Gazeta Telewizyjna nr 19 - 2022 10 07

techni­

Callum Lynch może

przygody swojego

Hiszpanii

inkwizycji.

Wspaniałe stulecie, Telenowela

Transmisja mszy świętej z

Matki Bożej na

Górze Transmisja

Agape, Program religijny

Wiadomości, Pogoda poranna

Kwadrans polityczny

Ranczo, Serial komediowy

Komisarz Alex, Serial krym.

Ojciec Mateusz, Serial krym.

Kasta, Serial fabularno-dok

Wiadomości

Agrobiznes, Agropogoda

Magazyn rolniczy

Tajemnice zwierząt, Serial dok

Wspaniałe stulecie, Telenowela

Wiadomości, Pogoda

Alarm!, Magazyn reporterów

Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz. 17:00 Teleexpress 17:15 Jaka to melodia?

Klan, Telenowela

Kasta, Serial fabularno-dok 18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport 19:30 Wiadomości 20:05 Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Ojciec Mateusz, Serial krym.

Kulisy serialu „Na sygnale”, Reportaż 21:35 Na sygnale, Serial obycz. 22:15 Goldeneye - Film sens.

06:20 Anna Dymna - spotkajmy się, Dyskusja

06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy

07:30 Pytanie na śniadanie - pobud ka, Magazyn

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:40 Panorama

10:50 Pytanie na śniadanie, Magazyn

Polska od kuchni - Miss Wdzięku, Cykl reportaży

11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, Teleturniej

13:15 Zranione ptaki, Serial obycz.

14:05 Va banque, Teleturniej

14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:10 Wydział krym. Kitzbühel, Serial krym.

15:55 Przepis dnia, Magazyn kulinarny

16:00 Koło fortuny, Teleturniej 16:35 Familiada, Teleturniej

17:15 Zakazany owoc, Serial obycz.

18:00 Panorama

18:20 Va banque, Teleturniej

18:45 Zranione ptaki, Serial obycz.

19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:00 Przepis dnia, Magazyn kulinarny

20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:45 Roztańczony PGE Narodowy, Koncert x2

23:15 Zakochani w Rzymie - kom. rom.

01:20 Bóg zemsty - Film sens.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny

08:40 Malanowski i Partnerzy, Serial fabularno-dok x2

09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok

Dlaczego

Serial fabularno -dok

Gliniarze, Serial fabularno-dok

Wydarzenia

Interwencja Magazyn reporterów

Trudne sprawy, Serial fabularno-dok

Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok

Wydarzenia

Pogoda

Interwencja Magazyn reporterów

06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

07:05 Kuchenne rewolucje Reality show

08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:40 Doradca smaku Magazyn kulinarny

11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

12:55 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok

14:00 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

Ten moment, Serial fabularno -dok

06:15 Papiery na szczęście, Serial obycz.

06:45 Hotel Paradise, Real tv 07:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

08:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

10:50 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok 11:55 Zagadki losu, Serial fabularno -dok

12:55 Szpital, Serial fabularno-dok 13:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno -dok

14:55 Sędzia Anna Maria Wesołow ska Serial fabularno-dok

15:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

Strażnik Teksasu, Serial sens.

Nasz nowy dom, Reality show

Pierwsza miłość, Serial obycz.

Pierścionek z rubinem, Serial obycz.

Kochane pieniądze, Serial fabularno-dok

Sędzia Judy, Real tv 12:25 Sędzia Judy, Real tv

Sędzia Judy, Real tv 13:25 Sędzia

00:30 Aż do śmierci - Film sens.

pamięci,

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

07:00 M jak miłość, Serial obycz.

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn

12:15 Rodzinny ekspres, Magazyn poradnikowy

12:55 Tak to leciało!, Teleturniej 14:00 Familiada, Teleturniej

14:35 Koło fortuny, Teleturniej

15:15 Szansa na sukces. Opole 2023, Show

16:20 Na dobre na złe, Serial obycz.

17:20 Smaki świata - po bałkańsku,

kulinarny

Słowo na niedzielęProgram

banque, Teleturniej

na milion, Teleturniej

Magazyn

of Poland -

Voice of Poland -

Pogoda

Jaka to melodia?

Ojciec Mateusz, Serial krym. 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym. 21:30 Assassin’s CreedFilm przygodowy 23:35 Likwidator - Film sens. 01:30 Vabank - kom. krym.

of Poland - Bitwa

Voice of Poland - Bitwa rozr.

Kabaret. Super Show Dwójki, Kabaret satyra

01:50 Zakochani w Rzymie - kom. rom.

Na ratunek

Serial fabularno-dok

Gliniarze, Serial fabularno-dok

miłość, Serial obycz.

Wydarzenia

Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny

Sport

Pogoda

twarz brzmi znajomo, rozr.

Love Island. Wyspa miłości, Reality show 23:10 Pamięć absolutna - Film SF 01:55 Taxi 5 - Film sens.

06:00 Nowy dzień z Polsat News

Magazyn informacyjny 08:00 Moja dziewczyna II - kom. 10:10 Ewa gotuje, Magazyn kulinarny 10:40 Nasz nowy dom, Reality show 11:40 Bogaty dom - biedny dom, Serial dok 12:45 Górale, Serial dok 13:15 Górale, Serial dok 13:45 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:15 Drwale inne opowieści Bieszczadu, Serial dok 14:40 Rolnicy. Podlasie, Serial dok 15:45 Więzienie, Serial dok 16:15 Więzienie, Serial dok 16:45 Więzienie, Serial dok 17:15 Więzienie, Serial dok 17:45 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:15 Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok 18:50 Wydarzenia 19:15 Prezydenci i premierzy, Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Doda. 12 kroków do miłości, Reality show 21:00 Piotruś Królik - Film przygodowy

Kuchenne rewolucje Reality show

Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

Fakty 19:30 Sport 19:40 Pogoda

Uwaga!, Magazyn reporterów

LEGO Masters rozr.

Jurassic World - Film przygodowy

00:05 Atak na posterunek - Film sens.

16:55 Opowieści małżeńskie, Serial fabularno-dok 17:55 Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok

19:10 Uwaga!, Magazyn reporterów

Perfect Picture, Show 20:35 Hotel Paradise, Real tv

Czego pragną dziewczyny - kom.

23:10 Komando - Film sens. 01:10 Carandiru - dram. obycz.

02:25 Kuba Wojewódzki Talk show

06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

07:05 Kuchenne rewolucje Reality show

08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Na Wspólnej, Serial obycz.

11:55 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:50 Na Wspólnej, Serial obycz.

13:30 MasterChef Reality show

15:10 Top Model Reality show 16:45 Ślub od pierwszego wejrzenia Real tv

17:50 MądrzeGotujemy z Katarzyną Bosacką, Magazyn kulinarny

17:55 Kuchenne rewolucje Reality show

19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Mam talent rozr. 21:45 Kac Vegas III - kom.

Ogłaszam was Chuckiem i Larrymkom. rom.

Druga strona medalu Talk show

Noc magii, rozr.

06:05 Przystanek Bieszczady, Serial dok

07:00 Wyluzuj, Scooby-Doo!, Serial animowany

07:30 Lego: Przygoda - Film animowany

09:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

10:40 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

11:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

12:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 13:50 Zagadki losu Serial fabularno -dok

14:50 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok

15:50 Shrek - Film animowany

17:45 Głupi i głupszy - kom.

20:00 Shrek II - Film animowany

Galileo, Program popularno naukowy

Galileo, Program popularno naukowy

Galileo, Program popularno naukowy

Galileo, Program popularno naukowy

Galileo, Program popularno naukowy

Od sklepowej do królowej - kom. rom.

Agenci. Biuro detektywistycz ne, Serial sens.

23:45 303. Bitwa o Anglię - dram. wojenny 02:05 Na granicy światów, Serial krym.

22:05 W starym, dobrym stylu - kom. krym. 00:10 40-letni prawiczek -

akumulatory kwasowo-ołowiowe

Akumulator kwasowo-ołowiowy jest rodzajem akumulatora elektrycznego, który opiewa się na ogniwach galwanicznych, zbudowanych z kolei z elektrody z ditlenku ołowiu, elektrody ołowiowej, a także z około 37% wodnego roztworu kwasu siarkowego, który pełni funkcję elektrolitu.

Akumulatory kwasowoołowiowe – budowa

Każdy akumulator kwaso wo-ołowiowy zbudowany jest najczęściej z kilku bądź kilku nastu ogniw, które łączą się ze sobą za pomocą odpowied nich mostków.

Z czego składają się takie ogniwa?

