Warta Medika 19.2 by lpmffukwms23

SALAM REDAKSI SALAM REDAKSI

Hai Warmed Readers!

Kami segenap panitia Warta Medika Volume 19 Edisi 2

mengucapkan syukur dan puji kepada Tuhan Yang Maha

Esa karena berkat-Nya, Warta Medika Volume 19 Edisi 2 dapat kembali terbit.

SUSUNAN REDAKSI SUSUNAN REDAKSI

AGHNIYA AGHNIYA

ANGGIA ANGGIA SONDANG

NewsUpdate NewsUpdate

Campus Life Campus Life

KARSINOGEN KARSINOGEN DALAM ROKOK DALAM ROKOK

KANDUNGAN KANDUNGAN DALAMROKOK DALAMROKOK

Benzopiren merupakan salah satu karsinogen paling berbahaya dalam rokok Senyawa ini dapat merusak DNA dan meningkatkan risiko kanker paru-paru, esofagus, serta kandung kemih Nitrosamin, yang terbentuk selama pengolahan tembakau, juga dikaitkan dengan kanker paruparu, pankreas, dan hati.

Selain itu, formaldehida yang sering digunakan sebagai bahan pengawet juga ditemukan dalam asap rokok Paparan zat ini dapat menyebabkan iritasi saluran napas serta meningkatkan risiko kanker tenggorokan dan hidung Tar dalam rokok mengandung ratusan senyawa karsinogenik yang menempel di paru-paru dan mempercepat perkembangan kanker.

Dampak zat karsinogen dalam rokok tidak hanya dirasakan oleh perokok aktif, tetapi juga oleh perokok pasif yang menghirup asapnya. Kusuma (2011) menjelaskan bahwa zatzat tersebut berkontribusi terhadap kanker rongga mulut, selain menyebabkan gigi kuning, bau mulut, dan penyakit gusi

Oleh karena itu, Pharmamates, mari mulai lebih peduli terhadap kesehatan!

Mengurangi atau berhenti merokok adalah langkah penting untuk menghindari paparan zat karsinogen yang berdampak buruk bagi tubuh.

Stay healthy, Pharmamates! -ML

DAFTAR PUSTAKA:

Herawati, M H , 2010, Bahan yang mengandung zat adiktif pada produk rokok dan dampaknya terhadap kesehatan Puslitbang Biomedis dan Farmasi Badan Litbangkes Kemenkes RI, 16 Kusuma, A R P , 2011, Pengaruh merokok terhadap kesehatan gigi dan rongga mulut Majalah Ilmiah Sultan Agung, 49(124), 12-19

3 4

ROKOK VS VAPE ROKOK VS VAPE

Halo, Pharmamates! Pasti kalian semua nggak asing dengan yang namanya Rokok dan Vape. Keduanya seringkali kita temui dalam kehidupan sehari-hari, bukan? Nah kali ini kita akan sedikit membahas mengenai Rokok dan Vape yang menurut masyarakat memiliki kesamaan.

Rokok yang dikonsumsi mengandung zat aditif dan menghasilkan asap rokok yang sangat berbahaya bagi kesehatan orang lain (perokok pasif) dan juga perokok itu sendiri (perokok aktif). Dalam rokok terdapat kurang lebih 500 senyawa yang mengandung karsinogenik sebagai pemicu kanker Beberapa kandungan senyawa pada rokok antara lain: nikotin, acetone, naphthylamine, methanol, tar dan senyawa lain (Kemenkes, 2017). Kandungan tersebut berasal dari bahan baku utama rokok, yaitu tembakau (Kemenkes RI, 2022)

Berdasarkan data World Health Organization pada tahun 2019 jumlah perokok aktif di Indonesia sudah menyentuh angka yang cukup fantastis.

Pengguna rokok umur 13-15 tahun di Indonesia keseluruhan sebanyak 19,2%, dengan pengguna rokok laki-laki sebanyak 35,6%, dan pengguna rokok perempuan sebanyak 3,5%.

Seiring dengan jumlah yang terus meningkat tentunya akan berpengaruh pada meningkatnya resiko penyakit yang berujung pada kematian

LUKA TERSEMBUNYI LUKA TERSEMBUNYI

dibalik dibalik

A S A P R O K O K A S A P R O K O K ASAP ROKOK

Halo, Pharmamates! Kalian pernah nggak berpikir

Halo, Pharmamates! Kalian pernah nggak berpikir tentang bahaya yang tersembunyi di balik tentang bahaya yang tersembunyi di balik tentang bahaya yang tersembunyi di balik setiap hembusan asap rokok? Rokok bukan cuma setiap hembusan asap rokok?. Rokok bukan cuma setiap hembusan asap rokok? Rokok bukan cuma sekedar kebiasaan, tapi juga sumber sekedar kebiasaan, tapi juga sumber sekedar kebiasaan, tapi juga sumber dari berbagai kerusakan tubuh yang sering kali, dari berbagai kerusakan tubuh yang sering kali, dari berbagai kerusakan tubuh yang sering kali, dan nggak langsung terlihat Di balik dan nggak langsung terlihat Di balik dan nggak langsung terlihat. Di balik kepulan asapnya, ada luka yang perlahan kepulan asapnya, luka yang perlahan kepulan asapnya, ada luka yang perlahan terbentuk, baik di organ dalam perokok maupun terbentuk, baik di organ dalam perokok maupun terbentuk, baik di organ dalam perokok maupun pada orang-orang di sekitarnya. pada orang-orang di sekitarnya pada orang-orang di sekitarnya.

Nggak cuma perokok aktif yang merasakan dampak buruk ini, tapi juga perokok pasif, yaitu ini, tapi juga perokok pasif, yaitu ini, tapi juga perokok pasif, yaitu orang-orang yang ikut menghirup asapnya Bergen & orang-orang yang menghirup asapnya. Bergen & orang-orang yang ikut menghirup asapnya Bergen & Caporaso (1999) menemukan bahwa Caporaso (1999) menemukan bahwa Caporaso (1999) menemukan bahwa paparan asap rokok meningkatkan risiko penyakit jantung, paparan asap rokok meningkatkan risiko jantung, paparan asap rokok meningkatkan risiko penyakit jantung, hipertensi, hingga stroke pada hipertensi, hingga stroke pada hipertensi, hingga stroke pada orang yang nggak merokok Bahkan, anak-anak yang sering orang nggak merokok. Bahkan, anak-anak yang sering orang yang nggak merokok Bahkan, anak-anak yang sering terpapar asap rokok memiliki terpapar asap rokok memiliki terpapar asap rokok memiliki kemungkinan lebih tinggi mengalami asma, infeksi saluran kemungkinan lebih tinggi mengalami asma, infeksi saluran kemungkinan lebih tinggi mengalami infeksi saluran pernapasan, dan gangguan pernapasan, dan pernapasan, dan gangguan pertumbuhan paru-paru pertumbuhan paru-paru pertumbuhan paru-paru

