N YC
E R D I G M E R AV A L LT D U V G M O S A N ILL KLAR
HA
DEREK RYDALL ATTRAKTIONSLAGEN PÅ DJUPET
ATTR AKTIONSLAGEN PÅ DJUPET
Sagt om Derek Rydall och
Attraktionslagen på djupet ”Att skapa ett liv i välstånd är inget som sker slumpmässigt eller som bara är förunnat några få lyckliga. Som Derek Rydall visar i sin bok kan du skapa ett liv där du har mer än tillräckligt av allt du behöver när du förstår och använder dig av vissa principer och övningar. I Attraktionslagen på djupet hittar du enkla och roliga sätt att släppa all rädsla och alla missuppfattningar om vad välstånd är och i stället börja leva det liv du föddes för att leva.” – Marci Shimoff, New York Times bästsäljande författare av Happy for No Reason, Love for No Reason och Chicken Soup for the Woman’s Soul
N
A SOM N R A L YC K
G E R D I G M E R AV A L LT D U V I
LL HA
DEREK RYDALL ATTRAKTIONSLAGEN PÅ DJUPET Översättning: Susanne Nobel
Copyright © 2018 Derek Rydall Originally published in 2018 by Atria Books/Beyond Words, a division of Simon & Schuster, Inc. © 2021 svenska utgåvan Livsenergi, Brafö AB Utgiven i överenskommelse med Ulf Töregård Agency AB. Mångfaldigande av innehållet i denna bok, helt eller delvis, är enligt lagen om upphovsrätt förbjudet utan medgivande av förlaget. Förbudet gäller varje form av mångfaldigande genom tryckning, kopiering, bandinspelning, elektronisk lagring och spridning etc. Författaren till boken ger inte medicinsk eller annan professionell rådgivning eller föreskriver användning av någon teknik som en form av diagnos eller behandling för fysiska, emotionella eller medicinska tillstånd. Författarens avsikt är bara att erbjuda information av generell och allmän karaktär som kan vara en del av din strävan efter emotionellt och andligt välbefinnande. Läsaren bör rådgöra med sin läkare eller annan professionell utövare innan hen antar några av förslagen i den här boken eller drar slutsatser från den. Åsikterna i boken är författarens egna. Originalets titel The Abundance Project : 40 days to more wealth, health, love and happiness Författare Derek Rydall Översättning Susanne Nobel Formgivning omslag och inlaga Art Industry, 2021 Illustrationer omslag och inlaga iStockphoto Tryck ScandBook AB, 2021 ISBN 978-91-88633-80-4 Utgiven av Livsenergi Forumvägen 14 131 53 Nacka www.livsenergi.se
Till Nirvana Reginald Gayle, min andliga far. Du fann mig när jag bara var en okunnig pojke och du hjälpte mig att utvecklas till en (hoppas jag) klokare man. Jag vet inte vad jag skulle ha blivit utan din villkorslösa kärlek och ditt förbehållslösa stöd (och din stil). Jag vet att du vägleder mig från den andra sidan nu, men jag skulle gladeligen ha en ängel mindre på min axel om jag bara kunde få ett till möte med dig. (Och kanske ett par av dina bästa skor.) Jag älskar dig, Nirv.