• z separatora, którego zadaniem jest oddzielanie od siebie elektrod o prze ciwnych ładunkach

• z katody wytworzonej

z tlenku ołowiu

• z anody wytworzonej ze stopu ołowiu

• z elektrolitu, czyli roz cieńczonego kwasu siar kowego, zawierającego dodatki w różnej postaci Pojemność akumulatorów wyraża się w amperogodzi nach oznaczanych Ah. Służą on e do określania zdolności do zasilania przez dany aku mulator obwodu elektrycz nego prądem z określon ym natężeniem przez określoną

ilość czasu (najczęściej przyjmuje się pojęcie pojem ności 10-godzinnej, choć p ojemność zależy w g łów nym stopniu od sposobu roz ładowania).

Klasyczne akumulatory kwasowo-ołowiowe dzieli się na: bezobsługowe – posiadają one szczelnie zamkniętą obu dowę, która nie pozwala na dostęp do wnętrza urządze nia. Poziom elektrolitu znajdu jący się w środku akumulatora powinien pozostawać prawi dłowy przez cały okres użyt kowania.

obsługowe – z kolei do tego rodzaju akumulatorów istnieje dostęp do wnętrza, w którym należy kontrolować stan elek trolitu, a w razie potrzeby –uzupełniać go.

Akumulatory kwasowoołowiowe nowszej generacji dzieli się na:

MF (maintenance free) – są to akumulatory istniejące na rynku już od wielu lat, powstał jako bezobsługowy z dołączo nym specjalnie zbiornikiem z odpowiednio odmierzonym elektrolitem.

Niestety, zbiornik umiesz czony na obudowie musiał napełnić się spływającym do niego elektrolitem, co było cza sochłonne, więc do akumulato rów MF wprowadzono moder nizację, jaką było możliwość

zamknięcia ich za pomocą spe cjalnej listwy zawierającej korki – zrezygnowano z wszelkiego rodzaju zawodnych zatyczek.

Szczelna obudowa minimali zowała potrzebę jakiejkolwiek ingerencji, jeżeli chodzi o tego rodzaju akumulatory, choć były one narażone na utratę napięcia, więc należało pamię tać o ich doładowywaniu –zwłaszcza w okresie zimowym.

żelowe – są to nowoczesne akumulatory, które zawierają w elektrolicie elementy krze mionki, co w połączeniu z roz wodnionym kwasem siarko wym daje elektrolit w formie żelu. Takie rozwiązanie miało służyć większą odpornością na wszelkiego rodzaju drgania i wstrząsy. Nie ma wymogu, by baterie tego typu musiały być instalowane pionowo dzięki specjalnym zabezpie czeniom, które gwarantują brak wyciekania kwasu.

AGM (Absorbent Glass Mat) – są to najbardziej nowocze sne technologiczne akumula torów. Stosuje się w nich odpowiednie separatory wykonane ze szklanej maty, której zadaniem jest wchłania nie ciekłego elektrolitu, dzięki czemu urządzenia te są w sta nie niemal natychmiast przyj mować ładunki elektryczne, co zdecydowanie wydłuża ich żywotność w porównaniu do innych akumulatorów kwaso wo-ołowiowych.

AFB (Advanced Flooded Battery)/EFB (Enhanced Flooded Battery)/ECM (Enhan

kwasowo-ołowiowe

Dlaczego warto wybrać

ced Cycling Mat) – są to aku mulatory charakteryzujące się wydłużoną wytrzymałością –wykorzystują większy zbiornik na elektrolit, płyty wykonane ze stopu ołowiu, cyny oraz wapnia, a także separatory dwustronne z mikrowłóknami poliestru i polietylenu.

Tego typu akumulatory są naj popularniejszymi rozwiązaniami rozruchowymi w świecie moto ryzacyjnym, których historia się ga aż 1859 roku. Są one standar dowo używane przy produkcji w niemalże wszystkich pojaz dów – począwszy od motocykli, poprzez samochody osobowe i ciężarówki, na ciągnikach koń cząc. Akumulatory tworzone w nowoczesnej technologii cie szą się niezwykle wysoką jako ścią wykonania oraz wytrzyma łości. Najnowsze akumulatory kwasowo-ołowiowe są kosz towną inwestycją, jednak jeżeli komuś zależy na wydłużonej wytrzymałości oraz, po prostu, dobrym funkcjonowaniu, będzie się to opłacać.

Komisarz Alex,

Ojciec Mateusz,

06:20 Umarł, aby żyć. Rzecz o Ste fanie kardynale Wyszyńskim, Serial dok x2

06:55 Rodzinka.pl, Serial komediowy

07:30 Pytanie na śniadanie - pobud ka, Magazyn

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn 10:35 Panorama

komediowy

krym.

krym.

Kasta, Serial fabularno-dok 12:00 Wiadomości

Agrobiznes, Agropogoda 12:35 Magazyn rolniczy

Serengeti Serial dok 14:00 Wspaniałe stulecie, Telenowela 15:00 Wiadomości, Pogoda 15:15 Alarm!, Magazyn reporterów

Gra słów. Krzyżówka, Teleturniej 16:05 Przysięga, Serial obycz.

17:00 Teleexpress

17:15 Jaka to melodia?

17:55 Klan, Telenowela

18:20 Kasta, Serial fabularno-dok

18:55 Jeden z dziesięciu, Teleturniej 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:10 Alarm!, Magazyn reporterów 20:30 Leśniczówka, Serial obycz.

21:00 Teatr Telewizji Spektakl 23:05 Arktyka - cel Chińczyków Film dok

00:10 Przylądek strachu - Thriller

10:40 Pytanie na śniadanie, Magazyn

11:15 Rodzinka.pl, Serial komediowy 11:50 Barwy szczęścia, Serial obycz.

12:30 Koło fortuny, Teleturniej 13:15 Zranione ptaki, Serial obycz.

14:05 Va banque, Teleturniej

14:35 Na sygnale, Serial obycz.

15:10 Wydział krym. Kitzbühel, Serial krym.

15:50 Przepis dnia, Magazyn kulinarny

16:00 Koło fortuny, Teleturniej 16:35 Familiada, Teleturniej 17:15 Zakazany owoc, Serial obycz. 18:00 Panorama 18:20 Va banque, Teleturniej 18:45 Zranione ptaki, Serial obycz.

19:30 Barwy szczęścia, Serial obycz. 20:00 Przepis dnia, Magazyn kulinarny 20:10 Barwy szczęścia, Serial obycz.

20:45 Kulisy serialu „M jak miłość”, Felieton

20:55 M jak miłość, Serial obycz.

21:40 Miłość medyc., Serial obycz.

22:40 Anatomia kłamstwa, Serial krym.

23:50 Kobieta idzie na wojnę - kom.

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny

08:40 Malanowski Partnerzy, Serial fabularno-dok

09:10 Malanowski Partnerzy, Serial fabularno-dok

09:40 Sekrety rodziny, Serial fabularno-dok

10:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok

11:40 Gliniarze, Serial fabularno-dok

12:50 Wydarzenia 13:20 Interwencja, Magazyn reporterów

13:40 Trudne sprawy, Serial fabularno-dok 14:40 Dlaczego ja?, Serial fabularno -dok 15:50 Wydarzenia 16:10 Pogoda 16:15 Interwencja, Magazyn reporterów 16:30 Na ratunek 112, Serial fabularno-dok 17:00 Gliniarze, Serial fabularno-dok 18:00 Pierwsza miłość, Serial obycz. 18:50 Wydarzenia 19:25 Gość „Wydarzeń” Program publicystyczny 19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:05 Dancing with the Stars. Taniec z gwiazdami, rozr. 22:05 Apocalypto - Film przygodowy 01:05 Sprawiedliwość ulicy - Thriller

06:00 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy

06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

07:05 Kuchenne rewolucje Reality show 08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:40 MądrzeGotujemy z Katarzyną Bosacką, Magazyn kulinarny 11:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 12:55 Tajemnice miłości, Serial fabularno-dok 14:00 Ukryta prawda, Serial fabular no-dok x2 16:10 Ten moment, Serial fabularno -dok 16:45 Kuchenne rewolucje Reality show 17:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 19:00 Fakty 19:35 Sport 19:45 Pogoda 19:55 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:10 Doradca smaku Magazyn kulinarny 20:15 Na Wspólnej, Serial obycz. 20:55 Milionerzy, Teleturniej 21:35 Herkules, Serial krym. 22:40 Godziny szczytu IIFilm sens.

06:15 Papiery na szczęście, Serial obycz.

06:45 Hotel Paradise, Real tv 07:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok 08:45 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

09:50 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

10:50 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok 11:55 Zagadki losu, Serial fabularno -dok

12:55 Szpital, Serial fabularno-dok 13:55 Sąd rodzinny, Serial fabularno -dok

14:55 Perfect Picture, Show 15:55 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

16:55 Opowieści małżeńskie Serial fabularno-dok

Rozwód. Walka o wszystko, Serial fabularno-dok

Zagadki losu Serial fabularno -dok

Papiery na szczęście, Serial obycz.

