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ELTERNMAGAZIN

NR. 01/2017

„ICH BIN

RASEND GERN OMA“ – ANDREA WOLFMAYR ÜBER OMA-TYPEN

ODE AN DIE EINZELKINDER

WESHALB SIE BESSER SIND ALS IHR RUF

EX-MANN ALS GUTER FREUND

EINE PATCHWORKFAMILIE IM GLÜCK

SOMMER AHOI

„WIR WOHNEN JETZT IM URLAUB“

Schwangerschaft Geburt Baby Kinder 0–10 Eltern Familie

EDITORIAL Anton und seine Oma Während aus der ganzen Welt täglich negative Nachrichten kommen, ist bei uns alles eitel Wonne. Good News Nr. 1: Unsere Grafikerin Adriane, die seit 14 Jahren unser Magazin gestaltet, hat ein Baby bekommen. Einen süßen kleinen Anton. Wir gratulieren der Mama und freuen uns riesig. Auch Antons Oma ist überglücklich, sie hat uns zur Coverstory über Omas inspiriert. Good News Nr. 2: Den Text „Du bist Oma“ (S. 4–9) hat für uns die bekannte österreichische Schriftstellerin und erfahrene Oma Andrea Wolfmayr geschrieben.

Danke Andrea für Deinen wunderbaren Text.

Die tollen Illustrationen dazu stammen von der kroatischen Künstlerin Marijana X Jakelic.

Weitere Good News finden Sie ab Seite 12: Susanna Arlt, eine junge Journalistin, schreibt, wie glücklich sie ist, als Einzelkind aufgewachsen zu sein. Eine ungewöhnliche Lebenssituation schildert Jannicke Schwarzhoff: Sie ist Babysitterin eines kleinen, süßen Bengels, der Sohn ihres Ex-Mannes und Halbbruder ihres Sohnes ist. Diese Geschichte zeigt: Wenn in einer Patchwork-Familie jeder gleich wichtig ist, funktionert alles bestens (S. 54–57). Unser Sommer Special mit besonderen Urlaubsdestinationen sowie die bunten Kinderkulturseiten, die zum Lesen oder zum Theaterbesuch einladen, sind eine optimale Sommerlektüre für Sie. Egal, wo Sie auch sind: am Strand, auf der Alm oder auf Ihrem Balkon.

Sommer Ahoi!

Wir wünschen einen wunderschönen Sommer und viel Zeit mir Ihren Familien.

Lilli und Lukas & Moritz Medienverlag

INHALT Andrea Wolfmayr: „DU BIST OMA“ Ode an das Einzelkind

04 12

GEBURT

In der Privatklinik Graz-Ragnitz

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BABY & KIND

BIO-Beikost von Ja! Natürlich Zähneputzen mit Youtube Homöopathische Familienapotheke JAW – Frühförderung hilft Ängste wegklopfen

BIO-PFLEGE

Kokos-Öl von Dr. GOERG

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KINDERKULTUR

Tipps für die Sommerlektüre Dein NEXT LIBERTY – Dein Theater Mit BRUDER spielend die Welt bewegen Holz im Kinderzimmer

SPIEL & SOZIALES

Ich werde Feuerwehrfrau LOWA-Schule in Nepal

MAMA & BERUF

Eine Patchworkfamilie im Glück AK Karenzbildungskonto – ein Hit Betriebshilfe für KleinunternehmerInnen

SOMMER SPECIAL

20 22 24 26 28

36 38 40 42

44 46

48 52 54

Sommer zuhause – well welt Kumberg Urlaub in Slowenien Camping Šimuni in Kroatien

58 60 66

ADRESSEN

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Impressum: „Alles für mein Kind“ erscheint zweimal jährlich. Redaktion: Susanna Arlt, MMag. Eveline Kammerer, Mag. Bernadette Keiper, Vivian König, Mag. Angelina Krtalic-Boskovic, Lisa Terle, Jannicke Schwarzhoff und Dr. Reinhard Schuch; Layout: taska; Coverfoto: shutterstock/Sunny studio; Fotos: Shutterstock und Ulrike Rauch; Druck: Radin, Zagreb, Herausgeber: Mag. Lilli Schuch, Lukas & Moritz Medienverlag, Teichhofweg 41, 8044 Graz, Tel. 0316 39 43 09, medienverlag@lukas-moritz.at, www.lukas-moritz.at www.facebook.com/LukasMoritzMedienverlag Auflage: 40.000. Die vorliegende Broschüre wurde von Fachleuten begutachtet. Alle Angaben ohne Gewähr.

t s i b u D Oma

FAMILIE

VON DEM ZEITPUNKT, AN DEM DU DICH OMA NENNEN DARFST, IST ALLES ANDERS. DU HAST EIN ENKELKIND. SELTEN EINMAL IM LEBEN STRAHLEN FRAUEN SO VOR GLÜCK. DAS WAR VORHER ANDERS. DA WAREN SIE MÜTTER. DAS IST EIN RIESENUNTERSCHIED.

Text: Andrea Wolfmayr, Illustrationen: Marijana X Jakelic

Als Mutter musst du alles machen, und zwar rund um die Uhr. Hast du jede Menge Sorgen. Ums tägliche Brot, Gesundheit und Job, die Finanzen. Bist unsicher, gestresst, unausgeschlafen, überlastet. Als Großmutter kriegst du das Kind nur zwischendurch – und dann gibst du es wieder zurück.

Genießt jede Sekunde. Darfst es verwöhnen. Musst nicht so streng sein. Bist die Liebe, Verständnisvolle, (fast) immer Freundliche. – Freilich gibt’s auch andere, egoistische Omas, zwidere, meckernde, nörgelnde …

Aber von denen reden wir heute nicht.

Die „richtige“ Oma ist die Verlässliche, der Fels in der Brandung, die andere, die „große“ Mutter. Sie ist lebenserfahren.

Sie liebt ihre Kinder und Kindeskinder. Sie ist heiter und gelassen, kann bisweilen streng sein, manchmal eigen, gar schrullig. Sie ist nicht immer da, aber sie springt ein, wenn sie gebraucht wird. Sie ist zugehörig und doch ein wenig weiter weg. Sie bildet den zweiten Kreis. Aber der ist unendlich wichtig.

DIE UNENTBEHRLICHE OMA Wir wissen, und neuere Forschungen bestätigen es, dass soziale Systeme mit Großmüttern einfach besser funktionieren.

Eine menschliche Überlebensstrategie, die sich herausgebildet hat im Lauf der Evolution. Die Primaten haben sie noch nicht, bei ihnen gibt es keine Menopause, sondern Fruchtbarkeit und neue Kinder lebenslang.

Aber diese jahrzehntelange Zeit im Frauenleben ohne „neue“ Kinder, mit Zeit für die Beschäftigung mit der nächsten Generation, hat Vorteile: Die Jungen lernen mehr, werden mit den sozialen Gesetzen vertraut gemacht, entwickeln sich sprachlich besser. Da hat jemand Zeit für sie.

Kümmert sich liebevoll und verantwortungsbewusst um sie. Da herrscht ein Vier-Augen-Prinzip, da wachsen Vertrauen und Zuversicht. Das Angenommensein in einer größeren Gemeinschaft gibt Sicherheit, bestätigen die Studien. Vor allem in Zeiten, wo plötzlich dringend Hilfe benötigt

„Wir wissen, und neuere Forschungen bestätigen es, dass soziale Systeme mit Großmüttern einfach besser funktionieren.“

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FAMILIE wird. Extremfall Kriegszeiten oder Tod eines Elternteils. Oder wenn beide Eltern Fulltime Jobs haben und kaum zuhause sind. Vor allem bei Alleinerziehenden.

❢ DIE SOUVERÄNE OMA Sie fühlt sich manchmal wie die große weise Alte. Wie bei den Indianern. Das innere Bild entspricht jedem Klischee. Sie sitzt im großen Ohrensessel, schart die Kinder, also die ein, zwei vorhandenen – wenn sie Glück hat, kommen ein paar Freunde mit, – um sich und erzählt. Oder liest vor. Oder backt Kekse mit ihnen, pflückt Erdbeeren.

So siehts aus im Bilderbuch. Die moderne Realität gestaltet sich anders. Liberaler, flexibler. Oma muss turbomäßig und aus dem Stand reagieren – mit einer Predigt oder Standpauke, einer Erklärung, einem Rat, einer kleinen Weisheit. Jedenfalls schreit Oma kaum einmal entsetzt auf vor Schreck bei kleinen Wunden oder Wespenstichen, Kinderkrankheiten oder Herzeleid – Großmütter sind meist über jede Unbill des Lebens erhaben, wirken tröstlich, hilfreich und besänftigend in jeder Situation.

✺ DIE VERUNSICHERTE OMA Die heutigen Omas werden natürlich mit schrecklichen Dingen konfrontiert, mit denen sie nicht umgehen können. Jedenfalls nicht so locker wie ihre Enkel. Computer zum Beispiel, Handys, Tablets, dem ganzen elektronischen Schmarren, den jeder heute – außer der Oma – braucht und mit dem jeder umgehen kann. Und Mobilität tut not, nicht immer wohnen die Kinder in der Nähe,

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ständig müssen die Enkel irgendwohin gefahren werden – aber die Oma mag vielleicht nicht mehr mit dem Auto unterwegs sein, weil der Verkehr auf den Straßen immer grässlicher wird, all die Baustellen und der Stress, und vielleicht sieht sie auch nicht mehr so gut und reagiert nicht mehr so schnell. Oma regt das alles auf, einfach weil sie älter geworden ist. Aber das interessiert niemanden. Unsere Welt ist jung.

✪ DIE JUNGE OMA Sie ist zwischen 50 und 60, manchmal sogar darunter. Sie hat noch eine Menge Energie, aber sie ist auch nicht mehr 20 und kann nicht mehr aus dem Stand auf 180 durchstarten. Das wollen ihre Kinder oft nicht verstehen, sie appellieren knallhart an das, was Mami immer war und gefälligst bleiben soll: ein unerschöpfliches Energiebündel. „Der Apfelstrudel ist dir doch immer gelungen!“, „Das Rezept hast du doch gewusst!“, „Du warst doch immer …, du hast doch immer …, geh nein, jetzt tu nicht so…“ In der Werbung kreischen agile Achtzigjährige vergnügt auf der Achterbahn und Kukident-Träger laufen lachend Eis und fahren Schi mit den Fünfjährigen. Unternehmungslustige Großeltern nehmen die Enkel mit in den Abenteuerurlaub und erklären ihnen, wie man ein Feuer macht und Wildwasser fährt, auf Berge klettert und auf Grashalmen pfeift – super.

❈ DIE ALTE OMA Aber unweigerlich kommen die Zeiten, wo es ein bisserl mühsamer wird. Manchmal

„Die junge Oma hat noch eine Menge Energie und ist für verschiedenste Abenteuer zu haben.“

FAMILIE vergisst man, was man früher nie vergessen hätte. Agiert nicht mehr multitasked und muss das Radio abdrehen, während jemand spricht – Nebengeräusche stören. Überhaupt hat man es lieber still. Wenigstens manchmal. Und Pausen braucht man auch. Ein Nickerchen zwischendurch, vor allem zu Mittag. Das ist heilig. „Nein, ich kann dir jetzt nicht helfen bei der Aufgabe, nein, ich kann das Geschirr jetzt nicht abwaschen, zuerst einmal muss ich mich hinlegen…“ Und schnelles Bücken macht schwindlig und fürs Aufstehen braucht man Zeit. Wird bedächtiger. Drosselt das Tempo.

In unserer schnelllebigen Zeit, mit den oft nervösen, überreizten Kindern, ist das vielleicht gar nicht so schlecht. Sie erleben Verweigerung. „Nein, das kann ich nicht.

Nein, das mag ich nicht. Nein, da tu ich nicht mit. – Das machst du besser allein.“ – Aber es gibt auch Interessantes zu überliefern aus der Historie: „Damals hatten wir kein Handy.

Niemand hatte eines. Und es gab keinen Farbfernseher, nicht einmal einen in Schwarz-Weiß. Und wir haben ohne Kühlschrank gelebt und ohne Waschmaschine…“

„Ich hätte mir nicht gedacht, dass es eine so fantastische Erfahrung sein würde, ein Enkelkind zu haben.“ ✼

DIE SICH RAUSHALTENDE OMA Manchmal haben Omis die göttliche Weisheit so weit verinnerlicht, dass sie nicht eingreifen, weder in Familienstreitigkeiten noch in Raufhändel zwischen Geschwistern. Sie warten erst einmal ab. Sagen nicht Halt, wenn der Enkel auf einen Baum klettert.

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Verkneifen sich zu rufen: „Nicht so schnell…!“, weil sie wissen, dass Stürze und Verletzungen zum Leben gehören.

Erst durch Fehler lernt man. Den Mund halten. Nicht einmischen. Das ist manchmal die schwerste Prüfung. Aber Gott sei Dank ist die Beziehung zu ihren Eltern meist nicht die einzige für Jan und Julia, Teres oder Thomas. Denn da gibt es noch Oma und Opa – wenn man Glück hat, sogar doppelt…

FAMILIE ICH SELBST BIN RASEND GERN OMA Ich hätte mir nicht gedacht, dass es eine so fantastische Erfahrung sein würde, ein Enkelkind zu haben. Das eigene Kind ist schon ein Wunder, aber später, wenn man schön langsam spürt, dass man nicht alt, aber doch älter wird, tut sich davon ausgehend eine neue Welt auf, weit weg und doch so nah und vertraut. Nichts ist verblüffender als ein Enkelkind, nichts fantastischer. Eine Nähe, eine „Verwandtschaft“, da kannst du sagen, was du willst, der genetische Hintergrund birgt Überraschungen und sorgt bisweilen für ein ganz automatisches, wortloses Verständnis, eine Vertrautheit, die gefühlt wird von der ersten Sekunde des jungen Menschenlebens an.

Schon gar die ganz besondere Nähe von Oma oder Opa zu dem einen auserwählten Enkel oder der Enkelin – auch wenn natürlich alle Enkel vollkommen gleich geliebt werden, klar! – ist für dieses Kind eine zusätzliche ungeheure Aufwertung, ein Gewinn, eine Auszeichnung, die das ganze Leben prägen kann.

Ich war das Lieblingskind meiner Oma väterlicherseits, meine Mama erzählte mir immer wieder, dass sie mich am liebsten bei sich behalten hätte. Und niemals habe ich mich so sicher und behütet gefühlt wie in dem großen alten Bett am Hauptplatz in Gleisdorf, wo meine Oma wohnte. Das Aufstehen in der Früh, die Butterbrote, die so ganz anders schmeckten als zuhause, weil Oma immer einen Wecken kaufte, der „feiner“ war, und echte Butter aufs Brot strich, keine Margarine, die wir zuhause

hatten aus Sparsamkeitsgründen, und das Muster, das sie mit einer Gabel auf die Brote zeichnete, die kleinen Schnitten, die sie mir servierte, und wie sie darauf achtete, dass ich meinen Kakao auch austrank – das war alles so aufregend, so anders, so wunderbar. Das kleine Glas, in dem sie Preiselbeeren mit Wasser verrührte, weil Preiselbeeren so gesund waren. Bei der Oma gabs noch Milchrahmstrudel und Linzertorte, die Sachertorte hatte eine „kalte“ Glasur, nämlich mit ein bisserl Kokosöl. Das Geheimnis des Schweineschmalz, das alles so köstlich schmecken ließ, wurde mir anvertraut, es gab gelbes Rapsöl im Salat und kein Kernöl wie daheim, die Wärme in der Küche, die vom Sparherd kam, geheizt mit Holz und Kohle, das Knistern im Ofen, die kleinen Scheiter, die sie reinsteckte, das Kohletragen und Wasserholen, das Zapferlklauben und im Wald Schwammerl suchen und Heidelbeeren…- ach, Oma!

Andrea Wolfmayr veröffentlicht seit Ende der Siebzigerjahre literarische Texte. Sie studierte an der Grazer Musikhochschule sowie Germanistik und Kunstgeschichte an der Universität Graz. 1983 nahm sie am Ingeborg-Bachmann-Wettbewerb teil. Von 1999 bis 2006 war sie Abgeordnete im Österreichischen Nationalrat. Seit 2006 lebt sie als freie Schriftstellerin in Gleisdorf und arbeitete von 2007 bis 2013 in Graz im Kulturamt des Magistrats.

Sie erhielt zahlreiche Preise für ihre Romane, zuletzt erschienen in der edition Keiper „Roter Spritzer“ (2015) und „Vom Leben und Sterben des Herrn Vattern“ (2016).

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Foto: © Ulrike Rauch

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KINDERKULTUR

Meine Familie WAS FAMILIE ALLES SEIN KANN, WIE SIE SICH WANDELT UND WELCHE ROLLEN MAN IN IHR SPIELT: DIESEM SPANNENDEN THEMA WIDMET SICH DIE AKTUELLE AUSSTELLUNG IM KINDERMUSEUM FRIDA & FRED.

Es geht um solche Fragen: Wie viele Menschen braucht eine Familie? Ist eine Familie erst mit Kindern eine „richtige Familie“? Sind Familie die Menschen, die den gleichen Namen tragen oder die gleiche Adresse haben? Oder auch: Wer trödelt am meisten? Wer macht die Hausarbeit? Gibt es ein Familiengeheimnis?“ FAMILIEN WANDELN SICH Das FRida & freD zeigt eine wunderbare Ausstellung, in der die Buntheit der modernen Familie erkennbar wird. Man sieht, wie sehr sich Familien verändert haben und neue Möglichkeiten des Zusammenlebens entstanden sind. Und wie die Familie, trotz vieler Herausforderungen im Alltag, als positives Erlebnis wahrgenommen wird. Acht große, begehbare Familienalben stellen unterschiedliche Familienkonstellationen dar. Da gibt es die Multi-Kulti-Familie, die

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Patchworkfamilie, die Alleinerziehende, die Regenbogenfamilie, die Großfamilie und andere mehr.

TOLERANZ GEGENÜBER ANDEREN An interaktiven Themen-Stationen können Kinder erkennen, welche Rolle sie in ihrer Familie spielen oder was ihre Familie von anderen Familientypen unterscheidet.

Die Ausstellung bietet die Gelegenheit, die Idee der Familie in ihrer Vielfalt kennenzu­ lernen, über die Bedeutung der eigenen Familie nachzudenken und Verständnis und Toleranz für unterschiedliche Lebensformen zu entwickeln.

FRida & freD – Das Grazer Kindermuseum Friedrichgasse 34, 8010 Graz Tel. 0316/872 7700, www.fridaundfred.at

Promotion

„Als Einzelkind ist man sehr gut darin, sich selbst zu beschäftigen, das Wort Langeweile oder Einsamkeit gibt es selten.“

FAMILIE

Ode an das Einzelkind SIE HABEN DEN RUF, KLEINE PRINZEN UND PRINZESSINNEN ZU SEIN, UNFÄHIG ZU TEILEN UND GEWOHNT, IMMER IHREN WILLEN DURCHZUSETZEN. EINZELKINDER GELTEN ALS EGOISTISCH, ALTKLUG UND SELBSTVERLIEBT. WEIT GEFEHLT, SAGT SUSANNA ARLT – SELBST EIN EINZELKIND. Text: Susanna Arlt

Was haben Einzelkinder und Küchenschaben gemeinsam? Sie sind, so zumindest laut dem Wiener Psychotherapeuten Alfred Adler, „Parasiten“. Vergleiche wie diese locken einem Einzelkind gerade mal ein müdes Lächeln ab, zu oft wurde man schon mit dem vermeintlichen Makel des Einzelkind-Seins konfrontiert. Kleine Prinzen und Prinzessinnen sollen sie sein, verwöhnte Gören, die immer ihren Willen durchsetzen wollen, koste es was es wolle. Ja, als Einzelkind hat man es nicht leicht. Was aber weniger am Zustand der Geschwisterlosigkeit liegt als an der permanenten Konfrontation mit altklugen Sprüchen und küchenpsychologischen Weisheiten aus Großmutters Zeiten.

Es scheint, als ob die einzige Heilung gegen den durch und durch verdorbenen „Parasiten“ Einzelkind eine weitere Geburt sei.

ALTKLUG, NA UND? Der Zustand meiner Geschwisterlosigkeit wurde mir erst in vollem Ausmaß bewusst, als ich mit vier Jahren zum ersten Mal in den Kindergarten kam. Nach vier wunderbaren Jahren, in denen ich liebevoll von Erwachsenen behütet und aufgezogen wurde, sah ich mich plötzlich einer Gruppe „Gleichaltriger“ gegenüber, schreienden, spuckenden, lärmenden Genossen, die so gar nichts mit den friedlichen und kultivierten Menschen zu tun hatten, mit denen ich bis dahin meine Zeit verbracht hatte.

Im Angesicht dieses Plebs wurden mir die Vorteile der Erwachsenen erst richtig bewusst. Durch den permanenten Umgang mit Erwachsenen lernt man schnell, sich ihrer Art und Weise anzupassen, wie sie sprechen, sich benehmen und was sie tun.

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FAMILIE „Bei Einzelkindern ist die Fantasie besonders ausgeprägt. Der schönste Spielplatz ist in ihrem Kopf.“ Dass Einzelkinder oft als altklug bezeichnet werden, kommt also nicht von ungefähr, sollte aber nicht als Vorwurf gemeint sein.

