Programa de Actividades Dirigidas Lowfit Dos Hermanas Categorias AADD:
Cuerpo y Mente
Tonificación
Coreografías
Cardiovascular
Baile
Hora
Lunes
Martes
Miércoles
Jueves
Viernes
8:30-9:25 - Sala 1 -Jose Mº
8:30-9:25 - Sala 1 - Marta
8:30-9:25 - Sala 1 -Adrián
8:30-9:25 - Sala 1 - Marta
8:30-9:25 - Sala 1 -Isidro
8:00
9:00
PILATES
BODY BALANCE
GAP
BODY BALANCE
PILATES
9:30-10:20 - Sala Ciclo - Adrián
9:30-10:25 - Sala 1 - Isidro
09:30 - 09:55 - Synrgy - Pilar
9:30-10:25 - Sala 2 - Marta
09:30 - 10:25 - Sala 2 - Isidro
CICLO INDOOR
PILATES
SYNRGY360
STEP
BODY PUMP
9:30-10:15 - Sala 1 - Pilar
9:30-10:25 - Sala 2 - Marta
9:30-10:20 - Sala Ciclo - Adrián
9:30-10:25 - Sala 1 - Isidro
9:30-10:20 - Sala Ciclo - Adrián
CICLO INDOOR
BODY VIVE
STEP
CICLO INDOOR
BODY COMBAT
09:30 - 09:55 - Synrgy - Adrián
09:30 - 10: 25 - Sala 1 - Jose Mº
09:30 - 09:55 - Synrgy360 - Adrián
SYNRGY360
PILATES
Sábado
SYNRGY360
09:30 - 10:25 - Sala 2 - Sara
STEP
10:00
11:00
10:30-11:20 - Sala Ciclo - Jose Mº
10:30-10:55 - Adrián
10:30-11:15 - Sala 1 - Sara
CICLO INDOOR
ABDOMINALES
BODY VIVE
ABDOMINALES
10:30-10:55 - Synergy - Adrián
10:30-11:25 - Sala 2 - Isidro
10:30-10:55 - Sala 1 - José Mº
10:30-11:25 - Sala 1 - Sara
SYNRGY360
BODY COMBAT
ABDOMINALES
GAP
SYNRGY360
10:30-11:25 - Sala 2 - Pilar
10:30-11:20 Sala Ciclo - Adrián
10:30-11:25 - Sala 2- Pilar
10:30-11:20 - Sala Ciclo - Adrián
10:30 - 11:25 - Sala 2 - Isidro
10:30-11:30
BODY PUMP
CICLO INDOOR
ZUMBA
CICLO INDOOR
BODY COMBAT
CICLO INDOOR
11:00 - 11:25 - Adrián
11:30 - 11:55- Synrgy - Elena S.
11:00-11:25 - Synrgy - Jose Mº
11:00-11:25 - Synrgy - Isidro
11:00 - 11:25 - Adrián
11: 00 - 11:25
ABDOMINALES
SYNRGY360
SYNRGY360
SYNRGY360
ABDOMINALES
ABD
11:30 - 12:25 - Sala 1 - David R.
11:30-12:25 - Sala 1 - Pilar
11:30 - 12:25 - Sala 1 - Isidro
11:30-12:25 - Sala 2- Pilar
ZUMBA
11:30 - 12:25 - Sala 1 - Jose Maria
GAP
10:30-10:55 - Isidro
GAP
BODY COMBAT
PILATES
11:30-12:25 - Sala 2 - Pilar
11:30-12:25 - Sala 2 - Isidro
11:30-12:25 - Sala 2 - Sara
11:30-12:25 - Sala 2 - Sara
BODY COMBAT
BODY PUMP
BODY PUMP
BODY PUMP
12:30-13:25 - Sala 2 - Pilar
12:30-13:25 - Sala 2 - David
12:30-12:55 - Adrián
12:30-12:55 - Adrián
ZUMBA
LATINO
ABDOMINALES
10:30-10:55 - Synrgy - Adrián
11:30 - 11:55 - Adrián
ESTIRAMIENTOS
12:00
12:00 - 12:25 - Elena S.
ABDOMINALES 14.00
15:00
14:30-15:25 - Sala 2 - David
14:30-15:25 - Sala 2 -Pilar
14:30-15:20 - Sala Ciclo - Jose Mº
CICLO INDOOR
BODY PUMP
BODY PUMP
CICLO INDOOR
15:30 - 15: 55 - Jose María
15:30 - 15: 55 - David
15:30 - 15: 55 - Pilar
15:30 - 15: 55 - Jose Mº
ABDOMINALES
ABDOMINALES
17:00-17:55 - Sala 2 - Raquel
17:00-17:55 - Sala 1 - Marta
17:00 - 17.55 - Sala 2 - David
BODY BALANCE
ZUMBA STEP
BODY BALANCE
LATINO
ZUMBA
17:30 - 17:55 - Synergy - Isidro
17:30 - 17:55 - Adrián
17:30 - 17:55 - Synergy - Adrián
17:00 - 17.55 - Sala 1 - Jose Mº
17:30 - 17:55 -Jose María
SYNRGY360 ABDOMINALES 18:00-18:55 - Sala 2 - Isidro
BODY PUMP 18:30-19:20 - Sala Ciclo - Elena C.
