KURZ NOTIERT I HIMBEER I 15
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© Die Welt wartet
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ZEITREISE DURCH DIE GESCHICHTE
FAMILIENURLAUB MIT ENTSPANNUNGSFAKTOR
SAGEN UND LEGENDEN IN DEN AMMERGAUER ALPEN
Als Familie Urlaub zu machen, kann statt der ersehnten Erholung mit viel Stress einhergehen. Das fängt schon bei der Planung an. Die Agentur DIE WELT WARTET ist auf Reisen mit Kind und Kegel spezialisiert und bemüht, den gemeinsamen Urlaub für alle Beteiligten zu einem Erfolgserlebnis zu machen. Zusammen wird das perfekte Reiseziel eruiert, ganz nach Budget eine passende Unterkunft gesucht und gewünschte Aktivitäten geplant. Ob Kurztrip oder ausgedehnte Reise in der Elternzeit, individuell oder geführt – die Beraterinnen Viola und Jennifer Ehrig schöpfen aus einem großen Erfahrungsschatz und berücksichtigen vom Babysitz bis hin zur medizinischen Versorgung alles, was für Familien fernab der Heimat relevant ist. T: 09445-9791991 | WWW.DIEWELTWARTET.DE
Wie hat die sagenumwobene „Kofelhexe“ einst den Oberammergauern geholfen? Wie kam der Zwerg Uli ins Ammertal? Oder welches kleine Untier hauste seinerzeit in der versteckt liegenden „Malenstein-Höhle“? Lauter geheimnisvolle Fragen, auf die Markus Gerum Antworten hat. Der Vogelkundler, Biber-Betreuer und Fledermausexperte kennt sich nicht nur in der Natur bestens aus. Er hat aus Archiven, alten Ortschroniken und Gesprächen mit den Dorfältesten Geschichten zusammengetragen und aufgeschrieben. Die fantastischen Sagen und Legenden gibt er an Originalschauplätzen wie dem „Malenstein“ oder der historischen Ausgrabungsstätte am „Döttenbichl“ zum Besten. Die Wanderung entlang des eben verlaufenden Grottenwegs dauert etwa zweieinhalb Stunden. WWW.NATURERLEBNIS-AMMERTAL.DE
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HINAUS IN DIE WEITE WELT
YOGA FÜR ECHTE KERLE
HIMMLISCHE ENTDECKUNGSREISE
FITNESS FÜR KÖRPER UND GEIST BEI ENERGYMAN YOGA
STERNENFÜHRUNG AM ZAUCHENSEE
In der Regel sind in Yogastunden wahrscheinlich mehr Damen als Herren der Schöpfung anzutreffen. Doch Yogalehrer Ashok Ponnou-Delaffon hat sich auf die Fahnen geschrieben, das zu ändern: Er gründete Energyman Yoga mit einem auf die Bedürfnisse und Voraussetzungen von Männern zugeschnitten Programm. Schon lange ist bekannt, dass Yoga positive Auswirkungen auf Körper und Geist hat und die menschlichen Akkus aufladen kann. Der gebürtige Inder gibt Tipps, wie man(n) gezielt an einem gesunden und stetigen Muskelaufbau arbeitet, das Energieniveau anhebt und den Rücken und das Immunsystem stärkt. Die Kurse finden immer montags in der Evangelischen Familien-Bildungsstätte Elly-Heuss-Knapp statt oder lassen sich auch privat in Gruppen- oder als Einzelstunden buchen. 19.30-21 UHR WWW.EFBS-MUC.DE | WWW.ENERGYMAN-YOGA.COM
Selbst in sternenklaren Nächten ist in der Großstadt von unserem Universum nicht allzu viel zu erkennen. Zu viele Lichtquellen trüben unseren Blick hinaus in den funkelnden Himmel. Das ist auch in München nicht anders. Will man ein klares Sternenbild erhaschen, empfiehlt es sich, in Richtung Alpen zu fahren. Am Ufer des Zauchensees befindet sich eine Sternenwarte mit zwei Teleskopen auf 1.350 Metern. Dort nimmt einen der Astronomie-Experte Siegfried Hollinger mit auf eine kosmische Reise. Er weiß, wo die Sterne stehen, kennt den Saturn und seine Monde, die Venus und noch vieles mehr. Die kostenfreien Führungen finden in den Wintermonaten von Dezember bis April immer montags um 21 Uhr statt und können ohne Anmeldungen besucht werden. Klare Sichtverhältnisse sind Voraussetzung. WWW.ALTENMARKT-ZAUCHENSEE.AT