Unge For Ligeværd bladet - juni 2023

Indhold

Forkvinde for UFL

Pernille Poulsen, tlf. 25 69 05 16

E-mail: Pernille.poulsen@live.dk

Bladudvalg

Christian Philips, tlf. 27 35 54 16

Minh Quan Hjortlund. tlf. 21 66 95 72 Kasper Hedengran Kristensen, tlf. 30 74 92 80

Redaktør

Helene Kaas Tlf. 21 59 06 58

E-mail: helene@ligevaerd.dk

Direktør for Ligeværd

Esben Kullberg Tlf. 24 97 27 18

E-mail: esben@ligevaerd.dk

Indlæg til bladet sendes til E-mail: kommunikation@ligevaerd.dk Næste nummer af bladet udkommer i august.

Kontakt til UFL

UFL – Unge for Ligeværd Vejlbjergvej 8A 8240 Risskov E-mail: ufl@ufl-ligevaerd.dk Tlf. 86 20 85 70

Hjemmeside www.ligevaerd.dk/UFL

Design og tryk Mediegruppen as Jørn Thomsen Elbo

Oplag 1500 stk.

ISSN 1603-5801

Kære UFL’er,

Det kan sommetider være svært at få armene ned, når man ser, hvor engagerede I har været i forbindelse med Trygfondes projekt “Flere ind i fællesskabet”.

Jeg vil gerne sige tak til alle jer, der har deltaget i weekenderne på Dalum, og for at I er så mega seje til at snakke om, hvordan vi får flere unge med ind i fællesskabet.

Nu håber vi, at alle klubber har fået en del værktøjer til hvordan vi fremadrettet skal tage imod nye medlemmer så vel som at holde åbent hus arrangementer i fremtiden.

I ønskes alle en rigtig god sommer.

De bedste hilsner Pernille Poulsen, forkvinde for UFL

Forkvinden har ordet

Fristen til august-bladet var mandag den 30. maj 2022. Fristen til oktober-bladet

Bestyrelsesmedlemmer UFL

Minh Quan Hjortlund 21 66 95 72 Hjørring

Suppleant Betina Bundgaard Tlf. 25730582 Vejle

Deadline for materiale til august-bladet var den 30. maj 2022.

Suppleant

Pernille Feldt Poulsen Roskilde

Oktober-bladet

Deadline: 31. oktober 2022

Deadline: 29. august 2022 December-bladet

Vigtigt om billeder

Billederne skal være i så høj opløsning som muligt, det vil sige i rigtig god kvalitet. Billeder taget med en mobil telefon er tit gode nok. Så send gerne dem. Men billeder, som du henter fra Facebook, er desværre ikke gode nok. Dem skal du helst ikke sende.

De personer, der er på billedet, skal have sagt ja til, at du sender billedet til os. Så husk at spørge dem, om det er okay, før du sender os billedet!

Suppleant

Tea Møller Christiansen Klub 8000C Tlf. 29 80 86 50 Vejledergruppen: Anette Østergaard, Mette Hansen, Christian Philips og Helle Bagge.

Tekst og fotos sendes

du flytter…

Et tip til dig, der er bladansvarlig

Hiv denne side ud af bladet og hæng den på dit køleskab eller opslagstavle.

Det nye projekt

fællesskabet Flere ind

Unge for Ligeværd har fået penge af Tryg fonden til et projekt, der har fokus på at få ”flere ind i fællesskabet”. Projektet har, som nævnt i sidste blad, fokus på at øge kendskabet til UFL og UFL-klubberne.

– Det fantastiske fællesskab, klubmiljø og sammenhold.

Vi ved, at der er mange unge, der ople ver at være ensomme og mangle et fælles skab at være en del af. Vi håber med projektet at få fat i så mange af de ensomme unge som muligt. At de unge får viden om UFL og får mod på at komme i en af vores mange klubber. At de bliver en del af fællesskabet.

