San Francisco Journal (샌프란시스코 저널) May, 2021

May 202 1

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샌프란시스코 총영사관 윤상수 총영사

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Contents May 2021 FEATURE 14 SF Local News

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16 5월의 역사 PEOPLE & LIFE 18 윤상수 총영사 6일 북가주 한인 기자들과 상견례 20 지칠줄 모르는 열정으로 주류 식품업계에 진출하다 - 'Jennysong Foods' 의 제니 권 대표 22 [화제의 비즈니스] 3H 스마트 지압침대, 누워서 피로 회복과 척추교정을 동시에..

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SPECIAL 28 역/사/탐/방 조선시대를 걷다 38 5월, 가정의 달 아름다운 가족은 어떤 모습일까?

44 습관이 기억력을 바꾼다. 기억력을 높이는 비결 48 탄수화물 중독 54 사랑과 예술을 품은 곳 연인들을 위한 여행지 62 L.A에서 샌프란시코까지 (1) “최고의 해안도로 1번과 101번 도로를 따라”

TREND 68 5월 영화 및 드라마 78 연예 단신 LITERATURE / ART 24 그림과 함께 하는 수필 - 김해연 26 Lauryn's Art - Spring Fruits COLUMN 36 [법률 칼럼] 오지민 변호사 42 [건강칼럼] 이경화 코웨이 마케팅 매니져 46 [IT 칼럼] 서기화 대표 52 [부동산 칼럼] 애니윤 60 [법무 칼럼] 김병오 법무사 66 [기자 칼럼] 박성보

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FEATURE

SF Local News 샌프란시스코 한인회장, 이사회 결의로 임기 1년 연장

윤상수 총영사 6일 북가주 한인 기자들과 상견례

샌프란시스코한인회는 4월 9일 긴급 이사회에서 곽정연 회장의 임 기를 6개월 추가로 연장하기로 결의하였다. 이사회는 작년 9월에 임 기를 6개월 연장했고 이번에 6개월 추가 연장을 합의함에 따라 1년 을 더 일하게 되었다. 이로써 곽정연회장은 COVID 19 유행이 4차 감염 확산으로 이어지는 때에 교민들의 방역 문제, 동양인 혐오 범죄 대처, 또한 회관 증축공사 등을 여러 단체들과 함께 공동 대처하여야 하게 되었다. 김관희 선관위원장은 "현시점에서 선거를 한다는 것이 위험을 감수하는 것이라 사료되고, 회관 건축 가금을 동포재단, 가주 주정부 및 SF 중요 비영리단체에 기금을 요청하고 있는때에 회장이 교체되면 불이익을 받을 수 있고 회관 건축이 진행되는 동안에는 회 장이 교체되지 않기를 바라는 교민들이 대다수이다"라고 밝혔다.

윤상수 총영사는 "코로나19로 대외적인 활동을 하기 어려운 상황이었 으나 최근에 백신 보급이 이루어지고 환자 수도 줄어들어 오늘 기자간 담회를 가질 수 있어서 반갑다"고 인사를 나누었다. 총영사는 "현지 업 무를 이해하기 위해 동포를 만나고 공관장, 단체장을 만나는 것이 중요 하다"고 언급하고 "작년에 최우수 공관으로 지정을 위해 노력한 공관 직원들과 좋게 보아준 동포사회 여러분들에게 고맙게 생각한다"고 말 했다. 또한 "아틀란타 총격 사건을 계기로 아시아 단체와 연대해서 혐 오 범죄에 대응하는 것도 중요하지만, 궁극적으로는 정치력 신장을 통 해서 아시안의 지위 향상이 필요하다는 것에 젊은층이 관심을 갖게 된 것이 고무적이다"면서 "혐오 범죄 발생 시 신속히 알려주면 초기 단계 에서 교민 보호위해 한인단체와 함께 노력하겠다"고 협조를 당부했다.

캘리포니아, 6월 15일 경제 전면 재개방

'한-북가주 민관합동 경제협의체' 출범

게빈 뉴섬 주지사는 6일 코로나19 브리핑을 통해 입원환자가 지속 적으로 감소하고 백신 접종률이 높아지면 6월 15일부터 전면적인 경제 재개방을 한다고 발표했다. 재개방하더라도 마스크 착용은 권 장한다고 말했다. 보건국은 "지난여름부터 실시한 4단계 코로나 관 리시스템을 중단하고, 식당, 바, 상점, 영화관, 박물관 등 모든 사업체 가 실내외에서 수용 인원에 제한 없이 운영을 재개 할 수 있도록 허용 할 것"이라고 말했다.

총영사관은 우리나라 현지 진출 기업 대표와 정부 유관기관 파견 기 관장 30여 명이 참가한 가운데 3월 31일 「한-북가주 민관합동 경제 협의체」 온라인 출범식을 개최했다. 동 경제협의체 출범은 북가주 지 상사 협의회의 민간 기업들과 KOTRA 실리콘밸리 등 정부 유관기관 협의회 참가 기관들이 주샌프란시스코총영사관을 중심으로 함께 모 여 기업 활동 지원과 민관 협력 방안에 대해 논의하는 플랫폼을 마련 하기 위해 추진되었다.

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북가주 생명의전화, 제17회 상담세미나 개최

KARL, 부동산 전망, 융자 및 Eviction 세미나

북가주 생명의전화(원장, 김병조 목사)는 지난 4월 6일(화) 오후 7시 에 제17기 생명의전화 상담세미나 개강식을 40여 명이 참석한 가운 데 성황리에 개최했다. 북가주 생명의전화는 한인들이 이민 생활에서 겪는 여러 어려움을 전화로 이웃과 나누는 세계적인 단체로써, 한국 에 본부가 있으며, 북가주에서는 전화상담이 필요한 한인들을 대상으 로 20여 년째 꾸준히 봉사해오고 있다. 또한 이민생활, 부부갈등, 자녀 문제, 대인관계, 알코올, 마약, 도박, 중독, 우울증, 신앙생활에 관련된 우리 한인들이 이민 생활에서 겪는 어려움과 갈등, 슬픔을 함께 나누 고 용기와 희망을 심어주며 북가주 한인들에게 좋은 친구로서 봉사활 동을 계속하고 있다.

KARL 북가주 부동산융자 전문인협회(회장 강상철)는 지난 4월 10 일(금요일) 줌 세미나와 Facebook 실시간 방송으로 펜데믹 상황에 서 부동산 전망, 융자 및 Eviction에 관한 주제를 가지고 북가주 동포 들에게 궁금증을 풀어주는 시간을 가졌다. 온라인 세미나이지만 알 찬 내용과 매끄러운 화상 미팅 진행으로 팬데믹 상황에서도 교민에 게 좋을 정보를 전하려는 노력하는 모습과 함께 강의 내용과 미팅 녹 화는 KARL 웹사이트(www.karlnc.com)를 통해 언제든지 시청할 수 있게 되어 있다.

16세 이상 모든 성인 15일부터 백신 접종

반기문 전 UN총장, 유엔피스코 초청 강연 성황리에 마쳐

캘리포니아는 15일부터 16세 이상 주민들에 백신 접종을 시작한다. 단, 지난 14일부터 Johnson & Johnson 백신의 사용중단에 따라 일 시적으로 백신 접종 예약이 어려울 수 있다. 예약은 새벽 5시~7시 가 상대적으로 예약이 쉽다. 백신은 병원, 지역 사회 백신 접종소, 의 원, 약국에서 접종이 가능하며 백신 접종 예약 방법은 https://www. vaccinespotter.org/CA/에서 하면 된다.

UN피스코(이사장 김덕룡)는 지난 14일 오후 3시 30분(한국시간) 대면과 비대면으로 500여 명이 참석한 가운데 전세계 한인동포들을 대상으로 유 엔피스코 2021 재외동포 글로벌 컨퍼런스를 개최했다. 반 전 총장은 트 럼프 행정부가 요동치다가 지금은 잔잔하게 가라 앉은 분위기이고, 바이 든 행정부가 취임한지 3개월을 넘어가고 있는데 많은 역할을 하고 있다. 한미동맹은 북한에 대해 원칙적으로 대응하고 있어 다행이다"고 밝혔다. 이어 "나라는 정치, 경제, 인권 3바퀴가 동시에 돌아가야 하는데 인권이 제일 늦게 따라온다. 한미동맹도 이상하게 가고 있다 찰떡동맹이 아니다" 며 "물 샐틈 없이(Water Tight), 빛이 통과되지 않는(No Daylight), 같이 갑시다(Go Together) 이 세 가지가 실종된 것 같다"고 지적했다.

미 시민권자 5월부터 전자 여행허가 받아야 한국입국

캘리포니아 대학 가을학기부터 백신 접종 의무화 추진

법무부는 무비자 입국 한인 시민권자와 외국인을 대상으로 전자 여행 허가(ETA, Electronic Travel Authorization)제도를 5~8월간(3개월) 시범운영을 거쳐, 9월부터 본격 시행한다. 21개 국가(미국 포함) 국 민을 대상으로 시행되는 이번 조치는 한국행 항공기 탑승 최소 24시 간 전까지 ETA 홈페이지(www.k-eta.go.kr)에서 ETA를 신청하여야 한다. 9월부터는 사전에 ETA를 받은 경우에만 한국행 항공권 구입이 가능하며, ETA 허가를 한 번 받으면 2년간 유효하다. ETA 승인을 받 은 외국인은 입국신고서 제출이 면제되며 신속한 입국심사를 받을 수 있다. 이번 5~8월 시범운영 기간에는 ETA 신청이 의무는 아니나, 신 청 시 수수료가 면제된다.

UC, CSU 대학 당국은 올 가을학기 대면 수업이 시작되면 학생, 교수, 직원 등 대학에 있는 모든 사람들을 대상으로 한 코로나19 백신 접종 의무화를 추진한다. 33곳의 캠퍼스를 운영하는 UC와 CSU 대학은 학 생과 교직원 100만 명인 것으로 알려졌다. 마이클 드레이크 UC 총장 은 백신 접종이 안전한 대학 환경 조성을 위한 필수 요소로 백신 접종 의무화를 진행할 계획이라고 밝혔다.

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FEATURE

5월의 역사 5월 5일, 1921년 / 샤넬의 향기 ‘샤넬 넘버 5’ 시판 역사상 가장 사랑 받은 여배우라 여겨지는 마릴린 먼로는 “오늘 밤 무슨 옷을 입고 잘 거냐?”는 질문에 “샤넬 넘버 5”라 답했다고 한다. 역사상 가장 사랑 받 은 향수로 여겨지는 ‘샤넬 넘버 5’는 1921년 5월 5일 출시됐다. 가브리엘 샤넬 은 숫자 ‘5’가 행운을 가져다 준다고 믿어 왔기에 시판일을 5월 5일로 맞췄다 고 한다. ‘샤넬 넘버 5’는 꽃향기에 화학물질인 알데히드를 섞어 만든 서민용 향수이다. 세계에서 가장 많이 팔린 향수 중 하나이며, 백년 가까운 세월이 지 났음에도 지금도 많은 사랑을 받고 있다. 미국의 배우 겸 모델, 가수인 마릴린 먼로는 1950년대와 1960년대 초기 상업적으로 성공한 여러 영화출연 미국 의 섹시 심벌 아이콘이 되었다. 이후 공적 발언에 관한 책임을 중요시 했기에 섹시 심벌 아이콘을 넘어 시대의 아이콘으로까지 자리잡으며 여전히 많은 이 들의 사랑을 받고 있다. 둘은 꽤나 잘 어울린다. ‘샤넬 No.5’는 유럽 주둔 미군에 의해 미국으로 퍼져나갔고 샤넬이 사업영역 을 확대함으로써 세계적 브랜드로 성장하는데 가장 큰 기여를 한 제품이다. 지금도 전 세계에서 30초마다 한 개씩 팔리는 인기상품이다. 하지만 본인은 ‘넘버 1’만 애용했다고 한다. 가브리엘 샤넬은 1883년 매우 빈곤한 가정에서 태어나 어릴적 어머니를 잃고 아버지는 그녀를 고아원으로 보냈다. 낮에는 보 조 양재사, 밤에는 가수로 전전했다. 그녀의 애칭이 ‘코코’인 것은 이때 즐겨부 른 노래 ‘코코를 아시나요’이기 때문이다. 20대 후반 한 부호의 지원으로 파리 에 작은 모자점을 내고 디자이너로서의 걸음을 내디뎠다. 이어 스웨터, 스커 트 등을 팔았다. ‘푸어 걸 룩’(poor girl look)은 단숨에 상류층 여성들의 눈길 을 휘어잡았고 단순성과 편안함을 강조한 그녀의 디자인은 패션계에 일대 돌 풍을 일으켰다. 그녀의 디자인 혁명은 30년동안 이어졌고 1971년 호텔방에서 조용히 숨을 거두었다.

1905년 ‘라스베이거스 탄생’ 라스베이거스는 미국 네바다 주 남동부 사막 가운데에 있는 도시다. 미국 에서 애틀랜틱 시티와 함께 도박이 허용된 유일한 도시로, 화려한 카지노 를 중심으로 한 관광산업과 더불어 결혼과 이혼 수속이 간단하게 이뤄지 는 것으로도 유명하다. 라스베이거스는 1905년 5월15일 사막위에 세워진 후 6년 뒤에 도시로 정식 등록되었다. 오래전 라스베이거스에는 파이오트 인디언들이 살고 있었다. 이 지역에 처음 정착한 백인은 예수그리스도 후기 성도 교회의 지도자인 브리검 영이었고, 몰몬교도들이 정착지를 꾸며 가 면서 인디언들을 개종시키려했지만 실패했다. 철도회사가 라스베이거스의 땅을 사면서 그 설립이 시작되었고, 1910년에는 약 1000명의 인구가 살았 지만, 1930년대 주 정부가 카지노 도박업을 합법화 하면서 빠르게 성장하 여 1990년대에 26만명, 2000년대에 48만명으로 인구가 증가했다.

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5월 24일, 1844년 / 정보 통신 혁명을 불러온 또 하나의 발명품 ‘모스 부호’ 미국의 발명가 새뮤얼 핀리 브리즈 모스가 미 국회 의사당에서 모스 부호로 만들어진 최초의 메시지를 날렸다. 볼티모어의 기차역에 있던 앨프리드 베일 은 종이 테이프에 찍힌 메시지를 읽고 바로 모스에게 답장을 보냈다. 아주 단 순한 조작, 점과 선으로 부호를 찍으면 전기 회로를 통해 먼 곳의 수신기로 부 호가 전달되는 방식이었다. 정보 통신 혁명을 위한 또 하나의 핵심 발명품이 등장하는 순간이었다. 이로서 사람들은 주식 정보, 열차 시간, 각종 뉴스 등 을 상상도 못할 정도로 빨리 접할 수 있게 됐다.

1862년 5월10일 미국 최초의 대륙횡단 철도 개통 남북전쟁 이후 미국의 가장 큰 숙제 중 하나가 황무지와 같은 광대한 땅의 개척 문제였다. 당시 미시시피 강을 넘어 서부는 땅을 개척하기 위해 사람 을 실어나를 수 있는 대규모 운송 수단이 절실했다. 유일한 대안이었던 철 도 공사는 전쟁이 끝난 1865년에 시작 되었다. 인력으로만 이루어지는 대 륙횡단 철도 계획은 가진 토목 기술만으로도 무모하고 불가능이라 여겨지 기도 했다. 당시 수만 달러의 돈은 정부가 빌려줬고 유니온 퍼시픽과 센트 럴 퍼시픽 두 회사가 사업자로 선정되어 유니온 퍼시픽은 아이오와 카운슬 블라프스에서 서쪽으로 센트럴 퍼시픽은 캘리포니아의 새크라멘토에서 동쪽으로 철도를 건설하기 시작했다. 수많은 중국 노예 아일랜드인들 전과 자 부랑자 등이 공사에 동원되었으며 기후와 인디언의 습격으로 많은 희생 자가 발생하기도했다. 1890년대가 되어서 오늘날의 대륙횡단 철도망이 완 성되었는데 이를 통해 상업과 산업은 크게 발전했고 급속도로 서부 개척이 진행되었으며 사람들이 기회를 찾아 서부로 몰려드는 등 미국인의 삶에 엄 청난 변화를 가져왔다.

1980년 ‘광주 민중 항쟁’ 5·18 광주 민중항쟁은 1980년 5월18일부터 5월27일까지 광주시민과 전라 남도민이 중심이 되어 전개한 대한민국의 민주화 운동이다. 전두환 보안 사 령관을 비롯한 신군부 세력의 퇴진 및 계엄령 철폐를 요구하기 위해 시작된 민주화 항쟁은 신군부 세력의 집권 시나리오에 따라 실행한 비상계엄 전국 확대 조치가 시발점이 되었다. 신군부의 무력적인 정치관여가 드러나면서, 1980년 5월, 전두환 퇴진을 요구하는 학생 시위가 시작되었고, 신군부는 정 국 운영에 방해가 되는 세력 제거를 위해 비상 계엄을 전국에 확대하고 정치 활동 금지, 휴교령, 언론 보도 검열 등의 조치를 내렸다. 이 후 전라도 광주에 서 민중항쟁이 거세지면서 강경진압이 시작되었다. 시위 진압훈련을 받은 공 수부대 등의 계엄군은 대학생뿐만 아니라 시위에 참여하지 않은 무고한 시 민까지 폭행을 했고, 이것을 목격한 광주 시민들이 분노하여 10대 청소년부 터 중장년층까지 민주화 운동에 참여하며 민주화 운동은 걷잡을수 없이 번 졌다. 민주주의를 향한 민중들의 항쟁 의지를 보여준 역사속 많은 의미를 담 은 교훈이 되고 있다.

