VIDA Y SALUD
Creencias irracionales específicas
1. La pareja que yo he elegido debe amarme mucho y en todo momento mientras yo quiera que sea así. 2. Es terrible que mi amor no sea correspondido (como tiene que ser) y eso hace que mi vida sea horrible. 3. No puedo soportar que mi pareja no me quiera tanto como yo a ella/él. 4. Dado que no he logrado que mi pareja me quiera como tendría que haber hecho, soy una persona inadecuada e indigna de amor. 5. Si mi pareja me deja nunca encontraré a nadie a quien amar y seré infeliz toda mi vida, porque no puedo ser feliz sin un/a hombre/mujer. 6. Tengo que estar absolutamente seguro/a en todo momento de que mi pareja me ama, ya que necesito su amor para vivir. 7. Si mi pareja me es infiel, los demás se reirán de mí y pensarán que soy tonta, y eso no podría soportarlo.
Un verdadero infierno Los celos están relacionados con las creencias equivocadas de que podemos poseer de manera exclusiva a las personas que queremos, y que si dichas personas quieren o dedican su tiempo a alguien más, significa que nos quieren menos a nosotros. Tal como lo comenté al inicio, los celos patológicos constituyen un verdadero infierno y una arma de destrucción, que lleva a la persona a situaciones inimaginables, por lo que su tratamiento es esencial para reencuadrar la personalidad y, sobretodo, investigar las raíces del mismo que generalmente están asociados al abandono físico y emocional en la infancia. Mtro. Psic. Sergio Oliver Burruel. Psicoterapeuta y consejero especialista en adicciones. Cel. (662)256-4064.
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