Resiliencia en la pareja (Lorena Rioseco Palacios)

RESIELIENCIA EN RESILIENCIA EN LA PAREJA:

Lorena Rioseco Palacios PAREJA

El Fenรณmeno de la Resiliencia: โ ข Se refiere a la capacidad de los seres

humanos para sobreponerse a Profundos Traumas y Graves Heridas Emocionales, transformรกndose en una Herramienta para procurarse a ellos mismos y su entorno una mejor Calidad de Vida.

¿Cómo liberarse de un Trauma que no se ha podido superar en épocas anteriores?:

¨EL AMOR ES EL QUE NOS CURA¨: • La Resiliencia como mecanismo de Protección

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Personal, puede nacer a partir de la pareja, con el Amor Romántico como factor que gatilla todas las sensaciones Físicas, Emocionales y Estados Psicológicos que permiten a uno o a ambos miembros de la pareja superar sus Difíciles Pasados e Iniciar una Mejor vida juntos.

Nadie puede convertirse en Resiliente por sí solo. Un papel fundamental lo juegan los ¨Tutores de Resiliencia¨, como lo es su Psicoterapeuta, al ayudarlo a Recuperar su Autoestima, sentirse querido y Respetado, para que pueda desarrollar un PROYECTO DE VIDA CON SENTIDO.

Importancia de la pareja en el desarrollo de la Resiliencia: • Necesitamos del afecto, el amor de otras personas para •

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desarrollarnos correctamente y superar las adversidades a lo largo de la vida.

Hasta la Adolescencia, este amor es entregado por los Padres, amigos y cercanos. Sin embargo cuando se acerca a la vida Adulta, es el Amor Romántico, generado por la búsqueda y elección de pareja, el que toma ese lugar. Y será también esa pareja elegida la que se convierta, en esta etapa de la vida, en la persona más capacitada para ayudar al otro a la superación de una experiencia Dolorosa.

El camino de la Búsqueda se ha encargado, gracias a señales físicas y Psicológicas, de unir a cada uno con la persona que le ayudará a iniciar su Proceso de Resiliencia. Nada queda al azar.

Cada uno de nosotros no puede encontrar sino el objeto que le corresponde, aunque muchas veces lamentablemente nos topamos con AMORES QUE MATAN…

AMORES QUE MATAN : • No siempre sabemos elegir, existen múltiples factores que pueden llevarnos a unir nuestra vida

a otro sin sospechar las consecuencias de tal elección, en el día a día vemos como las mascaras empiezan a caerse o incluso desde el pololeo o noviazgo, ya hemos sentido en carne propia ese Amor que Mata, pero minimizamos el dolor y el daño que esa relación nos provoca, porque nuestra Autoestima parece haberse perdido, ya no somos los de antes …

• ¨ NI CONTIGO NI SIN TI ¨: esta es la Evidencia más clara, que refleja una relación

Autodestructiva, un círculo vicioso que atenta contra nosotros mismos, requerimos ayuda del que denominamos ¨ Tutor de Resiliencia ¨ (Terapeuta), ya que lo normal en estos casos es que ocultemos esta realidad ante el mundo y para salir de ese infierno se requiere primeramente restablecer la salud Mental para comprender y dar sentido a este sin sentido; ya que el amor es Delicado, es encontrar en el otro el Complemento a nuestro ser y no un acto de Masoquismo.

• El gran Confucio en uno de sus escritos llenos de Sabiduría nos dice ¨

que tus palabras sean tan suaves como el aroma de las orquídeas ¨, el verdadero Amor hace brotar de nosotros lo mejor, cuando nos

encontramos con un amor sano, no perfecto pero en que ambos procuren ser el factor de Resiliencia que sólo llega cuando el amor es verdadero..

Gertrudis Gómez de Avellaneda (1814-1873): • Escritora, nacida en Cuba, considerada una de las voces más •

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auténticas del Romanticismo Hispano.

Su vida fue un cúmulo de desgracias comparables a las de sus personajes. La muerte de su Padre y el casamiento apresurado de su madre la hicieron tener que partir hacia Europa (España), en donde entró en contacto con la literatura Romántica del momento.

Reconoce la influencia de Victor Hugo (con su tono Intimista y Meditativo), Chateaubriand (y su desarrollada capacidad de Introspección en sus obras) y Lord Byron (con su Héroe Bayroniano, capaz de plasmar con una honestidad su fuente de Inspiración, su propio ser en el mundo, tan vívido en sus obras, en las que usando como vehículo la palabra a través de sus personajes y escenarios , nos lleva a la esencia de su dolor ).