Nggak cuma perokok aktif yang merasakan dampak buruk

Menurut Fisher (1957), rokok mengandung

Menurut Fisher (1957), rokok mengandung nikotin, tar, karbon monoksida, dan berbagai zat nikotin, tar, karbon monoksida, dan berbagai zat nikotin, tar, karbon monoksida, berbagai zat karsinogenik yang dapat menyebabkan luka karsinogenik yang dapat menyebabkan luka karsinogenik yang dapat menyebabkan luka permanen pada paru-paru Asap rokok yang permanen pada paru-paru. Asap rokok yang permanen pada paru-paru Asap rokok yang dihirup masuk ke saluran pernapasan dan dihirup masuk ke saluran pernapasan dan dihirup masuk ke saluran pernapasan dan meninggalkan jejak berupa peradangan kronis, meninggalkan jejak berupa peradangan kronis, meninggalkan jejak berupa kronis, yang bisa berkembang menjadi bronkitis kronis, yang bisa berkembang menjadi bronkitis kronis, yang bisa berkembang menjadi bronkitis kronis, emfisema, dan kanker paru-paru. emfisema, dan kanker paru-paru emfisema, dan kanker paru-paru.

Dampak asap rokok juga bisa dirasakan oleh

ibu hamil dan janinnya. Sopori (2002) ibu hamil dan janinnya. Sopori (2002) ibu hamil dan janinnya. Sopori (2002) menjelaskan bahwa paparan asap rokok selama menjelaskan bahwa paparan asap rokok selama menjelaskan bahwa paparan asap rokok selama kehamilan dapat mengganggu kehamilan dapat mengganggu kehamilan dapat mengganggu

perkembangan janin, meningkatkan risiko lahir janin, meningkatkan risiko lahir perkembangan janin, meningkatkan risiko lahir prematur, berat badan lahir rendah, hingga prematur, berat badan lahir rendah, hingga prematur, berat badan lahir rendah, hingga gangguan perkembangan otak gangguan perkembangan otak. gangguan perkembangan otak.

Jadi Pharmamates, sebelum menyalakan satu

Yang lebih mengkhawatirkan, asap rokok nggak langsung hilang begitu saja. Zat nggak langsung hilang begitu saja Zat nggak hilang begitu saja. Zat berbahaya berbahaya berbahaya dalam asap bisa menempel di permukaan benda dalam asap bisa menempel di permukaan benda dalam asap bisa menempel di permukaan benda seperti baju, sofa, atau tirai, yang dikenal seperti baju, sofa, atau tirai, yang dikenal seperti baju, sofa, atau tirai, yang dikenal sebagai third-hand smoke. Ini berarti bahaya sebagai third-hand smoke Ini berarti bahaya sebagai third-hand smoke. Ini berarti bahaya rokok masih mengintai meskipun si perokok rokok masih mengintai meskipun si perokok rokok masih mengintai meskipun si perokok

sudah selesai merokok sudah selesai merokok. sudah selesai merokok

Yang lebih mengkhawatirkan, asap rokok

batang rokok atau membiarkan orang di batang rokok atau membiarkan orang di batang rokok atau membiarkan orang di

sekitar kalian merokok didekat kalian, pikirkan

luka yang mungkin akan terbentik, bukan luka yang mungkin akan terbentik, bukan luka yang mungkin akan terbentik, bukan

cuma di tubuh perokok, tapi juga di tubuh

kalian sendiri. kalian sendiri kalian sendiri.

Stay healthy, Pharmamates! -ML

Kajian Farmasi Terhadap

Efek Neurologis Alkohol Kajian Farmasi Terhadap Efek Neurologis Alkohol

Halo Pharmamates! Kalian tahu nggak alkohol itu mempunyai efek terhadap neurologis?

Alkohol, sebagai zat yang sering dikonsumsi dalam kehidupan sehari-hari, memiliki dampak yang sangat signifikan terhadap kesehatan manusia, khususnya terhadap sistem saraf pusat atau juga disebut dengan neurologis. Dampak ini dapat bervariasi, mulai dari efek jangka pendek yang terjadi segera setelah konsumsi hingga dampak jangka panjang yang dapat menimbulkan kerusakan permanen. Kajian farmasi mengenai efek neurologis alkohol berfokus pada pemahaman mengenai bagaimana alkohol mempengaruhi fungsi otak dan sistem saraf secara keseluruhan, baik dalam konteks penggunaan jangka pendek maupun jangka panjang.

Seseorang dapat mengalami gangguan dalam koordinasi motorik, kemampuan berbicara, serta peningkatan rasa percaya diri yang sering kali diiringi dengan pengurangan kemampuan penilaian dan pengendalian diri Efek-efek tersebut terjadi karena alkohol menghambat neurotransmitter gammaaminobutyric acid (GABA) dan meningkatkan aktivitas dopamine, yang memberikan perasaan senang sementara.

Mempengaruhi pengolahan informasi di otak, sehingga mempengaruhi kemampuan konsentrasi, pengambilan keputusan, dan respons terhadap rangsangan Efek ini bersifat sementara, tetapi dapat meningkatkan risiko terjadinya cedera atau kecelakaan Pada anak-anak dan remaja, efek ini cenderung lebih berbahaya karena perkembangan otak yang belum sempurna

Unmasking the Risk of Cigarettes and Cocktails Unmasking the Risk of Cigarettes and Cocktails

Konsumsi alkohol dan rokok telah lama menjadi perhatian dalam kesehatan masyarakat. Selain rokok konvensional dan alkohol berlebihan, tren baru seperti rokok elektrik (e-cigarette) dan

pencampuran alkohol dengan minuman berenergi (AmED) juga menimbulkan risiko kesehatan, terutama bagi hati dan sistem kardiovaskular

Penyakit hati berlemak terkait disfungsi metabolik

atau Metabolic Dysfunction-Associated Steatotic Liver Disease (MASLD) merupakan masalah kesehatan

yang semakin meningkat. Studi menunjukkan bahwa konsumsi liquor atau cocktail meningkatkan risiko

fibrosis hati hingga 5,02 kali lipat, meskipun konsumsi alkohol dalam jumlah sedang tidak selalu

memperburuk kondisi ini. Hal ini menunjukkan bahwa

selain jumlah, jenis alkohol dan pola konsumsinya juga berpengaruh terhadap kesehatan hati.

Rokok Elektrik: Alternatif atau Ancaman

Rokok elektrik atau e-cigarette sering dianggap alternatif lebih aman dibandingkan rokok konv Namun, meskipun kadar karsinogen lebih rendah, e-c tetap mengandung partikel ultrahalus dan zat beracun yang dapat meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular dan penyakit paru-paru non-kanker pada tingkat yang hampir sama dengan rokok konvensional. Selain itu, bukti menunjukkan bahwa rokok elektrik justru menurunkan tingkat keberhasilan berhenti merokok dan meningkatkan angka kecanduan nikotin, terutama di kalangan remaja.

