„TWOJE ZDROWIE” Koszalin nr 40 – listopad 2017

/InfoMedic24 /InfoMedic24

ISSN 2451-3741

| listopad 2017 | nr 40 | Bezpłatny miesięcznik zdrowych wiadomości

FOT. INFOMEDIC.PL

re g i o n za c h o d n i o p o m o rs k i

Lekarz rodzinny w nowoczesnym wydaniu NZOZ Profilaktyka – filia w nowej placówce. Pacjenci mogą tu korzystać z koordynowanego systemu usług medycznych. str. 3 7 mitów o szczepieniach

5

Nowoczesny aparat RTG w Diagnostica Koszalin

6

Co warto wiedzieć o interakcji leków z żywnością?

8

Sprawdź najkrótsze kolejki do specjalistów

10

Telerejestracja – oddaj obowiązki w pewne ręce

13

REKLAMA

TELEFONICZNA INFORMACJA O PRYWATNYCH USŁUGACH MEDYCZNYCH

801 002 588 stacjonarne 22 160 55 88 komórkowe i zagraniczne P R Y W A T N Y

GABINET UROLOGICZNY Lek. med. MARCIN

CHĘCIŃSKI — specjalista urolog

• USG urologiczne • Wizyty domowe urologiczne • Leczenie chorób układu moczowego

668 466 571

KOSZALIN ul. Traugutta 31/3 (Centrum Medyczne Beta Tarnowski)

www.marcinchecinski.republika.pl

ZNAJDŹ LEKARZA

ZAREJESTRUJ SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ

2 strona | listopad 2017 r. | pagina informacje strony Od wydawcy

 801 002 588  22 160 55 88

WARTO WIEDZIEĆ

Kiedy ustaje prawo do świadczeń NFZ? Drodzy Czytelnicy, W ostatnim czasie NZOZ Profilaktyka otworzyła nową filię oddziału. Na pacjentów czeka wiele udogodnień – koordynowany system usług medycznych, szeroki zakres świadczeń i nowoczesny wystrój przychodni – zapraszamy do artykułu gdzie dowiedzą się Państwo szczegółów.

W wiadomościach lokalnych prezentujemy nowy sprzęd RTG dostępny w NZOZ Diagnostica.

Oprócz tego doradzamy jak zorganizować otoczenie, aby było bezpieczne dla seniorów, sprawdzamy czy badanie rezonansem magnetycznym jest bezpieczne dla zdrowia i wiele innych.

Serdecznie polecam artykuł dotyczący szczepień. Publikujemy zestawienie, które pomoże oddzielić prawdę od mitów.

Wszystko to w trosce o Twoje zdrowie. Zapraszam do lektury.

ROBERT SZCZEPAŃSKI

redaktor naczelny

Prawo do korzystania ze świadczeń medycznych gwarantowanych przez fundusz nie kończy się z dniem wygaśnięcia obowiązku ubezpieczenia zdrowotnego. Sprawdź przez jaki okres czasu po zakończeniu edukacji lub po ustaniu stosunku pracy wciąż możesz korzystać z bezpłatnych porad i usług medycznych.

Prawo do świadczeń opieki zdrowotnej finansowanej z budżetu Narodowego Funduszu Zdrowia wygasa zazwyczaj po upływie 30 dni od dnia: » ustania stosunku pracy » zakończenia prowadzenia pozarolniczej działalności gospodarczej » rozpoczęcia bezpłatnego urlopu jako osoba zatrudniona » utracie statusu osoby bezrobotnej » w przypadku śmierci osoby, która zgłosiła członków rodziny do ubezpieczenia.

Oznacza to, że jeszcze przez 30 dni istnieje możliwość korzystania

PROFILAKTYKA Bezpłatne szczepienia przeciwko grypie dla seniorów Na szczepienia należy zgłosić się z dokumentem tożsamości. Przed wykonaniem szczepienia, każda osoba przechodzi badanie lekarskie, kwalifikujące do zabiegu.

Program finansowany jest przez samorządy, mogą z niego korzystać osoby zameldowane na obszarze objętym programem szczepień.

Ilość szczepień ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Bezpłatne badania w Mammobusach W mammobusach realizowany jest program bezpłatnych badań profilaktycznych dla kobiet w wieku 50-69 lat w kierunku wczesnego wykrywania raka piersi. Na badania profilaktyczne skierowania nie są wymagane.

Może być wymagana wcześniejsza rejestracja.

Województwo zachodniopomorskie obsługują mammobusy trzech firm: » Geneva Trust Polska, tel. 58 767 34 44 (rejestracja), 58 767 34 06 (wyniki) » Lux Med Diagnostyka, tel. 58 666 24 44 » Mammo-Med, tel. 58 325 76 02 (rejestracja), 58 325 76 00 (wyniki)

Redaktor naczelny: Robert Szczepański Wydawca: Infomedic.pl Sp. z o.o. Sp. K. ul. Morska 4B/15, 75-212 Koszalin tel. 22 160 55 88, 801 002 588 redakcja@infomedic.pl

MIELNO (OD 65 ROKU ŻYCIA) od 15.09 do 15.12.2017 r.

ZOZ MED-CARE, ul Chrobrego 9, gabinet nr 2, rejestracja od 1 września, pn-pt 8:00-17:00, tel. 94 316 65 15 KOŁOBRZEG (OD 67 ROKU ŻYCIA)

od 25 września 2017 r.

POZ przy Chirurgicznej Izbie Regionalnego Szpitala, ul. Łopuskiego 31-33, rejestracja od 28 sierpnia, pn-czw 11:00-13:00, tel.

94 35 30 356

KOSZALIN

24.11 ul. Jana Pawła II 20 przy galerii Emka, godz. 9-17, Geneva Trust 27.11 ul. Jana Pawła II 20 przy galerii Emka, godz. 9-15, Mammo-Med

KOŁOBRZEG 10.11 Skwer Pionierów, godz. 8-15, Lux Med 22.11 Skwer Pionierów, godz. 9-17, Geneva Trust

BIAŁOGARD 23.11 Plac Wolności, godz. 9-17, Geneva Trust 28.11 ul. Świdwińska 7, przy Gimnazjum nr 1, godz. 9-15, Mammo-Med

Skład i grafika: Magdalena Kitowicz, m.kitowicz@infomedic.pl Anna Burzyńska, a.burzynska@infomedic.pl REDAKCJA NIE ODPOWIADA ZA TREŚĆ ZAMIESZCZANYCH OGŁOSZEŃ

z bezpłatnego leczenia. Dzięki temu pacjent zyskuje czas na uzyskanie nowego prawa do ubezpieczenia lub uzyskanie statusu osoby bezrobotnej. Gdy podczas wizyty w placówce medycznej, eWUŚ wyświetli nas na czerwono, należy podpisać oświadczenie lub okazać dokument potwierdzający zakończenie ubezpieczenia np. świadectwo pracy.

Osoby pobierające naukę W przypadku ukończenia szkoły ponadgimnazjalnej lub skreślenia z listy jej uczniów, prawo do świadczeń opieki zdrowotnej trwa jeszcze przez 6 miesięcy. Studenci, którzy ukończą szkołę wyższą lub zostaną skreśleni z uczelni, mają prawo do korzystania ze świadczeń w ramach NFZ przez 4 miesiące.

Czas ubezpieczenia po ukończeniu szkoły lub skreśleniu z listy uczniów/studentów jest okresem bezskładkowym i w przypadku

dobrowolnego ubezpieczenia się po upływie trzech miesięcy zostanie naliczona opłata dodatkowa.

Inne przypadki Osoby z zawieszonym prawem do renty socjalnej (w przypadkach, o których mowa w art. 10 ust. 5 ustawy z dnia 27 czerwca 2003 r. o rencie socjalnej) mają prawo do świadczeń opieki zdrowotnej przez 90 dni od ustania ubezpieczenia zdrowotnego w NFZ. W przypadku pobierania zasiłku przyznanego na podstawie przepisów o ubezpieczeniu chorobowym lub wypadkowym – prawo do świadczeń opieki zdrowotnej przysługuje w okresie pobierania przez te osoby zasiłku.

Osobom ubiegającym się o emerytury lub renty prawo do opieki zdrowotnej przysługuje w okresie trwania postępowania o przyznanie tych świadczeń.

Co zrobić aby pozostać ubezpieczonym?

Aby na nowo uzyskać prawo do ubezpieczenia, należy ubezpieczyć się dobrowolnie lub zostać zgłoszonym do ubezpieczenia jako członek rodziny. Prawo do korzystania ze świadczeń medycznych refundowanych przez NFZ uzyskują także osoby zarejestrowane jako bezrobotne w urzędzie pracy.

W przypadku niedopełnienia formalności związanych z ubezpieczeniem w NFZ, za leczenie pacjent będzie musiał zapłacić z własnej kieszeni.

Już następnym numerze TWOJE ZDROWIE więcej o ubezpieczeniu dobrowolnym – jak załatwić formalności w urzędzie i ile kosztuje składka zdrowotna. Bądź na bieżąco i obserwuj portal infomedic.pl – gdzie znajdziesz wydania bezpłatnego miesięcznika dostępne także on-line.

INFOMEDIC.PL

W SKRÓCIE Modernizacja wejścia do SZGiCHP w Koszalinie W Specjalistycznym Zespole Gruźlicy i Chorób Płuc (SZGiCHP) w Koszalinie (al. Niepodległości 44-48 ) trwa kompleksowa przebudowa i modernizacja dziedzińca wewnętrznego szpitala.