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윤상수 총영사 6일 북가주 한인 기자들과 상견례 ▶ 하반기부터 영화제 등 매달 문화행사 개최 예정

또한 "아틀란타 총격 사건을 계기로 아시아 단체와 연대해서 혐오 범

▶ 혐오 범죄 발생 시 신속히 알려주면 초기 단계에서 교민 보호 위해 노력

죄에 대응하는 것도 중요하지만, 궁극적으로는 정치력 신장을 통해서

▶ 실리콘밸리 회관 문제로 순회 영사 중단. 여건 허락하면 재개

아시안의 지위 향상이 필요하다는 것에 젊은층이 관심을 갖게 된 것

윤상수 샌프란시스코 총영사는 지난해 11월 16일 부임 후, 코로나 팬데믹으로 지연된 북가주 한인 기자들과 상견례를 4월 6일 산타클

이 고무적이다"면서 "혐오 범죄 발생 시 신속히 알려주면 초기 단계에 서 교민 보호 위해 한인단체와 함께 노력하겠다"고 협조를 당부했다.

라라 소재 신라 한식당에서 가졌다. 이날 상견례에는 지난 2월 16일

문화 담당 윤홍선 영사(2월 16일 부임)는 "1주일 동안 한국문화를

부임한 문화 담당 윤홍선 영사와 선거 담당 송지현 영사(4월 1일 부

소개하던 '한국의날 문화축제'를 매달 1개씩 분산 개최하여 참여도

임)도 참석했다.

를 높이도록 하겠다. 아카데미상 후보로 오른 미나리를 비롯한 한국

윤상수 총영사는 "코로나19로 대외적인 활동을 하기 어려운 상황이 었으나 최근에 백신 보급이 이루어지고 환자수도 줄어들어 오늘 기 자간담회를 가질 수 있어서 반갑다"고 인사를 나누었다. 총영사는 "

영화를 소개하는 한국 영화제를 6월에 샌프란시스코에서 개최하고 K팝, 태권도와 한식 등 한국문화를 소개하는 행사를 계획하고 있다" 고 말했다.

현지 업무를 이해하기 위해 동포를 만나고 공관장, 단체장을 만나는

선거 담당 송지현 영사(4월 1일 부임)는 "내년 3월 9일 대통령 재외

것이 중요하다"고 언급하고 "작년에 최우수 공관으로 지정을 위해

국민 선거를 위해 올해 9월에 재외선거 관리위원을 구성, 10월 10일

노력한 공관 직원들과 좋게 보아준 동포사회 여러분들에게 고맙게

부터 유권자 등록, 2월 24~28일 재외국민선거의 일정으로 진행된

생각한다"고 말했다.

다"며 동포들의 관심과 협조를 당부했다.

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FEATURE

지칠줄 모르는 열정으로 주류 식품업계에 진출하다 - 'Jennysong Foods' 의 제니 권 대표

Q 본인의 이력에 대해 소개 바랍니다.

A 1979년 산호세로 이민을 와서 대학생활을 거쳐 IT회사에 입사해 서 바쁘게 미국생활을 시작했다. 평소 요리에 관심이 많아서 직장동

세이프웨이, 홀푸드마켓, 럭키 등 대형 체인마켓에 10종류

료들을 집에 초대해서 음식을 대접하는게 취미였다. 결국 구내식당

의 소스와 드레싱을 공급하는 Jennysong Foods(제니송

에서 견습을 거쳐 쿠퍼티노 디안자 칼리지 앞에서 일식당을 개업하

푸드)의 제니 권 대표를 만나 열정으로 일궈낸 성공스토리

게 되었다. 그때 음식에 대해서 특히 소스에 대해서 많은 공부를 하

를 들어 보았다. 글 박성보 기자(sbpark21c@gmail.com)

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는 계기가 되었다. 마운틴뷰에도 추가로 식당을 개업하게 되어 15년 간 식당을 성공적으로 운영하기도 했다.

Q 제니 송 푸드 회사를 설립하게 된 배경은?

Q 주류 마켓들에 입점하는 것이 어렵다고 하던데?

A 식당을 운영할 때 손님들로 부터 샐러드 드레싱이 맛있다는 칭

A 세이프웨이 같은 경우는 열번 가까이 전화통화 끝에 미팅을 잡을

찬을 많이 들었다. 자신감을 가진 저는 사업확장을 위한 많은 기도

수 있었고 여러번의 사전 미팅후에야 입점이 결정되기도 했다. 입점

를 한 후에 2012년 실행에 옮겼다. 소스브랜드를 만들어 팔기로 하

되어있는 소스종류의 대부분이 백인기업들인데 저희가 유일한 한인

고 식당을 정리한 후 '세븐스타' 회사를 건립하게 됐다. 이때부터 잠

이 만드는 브랜드로 알고있다. 정말 열정이 일구어낸 결과로 밖에 볼

을 4시간씩만 자고 수많은 준비작업을 하여 '제니송푸드'를 탄생시

수 없다. 세이프웨이를 시작으로 럭키, 홀푸드, 세이브마트, 본스마

킨 것이다. 주위의 식품업계에 소문이 나자 샐러드 드레싱을 공급해

켓 등 수 십개의 마켓과, 아마존, 온라인 세이프웨이, 한국의 쿠팡 등

달라는 요청이 들어오기 시작했다. 몸에 좋고 맛도 좋은 소스를 열정

온라인마켓에도 공급되고 있다. 현재까지 약 100만병 정도가 판매

적으로 만들기 시작하여 3개 종류부터 시작한 드레싱과 소스는 현재

된 것 같다.

10개로 늘어났다.

Q SF Journal 독자들에게 하고싶은 말은?

Q 회사의 대표적인 상품은 어떤 것이고 왜 다른 제품과 차별화가

A 이민 1세대로서 모두 고생을 많이 했지만 내가 좋아하는 일에 지

되는지요?

칠줄 모르는 열정과 끈기를 가지고 일한다면 미국사람들은 물론 전

A 저희 제품은 방부제가 첨가되지 않고 올개닉 해바라기오일로만

세계인들에게도 인정받을 수 있다는 사실을 알리고 싶다. 저희도 조

제조하는 것으로 유명하다. 내 가족에게 먹인다는 심정으로 정성껏

그만 가족회사로 시작했지만 미 서부지역을 넘어 미국 전역과 세계

좋은 재료로만 만들어 왔기에 소비자들에게 인기를 얻는 것 같다. 발

시장을 목표로 계속 사업을 확장시켜 나가겠다.

사믹 생강 드레싱, 프리미엄 미소 드레싱, 아시아고 시저 드레싱 등

jennysongfoods.com

6종류의 드레싱과, 타마리 테리야끼 소스, 코리안 바베큐 소스 등 4 가지의 소스가 모두 인기품목이다. 드레싱들은 비건스타일로 채식 주의자들도 즐겨찾고 소스 대부분이 글루텐 프리(Gluten-Free)다.

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[화제의 비즈니스 ]

3H 스마트 지압침대, 누워서 피로 회복과 척추교정을 동시에.. 게스관광의 신형우대표, 3H 스마트 지압침대 인수 3H사의 자체 기술로 개발한 대표적인 척추 경혈용 지압장치, 침대용 전기온열 매트리스, 경혈지압온열 침대 중 대표 주력제품인 경혈지압 온열 침대는 한국식 온열 문화를 바탕으로 한 첨단과학 제품으로 지압 과 마사지 기능에 온돌이 주는 따듯함을 더해 신체의 원활한 혈행을 도와 잠에서 깨어났을 때 개운함을 선사한다. 또한 척추 만곡에 따른 인체공학적인 설계로 한방 추나요법과 서양의 카이로프랙틱 요법을 결합해 목과 등은 물론 허리, 꼬리뼈까지 제대로 지압해 준다. 현대인은 나쁜 생활습관과 나쁜 자세로 허리와 척추 건강이 심각해지 고 있다. 이런 현대인의 약점을 보완할 수 있는 지압침대는 뜸+지압+ 온열 기능을 하나로 묶은 획기적인 제품이다. 아울러 세균과 진드기, 세라믹과 폴리우레탄을 사용해 돌침대의 딱딱한 문제점도 개선했다. 신형우대표는 온열지압침대에서 마사지를 받고 몸이 개운해지고 틀 어졌던 체형이 바로 잡힘을 느껴 비지니스를 시작하게 되었다며, 지압

언제든 방문해 무료로 체험할 수 있다. 샌프란시스코의 게스관광에서 도 무료체험이 가능하다.

봉이 마사지, 지압 및 온열 기능을 수행해 눕거나 엎드려 원하는 부위 를 지압 받을 수 있다고 전했다. 산타클라라의 게스관광 옆에 위치한 산타클라라 매장에는 다양한 경 혈지압온열 침대와 온열 뜸 매트, 그리고 마사지 체어가 구비되어있어

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[김해연의 글과 그림]

또 다른 어머니날이 오면 가끔, 사람들이 북적이는 오래된 시장 안 온갖 좌판들이 즐비한 곳에

몇 년째 어머니날이 오면 전화기를 손에 들고서는 없어져 버린 옛집

서 한가득 김밥 떡볶이 등등 주문해 놓고선, 마냥 우두커니 앉아있는

의 번호를 돌린다. 전혀 모르는 사람이 받으면 끊어버리지만, 마음 속

꿈을 꾼다. 깨고 나면 참 많이 서운하다. 배 고픔이 아니라 마음이 고

에 쏴한 바람이 일어난다. 제대로 일러주신 걸 미처 깨닫지도 못하고

파서 그런가 싶다. 5월의 어머니날이 또 가까워졌다. 엄마가 돌아가

혼자 마음대로 하던 지난날들이 부끄러워 더 억지 부리고 짜증 내며

신 뒤의 빈자리가 참으로 넓어 여전히 서성인다. 늘 단단하고 커다란

과장했었는데, 이제는 그 허세가 딱 그만큼 내게로 들어와 버려 마음

모습으로, 다정하고 살가운 엄마가 아니라 어떻게 삶을 살아야 하고

이 허기진 것이다. 뒷마당의 빈자리에 나타난 토끼처럼, 다른 무언가

무엇을 하며 나이가 들어야 하는지 일러주시며, 모자란 딸을 나무라

가 다시 채워지고 그것을 대신할 것이 있을지는 모르겠다. 그렇지만

셨다. 또 사랑에 빠져 있을 때도 세상은 결코 여자와 남자 둘로만 나누

또 다른 어머니날이 오면서 배운다. 삶이라는 것이 - 풍족하고 완벽하

어진 것이 아니라고 애써 알려 주셨다.

며 전혀 불편하지 않고 사는 거보다 - 채워지지 않고 목마르고 고픈 것이 있음으로 더 애쓰고 아파하며 앞으로 나아가는 것이라고, 엄마

요즘 이상한 병 때문에 모두가 밖으로 나오지 않은 체 움직이질 않으

가 일러 주신다.

니 어느 날은 토끼가 마당에 나타나 느긋이 놀고 있다. 회색빛의 자그 마한 모습인데 별 두려움 없이 한번 흘깃 보더니, 나무 아래로 유유히 사라진다. 그렇게 누군가가 힘을 잃으니 그동안 숨어 살고 있는 다른 누군가가 나타난 것이다. 원래 채워져 있던 자리가 비면 또 다른 무언 가가 그 자리를 메꾸며 그렇게 살아지는 것인가 보다.

김해연 이화여자대학교 미술대학 서양화과 졸업 월간 한국수필 2009년 제178회 신인상 수상

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Lauryn Park LCAD Illustration 전공 instagram.com/videndum

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항상 고객을 위한 최고의 서비스를 하기 위하여 성심을 다하여 업무에 임하고 있습니다. 회계 및 세무에 대한 문제가 있으시면 찾아 주십시요. 고객 한분한분과 더불어 진실한 동반자가 되어 약속을 소중히 이행하고 싶습니다.

Frank Kang CPA

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역/사/탐/방

조선시대를 걷다 많은 사람들이 모국관광을 할 때 몰라보게 달라진 한국의 발전상에 감동을 느끼곤 한다. 한국을 떠나올 때만 해도 낙후되어 있던 골목 골목이 이제는 세계 어디에 내놓아도 뒤지지 않는 거대한 메트로폴리스가 되어서 고향을 떠났던 사람들을 맞이 한다. 하지만 아이들과 함께 한국을 간다고 하면 이야기가 달라진다. 미국 생활에 익숙한 2세들이 쭉쭉 뻗은 고층빌딩에 감동을 느끼기는 쉬운 일이 아니다. 오히려 다른 곳에서 볼 수 없는 한국문화의 독특한 향취에 감탄을 한다. 한국 고유의 역사와 문화가 생소하기 때문이다. 이런 아이들에게 다사다난했던 한국의 역사는 흥미진진한 주제가 될 수 있다. 어디서도 보기 힘든 독특한 정취와 함께 하는 스토리 텔링은 누구에게나 재미를 주기 때문이다. 스토리와 함께 하는 역사적인 문화재들은 2세들에게 한국인으로서 정체성을 심어주고 한국문화에 대한 관심을 고취시키는데 최고의 교재가 될 것이다.

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SPECIAL 자객들은 궁궐 뒤편의 왕비 침실인 건청궁 안 옥호루까지 순식간에 진입했다. 명성왕후를 잔인하게 살해하고 시체에 석유를 뿌려 불태웠다. 그 후 뒷산에 묻어 증거를 인멸하려 했지만 당시의 참혹한 현장을 고종과 황태자, 미국인 교관 다이 등 많은 사람이 보았다. 끔찍한 사건은 국제적으로도 알려지게 되었다. 을미사 변은 경복 궁 에서 있었던 가 장 비극 적이면서도 가 장 드라마틱한 사건이다. 이후로 고종이 러시아 대사관으로 피신하는 아관파천과 항일의병활동 등의 역사적 사건 등이 일어나는 빌미를 제공하게 되고 한반도를 무대로 한 외세의 싸움은 더욱 더 치열하게 된다. 조선 600년의 역사 중 가장 먼저 지어졌던 궁궐인경복궁은 궁궐로서 마지막을 비극으로 장식하게 된다. 현재 경복궁은 왕이 집무를 보던 근정전, 왕이 연회를 즐기던 경회루 등 문화재들이 잘 보존이 되어 있다. 일제강점기에 조선총독부가 경복궁을 가로 막았지만 현재는 이 건물들이 모두 철거되었다. 그

경복궁 ▪ 을미사변의 비극 1895년 조선을 둘러싼 정세는 그야말로 ‘미니 세계대전’이라고 불러도 과언이 아니었다. 조선에 들어와 있는 나라들이 엄청났기 때문이다. 당시 조선에 영향력을 행사하고 있거나 하려고 시도한 국가는 일본, 미국, 러시아, 프랑스, 독일, 중국(당시 청나라), 영국 등이었다. 일본이 그 중에 주도권을 쥐고 있긴 했지만 일본이 원하는 대로 조선을 좌지우지 하기란 쉬운 일이 아니었다. 자연스럽게 한국의 정치인들과 왕실내부에서도 외세를 등에 업은 파벌이 생기게 되는데 대표적인 것이 명성왕후를 중심으로 한 친러파와 내무대신이었던 박영효를 중심으로 한 친일파였다. 그들의 대립은 극한까지이르렀는데 박영효가 왕비시해음모혐의로 정계에서 축출되고 어윤중 등을 중심으로 한 친러파 내각이 꾸려지자 일본은 이에 위기를 느끼게 된다.

10월 8일 새벽 5시경 일본의 자객들은 광화문을 지나서 경복궁으로 진입하고 있었다. 흥선 대원군을 가마에 태워 궁궐 문을 열게 한

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후 서울의 중심에 자리잡고 있는 경복궁은 시민과 함께하는 장소가 되었다. 개화기의 한양을 그대로 재현해 놓은 추억의 거리 또한 많은 사람들에게 재미를 제공하고 있다. 역 사 M e m o 경 복 궁 은 임진 왜란 때 불 타 없어졌지만 조선왕조의 위엄을 다시 세우고자 했던 홍선대원군에 의해서 다시 중건되었다. 같은 해 을미사변이 일어나고 고종은 러시아 대사관으로 피신했다. 경복궁에 다시 돌아오지 않았다

경희궁 ▪ 수난의 고궁 경희궁은 서울에 있는 5대 고궁 중에서 가장 수난을 많이 당한 곳이다. 궁이 창건 된 것은 1617년. 광해군이 창덕궁을 꺼려서 길지에 새로운 궁을 세우고자 하였다. 그는 인왕산 아래 인경궁을 창건하였으나 다시 자신의 이복동생인 정원군의 옛 집에 왕기가 서렸다는 점쟁이의 말을 듣고 경덕궁을 지었다. 이것이 지금의 경희궁이다. 그러나 광해군은 다 지어놓은 궁에 들어가보지도 못한 채 인조반정으로 왕위에서 물러나게 된다. 왕위는 집터를 뺏긴 정원군의 장남에게 돌아갔고 그는 인조가 되었다. 그 후 정조 등 여러 왕들이 정사를 보는 궁으로 사용하였다. 1829년 순조 29년에 큰 불이 나 절반이 넘는 건물이 타 버렸다. 이듬 해 바로 소실된 건물을 재건하는 등 우여곡절을 많이 겪었다. 일제강점기에 들어서자 일제는 궁궐을 해체하는 작업을 진행했는데 그 중에서도 가장 많은 건물들이 옮겨지거나 철거된 곳이 경희궁이었다. 1910년부터 철거되기 시작한 경희궁의 전각과 대문은 1925년에 모두 철거되었다. 홍화문은 일제가 이토 히로부미 사당을 장충단 공원 맞은편에 지으면서 정문으로 사용했고 그 후는 신라호텔 정문으로 사용되었다. 숭정전은 현재 동국대학교 구내 자리로 옮겨졌다. 일제에서 독립하고 난 후에는 경희궁 터가 서울고등학교로 사용되었다. 1974년이 되어서야 전각들이 문화재로 지정되었고 1980년에 경희궁이 사적으로 지정되었다. 신라호텔의 대문으로 쓰이던 흥화문은 1988년에 경희궁으로 돌아왔지만 제자리를 찾을 수 없었다. 흥화문이 있던 자리에 이미 구세군회관이 지어져 있었기 때문이다. 역사의 풍파를 겪은 경희궁은 현재 서울 한복판에 위치한 도심속의 휴식처로 사랑받고 있다. 호젓한 궁궐 뜰에서 하늘을 올려다 보면 보이는 서울의 고층건물들은 옛 것과 새 것이 어우러지는 서울이란 도시의 매력을 아주 잘 나타내주고 있다. 바로 옆에 있는 서울역사박물관 또한 볼거리가 풍부한 관광지로 많은 관광객들의 사랑을 받고 있다. 수도 서울의 역사를 한 눈에 볼 수 있고 아이들에게는 생소한 옛날 물품들 또한 전시되어 있기 때문이다. 서울의 야경을 소규모로 축소하여 전시해놓은 미니어처나 옛날에 사용되던 전차를 보여주는 야외전시도 인기만점이다.

