VOL_38_NO_8_ADSUM_2009-09-23

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LE MERCREDI 23 SEPTEMBRE 2009

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Pour mieux vous servir

Adieu

Toutes nos pensées sont tournées vers la famille, les amis, les confrères et consœurs des disparus pour leur apporter un peu de réconfort dans l'épreuve qu’ils vivent.

Nos plus sincères condoléances Articles en p. 3 et 5

Soldat Patrick Lormand

Soldat Jonathan Couturier

UN PETIT GESTE D’UN GRAND RÉCONFORT Des camps de jour de la région de Portneuf ont répondu à l’invitation de la mère d’un militaire déployé en Afghanistan en envoyant à nos troupes de grandes affiches pour les encourager.

- Photo : courtoisie - Photo : cpl Francis Gauthier, Img Grn Valcartier

Campagne Centraide à Valcartier

Le coup d’envoi est donné

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MARCHE DES FAMILLES Venez marcher pour souligner l’importante contribution des familles de la communauté militaire à la mission des Forces canadiennes

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Page 2 / Adsum / 23 septembre 2009

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TOURNOI DE GOLF CENTRAIDE

Coup de départ pour la campagne Centraide Par Philippe Brassard Journal Adsum

Un e p a r t i ci p a t i on r e cor d d e 2 1 8 golfeurs au 4 e tournoi de golf Cen tr a i d e a p e r m i s d ’ a m a s s e r u n d on de 16 313 $, ce qui démarre en force la campagne annuelle Centraide de la Garnison Valcartier.

Ce tournoi d’ouverture, organisé par les Programmes de soutien du personnel (PSP), a eu lieu le 11 septembre au terrain de golf du Centre plein air Castor. Un montant de 70 $ par golfeur a été recueilli pour l’inscription et le souper, sans oublier l’argent recueilli par la vente de billets pour un tirage.

Ainsi, la campagne annuelle de Centraide commence du bon pied. Les objectifs sont d’ailleurs plus élevés cette année. Selon le major Serge Lapointe, coordonnateur de la Garnison Valcartier, l’un des objectifs est d’aller chercher une contribution moyenne de 80 $ par personne sur la base, par rapport à 69 $ l’an dernier. «80 $ sur un an, ce n’est pas beaucoup, insiste-t-il.

La campagne Centraide 2009 de la Garnison Valcartier est lancée. De gauche à droite, l’adjudant-chef Pierre Marchand, adjudant-chef du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada, le colonel Jean-Marc Lanthier, commandant du 5 GBMC, Paul Morissette, officier administrateur au coordonnateur de la Garnison Valcartier, Kim Des Cormiers, coordonnatrice Centraide Québec/ChaudièreAppalaches, le major Serge Lapointe, coordonnateur de la Garnison Valcartier, le colonel Daniel Genest, commandant du 5e Groupe de soutien de secteur et l’adjudant-chef André Jutras, adjudant-chef du 5 GSS. - Photo : Section Imagerie, Grn Valcartier

Répartis sur douze mois, ça ne fait même pas sept dollars par mois.» Ce dernier sollicite également la contribution de 60% des gens.

De plus, le coordonnateur souhaite obtenir la participation d’une trentaine de grands donateurs, c’est-à-dire les personnes qui donnent 500 $ et plus «Les grands donateurs ont un rôle très important : ils sont des catalyseurs qui incitent les autres à donner», souligne le major.

En contexte de crise économique, le chômage touche des Canadiens qui ne pourront probablement pas faire de don cette

Le soldat Lormand emporté par un engin explosif improvisé Fin d’ été difficile pour Valcartier.

Le soldat Patrick Lormand, âgé de 21 ans, a été tué par une bombe artisanale le 13 septembre dans le district de Dand, à Kandahar. Quatre militaires ont également subi des blessures.

Vers 13 heures, heure locale, le sdt Lormand était à bord d’un véhicule blindé circulant sur une route à dix kilomètres au sud-ouest de la ville de Kandahar, lorsqu’un engin explosif improvisé a été déclenché près du véhicule, causant sa mort.

Pour leur part, les quatre soldats blessés ont été évacués par hélicoptère jusqu’à l’hôpital de l’aérodrome de Kandahar, d’où ils ont déjà reçu leur congé. Leur identité ne sera pas publiée.

Le sdt Lormand était membre du 2 e Bataillon du Royal 22 e Régiment (2 R22eR) basé sur la Garnison Valcartier.

Il servait au sein du Groupement tactique du 2e R22eR à Kandahar.

Originaire de Chute-à-Blondeau en Ontario, le jeune soldat s’était enrôlé dans les Forces canadiennes le 9 novembre 2006.

En mars 2007, il avait suivi son cours de

Soldat Patrick Lormand

fantassin au Centre d’instruction du Secteur du Québec de la Force terrestre (CI SQFT) à Valcartier et il était devenu membre du 2e R22eR en octobre 2007. Puis, il s’était envolé vers Kandahar en avril dernier pour sa première mission outre-mer.

Patrice Bergeron, directeur général Desjardins/Caisse d’économie des employé(e)s du ministère de la Défense nationale (Québec), le lieutenantcolonel Yvan Bouchard, commandant de l’Unité de soutien du Canada du 5e Groupe de soutien de secteur, Denis Jullien, directeur du Centre plein air Castor et Yves Émond, gestionnaire des Programmes de soutien du personnel, dévoilent le chèque de 16 313 $ amassés pour Centraide lors du tournoi de golf du 11 septembre à Valcartier.

année. Le personnel de la Défense, lui, n’est pas touché et peut donner davantage, rappelle le major. «Je pense que c’est à nous de remonter la barre un peu plus haute», fait-il valoir.

Dès maintenant, de grands efforts de sensibilisation seront en branle sur la base, pour inciter le personnel à se montrer généreux envers ceux qui sont dans le besoin au Canada, comme les femmes battues, les orphelins, les diabétiques ou les personnes atteintes de fibrose kystique. À Valcartier, la campagne Centraide 2009 se déroule du 11 septembre au 11 décem-

Par voie de communiqué, les membres de la famille du sdt Lormand ont tenu à exprimer leur gratitude à l’égard de toutes les personnes qui leur ont manifesté jusqu’à maintenant des témoignages de soutien et d’affection. Les parents du soldat, Jacques et Sylvie Lormand, ont mentionné que leur fils était un jeune homme actif, adepte des sports. Il aimait faire du motocross et s’adonner à l’escalade. Fervent de soccer, il avait même déjà joué dans une ligue organisée à Vankleek Hill, en Ontario. Il avait grandi sur une ferme appartenant à sa famille depuis des générations, dans le village de Chute-à-Blondeau. «Aucun mot ne peut exprimer comme il se doit la perte d’un fils aimé», ont dit ses parents.

Par ailleurs, le colonel Jean-Marc Lanthier, commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC), a fait une déclaration sur son décès lors d’un point de presse le 14 septembre à Valcartier. «La disparition du sdt Lormand laisse un vide immense dans nos cœurs. Nos premières pensées de réconfort vont immédiatement aux proches parents de Patrick : Jacques et Sylvie Lormand, son frère, André, sa copine Danicka, aux membres de sa famille et à tous ses frères et sœurs d’armes, collègues et amis», a déclaré le colonel Jean-Marc Lanthier, commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC). «La perte d’un de nos soldats nous affecte toujours profondément.

Permettez-moi de me faire le porte-parole des 5000 voix de la Garnison Valcartier qui, comme moi, sont affligées aujourd’hui par la perte d’un membre de notre grande

bre et les responsables visent un objectif réaliste de 250 000 $. L’an dernier, un don de 276 000$ avait été versé à Centraide Québec.

Depuis 1989, la Défense nationale est membre à part entière de Centraide Québec. Cela fait donc 20 ans qu’elle recueille des dons pour cet organisme sans but lucratif qui appuie un réseau de 180 organismes communautaires. Par ailleurs, le rôle de la Défense en tant que division de Centraide Québec lui permet de siéger à la table et d’acheminer certains dons directement aux organismes.

«Patrick, tes efforts, tes accomplissements et ton dévouement au cours de cette mission si importante méritent d’être soulignés et resteront à jamais gravés dans nos mémoires», a déclaré le colonel Jean-Marc Lanthier (à droite), commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada, lors d’un point de presse à Valcartier le 14 septembre. À gauche, l’adjudant-maître Gérald Cayouette, du 2e Bataillon du Royal 22e Régiment. - Photo : cpl Francis Gauthier, Imagerie, Grn Valcartier

famille. Je tiens à exprimer toute ma désolation et ma compassion face à cette épreuve douloureuse que connaissent les proches de Patrick. Vous avez, et continuerez d’avoir, tout notre soutien pour traverser cette période difficile», a-t-il ajouté.

Le rapatriement de la dépouille mortelle du soldat Lormand a eu lieu le 16 septembre, à la base aérienne de Trenton, en Ontario. Ses funérailles devraient avoir lieu le 25 septembre, à l’église Saint-Joachim, à Chute-à-Blondeau.

Le décès du sdt Lormand porte à 130 le nombre de militaires canadiens décédés depuis le début de la mission en Afghanistan, en 2002.

23 septembre 2009 / Adsum / Page 3

Il me fait plaisir de m’adresser formellement à vous pour une première fois dans l’Adsum comme commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC). Depuis la prise de commandement, en compagnie du sergent-major de la brigade, l’adjudant-chef Pierre Marchand, j’ai eu la chance d’aller visiter officiellement chacune des unités de la brigade et de me familiariser de nouveau avec leur état et les enjeux auxquels elles font face. La brigade demeure en excellent état, mais il est évident que la chaîne de commandement doit veiller avec énormément d’attention à la gestion et au bien-être de ses militaires et de leur famille.

Le tempo opérationnel n’a pas diminué au cours des dernières années et la mission en Afghanistan n’a pas cessé d’évoluer; ce qui se traduit par une pression continue sur notre équipement, sur le système d’instruction et, en particulier, sur nos chefs subalternes.

Le tempo ne diminuera pas au cours des prochains mois. La réintégration de la Force opérationnelle 1-09 débutera à la fin de ce mois. C’est une étape tout aussi importante que l’accomplissement de la mission même.

La réintégration familiale, sociale et professionnelle de nos frères et sœurs d’armes est cruciale, et vous, en tant que pairs, amis et

membres de la famille de ces militaires qui ont été déployés, jouez un rôle unique dans cette étape de réintégration.

Les militaires qui reviennent de mission auront vécu des expériences uniques et tissé des liens très étroits avec leurs confrères et consœurs d’armes. Ils auront changé. Avec un peu de recul au retour de la mission, ils revivront certains événements de leur déploiement. Ils voudront en parler souvent ou, au contraire, ne désireront pas du tout s’exprimer. Il sera normal qu’ils vivent des émotions parfois fortes et souvent contradictoires pendant une certaine période.

Vous serez une oreille attentive à laquelle ils pourront se confier s’ils le veulent et vous serez en mesure aussi de voir si cette période devient trop longue ou si leur comportement a trop changé. Vous êtes le réseau d’avertissement hâtif qui pourra les conseiller ou les diriger vers la chaîne de commandement et les ressources qui existent pour les aider si le besoin existe. Impliquez-vous.

PEU DE RÉPIT Nous préparons également le départ du Quartier général et Escadron des transmissions de la Force opérationnelle 6-09, qui se déploiera cet automne. Nous soulignerons

AVEZ-VOUS TERMINÉ VOTRE SECONDAIRE V?

Importants changements à l’horizon pour obtenir un DES Par Fanny Bergeron Agente à l’éducation, Centre de soutien au soldat

Avez-vous pensé à faire un retour aux études pour développer vos compétences personnelles et professionnelles? Sachez que c’est le moment tout indiqué pour le faire puisque le ministère de l’Éducation, du Loisir et du Sport a décrété que dès juillet 2010, certains cours additionnels seront dorénavant exigés pour l’obtention du diplôme d’études secon daires (DES).

Page 4 / Adsum / 23 septembre 2009

Il est encore temps de vous inscrire en septembre et de bénéficier du régime pédagogique actuel avant qu’il n’y ait une hausse des exigences académiques : les cours de physique et d’histoire seront alors requis.

Les cours de formation générale aux adultes s’offrent à temps partiel le soir, entre autres au Centre Saint-Louis et au Centre Louis-Jolliet qui sont situés dans la ville de Québec. Les inscriptions sont acceptées en continue. Notez qu’il est possible de compléter un DES à distance.

Les militaires peuvent demander le remboursement de leurs frais de scolarité.

Pour ce faire, un plan d’apprentissage individuel (PAI) doit être complété en ligne et approuvé au préalable avant d’entreprendre la formation. Les formulaires PAI sont disponibles au site suivant : http://www.cdaacd.forces.gc.ca/dli-dai/er-re/eilp-paie/indexfra.asp.

Une fois votre demande approuvée en ligne et votre cours complété avec succès, vous pouvez obtenir votre remboursement auprès du CSS. Le CSS offre une gamme de service d’orientation et de développement professionnel, d’éducation (incluant le remboursement des frais de scolarité) et de préparation à une seconde carrière ou à la retraite. Passez le mot d’ordre : des Forces pour le futur!

Les personnes intéressées à se procurer davantage d’information en vue d’obtenir leur DES peuvent consulter le site Web de la Commission scolaire de la Capitale ou contacter l’agente en éducation au Centre de soutien au soldat (bâtiment 534 Académie) au poste 7705.

le départ de ses membres de façon formelle le 15 octobre, au CSEM-3, et nous assurerons de prendre bien soin de ceux qui les attendront avec impatience!

L’opération PODIUM, qui vise à soutenir les autorités civiles pour la conduite des Jeux olympiques et para-olympiques de 2010, fait aussi partie de notre agenda au cours des prochains mois, en même temps que nous conservons la capacité de déployer une Force opérationnelle domestique et d’aider à l’évacuation des non-combattants canadiens dans des pays troublés. Évidemment, l’instruction individuelle pour la préparation de la Force opérationnelle 3-10 occupe la grande majorité du personnel des unités du 5 GBMC et de tous nos partenaires des autres unités hébergées sur la garnison.

Bref, beaucoup de tâches et peu de répit.

Nous devons toutefois éviter de penser que nous sommes maintenant dans le dernier droit et que la ligne d’arrivée est toute proche.

Bien que la mission de combat en Afghanistan se termine à l’été 2011 et que nous planifions le retrait des troupes et de l’équipement pour la fin 2011, il n’y aura pas de pause opérationnelle en 2012.

L’Armée de terre procédera à une étape de régénération, mais nous devrons être prêts à continuer de remplir un rôle expéditionnaire dès 2012. Le 5 GBMC est présentement ciblé pour être le premier élément dans l’ordre de marche du cycle de haute disponibilité opérationnelle. Pour ce faire, nous devons donc nous assurer que chaque décision et chaque action que nous prenons maintenant tiennent compte de cet élément.

CENTRAIDE L’automne qui frappe déjà à nos portes est une saison très occupée et marque aussi le début de la campagne Centraide. En tant que communauté militaire, nous sommes choyés.

Alors que la nation a connu une récession économique importante, que de nombreuses pertes d’emploi sont survenues, nous sommes demeurés relativement à l’abri de ces événements. Nos emplois, salaires et pensions ont été épargnés. Ce n’est pas nécessairement le cas de nos concitoyens de la communauté civile qui nous entoure. En ces moments difficiles, votre générosité est sollicitée.

La campagne bat maintenant son plein et nous dépasserons certainement notre objectif de 250 000 $. Trois objectifs sont visés : un don moyen de 80 $, ce qui représente à peine 1,54 $ par semaine avant la déduction d’impôt, un taux de participation de 60% et un nombre de grands donateurs (don de 500 $ et plus) supérieur à 30. Le défi vous est lancé : à vous d’être imaginatif dans vos événements de financement pour aider les plus démunis de notre communauté.

CRIÉE D’AUTOMNE C’est également en octobre, le 24 plus précisément, qu’aura lieu la Criée d’automne.

Il s’agit d’une campagne de financement au profit du Centre de la famille Valcartier. Le mandat de celui-ci est d’accompagner l’individu et sa famille dans le développement de son potentiel et de favoriser la solidarité au sein de la communauté militaire de l’Est du Québec, dans le contexte des réalités de la vie militaire.

Vous savez tous très bien que les membres de cette communauté sont très touchés par les opérations militaires et les déploiements importants que nous vivons. Les ressources du Centre de la famille sont limitées pour faire face aux nombreux et pressants besoins.

