PROGRAMA DE ACTIVIDADES DIRIGIDAS LOWFIT VIAPOL SEMANA SANTA HORA
SALA
LUNES
MARTES
MIÉRCOLES
08:30-‐09:25
1
PILATES -‐Andrés-‐
BODY BALANCE -‐Manuela-‐
PILATES -‐Andrés-‐
9:30-‐10:25
1
ESPALDA SANA -‐Manuela-‐
PILATES -‐Andrés-‐
ESPALDA SANA -‐Manuela-‐
9:30-‐10:25
2
GAP -‐Manuela-‐
STEP -‐Andrés-‐
9:30-‐10:20
CICLO
CICLO INDOOR -‐Alex-‐
CICLO INDOOR -‐Alex-‐
CICLO INDOOR -‐Alex-‐
10:30-‐11:25
2
BODY PUMP -‐Alex-‐
BODY COMBAT -‐Juan Carlos-‐
GAP -‐Andrés-‐
10:30-‐11:20
CICLO
CICLO INDOOR-‐Andrés-‐
CICLO INDOOR -‐Manu-‐
CICLO INDOOR -‐Manu-‐
10:30-‐10:55
FUNCIONAL
ABDOMINALES -‐Manuela-‐
ABDOMINALES -‐Manuela-‐
ABDOMINALES -‐Manuela-‐
11:00-‐11:25
FUNCIONAL
STRETCHING -‐Manuela-‐
STRETCHING -‐Manuela-‐
STRETCHING -‐Manuela-‐
11:30-‐12:25
1
BODY BALANCE -‐Manuela-‐
ESPALDA SANA -‐Andrés-‐
PILATES -‐Manuela-‐
11:30-‐12:25
2
ZUMBA GOLD -‐Aida-‐
11:30-‐11:55
FUNCIONAL
HIIT -‐Alex-‐
HIIT -‐Juan Carlos-‐
12:00-‐12:25
FUNCIONAL
TRX -‐Alex-‐
TRX -‐Juan Carlos-‐
12:30-‐13:25
1
12:30-‐12:55
2
13:30-‐14:25
1
14:30-‐15:25
2
BODY PUMP -‐Alex-‐
BODY COMBAT -‐Juan Carlos-‐
14:30-‐15:15
CICLO
CICLO INDOOR -‐Manu-‐
CICLO INDOOR -‐Alex-‐
15:30-‐15:55
FUNCIONAL
ABDOMINALES -‐Alex-‐
TRX -‐Alex-‐
16:00-‐16:55
2
17:00-‐17:55
1
PILATES -‐Andrés-‐
BODY VIVE -‐Andrés-‐
PILATES -‐Andrés-‐
18:00-‐18:55
2
STEP -‐Andrés-‐
BODY PUMP -‐Manuela-‐
BODY PUMP -‐Juan Carlos-‐
18:00-‐18:25
FUNCIONAL
HIIT -‐Alex-‐
HIIT -‐Juan Carlos-‐
18:30-‐19:20
CICLO
CICLO INDOOR -‐Manu-‐
CICLO INDOOR -‐José Luis-‐
CICLO INDOOR -‐Andrés-‐
19:00-‐19:55
2
ZUMBA -‐Esther-‐
STEP -‐Andrés-‐
GAP -‐Manuel-‐
19:00-‐19:25
FUNCIONAL
TRX -‐Alex-‐
TRX -‐Alex-‐
TRX -‐Alex-‐
19:15-‐20:10
1
GAP -‐Manuela-‐
PILATES -‐Manuela-‐
BODY COMBAT -‐Juan Carlos-‐
19:30-‐20:20
CICLO
CICLO INDOOR -‐José Luis-‐
CICLO INDOOR -‐Alex-‐
CICLO INDOOR -‐Manu-‐
19:30-‐19:55
FUNCIONAL
ABDOMINALES -‐Alex-‐
ABDOMINALES -‐Juan Carlos-‐
ABDOMINALES -‐Alex-‐
20:00-‐20:55
2
BODY PUMP -‐Juan Carlos-‐
BODY COMBAT -‐Juan Carlos-‐
ZUMBA -‐Esther-‐
20:00-‐20:25
FUNCIONAL
TRX -‐Alex-‐
TRX -‐José luis-‐
TRX -‐Alex-‐
20:15-‐21:10
1
BODY BALANCE -‐Manuela-‐
20:30-‐21:20
CICLO
CICLO INDOOR -‐Alex-‐
CICLO INDOOR -‐Manu-‐
CICLO INDOOR -‐José Luis-‐
21:00-‐21:55
2
BODY COMBAT -‐Juan Carlos-‐
ZUMBA -‐Aida-‐
BODY PUMP -‐Manuel-‐
21:15-‐22:10
1
21:30-‐22:20
CICLO
BODY PUMP -‐Alex-‐
BODY COMBAT -‐Manuel-‐ BODY PUMP -‐Juan Carlos-‐
SH'BAM -‐Manuel-‐ BODY PUMP -‐Manuel-‐
ABDOMINALES -‐Manuel-‐
ZUMBA -‐Aida-‐
CROSSTRAINING -‐Juan Carlos-‐
CICLO INDOOR -‐José Luis-‐
CICLO INDOOR -‐Alex-‐
SÁBADO
CICLO INDOOR -‐Alex-‐
BODY PUMP -‐Alex-‐