역사Memo 경희궁은 2009년 명품 브랜드인 프라다와 손을 잡고 현대예술전시를 위한 임시전시관을 설치했었다. 철골구조물로 지어진 프라다 트랜스포머는 많은 사람들의 관심을 받았다. 참신한 시도였다는 의견과 민족 고유의 문화재에 어울리지 않는다는 의견이 팽팽히 맞섰다.

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SPECIAL 창경궁 ▪ 사도세자를 둘러싼 이야기들 영조의 아들이었던 사도세자는 우리에게 당파싸움에 휘말려서 뒤주에 갇혀 죽은 불행한 세자로 기억되고 있다. 그가 죽은 이유는 영조에 대한 반역의 혐의. 지금까지의 역사적 평가에 의하면 사도세자는 노론과 소론의 당쟁에 휘말려서 영조 의 미움을 받았으며 친아들을 죽인 영조는 비정한 아버지로 보인다. 사도세자의 어머니인 영빈 이씨는 사도세자가 죽는 것을 허가한 비정한 어머니라는 이미지가 박혀 있다. 사도세자가 태어나고 죽은 곳이 바로 이 창경궁의 선인문 안뜰이다. 하지만 최근 역사적 연구에 따르면 사도세자는 광증이 심했다고 한다. 한마디로 미쳐있는 상태였고 잇따라 궁궐 내에서 살인을 저지른다. 그가 죽인 사람의 수는 오늘날 어지간한 연쇄살인범이 죽인 숫자보다 많다. 기록에 따르면 중관, 내인, 노속 등 거의 100명에 이르는 사람을 죽였다고 한다. 방법 또한 잔인했는데 직접

이런 비극적인 일이 있던 창경궁은 본래 성종이 대왕대비인

자신의 손으로 때려서 죽였다고 한다.

정희왕후와 소혜왕후, 안순왕후 등을 모시기 위해서 별궁을 지은 것이다. 유난히 화재로 인한 손실이 많았는데 임진왜란 때 모두

사도세자가 죽음을 맞이하는 그날 밤 영조는 궁궐 뜰에 엎드린

불타 없어졌고 광해군때 다시 재건했지만 인조반정과 이궐의 난 때

세자에게 소리친다.

전각의 많은 부분이 불타 없어졌다.

“내가 왕손의 어미를 때려죽이지 않았느냐?”

일제강점기에는 씻기 힘든 치욕을 겪게 되는데 창경궁의 명칭이

세자는 영조의 자식을 낳은 후궁을 때려서 살해했다. 심지어는 친여동생 화완옹주에게도 칼을 들이댔고 어머니인 영빈 이씨까지 죽음의 위협을 느끼기도 했다. 이런 사도세자의 흉악한 행각은 왜 정확히 알려지지 않은 것일까? 사도세자의 아들인 정조가 왕에

창경원으로 바뀐 뒤에 동물원과 식물원이 자리잡은 것이다. 왕이 거처하던 곳에 동물이 사는 일은 해방 후에도 한 동안 계속 되었다.

1981년에 들어서 겨우 복원 계획이 세워졌고 원형을 되찾기 시작했다.

등극하면서 자신의 아버지가 살인마로 기록되어 있는 역사를 도저히 보고 있을 수 없었고 사도세자의 살인행각에 관한 기록을 없애거나 태워버리려고 했다. 그리고 많은 부분은 그런 식으로 없어졌다.

역사Memo 우리에게 친숙한 장희빈이 궁내의 취선당에 주로 거처했다. 숙종의 총애를 받던 장희빈이 숙종의 계비 민씨를 독살하는 등 많은 악행을 저지르자 희빈과 그의 일가를 숙청하였다.

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창덕궁 ▪ 왕자의 난 그리고 이방원 조선을 건국한 것은 이성계다. 조선의 기틀을 잡은 것은 정도전이다. 그리고 조선이라는 나라를 안정기에 접어들 게 한 것은 두말할

창덕궁을 상징하는 건물은 정무를 보던 인정전이라고 할 수 있는데 태종 때 처음 지어진 뒤 임진왜란과 화재로 세 번이나 소실되었다. 오늘날의 인정전은 1804년에 재건된 네번째 인정전이다.

필요 없이 이방원 즉 태종이다. 1392년 새로운 나라를 세운 태조

창덕궁은 비대칭적인 구조로도 유명한데 자연을 최대한 훼손하지

이성계는 한양으로 천도를 한다. 이 때 지어진 것이 경복궁이다.

않고 자연과 함께하는 궁궐을 목표로 지어졌기 때문이다. 숲을

이방원은 당시 여덟 명에 달 했던 왕자 중 에서 누 구보다도

해치지 않고 숲에 맞춰서 짓다 보니 비대칭적인 구조가 나오게

돋보이는 존재였다. 정몽주를 비롯한 고려의 충신들을 제거하는

되었다. 창덕궁을 찾는 사람이라면 누구나 감탄하는 후원은 아무나

등 건국에 여러 공을 세웠기 때문이다. 1938년엔 제1차 왕자의

들어갈 수 없기 때문에 비원이라 불렸다. 울창한 숲의 한 가운데에

난이 일어나는데 그는 사병을 이끌고 자신의 형제인 방석과 방번,

있는 연못과 정자는 호젓한 분위기를 내고 있어서 한국고유의 멋과

정도전을 무참히 살해한다. 이방원은 형인 방과를 2대 왕 정종으로

향취를 가장 극명하게 보여주는 장소라고도 불린다.

세우는데 그는 수도를 옛 고려의 수도였던 개경으로 옮겼다. 형제들이 서로 죽이던 한양을 싫어했기 때문. 정종이 2년 만에 왕위에서 물러나자 이방원이 3대 태종으로 즉위했고 한양으 로 다시 돌아가지만 형제의 난이 일어났던 경복궁으로 돌아가는 것을 달갑게 생각하지 않아 경복궁 동쪽에 궁궐을 세우도록 지시한다. 이것이 바로 창덕궁이다.

역사 Memo 개화기의 왕 이었던 순 종과 고종 은 주로 창덕궁 에서 기거했는 데 그래서 신문 물이 왕실에 받아들여지는 창구 역할을 해왔다. 1894년에는 한국 최초의 발전기가 설치되었고 1910년에는 당구대가 설치되어 한국 당구의 역사가 시작되었다.

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SPECIAL 고종은 을미사변 후에 신변의 위협을 느끼게 되고 러시아 공사관 으로 피신을 하게 되는데 이를 아관파천이라고 한다. 그 후 환궁을 하게 되는데 경복궁이 아닌 경운궁으로 왔다. 이유는 간단했다. 무언가 문제가 있을 때 피해있을 서구 열강의 공사관이 가까웠기 때문이다. 이 곳에서 하루 하루 불안한 날을 보내던 고종 은 국호를 대한으로 고치고 황제국임을 선포하지만 일본의 압박은 심해져만 갔다. 일본은 당시 러일전쟁과 청일전쟁에서 차례로 승리하며 조선을 지배할 준비를 끝마친 상태였다. 일본은 고종을 만국평화회의에 밀사를 파견했다는 이유로 퇴위시키고 순종을 왕으로 등극시킨다. 그리고 경운에서 덕수로 궁의 이름도 바꾸었다. 파란만장한 조선왕조 600년의 시대는 순종에서 끝나게 되고 경운궁의 비운의 궁궐로 남게 되었다. 경운궁에 가면 가장 먼저 눈에 띄는 것이 석조전. 한국에 궁궐에 걸맞지 않은 서양식 석조건물이다. 영국인 G.R.하딩이 설계한 이 건물은 대한제국 선포직후 제국의 위엄을 보여주기 위해서 건축되었다. 1900년에 착공하여 10년만인 1910년에 완공되었다. 그러나 준공된 뒤에는 이미 대한제국의 말기로 황제국의 궁궐로서 사용되지 못했다. 국립현대미술관으로 쓰이는 등 해방이후 다양한

경운궁(덕수궁) ▪ 고종 혹은 대한제국 황제가 있던 곳 덕수궁은 임진왜란 때 피난을 갔던 선조가 한양으로 돌아와 불타버린 경복궁을 대신해 왕족의 사가였던 이곳을 행궁으로 삼으면서 궁궐의 역할을 하게 되었다. 선조가 이곳에서 머물다 승하하였으며 광 해군이 즉 위한 곳이기도 하 다. 그 때부터 경운궁이라는 이름이 붙었고 인조반정이 일어나 인조가 즉위한 곳이기도 하다. 그 후 200년 동안 비어 있다가 고종 떄부터 궁궐의 역할을 다시 하게 되는데 이유는 위에 이야기된 경복궁에서 일어난 을미사변 떄문이다.

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용도로 활용되었던 석조전은 2012년에 내부 복원이 마무리되었다.

역사Memo 해방 직후 미소공동위원회 예비회담이 서울 덕수궁 석조전에서 열리게 된다. 이 때가 1946년 1월 16일. 예비회담 이후 미소공동위원회가 설치되고 3월과 5월에 1, 2차 회담이 역시 석조전에서 열렸다. 회의에서는 미국과 소련의 의견대립이 전혀 조정되지 못했고 한국 내의 좌우대립 또한 극심해졌다. 결국에 1948년 5월 남한 단독의 총선거가 실시되고 한국은 분단국가가 되었다.

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[법률 칼럼 ]

교통사고 시 반드시 확인해야 할 커버리지 4종류

오지민 (Jimin Oh) 솔루션 나우 법률사무소 변호사 Solution Now Law Firm

교통사고가 발생했을 땐 다양한 커버리지 종류에 대해 이해하고 있

량을 수리하는 데 쓸 수 있습니다. 상대방 운전자의 과실일 경우, 보

는 것이 중요합니다. 이번 장에서는 알아둬야 할 네 가지 자동차 보

통 상대방 측 책임보험으로 차량 손해배상을 받긴 합니다. 하지만 상

험제도에 대해 다루겠습니다.

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은 사고로 인해 다친 피해자의 의료비를 보상하고 피해자의 차량, 기

Uninsured Motorist (UM) Coverage는 사고를 낸 상대방 운전자

물 등 재물에 대한 손해를 보상합니다.

가 책임보험에 가입되어 있지 않거나 뺑소니 사고를 당했을 시 가입

캘리포니아 주에 등록된 차량이라면 주법에 따라 최소한의 보험을

자를 보호합니다. Underinsured Motorist (UIM) Coverage는 사고

유지할 것이 의무화되어 있습니다.

원인자에게 책임보험이 있지만 모든 비용을 감당하기엔 보험범위가

•$15,000/$30,000 — 책임보험이 사고에 연루된 모든 피해자에

너무 적은 경우에 쓰입니다. 사고 원인자의 보험으로 보장됐어야 할

게 사고당 최대 $30,000, 인당 최대 $15,000까지 상해 관련 피해를

의료비, 정신적 피해, 임금손실 등 모든 손해가 UM/UIM 보험으로

보상합니다.

본인과 동승자에게 배상됩니다.

•$5,000 — 책임보험이 타인의 재물 파손에 대해 최대 $5,000까

4. Medical Payment Coverage [메드 페이]

지 보상합니다.

Medical Payment Coverage (Med Pay) 는 누구의 과실이든지 가입

책임보험은 사고의 원인이 가입자에게 있을 때 피해자 측 상해피해

자의 의료비를 보장합니다. 캘리포니아에서 메드페이는 선택사항이

및 대물배상만 보상한다는 것을 기억해야 합니다.

며, 보험에 추가할 것인지는 각자 결정할 사안입니다.

2.Collision Coverage [충돌 보험]

메드페이 보장 대상 예제:

충돌 보험 는 사고로 인해 가입자의 차량에 차체 손해가 발생했을 시

•의사, 치과의사, 병원비

보장됩니다.

•구급차 및 응급치료비

충돌보험에 가입했다면, deductible이 있을 수 있습니다. 이는 보험

•척추교정요법, 침술, 또는 작업치료 등 치료비

사가 보험혜택을 제공하기 전에 가입자가 먼저 지불해야 하는 금액

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SPECIAL

5월, 가정의 달 아름다운 가족은 어떤 모습일까? 사랑으로 만난 인연이 가족이라는 이름으로 바뀔 때 우리는 늘 상상하지 못했던 많은 일들을 만나게 된다. 특히 최근 급변하는 사회속에서 크고 작은 위기들을 헤쳐나가며 가정을 온전하게 지켜가는 길에는 가족간의 화합과 사랑이 그 어느때보다 더 많이 필요로하는 세상이 되어가고 있다. 하지만 우리들에게 삶의 이유가 되고, 살아갈 힘을 주는 가족이 때론 서로에게 상처를 주기도 하고, 슬픔을 주기도 한다. 세상에 문제가 하나도 없는 가족이 어디 있을까? 어느 누구에게나 주어지는 어려움들을 가족 구성원이 함께 해결해 가며, 건강한 가족의 모습을 만들어가기 위한 지침을 만나본다.

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우리는 가족을 또 다른 말로 ‘식구 (食口)’ 라고 부른다. 말 그대로 함께 밥을 먹는 다는 뜻이다. 인간이 식사를 하면서 생명을 유지할 수 있 는 에너지를 얻고, 먹는 과정에서 위로도 받으며, 스트레스를 푸는 것처럼, 가족이 바로 세상을 살아갈 수 있는 원동력이 된다는 뜻이다. 예전에는 오직 자식 성공만이 가정의 목표가 되었다면, 이제 자식 때문에 산다는 말도 옛말이 되었다. 최근들어 이혼이 증가하기 시작한 것 또한 자식 중심의 가족사회가 옳지 않다는 것을 증명하고 있다고 전문가들은 말한다. 건강한 가정이 되기 위해서는 부부의 사랑과 행 복이 자녀 교육만큼이나 중요하며, 그것이 자녀에게 주는 가장 큰 선물이며 최고의 교육이 된다.

‘행복한 부부는 마지막 싸운 때가 언제인지 기억하지 못한다.’

3. 싸움을 피하지 말자. 작은 싸움에도 집밖으로 나가버리거나 그 자리를 피해버리는 도피방

갈등없는 부부는 없다. 금실좋은 부부도 싸우지 않고 살 수는 없다.

법은 싸움을 더욱 악화시킨다. 화가난 상태라고 해도 상대의 얘기를

일시적으로 의견이 달라 벌어지는 싸움은 타협점을 찾아 해결 할 수

듣지 않는다면잘못된 끝맺음이 감정을 더욱 악화시킬 수 밖에 없다.

있지만 대부분의 부부싸움을 보면 성격차이나, 삶의 원칙, 성향등 좀 처럼 좁혀지기 어려운 거리감이 원인이 된다. 이런 지속적인 갈등은

4. 내가 하고싶은 말은 절반만 하자.

끊임없이 서로를 예민하게 만들기 때문에 무엇보다 문제에 집착하지

속에 담은 얘기를 모두 꺼내어 놓는 것도 좋지만 그 자리에서 묵혀놓

않는 것이 중요하며 서로를 위한 몇 가지 규칙을 세워 큰 싸움이 되

은 마음속모든 말들을 다 꺼내어 놓다보면 싸움이 끝이 나지 않는다.

지 않도록 해야 한다.

묵혀놓은 얘기를 싸우는 순간에 모두 해결할 수 없음을 기억하자.

1. 인신공격은 금물

5. ‘헤어지자’ 라는 말은 금물

누구보다 잘 알고 있는 상대의 약점이나 과거, 치부를 꺼내어 공격하

극단적인 말이 튀어나오는 경우가 많다. 하지만 극단적인 말은 싸움

지 않는다. 인신 공격은 결국 싸움의 원인을 해결하지 못하고 서로의

이 끝난 후에도 오래 남아 부부관계를 지배하기도 하며, 가족 구성원

인격 모독으로 상처만 남긴다.

들에게도 지워지지 않는 상처를 만들기 쉽다.

