Linnalan syysesite 2024

SYKSY 2024

Syksy on uusien harrastusten aikaa

Meille monille syksy on uusien alkujen aikaa. Kesälomien jälkeen meistä löytyy ihan uudenlaista intoa aloittaa uusia harrastuksia tai jatkaa entisiä sellaisia. Tämä syksy tuo mukanaan myös minulle jotain uutta ja jännittävää siirtyessäni yli kymmenen vuotta kestäneestä Linnalan kielten tuntiopettajuudesta kielten pääopettajan rooliin. Ensimmäisenä tehtävänäni pääopettajana peräänkuulutankin rohkeuttanne tarttua hetkeen ja kokeilla uusia asioita, ja vaikkapa Linnalan kielikursseja!

Linnalan opiston kielikurssien tarjonta on jo pitkään ollut erittäin monipuolista. Tänäkin syksynä kursseja on tarjolla yli kymmenellä eri kielellä. Opettajissamme löytyy sekä tuttuja Lin-

nalan konkareita että uudehkoja kasvoja. Jälkimmäisistä esimerkkinä Anna Suomalainen, joka opettaa nykyheprean alkeita ja englantia, sekä Angela Bauer, jonka avustuksella pääsette kielikylpyyn saksan kielellä. Kurssit vaihtelevat pitkäjänteiseen opiskeluun sopivista, oppikirjaa käyttävistä ryhmistä aktiivisiin keskusteluryhmiin sekä halutessa tavoitteellisempaan yksilöja pariopetukseen, jota voidaan toteuttaa myös etäopetuksena opiskelijoille missä päin maailmaa tahansa. Eri tahot voivat myös tilata Linnalasta räätälöityä kielikoulutusta palvelemaan omia tarpeitaan. Käykää vain syksyn marjanpoiminnan ohessa poimimaan itseä kiinnostavat kielikurssit tästä esitteestä tai Linnalan nettisivuilta

REHTORIN TERVEHDYS

Onnellisuus trendaa; kirjailijat myyvät onnesta kertovia kirjoja, ja onnellisuuden lisäämistä lupaavia verkkokursseja löytyy joka lähtöön. Joidenkin onnellisuustutkijoiden mukaan onneen riittää, että perusasiat ovat kunnossa. Filosofit ovat taas pohtineet, onko kenties niin, ettei sellaista asiaa kuin onnellisuus ole olemassakaan. Tunnettu psykologi onkin päätynyt puhumaan onnellisuuden sijaan ihmisen kukoistuksesta. Kukoistus on hänen mukaansa yhdistelmä mielihyvästä, vahvuuksien vahvistamisesta, sitoutumisesta sekä merkityksellisyydestä.

Tutkitusti oppiminen on hyvinvoinnin lähde ja oppiminen herättää ihmisessä innostuneisuutta ja uteliaisuutta, toiveikkuutta, tyytyväisyyttä, iloa ja

levollisuutta. Ihminen voi kokea oppiessaan kasvavansa ja kehittyvänsä ihmisenä. Elinikäistä oppimista pidetään perusoikeutena ja yleissivistystä jo itsessään arvokkaana. Uskaltaisin väittää, että uuden oppimisessa on suuri riski kokea juuri niitä elementtejä, joista kukoistuksen yhdistelmään sisältyy.

Linnalan syksyn 2024 tarjonnasta yhä useampi voi löytää sisältöjä, joista voi kokea saavansa mielihyvää, vahvistaa omia vahvuuksiaan tai kehittää heikkouksistaan voimavaroja, sitoutua jatkuvaan itsensä tai osaamisensa kehittämiseen, saada merkitystä ja sisältöä elämäänsä. Kansalaisopiston kursseilla mahdollistuu täsmäoppiminen omantahtisesti mielihyvää tuovan teeman ympärillä, voi opiskel-

kurssitarjonta-välilehdeltä. Useilta kursseiltamme voi saada arvion osaamisesta ja tehdä se näin näkyväksi kielenosaamismerkeillä. Joitakin kurssejamme on hyväksytty suorituksiksi peruskoulutuksesta korkea-asteelle. Jos taas tarvitset virallisen todistuksen kielitaidostasi, voit osallistua Linnalassa järjestettäviin valtakunnallisiin yleisiin kielitutkintoihin. Joka kuukauden toinen maanantai Linnala järjestää kirjasto Joelissa maksuttoman ja kaikille avoimen kielikahvilan, jossa käydään vapaata keskustelua paikallisten ja natiivien kesken pienissä kielipöydissä. Rohkeasti vain mukaan keskustelemaan tai vain kuuntelemaan. Vai olisitko jopa kiinnostunut tulemaan vapaaehtoiseksi ja näin auttamaan muita käyttämään äidinkieltäsi?

Harrasterikasta syksyä teille kaikille!

Katja Pajarinen-Mohamed kielten pääopettaja

la vain ja ainoastaan juuri sitä, mistä on kiinnostunut. Opistossa mahdollistuu juuri sen oppiminen, minkä kokee mer-

kitykselliseksi, liittyi se sitten työuran- tai opiskelujen edistämiseen, oman ihmisyyden kasvuun ja yhteiskunnassa toimintakykyisenä toimimiseen ja osaamisen kehittämiseen kansalaisvelvollisuutena jo kansantaloudellisista syistä. Oppiminen ei ole pelkästään tiedon karttumista. Esimerkiksi fyysisen harjoittelun ja kehon kokemusten kautta opitaan oman kehon toiminnasta; miten se palautuu, mihin se taipuu ja mitä se tarvitsee. Itsetuntemuksen lisääntyminen mahdollistaa usein pinttyneiden väärien käsityksien oikaisemisessa itsestään ja vahvuuksistaan, auttaa arjen autopilotin asettamisessa pois päältä, ja antaa uskallusta uusiin kokemuksiin ja avauksiin. Jos et kurssiesitteeseen tutustumisenkaan jälkeen vie-

lä tiedä, mitä kehosi tai sielusi tarvitsee, hyödynnä Linnalan kurkistuskuukausia marrasja maaliskuussa! Tällöin voit mennä maksutta tutustumaan kursseihin. Liikunnan kursseilla myös kertamaksumahdollisuutta kannattaa hyödyntää oman “jutun” etsimisessä. Kädessäsi on uunituore Linnalan kurssieste, joka sisältää perinteisesti opiston tarjonnan lisäksi tiivistetysti Linnalan Setlementin toiminnan kokonaisuudessaan. Jos jokin askarruttaa, ota yhteyttä! Olemme täällä Linnalassa sinua varten. Lähde kanssamme matkalle, joka saa sinut kukoistamaan

Tanja Andersin-Soini toiminnanjohtaja, rehtori

Kuva Pasi Massinen

Kuva Pasi Massinen

YHTEYSTIEDOT

LINNALAN TOIMISTO

JA TOIMITILA

Sotilaspojankatu 7, 57100 Savonlinna linnala.fi, p. 015 51180.

Opetus tapahtuu Linnalan Sotilaspojankadun toimitilassa, mikäli pelkkä luokkatila on mainittu.

REHTORI, TOIMINNANJOHTAJA

Tanja Andersin-Soini p. 040 680 3822, tanja.andersin-soini@linnala.fi

ASIAKASPALVELU

12.-16.8. ma-to klo 10-16 ja pe klo 10-12 ma-ti 19.-20.8. klo 9-17, ke-to 21.-22.8. klo 9-16 ja pe 23.8. klo 9-14 ma-to 26.-29.8. klo 9-16.15 ja pe 30.8. klo 9-14

2.-13.9. ma-to klo 9-17.30 ja pe klo 9-14

16.9. alkaen ma-to klo 10-16 ja pe klo 10-12

TOIMISTON HENKILÖKUNTA

sähköposti: etunimi.sukunimi@linnala.fi

Kurssisihteeri

Jukka Muhonen p. 040 680 3801

Asiakaspalvelu ja tilojen vuokraus, kurssisuunnittelu: liikunta, hyvinvointi, tanssi, yhteiskunnalliset aineet, teatteri, ilmaisu ja kirjallisuus

Toimistosihteeri

Kristiina Wright p. 040 680 3813

Asiakaspalvelu, viestintä, kurssilaskutus, kurssisuunnittelu: kädentaidot ja kotitalous

Toimistosihteeri

Eija Matikainen p. 040 680 3803

Kerimäen, Punkaharjun ja Savonrannan toimistopalvelut

Toimistopäällikkö

Marja-Leena Hasselqvist p. 040 680 3830

Talous- ja henkilöstöhallinto ja tilauskoulutus

PÄÄTOIMINEN

OPETUSHENKILÖSTÖ

Opintoihin liittyvää henkilökohtaista neuvontaa annetaan vastaanottoaikoina ja sopimuksen mukaan myös muuna aikana.

Sähköposti: etunimi.sukunimi@linnala.fi

Kielten pääopettaja

Katja Pajarinen-Mohamed p. 040 680 3819, ma klo 12-13

Taideaineiden pääopettaja, kuvataidekoulun vastaava

Pauliina Härkönen p. 040 680 3815, to klo 14–15

Musiikin pääopettaja

Heidi Laasanen p. 040 680 3821

MUU OPETUSHENKILÖSTÖ

Tietotekniikan opettaja

Markku Lybeck p. 040 680 3828, markku.lybeck@linnala.fi

Artesaani

Merja Kuismanen p. 040 680 3808, merja.kuismanen@linnala.fi

Tuntiopettajia opistossa on lisäksi n. 70.

LINNALAN KIINTEISTÖN

PUHTAANAPITO

Kaija Suhonen, laitoshuoltaja p. 040 680 3804, kaija.suhonen@linnala.fi

Merja Kosunen, siivooja

LUKUKAUSI JA LOMAVIIKKO 43

Lukukauden kestävät kurssit alkavat viikoilla 36-37. Lomaviikko on viikolla 43, ellei ryhmän kohdalla muuta mainita.

VIESTINTÄ JA MUUTOKSET

Tämä esite sisältää pääosan syyslukukaudella toteutettavista kursseista ja tapahtumista. Ilmoitamme muutoksista, uusista kursseista ja tapahtumista Itä-Savossa Linnalan palstalla. Kurssitiedot löytyvät kattavasti kotisivuilta linnala. fi. Äkilliset muutokset ilmoitetaan opiskelijalle tekstiviestillä. Muistathan ilmoittaa toimistoon, mikäli yhteystietosi muuttuvat!

ILMOITTAUTUMINEN OPISTON KURSSEILLE

Varmistathan kurssipaikkasi sekä sinua kiinnostavan kurssin toteutuminen ilmoittautumalla kurssille ennen sen alkamista!

Jatkavat opiskelijat: opisto on varannut paikan opiskelijoille, jotka ovat ilmoittautuneet opintoryhmissä tai toimistoon.

Yleinen kaikille avoin ilmoittautuminen ma 19.8. klo 9.00 alkaen - verkkosivujen kautta linnala.fi - puhelimitse 015 511 80 - toimistossa paikan päällä

Kertamaksulla liikuntaryhmiin osallistuvat ilmoittautuvat kurssin opettajalle, joka kerää maksun tunnin alussa.

ILMOITTAUTUMINEN KUVATAIDEKOULUUN on käynnissä!

ALENNUKSET

Toimisto huomioi alennukset laskuun automaattisesti, poikkeuksena työttömyysalennus ja opiskelija-alennus, joiden yhteydessä tulee todentaa alennusoikeus. Netin kautta ilmoittautuessa alennuksen voi suoraan vähentää laskun loppusummasta. Alennukset eivät koske lyhytkursseja, yksilöopetusta eikä niitä kursseja, joiden kohdalla lukee Ei alennuksia. Kurssista voi saada vain yhden alennuksen.

1. Seniorialennus 15 %: 63 v. ja vanhemmat sekä eläkkeellä olevat.

2. Opiskelija-alennus 10 %. Esitä opiskelijakortti.

3. Työttömyysalennus 50 %: Esitä TE-toimiston dokumentti.

4. Englannin pakettialennus: saat 15 % alennuksen englannin puhekursseista, jos olet jo jollain oppikirjaa käyttävällä englannin kurssilla.

5. Opintosetelialennus 25 % (OPH) osasta tietotekniikan kursseja. Kurssin kohdalle on merkitty alennusoikeus.

6. Opintosetelialennus 50 % (OPH) koskee suomen kielen kursseja. Kurssin kohdalle on merkitty alennusoikeus.

KURSSIMAKSUN MAKSAMINEN Opisto lähettää laskun sähköpostiisi, tai mikäli sähköpostiosoitetta ei ole, postissa. Voit maksaa kurssimaksun myös viitenumerolla, jonka saat ilmoittautuessasi netin kautta. Maksuvälineinä käyvät myös Smartum, E-Passi, Edenred, Virike, TYKY, Ticket Mind & Body ja EaZybreak Kurssin peruuntuessa em. tyhymaksutavoilla suoritettuja maksuja ei voida palauttaa, vaan ne voi käyttää muuhun kurssiin. Käteismaksuja ei oteta vastaan toimistossa. Liikuntaryhmien kertamaksut maksetaan ohjaajalle.

PERUUTUSEHDOT

Peruutuksesta ei aiheudu kuluja, kun se tapahtuu 7 pv ennen kurssin alkua. Mikäli et ole perunut kurssia 7 vuorokautta ennen kurssin alkamista, veloitamme 15 euron peruutusmaksun. Mikäli kurssi on ehtinyt jo alkaa, peritään kurssin koko hinta. Kurssimaksut palautetaan vain terveydenhuollon todistusta vastaan, tai jos kurssi päättyy opiston toimesta. Lukukauden mittaisissa kursseissa yhden kokoontumiskerran peruuntuminen (force majeure) ei velvoita opistoa sijaisen järjestämiseen, kurssimaksun palautukseen tai korvaavan kokoontumisen järjestämiseen. YKI yleisten kielitutkintojen ilmoittautumisilla on erilliset peruutusehdot.

KAIKUKORTTI

Kaikukortti-alennus on henkilökohtainen. Alennusta saa enintään 75 € ja vain yhdestä kurssista / lukukausi. Alennus ei koske yksilöja pariopetusta, lyhytkursseja, Linnalan Kuvataidekoulun kursseja eikä niitä kursseja, joissa lukee Ei Alennuksia. Kaikualennus vahvistetaan, kun opiston linjaama ryhmän osallistujaminimi on koossa. Näytä Kaikukortti toimistossa.

AVUSTUKSIA

KURSSIMAKSUIHIN

Savonlinnan Hattu ry:n lasten ja nuorten harrastustoiminta-avustusta voi hakea jatkuvasti. Lisätiedot ja hakulomake savonlinnanhattu.fi

VAKUUTUKSET

Opiston toimesta on vakuutettu alle 20-vuotiaat opiskelijat, sekä teknisen työn, ja verhoilukurssien opiskelijat. Opistolla ei ole tapa turmavakuutusta muiden opiske lijoiden tapaturmien varalle. Huo lehdi omasta tapaturmavakuutuk sestasi. Kursseilla syntyviä kuva taiteen ja kädentaitojen teoksia ei ole vakuutettu.

KANNATUSJÄSENYYS

Linnalan Setlementti ry tarjoaa kansalaisopistopalveluja (Linnalan opisto), päivähoitoa (Linnalan leik kikoulu), seniorityötä ja ystävän tupatoimintaa. Lisäksi STEA:n tu ella toteutetaan omaishoito- sekä monikulttuurityötä. Linnalan Setle mentti ry ei ole poliittisesti eikä us konnollisesti sitoutunut. Jäsenek si liitytään maksamalla jäsenmak su 10 € Linnalan Setlementti ry:n tilille Suur-Savon Osuuspankki, FI91 5651 1320 0131 12. Vaihto ehtona ainaisjäsenyys 100 €. Mer kitse viestikenttään nimesi ja osoit teesi.

Tarvitseeko henkilöstösi täydennyskoulutusta seuraavista teemoista?

TIETOTEKNIIKKA ohjelmien ja -laitteiden hallintaa Windows, Office, kuvankäsittely, koneen ylläpito ja tietoturva, tabletit ja älypuhelimet

KIELET täsmäkoulutusta kieli- ja kulttuuriosaamiseen englanti, espanja, italia, ranska, ruotsi, saksa, suomi, venäjä, viittomakieli, viro

LIIKUNTA JA HYVINVOINTI virkeyttä työhön liikunnasta jooga, kehonhuolto, kuntonyrkkeily, tanssiliikunta, taukoliikuntaohjaus, ensiapu

Hei, mitä sinulle kuuluu?

Meille kuuluu hyvää. Savonlinnassa järjestettyjen työnhakua tukevien kurssien lisäksi, olemme toteuttaneet mm. Punkaharjulla tietotekniikka työnhaussa -kursseja sekä hyvinvointipäivän: hyvinvointi on elämäsi perusta – myös työnhaussa.

Mitä on tulossa syksyllä?

Hyvinvointi on kivijalka, joka heijastuu elämässäsi kaikkeen. Sen äärelle on ajoittain hyvä pysähtyä: – Mitä voisin muuttaa tai parantaa, jotta arkeni toimisi paremmin?

Syksyn toinen hyvinvointipäivä toteutetaan Linnalassa Savonlinnassa, ajankohta tarkentuu syksyllä. Hyvinvointipäivän kouluttajana toimii Mari Ahonen SaimaaLife -hyvinvointiyrittäjä, kouluttaja, luennoitsija,

koulutettu mielenterveyden kokemusasiantuntija ja shinrin-yoku luontovalmentaja.

Hyvinvointipäivän ohjelmaan sisältyy: Energia ja voimavarat, itsetuntemus, kasvu ja tunteet ja elämänilo.

Työelämässä saa erottua -hanke kestää 31.12.2024 asti, joten nyt on hyvä aika ilmoittautua mukaan. Tarvitsetko apua osaamisen tunnistamiseen, sanoittamiseen tai tietotekniikkaan työnhaussa?

Opetus- ja kulttuuriministeriön rahoittaman hankkeen tarkoituksena on tukea ja vahvistaa kurssin osallistujien perustaitojen karttumista. Vahvistaa sisäistä ja ulkoista hyvinvointia, tukea arjenhallinnassa sekä vahvistaa digi- ja työnhakutaitoja. Hanke on tarkoitettu aikuisille sekä maahanmuuttajataustaisille, jotka tarvitsevat monialaista tukea elämän eri osaalueilla.

Ota yhteyttä, kohdataan Linnalassa!

Hankevastaava Jenni Niskanen p. 040 680 3832 jenni.niskanen@linnala.fi

KURKISTA LINNALAAN!

marja-leena.hasselqvist@linnala.fi

MUSIIKKI ääni selkeäksi ja kuuluvaksi yksinlaulu, soitinopinnot, yhteismusisointi, äänenhuolto

KUVATAIDE luovasti uutta ideoiden taide, käsityö, mediataide, valokuvaus, maalaus ja keramiikka

os. Sotilaspojankatu 7, Savonlinna

TARVITSEEKO LAPSESI OSA- VAI KOKOPÄIVÄISTÄ VARHAISKASVATUSPAIKKAA?

Linnalan Leikkikoulu on yksi Suomen neljästä setlementtipäiväkodista. Pieni englanninkielipainotteinen Leikkikoulumme palvelee lapsiperheitä palvelusetelipäiväkotina Savonlinnan keskustassa. Me varhaiskasvatuksen opettajat ja lastenhoitajat olemme lähellä pientä ihmistä. Meillä on myös oma varhaiskasvatuksen erityisopettaja. Meillä lapsi on keskiössä. Olemme läsnä. Kuuntelemme lasta. Uskallamme tehdä työtä sydämellä. 21 lapsen sisarusryhmässä 1–5-vuotiaat saavat leikkiä paljon ja osallistua ikätasolleen sopivaan opetukseen pienryhmissä. Suomenkielisen varhaiskasvatuksen ohella englannin kieli kuuluu jokaiseen päiväämme tavalla tai toisella. 3–5-vuotiailla on viikoittainen englannin tuokio. Leikit, laulut,

pelit, lorut ja pienet dialogit totuttavat lapsia kuulemaan, kuuntelemaan, toistelemaan, ymmärtämään ja käyttämään englantia spontaanisti. Samalla heille kehittyy luontaisen utelias ja positiivinen asenne erilaisia kieliä, kulttuureita ja ihmisiä kohtaan. Juhlissamme lapset laulavat iloisesti sekä suomeksi että englanniksi. 5-vuotiaat saavat esikouluun valmentavaa opetusta pienessä pikkueskariryhmässä. Vapautuvista kokotai osa-aikaisista paikoista voit toki kysyä ympäri vuoden suoraan leikkikoululta p. 040 680 3806.

Yhteystiedot: Leikkikoulun johtaja Varhaiskasvatuksen erityisopettaja Pasi Savolainen p. 040 680 3806 pasi.savolainen@linnala.fi

ETELÄ-SAVON HYVINVOINTIALUE ELOISAN

PALVELUT LINNALASSA:

Eloisan Ikäneuvola palvelut on tarkoitettu kaikille 65-vuotta täyttäneille ja sitä vanhemmille ikääntyneille. Palveluun voi hakeutua ilman ajanvarausta ja ajanvarauksella. Ikäneuvola tarjoaa ohjausta, neuvontaa mieltä askarruttaviin terveyteen, sairauteen ja toimintakykyyn liittyviin kysymyksiin. Ikäneuvola keskittyy ennaltaehkäisevään työhön ja palvelut ovat maksuttomia.

Ajanvaraukseton vastaanotto auttaa pienissä nopeissa asioissa: Ajanvaraukseton vastaanotto on pienten ja nopeiden asioiden hoitoon. Näitä voivat olla esimerkiksi pienet hoidolliset toimenpiteet, kuten tehosterokotukset, ompeleiden poisto, korvahuuhtelu tai verensokerin mittaus.

Varsinaista sairaanhoitoa ajanvarauksettomalla vastaanotolla ei tehdä. Sairaanhoitoa vaativissa tilanteissa ohjataan eteenpäin muihin palveluihin. Tällaisia tilanteita ovat esimerkiksi vuosikontrollit, laboratoriopyynnöt sekä -vastaukset, reseptin uusiminen tai lääkärin tarkastukset.