CICLO INDOOR
ABDOMINALES 18:00-18:45 - Sala 1 - Pilar
BODY VIVE 18:00-18:55 - Sala 2 - Raquel
PILOXING
SYNRGY360 18:00 - 18:55 - Sala 2- Marta
ABDOMINALES
18:30-19:20 - Sala Ciclo - Jose Mº 18:30-19:20 - Sala Ciclo - Jose Mº
CICLO INDOOR
CICLO INDOOR
19:00-19:55 - Sala 2 - David
PILATES
ABDOMINALES
18:00 - 18:25 - Synrgy - Jose Mº
18:00-18:55 - Sala 2 - Raquel
18:00-18:50 - Sala 1 - Pilar
18:00 - 18:25 - Synrgy - David
ZUMBA KIDS SYNRGY360
BODY VIVE 18:30-19:20 - Sala Ciclo - Adrián
18:30-19:20 -Sala Ciclo - Elena C.
CICLO INDOOR
CICLO INDOOR
18:30 - 18:55 - Jose María
18:00 - 18:55 - Sala 1 - Jose Mº
ABDOMINALES
SYNRGY360 SYNRGY360 19:00 - 19:55 - Sala 1 - Isidro
17:00-17:55 - Sala 2 - Raquel
SYNRGY360
STEP 18:00-18:25 - Adrián
18:00 - 18:25 - Synrgy - Adrián 19:00-19:55 - Sala 1 - Marta
PILATES
19:00-19:55 - Sala 1 - David
PILATES
BODY PUMP
GAP
GAP
19:00 19:55 - Sala 2- Marta
19:00-19:25 - Manuel L.
19:00-19:55 - Sala 2 - David .
19:00-19:55 - Sala 2 - Pilar
STEP
ABDOMINALES
ZUMBA
BODY PUMP
BODY PUMP
19:30-20:20 - Sala Ciclo - Adrián
19:30 - 19:55 - Synrgy - Jose Mº
CICLO INDOOR
SYNRGY360
19:30-20:20 - Sala Ciclo - Elena C. 19:30-20:20 - Sala Ciclo - Elena C. 19:30-20:20 -Sala Ciclo - Elena C. 19:00
ABDOMINALES
17:00-17:55 - Sala 1 - Marta
18:00-18:25 - Marta
18:00
LATINO
14:30-15:20 - Sala Ciclo - Jose Mº
ABDOMINALES
17.00
ABDOMINALES 12:30 - 13:25 - Sala 2- David R,
CICLO INDOOR 19:30 - 19:55 - Manuel Lérida
ABDOMINALES
CICLO INDOOR 19:30 - 19:55 - Synrgy - Manuel
SYNRGY360
CICLO INDOOR
19:00-19:55 - Sala 2 - David
19:30 - 19:55 - Synrgy - Jose Mº 19:30 -20:25 -OUTDOOR - Jose Mº
SYNRGY360
RUNNING
19:30 - 20:25 -OUTDOOR -Jose M
RUNNING 20:00-20:55 - Sala 2 - Marta
GAP 20:30-21:20 - Sala Ciclo - Isidro
CICLO INDOOR 20:00
20:00-20:55 - Sala 2 - David
LATINO
20:00 - 20:55 - Sala 2 - David
BODY COMBAT
CICLO INDOOR 20:30 - 20:55 - Adrián
BODY COMBAT
ABDOMINALES
CICLO INDOOR PILATES
SYNRGY 20:30 - 20:55 - Adrián
SYNRGY ZUMBA 21:00
CICLO INDOOR
CICLO INDOOR
20:00 - 20:55 - Sala 1 - Jose Mº20:00 - 20:25 - Synrgy360 - Elena C.
20:30 - 20:55 - Synrgy - Manuel
21:30-22:20 - Sala Ciclo - Isidro
ZUMBA
20: 00 - 20:25 - David R
ABDOMINALES ABDOMINALES
20:30-21:20 - Sala Ciclo - Elena C. 20:30-21:20 -Sala Ciclo - Elena C. 20:30-21:20 - Sala Ciclo - Elena C. 20:00-20:50 - Sala Ciclo - Jose María
20:00 - 20:55 - Sala 2 - David R.
21:00-21:55 - Sala 2 - David R.
20:00-20:55 - Sala 2 - David
ABDOMINALES 21:00-21:55 - Sala 2 - Jose Mº
21:00-21:55 - Sala 2 - David
CROSS TRAINING
BODY PUMP
BODY COMBAT
21:30-22:20 - Sala Ciclo - Jose Mº 21:30-22:20 - Sala Ciclo - Adrián
CICLO INDOOR
21:00-21:55 - Sala 1 - Pilar 21:00-21:55 - Sala 2 - Jose María
CICLO INDOOR
CROSS TRAINING
21:00 - 21:25 - Marta Conesa
21:00 - 21:25 - Jose María
21:30 - 22:20 - Sala Ciclo- Elena C.
ABDOMINALES
ABDOMINALES
CICLO INDOOR
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CICLO INDOOR