FANTASIEVOLL UND PFLEGELEICHT Zu den Vorurteilen gegenüber Einzelkindern gehört auch, dass sie pflegeleicht und vorzeigbar sind und durch Ruhe und ein hohes Maß an Selbstbeschäftigung glänzen. Die Fantasie ist bei ihnen besonders ausgeprägt, so war für mich der schönste Spielplatz in meinem Kopf. Ich entwickelte

KEIN TREND ZUM EINZELKIND „Weil die Geburtenrate sinkt und die Familien immer kleiner sind, wird oft daraus die Annahme abgeleitet, Einzelkinder seien eine wachsende Gruppe in westlichen Gesellschaften. Das stimmt so jedoch nicht, denn aus Kinderperspektive hat sich lediglich deren durchschnittliche Geschwisterzahl reduziert, mehr Einzelkinder gibt es seit den 1960er Jahren trotzdem nicht.“ Christine Geserick Soziologin am Österreichischen Institut für Familienforschung an der Universität Wien, in der Studie: „Sind Einzelkinder anders?“, 2013.

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eigene Welten, Szenarien, Freunde etc.

Jede meiner Barbiepuppen hatte eine individuelle Persönlichkeit, die ein Produkt meiner Fantasie war, aber auch eine Strategie, um fehlende Spielgenossen auszugleichen. Als Einzelkind ist man sehr gut darin, sich selbst zu beschäftigen, das Wort Langeweile oder Einsamkeit gibt es selten. Die eigene Fantasiewelt, beflügelt durch Spielsachen, Bücher, Hörspiele und Ausflüge, wurde zum interessantesten Ort. Das führte leider auch häufig dazu, dass das Spiel mit Gleichaltrigen oft eher banal oder langweilig erschien, da es mit den fantastischen Szenarien nicht mithalten konnte. Außerdem brauchte man nach jedem Playdate, das von der um die Social skills des Nachwuchses besorgten Mutter in regelmäßigen Abständen organisiert wurde, einige Zeit für sich, um seine Akkus wieder aufzuladen. Dass dadurch der Eindruck entsteht, dass Einzelkinder kleine eigenbrötlerische Sonderlinge seien, die nicht fähig sind, sich in Gruppen einzufügen, liegt auf der Hand, sollte jedoch hinterfragt werden.

SIE SIND IMMER VERDÄCHTIG Fakt ist, dass Einzelkinder sehr wohl gut und gerne in Gruppen interagieren und auf Menschen zugehen, sie sind anfangs nur etwas unsicherer als Geschwisterkinder und brauchen ihre Phasen der Erholung. Diese sind jedoch kein Zeichen von „unsozialem Verhalten“ sondern nötige Pausen, um die Energie wieder aufzuladen.

Auch das Vorurteil des verwöhnten und verhätschelten Einzelkindes ist eher die Ausnahme als die Regel. Teller zerbrochen, Schlüssel verlegt oder Donald Trump als Präsident der vereinigten Staaten? Egal worum es geht, Einzelkinder sind stets der

„Man tut sich mit dem Freundefinden vielleicht anfangs schwerer, dafür funktioniert das Freundehalten besser.“

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FAMILIE erste Verdächtige. Kein Brüderlein oder Schwesterlein, auf das man eine Teilschuld abschieben kann. Es ist Kinder/David gegen Eltern/Goliath. Dafür war das Teilen nie ein Problem, da man als Einzelkind nie das Gefühl hat, nicht genug zu bekommen. Die wahren Egoisten, so scheint es, kommen öfter aus Familien mit mehreren Kindern, wo schon früh die Ellbogen ausgefahren werden mussten, um nicht zu kurz zu kommen. Auch das Vorurteil, dass die bösen „Parasiten“ weniger Freunde haben als Geschwisterkinder hält sich hartnäckig.

Fakt ist, dass man sich bei der Kontaktaufnahme zumeist schwerer tut, wenn diese Hürde aber überwunden ist, klappt es auch mit dem Freundefinden. Und was bei Einzelkindern besser funktioniert, ist das Halten der Freunde. Da man gewohnt ist, in kleineren Verbänden zu kommunizieren, fällt auch das Zuhören in Einzelgesprächen meist leichter. Das macht die vermeintlichen „Parasiten“ zu guten Freunden.

AUCH „PARASITEN“ HABEN FAMILIE Die Frage der Familienplanung ist ein Thema, mit dem sich Einzelkinder oft intensiver und früher konfrontiert sehen. Die Verantwortung der Familienweiterführung auf das Geschwisterchen zu übertragen spielt es bei ihnen leider nicht. Dafür tröstet das nahe Verhältnis zu den Eltern über diese Frage hinweg, die man gerne vor sich herschiebt. Eines der kränkendsten Vorurteile ist die Ansicht, dass man mit nur einem Kind noch keine richtige Familie sei.

Zwar gibt es statistisch gesehen immer noch mehr Geschwisterkinder als Einzelkinder, das heißt jedoch nicht, dass nicht auch eine kleine Familie eine Familie sein kann. Auch diverse Erziehungsratgeber

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BUCHTIPP! DIE EINZELKINDER Wovon Chinas neue Generation träumt Alec Ash Die Einzelkinder der Ein-Kind-Politik sind erwachsen: Alec Ash zeigt, wie Chinas neue Generation lebt und wovon sie träumt.

In sechs großartig erzählten und miteinander verwobenen Porträts fängt Alec Ash das Lebensgefühl dieser Generation ein, die in den Boomjahren nach Deng Xiaopings Reformen geboren wurde.

Hanser Berlin, ISBN 978-3-446-25292-9

behandeln Einzelkinder immer noch als Mangelzustand und geben Tipps („Zeit für ein zweites Kind“), wie man diesen scheinbar höchst suspekten Zustand behebt. Ich als Einzelkind kann nur sagen, dass ich es keine Sekunde bereue und mir auch keine Geschwister wünsche. Jedes Familienmodell hat seine Vor- und Nachteile. Wir sollten endlich damit aufhören, diese miteinander zu vergleichen und gegeneinander auszuspielen und Menschen in ihrer Vielfalt und Einzigartigkeit ständig verändern zu wollen.

Falls die werten Leserinnen und Leser immer noch eine Augenbraue heben, wenn sie an Einzelkinder denken, hier noch eine Frage: Was haben Jesus, Leonardo Da Vinci, Elvis Presley und Albert Einstein gemein?

Ja, Sie haben es erraten: Auch sie sind „Parasiten“.

R O C K I N G Z O O: LESSIE, JULIUS & ANDI

Hallo!

Mein Name ist Lessie. Ich bin ein flauschiger und knuddeliger Windhund, der gerne mit dir vergnüglich schaukelt, kuschelt und es liebt, wenn du sein weiches Naturfell frisierst! Meine Freunde aus dem Rocking Zoo sind Julius, ein verspielter Eisbär und Andi, ein besonders anschmiegsamer Wolf.

Unsere Schnäuzchen, unsere lebhaften Augen und auch die Kufen sind aus echtem Leder gefertigt und fühlen sich angenehm natürlich an. Unsere weichen Kufen hinterlassen auf dem Boden keinerlei Spuren und sorgen sogar dafür, dass du beim Schaukeln in deinem Revier bleibst. Du kannst so wild schaukeln wie es dir gefällt und der Welt deine temperamentvolle Seite zeigen!

Wir sind sehr, sehr neugierig und überhaupt nicht schüchtern, deshalb sind wir schon ganz aufgeregt dich kennenzulernen, von dir gepflegt zu werden und uns von dir verwöhnen zu lassen!

D E S I G N U N D M A N U FA K T U R I N Ö S T E R R E I C H H A N D G E M A C H T I N B I O Q U A L I TÄT.

by Verena Lang www.ivydesign-furniture.com

Hebammen rund um dieUhr

Simon oder Anna?

UNSERE FREUNDE WAREN NEUGIERIG. WENN SIE UNS FRAGTEN, OB WIR UNS EINEN BUBEN ODER EIN MÄDCHEN WÜNSCHTEN, HABEN WIR IMMER GESAGT, ES IST UNS EGAL – HAUPTSACHE GESUND.

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Promotion

GEBURT Wir ließen uns überraschen ...

Unseren Arzt hatten wir gebeten, es uns nicht zu verraten, wenn es erkennbar wäre.

So blieb es bis zum letzten Moment spannend, ob wir einen Sohn oder eine Tochter bekommen würden.

Als ich starkes Ziehen verspürte, fuhren wir los. Es war ein Sonntag im September.

In der Privatklinik Graz Ragnitz angekommen, hatte es sich unser Kind offenbar wieder anders überlegt. Lange tat sich nichts. Wir waren kurz davor nochmals nach Hause – in die Obersteiermark – zu fahren. Doch dann folgten wir dem Rat von Hebamme Julia und blieben. Das war gut. Denn am Abend kurz vor Neun war er da: unser Sohn Simon. Freude und Überraschung total. Diese ersten Augenblicke nach der Geburt werde ich nie vergessen.

Wir waren beide überwältigt. Nun waren wir eine Familie und genossen die Intimität der ersten gemeinsamen Momente im Kreißsaal. Froh war ich, dass mein Mann immer bei mir war.

Mein Kreislauf war etwas labil. Da übernahm er gleich den Kleinen. Nach dem Durchtrennen der Nabelschnur, gemeinsam mit der Ärztin, war er auch beim ersten Baden dabei.

Die erste Nacht verbrachten wir im gemeinsamen Zimmer mit Papa-Bett. Ich habe super geschlafen, wahrscheinlich besser als mein Mann, der sich um Simon gekümmert hat.

Einmal rief ich die Nachtschwester. Sie gab mir Tipps zum Anlegen und Stillen. Simon hatte es bald heraußen. Als dann die Milch da war, konnte ich ihn alle zwei Stunden stillen.

In den ersten Tagen nach der Geburt war es sehr gut, dass eine der Haushebammen und auch Frau Dr. Hörmann, die Gynäkologin, täglich zur Visite kamen. Deren Tipps und „Tricks“ konnte ich auch daheim sehr gut anwenden. Insgesamt bekamen wir durch diese intensive Rundum-Betreuung auch als Eltern Sicherheit.

Alle nahmen sich Zeit und gingen auf uns ein.

So haben wir das Kind recht bald schon „alleine geschaukelt“.

Ein großes Dankeschön an das Geburtshilfe-Team der Privatklinik Graz Ragnitz.

Doris & Roman Schnabl FÜR DEN BESONDEREN START INS LEBEN • Liebevolle Betreuung • Umfangreiches Angebot rund um die Geburt • Wahl von Arzt und Hebamme • Medizinische Top-Ausstattung • 4 moderne Kreißsäle • Wehenbad, Geburtslandschaft • Familien-Wochenbett: 3 Gratis-Nächte für den Partner

Simon – kurz mit Sonntagskind Die jungen Eltern az Ragnitz Gr ik klin der Privat nach der Geburt in

Privatklinik Graz Ragnitz Berthold-Linder-Weg 15, 8047 Graz Tel. +43 316 596-7200, geburtshilfe@pkg.at, www.geburtshilfe-graz.at

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BIO-BEIKOST

Das neue Bio-Zeitalter BIOLOGISCHE ERNÄHRUNG HAT LÄNGST UNSER LEBEN VERÄNDERT. AUS GUTEM GRUND. DENN BIO SCHMECKT NICHT NUR AUSGEZEICHNET, SONDERN SETZT SICH FÜR ARTEN, NATUR UND TIERSCHUTZ EIN. Seit den Anfängen der „Grünen Revolution“ in den 1980er und 1990er-Jahren hat biologische Ernährung wahre Quantensprünge gemacht. Das Angebot ist größer, vielfältiger und für jedermann leistbar geworden. Österreich hat sich zum Bioland Nummer eins entwickelt: Mehr als 20% der Anbau­flächen wird heute biologisch bewirtschaftet, bis zum Jahr 2025 sollen es 30% sein. 2016 gab es in Österreich 21.820 Bio-Betriebe und laufend werden es mehr. Unter allen Landwirtschaftsformen ist die biologische die umweltschonendste.

Ganzheitlich vernetztes Denken und ein möglichst geschlossener Kreislauf mit einer vielfältigen Struktur schonen unsere wichtigsten natürlichen Ressourcen: Boden und Wasser. Bio ist schon lange viel mehr als nur der Verzicht auf Chemie.

RESPEKT VOR DER NATUR Ja! Natürlich, als erste Bio-Marke Österreichs, engagiert sich seit Jahrzehnten leidenschaftlich für biologische Lebensmittel von höchster Qualität und legt strengere Maßstäbe an, als das Gesetz es vorschreibt. Die Philosophie dahinter: Lebensmittel sollen schmecken, unsere Ge-

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sundheit fördern und die Umwelt schonen.

Deswegen sind Ja! Natürlich Bio-Produkte gemäß EU Bio Verordnung garantiert gentechnikfrei, bieten mehr Vitamine und sekundäre Pflanzenstoffe bei Bio-Obst und Bio-Gemüse. Bei tierischen Produkten sind der Einsatz von Hormonen und die vorbeugende Gabe von Antibiotika streng verboten. Damit noch nicht genug: Ja! Natürlich Lebensmittel schmecken nicht nur ausgezeichnet, sondern sind auch hübsch verpackt: in kompostierbaren Verpackungen, die seit 2011 bereits 300 Tonnen Plastik eingespart haben.

Alles aus Respekt vor der Natur.

Naturlich.

... steht für Regionalität, Transparenz, Innovationsgeist und Verantwortung gegenüber Mensch, Tier und Umwelt. Das bedeutet: Wirtschaften im Einklang mit der Natur. Teil dieses Gedankens der Nachhaltigkeit ist der schonende Umgang mit den Ressourcen.

Das fördert den Klimaschutz, damit auch nachfolgende Genera­tionen eine intakte Umwelt nutzen können. www.janatuerlich.at | magazin.janatuerlich.at

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BIO-BEIKOST

Ihr Baby verdient Bio OH, WIE DIE BABIES IHREN ERSTEN GETREIDEBREI LIEBEN, DER SIE SCHÖN SATT UND FRÖHLICH MACHT. FÜR DIE JA! NATÜRLICH BIO BREIE WIRD NUR DAS VOLLE KORN AUS 100% KONTROLLIERT BIOLOGISCHER LANDWIRTSCHAFT VERWENDET. DAMIT BLEIBEN ALLE WERTVOLLEN NÄHRSTOFFE ERHALTEN.

Ja! Natürlich DINKELBREI Milchfrei, ungezuckert und glutenhältig – ab dem 5. Monat. Einfache Zubereitung ohne Aufkochen dank Instantflocken. Kann als Fläschchen oder Milchbrei in Kombination mit Frischmilch oder alternativ Muttermilch gegeben werden.

Ja! Natürlich HAFERFLOCKEN­BREI Milchfrei, ungezuckert und glutenhältig, kann ab dem 5. Monat gegeben werden.

Instantflocken erlauben eine schnelle und einfache Zubereitung ohne Aufkochen. Als Fläschchen oder Milchbrei in Kombination mit Frischmilch oder alternativ Muttermilch.

Ja! Natürlich DINKEL-ZWIEBACK Aus Dinkelmehl und Dinkelschrot, ergänzt mit Hefe und Meersalz. Ungezuckert, milchfrei, eifrei, weizenfrei, kann nach dem 6. Monat gegeben -Brei werden. Schmeckt pur, als Zwieback mit oder Milch oder mit Früchten und/ oder Ja! Natürlich Almbutter, Marmelade e. hkäs Frisc rlich Ja! Natü

Ja! Natürlich REISSCHLEIM Glutenfrei, milchfrei und ungezuckert. Der Reisschleim eignet sich besonders zu Beginn der Beikost nach dem 4. Monat. Einfache Zubereitung ohne Aufkochen dank Instantflocken.

Als Fläschchen oder Milchbrei in Kombination mit Frischmilch oder alternativ Muttermilch.

Nur in ausgewählten Fillialen erhältlich

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HYGIENE

„Im morgendlichen Kampf um saubere Zähne und das Anziehen bräuchte man acht Arme.“

Zähneputzen mit Youtube ES IST FRIEDLICH, SIEBEN UHR MORGENS, DRAUSSEN VOR DEM FENSTER ZWITSCHERN SANFT DIE AMSELN. WIDERSTREBEND DRÜCKE ICH DIE PLAY-TASTE BEI YOUTUBE, UND FRÖHLICHE TECHNOMUSIK ZERREISST DIE STILLE. Text: Lisa Terle

„Zäääähneputzen macht mir Spaaaaß, jaaaa die Bürste gibt jetzt Gas….“ singen voll motivierte Stoffpuppen. Wie ein

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Laser­schwert halte ich eine leuchtgrüne elektrische Kinderzahnbürste vor mich und nähere mich dem argwöhnisch dreinbli-

ckenden Fünfjährigen vor mir. Blitzschnell verkündet er, dass er jetzt erstmal aufs Klo müsse, und wieselt aus dem Badezimmer.

Erst 15 Minuten später ist er mit seiner Sitzung fertig und ich starte einen neuen Versuch. Doch noch bevor die brummende Bürste auch nur einen Zahn berührt hat, hat er sich auch schon einen Apfel geschnappt und hineingebissen. „Kind, du hast vor einer halben Stunde gefrühstückt!“, seufze ich bereits leicht entnervt. Kauend grinst er mich an und zuckt mit den Schultern.

IST ER NICHT ZAHNPUTZ-PROFI? Ich mache die happy Kinder-Zahnputzmusik­ aus, es bringt ja eh nichts, zumindest nicht mehr, seit er zwei Jahre alt ist. Dass Zähneputzen notwendig ist, und ja, jeden Tag zweimal, das weiß er zur Genüge aus vielen hübschen Bilderbüchern und aus dem Zahngesundheitskurs im Kindergarten, wovon er mir sogar stolz ein Zeugnis mitgebracht hat, das bestätigt, dass er ein Profi beim Thema gesunde Zähne sei. Oh nein, schon gleich halb neun. Ich müsste jetzt im Panikmodus gewaltsam schrubben, was geht, und uns beide daneben mit meinen acht Armen anziehen und aus dem Haus scheuchen. Ich setze mich aber in aller Seelenruhe an den Tisch, strecke die Füße von mir und schlürfe genüsslich einen Schluck Kaffee. Herrlich. Es dauert keine drei Minuten, da kommt der Kleine zu mir, legt den halbgegessenen Apfel auf den Tisch und fragt irritiert, ob wir denn nicht los müssten. Ich zucke mit den Schultern.

Nach einigen Augenblicken nimmt er mit Engelsmiene seine Zahnbürste vom Tisch und beginnt ganz brav selbst zu putzen. Ich lächle gerührt. Wieder mal geschafft. Bis zum Abend.

Wenn die

ersten Zähnchen kommen … hilft die rechtzeitige Anwendung von Dentinox-Gel Zahnungshilfe Dentinox-Gel Zahnungshilfe wurde speziell für die Zahnung entwickelt und lindert die Beschwerden beim Durchtritt der ersten Zähnchen und des gesamten Milchgebisses einschließlich der späteren Backenzähne.

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GESUNDHEIT

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24 01/2017 ALLES FÜR MEIN KIND

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GESUNDHEIT

Kügelchen von A bis Z

DIE HÄUFIGSTEN FRAGEN AUS DER KINDERARZT- UND HEBAMMENPRAXIS VON SCHWANGERSCHAFT ÜBER SÄUGLINGSALTER BIS ZUR PUBERTÄT FINDEN IN DEN RATGEBERN „DIE JUNGE REIHE“ EINE ANTWORT. DAZU VIELE PRAKTISCHE SELBSTHILFE-TIPPS FÜR EINEN LEICHTEN EINSTIEG IN DIE HOMÖOPATHIE UND NATURHEILKUNDE FÜR KINDER.

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Jede Frau ist anders – und so fühlt sich auch jede Frau von anderen Maßnahmen angesprochen. Daher haben die Autoren in diesem Ratgeber eine Vielzahl von Tipps und Vorschlägen zusammen­gestellt: von B wie Blutdruck bis Z wie Zahnpflege. ISBN 978-3-945150-52-8

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100 Fragen an den homöopathischen Kinderarzt Christian Lucae Dürfen Kinder in die Sauna? Müssen Antibiotika wirklich sein? Wieviel Milch ist gesund?

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Homöopathie für Kinder – Ein Klettergerüst für Eltern Michael Teut, Christian Lucae, Stefanie Clemen Die Tipps und Empfehlungen in der Homöopathischen Sandkastenfibel sind einfach und wirkungsvoll und ermöglichen Eltern einen guten Einstieg in die Homöopathie und die homöopathische Selbsthilfe. ISBN 978-3-945150-07-8

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BABY & KIND

Frühförderung bietet Unterstützung in den Bereichen Bewegung, Wahr­ nehmung, Sprache und Denken.

Je früher, desto besser

ENTWICKELT SICH EIN KIND NICHT NACH DEM LEHRBUCH ODER HAT ES EINE BEHINDERUNG, KANN GEZIELTE FRÜHFÖRDERUNG HELFEN. JE FRÜHER DIESE ANSETZT, DESTO VIELVERSPRECHENDER SIND DIE ERFOLGE.

26 01/2017 ALLES FÜR MEIN KIND

Promotion

FRÜHFÖRDERUNG Es sind in erster Linie Kinder mit Entwicklungsverzögerung, Behinderung, Verhaltensauffälligkeiten oder sozialen Schwierigkeiten, für die Frühförderung viel bewirken kannn. Diese Kinder werden meist von Geburt an bis zum Schuleintritt unterstützt, also von null bis sechs Jahren. Dabei arbeiten verschiedene Fachkräfte mit ganzheitlichen Methoden zusammen und verbinden die natürliche Neugierde des Kindes mit therapeutischen Spielmöglichkeiten und Materialien. So werden vorhandene Stärken des Kindes gefördert und die Begeisterung für neue Handlungs- und Kompetenzfelder geweckt.

