Numérique

Prendre de bonnes photos de vacances

En voyage, nous voulons tous immortaliser les endroits que nous visitons avec notre smartphone. Grâce à nos conseils, même les débutants réussiront leurs clichés.

Texte: Jeanette Kuster

Se mettre en mouvement

Un grand classique: la personne se tient légèrement crispée devant un site touristique et regarde l’objectif de face... Ce genre de photo n’est jamais vraiment réussi! En revanche, le cliché sera beaucoup plus naturel si la personne est photographiée de côté, en faisant un pas comme si elle se promenait dans le cadre.

Oser la créativité

Le mode panoramique permet de créer des effets amusants. Pendant que vous déplacez lentement le smartphone vers la droite, la personne photographiée peut se repositionner à plusieurs reprises et se retrouve ainsi plusieurs fois sur la même photo. Il est important de ne se déplacer que lorsque l’on n’est plus dans le champ de vision. Si vous prenez une photo, il vous suffit de faire une courte pause et de déplacer votre smartphone dès que la personne photographiée se remet en position. Le mode panoramique peut d’ailleurs aussi être utilisé verticalement et permet par exemple de créer des effets surprenants devant des bâtiments élevés.

Éviter les poses frontales

De manière générale, les poses frontales donnent rapidement une impression de raideur. Même en position assise, il est donc préférable de se tourner sur le côté, de plier une jambe, voire de tenir un verre ou ses lunettes de soleil. En effet, les personnes qui peuvent s’accrocher à quelque chose prennent généralement une pose plus détendue.

Changer de perspective

Retourner le téléphone portable et le poser sur le sol permet d’obtenir des perspectives intéressantes, même sans reflet. Dans l’idéal, la personne dont vous faites le portrait se tient très légèrement inclinée devant l’objectif et fait un pas en direction de l’appareil photo avec un pied. Le photographe doit malheureusement poser le genou par terre pour prendre de telles photos, mais cela donne une photo de vacances originale.

Jouer avec les reflets

Verser un peu d’eau sur le sol de manière à former une petite flaque. Tenir le smartphone à l’envers et le rapprocher du sol. Ainsi, l’objectif de l’appareil photo se trouve très bas et vous capturez la personne et son reflet sur la même photo. En fonction de la proportion de l’environnement que vous souhaitez avoir dans l’image, il est recommandé de passer en grand angle (donc de changer la distance de 1 à 0,5).

Faire disparaître les touristes

La photo de la baignade dans la mer serait tellement belle s’il n’y avait pas tous les autres touristes! L’application gratuite Snapseed permet de les effacer facilement: pour ce faire, il suffit d’ouvrir la photo dans l’application, de sélectionner «Healing» dans les outils («Tools») et de balayer simplement les personnes en train de nager pour qu’elles disparaissent. Attention: l’effet ne fonctionne que sur des arrière-plans uniformes. MM

Le vinaigre

aliment miracle de la nature?

Depuis l’antiquité, les guérisseurs savent que le vinaigre est un véritable remède miracle pour une vie plus longue, plus saine et plus heureuse. De nombreux rapports scientifiques font l’éloge des pouvoirs curatifs et préventifs du vinaigre. Dans son bestseller « Le Livre du Vinaigre » l’auteure Emily Thacker a réuni plus de 300 recettes maison et remèdes naturels que vous pourrez très facilement préparer. Vous apprendrez que des tests scientifiques ont démontré que le vinaigre est une réserve naturelle de vitamines, de minéraux, d’enzymes, de pectine, de bêta-carotène– plus de 93 composants sont présents dans le vinaigre - pour combattre avec succès tout ce qui peut vous faire souffrir. Vous découvrirez comment contrôler votre appétit et maigrir grâce à un cocktail de vinaigre à prendre à l’heure du repas. Vous apprendrez à faire des remèdes très efficaces pour combattre le rhume, alléger les douleurs provoquées par l’arthrite ou par d’autres maladies articulaires. Vous découvrirez des remèdes populaires très efficaces pour  Obtenir une peau plus douce et plus lumineuse  Combatte l’ostéoporose (grâce au calcium)  Améliorer votre métabolisme  Faciliter la digestion  Faire baisser votre taux de cholestérol  Retarder les signes de vieillesse et les taches sur la peau  Détruire les microbes présents dans la nourriture  Soulager les maux de tête  Améliorer la qualité de vos cheveux  Agir sur les cors et les durillons  Réduire les éruptions cutanées et les mycoses  Calmer la toux et combattre les refroidissements  Améliorer le travail du cœur et de la circulation sanguine  Obtenir une peau plus douce et plus lumineuse  Réduire l’hypertension etc.