20:35 Hotel Paradise, Real tv 21:35 Karol. Człowiek, który został papieżem, Film biograficzny 23:35 Projekt LazarusHorror

06:00 Strażnik Teksasu, Serial sens.

Strażnik Teksasu, Serial sens.

08:00 Nasz nowy dom, Reality show

Pierwsza miłość, Serial obycz.

Pierścionek z rubinem, Serial obycz.

10:55 Kochane pieniądze, Serial fabularno-dok

11:55 Sędzia Judy, Real tv 12:25 Sędzia Judy, Real tv 12:55 Sędzia Judy, Real tv 13:25 Sędzia Judy, Real tv

STOP Drogówka, Magazyn policyjny

STOP Drogówka, Magazyn policyjny

Policjantki policjanci, Serial obycz.

Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show

Łowcy skarbów. Kto da więcej, Reality show

Policjantki policjanci,

02:20 Bilet na Księżyc - kom.

00:35 Co za tydzień, Magazyn 01:25 Na granicy światów, Serial krym. 02:30 Uwaga!, Magazyn reporterów

01:20 Druga strona medalu Talk show

01:55 Druga strona medalu Talk show

DOM,

WNĘTRZE

Szkody górnicze

Wydobycie węgla kamiennego w naszym rejonie to bardzo istotna gałąź gospodarki, niestety działalność kopalni ma też negatywne skutki dla okolicznych mieszkańców. Roboty podziemne mają bezpośredni wpływ na nieruchomości znajdujące się na powierzchni. Warto wiedzieć, że kopalnia zgodnie z prawem jest zobowiązana wypłaty odszkodowania za szkody wyrządzone ruchem zakładu górniczego.

Pęknięcia elewacji, zniszczo na stolarka okienna i drzwiowa to tylko niektóre z konsekwen cji eksploatacji górniczej. Jed nak do najgroźniejszych szkód górniczych należą osłabienie struktury i przechył nierucho mości.

Ciągłe wstrząsy i tąpnięcia powodują powolne niszczenie budynków mieszkalnych i gospodarczych. Wydobycie powoduje tworzenie się pod powierzchnią pustych prze

strzeni, a w konsekwencji zapa danie i osuwanie się obiektów budowlanych.

Odpowiedzialność kopalni za szkody górnicze

Prawo geologiczne i górni cze nakłada na kopalnię obo wiązek przywrócenia nierucho mości do stanu poprzedniego. Przywrócenie do stanu poprzedniego oznacza napra

wienie wszystkich szkód w taki sposób, jakby szkody górnicze nigdy nie wystąpiły. W wielu przypadkach ze względu na uszkodzenia jest to niemożli we, np. kiedy przechył budyn ku jest na tyle duży, że nie nadaje się do rektyfikacji (pro stowania). Wtedy kopalnia zobowiązana jest wypłacić odszkodowanie o wartości całej nieruchomości (nawet kil kaset tysięcy złotych).

Jak ubiegać się o odszkodowanie?

Jako pierwsze należy złożyć odpowiedni wniosek do kopal ni odpowiedzialnej za szkody górnicze. Niestety kopalnie niechętnie rozpatrują takie wnioski, bardzo często odma wiają lub przeciągają sprawę tak, aby doprowadzić do prze dawnienia (UWAGA: termin przedawnienia szkód górni czych wynosi 5 lat!).

W wielu przypadkach nie zbędne jest skierowanie sp rawy na drogę sądową.

W tym przypadku ustawo dawca ułatwił ubieganie się o o dszkodowanie, poprzez zwolnienie pokrzywdzonych z kosztów sądowych. War tość szkód oceniana jest przez niezależnego biegłego sądowego. Biegły bada czy szkody są spowodowane działalnością kopalni oraz wycenia straty. Dzięki ocenie biegłego sąd wie jakiej wyso kości odszkodowanie przy znać pokrzywdzonym.

Komu zlecić prowadzenia sprawy o odszkodowanie za szkody górnicze?

Sprawę o odszkodowanie za szkody górnicze warto zle cić specjalistom. Doświadczo ny adwokat lub radca prawny sprawnie poradzi sobie na sali sądowej i uzyska najwyższe możliwe zadośćuczynienie. Warto zainwestować w dobre go pełnomocnika, a z pewno ścią zwróci się to w postaci wysokiego odszkodowania.

AR

Małe mieszkanie to nie problem

Marzysz o własnym mieszkaniu, jednak nie stać cię na przestronny apartament a twój budżet pozwala tylko na zakup skromnej kawalerki? Nie załamuj się. Odpowiednie umeblowanie może zdziałać cuda. Sprawi, że każde nawet najmniejsze mieszkanie będzie funkcjonalne i komfortowe w używaniu.

Planowanie to podstawa

Podziel przestrzeń mieszka nia na poszczególne sekcje. Oddziel część dzienną od pry watnej. Zadbaj o to, aby znala zły się w nim część kuchenna przechodząca przez jadalnię do salonu. Przechodzenie jed nych elementów w drugie musi być płynne i logiczne.

Ważnym aspektem jest odpowiednie zastosowanie kolorów. Unikaj ciemnych barw, które obciążą wnętrze i sprawią, że stanie się ciemne i mroczne. Dobrze sprawdzą

się jasne odcienie, które roz świetlą pomieszczenie i powiększą go optycznie. Zaleca się zastosowanie zazwyczaj dwóch lub trzech kolorów, które wypełnią wnę trze. A jeśli decydujesz się na mocne kolory, zastosuj je jedy nie w paru strategicznych punktach.

Za duża ilość wzorów rów nież nie jest wskazana. Zaleca nym jest wybranie jednego motywu przewodniego, który może być kontynuowany na poszczególnych elementach

wystroju. Jednak również z nim nie należy przesadzić. Wzory powinny być rozłożone w sposób subtelny i dokładnie przemyślany.

Jeśli masz możliwość wybierz mieszkanie z wyso kim sufitem. Takie rozwiąza nie optycznie je powiększy i sprawi, że stanie się bardziej przestronne. Odpowiednia ilość okien również może zdziałać cuda. Wprowadzają światło, które dodatkowo może być rozprowadzone po całym mieszkaniu, dzięki

odpowiednim zastosowaniu luster.

Dobór odpowiednich mebli

Każdą aranżację tworzy wyposażenie, które wypełnia wnętrze, a także czyni go funkcjonalnym. Meble salono we powinny być kontynuacją jadalni i kuchni. Ważne jest, aby została zachowana kolo rystyka oraz kształty. Dobrze sprawdzą się proste kontury i nieobciążające konstrukcje.

Wskazany jest również pew nego rodzaju minimalizm, dz ięki któremu wnętrze wygląda schludnie i przejrzy cie. Korzystym również jes połączenie tradycyjnych roz wiązań z nowoczesnym desi gnem. Przykładowo zestawie nie ciepłego drewna z delikat nym szkłem. Interesujące jest również ustawienie oświetle nia wewnątrz witryn, które

wprowadzą ciepły klimat i pod kreślą umieszczone w niej ozdoby.

Również nie zapominajmy o odpowiednim rozłożeniu oświetlenia na mieszkaniu. Ustawienie lamp stojących oraz sufitowych, a także punk tów świetlnych, wprowadzi odpowiednią atmosferę i roz jaśni strategiczne miejsca mieszkania.

żelazo i mangan w wodzie

Żelazo i mangan to dwie substancje, które są prawdziwą zmorą osób korzystających z własnych ujęć wody. Kiedy tylko okaże się, że ich stężenie jest za wysokie, najszybciej jak to możliwe należy podjąć kroki, dzięki którym problem zostanie zażegnany. Dlaczego te substancje są tak groźne? Jak je likwidować?

Każda woda pochodząca z głębin jest inna i ma swoje charakterystyczne cechy. Czę sto wody ujmowane z tej samej głębokości będą różniły się pod względem obecnych w nich związków. W przypad ku wód użytkowych z własne go ujęcia jest kilka ważnych wskaźników, które świadczą o jej jakości – można wymie nić: odczyn wody, jon amono wy, azotany, azotyny, twar dość wody, siarkowodór, męt ność, barwę i rzecz jasna żela zo oraz mangan.

Własna studnia jest nadal bardzo często jedynym źró dłem wody pitnej i użytkowej w gospodarstwie, jednak nie zawsze nadaje się do tych celów. To powinno stanowić główny argument świadczący o tym, jak bardzo potrzebna jest wstępna analiza wody.

Na podstawie danych zbie ranych przez firmę Klarsan, która zajmuje się przeprowa dzaniem badań wody wynika, że w przypadku wody z wła snego ujęcia właściciele naj częściej mają problem z wystę powaniem wysokiego stęże nia żelaza i manganu w wodzie.

Skutki użytkowania zażelazionej wody

Niezależnie od stężenia obecnego w danej wodzie, żelazo potrafi bardzo szybko odkładać się wewnątrz rur. Tworzy tam twardy lub mazi sty osad. Ten z łatwością odry wa się od powierzchni rur w trakcie awarii, zatykając między innymi krany. Woda wygląda też na bardzo zanie czyszczoną.

