Månadsbladet maj 2023

Månadsbladet

svenska kyrkan i järna och vårdinge

»Må Guds goda Ande andas genom dig liv och ljus.«

Maj 2023

NÄR JAG SKRIVER DETTA skiner solen, och vårens första tecken har börjat visa sig. Varje vår blir jag lika förundrad över att allt som verkat så dött under vintern åter börja spira och få nytt liv. Påsken som vi nyligen lagt bakom oss vittnar också om detta, Jesu uppståndelse på påskdagen bär på löftet om att även vi ska få uppstå till ett evigt liv.

PINGSTEN SOM VI SNART ska fira bär på ett annat vackert löfte, nämligen att Gud själv genom sin helige Ande finns mitt ibland oss här och nu. Löftet innebär att vi aldrig är ensamma, aldrig bortglömda oavsett om det är vinter eller vår i våra liv. Den helige Ande är livgivaren och ges till alla troende som en Hjälpare, till uppmuntran, tröst och vägledning genom våra liv.

SÅ NÄR DU TAR EN vårpromenad och ser livet bryta fram och bladen spricka ut kan du bära med dig denna förunderliga tanke: att inget är så dött att inte Gud kan väcka det till liv igen! Och genom allt vill han finnas med dig, vara nära och bära dig.

Miriam Tinglöf, medarbetare i Järna-Vårdinge pastorat

»Genom allt vill Gud finnas med dig och vara nära«

KYRKOGÅRDEN

Dags att plocka bort lyktor

INFORMATION från kyrkogårdsförvaltningen: Plocka bort lyktor från gravar och se till att det inte finns föremål utanför planteringsytan. Gäller vid samtliga begravningsplatser.

FÖRSAMLINGSRESA

Möt våren i vackra

Östergötland

Ostförsäljerskan Annica!

PRÄSTOST. Den 30 mars stod våra präster på Ica Supermarket i Järna och sålde prästost. Ica skänkte vinstmarginalen och ytterligare 807 kronor till ACT Svenska kyrkan. Stort tack till Ica och alla ostköpare!

TISDAG 30 MAJ

Upphämtning 08.45 vid Postillan i Mölnbo och 09.00 vid församlingshemmet i Järna.

BESÖK VACKRA

Linköping med nya och gamla vänner. Få guidad vandring i domkyrkan och se Göta kanals slussar i Borensberg. Guidad tur i Linköpings domkyrka

11.00. Lunch i Ljungsbro på restaurang Tre bröder. Besök vid Cloettas fabriksförsäljning. Tur till den lilla sjöstaden

Borensberg (bilden) där vi tittar på Göta kanals två handdrivna slussar och dricker kaffe. Hemkomst cirka 19.00. Begränsat antal platser, först till kvarn.

ANMÄLAN sker till diakon Laila Larsson, se kontaktuppgifter längst bak i månadsbladet. Sista

anmälningsdag: 22 maj. Ange eventuell specialkost och var du ansluter.

Kostnad: 300 kronor. Betalning sker på bussen kontant eller swish.

Borensberg.

Foto: Andreas Rehnströmer.

Söndagarna

I MAJ )

Söndag 14 maj

Bönsöndagen

Tema: Bönen

Torsdag 18 maj

Kristi himmelfärdsdag

Söndag 7 maj

Femte söndagen i påsktiden

Tema: Att växa i tro Påsken är kyrkans största helg. Vi firar att Jesus har besegrat döden och med den allt som står livet emot. Berättelserna om Jesus och vem han var är nedskrivna i ljuset av påskens drama och i ljuset av uppståndelsen.

Bönen är trons språk, hjärtats samtal med Gud. Bönsöndagen har bönen i fokus. Bönen kan ske i den enskilda människans hjärta som en känsla av lättnad och tacksamhet, en suck av trötthet och sorg, eller ett hjärtats rop i förtvivlan. Det kan vara i form av en tanke av omsorg, kärlek eller oro för en annan människa. Samtal med Gud sker mitt i vardagen, mellan hem, jobb och skola eller i naturen, i stillheten på kvällen eller på natten.