Alkohol yang Dicampur dengan Minuman Energi (AmED)

konsumsi AmED (Alcohol Mixed with Energy Drinks) ngkat, terutama di kalangan mahasiswa. Studi terhadap hampir 700 mahasiswa di Amerika Serikat menunjukkan bahwa 24% dari mereka telah mengonsumsi AmED dalam 30 hari terakhir. Mahasiswa yang mengonsumsi AmED lebih sering melakukan binge drinking, dengan rata-rata pesta minuman keras 6,4 hari dalam sebulan, dibandingkan 3,4 hari pada peminum biasa. Mereka juga lebih rentan mengalami dampak negatif, seperti:

Dieksploitasi secara seksual atau mengeksploitasi orang lain

Selain itu, individu yang terbiasa mengonsumsi alkohol dalam jumlah tinggi lebih berisiko mengalami gangguan kognitif yang meningkatkan risiko kecelakaan saat berkendara.

O’Brien, M C , McCoy, T P , Rhodes, S D , Wagoner, A , & Wolfson, M (2008) Caffeinated cocktails: energy drink consumption, high‐risk drinking, and alcohol‐related consequences among college students Academic Emergency Medicine, 15(5), 453-460

Ting, P S , Lin, W T , Huang, C K , Lin, H Y , Tseng, T S , & Chen, P H (2024) Exclusive liquor and cocktail consumption is associated

users with metabolic dysfunction

associated steatotic liver disease Alcohol: Clinical and Experimental Research, 48(1), 88-97

Glantz, S A , & Bareham, D W (2018)

Sisi Positif dan Negatif Sisi Positif dan Negatif

Penggunaan Penggunaan

A AN N E ET T L

ApaituEtanol?

Halo, Pharmamates! Sebagian besar dari Pharmamates sekalian pasti kenal dengan bahan kimia yang satu ini Ya! Alkohol Alkohol atau Etanol merupakan suatu golongan senyawa kimia organik yang mengandung unsur C,H,dan O Etanol dalam ilmu kimia dikenal dengan nama etil alkohol dengan rumus kimia C2H5OH Alkohol memiliki rumus umum R-OH dan memiliki gugus hidroksil yakni -OH (Harold Hart, et al., 2003:2019).

Sisi Positif Penggunaan Etanol

Nah, Pharmamates tahu ngga sih, Sisi Positif Etanol dalam dunia Farmasi dan Industri? Etanol ini dikenal karena kegunaannya yang sangat luas. Penggunaan etanol sebagian besar diperuntukkan sebagai pelarut zat organik maupun anorganik pada bahan dasar industri seperti asam cuka, ester, spritus, dan asetaldehid Selain itu, etanol juga digunakan untuk campuran minuman, serta digunakan sebagai bahan bakar terbarukan Pharmamates, perlu diketahui ternyata penggunaan etanol dalam dunia medis utamanya digunakan sebagai bahan pembantu dalam proses formulasi atau pembuatan obat Nah, etanol sendiri disebut sebagai bahan “penolong” dalam pembuatan obat-obatan. Pemakaian alkohol biasanya terdapat sediaan obat yang berbentuk cair, yang dimaksudkan untuk melarutkan bahan obat yang sukar larut dalam air

Desinfektan &

AnakMudaMenjelajahiJalurKeluardari

KetergantunganRokokdanMinumanKeras

Pada zaman sekarang, ketergantungan rokok dan alkohol adalah masalah besar yang sering menghantui kehidupan banyak remaja dan anak muda Namun, seperti halnya dalam setiap cerita perjuangan, selalu ada cahaya di ujung terowongan. Seiring bertumbuhnya kesadaran, muncul banyak cara dan jalur keluar yang bisa diambil anak muda untuk menjauhi dua kebiasaan merugikan ini Bagaimana caranya? Yuk, kita selami bersama!

Mengapa Rokok

dan Alkohol

Bisa Jadi

Tantangan Besar

Kita semua tahu betapa sulitnya untuk berhenti merokok atau menghindari alkohol, terutama ketika lingkungan sekitar kita mempengaruhi kebiasaan tersebut Seperti yang dijelaskan oleh Gwon dan tim dalam sebuah penelitian, kedekatan dengan toko-toko rokok berlisensi dapat mendorong remaja untuk merokok lebih sering Di Indonesia, hal ini juga semakin diperburuk dengan akses yang mudah terhadap rokok di toko-toko sekitar sekolah (Hartono et al , 2021) Selain itu, alkohol juga sering kali menjadi bagian dari kehidupan sosial anak muda. Banyak yang merasa bahwa mengonsumsi alkohol adalah cara untuk “bergaul” atau merasa lebih percaya diri dalam pergaulan Namun, kebiasaan ini seringkali mengarah pada masalah yang lebih besar, seperti ketergantungan jangka panjang

Untuk keluar dari jerat ketergantungan rokok dan alkohol, penting untuk memahami akar masalahnya terlebih dahulu. Apa yang membuat kita atau teman-teman kita mulai merokok atau minum alkohol? Berdasarkan riset oleh Gwon et al. (2017), kita bisa melihat bahwa kondisi lingkungan dan ketersediaan produk menjadi faktor utama yang memengaruhi remaja dalam mengembangkan kebiasaan merokok Toko rokok yang mudah dijangkau dan iklan rokok yang ada di berbagai tempat bisa menjadi pemicu awal yang tak terhindarkan.

Namun, di balik tantangan besar itu, ada berbagai jalur keluar yang bisa ditempuh. Salah satu yang paling signifikan adalah kebijakan pengendalian rokok Dalam studi yang dilakukan Hartono et al. (2021), mereka menekankan bahwa kebijakan untuk membatasi penjualan rokok di sekitar area sekolah dan kampus bisa sangat membantu dalam mengurangi prevalensi perokok muda. Mengurangi akses mudah terhadap rokok dapat membantu anak muda untuk tidak terjebak dalam kebiasaan buruk ini

PHARMACISTMUDA PHARMACIST MUDA TURUTANDIL TURUT ANDIL

Pharmamates, sebagai tenaga kesehatan seorang apoteker memiliki peran untuk menjamin masyarakat mendapatkan pelayanan kesehatan yang memadai, terutama dalam memastikan obat yang digunakan efektif, aman dan berkualitas. Tidak hanya memberikan pelayanan saja, namun seorang apoteker juga berperan untuk memberikan edukasi kepada masyarakat. Edukasi yang perlu diberikan salah satunya bagi masyarakat yang memiliki kebiasaan merokok.

Baik rokok konvensional maupun vape memberikan dampak buruk bagi kesehatan masyarakat. Penggunaan rokok atau vape yang mengandung zatzat berbahaya termasuk

nikotin dapat meningkatkan resiko penyakit stroke, kanker, penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), jantung iskemik, dan emfisema.

Selain itu, seorang apoteker juga dapat memberikan terapi pengganti nikotin bagi masyarakat yang kecanduan terhadap rokok. Terapi pengganti nikotin yang tersedia dalam bentuk permen karet, transdermal patch, semprotan hidung, inhaler, dan tablet/pelega tenggorokan sublingual dapat meningkatkan peluang perokok untuk berhasil berhenti merokok.