Les unités de la garnison et de nombreux donateurs ont offert des articles pour l’encan ou acheté des places au dîner de la Criée d’automne. Vous pouvez aussi y contribuer directement en vous procurant des billets, au coût de 20 $ chacun, pour le tirage du motorisé que vous voyez régulièrement stationné sur la garnison. La vente des billets pourrait générer plusieurs centaines de milliers de dollars pour les centres de la famille au Québec! C’est extraordinaire, mais vous devez vous impliquer et acheter vos billets dès que possible. Ils sont en vente au sein des unités, des mess et dans de nombreux autres endroits.

Le défi du colonel commandant approche rapidement; je vous verrai donc lors de votre entraînement sur la piste multifonctionnelle au cours des prochains jours. Bon entraînement!

Colonel Jean-Marc Lanthier

L'Adsum déménage Vous trouverez désormais nos bureaux au Centre des sports, bâtiment 516, sur la Garnison Valcartier.

Veuillez noter que nos numéros de téléphone et de télécopieur ainsi que notre adresse postale ne changeront pas.

La communauté de Portneuf appuie ses soldats à Kandahar Par Philippe Brassard Journal Adsum

Le bombardier Manuel Jacques et l’artilleur Michel Dion du 5 e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC), or iginaires de Saint-R aymond-d ePortneuf et déployés à Kandahar, peuvent compter sur l’appui de leur communauté qui a multiplié les gestes d’encouragement à leur égard.

Désireuse de remonter le moral de son fils, la mère du bdr Jacques, Johanne Lelièvre, lui a envoyé d’innombrables colis en Afghanistan, en plus d’organiser des projets dans sa communauté. «Juste avant son départ en avril, j’ai assisté aux séances d’information au Centre de la famille de Valcartier et elles m’ont ouvert les yeux.

Là-bas, nous avons appris que lorsque nos militaires reçoivent un colis, c’est un peu comme un jour de Noël. C’est à partir de ce moment-là que j’ai commencé à lui envoyer plein d’objets et à penser à d’autres projets», raconte-t-elle.

Au courant de l’été, elle a ainsi obtenu la participation des camps de jour de SaintRaymond et de Saint-Léonard, afin que les jeunes puissent fabriquer de grandes affiches et des cartes d’encouragement, qui ont été envoyées en Afghanistan. «J’ai fait ça dans le but d’encourager mon fils, mais aussi les autres militaires, pour leur montrer que nous sommes derrière eux», souligne Mme Lelièvre.

Arrivée à Kandahar en août, l’affiche du camp de Saint-Raymond a eu un effet bénéfique sur le moral du bdr Manuel Jacques

Décès du soldat Jonathan Couturier à Kandahar Alors que la communauté militaire de Québec ne s’était pas encore remise de la mort récente du soldat Lormand, du caporal Drouin et du major Pépin, elle apprenait avec douleur la perte d’ un autre soldat. Le 17 septembre, l e s ol d a t J on a th a n Cou t u r i e r d e Valcartier a été tué par un engin explosif improvisé, alors qu’ il siégeait dans un véhicule blindé en patrouille dans le district de Panjwaï, à Kandahar.

Onze autres militaires ont été blessés.

Le drame est survenu à 10 heures 15, heure de l’Afghanistan, à environ 25 kilomètres au sud-ouest de la ville de Kandahar.

La bombe a explosé en bordure d’une route.

Les onze blessés ont été évacués par hélicoptère jusqu’aux installations médicales multinationales de la base aérienne de Kandahar, où leur condition est jugée bonne.

Leurs identités ne seront pas dévoilées.

Le sdt Couturier était membre du 2 e Bataillon du Royal 22 e Régiment (2 R22eR). Le jeune soldat de 23 ans servait au sein du Groupement tactique du 2 R22eR en Afghanistan. Natif de Loretteville à Québec, il s’est enrôlé dans les Forces canadiennes le 29 mars 2006. Il fut déployé en Afghanistan pour sa première mission en avril. Il avait profité de son congé au mois d’août pour se fiancer à son amie de coeur.

Selon la Presse canadienne, le brigadiergénéral Jonathan Vance, commandant de la Force opérationnelle à Kandahar, a indiqué que le soldat Couturier revenait d’une opération destinée à protéger la population en éliminant les centres de commandements des insurgés et en contrôlant leurs réseaux dans le district de Panjwaï. «Ceci veut dire s’emparer et découvrir des caches d’armes, prévenir le mouvement des insurgés et des armements dans les régions où des victimes

L’équipe du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada dans laquelle fait partie le bombardier Manuel Jacques et l’artilleur Michel Dion, de Portneuf, pose avec la grande affiche fabriquée par les jeunes du camp de jour de Saint-Raymond-de-Portneuf. Sur la photo, on peut voir l’art Dion appuyé au coin supérieur gauche du grand panneau de bois sur lequel l’affiche est collée, tandis que le bdr Jacques est au centre, avec les lunettes rouges. - Photo : Courtoisie

et de ses coéquipiers, indique sa mère.

«Quand il m’a appelé, mon fils m’a dit que les gars ont adoré ça! Même que la grande affiche est accrochée à vue dans le camp où ils sont présentement», rapporte-t-elle.

Son deuxième projet, plus récent, consistait à recueillir des messages d’appui dans la communauté sur un DVD, pour ensuite l’envoyer en Afghanistan. «En premier, c’était pour mon fils, mais par la suite j’ai su que Michel Dion, de notre région, était déployé à la même base que lui. J’ai donc contacté le frère de Michel, Mathieu, pour lui demander de participer au DVD et sa famille a embarqué», raconte Mme Lelièvre.

De trente à quarante personnes rassemblées lors d’une soirée spéciale le 27 août au Pub St-Alexis, à Saint-Raymond, ont donc enregistré un message personnel pour ces militaires. Des affiches et des drapeaux

aux couleurs de la campagne «Appuyons nos troupes» ont agrémenté le décor pour l’occasion.

Ce projet de DVD a nécessité la participation de plusieurs membres de la communauté locale : le poste de télévision communautaire a fourni son aide pour filmer les messages et faire le montage vidéo, tandis que la meilleure amie de Mme Lelièvre, Marie-Josée Fisette, et la mère de Michel Dion, Gaétane Bédard, ont collaboré à organiser la soirée du 27 août. Pour sa part, le maire de Saint-Jacques, Rolland Dion, a offert un drapeau de la municipalité, qui a été signé durant l’événement.

Les deux militaires devraient recevoir le colis contenant le DVD début octobre, juste avant qu’ils quittent l’Afghanistan, le 24 octobre. Le retour du bdr Jacques sera souligné par un party dès qu’il sera reposé, a promis sa mère.

Soldat Jonathan Couturier

innocentes pourraient être blessées», a précisé le brigadier-général.

Pour sa part, le colonel Jean-Marc Lanthier, commandant du 5 e Groupebrigade mécanisé du Canada (5 GBMC), a présenté ses condoléances à la famille et aux proches du soldat Couturier, lors d’un point de presse le 17 septembre à Valcartier. «Nous partageons cette difficile perte d’un être cher, a-t-il affirmé. Il a courageusement défendu son pays».

La dépouille mortelle du sdt Couturier a été rapatriée le 20 septembre à la base aérienne de Trenton, en Ontario. Au moment de mettre sous presse, la date des funérailles restait indéterminée.

Ce décès porte à 131 le nombre de soldats canadiens décédés depuis le début de la mission, en 2002.

23 septembre 2009 / Adsum / Page 5

Funérailles du major Pépin et du caporal Drouin La triste complainte des cornemuses s’est encore fait entendre. Les derniers hommages au major Yannick Pépin et au caporal Jean-François Drouin, décédés le 6 septembre à Kandahar, on t é té r e n d u s r e s p e cti ve m e n t l e s 16 et 19 septembre.

Les funérailles militaires du major Pépin, 36 ans, ont eu lieu à la chapelle Sainte-

Jeanne d’Arc, sur la Garnison Valcartier, où des centaines de personnes, militaires, civils et membres de la famille, se sont rassemblées. Vers 11 heures, le cortège funèbre d’une centaine de véhicules a quitté le complexe funéraire à l’AncienneLorette, en direction de la chapelle.

Pour l’accueillir, une haie d’honneur a été formée par plusieurs dizaines de sol-

La garde d’honneur accompagne la dépouille du major Yannick Pépin jusqu’à la chapelle Sainte-Jeanne d’Arc. - Photo : sdt Kate Duggan, Imagerie, Grn valcartier

NOUVELLES

EXPRESS

Élections afghanes : les résultats se feront attendre

Les résultats préliminaires des élections présidentielles afghanes du 20 août font état de 54,6% des votes en faveur de Hamid Karzaï, l’ancien président. Un pourcentage loin devant son principal adversaire, l’ancien ministre des Affaires étrangères, Abdullah Abdullah, qui aurait obtenu 27,7%.

Cependant, des allégations de fraudes majeures sont présentement sous enquête par la Commission des plaintes électorales d’Afghanistan. Chaque plainte de fraude devra passer par ce processus, ce qui signifie que le résultat final des élections ne sera pas connu avant plusieurs semaines, dans le meilleur des cas. Un pourcentage de 50% des voix est nécessaire pour obtenir la présidence afghane.

Une visite secrète de la gouverneure générale en Afghanistan

Page 6 / Adsum / 23 septembre 2009

La gouverneure générale du Canada et commandante en chef du Canada, Michaëlle

La gouverneure générale du Canada, Michaëlle Jean (à gauche) a remis l’étoile de campagne générale et la médaille de service général à plusieurs militaires canadiens, lors de sa visite du 8 septembre à l’aérodrome de Kandahar. - Photo : sgt Serge Gouin, Rideau Hall

Jean, a visité Kandahar, les 8 et 9 septembre, pour manifester son soutien aux troupes canadiennes et à la population

dats le long de la rue des Braves. Le cercueil du maj Pépin a ensuite été transporté par sa garde d’honneur jusqu’à la chapelle.

La cérémonie s’est déroulée dans l’intimité, à la demande de la famille.

Les obsèques militaires du caporal Jean-François Drouin ont pour leur part eu lieu à 10 h 30, à l’église Saint-Louis-deCourville, située à Beauport. Les membres de la famille, les amis et les militaires sont arrivés par centaines pour assister à la céré-

monie. Une haie d’honneur avait également été formée pour accueillir le cortège.

Dans l’église, la messe s’est déroulée en toute intimité.

Les deux militaires de Valcartier, membres du 5e Régiment du génie de combat (5 RGC), ont été tués par l’explosion d’une bombe artisanale près de leur véhicule blindé, dans le district de Dand, à 14 kilomètres au sud-ouest de la ville de Kandahar.

La dépouille du caporal Drouin est transportée hors de l’église pour être conduite à sa dernière demeure.

- Photo : cpl Francis Gauthier, Imagerie, Grn valcartier

afghane. Le 8 septembre, elle s’est recueillie devant le cénotaphe érigé à la mémoire des soldats canadiens, situé sur la base aérienne de Kandahar. Elle a aussi rencontré de jeunes écolières afghanes. Puis, elle a livré un message de solidarité aux soldats canadiens, avant de s’entretenir avec eux sur leur rôle au sein de la mission.

Le 9 septembre, la gouverneure générale s’est rendue à la ville de Kandahar pour y rencontrer les membres de l’Équipe provinciale de reconstruction Kandahar (EPRK) et constater les projets humanitaires et de développement qu’ils réalisent sur le terrain. Elle a également eu une discussion fructueuse avec divers représentants de la société civile afghane sur les enjeux actuels. C’était la deuxième fois que la gouverneure générale effectuait une visite en Afghanistan.

117 nouveaux élèves-officiers à Saint-Jean Le Collège militaire royal de Saint-Jean a tenu la traditionnelle compétition de course à obstacles pour 117 élèves-officiers le 4 septembre. Cet événement marque la fin de leur programme d’orientation, de même que leur entrée officielle dans l’Esca-

dre des élèves-officiers. La compétition a pour but de mettre à l’épreuve leur forme physique et leur esprit d’équipe, en les obligeant à traverser 12 obstacles. À la fin de la journée, les élèves-officiers ont reçu l’insigne du Collège militaire royal.

Écrasement d’hélico à Kandahar : aucune anomalie technique L’hélicoptère dans lequel sont morts le caporal-chef Pat Audet, le caporal Martin Joannette de Valcartier ainsi qu’un officier britannique, le 6 juillet à Kandahar, se serait écrasé après être entré en collision avec un mur de sable et de gravier, selon le rapport préliminaire d’enquête rendu public le 9 septembre par le ministère de la Défense nationale. Un nuage de poussière aurait aveuglé l’équipage. Aucune anomalie technique n’a été trouvée jusqu’à maintenant. Le rapport indique que plusieurs mesures ont été prises depuis l’accident, notamment de nouvelles consignes de sécurité, de même que des procédures révisées pour la planification et l’exécution des vols selon les conditions environnementales de l’Afghanistan.

EnTREVUE ÉCLAIR

Nom : SERGENT TONY LETENDRE FONCTION : commandant de détachement VOTRE UNITÉ - AVANT VOTRE DÉPART : 5e Régiment d’artillerie légère du Canada - EN AFGHANISTAN : Groupement tactique du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment

AVIEZ-VOUS

DÉJÀ ÉTÉ DÉPLOYÉ AUPARAVANT?

J’ai été déployé en 2004 à Kaboul et en 2006 à Kandahar.

OÙ

SE DÉROULENT LA PLUPART DE VOS JOURNÉES DE TRAVAIL?

Je travaille à la base de patrouille de Sperwan Ghar. Lors de notre arrivée sur la base d’opérations avancée, nous nous sommes bien installés afin de passer un beau six mois dans notre aire de travail.

EXPLIQUEZ-NOUS

EN QUOI CONSISTE VOTRE TRAVAIL.

EnTREVUE ÉCLAIR

Nom : SERGENT YANN CARPENTIER FONCTION : commandant, détachement 35E VOTRE UNITÉ - AVANT VOTRE DÉPART : 5e Régiment d’artillerie légère du Canada - EN AFGHANISTAN : Groupement tactique du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment

AVIEZ-VOUS

DÉJÀ ÉTÉ DÉPLOYÉ AUPARAVANT?

Oui, à Visoko en 1995, Alert en 1999, Kaboul en 2004 et Kandahar.

OÙ

SE DÉROULENT LA PLUPART DE VOS JOURNÉES DE TRAVAIL?

À la base de patrouille Sperwan Ghar.

EXPLIQUEZ-NOUS

EN QUOI CONSISTE VOTRE TRAVAIL.

Mon travail consiste à superviser les opérations sur l’obusier M777 de 155 mm ainsi que le mortier 81 mm en cas de demande de tir. Nous appuyons les opérations qui se déroulent sur 360 degrés.

Mon travail consiste à être prêt 24 heures sur 24, à fournir du tir d’artillerie précis et dans les plus brefs délais pour briser un contact, à fournir une couverture pour une extraction, contre une batterie, pour la défense du camp, etc.

QUELLE

QUELLE

A ÉTÉ VOTRE PLUS GRANDE SURPRISE EN ARRIVANT?

Le fait que la chaleur soit toujours aussi intense.

QUELLE

A ÉTÉ VOTRE PLUS BELLE DÉCOUVERTE?

Voir le décor de ce pays si différent du nôtre.

QUEL

EST VOTRE PLUS GRAND DÉFI?

Mon plus grand défi est de toujours être le premier à tirer en cas de besoin et ainsi sauver des vies sur le terrain.

LA

MISSION À LAQUELLE VOUS PRENEZ PART EST ÉPROUVANTE. QU’EST- CE QUI VOUS MOTIVE À VOUS LEVER CHAQUE MATIN ET À VOUS DÉPASSER?

Ce qui me motive tous les jours c’est d’entendre les canons rugir. La puissance de feu de cet obusier est très impressionnante.

SI VOUS DEVIEZ CONVAINCRE QUELQU’UN DE L’UTILITÉ DE LA MISSION CANADIENNE EN SOL AFGHAN, QUE LUI DIRIEZ-VOUS? Le fait d’être ici nous a prouvé que nous avons sauvé des vies et ces gens pourront revenir au pays retrouver leur famille.

AIMERIEZ-VOUS

ÉCRIRE UN MOT POUR VOTRE ENTOURAGE?

Mon amour, une mission en Afghanistan n’est jamais facile pour la famille. Les vacances arrivent très vite et bientôt je pourrai vous prendre dans mes bras et rattraper le temps perdu. Sur ce, je vous embrasse.

A ÉTÉ VOTRE PLUS GRANDE SURPRISE EN ARRIVANT?

La rapidité avec laquelle la cohésion s’est installée au sein de ma troupe.

QUELLE

A ÉTÉ VOTRE PLUS BELLE DÉCOUVERTE?

Le peuple afghan veut vraiment se sortir de la tyrannie des talibans.

QUEL

EST VOTRE PLUS GRAND DÉFI?