Tymczasowo wejście do szpitala od alei Monte Cassino jest wyłączone z użytku.

W związku z tym tymczasowo do Izby Przyjęć, oddziałów szpitalnych i Zakładu Pielęgnacyjno – Opiekuńczego można się dostać od strony ul. Niepodległości, głównie wejściem „B”, które jest przystosowane dla osób niepełnosprawnych oraz karetek. Planowany termin ukończenia modernizacji to 17 listopada 2017 r.

Informacje dotyczące aktualnych zmian organizacyjnych zamieszczane są na bieżąco na stronie internetowej: www.szgichp.med.pl

Dział handlowy: Joanna Mąka, j.maka@infomedic.pl tel. 22 160 55 88, 801 002 588

Stomatologiczna pomoc doraźna tylko jedna na całe województwo W gabinetach pełniących dyżur pacjenci przyjmowani są w przypadkach nagłych. Podczas dyżurów stomatologicznych udzielane są świadczenia doraźne, z ekstrakcjami zębów włącznie.

W dni powszednie dyżury stomatologiczne pełnione są w godzinach od 19:00 do 7:00. W sobotę, niedzielę i święta – przez 24 godziny na dobę.

Pogotowie stomatologiczne w województwie zachodniopomorskim dostępne jest w Szczecinie, w Przychodni Portowej, Energetyków 2, tel. 91 441 21 65

Druk: Polska Press Sp. z o.o.

Drukarnia w Koszalinie 75-864 Koszalin, ul. Słowiańska 3a

Rozbudowa koszalińskiego hospicjum Koszalińskie hospicjum czeka rozbudowa budynku oraz wyposażenie go w sprzęt medyczny i wdrożenie w nim systemu elektronicznej dokumentacji medycznej. Inwestycja zapewni 13 nowych miejsc dla pacjentów. Poprawie ulegną także warunki do prowadzenia usług hospicjum domowego. Pozwoli to na jednoczesną opiekę w okresie terminalnym choroby nad 28 osobami.

Modernizacja placówki została wsparta kwotą z Regionalnego Programu Operacyjnego Województwa Zachodniopomorskiego 2014-2020.

Prace modernizacyjne potrwają do końca pierwszego kwartału 2019 roku. Koszt zmian oszacowano na ponad 4,7 mln zł. 85% z nich pokryje dotacja RPO WZ 20142020. To prawie 4 mln zł.

Należymy do Grupy Założycieli Made In Koszalin

temat wydania | listopad 2017 r. | strona 3

Lekarz rodzinny w nowoczesnym wydaniu

C

FOT. INFOMEDIC.PL

oraz większa popularność przychodni i rosnąca liczba pacjentów zaowocowała powstaniem nowego oddziału placówki. Od teraz pacjenci oprócz dotychczasowej przychodni na ulicy Staszica 8a w Koszalinie, mogą korzystać także z przychodni na ulicy Głowackiego 7. Rozmieszczenie placówek w dwóch odległych punktach miasta to spore udogodnienie dla pacjentów. Świeżo otwarta poradnia Profilaktyka przyjmuje pacjentów od połowy października tego roku.

REKLAMA

Leczyć tu mogą się zarówno dorośli, jak i dzieci. Wystrój i duża przestrzeń w placówce wyglądają nowocześnie i profesjonalnie.

Stworzono tu komfortowe warunki dla pacjentów. Specjalnie dla najmłodszych pacjentów utworzono kącik dla dzieci – umili on czas oczekiwania i zajmie uwagę malucha w oczekiwaniu na wizytę u lekarza.

Przychodnia Profilaktyka współpracuje z przychodnią Uromed – mieszczącą się w tym samym budynku. Dzięki temu pacjenci zyskują łatwiejszy dostęp do

FOT. INFOMEDIC.PL

NZOZ Profilaktyka – filia w nowej placówce.

Pacjenci mogą tu skorzystać z szerokiego zakresu usług medycznych. Liczne poradnie i gabinety specjalistyczne w budynku, kontraktowane są także z NFZ.

wielu lekarzy specjalistów, przyjmujących zarówno na NFZ, jak i prywatnie.

W placówce pacjenci mogą znaleźć przychodnie urologiczną,

dermatologiczną, kardiologiczną, ortopedyczną oraz przychodnię medycyny sportowej. W budynku mieści się szpital, gdzie wykonywane są zabiegi operacyjne z zakresu urologii, ortopedii oraz ginekologii. Przeprowadzane są one przez doświadczonych i uznanych w środowisku medycznym chirurgów. Zapisując się do przychodni Profilaktyka pacjenci mają możliwość korzystania z opieki pracujących tu wielu lekarzy specjalistów.

Wszystko to w jednym miejscu.

Lekarze rodzinni przyjmujący w NZOZ Profilaktyka to dr Ryszard Ryś – internista, lekarz chorób wewnętrznych oraz specjalista diabetolog, dr Halina Dalewska – specjalista pediatra oraz rezydent Emilia Jakuć.

W budynku przychodni można znaleźć również laboratorium.

Punkt Pobrań Diagnostyki otwarty jest od poniedziałku do piątku w godzinach 7:30-17:00 oraz w soboty w godzinach 8:00-11:00.

Kontakt z punktem pobrań pod

numerem telefony 94 341 33 99 oraz e-mail: bokSzczecin@diag.pl Przychodnia Profilaktyka wychodzi naprzeciw planom NFZ mówiącym o utworzeniu kompleksowej opieki koordynowanej dla pacjentów. Współpraca z przychodniami specjalistycznymi oraz obecność wielu specjalistów pracujących w dobrych warunkach, nabiera nowoczesnych kształtów – w tę właśnie stronę zmierza opieka zdrowotna.

Filia przychodni NZOZ Profilaktyka mieści się na ul. Głowackiego 7 w Koszalinie. Pacjenci mogą korzystać z niej od poniedziałku do czwartku w godzinach 8:00-18:00 oraz w piątek w godzinach 8:0015:00. Rejestracja telefoniczna możliwa jest od poniedziałku do piątku w godzinach 8:15 -14:00 pod numerem telefonu 94 34 000 65 oraz numerami komórkowymi: 601 68 25 68; 601 68 25 69 / fax 94 34 000 64.

PR

reklamastrony 4 strona | listopad 2017 r. | pagina

 801 002 588  22 160 55 88

ZADBAJ O SPOKÓJ SWÓJ I SWOICH BLISKICH

Jeden przycisk

pomaga i ratuje zdrowie oraz życie

Pomagamy rozwiązać problemy osób potrzebujących starszyc h || samotnych || niepełnosprawnych Nagłe i niepokojące sytuacje

Pomoc w codziennych sprawach

Wystarczy nacisnąć guzik alarmowy na opasce znajdującej się na nadgarstku TELEFON

+

OPASKA

INFOLINIA

ROZMOWA I PORADA

DANE PACJENTA

OPIEKA INDYWIDUALNA

WSPARCIE MEDYCZNE

PRZYPOMNIENIA MEDYCZNE

MONITORING PIELĘGNACYJNY

Zgłoś do programu siebie lub bliskich

w w w . t e l e o p i e k a . i n fo m e d i c . p l  22 160 55 88  801 002 588  teleopieka@infomedic.pl Twoje źródło zdrowych wiadomości i informacji medycznych

pagina zdrowie strony| |listopad listopad2017 2017r.r.|| strona 5

Siedem mitów o szczepieniach

FOT. GUERRIEROALE – FOTOLIA

Kontrowersyjny temat szczepień wciąż aktualny. Publikujemy zestawienie, które pomoże oddzielić informacje prawdziwe od mitów. Sprawdź swoją wiedzę na temat szczepień.

Mit 1: Lepiej „przechorować” chorobę zakaźną, niż się przeciwko niej zaszczepić Efektem tego mitu są na przykład „ospa parties” czy „świnka parties”, czyli urządzanie specjalnego spotkania dzieci, z których przynajmniej jedno choruje na daną chorobę zakaźną, w celu zarażenia nią innych uczestników imprezy.

Skutki: nie tylko narażenie dziecka na co najmniej tydzień leżenia w łóżku z mało sympatycznymi objawami, jak na przykład dotkliwy świąd skóry, ale przede wszystkim bardzo groźne powikłania, ze zgonem włącznie.

Faktycznie, „przechorowanie” niektórych chorób daje odporność przed nimi, choć nie tyczy się to wielu zakaźnych chorób, na przykład wywoływanych przez pneumokoki czy meningokoki.

Problem w tym, że trudno przewidzieć, jak dany organizm zareaguje na zakażenie wirusem lub bakterią. W związku z czym z pozoru niewinna choroba może skończyć się tragicznie: albo poważnymi powikłaniami albo wręcz śmiercią. Świadome narażanie się na przechorowanie jakiejś choroby to gra w rosyjską ruletkę.

Mit 2: Szczepionki nadwyrężają układ odpornościowy Nieprawdą jest, że szczepienia ochronne przeciążają układ odpornościowy, ponieważ wprowadzają do organizmu zbyt dużo substancji wywołujących reakcję odpornościową, czyli tzw. antygenów.