Yhteystiedot: Omaishoito-, Ystäväntupa- ja Vapaaehtoistyön vastaava Pirjo Jäntti Leskinen, p. 040 680 3826, pirjo.jantti@linnala.fi

OMAISHOIDONTUKI

tarjoaa omaishoitotilanteessa oleville ohjausta, neuvontaa, koulutusta ja vertaistukea yhteistyössä mm. Linnalan opiston, Etelä-Savon hyvinvointialue ELOISAn, Savonlinnan seurakunnan, Pieksämäen Omaishoitajat ry OMAIS-OIVAN, Savonlinnan OLKA-toiminnan sekä alueellisen omaishoitoverkoston kanssa. Työntekijä ohjaa yksilöllisesti ja antaa vinkkejä omaishoitajuuteen liittyvissä asioissa huolimatta siitä, onko kaupungin kanssa tehty omaishoitajasopimusta. Toimintoihin voi osallistua jokainen, joka tarvitsee tukea läheisensä hoivaamiseen. Syyskauden toiminnoista tiedotetaan sanomalehti Itä-Savossa Linnalan palstalla sekä yhteistyöverkoston tiedotteissa.

Ajanvarauksellisissa ennaltaehkäisevissä terveystapaamisissa kartoitetaan kokonaisvaltaisesti asiakkaan terveyttä ja hyvinvointia. Lisäksi annetaan tietoa ja neuvoa itsehoitoon sekä tukea aktiiviseen arkeen. Tapaamisessa on mahdollista tunnistaa ajoissa myös asiakkaan terveyttä ja toimintakykyä uhkaavat tekijät. Aika varataan ikääntyneiden asiakas- ja palveluohjauksen kautta.

Ikäneuvolan fysioterapeutille voi varata ajan toimintakyvyn arvioon. Fysioterapeutti arvioi toimintakykyä ja sitä uhkaavia riskitekijöitä. Lisäksi fysioterapeutti ohjaa ja neuvoo itsehoitoon, terveysliikuntaan ja aktiiviseen arkeen.

Omais- ja perhehoitajien hyvinvointi- ja terveystapaamisessa kartoitetaan omais- tai perhehoitajana toimivan terveyttä, hyvinvointia ja jaksamista. Tarkastukset ovat lakisääteisiä ja niitä tarjotaan kahden vuoden välein. Tapaamiseen voi varata ajan myös itse ikääntyneiden asiakas- ja palveluohjauksen kautta.

Ikäneuvola palvelee

Savonlinnassa Linnalan seniorikeskuksen tiloissa Sotilaspojankatu 7 / Pappilankatu 6, 57100 Savonlinna • ma-pe klo 8-10 vastaanotto ilman ajanvarausta • ma-pe klo 11-15 vastaanotto ajanvarauksella

Ikääntyneiden asiakas- ja palveluohjaus p. 015 211557, arkisin klo 9-15 palvelemme myös Eloisan chatissä etelasavonha.fi/chat

Eloisan hyvinvointiteknologiaesittelyt

Torstaisin 22.8., 19.9., 17.10., 14.11. ja 12.12. klo 11-14

Voit tutustua Linnalassa hyvinvointia ja arkea helpottaviin laitteisiin. Esittelyssä on turvalaitteita, kuten turvahälyttimiä ja -rannekkeita, arkea ja ruokailua helpottavia apuvälineitä sekä yhteistyöyritysten tuotteita. Esittelyihin on vapaa pääsy ja neuvomme myös laitteiden käytössä.

Kysy lisää: Etelä-Savon hyvinvointialue Eloisa Hyvinvointiteknologiaohjaaja

Jerry Vuorinen p. 040 183 1326, arkisin klo 8-15.30

SENIORITYÖ

Yhteystiedot: Seniorityön vastaava Marjo-Riikka Tiilikainen p. 040 680 3831 tai marjo-riikka.tiilikainen@linnala.fi

Linnalan seniorikeskus tarjoaa monipuolista ja kotona asumista tukevaa päivätoimintaa ikääntyville. Toiminnan tavoitteet ovat ikääntyvien yhteisöllisyys ja osallisuus, joita edistetään liikunnallisilla, muistia ylläpitävillä, omatoimisuuteen kannustavilla ja ikääntymiseen sopeuttavilla laadukkailla ohjaustoiminnoilla. Yhdessä pelaamme pelejä, juttelemme ajankohtaisista asioista, osallistumme pienimuotoisiin liikuntahetkiin, leivomme, laulamme, askartelemme sekä muistelemme menneitä. Toiminnassa turvataan ikääntyvien fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen turvallisuus, sekä suunnitellaan päiväohjelmaa ikääntyvien toiveiden mukaisesti. Seniorikeskuksen päivätoiminta soveltuu kaikille seniori-ikäisille, jotka selviävät itsenäisesti arjen pienistä askareista (ruokailu ja wc-käynnit). Arjen apuvälineet voivat olla mukana, kuten rollaattorit, pyörätuolit yms. Seniorikeskuksen kerhopäivät ovat tiistai

(mahdollisuus saunomiseen), keskiviikko ja torstai klo 9-14. Päivämaksu on 22 € (saunoville 27 €) sisältäen ohjelman, aamupalan, lounaan ja päiväkahvin. Seniorikeskuksessa tarjotaan monipuolista omatekoista kotiruokaa huomioiden myös erityisruokavaliot.

Juttutupa jatkuu maanantaisin 16.9.-25.11. klo 10-12, (lomaviikko 43), mikäli ilmoittautuneita tulee riittävästi (minimi 6). Kurssi on kohtaamispaikka afaattisille henkilöille. Tavoitteena on edistää osallistumista, tukea kommunikoinnissa ja antaa vertaistukea. Kurssille voi osallistua myös puhevammaisten tulkin tai avustajan kanssa. Kokoontumispaikka on Linnalan seniorikeskus, käynti sisäpihalta, os. Pappilankatu 6, Savonlinna. Kurssimaksu 75 € sis. 10 kokoontumiskertaa ja kahvit. Lisätiedot ja ilmoittautuminen viim. pe 30.8. Linnalan Setlementti, seniorikeskus p. 040 680 3831.

Järjestöyhteistyö Kysy yhdistyksellesi toiminnallista päivää joko säännöllisiin tai kertaluontoisiin kokoontumisiin.

MONIKULTTUURINEN TYÖ

Kansainvälinen kohtaamispaikka on matalankynnyksen ohjaus ja neuvontapiste maahanmuuttajille. Tavoitteenamme on tukea Savonlinnan seudulla asuvia maahanmuuttajia ja helpottaa sopeutumista suomalaiseen yhteiskuntaan. Palvelemme asiakkaita suomeksi, venäjäksi ja englanniksi. Kohtaamispaikasta maahanmuuttaja voi saada tietoa mm. maahanmuuttoon, oleskelulupiin, sosiaaliturvaan, koulutukseen, suomen kielen opiskeluun, asumiseen, terveydenhuoltoon ja työhön liittyvistä kysymyksistä. Meiltä voi kysyä neuvoja kaikissa arkielämän asioissa ja autamme myös lomakkeiden täyttämisessä, opastamme tietokoneen tai mobiililaitteiden käytössä ja verkkoasioinnissa. Kohtaamispaikan toiminnassa on mukana suomalaisia ja maahanmuuttajataustaisia vapaaehtoisia. Vapaaehtoiset ovat mukana järjestämässä kerhotoimintaa ja tapahtumia tai toimivat tukihenkilöinä maahanmuuttajille. Mikäli haluat lisätietoa kohtaamispaikan palveluista, vapaaehtoistoiminnasta tai sinulla on toimintaehdotuksia, ota rohkeasti yhteyttä tai tule käymään. Jos olet kiinnostunut toimimaan vapaaehtoisena suomen kielen ohjaajana LUETAAN YHDESSÄ aikuisten suomen kielen ryhmäs-

sä, ota yhteyttä Marketta Parkkiseen. Ryhmä kokoontuu maanantaisin 2.9. alkaen klo 17.00-19.00. Ohjaajat toimivat ryhmässä pareittain. Ohjaajat kokoontuvat 26.8. klo 17 Linnalaan luokka D valmistelemaan tulevan lukukauden toimintaa. Jos kiinnostuit, tule paikalle tutustumaan toimintaan ja muihin ohjaajiin.

LUETAAN YHDESSÄ aikuisten suomen kielen ryhmä/ Finnish learning group for adults ma 2.9.-25.11. klo 17-19 Linnala, luokka D. Ohjaajina toimivat vapaaehtoiset. Opi puhumaan, lukemaan ja kirjoittamaan suomea. Voit tulla mukaan milloin vain! Maksuton ryhmä.

Maahanmuuttajien ohjaus- ja palvelupiste Navigaattori Kansainvälinen kohtaamispaikka Olavinkatu 40 A, 2. kerros, 57130 Savonlinna. Avoinna arkisin ma-pe klo 10.00-15.00.

Kohtaamispaikan vastaava: Marketta Parkkinen p. 040 680 3823 tai marketta.parkkinen@linnala.fi

Kansainvälistä kohtaamispaikkaa rahoittaa Sosiaali- ja terveysjärjestöjen avustuskeskus (STEA).

Ovet-omaishoitajavalmennus ja kohtaamistaidetoimintaa (maksuton) ke 16.10.-4.12. klo 10-14 seniorikeskus Ovet-valmennus tukee omaishoitajuutta ja omaishoitajan etenemistä omaishoidon polulla. Valmennus on tarkoitettu kaikille, jotka auttavat apua tarvitsevaa läheistään. Ei tarvitse olla sopimusomaishoitaja. Hoidettava voi myös osallistua, heille järjestetään omaa ohjelmaa. Maksuton lounas joka kerralla. Yhteistyössä Etelä-Savon OmaisOiva, Linnalan omaishoidontuki, Savonlinnan NNKY ja Järjestötalo Kolomonen/ Tannisen säätiö. Ilmoittautuminen viim. 30.9. p. 040 1526938 pieksamaenomaishoitajat@ gmail.com. Lisätietoja Pirjo Jäntti-Leskinen 040 6803826 tai Taina Turtio 050 5978836.

VAPAAEHTOISTEN

HARRASTERYHMÄT

Vapaaehtoistyö tarjoaa useita vaihtoehtoja osallistua toimintaan, joka tuo iloa osallistujien elämään. Vapaaehtoistyöstä kiinnostuneita otetaan mukaan toimintaan jatkuvasti. Tervetuloa mukaan toimintaan, joka lisää sosiaalisuutta, estää syrjäytymistä ja yksinäisyyttä ja näin ollen tuo sisältöä elämääsi.

YSTÄVÄNTUVAT

ovat vapaaehtoisten voimin toimivia pääsääntöisesti eläkeikäisille tarkoitettuja yhteisiä oleskelu ja kohtaamispaikkoja. Tupien tunnelma ja yhteiset tekemiset syntyvät kävijöiden toiveista ja aktiivisuudesta.

VENLAN ystäväntupa

Heikinpohjantie 2 B (käynti Automiehenkadun puolelta), pariton torstai klo 13-15 (29.8. alkaen)

Hernemäen ystäväntupa Savonlinnan keskussairaalan kan-

salaistori/OLKA-piste, tiistai klo 13-15 (27.8. alkaen)

Mertalan ystäväntupa

Laakso-koti, Notkolantie 10, kokoontumisaika vaihtelee. (ti 10.9. klo 13-15)

Pääskylahden ystäväntupa Kaartilantie 62, maanantaisin klo 10-12 (2.9. alkaen)

Nuottakodin ystäväntupa Ruunavuorentie 2, A-talo, perjantaisin klo 12-14 (16.8. alkaen)

TIISTAIPIIRI tiistaisin 17.9. alkaen klo 13-16 Linnala, tekstiilityölk, 3krs. Ryhmässä vapaaehtoiset käsityönharrastajat tekevät monenlaisia käsitöitä, joiden myyntituotto ohjataan seniorityölle. Materiaalihankinnat hoitaa Linnalan seniorikeskus ja tuotteiden valmistuksessa käytetään myös kierrätysmateriaaleja. Tarjoamme osallistujille päiväkahvit.

TOSIKOKIT

ovat äijäryhmä, joka kokoontuu Linnalan opetuskeittiössä kerran viikossa. Ryhmässä valmistetaan yhdessä ruokaa, leivotaan ja ”parannetaan maailmaa”. Ryhmä tekee myös vapaaehtoistyötä tarjoten osaamistaan Linnalan eri tapahtumissa.

MUU VAPAAEHTOISTYÖ Linnalan muuhunkin vapaaehtoistyöhön kaivataan henkilöitä, joilla on osaamista ja taitoja esim. musiikin, liikunnan ja kädentaitojen alalta. Vierailut seniorikeskuksessa ja ystäväntuvilla tuovat lisäarvoa osallistujien toimintaan ja antavat molemmille osapuolille mm. onnistumisen kokemuksia. Omaishoidontukea, ystäväntupatoimintaa sekä eri vapaaehtoistyön toimintoja rahoittavat Etelä-Savon hyvinvointialue ELOISA ja Sosiaalija terveysjärjestöjen avustuskeskus (STEA).

VUOKRAA TILA LINNALASTA!

Keskeinen sijainti Savonlinnan keskustassa, valoisat tilat, av-tekniikka ja äänentoisto takaavat sinulle onnistuneen juhla- tai koulutustilaisuuden, kokouksen, seminaarin tai tapahtuman. Linnala-saliin mahtuu 130 henkilöä, luentosaliin 40 henkilöä ja luokkatiloihin 20 henkilöä. Pitempiaikainen vuokraus on mahdollista päiväaikaan.

Kysy tarjous ja mahdolliset oheispalvelut Jukka Muhonen p. 040 680 3801, jukka.muhonen@linnala.fi

MUSIIKKI

Musiikin kurssisuunnittelija ja yhteysopettaja

Heidi Laasanen p. 040 680 3821, heidi.laasanen@linnala.fi.

Ota yhteyttä!

HYVÄ HARRASTUS

KEHITTÄÄ JA TUOTTAA ILOA

Linnala kutsuu kaikenikäisiä musiikin harrastamiseen ja opiskeluun sekä saamaan virkistystä, kokemuksia ja elämyksiä myös konserteista ja musiikkitapahtumista. Laulaminen ja soittaminen vaikuttavat tutkitusti myönteisesti niin fyysiseen kuin psyykkiseenkin terveyteen, eikä soitto- tai laulutaidon opiskelun aloittaminen ole koskaan liian myöhäistä!

MITÄ VOIT OPISKELLA?

Yksinlaulua klassisen, iskelmän ja poplaulun tyyliin, kuorolaulua, soitinopintoja, bändisoittoa tai muuta ryhmäsoittoa, esiintymistä ja paljon muuta.

MUSIIKIN RYHMÄOPETUS

Ilmoittautuminen ma 19.8. klo 9 alkaen

• netin kautta: linnala.fi

• tai soittamalla Linnalan toimistoon p. 015 51180

• tai käymällä toimistossa.

LASTEN JA NUORTEN KUOROT

170305s Iloisen Lapsikuoron Laululeikkikuoro 13 t to 15.8.-1.12. klo 17-17.45 musiikkilk 2. krs

Diplomilaulaja Leena Astikainen

Iloiseen Lapsikuoroon valmentava ryhmä 3-6-vuotiaille tytöille ja

pojille, jotka voivat toimia ryhmässä ilman vanhempien läsnäoloa. Perinteisiä ja uusia lastenlauluja ja laululeikkejä. Esiintymiset Iloisen Lapsikuoron kanssa. Ei pääsykoetta. Kuoro jatkaa kauden toimintaansa oman aikataulunsa puitteissa. Maksuton, tukijana Savonlinnan kaupunki.

Esiintymiset: 31.10. Kirkkomusiikkiviikon Lastenkonsertti, Tuomiokirkko. 1.12. Savonlinnalaisten kuorojen joulukonsertti, Tuomiokirkko.

170310s Iloinen Lapsikuoro 26 t to 15.8.-1.12. klo 17.30-18.45 musiikkilk 2. krs Diplomilaulaja Leena Astikainen Kuoro 7-11-vuotiaille tytöille ja pojille. Terveen äänenkäytön ja 1-2-äänisen kuorolaulun ensiaskeleet, monipuolista lastenlauluohjelmistoa, paljon esiintymisiä. Myös uudet laulajat, tervetuloa! Pääsyvaatimuksena kyky laulaa oikein ryhmässä toisten kanssa. Kuorolaisia innostetaan kokeilemaan myös solistikykyjään. Kuoroa johtavat Leena Astikainen ja Rafael Maldonado. Maksuton, tukijana Savonlinnan kaupunki.

Esiintymiset: 31.10. Kirkkomusiikkiviikon Lastenkonsertti, Tuomiokirkko. 1.12. Savonlinnalaisten kuorojen joulukonsertti, Tuomiokirkko.

170319s Nuorisokuoro Linnanneidot 26 t to 15.8.-1.12. klo 17.45-19.15 musiikkilk 2. krs Diplomilaulaja Leena Astikainen Tasokkuudestaan tunnettu kuoro 12-19-vuotiaille tytöille. Harjoitetaan tervettä äänenkäyttöä ja monipuolista 2-4-äänistä lauluohjelmistoa klassisesta viihteeseen. Myös uudet laulajat, tervetuloa!

Kuoro jatkaa kauden toimintaansa oman aikataulunsa mukaan.

Esiintymiset: 31.10. Kirkkomusiikkiviikon Lastenkonsertti, Tuomiokirkko. 1.12. Savonlinnalaisten kuorojen joulukonsertti, Tuomiokirkko.

LYHYTKURSSI

170625s Voimaa musiikista 8 t 29 € la 12.10. ja 19.10. klo 10-13.30 musiikkilk 2. krs Muusikko, musiikkiterapiaopiskelija Karoliina Kurki Tervetuloa matalan kynnyksen lyhytkurssille saamaan elämyksiä ja voimaa musiikista! Kurssilla tehdään rentoutumisharjoituksia, kokeillaan yhdessä soittoa ja laulua ja tehdään mielikuvatyöskentelyä musiikin parissa. Mitään ei tarvitse osata etukäteen, kaikki harjoitukset tehdään yhdessä kannustavassa ilmapiirissä. Opettajana toimii muusikko ja musiikkiterapiaopiskelija Karoliina Kurki. Kurssilla käytetään musiikkiterapian menetelmiä, mutta kurssi ei ole terapiaa. Suo itsellesi levähdyshetki ja läsnäolon voima musiikissa! Sis. puolen tunnin evästauon (omat eväät mukaan). Ilm. viim. 4.10. Lisätietoja opettajalta p. 041 3148663.

LAULUKURSSIT

170503s Rohkaistu laulamaan 12 t 42 € ti 3.9.-5.11. klo 19.15-20.15 musiikkilk 2. krs Muusikko Karoliina Kurki Haluatko rohkaisua, äänenkäytön harjoittamista ja kannustusta laulamisesi tueksi? Tervetuloa laulamaan matalan kynnyksen ryhmäkurssille. Tavoitteena on tutus-

tua omaan ääneen, rohkaistua laulamaan, kehittyä äänenkäytössä ja kokea laulamisen iloa. Kurssilla venytellään ja rentoutetaan kehoa, harjoitellaan hyvää hengitystapaa, tehdään monenlaisia ääniharjoitteita ja lauletaan yhdessä. Kaikki asiat tehdään ryhmän kanssa yhdessä, iloisen ja kannustavan ilmapiirin siivittämänä. Mukaan rento asu ja vesipullo. Lisätietoja opettajalta p. 041 3148663.

170505s Lauletaan karaokea! 21 t 102 € su 1.9, 8.9. ja la 14.9. klo 10-15 Linnala-sali, aulakrs Karaokekouluttaja Jouko Hallikainen Matalan kynnyksen kurssilla käydään läpi karaokelaulun tekniikkaa ja lavakäyttäytymistä ja annetaan laulun raikaa! Sunnuntaina 15.9. karaoketanssit Linnalassa, jossa kurssilaisilla mahdollisuus esiintyä. Yhteisessä osiossa lämmitellään ääni, minkä jälkeen kukin vuorollaan laulaa ja saa ohjausta. Myös toisia kuuntelemalla oppii! Tavoitteena on kehittää karaokelaulajan taitoja kunkin lähtötaso huomioiden. Osallistujat kurssille valitaan ilmoittautumisjärjestyksessä. Ei alennuksia.

15.9. Karaoketanssit, Linnala.

AIKUISTEN KUOROT JA LAULURYHMÄT

170515s Retrotytöt 36 t 73 € ma 26.8.-9.12. klo 16.30-18.15 musiikkilk 2. krs Musiikinopettaja, laulunopettaja Maija Keskinen Hyvän tuulen lauluryhmä, jossa verrytellään kehoa ja ääntä sekä harjoitellaan kolmiäänistä ohjelmistoa; iskelmiä, kansanlauluja, näyttämön sävelmiä yms. Syys-

kaudella esiinnytään Savonlinnan kirkossa kuorojen yhteisessä joulukonsertissa 1.12. ja valmistellaan ohjelmisto 27.1.2025 omaan konserttiin Linnalassa. Ryhmään osallistujalta edellytetään kohtuullisen puhdas laulu, nuotinlukutaitoa ei vaadita. Laulunäyte ennen valintaa. Huom! Ei netti-ilmoittautumista. Jos kiinnostut, ota yhteys suoraan opettajaan p. 040 8384 989. 1.12. Savonlinnalaisten kuorojen joulukonsertti, Tuomiokirkko. 27.1.2025 Oma konsertti, Linnala.

170520s Ikivihreät 26 t 68 € ti 27.8.-3.12. klo 12-13.30 Linnala-sali, aulakrs FM Eino Logren Lauletaan yhdessä pianon säestyksellä. Tavoitteena on säilyttää elävä lauluharrastus sekä iloita ja virkistyä yhdessä laulamalla. Ennen laulun aloitusta pidetään rentoutus- ja äänenavausharjoituksia. Lauluvalikoima koostuu ikivihreistä iskelmistä, viihdelauluista, kansakoululauluista, kansanlauluista, musikaaleista, hengellisistä lauluista ja virsistä. Laulut on sovitettu sopivalle korkeudelle sekä naisettä mieslaulajia ajatellen. Jokaisen puolentoista tunnin laulujakson keskellä pidetään lyhyt tauko. Tervetuloa ammentamaan virkeyttä ja hyvinvointia laulamisesta! Huom. ei tuntia 8.10. 170525s Kaiku 26 t 68 € ma 2.9.-2.12. klo 18.30-20 Linnala-sali, aulakrs Musiikinopettaja, laulunopettaja Maija Keskinen Kaiku (Kaiken kansan kuoro) -kuorossa lauletaan 1-2-äänisiä lauluja. Matalan kynnyksen kuorossa ilmapiiri on iloisen kannustava ja rento. Ääni lämmitellään yhteisin harjoituksin, opetellaan 2-äänisiä stemmoja, opitaan joku laulu ul-

Kuvat: Pasi Massinen

koakin ja ennen kaikkea annetaan laulun soida. Kurssi sopii nais- ja miesäänille. Mukaan rento asu ja vesipullo. Esiintyminen yhteislauluillassa ma 25.11.