C’est très important pour moi de conjuguer travail et famille, que tous ensemble on passe au travers de cet autre déploiement.

LA

MISSION À LAQUELLE VOUS PRENEZ PART EST ÉPROUVANTE. QU’EST- CE QUI VOUS MOTIVE À VOUS LEVER CHAQUE MATIN ET À VOUS DÉPASSER?

Pour veiller au bien-être de mon détachement, pour m’assurer qu’ils progressent tous bien dans le métier et surtout que tous reviennent à la maison sans problèmes à la fin de la roto.

SI

VOUS DEVIEZ CONVAINCRE QUELQU’UN DE L’UTILITÉ DE LA MISSION CANADIENNE EN SOL AFGHAN, QUE LUI DIRIEZ-VOUS?

Venez passer une semaine à la base de patrouille de Sperwan Ghar...

AIMERIEZ-VOUS

ÉCRIRE UN MOT POUR VOTRE ENTOURAGE?

Pour ma famille, continuez de persévérer, papa sera bientôt de retour à la maison. Je pense à vous tous les jours et je vous aime beaucoup.

23 septembre 2009 / Adsum / Page 7

38e année, No 8, mercredi 23 septembre 2009 Le journal Adsum est une publication non officielle publiée un mercredi sur deux avec la permission du Commandant du 5e Groupe de soutien de secteur. Les opinions et les points de vue exprimés dans ce journal ne sont pas nécessairement ceux du MDN, des FC et de l’ASPFC/Personnel des FNP. Le journal Adsum informe la communauté militaire de la garnison et de la grande région de Québec depuis 1972. Notre publication constitue l’un des principaux outils de communication interne de l’Armée au Québec. C’est un moyen privilégié pour le Secteur du Québec de la Force terrestre (SQFT) de communiquer avec son personnel et les familles. Les succès, les intérêts et les préoccupations de la grande équipe du SQFT, voilà la matière avec laquelle est bâti l’Adsum.

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Page 8 / Adsum / 23 septembre 2009

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mercredi 7 octobre DATE DE TOMBÉE

lundi 28 septembre

Fondé par le 12e Régiment blindé du Canada

Le caporal Christopher Hinds des Queen’s Own Rifles of Canada de à Toronto, est déployé avec l’Escadre aérienne de la Force opérationnelle interarmées – Afghanistan à titre de mitrailleur de bord sur les hélicoptères tactiques CH146 Griffon qui escortent les convois routiers canadiens et les hélicoptères de transport CH-147 Chinook. Ils sont les premiers mitrailleurs aériens à aller au combat depuis 1945. - Photo : sgt S. Trudell, Escadre aérienne FOI-Afg

Le maître canonnier s’assied au poste du mitrailleur de porte à bord de l’hélicoptère CH146 Griffon et fait feu à l’aide de la nouvelle mitrailleuse Minigun M134 Dillon Aero de 7,62 mm pendant un exercice d’entraînement à des polygones de tir dans le désert. - Photo : cplc R. Bottrill, Caméra de combat des Forces canadiennes

Des Griffons crachent le feu en Afghanistan Par Rae Joseph Officier des affaires publiques de la 1re Escadre

La pluie s’abat sur le désert – une pluie de métal, bien sûr – alors que la capa cité de puissance de feu provisoire de la Force aérienne fait ses preuves aux yeux non seulement des talibans, mais aussi du personnel qu’elle a pour but de protéger.

La première affectation de six mois en Afghanistan du plus récent «membre d’équipage» du CH146 Griffon – la mitrailleuse Gatling M134D – est terminée et tant le personnel naviguant que le personnel au sol ne sauraient être plus impressionnés par son rendement.

«On compte plusieurs missions au cours desquelles les équipages de Griffon ont eu à exécuter des attaques rapprochées à l’appui de forces terrestres qui étaient en contact avec l’ennemi», a mentionné l’adjudant Jérôme Rossignol, adjudant de l’escadrille de CH-146 affectée à la force

d’hélicoptères du Canada en Afghanistan [FHC (A)]. «Dans chaque cas, la puissance de feu dont la M134D est capable s’est révélée précise, et l’arme a constamment produit l’effet dont les troupes appuyées avaient besoin.»

La M134D est arrivée dans le théâtre en janvier et est entrée en service le 1er février.

Cependant, avant que la mitrailleuse puisse être utilisée, le fabricant de l’arme, Dillon Aero Incorporate, a formé les mitrailleurs et les spécialistes de la maintenance durant l’été 2008.

«Le cours de la société Dillon était excellent et a été donné par un personnel très compétent et passionné, aussi bien en classe qu’au champ de tir, où nous avions un hélicoptère pour une journée complète d’exécution de l’ensemble des drills, les manœuvres en cas d’enrayage et bien sûr le tir sur cible», a indiqué l’adj Rossignol.

On compte quatre grandes différences entre la C6 et la M134D que les mitrailleurs de porte ont aimées dans le théâtre : la précision, la puissance de feu, la maintenance et le nombre d’enrayages (blocage de l’arme). Contrairement à la C6, qui fonctionne par emprunt de gaz, la M134D n’a pratiquement aucun recul et la totalité de la charge explosive de la cartouche sert à propulser le projectile, ce qui accroît sa vitesse. L’effet combiné de l’absence de recul et d’une vitesse accrue résulte en une plus grande précision.

L’idée d’armer le CH-146 Griffon n’est pas nouvelle. La mitrailleuse de porte C6

est utilisée à bord du CH146 depuis l’entrée en service de celui-ci en 1995. Pour accroître la capacité du Griffon d’être utilisé dans un environnement où la menace est grande et pour qu’il puisse servir d’escorte pour le Chinook, il fallait trouver un système d’arme amélioré.

Par chance, en 2006, une conversation entre deux membres de la 1re Escadre à Kingston, l’escadre de la Force aérienne responsable des hélicoptères tactiques, a donné le coup d’envoi aux recherches de la Force aérienne pour trouver un nouveau système.

Plus d’un an plus tard, le 27 novembre 2007, l’ancien commandant de la 1re Escadre, le brigadier-général Alain Parent, présentait au Conseil des Forces armées une vidéo de la M134D qui montrait son impressionnante capacité; le projet du système de surveillance (escorte et reconnaissance) pour le CH-146 Griffon (INGRESS) est né peu après. Ce projet avait pour objet d’acquérir un système avancé de détection électrooptique (EO) et infrarouge (IR) de même qu’une arme améliorée de suppression des menaces terrestres lorsque le Griffon sert d’escorte.

Un projet d’achat et de mise à l’essai de la M134D a été lancé. Cependant, la livraison de la version provisoire du CH-147D Chinook et le déploiement ultérieur dans le théâtre à la fin de 2008 d’une composante d’escorte constituée du CH-146 Griffon ont nécessité une accélération de la livraison de l’arme améliorée prévue dans le cadre du projet INGRESS. La M134D s’est imposée comme un choix tout à fait logique.

«C’était merveilleux de recevoir des nouvelles du théâtre [par l’intermédiaire de photos], a ajouté le major Scott (retraité).

Les photos et la couverture médiatique positive ont été une récompense pour moi.»

C’est de l’adj Rossignol qu’est venu le plus beau témoignage d’appréciation pour les nombreux efforts déployés par l’ensemble de la 1re Escadre et d’autres organisations, dont l’Escadron de soutien technique et des télécommunications et des moyens aérospatiaux (ESTTMA) de la 8e Escadre, le Centre d’essais techniques (Aérospatiale) [CETA] de la 4e Escadre, l’Escadrille d’instruction tactique (Aviation) [EITA] et les cellules de l’Escadrille d’évaluation et d’essais – Aviation de l’Armée de terre [Ele EEAAT] du 403e Escadron d’entraînement opérationnel d’hélicoptères (403 EEOH), pour déployer la M134D en Afghanistan.

«Il m’est arrivé que des soldats du groupement tactique canadien me disent au passage à quel point ils sont heureux de pouvoir compter sur notre soutien en campagne – ça fait chaud au cœur, a-t-il expliqué. Si nous pouvons leur offrir le soutien dont ils ont besoin, c’est grâce à la M134D. Nous attendons avec impatience l’arrivée des nouveaux capteurs et armes INGRESS, car ils accroîtront nos capacités et nous permettrons d’offrir un niveau de soutien amélioré à nos soldats.»

Clins d’œil d’Afghanistan Texte et photo par le caporal-chef Pierre-Luc Moisan Voltigeur déployé avec le GT 2 R22eR

L’avant du véhicule du caporal-chef Luc Turcotte est orné d’un toutou en peluche jouant du tambour. La compagnie A a reçu plusieurs caisses de toutous pour distribuer aux enfants des environs de la sous-station de police Belanday et a ainsi décidé d’en accrocher un sur le devant d’un véhicule.

Les mouvements militaires dans la province sont une addition complexe de plusieurs éléments logistiques; bien souvent les militaires doivent patienter avant et pendant les déplacements. Le caporal-chef Luc Turcotte de la compagnie A du Groupement tactique 2 R22eR fume une cigarette sur son véhicule VBL III en attendant le départ du convoi en partance de l’Aérodrome de Kandahar en juin dernier.

Camion de transport local, aussi appelé «Jingle Truck», typique en Afghanistan. Ces camions servent au transport du matériel sur le camp ainsi qu’aux postes avancés à l’extérieur dans la province de Kandahar. Ils sont appelés ainsi en raison du bruit de l’attirail (chaînes) sur le véhicule qui bouge continuellement. Sa décoration réflète la personnalité du propriétaire.

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4e édition

Les PSP on remis

16 313$ Merci aux 218 participants ainsi qu'à nos généreux commanditaires.

Caisse d'économie des employées et employés du Ministère de la Défense nationale (Québec)

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23 septembre 2009 / Adsum / Page 9

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Le groupe du Centre opérations tactiques, formé d'ingénieurs de combat du 5e Régiment du génie de combat, sur un véhicule blindé léger le 20 août à Kandahar. De gauche à droite, le caporal Éric Daraiche, le sergent Gilles Deslandes, le sapeur Audrey Bouchard-Leblanc, le capitaine Michelle Whitty, le sergent Mario Bénard, le sergent Marc-André Rioux et le soldat Pierre Tremblay.

Ingénieur de combat, un métier de première ligne

Page 10 / Adsum / 23 septembre 2009

Par Philippe Brassard Journal Adsum

Les engins explosifs, ils les connaissent et ils les cherchent. Les ingénieurs de combat du 5 e Régiment du génie de combat (5 RGC) n’ont pas un quotidien de tout repos. Le sergent Mario Bé n a r d , i n g é n i e u r d e com b a t à Kandahar, donne son aperçu de la réalité de ce métier risqué mais gratifiant.

L’une des principales tâches des ingénieurs de combat sur le terrain est celle de dénicher les engins explosifs improvisés (EEI), ces bombes artisanales qu’on trouve partout dans le secteur canadien. Ils peuvent en trouver trois ou quatre par jour en moyenne.

Lors des patrouilles, les ingénieurs de combat sont démontés et séparés en petits détachements. «Nous aidons à ce que les patrouilles puissent circuler entre le point A et le point B de façon sécuritaire», indique le sgt Mario Bénard, qui participe à son troisième déploiement. Souvent, ce sont les ingénieurs de combat qui font les premières vérifications sur le terrain. Sinon, ils ne sont jamais bien loin : ils restent avec les officiers, tout en étant prêts à sortir pour vérifier le moindre signalement suspect.

Il y a toujours des ingénieurs de combat dans un convoi, au cas où il arrive quelque chose, et ils circulent dans des véhicules blindés légers de modèle ingénieur.

C’est toutefois des ingénieurs spécialisés dans le désamorçage des engins explosifs improvisés qui prennent en charge les situations plus dangereuses. Ces derniers ont reçu des cours spécifiques portant sur cette tâche délicate. Les ingénieurs non spécialisés vont plutôt faire sauter volontairement les explosifs qu’ils trouvent.

Par ailleurs, les membres du 5 RGC ne peuvent pas couvrir tous les déplacements dans la province de Kandahar, car leurs effectifs sont limités. «On en fait beaucoup, mais on ne peut pas être partout en même temps», indique le sergent.

Reste qu’ils sont appréciés sur le terrain, selon lui. «C’est gratifiant de voir que nous sommes appréciés, surtout quand quelqu’un vient nous voir pour nous dire merci», ditil. «C’est sûr que c’est un métier qui n’est pas toujours facile. Mais je ne changerais pas pour tout l’or du monde. Ça en prend du monde pour ce métier-là et il y a beaucoup de monde qui ne peuvent pas le faire.

C’est un métier qui demande beaucoup physiquement et mentalement, mais une fois que le travail est fait, on retire une grande satisfaction», admet-il.

LES YEUX ET L’INSTINCT

Pour l’ingénieur de combat, les outils les plus importants vont au-delà des détecteurs de mines. «Nos meilleurs outils, ce sont nos yeux et notre feeling. Il faut se fier à son instinct : quand vous n’êtes pas sûr, ne prenez donc pas de chance», conseille le sgt Bénard. Ainsi, l’ingénieur de combat doit pouvoir déceler ce qui cloche dans un environnement donné.

«Par exemple, si le village se vide quand on arrive, c’est signe que quelque chose va se passer», souligne le sergent.

L’ingénieur de combat doit toujours garder l’œil ouvert pour détecter des anomalies sur le terrain qui pourraient suggérer la présence d’un explosif. Le trois quarts du temps, les talibans vont se servir d’un dispositif qui se déclenche à distance, d’où l’importance de savoir analyser rapidement et efficacement les alentours des routes. «Le plus dur, c’est d’accepter de toujours être dans le doute lorsqu’on arrive sur un site. Et le plus gros défi, c’est que tout notre monde puisse arriver sain et sauf à destination», souligne le sergent.

En bout de ligne, vivre avec le danger semble aller de soi pour l’ingénieur de combat. «Le danger, on ne le vit pas au moment présent, avec l’adrénaline et tout. On n’y pense pas sur le coup. C’est plus après, quand on en discute», confie-t-il.

Au moment de mettre sous presse, cinq ingénieurs de combat du 5 RGC avaient perdu la vie durant l’été à Kandahar.

DES ENGINS SOURNOIS Les ingénieurs de combat rencontrent différentes sortes d’engins explosifs improvisés à Kandahar. Il y a d’abord un engin plus classique, appelé «command wire», qui consiste à allonger un câble électrique jusqu’à une charge explosive. Le taliban se place à l’autre extrémité du câble et garde un œil sur la route. Quand la cible approche, il déclenche l’engin avec une batterie ou un autre dispositif qui envoie du courant jusqu’à la charge.

Ensuite, il y a les engins qui sont contrôlés à distance à l’aide d’un cellulaire, avec lequel le taliban envoie un code : le déclenchement se transmet par les ondes. Certains vont plutôt être déclenchés par une plaque de pression, un dispositif qui détecte le poids des véhicules sur la route.

Hommage au major Yannick Pépin Le major Yannick Pépin était le commandant du 51e Escadron de génie de campagne (51 EG), déployé avec le Groupement tactique du 2e Bataillon du Royal 22e Régiment (GT 2 R22eR).

Homme intense et de conviction, il a rempli ses fonctions de façon exemplaire et sans compromis. Il accordait une très grande importance à l’accomplissement de la mission et il était entièrement dévoué au soutien et au bien-être de ses troupes. Toujours prêt à en faire plus, pendant plus de cinq mois, il était le premier dans l’ordre de marche afin d’ouvrir la route pour 9TAC. Le 51 EG ne sera pas sans se souvenir du legs énorme qu’il a laissé lors de son passage en tant que commandant. Depuis le tout début, il nous a inculqué des valeurs très importantes lors d’un conflit armé : la loyauté, l’intégrité, le devoir ainsi que le courage. Sans son apport, l’escadron ne serait pas aujourd’hui ce qu’il est devenu. Grâce au major Pépin, nous sommes en mesure de continuer la mission comme il nous l’a montré depuis le début.

La perte d’un commandant et d’un frère d’arme est une épreuve très dure à surmonter et très éprouvante pour l’ensemble de l’escadron et

Le major Pépin (à droite) en compagnie de l’adjudant-maître Savard. du GT 2 R22eR. Encore aujourd’hui, l’escadron pleure son commandant et ses frères d’armes disparus.

Yannick était un gars d’action très impliqué et a toujours placé ses propres intérêts en second…

Originaire de Victoriaville, il laisse dans le deuil sa conjointe Annie ainsi que deux enfants, Alexandra et Charles.

Hommage au soldat Patrick Lormand Le soldat Patrick Lormand était un homme fier.

C’était un fantassin dédié à son métier.

Professionnel dans tout ce qu’il entreprenait, il faisait preuve d’un très grand dévouement envers ses pairs.

