Mate.

Claudio Cordeiro Kiryla

XXV Torneio ABGS Interclubes Senior São Paulo – 5º Rodada data

///

30 d e j unho

Lo ca l

///

Cl ub e d e G olfe de Cam pinas

Premiação Grupo B (71 a 75 Anos) 1º Lugar

Claudio Cordeiro Kiryla

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tênis

A

tor n eios

ta ç a presidente

taça criada para marcar o fim de um biênio e saudar a nova diretoria acontece a cada dois anos com provas de simples e de duplas nas categorias masculina e feminina. A competição aconteceu entre os dias 22 de maio e 30 de junho, com grande

adesão por parte dos tenistas. O jantar de encerramento aconteceu no dia 07 de julho na casa de festas com a premiação dos campeões e vices de cada categoria e sorteio de muitos brindes.

78 > Enrico Pasquali, Paulo Niebel, Haedy Niebel, Adriana Pansieri, Roberta Pasquali, Luiza Freitas e Suzanne Horlle

Resultados 2ª CLASSE A MASCULINO SIMPLES 1º Lugar

Carlos Iwersen Filho

2º Lugar

Jonathan Czerny

3ª CLASSE A MASCULINO SIMPLES 1º Lugar

Guilherme Procopiak

2º Lugar

Guilherme Freitas > Carlos Iwersen Filho, Guilherme Procopiak e Vinicius Coraiola

4ª CLASSE A MASCULINO SIMPLES 1º Lugar

Vinicius Coraiola

2º Lugar

Enrico Pasquali

5ª CLASSE A MASCULINO SIMPLES 1º Lugar

Omar Camargo

2º Lugar

Ricardo Loures

6ª CLASSE A MASCULINO SIMPLES 1º Lugar

Andrea Balsami

2º Lugar

Gustavo Tacla > Enrico Pasquali, Guilherme Jacques Teixeira de Freitas e Gustavo Tacla

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edi ção/

> Luis Emiliano Ciruelos, Gilberto Scherman, Reinaldo Andreatta,

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> Cosme Gomm, Luiz Afonso Hauer e Leonardo Benato

Paulo Niebel, Carlos Iwersen e Rogério Menta

4ª CLASSE A MASCULINO DUPLAS 1º Lugar

Leonardo Benato e Luiz Afonso Hauer

2º Lugar

Edivaldo Rocha e Jefferson Santos

5ª CLASSE A MASCULINO DUPLAS 1º Lugar

Gustavo Tacla e Técio Ábila

2º Lugar

Iros Losso e Rodrigo Carvalho

79 3ª CLASSE B MASCULINO DUPLAS 1º Lugar

Gilberto Scherman e Mario Fisbein

2º Lugar

Augusto Oliveira e Fabiano Lago

4ª CLASSE B MASCULINO DUPLAS > Gumercindo Santos Jr., Reinaldo Andreatta, Marcelo Toledo, Waldomiro Luersen, Carlos Iwersen e Abdon Uadi

1º Lugar

Abdon Uadi e Luiz Marcelo Giovanetti

2º Lugar

Carlos Iwersen e William Weishof

3ª CLASSE B MASCULINO SIMPLES

5ª CLASSE B MASCULINO DUPLAS

1º Lugar

Rogério Menta

1º Lugar

Reinaldo Andreatta e Gumercindo Santos Jr.