Tema: Herre över allting

När Jesus visat sig för lärjungarna efter uppståndelsen tillbringade han fyrtio dagar med att undervisa dem. Sedan lämnade Jesus jorden. Lärjungarna blev ensamma kvar, med uppgiften att berätta om vad de varit med om.

Söndag 21 maj

Söndagen före pingst

Tema: Hjälparen kommer

Söndagen före pingst är sedan 2003 års evangeliebok namnet på sjätte söndagen efter påsk, och har underrubriken Exaudi från inledningsordet i det medeltida introitus, den växlande ingångssången i högmässan.

Foto: Priscilla Du Preez

Söndag 28 maj

Pingstdagen

Tema: Den heliga

Anden

Pingsten är kyrkans tredje stora helg vid sidan av jul och påsk. Den är den heliga Andens högtid. Anden är Guds osynliga närvaro bland oss människor. När Jesus visat sig för lärjungarna efter uppståndelsen lämnar han jorden. Redan då talar Jesus om att lärjungarna inte kommer att överges. Gud låter sin Ande, Hjälparen, vara hos dem. Det firar vi vid pingsten –Anden, Hjälparen, Guds närvaro hos människan och i skapelsen.

Den heliga Anden är Guds osynliga närvaro

Måndag 29 maj

Annandag pingst

Tema: Andens vind

över världen

Ur Johannesevangeliet

kapitel 12:

”Jesus ropade: Den som tror på mig, han tror inte på mig utan på honom som har sänt mig, och den som ser mig, han ser honom som har sänt mig.”

PINGSTEN ÄR den heliga Andens högtid. En högtid där vi blir påminda om att Gud finns både mitt bland oss och inom oss. Den heliga Anden är Guds osynliga närvaro.

INNAN JESUS lämnade

jorden på Kristi himmelsfärdsdag berättade han för lärjungarna att de inte skulle bli övergivna.

Jesus förklarade att vi människor skulle få en hjälpare, en sanningens ande som ska vara hos oss

för alltid. Tio dagar efter Kristi himmelsfärd firar vi därför pingst. Då firar vi att Gud låter sin ande, hjälparen, vara hos oss.

DEN HELIGA Anden

kallas för livets ande. Anden jämförs ibland med en vind. Vi kan se hur träd böjer sig för vinden men vi ser inte själva vinden. På samma sätt är det med anden.

Vi ser inte anden, men vi kan se verkningarna av anden i våra liv.

Duvan är en symbol för den heliga Anden.

Foto: Unsplash

UNGDOMAR Högtflygande sommarplaner

SPÄNNING. Pastoratet bjuder in ungdomar till Gröna Lund lördag 13 juni.

Inbjudan gäller dig som

q går i årskurs 8 och 9

q är medlem i Svenska kyrkan (vilket betyder att du är döpt)

q bor i Järna-Vårdinge pastorat.

Familjedag i parken

Resan och inträdet är gratis. Anmälan är öppen måndag–fredag under vecka 20 och 21.

Vårdnadshavare ringer

Annelie Wagnefors:

08-551 782 08 eller Laila

Larsson: 08-551 782 11.

Varmt välkomna

PENSIONÄRER

Trivsamma dagar på pensionärskollo

TORSDAG 8 JUNI

09.00-16.00

Överjärna församlingshem

TORSDAG 15 JUNI

09.00-16.00

Hölö församlingshem

Under några dagar i juni har du som pensionär chansen att få komma till Järna och Hölö på dag kollo. Delta i lekar och skoj såsom knasbingo, frågesport, musikkul och annat. Ta sköna promenader i vår vackra natur, träffa nya vänner och

gamla bekanta, ät god mat eller bara vara. Du kan välja att delta under en eller två dagar. Vädret spelar ingen roll, då vi kan välja att vara både inne och ute. Underhållning

8 juni är ”En salig blandning” av Niclas Strand, och 15 juni bjuds på en annan underhållning.