Planen er at klæde så mange unge i klubberne på til at øge kendskabet til UFL og deres klub.

På de første workshops i marts blev der arbejdet med video og foto. Anden runde af

workshops blev afholdt den 30. april. Her var der fokus på det at holde Åbent Hus i klubben.

Der kom mange fine input, gode ideer til hvordan UFL-klubbens netværk kan bruges til at dele budskabet om UFL, og hvad der er vigtig at få fortalt om UFL og fællesskabet.

Godt arbejde!

Som en del af de afholdte workshops er der nu lavet tre guides, der kan bruges, når man gerne vil udbrede kendskabet til sin UFL-klub:

• Guide til video

• Guide til Foto

• Guide til Åbent Hus

Vi håber, at I i klubberne, kan bruge materialet. Godt arbejde og lad os sammen bekæmpe ensomhed og udbrede kendskabet til UFL.

De mange deltagere lærer om Åbent hus.

Klædt godt på til at fortælle om UFL og klubberne

Den 29. april skulle vi endelig mødes igen. Denne gang til 1 dags-kursus om Åbent hus og kropssprog.

Fredag mødtes vi klokken 17, hvor vi tjekkede ind. Klokken 18 var der lækker mad. Derefter samledes vi igen og vi fik startet lidt op på vores egne tanker omkring den UFL-klub, vi kommer i. Fredagen sluttede vi af med socialt samvær.

Lørdag var det op og i gang fra morgenen. Morgenmad og tjek ud skulle være klaret inden klokken 9. Dagens program var Åbent hus. Vi fik et kort oplæg for derefter gå i grupper og snakke om, hvordan man laver det gode Åbent hus. Efter frokost kom der en skole og fortalte om kropssprog. De viste, hvordan man kan bruge tegn til tale, ved at lave tegn til en sang. Rigtig spændende.

Vi sluttede af med at snakke om godt og skidt og så tog vi et fællesbillede. Dagen var slut og vi fik alle sagt ”vi ses” med en sandwich i hånden til turen hjem.

Weekenderne har været fantastiske.

Både i forhold til det sociale og det faglige.

Der mener jeg, den måde vi har arbejdet med de forskellige ting på de to weekender.

Den første weekend arbejdede vi med video og billeder – super spændende.

Det fra sidste weekend, som var åbent hus og kropssprog, klæder os rigtig godt på til at kunne fortælle om vores klubber i forskellige sammenhænge.

Jeg synes, at de redskaber, som vi har fået indtil nu, er rigtig brugbare. Jeg bruger selv noget af det vi lærte den første weekend – nemlig vejrtrækningsøvelserne

– inden jeg skal stå foran en gruppe og snakke. Fra den anden weekend, bruger jeg det om kropssprog. Jeg er meget bevidst om, hvordan jeg står og snakker, både i forhold til det jeg siger, men også hvad min krop siger.

Overordnet omkring dette projekt synes jeg, at det er fantastisk, at få redskaber til at fortælle om vores klubber, så vi som klub kan blive ved med at eksistere, men også at vi kan nå ud til de unge som sidder hjemme alene, som ikke har nogen steder at være. For Unge For Ligeværd handler nemlig om vi alle er noget værd og ingen skal stå alene. Til slut vil jeg sige ”deltag næste gang”. Det er super godt og vi får styrket det sociale samtidig.

Daniel Dagø – UFL Vejle

Rigtigforedragspændende

Resultatopgørelse 2021

Regnskab 2021

Så mange penge har UFL fået ind og brugt i 2021

På næste side finder I det regnskab, som vores revisor har gennemgået og revideret. Der var budgetteret med et underskud på kr. 44.267 og på baggrund heraf anses årets resultat for tilfredstillende.

Udgifter Indtægter

Vi har opnået ca. 188.000 kr. mindre i indtægter i 2021 i forhold til 2020. Den væsentlige forskel er, at vi har mindre projektmidler - ca. 236.000 kr.