2. 상대의 집안을 헐뜯지 말자.

6. 우리 부부만의 화해법

누구나 자신에 대한 비난은 감수해도 가족에 대한 모욕은 참기 힘들다.

부부 싸움이 건강할 수는 없지만 우리 부부만의 화해 방법을 세워둔

두사람의 문제로 벌어진 일에 서로의 가족을 끌어들이지 않도록 하자.

사람은 싸움 뒤 더 단단한 부부관계를 만들 수 있음을 기억하자.

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SPECIAL

‘착한 아빠, 나쁜 엄마’ 불공평한 양육에서 벗어나라 우리 아이들이 살아가야 할 세상은 지금보다 훨씬 더 힘들고, 어려운 경쟁들을 헤쳐가야 할 것이다. 행복한 아이로의 성장은 성인이 되어 치열한 삶을 살아낼 수 있는 가장 큰 무기가 된다. 부모의 일관적이지 못한 양육갈등으로 아이가 위축되어 성장 하고 있는 것은 아닌지, 부부가 늘 점검하는 일이 중요하다. 양육갈등, 그 이유를 찾아 해결하는 방법에는 무엇이 있을까?

1. 양육에 대한 원칙을 세워라. 아무리 사랑하는 부부라고 해도 아이에게 벌어지는 상황을 받아들이고 판단하는 생각까지 같을 수는 없다. 서로 가지고 있 는 인식의 차이로 발생하는 갈등은 아이들에게 혼란을 주고 가족 구성원의 단합을 망칠 수 밖에 없다. 아빠의 역할, 엄마의 역할에 대해 부부가 함께 얘기하고 내 가정안에서 어떤 부모가 되고 싶은지 서로가 좋은 합의점을 찾아 원칙을 세우는 것이 중요하다.

2. 내 성격대로 아이를 평가하거나 강요하지 말자. 가정은 아이가 태어나 처음으로 성격과 인격을 배워가는 장소가된다. 때문에 아이가 성장하면서 생기는 모든 성격과 성향 들은 부모에게 물려 받게 된다. 고집이 세거나, 난폭하거나, 소심하고, 얌전하고, 사교적이고, 밝은 모든 성격이 학교에 들어 가기 전에 부모로 부터 만들어짐을 항상 생각해야 한다. 인간은 타고난 기질이 모두 다르다. 타고난 기질을 바탕으로 성장하 면서 사회성, 정서 조절 능력, 활동성등의 대부분의 성격이 형성되기 때문에 부모의 성격대로 아이가 성장하는 것을 기대하 고 강요하지 않는 것이 중요하다.

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‘건강하고 자유로운 가족의 모습은 어떻게 만들어질까?‘ 1. 온 가족이 모이는 정기적인 식사시간 일주일에 3-4번은 온식구가 함께 식사 시간을 지키는 것은 가족간 의 갈등의 확률을 줄이는 좋은 도구가 된다. 어쩔 수 없는 상황이라 해도 일주일에 한번은 꼭 함께 밥을 먹는 시간을 갖어보자. 식사시 간을 통해 대화하고 소통하는 관계로 다져진 가정은 어려움들 또한 소통안에서 빠르게 해결하고 대처해 나간다. 한집에 살면서 가족이 함께 모이는 시간을 만들기가 어려운 요즘 어려운 시간을 내어 함께 하는 시간은 당장은 귀찮고 번거로울수 있지만 성장하는 아이들의 인성을 키워주고, 서로 말이 잘 통하는 관계를 만들어 줄 것이다.

2. 아이의 말을 제대로 이해하고 있을까? 우리가 흔히 하는 실수는 내가 하고싶은 말만 하고, 내가 듣고 싶은 말에만 집중한다는 것이다. 우리 가족은 진정한 대화를 하고 있을 까? 아무리 아이가 어리다고 해도, 아이의 언어를 이해하고, 아이가 전하고 싶은 말에 귀기울일 수 있도록 하자. 어릴때부터 부모가 자 신의 이야기를 잘 들어주지 않는다는 인식이 생기면, 아이가 사춘기 를 겪고, 성장하는 과정속에서도 부모에게는 마음을 열지 않을 것 이다.

3. 자녀의 독립에 자유로워지자.

에 대한 책임성을 키워갈 수 있도록도와주는 부모가되도록 하자. 내 남편이 남편으로서, 내 아내가 아내로서 역할을 잘 하는지, 내 아이 가 다른 아이보다 뛰어난지를 행복의 기준으로 삼기보다, 각자 자기 의 삶을 좋아하고 서로 그 모습을 봐주는 것에서 행복과 안정을 느낄 수 있는 가정이 건강한 가정의 모습일 것이다. 사회적 통념으로 짜여

자녀들은 때가 되면 육체적으로도 정신적으로도 독립을 하게 된다.

진 틀에 억지로 끼워 맞춰가는 생활에서 벗어나 가족 구성원의 마음

서양의 가족문화와 달리 우리나라는 특히 더 자녀의 독립에 민감하

을 잘 알아주고, 자유를 인정해주는 생활을 위해 노력한다면 우리가

게 받아들이며 크게 서운해 하기도 한다. 육체적·정신적으로 부모와

지금보다는 더 자주 행복이라는 단어를 찾게 되지 않을까?

건강한 분리가 이루어져야 가족간의 애착관계도 좋아진다. 어릴때 부터 아이의 자율성과 독립성을 자연스럽게 인정해주며, 자녀가 그

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[건강칼럼]

정수기 제품의 국제 인증마크를 확인하자 이경화 코웨이 마케팅 매니져

주위를 둘러보면 어떤 형태로든지 정수된 물을 사용하지 않고 수돗

3. ANSI는 제품 표준을 설정하고 제품을 인증하는 조직(NSF와 같은)

물을 틀어 벌컥벌컥 마시는 일은 보기 힘들정도이다. 군소업체부터

을 인증합니다. 표준 개발 프로세스 및 인증 프로그램의 품질을 보장

대기업까지 뛰어들어 각축전을 벌이고 있는 지금, 선택의 기준은 어

하기 위해 존재합니다.

떤것을 삼아야 될까. 가장 손쉽게 구별하여 좋은 제품을 선택하는 방

ANSI는 NSF표쥰 갸벌 및 재퓸 안중 프로세스를

법, 인증마크에 대해 알아보자.

평가하고 모니터링합니다.

1.먼저 국제 구질협회에서 7일간의 통수를 거쳐 가장 까다롭게 발급 하는 국제 인증 마크 WQA 국제 제품 인증: WQA

200여종의 유해 물질 제거 테스트 통과

하지만 NSF의경우 한 두가지만 필터 인증을 받아도 인증마크를 발급

100,000

연 1회

물이 닿는 모든 부품에 유해 물질 검출 평가 100,000회 진행

제조과정 심사 진행

하니 반드시 유기 화학물질 납 6가 크롬, 방사능 물질등이 제거된 성 능 인증을 받았는지 확인해 봐야 될 필요가 있다.

NSF/ANSI 42 : 맛, 냄새, 잔류염소, 탁도 등

WQA는 체계화돈 제품 개발 프로세스를 가진 기업만이 통과가능하

NSF/ANSI 53 : 석면, 납, 6가 크롬 등

며 자체 생산 능력이 아닌 OEM방식은 획득이 불가하다.

NSF/ANSI 58 : 역삼 투압 정수기

2. NSF(National sanitation Foundation, NSF)는 미국 국립 위생 협회

NSF 401: 의약품, 유기 화학 물질들

로서, WHO(세계보건기구)에서 검증한 인증기관으로 정수기 물, 필터, 식품과 싥품관련 기기전반을 인증해 주는 공신력 있는 기관입니다.

참고로 시중에 가장 기본적인 맛 냄새, 잔류 욤소, 탁도 등 제거 성능 인증인 NSF/ANSI42만 받고 판매중인 제품들도 많다는 점 꼭 알고

NSF마크는 국제 공인 기관인 미국 위생 협회에서

어떤 제품이 과연 소비자 입장을 잘 생각하고 만든 제품인지 잘 살펴

발급하는 마크입니다.

볼 필요가 있을 것 같다. 다가 오는 캘리포니아의 여름 깨끗하고 맛있

가장 권위있는 물 관련 인증 마크로 세계보건 기

는 물을 제공하는 제품을 만나시길 바라며 코웨이는 전 제품에 사용

구(WHO)가 음용수 및 정수기에 관한 실험기관

되는 필터를 테스트 하여 각 필터의 역량에 따른 모든 제거 성능인증

으로 공식 지정한 법입이기도 합니다.

을 받안 제품으로 안심하고 사용하실수 있다.

써니 뮤직 스튜디오

-피아노 제대로 배우기-

피아노를 제대로 배우면 누구든지 스스로연주 할 수 있습니다. 제대로 배운 악기는 평생 자신에게 선물이 됩니다. 클래식피아노(5세부터~성인까지)

Piano Tuning(조율/수리)

스스로 해결하는 자기주도적 연주

일본 야마하 조율 자격증 보유

CCM, pop, Jazz, 가요 코드반주

Wedding 음악 전문(실내, 실외 세라모니)

나도 K팝스타처럼 피아노 연주를!

piano trio(피아노,바이올린,첼로)앙상블 연주, 사운드 시스템 완비 대여(무선 마이크,스텐드,스피커)

써니 뮤직디렉터 프로필 일본 동경 무사시노 음악대학 피아노과 졸업(부전공:지휘) 일본 동경 신학교 종교음악과 입학-미국 산호세 크리스찬 신학교 편입 졸업 교회 성가대 지휘, 반주 다수 경력,보컬 개인지도, 42

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SPECIAL

습관이 기억력을 바꾼다. 기억력을 높이는 비결

나이를 먹어가는 증거는 여러 가지가 있지만 그 중 하나가 기억 력이다. 기억력이 점점 나빠지고 무언가를 깜빡 깜빡 할 때 우 리는 나이를 먹어감을 깨닫는다. 우스갯소리 중에서도 건망증 에 대한 것이 많다. 짜장면 그릇에 반만 먹은 단무지가 몇 개씩 이나 있을 때나 급하게 계단을 내려가다가 굴렀는데 올라가는 중이었는지 내려가는 중이었는지도 기억 안 날 때 같은 농담에 쉽게 웃을 수 만은 없다. 기억력은 왜 개인의 차이가 있는 것이 며 나이를 먹을수록 감퇴하는 것일까? 이러한 기억력을 높이는 비결은 없는지 알아본다.

전두엽과 해마 피질 최근 미국의 하버드 대학과 스탠퍼드 대학 연구원들은 저명한 과학 전문지 사이언스에 연구 논문을 발표했다. 이 논문은 어떤 사물을 보 았을 때 뇌의 전두엽 앞부분과 해마 피질 부분이 오래 자극을 받으면 쉽게 잊어버리지 않는다는 발견을 포함하고 있다. 하버드 대학의 와 그너 박사가 이끄는 연구팀은 실험 대상자를 MRI에 연결한 상태에서 2초마다 단어 하나씩을 스크린에 비춰주면서 단어의 대문자 소문자 여부와 의미 등을 물었다. 실험 결과 전두엽과 해마 피질 부위가 작동 되는 시간이 긴 단어일수록 잘 기억되고 짧은 단어일수록 잘 잊어버 리게 된다는 사실을 밝혀냈다. 이는 치매 예방과도 관련이 있다. 전두 엽이나 해마에 손상을 입은 알츠하이머병 환자는 단기 기억력에 문제 가 발생하기 때문이 다.

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밤샘공부 효과 없다 전두엽과 해마를 비롯한 뇌를 활성화 시키는 방법 중 가장 쉽고 손 쉬운 것은 수면이다. 여러 연구팀에서 이미 수면이 기억을 강화한다 는 사실을 보고하였다. 특히 수면시간이 길이에 더해서 질 또한 중 요한 요소로 알려졌다. 수면으로 뇌의 피로를 줄이는 것이 기억을 오랫동안 유지할 수 있는 비결인 것이다. 중간 중간 일을 중단하고 적절한 휴식을 취하며 충분히 잔다면 기억력 감퇴를 막을 수 있다. 즉 피곤할때 억지로 많은 것을 기억하려 하지 말고 적당히 주입시키 는 것이 오히려 기억이 잘 된다. 따라서 공부에 지친 학생들 또한 피 곤함에도 밤을 세워서 공부하는 등의 행위는 오히려 성적에 방해가 될 뿐이다. 적당한 휴식이 없으면 밤새워 공부한 것이 잘 기억이 안 나기 때문이다.

TV는 기억력을 감퇴의 주원인 호주에서 시행한 한 조사에서 기억력과 생활습관과의 관계를 분석 한 결과, 하루 한 시간 이하의 TV를 시청한 사람들이 많은 시간 TV를 시청한 사람보다 기억력이 좋았다. 또한 시간을 쪼개서라도 소설을 읽는 등 적극적인 생활을 하는 사람의 기억력은 소극적인 생활을 하 는 사람보다 좋았다. 이는 TV를 보는 것과 같이 받아들이기만 하는 소극적인 뇌활동이 기억력에는 좋지 않다는 것을 뜻한다. TV에 홀딱 빠지듯이 오래 시청하게 되면 너무 많은 일방적 정보에 뇌신경 세포 가 쉽게 지치게 된다. 이에 더해 수동적으로 TV 내용을 받아들여 능 동적으로 다양한 생각을 하기가 어렵다. 따라서 적절히 TV 시청시간 을 조절하는 것이 중요하다.

솔직한 감정표현이 중요 사람이 감정을 자제하고 애써 무표정하게 있을 때, 단기 기억력이 감 소한다는 새로운 연구결과가 최근 보고되었다. 보통 영화를 보고서 재미 없다는 표현을 할 때, 우리는 ‘무슨 내용이었는지 기억도 안나’ 라고 한다. 즐겁고 재미있거나 눈물을 쏙 뺄 정도로 슬픈 장면은 뇌 리에 박혀서 몇 년이 지나도 잊혀지지 않는다. 감정의 솔직한 표현이 기억에 큰 도움이 된다는 증거다. 감정의 중추는 해마와 붙어있기 때 문에 감정이 즐거울 때 기억이 잘되는 것은 너무나 당연하다. 감정을 부자연스럽게 억제하면 소수의 세포만이 기억과정에 참가하기 때문 에 기억력이 떨어진다. 예컨데 강압적인 환경에서 일하거나 강압적인 태도로 대하면 사람들은 기가 죽고 자신의 감정을 자꾸 숨기게 된다. 부드럽고 친절한 태도가 구성원의 능력 발휘뿐만 아니라 기억력에도 좋다는 것이다.

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[ IT칼럼 ]

집에서 즐기는 캠핑 서기화 IT 칼럼니스트 Real Estate Professional Analysis

실시간 별 관측 앱 Star Walk 2 Free by Vito Technology Inc. 밤하늘의 무수한 별들을 실시간으로 관측할 수 있는 앱이 바로 “Star Walk 2 Free”입니다. 조작 방법이 매우 간단하여, 가지고 있는 스마트폰 또는 태블릿과 같은 디지털 기기를 하늘을 향해 놓고 화면을 볼 수 있습니 다. 쌍방향으로 작동하는 천체 망원경이 여러분의 디지털 기기가 가리키는 방향에 있는 빛나는 별들을 보여 줍니다. 디바이스를 움직이며 쉽게 방향을 바꾸고, 손가락 두 개의 집기 동작으로 화면을 축소하고 확대하며 우주를 탐험할 수 있습니다. 원하는 별자리의 이름을 터치하면 별도의 화면으로 전환돼 별자리의 3D 형상과 함께 간단한 정보, 별자리의 천구 좌표 등을 선택할 수 있는 메뉴가 나옵니다. 앱 내에서 추가로 결제해 콘텐 츠를 내려받으면 각종 신화와 전설 등을 자세히 볼 수 있습니다. 우측 상단의 카메라 아이콘을 클릭하면 증 강현실 기능이 활성화되는데 이 기능은 카메라 화면을 통해 하늘의 별자리를 겹쳐서 보여주는 것입니다.

식물, 나무, 꽃 이름 알기 PlantSnap 전 세계에서 60만 종 이상의 식물 이름을 알 수 있는 앱이 바로 “PlantSnap”입니다. 내가 좋아하는 꽃들이 있 지만 이름을 알지 못한다면, 길가에 멋지게 핀 꽃들의 이름을 알고 싶다면, PlantSnap 식물 이름 찾기 앱을 사용하면 쉽게 이름을 알아낼 수 있습니다. 단지 앱을 이용해서 사진을 찍기만 하면 앱에 있는 데이터베이스 는 식물에 대한 모든 정보를 찾아줍니다. 또한, 궁금한 식물의 정보를 찾은 후에, 그 식물의 종류와 주요 정 보 그리고 궁금했던 식물의 모든 정보를 볼 수 있습니다. 검색 기능을 사용해, 60만 종 이상의 꽃, 잎, 나무, 다육식물, 선인장, 버섯 등에 대한 정보를 쉽게 만나게 됩니다. SnapMap에서 "탐색" 기능을 사용하면 전 세 계 어디에서나 식물을 찾을 수 있습니다. 발견한 모든 식물을 한 곳에 모으고, 꽃, 버섯, 나무로 구성된 나만 의 도서관을 만들어 이용 가능합니다. 또한, 수집함에 저장된 모든 사진은 웹에서도 사용할 수 있으며, 스마 트폰으로 자연을 탐구할 수 있는 등 휴대용 식물도감으로 이용할 수도 있습니다.