25.11. Yhteislauluilta, Linnala.

170526s Poppis! -poplaulukuoro 26 t 68 € ti 27.8.-26.11. klo 17.30-19 musiikkilk 2. krs

Laulunopettaja Anna Vaskelainen Poppis! on energinen ja nuorekas kuoro, jossa lauletaan 1-2 -äänisesti popkappaleita eri vuosikymmeniltä suomeksi ja englanniksi. Nuotinlukutaito ei ole välttämätön, innostus laulamiseen riittää. Tervetuloa mukaan iloiseen porukkaan!

170530s Linna la Swing 36 t 73 € ke 4.9.-27.11. klo 18.15-20.30 Savonlinnan seurakuntakeskus Musiikinopettaja Ari Kaartinen Nuorista ja nuorekkaista miehistä koostuva pop-kuoro, joka keikkailee ja konsertoi säännöllisesti. Yhteiskonsertteja myös Countryside Girls-kuoron kanssa. Ohjelmisto koostuu eri vuosikymmenten tunnetuista pop- ja rock-kappaleista pääasiassa englannin kielellä laulettuna. Kuoroon pääsyn edellytyksinä ovat puhdas laulutaito ja huumorintaju. Laulutaitoa, äänenkäyttöä ja ilmaisua kehitetään. Nuotinlukutaito on eduksi mutta ei välttämätön. Mukaan toivotaan myös uusia, innokkaita laulajia, laulunäyte harjoitusten yhteydessä. Ikäsuositus omien tuntemusten mukaan. ”Tää on miesten juttu” - tervetuloa! Kuoro jatkaa toimintaansa oman aikataulunsa mukaan. Esiintymisistä ilmoitellaan.

170535s Naiskuoro Bel canto 36 t 73 € ke 21.8.-1.12. klo 17.45-20 musiikkilk 2. krs Diplomilaulaja Leena Astikainen Nuorekas ja tasokkuudestaan tunnettu kuoro, jossa opiskellaan tervettä äänenkäyttöä ja monipuolista naiskuoro-ohjelmistoa klassisesta viihteeseen. Entiset ja uudet laulajat, tervetuloa kehittävään ja mielenkiintoiseen harrastukseen, jossa laulun lisäksi myös nauru raikaa! Kauden toiminta jatkuu kuoron oman aikataulun mukaan.

Esiintymiset: 3.11. Kirkkomusiikkiviikon päätöskonsertti, Tuomiokirkko. Faure’: Requiem ym. Yhteistyössä Savonlinnan Orkesterin kanssa. 1.12. Savonlinnalaisten kuorojen joulukonsertti, Tuomiokirkko

170545s Savonlinnan Mieslaulajat 36 t 73 € ma 2.9.-25.11. klo 17.30-20 Savonlinnan seurakuntakeskus Opettaja Arho Raunio Mieskuoro tarjoaa musiikillisen harrastusmahdollisuuden mukavassa porukassa. Ohjelmisto koostuu perinteisestä ja kevyestä mieskuoromusiikista. Kuoro esiintyy eri kokoonpanoilla juhlissa, tapahtumissa ja konserteissa vuoden kierron mukaan. Uusille laulajille koelaulu harjoitusten yhteydessä. Kuoro jatkaa kauden toimintaa oman aikataulunsa puitteissa. Esiintymisistä ilmoitellaan.

AIKUISTEN SOITINRYHMÄT

170610s Linnalan Jazzbändi 24 t 54 € ma 2.9.-25.11. klo 18-19.30 seniorikeskus, pohjakrs Muusikko Janne Rinkinen Eri soittimia käyttävä ryhmä, jossa harjoitellaan jazzahtavaa ohjelmistoa ja rohkaistaan kokeilemaan myös improvisointia. Kurssiin sisältyy opettajan ohjauksen lisäksi ryhmän itsenäistä harjoittelua. Esiintymisistä sovitaan.

170615s Linnalan Viihdeorkesteri 36 t 70 € to 5.9.-28.11. klo 18-20.15 seniorikeskus, pohjakrs FM Eino Logren Viihdeorkesteri soittaa ja laulaa viihde- ja tanssimusiikkia sekä toimii tarvittaessa säestystehtävissä. Nuotinlukutaito on suotava ja sitä pyritään kehittämään. Tervetuloa mukavaan porukkaan virkistymään ja oppimaan uuttakin! Mahdollisista esiintymisistä sovitaan yhdessä.

MUSIIKIN

YKSILÖOPETUS

Ilmoittautuminen ma 19.8. klo 9 alkaen (ei netti-ilmoittautumista). Uudet opiskelijat ilmoittautuvat toimistoon p. 015 511 80. Jatkavat oppilaat sopivat oppitunneista suoraan opettajan kanssa. Tunnit pidetään kauden loppuun mennessä, niitä ei voi siirtää seuraavalle lukukaudelle. Esteen sattuessa oppitunti tulee perua 24 t aikaisemmin suoraan opettajalle tai toimistoon, muuten tunti katsotaan pidetyksi. Haluaisitko aloittaa soitto- tai lauluharrastuksen kaverin kanssa? Pariopetus myös mahdollista, tällöin kurssimaksu ½ kurssihinta/hlö.

Syyslukukauden kurssimaksut 12 viikkoa

30 min: lapset 199 € ja yli 18 v. 215 € 15 min: lapset 107 € ja yli 18 v. 114 €

Kouluilla tapahtuva opetus:

30 min: 255 € 15 min: 136 €

LAULUNOPETUS

170705s Liedseminaari

30 t 155 € 2.9.-6.12. musiikkilk 2. krs

Diplomilaulaja Leena Astikainen

Kurssille otetaan 8 laulajaa, jotka ovat riittävän pitkällä yksinlauluopinnoissaan. Harjoitellaan laulunopettajan ja pianistin ohjauksessa kullekin oppilaalle soveltuvaa klassista lauluohjelmistoa yksinlaulun tasosuorituksia ja konsertteja varten. Lisätiedot opettajalta p. 050 5206082. Joulukonsertti 6.12. klo 16 Tuomiokirkossa.

170710s Yksinlaulu - Cantilena Diplomilaulaja Leena Astikainen Klassisen laulun yksilöopetusta, jossa opiskellaan terveen äänenkäytön tekniikkaa ja valmistetaan lauluohjelmistoa esiintymisiä ja klassisen laulun tasosuorituksia varten.

170720s Yksinlaulu - Iskelmä, karaoke, pop Laulunopettaja Anna Vaskelainen Opetellaan tervettä äänenkäytön tekniikkaa iskelmän, karaoken

ja poplaulun tyyleissä, tulkintaa unohtamatta. Myös muut laulajat, tervetuloa! Kappalevalinnat tehdään yhteistyössä opettajan kanssa oppilaan toiveet huomioiden.

170730s Yksinlaulu - Melisma Laulunopettaja Marja-Terttu Hultin

Opetellaan klassisen laulun tekniikkaa ja äänen huoltoa sekä hiotaan laulujen tulkintaa ja harjoitellaan lauluohjelmistoa. Omia laulutoiveita huomioidaan.

170750s Yksinlaulu

Pop ja klassinen Musiikinopettaja Ari Kaartinen Opetellaan tervettä äänenkäytön tekniikkaa opiskelijan toivomassa tyylilajissa tulkintaa unohtamatta. Kappalevalinnat tehdään yhteistyössä opettajan kanssa.

SOITINOPETUS

170800s Alkusoitto 6 x 30 min lapsille ja nuorille Olisiko kiva oppia soittamaan jotain soitinta? Tule kokeilemaan soittamista 6x30 min. Valitse jokin näistä: piano, haitari, viulu, huilu tai kitara. Kuudella kokeilukerralla saat jo vähän tuntumaa soittamiseen. Syyskauden toisella puolikkaalla voit halutessasi kokeilla toista soitinta, lukukausi on 12 viikkoa. Kurssin hinta on kokeilijalle edullisempi, 90 €. Jos mieluinen soitin löytyy, voit jatkaa sen opiskelua. Lisätiedot musiikin pääopettajalta p. 040 6803821.

170810s Harmonikka

Musiikinlehtori Kirsi Laamanen p. 0400 726618

Opetusta aloittaville sekä aiemmin soittaneille lapsille ja aikuisille. Ohjelmisto voi sisältää monenlaista harmonikkamusiikkia. Nuotinlukutaito ei ole välttämätön.

170820s Huilu

HuK Katja Pajarinen-Mohamed p. 050 5265470

Opetellaan huilunsoiton hengitys- ja sormitekniikkoja ja keskitytään kauniin äänen tuottamiseen sekä musiikin tulkintaan. Opiskelu alkaa ja etenee oppilaan omien kykyjen mukaan.

170830s Kitara - Plektra

Musiikinopettaja Ari Kaartinen p. 040 5854859

Yksilöllistä ohjausta kitaran ja sähköbasson soitossa. Oppilaan taitotaso ja toiveet huomioidaan.

170840s Komppaa kitaralla/ ukulelella

Muusikko, kulttuurituottaja (AMK) Olli Knuth p. 050 3777303 Haluatko oppia säestämään omia suosikkilaulujasi kitaralla tai ukulelella? Rohkaistu tulemaan mata-

lan kynnyksen kurssille, jossa opetellaan sointuja ja eri komppaustyylejä. Ei lähtötasovaatimuksia, nuotinlukutaito ei ole välttämätön, halu oppia riittää.

170860s Piano Linnala Opettajat Maija Keskinen p. 040 8384989 ja Henna-Reetta Keskitalo p. 050 5425154. Jatkavien oppilaiden oppituntien sopiminen opettajan kanssa.

170880s Piano Nojanmaa FM, pianisti Henna-Reetta Keskitalo p. 050 5425154 Opetusta tarjotaan vasta-alkajille ja oppilaan taso huomioiden.

170890s Vapaa säestys pianolla FM, pianisti Henna-Reetta Keskitalo p. 050 542 5154 Haluatko oppia säestämään omia suosikkilaulujasi pianolla? Rohkaistu tulemaan matalan kynnyksen kurssille, jossa opetellaan sointuja ja eri komppaustyylejä. Ei lähtötasovaatimuksia, nuotinlukutaito ei ole välttämätön, halu oppia riittää.

170808s Rumpusetti Mertala Luokan- ja aineenopettaja Mika Hollström p. 050 5723646

Opiskellaan rumpusetin soittamisen perustekniikkaa ja nuotinlukua. Kurssi soveltuu vasta-alkajasta jo pidemmällekin ehtineelle. Opetus Mertalan koulun bänditilassa tasoryhmissä.

170930s Viulu Viulunsoitonopettaja Tatiana Nikulina p. 046 8101662 Viulunsoiton opetusta vasta-alkajille ja kauemmin soittaneille lapsille ja aikuisille. Perehdytään viulunsoiton perustekniikkaan ja soitetaan erityylistä ohjelmistoa edeten tutuista lastenlauluista aina vaativampiin kappaleisiin.

170931s Alttoviulu

Alttoviulunsoitonopettaja

Katja Inkala p. 046 8101662

Alttoviulunsoiton opetusta vasta-alkajille ja kauemmin soittaneille lapsille ja aikuisille. Perehdytään viulunsoiton perustekniikkaan ja soitetaan erityylistä ohjelmistoa edeten tutuista lastenlauluista aina vaativampiin kappaleisiin.

170940s Soita tai laula opettajan säestyksellä FM, pianisti Henna-Reetta Keskitalo Haluatko laulaa tai soittaa pianosäestyksen kanssa? Pianistina toimii Henna-Reetta Keskitalo. Ota mukaan nuotit myös säestäjälle. Ilmoittautumiset sähköpostilla mus. pääopettaja heidi.laasanen@linnala.fi tai p. 040 6803821. Hinta 27 € 45 min tai 19 € 30 min.

Skannaa oheinen QR puhelimesi kameralla päästäksesi Linnalan ilmoittautumissivulle.

Karoliina Kurjen kursseilla haetaan elämyksiä ja voimaa musiikista. Kuva Karoliina Kurki.

Kaiku-kuoron iloiseen porukkaan ovat tervetulleita kaikki laulamisesta kiinnostuneet. Kuva Maija Keskinen.

HALUATKO KYSYÄ KIELIKURSSEISTA, YLEISISTÄ KIELITUTKINNOISTA, esittää kurssitoiveita tai antaa palautetta? Sinua neuvoo kielten pääopettaja Katja PajarinenMohamed, joka vastaa kaikkien kielikurssien suunnittelusta. Puhelin ja WhatsApp 040 680 3819, s-posti katja.pajarinenmohamed@linnala.fi. Ota rohkeasti yhteyttä – neuvonta on sinua varten! Tavattavissa ma 19.8. klo 9-12 ja 13-17, sen jälkeen varmimmin maanantaisin klo 12-13. Muulloinkin voi yrittää tavoitella.

OPPIKIRJAT hankitaan itse, jollei kurssin kohdalla ole muuta ilmoitettu.

ILMOITTAUDU ENNAKKOON ja varmista paikkasi! Mikäli olet ehtinyt maksaa kurssimaksun ja kurssi ei alakaan, maksut palautetaan. Tule aina ensimmäiselle tunnille kurssipaikan saatuasi riippumatta siitä, montako opiskelijaa kurssille on ilmoittautunut. Toivomme ennakkoilmoittautumista, mutta kurssille saattaa ilmestyä muitakin. Mikäli kurssi ei täytä vaadittua minimirajaa, sen on mahdollista alkaa, mikäli osallistujat haluavat olla mukana korotetuin kurssimaksuin. Tästä sovitaan ensimmäisellä kokoontumiskerralla, joten on tärkeää olla paikalla.

KELPAAVATKO LINNALAN KIELIKURSSIT MUISSA OPPILAITOKSISSA?

Kielikurssejamme on hyväksytty suorituksiksi peruskoulusta korkea-asteelle. Tiedustele mahdollisuudesta ensin omasta oppilaitoksestasi ja ilmoita kurssisi opettajalle Linnalaan saavasi siitä suorituksen. Keskustele myös Linnalan opettajan kanssa mahdollisesta arvioinnista heti kurssin alussa. Tiedäthän, että joillakin kursseilla voi saada arvion osaamisestaan Kielenosaajamerkillä ja tehdä osaamisensa näkyväksi.

YLEISET KIELITUTKINNOT (YKI) on Opetushallituksen valvoma ja Jyväskylän yliopiston kehittämä valtakunnallinen tutkinto, joka sopii kaikille kielitaidostaan virallisen todistuksen haluaville riippumatta siitä, missä taito on hankittu. Ilmoittautumiset Internetissä Opintopolkupalvelussa https:// yki.opintopolku.fi Tutkintomaksut: perustaso 135 €, keskitaso 155 €, ylin taso 195 €. Taitotasot: https://www.oph.fi/sites/default/files/ documents/169733_taitotasokuvaukset_cefr.pdf. Linnalan kurssien kuvauksen loppuun on merkitty kurssin YKI-taso.

Tutkintopäivät SYKSY 2024 Ilmoittautumisaika: 2.-30.9.2024. 26.10. englanti perus- ja keskitaso 9.11. suomi perus-, keski- ja ylin taso 16.11. espanja, ruotsi ja saksa perus- ja keskitaso

KIELIKAHVILA

CAFÉ LINGVA

Maksuton kansainvälinen, monikielinen ja kaikille avoin kahvila. Milloin: Joka kuukauden toisena maanantaina klo 17.15-18.45, alkaen 9.9. Seuraavat 14.10., 11.11., 9.12. Missä: Kirjasto Joeli, Asemantie 5, Savonlinna. Vapaata jutustelua kielistä ja kulttuureista kiinnostuneille. Joka kielelle on oma pöytänsä, jossa istuvan syntyperäisen puhujan kanssa voi treenata kieltä käytännössä tai vaikkapa vain kuunnella toisten tarinointia. Ennakkoilmoittautumista ei tarvita! Halukkaat voivat ostaa kahvia kirjaston kahviosta. Tarvitsemme myös vapaaehtoisia kielipöytiin; kaikki kielet ovat tervetulleita! Erityisesti suomen kielen pöytään kaipaamme syntyperäisiä miehiä. Haluaisitko auttaa muita käyttämään äidinkieltäsi? Ota meihin yhteyttä viimeistään kahvi-

laa edeltävänä keskiviikkona. Näin voimme kertoa etukäteen mitä kieliä kulloinkin on tarjolla. Yhteydenotot katja.pajarinen-mohamed@ linnala.fi, p. 040 6803819.

A free international multilingual café open to everyone. When? 9 Sept., 14 Oct., 11 Nov., 9 Dec. Where? City Library Joeli, Asemantie 5, Savonlinna. An informal gathering for practising languages and learning about other cultures. We gather around language tables, with signs marking the languages spoken. Choose a table, meet both Finns and foreigners, get to know people, and have a good time. Coffee etc. can be bought at the counter if you wish. No sign-up needed! We also need volunteers for different language tables; all languages are welcome! Would you like to help others learn your native language through casual conversation? Please contact us before each meeting, on Wednesday at the latest, so we will be able to give advance information about the languages available each time. Contact info: katja.pajarinen-mohamed@ linnala.fi, tel. 040 680 3819.

MILLÄ TAITOTASOLLA OLEN?

MIKÄ KURSSI OLISI MINULLE SOPIVAN TASOINEN?

HAKISINKO KURSSILTA OSAAMISMERKKIÄ?

taessaan kohdekielisillä alueilla. Pystyy tuottamaan yksinkertaista, johdonmukaista tekstiä tutuista tai itseään kiinnostavista aiheista. Pystyy kuvaamaan kokemuksia ja tapahtumia, unelmia, toiveita ja tavoitteita. Pystyy perustelemaan ja selittämään lyhyesti mielipiteitä ja suunnitelmia.

B2 Ymmärtää pääajatukset konkreetteja ja abstrakteja aiheita käsittelevistä monitahoisista teksteistä, myös oman erityisalansa käsittelystä. Viestiminen on niin sujuvaa ja spontaania, että hän pystyy säännölliseen vuorovaikutukseen syntyperäisten kanssa ilman että se vaatii kummaltakaan osapuolelta ponnisteluja. Pystyy tuottamaan selkeää, yksityiskohtaista tekstiä hyvinkin erilaisista aiheista, esittämään mielipiteensä jostakin ajankohtaisesta asiasta ja selittämään eri vaihtoehtojen edut ja haitat.

C1 Ymmärtää erityyppisiä vaativia, pitkähköjä tekstejä ja tunnistaa piilomerkityksiä. Pystyy esittämään ajatuksiaan sujuvasti ja spontaanisti ilman havaittavia vaikeuksia ilmausten löytämisessä. Käyttää kieltä joustavasti ja tehokkaasti sekä sosiaalisiin että myös opintoihin ja ammattiin liittyviin tarkoituksiin. Pystyy tuottamaan monimutkaisia aiheita käsittelevää selkeää, hyvin rakentunutta ja yksityiskohtia sisältävää tekstiä. Osaa jäsentää tekstiä ja edistää sen sidosteisuutta esimerkiksi käyttämällä sidesanoja.

Saksa FM Jarmo Pitkänen, p. 050 5721246, jaskapitkanen21(at)gmail.com. tai

BEd Angela Bauer (vain saksaksi), angelinna1475@gmail.com

Viittomakieli tuntiop. Anita Nikulainen, p. 044 5052528.

EDULLISEMMAT KIELIKURSSIT PAKETTINA

Englannin puhekursseista Easy English Conversation, English Conversation: Now You Are Talking, Keep up Your English saat 15 % alennuksen, jos olet jo jollain oppikirjaa käyttävällä englannin kurssilla.

ENGLANTI PERUSTASO

Perustason kurssit sopivat opistossa opintonsa aloittaneille ja peruskoulutasoisen englannin kertaajille.

110002s Englantia pari vuotta pakertaneille 24 t 68 € ma 9.9.-2.12. klo 17.15-18.45 kielistudio, 2. krs

ENGLANNIN PUHERYHMÄT

110030s Easy English Conversation 22 t 62 € ke 11.9.-27.11. klo 17.15-18.45 sovelluslk 2. krs FM Päivi Harjusalmi Tule muuttamaan oppimasi sanat ja kielioppi puheeksi. Olet opiskellut peruskoulun englannin oppimäärän/6-7 v. Linnalassa, et puhu vielä sujuvasti, kaipaat rohkaisua. Sinulla ei tarvitse olla syvällisiä ajatuksia keskustelun pohjaksi (riittää, että osaat muodostaa lauseita), sillä houkuttelemme kielitaitosi esiin mielenkiintoisten aiheiden ja aktiviteettien avulla turvallisesti pareittain ja pienryhmissä. Mukaan muistiinpanovälineet ja sanakirja/mobiililaite, muun materiaalin tuo opettaja. (YKI2/A2) We practise speaking English about interesting topics and learn new words in a relaxed atmosphere. Teaching in easy English, no Finnish required. If possible, bring own dictionary/ smartphone. Level: basic (YKI2/A2).

Haluaisitko tietää mitä osaat ja saada siitä taitotasosi mukaisen tunnustuksen? Vapaa ehtoista Kielenosaajamerkkiä voi nyt hakea kursseilta, joiden nimen lopussa on tähti. Osoitat osaamisesi kurssin mittaan portfoliolla eli tekemiesi tehtävien kokoelmalla, jotka opettajasi lopuksi arvioi. Kielenosaajamerkki on digitaalinen ja siihen liitetään sanallinen kuvaus osaamisestasi kielitaidon eurooppalaisen viitekehyksen (EVK) kuusiportaisella asteikolla. Merkkiä voi hyödyntää työssä, opiskelussa, työpaikkaa haettaessa ja liittää vaikkapa LinkedIniin. Hakemiseen tarvitset s-postiosoitteen. Merkki on maksuton. Ilmoita viimeistään toisella kokoontumiskerralla opettajallesi aikovasi hakea merkkiä. Jokaisen kurssin loppuun on sulkuihin merkitty taitotaso, jolle se sijoittuu.

A1 Ymmärtää ja käyttää tuttuja arkipäivän ilmauksia ja perustason sanontoja, joiden tavoitteena on yksinkertaisten, konkreettisten tarpeiden tyydyttäminen. Pystyy esittäytymään ja esittelemään muita. Pystyy vastaamaan itseään koskeviin kysymyksiin ja kysymään vastaavia kysymyksiä muilta, esimerkiksi missä he asuvat, keitä he tuntevat ja mitä heillä on. Pystyy käymään yksinkertaisia keskusteluja, jos puhekumppani puhuu hitaasti ja selvästi ja on valmis auttamaan.

