UNIVERSIDAD YACAMBÚ BARQUISIMETO- ESTADO LARA
Ansiedad y Angustia
LARRY ERNESTO LAMPE BAPTISTA HPS-143-00244V
Primero vamos a entender que es ansiedad y que es la angustia. La ansiedad: Es una respuesta emocional, que responde con un mecanismo de supervivencia, ante una posible amenaza. (Lucha y huida) La angustia: Es un estado penoso, que muchas veces esta acompaĂąado con el miedo, la ira, la repulsiĂłn y obsesiĂłn.
CUADRO COMPARATIVO
La Angustia
La Ansiedad
Opresión en la zona del corazón, taquicardia, molestias gástricas de distinta intensidad o naturaleza, ardores, etc.
Dificultades para respirar y falta de aire, principalmente la experiencia es psicológica, a diferencia de la angustia, que es más física o somática.
La persona se encuentra inhibida; interiormente todo transcurre más lentamente, con cierta parsimonia
La ansiedad es una señal de alerta , como lo es el miedo.
La angustia es paralizante, tiende a que el individuo no pueda actuar, sintiendo bloqueada cualquier actividad.
Miedos difusos, preocupación; impulso a la acción, a ponerse en marcha, a correr y huir… imposibilidad de permanecer quieto.
Su relación con la Depresión es más estrecha que en la ansiedad.
Todo parece suceder más rápido y alocadamente.
El tiempo parece transcurrir más lentamente de lo habitual
El tiempo parece transcurrir más deprisa, se sufre agobio por la impresión de la aglomeración de acontecimientos y sucesos
Se vive temiendo al futuro, y los recuerdos del pasado están muy presentes.
Pensamientos negativos acerca del futuro, de catástrofe inmediata, aunque imposible de argumentar el origen de esos miedos. Se tienen malos presagios, sospechas y vaticinios oscuros.
Se manifiesta más en personas sencillas, elementales, incluso un tanto superficiales.
Se vive en un estado psicológico de confusión, de realidad abstracta e indefinible, de extrañeza.
El tratamiento suele consistir en ansiolíticos, Técnicas De Relajación, y apoyo terapéutico.
Su tratamiento suele ser a base de ansiolíticos. La terapia psicológica tiene que ser más profunda que en los casos de angustia.
Está más ligada a sensaciones corporales sobrecogedoras, normalmente presión en el pecho o el estómago y que se acompaña de un temor inminente.
Advierte del peligro inminente y permite a una persona tomar medidas contra la amenaza. En otras palabras, la diferencia básica está en que la angustia, por un lado nos paraliza, mientras que la idea de la ansiedad es impulsarnos a la acción (respuesta de huir o luchar).
RESUMIENDO
Ansiedad: es un mecanismo natural de defensa del cuerpo ante una amenaza. El problema surge cuando la ansiedad aparece sin ningún motivo aparente, como son los pensamientos negativos hacia el futuro, de que algo va a pasar o está a punto de pasar y que pueden causar daño físico o emocional, siendo estos reales o imaginario.
Es el miedo a lo desconocido
Angustia: es una sensaciรณn que sienten las personas por alguna situaciรณn que ya pasรณ o por no poder resolver un problema en el corto plazo.
BIBLIOGRAFĂ?A. http://netdoctor.elespanol.com/articulo/angustia-y-ansiedad
http://www.vivirosobrevivir.com/2011/02/la-angustia-y-la-ansiedad-diferencias.html
http://www.tratamientoparatuansiedad.com/miedo-angustia-y-ansiedad/
http://www.hola.com/salud/enciclopedia-salud/2010040945454/salud-mental/enfermedes-mentales/angustia-y-ansiedad/
http://psicologia.laguia2000.com/psicologia-clinica/ansiedad-y-angustia