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탄수화물 중독

생물체의 영양에 가장 중요한 3가지 영양소를 3대 영 양소라고 부르는데 탄수화물, 지방, 단백질을 일컫는 다. 몸에 에너지원으로 쓰이는 영양소이기 때문에 다 른 어떤 영양소보다 중요하다. 그 중에서 지방은 비만의 주원인으로 지목받아 왔다. 육류나 튀김요리 같은 지방이 많음 음식들이 ‘공공의 적’으로 떠올랐다. 하지만 최근 체중 감량을 위해 노력 하는 사람들에게는 지방에 이어서 탄수화물도 지나 치게 먹어선 안 될 영양소로 자리잡았다. 탄수화물을 지나치게 많이 섭취할 때의 가장 큰 문제 점은 허기를 쉽게 느낀다는 것. 탄수화물이 필요 이상 으로 체내에 들어오면 인슐린이 과다 분비되고 체내 지방으로 축적되기 때문에 비만의 중요한 원인이 된 다. 밥을 주식으로 삼고 있는 한인들도 탄수화물 섭취 가 지나치게 많은 경우가 많다. 탄수화물 무분별하게 섭취한다면 탄수화물을 먹지 않고는 견디지 못하는 이른바 탄수화물 중독 증상까지 이어질 수 있다. 소리 없이 건강을 해칠 수 있는 탄수화물 중독에 대해서 알 아본다.

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탄수화물에 중독될 수 있을까? 탄수화물은 몸에 필요한 영양소임에 틀림 없다. 부족하면 몸의 근육량이 줄게 되고 피 로를 심하게 느끼는 등 체력저하 증상을 느끼게 된다. 하지만 대부분 영양학적인 문제가 그렇듯이 지나치게 섭취할 경우 몸에 안 좋은 영향 을 끼치게 된다. 질병통제센터(CDC)의 연구결과에 따르면 과체중인 인구의 70% 이상 이 탄수화물 중독 증상을 호소한다고한다. 대표적인 탄수화물 중독의 증상은 균형 잡 힌 식사 대신 빵이나 초콜릿, 쿠키, 패스트푸드 등을 억제하지 못하고 탐닉하는 것. 설탕이나 흰밀가루 음식 같은 정제탄수화물은 당의 형태로 바뀌어 혈당을 급격히 올린 다. 혈당을 조절하는 인슐린 호르몬 분비를 강하게 자극하여 인슐린 과다 분비가 일어 난다. 혈당이 급격히 오른만큼 빠르게 떨어지면서 음식을 먹기 전보다 혈당치가 더욱 낮은 수치를 기록한다. 혈당이 더 떨어지는 것을 막기 위해서는 글루카곤과 스트레스 호르몬인 코티졸이 분비 되는데 코티졸이 분비되면 혈당을 올리기 위해 다시 단 음식을 찾는 악순환이 이어진 다. 코티졸은 식욕을 강하게 자극하는 NPY라는 물질의 생성으로 이어지는데 스트레 스가 심하면 먹을 걸로 푼다고 이야기하는 경우가 바로 이런 호르몬의 분비에 기인하 고 있다. 코티졸과 인슐린이 만나면 복부에 지방축적으로 이어지기 때문에 먹을걸로 스트레스 를 푸는 것은 건강에 큰 악영향을 끼치게 된다. 비만은 물론이고 생리적 분균형을 초래 한다. 설사 체중감량에 성공했다 하더라도 곧바로 다시 살이 찌는 요요현상이 일어날 확률 또한 크다.

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SPECIAL

탄수화물 중독에서 벗어날 수 있는 방법

술이나 카페인 음료 또한 탄수화물 중독에서 벗어나기 위해서는 꼭 피해야 할 것으로 인식되고 있다. 술이나 카페인 함유 음료를 많이

가장 중요한 것은 폭식으로 인한 인슐린 분비를 줄이는 것 따라서 한 번에 먹는 양을 줄여야 한다. 혈당이 빠르게 올라가지도 않고 인슐린 이 많이 분비되지도 않는다. 먹을 때도 균형잡힌 식단을 먹는 것이 중 요하며 특히 단백질 섭취에 신경을 써야 한다. 탄수화물보다 더 큰 포 만감 을 주고 배부른 느낌이 오래가기 때문이다. 체중을 감량 하거나 끼니를 거르는 것은 좋지 않다. 혈당이 떨어지면 본능적으로 혈당이 빠르게 오르는 단 음식을 찾을 수 밖에 없기 때문이다. 조금씩 자주 먹는 것이 탄수화물 중독에서 벗어날 수 있는 방법이다. 정제된 탄수화물 피하는 것 또한 중요하다. 흰쌀밥보다는 잡곡밥을 먹어야 하고 흰밀가루빵보다는 잡곡빵이나 통밀빵으로 먹는 것이 좋 다. 과일주스보다는 생과일이 더욱 좋다. 섬유질이 들어 있어서 혈당 을 급격하게 올리지 않으므로 악순환의 고리를 끊을 수 있다. 수면시간이 부족하면 살이 찐다는 것은 상식 중의 하나로 통한다. 잠 을 자지 못할 경우 몸은 이를 비상신호로 감지하고 영양소를 축적하 려 하기 때문이다. 따라서 실제로 에너지가 모자라지도 않지만 배가 고픈 이른바 가짜 배고픔을 느끼게 된다. 수면시간이 부족하면 쉽게 스트레스를 받게 되고 이것이 탄수화물 폭식으로 이어질 수도 있다. 숙면을 취하고 스트레스에 대한 저향력을 높여서 탄수화물 중독을 피해야 한다.

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마시면 포도당을 만드는 대사가 억제되고 혈당이 떨어질 수 있다. 혈 당이 떨어지면 단 음식이나 탄수화물 음식을 더 찾게 될 확률이 높 다. 따라서 술이나 커피는 탄수화물 중독으로 이어지게 만드는 하나 의 요소다.

탄수화물 중독을 불러오는 음식들 정제탄수화물은 탄수화물 중독을 불러오는 경우가 많다. 흰밀가루빵이나 스파게티, 케익 등이다. 밀가루 음식도 마찬가지인데 라면을 비롯한 면요 리는 대부분 탄수화물 함량이 매우 높다. 같은 밀가루 음식이라고 통곡물로 만든 빵이나 면은 정제되지 않은 탄수화물이기 때문에 정제탄수화물같 이 건강에 악영향을 끼치는 것은 아니다. 고구마와 같은 탄수화물은 혈당을 높이는 속도가 느리다. 설탕이나 액상과당이 많이 들어있는 음료와 음식은 혈당을 올리고 탄수화물 중독을 가져온다. 흔히 이야기하는 단음식 중독도 탄수화물 중독의 일 종이라 볼 수 있다. 콜라와 같은 탄산음료는 부드러운 맛을 위해 대량의 설탕이 사용되고 있다. 케이크나 과자, 초컬릿 또한 당분이 지나치게 많이 포 함되어 있어서 좋지 않다.

탄수화물 중독 자가진단 ➊ 아침 식사를 한 날은, 식사를 하지 않는 날보다 훨씬 더 허기가 진다!

➏ 잡곡밥보다는 흰쌀밥이 더 좋다.

➋ 식사 후 달콤한 디저트를 꼭 먹는다

➐ 작은 일에도 벌컥 화를 낸다.

➌ 스트레스를 먹는 것으로 푼다.

➑ 가족이나 친척중에 비만인 사람이 있다.

➍ 식사 후 졸리고 나른한 경우가 많다.

➒ 잠들기 직전에 꼭 무언가를 먹어야만 잠이 온다.

➎ 일주일에 3회 이상, 면이나 빵 등 밀가루 음식을 먹는다.

➓ 배불리 먹어도 배가 금방 꺼진다.

* 3개 이하면 정상4~5개는 초기 6개 이상은 탄수화물 중독

동포들의 힘센 달구지

EB : SJ : SF : I ♥ SF Journal

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[ 부동산칼럼 ]

"봄철 정원 및 잔디 관리"

"Your Life Time Realtor" 애니 윤 뉴스타 그룹 부사장

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지난해에 이어서 올해도 계절의 여왕인 4~5월이 와도 여전히 코비

온이 빙점 이하로 떨어지고 눈이 내리는 지역도 있어 이제 막 새싹을

드 사태로 자유롭게 외출을 할 수 없기에 가끔 창문 너머로 보이는

내거나 꽃이 피기 시작한 화초들이 상하지나 않을까 걱정하는 사람

봄 햇살과 푸르름에 괜한 짜증이 나기 일쑤이다. 그래서 요즘처럼 날

도 많다. 그러나 다행히 봄에 꽃을 피우는 구근 식물들은 대체로 추

씨가 너무 좋은 때 가족들과 함께 앞뒤 마당이나 외부로 통하는 조그

위에 잘 견디는 성질을 갖고 있다. 특히 화초 주변에 퇴비가 충분하

마한 공간이 있다면 봄철 외부 꽃단장이나 정원, 잔디 정리를 해 봄

면 봄에 피는 구근 식물들은 차가운 날씨에 놀랄 만큼 강한 저항력을

이 어떨까 하는 아이디어이다. 그렇기에 오늘은 가드닝(gardening)

지니고 있다.

에 관한 모든 것을 알아보도록 하자.

1. 새 화초 고르기-새로운 종류의 화초를 심으려 할 때는 즉흥적으

정원 관리 ; 집 소유주들이 만끽할 수 있는 행복에는 정원이 꼭 들어

로 선택하지 말고 사전에 그 식물에 대해 잘 알아보아야 한다. 또 새

간다. 주택 소유자들은 집에 딸린 정원을 자신들의 취향에 맞춰 밑그

로 산 식물은 심기 전에 각종 질병이나 해충에 감염되지 않았는지 점

림을 그린 후 잔디를 심는 등 정원 손질을 하는 것이 좋다. 정원의 구상

검해 보아야 한다. 크게 성장한 나무나 관목을 정원에 사 들여놓으면

단계부터 흙손질에 이르기까지 정원 조성에 필요한 요령을 알아본다.

즉각적으로 분위기가 바뀌어 만족감을 주는 반면 성숙하기까지 몇

1.정원구상 - 우선 집의 건너편 길에서 잘 살펴보며 여러 다른 시각 으로 정원 조감을 그려본다. 집 현관으로 연결되는 계단 혹은 보도를 어떻게 만들 것인가를 결정한다. 일반적으로 시멘트, 벽돌, 블루스 톤, 바블스톤 등을 사용한다.

년이 걸리는 어린 묘목보다는 비용이 훨씬 많이 드는 것이 부담이다. 원예가들은 어린 묘목이 성숙한 나무에 비해 새 환경에 보다 빨리 적 응할 뿐만 아니라 더 빠른 속도로 성장한다며, 빈자리가 있어 즉시 무엇인가 채워 넣어야 할 경우가 아니라면 작은 묘목을 구입해 심도 록 권하고 있다.

2.정원 설계- 계단 혹은 보도 선정(현재의 위치를 그대로 살릴 수도 있음)이 되면 잔디를 심을 위치, 화단을 만들 위치, 나무를 심을 위치 등을 고려하여 정원 설계를 그려본다. 우편함 기둥, 정원 전등 등을 고려하여 미리 전기 배선을 땅속으로 해두면 좋다. 그러나 지역마다 법규가 다르므로 우선 확인하고 시작하는 것이 좋다. 화단을 조성할 자리를 선정하고 주위를 어떻게 처리할 것인가 결정한다. 자연석을 쌓아 올리기도 하고 벽돌로 쌓기도 하며 다양한 나무를 심어 화단 주

2.땅에 심기 -다년생 식물과 고비류, 땅을 덮는 낮은 식물 종류는 화 원에서 파는 형태 그대로 구입해 심을 수 있다. 만약 구입한 묘목이 올이 굵은 삼베로 싸여 있을 때는 그것이 천연 삼베인지 합성제품인 지 확인해야 한다. 만약 천연 삼베라면 땅속에서 저절로 부식해 좋은 비료가 되며 뿌리들이 잘 자랄 수 있도록 도와주지만 합성제품이면 뿌리의 성장을 저해할 뿐만 아니라 식물 자체를 죽일 수도 있다.

위를 장식하는데 가까운 식물원 혹은 가든 센터에 들러 보면 많은 참

3.가지치기 -진달랫과에 속하는 봄꽃들은 꽃이 필 때까지 가지치기

고가 된다.

하지 않아야 하고, 여름에 피는 꽃들은 서리가 더는 내리지 않는 시

3.정원수와 관상수 선정 -정원수의 크기, 높이 등을 고려하여 큰 나 무 위치를 정한다. 정원의 아늑함과 편안함 등을 살리되 나뭇가지가 지붕을 덮거나 담벼락에 가깝지 않도록 한다. 또 나무뿌리가 벽이나 하수구 파이프에 가깝지 않도록 거리를 두는 것이 매우 중요하다. 일 반적으로 고무호스를 사용하여 자연스럽게 화단의 위치, 나무 심을 위치에 놓은 후 색깔이 있는 스프레이를 뿌려 표시한 다음 그 자리를 파낸다. 4. 정원단장 -정원수의 위치나 화단에 관상수를 심은 후 군 데군데에 자연석을 놓아 주거나 혹은 작은 자갈을 깔아주면 산뜻하 고 고급스러우며 화단의 수분 증발을 막아주는 역할도 한다.

봄철 정원 손질; 봄이 되면 눈길이 가는 게 집안의 정원이다. 4~5월

기에 크기와 모양, 가지의 노쇠 정도 등을 고려해 가지치기해 주어야 한다. 가지치기할 때는 죽었거나 병이 들었거나 상처가 난 가지는 다 잘라주고, 겹쳐지는 가지나 줄기에 너무 가까운 각도로 자라고 있는 가지 등도 잘라내는 것이 좋다. 4월부터 5월 초에는 가지치기에 적 절한 시기이지만 가지치기는 온도가 빙점 이하로 떨어지지 않을 때 하는 것이 중요하다. 그러나 날씨가 풀리면 수국류나 여름에 꽃이 피 는 관목들이 가지를 쳐주도록 한다. 수국은 가지치기 정도를 판단하 기가 어려운 편인데, 만약 수국이 두껍게 웃자랐다면 전체적인 균형 을 유지하는 선에서 지난해 꽃을 피웠던 줄기의 약 3분의 1 정도를 잘라주는 것이 좋다.

은 봄에 꽃을 피우는 구근 식물들이 본격적으로 싹을 내기 시작하는

4.비료 주기-화단이 겨울잠에서 깨어나기 시작하면 비료를 주기 시

시기일 뿐만 아니라, 주변의 성급한 초목들이 동면에서 깨어나는 시

작해야 한다. 살고 있는 지역에 따라 각 식물에 비료를 주기 적당한

기이기도 하다. 언제라도 다시 봄을 시샘하는 기습 추위가 가끔 들

시기가 다르므로 주변의 원예 전문가들에게 조언을 받도록 한다. 원

이닥칠 가능성이 있기 때문에 아직은 정원의 겨울나기 안정장치들

예 전문가들에게 문의할 때는 또 그 지역 토양과 선택한 식물의 특

은 치우지 않는 것이 현명한 정원관리 방법이다. 4월에 들어서도 기

성, 적절한 비료의 종류 등에 대해 물어보는 것이 좋다.

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SPECIAL

사랑과 예술을 품은 곳 연인들을 위한 여행지 그 시절, 우리가 좋아했던 풍경과 추억 속으로 시간 여행을 떠난다. 발길 닿는 어느 곳이나 한참을 머물러도 좋다. 그 흔한 커피도, 평범하게 풍기는 빵 굽는 냄새도 유난하게 로맨틱한 곳이 있다. 함께 하는 누군가가 있다면 좀 더 감성적인 여행을 만끽할 수 있으리라. 오래된 건물도 현대식 인테리어도 하나같이 주변의 자연을 닮아가는 특별한 풍경에 들어서면 나만의 운명적인 여행과 흠뻑 사랑에 빠지게 되지 않을까.

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낭만도시, 로마 유럽은 로맨틱 하다는 이미지가 있다. 미국인들이 가장 가고 싶어하는 신혼여행지의 목록을 보다 보면 유럽의 각 도시들이 빼곡히 들어 차 있다. 그만큼 로맨틱함을 느끼고 싶을 때는 최적의 선택지로 유럽이 될 수 있다는 것이다. '유럽의 많은 도시 중에서 가 장 낭만적인 곳이 어딜까 하는 물음에는 다양한 대답이 있을 수 있겠지만 로마' 를 빼 고는 이야기할 수 없을 것이다.

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SPECIAL

오드리 햅번처럼

오드리 햅번을 똑같이 재연하지 않더라도 스페인 광장에서 특유의 식감이 돋보이는 젤라또를 먹는 시간은 한번쯤은 가져볼 만한 것이

로마라고 했을 때 가장 먼저 떠오르는 것은 로마의 휴일이다. 로맨

다. 화보에서나 볼법한 유럽풍의 넓은 광장에 서있다 보면 마치 영

스 영화의 고전 중의 고전이며 그 후에도 수많은 오마쥬와 패러디

화의 주인공이 된 것 같은 느낌을 가질 수 있기 때문. 스페인 광장

의 대상이 되었던 로마의 휴일은 로마를 전세계에서 가장 로맨틱

에 있는 스페인 계단은 오랫동안 부유한 이들, 미인들, 보헤미안들

한 도시로 만드는데 일조한 작품이다. 로마는 콜로세움부터 개선

이 모이는 장소였다. 18세기와 19세기에 이들은 화가의 모델로 선

문까지 온갖 문화 유적의 보고다.제국의 수도로서 오랫동안 그 찬

정되기를 바라며 계단에 모여 들었다. 스페인 광장의 바르카치아

란한 위엄을 빛냈던 만큼 수없이 많은 유적들이 관광객들에게 감

(난파선)분수 또한 관광 명소 중 하나다. 햇살이 쏟아지는 한낮의

탄과 감동을 선사할 준비를 하고 있다. 하지만 정작 많은 커플들이

광장과 등이 하나 둘씩 켜지는 밤의 광장은 또 다른 맛이 있기 때문

로마에서 하고 싶은 일을 물어 본다면 로마의 휴일에서의 오드리

에 반드시 광장을 두 번 들러야 한다. 물론 맛있는 젤라또를 손에

햅번이 연기했던 장면들을 그대로 연출하고 싶어 할 것이다. 굳이

들고 있는 것은 필수다.