2º Lugar

Gilberto Scherman

2º Lugar

Marcelo Toledo e Waldomiro Luersen

4ª CLASSE B MASCULINO SIMPLES

1ª CLASSE A/ B FEMININO SIMPLES

1º Lugar

Luís Emiliano Ciruelos

1º Lugar

Amanda Andrade

2º Lugar

Carlos Iwersen

2º Lugar

Tatiana Castilho Ribeiro

5ª CLASSE B MASCULINO SIMPLES

2ª CLASSE A/ B FEMININO SIMPLES

1º Lugar

Reinaldo Andreatta

1º Lugar

Jane Carla Frigotto

2º Lugar

Paulo Niebel

2º Lugar

Luciana Hepp

2ª E 3ª CLASSES SOMA 5 MASCULINO DUPLAS

3ª CLASSE A/ B FEMININO SIMPLES

1º Lugar

Cosme Gomm e Rodrigo Castilho

1º Lugar

Marieli Araújo

2º Lugar

Enrico Milani e Roberto Faucz

2º Lugar

Luciane Virmond


tênis

tor n eios

4ª CLASSE A/ B FEMININO SIMPLES

2ª CLASSE A/ B FEMININO DUPLAS

1º Lugar

Alessandra Pegoraro

1º Lugar

Jaqueline Dal’Lin e Heloisa Fortes

2º Lugar

Luiza Freitas

2º Lugar

Maria Cecilia Amaral e Jane Cattalini

5ª CLASSE A/ B FEMININO SIMPLES

3ª CLASSE A/ B FEMININO DUPLAS

1º Lugar

Andrea Malucelli

1º Lugar

Marieli Araújo e Cristiane Keinert

2º Lugar

Roberta Pasquali

2º Lugar

Lucia Carla Achy e Tania Bertoli

PRINCIPIANTES A FEMININO SIMPLES

4ª E 5ª CLASSES A/ B FEMININO DUPLAS

1º Lugar

Adriana Pansieri

1º Lugar

Denise Prosdócimo e Haedy Niebel

2º Lugar

Andrea Stahlke

2º Lugar

Luiza Freitas e Suzanne Horlle

1ª CLASSE A/ B FEMININO DUPLAS

SUPER DAMAS FEMININO DUPLAS

1º Lugar

Tatiana Castilho Ribeiro e Claudia Dedini

1º Lugar

Solange Reichman e Sueli Gossling

2º Lugar

Ana Paula Alvarez e Brenda Schwabe

2º Lugar

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> Amanda Andrade, Jane Carla Frigotto, Marieli Araújo, Andrea Malucelli e Adriana Pansieri

> Jane Cattalini, Maria Cecília Amaral, Ana Paula Alvarez e Brenda Schwabe

> Luciana Hepp e Jaqueline Dal’lin

> Sueli Gossling, Solange Reichmann, Marieli Araújo, Cristiane Keinert, Denise Prosdócimo e Haedy Niebel

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> Ricarddo Torres, Luis Emiliano Ciruelos, Antônio Luiz T. de Freitas e Aurélio Ribeiro

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> Tânia Bertoli, Lúcia Carla Achy, Luiza Freitas e Suzanne Horlle

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> Tatiana Castilho Ribeiro, Cláudia Dedini, Luisa Lopes, Jaqueline Dal’lin e Heloisa Fortes

> Luciana Dos Reis Braga, Karina Bley, Marisa Aragão e Monica Milani

> Gilberto Scherman, Rodrigo Carvalho, Iros Losso e Gustavo Tacla

> Maria Do Rocio Zagonel, Marisa Aragão, Taisa Assis, Silvana Coelho e Cintia Freitas


tênis

tor n eios

F ESTIV A L J UNINO DE DU P L A S No dia 29 de junho o Arraiá das Tenistas do Graciosa “tava bom dimais sô”, com muita comida típica, bingo, desfile das prendas, a diversão foi garantida e a tão esperada “dança das cadeiras” arrancou risadas e rendeu prêmios para as vencedoras. Os jogos foram disputados em duplas em 5 classes. Confira os resultados:

Resultados 1ª CLASSE 1º Lugar

Claudia Dedini e Cicida Gontijo

2ª CLASSE 1º Lugar

Vanusa R. Loures e Heloisa Fortes

2º Lugar

Maria Cecília Amaral e Simone Hillani

3ª CLASSE

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1º Lugar

Marcela Achy e Sueli Gossling

4ª E 5ª CLASSES 1º Lugar

Manoela Heineberg e Rosa Mendes

SUPER DAMAS 1º Lugar

Maria Michelotto e Rosana Chamecki > Rosa Mendes e Manoela Heineberg

> Simone Hillani, Vanusa R. Loures e Miriam Amaral

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> Rosana Chamecki e Maria Michelotto