KOSTNAD

200 kronor för en dag eller

300 kr för båda dagarna.

ANMÄLAN

senast 31 maj till Laila

Larsson, 08-551 782 11.

Foto: Ikon bildbank

Foto: Gröna Lund

ÖPPNA FÖRSKOLAN bjuder

in till en festlig barndag som går i regnbågens färger. Dagen innehåller bland annat sånglekar, ansiktsmålning, åka häst och vagn, barnens kyrka och annat kul. I anmälan ingår grillad korv. Det går bra att ta med egen matsäck eller boka dagens lunch på Stjärnholm.

Kostnad: 80 kr för alla över 1 år.

Anmälan: Senast 2 maj till maria.frisk@svenskakyrkan.se

eller 08-551 782 06. Ange antal barn, ålder samt om du åker själv eller behöver skjuts (finns ett begränsat antal platser).

BARNDAG PÅ STIFTSGÅRDEN STJÄRNHOLM En festlig dag i

regnbågens färger

TISDAG 16 MAJ

10.00–14.00

Stiftsgården Stjärnholm

Mellan Nyköping och Oxelösund

Maj i Vårdinge · Ytterjärna · Överjärna församlingar

Tid att vara kreativ

Gillar du att pyssla och slöjda?

Präst Annica Avengaard söker efter intresserade som vill vara med i en bibelfigurgrupp. Det handlar om att skapa ett bord i kyrkan med hjälp av de bibliska figurer vi har. Kontakta Annica om du är intresserad av att vara med: 08-551 782 07.

»Gud,välsignaossivårens tid,attviglädsöver varjegrönskandeknopp,varje timmeavljus,varjevårlig bris.Gud,välsigna vår pånyttfödelse.«

Dubbning av

Gudstjänster

TISDAGAR VESPER

Vesper är en tidlös kvällsbön med eviga ord och skön musik.

LÖRDAG 6 MAJ

DEN STORA DOPDAGEN

Dopdag för alla åldrar. Endast förbokade dop denna dag, men du kan fortfarande ringa expeditionen för att se om ledig tid finns.

SÖNDAG 7 MAJ

Femte söndagen i påsktiden

HÖGMÄSSA

Präst: Kiki Svee.

Musiker: Tobias Lundmark.

MÄSSA

Präst: Matts Sandström.

Musiker: Tobias Lundmark.

Innan mässan är du inbjuden till kaffe och gemenskap i hembygdsgården i Mölnbo från kl 12.30.

MÄSSA

Präst: Kiki Svee.

Musiker: Tobias Lundmark.

Riddardubbning för barnen som deltagit i vårens Riddarskola.

BARNOPERAN

Trollet som ville bli människa. Musik: Tobias Lundmark. Framförs av elever från Framnäs folkhögskola.

»Du tog din plats på Faderns högra sida, min Frälsare, min Broder, Gud och vän, för att oss samla ifrån världen vida, dit, där du själv nu är i himmelen. Du har gått bort att ge rum åt mig bereda och väntar mig på Faderns höghra sida.«

SÖNDAG 14 MAJ Bönsöndagen

HÖGMÄSSA

Präst: Annica Avengaard.

Musiker: Agneta Axelson. Söndagsskola.

MÄSSA

Präst: Annica Avengaard.

Musiker: Agneta Axelson.

Kyrkmat i Sockenstugan.

TORSDAG 18 MAJ

Kristi himmelfärdsdag

GÖKOTTA

Präst: Matts Sandström.

Musiker: Agneta Axelson. Medtag kaffekorg.

GUDSTJÄNST

Präst: Matts Sandström.

Musiker: John Lidström.

Södertälje Sångargille medverkar. Kyrkkaffe.

Älskade psalmer & sånger

PSALMSÅNGS-

KVÄLL

TORSDAG

18 MAJ 18.00

Vårdinge kyrka

Vi sjunger våra älskade psalmer och önskepsalmer.

Vid orgel och flygel: Tobias Lundmark.