A2 Ymmärtää lauseita ja usein käytettyjä ilmauksia, jotka liittyvät tavallisimpiin arkipäivän tarpeisiin: kaikkein keskeisin häntä itseään ja perhettä koskeva tieto, ostosten teko, paikallistieto, työ. Pystyy viestimään yksinkertaisissa ja rutiininomaisissa tehtävissä, jotka edellyttävät yksinkertaista tiedonvaihtoa tutuista, jokapäiväisistä asioista. Pystyy kuvailemaan yksinkertaisesti omaa taustaansa, lähiympäristöään ja välittömiä tarpeitaan.

B1 Ymmärtää pääkohdat selkeistä yleiskielisistä viesteistä, joita esiintyy usein esimerkiksi työssä, koulussa ja vapaa-aikana. Selviytyy useimmista tilanteista matkus-

KIELTEN YKSILÖJA PARIOPETUS, myös etäopetuksena Eivätkö kielten ryhmäopetuksen sisällöt, ajankohdat tai etenemistahti vastaa tarpeitasi tai kaipaat tukiopetusta? Sinulle on uudenlainen palvelu! Yksilö- ja pariopetuksessa voit itse valita tason ja kehitettävän kielitaidon osa-alueen (kielioppi, yleiskielen ja erikoisalojen sanasto, tekstin tai kuullun ymmärtäminen, puhuminen tai näiden yhdistelmä). Opettaja auttaa tarvittaessa tasosi määrittelyssä, ja hänen kanssaan sovitaan tapaamisajat. 10 oppitunnin (45 min) paketti maksaa 242 €, pariopetuksen 15 tunnin paketti 181 €/opiskelija. Mikäli haluat etäopetusta ja ohjausta välineiden peruskäytöstä tarvitaan, osa oppitunneista käytetään siihen. Yksilöja pariopetusta annetaan vain yksityishenkilöille eikä kursseja voida laskuttaa yrityksiltä, yhteisöiltä tai julkishallinnolta. Lähiopetus pidetään opistolla lukukauden loppuun mennessä. Pitämättä jääneitä tunteja ei voi siirtää seuraavalle lukukaudelle. Esteen sattuessa sovitut tunnit tulee peruuttaa suoraan opettajalle 24 h ennen tunnin alkua. Muussa tapauksessa tunti katsotaan pidetyksi. Pariopetuksessa molempien on oltava samalla taitotasolla. Jos tasoeroja on, opetus etenee alemmalla tasolla olevan mukaan. Opisto ei välitä pareja. Lisätiedot ja ilmoittautumiset suoraan opettajalle alk. ma 19.8. klo 9. HUOM! Myös tiedustelut vasta tuolloin. Tunteja on rajoitetusti, joten kannattaa ilmoittautua nopeasti! Ei alennuksia. Kurssimaksu sisältää opetusmonisteet.

Englanti

TaM Anna Suomalainen p. 040 7236252, aesuomalainen(at)gmail.com

Espanja, viro

Filologi Terje Kurola, p. 050 5252302, terje_kurola(at)hotmail.com.

Italia HuK Liisa Kärkkäinen, p. 050 5423859. Ranska tuntiop. Frédéric Baduel, p. 044 2939456, fredericbaduel(at)hotmail.com, (opettaja puhuu myös suomea).

Ruotsi, suomi, venäjä FM Milja Juuti, p. 050 3404728.

TaM Anna Suomalainen Sopii sinulle, joka olet opiskellut englannin alkeita pari vuotta tai haluat kerrata perusasioita melkein alusta. Syksyn aiheina luonto ja nähtävyydet. Puhumaan oppiminen on tärkeää, opiskelumenetelmät aikuiselle miellyttäviä ja kannustavia. Oppikirjana Destinations 1 (sis. CD) kappaleesta 8. (YKI1/A1)

110005s Englanti 6* 24 t 68 € ti 3.9.-26.11. klo 17-18.30 kielistudio, 2. krs

HuK Katja Pajarinen-Mohamed Sopii noin 4 vuotta opistossa opiskelleille tai vastaavat taidot omaaville. Käytämme oppikirjaa Destinations 3 aloittaen luvusta 1. Syksyn aiheita ovat naapurusto ja kesäpuuhat. Kieliopista kertaamme preesensin ja imperfektin. Opiskelu etenee rennossa ilmapiirissä, missä kehitämme kielitaitoamme kuuntelemalla, toistamalla ja suorittamalla erilaisia yksilö- ja pariharjoituksia. (YKI2/A2)

110010s Englantia perustasolle ja kertaajille* 24 t 68 € ti 3.9.-26.11. klo 12.30-14 kielilk A, 2. krs HuK Katja Pajarinen-Mohamed Sopii noin 6 vuotta opistossa opiskelleille tai vastaavat taidot hallitseville. Oppikirjana Destinations 4 kappaleesta 1. Syksyn aiheita ovat tiedotusvälineet ja luonnonilmiöt. Kieliopista harjoitellaan aikamuotoja ja relatiivipronomineja. Teemme tehtäviä, kuunteluita ja pieniä puheharjoituksia. Opiskelu tapahtuu rennossa ja kannustavassa ilmapiirissä kuunnellen, toistaen ja tekemällä yksilö- ja paritehtäviä. (YKI2/A2)

110025s Englantia epäröiville/ English in the Morning* 20 t 57 € ti 17.9.-26.11. klo 10.30-12 kielilk A, 2. krs FM Päivi Harjusalmi Sanaston kertausta, laajentamista sekä puhutun englannin ymmärtämisen kehittämistä peruskoulutiedot / esim. Destinations 4 -oppikirjojen oppimäärän tai vast. hallitseville. Kuullun ymmärtämistä oppii kuuntelemalla, joten opettaja käyttää tunneilla vain selkeää englantia. Yksinkertaisia lauseita selityksin, kuvin ja elein höystettynä on kaikkien mahdollista ymmärtää. Pieniä puheharjoituksia, kieliopin kertausta, lyhyitä tekstejä. Työtavat opiskelijoita rohkaisevia eikä esim. riveittäin etenevää kyselyä käytetä. Sanakirja/mobiililaite ja muistiinpanovälineet mukaan, monisteet saa opettajalta. (YKI2/A2) Level: basic (YKI2/A2). Welcome to revise basic English grammar, learn new vocabulary and practise speaking. Teaching in easy English, no Finnish required. Please bring own dictionary/ smartphone, if possible.

110102s Around the World –Matkailuenglantia edistyneemmille 24 t 68 € ma 9.9.-2.12. klo 10.30-12 kielilk A, 2. krs TaM Anna Suomalainen Matkoista ja kulttuureista kiinnostuneille suunnattu englannin kurssi, jolla kieltä opiskellaan teemaan liittyvää sanastoa ja hyödyllisiä fraaseja soveltavien dialogien sekä puheja kuunteluharjoitusten avulla. Kurssilla aloitetaan ”Around the World – Matkailuenglantia” -oppikirja (finnlectura.fi/oppimateriaalit/englanti/aroundthe-world), jonka mukana matkataan maailman ympäri ja vieraillaan mielenkiintoisissa paikoissa kuten Lontoossa, Miamissa, Meksikossa ja Australiassa. Tutustutaan matkan eri vaiheisiin ja niissä tarvittavaan kieleen sekä eri kulttuureihin. Around the World sopii hyvän peruskoulun englannin tai muun vastaavan taustan omaaville opiskelijoille. (A2-B1)

110103s English

Conversation: Now You Are Talking! 20 t 57 € ti 17.9.-26.11. klo 17.15-18.45 kielilk B, 2. krs FM Päivi Harjusalmi Kaipaavatko englannin puhetaitosi, sanavarasto ja ymmärtäminen kohentamista? Osaat jo puhua sen verran, ettet kuulu helppoon keskusteluryhmään, vaan olet jo alempaa keskitasoa (esim. peruskouluenglanti/lukion lyhyt englanti tai enemmänkin). Juttelemme ja teemme erilaisia puheaktiviteetteja turvallisesti pareittain ja pienryhmissä mielenkiintoisista aiheista, rennosti, kannustavassa ilmapiirissä. Oppimateriaali opettajalta, tuo mukaan vain sanakirja/ mobiililaite avuksesi. (YKI3/B1) This course will improve your speaking and listening skills through the use of small group activities, role playing and various tasks on interesting topics. We use English in a relaxed, friendly and supportive atmosphere. No Finnish required. Level: lower intermediate (you speak rather fluently and master level B1/ YKI3). Please bring a dictionary/ smartphone, if possible, the handouts will be provided by the teacher.

ENGLANTI JATKOTASO

Jatkotason kurssit sopivat jatko-opinnoiksi peruskoulutiedot tai Linnalan peruskurssitason hyvin hallitseville, lukiotasoisille kertaajille tai vähintään lukiotason kielitaidon ylläpitämiseen pyrkiville.

Taiteen perusopetusta kuvataiteessa ja käsityössä Linnalan kuvataidekoulu Puistokatu 7, 57100 Savonlinna Facebook: www.facebook.com/ linnalankuvataidekoulu Instagram: @ linnalankuvataidekoulu

Toiminnasta vastaa taideaineiden pääopettaja Pauliina Härkönen, p. 040 680 3815 tai pauliina.harkonen@linnala.fi (vastaanottoaika torstaisin klo 14-15).

Linnalan Kuvataidekoulu antaa lakisääteistä kuvataiteen ja käsityön taiteen perusopetusta yleisen oppimäärän mukaan. 6-17-vuotiaille järjestetään opetusta sekä kuvataiteessa että käsityössä (Kuvis ja KuvisKässä -ryhmät), aikuisille vain kuvataiteessa. Opetus on tavoitteellista vuodesta toiseen etenevää. Opinnot muodostuvat yhteisistä opinnoista (perusopinnot) ja syventävistä opinnoista (työpajat). Linnalan kuvataidekoulussa yleisen oppimäärän laajuus on lasten ja nuorten opinnoissa 760 tuntia ja aikuisten opinnoissa 800 tuntia.

Tarkemmat tiedot kursseista löydät osoitteesta: https://uusi. opistopalvelut.fi/linnala/fi/ ILMOITTAUTUMINEN ON KÄYNNISSÄ.

Uusia opiskelijoita otetaan kaikkiin ryhmiin, joissa on tilaa. Jos ryhmä on täynnä, voit ilmoittautua jonottamaan, tai opiskelupaikka voidaan etsiä toisesta ryhmästä.

Kuvataidekoulun opettajat: Pauliina Härkönen, kuvataiteilija (AMK) Marianne Ketolainen, keraamikko (AMK)

Maarit Lampinen, artenomi Juho Sihvonen, kuvataiteilija (AMK) KUVATAIDEKOULU

130100s Vanhempain- ja opintoinfo to 12.9. klo 18-19.30, kuvataidekoulu

Pauliina Härkönen

Onko lapsesi, tai sinä itse aloittanut opiskelun Linnalan Kuvataidekoulussa? Pitääkö opintoihin ilmoittautua joka vuosi? Miksi tehdään lopputyö? Miten saan todistuksen suoritetuista opinnoista? Linnalan Kuvataidekoulun vanhempain- ja opintoinfossa vastaukset näihin, sekä moniin muihin kysymyksiin. Infotilaisuus on tarkoitettu kaikille vanhemmille selventämään opintojen rakennetta, käytäntöjä ja taiteen perusopetuksen merkitystä. Kahvitarjoilu!

YHTEISET OPINNOT 6-12-VUOTIAAT

Yhteisten opintojen ryhmät (kuvis ja kuviskässä -ryhmät) 1-5 etenevät vuosittain tasolta toiselle. Kursseilla tutustutaan monipuolisesti kuvataiteen ja käsityön tekniikoihin ja materiaaleihin. Tavoitteena on kehittää lapsen kuvallista ilmaisua ja kädentaitoja monipuolisesti. Kurssimaksu sisältää materiaalimaksun 27 €. 4-5 -ryhmissä evästauko sovitusti. Kuviskässä-ryhmien käsityöjaksot järjestetään yhteistyössä Taito Shopin kanssa.

130222s Kuvis 4, 10-11-vuotiaat 45 t 170 € to 15.8.-28.11. klo 15.30-17.45

Marianne Ketolainen

Opetuksen keskeisiä sisältöjä ovat mm. piirustus, maalaus, savityöt, rakentelu ja grafiikka. Syyslukukaudella tutustutaan mosaiikkitekniikkaan, kollagrafiapainantaan, muotoillaan herkullisen näköisiä savileivoksia ja maalataan taulu.

130310s Yhdistelmäryhmä KuKä5 - KäTy 50 t 177 € ma 12.8.-2.12. klo 15.30-17.45 Maarit Lampinen, Juho Sihvonen, Marianne Ketolainen

130204s KuvisKässä 1, 5-7-vuotiaat 30 t 149 € ke 21.8.-4.12. klo 16.15-17.45

Marianne Ketolainen, Maarit Lampinen

Opetuksen keskeisiä sisältöjä ovat mm. piirustus ja maalaus, keramiikka, kädentaidot, rakentelu ja grafiikka. Syyslukukausi alkaa kuvataidejaksolla, jolla maalataan taulu. Seuraavaksi on vuorossa kädentaidot -jakso, jolla ommellaan hauska pehmolelu. Viimeisellä muotoilujaksolla tehdään savesta eläimiä.

130207s Kuvis 2, 7-9-vuotiaat 30 t 149 € ti 13.8.-26.11. klo 16.15-17.45

Pauliina Härkönen

Opetuksen keskeisiä sisältöjä ovat mm. piirustus ja maalaus, kädentaidot, savityöt, rakentelu ja grafiikka. Syyslukukaudella kokeilemme luonnonvärejä, joita voi tehdä mm mustikasta ja mausteista. Kädentaitojaksolla tehdään oma pehmolelu ja savitöissä aarrelokerikko.

130215s KuvisKässä 3, 9-10-vuotiaat 30 t 149 € ma 12.8.-25.11. klo 18-19.30

Maarit Lampinen, Juho Sihvonen

Opetuksen keskeisiä sisältöjä ovat mm. kädentaidot, rakentelu, piirustus, maalaus ja grafiikka. Syyslukukausi alkaa kädentaitojaksolla, jolla mietitään keitä asuu Mikä-Mikä-mielikuvitusmaassa, tehdään kierrätysmateriaaleista sinne asukkeja ja eläimiä. Seuraavaksi on vuorossa kuvataidejakso, jolla rakennetaan omalle Mikä-Mikä-mielikuvitusmaan asukkaalle talo. Joulujaksolla tehdään kuusenkoristeita.

Opiskellaan kuuden viikon jaksoissa 5 eri teemakokonaisuutta, jotka ovat sisustuspaja, kuvanveistopaja, joululahjapaja, ompelupaja ja toivetekniikkapaja. Tekniikoiden ohella myös piirretään ja maalataan ja tutustutaan croquis-piirustukseen, eli nopeaan mallipiirtämiseen, joita käytetään luonnoksina maalaukselle. Opiskelu sisältää 2 tuntia itsenäistä työskentelyä, jolloin tehdään portfolio omasta toteutetusta sisustusideasta. KuvisKässä 5 -yhdistelmäryhmässä syksyn keskeisiä sisältöjä ovat sisustus, kuvanveisto sekä muotoilu. Syksy alkaa punomalla luonnonmateriaaleista sisustuskori. Kuvanveiston jaksolla tehdään kipsiveistos valutekniikalla. Muotoilun jaksolla harjoitellaan ihmisen mittasuhteita croquis-piirustuksen avulla ja tehdään nukkehahmolle pää ja raajat savesta. HUOMIO! KuvisKässä 5 loppuu 25.11. SYVENTÄVÄT OPINNOT 11-17-VUOTIAAT

Syventäviksi opinnoiksi voi valita Piirustus ja maalaus, Sarjakuva, tai Kässätyöpajan. Opinnot kestävät 4 lukuvuotta. Opintojen laajuus on 100 h / lukuvuosi. Työpajat sisältävät 48 tuntia opetusta ja 2 t itsenäistä työskentelyä lukukaudessa. Kurssimaksu sisältää materiaalimaksun 27 €.

130305s Kuvataidekoulun lopputyö- ja portfolio -info 2 t 7 € to 5.9. klo 18-19.30

Pauliina Härkönen

Kuvataidekoulun opinnäytetyö- ja portfolio -info on tarkoitettu lopputyön tänä lukuvuonna 20242025 tekeville. Seminaarissa annetaan ohjeet lopputyön taiteelli-

seen ja kirjalliseen osioon. Yhteinen nuorten ja aikuisryhmien opiskelijoille. Ajankohta on alustava, kaikille sopiva aika sovitaan työpajojen ensimmäisillä kerroilla.

130325s Piirustus- ja maalaustyöpaja A, 11-17 v. 50 t 177 € to 15.8.-5.12. klo 15.30-17.45

Pauliina Härkönen

Lukuvuoden aikana piirretään erilaisilla piirustusvälineillä, kuten lyijykynällä, hiilellä ja tussilla. Croquis-piirtäminen on osa työpajan rutiineja ja se opettaa mittasuhteita ja nopeaa hahmottamista. Työpajassa opiskellaan eri maalaustekniikoita monipuolisesti. Syyslukukausi aloitetaan piirustus- ja akvarellimaalaustekniikoilla. Lukukauden taidehistoriassa vuorossa symbolismi.

130330s Piirustus- ja maalaustyöpaja B, 11-17 v. 50 t 177 € ti 13.8.-3.12. klo 18-20.30

Pauliina Härkönen

Lukuvuoden aikana piirretään erilaisilla piirustusvälineillä, kuten lyijykynällä, hiilellä ja tussilla. Croquis-piirtäminen on osa työpajan rutiineja ja se opettaa mittasuhteita ja nopeaa hahmottamista. Työpajassa opiskellaan eri maalaustekniikoita monipuolisesti. Syyslukukausi aloitetaan piirustus- ja akvarellimaalaustekniikoilla. Lukukauden taidehistoriassa vuorossa symbolismi.

130335s Sarjakuvatyöpaja 11-17 v. 50 t 177 € to 15.8.-5.12. klo 18-20.30 Kuvataiteilija AMK Juho Sihvonen Tutustumme hahmosuunnitteluun, käsikirjoittamiseen, sekä käymme läpi sarjakuvien piirtämistä vaihe vaiheelta aina valmiiksi sarjakuvaksi asti. Tutustumme myös erilaisiin sarjakuvatyyleihin mm. supersankari, manga, fantasia/scifi ja päiväkirja. Sarjakuvien lisäksi tutustumme pila- ja karikatyyrien tekemiseen, joista toteutetaan myös itsenäinen tehtävä. Valmiista sarjakuvista kokoamme sarjakuvalehden, sekä julkaisemme sarjakuvablogia.

AIKUISTEN PERUSOPINNOT

Opinnot kestävät 4 lukuvuotta ja niiden aikana tutustutaan laajasti eri kuvataiteen tekniikoihin. Opin-

tojen laajuus on 96 tuntia lukuvuodessa. Lukukausi sisältää 45 tuntia opetusta sekä 3 tuntia itsenäistä työskentelyä. Neljäntenä vuonna opetusta on 48 tuntia ja itsenäistä työskentelyä 4 h. Kurssimaksu sisältää materiaalimaksun 27 €. 130410s Aikuisten kuvataiteen perusteet 4, 52 t 175 € to 15.8.-5.12. klo 10-12.30 Marianne Ketolainen Ryhmässä osa opiskelijoista tekee lopputyötä ja osa seuraa opetusta. Lukuvuoden aikana käydään läpi viisi 6 viikon mittaista jaksoa: graafinen suunnittelu/kuvallinen viestintä, croquis- ja mallipiirustus, keramiikka, grafiikka ja öljyvärimaalaus. Ensimmäisessä jaksossa tehdään harjoituksia graafisista julkaisuista. Croquis- ja mallipiirustusjaksolla tehdään nopeita ja pidempiä piirroksia esineistä, sekä elävästä mallista. Keramiikan ja grafiikan jaksoilla aiheena ihminen, öljyvärimaalausjaksolla muotokuva.

AIKUISTEN SYVENTÄVÄT OPINNOT

Syventäviä opintoja voi suorittaa Piirustus- ja maalaustyöpajassa. Opintojen laajuus 100 t/vuosi. Lukukaudessa on 45 tuntia opetusta ja 5 tuntia itsenäistä työskentelyä. Kurssimaksu sisältää materiaalimaksun 27 €.

130505s Piirustus- ja maalaustyöpaja (aikuisten kuvataiteen syventävät teemaopinnot) 50 t 175 € pe 16.8.-29.11. klo 16.15-18.45 taidelk 3. krs Pauliina Härkönen, Juho Sihvonen, Tavoitteena on syventää tietoa ja omaa taiteellista ilmaisua piirtämisen ja maalaamisen alueella. Lukuvuoden aikana piirretään erilaisilla piirustusvälineillä, kuten lyijykynällä, hiilellä ja tussilla ja käytetään monipuolisesti eri maalaustekniikoita. Syyslukukaudella perehdytään symbolismiin taiteessa, tekniikkana öljyvärimaalaus. Itsenäisessä tehtävässä tarkastellaan symbolismia eri maissa. Syksyn kolmannessa jaksossa piirretään ja maalataan mallia. Huomio! Opintovuosi sisältää 90 h opetusta ja 10 h itsenäistä työskentelyä (5 h /lukukausi).

Viviana Aklilu teki Linnalan Kuvataidekoulun Piirustus- ja maalaustyöpajassa lopputyön keväällä 2024. Lopputyössään hän tarkasteli Eritrean kansanryhmien kulttuuria. Kuva Pauliina Härkönen.

Kurssisuunnittelusta vastaa taideaineiden pääopettaja

Pauliina Härkönen p. 040 680 3815 tai pauliina.harkonen@linnala.fi

MAALAUS JA PIIRUSTUS

140106s Akvarellimaalaus 36 t 105 € ti 3.9.-26.11. klo 10-12.30

taidelk 3. krs

Kuvataiteilija (AMK) Juho Sihvonen

Tutustutaan akvarellimaalauksen tekniikoihin, luonnosteluun ja värioppiin. Aiheet kurssilaisten toiveiden mukaan. Kurssilla tarvitset akvarellivärit ja -paperia, siveltimiä, sekoituspaletin, lyijykynän ja maalarinteippiä. Materiaalien hankinnassa opastetaan tarvittaessa. Kurssi soveltuu niin aloittelijoille kuin akvarellimaalausta jo pidempään harrastaneille.