Vores tilskud fra DUF er ekstraordinært højt i 2021 ca. 58.000 kr. Annoncesalget er steget med kr. 7.000 og tilskud fra bladpujlen er ca. 4.800 kr. større end i 2020.

Omkostninger totalt set er steget med ca. 48.000 kr. Udgiften til trykning/forsendelse af medlemsblad er faldet, da vi trykker et færre antal. Administrationsomkostninger er steget med ca. 28.000 kr. Dette skyldes, at bidraget til Ligeværd er reguleret med 2%, hvilket vores revisor har anbefalet. Medlemsskabet af DUF har også fået administrationsomkostningerne til at stige, samt øget udgifter til revisor og forsikringer på ca. 13.000 kr. Landsmødet kostede ca. 40.000 kr. at afholde i 2021.

Da vores resultat er et overskud på 18.926 kr., bliver vores egenkapital/ opsparing større. Den udgør pr. 31/12- 2021 194.251 kr.

Indtægter

1.452.228 1.640.086 Projekter -544.424 -811.778 Tjenesteydelser -1.940 -1.596 Medlemsblad -224.553 -228.657

Administrationsomkostninger -593.262 -564.923 Mødeaktiviteter -65.530 -45.134 Øvrige finansielle omkostninger -3.593 -513 Årets resultat 18.926 -12.515

Balance 2021

Aktiver

2021 2020

Omsætningsaktiver Tilgodehavender fra salg og tjenesteydelser - 2.200 Andre tilgodehavender 83.369 310.868 Tilgodehavender i alt 83.369 313.068 Likvide beholdninger 920.834 486.663 Omsætningsaktiver i alt 1.004.203 799.731 Aktiver i alt 1.004.203 799.731

Passiver

2021 2020

Egenkapital primo 175.325 187.840 Overført overskud/underskud 18.926 -12.515

Egenkapital 194.251 175.325 Gældsforpligtelser

Mellemregning Ligeværd 7.929 278.072 Skyldige omkostninger 78.263 82.146 Forudbetalte indtægter projekter 723.760 264.188 Kortfristede gældsforpligtelser i alt 809.952 624.406 Gældsforpligtelser i alt 809.952 624.406 Passiver i alt 1.004.203 799.731

Skal du med til landsmødet den 24.-25.september 2022?

Kære UFL’ere. Det årlige landsmøde nærmer sig roligt og det er derfor tid til at sætte et STORT kryds i kalenderen lørdag den 24. september. Landsmødet afholdes i år på:

Dalum Landbrugsskole

Landbrugsvej 65, 5260 Odense S

På dagen afholdes UFL’s årlige generalforsamling og om eftermiddagen sætter vi noget spændende på programmet. Om aftenen vil der være festmiddag og musik.

I vil få nærmere oplysninger om weekendens program og aktiviteter, når landsbestyrelsen har drøftet landsmødets program og aktiviteter. Men sæt allerede nu kryds i kalenderen og tilmeld jer weekenden. Vi glæder os til at se jer.

Praktiske oplysninger vedr. generalforsamlingen

HUSK – at vi til generalforsamlingen gerne vil, at I præsenterer jeres klub og fortæller lidt om, hvad I laver sammen i klubben.

Send ovenstående oplysninger senest mandag den 29. august – Til Jette S. Buchholdt på mail: jette@ligevaerd.dk eller på tlf.: 2069 0850

I kan allerede nu begynde at drøfte hvilke billeder, I vil vise jeres kammerater til generalforsamlingen og aftale hvem, der vil præsentere jeres billeder og input fra klubben.

Vi glæder os til at modtage jeres billeder og høre om jeres aktiviteter.

Med venlig hilsen Landsbestyrelsen UFL

senestTilmelding mandag den 29. august 2022

• I bedes sende 2-3 billeder fra jeres aktiviteter og ture med klubben fra 2021/2022.

• Billederne skal minimum være i 500KB

– Billederne skal sendes som vedhæftede filer i en mail eller som mobil-besked.

