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// Die 24h Herzratenvariabiltätsmessung von AUTONOM HEALTH®.

GESUNDHEIT

IST

LEBENSFEUER ®.


// Machen Sie sich ein Bild von Ihrer Gesundheit.

DYNAMIK

RHYTHMUS KREATIVITÄT

GENUSS

AUFLADEN

INHALT

// Gesundheit ist Lebensfeuer. SEI T E ••• 04 | 05

//Gesundheit ist Ökonomie.

SEI T E ••• 06 | 07

// Gesundheit ist Rhythmus.

SEI T E ••• 08 | 09

// Gesundheit ist Dynamik.

SEI T E ••• 10 | 11

// Gesundheit ist Aufladen.

SEI T E ••• 12 | 13

// Gesundheit ist Genuss.

SEI T E ••• 14 | 15

// Gesundheit ist mentale Stärke.

SEI T E ••• 16 | 17

// Gesundheit ist Ästhetik.

SEI T E ••• 18 | 19

// Gesundheit ist individuell.

SEI T E ••• 20 | 21

// Gesundheit ist einfach zu verstehen.

SEI T E ••• 22 | 23

// Machen Sie sich ein Bild von Ihrer Gesundheit.

SEI T E ••• 24 | 25

// Wie wird Ihr Lebensfeuer® gemessen?

SEI T E ••• 26 | 27

// Zukunftsorientierte Worte vom Erfinder des Lebensfeuers®.

02 | 03 •••


KEIN ARCHITEKT KÖNNTE MIT SO WENIG SO

VIEL

MATERIAL ERREICHEN.

// Jede Funktion im Menschen ist perfekt.

GESUNDHEIT IST ÖKONOMIE.

// Ihr Leistungs-Potenzial ist im Lebensfeuer® sichtbar. ••• Der Mensch ist die perfekteste „Konstruktion“ der Welt. Ein Wunder an Ökonomie und Effizienz. Jede Struktur und Funktion sind perfekt aufeinander abgestimmt. Kein noch so genialer Ingenieur ist in der Lage, mit derart minimalem Materialeinsatz ein solches Maximum an körperlicher und geistiger Stärke zu erschaffen. Das Potenzial Ihrer Leistungsfähigkeit – Substanz und Reserven – ist in Ihrem Lebensfeuer® abgebildet. Ihre Leistungsfähigkeit wird außerdem durch andere Gesundheitsfaktoren wie Lebensrhythmus, Dynamik, Regeneration, Genuss und Ästhetik beeinflusst. Wie? Das erfahren Sie auf den folgenden Seiten.

Kein Lebensfeuer ® gleicht dem anderen – gleichzeitig ist das eigene Lebensfeuer ® unverwechselbar.

Martin B. (37) ist stolz auf sein Lebensfeuer®. Das Bild zeigt ein dichtes, in der Basis stark und hoch aufflammendes Feuer und beweist seine gute Substanz, genügend Reserven und hohe Leistungsbereitschaft.

Hannes R. (37) ist zwar gleich alt, sein Bild sagt aber mehr als 1000 Worte. Das „blasse“ Lebensfeuer® zeigt geringe Ökonomie. Sein reduziertes Leistungspotenzial macht Herrn R. im Berufsalltag sehr zu schaffen.

Heart rate variability reflects self-regulatory strength, effort, and fatigue. Segerstrom SC, Psychol Sci. 2007 Mar;18(3):275-81. Department of Psychology, University of Kentucky, USA.

04 | 05 •••


WER SEIN

LEBEN IN ÜBEREINSTIMMUNG MIT DEM RHYTHMUS WIRD

NIEMALS

Mahatma Gandhi

GEHT,

MÜDE.

// Alle Rhythmen im Leben finden sich im Herzschlag wieder.

GESUNDHEIT IST RHYTHMUS.

Dynamische Anpassung an die Erfordernisse des Lebens.

// Regelmäßigkeit ist Ihr Schlüssel zu langer Lebenskraft. ••• Im „Rhythmus zu leben“ bedeutet in erster Linie ein Leben in Regelmäßigkeit. Regelmäßig bewegen, ruhen, essen und schlafen. Ein solches Leben ist im Prinzip kinderleicht, im wahrsten Sinne des Wortes. Denn kleine Kinder pflegen, ihrem natürlichen Rhythmus folgend, genau diesen lustvollen, gesundheitsfördernden Lebensstil. Ob auch Sie im Einklang mit Ihrem natürlichen Rhythmus leben, zeigt Ihr Lebensfeuer® – eindrucksvoll, eindeutig, einzigartig.