140115s Maalauksen luovat tekniikat 36 t 112 € ke 28.8.-20.11. klo 17-19.15

taidelk 3. krs

Kuvataiteilija (AMK)

Pauliina Härkönen

Opiskellaan kuuden viikon jaksoissa 4 eri maalaustekniikkaa lukuvuoden aikana. Syyslukukauden tekniikat ovat akvarellimaalaus-

KÄDENTAIDOT

Kurssisuunnittelu ja lisätiedot Kristiina Wright, p. 040 6803813 tai kristiina.wright@linnala.fi

150105s Käsityökurssi

30 t 88 € to 12.9.-21.11. klo 17-19.15

tekstiililk, 3. krs

Tuntiopettaja Marita Finer

Tule opettelemaan erilaisia käsityötekniikoita tai kertaamaan ja täydentämään aiemmin opittua. Monipuolisella käsityökurssilla voit oppia perinteisiä tekniikoita, kuten lauta- ja pirtanauha, neulakinnas ja nypläys. Mahdollisuus myös ompeluun ja keskeneräisten käsitöiden loppuun tekemiseen.

150110s Koukuttavia lankatöitä / Verkkoon punottu laukku tai kori 12 t 43 € ti 24.9.-15.10. klo 17-19.15

askartelulk, 3.krs

Artenomi Anu Redsven

Valmistetaan pieni laukku tai kori käyttäen pohjana pienisilmäistä muoviverkkoa. Materiaalina voi käyttää erilaisia lankoja, nauhaa, punosta, ohutta matonkudetta. Valmistustekniikan valitsemme käytettävän materiaalin mukaan, neulan avulla pujotellen tai virkkuukoukulla tehden. Voit ottaa mukaan omia materiaaleja, kokeillaan niiden toimivuutta verkkoon. Ota mukaan myös sakset ja mittanauha. Ei alennuksia.

150203s Huonekalujen verhoilu/ entisöinti 44 t 156 € to 12.9.-28.11. klo 17-20 Verhoomo Milli

Artenomi Jaana Lundberg Perinteistä ja teollista verhoilua. Opetellaan perinteisen verhoilun vaatimat menetelmät ja työtavat perinteisin materiaalein. Teollisen verhoiluvaahtomuovin muotoilua ja liimausta. Entisöintiä puukalusteille petsaamalla tai maalaamalla. Ota mukaan digikamera taltiointia varten, mittanauha, sakset, tussi ja muistiinpanovälineet. Ota verhoiltava kaluste mukaan. Opiskelijan hankittavaksi tulee verhoilumateriaalit ja työkaluja kuten neuloja, hakasnauloja sekä mahdollisia muita työkaluja, Näistä tarvittavista materiaaleista ja työvälineistä saa tiedon opettajalta. Ei alennuksia.

Maalauksen luovat tekniikat -ryhmässä opiskeltiin gellilevypainantaa. Teos Riitta Kapanen, Ikkuna puutarhaan, gellilevypainanta- ja kollaasitekniikka, 2024. Kuva Pauliina Härkönen.

ja mustetekniikat, joilla teemme oman Art Journal -kirjan. Kevään tekniikat ovat monotypia ja akryylimaalauksen tekniikoista laveeraus, sgraffito, sumraus ja impasto. Osa materiaaleista sisältyy ope-

tukseen ja hinnassa on 7 € materiaalimaksu, osa tuodaan itse. Kurssilla opastetaan materiaalien hankinnassa. Kurssi sopii aloittelijoille ja pidempään kuvataidetta harrastaneille.

140120s Ikonimaalaus

36 t 105 € ma 16.9.-9.12. klo 18-20.30 posliinilk 3. krs Valokuvaaja, Ikonimaalari

Ahti Makkonen

Maalaamme ikoneita ortodoksisen perinteen mukaisesti pohjustetulle puupohjalle munatemperatekniikalla. Tarvikkeita voi ostaa opettajalta.

KERAMIIKKA

Keraamikko (AMK) Marianne Ketolainen. Materiaalit voi ostaa ohjaajalta. Ota oma esiliina mukaan kurssille. Keramiikkakursseilla mahdollisuus valaa myös kipsimuotteja. Kurssimaksuihin on jo lisätty polttomaksut. Keramiikkaryhmät kokoontuvat Linnalan keramiikkaluokassa, 3. krs.

140313s Maanantai-illan keramiikkaryhmä 28 t 94 € ma 2.9.-14.10. klo 18-21.15

Valmistetaan koriste- ja käyttöesineitä savesta käsinrakentamal-

la, valamalla ja dreijaamalla. Koristelumahdollisuuksina mm. alilasitevärit, savilietteet, metallioksidit, lasitteet ja lasin sulattaminen esineen pintaan. Mahdollisuus valaa myös kipsimuotteja. Polttomaksu 10 € sisältyy kurssimaksuun.

140315s Keramiikan päiväryhmä 28 t 94 € ke 4.9.-16.10. klo 10-13.15

Kts. Maanantai-illan keramiikkaryhmä.

140320s Torstai-illan keramiikkaryhmä 28 t 94 € to 5.9.-17.10. klo 18-21.15

Kts. Maanantai-illan keramiikkaryhmä.

140322s Maanantai-illan keramiikkaryhmän jatko 28 t 94 € ma 28.10.-9.12. klo 18-21.15

Kts. Maanantai-illan keramiikkaryhmä.

140325s Keramiikan päiväryhmän jatko 28 t 94 € ke 30.10.-11.12. klo 10-13.15

Kts. Maanantai-illan keramiikkaryhmä.

140330s Torstai-illan keramiikkaryhmän jatko 28 t 94 €

150205s Tekninen työ A, 36 t 125 € ma 9.9.-11.11. klo 17-20 Samiedu, C-rakennus, Rakennusosasto Tuntiopettaja Katja Riski Käyttö- ja koriste-esineiden val-

mistusta oppilaiden omien suunnitelmien pohjalta. Materiaalina puu. Opiskelijat vastaavat itse materiaalikustannuksista. Ei alennuksia.

to 31.10.-12.12. klo 18-21.15

Kts. Maanantai-illan keramiikkaryhmä.

140340s Keramiikan lyhytkurssi 8 t 50 € pe 15.11. ja 22.11. klo 18-21.15

Teemme savesta käyttö- ja koriste-esineitä käsinrakentamalla, muotteihin valamalla tai dreijaamalla. Toisella kokoontumiskerralla esineet lasitetaan. Ei alennuksia. Ilm. viim. pe 8.11.

Skannaa oheinen QR puhelimesi kameralla päästäksesi Linnalan ilmoittautumissivulle.

150210s Tekninen työ B, 36 t 125 € ma 9.9.-11.11. klo 17-20 Samiedu, C-rakennus, Rakennusosasto Puuseppämestari Raimo Viinanen Kts. Tekninen työ A. KÄDENTAITOJEN LYHYTKURSSIT

Artesaani Teija Louhelainen ja artenomi Maarit Lampinen. Seuraavat lyhytkurssit järjestetään yhteistyössä Taito Itä-Suomi ry:n kanssa Taito Shopissa, os. Puistokatu 7. Materiaalit ostetaan Taito Shopista, ellei kurssin kohdalla muuta mainita. Lyhytkursseista ei myönnetä alennuksia.

150310s Lankavahti virkaten 6 t 24 € to 3.10. ja 10.10. klo 17-19.30 Tule virkkaamaan kätevä lankavahti, joka on näppärä säilytyspaikka työn alla olevalle neuletyölle sekä langoille. Kurssilla on mahdollista virkata myös mm. mattoja. Tämä kurssi sopii perusvirkkaustaidot omaavalle. Materi-

aalimaksu työn mukaan, maksetaan paikan päällä. Materiaalit alkaen 48,90 €. Mallikappale on nähtävissä Taito Shopissa la 14.9. alkaen. Ilm. viim. pe 27.9. 150311s Tonttu tai poro huovuttaen 8 t 36 € ke 9.10. ja 16.10. klo 17-20.15 Huovuta joulunajan söpöin kaveri: joko poro tai tonttu. Nämä kaverukset luovat kivan tunnelman kotiin. Huovutus on rentouttavaa puuhaa, jossa lampaan villaa muokataan veden, saippuan ja mekaanisen liikkeen avulla. Halutessasi voit tehdä porosta tai tontusta kuulerin, joka pitää juoman kuumana tai kylmänä. Kuuleri on myös kiva lahja pukinkonttiin. Materiaalimaksu työn mukaan, maksetaan paikan päällä. Tonttu tai poro 34 €. Mallikappaleet ovat nähtävissä Taito Shopissa la 14.9. alkaen. Ilm. viim. to 3.10.

KOTITALOUS

Kotitalousopettaja Marika Pesonen. Opetuskeittiö, aulakrs. Ota mukaasi esiliina ja omia rasioita. Kurssimaksu sisältää tarvikemaksun. Ilmoitathan erityisruokavaliostasi/ruoka-aineallergioista ilmoittautumisen yhteydessä! Ei alennuksia.

120122s Makumatka

Välimerelle 4 t 33 € la 7.9. klo 10-13

Poimitaan Välimeren keittiöiden parhaat palat ja loihditaan niistä herkullinen ateriakokonaisuus. Ilm. viim. 2.9.

120123s Makumatka

Lähi-itään 4 t 33 € la 12.10. klo 10-13

Tutustutaan Lähi-idän alueen makuihin valmistamalla erilaisia suolaisia ja makeita ruokalajeja. Ilm. viim. 7.10.

120124s Makumatka

Aasiaan 4 t 33 € la 30.11. klo 10-13

Valmistamme itämaisen keittiön ruokalajeja eri maiden tyypilliset ruokalajit huomioiden. Ilm. viim. 25.11.

Huonekalujen verhoilu/entisöinti, Savonlinna.

Poro ja tonttu. Kuva TaitoShop.

Liikunnan kurssisuunnittelusta vastaa kurssisihteeri

Jukka Muhonen, p. 040 680 3801 tai jukka.muhonen@linnala.fi

Facebook: Linnala Liikunta

Kurssimaksut voi maksaa myös seuraavilla maksutavoilla, jolloin maksu toimistoon: Smartum, E-Passi, Edenred, Virike, TYKY, Ticket Mind & Body ja EaZybreak (Kurssin peruuntuessa emme voi palauttaa em. maksutavoilla tehtyjä suorituksia, mutta maksun voi siirtää toiseen kurssiin). Kertamaksulla liikuntaryhmiin osallistuvat ilmoittautuvat kurssin opettajalle, joka kerää maksun tunnin alussa. Kertamaksuista ei saa alennuksia. Seniori- (yli 63 v.) tai eläkeläisalennus on 15 % kurssimaksuista ja opiskelija-alennus 10 %.

JUMPPA

160105s Virkeyttä ja voimaa 16 t 70 € ma 2.9.-25.11. klo 10-11

Linnala-sali, aulakrs

Ohjaaja, pt Olli-Pekka Pöllänen

Tavoitteena on kehittää kehon lihasvoimaa ja liikkuvuutta monipuolisella ohjelmalla. Sisältää musiikin ja välineet. Ryhmä sopii seniori-ikäisille. Kertamaksu 7 €.

160110s Kevyesti kuntoon 12 t 60 € ma 2.9.-25.11. klo 11.05-11.50

Linnala-sali, aulakrs

Ohjaaja, pt Olli-Pekka Pöllänen

Tavoitteena on oman kunnon säilyminen ja mielenvirkeys. Perusliikuntaryhmä sopii ikääntyneille sekä uusille liikuntaa aloittaville. Kertamaksu 6 €.

160113s Virkeyttä päivään 16 t 70 € ma 2.9.-25.11. klo 12.30-13.30

Linnala-sali, aulakrs

Liikunnanohjaaja

Anna Suomalainen

Kevyttä jumppaa, ei hyppyjä. Liikkeet tehdään pystyasennossa tai istuen. Tavoitteena on kehon liikkuvuuden, lihaskunnon ja tasapainon kohentuminen monipuolisella ohjelmalla. Sisältää musiikin ja välineet. Kertamaksu 7 €.

160142s Niska-hartiajumppa 8 t 32 €

ti 3.9.-26.11. klo 11.15-11.45

Linnalan liikuntasali, pohjakrs. Fysioterapeutti

Olli-Pekka Pöllänen

Jumppaliikkeet tehdään pääsääntöisesti tuolilla istuen. Sopii myös liikuntarajoitteisille ja vähän liikuntaa harrastaneille. Jumppaliikkeiden ohessa jutustelua päivän puheenaiheista. Kertamaksu 3 €. Ei alennuksia.

160144s Kellarpellon kuntojumppa 16 t 70 € ti 3.9.-26.11. klo 18.40-19.40 Kellarpellon koulu, sali

KM Kirsi Pyykkö

Helppoa ja tehokasta perusjumppaa ilman vaikeita askelsarjoja, vaihtuvalla ohjelmalla ja eri jumppavälineillä! Kertamaksu 7 €.

160145s Pihlajaniemen jumppa 15 t 66 € ti 10.9.-25.11. klo 19-20

Pihlajaniemen koulu

Ohjaaja Anna Suomalainen Helppoa ja tehokasta perusjumppaa ilman vaikeita askelsarjoja, vaihtuvalla ohjelmalla ja eri jumppavälineillä! Kertamaksu 7 €.

160147s Nätkin jumppa 15 t 66 € ke 4.9.-20.11. klo 18.30-19.30 Nätkin koulun sali

Ohjaaja Olli-Pekka Pöllänen

Monipuolista ja helppoa jumppaa (myös välineillä). Ota mukaan oma jumppa-alusta. Ryhmä sopii kaikille. Kertamaksu 7 €.

160148s Aamujumppa 16 t 70 € to 5.9.-28.11. klo 9-10

Linnala-sali, aulakrs

Fysioterapeutti, pt

Olli-Pekka Pöllänen

Metsäkylpemisen taidon oppiminen kannattaa, koska sen avulla voimme lisätä luonnon terveysvaikutusten määrää ja syvyyttä meissä. Kuva Marianne Ahonen Photography.

Yksinkertaista ja tehokasta aamujumppaa helpoin askelin. Jokainen tekee liikkeet oman kuntonsa ja voinnin mukaan. Pienet kehon kolotukset häviävät ja samalla saat piristystä päivään. Ryhmä sopii erityisesti seniori-ikäisille. Kertamaksu 7 €.

160150s Stretching

lihaskuntotreeni 16 t 64 € to 11.9.-5.12. klo 17-18 liikuntasali, pohjakrs

Ohjaaja Mari Ahtila

Tehokas mutta rauhallinen lihaskunto-osuus sekä venyttelyt. Rentouttava ja syvävenyttävä kehonhuoltotunti.

160153s Sunnuntaijumppa 15 t 64 € su 8.9.-24.11. klo 17.15-18.15 Linnala-sali, aulakrs Fysioterapeutti, ohjaaja Olli-Pekka Pöllänen

Tehokas ja lihaskuntoa ylläpitävä jumppa rennolla menolla, sisältäen huoltavat harjoitteet. Ei vaikeita askelkuvioita. Liikettä koko kropalle! Ryhmä sopii myös pariskunnille. Kertamaksu 7 €.

Omaishoitoperheiden tuolijumppa ma 2.9.-11.11. klo 12.30-13.15 liikuntasali, pohjakrs

Ohjaaja Olli-Pekka Pöllänen Ryhmä on maksuton.

Matalankynnyksen

jalkapallotreenit

1. kerta: Kuljetustekniikkaa, pallon käsittely, pienpelit/harjoitteet/kisailut pallon kanssa.

2. kerta: Syöttötekniikka (paikaltaan + liikkeestä), pallon käsittely.

3. kerta: Syöttötekniikan kertaus, (laukomistekniikka paikaltaan ja liikkeestä).

4. kerta: Laukomistekniikan kertaus, laukominen paikaltaan ja liikkeestä.

5. kerta: Omat toiveet, tornipallo, normipeliä.

6. kerta: Alkulämpö ja normipeli peliaika 2 x 20 min. Ei alennuksia.

JUOKSU

160157s Polkujuoksuryhmä

7 t 48 € ma 2.9.-30.9. klo 19.15-20.15, eri maastoreitit Liikuntaneuvoja, pt Pauliina Härkönen Polkujuoksuryhmässä juostaan viisi eri maastoreittiä. Lähtöpaikka tiedotetaan etukäteen ja jokainen osallistuja tulee sinne omatoimisesti. Ryhmässä tehdään polkujuoksuharjoittelu maltillisesti, eli kävellään reitistä osa ja pidetään taukoja. Osallistujat saavat vinkkejä myös liikkuvuusharjoitteluun ja palautumiseen. Polkujuoksuryhmä on tarkoitettu lajiin palaaville, sekä henkilöille, jotka ovat jo juosseet jonkin verran. Polkujuoksu on erityisen hyvä vaihtoehto, jos asfaltilla juokseminen rasittaa jalkoja liikaa. Ei alennuksia.

ilmoitetaan myöhemmin Shinrin-yoku luontovalmentaja Mari Ahonen Kurssilta saat perustaidot metsäkylvyn omatoimiseen harjoittamiseen ja ymmärryksen sen myönteisestä vaikuttavuudesta terveyteesi. Metsäkylpy, shinrin-yoku, on Japanissa kehitetty harjoitusmenetelmä. Se pohjaa tieteellisiin tutkimustuloksiin luonnon parantavista, tasapainottavista, stressiä lievittävistä sekä elämänhallintaa ja luonnollista itsesäätelykykyämme tukevista vaikutuksista. Mm. heikentynyt keskittymiskyky, uupuneisuus, ahdistuneisuus, masentuneisuus ja uniongelmat saavat apua metsäkylvystä. Se on taito, joka on hyvä olla omassa elämäntaitojen työkalupakissa. Kurssi soveltuu kaikenikäisille ja -kuntoisille. Sisältää myös kirjalliset metsäkylvyn askeleet. Kurssipaikka ilmoitetaan myöhemmin. Ei alennuksia!

KUNTOSALI

160205s Kuntosali ti-päivä jatko/alkeet 15 t 98 € ti 10.9.-26.11. klo 14.30-15.30 KuntoGym Liikuntaneuvoja Anna Suomalainen

Harjoittelemme tunnin kuntosalilaitteilla ja painoilla kiertoharjoittelun muodossa. Harjoittelu kehittää kokonaisvaltaisesti lihaskestävyyttä. Tunnilla painotamme myös hyvää asennonhallintaa esimerkiksi selän, polvien ja hartioiden osalta. Ota mukaan vesipullo ja tukevat sisäliikuntakengät. Tunti sopii niin vasta-alkajille, kuin jo hieman harjoittelukokemusta omaaville. Sauna ei sisälly hintaan. Ei kertamaksua eikä alennuksia.

PILATES

Ohjaaja Anna Suomalainen

160301s Pilates ma-päivä 16 t 74 € ma 10.9.-3.12. klo 14-15 liikuntasali, pohjakrs Alkeisryhmä sopii kertaajille sekä uusille. Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa vartalon syviä tukilihaksia ja kehittää kehonhallintaa. Hyvä kehonhallinta ehkäisee liikuntavammojen syntyä, vähentää kaatumisriskiä ja on edellytys tuki- ja liikuntaelimistön oikeanlaiselle kuormitukselle. Harjoittelun avulla voit parantaa selän terveyttä, ryhtiä ja kehotietoisuutta. Oma alusta mukaan. Ei alennuksia.

160302s Pilates alkeet B, 16 t 74 € ke 11.9.-5.12. klo 17.15-18.15 liikuntasali, pohjakrs Sopii uusille sekä kertaajille. Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa vartalon syviä tukilihaksia ja kehittää kehonhallintaa. Hyvä kehonhallinta ehkäisee liikuntavammojen syntyä, vähentää kaatumisriskiä ja on edellytys tukija liikuntaelimistön oikeanlaiselle kuormitukselle. Harjoittelun avulla voit parantaa selän terveyttä, ryhtiä ja kehotietoisuutta. Oma alusta mukaan. Ei alennuksia.

KEHONHUOLTO

160305s Kehonhuolto ti-aamu vetreyttä kroppaan 20 t 80 € ti 3.9.-17.12. klo 10-11.15

Linnala-sali, aulakrs Ohjaaja, KM Elina Mathieson Kiristääkö kroppaasi ja tunnet itsesi jäykäksi? Venyttelemme koko kehon lempeästi lyhyin dynaamisin ja pidempikestoisin venytyksin. Keskitymme myös selkärangan liikkuvuuteen. Tunti sisältää vaihtelevasti rentouttavia ja tasapainoa lisääviä harjoituksia.

160306s Kehonhuoltoa to-iltapäivä A, 20 t 80 € to 5.9.-28.11. klo 14.20-15.35

Linnala-sali, aulakrs KM, ohjaaja Elina Mathieson Venyttelemme koko kehon sekä lyhyin, että pidempikestoisin dynaamisin venytyksin. Keskitymme hyvin myös selkärangan liikkuvuuteen. Tunti sisältää vaihtelevasti rentouttavia ja tasapainoa lisääviä harjoituksia. Tunneilla käytetyt välineet ovat jumppakeppi, jumppakuminauha ja/tai tennispallo. Tunti kaiken tasoisille liikkujille.

160307s Kehonhuoltoa to-iltapäivä B, 20 t 80 € to 5.9.-28.11. klo 15.45-17

Linnala-sali, aulakrs KM, ohjaaja Elina Mathieson Kts. Kehonhuoltoa to-iltapäivä A.

160310s Kehonhuolto (ilta) 15 t 68 € ti 10.9.-26.11. klo 19.15-20.15

Linnala-sali, aulakrs

Liikunnanohjaaja, pt

Mari Muhonen Tuntiin sisältyy monipuolisesti sekä liikkuvuus- ja kehonhallintaliikkeitä että kehoa avaavia venytyksiä. Tunneilla liikkeet tehdään kehonpainolla ja käytetyt välineet ovat jumppakeppi ja/tai tennispallo.

SYVÄVENYTTELY

160340s Syvävenyttely aamupäivä 20 t 82 € ke 11.9.-4.12. klo 9.45-11

Linnala-sali, aulakrs

Ohjaaja Mari Ahtila Liikkeet tehdään rauhallisesti ja tehokkaasti syvävenyttäen. Rentouttava kehonhuoltotunti. Ryhmä sopii seniori-ikäisille.

160155s Jalkapalloilun peruskurssi aikuisille 8 t 32 € ti 3.9.-8.10. klo 17.15-18.15

Kirkkopuiston hiekkakenttä (Sln:n keskustassa)

Jalkapallovalmentaja Hanna Kurronen

LUONTOLIIKUNTA

160159s Japanilaisen metsäkylvyn perusteet 5 t 59 € la 14.9. klo 10-14, metsäpaikka

160303s Pilates alkeet C, 16 t 74 € ke 11.9.-4.12. klo 18.30-19.30 liikuntasali, pohjakrs Tarkoitettu uusille tai alle vuoden pilatesta harrastaneille. Pilates on kehonhallintamenetelmä, joka vahvistaa vartalon syviä tukilihaksia ja kehittää kehonhallintaa. Hyvä kehonhallinta ehkäisee liikuntavammojen syntyä, vähentää kaatumisriskiä ja on edellytys tuki- ja liikuntaelimistön oikeanlaiselle kuormitukselle. Harjoittelun avulla voit parantaa selän terveyttä, ryhtiä ja kehotietoisuutta. Oma alusta mukaan. Ei alennuksia.