Lorm, comme son entourage aimait le surnommer, était un gars extraordinaire qui aimait tous les gens de son entourage, et ce, même s’il ne les connaissait pas réellement. Comique à ses heures, il savait faire rire les gens avec son sens de l’humour hors pair. Tout était drôle, selon lui.

Il savait tourner chaque événement difficile à la blague comme lorsqu’il devait marquer le pas durant son QMB (cours de base). Il aimait parler tout le temps démontrant sa joie de vivre.

Sans nécessairement le savoir, sa bonne humeur et sa joie de vivre remontaient le moral aux membres de sa section et du peloton. Ne voulant pas contrarier son prochain, il aimait laisser croire qu’il était du même avis. Il était une bonne oreille pour ses confrères et savait écouter leurs problèmes. Il était un homme facile d’approche. Lorm était un homme calme et travaillant. Rien n’arrivait à le stresser.

Adepte du motocross, c’est un sport qu’il pratiquait avec ardeur. Passionné de la conduite, Pat pouvait conduire avec fougue tout ce qui avait deux roues ou plus. Selon ses pairs, Lorm était

sans doute l’un des meilleurs conducteurs que le NATO avait. Amateur inconditionné des Sénateurs d’Ottawa, il aimait bien narguer les gars avec les nombreuses défaites du Canadien.

Natif de l’Ontario, il était fier d’être francoontarien.

Dévoué à son éducation, il venait tout juste d’être accepté à l’université d’Ottawa et avait enfin eu le courage de pousser sa note de service pour demander son transfert dans une unité de la Réserve. Il mangeait sans cesse différentes sortes de bonbons qu’il partageait avec son entourage. En fait, c’était un homme généreux de son être qui donnait sans compter. Amateur de poker et joueur à ses heures, il est certainement parti en nous laissant sa meilleure main.

Patrick, tous se rappelleront de toi comme un être au cœur pur et grand. Tu as toujours été là pour tes amis et frères d’armes, et tu as toujours été apprécié de tous ceux qui ont croisé ton chemin. Ce fut un grand honneur pour nous de combattre à tes côtés.

Jamais nous ne t’oublierons.

Signé, tes frères et amis de peloton, compagnie A JE ME SOUVIENS

Le major Mario Ferland, commandant adjoint du GT 2 R22eR, le conseiller culturel et le major Yannick Pépin.

VEUILLEZ NOTER… Pour des raisons opérationnelles, le Groupement tactique du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment a été dans l’impossibilité de nous envoyer les textes rendant hommage au sapeur Drouin et au soldat Couturier. Les hommages seront publiés dans la prochaine édition du journal Adsum.

Un nombre record d’obus tirés par l’artillerie canadienne Par les bombardiers Guimont et Talbot, et l’artilleur Gagnon Batterie R du Groupement tactique du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment

FEU D’APPUI CANADIEN POUR NOS ALLIÉS Le déploiement nous a également permis d’appuyer des forces étrangères. Nous avons notamment fourni du tir d’artillerie aux opérations britanniques et américaines. Nous avons aussi eu l’occasion de discuter avec l’armée britannique lorsqu’ils ont résidé sur notre camp pendant quelques jours. On a pu échanger sur nos techniques de tir, et c’était très enrichissant de voir comment ils utilisent l’appui feu indirect. Cet apprentissage va

Les obusiers M777 de 155 mm ont souvent fait lever la poussière cet été sur les bases avancées canadiennes. Les artilleurs assistent régulièrement les militaires canadiens, afghans et américains déployés dans la province de Kandahar comme en témoigne le nombre record d’obus tirés au cours de leur déploiement. Un obus de 155 mm pèse en moyenne 100 livres. - Photo : membres de la Bie R de la roto 7.

certainement nous aider à mieux comprendre leurs prochaines demandes de tir.

Pour garder le moral des membres à son meilleur, le Groupement tactique nous a fait parvenir des articles de bien-être, tels que des jeux de dards, une table de poker, du soccer sur table, un jeu de fer, un panier de basket, etc. Tous ces articles sont fort appréciés des artilleurs et nous aident à nous évader de la réalité de temps à autre.

De plus, lorsque nous avons la chance de faire des barbecues sur la base de patrouille, ça aide à renforcer notre cohésion. Un bel esprit de corps s’est développé au sein de

la troupe. L’équipe est travaillante et motivée, et réussit à surmonter les défis qui se présentent à elle, autant à l’entraînement qu’en opération.

NOS PENSÉES DIRIGÉES VERS NOS FAMILLES On amorce maintenant la dernière partie du déploiement. Nous allons quitter la tête haute de tous les faits d’arme accomplis pendant le déploiement. Malgré l’esprit de camaraderie et l’excellent travail que l’on fait, nos pensées sont dirigées vers nos familles et nos proches que nous saluons de loin.

23 septembre 2009 / Adsum / Page 11

Notre troupe d’artillerie va très bien. Elle est formée d’une quarantaine de personnes, membres du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada de Valcartier, mais qui font partie en Afghanistan de la batterie R du Groupement tactique du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment (GT 2 R22eR). Depuis notre arrivée le 1er avril, nous appuyons activement les opérations du GT 2 R22eR. La chaleur ces temps-ci est vraiment étouffante. On a enregistré un maximum de 44,3 degrés Celsius. Pas besoin de vous dire qu’il faut adapter notre horaire à cette température! Mais ce n’est pas cette chaleur intense qui nous arrêtera, nous sommes toujours prêts à épauler ceux qui en ont besoin.

Il arrive souvent qu’en pleine nuit nous ayons des missions de tir, ce qui réveille en sursaut la majorité de la base de patrouille

sur laquelle on vit. Notre travail est très plaisant et valorisant, sachant que chaque obus qu’on tire vient en aide aux membres de la coalition qui sont sur le terrain. Notre travail est très apprécié des fantassins lorsqu’ils sont sous feu ennemi. Jusqu’à maintenant, notre appui a permis de sauver plusieurs vies canadiennes.

La batterie R a à son actif un des plus grands nombres d’obus tirés en théâtre, ce qui démontre que notre tir précis et rapide a gagné la confiance du groupement tactique. L’artillerie porte fièrement ses couleurs.

L’escadron de la flexibilité Par le sergent Bruno Desjardins Escadron B, Groupement tactique du 2e Bataillon Royal 22e Bataillon

Comme toutes les rotations, la Roto 7 a apporté son lot de défis.

Tout d’abord, maintenir l’Arghandab et le district de Shah Wali Kot avec son immense secteur a été un véritable exploit.

Malgré des ressources limitées, l’escadron B a su accomplir une mission qui demandait le plein rendement de chaque individu.

Les deux troupes, ayant atteint la limite de leurs ressources, ont dû se surpasser et coopérer le plus possible avec d’autres unités qui opèrent dans le secteur.

L’esca dron a donc développé des liens étroits avec d’autres organisations comme l’équipe de mentorat policier des ÉtatsUnis, et surtout avec nos confrères de l’Équipe de liaison et de mentorat opérationnelle. Certains d’entre nous, comme le capitaine Étienne Dubois ou le lieutenant David Hennessy, ont également noué quelques liens intéressants avec des membres de la Police nationale afghane, et surtout le chef du renseignement afghan dans l’Arghandab qui est reconnu pour sa myopie légendaire.

La passation de commandement avec la brigade américaine de Stryker a été officiellement effectuée le 8 août à 23 heures 59. Grâce à la relève qui est maintenant en place, les troupes peuvent se concentrer sur le déménagement de l’escadron et l’achèvement de la présence canadienne à la base opérationnelle avancée (BOA) Frontenac.

où il est nécessaire de rester dans le noir pour la sécurité! Évidemment, aucun incident n’est survenu, mais on aurait pu se croire un soir du 24 juin.

- Le caporal-chef Brignonne a appris que le temps ne passe pas très vite quand on s’enferme dans un conteneur à munitions et que pour plus d’une heure, personne n’entend vos cris désespérés.

Sur ce, je voudrais souligner l’excellent soutien des familles des militaires déployés.

Sans vous, cette mission serait encore plus difficile. Merci mille fois.

AU SUJET DE

L’ESCADRON B

Une troupe de l’escadron B (du 12e Régiment blindé du Canada) exécute un passage à gué dans une rivière de la province de Kandahar. Un des trois Coyote est embourbé et son équipage se prépare à l’extirper de sa mauvaise position. - Photo : escadron B du GT 2 R22eR

L’endroit exact où l’escadron déménagera n’était pas encore confirmé au moment d’écrire ces lignes, mais on sait que notre secteur de responsabilité se situera au sud de la ville de Kandahar.

Durant le processus entourant les élections présidentielles, le mandat de l’escadron était d’appuyer le gouvernement afghan, dans le but de démontrer que les forces afghanes de sécurité nationale sont capables de gérer la sécurité des élections toutes seules.

ANECDOTES

Sur un tout autre registre, voici quelques faits cocasses dignes de mention.

- Les cavaliers Gendron et Simard ont prolongé leur HLTA (périodes de congé) en descendant de l’hélicoptère à la BOA Wilson au lieu de descendre à KAF. - Le caporal-chef Rodrigo Bello Monroy a appris à ne pas jeter son mégot dans des poubelles imbibées d’essence, spécialement lorsqu’il est sur une base de patrouille

Les membres de l’escadron B ont mené, outre des opérations de groupement tactique, de nombreuses patrouilles dans le district d’Arghandab. Leurs missions visaient notamment à assurer une présence sécuritaire, à collecter du renseignement sur les insurgés et à communiquer avec les civils afghans du district. Ils ont rencontré à plusieurs reprises les chefs locaux; ceux-ci étaient généralement accueillants. Un accueil positif plutôt normal quand on sait que les insurgés viennent menacer les civils et leur laissent parfois des lettres de menaces pendant la nuit. Aujourd’hui, les membres de l’escadron B ne sont plus basé dans le district d’Arghandab; ils ont été remplacés par des militaires américains qui font partie des renforts envoyés par le nouveau président des États-Unis, Barrack Obama. (Texte par le capitaine Mathieu Dufour, OAP)

On déménage dans le district de Dand!

Par le capitaine Étienne Dubois Escadron B, Groupement tactique du 2e Bataillon, Royal 22e Régiment

Page 12 / Adsum / 23 septembre 2009

Avec la remise des clefs de la base d’opérations avancée (BOA) Frontenac à l’armée américaine, l’escadron de reconnaissance a dû rapidement trouver une nouvelle habitation dans le district de Dand qui se situe au sud de la ville de Kandahar.

Cela a représenté un défi assez intéressant, car n’ayant pas accès aux services de relogement des Forces canadiennes, nous avons dû être proactifs pour organiser notre voyage de recherche de domicile. Il n’est pas non plus facile de trouver des appartements suffisamment grands pour un escadron de reconnaissance blindé.

Mais finalement le poste de commandement de l’escadron, jumelé à une troupe,

a réussi à trouver une propriété de rêve en plein milieu d’un petit village.

L’autre troupe de l’escadron B s’est quant à elle trouvé un impressionnant terrain de 9000 mètres carrés entouré de gigantesques champs de marijuana et de quelques parcelles de maïs plantés illégalement.

Sur une note plus sérieuse, notre nouvelle zone de responsabilité est un peu différente de celle que nous occupions avant. La situation est plus calme que dans l’Arghandab (district situé au nord de la ville de Kandahar) et la population est très réceptive à notre présence dans le secteur.

Notre nouvelle zone de responsabilité est aussi beaucoup plus petite que la précédente. Nous avons beaucoup moins de territoire à couvrir et la majorité de nos opérations se font maintenant sous forme de patrouilles à pied.

UNE TROUPE AU CŒUR D’UN VILLAGE AFGHAN

Notre but premier est d’arriver à créer les conditions de sécurité nécessaires pour être en mesure d’entamer des projets de développement au sein des villages dans lesquels nous habitons.

Sur le terrain, cela se traduit par plusieurs patrouilles à pied durant lesquelles nous maximisons le contact avec la population afin de créer un climat de stabilité et de confiance.

Une fois cet objectif atteint, il devient possible de travailler avec la COCIM (coopération civilo-militaire) pour entamer une phase de développement de projets au sein du village. Par exemple, cela se concrétise par la mise en chantier de puits ou par des projets plus ambitieux comme la construction d’un canal pour l’irrigation des champs.

Ce nouveau défi est extrêmement motivant pour les troupes. La troupe a travaillé extrêmement fort pour rendre agréable la veille maison abandonnée que nous habitons maintenant. Nous avons un périmètre de sécurité extrêmement efficace qui a été construit par la section génie, attachée à la troupe. Nous avons des douches, des réfrigérateurs et des airs climatisés, et je dois souligner l’énorme motivation que chacun des membres de la troupe a démontrée lors de la construction de cette maison de troupe. Nous avons donc tout ce qui est nécessaire pour accomplir notre mission.

Le capitaine Étienne Dubois est un chef de troupe au sein de l’escadron B du Groupement tactique du 2e Bataillon Royal 22e Régiment.

District de Dand, Afghanistan; 28 août 2009 — La nouvelle installation de l’escadron B dans un village situé au sud-ouest de la ville de Kandahar. Cela constitue un grand changement puisque que l’escadron B du GT 2 R22eR avait la responsabilité d’un immense secteur comprenant les districts de l’Arghandad et de Shaw Wali Kot alors que maintenant ses soldats, provenant principalement du 12e Régiment blindé du Canada, se concentrent dans un secteur beaucoup plus restreint.

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40E ANNIVERSAIRE DE LA 5E AMBULANCE DE CAMPAGNE

Les techniciens médicaux en mettent plein la vue sont alors intervenus selon leurs méthodes strictes et chacune de leurs actions a été expliquée à la foule attentive. Leurs communications radio pouvaient également être entendues. Le 430e Escadron tactique d’hélicoptères (430 ETAH) a ensuite fait son entrée, évacuant un des faux blessés dans un hélicoptère Griffon.

Enfin, les autres victimes ont été évacuées par des véhicules blindés médicaux de type Bison.

Par Philippe Brassard Journal Adsum

Des dizaines de familles en ont eu plein la vue, lors d’une grande journée familiale organisée le 18 septembre p ou r cé l é b r e r l e 4 0 e a n n i ve r s a i r e d e l a 5 e Am b u l a n ce d e ca m p a gn e (5 Amb C).

Les activités, ouvertes aux membres actuels ou anciens de l’unité et à leurs familles, se sont déroulées au bâtiment du Centre d’instruction du Secteur du Québec de la Force terrestre (CI SQFT). Des jeux gonflables pour les enfants, des véhicules médicaux modernes et des années 50, ainsi que des kiosques racontant l’histoire de la 5 Amb C ont fait partie des attraits de la journée.

Cependant, les démonstrations ont été les moments forts de la fête. Une première a impliqué la collaboration du Service des incendies de la garnison. Ainsi, pompiers et ambulanciers ont simulé une intervention dans un accident d’automobile. Le sergent Éric Rondeau de la 5 Amb C jouait la victime. Les intervenants l’ont libéré, le glissant par la fenêtre du conducteur, pour ensuite l’évacuer par ambulance.

Puis, les pompiers ont utilisés des pinces de désincarcération pour enlever le toit de la voiture; il n’en fallait pas plus pour impressionner la foule.

Plus tard, une démonstration digne d’un film a eu lieu sur le terrain de parade du camp des cadets, illustrant une intervention de soins tactiques. Une voiture avait été placée au milieu du terrain, que des militaires déguisés en soldats de l’Armée nationale afghane ont approchée pour examiner. Soudainement, une détonation puissante a retenti, accompagnée d’un nuage de poudre, faisant trois fausses victimes. Les techniciens médicaux

POINTS TOURNANTS DANS L’HISTOIRE DE LA 5 AMB C En 1974, la 5e Unité médicale de groupement de combat change de nom pour devenir la 5 e Ambulance de campagne (5 Amb C). Elle compte alors 75 personnes. À l’époque, chaque unité de la Garnison Valcartier détient sa propre clinique et ses propres techniciens médicaux rattachés.

En 1988, les premières femmes font leur entrée à la 5 Amb C. À la fin des années 90, le Centre de santé Valcartier, qui était une unité distincte, devient une sous-unité de la 5 Amb C. Un changement majeur survient à partir du début des années 2000 : toutes les unités de prestation de soins (UPS) de la base se regroupent. Deux UPS se retrouvent maintenant au CSV, tandis que deux UPS satellites se retrouvent au 5e Bataillon des services du Canada et au 3e Bataillon du Royal 22e Régiment. En d’autres mots, les ressources liées aux soins se sont concentrées et ont été regroupées sous la 5 Amb C. Un autre changement important depuis 2001: les techniciens médicaux de la 5 Amb C sont maintenant tous des techniciens ambulanciers, également. Ils doivent donc

faire des stages de plusieurs heures comme ambulanciers au civil chaque année et avant les déploiements, afin de garder leurs compétences à jour.