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> Participantes do Torneio

> Luciane Virmond e Ana Paula Alvarez

> Tatiana Castilho Ribeiro e Ana Luiza Demeterco


tênis

esc olin h as

F ESTIV A L D A S ES C OLINH A S N

o mês de junho o festival aconteceu no dia 25, junto com a festa junina, que reúniu famílias inteiras. O intuito além dos já conhecidos a cada etapa, foi proporcionar aos pequenos e seus familiares que ainda não conheciam o projeto uma vivência, seja como expectador ou para um

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revista

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primeiro contato com a modalidade. O festival atraiu muitos curiosos que puderam interagir com amigos, familiares e filhos visionando quem sabe a inserção de um novo esporte no seu meio familiar. Aos que desejarem mais informações, podem procurar a secretaria do Tênis.


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tĂŞnis

esc olin h as

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tênis

des taque s

Diretora se despede após três gestões dedicadas ao crescimento e fortalecimento do tênis feminino

O

papel da diretora é fomentar e difundir o esporte dentro do Clube com o intuito de despertar o interesse em novos adeptos, organizar competições e eventos. Zelar e buscar melhorias para parte de infra-estrutura, trabalho este desenvolvido em parceria com o diretor de tênis. Com visível crescimento do número de tenistas ativas, e a participação nos torneios mensais, como nos quatro Grand Slam (como carinhosamente chamam).

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Sempre muito focada e atenta aos anseios das tenistas, a diretora organiza os torneios a fim de promover grandes partidas, fortalecer a união do grupo, proporcionar diversão e descontração, assim como os intercâmbios e viagens para campeonatos em que o grupo participa. Uniformes são desenvolvidos, e encontros dentro e fora das quadras organizados como os almoços e jantares de premiação. Em muitos, parcerias são fechadas, prêmios distribuídos, acontecem desfiles e ações especiais, tudo organizado com muito carinho e dedicação pela diretora. Nesses 6 anos tivemos a oportunidade de sediar importantes Torneios internacionais, proporcionando para tenistas, e todo quadro associativo a experiência de vivenciar grandes torneios, que proporcionam lindas e acirradas partidas. Um grande incentivo aos pequenos atletas. As quadras de Paddle e, principalmente de Beach Tennis inauguradas no final de 2016 estão a todo vapor, e despertaram um grande interesse por parte das mulheres, que já formaram um grupo muito animado e frequente por lá. Todos os esforços não foram em vão, hoje o grupo está fortalecido e muito unido, aberto a entrada de novas atletas, um orgulho e um legado que fica para próxima diretora que além da continuidade deste trabalho trará novas ideias.

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Estou me despedindo dessa função , que, com certeza, vou ter saudades; mas com a alegria do dever cumprido . Alegria que aumentou com a enorme quantidade de mensagens carinhosas e homenagem que recebi das minhas queridas amigas tenistas. Agradeço aos presidentes João Carlos e Glaucio o convite e o apoio ao meu trabalho. E também aos funcionários que tanto me ajudaram nesses 6 anos. Tenho certeza que a nossa nova diretora , Silvana Coelho , fará um ótimo trabalho. Continuaremos nos encontrando nas quadras e nos divertindo muito com esse esporte que tanto amamos! Um beijo carinhoso a todas vocês queridas tenistas e, como homenagem, deixo essa capa especial e meu muito obrigada!

Mar isa G r ein M o n iz d e Ara gão Diretora de tênis feminino nas últimas 3 gestões


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INTER C LUBES P A R A N A ENSE infanto juvenil 2017

E

ntre os dias 13 e 15 de junho a Equipe Infanto Juvenil do Graciosa participou do Interclubes Paranaense Infanto Juvenil 2017. Os destaques ficaram para os atletas Bruno Milani e Vicente Ferraz que conquistaram o primeiro lugar na categoria 8 anos e as atletas Giovana Bertoldi, Geórgia Gulin e Laura Silveira, vice-campeãs na categoria 18 anos. Parabéns a todos pela dedicação!