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엄한 장식과 조각들로 가득 차 있는 내부가 나온다. 외 부에서의 웅장함과는 또 다른 매력을 느낄 수 있다. 그 리고 많은 조각들 중에서 미켈란젤로의 역작 중 하나 인 피에타를 볼 수 있다. 죽은 예수 그리스도를 팔에 안 은 채 슬픔에 잠겨있는 성모마리아의 모습을 보고 있으 면 왜 이 작품이 걸작이라고 불리는지는 껴진다. 한국에 서는 김기덕 감독의 영화 제목으로 더 익숙하다. 김기덕 감독의 영화 피에타는 영화계에서 가장 큰 영예 중 하나 인 황금사자상을 수상해서 명작의 반열에 올랐다. 눈을 두는 곳마다 예술적인 건축물처럼 보이는 로마에서 또 낭 만적인 장소가 있다면 트래비 분수를 꼽을 수 있을 것이다. 바다의 신이 조각되어 있는 트래비 분수는 화 려하기 이를 데 없는데 뒤 로 돌아서 동전을 던지면 다 시 로마에 올 수 있다는 이야기 때문에 많은 사람들이 동전을 던진다. 트래비 분수에서는 전세계 모든 동전을 볼 수 있다는 우스개 소리가 있을 정도. 로마가 기독교 를 국교로 공인하기 전에 로마의 신들의 신전으로 쓰였

바티칸부터 콜로세움까지 바티칸시 국도 로마에서 반드시 들러봐야 하는 곳이다. 인구1000명이 되지 않 지만 독자적인 화폐와 우표를 발행하는 엄연한 국가다. 성베드로 대성당과 박물 관이 유명한데 박물관에는 역대 교황들이 수집 한 다양한 고문서와 방대한 미술 품이 전시되어 있다. 가톨릭의 총 본산 이라고 불리는 성베드로 대성당은 거장 미켈란젤로가 일생을 바쳐서 완성하려 했으나 끝내 완성을 보지 못하고 생을 마 감했던 성당으로 유명하다. 어마어마한 규모는 사람을 압도하는 힘이 있다. 성베 드로 대성당은 바로크 고전주의 건축의 전형이 되어서 전세계 수많은 공공건물 들에 영향을 미쳤다. 성베드로 대성당을 들어가는 청동문을 지나면 섬세하고 장

던 판테온, 요새로 사용되어서 아름다우면서도 견고한 모습을 자랑하는 산탄젤로성 등 다양한 문화유산이 있 지만 로마하면 누 가 뭐라 해도 콜로세움이다. 콜로세움 은 그야말로 로마의 상징과 도 같은 곳이다. 서기 72년 노예 1만 2000명이 투입되어서 완성된 이 거대한 건축 물은 여러번의 지진에 끄덕이 없이 로마를 지키고 있다. 콜로세움을 보면 바로 영화가 떠오른다. 바로 러셀 크 로우가 주연해서 전 세계적인 히트를 기록한 글래디에 이터다. 이미 2000여년이 흘러버린 옛날의 이야기지만 거대한 콜로세움 앞 에 서서 눈을 감으면 당시의 함성이 들리는 듯 하다.

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SPECIAL 캘리포니아에서 만나는 유럽 여행은 판타지를 제공하는 것이라는 말이 있다. 평소에는 누리기 힘 든 것들을 누리면서 일상생활에서 벗어나고 이러한 판타지를 경험 하여 역설적으로 일상에 대한 에너지를 얻는 것이라 는 뜻이다. 캘리 포니아는 남가주 주민들에게는 매우 일상적인 공간이다. 매일 매일 오고 가는 곳이다. 하지만 이런 캘리포니아에도 우리에게 환상을 심 어 줄 수 있는 곳이 있다. 캘리포니아 속의 작은 덴마크라고 불리는 솔뱅과 단 하루만이라도 되고 싶은 억만장자의 삶을 보여주는 허스 트캐슬 이다.

동화 속의 나라 덴마크하면 떠오르는 것이 무엇이 있을까? 덴마크를 생각할 때 많은 사람들은 안데르센을 떠올린다. 안데르센은 창작 동화의 일인자로 불리는 작가로 미운오리새끼, 인어공주, 성냥팔이 소녀 같이 우리에 게 친숙한 작품들을 써냈다. 안데르센의 고향이라 그런지 솔뱅은 전 원적인 향취와 동화적인 분위기를 간직하고 있다. 사실 이런 솔뱅의 모습은 판타지에 가까울지 모른다. 눈 부신 햇살 아래 덴마크의 전통 적인 건물들이 오밀조밀 들어서 있는 장면은 보기 쉽지않다. 덴마크 의 기후적인 특성상 오후3시만 되면 어둑어둑 해지고 한달에20일 이상 흐린 날씨가 계속 되기 때문이다. 아기자기한 덴마크의 풍 경이 남가주의 높고 푸른 하늘아래 있다는 것은 그야말로 최적의 환경이 가져다 주는 판타지다.

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마을 한복판에 있는 풍차를 기점으로 해서 이곳 저곳 돌아다니다 보

클리를 졸업한 여성 최초의 건축가로 30년동안 변덕스러웠던 윌리

면 정말로 놀이공원에 들어와 있는 기분이다. 놀이 공원과 다른 점

엄 랜돌프의 갖은 요구를 수용하며 끝내 허스트 캐슬을 완성시켰다.

이라면 전통적인 생활방식이 그대로 묻어나는 이른바 생활감이 곳 곳에 스며들어 있다. 1911년에 만들어진 덴마크 마을 솔뱅은 2011 년에 100주년을 맞았다. 남가주의 역사와 함께 해왔다고 해도 과언 이 아닐 것이다. 발렌타인데이 유럽에 가지 못해서 아쉽다면 남가주 속의 작은 유럽에 들러보는 것도 좋을 것이다.

허스트 캐슬의 일반인을 위한 투어는 네 개의 코스로 되어 있으며 저 녁 코스까지 합하면 5가지의 코스 형태로 운영된다. 투어는 비지터 센터에서 셔틀을 타고 캐슬로 올라가면서 설명과 함께 시작되고, 투 어를 마치는 데는 약 2시간 정도가 걸린다. 투어가 끝나고 비지터 센 터에 있는 극장에서 허스트 캐슬 관련 영화를 관람할 수 있고 박물관

허스트 캐슬은 줄리아 모건(Julia Morgan) 이라는 숨겨진 건축가가 설계하고 공사를 감독했는데 줄리아 모건(Julia Morgan)은 UC 버

과 기념품점 등을 구경할 수 있다.

[ 법무칼럼 ]

COVID-19 임차인 구제법과 임대지원 프로그램 II

김병오(David Kim) 퍼시픽 법무그룹 대표 연세로펌 북가주 지사장

에 제공됩니다. 나머지 11억 달러는 재무부가 20만 이상의 인구 를 가진 카운티와 도시에 직접 할당합니다.

Q: 누가 프로그램에 참여할 수 있습니까?

A: 연방 프로그램은 지주에게 지불하는 것을 강조하지만 임대인과 적격 가구 모두 프로그램에 지원할 수 있습니다. 연방 요구 사항에 따라 자금은 최대 80% 지역 중간 소득(AMI)까지 적격 가구를 지 COVID-19 임대인과 세입자 지원 및 구제법 FAQ Q: 새로운 퇴거 보호(퇴거 모라토리엄)는 언제 종료됩니까?

A: COVID-19 임차인 구제법(SB 91)에 서명함으로써, AB 3088에 따 라 확립된 COVID 관련 재정적 어려움으로 인해 임대료를 지불할 수 없는 임차인에 대한 주 정부의 현재 퇴거 모라토리엄이 2021년 1월 31일부터 2021년 6월 30일까지 5개월 연장되었습니다.

Q: 퇴거 보호를 받으려면 세입자가 지불해야 하는 임대료는 얼마입니까?

A: 세입자는 2021년 6월 30일까지 임대 의무의 25%를 계속 지불 해야 합니다.

Q: 25%를 지불해도 퇴거당할 수 있습니까?

A: 아니요. 이 기간 동안 세입자가 임대료의 25% 이상을 계속 지불 하면 2021년 7월 1일까지 미납된 임대료에 대한 퇴거로부터 보 호됩니다. 25%는 2021년 6월 30일 매월 또는 일시불로 지불하

원하는 데 사용되어야 하며, 최대 50% AMI에 대한 우선순위가 있습니다. 연방 법안은 주 정부가 주택을 안정시키고, 가계 부채 를 완화하고, 퇴거를 방지하기 위해 임대인에게 빚진 임대 체납금 지불에 자금을 집중하도록 지시합니다.

Q: 신청자는 얼마나 많은 구제를 받을 수 있습니까?

A: 이 프로그램은 2020년 4월 1일부터 2021년 3월 31일까지 누적 된 적격 가구 임대 연체금의 80%를 지불함으로써 적격 집주인에 게 즉각적인 구제를 제공합니다.

Q: 임대인이 자금을 수락하면 남은 임대료는 어떻게 됩니까?

A: 이 구제를 받는 임대인은 주어진 기간 동안 세입자가 빚진 임대 부채에 대한 전액 지불을 수락하는 데 동의합니다.

Q: 임대인이 프로그램에 참여하지 않아도 세입자가 퇴거당할 수 있 습니까?

면 됩니다. 세입자는 COVID-19 재정적 어려움 선언서에 서명하

A: 아니요. 임대인이 참여하지 않기로 선택한 경우에도 2021년 6월

여 팬데믹으로 재정적 영향을 받은 경우 임대인에게 제출해야 합

30일까지 임대료의 25%를 계속 지불하는 한 임대인은 임대료

니다. 이 양식을 업무일 기준 15일 이내에 신속하게 제출하는 것

미납으로 세입자를 퇴거시킬 수 없습니다. 프로그램에 직접 신청

은 세입자가 퇴거로부터 보호받기 위한 중요한 단계입니다. 임대

하면 임대인에게 지불하는 데 사용해야 하는 연체금의 25%를 받

인은 재정적 어려움이 계속되는지 확인하기 위해 매달 양식을 작

을 수 있습니다.

성하도록 요청할 수 있습니다.

Q: 언제 구제를 신청할 수 있습니까?

Q: SB 91은 주택 소유자와 부동산 소유자에 대한 보호를 확장합니까?

A: 주 임대 지원 프로그램은 각 카운티별로 3월에 시작되었습니다. 인

A: SB 91은 또한 AB 3088에 존재했던 모기지 요청과 관련된 주택

구가 200,000 이상인 LA를 비롯한 대도시 또는 카운티에 거주하는

소유자 및 부동산 소유자에 대한 소비자 보호를 2021년 9월 1일

경우 지방 정부가 연방 정부로부터 직접 자금을 받았을 수 있으며

까지 연장합니다. 자세한 설명을 제공하면 21일 이내에 요청에서

자체 프로그램도 운영하고 있으며 계속 업데이트될 것입니다.

누락되거나 잘못된 정보를 수정할 수 있습니다.

Q: 주 임대료 지원 프로그램의 자금은 어디에서 발생합니까?

A: 이 기금은 캘리포니아주에 약 26억 달러의 임대 지원 기금을 제 공하는 연방 COVID 구제 법안을 통해 제공되었습니다. 그중 15 억 달러는 적격 임대인과 세입자에게 주 전역에 분배되기 위해 주

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Q: 프로그램은 언제 종료됩니까?

A: 시기는 2021년 12월 31일까지 자금을 사용할 수 있도록 하는 연 방 자금 요구 사항을 기반으로 진행합니다. * 이 내용은 일반적인 정보 제공이 목적이지 법률적인 조언이 아니 므로 단지 참고하시기 바랍니다.

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SPECIAL

여행 가이드가 들려주는 미국 여행 스티브 조의 “길따라 바람따라”

L.A에서 샌프란시코까지 (1) “최고의 해안도로 1번과 101번 도로를 따라”

천사의 도시 L.A 출발 Go, GO 모든 분들이 코로나19가 잠잠해지면 제일 먼저 하고 싶은 것이 여 행이 아닐까 싶다. 역마살이 있는 필자 역시 2020년 들어 약 8개월 동안 여행을 마음대로 하지 못해 몸이 좀 쑤시지만 어쩔 수 없이 내 일을 기약하며 아쉬움속에 지내고 있다. 그래서 집에만 계시는 많 은 분들과 이 가을에 여행을 꿈꾸는 분들에게 캘리포니아의 아름다 운 곳, 청정 지역인 L.A에서 샌프란시코를 퍼시픽 하이웨이 1번 도로 와 101번 프리웨이를 타고 북상하며 곳곳의 숨은 명소와 잘 알려진

미하는 ‘레알(영어 royal)’의 합성어다. 스페인 왕과 총독의 관할 하에 있던 도로는 모두가 카미노 레알이다. 즉 스페인과 전 세계의 스페인 식민지 통치권이 미치는 모든 도로들을 통칭하는 ‘왕의 도로’라는 뜻 의 카미노 레알로 불렀다.

관광지를 자세히 소개하며 힐링 여행을 하고자 한다. 우선 1번 도로

1번 도로(Pacific Coast)는 태평양의 바다를 끼고 있는 도로로 미

와 101번 도로를 이용해 여행을 시작하면서 1번 퍼시픽 하이웨이와

국에서 가장 아름다운 도로인 America Roads가 2군데나 있기에

101번 Freeway에 대해 알고 떠나면 좋을 듯하다.

LA에서 샌프란시스코까지 달려 가면 미국의 아름 다운 도로는 다 볼 수 있다고 할 수도 있다, 1번 도로는 총연장이 656 miles(1,055

-101번과 1번도로-

km)에 이르고 LA에서샌프란시스코 구간만 하더라도 약380mles 101번 프리웨이는 샌디에고를 시 작해 1,549마일(2,478Km)의 Washington주와 오래곤 주, 캘 리포니아 3개주를 이어지는 도 로로 이중 약813마일(1,301Km) 는 캘리포니아를 지난다. 프리웨 이란 말은 자유롭다는 얘기로 속

(610km)의 거리다. 같은 거리를 도로 상태가 좋은 곳을 이용한다고 해도 이동에만 7-8시간이 소요되는 거리이다. 그러나 제한 속도 구 간이 많은 1번 도로로 LA-샌프란시스코를 1번만 통해서 정상 속도 를 지키며 이동만하더라도 9시간 정도가 소요된다. 그래서 이번에 는 태평양해안에 명소들을 는 곳곳에 절경의 View Point을 소개하 며 101번FWY와 같이 소개을 하면서 특색 있는 낭만적인 도시를 만나도록 할 예정이다.

도와 돈을 내지 안 내서가 아니라 20세기 도로 건설 시 사유지를 침

미국의 도로의 총 길이는 400만2,700마일(640만4300Km)로 지

범 안 하면서 개인의 재산권 침해로부터 자유롭다는 Freeway라는

구를 157번이나 돌거나 지구에서 달까지 여덟 번을 왕복 할 수있는

말을 쓴다. 101번도로는 일명 ‘엘 카미노 레알(El Camino Real, 왕의

거리이다. 참조로 한국은 고속도로 길이가 2,526일(4,043Km)

길)’로 불려 지며 스페인 말로 도로(길)를 뜻하는 ‘카미노’와 왕을 의

이니까 비교 자체가 힘들다.

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-산타모니카에서 옥스나드까지-

쇼핑이 그리우면 옥스나드에서 가깝게 위치한 Camarillo Premium Outlet에서 싸게 명품도 구입할 수 있다. 또 추천 해고 싶은 먹거리

L.A에서 1번 도로 산타모니카를 출발하여 약 60마일 북서쪽에 위치

는 한국분이 운영하는 “어부의 집”에서 각종 해산물도 드실 수 있다.

한 옥스나드까지 달려보기로 한다. L.A에는 약 60마일의 긴 해변을

아마도 한국의 경포대 온 느낌이 들어 더욱 맛이 배가 된다. 무 공해

있는데 그 중 대표적인 곳은 산타모니카 비치로 미국 최초의 대륙 횡

도시 밴츄라 출발하면 바다 해변가에는 곳곳에 캠핑장 모습과 미국

단 66번 도로의 끝이 되는 곳 이기하다. 산타모니카 비치는 1909년

전 지역에서 찾아온 RV차가 바닷가에 즐비하게 주차 되어 있는 모습

애 피어가 생기면서 여러 가지 볼거리와 대 관람 열차의 오락과 식당

을 보며 다시한번 미국의 RVdhk 캠핑 문화에 놀란다. 태평양의 푸

이 있는 곳으로 항상 관광객으로 북적이는 곳이다.