Foto: Magnus Arons on/Ikon bildbank

Unga

SÖNDAG 21 MAJ

Söndagen före pingst

HÖGMÄSSA

Präst: Martin Reberg.

Musiker: Tobias Lundmark.

SOLÅKRAGUDSTJÄNST

Präst: Matts Sandström.

Musiker: Tobias Lundmark. Glada kören medverkar.

MÄSSA

Präst: Martin Reberg.

Musiker: Petja Svensson.

Kyrkmat i Sockenstugan.

GUDSTJÄNST

Präst: Matts Sandström.

Musiker: Tobias Lundmark.

SÖNDAG 28 MAJ

Pingstdagen

HÖGMÄSSA

Präst: Martin Reberg.

Musiker: Agneta Axelson.

Söndagsskoleavslutning.

Unga Röster medverkar.

MÄSSA

Präst: Martin Reberg.

Musiker: Agneta Axelson.

Barnkören sjunger.

MÅNDAG

29 MAJ

Annandag pingst

18.00

Överjärna kyrka

MUSIKGUDSTJÄNST

Präst: Annica

Avengaard.

Musiker: Tobias

Lundmark.

Daniel Reid, saxofon.

ONSDAG

31 MAJ

09.00

Överjärna kyrka

MORGONMÄSSA

En gång i månaden firar vi morgonmässa tillsammans.

Foto: Adobe Stock

BAKOM VARJE SIFFRA FINNS EN MÄNNISKA

– JAG ÄR EN AV DEM

Över 100 miljoner människor är på flykt och 300 miljoner människor är i behov av humanitärt bistånd. Bakom varje si ra finns en människa. En människa som har rätt till trygghet och ett värdigt liv. Genom lokala partner finns Act Svenska kyrkan på plats före, under och e er en katastrof. Tillsammans kan vi rädda liv och ge människor kra att resa sig starkare. Din gåva gör skillnad!

För allas rätt till ett värdigt liv under samma himmel.

HALIMA, ETIOPIEN. FOTO: MAGNUS ARONSON/IKON

SWISHA DIN GÅVA TILL

Betala med Swish

Gemenskap barn & ungdom

Unga röster

Unga röster är en projektkör för unga. Är du intresserad får du göra en kort provsjungning till denna ensemble.

Ungdomsgruppen

TISDAGAR 18.00–21.00

Församlingshemmet, Järna

Ungdomsgruppen är till för dig som är från 14 år och uppåt. Här finns en gemenskap där du kan vara precis som du är. Vi startar redan klockan 18.00 med Vesper i Överjärna kyrka, en stillsam kvällsbön.

Kontakt: Annelie

Wagnefors, 08-551 782 08.

Barnkören

TISDAGAR 15.00–15.45

Församlingshemmet, Järna

För alla barn från 7 år och uppåt. Vi sjunger i gudstjänster cirka tre gånger per termin och stort fokus är på Lucia. Mellanmål

14.45–15.00.

Kontakt: Agneta Axelson, 08-551 782 18.

Kontakt: Agneta Axelson, 08-551 782 18.

Söndagsskola

VARANNAN SÖNDAG

11.00

Överjärna kyrka

I kalendariet står vilka söndagar som gäller.

VARJE SÖNDAG 16.00

Vårdinge kyrka

Öppna förskolan

MÅNDAGAR

10.00–12.00

Församlingshemmet, Järna

TISDAGAR

10.00–12.00

OBS: P g a renovering av Postillan i Mölnbo så är vi uppe på Nya IP 9/5, 23/5 och 30/5. Stängt 16/5 då vi åker till Stjärnholm, se sid 7.

FREDAGAR (utomhus)

10.30–12.00

Församlingshemmet, Järna En mötesplats för föräldrar med små barn. Fika till självkostnadspris. Vi är utomhus på fredagarna då vi serverar korv med bröd.

Kontakt: Maria Frisk, 08-551 782 06.

Foto: Ana Klipper

Hos oss får alla barn plats att vara kreativa.

