5
الحظْ �أنواع املعاجلة وناق�ش مع زميلك/زميلتك الأ�سئلة الآتية
العالج الطبيعي الطاقة احليوية بت �أحد �أنواع هذه املعاجلة؟ جر َ -1هل َّ � -2أي نوع من املعاجلة تريد جتربتها؟ -3هل لديك معلومات عن هذه الأنواع من املعاجلة؟ -4ما هي الأنواع امل�ستعملة من هذه املعاجلات يف مدينتك؟ -5ملاذا يف�ضل النا�س هذه الأنواع من املعاجلة؟ الوخز بالإبر
6
الأع�شاب الطبية
ال�صحية؟ �أ�شرِ ْ بـ مباذا تن�صح �صديقك للحياة ّ
-1تناولْ فيتامينا. التو ُّتر ال َّن ْف�سي. -2ابتعد عن َّ -3تناول الكثري من الفواكه واخل�رضاوات. كثريا. -4ال تتناول اللحوم احلمراء ً من ثماين �ساعات يف اليوم. ْ -5 -6ا ِْم ِ�ش بقدر الإمكان. �ض وقت فراغك مع �أ�رستك و�أ�صدقائك. -7اِ ْق ِ
مهم
مهم للغاية
الدر�س الأول
الوحدة 157 13