MATAS SKØNHEDSKLINIK
2
U V-S T R Å L I N G Ø G E R R I S I KO E N FOR HUDKRÆFT
For tidlig hudældning er der ingen, der ønsker, men endnu værre er, at solens UV-stråling øger din risiko for at udvikle hud- og modermærkekræft betragteligt. WHO anslår faktisk, at op mod 90 procent af alle tilfælde af hud- og modermærkekræft skyldes UV-stråling. Men det betyder også, at vi kan forebygge kræften ved at tage bestemte forholdsregler og minimere vores dosis af UV-stråling.
VIDSTE DU, AT ...
jo flere forbrændinger og jo mere UV-stråling, du udsættes for gennem livet, jo større er risikoen for at udvikle hud- og modermærkekræft?
5
D U FÅ R O G S Å U V-S T R Å L I N G I S K YG G E N
Du får ikke kun UV-stråling (og farve!), når du opholder dig direkte i solen, for faktisk bliver UV-strålerne reflekteret i overflader som sand, beton og vand. Selv på en overskyet dag kan du få kulør og dermed UV-stråling, da skyerne ifølge Kræftens Bekæmpelse slipper hele 30-70 procent af solstrålingen igennem, afhængigt af skylagets tykkelse.
VIDSTE DU, AT ...
kroppen danner nok D-vitamin, hvis blot du er ude i solen i 10-20 minutter tre gange om ugen?
3
TIP!
SOLEN ER MEST S K A D E L I G M I DT PÅ DAG E N
Hent Solkampagnens gratis UV-indeks-app på din smartphone, så du altid kan se, hvad UV-indekset er, der hvor du befinder dig, og få påmindelser, hvis indekset er over 3.
Når solen står på sit højeste, det vil sige mellem klokken 12 og 15, er koncentrationen af UV-stråling størst. Søg derfor ind i skyggen, og vær opmærksom på, at du stadigvæk er beskyttet af hat, let bomuldstøj, solbriller og solcreme, hvis du bliver siddende udenfor under en parasol eller lignende. Det er i øvrigt ikke temperaturen, som afgør, om solen brænder, men det gør styrken af UV-strålingen. UV-indekset er en slags termometer for denne styrke, og er den over 3, skal du beskytte dig i solen og følge Solkampagnens tre solråd: skygge, solhat og solcreme. Læs mere på solkampagnen.dk
6
4
S P F 15 E R I K K E A LT I D S P F 15!
Solfaktoren (SPF) er et forholdstal, der måler, hvor meget UVB-stråling der skal til, før du bliver rød. Har du for eksempel en solcreme med SPF 15, betyder det, at du kan tåle 15 gange højere UV-bestråling, når du har solcremen på. Men det betyder altså ikke, at du kan opholde dig 15 gange længere tid i solen, da UV-strålingen jo varierer i løbet af dagen og er stærkere, jo tættere du kommer på ækvator. En solcremes solfaktortal er også kun gældende, hvis du smører nok creme på. En god huskeregel er én god håndfuld solcreme til én krop, for hvis du får smurt et for tyndt lag på, nedsætter du solfaktortallet.
D U K A N A LT I D R E G N E M E D S O LC R E M E R KØ BT I DA N M A R K
En solcreme er ikke bare en solcreme. Der findes forskellige teksturer, niveau af solfaktor og indhold af ingredienser. Det er vigtigt, at du bruger solfaktor 15 eller højere, når du er i Danmark, og minimum solfaktor 30, når du er sydpå. Derudover skal solcremen være bredspektret, det vil sige både beskytte mod UVA- og UVB-stråler. Din solcreme må heller ikke indeholde stoffet 4-MBC. Stoffet, som er et kemisk solfilter under mistanke for at være hormonforstyrrende, er taget ud af solcremer solgt i Danmark, men forekommer stadigvæk i cremer købt i udlandet. Kræftens Bekæmpelse anbefaler desuden, at du vælger solcremer, som er svanemærket og allergimærket, hvilket er din garanti for, at de er uden kritiske indholdsstoffer og trygt kan bruges af hele familien.
PSST!
Alle solprodukter fra Matas Striber og Matas Natur er svanemærket og og de uparfumerede varianter er deklareret samarbejde med Astma-Allergi Danmark.
5 skønne solnyheder fra Matas
Allergivenlig BB-solcreme En let farvet solcreme, der både beskytter med solfaktor 15, virker plejende og giver en mere ensartet hudtone. Cremen er blandt den første makeup i Danmark, som er blevet allergimærket.
Usynlig på huden En hurtigt absorberende spray, der beskytter effektivt mod solens UVA- og UVBstråler. Indeholder plejende jojobaolie og antioxidativ E-vitamin, der har en beskyttende effekt på huden.
Eksotisk stemning Lækker, vandfast lotion, der dufter af tropisk sommer og giver høj beskyttelse i solen. Ud over plejende kokosolie og beskyttende E-vitamin forbedrer den hudens elasticitet med kreatin.
Premiere fra Matas Natur Nu kan du også få solprodukter i Matas Natur-serien. Prøv for eksempel den her ansigtssolcreme med økologisk jojobaolie og algeekstrakt, som mindsker vandtab og øger mængden af kollagen.
Giver et kollagenboost Vandfast og vegansk lotion med beroligende havreekstrakt og plejende, økologisk jojobaolie. Algeekstrakt modvirker UVB-skader og øger mængden af kollagen i huden.
MATAS BB Ansigtssolcreme SPF 15 UP, fås i medium og lys, 50 ml, 60 kr. Fås på matas.dk
MATAS Transparent Solspray SPF 15 UP, 200 ml, 90 kr. Fås på matas.dk
MATAS Sollotion med kokosduft SPF 30, 200 ml, 100 kr. Fås på matas.dk
MATAS Natur Ansigtssolcreme SPF 30 UP, 50 ml, 100 kr. Fås på matas.dk
MATAS Natur Sollotion SPF 15 UP, 200 ml, 100 kr. Fås på matas.dk
32 SKØN