INNEHÅLL
Inledning Mer än tillräckligt
11
Hur du använder boken
22
1. Välståndets verkliga källa och innehåll
29
2. Fem missuppfattningar om välstånd
56
3. De sju gåvorna som ger dig allt
114
4. Lagen om cirkulation
157
5. Alla är din kanal, ingen är din källa
181
6. Läka skuggor och värderingskonflikter kring välstånd 213 7. Träningsläger för välstånd
251
Sammanfattning Att leva villkorslöst
288
Tack
294
Noter
295
Register Övningar för att manifestera välstånd
296
–9–
– INLEDNING – MER ÄN TILLRÄCKLIGT Nyckeln till välstånd är att bemöta begränsade omständigheter med obegränsade tankar. – Marianne Williamson
Den här boken handlar om att ha tillräckligt. Mer än tillräckligt. I alla delar av ditt liv. Mer än tillräckligt med pengar, tid, kärlek, samhörighet och kreativitet – oavsett vad du har varit med om och oavsett vilka omständigheter du befinner dig i just nu. Den handlar om förmågan att skapa allt du behöver och mer därtill, oavsett vad som pågår i världen, eftersom världen inte är din källa. Det kan låta som ett orealistiskt löfte, men när du förstår vad du verkligen är gjord av och välståndets sanna natur, ursprung och substans kommer du inte längre att ifrågasätta om det är möjligt eftersom du kommer att vara alltför upptagen med att leva i det. Det här är dock ingen kurs i hur man snabbt får pengar och blir rik – det är ingen kurs i hur man får någonting alls, eftersom man inte kan få något man redan har. (Det kanske låter obegripligt nu men du kommer att förstå när du har läst klart boken.) Det här är en beprövad metod som frigör din medfödda förmåga att skapa välstånd och som tydliggör ditt gudomliga arv, oavsett vilka dina omständigheter är. Det är en av principerna du kommer att upptäcka på följande sidor: Dina omständigheter har ingen makt att bestämma hur ditt liv ska vara. – 11 –
g AT T R A K T I O N S L AG E N
PÅ D J U P E T
Jag föreställer mig att du läser den här boken nu för att du upplever en brist på något i ditt liv. Det kan vara brist på pengar – kanske måste du snåla för att få pengarna att räcka till nästa löning utan att ha en tydlig plan om hur du ska komma ur det mönstret. Du kanske saknar kärlek eller närhet till andra, vilket gör att du känner dig ensam även när du befinner dig i ett rum fullt med andra människor. Eller så känner du dig ouppskattad och osynlig och saknar nära relationer. Om du är en kreativ person kanske du inte tycker att du har några nya idéer och ingen inspiration. Om du är förälder, student, chef eller entreprenör med fullspäckad kalender kanske du anser att du har för lite tid. Oavsett vad det handlar om finns det en brist i ditt liv som tycks hindra dig från att leva ett fritt och autentiskt liv och att förverkliga din högsta potential. Men det behöver inte vara på det sättet. Du är ämnad för så mycket mer. Se dig omkring. Överallt du tittar finns det ett överflöd och ett välstånd. Träden har inte bara tillräckligt med löv för att kunna överleva, de har mer än tillräckligt. Natthimlen har inte bara tillräckligt med stjärnor för att lysa upp vår väg, den har fler stjärnor än vad vi kan räkna till. Universum virvlade inte bara fram tillräckligt med planeter för att kunna skapa liv – det finns miljarders miljarder himlakroppar, och det expanderar hela tiden. Välstånd är livets naturliga tillstånd. Och du, som ett unikt uttryck för livet, är ämnad att återspegla det välståndet. Inte bara tillräckligt för att överleva utan mer än tillräckligt. Det är inte personligt, det är principiellt. Det handlar inte om tur, det är en naturlag. Och när du förstår hur attraktionslagen fungerar och du utformar ett liv enligt dess lagar och principer kommer du att uppleva ett överflöd av välstånd inom livets alla områden. Det handlar inte bara om att få mer berömmelse, fler framgångar eller fler ägodelar, det handlar om att äga sig själv – det – 12 –
g INLEDNING
– MER ÄN TILLR ÄCKLIGT
handlar om frihet. Frihet att vara den du verkligen är. Frihet att göra det du är här för att göra. Och frihet att ta hand om dina nära och kära på det mest kärleksfulla sätt som finns.