Fragmentos del Poema : ¨ A ÉL¨ • En este Poema aparece el Tedio, lo melancólico,

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Romántico que nos deja la sensación de que la vida no se vive dos veces, todo tiene su tiempo, sólo la Sabiduría del dolor enseña que el Amar no daña, no enlutese el alma... ¨A ÉL¨ :la autora me trae a la memoria las palabras de San Agustín , ¨QUIEN EN EL ABISMO SUPERA

EL ABISMO: SU MISMO GRITO LO LEVANTA POR ENCIMA DEL ABISMO¨.

• Gertrudis parece dar vida a sus palabras, sentenciando

sus Sentimientos para no sufrir, para olvidar, para ya no seguir prendada a un AMOR QUE MATA…

A ÉL: ¨ NO EXISTE LAZO YA, TODO ESTÁ ROTO, MIRO HACIA EL CIELO ASÍ… ¡BENDITO SEA! AMARGO CALIZ, CON EL PLACER AGOTO, MI ALMA REPOSA AL FIN, NADA DESEA,

TE AMÉ , NO TE AMO YA… PIÉNSOLO AL MENOS, NUNCA SI FUERE ERROR, LA REALIDAD MIRE, NI TANTOS AÑOS DE AMARGURA LLENA, TRAGA EL OLVIDO… EL CORAZÓN…

RESPIRE…

UNA BUENA PAREJA: โ ข Serรก aquella donde ambos sean Sensibles

a sus Historias, y a la vez sean capaces de Ayudarse a Superar las falencias, complementรกndose y empatizando, de tal manera que el problema de uno sea la soluciรณn del otro, la Resiliencia serรก entonces el mejor producto del amor que nazca entre ellos.

¨En una pareja, nos amamos según la necesidad que el otro tiene de mí. El estilo afectivo dado por el Apego tiende a acercar a dos personas, donde cada una sirve de Consuelo a la otra, y la hace sentir segura al punto de darle Confianza como para desprenderse del otro¨

No BASTA CON CONSOLAR: • Dentro del Proceso de Resiliencia al interior de la

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pareja, un punto fundamental es que el afectado no sienta que su pareja lo ve como una Víctima digna de ser Compadecida. ¨Jamás hay que reducir a una persona a su Trauma¨.

Anna Freud, sostenía que para que una persona genere un Trauma necesita ser golpeada dos veces, en la realidad y en la representación. El impacto de una situación Dolorosa depende no del hecho en sí, sino del significado que ese hecho toma en la experiencia de cada persona. Un significado que se configura, de manera fundamental, con discurso que los otros realicen del acontecimiento.

Un EJEMPLO: • Si una mujer es violada y tratada como víctima,

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lo más probable es que encarne ese papel y no se libere de su Dolor. A esa mujer no le sirve ser Compadecida, sino encontrar un Hombre que le diga Confío en ti.

La importancia de que la pareja que acompaña al otro afectado le Abra espacios para que pueda construir un Relato de su Trauma, y construir un Sentido de lo que le sucedió que le permita retomar su vida, e incluso mejorarla.

¨ Está en nuestra mano grabar Imágenes en la Memoria, componer el argumento, disponer la escena, reflexionar sobre el contenido o hablar de él, a fin de trabajar esta representación o modificarla. Ahí es donde reside la posibilidad de Resiliencia¨.

Anna Freud ocupa el ejemplo de 2 mujeres:

• Ambas mujeres han sido Violadas. En uno de los casos, el

marido optó por guardar silencio ante la desesperación de su pareja, quien descarga en él toda su Rabia por el hecho; en el otro caso, el marido toma una actitud activa ante el suceso, demostrando con innumerables comportamientos que está atento a su mujer.

• ¨ La Agresión había sido grave para las dos mujeres, pero

evolucionó de forma diferente en función del Entorno. Mientras que una se Replegó en su Sufrimiento, la otra se abrió, confirmando así la fiabilidad de la pareja, que se propuso luchar contra la adversidad

• Para lograr esta Evolución, se necesita desarrollar espacios que comprometan a la pareja y la conviertan en algo más que una suma de caracteres, afinidades y diferencias.

¨HAY QUE DESCUBRIR EL PLACER DE CONVERSAR, DE CONFIAR EN EL OTRO, DE ACEPTAR LA INFLUENCIA DEL SER AMADO, DE CONCEBIR PROYECTOS, DE CONTARSE MUTUAMENTE EL PASADO Y DE INVENTAR UNOS CUANTOS RITUALES DE PAREJA CAPACES DE TEJER LA INTIMIDAD ¨.

¨APRENDER A CULTIVAR LAS SEMILLAS (JUNTO A TU PAREJA) DE LA SABIDURÍA, LA SALUD, LA PROSPERIDAD Y LA FELICIDAD EN EL JARDÍN DE SUS VIDAS¨