De plus le vinaigre possède un fort pouvoir nettoyant que vous pourrez utiliser avantageusement pour tous les objets que vous voulez voir étinceler de propreté. L’auteur vous montre également comment fabriquer votre propre vinaigre et comment le mettre en bouteille.

Pour découvrir plus de 300 recettes et remèdes maison et recevoir votre exemplaire du Livre du Vinaigre il suffit de remplir le coupon ci-contre.

Ce bon vieux bicarbonate de soude

Découvrez 500 trucs efficaces et pas chers!

Nos grands-mères avaient toujours à portée de main une boîte de bicarbonate de soude. Produit à usages multiples, elles le considéraient comme sûr et très efficace. La précieuse poudre blanche était utilisée pour laver les fruits et légumes, on en prenait une dose en cas de digestion difficile ou d’aigreurs d’estomac. Idéale pour nettoyer la cuisine et la salle de bains, pour désinfecter les vêtements et les affaires de bébé, on en mettait aussi un peu dans l’eau de la machine à laver pour combattre le calcaire. C’est pourquoi Vicki Lansky, auteure américaine de nombreux ouvrages pratiques, vous fait redécouvrir un produit extraordinaire et 100% écologique dans un recueil qui recense plus de 500 conseils et préparations traditionnelles qui ont fait leurs preuves. Des recettes faciles qui vous apprendront comment mélanger du bicarbonate de soude avec d’autres ingrédients courants tels que : vinaigre, lait, miel, farine, cendre etc. Tout pour vous soulager, nettoyer et désodoriser la maison, le linge, la cuisine, la salle de bains, le garage, les animaux domestiques etc. Vous allez découvrir qu’un peu de bicarbonate de soude additionné d’une goutte de ceci et d’une cuillère de cela peut • Absorber les mauvaises odeurs • • • Rendre les dents plus blanches Apaiser un coup de soleil Supprimer la mauvaise • haleine Soulager les brûlures d’estomac et faciliter la • digestion Soulager les aphtes, les maux de • • gorge, les piqûres d’insectes Eliminer les croûtes de lait Déboucher les • • canalisations Nettoyer l’argenterie Prolonger la vie des fleurs coupées Vous découvrirez des recettes faciles à base de bicarbonate de soude et d’ingrédients courants pour : • Nettoyer une casserole qui a le • fond brûlé Amuser les enfants en fabriquant • un mini volcan Défaire facilement les nœuds • trop serrés Faire disparaître les taches de rouille Vous apprendrez que le bicarbonate de soude est pur, efficace et sans danger pour l’environnement. En prime il est 100% naturel. Et vous allez même faire des économies ! Le livre « Les innombrables vertus du bicarbonate de soude » vous fascinera avec plus de 500 façons d’améliorer votre vie quotidienne de manière simple et bon marché. Découvrez comment :

•Supprimer les odeurs de fumée, de transpiration, de pipi, de vomi • Eloigner les insectes indésielles le considé rables • Donner de l’éclat au linge • • Fabriquer de la pâte à modeler Eliminer les insectes collés sur la carrosserie • • Prendre un bain relaxant Régler le PH de votre piscine ou de votre jacuzzi • • Nettoyer les taches de vin Supprimer les taches sur les meubles en bois • • Soulager les démangeaisons Traiter les champignons entre les orteils (pied d’athlète) • Eliminer les boutons disgracieux sur le visage • Fabriquer une boisson reminéralisante Après avoir lu cet ouvrage unique vous vous direz : Y a-t-il une chose

pour laquelle le bicarbonate n’est pas bon.

Pour recevoir votre exemplaire du livre « Les innombrables vertus cuisine, la salle de bains, du bicarbonate de soude », veuillez remplir le bon ci-dessous. Vous serez encore plus rapidement servi en commandant par téléphone.

de transpiration, de

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______ exemplaire(s) de « Les innombrables vertus du bicarbonate de soude » au prix de Fr. 39.- pour 1 exemplaire (+ Fr. 6.95 de participation aux frais de port et d’emballage) ______ exemplaire(s) de « Le Livre du Vinaigre » au prix de Fr. 39.- pour 1 exemplaire (+ Fr. 6.95 de participation aux frais de port et d’emballage) Economisez Fr. 19.-! Commandez deux publications de votre choix pour seulement Fr. 59.- (+ Fr. 6.95 de participation aux frais de port et d’emballage)

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Dois-je commencer à cotiser au pilier 3a dès mon apprentissage?