g Jag har alltid känt att det är viktigt att utveckla ett välståndsmedvetande men för några år sedan hände något som fick mig att inse att det för många människor faktiskt handlar om liv och död. Det var fredag eftermiddag när jag fick veta det. Jag satt i solen utanför Starbucks. Nyheten kom som ett textmeddelande: ”Det är cancer.” Det var från min fru. Hon hade cancer i båda brösten. Meddelandet var avsett för en vän – hon hade planerat att berätta det för mig när vi träffades – men hon råkade trycka på fel knapp och skickade meddelandet till mig i stället. Jag satt chockad och stirrade på texten. Sedan ringde jag henne. Det var allvarligt, sa hon, och bråttom med behandling. Samtidigt skulle vår son börja på college. Min lilla pojke skulle flytta hemifrån. När jag säger ”samtidigt” menar jag det ordagrant: Han skulle åka till sitt college i en annan stat redan följande helg. Det var tänkt att bli en trevlig familjeutflykt – vi skulle åka bil tillsammans, umgås och ha trevligt en vecka och sedan fälla bitterljuva tårar när det var dags för oss att skiljas åt. I stället fick jag köra honom till college på söndagen, vända och sedan köra hem igen samma dag (över fjorton timmars körning) för att kunna vara hos min fru på sjukhuset på måndagen. Jag minns att jag kramade honom adjö utanför hans studenthem. Jag visste inte vad jag skulle säga, visste inte om han skulle ha en mamma att komma hem till, visste inte någonting förutom hur mycket jag älskade honom, hur mycket jag skulle sakna honom, hur snabbt livet kan förändras och hur vansinnigt fort tiden går. – 13 –
g AT T R A K T I O N S L AG E N
PÅ D J U P E T
”Jag måste åka nu, men vi ses snart igen, gubben”, var allt jag kunde få fram. Sedan vände jag mig snabbt om och gick tillbaka till bilen så att han inte skulle behöva se sin pappa bryta ihop. Det var det sista min son skulle behöva hantera. När jag körde iväg började det regna och tårarna rann. Regnet vräkte ner utanför bilen och inne i bilen grät jag så mycket att jag knappt kunde se vägen. De följande veckorna var några av de svåraste i mitt liv. Jag gick förbi min sons tomma rum. Jag körde min fru i rullstol till operation. Samtidigt skulle min första stora bok lämnas in till förlaget och mitt företag krävde mycket av mig. Att säga att jag var slutkörd är en underdrift. Så vad har det här att göra med ämnet för den här boken? Jo, för den enda sak jag inte behövde oroa mig för under de följande månaderna när min fru inte kunde jobba och jag var tvungen att skaffa mer hjälp, var att inte ha allt vi behövde. När det var dags för min son att börja på college var jag inte orolig över kostnaderna. Och när min frus lön upphörde men räkningarna fortsatte att komma, var jag inte orolig över att inte ha tillräckligt med pengar, jag bara betalade. Mitt i en av de djupaste lågkonjunkturerna i USA:s historia sedan den stora depressionen, då vänner förlorade både jobb och hem, visste jag att vi var trygga. Faktum är att de där ekonomiska problemen existerade i en värld jag sällan vistades i längre. Det berodde inte på att jag hade madrassen full av sedlar utan för att jag visste att jag stod i kontakt med den verkliga källan till allt jag behövde, en förbindelse som vilade på förståelsen om välståndets principer som den här boken handlar om. Men det handlade inte bara om ett ekonomiskt välstånd, det var ett välstånd och överflöd av allt. När jag behövde ägna mer tid åt min familj kunde jag göra det. När mitt företag krävde att jag levererade ett kreativt projekt, fanns inspirationen där. När dagarna var så fulla av åtaganden att vi inte hann laga mat eller – 14 –
g INLEDNING
– MER ÄN TILLR ÄCKLIGT