Julia H. (28) zeigt in ihrem Lebensfeuer® einen idealtypischen Tag-Nacht-Rhythmus und beweist, wie gesund man durch einen perfekten Ausgleich von Polaritäten durchs Leben gehen kann.

Lydia K. (39) ist berufstätige Mutter von 3 Kindern und steht kurz vor dem Burnout. Die Lebensfeuer® Messung hat ihre Ahnungen bestätigt. Nun geht es darum, mit der richtigen Hilfe wieder in ihren Lebensrhythmus zu finden.

Schedule shifts, cancer and longevity: good, bad or indifferent? Cornélissen G, J Exp Ther Oncol. 2008;7(4):263-73. Halberg Chronobiology Center, University of Minnesota, USA .

06 | 07 •••


// Zwischen Minimum und Maximum.

UNSERE

MUSKELN BEWEGEN UNS. UM SIE ZU ERHALTEN MÜSSEN WIR SIE BENUTZEN.

GESUNDHEIT IST DYNAMIK.

Zwischen Performance und Reaktion, zwischen Minimum und Maximum.

// Das Wechselspiel von Aktion und Regeneration bestimmt Ihr Leben. ••• Der Leistung soll die Ruhe folgen, der Aktion die ReAktion. Sportlern gelingt es beispielsweise nur dann ihre Leistungsfähigkeit zu steigern, wenn sie Phasen des Reizes Phasen der Reizverarbeitung folgen lassen. Muskelanspannung und Entspannung, das ist die Grundlage jedes erfolgreichen Trainings. Der dynamisch rhythmische Wechsel von Leistung und Erholung, die Fähigkeit Reizaufnahme und Reizverarbeitung in einem harmonischen Gleichgewicht zu halten, gilt für alle Lebensbereiche. Es ist die existentielle Voraussetzung für ein langes, glückliches und gesundes Leben.

Ernst M. (57) ist Hobbysportler, trainiert jede Woche 3 bis 4 mal und versteht es Dank laufender Kontrollmessungen Training und Regeneration optimal aufeinander abzustimmen.

Der Spitzenathlet Marc C. (21) wollte zu schnell zu hoch hinaus. Im Zustand des Übertrainings geht gar nichts mehr. Nun zwingt ihn sein Organismus zu einer ungewollt langen Pause, in der Regeneration an erster Stelle steht.

Cardiac vagal withdrawal and reactivation during repeated rest-exercise transitions. Ricardo DR, Eur J Appl Physiol. 2010 Nov;110(5):933-42. Faculty of Medical and Health, Sciences of Juiz de Fora, Brazil.

08 | 09 •••


SCHLAFEN — ALLE KÖNNEN ES UND

KEINER

WIE ES GEHT.

WEISS

// Im Wandel von der Leistungs- zur Regenerationsgesellschaft

GESUNDHEIT IST AUFLADEN.

Um die Qualität des Schlafes zu wissen ist ein Privileg.

// Ohne Schlaf ist kein Leben möglich.

••• Jeder Mensch stirbt spätestens nach 5 Tagen ohne Schlaf. Ruhe und Regeneration sind also lebensnotwendig. Doch es geht nicht nur um reine Quantität, also darum, einigermaßen regelmäßig oder ausreichend viel zu schlafen. Es geht auch um die Schlafqualität. Je besser Sie schlafen, desto erholter, leistungsfähiger, aufnahmefähiger und konzentrierter sind Sie. Kurz: je ausbalancierter Ihre Leistungs- und Regenerationsphasen, desto gesünder leben Sie.

Guter, erholsamer Schlaf ist für Walter P. (48) sehr viel wert. Warum er tagsüber so beschwingt Gas geben kann, erklärt die exzellente Schlafarchitektur seines Lebensfeuers®: er profitiert durch den meisterhaften rhythmischen Wechsel von Tiefschlaf und Traumschlaf. Resultat: hervorragende Regeneration!

Erika S. (69) klagt schon länger über Schlafprobleme und Müdigkeit am Tag. Dank der Messung weiß sie jetzt, dass die Ursache in der mangelnden Aktivierung am Tag liegt. Da sie ein relativ gutes Leistungspotenzial hat, wird sie ihre Schlafqualität durch regelmäßige Spaziergänge und Bewegungseinheiten in der frischen Luft enorm verbessern können.