Gemenskap vuxna

Vårdinge & Överjärna kyrkliga syföreningar

JÄMNA ONSDAGAR

13.00–15.00

Postillan, Mölnbo

JÄMNA TORSDAGAR

13.00–15.00

Församlingshemmet, Järna

Vi träffas för att handarbeta, samtala och dricka kaffe. Ingen anmälan.

Promenad med prat

TORSDAGAR 10.00

Församlingshemmet, Järna

En timmes lätt promenad i Järna. Inställt vid oväder. Ingen anmälan.

Skapargruppen

TORSDAGAR

11.00–14.00

Klockaregården

Mölnbovägen 2, Järna

Drop-in-grupp för

vuxna med utmattningsproblematik. Fritt skapande, material finns. Kom och pyssla eller bara vara. Ring gärna expeditionen om du har frågor om gruppen: 08-551 747 20.

För dig med funktionsvariation

Glada kören

ONSDAGAR 18.30–20.00

Församlingshemmet, Järna

En kör för dig med funktionsvariation.

Musikcafé

LÖRDAG 6 MAJ

13.30–15.00

Församlingshemmet, Järna

Musikcafé för funktionsvarierade. Samarrangemang med Södertälje kommun. Entré 40 kronor.

Måndagsklubben

MÅNDAG 8 MAJ

18.00–20.00

Församlingshemmet, Järna

För dig med funktionsvariation. Vi fikar och pysslar. Varje gång jobbar vi med ett tema. Fika 20 kronor.

Vårkänslor deluxe.

Foto: Tomoko

Foto: Marina

Ermakova

Gemenskap vuxna

Sopplunch

TORSDAGAR JÄMNA

VECKOR 12.00–13.00

Postillan, Mölnbo

Avslutning 4 maj

TORSDAGAR OJÄMNA

VECKOR 12.00–13.00

Församlingshemmet, Järna

Avslutning 11 maj

Öppet café

MÅNDAGAR

13.00–15.00

Församlingshemmet, Järna Kom och fika med oss i församlingshemmet. Kanske spela lite spel eller bara prata en stund. Ingen anmälan.

Morgonbön med frukost

TISDAGAR

09.00–10.30

Församlingshemmet, Järna

Bön och frukost i gemenskap. Välkommen till en stunds gemenskap på tisdagsmorgnarna. Kostnad 40 kronor.

Melodikryssfrukost

LÖRDAG 6 MAJ

09.00–11.00

Församlingshemmet, Järna

Vi löser melodikrysset samtidigt som vi äter en god frukost. Varmt välkommen!

Kostnad: 40 kronor.

Varje torsdag serverar vi sopplunch. Kostnad 40 kronor och då ingår soppa, dryck, kaffe och kaka.

Träffpunkten

ONSDAGAR

10.00–12.00

Klockaregården, Mölnbovägen 2, Järna

Vi träffas för att dricka kaffe och umgås.

»Låt mig finna arbetets glädje, men säg mig också att mitt värde inte ligger i det jag utför utan finns väl förvarat hos dig.«

Volontär i kyrkan

I kyrkan är det många som hjälps åt och bygger församlingsarbete.

Alla är viktiga och det är vi tillsammans som gör kyrkan levande och känd!

Vill du arbeta som volontär i kyrkan? Du behövs!

Kontakt: diakon Laila

Larsson: 08-551 782 11.

Foto: Samantha Fortney

Foto: Brigitte Tohm

FÄRGSTARKT. Ing-Maries konstverk i akryl lämnar ingen oberörd.

Beskåda himmelsblå konstverk

Akryl och keramik kan du beskåda i församlingshemmets foajé under maj månad. Då ställer Ing-Marie och Birgitta ut sina alster.

