DE LOS PIES EL CUIDADO

miento estético es una muy buena opción que permitirá a tus uñas y pies estar sanos. Malformaciones óseas. Conocidas también como juanetes, es una protuberancia ósea que se forma en la base del dedo gordo del pie, esto pasa cuando alguno de los huesos del pie sale de su lugar debido al uso de calzado apretado y demasiado ajustados, la piel que este alrededor del hueso puede estar muy enrojecida e incluso dolorida y muy sensible.

Aunque los expertos no están tan de acuerdo con que dichas malformaciones sean propias del uso del calzado, pues también están muy asociadas a ciertos tipos de artritis. De igual manera se puede prevenir:

Escogiendo de manera adecuada los zapatos, evitando que sean demasiado estrecho y de tacón muy alto, ya que el uso de tacones empuja a los dedos hacia delante, encimándolos entre sí.

Si es que se tienen antecedentes de artritis y comienzan a sentirse molestias, se debe acudir con un ortopedista o un podólogo para tener tratamiento oportuno.

Callosidades.Las callosidades se generan por presión o fricción en la piel, un callo es piel engrosada que se forma en las plantas de los pies, a un lado de los dedos o en los talones, también son causados por zapatos que no ajustan bien.

Agrietamiento. Hablando de los pies en específico, por lo tapados que puedan llegar a estar por el uso del calzado están muy ex- puestos a la humedad y es muy fácil generar infecciones o, por el contrario, el uso de sandalias provoca demasiada resequedad, lo que causa agrietamientos.

Como ya mencioné la pedicura es una opción super confiable, siempre y cuando acudamos con profesionales y expertos en el tema, asegurándonos de que en el establecimiento cuenten con el material esterilizado y en óptimas condiciones. Este procedimiento se debe hacer una vez al mes y ¿porque no?, tomarlo como un momento de relajación, ya que existen lugares con donde la pedicura incluye masaje permitiendo que el flujo sanguíneo mejore y brindando relajación inmediata.

En conclusión y siendo un poco redundantes, el uso del calzado adecuado puede ayudar a evitar numerosos riesgos de salud, es importante que al notar cualquier síntoma o molestia se debe acudir con un profesional, en este caso un podólogo, quien es quien atiende los problemas de los pies.