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GR A C IOS A NOS C ONVO C A DOS

para a equipe paranaense de tênis

A

Federação Paranaense de Tênis convocou os tenistas que mais se destacaram no primeiro semestre de 2017 para integrarem a Equipe do Paraná, que representará o Estado na disputa nacional por equipes “Copa das Federações”. 12 Anos Feminino 12 Anos Masculino 14 Anos Feminino

///

Juliana Sperb

/// ///

Percy Buffara

Julia Klimovicz

Desejamos boa sorte aos Atletas em mais esse desafio!


tênis

des taque s

d e s ta q u e no tênis E

Conheça um pouco da trajetória da jovem tenista Juliana Sperb, que iniciou no tênis inf luênciada pelo avô, se apaixonou e já coleciona um invejável currículo

la tem dias corridos e uma agenda cheia, iniciou no tênis brincando com seu avô, entrou na Escolinha do Clube, passou pela pré-equipe e chegou à Equipe de alto rendimento do Clube. Com o seu ingresso na Equipe, sua rotina se tornou bem rigorosa. Todos os dias da semana ela vai à escola pela manhã, treina das 14:00 às 17:00, duas vezes por semana vai às aulas particulares de inglês, outras duas vezes por semana faz aulas de pilates e durante a noite estuda. O tênis tem sido também uma brincadeira para ela, mas o seu lado criança aflora muito com os irmãos mais novos. Sempre que há tempo eles brincam muito de variadas coisas. Os irmãos adoram tê-la nas brincadeiras. Quando ela não está em campeonato, o final de semana é dedicado ao lazer em família.

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Recentemente ela conquistou o título de Campeã Paranaense, consagrou se campeã da seletiva Brasileira do Circuito Nacional na 3ª etapa Sul em Novo Hamburgo / RS e vice-campeã de duplas no 31st Londrina Junior Cup, todos em sua categoria 12 anos. Conversamos com a meiga Juliana e sua família para conhecer um pouco da sua rotina e suas aspirações futuras.

_O esporte está no sang ue, q ual a relação da família com ele? A Juliana assim como o avô inf luenciou seus irmãos mais novos? pai s /// Nós nunca jogamos tênis seriamente, mas o pai

principalmente sempre foi esportista de alto rendimento no Hipismo nas categorias juvenis. Quando ela demonstrou interesse no tênis, brincando com o seu avô, nosso apoio foi imediato e irrestrito, por acreditarmos na importância do esporte na formação do cidadão. Aos 8 anos ela iniciou na Escolinha do Clube e logo os irmãos dela (a Gabriela e o Felipe) começaram a também se interessar pelo tênis. Uma das coisas legais no tênis é o treinamento em equipe e, com isso, a cumplicidade e união que se criam entre as crianças. Depois de certa evolução no esporte, as crianças também passam a ser mais responsáveis pelos seus próprios atos e sentem de forma didática as suas consequências. Isso já acontece com a Juliana e estamos percebendo uma rápida evolução na maturidade dela, que repercute em todas as demais atividades dela como, por exemplo, a escola.