Depuis 40 ans, la 5 Amb C retire la fierté d’avoir participé à toutes les opérations internationales du Canada, comme le Koweït, la Bosnie ou l’Afghanistan, indique l’adjudant-maître Jules Bérubé. Elle est également intervenue dans plusieurs crises domestiques, par exemple le déluge du Saguenay.

Aujourd’hui, les effectifs de cette unité dépassent les 500 personnes, dont près de 200 civils. L’unité est ainsi devenue un grand employeur pour le personnel civil, qui travaille principalement au CSV. «C’est

très particulier à notre unité, précise l’adjum Bérubé. Si nous n’avions pas les civils, nous ne pourrions pas maintenir nos compétences. Ils permettent de continuer à offrir des soins sur la garnison pendant nos exercices et déploiements.»

Dans l’histoire récente, la 5 Amb C a amené des innovations importantes en matière de soins tactiques, qui sont maintenant exportées ailleurs. Notamment, l’unité a développé une logistique permettant de tenir des exercices majeurs de soins tactiques. Sans oublier l’utilisation de porcs pour la formation en soins, qui s’avère particulière à la 5 Amb C. Présentement, 80 membres de l’unité sont déployés à Kandahar depuis avril.

Des pompiers du Service des incendies de la garnison et le caporal Annie Thibeault de la 5e Ambulance de campagne (5 Amb C) interviennent auprès du sergent Éric Rondeau, une fausse victime d’un accident de voiture. Cette démonstration a eu lieu lors de la journée de la famille, pour le 40e de la 5 Amb C, le 18 septembre.

Un pompier de Valcartier quer près de 14 500 kilog

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LE 40 DE LA 5 AMB C EN PHOTOS

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Des véhicules médicaux de la 5e Ambulance de campagne, lors de sa participation à la crise d’Oka en 1990, à Saint-Rémi. - Photo : Courtoisie

cartier utilise une pince de désincarcération pouvant applikilogrammes de pression pour couper le toit de la voiture.

Le grand bal du 40e anniversaire de la 5 Amb C s’est tenu le 14 février dernier au Château Frontenac. Plus de 400 personnes ont participé à cette importante cérémonie. Le lieutenant-colonel honoraire était Georges Isabelle, vétéran de la Deuxième guerre mondiale et du Vietnam. Sur la photo, la table des invités d’honneur et les anciens commandants de la 5 Amb C en arrière-plan.

- Photo : Courtoisie

Lors d’une démonstration de soins tactiques sur le terrain de parade du camp des cadets de la Garnison Valcartier, trois membres de la 5 Amb C déguisés en soldats de l’Armée nationale afghane ont eu une mauvaise surprise en ouvrant le coffre de cette voiture. Après un puissant bruit d’explosion, accompagné d’une poudre simulant de la fumée, les techniciens médicaux ont dû intervenir pour les secourir.

L’homme-drapeau, Dominic Lacasse, se donne en spectacle, pendant le grand bal de la 5 Amb C, le 14 février. - Photo : Courtoisie

Des techniciens médicaux prodiguent des soins à deux «victimes» de l’attentat simulé. Chacune de leurs actions a été expliquée à la foule attentive.

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Les gars du 3 R22 R au Chili

Courtoisie et salutations

Par le sergent Sébastien Fréchette Les Nouvelles de l’Armée, Valcartier

En Afghanistan, les saluts varient selon la région et le groupe ethnique, mais le salut arabe est universellement accepté. Ainsi, «Assalaam alaikum» (La paix soit avec vous) est un salut auquel il faut répondre par «Waalaikum assalaam» (Et avec vous). Un salut répandu en langue dari est «Khubus ti?» (Comment allez-vous?) et l’équivalent en pachtoune est «Sanga ye?».

Lorsqu’on s’adresse à d’autres personnes dans un cadre officiel, il est essentiel d’utiliser le titre professionnel ou académique. Un chef religieux est un mollah (celui qui donne la connaissance). Le statut socioéconomique peut également déterminer le titre à utiliser, par exemple Khan, qui signifie «monsieur». Pour faire référence respectueusement à certaines personnes, on utilise seulement leur titre, par exemple, Hadji Khan. Habituellement, le nom est utilisé en combinaison avec le titre.

Hadji (pèlerin) est réservé à ceux qui se sont rendus à La Mecque, en Arabie Saoudite.

Huit membres du 3e Bataillon du Royal 22 e Régiment (3 R22 eR) viennent tout juste de participer à une compétition internationale de patrouille militaire au Chili qui se déroulait du 9 au 20 septembre. Au moment de mettre sous presse, leurs résultats n’étaient pas encore disponibles.

L’équipe a finalisé sa préparation le 31 août. «La tâche d’aller représenter les Forces canadiennes nous a été confiée par le chef d’état major de l’Armée de terre, le lieutenant-général Andrew Leslie», a déclaré le capitaine Chad Hauser, commandant de la patrouille. Dès ce moment, une sélection très rigoureuse a été effectuée au sein du bataillon pour préparer et entraîner une équipe solide et très aguerrie.

«Nous avons essayé de conduire un entraînement complet pour simuler les tâches probables que nous aurons à effectuer lors de la compétition», a poursuivi

le capt Hauser. Des scénarios d’embuscade, des simulations de premiers soins, la procédure de champs de mine ne sont que quelques exemple de la préparation que les membres de l’équipe ont eue.

La majorité des membres provient du peloton de reconnaissance. «La patrouille démontée est un élément clef de notre travail. Hier nous avons conclu notre préparation et aujourd’hui nous somme prêts à aller représenter les Forces canadiennes au Chili», a conclu le commandant de la patrouille

(Source : Internet)

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Le caporal-chef Pierre-Olivier Brochu sécurise l’avant lors du déplacement de la patrouille.

S. Fréchette, Les Nouvelles de l’Armée

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multiplier les envois de C.V., les entrevues et les examens. Il s’agit d’un excellent moyen de prendre en main votre carrière.

Mais qu’est-ce que la dotation collective?

La dotation collective est un processus interne ou externe annoncé qui sert à établir un répertoire de candidats à partir duquel les nominations seront faites. Le répertoire (souvent appelé bassin) peut servir à doter plusieurs postes avec des critères identiques ou similaires au sein du MDN ou d’autres ministères et organismes fédéraux. En d’autres mots, il sert à doter plusieurs postes à la fois plutôt que de procéder à la pièce.

Qui peut participer à un processus de dotation collective?

Pour les processus affichés à l’externe, le grand public peut participer, mais une préférence peut être accordée aux citoyens canadiens. Cependant les processus affichés

à l’interne sont limités aux employés de la Fonction publique et peuvent parfois inclure les membres des Forces canadiennes. Il est important de bien lire la zone de sélection et de vous assurer de rencontrer les critères de mérite énoncés, c’est-àdire de posséder les qualifications essentielles exigées. Donc gardez l’œil ouvert!

Quels sont les avantages pour moi?

Que vous soyez employé civil ou membre militaire, si vous désirez poursuivre une carrière de fonctionnaire au sein du MDN, la dotation collective vous permet de poser votre candidature une seule fois pour plusieurs postes, ce qui améliore votre accès à plus d’un emploi. Vous devenez ainsi visible pour plusieurs gestionnaires responsables du recrutement.

Comment profiter de ces avantages?

Des processus de dotation collective sont fréquemment annoncés à l’interne sur le

Les multiples défis du 12 RBC Par le lieutenant Gaëtan Aupin OL, escadron A

Qui n’a pas vu le film «Retour vers le futur»? Tout comme dans ce film, le régiment s’est adapté en modifiant ses tactiques ou méthodes d’entraînement afin de se préparer au spectre complet des conflits.

Cela est évident avec notre engagement anti-insurrectionnel en Afghanistan, même en mettant de côté d’autres compétences durement acquises dans le passé. Depuis avril 2009 et jusqu’en mars 2010, l’escadron A assume le rôle d’avant-garde dans le cadre de la Force opérationnelle domestique (FO Dom) au sein de Secteur du Québec de la Force terrestre/Force opérationnelle interarmées (Est).

Pour ce faire, nous avons dû effectuer un retour dans le passé afin de revoir des compétences souvent laissées de côté.

Nous devons, entre autres, être prêts à appuyer les autorités locales, régionales et nationales en matière de défense CBRN. Dernièrement, l’escadron de Commandement et des services nous a grandement aidés en conduisant quatre jours d’instruction théorique et en organisant un exercice de validation afin de confirmer notre apprentissage.

De plus, les 7 et 8 octobre prochain, nous serons employés sur l’exercice SOLDAT PROPRE afin de permettre au 5e Bataillon des services du Canada de peaufiner la procédure de décontamination de VBC. Nos équipes de détection et surveillance CBRN feront également partie de l’exercice comme contrôle inférieur et elles pourront appuyer l’entraînement du groupeprincipal à l’entraînement.

En tant qu’avant-garde, l’escadron doit être prêt à se déployer dans les 12 heures et pour n’importe quelle mission de nature domestique. Nous devons être avisés de toutes situations d’urgence, débordement de rivière, feux extrêmes en forêt, équipe de détection et surveillance CBRN, assistance au pouvoir civil, etc. Nous avons rencontré quelques organisations, dont la SOPFEU, afin de connaître leurs attentes envers nous et comment nous pourrions les aider.

LA FODom, se compose aussi d’un groupe principal basé sur une compagnie du 1 er Bataillon du Royal 22 e Régiment.

D’autres attachés viendraient se greffer à la force selon les tâches et les besoins.

Bien entendu, le cœur de l’organisation de contingence au niveau de l’unité est le poste de commandement (PC) régimentaire. Plusieurs officiers et sous-officiers

Le 3 R22eR montre son savoir-faire à Expo-Québec Par le sergent Sébastien Fréchette Les Nouvelles de l’Armée, Valcartier

Le caporal Gilbert effectue une descente en rappel de base. - Photo : Roland Lachance

Please note that English version of this article is available on the CHRSC (Eastern) Intranet site.

Pour tout commentaire, rejoignez-nous au : http://hr.ottawa-hull.mil.ca/hrciv/applications/ hrcomments/fr/commentCard_f.asp

nous devons continuer de nous préparer en fonction de la montée en puissance de la FOI-Afg 3-10. De plus, deux escadrons du régiment, un escadron de char et un escadron de reconnaissance, commencent l’instruction individuelle. Une partie du mois d’octobre sera requis pour atteindre les normes individuelles d’aptitude au combat (NIAC). De plus, dans le cadre de notre tâche FO Dom, nous devrons accomplir certains NIAC (règle engagement) et NAC spécifiques.

Le régiment assume plusieurs responsabilités et c’est avec professionnalisme qu’il remplira ses divers mandats.

Une équipe marque une partie de la zone contaminée dans le cadre de l’exercice de recyclage DNBC de septembre 2009. - Photo : cpl S. Raymond, 12 RBC

Le QGET et le 713 R de Beauport en équipe à Expo-Québec Par le caporal-chef Stéphan Hevey SSE, Quartier général et Escadron des transmissions, 5 GBMC

Avec la montée en puissance et le départ imminent du QG 6-09, c’est un secret pour personne au Quartier général et Escadron des transmissions (QGET) que nous opérons l’unité avec un effectif très réduit présentement. Ce manque de personnel flagrant est devenu problématique quand j’ai reçu la tâche de monter une équipe et un kiosque représentant les métiers de la branche Communication et électronique (C&E) à la foire d’Expo-Québec qui se tenait du 17 au 31 août. Après de multiples demandes de soutien aux divers pelotons des transmissions et au sein du QGET, je me voyais à la tête d’une imposante équipe de trois (incluant moi-même!).

C’est à ce moment que les opérations ont eu la très bonne idée d’approcher nos confrères du 713e Régiment des communications de Beauport en leur demandant d’augmenter les rangs de l’équipe.

Heureusement pour nous, l’horaire d’entraînement des réservistes leur permettait de nous fournir plusieurs membres.

Avec l’aide du caporal-chef Nolin, j’ai pu monter une équipe complète composée d’un signaleur et de poseurs de lignes de la Régulière (moi-même, caporaux Bergeron et Éthier) et de la Réserve (souslieutenant Tarrondeau, sergent Côté-

Lemieux, caporaux-chefs Maldague-Mathieu et Verret, caporaux Caron, Quimper et Noel).

Cette équipe a donc monté un intéressant kiosque représentent plusieurs aspect de la branche : un VSLR PC radio, une antenne satellite TSL, une table comprenant plusieurs radios et une dernière table remplie d’équipement de téléphonie et de fibre optique. De plus, un mannequin imitant un poseur de ligne avec son équipement de grimpage était confor tablement installé sur un poteau de téléphone et accueillait les visiteurs qui se présentaient à notre kiosque.

Durant toute la durée de l’exposition, tous ces gens ont échangé avec les très nombreux visiteurs qui sont venus nous voir et ont pu ainsi mieux comprendre ce qui motive nos gens à faire carrière dans les armes et découvrir les personnes derrière les uniformes.

Cette expérience très intéressante (bien qu’assez exigeante) a été appréciée de tous.

D’ailleurs, plusieurs membre de l’équipe en étaient à leur deuxième participation et s’étaient porté volontaires avec enthousiasme.

Merci au personnel du 713 R de Beauport pour son aide précieuse, sans laquelle le QGET aurait eu bien de la difficulté à atteindre les objectifs de cette intéressante activité de rayonnance.

23 septembre 2009 / Adsum / Page 17

Les membres de la cellule de montagne du 3e Bataillon du Royal 22e Régiment s’en sont donné à cœur joie lors des démonstrations de descentes en rappel qu’ils ont effectuées chaque jour à Expo-Québec.

«Les visiteurs qui s’arrêtent pour nous regarder sont surpris et stupéfaits de voir le spectacle que nous leur offrons», a déclaré le sergent Benoit Moyen, commandant de la section.

La démonstration consiste à présenter les cinq façons pratiquées par une unité d’infanterie des Forces canadiennes pour infiltrer un bâtiment en rappel du sommet lors d’une opération de combat urbain.

Le clou du spectacle consistait en une descente en chute libre du haut de la tour droite de l’hippodrome de Québec. Le sgt Moyen effectuait l’opération et activait son système de freinage à moins de 3 mètres du sol. «Cette manœuvre démontre seulement qu’en situation d’urgence, il est possible d’opérer de façon efficace et rapide tout en demeurant extrêmement sécuritaire afin d’accomplir la mission» a ajouté le sgt Moyen.

ont reçu une formation de numérisation afin de bien connaître et d’appliquer la nouvelle technologie dans un PC. Cette formation de deux jours a permis à plusieurs de se familiariser avec ces systèmes de la connaissance de la situation.

Le plus grand défi maintenant pour l’escadron A et le régiment est de s’assurer d’avoir le personnel nécessaire, car même si nous sommes sur la FO Dom,

site Annonces et notifications de dotation de la Fonction publique sur publiservice à : https://jobs-emplois.psea-lefp.publiser vice.gc.ca/. Les processus externes se trouvent sur le site www.emplois.gc.ca.

De plus, n’hésitez pas à vous informer auprès de vos gestionnaires et à vous tenir au courant du plan des ressources humaines de votre organisation. Assurez-vous ensuite que vous possédez bien les qualifications recherchées et il ne vous reste qu’à postuler et vous qualifier aux évaluations! C’est simple, gardez l’œil ouvert!

PROMOTION de la SANTÉ

L’arme secrète des couples heureux :

la résolution de conflits Lorsque deux personnes décident de s’investir dans une relation amoureuse, elles n’imaginent pas qu’un jour elles puissent se quereller avec l’être cher. L’attention est plutôt mise sur l’attraction et l’intérêt éprouvé l’une envers l’autre. Le couple est heureux et les difficultés ne font pas partie du portrait idéal de leur vie à deux.

Cependant, cette relation idéale et sans conflit n’est pas éternelle. Pour tous les couples, il arrive ensuite le temps où les différences entre les partenaires et la banalité du quotidien font surface et peuvent aboutir en conflits. Pourtant, le conflit et les différences d’opinions ne sont pas automatiquement synonymes de difficultés conjugales. Ce qui importe est plutôt la réaction de chacun des membres du couple face à ces différends qui peut s’avérer bénéfique ou néfaste à la relation.

En effet, les situations conflictuelles peuvent être une occasion de remise en question, de changement, d’adaptation ou d’ajustement aux attentes de l’autre. Il est particulièrement important d’apprendre à gérer ces situations conflictuelles pour éviter une escalade de la crise conjugale jusqu’à un niveau où il devient presque impossible de rétablir la situation.

