Changes 01 / 2018

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CHANGES

by Great Lengths

Ja, ich will!

Angesagte Brautfrisuren 2018

STADTGEFLÜSTER Goldene Zeiten in Prag

Welcome back, Frühling Modetrends für die sonnigen Tage

A N G ELO S EM I N A R A FO R G RE AT LEN GTH S U S I N G DAV I N ES PRO D U C TS

G R E AT L E N G T H S . D E

03 // CLASSICS

// LIEBE LESERIN, LIEBER LESER,

D

ie ersten Krokusse blühen bereits und heißen die neue Jahreszeit willkommen. Beim Anblick der wiederkehrenden Farbenpracht, die der Frühling mit sich bringt, freue ich mich, gemeinsam mit Ihnen frisch und fröhlich ins neue Jahr zu starten. Während wir uns in den dunklen Wintertagen bei gemütlichem Kerzenschein zurückgezogen haben, sind es nun die durchbrechenden Sonnenstrahlen, die uns nach draußen locken.

Diese positive Energie haben wir für die Gestaltung der aktuellen Changes genutzt und dabei tolle Themen mit spannenden Inhalten gefüllt. Erfahren Sie in unserer Trend-Rubrik alles über die angesagten Mode-Styles der neuen Saison und lesen Sie, mit welchen wertvollen Nährstoffen Sie Fisch versorgt und worauf Sie beim Kauf achten sollten.

Frei nach dem Motto „Alles neu macht der Frühling“ überraschen wir zum Jahresbeginn mit einer frischen Rubrik: In „Blossys World“ auf Seite 12 und 13 plaudert unsere neue Kolumnistin aus dem Nähkästchen und hat dabei den ein oder anderen Kniff parat, der das Leben leichter macht.

In unserem Hochzeitsspezial auf den Seiten 48 bis 51 finden Sie tolle Impressionen, die zeigen, mit welcher Traumfrisur der wichtigste Tag im Leben unvergesslich wird. Smarte Deko- und Einkaufstipps entdecken Sie auf den Seiten 54 bis 55 und 60 bis 61, wo es wieder einmal heißt „Verliebt in …“ und „Style your home“.

Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Lesen und hoffe, die neue Changes gibt Ihnen viele Anregungen, die Frühlingszeit positiv zu gestalten. Genießen Sie die länger werdenden Tage und nutzen Sie die gewonnene Zeit für sich!

Ihre Anita Lafer

Die Kunst liegt darin, sich immer wieder neu zu erfinden und dennoch treu zu bleiben − Great Lengths setzt Impulse.

INHALT // 04

// INHALT // // 06

// TREND

Fashion-Trend: Frühling ......................................... //06 Insight: Die Welt von Blake Lively .......................... //10 NEU

Blossys World: Think Positive ................................. //12 Fit und Gesund: Frühjahrsmüdigkeit ..................... //14 Natürlich: Schön .................................................... //16

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10 //

Do it yourself: Wärmekissen ........................................

//20

Iss Dich schön: Fisch ist gesund ...................................

//22

Lieblingslook der Redaktion: Verlockende Pracht ........

//24

Ein Tag in: Prag ...........................................................

//26

Interview: Ann-Kathrin Kramer...................................

//38

05 // INHALT

// LIFESTYLE Verliebt in ........................................................ //54 Hairlich: Leserfragen zu Extensions .................. //56

// 40

Style your home: Wohntrends 2018 ................. //60

// GREAT LENGTHS International News .................................................. //30 Internationale Salonstars ............................................ //32 Meisterklasse: Stefanie Kreß ....................................... //37 Internationale Salonstars ............................................ //40 Club-News .............................................................. //44 Special: Angesagte Brautfrisuren ................................ //48

// 48

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// CLASSICS Editorial ..........................................................

//03

Strähnengalerie ..............................................

//28

Gewinnspiel: SNÄ Epil .................................. //36 Wege zu Traumextensions .............................

//52

Styling-Kolumne ...........................................

//59

Impressum ......................................................

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TREND // 06

Wer freut sich nicht auf den Frühling?

Raus aus der Tristesse des Winters und ab in das Farbenmeer! Das scheint sich auch die Modewelt gedacht zu haben, denn auf der Kleiderstange wird es Let’s play!

2018 bunt und lebendig. Trendbewussten Frauen steht in dieser Saison von soften Neutrals über kühle Pastellfarben bis hin zu kräftigen Tönen eine breite Farbpalette zur Verfügung. Ganz nach dem Motto „Statements setzen“ sind Muster und Print wieder angesagt. Kecke Details und Schnitte sorgen für einen femininen Look. Dezent und stilvoll zeigt sich der Schmuck diese Saison. Der Frühling wird farbenfroh, frech und einfach nur schick.

Emporio Armani

WELCOME BACK,

FRÜHLING Traum in ser filigrane ie D r: u p k se Romanti t das gewis Gold bring Silber und des Outfit Etwas in je )

Die eigene Meinung zu äußern, ist einfach, etwa über ein schlichtes, aber freches Statementshirt (gesehen bei only.com, 14,99 Euro)

9,99 Euro i baur.de, 3 (gesehen be

GIRLS JUST WANNA HAVE FUN! Bluse ylish, ist die Leicht und st en Frühling perfekt für d 9 Euro) i soliver.de, (gesehen be

39,9

Geben wir es doch zu: Wir sind alle ein bisschen verspielt. Auch bei Outfits. Weite Ärmelschnitte unterstreichen die weibliche Natur. Sie schmeicheln dem Look auf eine elegante Art und geben ihm gleichzeitig ein kesses Finish.

SPEAK UP!

KLEIN, ABER WOW!

Egal in welcher Form oder Farbe, wer seine Kleidung mit Wordings liebt, kann sich dieses Jahr auf die Mode freuen. Die Botschaft dahinter könnte sein: Zeigt allen, was ihr denkt, zu was ihr steht und nehmt kein Blatt vor den Mund.

Schmuck zeigt sich diese Saison von seiner filigranen Seite. Feine Ketten und Armbänder aus Gold, Silber und Platin verschönern dezent, aber stilsicher das Outfit. Für den persönlichen, einzigartigen Look kombiniert frau einfach viele von ihnen miteinander.

07 // TREND Glitzer trifft die Tierwelt: Die Eule aus Wendepailletten vereint das Kesse mit dem Schicken (gesehen bei heine.de, 29,90 Euro) AJC

D

ieses Jahr kann frau ein klares Statement setzen, sei es bildlich oder wörtlich. Print und Muster beherrschen die Mode. Zusammen mit Floral- und Animalmotiven zieren Comicmotive und Wordings den Frühlingslook. Aber bitte immer schön seriös bleiben. Zeilen ohne Aussagekraft sind nicht mehr en vogue. Stattdessen dürfen auch politische Töne angeschlagen werden, und Liebesbezeugungen sind ebenfalls zu lesen. Das gibt jeder Frau eine Fülle an Möglichkeiten, sich richtig auszutoben und so auszudrücken, wie sie will. // 01

Süß und aufregend: Dieses r – ideal für leichte T-Shirt ist ein echter Hingucke tbummel Partys mit Freunden oder den Stad ) (gesehen bei bonprix.de, 18,99 Euro

MAKE

A STATEMENT! // 02

// 03

// 01 Jetzt wird es animalisch: Diese frechen Füchse im Comic-Style sind der perfekte Begleiter beim Flanieren durch die Straßen (gesehen bei fashionette.de, 369 Euro) // 02 Dieses Halbarmshirt ist mit seinen Wordings und den weiten Ärmeln sowohl poetisch als auch trendy (gesehen bei soliver.de, 25,99 Euro) // 03 In einfachen Worten versucht dieser schlichte, dünne Rollkragenpullover zu sagen, wie das Leben gelebt werden soll (gesehen bei zara.com, 12,95 Euro)

eckt Strandflair w Mit seinem Kleid Lust er lich-lock e dieses sport t me Jahreszei auf die war ,99 Euro) i esprit.de, 39 (gesehen be

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TREND // 08

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Der asymetrische Schnitt mit Volantsaum macht den Rock einzigartig (gesehen bei veromoda.com, 29,99 Euro)

Heine

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om Kopf bis zu den Zehenspitzen: Verspielte Details und Schnitte braucht die Frau. Dezent werden bei Blusen und Longshirts weite Ärmel sowie Ziernähte verwendet. Auch Spitze unterstützt den weiblichen Look in dieser Saison. Und nicht vergessen, es wird farbenfroh! Um noch mehr Frühlings-Feeling aufkommen zu lassen, verzieren blumige Stickereien Hosen und Röcke.

So kann die warme Jahreszeit gebührend gefeiert werden.

// 02

// 03

SCHÖN

VERSPIELT

// 03 // 01 Transparente Spitze macht dieses Shirt zu einem wahren Kombinationskünstler (gesehen bei hm.com, 19,99 Euro)

// 02 Stylish unterwegs mit weiten, lockeren Ärmeldetails (gesehen bei zalando.de, 39,95 Euro) // 03 Die leichte Mischung aus zarter Spitze mit bunten Blüten macht dieses Kleid zum absoluten Frühlingstraum (gesehen bei otto.de, 159 Euro)

Rock’n’Roll trifft Flower Power: Diese Lederjacke ist ein absoluter Eyecatcher (gesehen bei aboutyou.de, 299,95 Euro)

enstickerei Verträumte Blum en immer gut ausseh lässt die Trägerin -a.com, 19 Euro) (gesehen bei c-and

09 // TREND

lassen nen Scheiben Diese filigra länzen g er Tageszeit einen zu jed ro)

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Euro) -brigitte.com, 24,95 (gesehen bei bijou

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Bijou Brigitte

WENIGER IST

MEHR

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chluss mit Protz! Nach dem Trend der großen, auffallenden Ketten und Bänder kommt im Frühling das genaue Gegenteil. Kleine, filigrane Stücke peppen das Outfit auf. Um diese garantiert zum Eyecatcher zu machen, kombiniert frau ganz einfach mehrere davon auf einmal. Am besten setzt sie dabei auf Qualität und echte Materialien wie Silber, Gold oder Platin. Diese neuen Lieblingsstücke sind die idealen Begleiter für jeden Anlass.

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// 01 Ein zauberhafter Glücksbringer in Gold von Guido Maria Kretschmer: perfekt für jeden Style (gesehen bei christ.de, 179 Euro) // 02 Dieser glitzernde Gänseblümchenring macht Freude auf den Frühling (gesehen bei pandora.net, 79 Euro)

// 03 Pearls are a girl’s best friend, sagt dieses zarte Armband (gesehen bei christ.de, 99,90 Euro)

verspricht auf Der Lebensbaum nft e glückliche Zuku magische Weise ein ssabo.com, (gesehen bei thoma

98 Euro)

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TREND // 10

Sie verkörpert modernen HollywoodGlamour wie kaum eine andere: Mit ihrer goldenen Mähne, ihren langen Beinen und ihrem fesselnden Blick gehört Blake Lively zu den unangefochtenen Beauty-Stars im Showbusiness. Innerhalb von nur zehn Jahren avancierte die gebürtige Kalifornierin von der Highschool-Schülerin und angehenden Schauspielerin zur erfolgreichen Aktrice, Fashionista und Mutter.

Changes schaut sich diese atemberaubende Verwandlung genauer an.

INSIGHT die Welt von … lake Ellender Lively wurde 1987 in Los Angeles als Tochter eines Schauspielers und einer Talentmanagerin geboren. So scheint ihr beruflicher Weg bereits früh vorgezeichnet. Und tatsächlich verbringt Hollywoods späteres Golden Girl einen Teil seiner Kindheit nicht nur an Sets, sondern auch damit, das Schauspiel-Handwerk von der Pike auf zu lernen. Denn anstatt Babysitter zu engagieren, nahmen die berufstätigen Eltern Ernie und Elaine ihre Kinder mit zu Schauspielkursen, die sie selbst unterrichteten. Während ihre vier Geschwister sich einen Namen in der Filmbranche machten, war die junge Blake nicht begeistert, ihrer Familie auf ausgetretenen Pfaden in die Glitzerwelt Hollywoods zu folgen.

Auf der Suche nach einer eigenen Identität konzentrierte sie sich vielmehr auf Collegevorbereitungskurse für ihr Studium an der Eliteuniversität Stanford. Doch wenn die gesamte Familie Karriere beim Film macht, ist es schwierig, sich der

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Y L E V I L LAKE

Traumfabrik komplett zu entziehen. Dass sie letztlich der Schauspielerei eine Chance gab, verdankt sie ihrem Bruder Eric. Im Anschluss an eine gemeinsame Europareise war sie so weit, an Auditions teilzunehmen, und wurde 2004 prompt als Bridget in der Komödie „Eine für 4“ gecastet. Begeistert von der Atmosphäre am Set und den Reisen, legte sie ihre UniPläne auf Eis und wirkt zunächst in Low-Budget-Filmen wie „Simon Says“ und „Elvis und Annabelle“ mit.

// TEENIE-HYPE UND DURCHBRUCH

Ihr Durchbruch gelang Blake mit der Rolle des Upper-EastSide-It-Girls Serena van der Woodsen in der Kult-Serie „Gos-

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sip Girl“. Mit Charme, spektakulären Outfits und dramatischen Abgängen begeisterte die blonde Aktrice von 2007 an nicht nur ihre Fans. In über 100 Folgen machte sie auch Hollywood-Insider auf sich aufmerksam. Nach dem Ende der Serie schaffte sie den Sprung auf die große Leinwand. An der Seite von Julianne Moore und Keanu Reeves behauptete sie sich 2009 in „Pippa Lee“ und landete zwei Jahre später ihre erste große Hauptrolle in der Comicverfilmung „Green Lantern“, wobei sie ihren späteren Ehemann Ryan Reynolds kennenlernte.

Inzwischen wagte sie sich auch an komplexere Rollen: Ob als Alleinerziehende mit Drogenproblemen in Ben Afflecks „The Town – Stadt ohne Gnade“ oder als Glamour-Blondine in den 1930ern in Woody Allens Meisterwerk „Café Society“, Blake schaffte es in den letzten Jahren, ihren Platz in Hollywood zu zementieren.