– Derudover skal I sende en kort beskrivelse eller overskrift til hvert billede

• I bedes også skrive hvem, der til generalforsamlingen, fortæller om billederne under fremvisningen

Praktiske oplysninger vedr. din tilmelding

• Husk at skrive hvem du gerne vil bo sammen med. Vi kan ikke garantere, at der er enkeltværelser og dobbeltværelser til alle.

• Der er også mulighed for tremandsværelser, så find gerne sammen tre og tre.

Landsmøde 24.-25. september

Tilmelding til landsmødet

Udfyld kuponen (begge sider) – tag et billede af begge sider med din mobil og send billederne til Jette fra kontoret på mobilnummer 20 69 08 50 eller Jette@ligevaerd.dk

Skriv dit navn + klub:

Eller klip kuponen ud og send den i en kuvert til UFL, Vejlbjergvej 8A, 8240 Risskov

Da priserne på fødevarer stiger for tiden, kan der være en lille prisstigning på maden, når vi kommer til september. I får besked, hvis dette sker.

Pris Beløb

Frokost lørdag (sandwich) 40 kr Festmiddag lørdag aften (uden drikkevarer) 230 kr Morgenmad søndag 45 kr.

Overnatning i enkeltværelse (sengetøj og håndklæde er inkluderet) 340 kr. Overnatning i dobbeltværelse (sengetøj og håndklæde er inkluderet) 290 kr. Overnatning i 3-sengsværelse (sengetøj og håndklæde er inkluderet) 195 kr. Overnatning i sovesal (HUSK selv at medbringe sovepose + underlag/luftmadras)

75 kr. Kr. i alt: Jeg ønsker at bo sammen med (skriv navn og efternavn på personen):

Landsmøde 24.-25. september

Sidste tilmelding er den 29. august

Udfyld kuponen – tag et billede af den med din mobil og send billedet til Jette fra kontoret på mobilnummer 20 69 08 50 eller Jette@ligevaerd.dk

Eller klip kuponen ud og send den i en kuvert til UFL, Vejlbjergvej 8A, 8240 Risskov

Navn/klub: Adresse: Postnr.: By: Tlf. eller mobilnummer.: Jeg skal indbetale kr. i alt: Beløbet skal du indsætte på Ligeværds konto: Reg.nr: 3627 Kontonr.: 4806 195 634

UFL-PRISEN – uddeles på landsmødet i september

Det er tid til at indstille personer, som har gjort eller gør en særlig indsats i UFL, til UFL-prisen. Man kan både indstille en UFL’er eller en vejleder til prisen.

Om personer, som tidligere har modtaget prisen, er der sagt pæne ord som: Aktiv, stor hjælp til arrange menter, altid glad, deltager i alle klubaftener, hjælper gerne udover normale klubaftener, er med til at sørge for transport til arrangementer.

I beslutter selv hvilke ting, I lægger vægt på, når I indstiller en person til UFL-prisen. I skal sende et par ord om, hvorfor I indstiller personen, eller ringe til en af personerne nederst på siden og fortælle dem det.

Vi skal bruge personens navn, og hvilken klub han/hun kommer fra. Skriv eller fortæl, hvad personen betyder for jeres klub, og hvad personen har gjort for jeres klub.

SOLUM

Et spil om ensomhed, venner og fællesskaber

UFL-klubberne skaber den trygge ramme for, at unge med særlige behov oplever at høre til et fællesskab, og har mulighed for at opbygge venskaber. Alle klubber har brætspillet ”SOLUM – et spil om ensomhed, venner og fællesskaber”. I løbet af SOLUM får spillerne en god snak om oplevelser af, hvordan ensomhed bliver mindre, og hvad medlemmerne skal gøre for at blive ved med at være venner, samt hvordan alle kan være med i fællesskaber.