Wspomniany osad szybko się gromadzi i w krótkim cza sie potrafi diametralnie zmniejszyć światło rur. W taki sposób powstają duże straty energii pomp tłoczących wodę. Osad żelazowy to także doskonałe środowisko do roz woju różnego rodzaju bakterii, a od tego tylko krok do wtór nego zanieczyszczenia wody. Żelazo ma ogromny wpływ na cechy wody, takie jak: zapach, smak czy wyląd. Cza sami można wyczuć metalicz ny posmak, który nie jest przy jemny ani dla ludzi, ani dla zwierząt.

Problem wysokiego stęże nia tej substancji odczuje szczególnie domowa armatu ra oraz pranie. Wytrącone żelazo tworzy ciężkie do usu nięcia, rdzawe osady i plamy. Aby je usunąć potrzeba więcej siły, więcej detergentów i oczywiście więcej czasu. Po praniu w zażelazionej wodzie niektóre tkaniny nadają się tyl ko do wyrzucenia.

Mangan – dlaczego trzeba się go obawiać?

Mangan w przekroczonych ilościach może sprawiać, że woda pitna zyska dość nie przyjemny smak i zapach. Czę sto zdarza się, że ludzie nie chcą jej spożywać. Woda z manganem ma również wpływ na walory smakowe napojów i dań przygotowywa nych z jej udziałem.

Ta substancja również wytrąca się z wody i tworzy osad, zazwyczaj jest czarny i smolisty. Można go rozpo znać na łazienkowej armatu

rze. Niestety, gromadzi się tez w rurach. Jest to zjawisko dość niebezpieczne, nawet ze względów zdrowotnych. W osadzie manganowym bar dzo szybko namnażają się bak terie niebezpieczne dla zdro wia.

Normy, których warto przestrzegać

Minister zdrowia wydał spe cjalne rozporządzenie związa ne z normami, jakie musi speł niać woda przeznaczona do spożycia. To najważniejszy dokument, który określa rów nież dopuszczalne stężenia żelaza i manganu.

Ilość żelaza nie powinna przekraczać 0,2 mg Fe/l. Śred nią zawartość żelaza w wodzie szacuje się na 1,0 – 4,0 mg Fe/l, natomiast bardzo dużą na powyżej 8,0 mg Fe/l.

Zawartość manganu może wynosić maksymalnie 0,05 mg Mn/l. Jeśli przekroczenie wynosi od 0,20 do 0,50 mg Mn/l możemy mówić o śred niej ilości manganu w wodzie, jeśli natomiast stężenie wynie sie ponad 1,0 mg Mn/l, będzie można mówić o bardzo dużej zawartości tej substancji.

Jak walczyć z żelazem?

Żelazo w wodzie surowej najczęściej występuje w for mie rozpuszczalnej. W takiej postaci jest kompletnie nie do wykrycia gołym okiem – woda sprawia wrażenie czystej. Nie zbędna jest wcześniejsza obróbka cieczy.

Jeśli w gospodarstwie jest zbiornik bezprzeponowy, sprawa staje się bardzo pro

sta, ponieważ bez problemu można zamontować odżela ziacz wody typu Ecoperla Iro nitower. Woda najpierw prze chodzi wstępne napowietrza nie, a rozpuszczalne związki żelaza są przekształcane w formę nierozpuszczalną. Następnie dochodzi do usu wania żelaza na złożu filtracyj nym.

Czasami wystarczającym rozwiązaniem jest zmiękczacz wody, który świetnie radzi sobie z niewielkimi przekro czeniami. Na ten problem bar dzo rzadko dobrym rozwiąza niem okazują się filtry naruro we.

Co, jeśli problemem jest mangan?

Mangan bardzo rzadko występuje w wodzie bez żela za. Te związki najczęściej poja wiają się razem. Co ciekawe, mangan jest substancją trud niejszą do usunięcia w porów naniu z żelazem. W surowej wodzie występuje w formie rozpuszczalnej, mimo to łatwo się wytrąca. Paradoksal ny w przypadku manganu jest również fakt, że o wiele łatwiej usunąć większe stęże nia tej substancji niż mniejsze.

Mangan może być usuwany na specjalnie dobranych zło żach filtracyjnych, które moż na znaleźć choćby w odżela ziaczu i odmanganiaczu wody Ecoperla Sanitower.

Nie tylko mangan i żelazo w wodzie…

Czasami badania wody wykazują, że w wodzie jest kil

ka parametrów, które prze kraczają normę. Warto zredu kować wszystkie zanieczysz czenia, jednak czy w tym przy padku potrzebna będzie kilku etapowa stacja uzdatniania wody? Niekoniecznie! Z zanie czyszczeniami poradzi sobie stacja wielofunkcyjna typu Ecoperla Multitower.

To urządzenie posiada spe cjalne, warstwowe złoże, któ re redukuje: żelazo, mangan, związki organiczne, jon amo nowy oraz wysoki stopień twardości wody. Wydajne uzdatnianie wody od Ecoperla

Wszystkie nazwy urządzeń wymienione w artykule to produkty polskiej marki Ecoperla. Tym, co je wyróżnia jest produkcja na terenie Europy i ko mponenty z dobrych jakościowo mate riałów. Ponadto posiadają Ecoperla Smart System, czyli indywidualnie dobierane ustawienia głowicy sterują cej. Dzięki nim eksploatacja jest tania, praca bezawaryjna, a złoże bardziej wytrzymałe. Żelazo i mangan w wodzie nie muszą być kłopotem!

Wysokie stężenie żelaza i manganu w wodzie wcale nie musi być dokuczliwym proble mem. Z tymi przekroczeniami da się skutecznie walczyć. Woda ze studni może być czy sta i bezpieczna dla zdrowia, jeśli tylko zdecydujemy się na odpowiednie uzdatnianie.

Wypożyczalnia sprzętu budowlanego zamiast zakupu sprzętu

Wszelkiego rodzaju remonty, naprawy czy prace budowlane sprawiają, że czasami potrzebujemy wykorzystać określone maszyny jedynie okazjonalnie. Ponieważ zakup sprzętu to spora inwestycja – szczególnie nieopłacalna gdy potrzebujemy go jednorazowo, warto rozważyć alternatywę jaką jest wypożyczalnia sprzętu budowlanego.

Jest to szczególnie świetna opcja, gdyż pozwala wykonać prace wysokiej jakości sprzę tem, który aktualnie jest potrzebny, przy niewielkim koszcie.

Sprzęt budowlany –wypożyczyć czy kupić?

Prace budowlano-remonto we wykonywane przy użyciu spr zętu specjalistycznego, wymuszają na firmach oferują cych tego rodzaju usługi, posiadanie odpowiedniego parku maszyn. Nadążanie za zmieniającymi się potrzebami rynku wydają się być zada niem niemożliwym do wyko nania, szczególnie dla firm dopiero rozwijających się bądź posiadających skromne budżety. Inwestycja w zakup sprzętu może się okazać zupełnie nieopłacalną, zwłasz cza, gdy potrzebujemy wyko rzystać go jedynie okazjonal nie, bądź dla celów prywat nych.

Skorzystanie z usługi wypo życzalni sprzętu budowlane go sprawia, że możliwe staje s ię zrealizowanie zlecenia bądź danej pracy w sposób fachowy, bez konieczności

inwestycji w zakup drogiego sprzętu, czy też zatrudnienia podwykonawców. Jest to sposób na zyskanie sporych oszczędności dla firm, bez niekorzystnego wpływu na wykonanie prac, które dzięki alternatywie jaką daje wypo życzalnia, poszerzają zakres usług Najważniejszym atutem wypożyczalni sprzętu są zaoszczędzone środki, jednak to nie wszystko! Warto pamię tać, że opcja jaką dają wypoży czalnie sprzętów jest dosko nała również ze względu na kwestie organizacyjne oraz formalne.

Po pierwsze, sprzęt z wypo życzalni otrzymujemy bezpo średnio na miejsce w którym chcemy go wykorzystać, a tak że na czas w jakim jest nam on potrzebny. Nie tracimy zatem czasu i pieniędzy na transport. Co więcej nie musimy martwić się także o koszty związane z serwisem i przechowywa niem sprzętu. Tutaj mamy zatem kolejne oszczędności, gdyż nie musimy dysponować kosztowną przestrzenią magazynową, nie tracimy spo rych pieniędzy na zatrudnianie mechaników w razie wystą

pienia awarii, a dodatkowo sprzęt wykorzystujemy do określonych prac i nie martwi my się o to co dzieje się z nim później. Dobre wypożyczalnie oferują dodatkowe ubezpie czenie, które w razie wystą pienia usterki lub innego pro blemu ze sprzętem pokryje te nieplanowane koszty.