INTERDISZIPLINÄRE SEHFÖRDERUNG Mit einer Sehbehinderung zu leben, kann das soziale Leben des Kindes und seine schulischen Leistungen nachhaltig beeinträchtigen. Der Sehförderung kommt daher eine wesentliche Bedeutung zu. Auch hier werden auf spielerische Weise und mit heilpädagogischen Methoden vorhandene Potentiale gefestigt und weiter ausgebaut.

Ziel ist, dass Kinder lernen, alltägliche Dinge unabhängig zu verrichten.

DIE FAMILIE IST EINGEBUNDEN Allgemein spielt in der Frühförderung die ganzheitliche Unterstützung in den Bereichen Bewegung, Wahrnehmung, Sprache und Denken eine wichtige Rolle. Dazu kommen die Unterstützung in der sozialen und emotionalen Entwicklung und ein Training in lebenspraktischen Fertigkeiten. Großer Wert wird auf das Einbeziehen der Familie gelegt, etwa durch die Betreuung zuhause.

Als Erstes gilt es oft, mit den Eltern sachlich über das Thema zu sprechen und etwaige Vorbehalte auszuräumen. Dann folgt

Hilfe in Fragen der Entwicklung, Erziehung und Förderung des Kindes sowie bei der Gestaltung eines optimalen häuslichen Umfelds. Nicht zuletzt geben die FrühförderInnen wichtige Tipps, wie die Eltern die Entwicklung ihres Kindes auch selbst fördern können.

WIE BEKOMME ICH UNTERSTÜTZUNG? Einfach an eine der Zweigstellen von Jugend am Werk wenden – in Graz, Bruck/ Mur, Hartberg, Fürstenfeld, Feldbach, Leoben und Mürzzuschlag. Dort werden ihre Fragen beantwortet und wird Hilfe bei der Antragstellung von Frühförderung geboten. Dieser Antrag zur Frühförderung muss beim Sozialamt der Gemeinde oder bei der zuständigen Bezirkshauptmannschaft eingereicht werden.

Jugend am Werk Steiermark Lendplatz 35, 8020 Graz Tel. 050 7900 1000, Fax 050 7900 9 1000 office@jaw.or.at, www.jaw.or.at

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„EFT ist im familiären- und pädagogischen Bereich so einfach zu vermitteln. So früh wie möglich.“

at nur „Man h man wenn Angst, r h selbe mit sic t.“ inig is nicht e Hesse n Herman

Ängste wegklopfen

ES BEKLEMMT, MACHT ENG, MAN FÜHLT SICH HILFLOS: ANGST – EIN GEFÜHL, DAS UNS IN DEN VERSCHIEDENSTEN SITUATIONEN BEFÄLLT. VAGE ÄNGSTE VOR DER ZUKUNFT ODER KONKRETE ÄNGSTE, WIE DIE ANGST VOR SPINNEN, VOR DEM DUNKLEN KELLER, VOR HÖHE ODER DEM REFERAT VOR DER GANZEN KLASSE.

28 01/2017 ALLES FÜR MEIN KIND

PSYCHOLOGIE Jeder Mensch bringt eine für ihn typische Angstdisposition von Geburt an mit, die sich aber durch entsprechende Lernprozesse erheblich verändern lässt. Und zwar in beide Richtungen. Denn jede Art von Angst kann gelernt, aber auch verlernt werden.

Die Mäuse werden schmerzempfindlicher, wenn sie zuvor die Schmerzreaktion einer anderen Maus beobachtet haben, aber nur, wenn es eine Bekannte war. Auch beim Menschen ist die empathische Angstreaktion kontextabhängig.

AKUPRESSUR GEGEN ANGST Die Klopfakupressur und Selbsthilfetechnik EFT (Emotional Freedom Techniques) hilft nicht dabei, die Angstschwelle möglichst weit herab zu setzen, sondern vielmehr, die natürlichen Angstschwellen wiederzuerlangen. Die Situationen wieder realistisch einschätzen zu lernen und sich von den Alltagssorgen nicht zu stark einschränken zu lassen, ist das Ziel.

EFT ist leicht zu erlernen und außergewöhnlich effektiv. Dabei werden mit den Fingerkuppen von zwei bis drei Fingern eine Folge gut erreichbarer Meridianpunkte auf dem Kopf, im Gesicht, am Oberkörper und an den Händen sanft beklopft, während man an Angst leidet. Tiefes Einund Ausatmen rundet die Klopfrunde ab.

Geklopft wird, bis das unangenehme Gefühl nachlässt und der Atem wieder von alleine ruhig und frei fließt.

FRIEDLICH MIT SICH SELBST Versuchen Sie es überall. Seien es die Bauchschmerzen vor der Schularbeit, der Streit mit der besten Freundin, die Trauer über das verstorbene Haustier oder die Angst vor den Wespen im Sommer.

Die Selbstregulation der Gefühle ist eines der wichtigsten Dinge, die Menschen lernen sollten, damit sie friedlich miteinander, aber vor allem auch friedlich mit sich selbst agieren können.

In der heutigen Zeit ist die Kompensation von negativen Emotionen mit Hilfe von Essen, Medien, Arbeit, Sport üblich. Das ist aber nur ein so genanntes Vermeidungsverhalten. Etwas zu tun, um etwas anderes nicht spüren zu müssen. Mit EFT kann man sein Gefühl durchleben. In sich und mit sich statt gegen den anderen oder gegen sich.

Anna Haker, Humanenergetikerin Langegasse 30/III/22 , 8010 Graz Tel. 0650 / 9999 576, office@klopf-an.at www.klopf-an.at Anna Haker vermittelt EFT so, wie sie es selbst verstanden hat. Eine Heilungsgarantie kann weder von der Autorin noch vom Verlag übernommen werden. Die Methode wenden Sie auf eigene Verantwortung an.

BUCHTIPP! PAUL UND FLORA Die geheimen Kräfte.

Anna Haker Paul, der Waschbär, und Flora glauben nicht an „geheime Kräfte“. Sie glauben nur an das, was sie sehen. Das wollen sie mit ihrer Reise beweisen. Einer Reise in die Zauberhöhle, von der sie in alten Geschichten gehört haben. Auf dem Weg dorthin begegnen sie ihren Ängsten und einer Möglichkeit, sie zu überwinden.

MTM-Verlag, ISBN 978-3-86196-629-6

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HEADER

So groß kann kein Stress sein: Vor jeder Fahrt Zeit für die sorgfältige Kinder­ sicherung nehmen!

So sicher wie die Großen DAS KIND IST KLEIN, DIE AUSWAHL AN KINDERSITZEN FÜR DAS AUTO RIESENGROSS. ABER WELCHEN NEHMEN? UND WORAUF ACHTEN? Tomi B. hat seit 27 Jahren einen Kindersitz im Auto. Als Vater in einer Patchwork-Familie gab es immer Nachwuchs, der sicher transportiert werden musste. Bis heute. Er hat alle Arten von Kindersitzen benutzen müssen. Die Gruppe 0 (0 bis 10 kg) und 0+ für Säuglinge ab der Geburt bis 13 Kilogramm Gewicht. Die Gruppe 1 von 9 bis 18 Kilogramm und natürlich auch die Gruppe 2

30 01/2017 ALLES FÜR MEIN KIND

und 3 für Kinder von 15 bis 36 Kilogramm.

Erst nächstes Jahr wird die jüngste Tochter 150 cm groß sein, dann kann Tomi B. seine „Kindersitzkarriere“ beenden – zumindest, bis er Opa wird. ÖAMTC KINDERSITZTEST Eltern, die sich in der Riesenauswahl an Kindersitzen orientieren möchten, informie-

KINDERSICHERHEIT ren sich am besten auf der ÖAMTC-Website. Der ÖAMTC Kindersitztest 2016 hat gezeigt, dass nicht alle Sitze automatisch auch hohe Sicherheit für die Sprösslinge bieten. Für jede Altersgruppe gibt es jedoch einige als „gut“ bewertete Sitze, die in puncto Rückhaltesystem, Komfort und Materialien viel Sicherheit bieten. Hier erfährt man auch alles über Babyschalen, die immer entgegen der Fahrtrichtung befestigt werden, über Systeme mit Hosenträgergurten oder Sitze mit Rückenund Kopfstützen für die Größeren.

VOR KAUF AUSPROBIEREN Tipp: Vor dem Kauf den Kindersitz mit Kind im eigenen Auto testen. Der Einbau des Kindersitzes muss dann streng nach Gebrauchsanleitung erfolgen. Dass die Kinder

bei jeder noch so kurzen Fahrt angeschnallt werden, versteht sich von selbst. Häufige Gefahrenquellen sind: gar nicht oder falsch angeschnallte Kinder; ein nicht korrekt im Auto befestigter Kindersitz; ein zu früher Wechsel auf die nächsthöhere Sitzklasse; ein eingeschalteter Airbag bei einer Babyschale. Grundsätzlich gilt: Kinder sollten möglichst lang rückwärtsgerichtet fahren (Vermeidung eines Nackentraumas) und möglichst spät in die nächsthöhere Sitzklasse wechseln. Sicherheit im Auto ist in jedem Fall von großer Bedeutung für die Kleinen, denn die meisten tödlichen Kinderunfälle passieren im Verkehr. Daher nicht vergessen: Sicherheit für die Kids geht vor.

Weitere Infos: grosse-schuetzen-kleine.at/sicherheitstipps

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Angebot ist freibleibend und solange der Vorrat reicht.

Normverbrauch kombiniert: 3,5 – 5,7 l/100 km, CO2-Emission kombiniert: 79 – 132 g/km.

BIO-PFLEGE

Sommerlicher Kokosbrief WÄHREND DIE GANZE WELT SICH ZU WEIHNACHTEN DEN KOPF ÜBER DIE GESCHENKE ZERBRICHT, HABE ICH HEUER NICHT EINMAL EINE SEKUNDE NACHGEDACHT. ICH SCHENKE SEIT ZWEI JAHREN NUR NOCH KOKOSÖL. VON DR. GOERG. DAS BRACHTE HEUER EINE MENGE ANFRAGEN MEINER NACHBARINNEN ZU DEM GENIALEN LEBENS-, HEIL- UND PFLEGEMITTEL. ICH BEANTWORTE SIE MIT EINEM SOMMERLICHEN KOKOSBRIEF.

Heuer war ich besonders nett und kaufte 25 wunderschöne Gläschen mit Deko-Deckerl: Hirsch, Stern, Angel und Tannenbaum. Die runden, süßen Gläschen füllte ich mit 2–3 Esslöffeln Kokosöl. Dazu kam eine selbstgemachte Karte mit tropischem Motiv: weißer Strand, Ozean und ein paar Palmen. Der Text: Schöne ölige Weihnachten wünscht Lilli. Das war’s.

Ich wohne in einer reihenhausartigen Siedlung und habe viele Nachbarinnen. In der Nacht vom 23. zum 24. 12. brachte ich meine Geschenke durch die Tiefgarage direkt vor ihre Tür. Alles ging ruck-zuck! Im Nu hatte ich die Bescherung meiner Nachbarin-

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nen erledigt. Ich war sehr froh, weil eigentlich alles perfetto war: Ich schenkte nachhaltig, bio, symphatisch und schnell.

DIE NACHBARINNEN WOLLEN’S WISSEN Bald, zwischen Weihnachten und Silvester, kamen die ersten Feedbacks, mit Beginn der Gartensaison die restlichen. Vom einfachen „Danke Lilli, super Sache!“ bis „Was ist da genau drinnen? Wo kann ich das kaufen?

Bitte kaufe für mich und ich gebe dir das Geld, komme selten in der Stadt, habe viel zu tun...“. Jetzt hast du es, liebe Lilli, dachte ich. Für die Antworten via SMS, Whatsapp

BIO-PFLEGE

und Telefon, inklusive Gespräche in der Tiefgarage (unser Sozialraum!) musste ich doch einiges an Zeit investieren. Aber ok, dachte ich, obwohl wir Tür an Tür wohnen, sehen wir uns so selten und kommunizieren nicht allzu viel. Kokosöl ist als Gesprächsthema ohnehin viel angenehmer als Gespräche über unsere faulen Teenager, die kläffenden Hunde aus der Siedlung nebenan oder die immer schlechtere Müllabfuhr.

Unter den vielen Feedbacks von Weihnachten 2016 bis Mai 2017 waren auch ein paar sehr exotische. Eine alleinerziehende Nachbarin schrieb mir: „Olala, du warst in der Karibik? Wann? Wie ist es dort? Ich

möchte auch hin.“ Eine Nachbarin war ein wenig sarkastisch und schrieb eine Karte, die ich vor meiner Garagentüre fand: „Liebe Lilli, vielen Dank. Aber ich lasse mich nicht missionieren. Bleibe meiner Aloa Vera treu!“ Oh, du meine Güte, jetzt war ich definitiv überfordert. Da 80% doch ganz normale Fragen hatten wie: „Was machst du alles damit? Kochst du auch mit Kokosöl? Trinkst du Kokoswasser auch in der Früh gegen den trägen Darm?“ habe ich beschlossen, meinen Nachbarinnen wieder zu schreiben.

Einen Sommer-Kokosbrief ...

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BIO-PFLEGE

Liebe Nachbarinnen!

WAS ICH ALLES MIT KOKOSÖL MACHE? EINE GANZE MENGE! Ich ziehe das Öl oder ich kaue oder sauge es, wie man das nennt, zur Stärkung der Zähne, des Zahnfleisches und des Kiefers und zur allgemeinen Entgiftung und natürlich gegen Karies. Hundefutter reichere ich mit ein wenig Kokosöl an, damit es nicht so trocken bleibt. Für die Hunde gibt es auch ein spezielles Öl von Dr. Goerg.

Mein Gesicht und meinen Hals öle ich gleich in der Früh ein, falls mehr Zeit ist den ganzen Körper (Das Kokosöl zieht super ein, man ist nicht den ganzen Tag glänzend und fettig – Bitte probieren und nicht nur fragen!) Ich mache oft Smoothies mit ½ Esslöffel Kokosöl als Frühstück. Ich koche/brate/frittiere – alles mit Kokosöl. Olivenöl verwende ich nur für den Salat. Kokosmilch eignet sich wunderbar für: Currys, Suppen, Kuchen, Kaffee.

Meine Haarspitzen tauche ich immer wieder in Kokosöl. Ich verwende Kokosöl als Handcreme und Lippenbalsam. Fersen und Ellbogen schmiere ich an Wochenenden und nach dem Schwimmen besonders dick mit Kokosöl ein. Es kommt auf diverse Wunden auf jugendliche Knie nach hartem

34 01/2017 ALLES FÜR MEIN KIND

American Football-Training. Über die antibakterielle, heilende Wirkung des Kokosöls gibt es schon eine Menge Studien. Falls Bedarf, liefere ich einige via Mail. Der hölzerne Esstisch wird ab und zu mit Kokosöl poliert.

Verschiedene Peelings: Salz, Kokos, Granatapfel/Salz, Kokosöl/Mandel (je nachdem, was ich im Hause habe) mischen und einfach den ganzen Körper einschmieren.

An besonders guten Tagen mache ich Kobido – japanische Gesichtsmassage. Natürlich auch mit Kokosöl. Kokosöl für die gute Laune: Wann immer ich nicht weiß, was ich tun soll, weil es Stress im Büro oder im Haus oder mit dem Babyhund gibt, schmiere ich mich mit Kokosöl ein.

Irgendwo. Die Ohrläppchen sind auch dankbare Empfänger.

Fast vergessen: Zahnpasta aus Kurkuma und Kokosöl und ein wenig Natron mache ich auch. Diese Zahnpasta hat die schönste Ockerfarbe und tut dem Zahnfleisch enorm gut. Das Beste: Obwohl die Zahnpasta so stark ocker ist, werden die Zähne weißer. Ein schönes Paradox! Falls der Hund Zecken bekommt – Kokosöl. Falls das Kind Zecken bekommt – Kokosöl. Falls ich Zecken bekomme – Kokosöl. Meine schönen Stiefel und die Schuhe für das Theater/die Oper/ Konzerte pflege ich auch mit Kokosöl. Die

restlichen werden nie gepflegt, sie sind aus Gummi und werden vom Regen gepflegt.

Alle lästigen Etiketten entferne ich mit Kokosöl. Ganz leicht und nicht nervend wie sonst die konservative Methode: kratzen, bis der Gegenstand durch das Etikett scheint und kaputt ist. Ich verwende Kokosöl im Sommer als Sonnenschutz und gegen Sonnenbrand, als Insektenschutz und als ein Duftelement für einen tropischen Sommer.

Nicht vergessen: meine selbstgemachten Marmeladen (Himbeeren, Erdbeeren, Schwarzbeeren und Feigen) enthalten auch einige Esslöffelchen Kokos (Rezept auf Nachfrage!)

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ZU GUTER LETZT Kokosöl als Anti-Aging Wundermittel. Hier brauche ich Euch keine Studie zu mailen, schaut bitte meine Augenfalten an. Sie sind weg! Weil Probieren über Studieren geht: Traut euch und fängt ein neues, rundes Leben mit Kokos an.

Eure Lilli

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MEINE KOKOSEINSÄTZE AUSSERHALB DES HAUSES Wenn die Kleinkinder von Freundinnen Kopfläuse bekommen. Bei Neurodermitis vom Sohn meiner Freundin. Beim Fuß- und Nagelpilz meiner Mutter. Gegen Schuppen bei meinem Vater. Gegen Putzmittelallergie meiner Tante. Hier weiß ich nicht genau, was ihr mehr half: mein großes 1-l-DR.-GOERG-Glas, das sie ausgiebig verwendete, oder ihre späte Erkenntnis, nicht mehr zu putzen, weil die Hände endlich schön weich sind und nicht mehr rissig. Statt ihr putzt jetzt ihr Mann. In der Familie wird schon gemunkelt: Bald hat der Onkel auch eine Allergie. Maybe gegen Kokos!

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Kind meh

LIESE FRISST ALLES!

Mareike Engelke Annette Feldmann Eigentlich wollen Mama, die sieben Kinder und der Hund nur eines – zu Oma in die Berge fahren. Doch die Windpocken und eine hervorragende Apfelernte – unter anderem – machen die großartigen Ferienpläne zunichte.

Ab 4 Jahren, kunstanstifter verlag ISBN: 978-3-942795-48-7

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WO IST FERDI? EIN SUCH-BUCH

Petr Horácˇek

Das Buch leuchtet im Dunkeln!

Katja Spitzer Am Samstag hat die Ziege Liese das Grünfutter satt – sie will etwas Neues probieren. Sie frisst alles, was sie findet: Hundefutter, Katzenmilch und die Unterhose des Bauern. Das bekommt Liese nicht gut. Ab 3 Jahren, Atlantis ISBN: 978-3-7152-0718-6

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Die Nacht birgt ungeahnte Begegnungen, darum fühlt sich Ferdi Fledermaus im Dunkeln so richtig wohl!

Immer wieder entdeckt er neue Räume mit fantastischen Wesen. Ab 4 Jahren, Prestel Verlag, ISBN: 978-3-7913-7288-4

22,70 Euro

LIED FÜR LOUISE, DAS BUNTE LEBEN VON LOUISE BOURGEOIS Amy Novesky, Isabelle Arsenault In der Textilwerkstatt der Eltern lernt Louise, später berühmte französisch-US-amerikanische Bildhauerin, alles über Blüten, Tiere, Farben und Gewebe. Sie erfährt, dass Purpur von Schnecken stammt, Gelb von Pflanzen, schwarze Wolle vom Schaf, alles Leben aber aus dem Fluss. Ab 8 Jahren, E.A. Seemanns Bilderbande ISBN: 978-3-86502-380-3 17,40 Euro

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KINDERBUCH WO IST PETTERSSON?

HANNAS KUSCHELDECKE

Sven Nordqvist

Arthur Miller, Al Parker Hannas Kuscheldecke, das einzige Kinderbuch des Drama­ tikers Arthur Miller, erzählt auf intelligente und bewegende Weise eine Geschichte, die jeder in seiner Kindheit erlebt hat.

Ab 4 Jahren, Kleine Gestalten ISBN: 978-3-89955-785-5

19,90 Euro

Der Kinderbuchklassiker!

Findus hat ein Bild für Pettersson gemalt. Er sucht ihn überall. Zum Glück entdeckt Findus Pettersson im Garten.

Der hat ein Tretauto für den Kater gebaut.

Findus freut sich riesig und saust mit dem Auto davon. Ab 2 Jahren, Verlag Friedrich Oetinger, ISBN-13: 978-3-7891-0496-1

Das Puzzlebuch als Pappbilderbuch

8,30 Euro

WO IST MEIN BABY? WALDTIERE Lorena Siminovich Die Tiermütter im Wald suchen ihre Babys und finden sie an ihren Lieblingsorten. Lustiges Such- und Findebuch, das bereits die kleinsten Zuhörer dazu animiert, Tierbabys der richtigen Mutter zuzuordnen. Ab 12 Monaten, Lingen Verlag, ISBN: 978-3-943390-23-0

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KINDERKULTUR

Dein Next Liberty

Foto: © Lupi Spuma

HINBLICKEN, VORBEI- UND ZUSCHAUEN, NICHT WEGSEHEN, SICHTBAR WERDEN UND MACHEN, PERSPEKTIVEN WECHSELN UND NEUE BLICKWINKEL EINNEHMEN. Unter dem Motto „Hinblick – Blick hin!“ bietet das Next Liberty wieder besondere Bühnenhighlights und Augen-Blicke für die gesamte Familie. Bevor sich für das neue Theaterjahr am 23. September der Vorhang mit der Eröffnungsinszenierung „König Artus“ zum ersten Mal hebt, stehen allen Interessierten bereits am 17. September beim großen Theaterfest wieder alle Türen offen, um sich auf einen spannenden Parcours hinter die Kulissen zu begeben und gemeinsam mit Team und Publikum den Beginn des neuen Theaterjahres zu feiern.

