Hola Arkansas 08-05-2011

Page 9

AGOSTO 5 - AUGUST 5, 2011 • 9A

www.Hola-Arkansas.com Viene de la Página 5

La leche proporciona nutrientes valiosos como el calcio y las proteínas, contribuyendo a la fortaleza de los huesos y dientes, y contribuye al desarrollo de músculos sólidos. Pero a la hora de seleccionar la leche que se les dará a los niños, es mejor elegir la desgrasada (antiguamente desnatada) o al 1 por ciento, que ofrecen la misma cantidad de nutrientes como la From the Page 5

Sodas: Sodas have taken quite a public relations hit in the 21st century, and that’s likely because they provide no nutritional value. What’s more, many sodas provide more sugar than a child’s body needs, which will lead to weight gain and possibly even cavities or tooth decay. Children typically love soda, so parents might find it difficult to stop kids’ soda consumption entirely. However, soda’s status as a sugary, high-calorie drink makes it one beverage most parents will want their kids to avoid. Milk: Milk is perhaps the most difficult beverage for parents to gauge. Many parents assume all milk is the same. However, whole milk and 2 percent milk contains extra fat the body does not need. All milk provides valuable nutrients like calcium and protein, contributing to strong bones and teeth while helping build strong muscles. But when choosing which milk to give kids, choose fat-free (formerly skim) or 1 percent milk,

entera o la leche al 2 por ciento, sin la grasa innecesaria. Agua: Aunque los niños ven el agua con indiferencia, ésta ayuda a mantener una temperatura corporal saludable, e incluso darle mejor apariencia a la piel. El agua es además importante para la digestión, pues contribuye a que el organismo digiera los alimentos. Los niños deben beber agua diariamente. Además, los padres que controlan el peso de

sus hijos deben estimularlos para que beban más agua. Beber más agua también puede evitar que los niños quieran comer una o dos meriendas más, lo cual les ayuda indirectamente a perder peso. Para más información, visite el sitio web de la Comisión para la Salud de las Minorías de Arkansas, www.ArMinorityHealth.co ó la Asociación Americana del Corazón www.heart.org

each of which provides the same amount of nutrients as whole or 2 percent without also providing unnecessary fat. Water: Kids might be indifferent to water, but water helps maintain a healthy body temperature and can even make skin look better. Water’s also important in digestion, helping the body digest food. Kids should drink water every day. In addition, parents who are concerned about their children’s weight should encourage them to drink more water. The symptoms of dehydration mimic those of hunger, so kids who don’t drink enough water could be mistaking mild dehydration for hunger. Drinking more water might just help kids avoid eating an extra snack or two, indirectly helping them lose weight.

To learn more ways to help kids get healthier, visit the Arkansas Minority Health Commission website at www.ArMinorityHealth.com or the American Heart Association at www.heart.org

������ ��������������������� ������ �����������

���������������������

����������� ������������� �������������

����������������������������������� ����������������������������������� ���������������������������� ����������������������������

��������������������������������������� ��������������������������������������� ����������������������� ������������ ����������������������� ������������ ����������������� ������������������ ����������������������������� ����������������� ������������������������������ ����������������� � ������������������������������������� ����������������������������� ���������������������������� ������������������ ��������������������� ���������������������� ������������������������������ ������������������ ������������������������ ��������������������������� ����������������������������

������������������������������������� ���������������������� ��������������������������� ������������������� ���������������� �������������������������

������������������� ��������������������� ���������������� ������������������������

����������������� ������������� ������������������

��������������������������������������������������������� ������������������������������������������������������������������� ����������������������������������������������������������� NEW PATIENT WELCOME SPECIAL: ������������������� ��������������� ������������������������� ����������������� ������������������������ ������������� ��������������������������������������������������������������� ��������������������������������������������������������� �������������������������������� ����� ������������������������� Comprehensive Exam, Full Series 18X-Rays ��������������������������������������������������������������� ���������������������� ����������������������� ������������������� ����������������� ������������������������������������������������������������������� �������������������������������������� Teeth Cleaning, Complete Tratment Plan

���������������������

����������������� �����������������������������������������

���������������

�������������������������������� ����� ������������������������� ����������������������

����������������������������������������������������������� ��������������������������������������������������������������� ADULTS $69 CHILDREN $49 ��������������������������������������������������������������� ���������������������������� Treatment Plans Discounted from % to % ��������������������������������������

��������������������������������� ������������������������

25

���������������������������� ������������������� �������������� ���������������������� ���������������������

�������������������������� ���������������������������� ���������������� ���������������������� ���������������� ����������� ������������ ��������������������� ���������������������

�������� �������� �������� �������������������������� ���������������� ����������������

���������������������

��������

�����������

��������

������������

��������

50

���������������������� ���������������������

EMERGENCIAS ���������������������������� ���������������������� DENTALES ���������������������

��������������������������

����������������

����������������

�����������

������������

�������� �������� Atendidas el Mismo Día �������� ���������������������

Al Servicio de Arkansas Central Desde 1987 ��������������������������

PAQUETE PARA CLIENTES NUEVOS DE BIENVENIDA: ���������������� Exámen Completo, Serie Completa de 18 Rayos X Limpieza de los Dientes, Completo Plan de Tratamiento ���������������� ����������� ������������

������������������������������������� ��������������������� ADULTOS $ 69 NIÑOS $49

�������� �������� ������������������ 25% ������������������ al 50%

��������������������� ���������������������� Planes de Tratamiento Descontados del ������������������������ ���������������������������

��������

������������� ������������������� Odontología General y Familiar ����������������� ���������������� Precios Razonables • Financiamiento Disponible ��������������� ������������������������� Se Aceptan la Mayoría de Seguros �������������������������������� ����� De lunes a viernes 8:00������������������������� a.m. a 5:00 p.m. ���������������������� Atención la mayoría de los sábados de 8 a.m. al mediodía Citas Disponibles por las Tardes Emergencias en las Noches y Fines de Semana

�����������������

����������������������� Sedación ������������������� Odontológica

������������������������ Oral e Intravenosa ������������������� ��������������

���������������������������� ���������������������� ��������������������� ��������������������������

���������������� ����������������

���������������������

��������

�����������

��������

������������

��������


Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.