Edukasi dapat diberikan oleh seorang apoteker sebagai tenaga kesehatan. Apoteker dapat memberikan konseling perawatan secara langsung kepada pasien yang sedang mengikuti program berhenti merokok (smoking cessation) Apoteker juga dapat memberikan informasi terkait bahaya merokok dan sediaan yang digunakan untuk berhenti merokok, seperti dosis, efek samping, dan petunjuk penggunaan serta ajakan untuk berhenti merokok.

Nah, Pharmamates ternyata banyak hal yang dapat dilakukan oleh seorang apoteker dalam menanggulangi permasalahan kebiasaan merokok dikalangan masyarakat. Oleh karena itu, Pharmamates memiliki peran besar nantinya sebagai seorang apoteker agar masyarakat dapat mengurangi kebiasaan merokok dan menerapkan hidup sehat.

Pustaka: Dwiputri, A.Y., Almasdy, D., & Almasdy, A. 2023. Peran Apoteker Dalam Program Berhenti Merokok: Systematic Review Journal of Pharmaceutical and Sciences. 6(2);750-757.

TIPS and TRICK TIPS and TRICK “SuksesSebelum30" “SuksesSebelum30"

Halo Pharmamates! Tahukah kalian pernah denger ngga tentang “Forbes Under 30”? Forbes Under 30 adalah penghargaan yang diberikan kepada individu berusia di bawah 30 tahun yang telah meraih pencapaian luar biasa di berbagai bidang seperti bisnis, teknologi, seni, kesehatan dan lainnya. Menjadi berhasil dan sukses sebelum 30 tahun itu merupakan suatu kebangaan bagi diri kita sendiri.

Profesi apoteker menuntut pendidikan yang panjang, dan ketelitian tinggi, mereka juga dituntut untuk mampu menciptakan terobosan di bidang kesehatan dan farmasi. Berikut 2 sosok inspiratif yang mendapatkan banyak pencapaian dibawah usia 30 tahun, dan tentunya kita sebagai calon apoteker di masa depan, bisa menjadikan perjuangan mereka sebagai motivasi untuk sukses nih, Pharmamates!!

apt.Maria Novilia apt.Maria Novilia

Maria Novilia adalah seorang apoteker yang berhasil membuktikan bahwa kesuksesan dapat diraih dengan kombinasi dedikasi, adaptasi, dan inovasi. Ia memulai karier sebagai apoteker, lalu menggabungkan pengetahuan farmasi dengan dunia konten digital melalui platform seperti YouTube, Instagram, dan TikTok @ novilia. Dengan konten edukatif yang konsisten, ia membangun personal brand yang kuat dan menjadi inspirasi banyak orang.

Selain itu, ia juga menempuh karir sebagai apoteker di negri Hitler, atau yang kerap kita kenal dengan negara Jerman. Salah satu kunci kesuksesannya antara lain adalah kemampuan beradaptasi, semangat belajar, serta menjaga etika profesional. Ia juga aktif dalam komunitas profesional dan terus memperluas jaringan. Maria menunjukkan bahwa kesuksesan datang dari keberanian mengejar passion, keluar dari zona nyaman, dan terus berinovasi.

MAHASISWA BERPRESTASI MAHASISWA BERPRESTASI

g gg gg

g yang tentunya dapat menginspirasi pharmamates semua untuk lebih semangat, produktif, dan berprestasi selama menjalani kehidupan perkuliahan ini Sosok mahasiswa berprestasi untuk edisi kali ini adalah Kak Desensius Kristianto Tanjaya dari angkatan 2022 yang kini menempuh perkuliahan di semester 6. Selama berkuliah, Kak Desen pernah mengikuti perlombaan e-sport, yakni Mobile Legend dan meraih juara 2. Tak hanya dalam bidang non akademik saja, kak Desen juga aktif dalam berorganisasi. Ia pernah menjadi staff magang Lembaga Pers Mahasiswa Fakultas Farmasi dan kini ia tergabung dalam Badan Perwakilan Mahasiswa Fakultas Farmasi sebagai wakil angkatan 2022.

Kak Desen juga dikenal sebagai mahasiswa yang aktif dalam mengajar Ia sempat menjadi tutor di beberapa mata kuliah, seperti Kimia Organik, Farmasi Fisika, Praktikum Formulasi dan Teknologi Sediaan Solida, serta Praktikum Farmasi Fisika Saat ini Kak Desen sebagai asisten dosen pada Praktikum Kimia Analisis. Meskipun aktif dalam berorganisasi dan juga mengajar, Kak Desen juga tetap berprestasi dalam bidang akademik. Hal tersebut dapat dibuktikan bahwa hingga saat ini Kak Desen mampu mempertahankan IPKnya, yaitu 3,78. Keren banget nggak sih, Pharmamates. Pasti pharmamates semua ingin seperti Kak Desen. Tetap berprestasi meskipun banyak kegiatan yang dilakukan selama menjalani perkuliahan.

Lalu, gimana sih caranya kok bisa Kak Desen dapat membagi waktunya diselasela jadwal kuliah yang sangat padat. Maka dari itu, Kak Desen membagikan Tips and Trick yang mungkin dapat menjadi inspirasi bagi pharmamates sekalian.

1 Tekun dan Rajin: Menurut Kak Desen, tekun dan rajin menjadi salah satu kunci supaya semua tugas dapat terselesaikan dengan baik. Selain itu, dengan menjadi seorang yang rajin dan tekun membuat seseorang memiliki banyak waktu luang yang dapat digunakan untuk kegiatan bermanfaat lainnya.

2 Pantang Menyerah: Menurut Kak Desen, untuk menjadi pribadi yang tekun kita harus selalu belajar, selalu mencoba, dan pantang menyerah meskipun banyak tantangan yang harus dihadapi kedepannya.

3. Mencari Relasi: Menurut Kak Desen, mencari relasi menjadi salah satu poin yang sangat penting. Menjalin relasi luas terutama dengan kakak tingkat akan sangat membantu perkuliahan apabila setiap informasi yang didapat dapat dipahami dan disaring dengan sebaikbaiknya.

Bagi Kak Desen sendiri motivasi terbesar yang mendorong dirinya untuk menjadi pribadi yang berprestasi yakni kerja keras dan dukungan besar dari orang tua agar dirinya dapat berkuliah saat ini. Itu tadi sedikit sharing dari Kak Desen sebagai mahasiswa yang aktif dan beprestasi. Semoga pharmamates semua dapat terinspirasi dan menyusul Kak Desen sebagai mahasiswa berprestasi selanjutnya!

Kak Desenius Kristianto T.

Mahasiswa Farmasi UKWMS Angkatan 2022

SEDN 2025 SEDN 2025

Pharmamates, Yuk Ikutan Studi Ekskursi Dalam Negeri!

Halo, Pharmamates! Gimana kabarnya? Buat kalian mahasiswa semester 5 dan 6, udah mulai kepikiran belum soal masa depan? Di dunia farmasi, kalian punya dua pilihan jalur karier utama: Farmasi Klinik dan Komunitas (FKK) atau Farmasi Sains dan Teknologi (FST).