Dr Anna Nitka z Poradni Konsultacyjnej Szczepień Warszawskiego Szpitala dla Dzieci podkreśla, że ze znacznie większą liczbą antygenów niż w szczepionce stykamy się w naturze i w życiu codziennym. Nasz układ immunologiczny jest stale atakowany i radzi sobie z tymi atakami.

Mit 3: Szczepionki skojarzone są bardziej ryzykowne – Nawet szczepionki wieloskładnikowe, chroniące po jednym podaniu przed kilkoma zakażeniami, nie są zbyt dużym obciążeniem dla układ odpornościowego dziecka – zapewnia dr Iwona Paradowska-Stankiewicz, konsultant krajowym w dziedzinie epidemiologii.

Z badań wynika, że w jednym preparacie bez obaw można podać nawet 10-15 antygenów. Ale nikt nie produkuje jeszcze szczepionek chroniących przed taką liczbą zakażeń.

Nieuzasadnione są również obawy, że szczepionki, szczególnie

te wieloskładnikowe, grożą poważnymi powikłaniami, na przykład autyzmem. Japonia długo nie szczepiła dzieci przeciwko różyczce, odrze i śwince (MMR), ale okazało się, że liczba dzieci autystycznych była tam nie mniejsza niż w krajach, gdzie podawano MMR. Mit 4: Kobiety w ciąży nie powinny się szczepić W Wielkiej Brytanii prowadzono wieloletnie obserwacje, podczas których analizowano, czy kobietom w ciąży można podawać szczepionkę przeciwko grypie. Badania wykazały, że nie ma związku między podaniem szczepionki przeciwko grypie w ciąży a poronieniem.

Jak mówi prof. Lidia Brydak, szefowa Krajowego Ośrodka ds. Grypy, także w Polsce przez wiele lat pokutowało przekonanie, że kobiety w ciąży nie powinny się szczepić przeciwko grypie, ale teraz takie szczepienia rekomenduje Polskie Towarzystwo Ginekologii. Kobiety w ciąży są zaliczane do grup podwyższonego ryzyka powikłań w przebiegu grypy, dlatego szczepione powinny być niezależnie od okresu ciąży inaktywowanymi szczepionkami (nie zawierają żywych wirusów grypy).

Mit 5: Szczepienia są niepotrzebne Wiele osób uważa, że nie warto się szczepić, ponieważ choroby, przed którymi szczepionki mają chronić, już nie występują.

Dr Paweł Grzesiowski nazywa to „pasożytnictwem społecznym”, bo ryzyko występowania chorób zakaźnych jest tym mniejsze, im większy odsetek osób jest przeciwko nim zaszczepionych. Ludzie, którzy się nie szczepią, korzystają z tego, że robią to inni. Jest to jednak niebezpieczne. Gdy spada świadomość zagrożenia infekcjami, coraz mniej osób się szczepi i groźne zakażenia powracają.

Przykładem jest odra. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z powodu spadku szczepień przeciwko tej wyjątkowo zaraźliwej chorobie, w Europie odnotowano wzrost zachorowań na odrę. Tak jest Wielkiej Brytanii, we Włoszech i Francji, a ostatnio również w Turcji, Ukrainie i Rumunii.

Mit 6: Szczepionka przeciwko odrze, śwince i różyczce powoduje autyzm Mit ten jest pokłosiem jednego z najbardziej znanych fałszerstw naukowych XX wieku. Lekarz Andrew Wakefield opublikował pracę naukową udowadniającą taką

hipotezę. Wkrótce okazało się, że praca była nierzetelna, a skala tej nierzetelności i jego pracy jako lekarza i naukowca była tak duża (w trwającym 217 dni postępowaniu przed lekarskim sądem udowodniono 36 zarzutów), że doktorowi dożywotnio odebrano prawo wykonywania zawodu.

Mit 7: Szczepionki szkodzą, ponieważ zawierają toksyczną rtęć Kiedyś w niektórych szczepionkach używano nie tyle rtęci, ile tiomersalu - związku tego faktycznie toksycznego pierwiastka. Teraz już niewiele jest szczepionek, które zawierają ten związek (najlepiej sprawdzić na ulotce produktu).

Chodzi jednak o to, że po pierwsze, w szczepionkach był związek rtęci, a ten nie ma takiego działania jak sama rtęć. Na zasadzie porównania należałoby nie jeść soli, ponieważ zawiera szkodliwy skądinąd chlor.

Po drugie, pewne ilości rtęci (podobnie jak i innych szkodliwych substancji) dostarczamy sobie z pożywienia czy powietrza; szkodliwe jest przekroczenie bezpiecznych norm.

JUSTYNA WOJTECZEK

ZDROWIE.PAP.PL

Przegapiłeś wywiad dotyczący TeleOPIEKI? Zeskanuj kod QR lub wejdź na http://www.infomedic.pl/index.php/artykul?id=801 Rozmowa z Robertem Szczepańskim, właścicielem Grupy Infomedic – realizatorem programu dla seniorów.

Sprawdź, jakie samorządy korzystają z tej formy pomocy i w jakich sytuacjach sprawdza się opaska alarmowa?

6 strona | listopad 2017 r. | wiadomości pagina stronylokalne

 801 002 588  22 160 55 88

Nowoczesny aparat RTG w Diagnostica Koszalin

O

d połowy września 2017 roku NZOZ „Diagnostica” wyposażona została w nowy aparat rentgenowski produkcji japońskiej Fuji FDR Smart FGX-52S. Nowy aparat, wyprodukowany został w czerwcu 2017 roku.

Jest to aparat cyfrowy, który odznacza się wysoką jakością wykonywanych zdjęć, oparty na najnowocześniejszych rozwiązaniach technicznych.

Jakość uzyskiwanych zdjęć jest bardzo dobra, a dawka promieniowania RTG padającego na Pacjenta zredukowana, głównie dzięki

FOT. INFOMEDIC.PL

Przychodnia przy ul. Kościuszki od dwóch miesięcy korzysta z wysokiej jakości aparatu rentgenowskiego.

Dzięki zastosowanym rozwiązaniom zminimalizowano dawkę promieniowania RTG.

zastosowanej innowacyjnej technologii ISS w panelach D-EVO. Statyw w tym aparacie może być ręcznie przechylany, pozwalając tym samym na uzyskanie większej elastyczności oraz zredukowanie dyskomfortu pacjentów podczas układania do zdjęć RTG. Badania RTG wykonywane są w godzinach pracy zakładu na bieżąco w ramach NFZ i prywatnie po zgłoszeniu się do rejestracji, od poniedziałku do piątku 8-17.30, w soboty 9-13 przy ul. Kościuszki 7, Koszalin..

PR

Targi Zdrowia i Urody

29 październik w Teatrze Variete Muza Agencja 123concept zorganizowała I edycję Targów Urody i Zdrowego Stylu Życia Beauty&Fitness.

N

a targach zaprezentowało się 22 wystawców z branży kosmetycznej, kosmetologii estetycznej, produktów kosmetycznych, dietetycznej i zdrowego żywienia, fitness oraz dbania o kondycję. Odwiedzający tą imprezę mogli skorzystać z wielu

darmowych usług oraz rabatów, promocji i zaproszeń na zabiegi.

Swoja ofertę prezentowały firmy, które dopiero wchodzą na rynek koszaliński np. Strefa 3L – long life lounge czyli strefa innowacyjnego treningu elektrostymulacyjnego EMS czy obwodowego Milon dedykowanego nawet dla osób

z urazami i seniorów. Swoje nowe usługi i produkty przedstawiły gabinety kosmetyczne i kosmetologiczne takie jak Dermalogica czy Qliniq. Jak być piękną i przystojnym oraz utrzymać zdrowie i urodę na długo to motyw przewodni targów na których z pewnością można było się dowiedzieć jak

„zatrzymać czas” i utrzymać kondycję i wspaniałą sylwetkę. Pełna lista wystawców oraz fotorelacja z targów na: www.urodakoszalin.pl Imprezą towarzyszącą targom był SWAP Style czyli stylowa wymiana ubrań w której wzięło udział 40 wystawców oraz kilkaset osób, które chciały nabyć w bardzo

atrakcyjnych cenach modną odzież opuszczającą szafy swoich właścicielek. Impreza z pewnością zagości na stałe w kalendarzu imprez targowych naszego regionu i już zapraszamy za rok na 2 edycję Targów Beauty&Fitness.

PR

OKIEM SPECJALISTY

Tajemnice bursztynu – stearyna bałtycka W dniach 18-21 września 2017 roku, w Koszalinie odbył się Zjazd Polskiego Towarzystwa Geologicznego. Tematem obrad była „Budowa geologiczna południowego Bałtyku i Pomorza Środkowego”. Zjazd zorganizowany został przez prof. Tomasza Hesse z Politechniki Koszalińskiej.

Z

dużym zainteresowaniem uczestniczyłem w tym naukowym spotkaniu. Moje wieloletnie zainteresowanie Bałtykiem i bursztynem syntonizowały doskonale z tematyką.

Kontakt z geologami to prawdziwa przyjemność intelektualna. Są zawody takie jak polityk, kapłan oraz inne związane zawodowo z ideologiami, w których myślenie jest zazwyczaj małorozsądkowe.

Geolodzy, lekarze, inżynierowie operują prawdą obiektywną i to właśnie kształtuje ich racjonalne myślenie.