handla kom vänner hem och tog hand om oss (ofta med mer mat än vi kunde äta!). Jag kunde vara tillsammans med min fru och min dotter och göra det som vi behövde och samtidigt ta hand om mig själv. Jag säger inte att det inte var svårt, men tack vare detta välstånd – av pengar, tid, kärlek, inspiration och stöd – fanns det en inre och yttre möjlighet att se vad som behövde göras och att uppfylla de behoven med en lätthet och välvilja som jag aldrig tidigare hade upplevt. Allt jag kunde tänka var, tack gode Gud för att jag har lärt mig att skapa ett välstånd som ger mig och min familj tryggheten det innebär att veta att våra behov tillgodoses. Många människor som har det svårt i liknande situationer eller ännu värre, har det extra jobbigt eftersom de måste oroa sig för att inte ha det de behöver, vare sig det handlar om tid, pengar, möjligheter eller något annat. I stunder då de behöver stöd och hjälp som allra mest kämpar många med att hålla näsan ovanför vattnet. Jag insåg hur mycket smärta andra upplevde. De visste inte hur de skulle kunna betala sina räkningar och hade ingen aning om hur man genererar verkligt välstånd. Jag menar inte bara pengar, det är bara en symbol för välstånd. Även om du har massor av pengar – om du inte har kontakt med källan till allt kommer du aldrig att vara fri. Hur många har inte skyhöga löner och ändå är ”panka”? Jag vet människor som har mycket pengar men som ändå lever i fattigdom. De är fattiga på kärleksfulla relationer, på kreativa förverkliganden, på syfte och mening med livet och på tid för att göra det som är viktigast. Även om du har alla pengar i världen kommer du att vara fattig om du inte har tid att leva ett meningsfullt liv. Även om du har massor av pengar på banken är du bankrutt om du inte arbetar med det som tillfredsställer dig på djupet. Även om du har en flott herrgård i ett exklusivt område är du hemlös om inte ditt hus är fyllt med kärlek, skratt och saker som gör livet värt att leva. – 15 –
g AT T R A K T I O N S L AG E N
PÅ D J U P E T
Sanningen är att vårt förhållande till välstånd – där alla våra behov på varenda nivå tillgodoses – handlar mindre om ägodelar och mer om saker som uppskattning, överlevnad, trygghet och makt. Få ämnen är lika laddade som välstånd och överflöd: Medan en människa tänker på makt känner en annan sig underlägsen, där känslan av att allt är möjligt lyfter någon till oanade höjder faller en annan ner i djupaste förtvivlan och där någon har styrkan och drivet att kunna göra vad som helst hålls en annan tillbaka med samma kraft. Människor har sedan urminnes tider tiggt, svikit, ljugit, lurats, attackerat och dödat – till och med sina egna nära och kära – och startat krig för att få mer av allt möjligt: pengar, mark, makt, människor, räckvidd, resurser. Det beror framförallt på en grundläggande övertygelse om att ju mer vi har, desto mäktigare, ärofullare och tryggare är vi. Men resultatet blir ofta det rakt motsatta. Vi som bor i de rika länderna har mer materiellt välstånd än någonsin tidigare – även de som är fattiga har mer än vad kungligheter hade förr i tiden. Ändå känner vi oss ofta mindre trygga och mer deprimerade. I extrema fall får det de som är villiga att göra vad som helst för att få mer att störta mot avgrunden. Våra sociala och ekonomiska system baseras till stora delar på en yttre världsbild där fokus ligger på brist och som säger: ”Vi är åtskilda från det vi behöver, det åtråvärda finns ’där ute’, det tillhör någon annan och det finns inte tillräckligt för att räcka till alla.” När det handlar om pengar tittar vi på vår ekonomi, vårt jobb eller vårt bankkonto för att bestämma hur bra vi har det och vad som är möjligt och sedan expanderar eller krymper vi vårt beteende efter det. Det leder ofta till ett ständigt upprepande mönster där vi antingen känner oss utsatta eller belönade, beroende på godtyckliga händelser som tycks vara utom vår kontroll. Det förstärker känslan av maktlöshet och minskar vår förmåga att agera på ett autentiskt sätt som för oss närmare vårt högsta mål. – 16 –
g INLEDNING
– MER ÄN TILLR ÄCKLIGT
I förhållanden får detta fokus på brist oss att använda andra människor – familj, vänner och kärlekspartner – som en källa till kärlek, stöd och bekräftelse. Vi kämpar ständigt och tycker oss aldrig ha tillräckligt. Detta sätt att leva har fått oss att tro att det är någon annan eller något annat som ska tillgodose våra behov, inte vi själva. Resultatet är att vi upplever brist på praktiskt taget alla områden av våra liv. Det skapar också en ohälsosam mentalitet som kan översättas till: Det är bäst att jag tar det jag kan medan jag kan. Problemet med den världsbilden är att den inte är sann. Det råder en missuppfattning om vad välstånd är – var det kommer ifrån och hur det skapas – och det är