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er mit Magische Abenteu und rlin Me r ere ub Za , Artus rne de mo se Die Guinevere. rtus“-Sage „A r de g un eit arb Be mor erzählt mit viel Hu n der Sehnund Live-Musik vo en nach sucht des Mensch iheit Fre d un en Fried n. in unsicheren Zeite er Ab 23. Septemb

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Gemeinsam mit dem kleinen Titelhelden, einem liebenswerten „warz und schweißen“ Pinguin mit seltsam tanzenden Buch­ staben, geht es auf eine abenteuerliche Fahrt ans andere Ende der Welt, um dort das Glück zu suchen.

Ab 25. November

Tickets & Informationen: www.nextliberty.com • 0316 8000 www.facebook.com/NextLibertyGraz

ALLES FÜR MEIN KIND 01/2017

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MB Sprinter Ambulanz mit Sanitäter Art.-Nr.: 02536

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WOHNEN

Lebendiger

Raum für Kinder

DER RAUM, DER UNS UMGIBT, PRÄGT UNS. DAHER IST ES FÜR KINDER BESONDERS WICHTIG, IN EINEM GESUNDEN UMFELD AUFZUWACHSEN, DAS ENTSPANNUNG UND WOHLBEFINDEN VERBREITET.

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Holz im Kinderzimmer fühlt sich gut an. Es macht alles mit, schafft Geborgenheit und fördert sogar die Konzentration.

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WOHNEN Die Gefühle und das Verhalten von Menschen wird maßgeblich von ihrem Umfeld beeinflusst. Smartphones, Computer, Fernseher und andere elektronische Geräte umgeben uns rund um die Uhr, sie beschleunigen und bringen Unruhe in unseren Alltag und in den unserer Kinder.

Gerade deswegen ist es wichtig, Kindern Raum zu bieten, in dem sie sich erholen können und geborgen fühlen. Eltern, die Zimmer für ihre Kinder neu einrichten, sollten sich daher für langlebige Vollholzmöbel und Böden entscheiden. Wird neu gebaut, sind Wände und Decken aus Holz ein zusätzlicher Beitrag zu einem gesunden Zuhause.

HOLZ REIN – STRESS RAUS Die positive Wirkung von Holz wurde medizinisch geprüft und bestätigt: Kinder, die ihre Zeit in mit Holz ausgestatteten Klassenzimmern verbringen, haben eine deutlich geringere Herzrate und sind entspannter als Kinder in Klassenräumen, die kaum Holzoberflächen enthalten. Das bedeutet nachweislich weniger Stress und eine bessere Erholung. Ein zusätzlicher positiver Effekt, der in den ‚Holzklassen‘ beobachtet wurde, ist die gesteigerte Konzentrationsfähigkeit und eine Abnahme der Konflikte.

WACHSEN UND SPIELEN MIT HOLZ Holz ist lebendig. Seine Oberfläche fühlt sich warm und weich an und verändert sich mit der Zeit durch die Sonneneinstrahlung. Es atmet und stabilisiert das Raumklima, indem es Feuchtigkeit aus der Raumluft aufnimmt und diese bei trockener Luft wieder abgibt. Schadstoffe werden von Holz aus der Atemluft aufgenommen und ‚gefiltert‘, sodass sie in wenigen Stunden bis auf ein Zehntel reduziert werden. Es neutralisiert unangenehme Gerüche und Dämpfe und hält die Staubbelastung gering. Nicht nur im Kinderzimmer, sondern im gesamten Wohnbereich fördert daher Holz das Wohlbefinden und die Gesundheit der Familie. Vollholzprodukte sind somit eine ‚Gesundheitsvorsorge‘ mit Wohlfühl­ garantie.

www.proholz-stmk.at

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SPIEL & SOZIALES

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Wasser Marsch!

WO IMMER DIE FEUERWEHR AUFTAUCHT, SIND (NICHT NUR) BUBEN FASZINIERT. DIE SPEKTAKULÄREN FAHRZEUGE, DIE FURCHTLOSEN MÄNNER IN IHRER SPEZIALBEKLEIDUNG UND DAS COOLE EQUIPMENT LÖSEN STAUNEN UND BEGEISTERUNG AUS.

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SPIEL & SOZIALES

Welcher Bub hat nicht davon geträumt, einmal selbst in einer Feuerwehrbekleidung zu stecken, mit den imposanten Helmen, Handschuhen und Stiefeln? Oder mit der Spitzhacke und dem Bolzenschneider Menschen aus gefährlichen Situationen zu befreien? Die Begeisterung für die Feuerwehr unter Kindern und Jugendlichen ist so alt wie die Feuerwehr selbst und wird von Generation zu Generation weitergegeben.

Nicht von ungefähr gibt es schon für die Kleinsten zahlreiche Bilderbücher, die die Welt der Feuerwehr anschaulich einfangen.

Sie stehen vor allem bei Buben, aber auch bei Mädchen hoch im Kurs. „RETTEN, LÖSCHEN, BERGEN, SCHÜTZEN“ Neben dem „romantischen“ und abenteuerlichen Bild von der Feuerwehr fühlen sich viele junge Menschen auch vom Feuerwehr-Leitbild „Retten, Löschen, Bergen, Schützen“ angezogen. Weil man etwas für die Gemeinschaft tut, weil es spannend und überlebenswichtig ist. Die Feuerwehrjugend ist deshalb ein wesentlicher Bestandteil der Grazer Florianis. Die Jugendlichen erfahren dort die Grundbegriffe der Brandbekämpfung, Gerätekunde, Erste Hilfe, Zivilschutz und dergleichen mehr. Bei Wettbewerben können sie das Gelernte demonstrieren.

Dazu gehören auch Hindernisübungen mit Hürden, Kriechtunnel, Schlauchlegen, Zielspritzen und das Anfertigen von Knoten. Fast 6.000 Mädchen und Burschen zwischen dem 10. und 16. Lebensjahr sind in der Feuerwehrjugend aktiv. Ein ganz be-

sonderer Wert wird auf Kameradschaft und soziale Kompetenz bei Sport und Spiel gelegt. Die Grazer Feuerwehr nimmt gerne junge Leute zwischen 10 und 16 Jahren auf, die sich für ihre Mitmenschen engagieren und nach neuen Herausforderungen streben.

Auch den Kleinen gibt die Grazer Berufsfeuerwehr gerne einen Einblick in ihren Alltag.

Mit Führungen sowie einem spezieller Kinderaktionstag für Kinder unter acht Jahren.

Informationen dazu: Tel. 0316/872-5840 ÜBER 160-JÄHRIGE GESCHICHTE Dank des Engagements der jungen Leute ist sichergestellt, dass die über 160-jährige Tradition der Grazer Feuerwehr fortgesetzt wird. In der Anfangszeit erfolgte die Brandmeldung noch durch einen Wächter am Schlossberg – mit Kanonenschüssen, Glockenschlägen, Fahnen oder Lampen. Heute bedient man sich modernster technischer Geräte, um rasch und effektiv am Einsatzort operieren zu können. Der Einsatzbereich ist groß: er reicht von Verkehrsunfällen, Ölspuren, Zimmerbränden, Säureaustritten, Vermurungen, Brandmeldealarmen, Sturmschäden über Wasserrohrbrüche, Menschenrettungen, Überschwemmungen bis zu Suchaktionen oder Wasserversorgungen. Gut also, dass man sich um den Nachwuchs keine Sorgen machen braucht.

www.feuerwehr.graz.at feuerwehr@stadt.graz.at

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SOZIALES

Sich um Mensch und Natur kümmern Fotos: © Michael Rebele

LOWA IST BEKANNT FÜR EXZELLENTE OUTDOOR-SCHUHE, DIE ALLES MITMACHEN. DAS UNTERNEHMEN ENGAGIERT SICH ABER AUCH SEIT JAHREN IN NEPAL UND HAT VOR EINEINHALB JAHREN DORT EINE SCHULE ERRICHTET.

Über 18 Jahre lang mussten die Kinder aus Falate und den umliegenden Dörfern in notdürftigen Klassenzimmern (teilweise unter freiem Himmel) unterrichtet werden, die nicht einmal die minimalen Bedürfnisse einer Schule erfüllten. Das wollte LOWA ändern und unterstützte mit 75.000 Euro die Gründung einer neuen Schule, die den Namen „Shree Namuna Janasewa Lower Secondary School“ trägt. Seitdem können dort 139 Kinder ungestört und sicher lernen.

Unterrichtet werden sie von acht Lehrern, von der ersten bis zur achten Klasse.

tun. Allerdings auch für das, was wir nicht tun. Deshalb kümmern wir von LOWA uns ein wenig mehr um Mensch und Natur.“ Gerade in einem der ärmsten und von Naturkatastrophen immer wieder geplagten Land ist Hilfe nötig. Und die Investition in die Kinder und in die Bildung ist die größte Hoffnung für Nepal und seine Menschen.

Die weitere Finanzierung der Schule liegt in den Händen der Nepalhilfe Belingries. Auch kleine Beträge und Beiträge helfen. Wer die Kinder eines faszinerenden Berglandes unterstützen will, kann das hier tun: www.nepalhilfe-beilngries.de

FASZINIERENDES BERGLAND Die Motivation des Schuhherstellers drückte LOWA-Chef Werner Riethmann so aus: „Wir sind verantwortlich für das, was wir

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FÜR KLEINE ABENTEURER MIT GROSSEN ANSPRÜCHEN. KINDGERECHT BIS INS DETAIL. INNOX EVO GTX® LO JUNIOR | Kids www.lowa.at

Aus den buntesten Flicken näht man die schönsten Decken EINE PATCHWORK-FAMILIE, DAS KANN EINE DECKE SEIN, DIE NICHT NUR SCHÖN ANZUSEHEN IST, SONDERN AUCH TATSÄCHLICH WÄRMT UND GEBORGENHEIT SCHENKT. Text: Jannicke Schwarzhoff

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Heute ist Donnerstag. Das ist einer von zwei Tagen jeder Woche, an dem ich einen knapp zweijährigen Jungen aus dem Kindergarten abhole und ihn dann bei mir habe, bis seine Eltern ihn gegen Abend abholen. Es ist ein kleiner frecher Bengel, der jetzt schon einen eigenen Kopf hat, und obwohl er noch nicht wirklich reden kann, allerlei kluge Mittel und Wege findet, klarzumachen, was er genau will.

In ihm findet man ganz eindeutig die großen, klaren Augen, die Willenskraft und Zielstrebigkeit, den Humor und das Gelächter seiner Mutter, aber auch den Mund, die Sturheit und den Charme seines

Vaters. Nachdem er die ersten Monate nicht von seinen Eltern weichen wollte und sich wehrte und wild schrie, wenn ihn jemand in guter Absicht „auch mal halten wollte“, war ich sehr stolz, als er mir das erste Mal seine kleinen Ärmchen entgegenstreckte hat und freiwillig zu mir wollte.

Manchmal erwische ich mich, wie ich im Auto sitze und plötzlich über das ganze Gesicht vor mich hinstrahle, weil mir sein kleines lachendes Gesichtchen einfällt, weil ich ihn durch die Gegend gewirbelt habe.

Oder weil ich seine Stimme höre, wie sie „hahu“ (Hallo!) in meine Gegensprechanlage ruft.

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PATCHWORK „Wir haben uns 2006 nach achtjähriger Beziehung getrennt und geschafft, was leider nur wenigen zu gelingen scheint. Wir sind Freunde.“ DER KLEINE BENGEL IST DER BRUDER MEINES SOHNES Lachen muss ich auch oft, wenn jemand mich fragt, wer denn „der kleine Mann“ ist, man habe ja gar nicht gewusst, dass ich schwanger gewesen wäre und ich dann sage: „Oh, nein, das ist nicht mein Kind.

Das ist der kleine Bruder meines Sohnes, ich passe nur auf ihn auf!“ Die blitzartige Überlegung, wie ich darauf reagieren soll, wird von meinem Lachen aufgelöst. Mein 12-jähriger Sohn und dieser kleine Junge haben den gleichen Vater: Marius.

Wir haben uns 2006 nach achtjähriger Beziehung getrennt und geschafft, was leider nur wenigen zu gelingen scheint.

Wir sind nicht nur Ex-Partner, die sich die Elternschaft gezwungenermaßen teilen müssen. Wir sind tatsächlich Freunde.

Richtige Freunde. Natürlich hatten auch wir nach unserer Trennung zuerst schwierige Zeiten. Wir waren zusammen gewachsen, sind gemeinsam ausgewandert, in einer ernsthaften Beziehung verwebt man sich miteinander.

„Jeder von uns ist ein Flicken in unserer Patchwork-Decke.

Und die Schönheit besteht aus der Buntheit seiner Flicken.”

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Wir hatten das große Glück, dass wir in der Beziehung über die Jahre eine große Freundschaft aufrechterhalten konnten. Wir haben uns vertraut, zusammengehalten und alles miteinander geteilt. So traurig das Erlöschen unserer Leidenschaft gewesen war, so schön war unsere wachsende Freundschaft nach unserer Trennung. Unser Kind war – wie sicher die meisten Kinder – zutiefst traurig und hat mit seinen damals drei Jahren wohl kaum verstanden, was da passierte. Deshalb habe ich ein knappes halbes Jahr (solange er das brauchte!) zur Not auch jede Nacht seine Tränchen fließen lassen, seinen Kummer ernst genommen und immer wieder die gleichen Fragen beantwortet, die ihm die Seele beschwert haben.

DIE WOCHEN-REGELUNG Relativ bald mussten wir herausfinden, was für unseren Sohn die beste Regelung war, damit er sowohl ein stabiles Heim hatte als auch sein Vater ihn regelmäßig besuchen konnte. Mittlerweile sind wir seit Jahren bei einer Drei-Wochen-eine-Woche-Regelung, das heißt unser Sohn ist drei Wochen bei mir und dann eine bei Papa. In dieser Woche verbringen Vater und Sohn den Alltag miteinander. Das Kind geht zur Schule, muss Aufgaben machen, trifft trotzdem Freunde oder bringt sie mit nach Hause, Marius muss arbeiten und den Alltag ein bißchen um ihn herum organisieren, aber: Sie kennen sich erst durch diesen Alltag im

PATCHWORK Grunde so, wie sie wirklich sind.

Eine neue Ordnung ergibt sich, wenn ein neuer Partner dazukommt. Plötzlich ist nicht mehr nur die Kernfamilie das Ganze, es kommen Erwachsene dazu, die auch gesehen werden, eine eigene Paar-Beziehung aufbauen und Teil des Ganzen werden wollen. Das erfordert viel Aufmerksamkeit und den Willen sich einzubringen.

JEDER IST GLEICH WICHTIG Vor ca. zweieinhalb Jahren habe ich das erste Mal von einer Niederländerin gehört, die Marius zu diesem Zeitpunkt schon sehr liebgewonnen hatte. Seine Erzählungen waren so warm und liebevoll, dass ich mich nur für ihn freuen konnte. Fien ist eine junge, schöne Frau mit riesengroßen, klaren, blauen Augen. Sie ist sehr lustig

wurde Fien schwanger. Und so haben Marius und Fien ein neues Menschlein in unsere Welt gebracht und damit die Decke wieder ein Stückchen bunter gemacht. Der kleine Bengel, den ich zwei mal die Woche bei mir habe, findet seinen großen Bruder jetzt schon unglaublich toll.

Ich bin sehr dankbar für dieses Glück. Für mein Kind, das in meinen Augen das beste auf der Welt ist. Für seinen Vater, der mein vertrautester Freund ist. Für Fien, die mich beeindruckt und die ich sehr lieb gewonnen habe. Und für dieses kleine menschliche Häuflein Glück, Eigensinn und charmanter Frechheit, das unsere Welt durcheinandergewirbelt und in ganz fantastische neue Form gebracht hat. Das ist wohl unser Schlüssel: Jeder von uns ist gleich wichtig und wird gleich ernst genommen.

„Wir alle sind eine große Einheit, die jedem von uns wichtig ist. Und jede einzelne Sorge wird behandelt, als wäre sie unser aller Sorge.“ und hat einen tollen Humor. Dazu ist sie auf eine ehrliche Art höflich und freundlich und nimmt Dinge stark und mutig in Angriff. Und ich fand es ganz erstaunlich, wie natürlich sie mit unserem Sohn umgegangen ist.

Mein Sohn hat von Anfang an gesagt, Fien ist „cool“, dann wurde sie „lieb“ oder „voll lustig“, mittlerweile hat mein Sohn sie wirklich von Herzen gern. Weil wir alle mit dem Begriff „Stiefmutter“ nicht wirklich etwas Gutes verbinden, haben wir entschieden, dass der Begriff „Bonus-Mom“ sie viel besser beschreibt. Nach relativ kurzer Zeit

Jeder von uns ist ein Flicken in unserer Patchwork-Decke.

Und die Schönheit unseres Patchworks besteht aus der Buntheit seiner einzelnen Flicken. Wir alle sind eine große Einheit, die jedem von uns wichtig ist. Und jede einzelne Sorge wird behandelt, als wäre sie unser aller Sorge.

Ein Riesenglück, so eine Patchworkdecke, die nicht nur schön anzusehen ist, sondern auch tatsächlich wärmt und Geborgenheit schenkt.

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MAMA & BERUF

„Ich mach was“

„Ich habe die Ausbildungen zur Ordinations- und Operationsassistentin gemacht.“ Nina Hinteregger

VIELE JUNGE ELTERN NUTZEN DAS KARENZBILDUNGSKONTO DER ARBEITERKAMMER. UND VERWENDEN IHR 1.000 EURO GUTHABEN FÜR PRAXISNAHE VHS- UND BFI-KURSE. Der leichtere Wiedereinstieg in den Job nach der Elternkarenz – das ist die Idee hinter dem Karenzbildungskonto. Man bietet damit Müttern und Vätern, die ihre Berufslaufbahn unterbrochen haben, um ein Kind zu betreuen, ein Sprungbrett für den Wiedereinstieg.

DIE BEGEISTERUNG IST GROSS Über mangelnde Nachfrage zum Karenzbildungskonto und dem 1.000 Euro Guthaben kann sich die Arbeiterkammer nicht beklagen. Mütter und Väter sind begeistert, wie man aus vielen Statements heraushören kann. „Ich war Babyschwimmen und habe ein paar Ganztagskurse für mich gemacht. Im Herbst werde ich einen Schwedisch-Kurs belegen“ Elma Lekic-Mihulic. „Ich habe mit dem Karenzbildungskonto die Ausbildungen zur Ordinations- und Operationsassistentin am bfi gemacht, war super“ Nina Hinteregger. „Ich habe es auch für

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mich genutzt und war beim Kinderturnen und in einem Sprachkurs. Finde das ganz toll.“ Andrea Barth KOSTENLOSE KRABBELSTUBE Wer vor der Karenz AK-Mitglied war und jetzt Kinderbetreuungsgeld bezieht, bekommt 1.000 Euro auf das Karenzbildungskonto gutgeschrieben. Dieses Guthaben kann bis zum zweiten Geburtstag des Kindes kann das 1000 Euro Guthaben in VHS- und bfi-Kurse investiert werden, die Qualifikationen auffrischen und jobfit machen. Pro Semester können mehrere Kurse besucht werden, jedoch dürfen pro Kurs nicht mehr als 500 Euro vom Karenzbildungskonto abgebucht werde.

Weiterer Vorteil: Wenn die Eltern in Graz einen VHS-Kurs besuchen, können sie für ihre Kinder kostenlos die Krabbelstufe der Arbeiterkammer in Anspruch nehmen.

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INFO.FRÜHSTÜCK.FAMILIE&BERUF

en , Kar geld s g ngen n deru reuu r t ö e F b & der ung n Kin rung etreu b r ifizie e l d a n u i Q nK che & b-Su o J n

zeit

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lter z&E

Frauen und Gleichstellung Sie möchten eine Familie gründen, sind bereits schwanger oder gerade Eltern geworden und haben Fragen? Wir haben Antworten für Sie und den passenden Rahmen dazu.

Bei unseren Info-Frühstücken bekommen Sie Informationen von Expertinnen der AK, des AMS und der Kinderdrehscheibe.

Termine 2017 n AK Bruck, Donnerstag, 21. September, Beginn: 9.30 Uhr, Schillerstraße 22, 8600 Bruck an der Mur n AK Graz, Donnerstag, 5. Oktober, Beginn: 9.30 Uhr, Kammersaal, Strauchergasse 32, 8020 Graz n AK Hartberg, Donnerstag, 19. Oktober, Beginn: 9.30 Uhr, Ressavarstraße 16, 8230 Hartberg n AK Murau, Donnerstag, 9. November, Beginn: 9.30 Uhr, Bundesstraße 7, 8850 Murau n AK Leibnitz, Donnerstag, 23. November, Beginn: 9.30 Uhr, Karl-Morre-Gasse 6, 8430 Leibnitz

Anmeldung unter: Abteilung für Frauen und Gleichstellung Tel. 05 7799-2590, frauenreferat@akstmk.at

MAMA & BERUF

Ein Baby in der Firma WENN SICH NACHWUCHS ANKÜNDIGT, IST DIE FREUDE GROSS. ABER ES GIBT AUCH DIE SORGE, OB IM EIGENEN BETRIEB ALLES GUT WEITERLAUFEN WIRD. DIE BETRIEBSHILFE DER WKO FÄNGT DIESE SORGE AUF.