W kwestii formalności, wypożyczalnia sprzętu budowlanego pozwala nam na uniknięcie kolejnych pro blemów jak te związane z koniecznością posiadania stosownych dokumentów i licencji, a także rejestracją sprzętu. Wypożyczenie maszyn, pozwala zatem korzy stać ze sprzętu bez zbędnych załatwień

Dla kogo wypożyczalnia sprzętu budowlanego to dobry pomysł?

To opcja dla każdego! Mogą korzystać z niej zarówno oso by prywatne, jak również fir my budowlane, remontowo -wykończeniowe, a także zakłady przemysłowe, stocz nie, konsorcja, które nadzoru ją duże inwestycje itp. Tomek Grzegorczyk

REKLAMA

przepisy 14:55 Komisarz Alex, Serial krym. 15:55 Rolnik szuka żony Reality show

17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Jaka to melodia?

18:30 Ojciec Mateusz, Serial krym.

19:25 Sport, Wiadomości 20:00 Rozmowa z kard. Kazimierzem Nyczem z okazji XXII Dnia Papieskiego Rozmowa 20:10 Pogoda 20:14 Alarm!, Magazyn reporterów 20:35 Komisarz Alex, Serial krym. 21:35 Ikar. Legenda Mietka Kosza Film biograficzny 23:45 Kula w łeb - Film sens.

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

07:00 M jak miłość, Serial obycz.

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn

12:15 Rodzinny ekspres, Magazyn poradnikowy

12:55 Tak to leciało!, Teleturniej

14:00 Familiada, Teleturniej

Koło fortuny, Teleturniej

Szansa na sukces. Opole 2023, Show

16:00 Gala wręczenia nagród Totus Tuus 2022 Transmisja

Smaki świata - po bałkańsku, Magazyn kulinarny

17:45 Słowo na niedzielęProgram religijny

Va banque, Teleturniej

18:20

18:45 Postaw na milion, Teleturniej

19:35 Lajk!, Magazyn

20:00

21:10

22:15

23:30

The Voice of Poland - Bitwa rozr.

The Voice of Poland - Bitwa rozr.

The Voice of Poland - Bitwa rozr.

The Voice of Poland - Bitwa rozr.

00:45 Kabaret. Super Show Dwójki, Kabaret satyra

01:50 Love, Rosie - kom. rom.

06:25 Barwy szczęścia, Serial obycz.

07:00 M jak miłość, Serial obycz.

07:55 Pytanie na śniadanie, Magazyn

11:35 The Voice of Poland - Bitwa rozr.

12:45 The Voice of Poland - Bitwa rozr.

łamie przepisy

Czas w las, Magazyn 09:30 Msza święta z sanktuarium św. Jana Pawła II w Krakowie Łagiewnikach Transmisja 11:05 Klasztorne smaki według Remigiusza Rączki, Magazyn 11:40 Między ziemią a niebem 12:00 Anioł Pański Transmisja 12:15 Między ziemią a niebem 12:50 Misja Zambia, Cykl reportaży 13:15 Serengeti Serial dok 14:15 Z pamięci, Program publicy styczny 14:25 Weterynarze z sercem, Serial 15:05 Vabank II, czyli riposta - kom. krym. 17:00 Teleexpress, Pogoda 17:30 Blask prawdy - koncert z okazji XXII Dnia Papieskiego Koncert 18:30 Wojenne dziewczyny, Serial 19:25 Sport, Wiadomości, Pogoda 20:15 Wojenne dziewczyny, Serial 21:15 Rolnik szuka żony Reality show 22:20 W.E. Królewski romans - Melodram.

14:00 Familiada, Teleturniej

14:35 Koło fortuny, Teleturniej

15:15 Szansa na sukces. Opole 2023, Show

16:15 Tak to leciało!, Teleturniej

17:10 Lajk!, Magazyn

17:30 Zacznij od zdrowia, Magazyn poradnikowy

Panorama

Va banque, Teleturniej

Na sygnale, Serial obycz.

Na sygnale, Serial obycz.

Postaw na milion, Teleturniej

20:50 Poszukiwacze światła - róża niec 20-latków Relacja

Wszyscy wiedządram. krym.

inne opowieści

Serial dok

Drwale inne opowieści

Serial dok

Rolnicy. Podlasie, Serial dok

Więzienie, Serial dok

Więzienie, Serial dok

Więzienie, Serial dok

Więzienie, Serial dok

Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok

Chłopaki do wzięcia, Telenowela dok

Wydarzenia 19:15 Prezydenci i premierzy, Program publicystyczny

19:45 Sport 19:55 Pogoda 20:00 Doda. 12 kroków do miłości, Reality show 21:00 Piękna Bestia Film familijny 23:50 Pociąg z forsą - kom. sensacyjna

06:10 Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

07:05 Kuchenne rewolucje Reality show

08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Na Wspólnej, Serial obycz.

11:55 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:20 Na Wspólnej, Serial obycz.

12:50 Na Wspólnej, Serial obycz.

13:30 MasterChef Reality show

15:10 Top Model Reality show

16:45 Ślub od pierwszego wejrzenia

Real tv

17:50 MądrzeGotujemy z Katarzyną

Bosacką, Magazyn kulinarny

17:55 Kuchenne rewolucje Reality show

19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 Mam talent rozr.

21:45 Nietykalni - Kome diodram.

06:05 Przystanek

prawda,

fabularno-dok

prawda,

fabularno-dok

Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

Zagadki losu Serial fabularno -dok

małżeńskie

02:15 Gothika - Thriller

06:00 Nowy dzień z Polsat News Magazyn informacyjny

Rio 2 - Film animowany

00:00 Prawda czy wyzwa nie - Thriller

02:10 Na granicy światów, Serial krym.

06:30 Kuchenne rewolucje Reality show

07:25 Nowa Maja w ogrodzie Magazyn poradnikowy

07:55 Akademia ogrodnika, Magazyn poradnikowy

08:00 Dzień Dobry TVN, Magazyn 11:30 Co za tydzień, Magazyn 12:15 Mam talent rozr.

06:05 Przystanek Bieszczady, Serial dok

Wyluzuj, Scooby-Doo!, Serial animowany

Wyluzuj, Scooby-Doo!, Serial animowany

Ten moment, Serial fabularno -dok

06:00 Galileo, Program popularno naukowy

Kosmos - niewyjaśnione tajem nice starożytności, Serial dok

Galileo,

00:10 Stepy - dram. obycz.

01:45 Ziarno prawdy - Film krym.

10:45 Piękna Bestia Film familijny

Ninja Warrior Polska, Show

Twoja twarz brzmi znajomo, rozr.

17:40 Ślubne pogotowie Izabeli Janachowskiej, rozr.

18:50 Wydarzenia

19:20 Sport 19:25 Pogoda 19:30 Państwo w państwie, Program publicystyczny 20:00 Kabaret na żywo. Młodzi moralni, rozr. 22:05 Kandydat - Film SF 01:00 Superfly - dram. krym.

14:05 Harry Potter i Książę Półkrwi - Film przygodowy 17:25 LEGO Masters rozr. 19:00 Fakty 19:25 Sport 19:35 Pogoda 19:45 Uwaga!, Magazyn reporterów 20:00 MasterChef Reality show 21:35 Tajemnica zawodowa Serial obycz. 22:45 Podwodna pułapka - Horror

Miś Yogi - Film animowany

Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

Ukryta prawda, Serial fabularno-dok

Perfect Picture, Show

Karol. Człowiek, który został papieżem, Film biograficzny

Władca Pierścieni: Drużyna Pierścienia Film fantastyczny

20:00 Harry Potter i In sygnia Śmierci: część I - Film przygodowy

Kuchenne rewolucje Reality show

Największe polskie katastrofy, Serial dok

Uwaga!, Magazyn reporterów

Noc magii, rozr.

23:10 Split - Thriller

Krwawa układanka Serial dok

Noc magii, rozr.

00:25 Ikar. Legenda Mietka Kosza Film biograficzny

zdrowie

nieinwazyjne badanie

Badanie Dopplerowskie znane także pod nazwą USG Doppler należy do diagnostycznych, nieinwazyjnych badań obrazowych wykorzystujących fale dźwiękowe. Technikę łączy się z obrazowaniem pozwalającym na określenie stanu i czynności naczyń w czasie rzeczywistym. Z uwagi na wysokie bezpieczeństwo i dokładność doppler jest wykorzystywany często do diagnostyki chorób związanych z układem krążenia w bardzo szerokim zakresie.

Co więcej, jest to badanie wykorzystywane także w medycynie ratunkowej do szybkiej oceny stanu naczyń krwionośnych.

Co to jest i na czym polega ultrasonograficzne badanie Doppler?