Il est possible d’éviter certains conflits conjugaux. Malheureusement, plusieurs couples abordent les sujets délicats seulement une fois que le conflit a éclaté. Il est beaucoup plus bénéfique pour les membres du couple d’aborder ces sujets délicats pendant les moments de calme et d’ouverture à l’autre.

Les petits irritants du quotidien qui ne font pas l’objet d’une discussion ouverte alimentent trop souvent les chicanes conjugales. Ils jettent de l’huile sur le feu et peuvent prendre une ampleur démesurée et devenir plus blessants qu’ils le sont en réalité.

Ces irritants, quoique souvent sans importance, relèvent souvent de besoins qui ne sont pas exprimés. Donc un moyen facile et efficace d’éviter certains conflits conjugaux est d’aborder ces sujets sensibles lors des moments d’accalmie, pour conserver un bon jugement et une objectivité. Plus on est en colère, moins notre jugement est bon.

Lorsque le conflit est inévitable, voici quelques étapes faciles pour appliquer une saine résolution de conflits et retrouver l’harmonie conjugale.

1. ABORDER UN SEUL PROBLÈME À LA FOIS Le point de départ de la résolution de conflits est évidement de choisir de quel aspect du problème il sera question. Lors d’une chicane, il est possible que le sujet de discorde initial ait pris tant d’ampleur, que la querelle bifurque vers d’autres sujets conflictuels. Cependant, il est impossible de s’attaquer à tous ces problèmes à la fois.

Le couple doit donc choisir de discuter d’un seul sujet pour le régler de manière satisfaisante pour chacun.

Il sera possible ensuite de régler les plus petites mésententes qui gravitent autour de la situation. Pendant la discussion du problème retenu, choisissez un moment propice où tout le monde est calme. Il est possible que la discussion devienne émotive, mais faites attention de nommer les faits sans faire de reproches ni blâmer l’autre. Pour être efficace, la discussion doit demeurer rationnelle.

2. ABORDER LE PROBLÈME EN DOUCEUR La manière dont le problème est abordé influence grandement le ton de la discussion. Les cris, les insultes, le mépris, le blâme et la critique sont de forts indi-

La manière dont le problème est abordé influence grandement le ton de la discussion.

cateurs que le conflit risque de dégénérer en crise conjugale. Il est beaucoup plus bénéfique pour le couple d’aborder le sujet conflictuel calmement et de bonne foi pour simplifier les réajustements que chacun doivent apporter.

3. PRENDRE UN TEMPS DE PAUSE LORSQUE LA TENSION EST TROP ÉLEVÉE Lorsqu’une personne devient trop émotive ou trop en colère, prendre un temps de pause peut être un moyen très efficace de diminuer la tension du conflit. Cette période d’arrêt doit être utilisée d’un commun accord entre les partenaires pour reprendre ses esprits. Par exemple, prendre quelques minutes pour marcher dehors, prendre une bouffée d’air, pratiquer les techniques de respiration profonde. Le temps d’arrêt ne doit pas être utilisé comme fuite pour éviter la discussion. Après le temps d’arrêt, lorsqu’il y a un retour au calme, il doit y avoir un retour à la discussion qui permet de procéder à la saine résolution du conflit.

4. RÉFLÉCHIR À DES SOLUTIONS ORIGINALES ET DIVERSIFIÉES Lorsqu’une situation crée du stress et de la tension chez les membres du couple, il peut être intéressant de chercher des solutions innovatrices et originales. En plus de créer un vent de fraîcheur dans la routine conjugale, souvent lorsque le conflit éclate, le couple a déjà épuisé toutes

les issues plus traditionnelles et déjà connues. Donc n’ayez pas peur d’innover et de proposer des suggestions positives, humoristiques ou cocasses. Évitez de critiquer les idées de l’autre. Il n’y a pas de mauvaises idées, seulement que des mauvaises interprétations.

5. ÉTABLIR UNE ENTENTE ET APPRENDRE À FAIRE DES COMPROMIS Dans une relation conjugale, tout comme dans toutes les relations interpersonnelles, il est impossible de ne jamais être contrarié. Cependant, l’objectif de la recherche de solutions n’est pas de prouver à l’autre que nos arguments sont plus forts, mais plutôt de trouver une solution qui répond aux besoins et exigences de chacun des membres du couple. Donc le compromis est de mise pour que chacun des membres du couple soit satisfait et se sente épanoui.

Finalement, aucun couple n’est à l’abri des disputes et des tempêtes de larmes. Le secret est de savoir gérer ces moments plus laborieux. Lors des périodes particulièrement difficiles, rappelez-vous pourquoi vous êtes devenu amoureux fou de cette personne qui partage votre vie. Les bons souvenirs, l’humour et le plaisir partagé avec l’être aimé vous donneront un coup de pouce pour être tolérant et accepter l’autre avec ses travers. Après tout, peutêtre que ce sont ces maladresses qui vous ont fait craquer…

PROMOTION DE LA SANTÉ

Formations et ateliers Ateliers conjugaux : maintenez l’harmonie conjugale La Promotion de la Santé vous propose trois ateliers qui vous aideront à maintenir la stabilité, l’harmonie et votre satisfaction conjugale. Ces ateliers sont offerts à tous les militaires et à leurs conjoint(e)s.

Cependant il ne s’agit pas d’un service de consultation, mais plutôt d’un processus d’apprentissage de techniques de communication efficace, de négociation et de règlement de conflits.

Lieu : Centre plein air Castor Heure : de 19 h à 21 h

DATE ET SUJETS :

Page 18 / Adsum / 23 septembre 2009

13 octobre : Appliquer une saine communication conjugale 20 octobre : L’expression des besoins, limites et attentes dans le couple 27 octobre: Maîtrise des moments de conflits conjugaux

Composez avec le stress au quotidien…

Une bonne gestion du stress est vitale pour augmenter notre niveau d’énergie, améliorer la qualité de nos relations et de notre vie.

C’est ce que vous propose le département de la Promo tion de la santé en permettant une prise de conscience de vos habitudes de vie et en vous offrant des outils afin de maîtriser votre stress au quotidien.

Ce programme de gestion du stress est proposé sous forme de cours d’une durée de deux heures tous les mercredis entre 13 h 30 et 15 h 30, pour une durée de six semaines à compter du 30 septembre.

Pour avoir un aperçu du programme, participez à la séance d’information qui aura lieu au centre communautaire, édifice 93, le mardi 22 septembre de 13 h 30 à 14 h 30. Notez que vous devez vous inscrire à l’avance pour ces ateliers.

Cap vers le bien-être et la santé!

Atteindre et maintenir un poids santé n’est pas qu’une simple question d’ap-

parence, c’est améliorer son bienêtre au quotidien et augmenter ses chances de vivre en bonne santé.

Pour pouvoir mener à bien vos projets et profiter de longues années de bonheur avec vos proches, adoptez de saines habi tudes de vie dès maintenant. Petits changements deviendront grands!

Vous vous demandez si vous avez un poids santé et un mode de vie sain?

Inscrivez-vous au programme Poids-santé et préparez-vous à changer vos habitudes alimentaires ainsi qu’à vous remettre en forme!

OBJECTIFS - Apprendre sur la nutrition - Apprendre sur les pratiques d’activités physiques bénéfiques.

BÉNÉFICES RECHERCHÉS - Perdre du poids (si nécessaire) - Maintenir un poids santé à long terme - Améliorer votre santé - Mieux vous sentir dans votre peau.

Apportez votre lunch et venez assister au programme Poids-santé qui aura lieu aux deux semaines, les jeudis du 15 octobre au 10 décembre de 11 h à 13 h.

Restez calme, restez cool ! Être pris dans le trafic, fiston qui renverse son verre de lait ou encore se faire dépasser dans la file d’attente au supermarché, grrr… Qu’on se l’avoue, on a tous nos moments de colère!

Péché capital la colère? Bien sûr que non, il s’agit avant tout d’une émotion, normale et naturelle, dont on fait l’expérience en moyenne une fois par jour. L’essentiel réside donc dans notre capacité à bien gérer cette émotion mal aimée, taboue, que l’on confond souvent avec l’agressivité.

Pour y parvenir, le programme Gérer les moments de colère vous propose une série de six ateliers de trois heures chacun.

Il s’agit d’un programme de prévention psycho-éducatif qui vous permettra de développer de nouvelles stratégies d’adaptation efficaces et constructives face à votre colère. Vos relations interpersonnelles, professionnelles, votre bien-être personnel ainsi que votre habileté à résoudre des problèmes en seront positivement affectés.

Pour toute information ou inscription, composez le 844-5000, poste 4677, ou envoyez un courriel à PromoSante.Valc@forces.gc.ca.

Annie Fougere et Anake Jr Intasorn se sont mariés le 6 décembre 2008 à la chapelle Sainte-Jeanne d’Arc à la Citadelle. «Nous tenions à célébrer cet événement dans un lieu d’appartenance... et à avoir la chance de pouvoir le faire dans ce lieu historique. En plus, il paraît que ce fut le premier mariage militaire hivernal pour 2008... Nous tenions à réaliser ce merveilleux projet si important à nos yeux...»

Rachel Comeau et Éric Nadeau se sont mariés le 5 janvier 2009 à Varadero, Cuba.

Cindy Gaumond et Éric Poirier se sont mariés le 20 juin 2009 à Shannon.

Julie Laurin et Daniel Michaud se sont mariés le 6 juin 2009 à Saint-Raymond.

Annie Boudreault et Éric Fortier se sont mariés à Punta Cana, en République Dominicaine le 15 décembre 2008.

Pascale Fortin et Daniel Paquette se sont mariés le 28 février 2009 à Québec.

Véronique Goupil et Francis Monzerolle Lauzon se sont mariés le 3 avril 2009 à Québec. «Dès le premier jour où nous nous sommes rencontrés, nous savions que nous étions faits l’un pour l’autre.

Notre complicité incroyable, nos fous rires et l’amour que nous avons est vraiment unique à nous deux! Et le 9 mars 2010, notre premier enfant viendra continuer cette belle et merveilleuse histoire d’amour!»

Samantha Bécotte et Francis Létourneau se sont mariés le 22 août 2009 à Kingsey Falls.

23 septembre 2009 / Adsum / Page 19

Manon Tremblay et François Gignac se sont mariés 25 juillet 2009 à Baie-Comeau.

Une mère soucieuse d’aider ses pairs des pédiatres, des médecins généralistes, des infirmières, des consultantes en allaitement et les rédacteurs du guide. Le 19 juin, tous se sont rencontrés pour discuter de la section d’allaitement du nouveau-né.

«On a essayé d’apporter des solutions et on a proposé des corrections. On leur a aussi expliqué ce que nous, en tant que parents, n’avons pas apprécié», dit le slt Côté. Elles ont insisté pour que des ressources d’aide soient ajoutées au livre.

Tout ce qui a été dit a été travaillé durant l’été et un texte renouvelé a été envoyé aux membres du groupe récemment.

Maintenant, leur travail consistera à réviser le texte et à en rediscuter le 23 septembre. Selon elle, le texte explique maintenant aux gens que «l’allaitement, c’est mieux pour leur enfant, mais qu’il arrive des circonstances où la mère peut devoir opter, pour différentes raisons, pour un autre mode d’allaitement ou un allaitement complémentaire», en plus de proposer des ressources d’aide régionales.

Par Philippe Brassard Journal Adsum

Soucieuse d’aider les nouvelles mamans du Québec aux prises avec des problèmes d’allaitement, le sous-lieutenant Marie-Julie Côté contribue à l’édition 2010 du guide Mieux Vivre avec notre enfant, afin d’améliorer la section traitant du sujet.

Le slt Côté a deux filles âgées d’un an et de sept ans, ainsi qu’un jeune garçon de trois ans. Lorsqu’elle met au monde son deuxième enfant en 2006, elle pense avoir tous les acquis. «On nous dit que l’allaitement est inné chez la femme», soulignet-elle.

Néanmoins, ça ne l’empêche pas de ressentir de vives douleurs en allaitant son nouveau-né, ce qui devient problématique.

«Lorsqu’on a des problèmes, c’est dans ce temps-là qu’on se dirige vers les ressources. Alors moi, je me suis tourné vers Mieux vivre, puisque c’est un guide qu’on nous donne au Québec. C’est là que je me suis aperçu que le guide était axé sur l’idée qu’en ce qui concerne l’allaitement, tout va bien dans le meilleur des mondes et personne n’a de problème», souligne l’officier du 5e Bataillon des services du Canada (5 Bn S du C). Elle utilise alors le biberon, dont on ne faisait pas mention dans le document. «On finit par se demander si on est normale», confie-t-elle.

Par la suite, la jeune mère entreprend une pénible recherche d’information sur les ressources d’aide en l’allaitement. Elle finit par consulter son pédiatre, qui la réfère à un groupe d’aide spécialisé.

Constatant que plusieurs amies autour d’elle vivent des situations similaires, elle décide d’intervenir auprès de l’équipe du Mieux Vivre : elle leur envoie un courriel soulevant les lacunes du guide. «J’ai sorti toutes les pages du guide où l’on parle de

Le sous-lieutenant Marie-Julie Côté, entourée de sa plus vieille Maïka Côté, sept ans, son garçon, RyanPhilipp Noël, trois ans et sa fille, Victoria Grace Noël, un an. - Photo : slt Dennis Noël, conjoint du slt Côté

l’allaitement et je leur ai expliqué comment on peut se sentir démunie devant une situation problématique et qu’il n’y a pas de ressources d’aide à l’intérieur du livre», indique l’avocate au civil.

Une ressource pour l’allaitement à Québec : Centre Mère-Enfant, au Centre hospitalier universitaire de Québec (CHUQ) 418 525-4444.

UN RÔLE À JOUER

Chaque année, plus de 100 000 copies du guide Mieux Vivre avec notre enfant : de la grossesse à deux ans sont distribuées gratuitement aux parents québécois. Chaque femme enceinte peut l’obtenir en visitant le site Web : www.inspq.qc.ca/MieuxVivre/ - Photo : INSPQ.qc.ca

En 2009, elle reçoit un appel de l’équipe de rédaction du guide de l’Institut national de santé publique du Québec, qui sollicite sa participation à un groupe de rencontre pour la mise à jour de l’édition 2010.

Sans tarder, elle accepte. Son amie, MaryAndrée Laroche, aux prises avec tous les problèmes d’allaitement imaginables, la suit également dans le processus.

Les deux mères ont donc siégé dans un groupe constitué de 13 personnes, dont

Adsum, devise latine qui signifie

PRÉSENT

Le journal Adsum, présent depuis 1972 au sein de la communauté militaire de Québec

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Page 20 / Adsum / 23 septembre 2009

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Hommage à la directrice du Centre de la famille Valcartier Par Philippe Brassard Journal Adsum

«Pour ceux qui ne le savent pas, Mme Michaud a déjà reçu une mention élogieuse. Ce soir, c’est un peu plus discret, mais ça vient du fond du cœur», a-t-il signifié. Le col Lanthier a également salué le succès du CFV, qui se démarque comme tête de file au Canada, en plus de souhaiter 15 autres belles années de service à Mme Michaud. L’honorable Gilles Lamontagne, ancien ministre de la Défense nationale, l’a également félicitée. Émue, la directrice a tenu à souligner le rôle important de l’équipe qui l’entoure. «Un leader seul, vous savez, ça n’accomplit pas grand-chose. L’équipe du CFV, elle est géniale, dévouée. Ce sont des gens qui y croient aussi et qui ont à cœur les familles», a affirmé Mme Michaud, qui s’est dite fière de servir la communauté militaire.

Afin de souligner les 15 années de dévouement de Marie-Claude Michaud, directrice du Centre de la famille Valcartier (CFV), un hommage lui a été rendu au début de l’assemblée générale annuelle, le 16 septembre.

Mme Michaud n’a pas pu cacher sa surprise lorsque, sans crier gare, Mélanie Fournier, présidente du conseil d’administration du CFV, a ajouté «hommage à la présidente» à l’ordre du jour de l’assemblée générale.

Le secret avait été bien gardé.

Dans la salle, sa famille, ses amis, ses collègues et plusieurs dignitaires étaient rassemblés pour l’occasion. «Le Centre de la famille Valcartier tient à rendre hommage à Marie-Claude pour ses 15 années de travail extraordinaire au service de la communauté militaire de l’Est du Québec. Par sa passion, elle a marqué l’histoire du CFV. Femme dévouée, talentueuse, elle a su mener le CFV sur le sentier du succès», a déclaré Mme Fournier. «Au nom de toute la communauté militaire, nous lui offrons ce modeste mais très sincère merci», a-t-elle ajouté.