QUESTION «J’ai commencé en août

ma formation de gestionnaire du commerce de détail. Dois-je mettre en place une prévoyance vieillesse dès maintenant?»

RÉPONSE «Le plus tôt sera le mieux. Dans la mesure où vous exercez une activité professionnelle, vous pouvez théoriquement commencer à cotiser au pilier 3a dès le 1er janvier suivant votre 17e anniversaire. C’est le moment où l’obligation de cotiser à l’AVS prend effet. Percevoir une rémunération soumise à l’AVS est cependant le prérequis pour pouvoir cotiser au pilier 3a. Il est particulièrement important de s’occuper tôt de sa prévoyance, car le premier et le deuxième piliers ne suffisent pas à couvrir les frais liés à la retraite.

Cette année, vous pouvez verser 20 % au maximum de votre salaire d’apprenti(e) dans la prévoyance liée. Si vous êtes affilié(e) à une caisse de pension, vous pouvez cotiser un montant maximal de 6883 francs. Même si vous ne pouvez mettre de côté que de faibles montants pendant votre apprentissage, cela peut rapidement représenter des milliers de francs tout au long d’une carrière. Par conséquent, il est recommandé de commencer à constituer son pilier 3a au plus tard à l’âge de 30 ans, afin de profiter d’un long horizon de placement. De plus, vous pouvez déduire des impôts le montant cotisé à la prévoyance liée. Pour un salaire d’apprenti(e), l’économie d’impôt ne représente certes qu’un petit montant. Cependant, une fois votre apprentissage achevé, vos revenus atteindront un montant pour lequel l’économie d’impôt est plus intéressante.»

Conseil: Pour les petits budgets, la Banque Migros propose une formule d’épargne intéressante: avec l’épargne grâce aux arrondis, tout achat avec la carte de débit de la Banque Migros est arrondi aux 1, 2, 5, 10 ou 20 francs supérieurs suivant le choix. L’écart d’arrondi est directement crédité de votre compte privé sur un compte d’épargne ou dans votre plan d’épargne en fonds. MM

Gerhard Buri, conseiller à la clientèle et expert en prévoyance à la Banque Migros.

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Question «Mon jeune chat a été pris d’un coup de folie, courait en tous sens et se cognait aux murs. Puis il a perdu connaissance. Comment empêcher que cela se reproduise?»

Marcel Morel, Rochefort (NE)

Réponse «Même si ce chat souffre probablement d’hyperesthésie féline (appelée aussi parfois syndrome du chat nerveux ou encore «rolling skin syndrome»), il faut d’abord opérer un diagnostic en éliminant les autres hypothèses pouvant être à l’origine de cette crise: douleurs musculaires, parasites, hernie discale, problème de peau… Ensuite, il faut savoir que notre hypothèse numéro 1, l’hyperesthésie, se rencontre surtout chez les jeunes chats et que c’est une forme d’épilepsie. Le chat s’attaque à lui-même (en se concentrant surtout sur le bas du dos et la queue) et part en courant en tous sens comme vous le décrivez. Par contre, la perte de connaissance, qui parlerait pour l’épilepsie, est assez rare.

Une fois le diagnostic établi, on traitera avec des antiépileptiques de base. Il sera nécessaire de surveiller le niveau du médicament dans le sang, car ils peuvent provoquer des problèmes hépatiques. Les effets secondaires tels que la prise de poids ou le fait que le chat est assommé ne sont pas à exclure.

Si le phénomène reste circonscrit, on peut aussi laisser en l’état. Mais il faut savoir que lors d’une de ses crises, le chat peut aller jusqu’à l’automutilation et risquer l’amputation de la queue. Il ne pourra certes plus s’en prendre à elle, mais le problème ne sera pas pour autant résolu.

«L’hyperesthésie se rencontre surtout chez les jeunes chats, c’est une forme d’épilepsie»

À côté de l’hyperesthésie, il existe une autre hypothèse: celle du désordre obsessif compulsif. Mais elle est plus rare et il ne semble pas que ce soit le cas ici puisqu’on nous renseigne déjà sur l’anamnèse de l’animal.

