R idere

Ridere

Uno strumento di intervento sociale

Che la risata sia un valido strumento terapeutico in ambito medico è già stato provato: ridere aumenta il numero di linfociti NK, responsabili dell’eliminazione delle cellule virali, riduce la soglia di dolore e produce endorfi na, il che migliora la circolazione sanguigna, oltre che l’umore. Patch Adams docet. L’ideale sarebbe ridere almeno 15 minuti al giorno: sembra un’inezia rispetto alle 4 ore quotidiane, ma le preoccupazioni e la routine a volte ostacolano questo semplice segnale di buonumore. L’umorismo fa vedere la realtà sotto una luce diversa, fa sembrare tutto più facile, anche le cose più insormontabili. È per questo che la risata può essere considerato uno strumento di intervento sociale. Negli incontri con l’utenza, l’operatore può servirsi, in modo sensibile e professionale, dell’umorismo per rompere la tensione e per favorire l’instaurazione di un rapporto di fi ducia. La risata ridimensiona anche le diversità quindi è un modo di risolvere i confl itti in modo diretto, ma informale. La risata è universale. Nel rapporto tra colleghi, in un team, tutto più facile, anche le cose più in

l’informalità e il ricorrere a battute aiuta la collaborazione e i rapporti interpersonali, anche al di là del posto di lavoro. A volte l’operatore teme che “lo scherzo” possa minacciare la propria autorità, il proprio ruolo, ma pensiamoci bene: cosa ricordiamo con piacere degli insegnamenti ricevuti tra i banchi di scuola, se non le nozioni che ci sono state presentate con un sorriso e in modo simpatico? Utilizzare la risata come veicolo di educazione non è facile, ma vista la sua appurata effi cacia, dà soddisfazione: fornire verità assolute non fornisce all’utente spunti di rifl essione o di autoanalisi; l’aneddoto divertente e la battuta aprono il destinatario alla comunicazione e anche alla comprensione. Un altro punto a favore della risata sul posto di lavoro? Allontanare il pericolo di burnout. Ridere insomma alleggerisce le realtà, aiuta a condividere emozioni e a veicolare nozioni. Vista l’utilità del ridere, chissà che nei prossimi corsi d’aggiornamento professionale non vengano inseriti anche dei corsi di barzellette! modo simpatico? Utilizzare la risata come veicolo di educazione non è facile, ma vista la sua appurata effi cacia, dà soddisfazione: fornire verità assolute non fornisce all’utente spunti di rifl essione o di autoanalisi; l’aneddoto divertente e la battuta aprono il destinatario alla comunicazione e anche alla

Roberta Catania servizio civile nazionale