Validation of ECG-derived sleep architecture and ventilation in sleep apnea and chronic fatigue syndrome. Decker MJ, Sleep Breath. 2010 Sep;14(3):233-9. Centers for Disease Control and Prevention, Atlanta, GA 30333, USA.

10 | 11 •••


// Nahrung ist Treibstoff für den Körper.

WIE WIR

UNSER ESSEN VERDAUEN, VERDAUEN WELT. SO

DIE

WIR

AUCH

GESUNDHEIT IST GENUSS.

Das perfekte Zusammenspiel zwischen Essen, Trinken und Wohlbefinden.

// Wir Menschen sind „hydropneumatische Verbrennungsmotoren“. ••• Der Mensch ist, was er isst. Nahrung ist Treibstoff für den Körper. Und die Qualität des Essens und Trinkens spielt eine essentielle Rolle für Ihr Wohlbefinden, Ihre Leistungsfähigkeit und Gesundheit. Der Mensch ist von Natur aus dafür geschaffen, sich bei Tag körperlich zu betätigen und nachts zu regenerieren. Es tut uns gut, Wasser zu trinken und Nahrungsmittel zu essen, die den Blutzuckerspiegel niedrig halten. Wenn wir auch in kulinarischer Hinsicht mehr unserer Natur folgen, tun wir einen großen Schritt in Richtung mehr Gesundheit.

Fabian D. (17) wohnt noch zu Hause und kommt in den Genuss eines von seiner Mutter täglich frisch gekochten Mittagessens. Es spendet ihm so viel Energie, dass seine Leistungsfähigkeit ohne Tiefs am Nachmittag erhalten bleibt.

Lukas H. (29) schmeckt das Essen in der Betriebskantine eigentlich gar nicht. Dass es ihm auch noch dazu Energie raubt und die starke Müdigkeit kurz nach dem Essen zu enormen Leistungseinbrüchen führt, zeigt sich deutlich in seinem Lebensfeuer®.

The effect of a meal and water loading on heart rate variability in children with functional dyspepsia. Friesen CA, Dig Dis Sci. 2010 Aug;55(8):2283-7. Epub 2009 Oct 31. The Children‘s Mercy Hospital and Clinics, Kansas City, USA.

12 | 13 •••


// Körperlich entspannt, geistig hochkonzentriert.

UNSER

LEBEN IST DAS, WOZU ES UNSER DENKEN MACHT.

Mahatma Gandhi

GESUNDHEIT IST MENTALE STÄRKE.

Kreative Höchstleistung manifestiert sich im Flow.

// Vogel fliegt, Fisch schwimmt, Mensch denkt.

••• Der Mensch ist ein Kopfakrobat. Mit dem größten Gehirn aller Lebewesen gesegnet (im Verhältnis zu seiner Körpergröße) ist er zu geistigen Höhenflügen fähig. Doch wie wussten bereits die alten Römer: mens sana in corpore sano – in einem gesunden Körper solle ein gesunder Geist sein. Im übertragenen Sinne bedeutet das: mentale und kreative Spitzenleistungen gelingen am besten wenn die Balance stimmt. Diese Erfahrung machen Sie tagtäglich selbst: je ausgeruhter und entspannter Ihr Körper, desto aktiver kann sich Ihr Geist darin entfalten.

Matthias R. (46) ist Manager mit Leib und Seele. Im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsvorsorge machte auch er eine Lebensfeuer® Messung. Das Ergebnis spricht Bände: während der gesamten Arbeit ist er körperlich entspannt und geistig hochkonzentriert.

Ulrike S. (44), Sekretärin in einem aufstrebenden Unternehmen spürt es schon seit längerem. Sie kann die geforderte Leistung nicht mehr so wie früher bringen. Das Lebensfeuer® zeigt deutlichen Handlungsbedarf und hilft die geeigneten Maßnahmen zu treffen.

Sensitivity to mental effort and test-retest reliability of heart rate variability measures in healthy seniors. Mukherjee S, Clin Neurophysiol. 2011 Apr 1. Oregon Health & Science University, USA.

14 | 15 •••


DEN

PULS DES EIGENEN HERZENS FÜHLEN. WIEDER

RUHE IM INNEREN, RUHE IM ÄUSSEREN. ATEM HOLEN LERNEN, DAS IST ES. Marcus Aurelius

GESUNDHEIT IST ÄSTHETIK.

// Wie Beziehungen und Lebensstile unsere Gene steuern.

Konstitution und Lebensstil begründen Potenziale für Leistung und Wohlbefinden.

