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JORNAL DO BAIXO GUADIANA |ABRIL 2012
PA SSATEMPO S & L AZER
Autor: João Raimundo
Quadratim - n.º 94 Em jogos de futebol, por vezes, existem infelizmente desacatos, ofensas verbais e físicas, quer entre o público ou deste para os jogadores, árbitros, etc, e também entre os jogadores. É apenas um jogo de futebol ondes uns exibem os seus dotes de missão e outros observam o espetáculo desportivo. Devem assistir como se estivessem numa sala de cinema, calmos e serenos, sem provocações. Pelo caminho correcto do Quadratim vá ao encontro do – NÃO À VIOLÊNCIA VERBAL OU FÍSICA – seja onde for.
Jogo da Paciência n.º 100
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Soluções Jogo da Paciência - n.º99
A Diabetes Mellitus e a Alimentação
A Diabetes Mellitus é uma doença que afecta um grande número de pessoas em todo o mundo, em Portugal, é a 6ª causa de morte, atingindo cerca de 500 mil pessoas. É uma doença crónica caracterizada por um excesso de açúcar (glucose ou glicose) no sangue. À quantidade de açúcar no sangue chama-se glicémia. Ao aumento da glicémia para valores superiores(120 mg/100 ml) em jejum ao normal chama-se hiperglicémia. Os factores que podem contribuir para a Diabetes são: peso a mais, vida sedentária, pouca água e refeições muito espaçadas. Segue alguns conselhos para uma Alimentação Saudável para a Diabetes: - Pão e cereais mais escuros, ricos em fibras; - Acompanhar as refeições com legumes cozidos ou salada; - Dar preferência a carnes magras (peru, frango, galinha, coelho) e alguma carne de porco e vaca; - Incentivar o consumo de peixe, principalmente os peixes mais gordos (sardinha, cavala, enguia, carapau, sarda, salmão) - Preferir para sobremesa fruta da época, evitar os doces; - Beber água, evitar os refrigerantes; - Evitar estar mais de 3,5 horas sem comer; - Praticar exercício físico (caminhar diariamente 30 min.).
Ana Brás dietista
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a DECO informa Diversas associações europeias de defesa dos direitos do consumidor estão hoje a denunciar as práticas enganosas da marca Apple, no que respeita ao prazo da garantia dos bens móveis. Esta empresa apresenta inequivocamente a informação de que os seus produtos têm um (1) ano de garantia, atropelando ostensivamente a legislação comunitária que estabelece dois (2) anos de garantia para qualquer bem móvel“. Apresenta ainda a oferta do “AppleCare Protection Plan” que, de acordo com o produto comercializado, permitia a extensão desse ano de garantia a dois ou três anos. A Associação Italiana, AltroConsumo, após ter recebido inúmeras reclamações, apresentou o caso à Autoridade da Concorrência Italiana e a Apple, em Janeiro deste ano, foi multada em 900 mil euros. Em Portugal, a DECO também recebeu reclamações de consumidores que relatavam a confusão criada pela apresentação e promoção do referido “AppleCare Protection Plan” e que se sentiram lesados pelos vendedores e /ou revendedores da Apple. Assim, a DECO confrontou o representante da Apple no nosso país e exigiu, de acordo com a legislação nacional, o fim destas práticas comerciais desleais e a adaptação da informação comercial constante da garantia adicional do AppleCare Protection Plan. Exigiu, ainda esta Associação que a Apple Portuguesa informasse de “forma clara, objetiva e adequada os consumidores” sobre todas as características dos produtos, incluindo as garantias legais e comerciais. Caso a Apple não altere a sua prática comercial, esta Associação considera tomar as medidas necessárias para defender os direitos do consumidor. Consideramos que um líder de mercado como a Apple tem de cumprir as obrigações legais existentes no espaço comunitário e agir como uma empresa aberta ao diálogo e aos legítimos interesses dos consumidores.
Susana Correia jurista
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a GUADI apela
A APPLE não pode enganar os consumidores europeus
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C ERRATA Na última edição de Março do JBG, no Quadratim, foi impresso «…foram COMPRADOS ilegalmente pela Espanha, quando o correto seria «… foram OCUPADOS…». Lamentamos o lapso ocorrido e eventuais constrangimentos aos lesados.
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11) Neto 12) Neta 13) Filho 14) Filha 15) Padrasto 16) Madrasta 17) Enteado 18) Enteada 19) Tios 20) Sobrinhos
6) Pai 7) Mãe 8) Sogro 9) Sogra 10) Avós
1) Amor 2) Namoro 3) Noivo 4) Noiva 5) Casamento
“A FAMÍLIA”
Ajude-nos a Ajudá-los!
Billy
Lara
Branquinha
Bambino
Cão jovem, meigo, de porte médio.
Cadela adulta, esterilizada,de porte médio
Número solidário:
Cadela esterilizada, bastante sociável e meiga.
Cão meigo, sociável e brincalhão
760 300 012
GUADI Centro de Animais Rua D. Pedro V, Nº 38 – 2º andar 8900 – 283 Vila Real de Santo António Contribuinte Nº 507 534 328 Contactos: 964773101 e 968079025 guadivrsa@hotmail.com/ http://associacaoguadi.blogspot.com FACEBOOK