“Durante muito tempo participei do tênis no Graciosa Country Club. Tínhamos uma turma enorme na hora do almoço. E o torneio de Natal era sempre muito aguardado não só pelas grandes disputas como também pela confraternização. O tempo passa e os netos chegam. Comecei cedo a praticar com a Juliana as primeiras trocas de bola e logo descobri que além do dom natural ela se mostrava sempre muito interessada. O grande mérito foi sempre dela, que consegue como poucos muita disciplina nos seus afazeres. Os pais foram a peça principal para que começasse a nascer uma campeã. Hoje vendo a motivação e a seriedade como convive com o esporte, escola e o seu lado infantil, passa a ser um exemplo para os irmãos e toda a família. Fica aqui um apelo a todos os pais para que incentivem a prática do esporte. Juliana você hoje é um grande motivo de orgulho para toda a família. Viva o esporte!” Nelson Rezende, avô coruja e influenciador > O troféu de campeã paranaense na categoria 12 anos com os pais

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_Como foi a preparação para o Paranaense onde conq uistou o título de campeã? JUlIANA /// Eu vinha participando dos principais torneios da categoria 12 anos e com alguns bons resultados. Os meus treinadores (Valtinho, Portal e Ana) optaram por organizar o meu calendário com alguns torneios na categoria 14 anos e outros na 12. Isso me fez evoluir aos poucos e atingir um nível de tênis melhor. Quando chegou a hora do torneio valendo o título de Campeã Paranaense, eu já tinha participado de alguns torneios na categoria 14 anos e com isso ganhei experiência a mais. Foi o que me ajudou a melhorar e conquistar o resultado desejado!

_Qual a importância da escolinha e dos festivais? pais /// Além dessa parte lúdica da Escolinha, que é essen-

cial no início da carreira ou da atividade esportiva, os Festivais são simplesmente fantásticos. Eles proporcionam as primeiras experiências dos atletas em torneios, criam uma interação legal entre as crianças, os pais, os avós e os professores. Poderíamos dizer que os Festivais são verdadeiras portas de entrada para o esporte em alto rendimento e, principalmente, para o relacionamento pais e filhos, em um ambiente fora de suas residências ou de suas atividades triviais.

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M en s agem do s p ai s e irm ã o s p ara Juliana . “O que mais nos admira na Juliana é a sua disciplina e dedicação. É evidente que ela tem muito a melhorar e, principalmente, evoluir, mas o seu empenho e paixão pelo tênis, abdicando de várias coisas naturais de uma criança da idade dela, mostram a sua determinação naquilo que ela é focada. Além disso, ela é uma ótima aluna do Santa Maria, com avaliações sempre muito altas e não admite baixar o nível de seu aprendizado. É empolgante o modo como ela leva o tênis e a escola, sem perder o foco nas duas atividades e tentando dar sempre o melhor de si em ambos.” Pa i s c o r uja s

“Eu e o Fê começamos a jogar tênis no fundo da quadra que o papai e a Ju jogavam. Depois começamos a fazer aula com o Batata e jogávamos um contra o outro. Hoje treinamos na Pré Equipe com o Valtinho, a Ana e o Portal. Eu adoro jogar "quadradinho" com a Ju, nos divertimos muito! O legal com ela é brincar de Playmobil, prova de salto e outras coisas.” Ga b r i e l a , i r m ã .

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_Quais as expectativas para o futuro? pais /// Tudo é muito incerto ainda, mas ela é apaixonada

pelo tênis e pretende prosseguir forte nos treinos. Como ela adora representar o Clube, acreditamos que permanecerá na Equipe pelo tempo que permitirem e que for viável. Em curto e médio espaço de tempo, ela pretende representar o Clube, o Estado e o País no Circuito Cosat a partir de 2018, fazendo algumas giras pela Europa e Estados Unidos. Ela pretende prosseguir no esporte, seja buscando um caminho universitário ou até tentando o profissional, mas com 12 anos, nada disso ainda pode ser avaliado. _Mensagem da campeã para os colegas da escolinha e para os q ue pretendem ing ressar no esporte? JUlIANA /// Para quem gosta do tênis ou apenas quer fazer

algum esporte, o mais legal é começar na Escolinha do Clube, pois as aulas de tênis são intercaladas com brincadeiras e gincanas e nós conseguimos aprender brincando, sem a preocupação voltada ao tênis. Depois que os alunos começam a evoluir na troca de munhequeiras (cada cor marca a evolução do aprendizado, como acontece no judô, por exemplo), os professores vão intensificando mais os treinos. Além de aulas particulares com ótimos professores que têm no Clube, a evolução natural é ir para a pré-equipe e depois para a Equipe, mas para isso o tenista tem que gostar do tênis e se dedicar muito, se empenhando durante as aulas de tênis, sem distrações.

