DEFINICIÓN DE: APTE, TONO, POSTURA, EQUILIBRIO, ESQUEMA CORPORAL, LATERALIDAD, RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN. CONTROL CORPORAL Y CONCIENCIA CORPORAL Es la síntesis de un conjunto de conceptos que hacen al niño controlar y ajustar su cuerpo adoptando una postura que permite el natural y equilibrado desenvolvimiento del cuerpo en el espacio que le rodea. Tono muscular de Base Contracción mínima del músculo en reposo.
TONO
Tono Postural Es el tono de mantenimiento que lucha contra la fuerza de la gravedad Da lugar a un estado de preacción de los distintos movimientos y modificaciones posturales.
ATPE
ELEMENTOS QUE LO FORMAN
Tono de Acción Acompaña a la actividad muscular durante la acción (asociado a la fuerza muscular) POSTURA
Andureau “Directamente relacionada con el tono, su control facilita la posibilidad de canalizar la energía tónica necesaria para realizar gestos, prolongar la acción o llevar el cuerpo a una posición determinada.” Este control dependerá del nivel de maduración de la fuerza muscular y de las características psicomotrices del individuo, facilitando a su vez, el equilibrio corporal.
Debe educarse, por ello lucharemos para instaurar buenos hábitos
Sentado: No cruzar las piernas, ya que el peso recae sobre sólo uno de estos huesos provocando una inclinación lateral de la pelvis y torsión de la región lumbar. También dificulta la circulación sanguínea. La base de la silla debe ser relativamente corta con un respaldo largo que sostenga la parte inferior de la columna.
Acostado: Boca abajo no es recomendable, pero si no hay más remedio, se recomienda colocar una almohada bajo el abdomen, otra más pequeña bajo los tobillos, girando la cabeza hacia el brazo flexionado. Boca arriba, necesita sólo una almohada pequeña De pie: Evitar seguir con el cuello, el movimiento de los ojos arriba y abajo. Liberar la cabeza del encierro de la articulación atlanto-occipital. El cuello debe aflojarse para permitir que la cabeza vaya adelante y arriba. Procurar que la espalda se estire y se ensanche; intentar que “sonría”. Las rodillas deben de flexionarse y los pies pueden estar simétricos y separados, apuntando los dedos hacia el exterior. No es aconsejable zapatos de tacón alto.