01 // Duftender Begleiter: Mit Première umströmt Gucci Girl Blake Lively ein Hauch von Luxus, Old Hollywood und der Duft von frischer Bergamotte mit Orangenblüten (gesehen bei flaconi.de, ab 62 Euro) 02 // Kleine türkise Akzente im Augeninnenlid bringen Blake Livelys blaue Augen zum Strahlen. Der Maybelline-New York-Eyeliner Master Drama Khôl Liner Chromatics verleiht dank intensiver Pigmente einen dramatischen Ausdruck (gesehen bei amazon.de, 6,95 Euro)

// MUTTERGLÜCK, POWERFRAU UND SQUAD GIRL

Dabei war es einige Zeit recht still um das Glamour Girl. Nach der Hochzeit mit Ryan Reynolds und der Geburt ihres ersten Kindes besann sich Blake auf ihr Privatleben und widmete sich ganz ihrer Rolle als Hausfrau und Mutter, in der sie komplett aufging.

Laut eigener Aussage ist sie ein Familienmensch und dafür geboren, Mama zu sein.

Kein Wunder also, dass Baby Nummer zwei nicht lange auf sich warten ließ. Trotzdem bleibt die zweifache Mama umtriebig: So setzte sie sich unter anderem für die „Chime for Change“-Kampagne von Gucci ein, die die Gleichberechtigung von Frauen in Wirtschaft, Bildung und Gesundheitswesen fordert, und veröffentlichte bis 2016 ihr eigenes Online-Magazin, „Preserve“, in dem sie Stylishes Must-have: In kur zem

Organza-Kleid mit Metall ic-Effekt gelingt der Look von Hollywood s Glam Girl (gesehen bei mango.com, 69,99

Euro)

MODE- UND BEAUTY-IKONE

11 // TREND

Nicht nur ihre Schauspielkarriere hat Blakes Image geprägt. Auch ihre Outfits sorgen für Furore. Und das bereits seit „Gossip Girl“Zeiten. Die heute 30-Jährige gehört zu den begehrtesten Fotomotiven auf dem roten Teppich und ziert in Traumroben regelmäßig die Cover der Modemagazine. Ganz wie ihre Style-Vorbilder Kate Moss und Sarah Jessica Parker behauptet sie so ihren Platz auf den Listen der bestangezogenen VIPs. Diesen Status als Fashionista bestätigte ihr kürzlich sogar die amerikanische „Vogue“ und kürte sie zur modischen „Bombshell“. Darüber hinaus steigerten auch mehrere Verträge mit weltbekannten Marken ihren Bekanntheitsgrad. So ist die Schauspielerin mit der blonden Wallemähne das Gesicht des Dufts „Première“ des italienischen Labels Gucci, Botschafterin für die renommierte Pariser Kosmetikmarke L’Oréal und seit 2011 Model für die Mademoiselle-Handtaschenkollektion von Chanel.

Für diese Kampagne wurde sie sogar vom Meister Karl Lagerfeld persönlich abgelichtet.

und gesunde Haare Absoluter Geheimtipp für schöne Haarwäsche einfach à la Blake Lively: Kokosöl. Nach der einwirken lassen und einmassieren, 30 bis 45 Minuten o auswaschen wieder mit einem sanften Shampo

Süßer Genuss zum Frühstück: Mit einer Tasse heißer Schokolade startet die blonde Schauspielerin in den Tag

Produkte und ihre Geschichten vorstellte. Darüber hinaus gehört sie als Hollywood-A-Lister zu Taylor Swifts innerem Zirkel (der sogenannten „Squad“), der seinen einzelnen Mitgliedern zum Karriereerfolg verhilft. Dabei unterstützen sich die Damen bei verschiedensten Projekten gegenseitig. Dementsprechend durfte Blakes Töchterchen James an Taylors Single „Gorgeous“ mitwirken und ins Mikrofon gurren.

TREND // 12

BLOSSYS WORLD

THINK POSITIVE UND ALLES WIRD GUT Dass der Glaube Berge versetzen kann, ist lange kein Geheimnis mehr. Wer statt ganzer Gebirge lieber das eigene Leben in eine positive Richtung lenken möchte, der sollte zunächst seine Grundeinstellung hinterfragen.

Denn: Glück ist Ansichtssache!

Hallo, ihr lieben Stylistas,

I

ch bin Blossy. Sicher fragt ihr euch, wie ich zu diesem ungewöhnlichen Namen gekommen bin.

Nun, der leitet sich von meiner blonden Mähne und meiner unvergleichlichen Leidenschaft für alles, was glitzert und glänzt, ab. Somit ergibt „blond“ und „glossy“ eben Blossy. Aus dem Nähkästchen zu plaudern, wurde mir quasi in die Wiege gelegt. Was mich sonst noch auszeichnet? Da wäre zuerst mein unbeugsamer Optimismus zu nennen. Außerdem liebe ich es, neue Dinge auszutesten, stürze mich immer mitten ins Getümmel und hinterfrage generell alles, was meinen Alltag bunter, leichter, aufregender machen könnte. Beste Voraussetzungen, um mit euch spannende Facts zu Alltagsfragen und einfache Kniffe zu teilen, die das Leben noch ein bisschen verschönern. Starten möchte ich mit einem

Thema, das mir persönlich sehr am Herzen liegt: Wie beeinflusst eine positive Lebenseinstellung den Alltag?

// WO EIN WILLE, DA AUCH EIN WEG Jeder kennt sie, diese Allzeitoptimisten, zu denen auch ich gehöre und die selbst in der größten Krise noch wissen, dass sie ein gutes Ende erwartet. Wer jetzt denkt: „Alles schön und gut, aber so bin ich einfach nicht“, dem sei die beste Nachricht vorab verraten – Optimismus und Pessimismus sind nämlich erlernte Muster, um bestimmte Situationen einzuschätzen und zu bewältigen.

Wie Sprachen lassen sich auch diese Muster erweitern, ja sie lassen sich sogar umpolen, wenn man nur das richtige Handwerkszeug nutzt. Steht jemand beispielsweise vor der Herausforderung, einen Vortrag vor großem Pub-

13 // TREND

likum zu halten, bewertet er die Situation nach einem von zwei möglichen Mustern: Als Pessimist blockt er direkt ab, sagt möglicherweise, dass seine rednerischen Fähigkeiten nicht ausreichen, um den Vortrag zu halten, und ihm das Thema nicht liegt. Wer optimistisch an die Sache herangeht, sieht hierin die Chance, sich neu auszutesten, über sich hinauszuwachsen und spannende Menschen zu treffen. Hilflosigkeit wird bei Optimisten zu Willensstärke und mangelndes Vertrauen in die eigenen Fähigkeiten verwandelt sich in viele neue Chancen zur Persönlichkeitsentwicklung. Grob gesprochen also alles eine reine Willensfrage. Aber ist das denn wirklich so einfach?

// HALB LEERE GLÄSER UND GESCHLOSSENE TÜREN Ob das Glas halb voll oder halb leer ist – eine Frage, die um die Welt geht und jeden Pessimisten garantiert outet.

Doch warum lohnt es sich eigentlich, die eigene innere Einstellung positiv umzupolen? Ganz einfach: Langzeitoptimismus wirkt sich auf verschiedene Lebensbereiche aus. Er soll nicht nur das seelische Wohlbefinden und damit zusammenhängend auch die Gesundheit fördern, sondern auch die geistigen Fähigkeiten generell stärken.

Wie das? Manche Wissenschaftler bezeichnen ihn als eine Form der inneren Selbstverteidigung, die Negatives verbannt – ähnlich einem starken Immunsystem, das Krankheitserreger abwehrt. Somit verändern sich langfristig auch geistige Fähigkeiten, zwischenmenschliche Beziehungen und berufliche Erfolge zum Positiven.

Anders ausgedrückt: Wer bei einer sich schließenden Tür nicht nur ein sich öffnendes Fenster, sondern ein Fenster, zwei Türen, eine Dachluke und vielleicht ein kleines Hintertürchen entdeckt, muss sich nicht mit einer Option abfinden, die vielleicht gar nicht

zu ihm passt. Vielmehr steht derjenige vor der Wahl genau der Lösung, die möglichst viele seiner Bedürfnisse befriedigt.

// WIE WERDE ICH ZUM OPTIMISTEN? Sicher ändert sich die innere Grundeinstellung nicht von heute auf morgen und schon gar nicht von selbst. Wer sich jedoch langfristig mehr Lebensqualität verschaffen möchte, kommt bereits mit ein paar einfachen Tricks weiter. Grundsätzlich hilft es, sich auf seine Stärken zu konzentrieren und an ihnen zu wachsen, statt sich von eventuellen Schwächen runterziehen zu lassen. Wer vor Problemen steht, sollte immer seine Möglichkeiten abwägen und neue Lösungswege suchen, anstatt direkt bei der ersten Hürde aufzugeben. Stellt sich doch einmal ein Misserfolg ein, hilft es, den nächsten Versuch als zweite Chance anzusehen, bei der man sich noch verbessern kann. Außerdem unterstützt ein Tagesresümee am Abend dabei, sich alle positiven Begebenheiten in Erinnerung zu rufen und mit diesen Gedanken einzuschlafen. Und ganz egal, ob Optimisten-Neuling oder -Profi: Lachen ist das positivste Erlebnis überhaupt. Es darf also wann immer möglich zum Einsatz kommen.

Falls ihr jetzt also traurig seid, dass ihr schon am Ende meiner Kolumne angelangt seid, helfe ich eurem Optimismus gern ein wenig auf die Sprünge: Statt Trauer solltet ihr lieber Freude darüber empfinden, dass ihr nun direkt damit starten könnt, an eurer positiven Lebenseinstellung zu arbeiten. Und selbst wenn sich Reichtum, Beförderung und ewige Schönheit nicht direkt einstellen – bleibt dran, es lohnt sich!

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y s s o l B Eure

// WENN’S MAL WIEDER LÄNGER DAUERT Stellt sich der gewünschte Effekt doch nicht so schnell ein wie erhofft, gerät auch der größte Optimist an seine Grenzen. Hier können ein Lied oder ein Motto helfen, schwierige Phasen zu überwinden. Wie wär’s also mit dem bekannten Wir-sind-Helden-Song „Müssen nur wollen“ oder mit einem bahnbrechenden Lebensmotto wie: „Am Ende wird alles gut und wenn es noch nicht gut ist, dann ist es auch noch nicht zu Ende“? Gesungen oder gesprochen lassen solche Zeilen die Motivation wachsen und helfen auch mal über graue Tage hinweg.

TREND // 14

Frühjahrsmüdigkeit, FIT UND GESUND

was nun?

Draußen erwacht die Natur zu neuem Leben, drinnen würden sich viele Menschen jedoch am liebsten wieder ins Bett legen. Die sogenannte Frühjahrsmüdigkeit ist ein Phänomen: Während die einen immer wieder davon geplagt werden, halten andere es für absoluten Unsinn. Doch woher kommt die Schläfrigkeit, wie kann man sie bekämpfen und kann man ihr sogar vorbeugen?

A

V

erursacht wird die Frühjahrsmüdigkeit vor allem durch den jahreszeitlichen Wechsel: An die im Frühling steigenden Temperaturen muss sich der Körper nämlich erst wieder gewöhnen. Nach ein paar Tagen mit wärmerem Wetter stellt der Organismus die Blutgefäße weit, in der Folge sackt der Blutdruck ab. Und das macht sehr müde! Zudem muss das Schlafbedürfnis erst einmal abgebaut werden, denn nach den langen Wintermonaten ist der Spiegel des Schlafhormons Melatonin im Körper besonders hoch.

MIT ELAN RICHTUNG FRÜHLING Auch wenn der Körper nach Schlaf und Erholung schreit, sollte dem Wunsch auf keinen Fall nachgegeben werden. Um die eigene Leistungsfähigkeit zu steigern, gilt es, sich zu bewegen. Das hilft dem niedrigen Blutdruck auf die Sprünge und macht den Körper insgesamt fit. Dabei muss es besonders zu Beginn jedoch nicht das Power-Workout sein. Einsteiger kön-

D FIT UND GESUN nen genauso mit einem Spaziergang starten: Hauptsache Bewegung! Im besten Fall findet diese an der frischen Luft statt, noch besser im Sonnenschein oder zumindest bei Tageslicht.

Gezieltes Dehnen und Strecken unterstützt den Prozess des Fitwerdens zusätzlich, denn so wird das Gehirn mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt. Massagen und Wechselduschen hingegen fördern die Durchblutung und sorgen dafür, dass der Blutdruck gar nicht erst absackt.

VITAMINE FÜR MEHR POWER Doch nicht nur Bewegung macht müde Menschen wieder munter. Erfahrungsgemäß sind mit dem Ende des Winters auch die Vitaminspeicher leer gefegt. Das begünstigt nicht nur Infekte, sondern erschwert die saisonale Umstellung zusätzlich. Daher sollte frisches, saisonales und im Idealfall regionales Gemüse ganz weit oben auf der Einkaufsliste stehen. Kohl, Blattsalat, Möhren oder Lauch – entgegen der verbreiteten Annahme, dass die kalte Jahreszeit nichts Frisches bietet, lagern viele einheimische Muntermacher in den Regalen der Supermärkte oder finden sich auf dem Markt.

Und auch Obst bekommt einen festen Platz auf der Einkaufsliste. Es versorgt den Körper nicht nur mit Vitaminen, Ballaststoffen und Enzymen, farbenprächtige Zitrusfrüchte etwa kurbeln gleichzeitig auch das Gehirn zusätzlich an. Mit dieser Stärkung von Körper, Geist und Seele geht es raus aus dem Tief und rein in eine aktivere, auf die Bedürfnisse des Körpers zugeschnittene Zeit.

WINTERMÜDE HAUT, ADE EINFACHE TIPPS GEGEN FRÜHJAHRSMÜDIGKEIT Zeit an der frischen Luft verbringen Tageslicht tanken Und: Bewegung, Bewegung, Bewegung

Ausreichend Bewegung bringt den Körper nicht nur in Schwung, sondern sorgt auch für eine schöne Haut. Gut durchblutet trägt sie nicht nur zu einer frischen Ausstrahlung bei, sondern lässt uns insgesamt wacher und aufmerksamer werden.