SENIORIJOOGA

160354s Lempeä jooga senioreille 20 t 80 € ma 2.9.-16.12. klo 13.50-15.05

Linnala-sali, aulakrs

Ohjaaja, KM Elina Mathieson ”Lempeä jooga” on kehoa elvyttävä ja mieltä rauhoittava, levollinen joogahetki. Tunnilla keskitytään selän hyvinvointiin, hengityksen ja liikkeen rentouteen sekä kehon liikkuvuuteen helppojen harjoitteiden myötä. Tunti sisältää ohjatun hengitys- ja rentoutusharjoituksen.

160319s Seniorijooga 20 t 85 €

ti 3.9.-26.11. klo 14.45-16

Linnala-sali, aulakrs

Joogaopettaja Eira Kotoneva Helppoja liikkeitä, jotka sopivat kaiken kuntoisille. Hathajoogaa tehdään rauhallisesti lisäten voimaa ja samalla parantaen tasapainoa. Harjoitukset rentouttavat kehoa ja mieltä. Ota mukaasi jooga-alusta tai vastaava ja päälle joustava asu.

YINJOOGA

160304s Yin-jooga 20 t 80 €

ti 3.9.-26.11. klo 16.30-17.45

Linnala-sali, aulakrs

Yin-joogaopettaja Eira Kotoneva Yin-jooga perustuu kiinalaisen lääketieteen meridiaaneihin ja perinteisiin. Se on rauhallinen ja palauttava joogaharjoitus. Yin-jooga rauhoittaa kehoa ja mieltä. Se aktivoi kehon lihaskudoskalvoja lisäten näin liikkuvuutta ja ponnistusvoimaa voima-nopeuslajeissa, joten se sopii hyvin myös urheilijoille tukilajiksi. Asanoissa viivytään useita minuutteja, mikä opettaa kehon kuuntelua ja läsnäoloa. Yin-jooga on erinomainen vastapaino muuten aktiiviselle arjelle. Ota mukaan oma jumppa-alusta.

ASTANGAJOOGA

160355s Lempeä astangajooga, jatko 24 t 88 € ti 3.9.-17.12. klo 16.30-18 liikuntasali, pohjakrs Ohjaaja, KM Elina Mathieson Sovellettu astangajoogaharjoitus astangajoogan alkeet hallitseville. Harjoitus on dynaaminen, mutta etenee levollisesti. Ota mukaan oma joogamatto, loppurentoutusta varten villasukat ja lämmintä päälle.

VIJNANAJOOGA

160324s Vijnana-jooga alkeet/jatko 20 t 80 € pe 6.9.-29.11. klo 16-17.15

Linnala-sali, aulakrs

Vijnana-joogaopettaja Eira Kotoneva Vijnana-jooga on kokonaisvaltainen joogasuuntaus, missä tuodaan joogan kaikki eri osa-alueet (hengitysharjoitukset ja asanaharjoitus sekä joogan filosofia) yhteen. Asanaharjoitukset, jotka pääosin ovat klassisia asanoita, harjoitetaan omaa kehoa kunnioittaen orgaanisesti. Joihinkin joogakertoihin sisällytetään yin-joogatyyppisiä pidempiä rauhoittavia asanoita. Ryhmä sopii kaikille. Aiempaa kokemusta joogasta ei tarvita. Eiralla on yli 12 vuoden kokemus joogaopettajana.

KUNDALIINIJOOGA

160328s Kundaliinijooga (lauantai) 8 t 42 € la 31.8.-7.12. klo 13-14.30 Linnala-sali, aulakrs Hyvinvointi- ja joogaohjaaja, FM, DI Sari Helena Nyrhinen Kundaliinijoogaa kutsutaan usein tietoisuuden joogaksi, koska se auttaa kohti parempaa itsetuntemusta. Se on yksi menetelmä, jonka avulla voi oppia tunnistamaan sekä mielen, että kehon voimavarat. Se on yksinkertaista, ja kuka tahansa ikään, kokoon tai kokemukseen katsomatta voi harrastaa sitä. Kundaliinijooga antaa välineitä tasapainoiseen elämään tässä hetkessä. Myös kertamaksulla 10 € pääsee mukaan. Ryhmä kokoontuu kerran kuukaudessa.

Skannaa oheinen QR puhelimesi kameralla päästäksesi Linnalan ilmoittautumissivulle.

ASAHI

C-ohjaaja Terttu Kiialainen

160349s Asahi-suomalainen terveysliikunta 9 t 54 € pe 13.9.-15.11. klo 10-10.45 Linnala-sali, aulakrs Asahi on suomalaisten kehittämä (lääkäri ja liikunnan ammattilaiset) kehon ja mielen terveysliikuntamuoto. Liikkeet tehdään seisten, yksinkertaisesti, hitaasti ja pehmeästi hengitystä kuunnellen. Kurssi sopii kaiken kuntoisille. Vaatetus: joustava asu sekä kevyet kengät taikka villasukat. Ei alennuksia.

160350s Asahi-suomalainen terveysliikunta (ilta) 9 t 54 € ma 16.9.-18.11. klo 17.15-18 Linnala-sali, aulakrs

Kts. Asahi-suomalainen terveysliikunta.

VESIJUMPPA

Liikunnanohjaaja, pt Mari Muhonen Spahotel Casino, allasosasto

160401s Vesijumppa A, 11 t 98 € ma 9.9.-25.11. klo 18-18.45

Vesijumppa on vaihtelevaa ja monipuolista liikuntaa kehon kaikille lihaksille ”pehmeässä” muodossa. Vesijumpan liikkeet ovat yksinkertaisia, mutta silti tehokkaita. Sauna sisältyy hintaan. Ei alennuksia.

160410s Vesijumppa B, 11 t 98 € ke 11.9.-27.11. klo 18-18.45 Kts. Vesijumppa A.

KUNTONYRKKEILY

160510s Kuntonyrkkeilyn jatkoryhmä 15 t 66 € to 12.9.-28.11. klo 18.15-19.15

liikuntasali, pohjakrs

Ohjaaja Mari Ahtila

Jatkoryhmä on tarkoitettu vähintään kaksi lukuvuotta tai aiemmin kuntonyrkkeilyä harrastaneille. Tunnit sisältävät tehokasta aerobista liikuntaa ja vaativampia tekniikkaharjoitteita (sparrataan ja lyödään nyrkkeilysäkkiä tai pistehansikkaita). Kuntonyrkkeily nostaa sykettä ja vahvistaa erityisesti niska- ja yläkropan lihaksistoa.

160511s Kuntonyrkkeilyn alkeet 15 t 66 € to 12.9.-28.11. klo 19.30-20.30 liikuntasali, pohjakrs Ohjaaja Mari Ahtila Syksyn uusi ryhmä. Tunneilla harjoitellaan lyöntiasentoa, lyöntitekniikkaa sekä pistehanskoihin ja säkkiin lyömistä. Lisäksi tehdään pariharjoitteita, treenataan lihaskuntoa ja venytellään. (HUOM! Ei otella/sparrata). Ryhmään osallistujalta ei vaadita kuntopohjaa eikä aikaisempaa kuntonyrkkeilytaustaa. Ryhmä sopii myös kertaajille. Rohkeasti mukaan!

TANSSI

SENIORITANSSI

180299s Senioritanssi 16 t 68 € ke 4.9.-27.11. klo 11.30-12.30

Linnala-sali, aulakrs Senioritanssiohjaaja Tuikku Penttilä Tykkäätkö liikkua musiikin rytmissä? Tervetuloa mukaan iloiseen porukkaan! Senioritanssi on nimestään huolimatta kaikenikäisille mainiosti sopiva tanssimuoto. Erinomaista terveysliikuntaa ja iloista ikääntymistä! Tasapainoa, motoriikkaa, sydänterveyttä, muistia, iloa, elämyksiä ja yhteisöllisyyttä. Omaa paria ei tarvita. Kertamaksu 7 €.

SOOLOLATTARIT

Tanssiohjaaja Tuikku Penttilä 180300s Soololattarit tiistai 18 t 73 € ti 3.9.-26.11. klo 18-19

Linnala-sali, aulakrs Yksin tanssittava jatkoryhmä hiukan jo aikaisempaa latinalaistanssipohjaa omaaville. Tanssitunti, joka kehittää mm. kehonhallintaa, kuntoa, liikkuvuutta sekä tasapainoa. Laitetaan musat soimaan ja pyllyt pyörimään! Tansseina mm. salsa, bachata, cumbia, chacha, rumba, jive, samba... Alkulämmittelyjen kautta koreografioihin sekä tekniikkaharjoitteisiin hauskanpitoa unohtamatta. Ei alennuksia. 180302s Soololattarit torstai 16 t 73 € to 5.9.-28.11. klo 10.20-11.20

Linnala-sali, aulakrs Yksin tanssittava kevyempi jatkoryhmä kaiken ikäisille, hiukan jo aikaisempaa latinalaistanssipohjaa omaaville. Tanssitunti, joka kehittää mm. kehonhallintaa, kun-

toa, liikkuvuutta sekä tasapainoa. Laitetaan musat soimaan ja pyllyt pyörimään! Tansseina mm. salsa, bachata, cumbia, chacha, rumba, jive, samba... Ei alennuksia.

180303s Soolotanssi torstai 16 t 73 € to 5.9.-28.11. klo 11.30-12.30

Linnala-sali, aulakrs Yksin tanssittava kevyempi tanssimuoto, joka sopii myös aloittelijoille. Tutustutaan erilaisiin musiikkirytmeihin ja tanssitaan kehittäen samalla kehonhallintaa, liikkuvuutta ja tasapainoa. Tutustutaan oman kehon käyttöön ja hypätään tunnelmasta toiseen. Ei alennuksia.

PARITANSSI

Tanssiohjaaja Tuikku Penttilä 180301s Perjantain parilattarit 15 t 68 € pe 6.9.-13.12. klo 17.20-18.20 Linnala-sali, aulakrs Matalan kynnyksen lattarikerho, jossa voit kerran viikossa käydä harrastamassa latinalaistansseja (bachata, salsa, jive, chacha, rumba, merengue, samba...) ilman kilpailutavoitteita, ihan omaksi iloksi, oman parin kanssa. Edetään rauhassa, lempeässä ja tsemppaavassa ohjauksessa. Kaikki uudet parit tervetuloa! Ei alennuksia. Ryhmä ei kokoonnu 20.9. eikä 22.11. 180308s Lavatanssit jatko 22 t 80 € pe 6.9.-13.12. klo 18.30-20

Linnala-sali, aulakrs

Perustanssikurssi, jossa opit lavatansseja rennossa ja iloisessa oppimisympäristössä. Voit myös tulla kertaamaan unohtuneita lajeja tai muuten vaan hakea varmuutta omaan perustekniikkaan, oman parin kanssa. Kaikki uudet parit tervetuloa! Ei alennuksia. Ryhmä ei kokoonnu 20.9. eikä 22.11.

KANSANTANSSI

180305s KansantanssiHökkyrät 24 t 70 € ti 3.9.-26.11. klo 17-18.30 Kellarpellon koulun sali FM, ohjaaja Päivi Potiron Sopii aloittelijoille ja jonkin aikaa tanssineille. Tanssitaan suomalaisia kansantansseja ja suomalaiseen kansantanssiperinteeseen pohjautuvia tansseja. Tavoite päätetään yhdessä kurssilaisten kanssa kurssin alussa.

Kuntonyrkkeilyn jatkoryhmä. Kuva Mari Ahtila.

Astangajoogan liikekieltä. Kuva Shawn Mathieson.

YHTEISKUNTA JA KANSALAISTAIDOT

Kurssisuunnittelusta vastaa kurssisihteeri

Jukka Muhonen p. 040 6803801 tai jukka.muhonen@linnala.fi

Tietoiskujen yhteyshenkilö

Pirjo Jäntti Leskinen p. 040 680 3826 tai pirjo.jantti@linnala.fi

KANSALAISTAIDOT

KUNTOON!

Kansalaistaidot ovat jokaiselle hyödyllisiä päivittäisessä elämässä tarvittavia taitoja.

KANSALAISTAITOVIIKKO 2.-6.9.2024

Linnala-sali. Vapaa pääsy.

220101s Demokratiataidot ja osallisuus

ma 2.9. klo 13-14 seniorikeskus

Kansanedustaja

Anna-Kristiina Mikkonen

Aktiivista kansalaisuutta tukevien tietojen, taitojen sekä arvojen ja asenteiden harjoitteleminen on tärkeää, jotta demokratia ja osallisuus toteutuvat yhteiskunnassamme.

220102s Ravintoluento:

Keho ja mieli tasapainoon syömällä hyvin ke 4.9. klo 13-14

Ravintovalmentaja, liikuntaneuvoja

Pauliina Härkönen

Luennolla saat perustietoa siitä, kuinka koostat kehoa ja mieltä virkistävän, monipuolisen ja terveellisen ruokavalion.

220104s Turvallisuus arjessa to 5.9. klo 13-14

Ylikonstaapeli Pekka Lötjönen

Henkilökohtainen turvallisuus, mm. huijausviestit, kodin turvallisuus, liikenneturvallisuus.

220106s Digiä turvallisesti pe 6.9. klo 13-14

Tietotekniikan opettaja

Markku Lybeck

Miten toimit turvallisesti tietoverkossa; tunnistautuminen palveluihin, luotettavan verkkosivun tunnusmerkit, puhelimen tietoturva.

Valtakunnallista

Kansalaistaitoviikkoa vietetään 2.-8.9.2024, jona tarkoituksen on tuoda näkyvyyttä kansalaisopistoissa opetettaville kansalaistaidoille. Linnalastakin löydät tähän liittyviä ilmaistapahtumia, mm.

Digiä turvallisesti, Turvallisuus arjessa ja ravitsemukseen liittyvän luennon.

Myös Linnalasta kansanedustajaksi hypännyt AnnaKristiina Mikkonen puhuu Linnalassa kansalaistaidoista 2.9.

LAPSET

220203s Lapsen itsesäätelytaidot 2 t 12 € ke 13.11 klo 17-18.30 luentosali, aulakrs

Toimintaterapeutti AMK, Neuropsykiatrinen valmentaja Jaana Hannikainen

Luento käsittelee lapsen itsesäätelytaitoja ja näiden tukemista arjessa. Itsesäätelytaidot ovat laaja kokonaisuus; lähestytään aihetta huomioiden lapsen yksilöllinen tunnesäätely, vireystilansäätely, aistisäätely sekä kognitiivisten toimintojen säätely ja näiden vaikutukset mm. itsetuntoon, itsetuntemukseen ja toiminnanohjaukseen. Luennon loppuun on varattu aikaa vapaalle keskustelulle.

TIETOISKUT

Läheistään hoitavien tukipalvelut to 12.9. klo 13-15, luentosali, aulakrs

Tietoa Eloisan ja kolmannen sektorin tarjoamista palveluista läheistään hoitaville.

Hyvinvointialue ELOISA/ ikääntyneiden palveluohjaus.

Sopimusomaishoitajuus to 19.9. klo 13-15, luentosali, aulakrs.

Omaishoidon vapaisiin liittyviä käytännön asioita, kuten laskutus ja vapaiden seuranta

Hyvinvointialue ELOISA/ ikääntyneiden palveluohjaus

Muistihuoli - huolestuttaako oma tai läheisen muisti? to 31.10. klo 13-14

Linnala-sali aulakrs

Muistiasiantuntija

Susanna Lappalainen, Etelä-Savon Muistiluotsi

Tule kuuntelemaan, milloin tulisi olla huolissaan muistiongelmista, ja kuinka muistia voi itse huoltaa.

TAPAHTUMAT

Linnalassa tanssitaan! pe 27.9. ja pe 29.11. klo 12-15, Linnala-sali aulakrs.

Musiikista vastaa Linnalan viihdeorkesteri. Kahvio ja arpajaiset. Yhteistyössä Linnalan Setlementti ja Savonlinnan Seudun Romaniyhdistys. Vapaa pääsy.

Ikämessut ti 8.10. klo 10-13, Linnala-sali, aulakrs

Vanhusten viikon tapahtuma, jossa on esillä monipuolisesti tietoa ikääntyneille suunnatuista palve-

luista ja vapaa-ajan toiminnoista. Yhteistyössä Etelä-Savon hyvinvointialue ELOISA ja laaja verkosto alueen muita toimijoita. Vapaa pääsy.

Linnan Lausujien runomatinea su 17.11. klo 15 Linnala -salissa. Linnalan jouluinen myyjäis- ja kirppis-tapahtuma la 23.11. klo 11-14 Linnala-sali, aulakrs Tervetuloa mukaan myymään uutta tai vanhaa ja tekemään hankintoja pukinkonttiin. Myyntipaikkavaraukset p. 040 680 3826 tai pirjo.jantti@linnala.fi.

RETKI

OSTOSMATKA JA KARAOKETANSSIT –LEPPÄVIRTA 65 € la 31.8. klo 9.30-21

Matkanjohtaja Pirjo Jäntti Leskinen Menomatkalla käynti Matkailukeskus Unnukassa ja Kenkä Samulissa, jossa pieni muotinäytös. Ruokailu Nuorisoseurantalo Seurakalliolla, jonka jälkeen Karaoketanssit, johon osallistuu myös kylänväki. Mahdollisuus osallistua solistina karaokeen. Retkimaksu sisältää matkan, ruokailun ja tanssilipun. Tanssipaikalla on kahvio (omakustanteinen). Linja-auton reitti: 9.30 Kerimäki/Kososen tallit – PrismaKerd- kaupungintalo, klo 10 SLN:n linja-autoasema, sisäpiha. Lisätiedot ja ilmoittautuminen viim. pe 23.8. p. 040 680 3826 tai pirjo. jantti@linnala.fi.

DIGIÄ KYLILLE -HANKE

syyskuu 2024 –marraskuu 2025

Linnalan Setlementti jalkautuu kylille Setlementtiliiton myöntämän hankerahoituksen mahdollistamana. Tavoitteena on luoda käytänne, joka palvelee digitaidottomia ihmisiä käyttämään ja hyödyntämään verkossa tarjottavia terveys-, hyvinvointi- ja viranomaispalveluja. Kohderyhmän opastus ja tukeminen toteutuu hankkeessa koulutettavien vertaisohjaajien avulla. Lähipalveluita kyliltä on siirtynyt ydinkeskustaan. Ikääntyneiden asuminen kodissaan syrjäseudulla voi olla haastavampaa, joten hankkeen tavoitteena on kehittää toimiva kokonaisuus tukemaan ikääntyneiden selviytymistä kotona. Li-

kuttavat, kun laadit omaa sijoitussuunnitelmaa? Silloin sinun kannattaa ilmoittautua sijoittamisen peruskurssille! Tämä kurssi soveltuu nimenomaan aloittelijoille ja henkilöille, jotka ovat jo aloittaneet sijoittamisen ja haluavat vahvistaa osaamistaan. Ennakkotietoja sijoittamisesta ei siis välttämättä tarvita. Kurssilla käydään läpi sijoittamisen perusasioita ja katsotaan mitä sijoittaminen on, mistä tuotot tulevat ja mitä sijoittamisella voidaan saavuttaa. Tämä kurssi on varsin käytännönläheinen runsaine esimerkkeineen. Ei alennuksia. Yhteistyössä: Suomen Osakesäästäjät.

JÄRJESTYKSENVALVONTA

sätiedot Pirjo Jäntti Leskinen p. 040 680 3826 tai pirjo.jantti@ linnala.fi

AIVOTERVEYS

220205s Aivoterveys-tietoisku 2,5 t 12 € pe 4.10. klo 10-12.30 luentosali, aulakrs FM, kotialousopettaja Ulla Ventelä Tietoisku on kohdennettu kaikille aivoterveydestä ja muistista kiinnostuneille. Aiheina muistin toiminta, aivoterveyden riskitekijät, unohtaminen, muistihäiriöt ja muistisairaan kohtaaminen.

MATKAKERTOMUS

220185s Terveisiä Tansaniasta! 10 € to 17.10. klo 13-14 Linnala-sali, aulakrs Muusikko Pia Rask Savonlinnalainen muusikko Pia Rask esittelee tunnelmia viiden kuukauden vuorotteluvapaaltaan, jonka hän vietti Tansaniassa. Tule katsomaan kuvia ja videoita kenties koko Afrikan ystävällisimmästä maasta: musiikkia, tanssia, arkea ja juhlaa. Mennään myös messuun ja minisafarille, tavataan pari Mustaa Pantteria ja käydään pikaisesti Sansibarilla. Ei alennuksia.

EDUNVALVONTA

220190s Edunvalvonta & edunvalvontavaltuutus (ilta) 1 t 12 € ke 9.10. klo 17.15-18.30 luentosali, aulakrs Varatuomari Toni Andersin Ikääntyvän ihmisen edunvalvonta suhteessa edunvalvontavaltakirjalla järjestettyyn henkilökohtaisten asioiden hoitoon, edunvalvontavaltakirjan laatiminen sekä siinä huomioitavat seikat. Luento sisältää monisteet läpikäytävien asioiden pääkohdista. Ei alennuksia.

SIJOITTAMINEN

220180s Sijoittamisen peruskurssi 11 t 55 € to 10.10.-14.11 klo 17-18.45 ryhmätyöluokka, 2. krs Savonlinnan osakesäästäjien sihteeri Sirkku Liimatainen Oletko aina pohtinut mitä sijoittaminen on, miten se toimii käytännössä ja mitkä asiat vai-

210105s Järjestyksenvalvojan kertauskoulutus 8 t 89 € la 12.10. klo 9-17, luentosali, aulakrs Järjestyksenvalvojakouluttaja Matti Korhonen Järjestyksenvalvojan kertauskoulutuksella voit päivittää myös jo vanhentuneen kortin, mikäli olet suorittanut peruskurssin 1.3.2007 jälkeen (32 t). Huomioithan ennen kurssille ilmoittautumista, että mikäli olet suorittanut peruskurssin ennen 1.3.2007, ei kortti saa olla vanhentunut saadaksesi sen kertauskoulutuksella voimaan. Kurssilla noudatetaan 31.3.2018 päivitettyä koulutusmateriaalia (sis. hintaan). Kurssilta ei sallita poissaoloja. Ei alennuksia. Lisätiedot Jukka Muhonen p. 040 6803801.

