ACHTSAMKEIT FÜR UNTERNEHMER UND FÜHRUNGSKRÄFTE 2 TAGES SEMINAR
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» Kraft und innere Ruhe » Gelassenheit und Weitblick » Klarheit und Orientierung
HER AUS FORDERUNG
D
EN LEISTUNGSANFORDERUNGEN in unserer globa-
lisierten und beschleunigten
Wirtschaftswelt gerecht zu werden, ist besonders für Sie als Führungskraft eine große Herausforderung. • Fällt es Ihnen immer wieder schwer, für sich und ihr Unternehmen ihre Vision voller Freude und energiegeladen zu verfolgen? • Sehnen Sie sich danach, aus einer inneren Ruhe und Klarheit heraus gute Entscheidungen treffen zu können? 123rf.com/profile_NejroN‘
„ Achtsamkeit
• Erleben Sie sich in automatischen
Reaktionsmustern gefangen, die Ih-
ist jenes Gewahr sein,
nen nicht gut tun und zu Konflikten
das entsteht,
mit Ihrer Umgebung, Ihren Mitarbei-
wenn sich die Aufmerksamkeit mit Absicht
tern, Partnern oder Angehörigen führen? • Haben Sie manchmal das Gefühl
und ohne zu bewerten
sich selbst im Strudel äußerer Ein-
auf die Erfahrung richtet,
flüsse zu verlieren?
die sich von Moment
Die Kraft der Achtsamkeit kann es Ih-
zu Moment entfaltet. „
nen ermöglichen, in eine Ruhe und in-
(John Kabat Zinn)
nere Ordnung zu gelangen, die es Ihnen erlaubt, in jeder Lage angemessen zu reagieren und Ihr volles POTENTIAL zu nutzen.
WA H R N E H M U N G
A
CHTSAMKEIT ist daher NICHT das Erlernen eines neuen TUNs, einer neuen,
aufwändigen Methode, sondern eine Art zu SEIN und wahrzunehmen. Die Fähigkeit zur Achtsamkeit ist bereits da. Indem Sie sie stärken, kultivieren Sie einen Bewusstseinszustand der Gelassenheit, Akzeptanz, Offen-
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heit und innerer Freiheit. „Um glücklich zu sein,
Han Shan, Unternehmer und spiritu-
müssen wir die Achtsamkeit
eller Lehrer, beschreibt Achtsamkeit
in uns stärken.
als höchste Form des Selbstmanagements.
Achtsamkeit ist der Same aus dem Erleuchtung, Mitgefühl, Befreiung, Verwandlung und Heilung erwächst.“ (Tich Nath Hanh)
Auch Ihnen steht dieser Weg offen. Je mehr Sie ihn gehen, desto mehr wird Ihnen deutlich, dass alles, was Sie zur Erfüllung ihrer tiefsten Sehnsüchte benötigen, bereits in Ihnen angelegt ist.
E R FA H R U N G
I
N DIESEM SEMINAR bieten sich Ihnen vielfäl-
tige Möglichkeiten der Erfahrungen von Achtsamkeit:
• INNEHALTEN UND ENTSCHLEUNIGUNG • KONZENTR ATION AUF DIE GEGENWART • VERTIEFEN VON ERLEBEN • ERWEITERUNG DES BEWUSSTSEINS • AK ZEPTANZ, DESSEN WAS IST • EINSICHT IN DIE INNERE WELT DER EIGENEN PERSÖNLICHKEIT • INNERE FREIHEIT VON AUTOMATISMEN
„Was Du denkst,
REICHER SELBST- UND MENSCHEN-
bist du.
FÜHRUNG
André Landau
• ERLEBEN DER PRINZIPIEN ERFOLG-
Was du bist,
Sie erfahren, wie Sie Ihre Fähigkeit zur Achtsam-
strahlst du aus.
keit mithilfe einfacher kleiner alltagstauglicher
Was du ausstrahlst,
Übungen stärken können.
ziehst du an.“ (Buddha)
Zur Vertiefung der Erfahrungen werden Anleitungen und Möglichkeiten zur Meditation gegeben. Ein besonderer Schwerpunkt bildet die achtsame Erkundung der eigenen Innenwelt als Grundlage für eine innere Freiheit von bislang unbewussten und einengenden Mustern und als Basis der Gestaltung eines wohltuenden, stärkenden und von gegenseitigem Respekt getragenen Miteinander.
E R H O LU N G
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as Seminar findet umgeben von wunderbarer Natur am Rande
des Schwarzwaldes im Kloster Neusatzeck bei Bühl statt. Das Kloster liegt auf einer Anhöhe mit einem wunderbaren Blick in die Rheinebene. Bei gutem Wetter können Sie das Straßburger Münster sehen. 123rf.com/profile_NejroN‘
Die Natur mit dem nahegelegenen
Wald und den Weinbergen, die einfachen Zimmer des Klosters, die Ruhe, „Was immer Sie erreichen möchten,
die mit frischem Gemüse und Kräu-
Achtsamkeit ist das Werkzeug
tern aus dem eigenen Garten von den
für inneres Wohlbefinden.“ (Han Shan)
Schwestern liebevoll bereiteten Mahlzeiten, laden ein, von der Hektik des Alltags Abstand zu nehmen. An diesem Ort sind die Bedingungen ideal, zur Ruhe zu kommen, still zu werden und auf Entdeckungsreise zum Ort Ihrer inneren Ruhe, Klarheit und Potentialität zu gehen.
E NT S C H E I D U N G
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ieses Seminar gilt ausschließlich für Sie als Führungskraft und ist
speziell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt. Auf diese Weise erleben Sie Zugehörigkeit zu einer Gruppe von Menschen mit ähnlichen Motiven und Alltagsbedingungen. Eine kleine Gruppengröße von maximal 8 Teilnehmern sorgt für Intensität des Übens und der Möglichkeit einer individuellen Begleitung des Seminars.
ZEITRAUM: 12. - 13. März 2018 (Montag 10 Uhr bis Dienstag 18 Uhr) ORT:
Kloster Neusatzeck, Bühl
KOSTEN:
1.200 EUR (netto) zuzügl. Unterkunft und Verpflegung (UN/VP im EZ im Kloster 70 EUR/Tag)
ANMELDESCHLUSS: 23. Februar 2018 Anmeldung an: eschulmeister@freenet.de
S E M I N A RLE ITU N G
Dipl-Inf., Dipl.-Psych. Elke Schulmeister Therapeutin, Seminarleiterin Zen Praxis seit 1995, seit 2002 Schülerin von Prof. Dr. Michael von Brück „Ich selbst bin seit 1995, als eine tiefe Lebenskrise zu einer kompletten beruflichen und privaten Kehrtwende in meinem Leben führte, auf dem Weg der Achtsamkeit. Ich bin begeistert von dem Potential das in der Bewusstseinsentwicklung liegt und freue mich sehr, wenn ich Sie mit dieser Begeisterung anstecken kann.“
Am Bannweg 44 - 77815 Bühl /Baden T: 07223 902109 - E: eschulmeister@freenet.de www.elke-schulmeister.de