Der HERZSCHLAG - Ihr Schlüssel zu Gesundheit und Leistung
GEMEINSAM IN
R
RICHTUNG
Herzratenvariabilität
GESUNDHEIT GEHEN
// Die 24h Herzratenvariabiltätsmessung von AUTONOM HEALTH®.
AUTONOM HEALTH ® GesundheitsbildungsGmbH Cobenzlgasse 74-76 1190 Wien Tel. +43 699 122 0000 1 office@lebensfeuer.com www.lebensfeuer.com https://portal.lebensfeuer.com/
C orporate P rogramm // Angebot für Unternehmen
Screening – „selfmonitoring to health“
Die effiziente Diagnose des Gesundheitszustandes Eine einfache 24h-HRV-Messung im Berufsalltag verhilft Ihren Mitarbeitern zu einer objektiven (Selbst) Einschätzung ihrer Gesundheit. Dies ist besonders bei gefährdeten Risikogruppen, deren Sensitivität naturgemäß verringert ist, von großem Nutzen.
Der Screening Report im Internet - zu dem jeder Gemessene einen eigenen geschützten Zugang erhält - gibt Überblick über alle wesentlichen Indikatoren der Gesundheit sowie konkrete Erklärungen und individuelle Empfehlungen und bleibt auch über das Projektende hinaus bestehen.
Coaching
Ausführliches 4-Augen-Beratungsgespräch mit einem zertifizierten Lebensfeuer® Professional Auf Basis der Analyse werden unter Einbeziehung der aktuellen Stärken und Schwächen sowie Risiken und Chancen Empfehlungen für den persönlichen Lebensstil ermittelt. Im Vordergrund stehen dabei die Eigenverantwortung und Gesundheitsbildung durch Stärkung von Resourcen.
Vorschläge und Maßnahmen sind leicht in den Alltag zu integrieren und erfordern wenig bis keine Zeit und Geld. Bei Bedarf wird an qualifizierte Ärzte und/oder Therapeuten weiter verwiesen.
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Verlaufsscreening – Evaluierung
Folgemessung nach einem vorab vereinbarten Zeitraum von ca. 6 bis 12 Monaten Auf persönlicher Ebene stellen wiederholte Messungen eine Belohnung dar, die die Effektivität der individuell gesetzten Maßnahmen sichtbar macht und Motivation für deren Fortführung gewährt.
Auf betrieblicher Ebene macht es die Wirksamkeit von betrieblichen Maßnahmen (im Rahmen eines BGF-Projektes) sowohl auf der Verhältnis- als auch der Verhaltensebene objektiv messbar.
Special offer 2013 – IICR Projekt
Jahresprogramm – Teilnahme am Forschungsprojekt des Internationalen Instituts für Chronomedizin und Regenerationsforschung (IICR) Prozessbegleitung mit Kick-off und Ergebnispräsentation. Im Rahmen des Programms erfolgen 4 Messungen pro MitarbeiterIn. Für jeweils 30 MitarbeiterInnen steht dem Betrieb ein HRV-Recorder zur Verfügung. Die Einspielung erfolgt im Betrieb durch eine Gesundheits-Vertrauensperson. Die Ergebnisse der Messung können nur vom Gemessenen selbst eingesehen werden.
Je nach „Gruppe“ gibt es 4 Varianten: >> mit bzw. ohne Coaching-Begleitung sowie >> mit bzw. ohne begleitende betriebliche Maßnahmen Nähere Informationen auf Anfrage.
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Vorträge und Workshops
Immer am neusten Stand Auf Wunsch bieten wir teils selbst, teils in Kooperation mit PartnerInnen Vorträge und Workshops zu folgenden Themen an:
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Wie kann ich meine Leistungsfähigkeit verbessern? Wie steht es um meine Schlafqualität?
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Bewusste Ernährung auch in stressigen Zeiten Wie integriere ich Bewegung in meinen Alltag? Atmung – wichtigste Basis für Gesundheit Persönliche Arbeitsmethodik finden Mentale Leistung, Neurobiologie und Stress ...
Nutzen von Lebensfeuer Messungen
leistungsstarker Mittvierziger
Ein rundum gesundes Unternehmen
. . chronischer Stress
gute Konzentrationsfähigkeit
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Nachhaltige Verbesserung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit Erhöhung der Produktivität durch motivierte MitarbeiterInnen Reduzierung von (Langzeit) Krankenständen
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Steigerung der MitarbeiterInnen-Zufriedenheit Image-Verbesserung des Unternehmens Dokumentation / Verlaufsdokumentation des Humankapitals durch ein wissenschaftlich fundiertes Messverfahren
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Idealer Projektablauf - Schritt 1
Eine gute Planung ist Grundlage für jeden Erfolg 1. Kick-off Veranstaltung
. Kurzworkshop, um das Projekt und die
Messungen vorzustellen und die MitarbeiterInnen zu motivieren bzw. Fragen zu beantworten
2. Individuelle Messungen und Coaching-Gespräche
. Recorder + Equipment werden an die TeilnehmerInnen ausgegeben und nach der Messung direkt an Autonom Health® zur Auswertung geschickt (Polsterkuverts)
. Coachings geblockt im Unternehmen oder nach individueller Vereinbarung im Lebensfeuer® Zentrum
. (Termin-)Koordination über eine firmeninterne Projektleitung
Idealer Projektablauf - Schritt 2
3. Ergebnispräsentation
. Präsentation der anonymisierten aggregierten Messergebnisse
4. Workshop (optional)
. Identifikation der zielführenden Hebel zur
Gesundheits- und Leistungsoptimierung der MitarbeiterInnen. Planung konkreter Umsetzungsschritte und deren Verifizierung
5. Maßnahmenumsetzung
. individuell . auf betrieblicher Ebene
6. Folgemessungen 7. Abschlusspräsentation
. Gegenüberstellung der anonymisierten
aggregierten Ergebnisse beider Messungen
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