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Programa de Actividades Dirigidas Lowfit Dos Hermanas Categorias AADD:

Cuerpo y Mente

Tonificación

Coreografías

Cardiovascular

Baile

Hora

Lunes

Martes

Miércoles

Jueves

Viernes

8:30-9:25 - Sala 1 -Jose Mº

8:30-9:25 - Sala 1 - Marta

8:30-9:25 - Sala 1 -Adrián

8:30-9:25 - Sala 1 - Marta

8:30-9:25 - Sala 1 -Isidro

8:00

9:00

PILATES

BODY BALANCE

GAP

BODY BALANCE

PILATES

9:30-10:20 - Sala Ciclo - Adrián

9:30-10:25 - Sala 1 - Isidro

09:30 - 09:55 - Synrgy - Pilar

9:30-10:25 - Sala 2 - Marta

09:30 - 10:25 - Sala 2 - Isidro

CICLO INDOOR

PILATES

SYNRGY360

STEP

BODY PUMP

9:30-10:15 - Sala 1 - Pilar

9:30-10:25 - Sala 2 - Marta

9:30-10:20 - Sala Ciclo - Adrián

9:30-10:25 - Sala 1 - Isidro

9:30-10:20 - Sala Ciclo - Adrián

CICLO INDOOR

BODY VIVE

STEP

CICLO INDOOR

BODY COMBAT

09:30 - 09:55 - Synrgy - Adrián

09:30 - 10: 25 - Sala 1 - Jose Mº

09:30 - 09:55 - Synrgy360 - Adrián

SYNRGY360

PILATES

Sábado

SYNRGY360

09:30 - 10:25 - Sala 2 - Sara

STEP

10:00

11:00

10:30-11:20 - Sala Ciclo - Jose Mº

10:30-10:55 - Adrián

10:30-11:15 - Sala 1 - Sara

CICLO INDOOR

ABDOMINALES

BODY VIVE

ABDOMINALES

10:30-10:55 - Synergy - Adrián

10:30-11:25 - Sala 2 - Isidro

10:30-10:55 - Sala 1 - José Mº

10:30-11:25 - Sala 1 - Sara

SYNRGY360

BODY COMBAT

ABDOMINALES

GAP

SYNRGY360

10:30-11:25 - Sala 2 - Pilar

10:30-11:20 Sala Ciclo - Adrián

10:30-11:25 - Sala 2- Pilar

10:30-11:20 - Sala Ciclo - Adrián

10:30 - 11:25 - Sala 2 - Isidro

10:30-11:30

BODY PUMP

CICLO INDOOR

ZUMBA

CICLO INDOOR

BODY COMBAT

CICLO INDOOR

11:00 - 11:25 - Adrián

11:30 - 11:55- Synrgy - Elena S.

11:00-11:25 - Synrgy - Jose Mº

11:00-11:25 - Synrgy - Isidro

11:00 - 11:25 - Adrián

11: 00 - 11:25

ABDOMINALES

SYNRGY360

SYNRGY360

SYNRGY360

ABDOMINALES

ABD

11:30 - 12:25 - Sala 1 - David R.

11:30-12:25 - Sala 1 - Pilar

11:30 - 12:25 - Sala 1 - Isidro

11:30-12:25 - Sala 2- Pilar

ZUMBA

11:30 - 12:25 - Sala 1 - Jose Maria

GAP

10:30-10:55 - Isidro

GAP

BODY COMBAT

PILATES

11:30-12:25 - Sala 2 - Pilar

11:30-12:25 - Sala 2 - Isidro

11:30-12:25 - Sala 2 - Sara

11:30-12:25 - Sala 2 - Sara

BODY COMBAT

BODY PUMP

BODY PUMP

BODY PUMP

12:30-13:25 - Sala 2 - Pilar

12:30-13:25 - Sala 2 - David

12:30-12:55 - Adrián

12:30-12:55 - Adrián

ZUMBA

LATINO

ABDOMINALES

10:30-10:55 - Synrgy - Adrián

11:30 - 11:55 - Adrián

ESTIRAMIENTOS

12:00

12:00 - 12:25 - Elena S.

ABDOMINALES 14.00

15:00

14:30-15:25 - Sala 2 - David

14:30-15:25 - Sala 2 -Pilar

14:30-15:20 - Sala Ciclo - Jose Mº

CICLO INDOOR

BODY PUMP

BODY PUMP

CICLO INDOOR

15:30 - 15: 55 - Jose María

15:30 - 15: 55 - David

15:30 - 15: 55 - Pilar

15:30 - 15: 55 - Jose Mº

ABDOMINALES

ABDOMINALES

17:00-17:55 - Sala 2 - Raquel

17:00-17:55 - Sala 1 - Marta

17:00 - 17.55 - Sala 2 - David

BODY BALANCE

ZUMBA STEP

BODY BALANCE

LATINO

ZUMBA

17:30 - 17:55 - Synergy - Isidro

17:30 - 17:55 - Adrián

17:30 - 17:55 - Synergy - Adrián

17:00 - 17.55 - Sala 1 - Jose Mº

17:30 - 17:55 -Jose María

SYNRGY360 ABDOMINALES 18:00-18:55 - Sala 2 - Isidro

BODY PUMP 18:30-19:20 - Sala Ciclo - Elena C.