Podam różnorodność tematyczną tego zjazdu: 1. Charakterystyka i skutki spiętrzeń sztormowych z sezonu 2016 – 2017 na Środkowym Wybrzeżu Polski na odcinku Sarbinowo – Jarosławiec.

2. Pozycja geologiczna głazu Trygława w Tychowie na Pomorzu Środkowym.

3. Charakterystyka geologicznozłożowa współczesnych osadów przybrzeżnomorskich z regencji Jayapura (indonezyjska część Nowej Gwinei).

Na zjeździe przedstawiłem swoje wyhodowane koszalińskie bursztyny oraz stearynę bałtycką. Stearyna bałtycka pojawia się na plaży w miesiącach letnich od wielu, wielu lat w postaci białych, różnej wielkości kawałków.

Do tej pory była ona nieodkryta,

niezbadana, tajemnicza. Ptactwo morskie chętnie ją dziobie i spożywa.

Widoczna na zdjęciu stearyna bałtycka waży ponad 5,5 kg (dł.

- 53 cm, szer. – 36 cm, grubość – 5 cm), jest barwy śnieżnobiałej, twarda, niełamliwa. Znaleziona została ona w okolicy Dąbek, na początku sierpnia tego roku. Taki kawał stearyny musiał się wytwarzać w zbryleniach pułkowych wielkości samochodu osobowego.

Do tej pory stearyna bałtycka nie doczekała się żadnych badań.

Pan prof. dr hab. inż. Jan Rakoczy z Katedry Chemii Organicznej na Politechnice Krakowskiej zainteresował się tym produktem, a o wynikach badań wkrótce napiszemy.

ZDZISŁAW BOCIĄG ZNAWCA BURSZTYNÓW

ABI-LIFE Poradnia psychologiczno-psychiatryczna

wiadomości pagina lokalne strony| |listopad listopad2017 2017r.r.|| strona 7

REKLAMA

88strona strona| |listopad listopad2017 2017r.r.| |medycyna pagina strony

 801 002 588  22 160 55 88

W APTECE

Co warto wiedzieć o interakcjach leków z żywnością?

FOT. PAT_HASTINGS– FOTOLIA

Interakcja to wzajemne oddziaływanie składników pokarmowych i leków zarówno na wchłanianie, metabolizm i wydalanie leków, jak i różne przemiany składników pokarmowych w organizmie.

W

skutek połączenia posiłku z lekiem m oże o n m i e ć mniejsze działanie lub – przeciwnie – spotęgować je, co z kolei zagraża zwiększeniem jego toksyczności.

Szacuje się, że skutki interakcji między żywnością i lekami w co najmniej 30 proc. w istotny sposób zaburzają proces leczenia (np. brak

skuteczności) i narażają na poważne powikłania (np. komorowe zaburzenia rytmu serca).

Instytut Żywności i Żywienia podaje, że z 481 losowo wybranych pacjentów przyjmujących co najmniej jeden lek narażenie na interakcję wystąpiło u 300 z nich – czyli ponad 60 proc. Problem jest zatem poważny, zwłaszcza jeśli chory przyjmuje kilka leków.

Zasady przyjmowania leków: » Zawsze czytaj ulotkę dołączoną do leku. Jeśli czegoś nie rozumiesz, zapytaj lekarza lub farmaceutę. » Popijaj leki wodą. Kawa, herbata, sok czy mleko mogą zmniejszać wchłanianie leku – nie będzie skuteczny, lub zwiększyć jego toksyczność.

» Nie mieszaj leku w gorącym napoju, gdyż wysoka temperatura może zmniejszyć jego skuteczność. » Nie zażywaj preparatów witaminowo-mineralnych;w tym samym czasie co leku, bo mogą zaburzać ich wchłanianie, chyba że zalecił to lekarz. » Nigdy nie zażywaj leków z alkoholem.

» Jeśli nie jest to zalecone przez lekarza, nie przyjmuj leków razem z posiłkiem, bezpośrednio przed lub po nim.

Odczekaj co najmniej godzinę z posiłkiem po przyjęciu leku lub zażyj lek dwie godziny po jedzeniu.

ZDROWIE.PAP.PL

REKLAMA

BĄDŹ WIDOCZNY DLA NASZYCH PACJENTÓW. Twoja e-wizytówka na

już od

15 zł za miesiąc

pagina medycyna strony | listopad 2017 r. | strona 9 INFOMEDIC.PL – NA PORTALU

REKLAMA

Nie stój w kolejce! Wybierz komfort i korzystaj z nowych udogodnień

Ruszyła nowa usługa Infomedic. Poleć swojemu lekarzowi rejestracje ON-LINE i korzystaj z wygodnych funkcji portalu.

N

a nowym portalu Infomedic.pl możesz sprawdzić dostępne terminy wizyt u lekarzy i zarejestrować się on-line.

Rejestracja bez wychodzenia z domu i bez męczącego czekania w kolejkach. Wystarczy wejść na stronę infomedic.pl i zarejestrować się jako nowy

użytkownik. Jeśli Twój lekarz udostępnił swój kalendarz, możesz rejestrować się na wizyty medyczne bez czekania w kolejkach, o każdej porze dnia i z dowolnego miejsca. Jeśli w spisie brakuje Twojego zaufanego specjalisty – zapytaj go czy planuje udostępnić terminarz.

Oprócz spisu danych teleadresowych lekarzy i placówek oraz numerów telefonu do infolinii wszystkich wojewódzkich oddziałów Narodowego Funduszu Zdrowia, każdy użytkownik znajdzie tu aktualne informacje z dziedziny medyczno-zdrowotnej.

HAPPENING – rusza Fundacja Infomedic „Nie zapomnij o mnie”

PR

REKLAMA

Już 10 grudnia z okazji rozpoczęcia działalności Fundacji Infomedic „Nie zapomnij o mnie” odbędzie się koncert Joli Tubielewicz – finalistki „Must be the music”.

Celem fundacji jest pomoc osobom starszym, chorym i samotnym.

Koncert odbędzie się w niedzielę 10 grudnia 2017 w Koszalinie. Szczegóły niebawem na

www.infomedic.pl oraz fanpafe facebook.com/Infomedic24 INFOMEDIC.PL

REKLAMA

94 747 70 80

UL. KSIĘŻYCOWA 24, KOSZALIN

ZAREJESTRUJ SIĘ ON-LINE NA

pagina strony 10 strona | listopad 2017 r. | medycyna

 801 002 588  22 160 55 88

Kolejki oczekujących do poradni specjalistycznych w ramach

Dane pochodzą z Ogólnopolskiego Informatora o Czasie Oczekiwania na Świadczenia Medyczne. Publikowane są informacje otrzymane od świadczeniodawców.

Pierwszy wolny termin

PORADNIA OKULISTYCZNA

Grudzień 2017

NZOZ „Ambulatorium” BIAŁOGARD, Mickiewicza 6 B Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska Ewa Ochocka KOSZALIN, Chałubińskiego 12c Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska-Lek.D.Wodzisławska-Wącior KOŁOBRZEG, al.Kolejowa 1

Grudzień 2017 Grudzień 2017

PORADNIA OTORYNOLARYNGOLOGICZNA

Larymed S.C. Krystyna Kula-Perek, Hanna Perek

Listopad 2017

KOSZALIN, Śliwkowa 1 Indywidualna Specjalistyczna Praktyka Lekarska Lek. Med. Elżbieta Księżopolska

Listopad 2017

Grudzień 2017

BIAŁOGARD, Mickiewicza 6 B

INFOLINIA MEDYCZNA 24 H Całodobowa informacja medyczna tel. 801 002 558, 22 160 55 88 POMOC DORAŹNA (NIŚOZ):

Koszalin, Szpital Wojewódzki, Chałubińskiego 7 (tylko zgłaszanie domowych wizyt pielęgniarskich) tel. 94 348 85 36, 94 348 85 37 Koszalin, SP ZOZ MSW, ul. Szpitalna 2 (w ramach umowy ze Szpitalem Wojewódzkim w Koszalinie) tel. 94 34 71 643 Kołobrzeg, Szpital Regionalny, Łopuskiego 31, tel. 94 353 03 56

KOŁOBRZEG, Łopuskiego 31

NZOZ „Ambulatorium”

Informator

REKLAMA

Białogard, Centrum Dializa, ul. Szpitalna 7, pok. 58, tel. 94 312 02 88 AMBULATORIUM

Ambulatorium Chirurgiczne, Koszalin, PRAXIS, al. Armii Krajowej 7, tel. 94 346 14 01

Ambulatorium Chirurgiczne, Koszalin, Szpital Wojewódzki, Chałubińskiego 7, tel. 94 348 84 00

Białogard, Centrum Dializa, Szpitalna 7, tel. 94 312 02 10

Ambulatorium Laryngologiczne, Koszalin, Szpital Wojewódzki, Chałubińskiego 7, tel. 94 348 83 57

Koszalin, Szpital Wojewódzki, Chałubińskiego 7, tel. 94 348 84 98, 94 348 83 72

Ambulatorium Okulistyczne, Koszalin, Szpital Wojewódzki, Chałubińskiego 7, tel. 94 348 84 00

NIEBIESKA LINIA – Ogólnopolski Telefon dla Ofiar Przemocy w Rodzinie tel. 800 12 00 02