른 바다 비치에서 비치 발리를 즐기며 동쪽에 큰 산맥인 산타이네즈

옥스나드까지 가는 해안 도로는 그냥 앞만 보고 달리기에는 아쉬운 도로이다. 1번 도로 옆에 펼쳐지는 파란 바다와 백사장의 풍경은 마 치 하와이, 캔쿤등 비치의 모습이 아닐까 생각한다. 해양 스포츠의 천국이라 불려지는 태평양의 바다에는 많은 카약, 세일 링, 보트투 어, 윈더 서핑들과 해변에는 코로나에도 불구하고 해변에는 수많은

의 산은 길게 병풍처럼 감싸고 있기에 산과 바다의 경치는 어디에 비 교할 수 없는 경치라 느끼며 약 30여분 더 달리면 여러 칼라의 건물 이 보이는 마치 스페인에 온 듯한 산타바바라에 도착한다.

-미국 속의 스페인 “ 산타 바바라”-

인파들이 안전 수칙을 준수하며 바다를 만끽하는 모습이 눈에 들어

이 곳은 원래 츄마시(Chumash)인디언들이 산과 바다를 만끽하며

온다. 또 올라가면서 오른쪽의 말리브의 고급 저택과 휴양 시설 등이

평화 롭게 살던 곳으로 1542년 스페인 제독인 후안 로드리게스 카

먼 산위에서 바다의 경치를 감상하고 달린다. 아름다운 태평양의 경

브레오가 샌디에고에 도착한 후 L.A를 거쳐 이 곳에 상륙하게 되였

치를 만끽하고 나면 어느 덧 끝없이 펼쳐지는 농장 지대가 들어온다.

으며 1768년 스페인 왕의 명령으로 식민지화된 곳이다. 그 후 멕시

딸기, 시금치, 상추, 배추, 과일나무의 농장 들은 그야 말로 대륙의 농

코가 독립하면서 여러 농작물에 종사하다 멕, 미 전쟁(1846-1848)

업 현장을 볼 수 있다. 재배와 수확을 모두 전 자동으로 농사 짓지만

에서 패하면서 미 서부7개가 미국에 넘어 감에 1850년 미국의 영토

그래도 농작물은 사람의 손이 많이 가기에 곳곳에서 농사 짓는 모습

가 된다. 그 후 1870년에 온천수 개발로 휴양지로 발전되다가 1887

의 농부들도 구경할 수 있어 반갑다.

년 퍼시픽 코스트의 철도가 이어짐에 더욱 성장하였고 1910년에는

옥스나드는 유명한 볼거리는 1984년 부터 매년 열리는 딸기 축제로 50여개의 딸기 농장이 약 5000ha 로 매년 20만 7000여톤이나 생 산된다. 딸기로 만드는 잼과 요구르트, 피자, 케익, 나초등의 여러 딸 기 가공품과 여러 농작물들이 무려 1년에 3억불을 벌어 캘리포니아 의 부자 농촌 마을 이기도 하다. 그래서 옥스나드는 백인들의 부농

도심 가운데 영화 촬영지가 세워져 발전하면서 미국 영화 산업이 시 작 되였다. 그 후 영화 산업은 L.A로 옮겨 가서 아쉬웠지만 천혜의 관 광 입지 조건이 좋아 유명한 연예인의 별장이 들어서고 미국의 40대 대통령과 33대 캘리포니아 주지사를 지낸 레이건 대통령, 마이클 잭 슨 등이 거주하면서 발전된 곳이다.

이 많이 거주하기에 농촌 지역이지만 인근의 집값도 만만치 않다.

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SPECIAL

잠시 영화 “사이드 웨어”의 배경인 산타바바라가 생각이 난다. 작년에 비치가에 요트와 해양 스포츠를 보며 피어 위에 있는 해산물 햄버거 를 맛있게 먹었던 것도 생각이 나기에 꼭 강추 한다. 여러 아쉬움을 느끼며 101번에서 잠시 벗어나154번 도로로 이용 해 솔뱅으로 향한다. 산이 높지만 올라가면서 내려다보는 산타바 바라는 더욱 아름다움을 선사한다. 정상에서 솔뱅을 가는 길에 CHUMASH호수를 보며 내려가는 길 양편에 목장과 와인너리는 한 번쯤 들어가고 싶은 욕심이 생기지만 와인너리는 2편에 소개하고자 한다. 자 이제 스페인에서 덴마크로 도착한다.

-미국 속에 동화 도시”솔뱅” LA에서 약140마일(225Km)바다를 끼고 그림 같은 도시 솔뱅(SOL VANG)에 도착했다. 가는 길도 101번과 1번도로를 이용하여 딸기 밭의 옥스나드와 밴츄라에서 산타바바라의 태평양의 바다와 산 1780년 스페인 인들이 들어오면서 스페인의 특색의 칼라의 건축물

을 지나 왔기에 더욱 가깝게 느껴진다. 원래 솔뱅은 별칭이고 Santa

이 들어선다, 1786년 프란시스코 수도원의 신부들이 만든 하얀 외벽

Ynezerk가 지명이다. 산타바바라 카운티에 속한 인구 약6,000명의

과 붉은 지붕의 산타바바라 미션은 꼭 방문 하여야 한다. 타운안에

작은 마을로 SOLVANG은 덴마크어로 “햇살이 잘드는 곳(SUNNY

거리 PASSE NALE VO 쇼핑 몰에 주차시키고 산타바바라의각종 쇼

FIELD)라는 뜻이다. “양지 뜸”

핑의 거리도 다녀 보면서 야자나무와 어울려진 도시 풍경은 더 한층 아름다움을 느낄 수 있다. 한가지 추천해 주고 싶은 곳은 산타바바라

하나)왜 만들어 졌지?

법정으로 법정이라기 보다는 예쁜 예술적 건물이라 볼 수 있는데 안 에 들어가서 꼭대기 시계탑 위 전망대에 올라가서 봐야 한다. 산타바

이 도시의 시작은 1911년 덴마크식 스마크 교육자들이 이 곳에 학교

바라는 높은 건물이 없기에 한눈에 들어오는 시내의 풍광은 그야말

를 세우면서 생겨 났다. 미국 중 서부 지역의 덴마크에서 농민, 교육

로 압권이다. 올라간 사람들은 다들 업지를 내밀면 대박이라고 들 한

자, 목수, 상인, 예술가등의 직업을 가진 이민자들이 모여 마을이 됐

다. 센트럴 코스의 풍광은 영화 소설속의 한 장면 같은 곳이라 느끼며

다. 이들은 실 생활에 덴마크어를 사용하며 모국의 전통과 유산을 소

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중히 생각하며 전통을 이어 간다. 덴마크식의 건축 양식, 풍차, 전통 음식(팬 케이크와 소시지)을 고수하며 덴마크 수도 코펜하겐에 있는 “룬데 토른”지역의 1/3 축소로 만들어 진 덴마크보다 더 덴마크 같은 곳이다.

둘)솔뱅의 볼 거리와 먹거리는 뭐 있어? 솔뱅은 매년150만명이 찾는 곳으로 매년2억 달러 수익을 얻는 천혜 의 관광 도시인데 요즈음 코로나로 많은 상점과 식당, 호텔이 큰 어려 움을 맞고 있다. 도시 자체가 덴마크를 상징하기에 여러 상점과 건물

처음 이주는 1911년 덴마크 출신의 두 가정의 자녀가 전통적인 앵

도 산타바바라의모습과 전혀 다르다. 1960년에 세워진 철재 수공예

글로 색슨 출신의 두가정의 어린 자녀에게 학교에서 영어를 안 쓴다

기념품집과 덴마크의 랜드마크인 4개의 풍차와 여러 낙농제품의 상

고 놀림을 받고 학교에서 다툰 일이 벌어졌는데 학교 측에서는 일방

점 다양한 아기자기한 유럽의 토산품, 소시지, 감자, 사우어크라우트,

적으로 덴마크 얘들 출신만 정학 처분이 내려졌다. 싸움의 원인을 제

여러 종류의 빵과 과자, 아이스크림등 여러 볼거리가 너무 많아 좋다.

공한 영국 출신의 아이들에게는 아무런 제제가 없었다. 이 사건으 로 덴마크 두 가정의 부모는 부당한 대우을 받지 않은 지금의 롬폭 (LOMPOC) 골짜기로 떠났다. 이들은 이 곳에서 밀 농사를 시작했 지만 토질과 지형이 많지 않아 실패를 거듭 하다가 덴마크 이민자 지 도자급인 카룬 바우엘서의 조언으로 꽃 농사를 시작했다. 해변의 찬 공기와 따뜻한 일조량은 다른 어떤 꽃보다 색상이 선명하고 아름답 다는 입 소문이 나면서 많은 돈을 벌자 점차 덴마크 사람들이 모여 들어 미국에서 제일 큰 꽃 단지를 형성하게 되였다. 롬팩에서 거대한 부를 축척한한 이들은 양지바른 언덕에 33만8천불로 8,882에이커 의 땅을 공동 구입하게 되였고 그들만의 도시 “솔뱅”이 탄생하게 되 였다. 그리고 교육자들이 자녀 교육을 위해 Rancho san Carlos de Jonata지역의 덴마크 전통 학교를 세우고 덴마크 전통 문화를 보존 하기 시작했다.

1936년에는 솔뱅 건설 25주년을 맞이해 덴마크왕과 왕비가 방문하 기도 했다. 주차장 옆 미션은 1804년에 스페인 에스떼란 신부에 의 해 만들어 졌고 1812년 지진으로 무너져 1814년 재건축했다, 1843

타운 중심에는 인어공주, 성냥팔이 소녀, 벌거벗은 임금님등으 작가 안데르센 흉상이 있고 그 앞에는 코펜하겐에서 비행기로 실어온 고 인돌 같은 탑 모양의 돌에는 11,270KM라는 숫자가 쓰여 있다. 이 곳에서 덴마크 자녀들 한테 덴마크까지의 거리를 자국민의 긍지 를 가지게 한다. 매주 일요일 이면 머리가 백발인 할머니가 손에 손잡 고 많은 관광객과 민속춤을 추며 즐기는 ㅁㅗ L.A에서 샌프란시스코 까지는 1번과 101번을 겹쳤다 떨어지면서 북상하도록 한다 ㅡㅂ도 볼만 하다. 가족끼리 여러명이 탈 수 있는 자전거와 옆으로 가는 자 전거 박물관등 코펜하겐에 온 느낌을 갖게 된다. 또 거리의 상점에는 특히 다양한 올리브 파는 상점과 예쁜 뻐꾸기 시계와 덴마크에 있는 인어공주상 앞에서 기념 샷을 아쉬움을 갖고 출발한다. 가면서 우리 교민들도 L.A 근교에 K-PoP의 한국의 음악과 전통적인 한식당등 한옥 마을이 있는 Korea Town을 만들면 좋을텐데 하는 생각에 잠기며 101번FwY로 이동한다. (삼호 관광 스티브 조전무이사)

년 캘리포니아 최초의 신 학교가 세워진 곳이다.

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[ 기자 칼럼 ]

백신주사 맞으셨나요?

박성보 기자 샌프란시스코 저널

지난 1년이 넘는 기간동안 전 세

여 3명이 부작용으로 사망했다고 백신

계를 팬데믹 상황에 빠지게 했던

접종을 하지 말자고 할 수는 없다.

COVID-19 도 백신이 본격적으로 보

질병통제예방센터(CDC)는 백신접종

급되며 그 위세가 꺾이는 듯 하다. 문

후 생기는 부작용보다 사회적 이익이

닫았던 리테일업소들이 하나 둘씩

훨씬 크다는 입장을 내며 이번 백신에

다시 영업을 시작하고 학교들도 수

대한 오해와 진실을 홍보하고 있다.

업재개를 하고 있으니 사회 전체가

백신을 맞으면 우리 몸의 DNA가 바

정상의 모습들을 찾아가는 중이다.

뀐다거나 접종후에도 양성판정이 나

실로 오랫만에 경제상황도 기지개를

온다는 일부 잘못된 편견을 차단하려

피는지 한인식당 업주들도 얼굴표정

는 것이다. 한때 백신을 둘러싼 음모

이 밝아졌다.

론까지 번지며 접종을 거부하는 사람 들도 많았는데, 이는 백신접종이 의무

미국민들의 반수 가량이 한번 이상 의 백신접종을 마쳤고 이 정도의 속도라면 올 7월 독립기념일 이전 에 집단면역이 이루어질 것이라는 희망적인 전망이 나온다. 한때 전 세계에서 확진자가 가장 많이 발생하는 나라라는 오명도 있었지만, 역시 의료선진국답게 백신개발에 박차를 가해서 이제는 백신물량을 공급해달라는 각 나라의 구애를 받고 있다.

사항이 아니기에 강제로 집행할 수도 없는 상황이다. 백신을 맞고 싶어도 맞을 수 없는 다른 나라의 경우에는 유독 백신이 풍부한 미국이 부럽고 분노의 대상이 될 수도 있다. 인도와 동남아시 아지역의 여러 국가들이 감염 재확산이 되고 있고 백신을 구하지 못 해 발을 동동 구르고 있다. 정부의 재정적인 여력도, 의지도 없는 나

백신과 관련한 여러가지 잡음도 있다. 접종 후 혈전현상 등 부작용으

라의 국민들은 아직도 코로나로 신음하고 있는데, 무료로 접종을 해

로 다른 질환이 생기거나 심한 경우 사망한 사례가 나오기도 한다.

준다고 제발 맞으라는데도 버티고 안맞겠다고 하는 사람들은 뭘까?

어떤 질병에 대한 백신이 개발되는 기간이 보통 10년 이상 걸리는 데, 이번 COVID-19 의 경우는 워낙 상황이 다급하여 충분한 임상실 험을 거치지 않고 접종을 시작했다. 그렇다고 800만명이 접종을 하

함께 더불어 사는 세상이기에 내 가족과 이웃을 위해서라도 백신은 꼭 맞기를 바란다. 선진국 국민의 품격에 어울리는 행동을 했을때 국 가는 이에 대한 보상도 해준다는 사실을 잊지 말아야겠다.

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TREND

5월을 맞아 온가족이 함께 즐길 수 있는

가족의 이야기를 담은 감동적인 영화들

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세상에서 가장 아름다운 이별 (한국) 감독 : 민규동 출연 : 배종옥, 김갑수, 김지영, 유준상 등

책과 드라마로 그리고 영화로 많은 이들에게 감동의 웃음과 눈물을 주 었던 작품이다. 시집살이만 시키다 치매에 걸린 시어머니, 집안일에는 관심없는 남편, 회사일만 몰두하는 딸, 대학입시를 망치고 방황하는 아들 사이에서 온 가족을 신경쓰고 돌보던 엄마가 자궁암 말기 판정을 받는다. 우리 주변 에서 흔히 일어나는 뻔한 일상과 사연일지도 모른다. 하지만 영화속 엄마의 일상과 엄마가 가족에게 주는 존재감은 우리가 평소에 깨닫지 못하고 받기만 하며 살아가는 사랑에 대한 의미를 되새 기게 한다. 가족이라는 이름으로 단단하게 묶여 당연하게만 받아들였 던 헌신, 그리고 언젠가는 맞이하게 될 당연한 사랑과의 이별을 체험 할 수 있는 영화다.

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크레이머 대 크레이머 (미국) 감독 : 로버트 벤튼 출연 : 더스틴 호프만, 메릴스트립, 제인 알렉산더

아카데미 5개부문 수상작품으로 1980년대 가족에 대한 의미와 아버지의 사랑에 대한 감동을 안겨줬던 영화다. 더스틴 호프만은 남우주연상을 메릴스트립은 여우조연상을 수상하기도 했다. 승진을 약속받고 기쁜 맘으로 집으로 돌아온 아빠 크레이머, 하지만 지치고 힘들다고 울부짓으며 아내는 홀로 떠나버린다. 크래이머는 아내의 부재에 대한 고통을 바쁜 직장생활과 양육으로 힘들지만 아들과 더욱 깊은 신뢰와 사랑을 쌓아가며 살아간다. 그러던 어느날 아내는 아이를 데려가겠다고 나타나고, 그때부터 아내와의 양육권 싸움이 시작되며 이혼과 양육에 대한 입장들을 솔직하게 드러내고 고민하게 한다. 재판을 진행하면서 가족의 소중함과 결혼생활의 의미, 부모로서의 책임등에 대하여 돌아보게 되고, 우리가 함께하는 가족의 존재에 대한 의미를 다시한번 생각하게 하는 따뜻한 영화다.

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로렌조 오일 (미국) 감독: 조지밀러 출연 : 닉놀테, 수잔 서랜든

이 땅의 부모님들에게 바치는 영화라는 찬사를 받으며, 전세계에 큰 감동을 주었던 실화영화다. 부부는 어느날 아들이 ALD (부신대뇌백질 위축증) 이라는 희귀한 병 에 걸린것을 알게 된다. ALD는 신체의 미엘린 파괴로 신경중추들이 기능을 제대로 발휘하지 못하게 되면서 보지도 듣지도 못하는 장애 와 전신마비를 일으켜 결국 죽음으로 치닫게 만드는 무서운 병이다. 부부는 아이를 고치기 위해 직접 나선다. 관련된 모든 서적을 읽고, 개선될 수 있는 방법들을 찾아내지만 의사들은 믿지 않는다. 아이를 지키기 위한 투쟁에서물러남이 없었던 부부, 보균자를 치료해냄으로 써 2년의 사형선고를 받았던 아들의 생명을 26년이나 연장시켰고, 다른 ALD 환자들과 부모들에게 희망이 되어주었던 부부의 눈물겨운 투쟁을 통해 자식을 향한 부모의 헌신이 어떤 것인지 생각할 수 있는 시간이 될 것이다.