Wirtschaft“ waren sehr entgegenkommend und freundlich, alles verlief reibungslos.“ GROSSE UNTERSTÜTZUNG Nach einigen Bewerbungsgesprächen mit GrafikerInBETRIEBSHILFE nen in Ausbildung fand DER WKO: Adriane Egger-Cresnik schnell eine vorübergehende Mitarbeiterin.

Ihre Schwangerschaft Adriane Egger-Cresnik war zu diesem Zeitpunkt betreibt im Zentrum von schon fortgeschritten, Graz gemeinsam mit ihrem und sie konnte sich nun Partner das bestens eingeum die Vorbereitungen für die führte Grafikbüro TASKA. Ihre Geburt kümmern. Nach einer Leidenschaft gilt nicht nur der HarmoPhase der Einweisung in die Aufganie im Design, sondern auch der Harmonie ben ist die neue Mitarbeiterin eine wertvolle von Familie und Job. Als sie schwanger Hilfe. Einmal in der Woche geht Adriane wurde, war es ihr daher ein Anliegen, für die Egger-Cresnik ins Büro, um sich mit der Zeit des Mutterschutzes eine Betriebshilfe neuen Mitarbeiterin und ihrem Partner abzuzu organisieren, um ihren Partner mit der stimmen. Alles läuft bestens, und sie würde Arbeit nicht alleine zu lassen. Sie kontaktierte „jederzeit wieder um Betriebshilfe ansuchen“. die Wirtschaftskammer und beantragte eine Diese hat ihr geholfen, ihre Firma und die Hilfe für das Büro. Das, so Egger-Cresnik, sensible Phase der Schwangerschaft unter ging ganz schnell und unbürokratisch. „Meieinen Hut zu bringen. Da kann man nur noch ne AnsprechpartnerInnen bei „Frau in der alles Gute für die Geburt wünschen.

Bei Schwangerschaft, Krankheit oder Unfall

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Foto: © Christopher Mavricˇ

MAMA & BERUF

Betriebshilfe Steiermark S.O.S. FÜR KLEINUNTERNEHMERINNEN Vor allem für Klein- und Kleinstbetriebe sind Krankheit, Unfall oder Mutterschaft eine enorme Herausforderung. Bietet sich niemand an, der den Betrieb in der Zwischenzeit weiterführt, kann die Existenz des Unternehmens plötzlich gefährdet sein.

Hier kann die Betriebshilfe einspringen. Sie ist eine Initiative von Frau in der Wirtschaft Steiermark und der Sozialversicherungsanstalt der gewerblichen Wirtschaft. In bereits über 1.300 Betriebshilfefällen konnte steirischen Unternehmerinnen und Unternehmern in schwierigen Zeiten eine wichtige Hilfestellung gegeben werden.

WIE SIEHT DIE BETRIEBSHILFE AUS? Der Verein „Betriebshilfe für die Steirische Wirtschaft“ stellt KOSTENLOS eine Ersatzarbeitskraft zur Verfügung, die während der Arbeitsunfähigkeit der Unternehmerin/ des Unternehmers vorübergehend im Betrieb einspringt.

WER KANN BETRIEBSHILFE BEANSPRUCHEN? jede steirische Unternehmerin/jeder steirische Unternehmer Bei Krankheit/Unfall bzw. Spitalsaufent- halt mit anschließendem Heilverfahren: • Einkommensgrenze: EUR 20.062,20 Jahreseinkommen lt. Einkommensteuerbescheid (Wert 2017*) • bei mehr als 14-tägiger Arbeitsunfähigkeit • für maximal 70 Arbeitstage (40 Wochenstunden) pro Kalenderjahr

Bei Mutterschaft: • für die Dauer der Mutterschutzzeit (im Normalfall acht Wochen vor und nach der Geburt) • Es gilt KEINE Einkommensgrenze (Achtung: Wenn ein Betriebshelfer/eine Betriebshelferin über den Verein beigestellt wird, gebührt kein Wochengeld!) * Dieser Wert wird jährlich valorisiert und geringfügig erhöht.

Nähere Informationen: Verein „Betriebshilfe für die Steirische Wirtschaft“ Körblergasse 111–113, 8010 Graz, Tel. 0316 601-727, fiw@wkstmk.at, www.wko.at/stmk/betriebshilfe

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ENTSPANNUNG

Energiekick aus der Natur IMMER ÖFTER MÜDE, AUSGELAUGT UND LUSTLOS? DANN IST ES ZEIT, KÖRPER UND GEIST ETWAS GUTES ZU TUN – MIT „2B“.

DER VON MEDIZINERN ENTWICKELTE DRINK WIRKT AUCH WÄHREND DER SCHWANGERSCHAFT UND STILLZEIT ÜBERAUS WOHLTUEND. Die heute verbreitete Mattigkeit, Erschöpfung und Antriebslosigkeit sind meist Folgen unseres strapaziösen Alltags. Mütter mit Beruf und Familie sind genauso betroffen wie Väter, Alleinerziehende oder Singles. Man sollte es auf keinen Fall so weit kommen lassen, dass die „Batterien“ sich gänzlich „leeren“ denn die Folgen können beträchtlich sein. Rechtzeitig kleine Entspannungseinheiten in den Alltag einbauen kann einiges auffangen: etwa regelmäßig an die frische Luft gehen, Sport treiben oder den Kreislauf mit Wechselbädern in Schwung bringen.

STIMULATION DER KÖRPEREIGENEN KRÄFTE Der Grazer Gynäkologe Dr. Armin Breinl ist ein Mediziner, der über Fachgrenzen hinausschaut. Er war an der Entwicklung des 3D-Ultraschalls beteiligt und ist einer der Vorreiter in der Stammzellen-Vorsorge.

Als er erkannte, dass viele seiner Patient­ innen mit chronischer Müdigkeit kämpfen, kam er auf eine Idee: Es müsste doch möglich sein, einen Drink zu entwickeln, der nicht nur gut schmeckt, sondern auch

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Wohlbefinden verschafft und die körper­ eigenen Kräfte stimuliert. Gemeinsam mit Prof. Dr. Markus Metka von der österreichischen Anti-Aging-Gesellschaft machte er sich an eine mehrjährige Arbeit. Das Ergebnis: der Functional Drink „2B Active“ mit einer sowohl stimulierenden als auch antioxidativen Wirkung. Und mit über 50% Fruchtanteil von Maca, Ginseng, Gelee Royal, Mango, L-Arginin u.a. Ohne Zucker, nur Stevia-gesüßt. „2B Active“ belebt die Sinne und kann von Müttern sofort nach der Geburt getrunken werden. Zahlreiche positive Rückmeldungen von viel belasteten Müttern bestärkten das Ärzte-Team.

MEHR LEBENSQUALITÄT DANK NATUR-MIX „2B Active“ und „2B Relaxed“ werden von Sportlern und Kopfarbeitern beiderlei Geschlechts gleichermaßen geschätzt. „2B Active“ gibt einen erfrischenden, nachhaltigen Energiekick für einen opti­ mierten Leistungshaushalt. Natur pur und eine natürliche Wirkstoffkombination sorgen für ein harmonisches Lebensge-

ENTSPANNUNG

DIE 2B FUNCTIONAL DRINKS... ... gibt es auch bei MERKUR, SPAR und BILLA! 2B ist somit flächendeckend in ganz Österreich erhältlich. Aber auch Restaurants, Bars und die Hotellerie setzen immer mehr auf „TASTE & FUNCTION“ von 2B ACTIVE und 2B RELAXED.

Die steirische Top-Innovation wurde bei der größten Lebensmittelfachmesse der Welt in Köln ausgezeichnet.

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„Je schneller man negative Einflüsse auf Körper und Geist abbauen und seine eigenen positiven Energien wieder aktivieren kann, umso höher ist die persönliche Lebens­ qualität. 2B verhilft zu spürbar mehr Wohlbefinden im Alltag.“ Dr. Armin Breinl

© shutterstock, 2B

2B [to be] RELAXED - Der fruchtige Anti-Stress Drink!

Studien zeigen, dass sich negativer Stress auf den menschlichen Organismus fatal auswirkt. Leidet jemand ständig unter Stress, so ist das oft durch Hautunreinheiten, frühzeitige Faltenbildung, etc. sichtbar.

Das beste Mittel gegen Stress ist innere Ruhe und Entspannung. Der aus ATVs „Teenager werden Mütter“ bekannte TV-Arzt, Dr. Armin Breinl hat in jahrelanger Entwicklungsarbeit eine Formel gefunden, die Geist und Seele beruhigt und harmonisiert: Das Funktions-Fruchtgetränk 2B [to be] RELAXED!

2B [to be] RELAXED enthält neben wertvollen Früchten und Inhaltsstoffen, wie Hopfen und Melisse auch die Aminosäure L-Tryptophan. Diese beeinflusst den Serotonin- und Melatoninstoffwechsel und unterstützt bei der Stressbewältigung.

2B [to be] RELAXED ist ohne Zuckerzusatz und erhältlich bei: www.2b.at, Merkur, Interspar, OMV-Shops, Metro und Gewußt wie.

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fühl. „2B Relaxed“ ist für alle, die nach Entspannung und Chill-out-Momenten suchen, um den hektischen Alltag zurückzudrehen. Fruchtig-frischer Geschmack aus der Natur sorgt mit seinen wertvollen Inhaltsstoffen für mehr Ausgeglichenheit und Wohlbefinden. Dr. Breinl: „2B ist kein Energydrink wie viele andere, sondern ein Mix hochwertiger, natürlicher Inhaltsstoffe, die teilweise schon in alten Kulturen erfolgreich verwendet wurden.“

SOMMERTAGE Die Sonne lacht vom Himmel, wir laufen in Flip-Flops, und der schönste Weg ist der ins Bad. Der zweitschönste der zum Eisladen, wo es von Schoko über Vanille, Erdbeer und Zitrone viele Köstlichkeiten gibt. Der Sommer verwöhnt uns auch mit leckeren Beeren, kühler Limonade und Ferien. Jawohl Ferien, in denen wir tun, was wir schon immer tun wollten: Ball spielen, Rad fahren, lesen, grillen oder einfach nur faul auf der Haut liegen. Die Blumen duften mit dem frisch gemähten Gras um die Wette, die Vögel zwitschern und die Grillen zirpen. Wir wünschen uns, dass der Sommer ewig dauert und die Tage nie kürzer werden.

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FERIEN

Sommer ahoi!

VOR DEN TOREN VON GRAZ LÄDT DIE WELL WELT KUMBERG ZU ERFRISCHENDEN SOMMERFREUDEN. MIT BADESEE, SPORT TOTAL UND ROMANTISCHEM CAMPDORF – ALLES IN SATTGRÜNER HÜGELLANDSCHAFT.

Seit mehr als 30 Jahren lockt der Kumberger Badesee die Badehungrigen an, die sich dort über Stiegen, Stege, eine Trio-Slide-Rutsche, 3-Meter-Sprungturm oder ein Sprungbrett in die Fluten stürzen können. Dass das Wasser auch erster Güte ist, dafür sorgen 14-tägige Prüfungen.

PARADIES FÜR FAMILIEN Im abgeschlossenen Becken mit extra aufbereitetem Wasser, verschiedenen Tiefen und Rutschen haben die Kleinen einen traumhaften Ort zum Planschen und Herumtollen. Der Bereich ist leicht überschaubar und mit schattigen Liegeflächen und einem Schattenpavillon ausgestattet. Sanitäranlagen und ein schöner Spielplatz lassen keine Wünsche offen.

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SPORT UND CAMPDORF Sportbegeisterte können auf sechs Tennisplätzen, in einer Beacharena mit mehreren Volleyballplätzen und Beachsoccerplatz sowie bei Tischtennis, Boccia und Bogenschießen ihrer Leidenschaft nachgehen. Für kulinarische Stärkung sorgt das SeeCafe.

Highlight für kleine und große Robinsons ist das Campdorf mit seinen Holzhäusern, wo man auch nachts in Kontakt mit der Natur bleibt und morgens noch vor dem Frühstück in den See springen kann. well welt kumberg Seeweg 2, 8062 Kumberg Tel. 03132 2475 gde@kumberg.at www.wellwelt.at

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URLAUB

„Green Card“

für das Besondere SLOWENIEN WURDE ALS ERSTES LAND DER WELT VON GREEN DESTINATIONS ZUM GRÜNEN REISEZIEL ERKLÄRT. MIT SEINEM MIX AUS ALPEN, MEER, KARST, PANNONISCHER TIEFEBENE UND THERMALWASSER GARANTIERT ES EINEN BESONDERS ENTSPANNENDEN URLAUB.

Naturparadies Slowenien: EIN DRITTEL DES LANDES GEHÖRT ZU DEN EU-SCHUTZGEBIETEN NATURA 2000.

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URLAUB Es gibt Slowenien-Fans aus aller Herren Länder. Was sie vereint, ist die Vorliebe für ein echtes Allround-Land. Ob Wandern oder Radfahren in idyllischer Landschaft oder an verträumten Flüssen, ob vormittags im Meer baden und nachmittags auf Berge klettern, ob Besichtigung der malerischen Schlösser und Klöster mit unzähligen Kulturschätzen – Slowenien bietet dies und noch viel mehr. So genießen Familien nicht nur am Meer sommerliche Entspannung, es locken auch Erlebnisse in den Thermen, bei Kanufahrten auf herrlichen Flüssen oder beim Klettern in Abenteuerparks. Tieren ganz nah ist man auf den F ­ erienbauernhöfen, wo nach anstrengenden Abenteuern einheimische Leckerbissen für neue Kräfte sorgen. Soviel Natur ist preiswürdig: Ljubljana wurde als „Grüne Hauptstadt Europas 2016“ ausgezeichnet.

WASSER WECKT NEUE LEBENSGEISTER Von der Pirateninsel, der Wasserrutsche oder dem Wellenbecken in einer der beliebten slowenischen Thermen werden die Kinder noch lange schwärmen. Die Eltern wahrscheinlich mehr von entspannendem Schwimmen, der Ayurveda-Massage oder dem Spa-Zentrum. Reich an Sagen und Legenden sind die slowenischen Heilbäder, was ihre historische Bedeutung belegt und dass sie schon in Vorzeiten die Lebensfreude weckten. Daran hat sich bis heute nichts geändert, nur dass neben bewährten Heilmethoden auch neueste Erkenntnisse der Rekreation und Therapie ­angewendet werden. Moderne und komfortable Unter­ künfte machen die Erholung in den vielfältigen Wasserwelten perfekt.

Slowenisches Tourismusbüro Opernring 1/R/4/447, 1010 Wien Tel. 01 7154 010 slowenien.at@slovenia.info www.slovenia.info www.facebook.com/slovenia.info

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Familienbonus 12 Jahren 1 Kind unter ter 6 und 1 Kind un er mit m m Zi im en Jahr n ne se ch wa Er 2

GRATIS

Im Pannonischen Meer PERFEKT AUF FAMILIEN EINGESTELLT – DIE THERME 3000 IM SLOWENISCHEN MORAVSKE TOPLICE. WOHLTUENDES WASSER UND WASSERATTRAKTIONEN, KINDERCLUB, WELLNESS FÜR GROSSE UND STROHBEDECKTE HÄUSCHEN SORGEN FÜR EINEN ENTSPANNTEN URLAUB. Die 11 Außen- und Innenbecken in der Terme 3000 bilden einen Wasserpark, der keine Wünsche offenlässt. Das schwarze Thermomineralwasser hat eine nachgewiesene wohltuende Wirkung auf die Haut sowie bei rheumatischen und anderen Beschwerden. In den mit normalem Wasser gefülltem Becken ist für Unterhaltung gesorgt: Wildfluss mit Stromschnellen, Wasserfälle, Sprudelbäder und vor allem die adrenalinreiche ­Looping-Wasserrutsche „Aqua Loop“ (eine der vier wildesten Wasserrutschen weltweit) gehören zu den beliebtesten Attraktionen. Während die Kleinen im Kinderclub ihren Spaß haben, entspannen sich die Eltern im Wellness-­ Zentrum bei speziellen Massagen und Anti-Stress-Behandlungen. Nicht zuletzt die

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Unterkünfte in den komfortablen Sava-­ Hotels oder in idyllischen pannonischen Häuschen machen den Urlaub perfekt.

Halbpension mit Frühstücks- und Abendessensbuffet • Unbegrenzter Eintritt in das hoteleigene Thermalbad (auch am Abreisetag) und Erlebnisbad Terme 3000 (ab 7.7.2017 mit neu renoviertem Innenbereich) Preise pro Person für 3 Nächte mit HP im DZ (02.07.–10.09.2017): Hotel Termal**** ab 170,10 EUR Hotel Ajda**** ab 205,20 EUR Hotel Livada***** ab 237,60 EUR Tel. 00386 2 520 27 20, info@terme3000.si www.gutelauneideen.com www.sava-hotels-resorts.com

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FERIEN

feiern Geburtstag

DIE HÖHLE VON POSTOJNA BEEINDRUCKT DURCH IHREN REICHTUM AN TROPFSTEINEN, SÄLEN UND UNTERIRDISCHEN SEEN. DIE GEBURT ZWEIER GROTTENOLME IM VERGANGENEN JAHR WAR EINE INTERNATIONALE SENSATION.

Vor 200 Jahren wurde die Höhle von Postojna entdeckt, und bis heute ist ein Besuch in den 24 Kilometer umfassenden Gängen, Galerien und imposanten Sälen ein einmaliges Erlebnis. Kein Wunder, dass 2016 der 37-millionste Besucher begrüßt werden konnt. Ein spezieller Zug führt in ein riesiges, unterirdisches Reich, dass der Fluss Pivka in Millionen Jahren geschaffen hat.

Highlight der beeindruckenden Tropfsteine ist der „Brillant“, ein fünf Meter hohes, weiß strahlendes Kalkgebilde. Die Führung durch die Wunderwelt der Höhle wird in mehreren Sprachen angeboten.

EIN WUNDER DER ANPASSUNG 131 Tierarten wurden in der Höhle gefunden, darunter der berühmte Grottenolm.

Promotion

„ Drachen “- Babys

Heuer feiern zwei dieser seltenen Exemplare Geburtstag. 2016 schlüpften erstmals Junge aus den Eiern des „Kleinen Drachen“, ein außergewöhnliches Ereignis, denn das letzte Mal legten Grottenolme in Frankreich Mitte des vorigen Jahrhunderts Eier. Nicht nur Forscher sind fasziniert von den 20 bis 40 Zentimeter langen Tieren, die völlig blind sind, bis zu zehn Jahre ohne Nahrung auskommen und 100 Jahre alt werden. Auch Familien mit Kindern kommen aus dem Staunen nicht heraus, und der Besuch in der „Drachenhöhle“ bleibt ein unvergessliches Erlebnis.

Informationen und Reservierungen: postojnska-jama.eu facebook.com/PostojnaCave

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URLAUB

Am Mond KAHLE BERGRÜCKEN, SOWEIT DAS AUGE BLICKT. NÄHERT MAN SICH DER INSEL PAG VOM FESTLAND, KANN MAN SCHON DAS GEFÜHL HABEN, DER MOND LIEGT VOR EINEM.

Die Ostküste von Pag bietet aufgrund der Abholzung während der venezianischen Herrschaft und der heftigen Bora das Bild einer unwirtlichen Mondlandschaft. Verlässt man die Fähre mit dem Auto und errreicht wenige Kilometern später die Westküste, sieht es ganz anders aus: Plötzlich ist es grün, und endlose Olivenhaine, Pinienwälder, Weingärten und Ackerfelder erfreuen das Auge. Diese Gegensätze machen die

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nördlich von Zadar gelegene Insel zu einer Ausnahmeerscheinung unter den dalmatinischen Inseln.

FERIENPARADIES FÜR FAMILIEN Es sind die wunderschönen Kiesstrände, die Bade- und Naturfreunde aus allen Ländern anziehen. Baden, Wassersport, Radfahren stehen auf Pag hoch im Kurs. Aber auch Freunde von Kultur und historischen

URLAUB

Pag ist für sein mineralh ältiges S alz und den köstliche n Schafkäs e bekan nt

Ortschaften kommen auf ihre Kosten. Die Stadt Pag existierte bereits zur Römerzeit und war als Pagus bekannt. Ursprünglich vom berühmten Baumeister Juraj Dalmatinac um 1500 errichtet, wurde die Stadt später zerstört, jedoch wieder aufgebaut.

Die romantischen Gassen der Stadt lohnen einen Besuch ebenso wie die archäologische Fundstelle der ursprünglichen Stadt.

Im Städtchen Novalja lockt im Sommer die Mega-Party am Strand Zrce Tausende junge Leute an. Wer es lieber ruhig mag, findet auf Pag zahlreiche Oasen wie etwa das Kap Lun mit seinen uralten Olivenbäumen, die unter Naturschutz stehen; oder Camping Šimuni im Südwesten der Insel, ein wunderschön gelegenes und beliebtes Ferienparadies für Familien, das ganzjährig geöffnet ist. www.tzgpag.hr

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Sommer in

Šimuni

EIN ECHTER HOT-SPOT FÜR FAMILIEN IST CAMPING ŠIMUNI. MIT WUNDERSCHÖNEM MEER, TRAUMHAFTEN STRÄNDEN UND EINER INFRASTRUKTUR, DIE KEINE WÜNSCHE OFFENLÄSST. SOGAR DIE PELZIGEN FREUNDE DÜRFEN MIT UND HABEN EIGENE STRÄNDE.