anledningen till att människor så sällan känner sig helt tillfredsställda och nöjda, även när de lyckas få det de vill ha genom de traditionella metoderna. Till slut frågar de sig: ”Var det inte mer?” Ändå fortsätter denna eviga jakt på mer. Och det kommer aldrig att bli slut på det kämpande och lidande som orsakas av denna upplevelse av brist förrän vi börjar leva efter en ny och sannare världsbild om vad välstånd är och hur det skapas. Det är det Attraktionslagen på djupet handlar om. Den här boken baseras på universella principer som har testats och förfinats under två årtionden och som har hjälpt tusentals människor över hela världen att förändra sin upplevelse av välstånd. Dessa människor lever sitt drömliv, de skapar mer tid för sig själva och för sina nära och kära, de startar egna företag, ägnar sig åt kreativa projekt, hittar hemmet de drömmer om, läker sina förhållanden, uppbådar mod att be om allt de vill ha (och får det ofta också), de tar betalt för det de är värda, rensar bort skuldkänslor och ökar till och med sina inkomster med miljoner dollar. I min förra bok Emergence skrev jag om den saknade länken i personlig utveckling och erbjöd en radikal princip som befriar människor från behovet av att ständigt försöka förbättra sig själva – 17 –
g AT T R A K T I O N S L AG E N
PÅ D J U P E T
och som i stället visar hur man kan nå framgång utan att behöva kämpa. I den här boken visar jag hur samma princip kan tillämpas för att på ett hållbart sätt skapa välstånd – ett synsätt som förvandlar auktoritära förhållanden till transformativa, där alla parter fokuserar på det som är bra för alla – vare sig det handlar om att få mer tid, mer kärlek, fler möjligheter eller mer av något annat. Tänk dig en värld där du inte är beroende av någon eller något utan i stället själv är källan till allt du behöver och där du kan generera mer än tillräckligt för att tillgodose dina egna behov och behoven hos din familj och ditt samhälle. Föreställ dig nu att alla människor i hela världen inser att de har den förmågan. Det skulle innebära slutet för de flesta våldshandlingar och krig och i stället skulle vi gå in i en gyllene era av välstånd för alla.
Principen om det medvetna välståndet Jag har inte alltid haft höga tankar om välstånd. Jag växte inte upp i ett hem där man hade ett välståndstänkande. Även när min familj tycktes ha en blygsam mängd av något, orsakade det en brist av något annat. När vi till slut började få tillräckligt med pengar fanns det ingen tid att njuta av dem som en familj. När vi hade tid att umgås fanns det inget överflöd av kärlek och sam varo, vilket gjorde att det ofta uppstod konflikter. Det kändes alltid som ett nollsummespel – två steg framåt och tre steg bakåt. Och det blev bara värre med tiden. Till slut skildes mina föräldrar och jag fick bo i ett hus utan elektricitet och rinnande vatten, där det inte gick att bada eller duscha utan jag fick tvätta mig med en svamp. Jag skämdes och ville inte låta mina kompisar komma hem till mig. Sedan förlorade vi alla våra ägodelar och fick bo i en väns garage. Min mamma, min syster och jag trängde ihop oss på ett tre gånger tre meter stort utrymme och sov på samma madrass. Det var brist på allt: tid, utrymme, pengar, tålamod och badrum. Det var så illa – 18 –
g INLEDNING
– MER ÄN TILLR ÄCKLIGT
att jag ibland brukade sova i en väns båt som stod på garage infarten under en presenning där jag tvingades andas in den unkna, ruttna lukten av död fisk. Och saker och ting utvecklades inte till det bättre. När jag var sexton år rymde jag hemifrån och bodde under en väns trappa med de få saker jag ägde i en fruktlåda bredvid mig. Sedan, i tjugoårsåldern, bodde jag i en enrums lägenhet och levde på de billigaste paketen snabbmakaronermed-ost jag kunde hitta. Det värsta var inte bara bristen på välstånd utan rädslan, maktlösheten, skammen och kaoset. Jag visste inte hur jag skulle kunna få tillräckligt eller behålla tillräckligt mycket av det jag hade. Till och med när jag lyckades få det, hade jag ofta dåligt samvete för det. Bristen på frihet och utrymme ledde till en känsla av isolering. Min uppväxt med kontrollerande föräldrar och deras ständiga konflikter fick mig att tro att det aldrig fanns tid