Pour sa part, le colonel JeanMarc Lanthier, commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du Canada (5 GBMC), a remercié Mme Michaud. «Merci au nom des papas, des mamans, des petits bouts de chou, des ados, des bénévoles, des conjoint(e)s, des parents et des grands-parents qui forment la communauté. Merci À gauche, Marie-Claude Michaud, directrice du Centre de la famille Valcartier (CFV), pour ton dynamisme, ton lea - écoute le colonel Jean-Marc Lanthier, commandant du 5e Groupe-brigade mécanisé du dership, ton dévouement, ta pas- Canada, qui la félicite pour ses 15 années de service. Au centre, Mélanie Fournier, présision», a-t-il dit chaleureusement. dente du conseil d’administration du CFV. - Photo : Philippe Brassard, Adsum

CHRONIQUE LECTURE

SUDOKU NINJA : NIVEAU 2, LA VENGEANCE DU NINJA Cette fois-ci, on vous propose de faire travailler vos méninges. Le petit livre Sudoku Ninja : Niveau 2, la vengeance du Ninja est le deuxième d’une série de quatre livres conçus pour les mordus de sudoku. Le livre de niveau 2 (intermédiaire) regroupe 250 grilles de ce jeu populaire où il faut jongler avec les chiffres. Compléter toutes ces grilles sera un défi de taille, mais essentiel à votre développement de maître du sudoku. Bien entendu, toutes les solutions sont incluses à la fin du volume. À vos crayons (sans oublier l’efface, de préférence)!

TITRE : Sudoku Ninja : niveau 2, la vengeance du Ninja TEXTE : Frank Longo ÉDITEUR : Éditions Bravo !

INFORMATIONS TECHNIQUES : 324 pages, 10,8 x 16,6 cm, couverture souple ISBN 978-2-92372-028-9 9,95$

ÉNIGMES DE PENSÉE LATÉRALE Un homme venait d’engager sept employés. Après quelques semaines, il remarqua que seulement six étaient présents à la fois et que, chaque jour, un employé différent ne se présentait pas au travail. Pourquoi?

Voici une énigme de pensée latérale. Ces énigmes vous obligent à penser différemment et à développer votre acuité mentale, seul ou en groupe. Elles peuvent se présenter sous la forme de mises en situation intrigantes, ou encore de casse-têtes visuels, en passant par les problèmes diaboliques, qui sont plus difficiles! Vous devez vous creuser les méninges pour trouver la réponse qui est souvent devant votre nez, tout en testant vos capaci tés mentales et de déduction logique.

Heureusement, des indices et des solutions sont inclus.

TITRE : Énigmes de pensée latérale TEXTE : Paul Sloane et Des MacHale ÉDITEUR : Éditions Bravo !

INFORMATIONS TECHNIQUES : 123 pages, 13,4 x 21 cm, couverture souple ISBN 978-2-92372-044-9 4,95$

Gagnez ces livres Vous pourriez gagner ces livres en soumettant tout simplement votre nom et numéro de téléphone par courriel à +adsum@forces.gc.ca ou par télécopieur au 844-6934 au plus tard le jeudi 1er octobre.

La gagnante de notre dernier tirage Mme Nadine Careau est l’heureuse gagnante du livre présenté dans notre chronique du 10 septembre 2009 : «Les secrets culinaires de maman».

Félicitations!

23 septembre 2009 / Adsum / Page 21

FIMMQ : la Musique des Voltigeurs a livré une lourde commande Par le caporal Jean-Philippe Côté-Angers et le capitaine Paul Saccà 35e Groupe-brigade du Canada

La Musique des Voltigeurs de Québec s’est particulièrement illustrée lors de sa 11e participation au Festival international de musiques militaires de Québec (FIMMQ) qui avait lieu du 25 au 30 août.

L’édition de 2009 du FIMMQ, s’étalant sur six jours et comptant trois représentations du Tattoo au Colisée Pepsi, s’avérait exigeante pour les musiciens des Voltigeurs dont on avait sensiblement augmenté la tâche.

En seulement deux soirées plus deux jours complets de préparation, ils ont relevé le défi de mémoriser la musique et la chorégraphie d’une scène d’environ huit minutes, en plus de monter un programme d’une demi-heure pour le concert canadien du Palais Montcalm, sans compter la préparation nécessaire aux autres scènes du Tattoo, aux cérémonies d’ouverture et

PAROLE D’AUMÔNIER

Les funérailles, un signe essentiel d’humanité

Page 22 / Adsum / 23 septembre 2009

Par June Reid Coordonnatrice des activités pastorale, chapelle Sainte-Jeanne d’Arc

Il n’y a pas un être humain sur terre qui n’est pas, un jour ou l’autre, confronté à la mort : la sienne, celle d’un frère, d’une sœur, d’un ami ou d’un parent. Devant la mort, l’être humain est en mesure de toucher à sa fragilité et conséquemment à des questions de sens. La perte de soldats au combat en Afghanistan fait ressurgir avec choc et scandale le mystère que représente l’au-delà et nos propres croyances face à celui-ci.

Si une grande part du mystère de ce qui se passe après la mort demeure présente, la célébration du passage de la vie à la mort demeure une manifestation importante chez les humains. En effet, les rites liés à la mort et aux funérailles sont un signe essentiel d’humanité. Ainsi, les anthropologues considèrent généralement que les rituels funéraires sont un des fondements ou critères du passage à la civilisation.

Aussi, peu importe les croyances, chaque religion a son rite funéraire et bien que ceux-ci soient habituellement l’adage des religions, l’émergence de l’athéisme suscite un nouveau type de rites ou de cérémonies.

La célébration chrétienne des funérailles marque l’accompagnement de l’Église auprès des familles endeuillées et se veut un lieu par excellence pour réaffirmer notre foi en la résurrection du Christ et par conséquent, notre espérance que la vie continue même après la mort.

Depuis quelques mois, nous avons vécu, à la chapelle Sainte-Jeanne d’Arc de Valcartier les funérailles de militaires décédés en théâtre opérationnel. Si la souffrance et la douleur font partie intégrante de la célébration, on peut également toucher l’expression de ce qu’il y a de plus beau chez l’humain : l’amour et l’Amour avec un grand A. La manière dont les célébrations sont vécues, les hommages exprimés et le souci constant de bien faire les choses sont autant de manifestations de respect, de solidarité et de dignité humaine dont nous sommes rarement témoins. Il y a certainement là déjà une victoire de la vie!

de clôture pour terminer avec le défilé du festival.

Le premier défi d’envergure est survenu dès l’ouverture du premier concert au Palais Montcalm, une première pour les Voltigeurs dans le cadre du FIMMQ. Le programme comptait notamment la marche Mercury de Jan Van der Roost, deux pièces de Philip Sparke, L’esprit du séquoia, qui a donné son nom au dernier album de la Musique, et Échos du Saint-Laurent, une composition dédicacée aux Voltigeurs.

Pour le carrousel militaire, le fameux Tattoo du Colisée, la Musique des Voltigeurs avait hérité de rôles aussi nombreux que variés : participation aux scènes de masse, musique synchronisée avec des images des films de Charlie Chaplin, de La mélodie du bonheur, de West Side Story et des Choristes; scène chorégraphiée; enfin, musique d’ambiance pour le numéro

Sous la direction du capitaine François Dorion, la Musique des Voltigeurs de Québec a atteint un niveau qui lui permet maintenant de relever les défis les plus imposants. - Photo : David Cannon, FIMMQ

humoristique des Papis volants de la Police de Hambourg.

La chorégraphie des Voltigeurs, qui ouvrait le bal des scènes individuelles, avait été créée grâce au travail conjoint du capitaine François Dorion, du sergent David Gagnon et du caporal-chef Dominique Beaulieu. Elle se démarquait notamment

Une infirmière pour répondre à vos questions Par Sheila Lai Infirmière en santé communautaire

Le vocabulaire médical peut sembler être du chinois à vos oreilles. Il est tout à fait à votre avantage de bien comprendre votre état de santé. Ainsi, en ayant une bonne compréhension, il devient plus facile et motivant de prendre votre santé en main.

L’infirmière en santé communautaire est disponible pour vous rencontrer afin de vous donner de l’enseignement et répondre à vos questions sur cinq problèmes de santé. Cette dernière travaille en étroite collaboration avec une nutritionniste.

Le premier problème est l’intolérance au glucose : définition de l’intolérance au glucose, facteurs de risque modifiables et non modifiables, critères diagnostiques, valeurs cibles à atteindre, explication des résultats des prises de sang, adoption de saines habitudes de vie et les conséquences.

Les militaires peuvent également trouver des réponses au sujet de l’hypercholestérolémie : définir l’hypercholestérolémie, les signes et les symptômes, les cibles à atteindre, l’indice de masse corporelle (IMC) et le tour de taille, l’adoption de saines habitudes de vie et les conséquences à long terme.

L’enseignement de l’asthme fait aussi partie des services proposés : définir l’asthme, les conditions d’un asthme maîtrisé, les signes d’une détérioration de l’asthme, le débitmètre de pointe, la médication, les techniques d’inhalation, la chambre d’espacement et l’assainissement de l’environnement.

L’infirmière compte également dans ses spécialités le problème du diabète de type II : définition du diabète de type II, fac-

Un merci avant le retour au bercail

teurs de risque modifiables et non modifiables, critères diagnostiques, valeurs cibles à atteindre, explication des résultats de laboratoire, signes et symptômes d’hyperglycémie, que faire en cas d’hypoglycémie, adoption de saines habitudes de vie, traitement, conséquences si le diabète est mal contrôlé et soins des pieds.

Enfin, le problème d’hypertension artérielle peut être démystifié : définir l’hypertension artérielle, les signes et symptômes, les cibles à atteindre, les conséquences d’une hypertension non contrôlée, les stratégies gagnantes et les impacts des changements aux habitudes de vie.

Pour prendre rendez-vous avec l’infirmière, vous devez appeler à votre unité de prestation de soins (UPS) : UPS 1 : poste 5566; UPS 2 : poste 8242 ou 8243; UPS 3 : poste 3067 ou 5410; UPS 4 : poste 3188. Les consultations ont lieu au Centre de santé Valcartier, bâtiment 109, bureau 1011.

Avez-vous pensé à devenir bénévole?

Par Chantal Thompson Organisatrice communautaire et responsable des bénévoles, Centre de la famille Valcartier

L’équipe des bénévoles du Centre de la famille Valcartier est dynamique, pleine d’idées et composée de personnes comme vous qui désirent faire connaissance avec d’autres et donner un peu d’elles-mêmes!

Vous trouverez certainement quelque chose qui vous plaira parmi les différents secteurs du Centre de la famille Valcartier : enfance, jeunesse, communautaire et administration.

par son utilisation d’extraits des trames de quelques grands classiques du cinéma des années 1950 et 1960 dont Ben-Hur, Il était une fois dans l’Ouest et Le gendarme de Saint-Tropez.

Par le succès qu’elle a obtenu dans chacun des rôles qui lui ont été confiés, la Musique des Voltigeurs de Québec a démontré de hautes qualités de constance et de polyvalence. C’est d’ailleurs cette recette gagnante qu’elle entend reprendre avec l’année qu’elle prépare en ce moment, où elle entend relever des défis nouveaux, dont une participation relevée à la Messe des Vétérans 2009, qui aura lieu à la Basilique-cathédrale Notre-Dame de Québec, le 1er novembre.

Nous recherchons présentement des personnes voulant organiser des fêtes familiales et des fêtes d’enfants, des personnes aimant travailler en comité de jour ou en soirée et des personnes pour laver des jouets et s’occuper de plantes.

Le service de garde pour vos enfants est offert gratuitement pendant que vous vous adonnez à vos activités bénévoles.

Cela vous intéresse? Communiquez avec Chantal Thompson, responsable des bénévoles au 418-844-6060.

Bientôt, je vais être de retour à la maison et je voulais simplement dire merci à ma conjointe Caroline, à mes enfants, Amélie, Juliette et Catherine, à ma famille et à mes amis, pour m’avoir soutenu tout au long de cette mission.

Dès le début, ce n’était pas une mission facile pour un paquet de raisons, comme le danger, le stress, les mauvaises nouvelles, l’éloignement, le décalage horaire, etc. Mais malgré tout ça, on a passé au travers. Oui, on parle présentement du déploiement, mais il ne faut pas oublier l’entraînement, qui a duré plus d’une année, dont plusieurs mois à l’extérieur de la maison afin d’être formé et préparé.

Il y a également eu le grand départ, de même que le petit départ après les vacances; des moments qui sont toujours difficiles. Merci d’avoir attendu pas loin du téléphone ou tout près de l’ordinateur parce que j’allais peut-être écrire ou appeler. Et encore là, des fois je devais mettre fin à notre conversation, soit parce qu’il n’y avait plus de minutes pour parler, soit que la journée en Afghanistan venait de se terminer ou de commencer. Sans oublier la ligne, qui souvent était mauvaise ou indisponible, ce qui rendait la communication encore plus difficile.

Merci à ma blonde, pour avoir démonté l’abri d’auto, coupé le gazon et pour s’être occupée de la maison toute seule.

Merci aux enfants, qui se sont un peu moins chicanés et qui ont fait un peu plus de tâches dans la maison, ce qui a rendu la vie un peu plus facile. Merci à ma famille et aux amis, qui m’ont appuyé dans cette folle aventure. Encore merci à ma blonde, pour être là à mon retour, puisque sans toi, je n’aurais pas pu passer au travers.

Martin

Bloc-note 25 septembre SOIRÉE BAVAROISE

Une soirée bavaroise aura lieu le 25 septembre dès 18 h au Centre plein air Castor, au coût de 25$ par personne. Info : 418 8443272.

COURS DE SURVIE EN FORÊT

Un cours de survie en forêt gratuit est organisé le 25 septembre de 18 h à 22 h au Centre plein air Castor. Les jeunes de 13 à 17 ans constituent la clientèle cible.

Les inscriptions doivent être faites avant le 21 septembre. Info : 418 844-5000, poste 8143.

26 septembre CERCLE DE FERMIÈRES

Dans le cadre des Journées de la culture, le Cercle de fermières de Val-Bélair vous invite à leur journée portes ouvertes, qui aura lieu le samedi 26 septembre de 10 h à 16 h, au local des fermières (1829, boulevard Pie XI Nord). Info : Solange Lemieux, au 418 840-4672.

PIÈCE DE THÉÂTRE

Une pièce de théâtre gratuite aura lieu à la Citadelle de Québec le 26 septembre. Intitulée Un soldat du 22 à Vimy, elle raconte l’histoire de Charles Bourque, 20 ans, soldat qui vit un moment unique

et historique qui transformera sa vie pour toujours. Sous les ordres du jeune lieutenant-colonel Thomas-Louis Tremblay, il participe à Vimy (France) à une bataille décisive devant mener à la victoire de la Première Guerre mondiale. Deux représentations sont prévues : 13 h à 14h et de 15 h à 16 h. Réservation nécessaire, au 418 694-2815.

2 octobre C’EST VENDREDI, ON S’ART

Un spectacle à caractère culturel se tiendra le premier vendredi de chaque mois au Centre communautaire de la Garnison Valcartier. Le prochain aura lieu le 2 octobre à 20 h. Cette activité s’adresse à une clientèle de 13 ans et plus. Les enfants de 12 ans et moins peuvent participer s’ils sont accompagnés d’un adulte. Aucune inscription requise. Info : 418 844-5000, poste 8143.

Divers MARCHÉ AUX PUCES : CORRECTION

Dans la dernière édition de l’Adsum, nous aurions dû lire que le marché aux puces de la garnison, situé au Centre communautaire, ouvre ses portes les lundis de 13 h à 15 h et de 19 h à 21 h, de même que les jeudis de 13 h à 16 h. Mille excuses.

VOTRE SUDOKU Jouer au SUDOKU, c’est simple. Une seule règle : chaque ligne, colonne et carré de 3 x 3 doit contenir tous les chiffres de 1 à 9.

VÉLO-VILLE VALCARTIER

MARIAGE

Depuis ce printemps, la Garnison Valcartier offre gratuitement 20 vélos en libre-service à tous les militaires et membres du personnel civil de la base.

Vous pouvez emprunter un vélo à l’une des 12 stations réparties dans le secteur administratif. La saison n’est pas terminée : vous avez jusqu’à la mi-octobre pour profiter de ce service. Sur la base, le vélo s’avère souvent plus rapide qu’un véhicule à moteur. C’est un total de 150 prêts qui ont été effectués depuis le début de la saison : il faut continuer! Info : Céline Porcher, 418 844-5000, poste 6433, ou sur la page d’accueil de l’Intranet, où un lien explique la procédure de prêt.

Si vous avez un projet de mariage que vous souhaitez concrétiser, vous pouvez contacter le service administratif de l’aumônerie de la chapelle Sainte-Jeanne d’Arc, au 418 844-5000, poste 5473, et ce, au moins six mois à l’avance. La première rencontre dure 30 minutes, l’enquête prénuptiale, 120 minutes, et la session de préparation au mariage, une journée. Info : Mme J. Reid, au 418 8445000, poste 6380.

