PONCE HEALTH SCIENCES UNIVERSITY WELLNESS CENTER

4 al 17 de noviembre de 2016

EL LAUREL SUREÑO

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Wellness, una filosofía de vida En Ponce Health Sciences University Wellness Center te ayudamos a establecer un equilibrio saludable entre los niveles mentales, físicos y emocionales, obteniendo como resultado, un estado de bienestar y salud prolongada a nuestros pacientes.

• • acia iátrica m r d Pe • Fa a• ma uiatría mátic a r so iq iog ard d • Ps Psico c o u r a ect Sal nic • El do de a • Clí l a ri a on ers ertific Memo P r C a el a• ado ren ologí eño d icos. t n u éd l•E riq talm ona na • Of uertor anes m i c i P • pl er utr nte ch • n n ina Int stituto de los e ó l i a c a In iv ic oa ía valu • Med ínica • mayor equ Life C E o • i l a lb ica a• ía C n la mili ona • Yog Méd de Fa icolog cepta m n r a jes ho ació cina Se • Ps azo • Masa valu • Medi átrica l E p • i eem pping gía ía Ped R o l • o pia S • Cu inec lmolog a r G e N t • ta • TE • Of culo

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EL LAUREL SUREÑO

INSTITUTO PUERTORRIQUEÑO DE LA MEMORIA

Dr. Khris Lampón

Especialista en Psiquiatría Geriátrica

Dr. Rafael Oliveras Neuropsicólogo

• Especialista que evalúa desordenes mentales en la edad adulta que dificulten el funcionamiento adecuado de la persona adulta.

• Demencia, depresión, ansiedad, y duelos, entre otros.

Evaluación Neuropsicológica • Evaluación de las funciones ejecutivas, cognición, conducta, problemas adaptativos y de memoria.

Gabriela Quintana Pérez, OTR/L Terapia ocupacional • Evaluación y Seguimiento Psicológico • Orientación y Psicopeducación Familiar • Evaluación y Seguimiento Nutricional • Grupos de Apoyo para Familiares • Servicios de Medicina Complementaria

Acupuntura, Yoga, Masajes.

Dra. Natalia Dieppa Lopez Psicóloga Clínica

¡Contáctenos! ¡Les esperamos! Le podemos ayudar. Nuestro número de teléfono es: (787) 601-7485 Email: iprmemoria@psm.edu

La memoria humana, al igual que el ser humano en sí, es compleja y fascinante. Es a ella a la que mayor atención préstamos y a la que mayor esfuerzo le exigimos en nuestras vidas ya que, nuestra vida existe gracias a nuestra memoria. Esto es así porque la vida está formada por recuerdos.

Recientemente, en Ponce Health Sciences University Wellness Center se estableció una clínica especializada en las interacciones y asociaciones entre las enfermedades físicas y mentales basadas en el modelo de Medicina Complementaria.

“Comenzamos tratando al paciente, y muchas veces integramos a los familiares”.

Esta clínica es dirigida por el Dr. Khris Lampón, un Psiquiatra con una Subespecialidad en Geriatría y quien nos brindó más información sobre la memoria, especialmente en pacientes geriátricos.

“Un fenómeno que está ocurriendo a nivel mundial, es que la población geriátrica está aumentando, no solo en Puerto Rico si no en el mundo entero. Por tal razón, decidimos crear esta clínica, la cual hemos nombrado Instituto Puertorriqueño de la Memoria. No solamente tratamos problemas de la memoria, ya sean demencia tipo alzhéimer, y pérdida de memoria después de un derrame, sino que también tratamos trastornos por traumas en la cabeza o accidente de auto y también cualquier tipo de condición que se ven en pacientes envejecientes, tal como ladepresióngeriátrica, por ejemplo, entre otras” nos comentó el Dr. Lampón.

“La evaluación neuropsicológica, la cual ofrecemos en el Instituto, es una herramienta beneficiosa, para que yo, como geriosiquiátra, pueda hacer un diagnóstico acertado.El estudio neurosicológico puede ayudar para varias cosas. Nos puede ayudar a medir, no solamente la memoria, si no como

el paciente puede aprender, como el paciente puede ejecutar, como puede hacer sus funciones del diario. Es uno de los beneficios que tenemos y una de las razones por la cual decidimos crear esta clínica. No son muchos los lugares que existen de esta índole”, continuó mencionando el director.

“Tenemos no solamente a un Psiquiatra,si no que también a un neuropsicólogo,terapistas físicos, nutricionistas, terapia ocupacional, psicólogos, trabajadores sociales, y entre todos trabajamos juntos, para tratar no solo al paciente, si no que a los familiares del paciente también. Ese es uno de los enfoques de nuestra clínica, el bienestar no solamente del paciente, si no del entorno de todos en la casa”, enfatizó el Psiquiatra.