Dua-duanya keren, tapi tentunya kalian perlu tahu lebih dalam sebelum memutuskan, kan?

Nah, buat bantu kalian menentukan langkah yang paling tepat, Fakultas Farmasi mengadakan Studi Ekskursi Dalam Negeri (SEDN). Kegiatan ini berlangsung selama empat hari penuh, di mana kalian bakal diajak mengunjungi industri farmasi, rumah sakit, dan ikut sesi sharing yang penuh inspirasi. Let’s go, kita bahas lebih detail tentang kegiatan ini!

Eksplorasi Dunia Farmasi Selama Empat Hari

Selama SEDN, Pharmamates nggak cuma duduk dengar teori, tapi juga langsung terjun ke lapangan. Bayangin aja, kalian bisa lihat sendiri gimana obat-obatan diproduksi di industri farmasi dan gimana farmasis klinis bekerja di rumah sakit. Yuk, intip sedikit rangkaian kegiatannya!

Pertama-tama, kalian bakal diajak mengunjungi industri farmasi. Di sana, kalian bisa menyaksikan proses pembuatan obat dari awal sampai akhir. Mulai dari tahap riset, produksi, kontrol kualitas, hingga produk akhirnya siap dipasarkan. Ini kesempatan emas buat paham teknologi dan standar tinggi yang diterapkan di industri farmasi modern Setelah kunjungan industri, kalian juga bakal ke rumah sakit untuk mengenal lebih dalam peran farmasis klinis Kalau biasanya kalian cuma belajar dari buku dan praktikum, kali ini kalian bisa melihat langsung gimana farmasis berkolaborasi dengan dokter dan tenaga medis lainnya Kalian juga bakal tahu lebih banyak tentang pelayanan obat, konsultasi pasien, dan peran penting farmasis dalam memastikan pengobatan berjalan aman dan efektif.

Selain kunjungan ke tempat-tempat tersebut, SEDN juga punya sesi diskusi, refleksi, dan sharing alumni. Di sesi ini, kalian bisa berbagi insight, pengalaman, dan kesan selama kunjungan. Plus, ada alumni yang udah sukses berkarir di jalur FKK maupun FST yang siap berbagi cerita dan tips buat kalian

BAKTI SOSIAL BAKTI SOSIAL

2024 2024

Hai Pharmamates!

Di tahun 2024, BEMF-F berkolaborasi bersama dengan BEMF-K dan BEMF-Kep dalam kegiatan Bakti Sosial 2024 yang diadakan di Pura Segara. Suasananya hangat sekali, penuh semangat, tapi tetap tenang karena lokasinya yang sakral dan damai. Kegiatannya dimulai dengan penyuluhan kesehatan tentang diabetes yang ditujukan untuk para jemaat yang baru selesai beribadah dan warga sekitar pura. Edukasinya dikemas santai dan mudah dipahami, jadi semua yang hadir bisa lebih aware sama pentingnya menjaga kadar gula darah dan pola hidup sehat.

Setelah sesi penyuluhan, dilanjut dengan pemeriksaan kesehatan gratis mulai dari cek tekanan darah, kolesterol, sampai gula darah Warga yang hasilnya perlu ditindaklanjuti langsung diarahkan ke sesi konsultasi bersama dokter-dokter FK Konsultasinya juga nggak diburuburu, jadi pasien dapat cerita keluhan dengan nyaman Nah, bagian yang paling ditunggu-tunggu adalah pembagian obat gratis yang dilayani langsung oleh dosen dan mahasiswa/i farmasi Dititik inilah teman-teman Farmasi memiliki peran yang super penting Beberapa mahasiswa terpilih juga turun langsung untuk memberikan KIE (Konseling Informasi Edukasi) ke pasien yang sudah mendapatkan obat menjelaskan aturan pakai, lama pemakaian, dan hal-hal penting lainnya agar meningkatkan efektivitas obat tersebut, sehingga pasien dapat cepat sembuhnya

Kegiatan ini jadi pengingat seru bahwa ilmu yang kita pelajari di kelas bisa diterapkan langsung di lapangan, bahkan berdampak nyata buat orang lain Yuk, Pharmamates! Jangan ragu buat ambil bagian di kegiatan-kegiatan sosial, seperti bakti sosial Selain nambah pengalaman, kita juga bisa merasakan sendiri betapa serunya jadi bagian dari tim yang membawa manfaat langsung ke masyarakat.

SEGITIGA EMAS 2024 SEGITIGA EMAS 2024 SEGITIGA EMAS 2024

Halo Pharmamates!! Kira-kira disini ada yang tau nggak kegiatan apa yang setiap tahun diadakan oleh Farmasi UKWMS?? Yap, betul sekali... Segitiga Emas. Segitiga Emas merupakan suatu acara tahunan, dimana sama seperti namanya yakni "segitiga" yang artinya kegiatan kerjasama antara tiga kampus Farmasi di Surabaya yaitu UKWMS, UHT, dan Ubaya Singkatnya, Segitiga Emas merupakan kegiatan pertandingan persahabatan antara ketiga kampus tersebut Lalu, sebenarnya Segitiga Emas itu diadakan oleh siapa sih? Sebenarnya Segitiga Emas adalah acara dari ketiga kampus tersebut Namun, pada tahun 2024 kemarin kampus UKWMS menjadi tuan rumahnya. Keren banget ngga sih. Jadi semua acara perlombaan diadakan di kampus Widya Mandala berpusat di kampus Kalijudan Tema yang diangkat untuk Segitiga Emas 2024 ini yakni SEROTONIN (Spirit, Excited and RespOnsible To be NIce generatioN) yang artinya berani menjadi generasi yang lebih baik dengan rasa semangat, antusias, dan tanggung jawab

Dengan tema SEROTONIN ini diharapkan mampu membawa pesan yang bermakna diantara tiga Universitas dan membawa tiga Universitas ini semakin baik dan semakin dekat kedepannya Segitiga Emas sendiri diadakan untuk membangun relasi, mempererat persaudaraan dan solidaritas dari ketiga kampus tersebut Selain itu para pesertanya yang tidak lain adalah mahasiswa farmasi dari ketiga kampus juga dapat meningkatkan soft skills mereka, terutama dibidang olahraga Nah terus kegiatan apa aja sih yang ada di segitiga emas? Kegiatannya yaitu perlombaan olahraga seperti basket, futsal, volly, bulutangkis, dance, mobile legend, dan yang ngga kalah menarik ada solo singer juga loh. Acara nya sendiri diadakan pada tanggal 25,26 Mei 2024 dan 2 Juni 2024 Beberapa lokasi yang digunakan sebagai tempat perlombaan seperti lapangan basket sahabat, Zuper Badminton, lapangan Viva futsal, dan juga Kampus Widya Mandala Kalijudan

Nah Pharmamates kegiatan Segitiga Emas ini sangat seru dan menarik loh, karena baik peserta dan panitia dapat bekerjasama dengan baik sehingga dapat membangun relasi yang lebih luas diluar kampus Selain itu, sebagai tuan rumah kampus Widya Mandala Surabaya keluar sebagai Juara Umumnya. Wahh keren banget ngga sih.

