Buch-Tipps: Ayurveda, Foodblogger & Gänx

Ayurveda ist mehr als nur der Einsatz von P anzen oder Wellness-Ölmassagen. Es geht nicht um das Befolgen von starren Regeln, sondern darum, das Gefühl für die Bedürfnisse von Körper und Psyche wiederzuentdecken. Es ist wissenschaftlich bestätigt, dass vor allem unsere Gewohnheiten und unser Lebensstil ausschlaggebend dafür sind, wie gesund wir uns fühlen. Die Autoren passen in diesem praktischen Ratgeber das Wissen der traditionellen indischen Medizin an die

Balance

Ayurveda Love | Finde die Balance | www.at-verlag.ch Fotografie © Ayurfood, AT Verlag / www.at-verlag.ch

europäische Lebensweise an und verraten, wie einfache Massnahmen zu mehr Wohlbe nden beitragen können. Alltagstaugliche Tipps, einfache Übungen und Kochrezepte helfen, den inneren Ruhepol zu nden, Klarheit über sich selbst zu erlangen und seine Gesundheit dauerhaft zu stärken. Das Buch zeigt, wie problemlos Ayurveda in den Alltag integriert werden kann und hilft Interessierten, ihren Lebensstil ohne grossen Aufwand nachhaltig zu verbessern.

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Gibt man bei Google «Foodblog» als Suchbegriff ein, erscheinen weit über 11 Millionen Einträge. Eine unglaubliche Vielzahl an Hobbyköch*innen konkurriert um Aufmerksamkeit für endlos viele Gerichte. Wer hier nach Rezepten sucht, verliert schnell die Orientierung. Aus all dieser Auswahl und Vielfalt das Beste zu präsentieren, das gab den Anstoss zu dem Rezeptebuch.com Award von Callwey. Auf diese Weise wurden 100 Rezepte und die dazugehörigen Foodblogs ausgewählt, die nun im gleichnamigen Buch dokumentiert werden. Unterteilt ist es ganz klassisch in Vorspeisen, Hauptspeisen, Desserts und in Getränke. Dabei erhält jeder Foodblogger eine Doppelseite, auf der auch ein ausführlicher Infokasten zur Person enthalten ist. Dieses lädt somit nicht nur zum Nachkochen ein, sondern auch zum Weiterstöbern in den interessanten Foodblogs. F dblo er F dblo er

Die 100 besten Rezepte der besten Foodblogger www.callwey.de

GÄNX – STIBITZT UND ZUGEKLEBT

Das neue Kinderbuch von Simon Libsig - illustriert von Sarah Hügin - ist inspiriert von einer wahren Begebenheit. Gänx macht ihrem Vater stets abenteuerliche Geburtstagsgeschenke. Besser gesagt, sie stibitzt sie für ihn. Doch nun steht ein runder Geburtstag an und der Vater hat einen unerfüllbaren Wunsch... Ein wahres Gaunermärchen über ein Mädchen mit grossem Herz und langen Fingern. Eine humorvolle, liebevoll illustrierte Geschichte über stibitzte Geschenke und gestohlene Herzen. Komplett made in Switzerland. Geschrieben in Baden. Illustriert in Aarau. Gedruckt in Suhr. Gebunden in Mönchaltdorf. Erhältlich in der Buchhaltung Librium in Baden.