Das Camping Village Šimuni liegt im Südwesten der Insel Pag an einem kristallklaren Meer. Steineichen- und Tannenwald sowie blühender Oleander durchziehen das gesamte Camp. Bei der Ankunft atmet man sofort die wunderbare Luft, und die

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mediterrane Atmosphäre nimmt einen auf das Schönste gefangen. Das gilt für die Sommermonate, aber auch für den weniger heißen Sommer im September, der besonders für Familien mit kleinen Kindern ideal ist.

Promotion

URLAUB Der „Strand d zwei Seemän er und der „Stra ner“ nd Weißen Mö der we“ sind auch für Hunde erlau bt!

URLAUBSTRÄUME WERDEN WAHR Das Camping Village Šimuni erfüllt jeden Urlaubswunsch – ob man schöne Parzellen für Zelte und Wohnwägen bevorzugt oder komfortable Mobilheime oder Premium Bungalows. Die weiten, goldgelben Strände sind einzigartig und bieten unbeschränkte Bade- und Sportfreuden. Verschiedene Pakete ermöglichen das ­Zusammenstellen eines individuellen Urlaubs. Šimuni ist auch für seine kulinarischen Spezialitäten und Sport- und Unterhaltungsprogramme für Erwachsene und Kinder berühmt. Die jüngsten Gäste Šimunis können immer beim Šimi Club, dem glücklichsten Ort im Camp mit den besten Pyjama-Partys, mitmachen. Die Animation findet unter der Leitung erfahrener und professioneller Animateure auf Kroatisch, Englisch, Deutsch, Italienisch und Slowenisch statt.

Wer Dalmatien erforschen will, kann Abstecher in den Naturpark Paklenica, zur Blauen Grotte oder zur Inselgruppe der Kornaten unternehmen.

MOBILHEIME FÜR FAMILIEN Heuer können Familien neue komfortable Mobilheime genießen, inklusive moderner Ausstattung, Badezimmer, viel Platz für alle und Blick aufs Meer. Zum Strand sind es nur ein paar Minuten. Neu sind auch das Beauty Center, die Deluxe-Parzellen für Camper und ein weiteres modernes Sanitär-Gebäude, das alle Umweltschutz-, Design- und ADAC-Standards erfüllt. Nicht zuletzt wurden für die Sicherheit der Kinder auf den Spielplätzen neue Geräte aufgestellt.

www.camping-simuni.hr

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SOMMER PARTY

So schmeckt der Sommer COOLE REZEPTE FÜR HEISSE TAGE – MIT SCHLANKEN WRAPS UND KNACKIGEN SALATEN IN FEINEM DRESSING. DAS LIEGT IM TREND ZU GESUNDER ERNÄHRUNG, IST SCHNELL ZUBEREITET UND PASST IN DIE PAUSENBOX GENAUSO WIE IN DEN RUCKSACK.

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Promotion

SOMMER 2017 BONA DRESSINGS-TO-GO Salat im Büro, in der Freizeit und auf Reisen – das passt perfekt für alle, denen eine gesunde Ernährung am Herzen liegt. Bona Dressings machen Salat zum Erlebnis, wo immer sie ihre feinen Salate genießen. www.bonafamilie.at KNABBER NOSSI PAUSENWRAP Die leckere Knabber Nossi in mexikanischem Stil. Die Kombination von herzhaftem Rindfleisch aus Österreich mit einem flaumigen und leicht braun gebackenen Wrap-Teig schmeckt den Großen und den Kleinen. www.knabbernossi.at

THOMY – DER VIELFÄLTIGE KLASSIKER Zur Verfeinerung von Gemüse, Nudelund Kartoffelsalat, aber auch für Marinaden und beim Grillen nicht mehr wegzudenken: delikate, cremige Thomy Mayonnaise. www.thomy.ch WRAPS FÜR JEDEN GESCHMACK Wer liebt sie nicht, die weichen Weizenwraps von Santa Maria?! Wraps sind das Beste, wenn es unkompliziert sein soll, und sie schmecken warm wie kalt. Befüllbar ganz nach dem eigenen Geschmack und Gusto – ob mit Huhn, Gemüse, Fleisch oder Fisch. www.santamariaworld.com

Rezepttipp:

Hendl Avocado Wraps Zutaten (für 6 Wraps ergibt 12 Stk.) 6 Stk. Santa Maria Original Wrap Tortillas 6 große Blätter Salat 2 Hühnerfilets (á 200 g) 3 große Karotten Olivenöl Salz & Pfeffer Für die Guacamole: 2 Avocados Saft einer halben Zitrone Salz & Pfeffer

Zubereitung: Die Avocados schälen und aus der Schale lösen. Mit dem Zitronensaft, etwas Salz und Pfeffer zu einer Guacamole pürieren. Die Hühnerfilets würzen, in einer Pfanne von beiden Seiten anbraten. Anschließend in Scheiben schneiden. Die Karotten schälen und grob reiben. Den Salat waschen.

Die Tortillas ausrollen. Mit Salat und Karottenstücken belegen, Guacamole und Hühnerfilets obenauf geben und zu Wraps einrollen. Die Wraps in der Mitte halbieren. Sie schmecken warm aber auch kalt sehr gut.

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HYGIENE

Ein er Somm r e l l o v n e k c Fle DIE FREUDE DER KINDER AUF DEN SOMMER IST RIESIG. KEIN KINDERGARTEN, KEINE SCHULE STÖRT. ES WIRD GEBADET, GESPIELT UND DRAUSSEN GETOBT. DER KLEINE HAKEN: T-SHIRTS UND HOSEN SIND VOLLER FLECKEN – VON BEEREN, EIS UND GRAS.

Sommer ist in Familien die Zeit, in der die Waschmaschinen auf Hochtouren laufen, die Suche nach dem richtigen Fleckmittel auch.

Von allen Entwicklungsphasen meiner Kinder waren die „Klecker-Phase“ und später die Pubertät die schlimmsten. Beim Baby noch verständlich, wenn es um selbständiges Essenlernen geht, aber wenn im Kindergartenalter regelmäßig Gläser auf dem Tisch umgeworfen werden, wenn jeden Morgen der Kakao vom größeren Bruder über den alten Bauerntisch auf den Boden rinnt, beginnt man langsam zu verzweifeln.

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Am schlimmsten betroffen waren Stofftisch­ decken und Servietten, die ich jahrelang fleißig deckte, weiß machte und bügelte.

Ich kaufte zuerst kiloweise Backpulver und Basenpulver und weichte die Wäsche nächtelang ein. Ab den Sportaktivitäten meiner Kinder in der Volksschule fragte ich mich, ob ich diese Berge an Adidas Socken überhaupt noch biologisch „retten“ kann. Mit der Pubertät der Kinder verlor ich die Kraft und kaufte bei DM alles, was ich von Dr. Beckmann fand. Sogar Aktiv-Weiß Tücher und etwas nur für mich: „Dessous und

Promotion

HYGIENE Spitzen Weisser“!!! Seither haben wir keine Flecken mehr, die Wäsche ist perlweiß. Die Adidas-Socken sind mir bald gleichgültig geworden, und wenn unsere Gäste ab und zu ein Glas Rotwein auf meine von der Oma geerbten Tischdecken ausschütten, mache ich mir keine Gedanken mehr. Dr. Beckmann’s Fleckenteufel wird es schon richten.

Für jeden Fleck der richtige Teufel. So gehört es sich!

Lilli Schuch JETZT EIN iPHONE 7 GEWINNEN! Ab sofort unterstützt Dr. Beckmann im Internet die Konsumenten in Sachen saubere Wäsche. Mit dem Online-Game „Fleckenspaß“ können nicht nur spielerisch Flecken entfernt werden. Es wartet auch ein Gewinnspiel, bei dem der User sein Fleckenwissen unter Beweis stellen und ein nagelneues iPhone 7 gewinnen kann. Mehr unter www.fleckenwelt.info

FLECKENENTFERNER FÜR DIE REISE Dr. Beckmann bringt jetzt die praktische Lösung im Pocket-Format: Dr. Beckmann Fleck weg! passt in jede Hand- oder Hosentasche. Mit seiner Multi-Aktiv-Formel entfernt das Fleckentuch frische Kleckse etwa von Eis oder Marmelade sowie Kaffee- oder Teespritzer – egal wann, egal wo.

Dr. Beckmann hat sich europaweit als kompetenter Anbieter von Spezialreinigern für Textilien und für den Haushalt einen Namen gemacht.

www.dr-beckmann.at

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FRAUENäRZTE Frauenärzte

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Prim. Dr. Hofmann Peter Soloplatz 3/I/8 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 72 00 od. 0650 45 30 170 Privat

Bruck-Mürzzuschlag Dr. Ablasser Barbara Erzherzog-Johann-Gasse 1 8600 Bruck/Mur Tel. 03862 58 599 od. 0664 39 25 310 Wahlärztin, KFAG und KFAW

Dr. Breinl Armin St.-Peter-Pfarrweg 26, 8010 Graz Tel. 0316 46 24 72 ab@arminbreinl.at www.arminbreinl.at Alle Kassen

Dr. Kraemer Horst-Christian Wirtschaftspark 2 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 30 633 www.frauenarzt-lannach.at Privat und alle Kassen

Dr. Bartlmä Roland Wienerstraße 52 8605 Kapfenberg Tel. 03862 26 999 Privat und alle Kassen

Dr. Egger Roman Bürgergasse 18 8010 Graz Tel. 0316 82 54 74 Privat und alle Kassen

Dr. Pongratz Elisabeth Schulgasse 18 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 53 52 Privat und alle Kassen

Dr. Baumgartner Bernd Herzog-Ernst-Gasse 11 8600 Bruck/Mur Tel. 03862 59 085 www.berndbaumgartner.at Privat und alle Kassen

Dr. Fischer Robert Stadionplatz 2 8041 Graz Tel. 0316 46 51 90 www.dr-robert-fischer.at Alle Kassen

Dr. Pongratz Robert Hauptplatz 19 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 55 05 Alle Kassen

Dr. Eberz Barbara Wienerstraße 3/II 8680 Mürzzuschlag Tel. 03852 66 11 Alle Kassen Dr. Gatterer Karl Joachim Dr.-Theodor-Körner-Straße 3 8600 Bruck/Mur Tel. 03862 511 15 Privat und alle Kassen Dr. Müller Georg Rosenweg 2 8662 Mitterdorf im Mürztal Tel. 0676 422 4833 Privat und KFAG, KFAW

Graz

Dr. Franolic Anton Wiener Straße 203/2 8051 Graz Tel. 0316 68 12 68 Alle Kassen

Dr. Afschar Pedram Keesgasse 11 8010 Graz Tel. 0316 67 58 38 Privat und KFAG

Dr. Geyer Herwig Andritzer Reichsstraße 62 8045 Graz Tel. 0316 69 55 40 Alle Kassen

Univ. Doz. Dr. Arikan Murat Gürkan Fyrtagweg 1, 8043 Graz Tel. 0316 32 29 24 od. 0664 23 37 143 KFAG und Wahlarzt

Dr. Giegerl Elisabeth Sonnenstraße 2 8010 Graz Tel. 0676 63 44 513 Privat und Wahlärztin

Dr. Bader-Mayer Michaela Gerhild & Dr. Bader Arnim Rechbauerstraße 20 8010 Graz Tel. 0316 82 42 66 od. 0676 55 02 482 Privat und KFAG

Dr. Nürnberger Ilse Mariazellerstraße 1a/1 8605 Kapfenberg Tel. 03862 21 05 71 Privat und alle Kassen

Dr. Girtler Andreas Ragnitzstraße 148 8047 Graz Tel. 0664 21 42 156 Privat

Dr. Ballon Martina Franckstraße 21, 8010 Graz Tel. 0316 35 30 30 10 Privat

Dr. Pfennich Johann Kirchplatz 1 8650 Kindberg Tel. 03865 30 10 Alle Kassen

Dr. Girtler Leopold jun.

Georgigasse 2 8020 Graz Tel. 0316 58 55 44 od.

0664 33 80 588 Privat und alle Kassen

Dr. Baumgartner-Steinbrenner Birgit Am Ursprung 3 8046 Stattegg Tel. 0664 19 42 852 www.meinegynaekologin.at Privat und KFAG

Dr. Plotho Burkhard jun.

Kirchplatz 5 8600 Bruck/Mur Tel. 0664 21 26 381 Privat

Dr. Glasner Andreas Herrengasse 9, 2. Stock 8010 Graz Tel. 0316 28 97 40 dr.glasner@a1.net Privat und Wahlarzt

Dr. Bayer Hannes Humboldtstraße 19 8010 Graz Tel. 0664 413 35 75 www.bayerhannes-gyn.at Privat

a. o. Univ.-Prof. Prim. Dr. Ralph George Kirchplatz 5 8600 Bruck/Mur Tel. 03862 51 615 Privat

Dr. Gmeindl Martin St.-Peter-Hauptstraße 28 8042 Graz Tel. 0316 228 37 23 www.gmeindl.at Privat

Dr. Benedicic Christoph Grillparzerstraße 4 8010 Graz Tel. 0316 32 12 00 www.benedicic.at Privat und KFAG, KFAW

Dr. Schneebauer Josef Am Grazer Tor 1 8600 Bruck/Mur Tel. 03862 55 73 10 Alle Kassen -

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Deutschlandsberg

Dr. Gruber-Fröhlich Elke Alberstraße 4 8010 Graz Tel. 0316 32 33 14 Privat und Wahlarzt -

FRAUENäRZTE Dr. Hanfstingl Johannes Wielandgasse 40 8010 Graz Tel. 0316 83 03 82 BVA, KFAG, KFAW, VAEB

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Dr. Kömetter Rudolf Grillparzerstraße 4 8010 Graz Tel. 0316 38 18 96 od. 0664 33 55 090 Privat und KFAG

Dr. Heydarfadai Michaela Bergmanngasse 18/P 8010 Graz Tel. 0316 36 54 99 KFAG, KFAW, SVA

Univ.-Doz. Prim. Dr. Lang Peter Marschallgasse 12 8020 Graz Tel. 0316 70 67 80 51 Privat

Dr. Hohlweg Thomas Grazbachgasse 7 8010 Graz Tel. 0316 82 87 45 Alle Kassen

Dr. Lercher-Hartlieb Astrid Beethovenstraße 15 8010 Graz Tel. 0316 32 66 95 Wahlärztin

Dr. Hörmann Elke Alberstraße 4 8010 Graz Tel: 0316 32 33 14 Privat

Dr. Lichtenegger Gerhard Eggenberger Allee 66 8020 Graz Tel. 0316 58 11 33 Privat

Dr. Hüttner Ulla Haydngasse 3 8010 Graz Tel. 0316 82 68 26 Privat, KFAG und KFAW

Dr. Lorenz-Eberhardt Gudrun Lange Gasse 30/II 8010 Graz Tel. 0316 67 26 11 Alle Kassen

Dr. Jager Otto Alberstraße 4 8010 Graz Tel. 0664 47 82 546 Privat

Dr. Luschin-Ebengreuth Gero Tegetthoffplatz 3, 8010 Graz Tel. 0316 67 17 60 Privat

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a. o. Univ.-Prof. Dr. Pieber Doris Opernring 14 / Ecke Tummelplatz 5 8010 Graz Tel. 0316 82 20 15 Privat, KFAG und Wahlärztin

Dr. Pittler-Kauderer Petra Attemsgasse 17, 8010 Graz Tel. 0660 180 20 40 pittlerpetra@gmail.com www.petrapittler.at KFA, Wahlärztin und Privat Univ.-Prof. Dr. Pusch Hans Helmut Mandellstraße 1 8010 Graz Tel. 0316 81 14 27 Privat Univ.-Prof. Dr. Reich Olaf Berthold-Linder-Weg 15 8010 Graz Tel. 0316 59 61 14 0 Privat

Dr. Mang Manfred Wickenburggasse 32 8010 Graz Tel. 0316 38 68 28 Privat und alle Kassen

Dr. Janach Andrea Parkstraße 11 8010 Graz Tel. 0316 67 82 89 KFAG, KFAW, SVA, BVA

Dr. Reif Roland Schererstraße 6 8052 Graz Tel. 0316 57 20 30 Privat und alle Kassen

Dr. Nedwed Evelyn Keplerstraße 95/I 8020 Graz Tel. 0316 77 42 61 Alle Kassen

Dr. Kahr Hannes Glacisstraße 35/I 8010 Graz Tel. 0316 38 11 74 Alle Kassen

Dr. Reihs Maria Weinzöttlstraße 1 a/2 8045 Graz Tel. 0316 67 66 20 KFAG und Wahlärztin

Univ.-Prof. DDr. Ots Thomas St.-Peter-Hauptstraße 31 F 8042 Graz Tel. 0316 42 48 23 Privat

Dr. Karner Karl Kärntner Straße 410 8054 Graz Tel. 0316 28 34 75 Alle Kassen

Dr. Sala Maria Plüddemanngasse 96/I 8010 Graz Tel. 0316 48 10 02 Privat und Wahlarzt

Dr. Thomas Panzitt Annenstraße 28, 8020 Graz Tel. 0316 71 37 05 www.thomaspanzitt.at Privat und alle Kassen

Prof. Dr. Klaritsch Philipp Schubertstraße 16a 8010 Graz Tel. 0676 33 99 818 www.klaritschall.at Privat

Dr. Schaffer Monika Mariatrosterstraße 243 8044 Graz Tel. 0316 38 61 20 od. 0664 33 35 971 Privat und Wahlarzt

Ass.-Prof. Dr. Peintinger Florentia Nibelungengasse 22 8010 Graz Tel. 0664 355 7865 Privat

Dr. Kobor Walter Haydngasse 3, 8010 Graz Tel. 0316 82 68 26 Privat und Wahlarzt

Dr. Schmon-Kampel-Schlagin Astrid Plüddemanngasse 25a 8010 Graz Tel. 0316 33 85 36 Alle Kassen

Univ.-Prof. Dr. Barbara Pertl Pränatalzentrum Graz Ragnitz Berthold-Linder-Weg 15, 8047 Graz Tel. 0664 50 17 902 od. 0316 91 91 21 50 b.pertl@praenatalzentrum.at www.praenatalzentrum.at Privat

Dr. Kowatsch Alfons St.-Peter-Hauptstraße 35/F/3 8042 Graz Tel. 0316 47 56 12 www.hormoninstitut-kowatsch.at Privat und BVA, KFAG, SVA, KFAW

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a. o. Univ.-Prof. Dr. Petru Edgar Steyrergasse 38 8010 Graz Tel. 0316 68 17 96 od. 0664 36 28 600 www.petru-gynaekologie.at Privat

Ass. Prof. Dr. Schneeweiss Wolf Dieter Steyrergasse 38 8010 Graz Tel. 0650 2004941 Privat ALLES FÜR MEIN KIND 01/2017

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FRAUENäRZTE Dr. Scholz Dorothea Heinrichstraße 39 8010 Graz Tel. 0316 32 88 00 KFAG, KFAW, SVA und Wahlärztin

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Dr. Wiegele Michaela Attemsgasse 17 8010 Graz Tel. 0316 84 44 14 od. 0650 44 14 216 BVA, KFAG, KFAW, SVA Wahlarzt

a. o. Univ.-Prof. Dr. Schöll Wolfgang Opernring 14, 8010 Graz Tel. 0316 82 20 15 KFAG Dr. Schweditsch Meinhardt Hilmteichstraße 105 8043 Graz Tel. 0316 38 21 29 Alle Kassen

Dr. Pötsch Bernhard Doblerstraße 18 8501 Lieboch Tel. 0664 25 37 501 Privat Dr. Schauer Hans-Christian Gratweiner Straße 17 8111 Judendorf-Straßengel Tel. 03124 54 511 od.

0664 51 22 767 KFAG, KFAW und Wahlarzt

Dr. Zivkovic Franjo Schumanngasse 3/1 8010 Graz Tel. 0316 32 30 97 www.frauenarzt-zivkovic.at KFAG, Wahlarzt

Dr. Stögerer Marianne Lichtenfelsgasse 15/II 8010 Graz Tel. 0316 37 45 28 Privat und alle Kassen

Dr. Ablasser Barbara Färbergasse 2 8121 Deutschfeistritz Tel. 0664 39 25 310 Privat

Dr. MAS Schenk Michael Am Sendergrund 11 8143 Dobl Tel. 03136 55 111 55 od.

0699 155 111 33 office@kinderwunsch-institut.at www.kinderwunsch-institut.at Privat und Wahlarzt aller Kassen

Dr. Anegg-Moazedi Schahrzad Pachern-Hauptstraße 93 8075 Hart bei Graz Tel. 0316 23 69 00 Privat

Dr. Schlagbauer Georg Hauptstraße 46 8063 Eggersdorf bei Graz Tel. 03117 24 55 Privat und alle Kassen

Dr. Auer Ulrike Josef-Krainer-Straße 42 8074 Raaba Tel. 0316 40 7700 KFAG

Dr. Urdl Juanita Hauptstraße 140 8301 Laßnitzhöhe Tel. 03133 6100 Privat und Wahlarzt

a. o. Univ.-Prof. Dr. Cervar-Zivkovic Mila Markt 8 8102 Semriach Tel. 03127 80 994 Wahlärztin für alle Kassen

Dr. Walther Gerald Hauptstraße 131 8141 Unterpremstätten Tel. 03136 54 499 Privat und Wahlarzt für alle Kassen

PD. Dr. Holzapfel -Bauer Margit Kirchplatz 2 8072 Fernitz bei Graz Tel. 0664 50 56 866 www.holzapfel-bauer.at Privat

Dr. Werluschnig Bernd Marktplatz 4/1.Stock 8071 Hausmannstätten Tel. 03135/49929 od.