Pharmamates semua pasti tertarik dengan acara ini, selain dapat memperluas relasi juga dapat meningkatkan soft skills dan tentunya bisa bersenang-senang. Maka dari itu jangan lupa untuk selalu nantikan Segitiga Emas setiap tahunnya See u Pharmamates!

Skrining Kesehatan Gratis

Fakultas

Farmasi-PT. Dexa Medica

Fakultas Farmasi-PT. Dexa Medica

Farmasi UKWMS yang bekerja sama dengan PT. Dexa Medica Diadakan pada tanggal 21 Februari 2025 lalu. Sebelumnya

Yuk! Kita kenalan dulu dengan PT Dexa Medica. PT Dexa Medic

adalah perusahaan swasta pertama di Indonesia yan memproduksi Obat Generik Berlogo/OGB (Obat Generik Tida Bermerek), dan satu dari lima perusahaan farmasi yang tela menerima sertifikasi Cara Pembuatan Obat yang Baik (CPOB). PT Dexa Medica memberikan kontribusi yang sangat besa dalam pengembangan Obat Modern Asli Indonesia (OMAI OMAI adalah obat yang diambil dari kekayaan alam Indonesi dan dikembangkan dengan teknologi modern. OMAI terdi dari Obat Herbal Terstandar (OHT) yang telah lulus u praklinis, dan fitofarmaka yang telah lolos uji klinis. Saat in 37 dari 97 OHT dan 28 dari 31 fitofarmaka yang terdafta adalah hasil produksi Dexa Wah, keren sekali ya pharmamate prestasi yang telah diraih oleh PT. Dexa Medica!

Okayy, Yuk! karena sekarang kita sudah mengenal PT. Dexa Medica, kira-kira pharmamates ada yang tau, apa tujuan diadakan kegiatan Skrining Kesehatan Gratis? Tujuannya sebagai mitra bekerja sama dengan institusi pendidikan yang ada, untuk memperkenalkan produk Dexa Medica (tujuan sekunder), dan memberikan pelayanan kesehatan pada civitas kampus dan masyarakat yang membutuhkan cek kesehatan, seperti tekanan darah, gula darah, kolesterol, dan konsultasi dengan dokter (tujuan primer). Kegiatan ini dibuka untuk umum di kampus UKWMS Pakuwon City, Surabaya.

Diharapkan dari adanya kegiatan ini, dapat bermanfaat bagi semua civitas kampus dan masyarakat. Untuk meningkatkan kewaspadaan terhadap kesehatan, juga edukasi terkait pola hidup yang sehat.

Lulusan Farmasi Bisa

Jadi Apa Aja ?!?! Lulusan Farmasi Bisa Jadi Apa Aja ?!?!

Halo, Pharmamates!

Kalian pernah kepikiran nanti setelah lulus apoteker bisa kerja di mana aja? Tenang, pilihannya banyak banget dan nggak cuma stuck di apotek doang! Yuk, kita bahas beberapa jalur karier yang bisa diambil sama lulusan apoteker.

Apotek

Ini jalur paling umum buat apoteker. Kalau jadi Apoteker Penanggung Jawab (APJ), kerjaan kalian nggak cuma jualan obat, tapi juga memastikan pasien dapet obat yang aman dan sesuai resep dokter Selain itu, kalian juga bisa kasih edukasi ke pasien biar mereka paham cara pakai obat yang benar

RumahSakit

Kalau ingin kerja lebih dekat sama tenaga medis lain, apoteker di rumah sakit bisa jadi pilihan.

Tugasnya termasuk mengecek terapi obat pasien, kerja sama bersama dokter, sampai menangani kasus-kasus khusus seperti interaksi obat

Kosmetik&Herbal

Farmasi tidak cuma soal obat, tapi juga kosmetik dan produk herbal. Apoteker bisa banget terjun ke dunia kosmetik buat riset dan produksi skincare atau ke industri jamu dan suplemen herbal

Dan masih banyak lagi, Jadi nggak usah khawatir ke depannya mau jadi apa Dunia farmasi luas banget dan selalu berkembang! Yang penting, jangan berhenti belajar dan terus eksplorasi bidang yang paling kalian suka

Kalian sendiri tertarik ke bidang yang mana nih? Share dong! -ML

IndustriFarmasi

Buat yang suka kerja di lab atau pabrik, masuk industri farmasi bisa jadi pilihan! Ada banyak divisi yang bisa kalian coba, misalnya: PPIC →

Production Planning and Inventory Control, yaitu bertanggung jawab untuk merencanakan dan mengontrol seluruh proses produksi, termasuk persediaan bahan bakuru Regulatory Affairs → Mengurus perizinan obat biar bisa dipasarkan. Quality Control & Quality Assurance → Memastikan produk farmasi aman dan sesuai standar

Pengen kerja buat negara? Bisa banget! Apoteker juga dibutuhkan di BPOM untuk mengurus pengawasan obat dan makanan Selain itu, ada juga peluang di Kementerian Kesehatan atau instansi lain yang berhubungan dengan regulasi farmasi.

Punya jiwa bisnis? Kalian dapat membuka apotek sendiri, produksi skincare, atau bahkan memiliki brand suplemen herbal! Sekarang udah banyak apoteker yang sukses di bidang ini

PEMILU RAYA 2025 PEMILU RAYA 2025 PEMILU RAYA 2025 PEMILU RAYA 2025

Halo, Pharmamates!

Siapa nih yang turut serta dalam acara Pemilu Raya kemarin?

Pemilu Raya 2025 untuk pemilihan Ketua BEM, BPM, dan LPM merupakan momen penting dalam sistem demokrasi kampus yang memberikan kesempatan bagi mahasiswa untuk berpartisipasi aktif dalam menentukan pemimpin organisasi kemahasiswaan (Ormawa) Proses ini tidak hanya mencakup pemilihan, tetapi juga debat calon Ketua BEM yang menjadi wadah untuk mengukur visi, misi, serta kemampuan kandidat dalam memimpin dan memperjuangkan kepentingan mahasiswa.

Debat tersebut memberikan kesempatan bagi mahasiswa untuk memahami lebih dalam program kerja yang akan dijalankan oleh calon pemimpin, sekaligus menilai keseriusan mereka dalam menghadapi tantangan kampus. Pemilu ini memiliki peran yang sangat penting karena pemimpin yang terpilih akan berpengaruh terhadap kebijakan, pengelolaan kegiatan, dan penguatan solidaritas antar mahasiswa.