Jak wspomniano we wstępie, w badaniu USG Doppler wykorzystuje się technikę transformacji – a więc przemiany – fal ultradźwiękowych na fale słyszalne. Innymi słowy, fala ultradźwiękowa przenika przez naczynie z przepływającą krwią i zmienia się w falę dźwiękową odbieraną przez przewodnik, następnie są one wzmacniane i słyszalne w postaci charakterystycznego dźwięku pulsacyjnego. Pulsujące struktury są także obrazowane, co zdecydowanie precyzuje postawienie trafnej diagnozy. Badanie USG Doppler dostarcza informacji nt. przepływu

krwi przez naczynia i tętnice żylne i jest najczęściej wykorzystywane w diagnostyce zaburzeń naczyniowych. Co ważne dla pacjentów, doppler jest całkowicie bezpieczny. Do tej pory nie stwierdzono szkodliwości badania. Nie zachodzi w nim ekspozycja na działanie promieni rentgenowskich i środków kontrastowych.

Czym różni się Doppler od standardowego USG?

Klasyczne badanie USG opiera się na wykorzystaniu fal dźwiękowych, nie mniej –w odróżnieniu od badania USG Doppler – nie są one słyszalne dla ludzkiego ucha.

Sama technika badania jest podobna – swoją drogą doppler jest rozbudowaną wersją ultrasonografii. Diagnostyka USG przede wszystkim to obrazowanie zarysów oraz położenia narządów i tkanek

Ból szczęki i głowy

dlaczego warto skonsultować się z fizjoterapeutą stomatologicznym

Fizjoterapia stomatologiczna

jest nie tylko niezbędnym elementem leczenia stomatologicznego i ortodontycznego, ale pomaga też z przypadłościami takimi jak migreny, bruksizm, szczękościsk i wady zgryzu.

Siedzący tryb pracy i stres, częste żucie gumy, i zabiegi chirurgiczne mogą być przyczyną migrenowych bólów głowy, a także bólów żuchwy i szyi. Coraz więcej osób skarży się szczególnie na „ból z tyłu głowy”. Są to dolegliwości, które przeszkadzają w codziennym funkcjonowaniu, a przyjmowanie środków przeciwbólowych nie pomoże Ci wyeliminować przyczyny problemu.

To właśnie w takich przypadkach warto zgłosić się do

fizjoterapeuty stomatologicznego, który znajdzie źródło bólu, a następnie przez terapię manualną i indywidualnie dobrane ćwiczenia pomoże Ci rozluźnić okolice głowy, szyi i stawu skroniowo-żuchwowego w szczególności, przywracając jego prawidłową pracę. Pacjenci często też zgłaszają problemy takie jak problemy z żuciem i przełykaniem, szumy w uszach czy trzaski i trzeszczenia w stawach żuchwy. Pozornie mogą się to wydawać problemy

mało istotne, jeśli się już do nich przyzwyczaimy. Warto jednak skonsultować je ze specjalistą, zanim staną się uporczywe. Częstą przyczyną bólu głowy jest też bruksizm, czyli nawykowe zaciskanie zębów i zgrzytanie nimi – wiele pacjentów nie jest nawet świadomych, że robi to w nocy i dlatego budzimy się z bólem. Być może masz już miękką nakładkę, która ma pomóc z tą dolegliwością. Ale znów, to nie rozwiązuje źródła problemu.

Zamiast tego, fizjoterapeuta zaproponuje Ci m.in. techniki aktywnego rozluźniania mięsni i masaż tkanek głębokich.

Ważnym elementem diagnostyki bólu jest nie tylko wywiad z pacjentem przeprowadzony przy pierwszej wizycie, ale również badanie

obszaru bólowego. Więc jeżeli odczuwasz którąkolwiek ze wspomnianych dolegliwości, umów się na konsultację: 513 260 055.

Ps. Jesteśmy w Mikołowie przy ulicy św. Wojciecha 2c, naprzeciwko Starego Kościółka. artykuł promocyjny

badanie naczyń za pomocą efektu dopplera

oraz na zdolności do obrazowania patologii. Wspomniane patologie charakteryzują się inną gęstością i elastycznością niż tkanki zdrowe. USG Doppler wzbogacone jest o przetwarzanie fal w słyszalne.

Rodzaje badań USG z dopplerem

W zależności od potrzeb diagnostycznych i manifestacji objawów chorobowych, lekarz może wybrać jeden z rodzajów badania ultrasonograficznego z efektem Dopplera.

Do wyboru pozostają:

• USG Doppler Duplex – badanie z podwójnym obrazowaniem, pokazujące naczynia oraz sąsiadujące z nimi tkanki

• USG Doppler z falą ciągłą –badanie pozwala na błyskawiczną diagnostykę z ukazaniem zmian patologicznych związanych z natężeniem przepływu krwi; stosuje się je np. przy badaniu tętna płodu lub przy przepływie krwi przez zastawki

• USG Doppler z falą pulsacyjną – badanie oznaczające przepływy krwi średnie i wolne; dokładne i określające głębokość położenia naczyń

• USG Doppler kolorowe –badanie szczegółowo obrazujące przepływ krwi przez naczynia, określające prędkość i kierunek przepływu w kolorze

Kiedy wykonuje się USG Dopplerowskie?

Badanie z efektem Dopplera zleca się m.in. w diagnostyce i ocenie:

• przepływu i czynności naczyń

• tętniaków

• podejrzeniu zakrzepów w żyłach

• formowania płytek miażdżycowych w tętnicach

• procesu odrzucania przeszczepów

• przepływu krwi przez zastawki serca

• drożności przeszczepów naczyniowych

• kontroli tonów serca płodu

• prędkości przepływu krwi

• głębokości położenia naczyń krwionośnych

• drożności naczyń krwionośnych w kończynach (zawsze badana jest kończyna chora i zdrowa, a wynik jest porównywany)

• naczyń mózgowych i naczyń szyjnych

USG Doppler wykonuje się zarówno prewencyjnie, jak

i w ratownictwie medycznym.

Do najczęstszych wskazań do przeprowadzenia badania należą:

• miażdżyca

• nadciśnienie

• choroba zakrzepowa żył

• choroba nowotworowa

• zagrożenie udarem mózgu, zawałem serca

• bóle i obrzęki kończyn

• stanu pourazowe

• owrzodzenia skóry kończyn

Badanie USG Doppler jest wykonywane na nowoczesnej i bezpiecznej aparaturze ultrasonograficznej wyposażonej w specjalistyczną nakładkę dopplerowską. Czas badania zazwyczaj nie przekracza pół godziny.

dlawegan

Ksylitol cukier brzozowy

to zdrowy zamiennik cukru. Poprawia zdrowie i samopoczucie. Zobacz jakie są zalety cukru brzozowego i wprowadź go do swojej diety.

Ksylitol, czyli cukier brzozowy jest coraz bardziej popularny i wybierany przez osoby, które prowadzą zdrowy tryb życia. Jest to świetna opcja jako zamiennik tradycyjnego cukru, który negatywnie wpływa na organizm.

Stosowanie zwykłego, białego cukru powoduje wiele poważnych chorób i dolegliwości takich jak nadwaga, otyłość czy cukrzyca. Biały cukier prowadzi do niedoborów witamin i mikroelementów w naszym organizmie. Zwiększa ryzyko miażdżycy, czy zawału serca przez doprowa-

dzenie do złej pracy układu krążenia. Pogarsza koncentrację, pamięć i osłabiaja układ immunologiczny, który odpowiada za walkę z infekcjami. U dzieci bardzo szkodzi zębom i prowadzi do próchnicy.

Ksylitol przypomina tradycyjny cukier pod względem smaku i wyglądu, ale na tym kończą się ich wspólne cechy. Głownie jest przeznaczony dla diabetyków (niski indeks glikeniczny - GI:8), osób chcących pozbyć się zbędnych kilogramów, osób chorych na grzybicę oraz osteoporozę.

Ma bardzo korzystny wpływ na układ pokarmowy.

Oto właściwości ksylitolu:

• działa łagodząco na dolegliwości żołądkowe,

• tworzy środowisko zasadowe w organizmie,

• działa na mikroflorę przewodu pokarmowego (chroni mikroflorę),

• zapobiega działaniu drożdżaków i pleśni,

• zalecany przy zgadze (łagodzi i leczy te dolegliwości),

działa bakteriobójczo,

poprawia odporność organizmu,

• ma działanie przeciwpróchnicze,

likwiduje zapalenie dziąseł,

jest dobrym źródłem energii,

zwiększa przyswajanie wapnia w organizmie,

pomaga w leczeniu osteoporozy,

wspomaga ogólną odporność organizmu.

także naturalnie wytwarza się w organizmie człowieka w ilości ok. 15 gramów dziennie w procesie trawienia, ale to dość małe ilości.

Doskonale sprawdza się w kuchni jako dodatek do ciast, deserów, dżemów, sosów i innych potraw cukierniczych i nie tylko. Zastępuje słodzik do napojów, kawy, herbaty i kompotów.