0664/5758110 KFAG

Dr. Illing Ruth Johanna Am Sendergrund 11 8143 Dobl Tel. 03136 55 111 od.

0664 73673395 praxis@tcm-ruth-illing.at www.tcm-ruth-illing.at Privat

Hartberg- Fürstenfeld

Dr. Kohl Peter Römerpark 3, 8130 Frohnleiten Tel. 03126 4044 od. 0664 40 48 415 Alle Kassen

Dr. Haar Karin Hauptstraße 27 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 51 122

Graz-Umgebung

a. o. Univ.-Prof. Dr. Tamussino Karl Rosenberggasse 18 8010 Graz Tel. 0699 11 85 29 07 Privat und Wahlarzt Dr. Thiel Irene Hugo-Wolf-Gasse 2-4 8010 Graz Tel. 03172 38 63 2 od. 0664 99 79 194 Wahlärztin Dr. Tscherne Kurt Marschallgasse 16 8020 Graz Tel. 0316 71 37 05 od. 0664 12 05 190 Alle Kassen Dr. Urdl Juanita & Univ.-Prof. Dr. Urdl Wolfgang Kaiser-Franz-Josef-Kai 46 8010 Graz Tel. 0316 83 16 50 www.ivf-institut.at Privat und Wahlarzt Dr. Walcher Wolfgang jun.

Steyrergasse 38/I 8010 Graz Tel. 0316 81 33 99 od. 0676 42 81 481 Privat und Wahlarzt Dr. Wallner Gerhard Schillerstraße 27a 8010 Graz Tel. 0316 32 43 80 Alle Kassen Dr. Wessely Roswitha Leonhardstraße 89 8010 Graz Tel. 0316 38 37 38 Wahlarzt für alle Kassen -

Dr. Konstantiniuk Silke & Sascha Bahnhofstraße 2/1 8101 Gratkorn Tel. 0664 92 04 611 Privat und Wahlarzt Dr. Koroschetz Franz Hauptstraße 111 8401 Kalsdorf Tel. 03135 56 560 Privat und alle Kassen

Dr. Zeichen Emmerich Annenstraße 23/I 8020 Graz Tel. 0316 71 66 47 Alle Kassen

Dr. Steiner Hans-Peter Rechbauerstraße 49 8010 Graz Tel. 0316 83 40 000 Privat und Wahlarzt

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Univ.-Prof. Dr. Winter Raimund Wastiangasse 9 8010 Graz Tel. 0316 82 75 90 od. 0664 39 21 695 Privat

Dr. Gmeindl Martin Ressavarstraße 12 8230 Hartberg Tel. 03332 62 760 KFAG, KFAW, Privat und Wahlarzt

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FRAUENäRZTE Dr. Kalsulkar Shashikant Balkrishna Raiffeisenstr. 15, 8243 Pinggau Tel. 03339 24 211

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dr.shashi.kalsulkar@austronet-hartberg.co.at

Dr. Scholler Thomas 8451 Heimschuh 243 Tel. 03452 73 808 od. 0676 39 27 338 www.frauenarzt-scholler.at Privat

Dr. Klieber Ralph Wieskapellenweg 6 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 51 240

Dr. Sehn Josef, MAS Im Lagerfeld 10/1, 8430 Leibnitz Tel. 03452 76 158 Privat

Alle Kassen

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Liezen Dr. Bayr Michael Chlumeckyplatz 58 8990 Bad Aussee Tel. 03622 52 270 Alle Kassen

Dr. Steiner Ernst Dechant-Thaller-Straße 37 8430 Leibnitz Tel. 03452 85 855 Alle Kassen

Dr. Langer Michael Hauptstraße 15/I 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 55 455 Dr. Motter Wolfgang Ressavarstraße 23 8230 Hartberg Tel. 03332 64 554 Alle Kassen

Dr. Cegnar Iris Fronleichnamsweg 5 8940 Liezen Tel. 03612 23 330 iriscegnar@arcor.de Wahlärztin

Leoben Dr. Gatterer Karl Joachim Rebenburggasse 4 8793 Trofaiach Tel. 0699 12 34 15 00 Privat

Dr. Walther Gerald Bahnhofstraße 30 8230 Hartberg Tel. 03332 61 521 Alle Kassen

Dr. Fromherz-Bassin Birgit Hauptplatz 57 8962 Gröbming Tel. 03685 23 221 KFAG, KFAW und Privat

Dr. Krahuletz Helfried Pampichlerweg 23 8707 Leoben-Göß Tel. 03842 22 033 Privat

Leibnitz Dr. Allmeier Birgit Mureckerstraße 14 8472 Straß Tel. 03453 20 172 Wahlärztin

Dr. Gaiswinkler Ute Bahnhofstraße 132 8990 Bad Aussee Tel. 03622 52 031 BVA, KFAG, KFAW und Privat

Dr. Meglitsch Helmut Kaiserfeldgasse 10 8700 Leoben Tel. 03842 45 868 od. 0664 563 3674 Alle Kassen

Dr. Anegg-Moazedi Schahrzad Sailergasse 14 8430 Leibnitz Tel. 03452 73 177 KFAG, KFAW und Wahlarzt

Dr. Naglis Roland Max-Tendlerstraße 22 8700 Leoben Tel. 0660 165 0195 Privat

Dr. Bauer Christian Jörg Großklein 90 8452 Großklein Tel. 03456 27 493 www.frauenarzt-bauer.at KFAG und Privat

Dr. Peintinger Florentia Max-Tendler-Straße 22 8700 Leoben Tel. 0664 59 55 304 Privat

Dr. Glavanovitz Paul Hauptstraße 109A 8786 Rottenmann Tel. 03614 42 22 Alle Kassen Dr. Hasibeter Martin Falkenburg Sonntagsweg 295 8952 Irdning Tel. 03682 237 80 Alle Kassen Prim. Dr. Klug Peter Wolfgang Villmannsdorf 39 8786 Rottenmann Tel. 03614 33 44 Privat

Dr. Perschler Michael Franz-Josef-Straße 9 8700 Leoben Tel. 0664 78 07 273 Privat

Dr. Freigassner Franz Hauptplatz 12/I 8430 Leibnitz Tel. 03452 71 099 Wahlarzt und Privat Dr. Krasser Susanne Katharina Kirchbacherstraße 5 8431 Gralla Tel. 0664 88 52 48 68 KFAG und Privat

Dr. Schaffer Werner Roseggerstraße 15 8700 Leoben Tel. 0650 99 49 01 schafferw@gmx.at Wahlarzt

Dr. Pötsch Bernhard Leopold-Fessler-Gasse 25 8430 Leibnitz Tel. 03452 82 309 Alle Kassen

Dr. Taddio Johann Hauptplatz 17 8700 Leoben Tel. 03842 42 980 GKK, BVA, VAEB, KFAG, SVA

Dr. Reiter Waldemar Emmerich-Assmann-Gasse 4/I 8430 Leibnitz Tel. 03452 86 636 od. 0664 43 10 350 Alle Kassen

Dr. Xhakola Petrit Dr.-Theodor-Körner-Platz 1/3 8790 Eisenerz Tel. 03848 81 20 Alle Kassen -

Dr. Xhakola Petrit Langefelderstraße 3 8793 Trofaiach Tel. 03847 20011 od. 0664 4051619 Alle Kassen

Dr. Maxonus Karl Bahnhofstraße 377 8970 Schladming Tel. 03687 22 822 Alle Kassen Dr. Pötsch Eveline Irdning 2 8952 Irdning Tel. 03682 24 441 SVA und Privat Dr. Revesz Peter Salzburgerstraße 740 8970 Schladming Tel. 0676 42 43 566 KFAG, KFAW

ALLES FÜR MEIN KIND 01/2017

75

FRAUENäRZTE Murau

-

-

Weiz

Dr. Kuzmicki Waclaw Gustav-Baltzer-Straße 7 8850 Murau Tel. 03532 34 40 od. 0664 40 39 506 Alle Kassen

Dr. Jagersberger Ingrid Bahnhofstraße 14 8350 Fehring Tel. 03155 28 782 od. 0650 28 78 200 Privat

Dr. Schnabl Karl Obere Bachgasse 1/3 8811 Scheifling Tel. 03582 20 520 od. 0664 41 22 280 Alle Kassen

Dr. Adelwöhrer Norbert Birkfelderstraße 29 8160 Weiz Tel. 03172 26 21 www.adelwoehrer.at Alle Kassen

Dr. Keszei Claudia Oedterstraße 3 A 8330 Feldbach Tel. 03152 32 25 od. 0676 62 83 230 www.med.at/keszeiclaudia Alle Kassen

Dr. Auner Johann Florianiplatz 10-11 8200 Gleisdorf Tel. 03112 55 40 Privat

Dr. Zailer Ingrid Hauptplatz 43 8820 Neumarkt Tel. 03584 40 070 Wahlärztin

Murtal

Dr. Heschl-Koller Irene Elisabeth Hauptplatz 11 8190 Birkfeld Tel. 03174 31 733 od. 0664 86 26 810 www.meineaerztin.at Privat

Dr. Radl Christian Schubertgasse 8 8330 Feldbach Tel. 03152 37 201 Privat

OA Dr. Börecz Martin Heinrich-Hulla-Platz 1 8753 Fohnsdorf Tel. 0664 41 19 549 Wahlarzt für alle Kassen Dr. Edlinger Gertraud Marktpassage 8/Top 14a 8724 Spielberg bei Knittelfeld Tel. 0664 96 87 842 Privat

Schnabl Banfi Petra Kirchgasse 1/2 8490 Bad Radkersburg Tel. 066 88 92 82 35 Privat

Dr. Grabensberger Maria Magdalena & Prim. i. R. Dr. Grabensberger Wilhelm Herrengasse 19 8750 Judenburg Tel. 03572 84 580 od. 0664 58 87 735 Privat und Wahlarzt für alle Kassen

Dr. Sperger Hanno Grazer Straße 1 8480 Mureck Tel. 03472 27 67 0 Alle Kassen

Dr. Koller Helfried Gabelhoferstraße 10 8750 Judenburg Tel. 03572 46 320 Alle Kassen

Voitsberg

Dr. Michelitsch Leo Hans-Sutter-Gasse 3 8160 Weiz Tel. 03172 43 33 Alle Kassen Dr. Reibenschuh Oskar Bürgergasse 15 8200 Gleisdorf Tel. 03112 66 56 Alle Kassen Dr. Stoschitzky Paul Schillerstraße 13/2 8200 Gleisdorf Tel. 03112 42 916 od. 0676 54 21 910 www.stoschitzky.at Wahlarzt

Dr. Eckhart Elisabeth Hauptstraße 29 8582 Rosental Tel. 03142 23 523 od. 0676 38 26 898 Wahlarzt für alle Kassen

Dr. Paulik Walter Aichfeldgasse 7 8740 Zeltweg Tel. 03577 24 900 www.der-frauenarzt.at Alle Kassen

Dr. Taucher-Kloneg Andrea Franz-Josef-Straße 3a 8200 Gleisdorf Tel. 03112 36 78 990 Wahlärztin

Dr. Grinschgl Wolfgang Marktplatz 1 8562 Mooskirchen Tel. 0650 63 53 635 Wahlarzt aller Kassen

Dr. Veit Helmut Sandgasse 8 8720 Knittelfeld Tel. 03512 82 030 Privat und alle Kassen

Dr. Thiel Irene Hans-Sutter-Gasse 3 8160 Weiz Tel. 03172 38 6 32 Wahlärztin

Dr. Marchesini Barbara Mühlgasse 17 8580 Köflach Tel. 03144 71 222 Alle Kassen

Südoststeiermark

Dr. Zehetleitner Gerda Hans-Sutter-Gasse 3 8160 Weiz Tel. 03172 38 63 23 Wahlärztin

Dr. Prexl Christian Hauptplatz 28 8570 Voitsberg Tel: 0664 889 412 00 Wahlarzt und Privat Dr. Trost Gerhard

Dr. Boandl Günter Hauptplatz 7/I 8330 Feldbach Tel. 03152 60 91 Alle Kassen Univ.-Doz. Prim. Dr. Hofmann Hans Anton-Schaar-Gasse 10 8330 Feldbach Tel. 03152 53 43 Privat

Kinderärzte Bruck-Mürzzuschlag Dr. Höntzsch Julia Erzherzog-Johann-Gasse 1 8600 Bruck Tel. 03862 54 954 Privat und alle Kassen

Dr. Hubert-Kravcar-Platz 1 8570 Voitsberg Tel. 03142 26 500 Privat und alle Kassen -

76 01/2017 ALLES FÜR MEIN KIND

Dr. Braunsteiner Kristin Franz-Josef-Straße 1 8200 Gleisdorf Tel. 0699 1818 3515 Privat und Wahlarzt

Dr. Mezler-Andelberg Klaus Schubertgasse 8 8330 Feldbach Tel. 03152 40 04 Privat

3

KINDERäRZTE Dr. Rinner Geribert Wiener Straße 50/II 8605 Kapfenberg Tel. 03862 22 630 Alle Kassen

3

Dr. Schalk Andreas Wiener Straße 3, 8680 Mürzzuschlag Tel. 03852 30 700 od. 0699 51 30 700 Alle Kassen

Dr. Goriup Ursula Körösistraße 18/1, 8010 Graz Tel. 0664 739 25 257 Privat

3

Dr. Grigorow Irina Brunngasse 3 8010 Graz Tel. 0316 42 43 98 www.prophy-docs.at Privat und Wahlarzt

Dr. Wurm Gernot Oberdorfer Straße 49 8600 Bruck Tel. 03862 56 011 od. 0664 54 33 920 Privat

Univ.-Prof. Dr. Müller Wilhelm Schanzelgasse 42 8010 Graz Tel. 0664 32 00 370 Privat Dr. Prehsfreund-Krieghammer Olga Kärntner Straße 410, 1. Stock 8054 Graz-Straßgang Tel. 0316 28 25 25 Alle Kassen

Univ.-Prof. Dr. Grubbauer Hans Michael Körösistraße 18/I 8010 Graz Tel. 0316 67 72 03 Privat und Wahlarzt

Deutschlandsberg

a. o. Univ.-Prof. Dr. Rossipal Erich Sandgasse 23 8010 Graz Tel. 0316 46 19 82 Privat

Dr. Heher Christoph Ziegelstraße 20 G, 8045 Graz Tel. 0316 67 03 65 Wahlarzt

Dr. Breisach Georg-Alexander Fürstin-Henrietten-Straße 4 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 23 01 BVA, GKK, SVA, SVB, VA, BKK

Dr. Heinzl Bernd Rechbauerstraße 6/II 8010 Graz Tel. 0316 83 05 07 od. 0650 356 10 31 www.doktormitherz.at Privat und alle Kassen

Dr. Haidvogl Max jun. & Dr. Haidvogl Ulrike Glashüttenstraße 46a 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 66 70 BVA, VAEB, KFAG, SVA, ÖDA, KFAW

Dr. Schenkeli Renate Wenisbucherstraße 94 8044 Graz Tel. 0650 400 27 98 www.schenkeli.at KFAG und Privat

Dr. Kaltenbäck Gertrud Klara-Fietz-Gasse 6 8051 Graz Tel. 0316 68 13 20 od.

0699 10 68 13 20 Alle Kassen

Graz Dr. Baumgart Heike Mariatrosterstraße 382a 8044 Graz Tel. 0316 228394 Privat

Dr. Schober Doris Leonhardplatz 3/II 8010 Graz Tel. 0316 38 27 03 Alle Kassen

Dr. Kröpfl Thomas Glacisstraße 69/1. Stock 8010 Graz Tel. 0699 11 05 17 07 www.kinderarzt-kroepfl.at Wahlarzt für alle Kassen, Vertragsarzt für KFA

Univ.-Prof. Dr. Deutsch Johann Schafthalstraße 41 8010 Graz Tel. 0316 39 25 03 Privat

Dr. Schober Gudrun Paierlhang 5 8042 Graz Tel. 03112 61 12 Privat Dr. Schwarz Reinhard Quellengasse 42 8010 Graz Tel. 0316 32 70 17 KFAG, VA und Privat

Dr. Krottmayer Günther Schörgelgasse 33 8010 Graz Tel. 0316 81 53 71 KFAG, SVA

Dr. Dornbusch Hans Jürgen Grazerstraße 34 b 8045 Graz Tel. 0316 685 439 www.dr-dornbusch.at Alle Kassen Dr. Fritsch Brigitte Lindenhofweg 2 8043 Graz Tel. 0316 32 79 30 od. 0664 13 02 648 www.kinderarzt-fritsch.at Alle Kassen Dr. Fritsch Peter Paul Hilmteichstraße 118/b/1 8043 Graz Tel. 0664 18 06 434 www.dr-fritsch.at Privat Dr. Gindl Sonja Friedrichgasse 31 8010 Graz Tel. 0316 83 06 63 Alle Kassen 3

Dr. Maurer-Fellbaum Ute Angelika Plüddemanngasse 39, 1. OG 8010 Graz Tel. 0676 30 80 024 Privat

Univ. Prof. Dr. Ronald Kurz Lehargasse 26 8010 Graz Tel. 0316 68 35 73

Dr. Staudacher Michaela Brehmstraße 4, 8053 Graz Tel. 0316 27 86 79 Privat und alle Kassen

Dr. Kutschera Jörg Liebenauer Hauptstraße 119 8041 Graz Tel. 0316 46 53 55 Alle Kassen

Dr. Steger Wolfgang Bodenfeldgasse 16/I. OG 8020 Graz Tel. 0316 57 47 47 Alle Kassen

Dr. Zotter Heinz St.-Peter-Hauptstraße 29b 8042 Graz Tel. 0316 42 43 61 Alle Kassen

Dr. Lindinger Michael Keplerstraße 88 8020 Graz Tel. 0316 71 18 72 Alle Kassen

Univ.-Doz. Dr. Mangge Harald Polzergasse 10 8010 Graz Tel. 0316 34 82 71 od. 0664 33 73 531 KFAG, KFAW

Univ.Prof. Dr. Varga Eva-Maria Mozartgasse 4 8010 Graz Tel. 0316 26 97 40 www.mozartpraxis.at 3 ALLES FÜR MEIN KIND 01/2017

77

KINDERäRZTE Dr. Wittmann Robert Plüddemanngasse 67a 8010 Graz Tel. 0316 42 66 66 od. 0664 20 61 400 Fax 0316 42 66 669 praxis@wittmann.or.at www.wittmann.or.at Privat und alle Kassen

3

Dr. Paar Ernst Baumschulgasse 5 8230 Hartberg Tel. 03332 61 92 0 Alle Kassen

Dr. Fischer-Spitaler Eva Hauptplatz 27 8130 Frohnleiten Tel. 03126 20 089 www.kindoc-frohnleiten.at KFAG und Privat

Dr. Schober Erwin Steindorf 67 8862 Stadl an der Mur Tel. 03534 201 45 13 Privat

Leibnitz Dr. Kerbler Siegfried Hauptplatz 68, 8410 Wildon Tel. 03182 44 40 Privat und alle Kassen

Dr. Pratl Barbara Schulgasse 1 8072 Fernitz Tel. 03135 53 555 KFAG und Privat

Murtal Dr. Mazoch Rainer Klaus Burggasse 123/II 8750 Judenburg Tel. 03572 85 214 BVA, GKK, SVA, VAEB

Dr. Nebl Andrea Arnfelserstraße 35 8430 Kaindorf Tel. 03452 73 760 Privat und Wahlärztin

Dr. Sauseng Werner Schustergrabenstraße 1-a 8062 Kumberg Tel. 0676 926 20 96 Privat

Dr. Gundolf Clara Hauptplatz 18/1 8720 Knittelfeld Tel. 03512 20 555 Privat und alle Kassen

Univ.-Prof. Dr. Schwingshandl Josef Johann Dechant-Thaller-Straße 37 8430 Leibnitz Tel. 03452 70 751 Fax 03452 70 750 Alle Kassen

Dr. Schmutz Stephan & Dr. Zöhrer Bettina Premstätterstraße 1 8054 Seiersberg Tel. 0316 28 97 50 www.kinderarzt-seiersberg.at KFA und Wahlarzt für alle übrigen Kassen Dr. Thalhammer Gabriela Dorfstraße 9/1 8063 Eggersdorf bei Graz Tel. 03117 206 45 www.drthalhammer.at Wahlarzt

Südoststeiermark

Leoben

Univ.-Doz. Gruber Wilfried Bismarckstraße 9/1 8350 Fehring Tel. 03152 35 33 Privat und alle Kassen

Dr. Fersch Adam Kirchbichl 25, 8920 Hieflau Tel. 0680 118 73 39 Privat

Dr. Kortschak Alexander Gutendorf 15, 8353 Kapfenstein Tel. 03152 67 777 Privat und Wahlarzt Dr. Maritschnegg Peter Quergasse 1, 8350 Fehring Tel. 03155 51 11 GKK, BVA, VAEB, KFAG, SVA, KFAW

Dr. Nika Waltraut Roseggerstraße 23, 8700 Leoben Tel. 03842 42 422 BVA, GKK, SVA, VAEB