I SOLUM er der fire hovedpersoner. Spillerne skal bestemme, hvad hovedpersonerne skal gøre i situationer, hvor de kan påvirke deres forhold til nære venner, venner og bekende. Spillerne skal i fællesskab blive enige om en handling, som hovedpersonen skal gøre. Derfor er det ikke spillernes egne handlinger, der snakkes om, men hvad hovedpersonerne

i spillet skal gøre. Hver spillerunde afsluttes med en et spørgsmål, hvor spillerne har mulighed for at fortælle om egne erfaringer med f.eks. mobning på sociale medier, at føle sig uden for eller at overholde aftaler.

20 år med højskole

Højskole hvor alle kan være med!

I 20 år har vi lavet højskole for alle – også udviklingshæmmede. Det gør vi fordi alle skal have lov til at blive klogere på sig selv og verden omkring dem – handicap eller ej. Du møder 50 andre elever, så der er god mulighed for at få nye venner!

Når vi starter efter sommerferien, har vi en stor nyhed: En Dans- og Teateruddannelse du kan tage som en del af dit højskoleophold! I et helt år arbejder du målrettet på at udvikle dine evner på scenen. Du kan selvfølgelig kombinere den med de almindelige linjer på højskolen: Idræt & Friluft, Kunst eller Musik

Klar til jul Trænger du til lidt ekstra julestemning, så tag på 5 ugers julehøjskole fra 13. november.

Skal du med?

Holdstart 14. august, 13. november, 8. januar eller 11. april – skynd dig hvis du vil være sikker på en plads!

Læs mere på www.djfh.dk

VENNER

HOVEDPERSON RESULTATER

Se filmen om hvordan I spiller SOLUM her!

En kort update Påmindelse

– om arbejdet med en nye forening for de ældre UFL’er

Arbejdsgruppen, der arbejder med at lave en ny forening for Unge For Ligeværd medlemmer over 40 år, har været samlet igen.

Denne gang blev der arbejdet med vedtægter, som nu skal kigges på af UFLs landsbestyrelse. Derudover er arbejdsgruppen i gang med at forberede en stiftende generalforsamling, der kan afholdes sammen med landsmødet i september.

Betaling af medlemsskab

Kære UFL’er

I slutningen af januar sendte jeg girokort ud til jer, så I kan betale for jeres medlemskab af Unge For Ligeværd. Har I brug for hjælp til at betale det, kan I spørge vejlederen i jeres klub. I kan også ringe til mig, hvis I har spørgsmål til girokortet.

Mit nummer er 2069 0850.

Med venlig hilsen Jette fra Ligeværds kontor i Aarhus

Mange gode input og ideer.

Hvis du vil melde betalingen til betalingsservice, skal du bruge disse oplysninger på dit girokort

Kære UFL’ere,

Når I har afholdt jeres årlige generalforsamling, er det vigtigt, at I sender materiale til mig.

I skal sende følgende materiale:

• Aktivitetskalender

• Dagsorden til generalforsamlingen

• Referat fra generalforsamlingen

• Regnskab

• Jeres vedtægter (HVIS I har lavet ændringer)

Nyt fra Storkøbenhavn Glædeligt gensyn med klubvennerne

Her i Storkøbenhavn har vi lavet en masse. 8

af os tog på sheltertur den 4. - 6. marts. Det var ikke varmt! Om natten var det -3° – det var mega koldt, men stemningen var god.

Grennesminde kom forbi og gav et foredrag om sund mad - det var meget inspirerede. Derefter skulle vi tur til Grennesminde, hvor vi alle skulle spise pasta med kødsovs. Der var ca. 30, der var mødt op.

Carsten W. og Mia, havde fået en opgave fra deres kursus på Dalum i marts. De skulle tags et fælles billede, som Carsten W. kalder det “ Find Sandra “.

Autisme-foreningen holdt en messe, hvor Storkøbenhavn også var repræsenteret.

Den 20. april havde Storkøbenhavn banko, hvor der var mødt mange op.