Selain itu, bagi Ormawa, Pemilu Raya menjadi sarana demokrasi internal yang memungkinkan anggotanya memilih pemimpin yang mampu mengakomodasi aspirasi serta kebutuhan mereka. Pemilu ini juga bertujuan mewujudkan program kerja yang bermanfaat, memperkuat legitimasi kepemimpinan, menciptakan dinamika yang sehat, serta mendorong terbentuknya lingkungan kampus yang lebih tearah dan tidak kalah saing dalam meningkatkan Sumber Daya Mahasiswa. Dengan demikian, setiap suara mahasiswa dihargai dan dilibatkan dalam proses pengambilan keputusan dalam memilih siapa yang layak menjadi ketua organisasi mahasiswa, untuk menjalankan tongkat estafet dari periode lama ke periode yang baru. -MAR

Pelantikan Pimpinan Fakultas dan Prodi Farmasi

Pelantikan Pimpinan

Fakultas dan Prodi Farmasi

Masa Bakti 2025-2029 Masa Bakti 2025-2029

Halo Pharmamates! Pada tanggal 1 Februari 2025 kemarin, telah dilantik Pimpinan Fakultas dan Prodi Farmasi Masa Bakti 2025-2029.

Acara Pelantikan Pimpinan dan Prodi Fakultas berlangsung di Universitas Widya Mandala Surabaya Kampus Dinoyo.

Berikut jajaran Pimpinan Fakultas dan Prodi Farmasi. Dekan

Fakultas Farmasi, yakni Ibu Dr. apt. Martha Ervina, S.Si., M.Si., kemudian Wakil Dekan 1, yakni Bapak Dr. apt. R.M

Wuryanto Hadinugroho, S.Farm., M.Sc, Wakil Dekan 2, yakni

Bapak Dr. Yudy Tjahjono, B.Sc.Biol., M.Sc.Biol.

Pelatihan Penulisan Artikel Ilmiah 2024: “Healthy Living in The Digital Age”

Halo, Pharmamates! Pelatihan Penulisan Artikel Ilmiah 2024 merupakan salah satu kegiatan wajib LPMF-F yang sukses digelar dengan tema “Healthy Living in The Digital Age”. Acara ini memberikan kesempatan bagi pharmamates sekalian untuk belajar dan mengasah keterampilan menulis artikel ilmiah secara langsung.

Dipandu oleh Kak Reza Aulia Akbar, S.T., M.T., MBA, peserta mendapatkan pemahaman mendalam tentang teknik penulisan yang baik, penggunaan referensi yang tepat, serta cara meningkatkan kualitas artikel agar layak dipublikasikan. Selain itu, peserta juga berlatih menyusun dan memperbaiki artikel mereka melalui sesi diskusi dan pembimbingan.

Kegiatan ini tidak hanya menambah wawasan, tetapi juga menjadi ajang bagi peserta untuk saling berbagi pengalaman dalam dunia kepenulisan ilmiah. Dengan pelatihan ini, diharapkan peserta semakin percaya diri dalam menulis dan mampu menghasilkan artikel yang berkualitas serta relevan dengan perkembangan era digital. -ML

LK1 dan PKE 2025 LK1 dan PKE 2025

Membangun Jiwa Kepemimpinan Mahasiswa Farmasi

Halo, Pharmamates!

Siapa nih yang kemarin mengikuti

acara LK1 dan PKE 2025? Wah, dua acara ini benar-benar jadi ajang keren untuk belajar, berkembang, dan pastinya makin solid bareng teman-teman seangkatan!

PKE

LK1 (Latihan Kepemimpinan 1)

Kita mulai dari LK1 (Latihan Kepemimpinan 1) yang diadakan pada 8 Maret 2025. Acara ini penuh dengan ilmu penting seputar ISMAFARSI, IPSF, SEP, dan berbagai organisasi kefarmasian dunia. Nggak cuma itu, ada juga bahasan seru tentang event-event internasional yang dapat membantu mahasiswa farmasi untuk berkembang Oh iya, kita juga belajar tentang tata cara persidangan biar semakin siap untuk terjun ke dunia organisasi! Pembicara yang hadir juga kece banget, ada Kak Syahrin Azril Izulkhaque, Kak Raihana Ghibtha, dan Kak Apip Purwaji dari Ismafarsi yang berbagi wawasan dan pengalaman mereka.

(Pelatihan Kepemimpinan Eksternal)

Nah, lanjut ke PKE (Pelatihan Kepemimpinan Eksternal) yang digelar pada 21-23 Februari 2025 di Villa Pacet. Kegiatan ini nggak cuma seru, tapi juga penuh tantangan! Selama 3 hari 2 malam, kita ditempa untuk jadi pemimpin yang bertanggung jawab, disiplin, dan punya mental kuat. Mulai dari latihan fisik, diskusi kepemimpinan, sampai serunya outbound dan jurit malam yang benar-bena mengasah keberanian serta cara berpikir kritis kita dalam berbagai situasi.

Dua kegiatan ini benar-benar memberi pengalam berharga buat kita sebagai mahasiswa farmasi. Semo ilmu dan keterampilan yang kita dapat bisa berguna, b di dunia akademik, organisasi, maupun profesi nanti. Sam jumpa di acara kepemimpinan berikutnya, Pharmamates! -ML

Angga melangkah dengan santai menuju belakang sekolah, tempat biasa ia dan teman-temannya nongkrong di sela jam pelajaran. Di sudut tembok yang mulai kusam itu, mereka bisa melakukan apapun yang mereka suka tanpa takut terlihat guru. Seperti biasa, Angga mengeluarkan sebatang rokok dari kantongnya, menyalakannya, lalu mengisapnya perlahan.

Asap putih berputar di udara, seolah ikut menari dengan angin. Di sebelahnya, ada Aldi dan Reno yang sibuk bercanda, tertawa sambil mengisap rokok masing-masing. “Eh, Angga, nggak masuk kelas lagi?” tanya Aldi sambil terkekeh. Angga mengangkat bahu, lalu menghembuskan asap ke langit. “Males. Guru sejarah kan ngebosenin.” Reno tertawa. “Bener tuh. Lagian, lebih seru di sini.”

Percakapan ringan itu berlangsung sambil mereka bergiliran mengisap rokok. Angga menikmati sensasi hangat di tenggorokannya dan rasa manis di lidahnya yang sudah terbiasa.

Ia tahu betul apa yang sering orang katakan soal bahaya merokok “Merokok membunuhmu.” Tapi buat Angga, itu cuma peringatan basi yang tak perlu didengar. Ia masih muda, sehat, dan merasa tak terkalahkan.

Tiba-tiba, suara langkah kaki terdengar mendekat. Angga menoleh dan mendapati Fajar berjalan ke arah mereka. “Lu lagi di sini, Ga?” Fajar bertanya dengan nada datar. “Ya iyalah. Mau nongkrong bareng?” Angga menawari Fajar sebatang rokok, tapi Fajar hanya menggeleng.

“Gue udah berhenti,” jawab Fajar singkat. “Wih, sejak kapan? Nggak seru lu sekarang,” ledek Reno. Fajar tidak menanggapi ejekan itu. Ia duduk di samping Angga dan menatap temannya dengan serius “Kemarin gue ke rumah paman gue, Ga Dia kena kanker paru-paru ”

Angga mengerutkan kening. “Serius?”