SZPITALNE IZBY PRZYJĘĆ

Koszalin, Specjalistyczny Zespół Gruźlicy i Chorób Płuc, Niepodległości 44, tel. 94 340 63 84, 94 340 67 42 Koszalin, ZOZ MSWiA, ul. Szpitalna 2, tel. 94 347 16 84 Kołobrzeg, Regionalny Szpital, Łopuskiego 33, tel. 94 353 03 33

Hala Widowiskowo-Sportowa, I piętro ul. Śniadeckich 4, 75-453 Koszalin

SOR

TELEFON INTERWENCYJNY

niebieskalinia@niebieskalinia.info

Kryzysowy Telefon Zaufania tel. 116 123 (godz. 14:00-22:00) Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży tel. 116 111 (godz. 12:00-22:00) Ośrodek Pomocy dla Osób Pokrzywdzonych Przestępstwem tel. 22 824 25 01 (godz. 9:00-20:00)

Rejestracja:

+48 606 887 887

recepcja@remedica.com.pl

REHABILITACJA Osteopatia Terapia indywidualna Kinesiotaping

MASAŻ Masaż leczniczy, klasyczny, limfatyczny Masaż relaksacyjny

Jesteś

w dobrych rękach

FIZYKOTERAPIA Magnetronik Laseroterapia Elektroterapia Ultradźwięki Krioterapia Masaż wirowy kończyn górnych i dolnych Exogen – wspomaganie zrostu kości Vitafon – terapia wibroakustyczna

ODNOWA Siłownia Treningi personalne Sauna

REJESTRACJA ON-LINE: www.remedica.com.pl

/remedica.koszalin

pagina reklama strony | listopad 2017 r. | strona 11 REKLAMA

Doktorze,

daj się odnaleźć naszym pacjentom

Twoja e-wizytówka + rejestracja ON-LINE w promocyjnej cenie

od 45 zł miesięcznie Chętnie odpowiemy na Twoje pytania

 22 160 55 88  801 002 588  handlowy@infomedic.pl

Twoje źródło zdrowych wiadomości i informacji medycznych

ZNAJDŹ LEKARZA 45 zł miesięcznie x 12 m-cy 55 zł miesięcznie x 6 m-cy

65 zł miesięcznie x 3 m-ce 80 zł miesięcznie x 1 m-c

ZAREJESTRUJ SIĘ ON-LINE

TELEFONICZNA INFORMACJA O PRYWATNYCH USŁUGACH MEDYCZNYCH

801 002 588 stacjonarne

22 160 55 88 komórkowe i zagraniczne

strony 12 strona | listopad 2017 r. ||pagina rozmowa miesiąca

 801 002 588  22 160 55 88

Jest sposób na wczesne wykrycie raka FOT. JACEK TURCZYK/PAP

które mogą, choć oczywiście nie muszą, sygnalizować rozwój nowotworu. To chudnięcie niespowodowane dietą odchudzającą…

Dr Janusz Meder onkolog i radioterapeuta Jest absolwentem Warszawskiej Akademii Medycznej, specjalistą onkologii i radioterapii.

Zajmuje się przede wszystkim leczeniem nowotworów układu chłonnego oraz edukacją prozdrowotną. Był współtwórcą Polskiej Grupy Badawczej Chłoniaków i Polskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej. Z jego inicjatywy powstała Polska Unia Onkologii. Doktor Meder przez wiele lat zabiegał o uchwalenie Narodowego Programu Zwalczania Chorób Nowotworowych i współorganizował szereg akcji, których celami było szerzenie wiedzy o nowotworach i ich profilaktyce, a także wczesne wykrywanie raka. Jest lekarzem znanym z oddania pacjentom i cenionym wykładowcą.

Czy zdarza się, że do trafiają do Pana kliniki chorzy, którzy wykonali kontrolne badanie morfologii i okazało się, w jego efekcie, że mają nowotwór?

To rzadkość. Ludzie w Polsce, jeśli nie dotykają ich dolegliwości nagłe, tylko takie, z którymi sami sobie radzą poprzez wizytę w aptece i zażycie środków poleconych przez farmaceutę albo kupionych pod wpływem wszędobylskich reklam, raczej nie mają nawyku wykonywania badań okresowych.

Mam wrażenie, że każdy Polak jest dla siebie lekarzem, więc zamiast pójść w razie niepokojących objawów do lekarza, leczy się na własną rękę.

Czy znaczy to, że pacjenci, którzy trafiają na leczenie do Pana kliniki, najczęściej przez dłuższy czas mają pewne dolegliwości, ale zwlekają z wyjaśnieniem ich przyczyn?

To dość częste zjawisko. Chciałbym uczulić na najczęstsze objawy,

… przepraszam – chudnięcie konkretnie jakie? Jeśli ktoś schudnie w ciągu miesiąca kilogram, to powód do niepokoju?

Przyjmuje się, że niepokojący jest spadek wagi o 10 proc. i więcej w ciągu ostatnich sześciu miesięcy w sytuacji, gdy taka osoba się nie odchudza, tylko żyje i je tak jak dotychczas. Drugim niepokojącym objawem są stany podgorączkowe, które nie ustępują pod wpływem leczenia przeciwgorączkowego.

Kiedy nauczaliśmy lekarzy rodzinnych, mówiliśmy, że istotny jest tu czas. Jeśli objawy lub dolegliwości, których wcześniej nie było, nie ustępują pod wpływem leczenia objawowego, przeciwzapalnego, pod wpływem leczenia jednym antybiotykiem, jednym lekiem przeciwbólowym, to należy przeprowadzić diagnostykę w celu wykluczenia lub potwierdzenia nowotworu. Nowotworów jest coraz więcej, a takie nieswoiste objawy nie muszą, ale mogą być właśnie znakiem rozwijającej się choroby nowotworowej. Kolejny niepokojący objaw to szybkie męczenie się.

Wiele nowotworów, nie tylko chłoniaki, które leczymy w naszej klinice, może się zaczynać chudnięciem, niewyjaśnionymi stanami podgorączkowymi, szybkim męczeniem się. W chłoniakach sygnałem alarmowym są też zlewne poty w nocy – takie, kiedy trzeba zmienić pościel i piżamę. Uwagę powinny zwrócić też częste siniaki po błahym urazie, które długo się wchłaniają, nieprawidłowe krwawienia, krwista plwocina, krwisty mocz, ciemny stolec lub stolec z widoczną krwią, nieprawidłowe krwawienia i upławy z dróg rodnych, zmiany w zakresie znamion na skórze, guzki w piersiach, jądrach lub w innych rejonach ciała, przedłużająca się chrypka lub kaszel, czy też trudności w przełykaniu.

Co trzeba zrobić, jeśli mamy tego typu dolegliwości?

Zgłosić się do lekarza, opowiedzieć o tych objawach i przeprowadzić proste diagnostyczne badania. Takim najprostszym jest morfologia krwi. Na jej podstawie lekarz może ocenić, czy nie należy włączyć bardziej rozszerzonej diagnostyki w celu wykluczenia

np. białaczki, chłoniaka, czy innych poważnych schorzeń, także nienowotworowych. W wielu nowotworach stwierdza się anemię, spadek lub wzrost liczby krwinek białych, płytek. W razie nieprawidłowości badania diagnostyczne się rozszerza, o biochemię krwi, rentgen klatki piersiowej, USG powiększonych obwodowych węzłów chłonnych, jamy brzusznej czy tarczycy. Te wszystkie badania są stosunkowo tanie, a dają nam dużą wiedzę o tym, co dzieje się w organizmie.

Jednak najważniejsza jest wyczulenie na zmiany w ciele i świadomość każdego z nas o konieczności wykonywania okresowych badań kontrolnych. Na ile jest to ważne, pokazały badania przeprowadzone przez profesora Marka Pawlickiego. Wykazał, że pacjenci, którzy zgłaszają się na leczenie do regionalnych centrów onkologicznych, a zatem już ze stwierdzonym nowotworem, mają opóźnienie sięgające od sześciu do 18 miesięcy w postawieniu właściwej diagnozy. Innymi słowy: mogli przyspieszyć prawidłową diagnozę, a zatem i leczenie, o sześć do 18 miesięcy. Takie opóźnienie w chorobach nowotworowych to bardzo dużo.

Z czego takie opóźnienie wynika?

Jest kilka przyczyn. Jedna z nich to zaniechanie pacjenta: nie wykonuje zaleconych badan przesiewowych, a dolegliwości, o których mówiłem, tłumaczy jako przemijające przeziębienie czy przemęczenie, leczy się na własną rękę.

Jest też grupa pacjentów, którzy niczemu nie zawinili. Mają dolegliwości, więc zgłaszają się od razu do lekarza, ale ten nie ma jeszcze wykształconej czujności onkologicznej. Mamy takich pacjentów. Często chodzą od lekarza do lekarza z powiększonymi węzłami chłonnymi, a lekarze uznają je za tzw. węzły zapalne. Leczą je więc niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi. W efekcie te węzły wprawdzie nie znikają, ale zmniejszają się. Bardzo bym chciał, by w sytuacji, gdy węzły chłonne nie znikają po 2-3 tygodniach od wdrożenia leczenia przeciwzapalnego czy nawet antybiotykiem, pacjenta takiego kierować na wykonanie biopsji, czyli zabieg pobrania materiału do badania mikroskopowego z takiego właśnie „zapalnego” węzła chłonnego. Co więcej, w takiej sytuacji morfologia krwi jest także nieprawidłowa. Co,

FOT. THODONAL – FOTOLIA

JEST WIELE OBJAWÓW, KTÓRE MOGĄ SUGEROWAĆ ROZWÓJ CHOROBY NOWOTWOROWEJ. Na co zwrócić uwagę i dlaczego badania kontrolne są tak istotne dla zachowania zdrowia, opowiada prezes Polskiej Unii Onkologii Janusz Meder.

niestety, się zdarza? Pacjenci idą z takim węzłem do jednego lekarza – dostają antybiotyk. Węzeł się zmniejsza, ale nie znika, więc idą do drugiego lekarza – dostają kolejny antybiotyk. Zdarza się, że pacjent bierze trzy, cztery antybiotyki w ciągu pół roku, a prawidłowej diagnozy wciąż nie ma. To dramatyczna sytuacja, bo pacjent traci w tym czasie swoje szanse i dodatkowo narażony jest na wytworzenie się u niego antybiotykooporności.