Den 5. maj skal nogle stykker af os fra Storkøbenhavn ind til Christiansborg og de monstrere for bedre vilkår for handicappede.

Det er ”En million stemmer”, der står for det .

Altid plads til flere i fællesskabet.

Nyt fra Sønderborg

En forret blev tryllet frem.

Fællesskab og samarbejde i køkkenet

Onsdag aften var Unge for Ligeværd samlet i Frivillighedens Hus, hvor medlemmer blev delt op i grupper, som skulle lave en ret hver, så der kunne serveres en middag.

For at sikre, at det hele kom til at foregå rigtigt, så var der hentet assistance, Maiken Pabst fra EUC Syds køkken – og derefter blev der kokkereret i tre grupper, hvor den ene fremtryllede en forret, som var crois santer med hønsesalat og med rejesalat.

“Det er første gang, hvor jeg er med til at lave mad i en gruppe, men det gik ret fint og vores hold vandt konkurrencen om at lave den bedste ret”.

På førstepladsen kom dessertgruppen, som serverede friske frugter med råcreme – og de blev tæt fulgt at holdet, som lavede croissanter med hønsesalat og med rejesalat.

“Det er første gang, hvor jeg er med til at lave mad i en gruppe, men det gik ret fint “

Nyt fra Vestjylland

Bowlingaften

i Struer med masser af sjov og hygge.

Sangaften med Helle, Hemish og Rasmus, der har været med os på hyttetur flere gange. Tak for besøget.

Den 28. marts afholdt UFL Vestjylland general forsamling. Vi havde et stort fremmøde, og den nye bestyrelse blev valgt.

Vi har haft besøg af den altid skønne Søren Riis, der altid sørger for lækker sang og god stemning, når han besøger vores klub. Denne gang havde han også skrevet en UFL blues på vej ud til os.

En stemningsfyldt aften.

Nyt fra Herning, Ikast-Brande

Vi havde en hel biografsal for os selv.

Gode gevinster til bankoaften

Vi har været i Herning Biograf, hvor vi havde en sal til vore UFL- klub. Vi så ”Krummerne – det er svært at være 11 år”. Så kom påsken, hvor vi lavede påske pynt. Der blev lavet karse i mælkekarton og påskekyllinger.

Til vores bankoaften har vores bestyrelse været ude i lokalområdet, og der blev samlet over 100 gode gevinster ind. Vi var mange denne aften og alle gevinster blev delt ud. Inden der blev spillet banko, blev der taget et fælles billede af UFL HIB.

Hygge påskepyntmed

Nyt fra Vestsjælland

Vi er gode til at hjælpe hinanden i køkkenet.

Hygge og mange aktiviteter

Den 25. februar havde vi besøg af Kim, som har været med til at arrangere spændende rejser til Uganda og Costa Rica. Han fortalte om hans møde med bla. bjerggorillaer, chimpanser, flodheste, papegøjer, krokodiller og varaner. Men også om hvordan befolk ningen levede og arbejdede i de forskellige lande. De var spændende. Vi sluttede af med kaffe og hjemmelavet kage.

Den 11. marts lavede vi mad sammen. Vi lavede lasagne, som vi hyggede os med at spise.

Vi har også lavet aktiviteter i gymnastik salen. Vi spillede først stikbold, og nogle spillede derefter badminton, og nogle andre aktiviteter, det var sjovt.

Aktiviteter i gymnastiksalen.

Spændende foredrag om rejser til eksotiske steder

Så er der fest

Nyt fra Lillebælt

Et festligt forår

Vi startede marts med en ordentlig fest, hvor vi havde inviteret UFL Vejle til at feste sammen med os. Det blev en mega fed aften – vi kunne have fortsat til langt ud på natten. For at lære hinanden lidt at kende, startede vi med at blive delt ind i hold, for så at samarbejde om at bygge det højeste tårn af spaghetti og skumfiduser. Så fik vi lækker mad, der var stoledans, chips og masser af god musik. Sådan en fest vil vi gerne holde igen.