En conclusion, cela vaut toujours la peine de consulter, si on a épuisé toutes les autres causes et si le chat est vraiment très embêté. Un conseil: adresser une vidéo du chat pendant sa crise aidera le vétérinaire dans son appréciation du cas.» MM

Dr Danielle Adoutte, Méd-vét. Cabinet Adrovet, Route de Neuchâtel 6, 2034 Peseux. www.adrovet.ch

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L’Avent à Paris

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✓ Trajet en car spécial tout confort ✓ 3 nuits à l’hôtel Hilton Garden Inn ****, à Massy ✓ 3 x petit déjeuner à l’hôtel ✓ 1 x repas du soir à l’hôtel ✓ 1 x repas du soir dans une brasserie parisienne typique ✓ Visite guidée de Paris ✓ Croisière romantique sur la Seine ✓ Assistance de notre propre guide suisse pendant tout le voyage

Pendant la période de l’Avent, Paris dégage un charme inédit qui fait honneur à sa réputation de « ville aux mille lumières ». Les boulevards majestueux sont joyeusement illuminés et les vitrines généreusement décorées vous invitent à la flânerie.

«La Magie de Noël aux Tuileries»

Le sapin de Noël des Galeries Lafayette Votre programme de voyage

1er jour, vendredi 9 décembre 2022 – Trajet jusqu’à Paris

Trajet en car spécial tout confort en direction de la région parisienne, où un repas du soir nous attend dans notre hôtel 4 étoiles.

2e jour, samedi 10 décembre 2022 – Paris coup de cœur

Une visite guidée passionnante de Paris vous fait découvrir les attractions les plus importantes de la ville: la Tour Eiffel, les Champs-Élysées, l’Arc de Triomphe, la Place de la Concorde et l’Opéra Garnier. Puis nous embarquons pour un romantique tour en bateau sur la Seine. Installez-vous confortablement à bord et savourez l’ambiance festive de Noël. La fin de journée est à votre libre disposition.

3e jour, dimanche 11 décembre 2022 – L’Avent à Paris

Aujourd’hui, vous pouvez profiter pleinement de la capitale française dans sa belle parure de fête. Shopping de Noël dans les grands magasins ou promenade tranquille dans un des petits marchés de Noël, il y en a vraiment pour tous les goûts. Ne manquez pas d’admirer le sapin de Noël géant des célèbres Galeries Lafayette. Le Jardin des Tuileries accueille lui le plus grand et le plus beau marché de Noël, appelé «La Magie de Noël aux Tuileries». Vous y trouverez une grande variété de friandises et de petits cadeaux dans de charmantes cabanes. Le soir, nous vous invitons à manger dans une brasserie parisienne typique.

4e jour, lundi 12 décembre 2022 – Retour

Petit déjeuner, puis voyage pour rentrer en Suisse. 4 jours, dès Fr. 499.-

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Votre date de voyage

du 9 au 12 décembre 2022

Notre prix spécial pour vous

Prix par personne en chambre double

à l’hôtel Hilton Garden Inn ****, à Massy Fr. 499.–

Non inclus/en option: Supplément chambre individuelle: Fr. 165.–Eventuel supplément carburant Frais de réservation: Fr. 20.– par personne (supprimés pour les réservations en ligne)

Choisissez votre lieu de départ:

Genève, Lausanne, Yverdon, Bienne, Martigny, Montreux, Fribourg, Neuchâtel

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De Venise à la Sicile

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Les perles de l’Adriatique

Routes de rêve dans le nord

Fascinante Péninsule Ibérique

Nos prix pour réservation anticipée

Reisehit 159 a: 23. - 30. April 2019 Weiteres Datum im schönen Herbst: Reisehit 159 b: 1. - 8. Oktober 2019Prix par personne en DBLE / Cabines Prix catalogue en Fr. Prix résa anticipée en Fr.

Pont Emeraude arrière (interm.)

Pont Emeraude (intermédiaire) Pont Rubis (pont supérieur) Mini-suite pont Rubis 689.749.849.999.-

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Non inclus/en option: Supplément chambre individuelle: Fr. 215.Eventuel supplément carburant Frais de réservation: Fr. 20.- par personne

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Prix par personne en chambre double

à l’hôtel Novotel Luxembourg Kirchberg ****, Luxembourg Fr. 699.-

Non inclus/en option: Supplément chambre individuelle: Fr. 195.Eventuel supplément carburant Frais de réservation: Fr. 20.- par personne

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