ERLEBE DEN UNTERSCHIED

Die erste 100 % biologische Haarpflege-Serie für Great Lengths

ORGANIC HAIR STYLING MAKE THE DIFFERENCE!

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TREND // 16

NATÜRLICH: SCHÖN MIT BINNAZ

Sportlich unkompliziert

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GL naz perfek von den flexiblen Trendsetterin Bin e si s al st er h oc D len mit sich.

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Lifestyles machbar

17 // TREND

Schon immer habe ich mir eine glänzende und lange Mähne gewünscht.

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röhlich lächelnd betritt Binnaz den Friseursalon Falk Royss. Der erste positive Eindruck von der jungen Frau bestätigt sich schnell, als sie direkt loslegt und erzählt, wie sehr sie sich auf die Haarverlängerung von Great Lengths freut. „Ihr seht ja selbst, wie meine Naturhaare aussehen“, plaudert sie munter. „Kraus und schulterlang,

Binnaz

DAS MODEL INTERVIEW //

mit Binnaz

Gibt es Trends im Bereich Haare und Beauty, die Sie verfolgen?

Was macht für Sie einen perfekten Look aus? // Ich verfolge vor allem im Bereich Haare die Trends.

Besonders gut gefallen mir Steck- und Flechtfrisuren mit langen Haaren.

Wie tragen Sie Ihre Haare am liebsten?

// Gesundes volles und langes Haar zu haben – und das, ohne viel Aufwand betreiben zu müssen.

Schauen wir auf die Stars und Sternchen: Haben Sie ein haariges Vorbild?

// Am liebsten trage ich meine Haare glatt und offen.

Was war der verrückteste Look, den Sie je getragen haben?

// Mein Vorbild ist definitiv Sofia Vergara mit ihren glänzenden langen Haaren.

// Mit Abstand war das ein weiß blondierter Pixie-Cut.

Auf welche Beauty-Treatments können Sie nicht verzichten?

Wie würden Sie Ihre Haare vor dem Umstyling beschreiben?

// Ich liebe meine Pflegeprodukte, beispielsweise eine reichhaltige Gesichtsmaske.

// Zu kurz und zu dünn. Einfach gesagt: nichts Halbes und nichts Ganzes.

Worauf haben Sie sich nach dem Umstyling am meisten gefreut?

Haben Sie sich bereits vorher mit dem Thema Extensions und Great Lengths beschäftigt?

// Auf das Staunen und die Blicke meiner Freunde und Bekannten freute ich mich besonders.

// Selbstverständlich! Inzwischen weiß wohl fast jeder, dass man mit Great Lengths-Extensions nichts falsch machen kann.

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TREND // 18

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dabei ist meine Traumfrisur glatt und lang!“ Inhaber Falk Royss und seine Mitarbeiterin Jessica Knorr fällt es allerdings nicht schwer, Binnaz zu versprechen, dass sie ihre Mähne nach der Verdichtung mit den GL Tapes nicht mehr wiedererkennen wird.

IM HANDUMDREHEN VERLÄNGERT Mit den sogenannten GL Tapes besteht die Möglichkeit, schnell und unkompliziert eine volle Mähne zu schaffen.

Dafür fixierten Falk und Jessica die neuen Echthaarsträhnen der Farben 04 und 05 mit ein paar gekonnten Handgriffen und ohne Einsatz technischer Geräte im Haar. Für Binnaz ergab sich so im Handumdrehen der Luxus traumhaft schöner Haare. Neben der bei ihr applizierten Länge von 45

Zentimetern sind die Tape-Extensions in den Längen 25, 35 und 55 Zentimetern erhältlich. „Je nach Eigenhaar-Beschaffenheit bleiben sie bis zu acht Wochen unsichtbar im Haar und können im Anschluss direkt hochgesetzt und bis zu dreimal wiederverwendet werden“, erklärt Falk Royss. Darüber hinaus stehen die GL Tapes der klassischen Haarverlängerung auch in Bezug auf Styling und Pflege in nichts nach: Denn dank der Echthaarqualität und der raffinierten Einarbeitungstechnik fallen Binnaz Haare weiterhin ganz natürlich und auch das Bürsten geht leicht von der Hand.

Mein haariges Vorbild ist Sofia Vergara.

Binnaz

DIE STYLISTIN INTERVIEW //

Falk Royss und Jessica Knorr von der Coiffeur Falk Royss GmbH

Worin liegt für Sie der Reiz an Ihrer Arbeit? // Falk: Ganz klar: Der Reiz liegt darin, auf kreative Art vorurteilsfrei und aufgeschlossen neue Menschen kennenzulernen.

Worauf sollte das Modell achten, um möglichst lange Freude an ihrem neuen Look zu haben? // Jessica: Besonders wichtig ist, dass eine regelmäßige Kontrolle durch den Friseur erfolgt. Darüber hinaus ist gute Pflege die Grundvoraussetzung für eine lange Tragezeit der Extensions.

Was ist das Modell für ein Typ und was war bei seinem Umstyling wichtig?

Was wird im Jahr 2018 Trend?

// Jessica: Binnaz ist ein sportlicher Typ und wünschte sich vor allem mehr Volumen. Darauf gilt es sich natürlich einzustellen.

200 Strähnen in 60 Zentimeter Länge wären nicht angemessen gewesen.

// Falk: Die Haar- und Kleidungstrends werden leider nicht im Salon, sondern auf den Laufstegen dieser Welt gemacht. In New York, Mailand oder Paris wurde schon immer das gezeigt, was später in den trendorientierten Salons umgesetzt wurde.

Welche Vorteile bieten Ihnen Extensions von Great Lengths?

Ihr haariger Tipp für jede Frau?

// Falk: Mit den neuen Tape-Extensions ist es kinderleicht, fast jeder Kundin in kurzer Zeit den Wunsch von langen dichten Haaren zu erfüllen.

// Jessica: Ich rate jeder Frau, dass sie öfter zum Friseur gehen sollte.

Darüber hinaus zahlt es sich immer aus, auch gut und wertschätzend mit den eigenen Haaren umzugehen.

19 // TREND

// SCHON GEWUSST? Mehr als Volumen und Länge! Die neuen GL Tapes schaffen auf Wunsch auch aufregende Farbeffekte.

Durch den gezielten Einsatz flexibler Highlights lassen sich neue Trends spielerisch umsetzen.

Vorher zeigen Binnaz‘ Haare deutlich weniger Länge

Gemeinsam teilen die Experten die Haare ein und setzen die GL Tapes

Das Ergebnis beeindruckt nach dem Reinschnitt durch unsichtbare Übergänge

Sehr sorgfältig werden die GL Tapes nebeneinander platziert

Binnaz ist für das Ergebnis dankbar und glücklich

TREND // 20

DO IT YOURSELF Wärmekissen

Auch wenn die Tage wieder länger und wärmer werden, das Wärmekissen ist bei kleineren Wehwehchen und Kältegefühlen ständig im Einsatz.

Warum also nicht eines selbst nähen und an Verwandte und Freunde verschenken? Der Vorteil: Als Präsent ist es schnell gemacht sowie günstig und der Gestaltung sind – je nach Persönlichkeit, Alter und Anlass – fast keine Grenzen gesetzt. Also schnell ran an die Nähmaschine und im Handumdrehen ein individuelles Geschenk erstellt!

MAN NEHME:

Baumwollstoff nach Wahl Nähmaschine, alternativ Nadel und passenden Faden • Füllmaterial wie Kirschkerne, Traubenkerne, Hirse etc.

• •

ANLEITUNG: 1// Zuerst einen passenden Stoff aussuchen und die Größe bestimmen. Wichtig ist hier nur, dass es sich um reine Baumwolle handelt, andere Materialien vertragen die Temperaturen in der Mikrowelle nicht so gut. Neben rechteckigen Versionen sind für Kinder natürlich auch Tierformen denkbar, für besonders liebe Menschen Herzformen und so weiter. Soll das Kissen noch weiter verschönert werden, dann muss dies jetzt schon umgesetzt werden. Unbedingt nur mit Stickereien oder weiteren Stoffen arbeiten, denn auch Pailletten etc. sind nicht mikrowellengeeignet. Die ausgeschnittenen Teile mit der rechten (schönen) Seite aufeinanderlegen.

2// Als Nächstes einmal rundum mit etwas Abstand zum Rand nähen. Wichtig: Zwischen Anfang und Ende circa 10 cm nicht nähen, sondern offen lassen. Alle Rundungen und Ecken vorsichtig bis knapp vor die Naht einschneiden.

3// Das Ganze durch die Öffnung wenden. Behutsam die Ecken in Form bringen und alles am besten einmal bügeln. Nun die gewünschten Körner oder Kerne einfüllen. Kirschkerne sind beliebt, schmiegen sich aber nicht so gut an den Körper an wie beispielsweise Trau benkerne oder Hirse. Nicht zu viel verwenden, damit das Kissen nicht zu prall wird!

4// Zum Schluss die Öffnung fein und unsichtbar von Hand oder alternativ mit der Nähmaschine zunähen.

Fertig!

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A N G ELO S EM I N A R A FO R G RE AT LEN GTH S U S I N G DAV I N ES PRO D U C TS

G R E AT L E N G T H S . D E

TREND // 22

NACH KOMPLIMENTEN GEFISCHT

WARUM MEERESBEWOHN ER SO GESUND SIND

Bei vielen unserer Lebensmittel ist klar definiert, ob sie zur gesunden oder ungesunden Fraktion gehören, doch bei Fisch scheiden sich die Geister: Während kritische Stimmen von Überfischung und Schadstoffen reden, erzählen Liebhaber der Flossentiere von Omega-3-Fettsäuren und einzigartigem Geschmack. Was ist denn nun richtig und was kann Fisch zu einer gesunden Ernährung beitragen?

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ei objektiver Betrachtung lassen sich die Argumente in Bezug auf Überfischung und Schadstoffe nicht ganz von der Hand weisen. Fakt ist, dass früher Gewässer noch sauberer waren, dazu sind einige Fischarten vom Aussterben bedroht. Doch deswegen alle Fischarten von der Speisekarte zu verbannen, ist nicht der richtige Weg, um mit diesem wertvollen Lebensmittel umzugehen.

Tendenziell enthalten magere Arten wie Kabeljau, Scholle oder Zander weniger Schadstoffe als fette Fische wie Thunfisch, Wels oder Hering. Hochseefisch weist weniger davon auf als Tiere aus Küstennähe und Binnengewässern. Wichtig: Da die Bestände stark zurückgehen, raten Experten zurzeit vom Verzehr von Kabeljau und Aal ab, ähnlich sieht es bei Alaska-See-

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MIT FISCH GEGEN DEN KROPF

Weiße Fischsorten zeichnen sich durch einen geringen Fettanteil aus

lachs, Thunfisch, Schellfisch, Scholle und Flunder aus. Doch beachtet man dies bei der Auswahl des nächsten Gerichts, steht einem hochwertigen Genuss nichts mehr im Weg. KAUFEMPFEHLUNG In jedem Fall entscheiden Verbraucher selbst über die Lebensbedingungen und die Qualität von gekauftem Fisch, indem sie sich nach Herkunft und Haltung des Tieres erkundigen und die Kennzeichnungen studieren. Im Rhein schwimmen wieder Lachse und andere Fischarten – ein gutes Zeichen für die Wasserqualität. Auf See fischt man die meisten Fische in küstenfernen Regionen, darüber hinaus entstehen immer mehr

LIEBLINGSREZEPT: FISCHAUFLAUF FÜR 4 PERSONEN Sie benötigen: 750 g Kartoffeln 250 g Zucchini 2 Zwiebeln 300 g Schollenfilet 400 g Lachsfilet 3 EL Zitronensaft 200 g Sahne 4 EL Crème fraîche 1 Topf Kerbel 1 TL Meersalz Kartoffeln schälen und in kochendem Salzwasser ca. 15 Minuten garen, anschließend in Scheiben schneiden Inzwischen Zucchini waschen und in Scheiben schneiden, Zwiebeln schälen und klein hacken Eine ofenfeste Form fetten und die Zwiebeln hineinstreuen, Kartoffeln und Zucchini darin einschichten Fisch waschen und trocken tupfen. Mit Zitronensaft beträufeln und mit Salz und Pfeffer würzen. Schollenfilets aufrollen.

Lachs in kleine Stücke schneiden Fisch auf das Gemüse setzen. Dann Sahne kurz anschlagen und Crème fraîche unterrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen und über den Auflauf gießen Im vorgeheizten Backofen (E-Herd: 200 °C / Gas: Stufe 3) circa 20 Minuten backen. Kurz vor dem Servieren Kerbelblättchen abzupfen und darüberstreuen

Unter anderem dank der Anreicherung von Salz mit Jod werden die Menschen in Deutschland stetig besser mit diesem wichtigen Spurenelement versorgt. Ernährungsbewusste können dies durch den Verzehr von Seefisch nochmals steigern. Bereits durch eine Fischportion von etwa 150 g wird der tägliche Bedarf gedeckt. Jod ist wichtig für eine gesunde Schilddrüse: Eine krankhafte Vergrößerung bei Jodmangel verursacht den gefürchteten sogenannten Kropf.

Bio-Fischzuchten. Neben der Herkunft und Aufzucht spielt eine ununterbrochene Kühlkette ebenfalls eine große Rolle für den Genuss. Frischer Fisch riecht nach Meer und Seetang, steigt dagegen ein deutlicher Fischgeruch auf, dann sollte das Tier nicht gekauft oder verzehrt werden.

GESUND …

Fische enthalten viele wichtige Nährstoffe, die der menschliche Körper verhältnismäßig einfach aufnehmen kann.

Nicht nur das Eiweiß, sondern auch die Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente stehen dem Organismus schnell zur Verfügung. Besonders bedeutend sind dabei das Jod (siehe Infokasten) sowie zahlreiche ungesättigte Fettsäuren. Diese stärken das Immunsystem, verringern das Risiko für Blutgerinnsel und senken den Blutdruck.

Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass sie auch die Symptome von Darmentzündungen und rheumatoider Arthritis lindern. … UND LECKER Neben dem gesundheitlichen Aspekt ist natürlich auch der Genuss ein entscheidendes Argument für Fisch: Steht einer dieser Meeresbewohner für das nächste Mittagessen auf dem Programm, so wird er am besten vorbestellt und am selben Tag noch zubereitet. Vor der eigentlichen Verarbeitung den ausgenommenen Fisch ausspülen und säubern und erst kurz vor dem Garen salzen, ansonsten trocknet er aus. Da Fisch schnell gar ist, idealerweise nicht im sprudelnden Wasser kochen, sondern nur in wenig Flüssigkeit sieden. Passende Gewürze zu Fisch sind bekanntermaßen Dill, Curry, Knoblauch, Koriander und Salbei, aber auch Estragon, Ingwer und Basilikum machen das nächste Fischgericht zu einem eindrucksvollen Erlebnis.

schnell Frischer Fisch ist reitet be und einfach zu

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Wild und natürlich, unabhängig und störrisch: Lockenköpfen werden viele Eigenschaften nachgesagt, die auf einen starken Charakter hindeuten.

Das gilt natürlich nicht für zarte Korkenzieher-Locken. Gemeint sind unbändige Kringel, die auf dem Kopf Volumen zaubern und eigentlich immer machen, was sie wollen. Vorhang auf für verlockende Aussichten.

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VERLOCKENDE

PRACHT ALL ABOUT CURLS

2018

steht ganz im Zeichen der Natürlichkeit – das zeigt sich auch auf dem Kopf. Egal ob Frisur oder Styling-Produkt, es gilt: Weniger ist mehr! Damit erlebt auch die natürliche Struktur der Haare ein erneutes Revival. Beste Aussichten also für Lockenköpfe, die nun nicht mehr jeden Morgen den Kampf mit Glätteisen, Föhn und Bürste ausfechten müssen. Stattdessen dürfen Naturlocken weich und ungekünstelt fallen, Wirbel erhalten ein offizielles Recht auf ihre Existenz und ungestüme Kringel sollten mit Stolz in die Welt hinausgetragen werden.

GEPFLEGT GEKRINGELT Locken sind anders, wunderschön anders. Voraussetzung ist jedoch, dass die Trägerin die Haare mit der richtigen Menge Pflege versorgt. Denn sich kringelnde Haare sind meist trockener und strapazierter als glatte. Der Grund dafür liegt in ihrer Struktur: Da sie nicht eng an der Kopfhaut anliegen, werden sie mit weniger Talg versorgt.

In der Folge wirken sie spröder. Shampoo, Spülung und Conditioner sollten daher reichhaltig und feuchtigkeitsspendend sein. Aber Achtung: Zu viel Öl und zu stark nährende Kuren lagern sich an den einzelnen Haaren ab, wodurch die Locken ihre Sprungkraft verlieren.

STARK UND ZERBRECHLICH Bereits im vergangenen Jahr ein Must-have, dauert dieser Trend weiterhin an: Kupfer lautet die Farbe der Wahl auf allen modischen Schöpfen. Wer auffallen möchte, wählt ein sattes Kupferrot. Dezente Trendsetter entscheiden sich für eine abgeschwächte Variante der Farbe. Denn Kupfer vereint eine Vielseitigkeit, wie sie nur wenigen Farben inne ist. Während der kräftige Ton – unterstrichen durch die Lockenpracht – aus ihr eine starke und unabhängige Frau zaubert, lassen die gestylten Wasserwellen in dunklerer Nuance sie selbstbewusst, zugleich aber zerbrechlich und tiefgründig wirken.

KUPFER FÜR ALLE? Ob Julia Roberts oder Julianne Moore: Frauen mit elfenbeinfarbenem Teint verleiht der Rotton mehr Frische und lässt blasse Haut stärker strahlen, wodurch sie wärmer wirkt. Das liegt daran, dass er gleichzeitig den Rot-Anteil in der Gesichtshaut hervorhebt. Experten empfehlen den Farbton für kühle Typen mit heller Haut.

türlich: // Hauptsache na ne oder frecher äh Egal ob Wallem d Trend − wilde Locken sin Kurzhaarschnitt

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EIN TAG IN ...

Eine Stadt für jede Jahreszeit

GOLDENE ZEITEN IN

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PRAG

In malerischer Lage erstreckt sich Prag zu beiden Seiten der Moldau im sogenannten Böhmischen Becken. Als bevölkerungsreichste Stadt Tschechiens bildet die Residenz mit über 1,2 Millionen Einwohnern das kulturelle, wirtschaftliche und politische Zentrum des Landes. Auch wenn die Vergoldung vieler Dächer und Turmspitzen mittlerweile abgetragen ist, wird das tschechische „Praha“ seinem Ruf als „Goldene Stadt“ zweifellos gerecht.

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it seinen zahlreichen historischen Bauten erweist sich Prag als Mekka für Kulturinteressierte. Inzwischen lassen sich in der Stadt rund 500 Türme in allen Varianten und Formen und aus verschiedenen Epochen entdecken. Daher findet auch die Bezeichnung „hunderttürmiges Prag“ vielfach Verwendung. Vor allem die Altstadt bietet eine einmalige Auswahl an erhaltenen Sehenswürdigkeiten und trägt daher seit 1992 zu Recht den von der UNESCO verliehenen Titel des Weltkulturerbes.

FLANIEREN MIT FLAIR Wer einen Tag in der tschechischen Hauptstadt verbringt, der sollte früh aus den Hotelfedern hüpfen, denn es gibt viel zu

uchtung erstrahlt Mit der Abendbele rg im neuen auch die Prager Bu goldenen Glanz

entdecken. Am besten lässt sich Prag zu Fuß erkunden, so ergibt sich die Chance, in zahlreiche kleine Gassen auch abseits des Touristenstroms hineinzuschnuppern. Als Startpunkt für einen Rundgang durch die Altstadt bietet sich der Platz der Republik an. Von dem dort befindlichen 68 Meter hohen Prager Pulverturm mit gotischem Stadttor geht es auf der Celetná-Straße durch die Altstadt. Als Teil des berühmten Königwegs liegen zahlreiche historische Bauten entlang dieses Straßenzugs, wie beispielsweise die älteste Universität Mitteleuropas, die Karls-Universität. Von dort ist es nur noch ein kurzer Fußmarsch zum Altstädter Ring, dem Zentrum der Prager Altstadt. Der belebte Platz umfasst circa 9.000 Quadratmeter Fläche und bietet neben dem symbolträchtigen Rathaus mit astronomischer Uhr weitere Attraktionen wie die Teynkirche, den Rokoko-Palais Goltz-Kinsky sowie das Haus zur steinernen Glocke. Literaturliebhaber können sich im angrenzenden Geburtshaus Franz Kafkas auf die Spuren des berühmten Schriftstellers begeben. In den Cafés und Restaurants am Platz empfiehlt sich eine erste Verschnaufpause, bevor es weiter auf Entdeckungstour geht.

KÖNIGLICHE AUSSICHT Für Shoppingbegeisterte lohnt sich ein Abstecher in die Pariser Straße (Pažížská). r Hier finden sich zahlreiche internationale Modelabels sowie namhafte Schmuck- und Modedesigner. Der luxuriöse Boulevard mit Pariser Flair führt vom Altstädter Ring direkt durch das jüdische Viertel, die sogenannte Josefstadt.

Neben dem Jüdischen Museum bieten sechs Synagogen sowie die Zeremonienhalle Einblicke in die Kultur des Judentums.

Um weitere Highlights von Prag kennenzulernen, lohnt sich ein Blick auf die andere Uferseite. Über die zehn Meter breite und 520 Meter lange Karlsbrücke schritten bereits die böhmischen

Wer Prag einen Besuch abstattet, kommt nicht an der tschechischen Braukunst vorbei

Könige auf ihrem Krönungsweg.

Von der 1357 erbauten gotischen Steinbrücke bietet sich ein erster atemberaubender Ausblick über die Stadt. Wer gegen Abend noch Zeit findet, sollte dem historischen Übergang einen zweiten Besuch bei Sonnenuntergang abstatten. Zum Erklimmen der Prager Burg auf der anderen Seite der Moldau benötigt es ein wenig Kondition, denn das Bauwerk thront auf dem Berg Hradschin. Dafür wird die Anstrengung des Aufstiegs aber mit einem luxuriösen Rundblick über die Stadt belohnt. Ein Gang durch die angrenzenden Grünanlagen, den Letná-Park, verschafft im Anschluss etwas Ruhe vom Touristenrummel. Ein Besuch des östlich gelegenen Letná-Schlösschens mit anliegendem Biergarten verspricht reichliche Verköstigungsmöglichkeiten vor dem weitläufigen Panorama der tschechischen Metropole.

BERÜHMTE BIERKULTUR Als Hauptstadt mit internationalem Flair vereint Prag eine Vielzahl an kulinarischen Genüssen. Wer auf der Suche nach nationalen Gerichten ist, der sollte sich auf eine deftige böhmische Küche einstellen. Neben Kartoffelsuppe, Knödeln und Kraut sind Lendenbraten und Rouladen in heimischen Gaststätten obligatorisch. Passend zur schweren Kost prägt die Bierbraukunst die tschechische Hauptstadt. So lassen sich in zahlreichen Pubs und urigen Bierstuben regionale Brauerzeugnisse verkosten, wie beispielsweise in der Prager Biertheke Zlý cžasy, in der aus 48 Zapfhähnen ausgeschenkt wird. Wer lieber das Tanzbein schwingt, findet in Prag aber auch moderne Diskotheken und Musikbars. Vor dem Abtauchen in die Clubszene lohnt sich ein Spaziergang durch das nächtliche Prag entlang der Moldau.

Durch die Beleuchtung der Sehenswürdigkeiten, des historischen Stadtkerns und der Burganlage, der zahlreichen Türme und Brücken wird die Stadt in ein magisches Licht getaucht.

Romantiker können bei einer nächtlichen Schifffahrt die Auferstehung der „Goldenen Stadt“ vom Wasser aus genießen.

// INSIDER-TIPPS // SCHLAFEN // Im NYX Prague, einem zentral gelege-

ESSEN // Im U Sedmi Švábu° (Bei den Sieben

nen Designhotel, schmücken moderne Werke junger Künstler die Räumlichkeiten ............................. // Panská 9

Schwaben) gibt es traditionelle tschechische Küche im rustikalen Ambiente ............................ // Jánský vršek 241/14

SHOPPEN // Auf dem größten tschechischen Flohmarkt,

ERLEBEN // Der Ice Pub Praha bietet bei minus 7 °C

dem Bleší Trhy findet sich allerhand Gebrauchtes und Kurioses ...... // Gelände in der Straße U Elektry im Stadtteil Vysožany c

Raumtemperatur ein Interieur aus Eis und ist ganzjährig geöffnet ................................. // Novotného lávka 200/5

CLASSICS // 28

N E M M O K L L I W R WELT IN DE N E B R A F R DE

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Blond oder brünett? Dank der neuen Trendfarbe BRONDE müssen Trägerinnen von Extensions diese Entscheidung in Zukunft nicht mehr treffen. Ein geschickter und natürlicher Farbverlauf der Strähnen sorgt dafür, dass die Haare am Ansatz braun und in den Spitzen blond sind. Und das ganz ohne belastenden Colorationsvorgang.

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INTERNATIONAL

// NEWS Freudestrahlen

AUSZEICHNUNG

d nahmen Ala riye Cakir und Peter Akkurt di e Auszeichnun g entgegen

Elbhaar Friseur, die erste Adresse am Platz, wenn es um Balayage und Extensions geht, gewinnt zum ersten Mal die Treatwell-Auszeichnung als beliebtester Salon Hamburgs. Der Award ist deshalb so bedeutend für das Team um Friseurmeisterin Alariye Cakir, weil zufriedene Kunden den Sieger küren. 2017 haben sich bundesweit insgesamt 5.000 Friseure der Wahl gestellt. Davon wurde jeweils ein Spitzensalon in Berlin, Düsseldorf, Hamburg, Köln und München zum „Most Popular“ gewählt. Umso beeindruckender also die Leistung des Great Lengths-Partners aus Eimsbüttel, der seit Januar 2017 mit den Extensionsspezialisten aus der Steiermark zusammenarbeitet und bereits jetzt Silber-Status erreicht hat. Einen besseren Beweis für die hervorragende Qualität und das Vertrauen, das die Kunden Elbhaar Friseur schenken, gibt es nicht. Kein Wunder also, dass sich auch viele Promis hier ihre Haare stylen lassen. Herzlichen Glückwunsch in die Hansestadt!

ALENA FRITZ MIT NEUER HAARPRACHT Perfekt gestylt!

Model, Moderatorin und Schauspielerin Alena Fritz (ehemals Gerber) hat sich getraut und dem Bundesliga-Profi Clemens Fritz das Jawort gegeben – und das schon im November 2017. Für ihren großen Tag ließ sich Alena Fritz bei der Beauty Lounge in Bremen Extensions von Great Lengths setzen und berichtete auf ihrer Facebook-Seite darüber. Das Ergebnis kann sich sehen lassen – weiblich, voluminös und zugleich sehr natürlich wirkt die Mähne der frischgebackenen Ehefrau und Mutter.

SHOOTING IN BERLIN Eigentlich ist es noch ein großes Geheimnis. So viel trotzdem vorab: Great Lengths hat im November 2017 in einem Shooting in der deutschen Hauptstadt wunderschöne Stylings mit einem neuen Testimonial umgesetzt. Wer das ist, wird noch nicht verraten! Mehr dazu in einer der kommenden Ausgaben.

Man darf gespannt sein!

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NEU!

HELDEN GESUCHT!