Og så har vi været til håndboldkamp. Vi så Fredericia-GOG, der var højt humør og sejr til GOG.

Selvfølgelig har vi også holdt vores årlige påskefrokost, hvor alle giver en hånd med, når maden skal forberedes.

Vi har brugt en af vores spilleaftener på at spille ”Stop identitetstyven”, fordi vi synes det er så vigtigt at få snakket om, hvad man skal gøre, hvis der for eksempel er nogen, som ringer og siger de er fra politiet og skal bruge et billede af ens NemId. Vi var rigtig gode til at komme med løsninger på problemerne.

Mums! Lækker mad

Nyt fra Svendborg

Et forår med mange aktiviteter

Vi har fejret fastelavn med at slå katten af tønden. Holger blev både kattedronning og -konge.

Starten af marts lavede vi kreative collager. Der blev til nogle fine billeder, som man kunne tage med hjem. Inden da havde vi været på gen brugsstationen og finde ting til disse.

Vi har introduceret vores medlemmer for skydning. En lille flok besøgte en skydeklub, hvor de fik lov til at prøve at skyde med gevær.

Vi har haft drenge- og pigeaften, hvor der var diverse spil og basketball. En del af pigerne fik sat hår og lagt makeup.

Den 21.-24. havde vi vores årlige store tur. Denne gang var vi i Ebeltoft på Øer Maritime Fe rieby. På vejen derop, var vi et smut oppe på Him melbjerget. Vi havde en del udflugter til bl.a. Fre gatten Jylland og Glasmuseet Ebeltoft. Vi var også på Kattegatcenteret, og vi besøgte Skanderborg Bunkerne. Vi boede i hytter/ lejligheder og der var god tid til at besøge hinanden og hygge.

Vi udforskede Fregatten Jylland medPigeaftenmakeup

Glasmuseet var imponerende.

Nyt fra Vejle

Den 9. marts havde vi generalforsamling. Vi skulle mødes kl. 18 og starte med pizza udefra. Drikkevarer skulle vi selv havde med. Vi sluttede kl. 21.00.

Fest til den lyse morgen

Fredag den 4. marts var vi ovre ved UFL Lillebælt at spise og feste med dem og danse. Vi skulle mødes kl. 18.30. Inden vi skulle spise, skulle vi lege. Vi blev delt op i seks hold, som blev blandet. Derefter skulle vi bygge det højeste tårn og se hvem der kunne det med skumfidus og spaghetti. Efter spisning legede vi videre plus dansede. Vi havde stoledans og limbo og spiste om kap med karamelsnøre. Festen sluttede kl. 00.00

Vi var i Dalum, hvor vi lærte en masse om, hvilke teknikker der var bedst at bruge, når man skulle benytte videoer og billede til at nå ud til flere folk.

Foredrag om angst og depression.

Den 20. april kom Lone og holdt foredrag omkring angst og depression. Her lærte vi at være opmærksomme på advarselstegnene på angst og depression, men fik også en masse råd til, hvilke redskaber man kunne benytte, hvis nu man stod i situationen og fik et angstanfald. Lone lærte os at forebygge og handle på advarselssignalerne.

1 UFL Aalborg

Formand: Ditte-Sofia Vinther Olsen

Vejleder: Marco Schneider, 53 62 02 70 Mail: Ufl9000aalborg@gmail.com

UFL Aarhus

Formand: Bente Hegewald, 51 21 04 42

Vejleder: Susanne Högel, 28 57 65 97 Mail: hoegel11@yahoo.dk

UFL 8000 C

Formand: Rasmus Køhler

Vejleder: Laura Taulbjerg, 24 46 19 11 Mail: ufl.klub8000c@gmail.com

UFL Klub Futura - Sydsjælland

Formand: Mette Fangel, 28 23 52 23 Vejleder: Henrik Sztuk, 25 77 99 42 Klubsted: Næstved