// Ein Leben in Schönheit und Harmonie ist die Basis für Leistung und Wohlbefinden. ••• Der Begriff „Ästhetik“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Wahrnehmung“. Ästhetik ist die Lehre von der wahrnehmbaren Schönheit, von Gesetzmäßigkeiten und Harmonie in der Natur und Kunst. Der Ästhetik kommt aber auch in der Praxis der Lebenskunst eine Schlüsselrolle zu. Es ist nachgewiesen, dass Beziehungen und Lebensumstände unsere Gene und damit unser Dasein steuern. Ein Leben in Harmonie mit sich, dem Partner, den Mitmenschen und der Umgebung begünstigt die Entwicklung von körperlicher Stärke, geistiger Klarheit und dem Gefühl von Geborgenheit. Ästhetik bringt das Leben in Ordnung.

Laura A. ist eine 35jährige Frau mit aktuellem Biologischen Alter von 27 Jahren. Wie ist das möglich? Das Lebensfeuer® als Spiegel für den ganzen Menschen macht den Einfluss unserer Lebensumstände sichtbar. Ein Leben in Rhythmus und Harmonie spiegelt sich in einem ästhetisch gesunden Lebensfeuer® wieder. The effects of music on the cardiovascular system and cardiovascular health. Trappe HJ, Heart. 2010 Dec;96(23):1868-71. University of Bochum, Germany.

Das Lebensfeuerbild dieser Frau spricht eine andere Sprache. Elisabeth U. (45) ist eine voll berufstätige, alleinerziehende Mutter mit wenig Zeit und viel Stress. Dieses hektische, druckvolle Leben zeigt seine Spuren. Höchste Zeit, dass Frau U. beginnt, ihren Lebensstil zu verändern.

16 | 17 •••


// Fragen stellen — Antworten bekommen.

WIR KÖNNEN

DEN

WIND NICHT ÄNDERN, ABER DIE SEGEL ANDERS

Aristoteles

GESUNDHEIT IST INDIVIDUELL.

Was man selbst herausgefunden hat zählt am meisten.

// Kein Mensch ist wie der andere.

••• Müdigkeit, Kopfschmerzen, Konzentrationsprobleme, Rückenschmerzen, Muskelverspannungen, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen – all das sind Signale, dass etwas nicht in Ordnung ist. Wie steht es um Ihre Gesundheit? Richtige Antworten beginnen mit individuellen Fragen: Wie alt bin ich im biologischen Sinne? Was passiert mit mir, wenn? Wie belastbar bin ich? Wie schnell regeneriere ich mich? Schlafe ich gut? Ernähre ich mich richtig? Und vor allem: Was kann ich tun, um meinen individuellen Rhythmus zu finden und zu leben? Die Lebensfeuer® Messung ist eines der wenigen Screening-Verfahren, das ganzheitlich feststellen kann, wie es um Ihren Gesundheitszustand steht.

SETZEN.

Phillipp L. (23) will wissen, wie er auf einzelne Aktivitäten in seinem Leben reagiert – das Lebensfeuer® gibt ihm die Antworten.

Weißwein oder Rotwein – was vertrage ich besser? Der Rotwein lässt den Puls ansteigen – davon nur in Maßen bitte! Gehe ich zu spät schlafen? Ja, und auch viel zu unregelmäßig. Sind 2 Kaffee zuviel? Nein, spielt keine Rolle. Wird meine PC Arbeit von einem Nachmittagstief beeinträchtigt? Ja, sogar beträchtlich! Überanstrengt das Fitnesscenter? Nein, die körperliche Fitness ist ausgezeichnet. Ich fühle mich nach dem Training total ausgelaugt! Das sind Sie auch – am Training kann es nicht liegen, eher an der zu geringen Energiezufuhr. Mittagessen?

Changes in heart rate variability associated with acute alcohol consumption: current knowledge and implications for practice and research. Romanowicz M, Alcohol Clin Exp Res. 2011 Jun;35(6): 1092-105. doi: 10. Mayo Clinic College of Medicine, Rochester, USA.

18 | 19 •••


JE

ARTGERECHTER DER MENSCH LEBT DESTO SCHÖNER WIRD SEIN LEBENSFEUER .

// Gesundheit ist ebenso ansteckend wie Krankheit.

GESUNDHEIT IST EINFACH ZU VERSTEHEN.