CICLO INDOOR

ABDOMINALES 18:00-18:45 - Sala 1 - Pilar

BODY VIVE 18:00-18:55 - Sala 2 - Raquel

PILOXING

SYNRGY360 18:00 - 18:55 - Sala 2- Marta

ABDOMINALES

18:30-19:20 - Sala Ciclo - Jose Mº 18:30-19:20 - Sala Ciclo - Jose Mº

CICLO INDOOR

CICLO INDOOR

19:00-19:55 - Sala 2 - David

PILATES

ABDOMINALES

18:00 - 18:25 - Synrgy - Jose Mº

18:00-18:55 - Sala 2 - Raquel

18:00-18:50 - Sala 1 - Pilar

18:00 - 18:25 - Synrgy - David

ZUMBA KIDS SYNRGY360

BODY VIVE 18:30-19:20 - Sala Ciclo - Adrián

18:30-19:20 -Sala Ciclo - Elena C.

CICLO INDOOR

CICLO INDOOR

18:30 - 18:55 - Jose María

18:00 - 18:55 - Sala 1 - Jose Mº

ABDOMINALES

SYNRGY360 SYNRGY360 19:00 - 19:55 - Sala 1 - Isidro

17:00-17:55 - Sala 2 - Raquel

SYNRGY360

STEP 18:00-18:25 - Adrián

18:00 - 18:25 - Synrgy - Adrián 19:00-19:55 - Sala 1 - Marta

PILATES

19:00-19:55 - Sala 1 - David

PILATES

BODY PUMP

GAP

GAP

19:00 19:55 - Sala 2- Marta

19:00-19:25 - Manuel L.

19:00-19:55 - Sala 2 - David .

19:00-19:55 - Sala 2 - Pilar

STEP

ABDOMINALES

ZUMBA

BODY PUMP

BODY PUMP

19:30-20:20 - Sala Ciclo - Adrián

19:30 - 19:55 - Synrgy - Jose Mº

CICLO INDOOR

SYNRGY360

19:30-20:20 - Sala Ciclo - Elena C. 19:30-20:20 - Sala Ciclo - Elena C. 19:30-20:20 -Sala Ciclo - Elena C. 19:00

ABDOMINALES

17:00-17:55 - Sala 1 - Marta

18:00-18:25 - Marta

18:00

LATINO

14:30-15:20 - Sala Ciclo - Jose Mº

ABDOMINALES

17.00

ABDOMINALES 12:30 - 13:25 - Sala 2- David R,

CICLO INDOOR 19:30 - 19:55 - Manuel Lérida

ABDOMINALES

CICLO INDOOR 19:30 - 19:55 - Synrgy - Manuel

SYNRGY360

CICLO INDOOR

19:00-19:55 - Sala 2 - David

19:30 - 19:55 - Synrgy - Jose Mº 19:30 -20:25 -OUTDOOR - Jose Mº

SYNRGY360

RUNNING

19:30 - 20:25 -OUTDOOR -Jose M

RUNNING 20:00-20:55 - Sala 2 - Marta

GAP 20:30-21:20 - Sala Ciclo - Isidro

CICLO INDOOR 20:00

20:00-20:55 - Sala 2 - David

LATINO

20:00 - 20:55 - Sala 2 - David

BODY COMBAT

CICLO INDOOR 20:30 - 20:55 - Adrián

BODY COMBAT

ABDOMINALES

CICLO INDOOR PILATES

SYNRGY 20:30 - 20:55 - Adrián

SYNRGY ZUMBA 21:00

CICLO INDOOR

CICLO INDOOR

20:00 - 20:55 - Sala 1 - Jose Mº20:00 - 20:25 - Synrgy360 - Elena C.

20:30 - 20:55 - Synrgy - Manuel

21:30-22:20 - Sala Ciclo - Isidro

ZUMBA

20: 00 - 20:25 - David R

ABDOMINALES ABDOMINALES

20:30-21:20 - Sala Ciclo - Elena C. 20:30-21:20 -Sala Ciclo - Elena C. 20:30-21:20 - Sala Ciclo - Elena C. 20:00-20:50 - Sala Ciclo - Jose María

20:00 - 20:55 - Sala 2 - David R.

21:00-21:55 - Sala 2 - David R.

20:00-20:55 - Sala 2 - David

ABDOMINALES 21:00-21:55 - Sala 2 - Jose Mº

21:00-21:55 - Sala 2 - David

CROSS TRAINING

BODY PUMP

BODY COMBAT

21:30-22:20 - Sala Ciclo - Jose Mº 21:30-22:20 - Sala Ciclo - Adrián

CICLO INDOOR

21:00-21:55 - Sala 1 - Pilar 21:00-21:55 - Sala 2 - Jose María

CICLO INDOOR

CROSS TRAINING

21:00 - 21:25 - Marta Conesa

21:00 - 21:25 - Jose María

21:30 - 22:20 - Sala Ciclo- Elena C.

ABDOMINALES

ABDOMINALES

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