“A Ju é legal e eu torço muito para ela. Gosto muito de ver os jogos dela pois ela joga muito bem! Quando eu disputo algum torneio ela torce muito para mim também. Quando eu crescer e tiver a idade da Ju vou querer viajar bastante para jogar Torneios de Tênis! Eu jogo muito ping-pong contra ela. Ela é uma irmã legal e divertida!" Felipe, irmão

o p a p el do clube É importante destacar que o Clube, na pessoa de seus diretores e presidente, auxiliam muito a evolução da Juliana e dos tenistas das equipes, proporcionando uma impecável infraestrutura de quadras, ótimos técnicos, boa organização e distribuição de quadras destinadas à Equipe, apoio em torneios dentro e fora de Curitiba e ouvindo sempre nossas necessidades para o desenvolvimento dos atletas, permitindo que os projetos importantes para as equipes sejam apresentados e, quando possível, executados. Para as crianças, a realização de importantes torneios dentro do Clube é a principal motivação para iniciar, treinar e evoluir no tênis. Sabemos das dificuldades na realização desses "futures", WTAs e ATPs e também por isso registramos nosso PARABÉNS ao Clube e Diretoria.


tênis

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TENIST A S QUE BRILH A M

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Interclubes Paranaense Infanto Juvenil data /// 13 a 15 d e Ju nho Lo ca l /// Curit iba / P R Equipe 8 anos Masculino Campeões

Bruno Milani e Vicente Ferraz

3ª Seletiva Região Sul Circuito Nacional Correios de Tênis Infanto Juvenil data /// 22 a 25 de Junho Lo ca l /// N ovo Ham b ur g o/ RS

Equipe 18 anos Feminino

categoria 12 anos

Vice-campeões

Campeã

Giovana Bertoldi,Geórgia Gulin e Laura Silveira

Campeonato Paranaense de Tênis Infanto Juvenil

categoria 12 anos duplas

categoria 12 anos

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Vice-campeã

Juliana Sperb

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Torneio COSAT de Londrina - Juniors Cup data /// 30 d e Junho a 08 d e Jul ho Lo ca l /// Londr i na/ PR

data /// 15 a 18 d e Ju nho Lo ca l /// Curit iba / P R

Campeã

Juliana Sperb

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Juliana Sperb


Uns chamam de propaganda. nós chamamos de “sair da zona de conforto”. Ter uma boa ideia é sempre arriscado. Pode causar repercussão, pode gerar uma discussão no Facebook, pode virar conversa de elevador. Mas pense com a gente: qual o risco maior? sua marca virar assunto ou ela simplesmente passar despercebida pelo consumidor? Bom, certamente a mais cara é a segunda situação, afinal você está jogando dinheiro fora. Nós da CCZ*WOW acreditamos que precisamos tirar as pessoas da zona de conforto. E quando falamos pessoas, falamos do consumidor e dos nossos próprios clientes também. É preciso provocá-los, encorajá-los, sair do lugar comum. Ano passado, a CCZ*WOW criou muito mais que uma campanha para o Detran-PR. Criou uma novela de 31 capítulos. No

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Maio Amarelo, mês da conscientização do trânsito, contamos 31 histórias reais diferentes,

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uma por dia. A campanha gerou repercussão em todas as emissoras de televisão locais,

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além de mais de 4 milhões de views nas redes sociais.

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Seria melhor ir para um lugar seguro fazendo uma campanha aos velhos moldes da

n

propaganda? Não. Porque não daria resultado. E esse risco, sim, a gente não vai correr.

k

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Conheça esse e outros cases em cczwow.com.br

n

g

constrUindo marcas, desconstrUindo paradigmas.

prof. fernando moreira, 775 • 41 3340 8500


diretoria

g es tão

.