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인생은 아름다워 (이탈리아) 감독 : 로베르토 베니니 출연 : 로베르토 베니니, 니콜레타 브라스치 등

가족이란 그런것이었다. 우리끼리만 알 수 있는 암호가 있고, 목숨걸고 서로를 위로할 수 있는 끈끈함이 있다. 서로가 좋아하는 사소한 것들이 외우지 않아도 저절로 기억되는 시간이 있다. 그래서 가족의 사랑을 느낄 때 인생이 아름답게 보일지도 모른다. 최근 재개봉을 하며, 다시한번 감동을 만들어내고 있는 영화 ‘인생은 아름다워’는 유대인 수용소의 참혹한 현실에서 아들을 지키려는 아버지의 노력을 그린 영화다. 유대인이 아님에도 남편과 아들을 따라간 아내의 사랑도 눈물겹다. 행복하기만 했던 세식구의 수용소 생활. 아들을 위해 고통스러운 현실도 재밌는 놀이로 단숨에 바꿔버리는 아버지와 서로 떨어져 있지만, 본능적으로 서로를 느끼는 부부의 사랑은 죽음의 장벽 넘어까지 이어지고 있음을 보여준다.

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다크홀 편성 : OCN, tvN 연출 : 김봉주 / 극본 : 정이도 출연 : 김옥빈, 이준혁, 임원희, 박근록, 윤정훈 등

드라마 ‘다크홀’은 싱크홀에서 나온 검은 연기를 마신 변종 인간들 사이에서 살아남은 자들의 처절한 생존기를 그린 변종 인간 서바이벌 드라마로 끝까지 진정한 ‘사람’ 으로 살아남기 위해 고군분투 하는 사람들의 ‘생존투쟁기’를 담고 있다. 평범한 일상을 살아가는 사람들은 거대한 싱크홀에서 나오는 검은 연기 때문에 변종 인간이 된다. 그리고 그들은 다른 사람들에게 폭력을 행사하거나 스스로를 파괴하는 끔찍한 생명체로 살아간다. 순식간에 아수라장이 된 세상에서 주인공 화선은 문제의 검은 연기를 마시고도 강인한 정신력으로 버텨내어 변종 인간이 되지 않은 유일한 인물이다. 생사를 건 혈투가 지속되는 극한의 상황에서 변종인간, 그리고 살인마들과 싸우는 주인공과 주변 인물들은 생존의 어떤 비밀을 알게 될 것인가. 충격과 반전으로 가득찬 추격 스릴러의 진수가 또 한 번 안방극장을 서늘하게 만들어 줄 것으로 예상된다.

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마인 편성 : tvN 연출 : 이나정

/ 극본 : 백미경

출연 : 이보영, 김서형, 이현욱, 옥자연, 송선미 등

드라마 ‘마인’은 세상의 편견에서 벗어나 진짜 나의 것을 찾아가는 강인한 여성들의 이야기를 그리는 드라마이다. 주연을 맡은 이보영은 재벌 ‘효원가’에 전직 톱스타인 둘째 며느리 역을 맡았고, 김서형은 뼛속까지 성골 귀족인 첫째 며느리 역을 맡았다. 이보영은 극중에서 굉장히 솔직하고 가식이 없는 인물을 연기한다. 특히 남다른 모성애로 친자식이 아닌 자식을 품에 안고 순수한 사랑을 쏟는 모습으로 강인한 엄마의 모습도 보여줄 예정이다. 김서형은 자신의 감정을 철저하게 묻은 채 사회적 인정과 품위 유지를 위해 사는 상류층의 삶을 택한 인물을 연기한다. 결혼을 통해 재벌가에 들어와 각자의 삶의 원동력을 찾아 살아가는 인물들이 일상의 균열을 가져온 심상치 않은 사건들을 헤쳐가는 모습은 어떨지, 연기파 배우 두 사람의 미친 존재감이 극중의 흥미진진하고 색다른 긴장감을 완벽하게 끌고 나갈 것으로 예상되고 있다.

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어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다 편성 : tvN 연출 : 권영일

/ 극본 : 임메아리

출연 : 박보영, 서인국 이수혁, 강태오 등

드라마 ‘어느 날 우리 집 현관으로 멸망이 들어왔다’ 는 사라지는 모든 것들의 이유가 되는 존재 ‘멸망’ 과 사라지지 않기 위해 목숨을 건 계약을 한 인간 ‘동경’ 의 아슬아슬한 목숨담보 판타지 로맨스이다. 100일이라는 시한부 선고를 받은 인간이 세상의 멸망을 빌자 모든 죽음을 관장하는 존재 멸망이 찾아오면서 목숨을 건 계약관계로 얽혀 벌어지는 이야기를 그리고 있다. 이번 드라마는 로맨스 드라마에서 빼놓을 수 없는 배우 박보영과 서인국의 만남으로 촬영 전 부터 관심이 고조되었다. 박보명은 매 작품마다 연기력과 사랑스러운 매력으로 대중들에게 설렘을 전파해온 로코의 여신이며 서인국 역시 어떤 캐릭터든 완벽하게 흡수하며 시크한 남성미로 많은 여성들의 마음을 설레게 해온 만큼 이번 드라마에서 자신의 목숨과 사랑을 바치며 가감없이 쏟아낼 두 사람의 사랑에 시청자들의 기대감이 높아지고 있다.

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간 떨어지는 동거 편성 : tvN 연출 : 남성우

/ 극본 : 백선우, 최보림

출연 : 장기용, 혜리, 강한나, 김도완, 배인혁 등

5월을 설레게 할 또 하나의 로맨틱 드라마가 안방극장을 찾아온 다. ‘간 떨어지는 동거’ 는 999살 구미호 어르신 신우여와 쿨내나 는 99년생 요즘 인간 이담이 구슬로 인해 얼떨결에 한집살이를 하 면서 펼쳐지는 로맨틱 코미디이다. 이미 네이버 웹툰을 통해 인기 를 검증받은 작품으로 싱크로율 100%의 주인공들과 출연 배우 들이 줄줄이 출연 확정을 지으며 그 기대감이 더더욱 높아졌다. 주 연을 맡은 장기용은 인간이 되기 직전의 천하일색 999살 구미호 역을 맡았다. 그는 인간이 되기 위해 999년 동안 구슬에 인간의 정 기를 모아온 인물로 완벽한 매력을 갖고 있다. 또 이혜리는 하는 말마다 뼈 때리는 팩트 폭행 요즘 여대생 ‘이담’역을 맡았다. 연예 와는 거리가 먼 모태솔로 이담은 얼떨결에 구미호의 구슬을 삼키 면서 완벽한 매력을 장착한 구미호와 평범치 않은 삶을 살아가게 될 예정이다. 한편 이 드라마는 글로벌 스트리밍플랫폼 iQIYI(아이 치이) 첫 한국 오리지널 제작 작품으로 해외에서는 아이치이 모바 일 앱을 통해 단독 스트리밍될 예정이다.

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연예 단신 배우 서예지 논란 배우 서예지가 다른 사람의 행동을 조종하는 ‘가스라이팅’ 의혹부터 학교 폭력과 대학교 학력위조, 스태프 갑질 등의 논란에 휩싸였다. 특히 전 연인이었던 배우 김정현의 행동과 말을 모두 조종해왔다는 논란이 일고 이 밖에도 유노윤호, 손호준 등 유명 연예인들의 과거 열애 상대였던 것으로 알려지는 등 충격적인 내용이 연일 등장하고 있다. 이에 따라 서예지를 모델로 발탁했던 회사들이 광고계에서 서 예지를 손절하고 있고, 이에 서예지는 수십억원의 위약금을 배상해 야 할 처지에 놓였다. 서예지 측은 모든 논란에 대해 부인하고 있지만 네티즌들을 중심으로 대중들의 실망의 목소리는 더욱 높아지고 있 는 실정이다.

이하늘 동생 이현배 사망 DJ DOC 이하늘의 친동생이자 그룹 45RPM의 멤버 래퍼 이현배씨 가 향년 48세를 일기로 세상을 떠났다. 이현배는 거주 중이던 제주 도 자택에서 숨진 채 발견됐다. 부검에서는 심장에 이상이 생긴 것으 로 소견이 밝혀졌고 정확한 사망 원인은 국립과학수사연구원에서 진행하는 조직검사, 약독물 검사 등을 통해 밝혀질 예정이다. 이현배 는 래퍼로 활동하며 ‘리기동’ ‘새침떼기’ 등의 히트곡으로 인기를 얻었 으며 ‘쇼미더머니’에 출연해 준우승을 하며 실력을 인정받았다. 또 최 근 ‘너희가 힙합을 아느냐’ 에 출연하는 등 최근까지 활발한 활동을 이어왔다. 이현배의 갑작스러운 사망 소식에 친형인 DJ DOC 이하 늘은 오열하며 큰 충격에 빠진 것으로 전해졌다. 특히 동생 이현배가 사망한 이유가 DJ DOC 멤버 김창열로인한 것이라는 폭로로 갈등이 폭발하기도 했다.

홍진경 김치사업 매출 300억 돌파 방송인 홍진경이 연예계 N잡 스타 1위에 선정됐다. 2003년 김치 사 업을 시작한 홍진경은 자본금 300만원으로 신혼집에서 시작한 김 치 사업이 홈쇼핑에서 대 히트를 치며 매출액 300억원 달성했다.

1993년 16세에 슈퍼모델로 데뷔한 이후 예능인, 사업가, 유튜버 등 다양한 영역에서 활발하게 활동하고 있는 홍진경은 김치 외에도 꾸 준한 제품 개발을 통해 19년째 식품 사업을 이어오며 규모를 확장 시 키고 있다. 홍진경 외에도 정준호, 임상아, 허경환 등 많은 스타들이 투잡으로 활동하며 다재다능한 모습을 보여주고 있다.

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박수홍, 친형 부부 고소 방송인 박수홍이 자신의 전 소속사 대표이자 친형인 박모씨와 그의 아내를 횡령 혐의로 검찰에 고소장을 제출했다. 박수홍 측은 친형이 수익 배분 계약을 이행하지 않고 법인 카드를 개인적으로 사용하는 등 횡령 사실이 확인됐다고 주장했는데 피해 액수가 명확하게 공개 되지 않았지만 5억원 이상의 고액으로 추정되고 있고 일부에서는 피 해액이 100억원에 달한다는 주장도 나왔다. 법정 소송이 시작되기 전 박수홍은 일체의 피해보상 없이 양측의 재산을 7대3으로 나누고 함께 기부와 사회 봉사를 하자는 내용의 합의서를 전달했지만 친형 이 합의 의지를 보이지 않아 고소장을 접수하게 되었다고 설명했다.

윤계상, 지난해 뇌동맥류 수술 고백 배우 윤계상이 지난해 뇌동맥류 판정을 받고 혈관에 스텐스와 코일 을 심었다고 소식을 전했다. 윤계상은 우연한 계기로 미리 발견해 다 시 한 번 살 수 있는 기회를 받아 운이 좋다고 생각한다고 밝혔다. 배 우 정일우도 28살 어린 나이에 뇌동맥류 진단 받아 치료한 사실을 밝힌 바 있다. 뇌동맥류는 혈관벽을 이루는 내탄력층과 중막층에 손 상이나 결손이 있을 경우 혈압의 압력으로 혈관벽이 혹처럼 부풀어 오르는 상태를 말한다. 터지면 10명 중 2명은 생명을 잃고 생명을 건 지더라도 심각한 후유증에 시달리기 쉬어 머릿속의 시한폭탄으로 불리기도 한다. 북가주 최고, 최신시설

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조기석 M.D. 내과전문의 . Stanford 대학병원, O’connor 병원 Medical Staff . 서울대학교 의과대학 졸업 . UCSF 부속병원 인턴과정 수료 . SJGH 병원 레지던트 과정 수료 . 현재 UCSF 소화기 내과, Research Associate . Diplomate of American Board of Internal Medicine (미국 내과 Board Certified 전문의)

. O’conner 병원 Medical Staff . 이화여자 대학교 의과대학 졸업 . SJGH 병원 인턴 과정 수료 . SJGH 병원 레지던트과정 수료 . Diplomate of American Board of Internal Medicine (미국 내과 Board Certified 전문의) . 부인과 검진 가능

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마동석, 미국 할리우드 제작자로 변신 배우 마동석이 미국 드라마 제작에 참여한다. 마동석의 소속사 빅 펀치이엔티에서는 마동석의 할리우드 제작사인 ‘고릴라 8프로덕 션’과 프로듀싱 파트너 ‘비앤씨 콘텐츠’가 할리우드 제작사인 ‘스타 링스 텔레비전’과 함께 한국 드라마 ‘트랩’의 미국 리메이크작 ‘더 클 럽’ 을 공동 제작하게 되었다고 밝혔다. 마동석은 이번 드라마에서 주연과 제작을 맡았으며 유명 앵커와 그의 가족을 공격한 의문의 사냥꾼 그룹을 쫓고 조사하는 베테랑 탐정을 연기할 예정이다. ‘스 타링스 텔레비전’의 회장인 크리스 필립은 공식 성명을 통해 이번 드라마는 미국뿐만 아니라 전 세계 관객들이 올해 가장 기대하는 슈퍼히어로 영화의 주인공 중 한명이 출연하는 드라마로 우리 팀 은 이 각색판이 진실성을 다 보여줄 수 있도록 최선을 다할 것이라 고 소감을 밝혔다.

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우리 한인 동포여러분 힘내세요!

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President Joseph R. Biden, Jr. The White House 1600 Pennsylvania Avenue, N.W. Washington, D.C. 20500 Dear President Biden: I am writing to you today on behalf of the Jin Duck & Kyung Sik Kim Foundation and ten other Korean American organizations—including the Korean American Presidency Coalition and the Federation of Korean Associations USA—collectively representing some two million Korean Americans. My purpose in writing is to request that you deliver a clear and non-negotiable demand to Japanese Prime Minister Hideyoshi Suga at the upcoming summit meeting to be held on April 16 regarding the issue of the "comfort women" who were enslaved and abused by the Imperial Japanese military during World War II. The alliance between the United States and Japan is of course one of the most important in Asia, as is the alliance between the US and the Republic of Korea. The United States will be in the strongest position to exert influence in Asia if its alliance involving all three countries is on completely solid ground.

At this time, however, Korea and Japan are facing confrontation over the issue of the “comfort women”—the average age of whom was just 15, with some as young as 12—forcefully torn from their homes and families, repeatedly raped, with most of them dying in harsh prison-like conditions imposed by the Imperial Japanese military during World War II. I n 19 9 3 , t h e J a p a n e s e g o v e r n m e n t t o o k responsibility for the horrendous conduct of its military, in blatant violation of all codes of decency and ethical conduct. Most unfortunately, the Japanese government has since backtracked and is now denying this human rights abuse, attempting to distort historical reality.

Recently published Japanese history textbooks for the country's students have been whitewashed

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of the majority of the previously existing contents relating to this terrible war crime. This big lie has recently been bolstered by an article recently published by the Mitsubishi Professor of Japanese Legal Studies at Harvard Law School, J. Mark Ramseyer, in which these "comfor t women" are falsely referred to as willing and well-paid prostitutes.

efforts toward the recognition of various realities and taking the moral high ground, helping the US recover its moral authority and leadership in the world today. We implore you to continue in this direction, pressing Prime Minister Suga to issue a complete and unfaltering apology at the upcoming US-Japan summit to the “comfort women” victims, their families and survivors.

These outrageous allegations are facing fierce opposition not only from Koreans but also the millions of Asian Americans whose compatriots in China, Indonesia, the Philippines, Taiwan and elsewhere were victims of the Japanese military in the same way.

As the president tasked with restoring US leadership in the world at this time, in part through support for international human rights, including of course women's rights—especially in this time of violence toward Asian Americans in the US—we all look to you to do the right thing. Only by taking a courageous stance in this regard will the US be in a position to exert moral authority with regard to human rights abuses in various countries today, including China, Myanmar and North Korea.

It is entirely appropriate that the government of Japan take full and unwavering responsibility for war crimes the same way that the government of Germany has accepted full and unwavering responsibility for the war crimes committed by Germany during World War II, specifically, the genocide of the Jews known as the Holocaust. The fact that crimes against humanity were committed decades ago does not lessen their severity or the need for the present-day governments of the countries that committed those atrocities to take full responsibility and engage in appropriate actions such as reparations.

It is now appropriate for the government of Japan to issue a clear and victim-centered expression of apology, as well as reparations, accompanied by restoration to the history books of historical realities. This must be done, not as punishment but rather so that current and future generations will benefit from the knowledge of historical reality.

As the philosopher George Santayana famously observed, "Those who do not remember the past are condemned to repeat it."

We are all well aware of your own courageous

Simply stated, so much more is riding on this issue of Japanese government recognition than the issue of the abuse of these "comfort women" alone. We look to you as the transformational president who will help to right this terrible wrong of denialism, thereby advancing the cause of truth and justice, as well as US interests.

Thank you for your time and attention.

Sincerely, The Jin Duck & Kyung Sik Kim Foundation The Korean American Presidency Coalition The Federation of Korean Associations USA The Korean American Federation of Southwest States, USA The KOREA-USA Exchange Foundation The Korean American Community Center of San Francisco & Bay Area The Silicon Valley Korean American Federation The Oakland & East Bay Korean American Association The Korean American Community Organization of Monterey The Sacramento Valley Korean American Community The Korean Women’s International Network San Francisco