Tak naprawdę można go zastąpić wszędzie tam, gdzie

do tej pory wykorzystywaliśmy zwykły cukier.

Potwierdzono, że ksylitol jest najlepszym, zdrowym zamiennikiem cukru. Jest całkowicie bezpieczny i zdrowy dla naszego organizmu. Powinniśmy go spożywać w odpowiednich ilościach.

TWÓJ PRZEPIŚNIK KULINARNY

posiekanego szczy piorku

panierki panko

Wykonanie

Piekarnik nagrzać do 190 stopni C. Kurczaka pokroić na 4 porcje, delikatnie rozbić tłucz kiem w najgrubszej częci, uzy sując filety o podobnej grubo

Doprawić solą, pieprzem, natrzeć startym czosnkiem, posypać rozmarynem i ziołami włoskimi lub oregano.

Ułożyć w naczyniu żarood pornym i polać oliwą.

POLĘDWICZKA Z RYŻEM I SALSĄ MANGO

i stopniowo układać plasterki polędwiczki. Szybko zrumie nić z dwóch stron, smażąc po około minucie z każdej stro ny.

Posypać cukrem i skropić wodą, smażyć chwilę aż się skarmelizuje. Smażyć jeszcze przez około minutę co chwilę mieszając.

Ułożyć w sz erokich miskach ryż, mięso i salsę. Skropić sosem sriracha.

składniki

Posypać pokrojonymi pomi dorkami koktajlowymi, odsą czonymi kaparami i oliwkami.

Filety posypać posiekanym szczypiorkiem oraz panierką panko.

Wstawić do nagrzanego pie karnika i piec przez ok. 25 minut.

Po upieczeniu polać dodatko wą oliwą z pierwszego tłocze nia.

PROPOZYCJA PODANIA

np. bagietka, ryż, ziemniaki

składniki

polędwiczka wieprzowa

łyżeczki czosnku w proszku

łyżeczki papryki chili

łyżki sosu rybnego

łyżeczki cukru

łyżeczki wody

mango

ogórek

czerwonej cebuli

1/2 limonki

pęczek natki pietruszki

kawałek papryczki chili

MAKARON RYŻOWY Z KREWETKAMI, CUKINIĄ I MARCHEWKĄ

Wykonanie

Polędwiczkę pokroić na cienkie plasterki, rozłożyć na talerzach i rozpłaszczyć pal cami. Posypać czosnkiem i papryką a następnie skropić sosem rybnym.

Nastawić osoloną wodę na ryż i u gotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu.

Mango, ogórka i cebulę obrać i pokroić w drobną kosteczkę. Włożyć do miski, dodać sok z limonki, posieka ną natkę pietruszki (listki) oraz posiekaną papryczkę chi li bez pestek.

R ozgrzać mocno dużą patelnię, rozprowadzić olej

składniki

puszka kiełków

mung

sosu sojowego

do skropienia

lub kolendra

orzechy ziem ne (opcjonalnie)

Wykonanie

rozmrozić, oczy ścić, oderwać ogonki, pokroić

na kawałki. Doprawić solą i pieprzem.

Makaron ugotować w osolonym wrzątku (ok. 3 – 4 minuty), następnie odcedzić i przepłukać zimną wodą.

W woku lub na dużej, głębokiej patelni rozgrzać olej. Włożyć pokrojoną w piórka cebulę i smażyć przez ok. 3 minuty co chwilę mieszając.

Dodać obrany i pokrojony na cienkie plasterki czosnek i smażyć przez około minutę.

Marchewkę obrać a następnie wyciąć obieraczką paseczki lub pokroić na zapałki. Dodać na patelnię i smażyć razem przez około 2 minuty na umiarkowanym ogniu.

Dodać obrany i starty imbir.

Dodać pokrojoną na zapałki cukinię i mieszając smażyć przez ok. 2 minuty.

Zrobić miejsce w woku i wrzucić krewetki. Smażyć na większym ogniu przez ok. 1 minutę raz przewracając. Połączyć z resztą składników w woku.

Znów zrobić miejsce w woku i wbić w nie jejko,

smażyć aż się zetnie i wymieszać z resztą składników.

Dodać makaron, odcedzone kiełki, doprawić pieprzem, wymieszać i smażyć co chwilę mieszając przez pół minuty.

Pod koniec skropić sosem sojowym i sokiem z limonki, wszystko wymieszać.

Posypać posiekaną natką lub kolendrą oraz opcjonalnie podprażonymi orzechami ziemnymi.

FIGI PIECZONE

FETĄ

• świeżo zmielony czarny pieprz

• gałązka rozmarynu (lub 1/2 łyżeczki suszonego)

• opcjonalnie: szczypta płatków chili

• do podania: bagietka

Wykonanie

Piekarnik nagrzać do 190 stopni C. Do żaroodpornej formy włożyć ser feta i obłożyć pokrojonymi figami.

Polać oliwą i miodem. Posypać grubo zmielonym pieprzem, pokrojoną gałązką rozmarynu (lub suszonym rozmarynem) oraz płatkami chili jeśli ich używamy.

Wstawić do nagrzanego piekarnika na ok. 15 minut.

Widelcem rozgnieść fetę z figami i jeść np. z bagietką.

WSKAZÓWKI

składniki

100 g oryginalnego, greckiego sera feta

świeże figi

łyżki

Jeśli macie wątpliwości co do tego czy należy piec miód, możecie polać nim upieczone już figi.

Więcej

Szproty lub rolada

Kaszuby to część północnej Polski, to kraina pełna jezior, lasów z dostępem do morza, o bogatej kulturze regionalnej, z własną gwarą i oczywiście unikalną kuchnią.

Doceniliśmy te smaki i z radością dzielimy się nimi z Wami już dwa lata. Bardzo nas cieszy duża ilość zadowolonych gości, a jeszcze bardziej popularność naszych przetworów rybnych, takich jak kulki rybne w occie, paprykarz z suma, czy marynowana wątróbka z dorsza.

Oczywiście w Bistro pod Szprotem królują Helskie

Szproty smażone, chrupiące i pełne smaku znad naszego morza.

Oprócz dań kuchni kaszubskiej, można delektować się potrawami kuchni śląskiej, gdzie tradycyjnie w każdą niedzielę króluje rosół, rolada wołowa, czy królik podawany w różnych odsłonach. Zapraszamy serdecznie.

Jesteśmy grupą wolontariuszy, którzy swój wolny czas i energię przekierowują na pomoc bezdomnym zwierzętom. Dajemy szanse tym najbardziej chorym, rannym, starszym – potrzebującym. Umieszczamy podopiecznych w domach tymczasowych, hotelikach. Otaczamy ich opieką oraz miłością, której nie doświadczyli od swoich poprzednich właścicieli. Stowarzyszenie LePSIE Życie z siedzibą w Tarnow skich Górach powstało w 2019 roku, by nieść pomoc potrzebującym zwierzętom, które trafiają do schro niska. Działamy non profit, na zasadach wolontariatu.

Jesień mija, a Honey niczyja...

Dziś pragniemy przedstawić kolejną naszą podopieczną, tym razem cudowną dziewczynkę o wdzięcznym imieniu Honey.

trafiła do nas po wypad ku komunikacyjnym, bezsku tecznie szukaliśmy właściciela więc teraz, gdy wróciła już do peł nej sprawności szukamy dla niej nowego, wspaniałego domu!

Sunia

Honey jest w średnim wieku, ma około 6 lat. Jest średniej wielkości psiakiem – mniej więcej 15kg. Honey to chodzące słoneczko, nowym właścicielom rozświetli swoim uśmiechem najbardziej ponury dzień! Jest proludzka, akceptuje inne psy, myślimy, że z kotami też się dogada – w razie czego spróbu jemy to sprawdzić. Honey to psiak, który chętnie spędzi czas z wszystkimi członkami rodziny, uwielbia spacerki i zabawy.

Może czeka właśnie na Ciebie? W sprawie adopcji zadzwoń do Martyny: 661 904 111, jeśli nie odbie rze – napisz SMS, oddzwoni!

z first minute zyskujesz

Podróże to nasza pasja. Chcemy naszą wiedzą i umiejętnościami zarazić do podróżowania jak najwięcej ludzi.

Czy to krótki weekendowy wyjazd, czy 10-dniowy pobyt w formie „All inclusive”, dla każdego znajdziemy ofertę i postaramy się w 100% sprostać oczekiwaniom naszych klientów.

Pragniemy zwrócić szczególną uwagę na oferty

FIRST MINUTE

Teraz jest najlepszy czas na zaplanowanie i zarezerwowanie naszych wakacji na rok 2023.

Dlaczego już teraz?

Odpowiedź jest bardzo prosta: teraz jest najkorzystniej!