ENSIAPU

210315s HätäEA 4 t 49 € 2.10. ke klo 17.-20.30 Linnala, luentosali, aulakrs EA-opettaja Päivi Piili Aiheina mm. sokki, tajuttomuus, elvytys, vierasesine hengitysteissä, haavat ja hallitsematon verenvuoto, äkillisesti sairastuneen potilaan tunnistaminen, elottomuus, elvytyksen aloittaminen, tajunnan tasoltaan alentuneen potilaan ensiapu, sairauskohtaukset, vammapotilaan ensiapu, lapsen ensiapu.

LINNUT

210600s Lintuharrastuksen aakkoset 12 t 55 € ma 9.9.-21.10. klo 17.30-19 luentosali, aulakrs FT, lintuharrastaja Eira Kotoneva Miten erottaa varis ja harakka toisistaan, tai kuusitiainen hömötiaisesta? Voit tulla kurssille, vaikka olisit ollut kevään kurssilla. Käymme pääsääntöisesti läpi eri linturyhmiä kuin keväällä. Kertaamme, mihin lintujen tunnistamisessa kannattaa kiinnittää huomiota ja miten lintuja oppii tunnistamaan äänen perusteella. Opit lintujen muutosta, miten, miksi ja minne linnut muuttavat. Käymme läpi myös yleisimmät hanhet, petoja vesilinnut. Tutustumme myös lintutietopalvelu-Tiiran käyttöön. Kurssi sopii kaikille linnuista kiinnostuneille. Se on erinomainen koko perheen harrastus, joten tulkaa koko porukalla mukaan!

TÄHTITIEDE

210605s Tähtitieteen peruskurssi 10 t 45 € pe 20.9.-15.11. Klo 17.30-18.30 luentosali, aulakrs FT (tähtitiede) Eira Kotoneva Oletko aina halunnut tietää miten tähdet syntyvät tai mikä on meteoriitin ja meteorin ero ja voiko muualla Universumissa olla elämää? Tällä kurssilla saat näihin asioihin vastauksen. Kurssilla käydään läpi tähtitieteen perusasioita: historiaa, perustermistö, tähtien ja planeettojen synty ja kehitys mm musta aukko. Ja mitkä ovat viimeisimmät saavutukset ja haasteet. Aloita uusi harrastus, sopii myös lapsille yli 10 v Kurssimaksu sisältää yhden osallistujan. Ei alennuksia.

Kuvassa kiiruna. Kuva Eira Kotoneva.

TEATTERI, ILMAISU, KULTTUURI JA KIRJALLISUUS

Kurssisuunnittelusta vastaa kurssisihteeri

Jukka Muhonen p. 040 6803801 tai jukka.muhonen@linnala.fi

LAPSITEATTERI

190102s Lapsiteatteri

9-12 v. 22 t 72 € ma 9.9.-25.11. klo 15.25–16.55

Linnala-sali, aulakrs

Draamaopettaja Maarit Ahlgrén

Tutustutaan teatterin maailmaan ja luodaan pienoisnäytelmä leikkejä ja improvisaatioharjoitteita apuna käyttäen. Ei vaadi aikaisempaa kokemusta.

TEATTERI

190120s Linnalan teatterin

päiväryhmä (seniorit) 36 t 54 € ke 11.9.-4.12. klo 13-15.45

Linnala-sali, aulakrs

Teatteriohjaaja Martti Luukko

Valmistamme näytelmän yleisölle esitettäväksi. Lisäksi syksyllä koottavaan runo- ja monologiesitykseen olet tervetullut. Näytelmään tarvitaan myös miehiä.

TIETOTEKNIIKKA

Onko digiloikka vielä ottamatta? Ei hätää, sillä Linnalassa hankit valmiudet tietoyhteiskunnassa toimimiseen, joko ryhmä- tai yksilöopetuksessa. Opiskelemalla saat enemmän irti laitteistasi, työskentelet nopeammin, osaat toimia digiyhteiskunnassa. Syksyllä pääaiheita ovat tuttujen digiperuskurssien lisäksi sähköiset palvelut, mobiilimaksaminen, sosiaalisen median palvelut mm. Instagram ja Facebook ja tekoäly (ChatGPT, Copilot) sekä Linux Mint. Uusia seniorien tietotekniikka, älypuhelin-, sekä tietoturvakursseja alkaa syksyllä Savonlinnan lisäksi Enonkoskella, Punkaharjulla ja Hiukkajoella, Kerimäellä ja Savonrannalla. Kursseilla voit käyttää omaa tai opiston laitetta. Huomioi usealle digikursseille kohdistettu opintoseteliavustus (OPH), jolla saat kurssimaksusta 25 % alennuksen. Opintoseteleitä rajoitettu määrä, joten kannattaa ilmoittautua ajoissa. Kurssien opettajana toimii Markku Lybeck. Teemapäivät ja opiston kurssit järjestetään Linnalan ATK-luokassa, 2. kerros. Linnala järjestää digikoulutusta myös yrityksille ja yhteisöille, esim. taulukkolaskennasta ja tekoälystä. Kysy lisätietoja.

Tiedot turvaan -luento pe 23.8. klo 13-14.30 Linnala-sali, aulakrs

Tietoturva tietokoneissa ja älypuhelimissa, tietoturvan työvälineet. Miksi ”ei minun koneellani mitään salaista ole” -toteamus riitä? Vinkkejä ja linkkejä, lisäksi alkavien tietotekniikkakurssien esittely. Vapaa pääsy. Ei ennakkoilmoittautumista.

TIETOTEKNIIKAN

TEEMAPÄIVÄT

Teemapäivä on tehokas, käytännönläheinen tapa oppia laitteiden ja sovelluksien käyttö. Teemapäivien tarjontaan kuuluu mm. tekoäly, tietokoneen siivoaminen, työvälineohjelmat, älypuhelimet ja tabletit, Instagram ja Facebook. Teemat ovat kaksipäiväisiä, 4 oppituntia kerralla (klo 9.30-12.45). Oppimista tehostaa oman laitteen käyttömahdollisuus, Wifi-yhteys opiston puolesta. Teemapäivä toteutuu jo viidellä osallistujalla; opiskelu on yksilöllisempää. Alennuksia ei voida myöntää.

200115s Tekoäly tutuksi, iltakurssi 9 t 55 € ke 28.8, 4.9. ja 11.9. klo 17.15-19.30 Mikä on tekoäly ja miten hyö-

190125s Linnalan teatterin

iltaryhmä 36 t 54 € ke 11.9.-4.12 klo 16.30-19

Linnala-sali, aulakrs

Teatteriohjaaja Martti Luukko

Tule tekemään teatteria. Pääset tekemään roolin kautta erilaisia ihmiskohtaloita. Runo- ja monologiesitys koostetaan yhdessä päiväryhmän kanssa. Myös Sinä mies tule mukaan!

RUNOPIIRI

190205s Runopiiri Linnan Lausujat 36 t 55 € to 5.9.-5.12 klo 17.15-19.45 luentosali, aulakrs

Ohjaaja Kaarina Lavonen Innostu runoista! Tutustumme runoihin ja tulkitsemme niitä. Kehitämme ilmaisuamme ääni-, hengitys-, rentoutus- ja improvisaatioharjoituksin. Linnan Lausujien ru-

nomatinea su 17.11. klo 15 Linnala -salissa (kenraaliharjoitus 16.11. klo 10-12). Teemana on Tunteet runoudessa. Tavoitteena on jatkaa Runoratsu-kiertuetta lapsille. Suunnittelemme Olavinlinnan juhlavuoden kunniaksi esitystä, joka toteutetaan Olavinlinnassa 19.4.25. Ei kokoontumista viikoilla 37 ja 45. Tule rohkeasti mukaan! Lisätietoja Kaarina Lavonen p. 050 4902453, sp. mklavone@gmail.com.

KULTTUURI

190207s Matalan kynnyksen Turinaa taiteesta tieto- ja keskustelusarja 20 t 70 € ti 17.9. 26.11. klo 18-19.30 luokka D, 2. krs Kulttuuritoimittaja, FM Riitta-Leena Lempinen-Vesa Alustaja ja keskustelun johdattaja Riitta-Leena Lempinen-Vesa, kulttuuritoimittaja, FM, harrastajasellisti. Kurssilla käsitellään eri taiteenlajeja, kuten musiikki, kuvataide, teatteri ja kirjallisuus. Turinaa taiteesta -sarjan tarkoitus on tuoda hyvää mieltä ja syvyyttä arkeen ja avata näkökulmia taitee-

Älypuhelinopintoja, verkkoasiointia, Linuxia, tekoälyä. Ryhmissä ja yksilöopetuksena syksyllä.

dyntää sitä? Yleiskatsaus tekoälyyn; tunnetuimmat palveluntarjoajat, grafiikan, musiikin, tiivistelmän luonti, chattailu, valokuvien parantaminen ja värittäminen sekä muut tekoälyn sovellukset. Käyttäminen puhelimella ja tietokoneella.

200116s Android älypuhelin 8 t 49 € ke 11.9. ja 18.9. klo 9.30-12.45 Android älypuhelimen peruskäyttö, asetukset, suositeltavimmat ohjelmat mm. WhatsApp -viestintä, valokuvaus, navigaattori, käyttöä helpottavat vinkit. Oma puhelin mukaan (Samsung, Huawei tai vastaava).

200117s Tekoäly tutuksi 8 t 49 € ke 2.10. ja 9.10. klo 9.30-12.45 Mikä on tekoäly ja miten hyödyntää sitä? Tunnetuimmat palveluntarjoajat, chat, grafiikan ja musiikin luonti tekoälyllä ja muut tekoälyn sovellukset. Käyttäminen puhelimella ja tietokoneella. Oma puhelin mukaan.

200118s Tietokoneen siivous ja tietoturva 8 t 49 € ke 30.10. ja 6.11. klo 9.30-12.45

Tärkeimmät tietokoneen ylläpitoon liittyvät toimet: tietoturva, koneen nopeuttaminen maksuttomilla ohjelmilla, tarpeettomien ohjelmien poisto, päivitykset, tärkeimmät nettiselaimen lisäosat, mainosten torjunta nettisivuilla. Oman koneen voi ottaa mukaan.

200120s iPhone älypuhelin tutuksi 8 t 49 € ke 20.11. ja 27.11. klo 9.30-12.45

Opi iPhonen sujuva käyttö; puhelut ja yhteystiedot, ohjelmien asennus, WhatsApp, navigaattori, valokuvaus, käyttöä helpottavat vinkit. Oma puhelin mukaan.

SENIORIEN

TIETOTEKNIIKKA

200202s Seniorien tietotekniikka torstai, jatko 96 t 249 € to 5.9.-12.12. ja 9.1.-8.5.2025 klo 10.15-12.45 Älypuhelimen ja läppärin käytön tehostaminen ja monipuolistaminen, pilvipalvelut, sosiaalinen media (Facebook, Instagram), kuvankäsittely, videon koosto, sähköinen asiointi, mobiilipalvelut, ajankohtaiset tietotekniikan aiheet. Puolet

seen, sen teemoihin ja tapoihin yhdistää ja syventää arkinäkökulma. Ei alennuksia.

KIRJALLISUUS

190315s Linnalan kirjoittajat –Miten kirja tehdään? 18 t 54 € to 26.9.-28.11. klo 17-18.30 opetuskeittiö, aulakrs FM Henna-Reetta Keskitalo Tällä kurssilla tehdään yhteinen kirja. Ensin päätämme teeman, joka virittää meidät kirjoittamaan. Tekstejä kootaan, niistä annetaan rakentavaa palautetta, niitä muokataan ja saat myös vinkkejä kieliasun hiomiseen. Tuloksena on antologia eli lukuisten kirjoittajien yhteinen voimannäyte. Valmiin antologian tilaaminen on vapaaehtoista ja se maksetaan erikseen toimistoon. Antologian hinta täsmentyy kurssin aikana, kun kokonaissivumäärä on tiedossa. Kirja ilmestyy ennen joulua, ja se on hyvä idea vaikkapa joululahjaksi!

läppäri- ja puolet älypuhelinopintoja. Ei kok. viikot: 43, 51-1, 9. Opintosetelialennus 25 % eläkeläisille (OPH). Alennettu hinta 186,75 €.

200235s Huru-ukkojen tietotekniikka 33 t 94 € pe 27.9.-13.12. klo 10.15-12.45 ”Eihän tällaisen huru-ukon kannata kurssille tulla...” Ehkä sittenkin kannattaa! Kurssi on jatkoa aiemmalle, mutta voit tulla uutena mukaan. Aiheena älypuhelimet, sähköinen asiointi, Facebook, ajankohtaiset tietotekniikat aiheet. Puhelin- ja tietokoneopintoja. Opintosetelialennus 25 % eläkeläisille (OPH). Alennettu hinta 70,50 €.

200236s Seniorien tietotekniikka 20 t 55 € ti 10.9.-3.12. klo 10-12.30 Läppärin käyttöä monipuolistavat ja helpottavat vinkit, sähköinen asiointi ja tunnistautuminen nettipalveluihin, tärkeimmät tietoturva-asiat, verkkokaupat mm. matkojen tai hotellien varaaminen. Tule mukaan, jos tunnet itsesi ”hurumummoksi tai -ukoksi” digiasioissa. Halutessasi voit työskennellä omalla läppärilläsi. Opintosetelialennus 25 % eläkeläisille (OPH). Alennettu hinta 41,25 €. Kurssi joka toinen viikko.

200237s Excel taulukkolaskenta, etäkurssi 42 t ke 18.9.-27.11. ja 22.1.-30.4. klo 16-18.15 Etäyhteys Taulukkolaskenta on keskeisiä digitaitoja. Opitaan Excel-perusteet, kaavojen laadinta, kaavioiden luonti, tärkeimmät funktiot (kuten summa, laske, jos), vakiointi, ehdollinen muotoilu, Pivot-taulukot, käyttöä nopeuttavat vinkit. Kokoontumiset etänä Teamissa, joka toinen viikko. Ilmoittautuneille lähetään Teams-linkki sähköpostilla. Oppitunnit tallennetaan ja tallenne katsottavissa jälkikäteen. Voit olla joko kuunteluoppilaana tai tehdä harjoituksia samanaikaisesti opettajan kanssa. HUOM! Tämä kurssi kuuluu Lake2023 eopisto -hankkeeseen ja on osallistujalle maksuton.

TIETOTEKNIIKAN YKSILÖOPETUS

Tietotekniikan yksilöopetuksessa saat opetusta omista lähtökohdista, omaan kalenteriin ja tarpeisiin sopien. Läppäriasioiden lisäksi tarjontaan kuuluu mm. älypuhelimet ja tabletit (käyttöönotto, WhatsApp, etäyhteysohjelmistot, pankkipalvelut, mobiilivarmenne jne.), kuvankäsittely, Facebook, Instagram, älykellot, pilvipalvelut, valokuvien hallinta, tietoturva, koneen siivous ja ongelmien ratkaisu, LibreOffice, Linux, Mac, uuden laitteen käyttöönotto ja sähköinen asiointi, tekoäly. Yksikköoppitunti 25 € (45 min). Mahdollisuus myös pariopiskeluun; voit tulla kaverin kanssa; tuntihinta 20 € / osallistuja. Voit ottaa oman laitteen mukaan. Opetusajankohdat joustavia. Tuntimäärä, sisältö, kokoontumisajankohdat ja muut yksityiskohdat sovitaan tarpeita vastaaviksi. Soita suoraan opettajalle tai lähetä sähköpostia, puh 040 6803828, markku.lybeck@linnala. fi. Kotikäynnitkin mahdollisia. Voit ottaa reilusti yhteyttä kaikenlaisissa digiasioissa.

Skannaa oheinen QR puhelimesi kameralla päästäksesi Linnalan ilmoittautumissivulle.

Kuva Markku Lybeck.

Kuva: Pixabay

Yhteystiedot: Eija Matikainen p. 040 680 3803, sp. eija.matikainen@linnala.fi (Punkaharjun, Kerimäen ja Savonrannan toimistopalvelut). Kurssisuunnittelu ja lisätiedot Merja Kuismanen

PUNKAHARJU

Linnalan Punkaharjun toimipisteen osoite on Kauppatie 16.

ILMAISU JA

KIRJALLISUUS

719010s Kirjapiiri 6 t 28 € ke 4.9.-4.12. klo 17-18

Kirjasto Punkaharju FM, sanataideohjaaja

Anneli Pulkka

Kirjapiiri on avoin kaikille lukemisesta ja kirjallisuudesta kiinnostuneille. Piirissä luetaan ja keskustellaan kirjallisuudesta. Kokoontumiset 4.9, 9.10, 6.11. ja 4.12.

719020s Punkaharjun

runoryhmä 36 t 77 € ke 4.9.-27.11. klo 12.30-14.45

Punkaharjun toimipiste

Tuntiopettaja Eija Kupsa

Tervetuloa tutustumaan runojen kiehtovaan maailmaan hyvässä seurassa. Voit itse halutessasi valita runosi ja esiintymisesi, ryhmässä rohkaistaan ja neuvotaan.

MUSIIKKI

717051s Punkaharjun

Mieslaulajat 26 t 63 € ti 3.9.-3.12. klo 18-19.30

Punkaharjun seurakuntatalo

Musiikinopettaja Esko Alanen Osittain uusiutuvalla ohjelmistolla. Tervetuloa myös nuoremmat miehet. Laulua harrastaville harjoitusten yhteydessä perusteellista äänenkäytön koulutusta.

717053s Punkaharjun

Naislaulajat 24 t 58 € ma 16.9.-9.12. klo 18-19.30

Punkaharjun seurakuntatalo Musiikinopettaja Esko Alanen Naiskuorolle sovitettua kevyttä ohjelmistoa. Lauletaan musikaaleja, laulelmia, viihdettä ja muuta mukavaa. Esiinnymme 4-6 kertaa vuodessa. Uudet laulajat myös lämpimästi tervetuloa mukaan!

717064s Puruveden Pelimannit 25 t 62 € la 14.9.-1.12. klo 10.30-14.15

Punkaharjun toimipiste

Mestaripelimanni Pentti Ojajärvi Soitetaan ja lauletaan sovitettua kansanmusiikkia, vanhaa tanssimusiikkia ja laulelmia. Ryhmä alkaa la 14.9. klo 10.30 Savonlinnassa. Ryhmä kokoontuu Savonlinnassa ja Punkaharjulla. Uudet soittajat ja soittimet ovat tervetulleita!

717067s Ukuleleorkesteri 16 t 53 € to 5.9.-28.11. klo 18-19.15

Punkaharjun toimipiste

Ukulelepelimanni Antti Ahonen Harjukebox -ukuleleorkesteriin voi liittyä peruskurssin käymällä tai opiskellen omatoimisesti ukulelen perusteet (kymmenkunta perussointua). Orkesteri soittaa ja laulaa eri aikakausien kevyttä musiikkia sointutaulukoiden ja tabulatuurien pohjalta. Tavoitteena on löytää myös mukavia esiintymistilaisuuksia. Osallistujalla on oltava oma soitin tarvittavine varusteineen. Kokoontuminen joka toinen torstai. Lisätietoja: ukeantti@gmail.com.

717062s YksinlauluPunkaharju 4.9.–27.11. Punkaharjun toimipiste Muusikko Karoliina Kurki Yksilöopetus 12x30 min 165 €. Kehitetään omaa lauluääntä hengitysharjoitusten, ääniharjoitusten ja itselle mieluisien laulujen kautta. Yksinlaulutunnit keskiviikkoisin. Lisätiedot ja jatkavien oppilaiden oppituntien sopiminen opettajan kanssa p. 041 3148663.

TIETOTEKNIIKKA

Tietotekniikan opettaja Markku Lybeck

720025s Hiukan nörtit 56 t 153 € ke 4.9, la 28.9, 9.11, 23.11. ja 11.1., 1.2., 8.3. ja 3.5.2025 klo

8.30-13.15 Hiukkajoen kylätalo

Instagram, Facebook, WhatsApp-käytön tehostaminen, valokuvien varmuuskopiointi ja jakaminen, MobiliPay, tekoäly ja muut tärkeät apit sekä ajankohtaiset digiasiat. Oma puhelin mukaan. Opintosetelialennus 25 % eläkeläisille (OPH). Alennettu hinta 114,75 €.

720037s Älypuhelin tutuksi

20 t 56 € pe 13.9.-1.11. klo 14-16.15

Kirjasto Punkaharju Älypuhelimen peruskäyttö, asetukset, suositeltavimmat ohjelmat mm. WhatsApp -viestintä, valokuvaus, käyttöä nopeuttavat vinkit. Oma puhelin mukaan. Opintosetelialennus 25 % eläkeläisille (OPH). Alennettu hinta 42 €.

KUVATAITEET JA

MUOTOILU

714005s Kuvataide 36 t 77 € ma 26.8.-18.11. klo 16-18.30

Punkaharjun koulu, kuvataidelk

Kuvataiteilija (AMK)

Pauliina Härkönen

Lukuvuoden tekniikkoina öljyvärimaalaus tai vaihtoehtoisesti akryylivärimaalaus. Maalataan vapaita aiheita, opetuksessa pääpaino sommittelussa, värisommittelussa ja valon ja varjon tarkkailussa. Mukaan omat värit ja maalauspohjat. Kurssilla opastetaan värien ja materiaalien hankinnassa. Kurssi sopii aloittelijoille ja pidempään kuvataidetta harrastaneille.

714010s Posliininmaalaus 33 t 77 € pe 13.9.-29.11. klo 12-14.15 Punkaharjun toimipiste

Tuntiopettaja Tuija Poutanen Sopii vasta-alkajille ja aiemmin posliininmaalausta harrastaneille. Perehdytään perustyötapoihin ja tekniikoihin, kehitetään sommittelua ja luovuutta. Saadaan tietoa materiaaleista ja väreistä.

714015s Keramiikkakurssi

30 t 69 € ti 3.9.-12.11. klo 16-18.15 Punkaharjun toimipiste

Keraamikko (AMK)

Marianne Ketolainen

Tehdään käyttö- ja koriste-esineitä savesta käsinrakentamalla. Opetellaan koristelumenetelmiä ja esineiden lasittaminen. Mahdollisuus kokeilla myös dreijaamista. Materiaalit voit ostaa opettajalta. Ota mukaan oma esiliina.