Ing-Marie Berglund, akryl

”Jag målar mest i akryl, oftast abstrakt och med många färger. Varje betraktare ser olika motiv i mina målningar, och inget är mer rätt än något annat. Ibland använder jag olika material, som jag hittar hemma, och blandar med akrylfärgen. På det viset jobbar jag med strukturen på bildens yta, vilket är både roligt och spännande att se vad som uppstår.”

kBirgitta Wallman, keramik

k”Jag arbetar i stengodslera. Kavlar gärna och låter leran forma sig och känner in dess levande kraft. Inspireras gärna av naturen inte minst när det gäller formerna och glasyrerna. Vill gärna att grejerna ska bli användbara i vardagen. Har även provat på att rakubränna stengodsleran. Man bränner med extremt hög värme under kort tid och resultatet blir mycket kraftfullt.”

Foto:

Birgitta

Wallman

FÄRRE VAL. Begränsade

intryck och valmöjligheter tycks i alla fall göra det lättare att vara nöjd.

FÖRNÖJSAMHET. Jag slappar i min skönaste fåtölj, kanske läser en god bok. Jag önskar inget annat, mina tankar irrar inte till morgondagens jobb eller aktiviteter. Att vara här och nu, utan distraktioner, är den högsta önskan men ren utopi för många.

Skulle vi ändå lyckas sätta oss där börjar tungan efter ett tag att fara efter den onda tanden eller munsåret, som inte ens finns. Den söker och söker, och vi tappar fokus på här och nu. Eller snarare på avsaknaden av fokus, på det planlösa och frånvarande. Nej, vi vill sträva och vi vill ha omväxling.

Att nöja sig är att stagnera, att världsfrånvänt sakna ambition – ja, rent av vilja. Att vara nöjd är en provokation. Och ett hot –den som är nöjd är svårare att manipulera, med fagra ord eller reklam.

MINDFULNESSINDUSTRIN är ett tecken på hur svårt det är att vara nöjd, en mätare på den press många känner från ett tufft arbetsliv, eller upplevda krav från omvärlden eller oss själva. Vi omges av budskap om ett snyggare hem, fler upplevelser, en finare kropp – ett bättre liv. Vi är beredda att offra en del för att uppnå eller bibehålla

Att vara nöjd är lättare sagt än gjort

Aldrig får man vara riktigt nöjd! Vår stenåldershjärna har svårt att klara dagens utbud på varor och intryck. Försöker vi vara nöjda med det vi har så spjärnar den emot.

TEXT: Mats Karlsson/Verbum

FOTO: Unsplash

det. Ibland blir offret för stort. Psykologen och författaren Anna Kåver vid IBT, Institutet för kognitiv beteendeterapi i Uppsala, tar emot en del av dem som kraschat, gått in i väggen, tappat bort sig själva.

– Patienter kommer hit och vill hitta ”sitt sanna jag”. Jag brukar fråga vad de tror att det är, och då visar det sig att de ofta menar ”sitt bästa jag”. Men alla aspekter av dig, även ditt lidande och dina dåliga sidor ingår i ditt sanna jag, säger Anna Kåver, som skrivit om det i boken ”Att leva ett liv, inte vinna ett krig – om acceptans”. Samtidigt som faktorer i omvärlden, inte

minst reklamens och mediernas bilder av ”det goda livet”, påverkar oss finns ett inre tryck. Våra hjärnor är konstruerade för att ständigt söka efter tecken på brist på mat och trygghet, ett arv från människans tidiga historia då det gällde att klara artens överlevnad. I dagens överflödssamhälle leder denna sökmekanism till att vi vill ha mer och mer av det vi egentligen inte behöver.

DE KICKAR VI FINNER lagras av hippocampus och i hjärnans belöningssystem. När minnet av en känslokick bleknar

aktiveras belöningssystemet och vi söker en ny.

– Lyckligtvis har vi även en prefrontalkortex, som kan tala om för oss när det är nog. Det är ”vårt kloka jag”. Vi har mycket klokhet i oss, hur mycket varierar från person till person, säger Anna Kåver. Hon beskriver en spänning mellan yttre och inre frihet. Den yttre är sådant som att vi får gå till val och vi får säga vad vi vill, men även att välja vilken tandkräm vi vill köpa. Den inre är frihet från lidande och smärta, att jag väljer hur jag förhåller mig till vem jag är, vad som är meningen med mitt liv. Den yttre friheten är ingen garant för en inre sådan, tvärtom kan det skapas ett inre tvång, enligt Anna Kåver.