2 0 1 9

P R ES I D E N T E

Membros Natos

Glaucio Fernando Bley Filho

Fernando Antonio Miranda Geroldo Augusto Hauer Norberto F. F. de Castilho Marcos Antonio Hauer Rubens Pinho Edgard Luiz Cavalcanti Albuquerque João Carlos Ribeiro Nelson Menicucci Rezende João Manoel de Oliveira Franco Tobias de Macedo Antonio Alves de Araújo Filho Gerson de Sá Tavares Filho Jorge Nacli Neto João Candido da Cunha Pereira Antonio Luiz C. Teixeira de Freitas Cleverson Marinho Teixeira José Candido Muricy Nelson Luiz Velloso Filho Paulo Henrique Rocha Loures Demchuk

V I CE- P RES I D E N T E

Gustavo Mussi Milani Vice-Pres ident e Administ rat ivo

José Hillani Vice-Pres ident e Financeiro

Alexei Affonso Schrappe Antoniuk Ca p i t ã D e Golf

Marisa Leal Ca p i t ã o D e Golf

Guilherme Ferreira Da Costa Coordenadora D e R es p on sabilidade Social

Sueli Marlene Steffen Gossling D ire tor D o C p

Alcy Vilas Boas Júnior D ire tora D o C p e do C lubinho da Criança

Nicole Molteni Lopes

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2 01 7

D ire tora Cult ural

Liana De Camargo Leão D ire tor D e I nformát ica

Roberto Artigas Faucz D ire tor Jur í dico

Guilherme Jacques Teixeira De Freitas D ire tor M édico

Alcy Vilas Boas Júnior D ire tor O u v idor

Gustavo De Pauli Athayde D ire tor D e Sauna

Guilherme Godinho Zornig D ire tor D e Segurança

Luiz Alberto Cartaxo Moura

Membros Eleitos

Adalberto Scherer Filho Andre Diniz Affonso Da Costa Attilio Comodo Neto Carlos Alberto Santos Pinho Carlos Eduardo De Athayde Guimarães Carlos Eduardo De Leao Rosenmann Cassio Fernando De B Prestes Cosme Bueno Gomm Daniel Valente Isfer Freddy Jacques S Lima Kesselring José Aristeu Pereira Neto José Eduardo Moraes Sarmento Leslie De Oliveira Bocchino Luigi Antonio Cini Muffone Luiz Affonso Borrelli Costacurta Luiz Afonso Coelho Hauer Marcelo Iwersen Marco Antonio Simões Oilson Centa Negrelle Omar Camargo Filho Osvaldir Benato Ricardo Garmater Ricardo Michelin Ricardo Mueller Rogerio Menta Rubens Curi Sergio Luis Keinert Silvio Luhm Tarcisio Araújo Kroetz Wilson Do Rosário CONSE L H O F ISCAL

D ire tora Social

Eliana Fadel Farracha De Castro

Andre Luiz Malucelli Luiz Claudio Maia Vieira Nagib Georges Fattouch

D ire tora D e T ê nis

Silvana Coelho

CONSE L H O F ISCAL SUPLENTE

D ire tor D e T ê nis

Alvaro De Quadros Neto Argemiro Gomes Filho Lauro Alves De Oliveira Junior

Guilherme Luis Buffara Lobo

Graciosa Country Club / Av. Munhoz da Rocha, 1146 tel. 41 3015.5005 revista

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secretaria geral

De segunda a sexta, das 9 às 19 horas. R amais: 1325, 1385 e 1367 clubinho da crian ç a

Seg unda das 8h40 às 12h50. De terça a sábado das 8h40 às 18h20. Domingo e feriados das 8h40 às 17h20. R am a l: 1383 secretaria do tê nis

De segunda a sexta, das 8 às 21 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo e feriados das 8 às 14 horas. R amais: 1337 e 1348 secretaria do golf