att göra saker som betydde något för mig, vilket gjorde att jag försökte utnyttja varenda minut så mycket jag kunde. Eftersom det aldrig tycktes finnas tillräckligt av något som jag kunde räkna med skulle finnas i ett hem, lärde jag mig att ständigt skydda det lilla jag hade. Så såg mitt liv ut under flera årtionden. Jag snålade, improviserade och kämpade mig igenom dagarna för att hålla mig flytande och överleva. Sedan var jag med om en näradödenupplevelse i tjugoårsåldern som fick allt att rämna. Upplevelsen slog min verklighet i bitar men fick mig också att börja utforska en radikalt ny livsåskådning som uppenbarade välståndets sanna substans och källa, och hur det skapas. Jag kallar denna livssyn för principen om det medvetna överflödet, eftersom det inte handlar lika mycket om att prestera, attrahera eller ens skapa välstånd som att öppna ögonen och inse att du redan är omgiven av det. Föreställ dig att du är sen till något bara för att upptäcka att du har all tid i världen, eller att du tror att du är helt ensam och sedan vaknar och upptäcker att din kärlek ligger och sover vid – 19 –
g AT T R A K T I O N S L AG E N
PÅ D J U P E T
din sida, eller att du är pank och sedan får ett telefonsamtal där någon talar om att du har, och alltid har haft, ett bankkonto med mer pengar än du behöver för att kunna tillgodose alla dina behov under resten av ditt liv. Föreställ dig att detta välstånd är tillgängligt oavsett var du kommer från, vad du har gått igenom och vilka omständigheter du befinner dig i. Vad skulle du göra annorlunda? Vem skulle du bli? Vad skulle du skapa eller bidra till? Genom att tillämpa principen om det medvetna välståndet kan du: • Tjäna det du förtjänar • Starta ditt drömföretag eller ditt drömprojekt • Investera i din framtid • Bli mer kreativ och produktiv • Ha tid och energi att kunna ge dina gåvor till världen • Vara omgiven av människor som älskar och stöttar dig • Leva ett meningsfullt och tillfredsställande liv Tänk dig att du inte längre känner någon rädsla, inte längre har fördomar och inte längre upplever något motstånd kring att ha allt du önskar dig. Tänk dig att du inte bara kan försörja dig på att göra det du älskar utan leva ett liv som speglar dina djupaste värderingar och din innersta längtan. Det är inte bara möjligt, du har redan fått allt det. Och den här boken kommer att visa hur du slutligen kan uppleva det. Det finns inga trick, bara principer och övningar som trampar upp vägen till verkligt välstånd. Liksom elektricitet finns kärnan till verkligt välstånd överallt. Men att bara känna till det intellektuellt kommer inte att tända några lampor; du måste bygga upp infrastrukturen (i det här fallet inom dig) och ansluta dig. Förmågan att tillverka datorer, flyga flygplan och skicka upp raketer i rymden fanns redan när människor bodde i grottor, men utan rätt förståelse av principerna och utan övningarna för att kanalisera dessa dolda krafter satt de fast med pinnar och stenar i sina grottor. Det är – 20 –
En bok om att ha tillräckligt – mer än tillräckligt – i varje del av livet. Oavsett din historia och vad du står inför just nu kan du skapa ett liv i välstånd på alla plan. Derek Rydall visar vad det innebär att ha allt du behöver och vill ha, och får dig att förstå att källan till allt du längtar efter finns inom dig själv. Attraktionslagen på djupet är en inspirerande och livsförändrande handbok som hjälper dig att släppa taget om rädsla, besvikelse och negativitet och i stället börja leva ditt drömliv. Steg för steg förklarar författaren hur du använder lagen om attraktion för att få ett liv med precis så mycket kärlek, kreativitet, pengar, lycka och glädje som du vill ha. Upptäck de fem missuppfattningarna om välstånd och lär dig använda de sju gåvorna som ger dig allt. Läk dina inre skuggor, se igenom lögnen om att du är beroende av andra för att få det du vill ha och inse att du själv är källan till allt.
Derek Rydall är en internationell författare, livscoach och terapeut. Hans läror bygger på universella och väl beprövade principer. I den här boken går han på djupet med lagen om attraktion. Du får alla verktyg du behöver för att kunna uppfylla dina största drömmar och skapa den livsstil du vill ha.