– I en demokrati kan du välja allt, det kan bli som en tvångströja. Din hjärna kan inte hantera alla val du har, alla möjligheter. Känslan att du måste optimera ditt liv kan bli överväldigande. Din hjärna tvingas vandra på ett jättelikt Ica Maxi, där du måste välja det bästa. Men det går inte att se konsekvenserna av alla val, och det gör det svårt för oss att känna oss nöjda.

MÅSTE MAN DÅ skärma av sig från alla val för att kunna bli verkligt nöjd? Buddisternas nirvana är den totala friheten från begär. Men att leva utan krav på val är orealistiskt.

Begränsade intryck och valmöjligheter tycks i alla fall göra det lättare att vara nöjd. Det är ett av skälen till att många väljer att fara på retreat och spendera åtminstone en helg i tystnad och avskildhet. En sociologisk studie från Lunds universitet visar hur invånarna på en liten ö utanför den norska nordkusten är osedvanligt förnöjsamma. De har i generationer livnärt sig av fiske, en inte helt ofarlig

VAR NÖJD MED ALLT VAD LIVET

GER . Det är bra att påminna sig själv om sådant man faktiskt har och sådant man mår bra av, att repetera det i stället för att fokusera på det man inte har.

syssla där havet kräver sin tribut. Att leva i ständig ovisshet har skapat en fatalism, både hos fiskarna och deras familjer, som gör att man accepterar sakernas tillstånd –eller flyttar bort.

DENNA FÖRNÖJSAMHET har i tidigare studier beskrivits som en brist på omställningsvilja och tillväxtanda. Medan fiskare på sydligare breddgrader fortsatte fiska för att öka vinsten när årets fångstbehov uppnåtts valde fiskarna på ön att sluta och i stället njuta av livet.

I Lundastudien, ledd av Ulrika Sandén,

konstaterades att öborna ofta talade om hur deras liv styrs av naturens och vädrets makter, vilket skapat en hjälpsamhetskultur ”som är förnöjsamhetshöjande”.

ANDRA FORSKARE HAR konstaterat att det finns samband mellan altruism och välbefinnande, glädje och självkänsla. Men hjälper man bara för att bli nöjd så blir man inte det!

En annan förutsättning för förnöjsamheten är att öborna placerar konflikter och svårigheter de inte kan påverka – som hotet från havet – i ”standby-läge” eller ett

”mellanmedvetande”. Vid konkret behov aktiverar man det. Ett slags lågaffektivt bemötande av livets utmaningar som gör dem mer begripliga och hanterbara. Just acceptans är en viktig nyckel till förmågan att vara nöjd, förklarar Anna Kåver. Att acceptera alla svårigheter man upplevt och försonas med sig själv är det svåraste som finns. Förmår man inte att se verkligheten utan skygglappar är det lättare att fly.

– Det är ohyggligt svårt att acceptera sig själv med alla sina brister. Men det har ett pris att fly. Man kan krampa kring det ett helt liv utan att komma ur det. Vi ska alla åldras och dö. Det är en utmaning, att vara nöjd även i åldrandet och dödligheten.

ATT SE SAKER ur olika perspektiv är en förmåga som kan tränas upp och en sak som Anna Kåver arbetar med. Perspektivtagandet bygger psykologisk flexibilitet, en förmåga att anpassa sig och ”bli terränggående i livet”. Det gör det lättare för oss att säga ”Jag är faktiskt nöjd med min lön” eller ”Jag har ett gott liv”. Fast det många känner att de måste säga är att man brinner för något, det ger livet mening.

Men vad är det för fel att gå på sparlåga?

– Vårt temperament, som vi föds med, är jätteviktigt. En del är utåtriktade och snabba, andra inåtriktade och långsamma. Det finns inget värdefullt i sig att vara utåtvänd med driv eller långsam och inåtvänd, men att vara extrem i dessa avseenden kan skapa problem, säger Anna.