Dlaczego traci te szanse?

Bo chodzi z nowotworem, który się rozwija bez przeszkód. Znaczna część nowotworów układu krwionośnego, takich jak chłoniaki, białaczki, ziarnica, szpiczak – to choroby, w których komórki nowotworowe bardzo szybko się dzielą. Czas jest więc istotny. Jeśli ta choroba się rozwinie, to będzie dotyczyć już całego organizmu i trudniej ją w takim stadium opanować.

Dużą rolę chyba odgrywa prawidłowe badanie pacjenta przez lekarza?

To prawda. Na studiach medycznych wpaja się zasadę: kiedy badasz pacjenta, rozbierz go do naga i zbadaj całe ciało. Nie powinno się to odbywać na zasadzie: „Proszę rozchylić koszulę i posłucham serca”. Dobry lekarz ogląda całe ciało pacjenta i sprawdza stan skóry, wszystkie obwodowe

węzły chłonne, bada jamę brzucha.

W tym prostym, a bardzo ważnym badaniu, lekarz może stwierdzić, czy wątroba, lub śledziona jest powiększona – a to objawy, które mogą, choć nie muszą, wskazywać na rozwój nowotworu. Można wyczuć też powiększone węzły chłonne w jamie brzusznej, guzki w skórze, piersiach lub jądrach.

Jest też trzecia grupa pacjentów, u których późno zaczyna się leczenie onkologiczne: mają objawy, których nie wiąże się z nowotworem. Na przykład kiedyś uważano, że na szpiczaka mnogiego chorują osoby w wieku powyżej 65. roku życia. A teraz mamy pacjentów z tym nowotworem w wieku 30-35 lat! Szpiczak daje bardzo wcześnie objawy w postaci bólów kostnych.

Tacy pacjenci przechodzą przez ręce lekarza rodzinnego, internisty, neurologa, ortopedy, wreszcie rehabilitantów, nierzadko też osób bez wykształcenia medycznego – kręgarzy. Przez wiele miesięcy taki pacjent jest leczony nieprawidłowo, na podstawie diagnozy, że to rwa kulszowa albo ischias, schorzenia degeneracyjne narządu ruchu. Leczy się go przeciwbólowo, przeciwzapalnie, ale nikt nie robi po drodze zdjęcia rentgenowskiego bolącego odcinka kości.

Okazuje się dopiero potem, że ten ból odczuwany przez pacjenta wskazywał na początek szpiczaka.

To nowotwór szpiku kostnego, umiejscawia się najczęściej

rozmowa pagina miesiąca strony | listopad 2017 r. | strona 13

FOT. JOVANNIG – FOTOLIA

A może nowotwory to nie są takie powszechne schorzenia, więc przesadza Pan z tą czujnością onkologiczną?

Niestety, nowotwór może się przytrafić każdemu w każdym wieku, a ich liczba rośnie. Co czwarty Polak w swoim życiu zachoruje na jeden lub więcej nowotworów.

Czy zdrowy tryb życia pomaga uniknąć nowotworu?

Niewątpliwie można uniknąć ok. 40-50 proc. nowotworów albo znacznie opóźnić zachorowanie dzięki zdrowemu stylowi życia, czyli abstynencji tytoniowej, odstawieniu alkoholu, wypisaniu się z wyścigu szczurów, utrzymaniu zbilansowanej i urozmaiconej diety, unikaniu zagrożeń środowiskowych oraz zachowania koniecznie codziennej aktywności fizycznej.

Nawet jeśli prowadzimy bardzo zdrowy tryb życia, należy jednak regularnie poddawać się zaleconym badaniom przesiewowym. To dla kobiet mammografia, cytologia, dla mężczyzn i kobiet – kolonoskopia. Są przy centrach onkologicznych struktury wydzielone specjalnie do wykonywania tych badań profilaktycznych, wystarczy się zapisać i te badania wykonać.

Nawet jeśli nie ma oficjalnych zaleceń, i nie ma żadnych niepokojących objawów, warto ten pakiet rozszerzyć o kilka kolejnych nieinwazyjnych badań diagnostycznych i zapłacić za nie nawet z własnej kieszeni.

Te badania to raz w roku: morfologia krwi, proste badanie biochemiczne krwi, elektrolity, badanie ogólne moczu, pomiar ciśnienia, poziom cukru we krwi oraz dobre badanie ultrasonograficzne: obwodowych węzłów chłonnych, jamy brzusznej i tarczycy. Te wszystkie badania pozwalają na wczesne wykrycie podejrzanych zmian, a nie są inwazyjne i szkodliwe w jakimkolwiek stopniu dla zdrowia.

FOT. THODONAL – FOTOLIA

w miednicy, kręgosłupie, czaszce; jeśli zrobi się zdjęcie rentgenowskie bolącego odcinka kości, obraz jest bardzo charakterystyczny dla tej choroby. Można więc o wiele wcześniej wdrożyć odpowiednią diagnostykę i rozpocząć leczenie.

Rzeczywistość bywa taka, że przyjmujemy na leczenie pacjentów już porażonych, ponieważ nikt nie postawił wcześniej diagnozy: nikt nie zlecił tego rentgena, badań krwi, choroba rozwinęła się i dochodzi do złamania kręgosłupa. Do porażenia dochodzi też w przypadku tej choroby także wskutek nieprawidłowej rehabilitacji, przede wszystkim u kręgarzy. Dobra wiadomość jest taka, że nawet jeśli dojdzie do porażenia u pacjenta ze szpiczakiem, ale pacjent trafi do właściwego ośrodka w ciągu 24 godzin, jest możliwość odwrócenia tego procesu dzięki ratunkowej radioterapii, następnie wielomiesięcznej chemioterapii i potem długiej, ale jednak skutecznej rehabilitacji. U tych pacjentów dokonuje się cud. Mogą wrócić do normalnego funkcjonowania.

Czy jeśli pójdę do lekarza ze stanem podgorączkowym i kaszlem, a ten zajrzy mi do gardła, osłucha oskrzela, serce i płuca i wypisze receptę, czy warto grzecznie poprosić go, żeby zbadał mnie dokładniej, czyli obejrzał skórę, jamę brzuszną, węzły chłonne?

Poprosić można o wszystko. Jednak proszę wskazać mi pacjenta, który zdobędzie się na taką prośbę! Mam nadzieję, że coraz więcej jest lekarzy, zwłaszcza pierwszego kontaktu, którzy dokładnie badają swoich pacjentów, a nie tylko fragmenty ich ciała. Zawsze też namawiam, żeby ludzie byli pacjentami niepokornymi. Moim zdaniem, jeśli lekarz obraża się na pacjenta w odpowiedzi na taką prośbę, to trzeba zmienić lekarza. Tu chodzi przecież o własne zdrowie i życie! Nie oszukujmy się – dzięki wcześniejszej diagnozie można uratować swoje życie!

Podam przykład ciekawej inicjatywy w wykonaniu Polskiej Unii Onkologii i Polskiego Towarzystwa Ultrasonograficznego. Wybraliśmy jedną z najbiedniejszych gmin w Polsce zamieszkaną przez około 100 osób i na jeden dzień, w niedzielę, wybraliśmy się tam z ultrasonografem. Już trzy tygodnie wcześniej ksiądz z ambony ogłosił parafianom, że będzie można wykonać bezpłatne badanie ultrasonograficzne; zresztą poddał się mu jako pierwszy pacjent. Wszystkim mieszkańcom – 103 osobom, wykonaliśmy badanie USG tarczycy, węzłów chłonnych i jamy brzusznej. Proszę sobie wyobrazić, że na tych nieco ponad 100 rzekomo zdrowych ludzi, 87 proc. miało zmiany patologiczne w USG, z których co najmniej 25 proc. sugerowało zmiany nowotworowe! Dostali oczywiście skierowania na dalszą diagnostykę.

Ci, którzy palą, bezwzględnie powinni też raz w roku zrobić zdjęcia rentgenowskie klatki piersiowej w dwóch projekcjach: przednio-tylnej i bocznej. Dlaczego potrzebne są dwa zdjęcia w tych dwóch projekcjach? Ponieważ zmiany nowotworowe, które są w węzłach chłonnych w śródpiersiu, mogą nie być widoczne w projekcji przednio-tylnej, bo przysłonić je może sylwetka serca. Natomiast zdjęcie boczne pokaże dokładnie, co się dzieje w śródpiersiu, a tam często umiejscawiają się nowotwory albo układu chłonnego, grasiczaki lub zmiany przerzutowe w węzłach chłonnych śródpiersia z innych ognisk raka w organizmie.