Seit September 2017 kürt Great Lengths jeden Monat den Hair of Fame Hero. Damit bekommen alle Partnersalons mit ihren Haarkreationen die Chance auf echten Heldenruhm. Um einen solchen Ehrenplatz in der Ruhmeshalle von Great Lengths zu ergattern, müssen sie sich zunächst einem Online-Voting stellen. Wie die Vorher-nachher-Bilder eindrucksvoll beweisen, haben diese drei Helden der Haare ihre Fähigkeiten im Bereich Haarverlängerung und -verdichtung perfektioniert: Mit natürlich voller Mähne verlässt jede Kundin diese Salons glücklich. Great Lengths freut sich für seine talentierten Partner und gratuliert zum neuen Titel.

Gewinner im September: Coiffeur Lauschke e. K.

Le Frisur by Markus Lu siegt im Oktober

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Atemberauben

d: Umwerfend e Haarpracht macht edle Klei dung zum Eyec atcher

ZIMMERMANN-MODENSCHAU Am 9. November 2017 fand im Koblenzer Great Lengths-Partnersalon Intercoiffure Zimmermann eine große Modenschau statt. Unter dem Motto „Beste Marken“ wurden neben hochwertiger Kleidung vor allem auch großartige Haarkreationen präsentiert.

Ob volles, glattes oder hochgestecktes Haar, die Profis setzten jedes Kleidungsstück durch den passenden Hairstyle und die entsprechenden Great Lengths-Produkte perfekt in Szene. Dabei durften die atemberaubenden Perücken- und Capekompositionen des Haarkünstlers Olivier Schawalder, die bereits bei „Germany’s Next Topmodel“ ihren ersten großen Auftritt hatten, nicht fehlen. In drei dieser außergewöhnlichen Haarteile flanierten die Modelle über den Laufsteg und wurden zum absoluten Hingucker des Abends. Einfach hairlich!

Ehre auch im November für den Coiffeur Lauschke e. K.

im Dezember: Spitzenreiter ajo Beier Friseursalon H

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PERFEKTION BIS IN DIE SPITZEN

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FAMILIENBETRIEB MIT EINEM HERZ FÜR HAARE Traditionsbewusst, auf Perfektion bedacht und den Styling-Trends immer einen Schritt voraus – so präsentiert sich Thümmler Frisuren aus Wiesbaden. Als Harald Thümmler vor mehr als 30 Jahren beschloss, seinen eigenen Salon zu eröffnen, stand für ihn fest: Seine Kunden sollen nicht nur erstklassigen Service erhalten, sondern in eine Wohlfühloase eintauchen, in der täglich Styling und Stil zelebriert werden.

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biente n – das stylish-schlichte Am Ankommen und wohlfühle den und ihre Bedürfnisse legt den Fokus auf die Kun

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arald Thümmler ist Friseur aus Leidenschaft. Obwohl besonders der eigene Vater immer betonte, er müsse „etwas Anständiges“ lernen, lagen Interesse und kreative Begabung des Wiesbadeners bereits seit frühester Kindheit beim „Haaremachen“. Der Styling-Enthusiast setzte sich durch, absolvierte eine Ausbildung zum Friseur und bekam 1971 den Meisterbrief verliehen. „Nach einigen Jahren gelangte ich zu der Erkenntnis, dass die Umsetzung meiner Ideen am besten im eigenen Salon gelingt“, erklärt Harald Thümmler. 1974 war es dann so weit und der Traum von seinem Laden wurde wahr. Dank der Beharrlichkeit des Meisters erlangte Thümmler Frisuren vor allem mit präzisen und perfekten Haarschnitten schnell Bekanntheit, wodurch der Salon innerhalb kurzer Zeit zu einer der Topadressen der Stadt avancierte. Aufgrund der großen Nachfrage eröffnete der Haarspezialist nach und nach elf weitere Geschäfte in ganz Wiesbaden. Zwar übergab er diese Salons im Laufe der Jahre an die jeweiligen Geschäftsführer der Standorte, aber den Flagship-Salon in einem Eckhaus in Wiesbaden-­Mitte führt Harald Thümmler nach wie vor und mit Stolz selbst.

Dabei hat weder die Begeisterung für kreative Haarideen noch die Hingabe an seinen Beruf nachgelassen. Im Gegenteil: Mit der silbernen Ehrenurkunde der Handwerkskammer Wiesbaden zum Jubiläum des vierzigjährigen Bestehens

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seines Meisterstatus in der Tasche will der Haarprofi auch in Zukunft die Styling-Wünsche seiner Kunden gemeinsam mit seinem Team in der stimmigen Atmosphäre des Salons umsetzen.

OASE FÜR ALLE HAARIGEN BEDÜRFNISSE „Nach über 30 Jahren im Geschäft und zwischenzeitlich einigen Veränderungen war es Zeit, auch dem Salon einen neuen Look zu verpassen“, erklärt Harald Thümmler. Dabei ging es für den Inhaber vor allem darum, wegzulassen, was im Weg steht, und kreativen Haarideen Platz zu schaffen. Dieser Purismus spiegelt sich überall wider: Ob in der schlichten Architektur des Eckhauses oder im geradlinigen Interieur-Konzept – es wurde ein stilvolles Ambiente geschaffen, das den Fokus auf die Kunden, ihre Bedürfnisse und die Schönheit ihrer Haare legt. Entstanden ist ein lichtdurchfluteter Tempel der Haarkunst, der ohne Schnörkel und pompöse Details auskommt. Ganz im Gegenteil: Die dunklen Ledersessel und das walnussbraune Holzmobiliar runden das sachliche Design

ionsspezialisten Goldene Zeiten für die Extens ise Freisheimer Maria Thümmler (l.) und Den

ab und verleihen dem 220 Quadratmeter großen Salon einen stylish-entspannten Touch. Kombiniert mit Farbakzenten in neutralem Weiß, dezentem Grau und lebendigen Metallic-Effekten strahlen die Räumlichkeiten eine zurückhaltende Eleganz aus. Frische Blumen, sanfte Hintergrundmusik, wohlriechende Raumdüfte und interessante Lektüre unterstreichen zusätzlich die angenehme Atmosphäre und entführen in eine Welt jenseits des städtischen Alltags. „Wir wollen ein Ort zum Wohlfühlen und Verweilen sein, der ganz der individuellen Schönheit gewidmet ist“, meint der Saloninhaber. Jeder Kunde soll seinen Aufenthalt im Geschäft genießen und bei einer beruhigenden Kopfmassage den Stress vergessen. „In meinen Augen geht es bei einem Friseurbesuch nicht zuletzt auch darum, die Seele baumeln zu lassen und nach Herzenslust verwöhnt zu werden“, findet Harald Thümmler.

REINKOMMEN, WOHLFÜHLEN, HAARPERFEKTION ERLEBEN Dabei ist dem Haarexperten bewusst, dass Erholung und Entspannung allein keinen Erfolg garantieren. „Unsere Kunden wissen, wir stehen für Individualität, Beratungsqualität und Frisierkunst auf höchstem Niveau“, erklärt der Coiffeur. Aus diesem Grund besuchen er und sein Team auch regelmäßig Schulungen und Seminare. „Nur wer sich weiterbildet, kann erfolgreich sein und bleiben“, betont Harald Thümmler.

Natürlich gehören neben dem technischen Know-how auch ein freundliches Miteinander und nicht zuletzt eine gehörige Portion Trendbewusstsein zum Friseurhandwerk: „Wir beobachten die Friseurwelt seit Jahren ganz genau. Dabei ist es wichtig, ein Gespür für Neuerungen zu entwickeln,

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Ob Mann oder Frau, Kind oder Jugendlicher – jeder Kopf ist einzigartig. Persönlichkeitstyp, Haarstruktur und individuelle Gewohnheiten haben daher beim Styling oberste Priorität.

Harald Thümmler

aber unsere Arbeitsweise wird in erster Linie vom Kunden bestimmt“, meint Harald Thümmler. „Ob Mann oder Frau, Kind oder Jugendlicher – jeder Kopf ist einzigartig. Persönlichkeitstyp, Haarstruktur und individuelle Gewohnheiten haben daher beim Styling oberste Priorität.“ Um dieses Ziel zu erreichen, kann sich der Saloninhaber auf hochmotivierte Friseure und deren professionelle Arbeitsweise verlassen. Wie sonst wären es Harald Thümmler, seiner Ehefrau Maria und ihren sieben Mitarbeitern 2017 gelungen, den begehrten „Gold Status“ von Great Lengths zu erhalten? Seit 23 Jahren ist der Salon verlässlicher Partner der Extensionsspezialisten aus der Steiermark. Dabei verlängert das Team nicht nur jede Woche die Haare seiner Kunden, vier Teammitglieder sind selbst überzeugte Great Lengths-Trägerinnen. Dennoch bleibt der Extensionsspezialistin Maria Thümmler besonders eine Kundin in Erinnerung, die mit dem heiklen Thema Haarausfall an den Salon herangetreten war. Mit nur 20 Extensions konnten die Haarverlängerungsprofis Maria Thümmler und Denise Freisheimer der Dame nicht nur ihre Sorgen nehmen und die kahle Stelle am Hinterkopf abdecken. „Sie hat den Salon erhobenen Hauptes und mit einem strahlenden Lächeln verlassen“, erinnert sich Maria Thümmler und fügt hinzu: „Es sind Momente wie dieser, die uns zeigen, wie wichtig unsere tägliche Arbeit ist. Wir machen Menschen mit Haaren glücklich und das ist ein Gefühl, das ich nicht missen möchte.“

THÜMMLER FRISUREN Bahnhofstraße 39 65185 Wiesbaden Telefon: + 49 611 302 440 oder + 49 611 810 055 5 www.thuemmler-frisuren.de

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RUCK, ZUCK

HAARFREI!

Im Sommer mehr, im Winter etwas weniger – Millionen Frauen ärgern sich über lästige Haare an den Beinen, unter den Achseln, in der Bikinizone. Einige leiden auch unter besonders dunklem Flaum im Gesicht oder auf den Unterarmen.

Mit der Serie SNÄ Epil lässt sich das lästige Übel gleich für mehrere Wochen beseitigen.

HER HAUT IC E W IG T M MIT SA HLING IN DEN FRÜ Nicht nur bei ihren Anwenderinnen zaubern die Produkte von SNÄ Epil ein neues Hautgefühl, auch die beliebte Enthaarungsserie selbst hat jüngst einen neuen Look in knalligem Pink erhalten. Ob Enthaarungs-Creme, Kaltwachsstreifen, Warmwachs oder Haarbleich-Creme – SNÄ Epil bietet für jeden Hauttyp und jede Körperstelle die passende Methode, um die unerwünschten Härchen loszuwerden und der Haut ein streichelzartes Gefühl zu verleihen.

Besonders sanft zur Haut ist die Enthaarungs-Creme Sensitiv. Sie beseitigt schnell und effektiv störende Härchen an Armen, Beinen sowie Bikinizone. Sie ist zart parfümiert und besteht unter anderem aus Aprikosenkernöl, natürlichen Wirkstoffen der Kamille und anderen pflegenden Substanzen. Die enthaltenen Extrakte spenden Feuchtigkeit und halten so die Haut geschmeidig. Zur Haarentfernung einfach die cremige Paste gleichmäßig auf die entsprechenden Körperstellen auftragen, 5 bis 10 Minuten einwirken lassen und mit dem beiliegenden Spachtel entfernen.

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Eine schonende Alternative ganz ohne Ziepen und Reißen bietet die Haarbleich-Creme von SNÄ Epil. Sie macht überflüssige Behaarung, beispielsweise an der Oberlippe, binnen kürzester Zeit fast unsichtbar. Hierzu im beiliegenden Becher das Gel und Puder laut Packungsanweisung zu einer geschmeidigen Creme vermischen und mit dem Spatel auf die gewünschten Stellen auftragen.

10 bis maximal 20 Minuten einwirken lassen und abschließend gründlich mit Wasser nachspülen. SNÄ Epil Haarbleich-Creme ist auch in kleinen Mengen anwendbar und für jeden EN UND MITMACH gewünschten Bleichegrad geeignet.

EN!

GEWINN

Borgmeier Media Gruppe GmbH Redaktion Changes Stichwort: SNÄ Epil Lange Str. 112 27749 Delmenhorst changes@borgmeier.de

Viel Glück!

Einsendeschluss ist der 31.05.2018.

Senden Sie uns einfach eine E-Mail oder Postkarte mit Angabe Ihrer Lieblingsrubrik in der Changes und Ihrer Anschrift an folgende Adresse:

Sowohl im Gesicht als auch am Rest des Körpers befreien Kaltwachs-Enthaarungsstreifen Anwender von nervigen Stoppeln. Je nach Anwendungsgebiet sind die Wachsstreifen in einem größeren Format für den Körper oder etwas handlicher und kompakter für Oberlippe, Wange und Hals erhältlich. Für eine mehrere Wochen andauernde haarfreie Zeit Wachsstreifen kurz mit den Handflächen anwärmen, auflegen und entgegen der Haarwuchsrichtung abziehen. Durch diese Art der Enthaarung entstehen vor allem keine Stoppeln, denn die Haare wachsen dünner und seidenweich nach.

Changes-Leserinnen haben jetzt die Möglichkeit, sich eines der vier Enthaarungssets zu sichern.

Das Set besteht aus: 1 x Enthaarungs-Creme Sensitiv, 1 x Kaltwachsstreifen Körper und 1 x Bleichcreme

UNSERE FRISEURE STELLEN SICH VOR

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MEISTERKLASSE Stefanie Kreß

Insgesamt kann sich Great Lengths inzwischen über mehr als 6.000 Partnerbetriebe freuen. Doch wer steckt eigentlich hinter den einzelnen Salons? Wir wagen einen Blick hinter die Kulissen, stellen Fragen abseits des Friseuralltags und lernen tolle Partner auch als klasse Menschen kennen!

WIE WÜRDEN SIE SICH IN DREI WORTEN BESCHREIBEN? Kreativ, zielstrebig und hilfsbereit.

WAS MACHT IHREN SALON AUS? Wir sind ein sehr moderner Salon, arbeiten mit den neuesten Trends und setzen auf Qualität. Dabei steht immer im Vordergrund, dass sich die Kunden bei uns wohlfühlen.