714016s Raku-keramiikka 12 t 37 €

Esineiden valmistus pe 23.8. klo 17-20.15 ja poltto la 31.8. klo 1016.45 Punkaharjun toimipiste

Keraamikko (AMK)

Marianne Ketolainen

Raku on ikivanha japanilainen tekniikka, jossa liekit ja savu synnyttävät mustaa tai vaikkapa kuparinvärisenä välkehtivää keramiikkaa. Töiden poltto tapahtuu ulkona. Polttomaksu sisältyy kurssimaksuun. Ei alennuksia.

714020s Lasinsulatus 12 t 37 € ti 19.11.-3.12. klo 16-19.15 Punkaharjun toimipiste

Keraamikko (AMK) Marianne Ketolainen

Valmistetaan Bullseye-sulatuslasista koruja, lautasia, vateja sekä ikkuna- ja seinäkoristeita. Työt tehdään sulattamalla lasilevyjä yhteen tai sulattamalla lasi valmiiseen muottiin. Laseja voit ostaa opettajalta. Polttomaksu 10 € sisältyy hintaan. Ei alennuksia.

KÄDENTAIDOT

715005s Kudonta ja käsityöt 36 t 78 € to 19.9.-12.12. klo 15.15-17.30 Punkaharjun toimipiste

Artesaani Merja Kuismanen

Kudotaan käyttö- ja koristetekstiilejä. Loimet suunnitellaan ja rakennetaan yhdessä. Makrameesolmeilua ja tuftausta. Sormineuloen muhkea peitto tai tyyny. Jääpalavärjäystä. Jouluista askartelua. 715015s Hiukkajoen käsityöryhmä 30 t 69 € ke 11.9.-20.11. klo 12-14.30 Hiukkajoen kylätalo KT, käsityöalojen opettaja Outi Sipilä Käsitöitä eri materiaalein ja menetelmin: uusia käyttötuotteita vanhoista tekstiileistä; mikroaaltouunissa värjäten monivärisiä villalankoja eri käyttötarkoituksiin; ryijyperinnettä elävöittäen pieni ryijy ommellen; parkkinahasta puikkopidike mieleisin värein ja kuvioin. Kudontaa yhdessä suunniteltuihin ja rakennettuihin loimiin.

715025s Verhoilu 36 t 77 € ma 16.9.-18.11. klo 17-20 Punkaharjun toimipiste Artenomi Jaana Lundberg Uudista vanha huonekalu. Voit tehdä joko pienimuotoisen uudistuksen tai perusteellisen verhouksen. Kankaista ja materiaalihankinnoista sovitaan ensimmäisellä kerralla.

715030s Käsityöryhmä, Vaara 24 t 59 € to 10.10.-21.11. klo 10-13 Vaaran kylätalo

Artesaani Merja Kuismanen Villalangoilla tuftausta ja kehyskudontaa. Makrameesta uusia ideoita. Helmikirjontaa ja jouluista askartelua mm. joulukortit enkaustiikka- mehiläisvahatekniikalla.

715035s Särkilahden käsityöryhmä 18 t 45 € ke 2.10.-11.12. klo 17.15-19.30

Särkilahti, ent. koulu

Tuntiopettaja Erja Paajanen Ommellaan uusista kankaista omilla mitoilla esim. tunikoita ja rintaliivejä tai korjaamme vääränkokoisia vaatteita. Punomme kahvipusseista koreja. Kokoontuminen joka toinen viikko.

Helmikirjoen

Jääpalavärjäten mukavia yllätyksiä.

Tule harrastamaan posliininmaalausta Punkaharjulla. Kuva Merja Kuismanen.

Tuolille uusi elämä verhoilukurssilla.

LIIKUNTA

716011s Hiukan Liikkuvat

16 t 46 € ma 9.9.-2.12. klo 9.30-10.30

Hiukkajoen kylätalo

Ohjaaja Mari Ahtila

Monipuolista ja tehokasta kuntoliikuntaa terveyden ja peruskunnon ylläpitämiseksi. Yhteinen alku- ja loppuverryttely.

716015s Hiukan Venyvät 16 t 46 € ma 9.9.-2.12. klo 10.30-11.30

Hiukkajoen kylätalo

Ohjaaja Mari Ahtila Kurssi vastaa sisällöltään kevennettyä jumppaa. Tavoitteena säilyttää kehon liikkuvuus monipuolisella ohjelmalla ja ylläpitää lihaskuntoa.

Enonkosken yhteyshenkilönä toimistosihteeri

Minna Nurmio, p. 044 3453035 tai minna.nurmio@enonkoski.fi

KUVATAIDE

814005s Lasten kuvataidekurssi 24 t 42 € pe 6.9.-13.12. klo 15-16.30

Enonkosken koulu, auditorio Keraamikko (AMK) Marianne Ketolainen

Esikoulu- ja alakouluikäisille tarkoitettu kurssi. Kurssilla tutustutaan kuva- ja veistotaiteeseen iloisissa merkeissä. Muun muassa maalaamme, piirrämme, teemme savitöitä ja grafiikkaa. Mukaan kannattaa ottaa oma essu tai kuvispaita, mikä saa sotkeentua. Hinnassa 5 € materiaalimaksu. Ryhmä ei kokoonnu 25.10, 1.11. eikä 6.12.

MUSIIKKI

817051s Viihdekuoro 24 t 43 € to 12.9.-5.12. klo 15.15-16.45

Enonkosken vanhustentalon kerhotila

Musiikinopettaja Esko Alanen Uudet ja entiset kuorolaiset tervetuloa!

TIETOTEKNIIKKA

Tietotekniikan opettaja Markku Lybeck

820026s Linux tutuksi 20 t 48 € to 5.9.-10.10. klo 15.15-17.30 Enonkosken koulu, auditorio Uutuuskurssi! Korvaa koneesi vanha käyttöjärjestelmä Linuxilla, joka on ilmainen ja vakaa ohjelmisto. Asentaminen, perusteet, ylläpito, tärkeimmät vakio-ohjelmat. Kurssi sopii jokaiselle tietokoneen peruskäyttäjälle. Ota mukaan läppäri, jonka saa tyhjentää, esim. vanha win 7 tai 8 kone. Opintosetelialennus 25 % eläkeläisille (OPH). Alennettu hinta 36 €.

820025s Älypuhelin tutuksi

7 t 24 € la 12.10. klo 8.30-14 Enonkosken koulu, biologian luokka Älypuhelimen perustoiminnot, käytettävyyttä parantavat toimet, päivittäminen, viestintä, tärkeät sovellukset (mm. 112, WhatsApp, Areena), valokuvaus, varmuuskopiointi. Oma puhelin mukaan. Opintosetelialennus 25 % eläkeläisille (OPH). Alennettu hinta 18 €.

KÄDENTAIDOT

815010s Puutyöt 48 t 72 € ke 4.9.-27.11. klo 17-20 Enonkosken koulu, teknisentyön lk Tuntiopettaja Sami Mikkonen Eri puutyömenetelmiä käyttäen

716016s Hengitysjumppa

12 t 40 € to 12.9.-5.12. klo 14.30-15.15

Hiukkajoen kylätalo

Tuntiopettaja Tatjana Nokelainen

Sopii kaikille. Oikeanlainen hengitys auttaa unettomuuteen ja korjaa levotonta mieltä. Hengitysjumppa auttaa astmaatikkoja ja koko kehon hapentarve on helpompi tyydyttää, kun keuhkotuuletus tehostuu. Ota mukaan oma jumppa-alusta.

716018s Pranajamajooga 24 t 64 € to 12.9.-5.12. klo 15.30-17

Hiukkajoen kylätalo

Tuntiopettaja Tatjana Nokelainen Parantaa kehontuntemusta, unenlaatua, hapenottokykyä, immuniteettia, lisää notkeutta, helpot-

taa kiputiloja ja tasapainottaa kehoa. Ota mukaan jumppa- tai jooga-alusta. Ryhmä sopii joogaharrastuksen aloittaville.

716021s Kahvakuula, Kulennoinen 16 t 45 € to 5.9.-28.11. klo 19-20 Kulennoisten koulu, liikuntasali Fysioterapeutti, pt, ohjaaja Olli-Pekka Pöllänen Tule kokeilemaan erittäin tehokasta ja mukavaa harjoitusmuotoa, joka kehittää lihaskuntoa, hapenottokykyä, tasapainoa ja liikkuvuutta. Tarvitset oman kahvakuulan. Naisille suositeltavin kahvakuulan paino on 6-12 kg ja miehille 10-16 kg.

valmistetaan kalusteita ja pikkuesineitä. Kurssi sopii vasta-alkajillekin sekä miehille että naisille.

815005s Kudonta ja käsityöt 48 t 83 € ma 9.9.-2.12. klo 10-13.15 KoskiGalleria ja Kahvila Artesaani Merja Kuismanen Kudontaa yhdessä suunniteltuihin ja rakennettuihin loimiin. Makrameella ja tuftauksella seinätekstiilejä, tyynyjä ja mattoja. Sormineuloen muhkea peitto tai tyynyjä. Tunisialaista virkkausta ja jouluista askartelua.

815020s Käsityöryhmä 24 t 37 € ma 9.9.-25.11. klo 10-13.15

KoskiGalleria ja Kahvila Artesaani Merja Kuismanen Makrameesolmeilua ja tuftausta. Sormineuloen muhkea peitto tai tyynyjä. Ekoprinttausta kankaalle ja paperille. Vehnäjauhobatiikkia ja aurinkovärjäystä pitsiliinoin kankaalle. Jouluista askartelua. Mahdollisuus tehdä myös mosaiikkia.

815030s Raku-keramiikka 1, 12 t 25 € Esineiden valmistus pe 16.8. klo 17-20.15, poltto la 24.8. klo 1016.45 Enonkosken koulu, auditorio Keraamikko (AMK)

Marianne Ketolainen

Raku on ikivanha japanilainen tekniikka, jossa liekit ja savu synnyttävät mustaa tai vaikkapa kuparinvärisenä välkehtivää keramiikkaa. Töiden poltto tapahtuu ulkona. Polttomaksu sisältyy kurssimaksuun. Ei alennuksia.

815031s Raku-keramiikka 2, 12 t 25 €

Esineiden valmistus pe 30.8. klo 17-20.15, poltto la 7.9. klo 1016.45.Enonkosken koulu, auditorio Keraamikko (AMK)

Marianne Ketolainen

Kts. Raku-keramiikka 1.

815032s Keramiikka 28 t 44 €

la 14.9.-14.12. klo 10-13.15

Enonkosken koulu, auditorio Keraamikko (AMK)

Marianne Ketolainen

Valmistetaan käyttö- ja koriste-

esineitä savesta käsinrakentamalla. Opetellaan koristelumenetelmiä ja esineiden lasittaminen. Materiaalit voit ostaa opettajalta.

LIIKUNTA

816021s Kahvakuula 16 t 26 € pe 6.9.-29.11. klo 19-20

Enonkosken koulu, alakoulun sali Fysioterapeutti, kahvakuulaohjaaja, pt Olli-Pekka Pöllänen

Tule kokeilemaan tehokasta harjoitusmuotoa, joka kehittää lihaskuntoa, hapenottokykyä, tasapainoa ja liikkuvuutta. Ota oma kahvakuula mukaan, naisille suositeltavin kahvakuulan paino 6-12 kg, miehille 10-16 kg.

816030s Jooga 15 t 26 € ke 11.9.-27.11. klo 17-18 Enonkosken koulu, alakoulun sali Joogaopettaja Eira Kotoneva Suunnattu kaikille joogasta kiinnostuneille ja tunnit suunnitellaan sellaisiksi, että kaikki voivat osallistua kykyjensä mukaan. Tunneilla teemme asanaharjoitusta, medi-

toimme ja teemme erilaisia hengitysharjoituksia. Asanat voivat olla dynaamisempia tai venyttelevämpiä tunnin teeman mukaan. Joskus käytämme apuvälineitä kuten tennispalloja tai joogavöitä. Mukaan tarvitset joogamaton, mukavat vaatteet ja iloisen mielen.

Skannaa oheinen QR puhelimesi kameralla päästäksesi Linnalan ilmoittautumissivulle.

Itse kutoen kaunista.

Jooga. Kuva Pixabay.

MUSIIKKI

517082s Musiikin yksilöopetus ti 10.9.-3.12. klo 13.30-16.30

Savonrannan koulu, musiikkilk

Musiikinopettaja Ari Kaartinen

Musiikin yksilöopetus 12x30 min, 88 €. Yksilöopetusta kaiken ikäisille pianossa, laulussa, kitarassa, bassokitarassa ja rummuissa. Rohkeasti mukaan soiton opiskeluun! Ei ikärajaa. Uusien oppilaiden ilmoittautuminen ma 19.8. klo 9 alkaen Linnalan toimistoon p. 015 51180.

517106s Jouhikonsoittokurssi

20 t 62 € la-su 7.-8.9. ja 5.-6.10. klo 10-14

Savonrannan koulu, ruokala

MuM Eila Hartikainen

Iloisen yhdessäolon merkeissä soitetaan perinteistä savonrantalaista Villas-mallin jouhikkoa. Kaikki jouhikon omistajat innolla mukaan! Kurssi kokoontuu kahtena viikonloppuna.

517105s Savonrannan viihdekuoro 22 t 52 € ti 10.9.-26.11. klo 18.45-20.15 Savonrannan koulu, musiikkilk Musiikinopettaja Ari Kaartinen Opiskellaan ja harjoitellaan suomalaisia iskelmä- ja viihdemusii-

KERIMÄKI SAVONRANTA

YHTEISKUNTA

619015s Sanataidepaja 16 t 46 € ke 18.9.-27.11. klo 18-20

Kerimäen kirjasto, kokoustila FM, sanataideohjaaja

Anneli Pulkka Sanataide on luovaa kielellistä ilmaisua: luovaa kirjoittamista, omia tekstejä, tarinoita, runoja, kirjoja, huumoria, kauhua, jännitystä, fantasiaa ja mielikuvitusta. Pajassa siis kirjoitetaan, luetaan ja tutustutaan sanoihin elinvoiman ja luovuuden lähteenä. Pääset löytöretkelle omaan elämääsi. Kurssi kokoontuu joka toinen keskiviikko.

621041s Ikäihmisten virikeryhmä 20 t ke 18.9.-27.11. klo 12-13.45

Kerimäen kirjasto, kokoustila YK Eero Korhonen

Tavoitteena on keskusteluin ja luennoin käsitellä yhteiskunnassa, itse kunkin elämässä ja lähiympäristössä tapahtuvia asioita sekä aktivoida säilyttämään oma vireytensä ja toimintakykynsä. Uusien asioiden lisäksi muistellaan yhdessä myös menneitä aikoja. Maksuton kurssi.

MUSIIKKI

617070s Kerimäen Naislaulajat 34 t 82 € ke 14.8.-11.12. klo 18-19.30

Kerimäen seurakuntakoti

Kuoronjohtaja Iina Karjalainen

Tavoitteena on ylläpitää ja kehittää naiskuoro-osaamista paikkakunnalla. Harjoittelemme ja laulamme 4-äänisiä lauluja, äänenkäytön ja hengitystekniikan hallintaa rennossa ja iloisessa naisporukassa. Lisätietoja Iina p. 044 3527267

TIETOTEKNIIKKA

620025s Seniorien tietotekniikka 30 t 88 € ma 23.9, 14.10, 11.11, 2.12. ja 13.1., 3.2., 3.3., 7.4. ja 5.5.2025 klo 15.15-17.30 Kerimäen Koulukeskus B, lk 112, atk-luokka

Tietotekniikan opettaja

Markku Lybeck

Kurssilla opiskellaan älypuhelimen perustoimintoja ja tarpeellisimpia sovelluksia kuten WhatsApp ja Instagram. Tietokonepuolella mm. tekstinkäsittely ja sähköposti. Puolet kurssista tietokone- ja puolet puhelinopintoja. Opintosetelialennus 25 % eläkeläisille (OPH). Alennettu hinta 66,00 €.

Perinteisiä Savonrantalaisia jouhikkoja. Valmista tuli. Kuva Matti Saarelainen.

kin kappaleita yksi-, kaksi- tai jopa kolmiäänisinä kuorosovituksina. Nuotinlukutaito ei välttämätöntä. Kuorossa opit myös äänenkäyttöön liittyviä asioita. Kuoro voi esiintyä tarvittaessa erilaisissa tilaisuuksissa myös yhtyeen säestämänä.

TIETOTEKNIIKKA

520035s Ummikon

tietotekniikka 50 t 126,50 € la 21.9, 2.11, 7.12. ja 25.1., 15.3., 26.4., 10.5. ja 17.5.2025 klo 8.30-13.15 Savonranta-talo

KÄDENTAIDOT

614011s Huonekalujen verhoilu/ entisöinti 44 t 94 € ke 11.9.-27.11. klo 17-20 Monkkari

Artenomi Jaana Lundberg

Perinteistä, teollista verhoilua, ompelua, pienet pintakäsittelyt uusille ja vanhoille kalusteille. Petsaus, lakkaus, maalaus ja ootraus puisille kalusteille. Mahdollisuus valmistaa omia öljymaaleja pigmenteillä. Materiaali- ja työvälinehankinnat voi tehdä opettajan kautta.

615005s Kerimäen päiväkäsityö 30 t 65 € pe 13.9.-22.11. klo 10-12.15

Kerimäen kirjasto, kokoustila

Artesaani Merja Kuismanen

Makrameesolmeillen kodin tekstiilejä. Tuftausta villalangoista ja tunisialaista virkkausta. Sormineuloen muhkea peitto tai tyyny. Ekoprinttauksella kuvioita kankaaseen ja paperiin. Emali- ja hartsikoruja. Pieniä ompelutöitä sekä jouluista askartelua.

615010s Kudonta ja käsityöt, Makkola 36 t 78 € ti 10.9.-3.12. klo 18.30-20.45

Makkolan Päivölä

Artesaani Merja Kuismanen Kudontaa yhdessä suunniteltuihin ja rakennettuihin loimiin. Valmistetaan seinäryijyjä ja muita tekstiilejä makrameesolmeilulla ja tuftauksella. Sormineuloen muhkea peitto tai tyyny sekä tunisialaista virkkausta.

615015s Silvolan käsityöryhmä 20 t 50 € ti 17.9.-15.10. klo 12-15

Kylätalo Nousula

Artesaani Merja Kuismanen Ekoprinttausta kankaalle ja pape-

rille ja kipsivalua kasveilla. Tuftausta, makramee-solmeilua ja helmikirjontaa. Sormineuloen muhkea peitto tai tyyny.

LIIKUNTA

Fysioterapeutti, ohjaaja, pt Olli-Pekka Pöllänen

616021s Kahvakuula 16 t 45 € ma 2.9.-25.11. klo 18-19

Kerimäen Koulukeskus B, sali Tule kokeilemaan erittäin tehokasta ja mukavaa harjoitusmuotoa, joka kehittää lihaskuntoa, hapenottokykyä, tasapainoa ja liikkuvuutta. Huom. tarvitset oman kahvakuulan ryhmään osallistuaksesi. Naisille suositeltavin kahvakuulan paino 6-12 kg ja miehille 10-16 kg.

616025s Työikäisten kuntosaliryhmä 16 t 45 € ti 3.9.-26.11. klo 18-19

Kerimäen Liikuntahalli, kuntosali Monipuolista ja tehokasta lihaskuntoharjoittelua terveyden ja työkyvyn ylläpitämiseksi. Yhteinen alku- ja loppuverryttely ja kiertoharjoittelua kuntosalilaitteilla. Sopii sekä naisille että miehille. Ensimmäisellä kerralla tutustutaan laitteisiin.

616015s Seniorijumppa

16 t 45 € pe 6.9.-29.11. klo 10-11

Kerimäen Liikuntahalli

Yksinkertaista ja tehokasta kuntoliikuntaa terveyden ja lihaskunnon ylläpitämiseksi.

616027s Seniorikuntosali 16 t 45 € ke 4.9.-27.11. klo 10-11

Kerimäen Liikuntahalli, kuntosali

KÄDENTAIDOT

515010s Käsin tekemisen iloa Rönkkötalo 30 t 65 € ke 25.9.-4.12. klo 17.45-20.15

Rönkkötalo

Artenomi Anu Redsven

Valmistamme käsitöitä perinteisin ja ajankohtaisin tekniikoin, neulontaa, virkkausta ja pientä kaunistusta kotiin. Materiaalikulut tehtävän työn mukaan.

515020s Puutyö- ja entisöintikurssi 36 t 78 € ma 16.9.-18.11. klo 17-20

Savonrannan koulu, puutyölk KM Jorma Palo Pieniä puutöitä sekä huonekalujen entisöintiä ja korjausta.

Tietotekniikan opettaja Markku Lybeck Pilvipalvelut, valokuvat, some (Facebook, Instagram), älypuhelimet, maksuliikenne puhelimella, sähköinen asiointi, ajankohtaiset tietotekniikan aiheet. Opintosetelialennus 25 % eläkeläisille (OPH). Alennettu hinta 94,90 €.

Ohjausta kuntosalilaitteiden turvalliseen käyttöön. Sisältää alkulämmittelyn ja venyttelyt. Ohjattua kuntoilua rauhalliseen tahtiin. Sopii sekä naisille että miehille. Ensimmäisellä kerralla tutustutaan laitteisiin.

616017s Liikuntakasvatus, Anttola 16 t 45 € ti 3.9.-26.11. klo 19.30-20.30 Anttolan koulu, sali Yksinkertaista ja tehokasta kuntoliikuntaa terveyden ja lihaskunnon ylläpitämiseksi.

616023s Kahvakuula, Anttola 16 t 45 € ma 2.9.-25.11. klo 19.30-20.30 Anttolan koulu, sali Tarvitset oman kahvakuulan, joka on tarkoitettu ulkokäyttöön. Naisille suositeltavin kahvakuulan paino on 6-12 kg ja miehille 10-16 kg.

616020s Niska-hartiajumppa Silvola 8 t 30 € ke 4.9.-27.11. klo 11.30-12

Kylätalo Nousula Liikkeet tehdään tuolilla ja tuolia apuna käyttäen sekä seisten. Sopii myös liikuntarajoitteisille ja taukojumpaksi kotona taikka työssä. Laskutus kurssimaksulla 30 € tai kertamaksu 3,50 € käteisellä suoraan ohjaajalle, jolloin ei tarvitse ilmoittautua ennakkoon.

616018s Liikuntakasvatus, Makkola 16 t 45 € to 5.9.-28.11. klo 17-18 Makkolan Päivölä Monipuolista ja tehokasta kuntoliikuntaa terveyden ja peruskunnon ylläpitämiseksi. Ota oma matto mukaan.

Kuva: Pexels

Sormineuloen kodintekstiilejä

Savi elää.

Jouluista askartelua.