Nie zawsze otrzymamy skierowanie na te badania, by wykonać je bezpłatnie.

Moim zdaniem raz w roku warto wydać na nie pieniądze. Podam jeden z argumentów na tę tezę.

Najczęściej pacjenci z rakiem nerki zgłaszają się do lekarza wtedy, kiedy nowotwór jest już w stadium rozsiewu – do kości, wątroby, płuc, a nawet mózgu. Rak nerki to nowotwór, który rośnie powoli i nie daje na początku silnych objawów.

Zdarzają się jednak chorzy, którzy na leczenie onkologiczne trafiają we wczesnym jego stadium - to

najczęściej ci, którzy z innego powodu trafili do szpitala, i w ramach poszerzonej diagnostyki zlecono im wykonanie USG jamy brzusznej. I właśnie w takiej sytuacji, niejako przypadkowo, dostrzeżono w nerce bardzo mały guzek. Jeśli potwierdzi się, że to zmiana nowotworowa, usuwa się ją operacyjnie, wycinając guz z marginesem tkanki dookoła. Taki pacjent ma szczęście – nowotwór został usunięty jeszcze zanim rozsiał się do innych narządów i dał wyraźne dolegliwości. Opanować raka nerki w tym późnym stadium jest już bardzo trudno.

Ciekaw jestem, co by było, gdyby każdy człowiek w Polsce raz w roku zrobił sobie USG, ilu nieszczęść można by było uniknąć, wykrywając nowotwory w bardzo wczesnej fazie. Oczywiście rozumiem, dlaczego takie USG nie wejdzie do programu badań przesiewowych na takiej samej zasadzie, jak populacyjne badania w kierunku wykrywania np. raka piersi - to byłby jednak zbyt duży koszt dla finansów państwa. Niemniej jednak we własnym interesie warto pewne badania wpisać sobie do kalendarza i wykonywać je nawet na własny koszt.

Konieczne jest też samobadanie się raz w miesiącu. Każdy powinien się dokładnie obejrzeć raz w miesiącu, sprawdzić, czy nie ma niepokojących znamion, zgrubień, kobiety powinny wykonywać samobadanie piersi, a mężczyźni jąder. To nie zajmuje dużo czasu, a ratuje życie.

Tymczasem są reklamowane intensywnie pakiety badań genetycznych.

To bardzo trudny problem. Trzeba jasno powiedzieć, że około 10 proc., maksymalnie 25 proc., nowotworów jest dziedziczona.

Osoby, w rodzinach których występowały określone typy nowotworów albo w określonych lokalizacjach, powinny zgłosić się do poradni genetycznej. Jeśli chodzi o reklamy badań genetycznych, to trzeba mieć świadomość, że za nimi często stoi wielki biznes nastawiony na zarabianie pieniędzy.

Badania genetyczne mają tylko

wtedy sens, gdy odbywają się według określonej i bezpiecznej dla pacjenta procedury. Najpierw długi wywiad u onkologa-genetyka z pacjentem, potem pobranie materiału do badań genetycznych oraz przekazanie wyników podczas kolejnego, nierzadko dłuższego, niż pierwsze, spotkania ze specjalistą. Niedopuszczalne jest wysyłanie wyników pocztą. Pacjent musi uzyskać klarowną informację o tym, co oznaczają wyniki tych badań. Nawet jeśli badanie jest ujemne – nie stwierdzono żadnych groźnych mutacji – także wtedy te pozytywne wiadomości trzeba przekazać w bezpośredniej rozmowie lekarza z pacjentem. Bo nawet takie pozytywne dla pacjenta badanie nie zwalnia go z czujności onkologicznej i konieczności regularnych badań kontrolnych oraz zdrowego stylu życia. Zestaw badań, jakimi obecnie dysponuje medycyna, nie obejmuje wszystkich możliwości mutacji, które mogą zaowocować nowotworem.

Trzeba mieć natomiast świadomość, że informacja, iż ma się kilkunastoprocentowe ryzyko zachorowania na jakiś rodzaj nowotworu, może zdewastować życie – stąd konieczność dobrej współpracy ze specjalistą w dziedzinie onkologii i genetyki w razie wykonywania badań genetycznych.

Czy można zaryzykować stwierdzenie, że jeśli nie masz wyraźnych wskazań do wykonania badań genetycznych w kierunku nowotworu, to taniej i bezpieczniej dla Ciebie będzie dbać o zdrowy tryb życia oraz poddawać się regularnie badaniom kontrolnym?

Uważam, że doskonałym sposobem na ochronę przed rakiem jest zdrowy tryb życia, co oznacza nie tylko dietę, wolność od używek i codzienny ruch, ale też czerpanie radości z życia, umiejętność radzenia sobie ze stresami, oraz regularne poddawanie się badaniom kontrolnym.

JUSTYNA WOJTECZEK

www.zdrowie.pap.pl

listopad 2017 2017 r.r. || zdrowie pagina strony 14 strona strona || listopad

 801 002 588  22 160 55 88

ZDROWIE NA TALERZU

Zdrowe jedzenie jest tanie!

W

iele osób jest przekonanych, że dieta zdrowa oznacza duże wydatki. To nieprawda!

Zdrowa dieta to na przykład dużo warzyw. Marchew, kapusta, pietruszka, dynia, cukinia, ogórki – to nie są drogie produkty. Podobnie jak polskie kasze. Jabłko jako przekąska na „mały głód” w ciągu dnia jest na pewno i zdrowszym, i tańszym rozwiązaniem niż pączek. Wędliny są stosunkowo drogie, ale należy je ograniczać w diecie i lepiej nie jeść ich codziennie.

Stosując zdrowe zasady żywienia oszczędzamy też pieniądze na leczenie: mniej prawdopodobne jest wtedy zachorowanie na cukrzycę typu 2, miażdżycę, osteoporozę, nadciśnienie i szereg innych chorób.

Jak wprowadzać zdrową dietę?

Dr n. med. Magdalena Warchoł, dietetyk kliniczny, przekonuje, że złe nawyki żywieniowe można zmienić na dobre, ale pod dwoma warunkami: Stopniowo. Rewolucje nie są dobre, bo zmian nie da się raczej wprowadzić wówczas na stałe. Lepiej robić to powoli, czyli

FOT. TIJANA -– FOTOLIA

Nie jest prawdą, że zdrowa dieta dużo kosztuje. Jest wprost przeciwnie – zdrowe produkty są tanie i łatwo dostępne.

Dodatkowe zyski ze zdrowej diety to dobre samopoczucie i mniej pieniędzy wydawanych na leczenie. np. zacząć od zamiany makaronu pszennego na razowy, bułek pszennych codziennie na kilka tygodniowo, ugotowania gulaszu, w którym mięso będzie stanowić 1/3 składników, a 2/3 – sezonowe warzywa.

Z planem. Spontaniczność tu nie popłaca, bo łatwiej sięgnąć po niezdrową przekąskę. Warto zatem na dzień przed zaplanować wszystkie pięć posiłków. I nie podjadać między nimi.

PAWEŁ WERNICKI

zdrowie.pap.pl

ZDROWIE NA TALERZU

Cukier napędza raka FOT. BEATS_-– FOTOLIA

Chcesz właśnie posłodzić herbatę? Przeczytaj najpierw ten artykuł.

Może zrezygnujesz ze słodzenia w ogóle? Belgijscy naukowcy ustalili, że cukier budzi komórki nowotworowe w organizmie.

I

napędza błędne koło rozwoju raka. To odkrycie może się przyczynić do stworzenia specjalnych diet dla osób z chorobą nowotworową.

W trakcie trwającego dziewięć lat projektu, rozpoczętego w 2008 roku pod kierunkiem Johana Theveleina, Wima Vereesa i Veerle Janssensa, badacze skupili się na obserwacji i próbie zrozumienia zjawiska, które polega na tym, że komórki rakowe przerabiają znacznie więcej cukru na mleczan niż komórki zdrowe. Ponieważ jest to jedna ze znaczących cech komórek rakowych, proces jest intensywnie badany i używany do wykrywania m.in. guzów mózgu. Nie było

jednak wiadomo, czy jest to przyczyna nowotworów, czy też może ich skutek.

Swoje badania Belgowie przeprowadzili na drożdżach, które w tym przypadku stanowiły idealny organizm modelowy. Ich komórki zawierają białka „RAS”, powszechnie spotykane w ludzkich komórkach nowotworowych.

Badacze obserwowali aktywność tych białek i wyjątkowo aktywny metabolizm cukru w drożdżach.

– Zauważyliśmy, że u drożdży rozpad cukru jest powiązany za pośrednictwem półproduktu o nazwie fruktozo-1,6-bisfosforan z aktywacją białek RAS. Białka te stymulują namnażanie się zarówno komórek

drożdży, jak i raka. Jest uderzające, że ten mechanizm przetrwał w trakcie długiej drogi ewolucji od drożdży do człowieka – mówi prof. Johan Thevelein z Katholieke Universiteit Leuven i Vlaams Instituut voor Biotechnologie.

Czemu cukier jest niezdrowy?

Naukowcy zauważyli więc, że cukier budzi i stymuluje rozwój komórek nowotworowych.