WIE SIND SIE ZUM FRISEURHANDWERK GEKOMMEN? Es war schon immer mein Traumberuf. Bereits als Kind wollte ich meinen eigenen Salon besitzen und testete mein Talent an vielen Puppen und auch an meinen Cousinen aus.

HABEN SIE EINEN PERSÖNLICHEN LIEBLINGSSTYLE? Ich trage das, was mir gefällt. Dabei habe ich keinen bestimmten Lieblingsstyle.

WAS BEREITET IHNEN IN IHREM JOB DIE GRÖSSTE FREUDE? Wenn ich Kunden durch einen neuen Look mehr Selbstvertrauen schenken kann und sie meinen Salon mit einem strahlenden Gesicht und einem tollen Ergebnis verlassen – das macht mich glücklich.

BEI WELCHEM STAR WÜRDEN SIE GERN EINMAL KAMM UND SCHERE SCHWINGEN? Katy Perry – sie kann alles tragen und ich könnte mich richtig austoben.

ÜBER WELCHE NEUEN FRISUR-TRENDS KÖNNEN WIR UNS 2018 FREUEN? Total angesagt ist ein stylisher Long Bob. Beim Farbtrend liegt der Balayage-Look in verschiedenen Variationen ganz weit vorn.

WIE ENTSPANNEN SIE AM BESTEN? Ruhige Tage verbringe ich am liebsten gemeinsam mit meinem Mann auf der Couch.

MIT WEM WÜRDEN SIE GERN EINMAL ZU ABEND ESSEN? Ein Dinner mit Channing Tatum wäre traumhaft.

AUF WAS MÖCHTEN SIE IN IHREM LEBEN NICHT VERZICHTEN? Ohne mein Auto und mein Handy geht bei mir gar nichts.

Ich bin gern mobil und unabhängig.

Zum Salon Zur Person

anie Kreß 2008 s absolvierte Stef um tra its he nd Ki s ihre in die Für die Erfüllung 2010 erfolgreich e Lehre und ging en nn go dentheke be La g r bi de re ihre zielst nd sie hinter sta er ät sp hr Ja Bereits ein it ihren HerzensMeisterprüfung. irklichte sich som rw ve d g un ns lo uber Schlossber ihres eigenen Sa Team von Haarza s da t ss fa um vo e eil öglichen: n wunsch. Mittlerw gsspektrum erm un ist Le es eit br die ein und Brautfrisechs Mitarbeiter, nelles Make-up sio es of pr er üb ng. chniken uerhafter Glättu modernen Farbte uerwelle sowie da Da r he isc ss d kla un ungen suren bis hin zu ch Haarverlänger etet der Salon au bi 14 20 ngths an. st Le gu t Au ea Seit ähnen von Gr str ar ha ht Ec n mit de -verdichtungen

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Ann-Kathrin Kramer im Interview

„ICH FINDE, DASS MODE KEIN DOGMA SEIN DARF – SIE IST EIN VORSCHLAG“ Ann-Kathrin Kramer (51) zählt nicht nur zu den erfolgreichsten deutschen Schauspielerinnen, sie ist auch eine der sympathi­schsten.

Dass es sich dabei um keine hohle Phrase handelt, wird im großen Changes-Interview deutlich. Hier verrät die gebürtige Wuppertalerin, dass sie ungern mit einem Sack über dem Kopf auf die Straße gehen möchte, es nirgendwo so schönen Regen gibt wie in ihrer Heimat und dass eine Person sie im Laufe ihrer Karriere besonders beeindruckt hat.

Besonders im Film- und Showgeschäft spielt das Thema Beauty eine große Rolle. Was bedeutet Schönheit für Sie und auf welche Beauty-Treatments können Sie nicht verzichten? // Man sagt gern, „Schönheit kommt von innen“ – und da ist ja auch was dran. Zumindest was meinen Begriff von Schönheit angeht. Ich bin nicht so der Freund des großen Make-ups, sondern bevorzuge Natürlichkeit.

Was nicht heißt, dass man nicht hier und da ein wenig nachhelfen darf. Ich bin ein großer Fan von Gesichtsmassage mit Lymphdrainage. Dann CC-­Cream und ich bin fertig.

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Wie würden Sie Ihren Kleidungsstil beschreiben – eher lässiges Freizeitoutfit, eleganter Modeschick oder sportlicher Kleidungsstil? // Auf jeden Fall eher lässig. In der Freizeit sowieso, aber auch, wenn es schicker sein soll, versuche ich, meinem Stil treu zu bleiben. Ich finde, dass Mode kein Dogma sein darf – sie ist ein Vorschlag. Und wie man das dann kombiniert und assimiliert, ist Ausdruck der eigenen Persönlichkeit.

Wie wichtig ist das Thema Styling für Sie? // Wichtig ist es gar nicht, aber es macht Spaß. Man probiert herum und wenn es gut läuft, dann kann so ein gelungenes Outfit tatsächlich dafür sorgen, dass man sich besonders gut fühlt. Fürs Styling muss man Zeit haben. Wenn die fehlt, ist es immer gut, ein paar Kombis im Schrank zu haben, auf die man zurückgreifen kann.

Jede Frau hat Stellen an sich, die sie nicht so mag. Wie gehen Sie mit Ihren vermeintlichen Makeln um? // Ich verstecke sie natürlich so gut ich kann. Alles andere wäre masochistisch. Leider ist es aber ja so, dass die Makel mit der Zeit eher mehr als weniger werden und da ich nicht vorhabe, eines Tages mit einem Sack über dem Kopf auf die Straße zu gehen, bleibt mir nichts anderes übrig, als mich mit diesen Makeln anzufreunden.

Sie sind berufsbedingt viel unterwegs – was bringt Sie auf andere Gedanken, wie entspannen Sie sich? // Am besten entspanne ich mich, wenn ich allein bin.

Die Badewanne ist da mein bevorzugter Ort. Auch ein Spaziergang durch den Wald oder ein gutes Buch entspannen mich sehr. Aber wenn ich auf andere Gedanken kommen will, dann setze ich mich mit einer großen Tüte Lakritz vor den Fernseher und schaue „Little Britain“.

Sie sind bereits seit vielen Jahren im deutschen Filmgeschäft erfolgreich und haben sicherlich einige Talente kommen, aber auch wieder gehen sehen. Wie hat sich das Filmgeschäft aus Ihrer Sicht im Laufe der Jahre verändert? // Ich denke, diese Branche entwickelt sich nicht anders als andere. In einer Welt, in der es mehr und mehr um

das Maximieren und Optimieren geht, bleibt immer weniger Zeit für Muße und natürlich Gewachsenes. Das betrifft auch Karrieren. Aber ich treffe durchaus auch immer wieder Kollegen, mit denen ich schon vor 25 Jahren das Vergnügen hatte.

Welche Menschen haben Sie im Laufe Ihrer Karriere besonders beeindruckt und warum? // Es ist auffällig, dass gerade die wirklich großen Stars und Künstler oft bescheiden und umsichtig sind. Was das angeht, hat mich vor allem Hildegard Knef beeindruckt, die in ihrem Leben wirklich alle Extreme gelebt hat und die doch nie ihre Offenheit und Neugier auf Menschen verloren hat. Meiner Meinung nach ist das eine der wichtigsten Voraussetzungen in unserem Beruf und vor ihren Texten und auch den Liedern kann ich einfach nur niederknien.

Wenn Sie einmal die letzten 10 Jahre zurückblicken: Über welchen Moment können Sie noch heute herzlich lachen? // Als ich mein erstes iPhone bekam, drehte ich gerade einen Märchenfilm. Ich trug also als Gräfin Greta einen sehr ausladenden spitzenbesetzten zartrosafarbenen Traum mit Reifrock, der netterweise sogar eine kleine Tasche hatte, in der ich mein neues Telefon aufbewahrte. Nun musste ich mal Pipi und mit solcher Kleidung ist das nicht ganz einfach. So kämpfte ich in der kleinen Kabine noch mit den Bergen von rosa Batist, als Folgendes etwa gleichzeitig geschah: Ich betätigte die Wasserspülung, mein Mobiltelefon plumpste aus der Tasche in die Toilette, ich sah es bereits im Abfluss verschwinden und ich entschied im Bruchteil einer Sekunde, was zu tun war. Unsanft schob ich das zarte Spitzenärmelchen nach oben, griff beherzt in den Wasserstrudel und rettete mein Telefon. Noch heute muss ich herzhaft lachen, wenn ich an Gräfin Greta denke, denn das muss wirklich ein Bild für die Götter gewesen sein.

Sie kommen gebürtig aus Wuppertal und leben auch heute noch dort. Was macht die Stadt für Sie so lebenswert und wie leben Sie heute? // Ich bin sehr früh weggezogen und habe mich viele Jahre in der Welt herumgetrieben. Die Entscheidung zurückzukehren hatte viel mit meiner dort lebenden Familie zu tun, was meinem Sohn ein sehr aufgehobenes Aufwachsen bot. Wir leben gern im Bergischen Land, weil es herrlich unprätentiös, voller verwunschener Ecken und entspannter Menschen ist. Und natürlich, weil es nirgendwo sonst so schönen Regen gibt wie dort.

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SALON KROGMANN SEIT DREI GENERATIONEN INNOVATIV

WO HAIRSTYLING TRADITION HAT Im ländlichen Hamburg-Duvenstedt finden nicht nur Naturliebhaber zahlreiche Möglichkeiten der Freizeitgestaltung.

Wer auf der Suche nach einem neuen oder dem perfekten Haarschnitt ist, wendet sich voller Vertrauen an den Salon Krogmann. Bereits seit 1930 gehört er zu den erfolgreichsten Friseursalons der Stadt und zählt seit geraumer Zeit zu den VIP-Partner-Salons von Great Lengths. Wir werfen einen Blick hinter die Kulissen.

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Wir versuchen, unseren Kunden mehr Selbstvertrauen und damit mehr Lebensqualität zu schenken.

I

nhaber des schönen Haartempels ist Volker Krogmann, der nach seinem Vater Wallfred und Großvater Walter die Geschicke des Salons zusammen mit Geschäftsführerin Mona Tubenthal leitet. Volker Krogmann sammelte nach seiner Ausbildung erste Berufserfahrungen bei Peter Polzer, Rolf & Bernd und auch Vidal Sassoon. Nach der Meisterschule in Oldenburg arbeitete er für Wella als Fachleiter in Venezuela, Peru, Kolumbien, Trinidad und Tobago. Als Koordinator für ganz Südamerika beendete er in Brasilien seine 5-jährige Auslandstätigkeit. Seit 1995 zeigt Volker Krogmann nun schon im Salon seiner Familie vollen Einsatz und Leidenschaft, wenn es um traumhafte Hairstylings geht. Auch Mona Tubenthal ist gelernte Friseurmeisterin und kann darüber hinaus eine Weiterbildung zum Make-up Artist vorweisen.

KUNDEN GLÜCKLICH MACHEN Mit insgesamt 15 engagierten Mitarbeitern deckt der beliebte Salon alle Dienstleistungen des anspruchsvollen Handwerks ab, dazu gehören Hochzeitsfrisuren inklusive Make-up und Styling ebenso wie ein Spezial-Herrensalon ohne Anmelde-

Familie zeigt Im Salon seiner n vollen Einsatz Volker Krogman e für schöne Haar

zwang. Ganz nach dem Motto „Weil schönes Haar kein Zufall ist!“ verwöhnen alle Angestellten ihre Kunden und Kundinnen mit topaktuellen Frisuren und Stylings, die den persönlichen Typ unterstreichen und in Szene setzen. Wichtigster Punkt für Volker Krogmann und Mona Tubenthal ist dabei der sehr individuelle und persönliche Umgang mit den Kunden. Der Anteil der Stammkunden ist im Salon überaus hoch und zieht sich bezeichnenderweise durch alle Generationen. Diese Kundentreue beweist, dass das Team auch unterschiedlichsten Ansprüchen und Kundenwünschen gerecht wird. Vor allem im Bereich Haarverlängerung und -verdichtung gehören die Spezialisten zu Great Lengths’ Top-Partnern in Deutschland.

// BALAYAGE // Balayage kommt vom französischen Wort balayer, was so viel heißt wie fegen. Wie ein Maler sieht ein Friseur aus, wenn er das Haar der Kundin mit einem Pinsel bearbeitet. Der Look basiert auf zarten Highlights, die meistens nur wenige Nuancen heller als die Ausgangsfarbe sind. Die Strähnen wählt der Friseur dabei frei aus, er betont sie unterschiedlich stark, einige bleiben auch unbehandelt. Der Ansatz muss daher nicht sofort nachgefärbt werden, die Farbe wirkt organisch und natürlich.

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MEHR HAAR Im Bereich Extensions schwören viele Stammkunden auf die Experten aus Duvenstedt, sie kommen sogar aus anderen Städten angereist. Und auch Neukunden berät das Team häufig in Bezug auf Haarverlängerungen und -verdichtungen. Fragen in Bezug auf Qualität, Pflege und Kosten werden verständlich erklärt. Durch nichts zu von stilvollem Die Kombination und sioneller Beratung Ambiente, profes ert die Kunden odukten begeist hochwertigen Pr

ersetzen, ist dieses Vorgespräch für Volker Krogmann. Der Coiffeur bespricht gemeinsam mit der Kundin Wünsche, aber auch vorhandene Probleme und präsentiert Lösungen. Welche Länge sollen die Extensions haben? Welche Haarfarben passen am besten zum Eigenhaar? Das Ergebnis spricht anschließend für sich. Meist kommt dafür die Ultraschallmethode zum Einsatz, welche die Eigenhaare über sogenannte Bondings mit den Extensions verbindet.

Viele Kunden sind nach ihrer ersten Haarverlängerung erstaunt und begeistert, wie flach diese Ansatzstellen tatsächlich und wie wenig spürbar sie sind. Seit fast 20 Jahren bietet der Salon Extensions von Great Lengths an, inzwischen verarbeiten die Profis sogar täglich die schönen Strähnen. Das ergibt im Jahr die beeindruckende Summe von 20.000 Stück.