– Acceptans, perspektivtagande och mindfulness är viktiga verktyg. Att påminna sig själv om sådant man faktiskt har och sådant man mår bra av, att repetera det i stället för att fokusera på det man inte har.

»

Pingsten handlar om att gå bortom våra erfarenheter«

DE TRODDE att lärjungarna var berusade. Det säger något, eller hur? Folket i Jerusalem såg på spektaklet med nyfikenhet och förbluffning, men också avståndstagande och kanske till och med äckel. De skrattade åt dem, gjorde sig lustiga, medan andra undrade hur det kom sig att galiléerna plötsligt pratade en massa andra språk. Inte ens då hade vi människor ord för det vi inte förstår.

Ibland funderar jag på om det är det som berättelsen om Babels torn handlar om. Människorna kunde prata om de stora tingen, de ting som ligger utanför här och nu, allt det där vi kallar andligt och religiöst, men de använde sitt språk till att bygga världslig rikedom och makt. De utnyttjade det religiösa språket för att bygga en hierarki, ett väldigt torn. Och när det hände tänkte sig människorna att makt var viktigare än rättvisa, hierarkier viktigare än liv. Och deras egna ambitiösa projekt viktigare än Gud.

I MOTSATS TILL DET HANDLAR pingsten om att gå bortom våra språk och olika erfarenheter för att bindas samman av Guds ande till att berätta om en annan framtid – en där Jesus för alltid har besegrat makter och herravälden, där döden har mist sitt grepp. När pingstens under drabbar lärjungarna och de andra blir det inte språk och hudfärg och bakgrund som förenar,

Foto: Unsplash

det blir helig Ande och livet som skänkts genom Jesus. Det är svårt att förstå. Och även idag skrattas det åt dem som förkunnar allas lika värde, åt dem som förkunnar att Jesus gav sitt liv för hela mänskligheten. Men att förkunna det är att vara sann mot Jesus Kristus, som konstant tog den förtrycktes sida. Det är att vara sann mot helig Ande, som förenar människorna. Det är att vara sann mot Gud Fader själv, som skapade oss alla till sin avbild.

DET GÅR FAKTISKT inte att tjäna Gud

och Mammon samtidigt. Men Mammon vill att vi ska tro det. Vi uppmuntras till att shoppa oss glada, äta oss till gemenskap, dricka oss till smärtlindring, träna oss till hälsa. Allt handlar om att köpa sig hel och fri och lycklig. Och missförstå mig rätt – det är viktigt att röra på sig och äta och vårda relationer. Men ingen av de där sakerna kan ge mig evigt liv. Babelstanken på våra liv som projekt som ger oss makt lever starkt ibland oss fortfarande. Om vi bara bygger lite till, köper lite mer, ska vi nog bli fria, ska vi nog bli gudar i våra egna liv. Men det enda det resulterar i är att vi sitter på topparna av våra torn, separerade från varandra. Pingsten ger en annan möjlighet. Riv tornen. Jesus uppstod för oss. Hans liv ger oss liv, och vårt liv kan ge andra liv. Sen får de skratta åt oss hur mycket som helst. Kanske skrattar vi med dem. Glädjen är trots allt också ett tecken på helig Ande.

Maria Bergius, präst

Ur Tankar inför helgen, svenskakyrkan.se

JÄRNA-VÅRDINGE PASTORAT

Vårdinge, Ytterjärna och Överjärna församlingar

telefon

08-551 747 20

öppettider expeditionen i församlingshemmet

Tisdagar 13.00–15.00

och torsdagar 10.00–12.00

Övriga besökstider bokas i förväg.

telefontider expeditionen

Måndag–fredag 09.00–12.00

öppet i församlingshemmets foajé

Alla vardagar 09.00–15.00

Utom fredagar 09.00–12.00

adress

Kyrkvägen 10, 153 32 Järna

KONTAKT webb svenskakyrkan.se/jarna-vardinge

»Öppna våra ögon

för din sanning, öppna våra ögon för din vilja.«