– Nasze badania ujawniły, w jaki sposób nadmierna konsumpcja cukru przez komórki nowotworowe prowadzi do błędnego koła nieprzerwanej symulacji rozwoju i wzrostu raka - dodaje prof. Thevelein.

Powiązanie między cukrem a rakiem ma daleko idące konsekwencje, nie tylko jeśli chodzi o profilaktykę. Być może stanie się podstawą do opracowania specjalnych diet dla pacjentów z chorobą nowotworową. Oczywiście, odkrycia dokonane na drożdżach wymagają dalszych badań na organizmach wyższego rzędu.

Cukier krzepi - brzmiał slogan reklamowy. Z fałszywym przekazem, bo cukier szkodzi. Belgijskie badanie jest kolejnym, które stawia pod znakiem zapytania sensowność jedzenia cukru w ogóle.

O ile węglowodany są w naszej diecie konieczne, to białe czy brązowe kryształy z cukierniczki

– z pewnością nie, a na eliminacji cukru można wyłącznie skorzystać.

Kolejna wskazówka płynie z belgijskiego odkrycia dla osób, które zmagają się z nowotworem. Nie stracą na znacznym ograniczeniu lub całkowitej rezygnacji z cukru (nie mylić z węglowodanami!) już teraz, zanim zostaną przeprowadzone kolejne badania wpływu cukru na komórki nowotworowe. Rezygnacja z cukru wiąże się – także dla nich – wyłącznie z korzyściami zdrowotnymi. Może się okazać, że akurat w tej grupie – z większymi.

O pracach Belgów doniosło „Nature Communication”.

ANNA PIOTROWSKA

zdrowie.pap.pl

pagina zdrowie strony | listopad 2017 r. | strona 15 OKIEM SPECJALISTY

Kierowca w trudnych warunkach

FOT. SOCHA

Trudnego warunki drogowe to nie tylko deszcz, śnieg i śliski asfalt. To również irytujące światła samochodów z naprzeciwka. Jak sobie z nimi radzić?

T

i bezstresowo prowasię w ciemnościach, UMÓW SIĘ bezpiecznie ON-LINE NA rozszerzają WIZYTĘ dzić samochód. a zwężają przy jasnym świetle.

echnika w służbie człowieka. Brzmi pięknie i okazuje się, że przynajmniej w niektórych kwestiach również działa. Firma ZEISS zaprojektowała soczewki okularowe DriveSafe, aby codzienni użytkownicy okularów mogli również

W szkłach okularowych do nor-

Opracowana została również nowa

jącą na bardziej komfortową jazdę samochodem. Uzyskano ten efekt poprzez uwzględnienie w konstrukcji soczewki tego, że źrenice

do 64% męczące odblaski świateł samochodów jadących z naprzeciwka – w tym ksenonowych i halogenowych.

antyrefleksyjna DuraViw w w . imalnego n fcodziennego o m użytkowae d i powłoka c . p l nia, dodano technologię pozwala- sion DriveSafe, która redukuje aż

Technologia DriveSafe została również wprowadzona do okularów progresywnych, dzięki czemu uzyskano do 43% szersze pole widzenia w strefie pośredniej (deska rozdzielcza, korzystanie z lusterek w samochodzie), oraz do 14% szersze pole widzenia do dali

(lepsze postrzeganie obrazu na drodze).

Oczywiście wszelkich informacji o nowych szkłach okularowych, z przyjemnością udzielimy Państwu w naszym salonie optycznym.

SOCHA OPTICS Wyspiańskiego 17 – róg Grottgera Koszalin

REKLAMA

Maria Kopaczyk-Pstrokońska

Paweł Bolko

GINEKOLOGIA, POŁOŻNICTWO • GINEKOLOGIA ESTETYCZNA USG GINEKOLOGICZNE • USG PIERSI LECZENIE NIETRZYMANIA MOCZU

ENDOKRYNOLOGIA • BIOPSJA TARCZYCY USG TARCZYCY • CHOROBY WEWNĘTRZNE

Księżycowa 24, Koszalin

UMÓW SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ:

Waldemar Szymański MEDYCYNA OGÓLNA • OBDUKCJE LEKARSKIE Ruszczyca 14c, Koszalin CHELATACJA

UMÓW SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ:

Zdzisław Bociąg AKUPUNKTURA • PSYCHIATRIA • PORADNIA PSYCHOLOGICZNA

Wyspiańskiego 18/3, Koszalin

UMÓW SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ:

Jadwiga Wezgraj REUMATOLOGIA

Grochowskiego 3c, Koszalin

UMÓW SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ:

Beata Kołodziejczyk CHIRURGIA STOMATOLOGICZNA • PROTETYKA STOMATOLOGIA• STOMATOLOGIA DZIECIĘCA WIZYTY WIECZORNE I WEEKENDOWE

Energetyków 5, Koszalin

UMÓW SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ:

Maria Frąckowiak

Nowowiejskiego 1/6, Koszalin

UMÓW SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ:

Roman Ciarka NEUROLOGIA DZIECIĘCA • PEDIATRIA

Łopuskiego 31, gabinet 26, Kołobrzeg wejście z lewej strony

UMÓW SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ:

Krzysztof Krupiński CHIRURGIA OGÓLNA • UROLOGIA • USG UROLOGICZNE OBDUKCJE LEKARSKIE

Kalinowa 14, Koszalin

UMÓW SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ:

Anna Majewska CHIRURGIA ONKOLOGICZNA • ONKOLOGIA BIOPSJA

Szpitalna 2, Koszalin

UMÓW SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ:

Marcin Chęciński UROLOGIA • USG UROLOGICZNE Traugutta 31/3, Koszalin WIZYTY DOMOWE

UMÓW SIĘ ON-LINE NA WIZYTĘ:

Leszek Kosiński

TOMASZ SOCHA

16 strona | listopad 2017 r. | artykuł informacyjny od Infomedic.pl

 801 002 588  22 160 55 88

Telerejestracja – oddaj zbędne i czasochłonne obowiązki w pewne ręce

FOT. ACP PROD – FOTOLIA

Coraz częstszym problemem dla placówek medycznych jest sprawna organizacja pracy rejestracji pacjentów. Nasze wieloletnie doświadczenie w rejestracji i informacji pacjentów pomoże w organizacji pracy przychodni i optymalizacji kosztów.

P

ełen pakiet usług infomedic.pl jest skierowany do osób, które w ekonomiczny sposób myślą o zarządzaniu swoją placówką. To profesjonalne i oszczędne rozwiązanie, które pozwala na zarządzanie rejestracją bez konieczności zatrudniania dodatkowego personelu.

Co oferuje TELEREJESTRACA od Infomedic.pl?

Współpraca z wieloma placówkami medycznymi, lekarzami oraz pracownikami sektora zdrowia publicznego pozwoliła nam stworzyć optymalne narzędzie ułatwiające codzienną pracę. W pakiecie Telerejestracji znajduje się: wizytówka lekarza, całodobowa telefoniczna informacja o świadczonych

usługach, całodobowa rejestracja przez pacjentów poprzez stronę Infomedic.pl, zarządzanie kalendarzem wizyt, załodobowy dostęp do list rejestracyjnych, całodobowy dostęp do archiwalnych list rejestracyjnych, powiadomienia SMS dla pacjenta, powiadomienia e-mail dla pacjenta, powiadomienia e-mail dla lekarza, rejestracja telefoniczna pacjentów,

dedykowany numer telefonu oraz nagrywanie rozmów.

Konsultanci infomedic.pl posiadają wieloletnie doświadczenie w kontakcie z pacjentem, dzięki czemu umiejętnie kierują procesem rejestracji. Rejestracja jest czynna w dni robocze w godzinach 8:00 – 20:00.

Dedykowany numer telefonu Wybierz dowolny numer kierunkowy z Polskiej strefy numeracyjnej! Numer ten możesz podać swoim pacjentom w celu rejestracji, lub skierować na niego ruch połączeń przychodzących z Twojego obecnego numeru.

Wizytówka lekarza Serwis infomedic.pl zapewnia użytkownikom dostęp do wszystkich niezbędnych informacji w jednym miejscu – pacjent dowie się m.in. o specjalizacji lekarza oraz oferowanych przez niego

usługach, zakresie cenowym, będzie miał możliwość zapoznania się z opisem placówki, znajdzie także wszelkie niezbędne dane kontaktowe.

Całodobowa rejestracja przez pacjentów na Infomedic.pl Dzięki usłudze infomedic.pl pacjenci mogą korzystać z całodobowej rejestracji on-line. Oszczędza to czas zarówno pacjenta, jak i personelu. Intuicyjny i wygodny system rejestracji on-line staje się standardowym narzędziem pracy w coraz szerszych kręgach.

Gdzie pytać o Telerejestrację?

W sprawie szczegółowych informacji należy kontaktować się z Działem Handlowym pod nr tel. 801 002 588 (stacjonarne) lub 22 160 55 88 (komórkowe i zagraniczne) oraz e-mailowo: handlowy@infomedic.pl PR

Telerejestracja już za 99 zł netto miesięcznie aż przez pół roku!

Umowa o świadczenie usług zawierana jest na okres sześciu miesięcy z obowiązkiem zapłaty za cały okres (594zł netto) przed jej podpisaniem, po okresie promocyjnym nie ma obowiązku jej przedłużania czy też wypowiadania! Przedłużenie abonamentu jest dobrowolne i odbywać się będzie po cenie standardowej lub według oferty indywidualnej.