// Wie unser Organismus sich selbst „repariert“. Das „innere Milieu“ entscheidet über Gesundheit und Krankheit ••• Es ist unsere Natur, nach körperlicher Stärke, geistiger Klarheit, sozialer Geborgenheit und seelischer Erfüllung zu streben. Denn wir sind dazu gemacht, lange gesund und glücklich zu leben. Aber wie wird man dann eigentlich krank? Die Ursache aller Zivilisationskrankheiten liegt in der sogenannten „silent inflammation“. Das sind wiederholt auftretende leichte Entzündungen, die letztendlich als Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, Alzheimer oder Diabetes zum Vorschein kommen. Diese Entzündungsprozesse entstehen infolge von Bewegungsmangel und Fehlernährung — meistens in Kombination mit psychischen und emotionalen Belastungen.

Der Schlüssel zur Gesundheit — Vagotonus ••• Der Schlüssel zur Unterdrückung dieser Entzündungen ist das Molekül Acetylcholin, Überträgersubstanz des Vagus. Jenes Gehirnnervs, der an der Regulierung fast aller innerer Organe beteiligt ist. Und auch die Regeneration und Heilung steuert. Es ist medizinisch bewiesen, dass körpereigene „Reparaturvorgänge“, also Heilung — nur in Phasen der Erholung (medizinisch: Vagotonus) stattfinden. In der Ruhe liegt die Kraft! ••• Das Erreichen und Bewahren von Gesundheit ist untrennbar mit der Synchronisation der Körperrhythmen, der ausbalancierten Interaktion zwischen Bewegung, Ernährung, Schlaf und Regeneration verbunden. Diese ist mit der richtigen Lebensführung leicht erreichbar.

Das „Wegbrechen“ des Vagus steht am Beginn jeglicher Erkrankung, sein „Wiederaufflammen“ am Beginn jeglicher Heilung.

37 jährige Frau mit starkem Vagus.

37 jährige Frau mit schwachem Vagus.

The inflammatory reflex. Kevin J. Tracey, 2002 Dec 19-26;420(6917):853-9. North Shore-LIJ Research Institute, Manhasset, USA.

20 | 21 •••


LEBENSFEUER® — DAS BILD DAS IHR HERZ 24 STUNDEN

IN

MALT .

// www.lebensfeuer.com

MACHEN SIE SICH EIN BILD VON IHRER GESUNDHEIT. // Was ist das Lebensfeuer®?

••• Schon immer hat die Medizin versucht, den Zustand des Menschen diagnostisch zu erfassen und darzustellen. Röntgen, Ultraschall, Computertomografie und MRT sind die bekanntesten Verfahren. Als wissenschaftlich anerkannte Methode hat die Lebensfeuer®-Darstellung einen neuen Bereich der bildgebenden Funktionsdiagnostik geschaffen. Durch Messungen der Herzratenvariabilität (HRV) über 24 Stunden sind erstmals dynamische Einblicke möglich. „Herzratenvariabilität“ bedeutet, dass das Herz bei gesunden Menschen auf alle äußeren und inneren Signale – Atmung, Denken, Handeln, Emotionen – mit fein abgestimmten Veränderungen des Herzschlags reagiert.

Die Herzratenvariabilität ist ein Maß für die Anpassungsfähigkeit eines Organismus und ein Maßstab für die Gesundheit. Im Lebensfeuer® wird dies alles sichtbar und analysierbar. ••• Was wird gemessen? Das Lebensfeuer® ist eine bildliche Darstellung des Autonomen Nervensystems. Dieses nimmt alle Einflüsse auf den Menschen wie eine Antenne auf und dirigiert jeden einzelnen Herzschlag. Und jeder einzelne Schlag des Herzens wird gemessen. Da sich niemand über 24 Stunden lang verstellen kann, sind die Aussagen des Lebensfeuers über das Autonome Nervensystem eines Menschen absolut objektiv und valide.

Das aus zig tausenden Daten entstandene Diagramm gleicht einem Feuer. Je intensiver die Farben und je höher die „Flammen“ lodern, umso vitaler, und/oder jünger ist ein Mensch.

Beyond heart rate variability: vagal regulation of allostatic systems. Thayer JF, Ann N Y Acad Sci. 2006 Nov;1088:361-72.The Ohio State University, Columbus, USA.

22 | 23 •••


ALLE ERGEBNISSE JEDERZEIT

INTERNET ABRUFBAR. IM

// https://portal.lebensfeuer.com/

WIE WIRD IHR LEBENSFEUER ® GEMESSEN? // Ganz leicht – im wahrsten Sinne des Wortes.