TOPAKTUELLE TRENDS All diese Erfahrungen haben dazu geführt, dass Volker Krogmann aus dem eher traditionellen Familienunternehmen einen fortschrittlichen und zeitgemäßen Salon entwickelt hat. Dazu befragt, erwidert er, dass Friseur zu sein

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für ihn bedeutet, mit Leidenschaft das Beste im Bereich Schönheit anzubieten.

Interessante Haartrends nehmen Volker Krogmann und sein Team kontinuierlich unter die Lupe, schließlich sollen alle Kunden stets topaktuell beraten werden. Vor allem langes Haar in unterschiedlichen Farbnuancen – insbesondere mit Balayage-Färbung – sowie ungewöhnliche Kolorationstechniken stehen nach wie vor auf der Wunschliste vieler Frauen.

SALON KROGMANN Simbacher Str. 19 GMBH D-94060 Pocking Tel.: +49 8531 913115 Duvenstedter Damm 42 D-22397 Hamburg Tel.: +49 (0)40 607 06 86 mail@salon-krogmann.de

Im Auftrag der Sc hönheit: Mona Tubenthal sorgt neben traumhaften Haar kreationen auch mit romantischem M ake-up für glückli che Bräute

Zu unseren Stärken zählt der individuelle, sehr persönliche Umgang mit unseren Kunden.

Volker Krogmann

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2018 WELCOME TO ...

THE

GREAT CLUB

Profitieren Sie vom größten Club für alle Frauen, die professionelle Haar­verlängerungen lieben!

Bereits seit sechs Jahren bietet Great Lengths allen Frauen, die Wert auf ­Professionalität bei Haarverlängerungen legen, die Möglichkeit, sich im Great Club über Extensions und deren Pflege zu informieren, an Gewinnspielen t­ eilzunehmen und attraktive Prämien zu bekommen. Derzeit haben sich schon mehr als dreitausend Mitglieder angemeldet – Tendenz steigend! isterte Fans haben Mehr als 3.000 bege gemeldet und sich im Great Club an aft rteile der Mitgliedsch genießen die vielen Vo

// VIP-STATUS // Ob neue Farbe, Strähne oder neues System: Mitglieder bekommen alle Infos rund um die Themen Haarverlängerung, Pflege und Styling!

45 // GREAT LENGTHS

SO GEHT‘S:

// WAS IST DER GREAT CLUB? Frauen lieben es, sich über Haare, Pflege und Styling auszutauschen, auch die neuesten Trends spielen dabei eine Rolle. Das war vor sechs Jahren der Anstoß für Great Lengths, den Great Club zu gründen – eine Plattform speziell für Trägerinnen von Extensions. Alle Mitglieder bekommen regelmäßig Informationen rund um die Themen Haarverlängerung, Pflege und Styling. Ob neue Farbe, neue Strähnen oder neues System: Sie werden immer zuerst benachrichtigt. Zudem gibt es besondere Angebote, die Mitglieder wahrnehmen können.

// UND WIE WERDE ICH MITGLIED? Füllen Sie einfach das nebenstehende Formular aus oder melden Sie sich direkt im Internet auf www.greatlengths.de an. Kurz darauf erhalten Sie Ihr persönliches „Welcome Package“, das neben Ihrer Clubkarte und Ihrem Treue-Pass auch ein Willkommensgeschenk enthält.

// WELCHE VORTEILE BRINGT MIR DER GREAT CLUB? Neben umfangreichen Informationen zur eigenen Traummähne können Mitglieder bei den Partnerfriseuren pro Echthaarsträhne sogenannte Great Points sammeln. Auch die fröhlich-bunten Federextensions von Fine Featherheads und Condition Culture lassen sich anrechnen. Die Great Points trägt der Salon nach dem Einarbeiten in Ihren Treue-Pass ein und bestätigt sie mit einem Stempel. Hat sich einiges angesammelt, können Sie die gesammelten ­Punkte in sogenannte Great Gifts umtauschen. Dafür einfach das gewünschte Geschenk auf dem Treue-Pass eintragen und diesen an Great Lengths senden.

Werden Sie Mitglied im Great Club, indem Sie das Formular ausfüllen und es an die unten stehende Adresse schicken:

WILLKOMMEN ANMELDUNG //

IM GREAT CLUB

Ja, ich melde mich beim größten Club für p ­ ro­fessionelle Haarverlängerung und Haarverdichtung an.

Mein Name

Mein Geburtstag

Straße

Postleitzahl & Ort

Land

Telefonnummer

E-Mail

// NEUGIERIG? // Werden auch Sie Mitglied im Great Club – für alle Frauen, deren Herz für professionelle Haarverlängerungen schlägt!

Mit meiner Anmeldung zum Great Club erlaube ich Great Lengths, mir News in Form eines News­letters zu senden.

Datum und Unterschrift

Einfach das Formular ausfüllen oder unter www.greatlengths.de anmelden.

ANMELDEFORMULAR AN: Great Lengths Haarvertriebs GmbH z. H. Sabine Galler Parkring 9 A-8083 St. Stefan

A N G ELO S EM I N A R A FO R G RE AT LEN GTH S U S I N G DAV I N ES PRO D U C TS

G R E AT L E N G T H S . D E

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Makelloses Make-up, atemberaubendes Hochzeitskleid und glänzendes Collier: Doch was wäre der wichtigste Tag im Leben einer Frau ohne die perfekte Frisur? Damit auch fehlende Länge und fehlendes Volumen auf dem Weg zur Traummähne kein Hindernis darstellen, vertrauen Bräute auf Echthaarextensions von Great Lengths.

So entstehen einzigartige Hochzeitsfrisuren, die je nach Typ und Stil mal romantisch, mal verspielt, elegant oder gern auch extravagant sein dürfen. Denn 2018 ist erlaubt, was gefällt.

JA, ICH WILL.

ANGESAGTE BRAUTFRISUREN FÜR DEN SCHÖNSTEN TAG IM LEBEN

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C

armen Knor (34), ehemals Stamboli, hat ihren Mann Réne Otto Knor bereits 2016 geheiratet. Für das Hochzeitsshooting mit Kleidern von Ingrid Beran, Inhaberin von Beran BrautCouture in Wien, schlüpfte die Ex-Miss-Austria erneut in die Rolle der Braut. Dank der eingearbeiteten Extensions und des so gewonnenen Volumens konnte Suzana Rozental vom Partnersalon Hollywood-style in Wien wunderschöne Frisuren kreieren und schuf damit eindrucksvolle Stylings, die den besonderen Tag im Leben einer Frau zugleich zum schönsten werden lassen.

auch

p tt, der je nach Ty r Chignon, ein Du de t irk w el ed r sich de hr Se er Eyecatcher, nn. Ein glitzernd ka n de lich er w elt abgewand erten Look zusätz reicht den raffini rst te un t, de fin im Kleid wieder

Diese extravagante Variante des Chignons arbeitet mit viel Volumen. Verspielt nach oben gesteckt, kommt die Brautfrisur ohne weitere Extras daher. Das mit Pailletten besetzte und schmal fallende Brautkleid ergänzt den prachtvollen Look perfekt

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Wie viel Aussagekraft blumige Accessoires haben können, zeigt diese lockere Hochsteckfrisur mit geflochtenem Haarkranz von Suzana Rozental in Kombination mit einem schulterfreien Brautkleid von Beran BrautCouture in Wien. Besonderes Highlight ist der eingearbeitete Blumenkranz. Dieser darf gern üppig sein und farblich hervorstechen

s und ein sommerlich leichte Dezenter Blumenschmuck men Knor romantischen Look von Car Brautkleid vollenden diesen

BLUMENMÄDCHEN – BLÜHENDE FANTASIEN In diesem Jahr tragen Bräute Blumen nicht mehr nur im Strauß, sondern vor allem als Teil der Brautfrisur auf dem Kopf. Ein toller Hingucker sowohl für halb offenes Haar als auch für lockere Hochsteckfrisuren, in die Blüten einzeln oder als Kranz eingearbeitet werden. Der blumige Trend funktioniert übrigens zu jeder Jahreszeit: Während sich für Hochzeiten im Frühjahr zarte Maiglöckchen und Veilchen eignen, sollte im Sommer am besten zu Rosen sowie Blühendem in Pastellfarben gegriffen werden. Im goldenen Herbst sehen Sonnenblumen- und Efeukränze fantastisch aus und im Winter machen Schneeglöckchen oder rote Beeren den Look perfekt.

ultern weichen Locken über die Sch Schier endloses Haar, das in k zu Loo der kt wir onders glamourös fällt – ein zeitloser Trend. Bes und g tun kommt die Frisur gut zur Gel schulterfreien Kleidern. So té olle Dek das n für bildet einen schönen Rahme

Lange, glatt frisierte Haare wirken sehr elegant und werden in Kombination mit schmal geschnittenen Kleidern zum wahren Hingucker

OFFEN GELEGT Langes, offen getragenes Haar ist zu gewöhnlich und damit für Hochzeiten ungeeignet? Keineswegs! Von glamourösen über elegante bis hin zu raffinierten Looks gibt es wunderschöne Styling-Möglichkeiten, die nicht nur den Bräutigam begeistern. Sanfte Haarwellen oder dezenter Haarschmuck verleihen der Brautfrisur zusätzlichen Glamour.

Egal, ob geflochten, hochgesteckt oder eingedreht – der angesagte „Half up, Half down“-Hairstyle, also halb offen, halb hochgesteckt, ist definitiv einer der Trends im Frühjahr 2018

CLASSICS // 52

DER E S S SKLA ONS LUXU -EXTENSI TAPE

ZWEI WEGE ZU IHREN TRAUMEXTENSIONS Wallende Mähne oder farbenfrohe Akzente nur für einige Wochen?

Kein Problem mit den GL Tapes von Great Lengths.

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vorhe

O

b als Single- oder Double-Tapes – diese flexible Lösung für Echthaarverlängerungen und -verdichtungen schafft die Basis für stylishe Frisuren, ohne dass man sich monatelang auf einen Look festlegen müsste. Geschulte Friseure können dank der GL Tapes mit ein paar gekonnten Handgriffen farbige Akzente setzen oder atemberaubendes Volumen zaubern. // 01 Zunächst eine dünne Partie vom Eigenhaar abteilen // 02 GL Tape circa 0,5 Zentimeter von der Kopfhaut unter der zuvor abgeteilten Haarpartie positionieren // 03 Im Anschluss das sich darüber befindliche Eigenhaar locker über das GL Tape legen 04 // 04 Für mehr Volumen von oben die zweite Hälfte des GL Tapes passgenau über die bereits eingearbeitete Strähne applizieren // 05 Für optimalen Halt das GL Tape mit der Zange fest zusammendrücken // 06 Reihe fertig applizierter GL Tapes

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GL LOOK

Elena bekam jeweils 10 GL Tapes in 45 Zentimeter Länge (in den Farben 09, 62 und 84) eingesetzt

griffen lassen sich Mit nur wenigen Hand Schritt einarbeiten die GL Tapes Schritt für

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Step by Step mit Djamila Thomaz del Pino

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DAUERH A BONDIN FTE GS

Dauerhaft langes, schönes und volles­­ Haar? Kein Problem mit einer professionellen Haarverlängerung von Great Lengths. E ­ inzeln gesetzte­ Echthaar-Strähnen schaffen einen ­perfekten Haarfall und bieten bis zu sechs Monate sicheren Tragekomfort.

A

nhand von Stärke und Struktur bestimmt der pro­fessionell geschulte Friseur gemeinsam mit der Kundin die Farbe und Struktur der Extensions. So wird ein einzigartiges, individuell auf die eigenen Bedürfnisse abgestimmtes Ergebnis geschaffen. Ultraflache, kaum spürbare Bondings unterstützen das natürliche Aussehen der neu gewonnenen Traummähne.

01

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GL LOOK 05

Djamila bekam 100 Flow-Strähnen (1B auf 05) in 45 Zentimeter Länge eingesetzt // 01 und 02 Von den Seitenpartien ausgehend, werden die Haare in einem Bogen nach unten exakt abgetrennt. Im Anschluss setzt der Friseur die Extensions Reihe für Reihe mit der Ultraschallmethode ein. So entsteht Volumen, das sich optimal über den gesamten Kopf verteilt // 03 Nahezu unsichtbare Verbindungsstellen, sogenannte Bondings, schaffen den Übergang vom Eigenhaar zu den Extensions // 04 Da der obere Hinterkopf frei von zusätzlichen Strähnen bleibt, lassen sich Zöpfe und Hochsteckfrisuren umsetzen, ohne die Bondings sichtbar zu machen // 05 Für den finalen Schliff werden die Übergänge zwischen Eigenhaar und Extensions angeglichen und in Form gebracht

LIFESTYLE // 54

In unserer Rubrik „Verliebt in …“ stellen wir Ihnen in jeder Ausgabe die Lieblingsprodukte der Redaktion vor. Ob Beauty, Wellness, Fashion oder Lifestyle, wir schauen für Sie, was angesagt ist, Ihren Alltag verschönert oder ganz einfach ein absolutes „Must-have“ ist.

VERLIEBT . . . n i Erhältlich auf randomhouse.de/Bassermann

GÄNSEHAUT-FEELING // Spannung aus der Hand des Meisters: Sabine Nemez und Maarten Sneijder erwarten schlimme Zeiten, denn die Sünden der Vergangenheit kommen wieder zum Vorschein.

Nachdem eine Reihe von Kollegen auf brutale Art Selbstmord begangen hat, stößt die BKA-Ermittlerin auf eine jahrzehntelange Verschwörung und wird scheinbar selbst zum Opfer. Ob ihr ehemaliger Kollege Sneijder sie retten kann? Packend erzählt, bietet auch der vierte Teil von Andreas Grubers Krimi-Serie Nervenkitzel vom Feinsten.

