sig budskapet och vände blad i livet. Hennes viktigaste vägledare till ett bättre liv är En kurs i mirakler, en andlig självhjälpskurs som hon följer varje dag. Gabby kom i kontakt med kursen via den uppskattade författaren Marianne Williamson som också betytt mycket för Gabby under resans gång. Universum stöttar mig Delar ur följande text är hämtad ur en podcastintervju som författaren Lewis Howes höll med Gabby 2016. Nu är det drygt 12 år sedan Gabby blev nykter. Om hon trodde att hon hade nått den absoluta botten den där dagen 2005 så skulle hon snart bli förvånad. Genom åren hade många av hennes terapeuter och medium pekat henne mot ett väl gömt trauma med frågor som ”vad hände med dig när du var liten”, ”något ser ut att ha hänt när du var runt 6 år gammal”. Själv förstod hon först ingenting. Ett minne väcktes till liv och jag förstod att jag hade blivit sexuellt utnyttjad när jag var liten. Tack och lov gick jag i terapi när detta minne vaknade. Att bli påmind om trauma är fruktansvärt skrämmande. Man återupplever händelsen och alla de känslor och tankar som man hade då med full kraft. Samtidigt som detta pågick skrev hon det som skulle komma att bli hennes stora genombrott som författare – The Universe has your back (Lita till din inre kraft på svenska). Jag ägnade ett år åt att öppna de minnen och mörka platser jag behövde för att läka. Jag
bröt ihop, samlade ihop bitarna, bröt ihop, samlade mig igen och igen och igen. Men jag är så tacksam. Nu kan jag andas igen. I den här processen hittade Gabby orsaken till sitt missbruksproblem senare i livet. Missbruket blev bedövningsmedlet. Så här i efterhand kan hon se att hon ersatte ett missbruk med ett annat gång på gång, alkohol, kärlek, droger - även sedan hon blev ren. Jag hade bytt kokain mot arbete och blivit arbetsnarkoman. Även om det jag gjorde hade ett gott syfte för världen så höll det på att ta livet av mig. Denna insikt ledde henne in på ännu en healingbana. På vägen har jag insett att trauma är grundorsaken till allt missbruk som gör dig maktlös och ohanterbar.
Vad skulle du säga är det främsta steget för att komma över sin rädsla? – Rädsla är en illusion som står i vägen för det du önskar i livet. Se den rädslan för vad den är. Var det icke-dömande vittnet till den. Sätt ord på den. Annars kommer den fortsätta stå i vägen för dig. Om du ser problemet och väljer att se det på ett annat sätt, då lever du i lösningen istället.
Vad är du tacksam för i livet just nu? – Att återfå kontakten med mitt mediumskap och kunna äga det utan ursäkter. Alla är ju medium. Jag märker att ju närmare mitt inre jag kommer, desto tydligare blir meddelanden från andra sidan. Jag är lycklig över att ha kommit till en plats där jag är öppen för att låta det hända.
Vilka tre sanningar vill du föra vidare i livet? • Det finns – med övertygelse – en ständigt närvarande energi av kärlek som omsluter och stöttar dig. • Förstå genom medkänsla. Medkänsla kommer påminna dig om vem du är. (Ett citat av Yogi Bhajan.) • Välj kärlek. Ju mer du väljer kärlek, desto bättre blir du på att släppa taget om det du trodde att du behövde och tillåta kärlek att ta plats.
Om du fick tatuera ett spegelvänt budskap i pannan som du påminns om varje gång du ser dig själv i spegeln, vad skulle du skriva då? – I am love. Jag är kärlek.
Hur skulle du definiera storhet? – Att våga stå stadigt i sin egen sanning!
Vad har du kvar att läka i livet? – Jag är inte klar med mitt trauma ännu. Och så har jag min fysiska kropp och min sexuella energi. Jag måste återbygga mitt liv och jag ska göra det som en överlevare, inte som ett offer.
Text: Alexandra Jerselius
Källor: Spirit Junkie av Gabrielle Bernstein Lewis Howes, författare och podcastreporter
OM GABRIELLE BERNSTEIN Titel: Andlig aktivist, inspirationstalare, livscoach, kundalini-instruktör, författare Ålder: 38 år Familj: gift med Zach Rocklin Bakgrund: Utbildad skådespelerska, egen företagare inom PR- och event i ett tidigare liv Karriär: Gabby har startat flera nätverk för kvinnor, bland annat Her Future och Women’s Entrepreneurial Network. Hon har skrivit Foto: Chloe Crespi
6 böcker och är uppmärksammad av Oprah Winfrey som en SuperSoul Teacher. Dold talang: Jag kan cykla på en enhjuling! Jag lärde mig det på en cirkusskola jag gick på som liten. Jag är en passionerad kock. Att laga mat är som meditation för mig. Böcker av Gabby: Spirit junkie – resan mot inre frid, May cause miracles, Miracles now, Add more -ing to your life ,The Universe has your back / Lita till din inre kraft, Sluta döma och hitta glädjen i livet 7