Dr. Thaller Thomas Färbergasse 2 8121 Deutschfeistritz Tel. 0664 53 60 011 KFAG und Privat

Voitsberg

Dr. Preglej Hans-Peter Kirchgasse 5, 8700 Leoben Tel. 0650 77 34 535 Privat und Wahlarzt

Dr. Zeder Sirkka-Liisa Gratweiner Straße 13 8111 Judendorf-Straßengel Tel. 0664 18 64 344 www.kinderaerztin-judendorf.at Privat

Dr. Wurm Gernot Erzherzog-Johann-Straße 9 8700 Leoben Tel. 03842 47 993 od. 0664 54 33 920 Privat und alle Kassen

Hartberg-Fürstenfeld

Liezen

Dr. Eyb Hanna Übersbach 252b 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 52 840 KFA, SVG, KFAW und Wahlarzt für alle übrigen Kassen

Dr. Mossier Christian MEZ – Nordumfahrung 89 8962 Gröbming Tel. 03685 23 400 www.mossidoc.at Privat und alle Kassen

Dr. Martin Müller Klostergasse 28 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 52 777 Privat und alle Kassen

Dr. Stebegg Johann Fronleichnamsweg 10 8940 Liezen Tel. 03612 23 778 Alle Kassen 3

Murau Dr. Baumgartner Florian Roseggersiedlung 7 8850 Murau Tel. 03532 44 783 Privat

Dr. Resch Doris Maria Ring 325, 8230 Hartberg Tel. 664 52 52 531 KFAG und KFAW

Graz-Umgebung

78 01/2017 ALLES FÜR MEIN KIND

3

Dr. Grassmugg Alois Georg-Weber-Platz 2 8570 Voitsberg Tel. 03142 22 446 od. 0650 343 58 52 www.kind-jugendarzt.at Privat und alle Kassen

Weiz Dr. Mayer Barbara Göttelsberg 312a, 8160 Weiz Tel. 03172 308 26 KFAG Dr. Pinkas Michaela Göttelsbergweg 5c 8160 Weiz Tel. 03172 36 45 Privat und alle Kassen Dr. Schober Gudrun Franz-Josef-Straße 17 8200 Gleisdorf Tel. 03112 61 12 Alle Kassen 3

ALLGEMEINES Gastroenterologie, Kinderkardiologie

5

Informationen

5

Bad Aussee Kinderärzte Zentrum Graz-Raaba Dr. Karl Martin Hoffmann, Dr. Bert Nagel Dr. Thomas Rehak Dr. Auner Straße 20/6 8074 Raaba-Grambach Tel. 0316 / 40 25 25 www.kinderaerzte-zentrum.at Wahlärzte

TAGESMÜTTER STEIERMARK Regionalstelle Bad Aussee Bahnhofstraße 132 8990 Bad Aussee Tel. 0650 38 82 885 badaussee@tagesmuetter.co.at

Priv.-Doz. Dr. Bert Nagel Praxis für Kinderkardiologie und angeborene Herzfehler Privatklinik Graz Ragnitz Berthold-Linder-Weg 15 8047 Graz Tel 0316 9191-0 office@kinderherzpraxis-graz.at www.kinderherzpraxis-graz.at www.pkg.at, Wahlarzt

Volkshilfe Sozialzentrum Erzherzog-Johann-Gasse 1 8600 Bruck a. d. Mur Tel. 03862 53 503 sz-bruck@stmk.volkshilfe.at

Gleisdorf Eltern-Kind-Zentrum Franz-Josef-Straße 37 8200 Gleisdorf Tel. 0664 33 38 200 tamara.niederbacher@aon.at

Bruck

TAGESMÜTTER STEIERMARK Regionalstelle Gleisdorf Business Park 2 8200 Gleisdorf Tel. 03112 64 68 gleisdorf@tagesmuetter.co.at

Deutschlandsberg Eltern-Kind-Zentrum Deutschlandsberg Norbert-Ehrlich-Siedlung 113 8530 Deutschlandsberg Tel. 0676 56 35 308

Notrufnummern

Baby-Hotline Graz: 0316 385 826 23 Mo–Fr von 11 bis 12.30 Uhr

LKH Deutschlandsberg Abteilung für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Radlpaß-Bundesstraße 29 8530 Deutschlandsberg Tel. 03462 44 11 301 Fax 03462 44 11 374 www.lkh-deutschlandsberg.at

Baby-Hotline Leoben: 03842 401 25 70 oder 03842 401 23 42

Feldbach

Anonyme Geburt: 0800 83 83 83 Ärzteflugambulanz: 01 40 14 40 Ärztenotdienst in Graz: 141

Babyschreiambulanz: 0316 385 37 25

Graz Aktion Leben Steiermark Bischofplatz 4 8010 Graz Tel. 0316 80 41 245 www. aktionleben.at Amt für Jugend und Familie Kaiserfeldgasse 25 8010 Graz Tel. 0316 87 23 199 jugendamt@stadt.graz.at www.kinder.graz.at www.jugend.graz.at www.familie.graz.at www.kinderbetreuung.graz.at

LKH Feldbach Abteilung für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Ottokar-Kernstock-Straße 18 8330 Feldbach Tel. 03152 899-0 Fax 03152 899-1127 www.lkh-feldbach.at

Elternbildungs-Hotline: 0800 240 262

TAGESMÜTTER STEIERMARK Regionalstelle Fürstenfeld Hauptplatz 7 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 519 80 fuerstenfeld@tagesmuetter.co.at

Steiermärkisches Hilfswerk Oedterstraße 3, 8330 Feldbach Tel. 03152 36 29 0

Amt der Steiermärkischen Landesregierung FA6A Referat Familie Karmeliterplatz 2 8010 Graz Tel. 0316 877 4023 Fax DW 3924 fa6a-fam@stmk.gv.at www.familienreferat.steiermark.at

TAGESMÜTTER STEIERMARK Regionalstelle Feldbach Gleichenberger Straße 5 8330 Feldbach Tel. 03152 58 09 feldbach@tagesmuetter.co.at

Arbeiterkammer Steiermark Hans-Resel Gasse 8–14 8020 Graz Tel. 05 77 99-0 Fax 05 779 9-238 stmk.arbeiterkammer.at

Telefonseelsorge: 142

Frohnleiten

Vergiftungsnotruf: 01 406 43 43

TAGESMÜTTER STEIERMARK Regionalstelle Frohnleiten Hauptplatz 17 8130 Frohnleiten Tel. 03126 24 66 frohnleiten@tagesmuetter.co.at

Ärztekammer Steiermark Kaiserfeldgasse 29 8010 Graz Tel. 0316 80 44-0 Fax 0316 81 56 71 www.aekstmk.or.at

Familienservice-Telefon: 0800 24 02 62 Frauenhaus Graz: 0316 42 99 00 Frauennotruf: 0316 31 80 77 Hebammenhotline: 0664 37 22 999 Kindersorgentelefon: 0800 201 440 Kinderärzte Mobiler Notdienst (KiMoNo): 0660 510 38 00 (Wochenenddienst) Kinderbegleitung im Krankenhaus: 0664 620 30 28 oder 0664 620 30 40 Kinder- und Jugendanwaltschaft: 0810 50 07 77 Sozialtelefon: 0800 20 16 11

Verein Kinderbegleitung: 0664 620 30 40

Anonyme Geburt

Beratungszentrum für Schwangere Fachstelle für Schwangerschaft und die Zeit danach Grabenstraße 39 8010 Graz Tel. 0316 80 15 400 od. 0676 880 15 400 schwangerenberatung@caritas-steiermark.at www.schwangerenberatung.at

Fürstenfeld

Anonyme Geburt – Babyklappe Caritas Graz-Seckau Grabenstraße 39, 8010 Graz Tel. 0316 8015 405 od. 0676 880 154 80 office@caritas-steiermark.at www.caritas-steiermark.at

Hilfswerk Steiermark Burgenlandstraße 1 8280 Fürstenfeld Tel. 03382 55 623

5

5 ALLES FÜR MEIN KIND 01/2017

79

ALLGEMEINES Eltern-Kind-Zentrum Petersgasse 44a, 8010 Graz Tel. 0316 37 81 40 Fax DW 22 ekiz.graz@utanet.at www.ekiz-graz.at

5

Familienzentrum Graz & Liebochtal Brauhausstraße 84p 8053 Graz Tel. 0699 190 580 04 office@familienzentrum-graz.at www.familienzentrum-graz.at

„Hera - Frauen für Familie“ Landeszweigverein Stmk der Österreichischen Hausfrauen-Union Schmiedgasse 21/1 8010 Graz Tel. 0316 829 034 od. 03135 570 93 info@verein-hera.at od. g.fey@tele2.at www.verein-hera.at zweigverein-hera-stmk

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Privatklinik Ragnitz Geburtshilfe Berthold-Linder-Weg 15 8047 Graz Tel. 0316 596 7200 www.privatklinik-grazragnitz.at

Hilfswerk Steiermark Herrgottwiesgasse 149, 8055 Graz Tel. 0316 81 31 81 office@steiermark-hilfswerk.at www.steiermark-hilfswerk.at

Frauengesundheitszentrum Joanneumring 3 8010 Graz Tel. 0316 83 79 98 frauen.gesundheit@fgz.co.at www.fgz.co.at

Projekt Alleinerziehende Mag.a Petra Ruzsics-Hoitsch Kirchengasse 4, 8010 Graz Tel. 0316 80 41-898 alleinerziehende@graz-seckau.at projekt-alleinerziehende.graz-seckau.at

Institut für Familienfragen Mariatrosterstraße 41 8044 Graz Tel. 0316 38 62 10 www.familienfragen.at

Rainbows Steiermark Koordinationsstelle Steiermark Theodor-Körner-Straße 182/1 8010 Graz Tel. 0316 68 86 70 www.rainbows.at

Kinderbüro®– Die Lobby für Menschen bis 14 Karmeliterplatz 2/3 8010 Graz Tel. 0316 903 70-180 office@kinderbuero.at www.kinderbuero.at

Sanatorium St. Leonhard für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Schanzelgasse 42, 8010 Graz Tel. 0316 3607 0 www.leonhard.at

Kinderdrehscheibe Brandhofgasse 13 8010 Graz Tel. 0316 37 40 44 Zum Ortstarif: 0810 00 12 42 kinderdrehscheibe@ stmk.volkshilfe.at www.kinderdrehscheibe.net

In der Frühförderstelle HI Fachgruppe Autismus Gebietskrankenkasse Steiermark Mutter-Kind-Pass-Stelle Friedrichgasse 18 8010 Graz Tel. 0316 8035 5426 www.stgkk.at

Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Graz Mühlgasse 64/III 8020 Graz Tel. 0316 82 55 82 graz@tagesmuetter.co.at www.tagesmuetter.co.at

Kinderschutz-Zentrum Graz und GU Griesplatz 32, 8020 Graz Tel. 0316 831 941-0 graz@kinderschutz-zentrum.at www.kinderschutz-zentrum.at

GiP Gemeinnützige Projekt GmbH Leechgasse 30, 8010 Graz Tel. 0316 348 448-22 Fax 0316 348 448-25 office@gip.st, www.gib.st

Univ.-Klinik f. Geburtshilfe und Gynäkologie Auenbruggerplatz 14 8036 Graz Tel. 0316 385 28 88 Kinderwunsch-Ambulanz Tel. 0316 385 22 70

Landesverband der steirischen Kindergruppen Keplerstraße 88 8020 Graz Tel. 0316 719 400-0

Große schützen Kleine Österreichisches Komitee für Unfallverhütung im Kindesalter Auenbruggerplatz 49 8036 Graz Tel. 0316 38513764 grosse-schuetzen-kleine@ klinikum- graz.at www.grosse-schuetzen-kleine.at www.kindersicherheitshaus.at

Univ.-Klinik f. Kinder- und Jugendheilkunde Auenbruggerplatz 30, 8036 Graz Tel. 0316 385 26 36 Volkshilfe Steiermark – gemeinnützige Betriebs GmbH Sackstrasse 20/I 8010 Graz office@stmk.volkshilfe.at Tel. 0316 8960-0 www.stmk.volkshilfe.at

Musivana – Zentrum für Musik und Bewegung Geidorfgürtel 38 8010 Graz Tel. 0316 22 80 37 od. 0664 42 20 737 office@musivana.at www.musivana.at

Hebammenzentrum Graz Feuerbachgasse 9/2. Stock 8020 Graz Tel. 0681 108 662 58 zentrum@hebamme.cc www.hebammenzentrum-graz.at

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80 01/2017 ALLES FÜR MEIN KIND

Rettet das Kind Steiermark 8010 Graz, Merangasse 12 Tel. 0316 831 690 Fax 0316 831 690 -20 www.rettet-das-kind-stmk.a

Kinderfreunde Landesorganisation Steiermark 8010 Graz Schlossergasse 4/Tummelplatz Tel. 0316 825 512 office@kinderfreunde-steiermark.at www.kinderfreunde-steiermark.at

Frühförderung für entwicklungs­ verzögerte, verhaltensauffällige und behinderte Kinder Humanistische Initiative – Frühförderstelle Hangweg 29, 8052 Graz (Eingang Baiernstraße 132) Tel. 0316 760244 office@hi-fruehfoerderung.at www.hi-fruehfoerderung.at

Oma-Opa-Dienst Carnerigasse 34, 8010 Graz Tel. 0316 67 14 80

PatchworkFamilien-Service St.-Gotthard-Straße 48/4 8046 Graz Tel. 0664 231 14 99 patchwork@aon.at patchwork.meinekleine.at

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WIKI Kinderbetreuungs GesmbH Ziehrerstraße 83 8041 Graz Tel. 0316 426 565 office@wiki.at, www.wiki.at

ALLGEMEINES Wissenschaftliche Akademie für Vorsorgemedizin Das Mutter-Kind-Informationsservice Radetzkystraße 9/1 8010 Graz Tel. 0316 82 97 27-0 vorsorgemedizin@scheckheft-gesundheit.at www.gesunde-kinder.at

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Beratungszentrum Verein für psychische und soziale Lebensberatung Bahnstraße 4, 8720 Knittelfeld Tel. 03512 449 88 www.beratungszentrum.at

LKH Hartberg, Abteilung für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Krankenhausplatz 1 8230 Hartberg Tel. 03332 605-0 Fax 03332 605 4008 www.lkh-hartberg.at

Volkshilfe-Sozialzentrum Leoben Roseggerstraße 23 8700 Leoben Tel. 03842 47 027 sz-leoben@stmk.volkshilfe.at

Eltern-Kind-Zentrum Aichfeld Goldregenstraße 18 8720 Knittelfeld Tel./Fax 03512 713 22

Ehe-, Familien- und Lebensberatung der Diözese Graz-Seckau Hauptplatz 13 8230 Hartberg Tel. 03332 63 399

Liezen

Volkshilfe-Sozialzentrum Knittelfeld Bahnstraße 4/II 8720 Knittelfeld Tel. 03512 71 629 sz-knittelfeld@stmk.volkshilfe.at

Volkshilfe-Regionalbüro Hartberg Sparkassenplatz 4 8230 Hartberg Tel. 03332 61 675 kb-hartberg@stmk.volkshilfe.at

Beratungszentrum Pro Juventute Salzstraße, 8962 Liezen Tel. 03612 26 3 22

Leibnitz

Familienberatungsstelle Am Fuchshof 4, 8962 Liezen Tel. 03612 22 012-50

Eltern-Kind-Zentrum Süd Römerdorf 2, 8435 Wagna Tel. 0664 91 14 080 www.ekiz-sued.at

Judenburg Beratungszentrum Verein für psychische und soziale Lebensberatung Liechtensteingasse 1 8750 Judenburg Tel. 03572 83 98 0 www.beratungszentrum.at

Familienberatungsstelle Chlumeckyplatz 44 8990 Bad Aussee Tel. 03622 52 54 323 LKH Rottenmann Abteilung für Frauenheilkunde und Geburtshilfe St. Georgen 2–4 8786 Rottenmann Tel. 03614 24 31-0 Fax 03614 24 31 329 www.lkh-rottenmann.at

MFZ-Steingruber – Gemeinnützige OG Projekt Känguru Erforschung und Förde­r­ung positiver Eltern-Kind-Beziehungen Allerheiligen 211 8412 Allerheiligen bei Wildon Tel. 03182 8527 office@mfz-steingruber.at www.mfz-steingruber.at

LKH Judenburg-Knittelfeld Oberweggasse 18 8750 Judenburg Tel. 03572 82560-0 Fax 03572 86033 www.lkh-judenburg.at

Volkshilfe-Sozialzentrum Liezen Gartenweg 4 8940 Liezen Tel. 03612 25 590 sz-liezen@stmk.volkshilfe.at

TAGESMÜTTER STEIERMARK Regionalstelle Leibnitz Grazer Gasse 6 8430 Leibnitz Tel. 03452 71 527 leibnitz@tagesmuetter.co.at

Volkshilfe-Sozialzentrum Judenburg Hauptplatz 16/I, 8750 Judenburg Tel. 03572 44 124 sz-judenburg@stmk.volkshilfe.at

Mariazell Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Mariazell Erlaufseestraße 3 8630 St. Sebastian Tel. 03882 35 96 mariazell@tagesmuetter.co.at

Volkshilfe-Sozialzentrum Leibnitz Hauptstraße 13 a 8435 Wagna Tel. 03452 71 550 sz-leibnitz@stmk.volkshilfe.at

Kapfenberg Institut für Familienberatung der Diözese Graz-Seckau Wienerstraße 46 8605 Kapfenberg Tel. 03862 24 957

Leoben

Murau

Ehe-, Familien- und Lebensberatung der Diözese Graz-Seckau Franz-Josef-Straße 21/1 8700 Leoben Tel. 0676 87 42 26 06

Beratungszentrum „Rettet das Kind“ Wienerstraße 60, 8605 Kapfenberg Tel. 03862 22 41 3

Kalsdorf

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Elternberatungszentrum des Landes Steiermark Kehrgasse 43 C 8793 Trofaiach Tel. 03847 34 093 Fax 03847-2430-40 ebz-trofaiach@stmk.gv.at

LKH Leoben (Eisenerz) Vordernbergerstraße 42 8700 Leoben Tel. 03842 401-0 Fax 03842 401 2469 www.lkh-hochsteiermark.at Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Leoben Straußgasse 5 8700 Leoben Tel. 03842 44 509 leoben@tagesmuetter.co.at

Knittelfeld

Hartberg

Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Kalsdorf Hauptplatz 2 8401 Kalsdorf Tel. 03135 554 84 kalsdorf@tagesmuetter.co.at

alpha nova Beratungsstelle, Frühförderung, Familienentlastung Römerstraße 92, 8401 Kalsdorf Tel. 03135 56 382-11 od. 0699 14 03 26 63 kalsdorf@alphanova.at www.alphanova.at

Familienberatungsstelle des Landes Steiermark Bahnhofviertel 7 8850 Murau Tel. 03532 21 01-250 oder -246

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Beratungszentrum Verein für psychische und soziale Lebensberatung Anna-Neumann Straße 16 8850 Murau Tel. 03532 44 866 www.beratungszentrum.at

ALLES FÜR MEIN KIND 01/2017

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ALLGEMEINES Mureck

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Volkshilfe Steiermark Grazerstraße 10 3867 Mureck Tel. 03472 38 67

Mürzzuschlag Beratungszentrum „Rettet das Kind“ Landesverband Steiermark Wienerstraße 3/2 8680 Mürzzuschlag Tel. 03852 47 07 Volkshilfe-Sozialzentrum Mürzzuschlag Toni-Schruf-Gasse 5 8680 Mürzzuschlag Tel. 03852 66 88 sz-muerz@stmk.volkshilfe.at

Radkersburg Ehe-, Familien- und Lebensberatung der Diözese Graz-Seckau Pfarrgasse 11 8490 Radkersburg Tel. 03476 31 15 Hilfswerk Steiermark Hauptplatz 22, 8490 Radkersburg Tel. 03476 38 68

Volkshilfe-Regionalbüro Bad Radkersburg Grazerstraße 10, 8480 Mureck Tel. 03472 34 95 kb-mureck@stmk.volkshilfe.at

Schladming Diakonissenkrankenhaus Geburtenstation Hochstraße 450 8970 Schladming Tel. 03687 22 56 9 510

Voitsberg Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Voitsberg Hauptplatz 41 8570 Voitsberg Tel. 03142 982 82 voitsberg@tagesmuetter.co.at Eltern-Kind-Zentrum Bezirk Voitsberg Conrad-von-Hötzendorf-Straße 25 b 8570 Voitsberg Tel. 03142 28 3 79 ekiz.voitsberg@aon.at www.ekiz-voitsberg.at

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Wagna Eltern-Kind-Zentrum Süd Römerdorf 2 8435 Wagna Tel. 0664 91 14 080 10 Jahre info@ekiz-sued.at EKiZ Süd

Weiz Beratungszentrum „Rettet das Kind“ Florianigasse 3 8160 Weiz Tel. 03172 42 55 9 Eltern-Kind-Zentrum Resselgasse 6/I 8160 Weiz Tel. 03172 44 60 6 ekiz.weiz@aon.at Tagesmütter Steiermark Regionalstelle Weiz Rathausgasse 12 8160 Weiz Tel. 03172 387 30 weiz@tagesmuetter.co.at

Volkshilfe-Sozialzentrum Voitsberg Burggasse 26 8570 Voitsberg Tel. 03142 25 705 sz-voitsberg@stmk.volkshilfe.at

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