Erhältlich bei thalia.de

BLUMEN-ORIGAMI // Endlich wieder Frühling! Zeit, auch das Zuhause auf die Jahreszeit einzustimmen. Selbst gefaltete Origami-Blumen verwandeln alles, was sie schmücken, in eine bunte Wiese. Für uns bietet das Set „Blumen-Origami“ von Maria Noble dafür den passenden Einstieg. Anleitungen für 10 verschiedene Blumen und über 200 hochwertige Blätter mit 25 verschiedenen Motiven bieten Falt-Spaß für alle und bringen den Frühling in jedes Haus.

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OLIVENHOLZSCHALEN EINEN TASCHENPROJEKTOR // Tschüß, ihr großen, unhandlichen Projektoren, und hallo, Taschenformat! Die kleine Variante ist leicht und ein toller kabelloser Begleiter. Egal, ob für zu Hause oder für die Party bei Freunden, dieser kleine Beamer verwandelt jeden Ort, ob drinnen oder draußen, in ein Kino. Videos und Bilder können so einfach auf großer Leinwand präsentiert werden.

Wir sagen: ein tolles Gadget für schöne Momente.

// Wir finden, nichts macht mehr Eindruck als Einzigartigkeit. Aus Olivenholz gefertigte Schalen sind dafür ein wunderbares Beispiel. Durch die kräftige, lebendige Maserung des Holzes sieht kein Stück so aus wie das andere. Das Material ist robust, geschmacksneutral, einfach zu reinigen und hält auch Öl und Säuren stand. Mit diesem Produkt holt sich jeder ein langlebiges, handgefertigtes neues Lieblingsstück ins Haus. Neidische Blicke von Besuchern garantiert.

Erhältlich auf olivenholzmarkt.de

Erhältlich auf amazon.de

UNTERSETZER AUS SCHIEFER // Schiefer, damit deckt man doch Dächer, oder? Ja, doch das war einmal. Das robuste Naturprodukt hat sich inzwischen einen ganz anderen Platz erobert. Ob auf dem Couchtisch, im Esszimmer oder bei der Gartenparty: Untersetzer aus Schiefer passen durch ihren schlichten, aber schicken Look in jedes Ambiente. Egal ob Glas, Tasse oder Schüssel, hier finden sie alle ihren perfekten Platz.

Wir finden: ein unglaublich praktisches Accessoire und ein Hingucker noch dazu.

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„DO IT YOURSELF“-PARFUM // Wer Parfum liebt, kennt das bestimmt: sich einfach nicht für einen Duft entscheiden zu können. Warum also nicht einmal versuchen, einen eigenen zu kreieren? Die „Do it yourself“-Parfum-Sets von The Perfume Studio gibt es in verschiedenen Varianten. Ob leicht-fruchtig, süß-natürlich oder exotisch-herb, wenn frau ein Paket gewählt hat, kann sie aus 6 verschiedenen Duftstoffen ihr persönliches Eau de Parfum erschaffen. Für uns eine tolle Lösung für Unentschlossene.

LIFESTYLE // 56

WARUM GENAU …?

HÄUFIGE LESER-FRAGEN AN DIE CHANGESREDAKTION KANN ICH AUCH MIT SEHR DÜNNEN HAAREN EXTENSIONS NUTZEN? Ja, auf jeden Fall. Damit das Fremdhaar sich durch seine Dicke nicht vom Eigenhaar unterscheidet, bietet Great Lengths extra Feinsträhnen an. Diese fallen auch bei sehr dünnem Haar nicht auf und geben das gewünschte Volumen.

MUSS ICH ETWAS BEACHTEN, WENN ICH ZUM SPORT GEHE? Wer oft Sport treibt und dabei die Haare zusammenbindet, sollte das dem Friseur unbedingt mitteilen. Dann kann dieser die Bondings so einarbeiten, dass sie auch im Pferdeschwanz unsichtbar bleiben. Schwimmen in Chlor- oder Salzwasser stellt kein Problem dar. Jedoch sollten die Haare im Anschluss mit Shampoo gewaschen werden.

WO FINDE ICH EINEN GREAT LENGTHSPARTNERFRISEUR? Great Lengths arbeitet weltweit mit 30.000 Partnerfriseuren. Auf der Firmenwebsite unter der Kategorie „Antworten – Der Friseur meines Vertrauens“ befindet sich eine Übersicht, mit der jeder Kunde ganz bequem den nächstgelegenen Partnersalon ausfindig machen kann.

WIE ERHALTEN DIE EXTENSIONS DIE GEWÜNSCHTE FARBE? Nachdem das Echthaar bei Great Lengths eingetroffen ist, kommt es in ein Osmosebad. Innerhalb von 15 bis 20 Tagen wird dem Haar so schonend die Eigenfarbe entzogen. Im nächsten Schritt erhalten die Strähnen ihre

Der Vergleich: ohne und mit Extensions

Immer mehr Frauen setzen auf ­Extensions, um ihren Wunsch vom Traumhaar zu erfüllen. Doch ­einige Details rund um das Thema scheinen noch ungeklärt. Auch die Changes-­Redaktion erhält oft Briefe und E-Mails, in denen Frauen um ­Antworten bitten. Um mit diesen ­Unklarheiten aufzuräumen, greifen wir hier einige der häufigsten Leser-Fragen auf.

Die veredelten Haare in ihren neuen Farben

neue Farbe. Durch feine Lücken in der Außenstruktur dringen die Farbmoleküle tief in das Haar ein.

WIE VIELE STRÄHNEN BRAUCHE ICH EIGENTLICH? Die Menge der Extensions variiert je nach gewünschtem Effekt. Für eine Haarverdichtung können zwischen 100 und 130 Strähnen nötig sein. Aber auch schon mit einer weitaus geringeren Zahl lassen sich tolle Ergebnisse erzielen. Im Allgemeinen gilt: Immer vom Friseur des Vertrauens beraten lassen. Sind dennoch Strähnen übrig geblieben, können diese in Papier eingeschlagen und zu einem späteren Zeitpunkt verwendet werden.

A N G ELO S EM I N A R A FO R G RE AT LEN GTH S U S I N G DAV I N ES PRO D U C TS

G R E AT L E N G T H S . D E

Beim Kauf von drei Great Lengths-Pflegeprodukten (im Online-Shop oder beim Partnersalon)

Nr.: GÜLTIG BIS 31. MAI 2018 und solange der Vorrat reicht.

Einlösbar mit der

Card. Pro Person ist

nur ein Coupon einlösbar. Keine Barauszahlung.

erhalten Sie

Nicht kombinierbar mit anderen Aktionen.

eine

nicht vorrätig haben, kann er diese nachbestellen.

Taschenlampe gratis dazu.

Sollte der GREAT LENGTHS-Partner die Taschenlampe Exklusiv für Mitglieder im Great Club

www.greatlengths.de/de/shop/

Beim Kauf eines HAAR-PERFUMES (im OnlineShop oder beim Partnersalon) erhalten Sie einen Taschenhalter gratis dazu.

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Beim Kauf von 10 GL Tapes beim Partnersalon erhalten Sie einen Conditioner 50 ml gratis dazu.

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Sollte der GREAT LENGTHS-Partner den Conditioner nicht vorrätig haben, kann er diesen nachbestellen.

Exklusiv für Mitglieder im Great Club

59 // CLASSICS Während Greta noch ihrem langen Winter-Schönheitsschlaf frönt, haben wir erneut eine interessante Gastautorin ausfindig gemacht. Bloggerin Liza alias Little Miss Bubu postet auf ihrem eigenen Blog sowie auf Facebook und Instagram neueste Trends und Styles und hat als junge Mutter auch jede Menge Tipps für Mamis und deren Nachwuchs parat.

PLÖTZLICH

PRINZESSIN! H

allo, ihr Lieben, ich bin Liza und berichte auf meinem Blog regelmäßig über neueste Beautyund Fashion-Trends. Wie viele Mädels liebe ich es, meinen Style gelegentlich zu verändern. Permanentes Färben von hell auf dunkel und wieder auf hell hat meine Haare aber leider sehr stark strapaziert, sodass sie immer wieder der Schere zum Opfer fielen. Aber welche Frau träumt nicht von langen und vollen Haaren?

Meine Friseurin, Hülya Selcuk vom Salon By Hülya in Berlin, empfahl mir für eine Verlängerung die neuen GL Tapes von Great Lengths, weil diese eine sehr schonende und einfache Methode darstellen, meinen ausgedünnten und strapazierten Haaren mehr Volumen und Länge zu verleihen. Da ich neugierig bin und gern neue Produkte ausprobiere, war ich mit ihrer Empfehlung sofort einverstanden und freute mich auf das anstehende Umstyling.

Vor Einsatz der Tape-Extensions mattierte Stylistin Hülya meinen gelblich verfärbten Haaransatz in einem kühleren Blondton und verpasste meiner gestressten Mähne im Anschluss noch eine Olaplex-Behandlung. Für meine Verwandlung bekam ich insgesamt 40 Tapes à 45 Zentimeter in der Durch den unkomplizierten Einsatz der GL Tapes verwandelt sich das ausgedünnte Haar Schritt für Schritt zur Traummähne

Farbnuance 59, die zuvor in einen kühleren Ton abmattiert wurden. Wie viele Strähnen in welcher Länge und Farbe gesetzt werden, variiert mit jedem individuellen Styling-Wunsch und Haartyp und sollte im Vorfeld detailliert mit dem Friseur eures Vertrauens besprochen werden.

Was aber ist das Besondere an den GL Tapes von Great Lengths?

Extensions-Spezialistin Hülya verwendete bei mir Double-Tapes. Dabei werden pro abgeteilter Haarsträhne zwei sehr flache und flexible Tape-Streifen gesetzt, die das Eigenhaar jeweils von oben und unten umschließen. Dieses Sandwich-Verfahren verschafft den Strähnen optimalen Halt, ohne zu ziehen oder das Eigenhaar zu beschädigen.

Die Einarbeitung der GL Tapes ging insgesamt superschnell. Nach einer guten Stunde waren alle Strähnen fixiert. Und trotz neuer Wallemähne fühlen sich meine Haare sehr leicht und unbeschwert an. Das Entfernen der GL Tapes geht übrigens genauso schnell wie das Einsetzen. Bei guter Pflege können die Echthaarsträhnen wiederverwendet und bis zu dreimal erneut hochgesetzt werden.

Wer − wie ich − von einer langen Haarpracht träumt und eine schnelle Veränderung wünscht, dem kann ich die GL Tapes von Great Lengths nur empfehlen. Ich fühle mich mit meinen neuen Haaren wie eine Prinzessin!

Viele Grüße

Liza

Nach der Einarbeitung der GL Tapes besitzt Lizas Haar wieder Länge und Fülle

Die flexiblen Echthaarextensions lassen sich wie gewohnt stylen und verzaubern auch im Wellen-Look

LIFESTYLE // 60

WOHNTRENDS

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2018

Wer freut sich nicht auf die eigenen vier Wände nach einem anstrengenden Arbeitstag oder nach der Rückkehr aus dem Urlaub? Geliebte Einrichtungselemente sowie das persönliche Sammelsurium machen die Wohnung zu einem ganz individuellen Rückzugsort. Damit auf Dauer aber keine Langeweile aufkommt, braucht es ab und zu einen frischen Anstrich.

Höchste Zeit, die Ärmel hochzukrempeln und dem Zuhause ein kleines Umstyling zu verpassen! Changes hat in die Glaskugel geschaut und ein paar Wohntrends für 2018 für Sie zusammengestellt.

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„VIER EIGENE WÄNDE MACHEN EINEN MENSCHEN FREI.“ Emanuel Geibel

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// 01 In lustiger Gesellschaft: Porzellan-Serie Flower Me Happy haucht den Hauspflanzen neues Leben ein (gesehen bei das-rote-paket.de, 59 Euro) // 02 Blumenständer Plant Stand im 50er-Jahre-Retro-Design hebt Zimmerpflanzen in höhere Sphären (gesehen bei madeindesign.de, 30 Euro) // 03 Jetzt wird’s kuschelig: Kissenhüllen Chanéac im 3er-Set bringen Gemütlichkeit in jede Wohnung (gesehen bei loberon.de, 69,95 Euro) // 04 Wie bei „Alice im Wunderland“: Der überdimensionale „Champagnerkorken“ dient als flexible

Sitzgelegenheit und verbreitet prickelnde Stimmung (gesehen bei glaeserundflaschen.de, 129 Euro) // 05 Dank des Zeitschriftenhalters Diamond liegt die Changes immer griffbereit (gesehen bei westwingnow.de, 25,99 Euro) // 06 Mit einer Materialkombination aus Beton und goldlackiertem Metall glänzt Lampenfuß Linda (gesehen bei scandinaviandesigncenter.de, 40 Euro) // 07 Samtig und seidig: Hocker Chest Desire ist nicht nur optisch ein Hingucker, sondern auch ein kleines Stauraumwunder (gesehen bei kare.de, 479 Euro) // 08 Einklappbare Böden beim Wandregal Fläpps bieten flexible horizontale Ablageflächen (gesehen bei homeform.de, 289 Euro) // 09 Rund ist Trend: Steinzeug-Vase Lunaire Copper im Kupferton besticht durch ihre einzigartige Struktur (gesehen bei maisonsdumonde.com, 14,99 Euro) // 10 Für angenehmen Raumduft sorgt Lampe Berger Originelle mit transluzentem Glasflakon und zinnfarbener Krone (gesehen bei lampeberger.de, 65 Euro) // 11 Elegant an der Wand: Die Menu Marble Clock mit Ziffernblatt aus edlem Marmor wertet jeden Raum auf (gesehen bei connox.de, 269,95 Euro) // 12 Ob für zu Hause oder unterwegs: Emaille-Becher im modernen Vintage-Design versüßen den Kaffee am Morgen und sind dank bruchfestem Material sogar reisetauglich (gesehen bei amazon.de, 17,90 Euro) // 13 So beginnt jeder Tag mit einem Lächeln: Spiegel Enjoy überzeugt mit smarten Lyrics (gesehen bei maisonsdumonde.com, 5,99 Euro)

// 14 Betont leichtfüßig gibt sich Marmor-Beistelltisch Boss dank seines filigranen Metallgestells (gesehen bei westwingnow.de, 167 Euro)

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