Segunda, das 7h30 às 17h30. De terça a sexta, das 7h30 às 18 horas. Sábado, das 8 às 15 horas. Domingo só abre em dias de torneio. R amais: 1361, 1380 e 1387 STA RT E R

De terça a domingo, das 7 às 17 horas. R amal: 1360 Sec . do Centro Poliesp orti vo

De segunda a sexta, das 7h às 20 horas. Sábado, das 8 às 18 horas. Domingo e feriados, fechado. Ramais: 1352 e 1338 Ravi CA FÉ

De segunda a sexta-feira, das 08h às 20h30. Sábado das 08h às 16h. R amal : 1354 Sauna Masculina

Segunda a sexta, das 14h às 22h30. Sábado, das 14h às 21h30. Feriados, das 14 às 20h30. Domingo, não abre. R amais: 1353 e 1375 Barbearia

De segunda a sexta, das 17h30 às 22h30. Sábado, das 16 às 21h30. Domingo, não abre. R amal: 1324 A c q ua S pa

Segunda das 13h às 20h Terça a sábado das 9h às 20h30 Domingo, não abre. R amal: 1378 B iblioteca

Segunda a sexta, das 9h30 às 18h30. Sábado das 9h30 às 13 horas horas. Domingo, não abre. R amal: 1335 Restauran te e Bar da Sede

Segunda a sábado, das 18 às 23 horas. Domingo, das 11h30 às 17 horas. Ramal: 1322 Restauran te do G olf

Segunda a sexta-feira, das 11h30 às 15 horas. Sábado, das 11h30 às 16 horas. Domingo, não abre. R amais: 1336 e 1330 Bar D e passagem

Aos sábados buffet de café das manhã das 7 às 9 horas. Segunda-feira das 15 às 21 horas. Terça a sábado das 7 às 21 horas. Domingodas 7 às 19 horas. R amal: 1347 Restauran te do T ê nis

Aos domingos delicioso buffet de café da manhã das 8 às 10 horas. Segunda-feira das 12 às 21 horas.Terça a sábado: 10 às 21 horas Domingo das 7 às 19 horas. R amal : 1373 casa de festas

Segunda a sexta, das 9 às 18 horas. R amal: 1333


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RUA PADRE AGOSTINHO COM MÁRIO TOURINHO, C U R I T I B A PELA FAMÍLIA. ESCOLHA O TRÂNSITO SEGURO. | ACESSE: LEXUSBARIGUI.COM.BR | LEXUS.COM.BR Programa Brasileiro de Etiquetagem Veicular 2016 (PBEV): na categoria de veículo médio, os veículos Lexus CT 200h com transmissão automática de oito velocidades possuem nota A no PBEV dentro da categoria, nota A no ranking geral e nota A no ranking de emissões, apresentando o seguinte consumo – gasolina/ciclo urbano: 15,7 km/l; gasolina/ciclo rodoviário: 14,2 km/l; CO2 fóssil não renovável (g/km): 87 (gasolina). Valores de referência medidos em condições-padrão de laboratório, conforme NBR 7024, e ajustados para simular condições mais comuns de utilização, podendo não corresponder ao consumo verificado pelo motorista com o uso do veículo, que depende das condições do trânsito, do combustível, do veículo e dos hábitos do motorista. Para saber mais, consulte www. inmetro.gov.br e www.conpet.gov.br. 1 LCD: Liquid-crystal Display (Tela de Cristal Líquido). 2Teto solar elétrico com sistema antiesmagamento e acionamento por um toque. *Disponível apenas para a versão CT 200h Luxury. Quatro anos de garantia sem limite de quilometragem para uso particular e, para uso comercial. Quatro anos de garantia ou 100 000km, prevalecendo o que ocorrer primeiro. Consulte o manual do proprietário ou o site www.lexus.com.br para obter mais informações. Imagem meramente ilustrativa.

Revista graciosa country club ed 240 agosto 2017  
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