Niska zaliczka, pakiety gwarancyjne, np. gwarancja niezmiennej ceny. Poza tym,

im wcześniej rezerwujemy, tym większa szansa na naprawdę dobry hotel. Wniosek jest prosty „im wcześniej rezerwujesz, tym więcej zyskujesz”

pozbawienie praw rodzicielskich

Rodzice w bardzo prosty sposób mogą stracić swoje dzieci. Czym jest władza rodzicielska i w jakich okolicznościach sąd może jej pozbawić rozmawiamy z Olgą Tusińską, adwokatem.

Familie.pl: – Na czym polega ograniczenie praw rodzicielskich?

Olga Tusińska: – Ograniczenie władzy rodzicielskiej może być różne. Najczęściej stosowanym ograniczeniem jest możliwość współdecydowania tylko o istotnych prawach dziecka. Zdarza się również, że sąd pozwala rodzi-

com tylko na wgląd w rozwój dziecka.

– Kiedy sąd oddziela dziecko od rodziców?

– Sąd musi stwierdzić, że zagrożone jest dobro dziecka. Gdy rodzic nie wywiązuje się z obowiązków rodzicielskich, lub nadużywa swojej władzy. – Co oznacza stwierdzenie, że rodzic nie wywiązuje

się z obowiązków rodzicielskich?

– Oznacza to, że nie interesuje się swoim dzieckiem. Nie rozmawia, nie wychowuje. Pozwala, żeby dziecko żyło swoim życiem, a on się nie wtrąca i nie ingeruje w zachowanie dziecka. Można również przesadzić w drugą stronę, czyli nadużywać władzy

rodzicielskiej. Nadużywanie jest to nieuszanowanie woli dziecka, nie słuchania jego zdania, czy postępowanie wbrew jego woli i działanie sprzeczne z jego dobrem.

– Czy dobro dziecka, to tylko dobro materialne?

– Dobro dziecka, to nie tylko byt materialny. Bardzo często przy wydawaniu orzeczenia o ograniczeniu, bądź pozbawieniu praw rodzicielskich sąd kieruje się opiniami psychologów. Należy tu rozdzielić, że obowiązek wychowania dziecka, to nie jest to samo, co obowiązek jego utrzymania. Rodzic, który ma ograniczoną władzę rodzicielską, nadal musi łożyć na swoje dziecko.

– Jakie są najczęstsze przyczyny rozdzielania dzieci od rodziców?

– Poza wymienionymi wcześniej, rodziny często również rozbijane są przez alkohol i przemoc.

– Jakie sankcje poza pozbawieniem i ograniczeniem praw rodzicielskich mogą być wymierzone rodzicom przez sąd?

– Sąd może również zawiesić rodzica w prawach rodzicielskich. Jeśli jeden z rodzi-

ców przebywa w więzieniu, czy bardzo długo jest poza domem. Trzeba wykazać wtedy, że rodzic przez określony czas nie może wychowywać dziecka. Sąd Może poddać również władzę rodzicielską pod nadzór kuratora lub sądu. Może również nakazać określone działania mające na celu dobro dziecka np. skierować rodziców na terapię.

– Czy rodzic, który jest pozbawiony praw rodzicielskich, może je odzyskać?

– Naturalnie, wystarczy złożyć do sądu wniosek i wykazać, że okoliczności, na podstawie których sąd wydał orzeczenie o ograniczeniu, bądź pozbawieniu praw rodzicielskich były tymczasowe.

Sąd wtedy ponownie rozpatruje sprawę i może przywrócić władzę rodzicielską. Artelis.pl

dla twojej urody

Karboksyterapia to jeden z częściej wybieranych zabiegów w naszym gabinecie. Dlaczego? Ponieważ jest to niezwykle uniwersalny zabieg z szerokim zastosowaniem.

Polega na kontrolowanym podaniu medycznego CO2 pod skórę za pomocą niewielkiej igły. Metoda ta jest niezwykle bezpieczna i małoinwazyjna. Dwutlenek węgla, często nazywany cudownym gazem możemy zastosować zarówno na mniejszych obszarach ciała, takich jak twarz, głowa czy okolice oka, jak również na większych partiach np. uda czy brzuch.

Karboksyterapia rewitalizu je i ujędrnia skórę twarzy, szyi i dekoltu, po zabiegu nastę puje widoczna redukcja zmarszczek oraz rozjaśnienie skóry, dlatego możesz zapo mnieć o korektorze pod oczy

jeśli borykasz się z cieniami! Co więcej, odpowiednio podany gaz przyczynia się do powstania procesu lipoli zy, czyli rozpadu komórek tłuszczowych , które groma dzą się w okolicy podbród ka, brzucha itd. Z jeg o pomo cą skutecznie walczymy równ ież z cellulitem, wypa daniem włosów, bliznami, łu szczycą oraz wiotkością skóry, tak często spotykaną po porodzie.

Dlaczego warto nam zaufać?

Bo Perfect Look Clinic Tychy to wyjątkowe miejsce,

w którym kompleksowo zadbasz o swoją skórę a przy okazji zrelaksujesz się po ciężkim dniu w pracy. Nasz gabinet oprócz profesjonali zmu oraz indywidualnego pod ejścia do każdej osoby cechuje ciepła, przyjazna atmosfera – możesz poczuć się u nas jak w domu a my zajmiemy się resztą! Szeroki wachlarz usług pozwala nam zadbać o wszystkie Twoje potrzeby związane z urodą. W swojej ofercie proponu jemy m.in. zabiegi z zakresu karboksyterapii wspomnia nej powyżej, fali radiowej mocno zagęszczającej oraz ujędrniającej skórę, liposukcji

kawitacyjnej rozbijającej komórki tłuszczowe, lasero terapii – która pomoże Ci w pozbyciu się zbędnego owłosienia, kilkuetapowego oczyszczania twarzy, medycznych kwasów, masa żu relaksacyjnego oraz kla sycznego, Kobido z kinesio tapingiem, bezigłowego powiększania ust, mezotera

pii, stymulatorów tkanko wych i wielu innych...

Najważniejsze jest to, że nie musisz sam decydować, nasi kosmetolodzy po dokładnej analizie i konsultacji dobiorą plan zabiegowy skierowany do Twoich potrzeb.

Zadbaj o siebie już teraz, zapraszamy do zapisów! Tel. 730 838 088.

Jak przygotować się do ślubu

Czy martwisz się przygotowaniami do swojego slubu? Czy zbliżający się termin ceremonii ślubnej wywołuje w tobie ambiwalentne uczucia? Chciałabyś, by ten wymarzony dzień był już dziś... i boisz się czy to wszystko dobrze wypadnie. Zaplanuj działania odpowiednio wcześnie.

7 ważnych rzeczy które warto zrobić na miesiąc przed ślubem:

1. Odwiedz kosmetyczkę. Ustalcie co jest dla Ciebie nie zbędne aby twoja skóra wyglą dała promiennie i zdrowo Zabiegi na twarz i ciało powinny być ustalone przez specjalistę i dopasowane indy widualnie do twoich potrzeb. Warto aby były realizowane jako seria. Tylko wtedy zoba czysz efekt. Z rezultatów będziesz się cieszyć jeszcze długo po ślubie, bo kondycja cery poprawi się na długi czas.

2. Upewnij się, czy dobrze pielęgnujesz cerę w domu. Skonsultuj to z kosmetyczką lub wizażystką. Ważne jest nie

tylko to, jakim zabiegom pod dasz się w gabinecie ale jak podtrzymujesz ich rezultaty pielęgnacją domową.

Dobry krem dzienny i do pielęgnacji nocnej podtrzyma kondycję twojej cery.

3. Usun zbędne owło sienie. Pomyśl także o wło skach na twarzy. Niech ładnie rozłoży się na gładkiej buzi puder. Niech słodko zaprezen tuje się makijaż ust (bez owło sienia nad górną wargą)

4. Wszystkie najbardziej rady kalne zabiegi oczyszczające zakończ na jakieś 20 dni przed dniem ślubu. Ważne zeby twoja buzia miała czas się wygoić.

5. Zaprzyjażnij się z masecz kami. zwłaszcza z tymi nawil żającymi. Świetnie kondycjo nują cerę. Pamiętaj, że kazdy typ cery nawet ta tłusta i mie szana potrzebują nawilżenia.

6. Umów się na spotkanie ze stylistą fryzury. Ustalicie jakie uczesanie będzie najlepsze.

Fryzura musi zachować swoją formę przez wiele godzin. Nie będziesz czuła się dobrze gdy rozsypie ci się pod czas pierwszego, szybszego tańca.

7. Spotkaj się z wizażystką i ustal kocepcję makijażu. Ponoś w ciągu całego dnia makijaż próbny do slubu i zobacz jak się trzyma.

Zwróć uwagę nie tylko na trwałość makijażu ale również jak się w nim czujesz, czy pasu je do twojego typu urody. Ważne jest także dopasowa nie do całości kreacji. Makijaż jest kropką nad „I’.

Ewa Filipecka