UFL Herning, Ikast-Brande

Formand: Thomas Endt, 53 14 50 15 Vejleder: Inge Marie Winther Nielsen, 26 20 61 84

UFL Hjørring

Formand: Jeanette Christensen Vejleder: Lisbeth Holst, 30 85 86 77

UFL Køge Bugt

Tovholder: Julie Maimannn Nielsen, 22 22 87 13

UFL Lillebælt

Formand: Michael Ø. Nielsen, 28 77 66 83 Vejleder: Dorte Sivertsen, 30 26 41 97

UFL 8800/Viborg

Formand: Kristian Mathiasen, 25 75 53 35 Mail: kristian720@gmail.com Vejleder: Marianne Pedersen, 21 42 47 06 Mail: 63mspsol@gmail.com www.ufl-8800.dk

UFL Randers

Formand: Martin Worm, 28 79 16 32 Vejleder: Kim Blach, 21 42 82 16

UFL Rosenholm

Formand: Henrik Tolstrup Jensen, 22 47 92 77 Vejleder: Bodil Lange, 21 42 80 88 www.ufl-rosenholm.dk

UFL Storkøbenhavn

Formand: Carsten Weinoldt Vejleder: Christian Philips, 27 35 54 16 www.ufl-storkobenhavn.dk Klubsted: Glostrup

UFL Sydvest

Formand: Sissel T. Jørgensen, 30 13 58 61 Vejleder: Lene Sørensen, 27 65 98 63 www.ufl-sydvest.ligevaerd.dk Klubsted: Esbjerg

UFL Sønderborg

Formand: Jeannet Jensen, 61 70 83 16 Vejleder: Jette Clausen, 23 36 16 01 www.ufl-soenderborg.dk

UFL Thy/Mors

Forkvinde: Pernille Poulsen, 27 59 56 81 Vejleder: Anette Østergaard, 26 50 62 44 Klubsted: Thisted

UFL Tønder

Formand: Randi Petersen, 71 72 98 77 Vejleder: Solveig Harboe, 23 84 68 11

UFL Vejle

Formand: Betina Bundgaard Jensen Vejleder: Ida Gothold Madsen Mail: ida@uflvejle.dk www.uflvejle.dk

UFL Vestjylland

Formand: Simon Palm, 22 95 52 13 Vejleder: Tina Wendelboe, 23 31 44 63 www.ufl-vestjylland.dk Klubsted: Struer

UFL Vestsjælland

Formand: Louise Starup Anholm, 28 30 83 42 Vejleder: Inge Jørgensen, 58 26 49 77 Klubsted: Slagelse

UFL Svendborg

Formand: Chris Rosenbæk Rasmussen, Mail: chrisrosenbaek@gmail.com Vejleder: Birthe Ramsgaard, 40 33 18 91 www.ufl-svendborg.dk

UFL Roskilde

Formand: Kasper Hedengran Christensen Vejleder: Helle Bagge, 61 65 81 61

UFL Ringkøbing/Skjern

Formand: Nikolaj Graversen, 24 65 03 08 Vejleder: Lene Laugesen, 20 25 30 66

UFL Silkeborg

Formand: Lasse Hansen, 60 42 85 67

Vejleder: Jelva Fiskbæk, 20 45 80 99 Mail: jelva@boskolejob.dk

Afs.: UFL, Vejlbjergvej 8A, 8240 Risskov

Rådgivning

Ligeværds rådgivning er også for dig

Ligeværd tilbyder rådgivning for børn, unge og voksne med særlige behov og deres pårørende. Det betyder, at DU også kan få hjælp.

Rådgivningsservicen hedder LigeLinie.

Vi bliver kontaktet af unge, der har brug for hjælp omkring uddannelse, bostøtte, arbejde og penge. Kontakt os meget gerne, hvis du har brug for hjælp.

Du kan ringe til LigeLinie

hver onsdag fra kl. 13.00-15.30 på telefon 22 34 30 13 eller sende en mail til ligelinie@ligevaerd.dk