Fajar mengangguk pelan. “Dia dulu ngerokok kayak kita. Sekarang napasnya susah banget. Dokter bilang paru-parunya udah rusak.”

Angga mencoba tertawa, meskipun ada sedikit rasa tak nyaman yang tiba-tiba muncul di dadanya. “Itu kan paman lu, bro. Gue mah sehat-sehat aja.” Fajar tidak membalas. Ia hanya menatap Angga sejenak sebelum bangkit dan kembali ke kelas. Tapi kata-kata Fajar terus bergema di kepala Angga.

Hari itu berlalu begitu saja, tapi Angga mulai merasa ada yang janggal Kata-kata Fajar terus terngiang di kepalanya Tentang kanker paru-paru, napas sesak, dan paru-paru yang rusak Tapi ia berusaha mengabaikannya Namun, beberapa hari kemudian, saat jam olahraga, tubuh Angga memberi peringatan yang tak bisa lagi ia abaikan

“Lari keliling lapangan tiga putaran, ya!” seru Pak Danu, guru olahraga mereka Angga berlari bersama teman-temannya, tapi baru setengah putaran, ia mulai merasakan sesuatu yang aneh. Napasnya terengah-engah lebih cepat dari biasanya. Dadanya terasa berat, seperti ada beban besar yang menekan paru-parunya. Ia mencoba mengambil napas dalam-dalam, tapi malah batuk keras. Batuk yang menggema di tengah lapangan, membuat beberapa teman menoleh.

F I N D M E ! F I N D M E !

1. Penyakit berbahaya yang sering terjadi akibat konsumsi alkohol berlebihan.

2. Proses kerusakan hati akibat konsumsi alkohol dalam jumlah besar dan jangka panjang.

3 Zat tambahan dalam rokok yang digunakan untuk meningkatkan kadar nikotin bebas, sehingga membuat rokok lebih adiktif

4 Zat kimia dalam rokok yang menyebabkan kanker

5.Istilah untuk orang yang sudah sangat kecanduan alkohol, tidak bisa berhenti meskipun sudah banyak dampak negatifnya.

6. Nikotin mempengaruhi otak dengan merangsang produksi zat kimia ini, yang memberikan perasaan senang sementara.

7. Penyakit yang timbul secara tidak langsung disebabkan oleh rokok, namun dapat meningkat risiko terjadinya kondisi ini Penyakit ini terkait dengan penumpukan kristal asam urat di dalam sendi yang dapat menyebabkan serangan nyeri hebat pada sendi

8 Zat dalam rokok yang menyebabkan rasa "kepala ringan" dan perasaan tenang

9. Zat yang terkandung dalam alkohol dan dapat mengganggu koordinasi tubuh.

10. Penyakit paru-paru kronis yang sering disebabkan oleh merokok.

From: Lipik

To: 13 anak domba

Pesan:

Hewow yang cemungut yah sems 4 nyaa, kalian kuat” semua jadi bisa kokk, jangan banyak oviti dan jangan banyak mendem, kalo ada apa-apa bisa ceritaaa dan kalo butuh bantuan bisa bilangg, gila sweet bgt gw

Hewow gaiss, yang cemungut yah sems 4 nyaa, kalian kuat” semua jadi pasti bisa kokk, jangan banyak oviti dan jangan banyak mendem, kalo ada apa-apa bisa ceritaaa dan kalo butuh bantuan bisa bilangg, gila so sweet bgt gw

From: masa gatau

To: jane

Pesan:

semangat buatt semua nyaa, uas nya, penelitian nya, selamat menjadi

ibu dari mencit" kiyowok :p

From: siapa cb tebakk

From: siapa tebakk

To: jenniiii

Pesan:

semangatt buatt semua nyaaa, warmed nya, sems 4 nya, penelitian nya,

i got ur backkk

From: cece kenjeran

To: WM Pesan: cemangat ya di farmasi. Makaci suda jadi my partner in (literally) everything. ber14 yaa sampe xixixi

To: penguasa WM Pesan: cemangat ya di farmasi. Makaci suda jadi my partner in (literally) everything. ber14 terus yaa sampe tamat xixixi

From: Jenni

To: Mahasiswa Semester 4

Pesan:

Semangat temen² semua yang semester 4,

katanya si semester ini semester titik darah penghabisan

katanya si semester ini semester titik darah penghabisan.

From: Hawow To: Hiwaw Pesan:

From: Hawow To: Pesan:

Yang semangat yuk kuliahnya, inget resolusi setelah lulus kuliah mau healing” jadi jangan nyerah yaa, semua pasti akan berlalu kok dan apapun masalahnya pasti akan Tuhan beri petunjuknya.

Yang semangat yuk kuliahnya, inget resolusi setelah lulus kuliah healing” jadi jangan nyerah yaa, semua pasti akan berlalu kok dan apapun pasti akan Tuhan beri petunjuknya

Semangat yaa hiwaw

Nama : RSA

Semester : 4

Maha s iswa Mah a s i swa

Nama : yuyuyu

Semester : 4

sangat sangat keren tapi sering kena mental ps praktikum wkwk

Nama : lian

Semester : 4

Kesan: Pendidikan di Fakultas Farmasi UKWMS menuntut kedisiplinan, ketekunan, dan kemampuan manajemen waktu yang baik Meskipun penuh tantangan, pengalaman yang didapat sangat berharga untuk pengembangan akademik dan profesional

Pesan: Tetap semangat dalam menjalani setiap proses, manfaatkan ilmu sebaik mungkin, dan jadikan setiap tantangan sebagai motivasi untuk terus berkembang

Nama : another side of INFJ

Semester : 6

Jujur buat yang sem 4 keatas udah berapa kali nangis berdrama dengan kuliah? �� , Ternyata lama-lama terbiasa sama kehidupan farmasi ya hebat banget kita-kita ini yg masih trabas wauuw. Kita tanggung jawabnya sama kesehatan & nyawa org jadi yaa masuk akal lah yaa kalo agak tertekan. Daripada digrebek sama massa nantinya, mending digeprek waktu kuliah ��

Nama : INFJ as ur support system

Semester : 6

Buat angkatan 22 jangan banding-bandingkan diri kalian dng org lain cth kalau temen deketmu ada yg mau 3 5 taun dan km engga, klo sem sebelumnya IP ngga sesuai target, kalau km mengulang matkul, dan kalau km pernah ada masalah di kampus atau bahkan kejadian memalukan sedihmu valid bro sis TAPI BUKAN BERARTI KM GAGAL HIDUP YAAA, itu adalah bagian dari berproses koooook ��. Yok semangat nda usa alay dan tetap slay �� kita jadi batu permata sama-sama yak hihihi laf yu so mats angkatan 22 ��

Nama : Pentana

Semester : 6

Kesannya kayak roller coaster ya guys wkwk, kadang diatas kadang kiding

Pesannya semoga kuat sampai tamat terutama buat ang 22 yang udah mulai dihantui skripsi wkwk�� Semangat oll Ang 22 SOLID SOLID SOLID