FORMATION EN RELATION HUMAINE

Vous aimeriez vivre des relations plus vraies ou plus agréables? L’association sans but lucratif L’Aidant propose cet automne des cours de formation en relation humaine. Ces cours, qui commencent fin septembre, s’intituleront : «La négociation d’un changement de comportement à l’aide des règles d’or» (10 mardis de 19 h à 22 h), «Subir ou choisir l’influence de mes émotions» (6 lundis de 13 h à 15 h 30 ou 6 soirs de 19 h à 21 h 30), «Comment mieux écouter et comprendre l’autre» (6 mardis de 13 h 30 à 15 h 30 ou 6 soirs de 19 h à 21 h 30), «Comment aider votre proche sans vous épuiser» (6 jeudis de 19 h à 21 h 30) et «Comment cheminer dans la foi» (6 lundis de 19 h à 21 h 30). Ils seront donnés par le psychothérapeute Gilles Gosselin et son équipe, au Centre de formation L’Aidant (2301, 1re avenue). Info : Céline, au 418 6275058, poste 230.

EUCHARISTIE

La rencontre d’information et d’inscription pour le sacrement de la réconciliation à la chapelle Sainte-Jeanne d’Arc aura lieu le 7 octobre à 19 h. Elle est offerte pour les parents seulement. Veuillez apporter la copie du certificat de baptême de votre enfant. L’enfant doit être âgé de huit ou neuf ans (4e année du primaire) pour être éligible. Coût de 20 $ (manuel). Rencontre parents et enfants le 18 novembre de 18 h 30 à 19 h 30. Présences aux messes dominicales. Célébration le 7 décembre à 19 h.

Info : Capt H.R. Bouchard, au 418 8445000, poste 5199.

BAPTÊME

Les parents qui souhaitent le baptême pour leur enfant doivent se présenter au service administratif de l’aumônerie, situé à la chapelle Sainte-Jeanne d’Arc, entre 7 h 30 et 15 h 30, afin de compléter un formulaire d’inscription au moins trois mois à l’avance. Vous devez fournir une copie du certificat ou de la déclaration de naissance de l’enfant. Il n’est pas possible de réserver votre date par téléphone.

Info : Mme J. Reid, au 418 844-5000, poste 6380.

COMPTOIR DES AUBAINES

Le comptoir des aubaines de SainteCatherine-de-la-Jacques-Cartier, situé au sous-sol de l’église (2, rue Jolicoeur) sera ouvert le samedi 26 septembre de 13 h 30 à 16 h. Le comptoir sera aussi ouvert le samedi 3 octobre de 9 h à 16 h et le dimanche 4 octobre de 9 h à 13 h, de même que les samedis 10, 17 et 24 octobre de 13 h 30 à 16 h, le samedi 31 octobre de 9 h à 16 h et le dimanche 1 er novembre de 9 h à 13 h.

CONCOURS DE PHOTOGRAPHIE DU MDN 2009

À vos caméras! Le concours de photographie du ministère de la Défense nationale (MDN) est lancé. Les participants ont jusqu'au 1er octobre 2009 pour soumettre un maximum de huit photos. Cette épreuve vise à encourager la création d'images qui illustrent les multiples facettes de la vie militaire. Le concours est ouvert à tous les employés du MDN et les photographes peuvent s'inscrire dans la classification professionnelle ou amateur. Les catégories proposées sont la vie militaire, la vie de famille, l'environnement, les animaux, le portrait, les effets spéciaux, les sports et sujet libre. À noter que seul le format numérique sera accepté. Des prix en argent comptant ou des produits seront remis aux gagnants. Info : http://www.dnd photocontest.ca

SOLUTION SUDOKU

Prochaine parution du Bloc-Note

7 octobre Soumettez vos suggestions d’activités au plus tard le 28 septembre par la poste (voir notre adresse dans l’encadré en page 8), par télécopieur au 844-6934 ou par courriel à : +adsum@forces.gc.ca.

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23 septembre 2009 / Adsum / Page 23

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Nos portes vous sont toujours ouvertes.

Appelez-nous pour prendre rendez-vous. Il nous fera plaisir de vous remettre gracieusement notre recueil Mes volontés et confidences.

SPORTS COUPE DU QUÉBEC DE VÉLO DE MONTAGNE

Une compétition d’envergure à Valcartier Par Philippe Brassard Journal Adsum

Plus de 900 cyclistes, enfants comme adultes, ont participé à la finale de la Coupe du Québec de vélo de montagne, qui a eu lieu les 5 et 6 septembre sur la Garnison Valcartier pour la toute première fois.

Un trajet en loupe de 6,2 kilomètres avait été spécialement aménagé dans les sentiers forestiers du Centre Myriam-Bédard.

Le sergent Éric Lortie et Patrick Lachance du Club de vélo de montagne de Valcartier (Club-VMV) ont organisé cette finale provinciale, avec l’appui des Programmes de soutien du personnel (PSP), du Centre plein air Castor et de la boutique Ryno Performance.

Parmi tous les participants, deux cyclistes reconnus se sont distingués en cross-country olympique, qui nécessite plusieurs tours de piste. D’abord, Raphaël Gagné, un ath-

lète de calibre canadien, a terminé premier dans la catégorie Senior Elite, avec un temps de 1 heure, 24 minutes, 42 secondes. Quant à Pierre Harvey, ancien cycliste et skieur olympique, il a décroché la première place dans la catégorie Maître Expert 50-59 ans, avec un chrono de 1 heure, 1 minute, et 41 secondes.

Pour sa part, le capitaine Bruno Lafontaine, un cycliste expérimenté, a terminé neuvième sur 26 dans la catégorie Senior Elite. Il a enregistré un temps de 1 heure 32 minutes et 37 secondes et ce, même s’il participait à sa première compétition de l’année. «Je suis quand même content du résultat, en considérant que je n’avais pas le même entraînement que d’habitude. J’ai atteint mon objectif : me placer dans le top 10», a confié l’officier du 12 e Régiment blindé du Canada (12 RBC).

Quand le capt Lafontaine a su que la Coupe du Québec aurait lieu à Valcartier,

Le caporal Sébastien Gaudet monte une côte pendant la course des militaires, dans un sentier du Centre Myriam-Bédard. - Photo : sdt Kate Duggan, Imagerie, Grn Valcartier

Voici les fiers gagnants de la course des militaires, qui a eu lieu après les compétitions de la Coupe du Québec de vélo de montagne, le 6 septembre. De gauche à droite, le sergent Alain Boudreau, le caporal-chef Rémi Légaré, le caporal Sébastien Gaudet et l’organisateur, le sergent Éric Lortie, président du Club de vélo de montagne de Valcartier. - Photo : sdt Kate Duggan, Imagerie, Grn Valcartier

il a décidé de reprendre du service, lui qui faisait beaucoup moins de vélo qu’avant, faute de temps. En 2002, il a notamment décroché une troisième place au podium dans le circuit de la Coupe Canada, en plus de finir sixième au classement général.

Il a aussi été champion québécois.

UNE COURSE ENTRE MILITAIRES

Exceptionnellement, onze militaires de Valcartier ont pu faire une course amicale de deux tours sur le parcours, à la fin du week-end. Le sgt Lortie, président du ClubVMV, avait organisé cette épreuve militaire avec la permission de la Fédération québécoise des sports cyclistes (FQSC).

«Le parcours qu’on avait là était très relevé.

J’ai voulu faire courir les militaires làdedans pour leur montrer c’est quoi un circuit provincial», a indiqué le sergent du 5e Régiment d’artillerie légère du Canada (5 RALC).

Certains d’entre eux étaient néophytes, d’autres avancés, mais tous ont bien fait, prenant en moyenne 21 minutes par tour.

Au podium, le caporal-chef Rémi Légaré du 12 RBC a décroché la première position. Ce dernier a impressionné en enregistrant un tour d’environ 19 minutes. Le caporal Sébastien Gaudet du 5e Bataillon des services du Canada (5 Bn S du C) a fini deuxième, tandis que le sergent Alain Boudreau du 5 RALC a obtenu la troisième place.

GROSSIR L’ÉVÉNEMENT

Cette compétition provinciale de vélo de montagne devrait revenir ici chaque année, a indiqué le sgt Lortie. Il aimerait aussi que l’événement prenne plus d’ampleur. «C’est le début d’une dynastie, a-til dit avec enthousiasme. L’année prochaine, on devrait tenir une course régionale sur route en même temps sur la base. On attend juste d’avoir la sanction cet automne pour le faire. Le but, c’est d’amener ça encore plus gros.»

Dans l’ensemble, le trajet avait été pensé pour satisfaire autant les cyclistes ayant une meilleure capacité cardio-vasculaire que ceux qui excellent sur le plan technique. «On avait une bonne balance entre technique et rapidité pour le parcours», a signalé le sgt Lortie.

Du côté des cyclistes, ça semble avoir été apprécié. «Il y avait beaucoup de pistes étroites et tortueuses, avec plusieurs montées graduelles. C’était technique, mais en même temps, c’était plaisant. La course a été appréciée et le travail a été bien fait», a fait valoir le capt Bruno Lafontaine.

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Page 24 / Adsum / 23 septembre 2009

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SPORTS De Québec à Ottawa en vélo contre le cancer

L’Équipe Canada a rendu visite aux troupes canadiennes déployées en Afghanistan au début du mois. Ce groupe est formé de personnalités, dont des joueurs retraités de hockey de la Ligue nationale de hockey, de la Ligue canadienne de football et d’autres disciplines sportives, ainsi que des personnalités des milieux artistique et journalistique. Le but de cette visite est de donner l’occasion à ces personnalités de venir démontrer leur appui aux soldats déployés. Pendant leur visite, les membres d’Équipe Canada ont rencontré les troupes dans leur milieu de travail, donné un concert et joué une partie de hockey balle avec les soldats.

Par Philippe Brassard Journal Adsum

Le caporal-chef Francis Bachand et le caporal-chef Jonathan Dupuis, du 12 e Régiment blindé du Canada (12 RBC) ont pédalé la distance de 550 kilomètres entre Québec et Ottawa, du 14 au 20 septembre, afin d’amasser des fonds pour la lutte au cancer.

Leur initiative, portant le nom de «Combattre pour la vie», représente 100 kilomètres de vélo par jour. Les deux militaires ont donc parcouru les routes 138, 144 et 148 jusqu’à Ottawa, en s’arrêtant dans plusieurs villes pour reprendre leurs forces en cours de chemin.

Ce périple en vélo aura permis d’amasser un don de 2500 $ pour le régiment, dans le cadre de la campagne Centraide.

Les deux militaires ont notamment organisé une collecte de fonds, un tirage 50-50 et le tirage d’un sac de golf, en plus de recevoir l’appui d’une douzaine de commanditaires. Ultimement, tout l’argent sera versé à la Société canadienne du cancer, notamment parce que la tante de la conjointe du cplc Bachand est atteinte de cette grave maladie.

Une fois à destination, il n’était pas question pour les deux militaires de prendre du repos. En effet, ils ont participé au demi-marathon de la Course de l’armée, le 20 septembre à Ottawa. Là-bas, ils ont couru 21,1 kilomètres en compagnie d’athlètes de partout en Amérique du Nord.

Au moment de mettre sous presse, leurs résultats n’étaient toutefois pas connus.

Des personnalités rendent visite aux troupes à Kandahar

Le caporal-chef Francis Bachand et le caporal-chef Jonathan Dupuis, du 12e Régiment blindé du Canada, ne manquent pas de détermination : ils sont prêts à pédaler les 550 kilomètres entre Québec et Ottawa pour la cause du cancer! - Photo : Courtoisie

BIEN PRÉPARÉ

Cette grande épreuve physique ne semblait pas faire peur au cplc Bachand avant son départ, le 14 septembre. Ce dernier est membre de l’équipe de vélo de la garnison depuis trois ans et d’une autre équipe civile. Il profite de la saison morte de vélo pour se mettre à la course à pied. Également, l’athlète se rend toujours au travail en vélo. Mais il a exceptionnellement allongé son parcours depuis quelques semaines. «J’ai obtenu la permission du régiment de faire moins de parade pour pouvoir pédaler 70 kilomètres chaque matin», indique-t-il. Il ajoute à sa routine deux séances de course à pied par semaine.

Ainsi, il n’a pas nécessairement besoin d’un entraînement spécial. «Tout ce qu’on fait c’est augmenter un peu nos distances», précise-t-il.

Bien entendu, une alimentation sportive sera de mise tout au long de la semaine.

Le soir venu, les deux militaires pourront reposer leur corps dans des lits confortables : ils auront à leur disposition une chambre d’hôtel chaque jour, grâce à une donation du 12 RBC.

Michaëlle Jean, gouverneure générale du Canada, ainsi que le général Walt Natynczyk, chef d’État major de la Défense, font la mise au jeu protocolaire lors de la partie de hockey d’Équipe Canada, en compagnie de Guy Lafleur et du caporal Jonathan Grondin du 438e Escadron tactique d’hélicoptère. - Photo : sgt R. Duchesne, Imagerie Garnison Valcartier

Élargissez votre pensée : dynamisez vos étirements!

Par Marie-Ève Houde et Kerry-Ann Dow Monitrices en Conditionnement physique, Centre des sports

Guy Lafleur s’échappe avec la balle à l’occasion de la partie de hockey qui s’est tenue le 8 septembre avec les membres de la FO 1-09 de l’opération ATHENA sur la base de Kandahar à l’occasion de la visite d’Équipe Canada. - Photo : sgt R. Duchesne, Imagerie Garnison Valcartier

Le 9 septembre, le groupe canadien Finger Eleven a présenté un show rock aux soldats de la base de Kandahar. Ci-dessus, le guitariste James Black en plein milieu d’une performance. - Photo : sgt R. Duchesne, Imagerie Garnison Valcartier

23 septembre 2009 / Adsum / Page 25

Selon vous, quelle est l’utilité d’un étirement statique (passif) avant le début de votre entraînement? Un mythe veut que l’étirement statique soit un échauffement ou une période de récupération servant à diminuer la douleur qui suivra l’entraînement. C’est complètement faux. Le but de l’étirement statique est plutôt d’obtenir un gain en flexibilité (amplitude musculaire).

L’effet des étirements statiques sera perceptible à long terme, puisque ce genre d’entraînement nécessite un programme qui sera spécifique à l’amélioration de l’amplitude musculaire. D’autre part, le but premier d’un échauffement est de faire augmenter la température corporelle, d’augmenter la circulation sanguine et également de faire augmenter le rythme respiratoire dans l’intention de préparer le corps à subir un effort physique.

Les étirements statiques ne fournissent aucune adaptation physiologique nécessaire pour débuter un entraînement. L’étirement statique consiste à maintenir une position durant une période de 45 secondes à une minute, qui n’amène aucune douleur mais qui est inconfortable. L’objectif d’un pareil entraînement est de parvenir à allonger le muscle désiré en favorisant son relâchement.

Les points importants à surveiller sont : l’activation du réflexe myotatique, c’est-àdire la contraction lors de l’étirement, et l’arrêt de la circulation sanguine causé par

une tension susceptible de réduire l’apport sanguin. Ces deux points ont un effet sur la préparation sportive ainsi que sur la récupération post-entraînement.

Par contre, depuis quelques années, il y a une sorte d’étirement qui est de plus en plus présente dans la routine d’échauffement, les étirements dynamiques (actifs). Après l’activation du corps, par exemple grâce à un léger jogging, il suffit de faire quelques mouvements de grandes amplitudes sans toutefois appliquer une pression sur le muscle. La tension s’obtient dans la partie terminale du geste tout en restant dans une amplitude propre à chaque individu.

Il existe différentes sortes d’étirements dynamiques qui restent spécifiques à la tâche pratiquée. Les avantages d’un étirement dynamique, c’est qu’il amène le muscle dans des conditions semblables à la pratique du sport, celui-ci apprend donc à réagir rapidement sans se blesser.

Ce type d’étirement peut être fait en 2 ou 3 séries de 8 à 10 répétitions dépendamment de l’intensité de votre activité. L’important est de solliciter le muscle sur toute sa longueur et également de le travailler sous plusieurs angles puisque les muscles ne sont pas tous droits et uniformes.

Malgré le mythe existant sur l’étirement statique en échauffement, il est toutefois nécessaire de faire des entraînements d’étirement quelques fois par semaine afin de conserver un bon équilibre physique.

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Page 26 / Adsum / 23 septembre 2009

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23 septembre 2009 / Adsum / Page 27

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Page 28 / Adsum / 23 septembre 2009

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