CONTENIDO
Jorge Espinoza † Fundador Laura Bustamante Directora general lbustamante@buenasalud.org
karla valenzuela Coordinadora editorial kvalenzuela@buenasalud.org
Ana Erickson Editora responsable anaerickson@amigarevista.com
Karina cruz Diseño editorial karinac.dg@gmail.com
Ruth Figueroa Diseño publicitario rfigueroa@buenasalud.org
Administración LAURA LEYVA Coordinadora administrativa ljleyva@buenasalud.org
alma bustamante Coordinadora de operaciones publicidad@buenasalud.org
Fernanda López, Efrén Díaz, Leopoldo Rodríguez
Comercialización Claudia López Coordinadora de ventas clopez@buenasalud.org
cynthia rojas
Relaciones públicas rpyagencias@buenasalud.org
Sonia Beilis, Ana Lourdes Monge, Evelia Rosas, Martha Julia Valenzuela, Estrella Llanes, Maryhel Peña.
fotografía Thinkstock®
Asesoría Jurídica Despacho Mejía Cisneros.
Colaboradores: Dra. Ana Ma. Pérez Tamayo, Gerardo López Ascencio, Alejandra Munguía Varela, Javier Fuller
Valores
6 Los motivadores del éxito 8 Un poco de lectura, por favor
Familia
12 ¿Somos compatibles?
Vida y salud
16 Los niños y las alergias
Nutrición
18 Autoestima, reflejo del cuerpo
Personalidades
22 Cecilia Montaño, una verdadera belleza Americana
Viste bien
24 Spring Time 25 Moda para mamá 26 El glamour del embarazo
Young, Alejandro Ortega, Fernando Uzcanga,
Belleza
30 Colores de primavera 32 La belleza del embarazo 34 Radiante dulce espera
Ellos
35 El hombre que se cuida 36 Shorts y blazers
Guadalupe Ramírez, Dra. Hilda Luz Flores Tapia, Ramsés Valdez, Blanca Hugues, Robyn Corona, Dr. Juan Piña, Agustín Espinoza y Oscar Mayoral.
En portada Cecilia Montaño
F o t o g r a fÍ a p o r t a d a Emmanuel Esquer
Reflectores
38 Fernando Cofer, “No vuelve a sufrir”
Hogar
42 La cocina, reina de la casa
Cocina rico
44 Ensalada de camarón en aguacate 46 Sencillas recetas
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15,000 ejemplares mensuales
27 La elegancia del vestido 28 RGB básicos de temporada
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