••• Bisher war es relativ kompliziert, die Herzratenvariabilität über einen so langen Zeitraum genau zu messen. Doch dank der neuesten Geräte ist es jetzt möglich, die Körperfunktionen mit minimalem Aufwand bis zu 100 Stunden nonstop aufzuzeichnen. Und zwar ohne, dass Sie dabei in Ihren Alltagstätigkeiten eingeschränkt werden. So ein Messgerät ist winzig — nur 3,5 cm im Quadrat — und wiegt gerade einmal 16 Gramm. Es wird mit 2 Klebeelektroden an Ihrem Brustkorb befestigt, aktiviert und los geht es. Sie können damit arbeiten wie immer, in Ruhe schlafen, gehen, laufen, radeln, Auto fahren, ja sogar Leistungssport betreiben. ••• Wie wird analysiert? Die Messdaten werden über Internet in das Lebensfeuer®Analyseportal übertragen. Eine hochspezialisierte Software erstellt die sofort verfügbare Komplettanalyse mit einer grafisch leicht erfassbaren Wertung aller Ergebnisse nach dem Schulnoten- und Ampelsystem. Vergleiche mit den Ergebnissen Gleichaltriger, leicht verständliche Erklärungen und individuelle Empfehlungen zeigen den Weg zu mehr Leistung und

Wohlbefinden. Kernstück jeder Analyse ist die Transformation aller Daten in das sogenannte Lebensfeuer® - DEM Marker für Gesundheit. Jeder Gemessene erhält seinen persönlichen Zugang zum Lebensfeuer® Portal und kann dort jederzeit seine Messung im Internet abrufen und vergleichen. Datenschutz ist selbstverständlich oberstes Gebot. ••• Wo können Sie Ihr Lebensfeuer® messen lassen und was folgt im Anschluss an die Messung? Alle zertifizierten Lebensfeuer® Professionals, Ärzte, Apotheker und Partner von Autonom Health® sind autorisiert, Lebensfeuer®-Messungen und -Coachings durchzuführen. Eine detaillierte Liste dieser Personen und Institutionen finden Sie unter www.lebensfeuer.com auf der Seite „Partner“. Und so geht´s nach der Messung und Auswertung Ihres Lebensfeuers® weiter: in einem persönlichen Beratungsgespräch erfahren Sie von Ihrem zertifizierten Lebensfeuer®-Experten, wo die effektivsten Ansätze zum Erreichen Ihrer Ziele liegen und welche Schritte Sie in Ihrem Alltag dazu tun können. Effects of lifestyle modification on the progression of coronary atherosclerosis, autonomic function, and angina--the role of GNB3 C825T polymorphism. Michalsen A, Am Heart J. 2006 Apr;151(4):870-7. Kliniken-Essen-Mitte, Germany

24 | 25 •••


// Gesundheit ist wissen zu leben.

ZUKUNFTSORIENTIERTE WORTE VOM ERFINDER DES LEBENSFEUERS ®.

// Dr. med. Alfred Lohninger, Gründer, wissenschaftlicher und ärztlicher Leiter der Autonom Health® GesundheitsbildungsGmbH. ••• „Erstmalig in der Geschichte der Medizin gibt es einen Befund nicht nur für Ärzte, Apotheker und Therapeuten, sondern für alle. Die bildhafte Darstellung des Lebensfeuers® macht seine Botschaft intuitiv verstehbar und ermöglicht einen objektiven Informations- und Wissensaustausch. Das Lebensfeuer® wird von allen verstanden. Besonders vom Gemessenen selbst. Deshalb ist das Lebensfeuer® ein so wirksames Instrument zur Demokratisierung der Gesundheit. In diesem Sinne: Keep the fire burning!“

AKTIVITÄT

FREUDE VITALITÄT

ELAN

HARMONIE

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R

AUTONOM HEALTH速 GesundheitsbildungsGmbH Mooslackengasse 17 1190 Wien Tel. +43 699 122 0000 1 office@lebensfeuer.com www.lebensfeuer.com https://portal.lebensfeuer.com/

Profile for Alfred Lohninger

Lebensfeuer - 24h Herzratenvariabilität by Autonom Health  

Das Lebensfeuer ® ist innere Landkarte und Wegweiser zugleich – die Darstellung Ihres Lebensstils und Ihrer Gesundheit als Ergebnis einer 24...

Lebensfeuer - 24h Herzratenvariabilität by Autonom Health  

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