“Si usted o algún conocido se le está olvidando las cosas, está repitiendo mucho las cosas, está hablando los mismos temas, necesita más ayuda para llevar las cuentas de la casa, no puede guiar adecuadamente, estáteniendo muchos accidentes, y estos son unos pocos ejemplos de los muchos que se pueden ver, necesita ayuda. También es para pacientes que tienen un diagnostico establecido de demencia y usted está teniendo problema de cómo manejar el paciente, ya sea por disturbio de comportamiento, no está durmiendo bien, está deprimido, los familiares están cansados, y no saben cómo bregar con este tipo de paciente. Mucho de los casos que hemos visto han sido bien interesantes, porque comenzamos tratando al paciente, y muchas veces integramos a los familiares, tanto en las recomendaciones de terapia física, y nutricionista. Los pacientes que hemos tenido están bien agradecidos y creemos que usted también se puede beneficiar de esos servicios”, concluyó el joven y entusiasta, el Dr. Khris Lampón.

Para mejor calidad de vida para usted y su familia no lo olvide Instituto Puertorriqueño de la memoria.Estas clínicas están ubicadas en la Urb. Industrial Reparada en Ponce, y las personas interesadas se pueden comunicar al 787-601-7485.

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LADEPRESIÓN Dr. Pierre Altieri

Por: Dr. Pierre Altieri

Todos y cada uno de nosotros estamos preparados y capacitados de una forma u otra para solucionar los distintos problemas y situaciones de la vida. Pero en algún momento, por distintas razones, experimentamos una situación o un evento extraordinario al cual no estábamos preparados para vivirlo. Eventos como la muerte de un familiar, ser despedido de un empleo, una condición médica a la cual no se esperaba ser diagnosticado, terminar una relación sentimental, una infidelidad, maltrato físico, emocional o sexual, un problema familiar o legal, en fin, un evento en el que ese día en el que noslevantamos de la cama, y no esperábamos tener que enfrentar algunas de estas situaciones, nos va a dar depresión. Ese día, ante tal evento al cual identificamos como un evento extraordinario, nuestro cuerpo cambia y comienza a enviar una serie de señales que no comprendemos.

Según la American Psychiatric Association, en su guía de consulta de los criterios diagnósticos del DSM-5, para que una persona cumpla con los criterios de un diagnóstico de depresión debe experimentar cinco o más de los síntomas que se mencionarán a continuación y que hayan estado presentes durante el mismo periodo de dos semanas y representar un cambio del funcionamiento previo.

1. Estado de ánimo depresivo la mayor parte del día, casi cada día, según lo indica el propio sujeto (por ejemplo, se siente triste, vacío, sin esperanza) o la observación realizada por otros (por ejemplo, parece lloroso). (Nota: En los niños y adolescentes, el estado de ánimo puede ser irritable.)

2. Marcada disminución del interés o placer en todas o casi todas las actividades la mayor parte del día, casi cada día (según refiere el propio sujeto u observan).

3. Pérdida de peso significativa sin hacer dieta o ganancia de peso (por ejemplo, un cambio de más del 5% del peso corporal en un mes), o

disminución o aumento del apetito casi todos los días. (Nota: En niños hay que valorar el fracaso para hacer la ganancia de peso esperada).

4. Insomnio o hipersomnia casi todos los días.

5. Agitación o enlentecimiento psicomotores casi cada día (observable por los demás, no meras sensaciones de inquietud o de estar enlentecido).

6. Fatiga o pérdida de energía casi todos los días.

7. Sentimientos de inutilidad o de culpa excesivos o inapropiados (que pueden ser delirantes) casi cada día (no sólo remordimiento o culpa por estar enfermo).

8. Disminución de la capacidad para pensar o concentrarse, o indecisión, casi cada día (ya sea una atribución subjetiva o una observación ajena).

9. Pensamientos recurrentes de muerte (no sólo temor a la muerte), ideación suicida recurrente sin un plan específico o una tentativa de suicidio o un plan específico para suicidarse Además de los criterios antes mencionados, la evaluación clínica por parte del especialista en salud mental es sumamente importante al momento del diagnóstico. Esto le permitirá diseñar, en conjunto con el paciente, el plan de trabajo y el modelo clínico ajustado a las necesidades del mismo.

Albert Einstein decía:“Si buscas resultados positivos distintos, no hagas siempre lo mismo”. Ante dichas palabras, si actualmente te encuentras experimentando los síntomas antes mencionados o si sientes que no encuentras soluciones ante los problemas del diario vivir, “BUSCA AYUDA PROFESIONAL”. No estás solo. En Ponce Health Sciences Univesity podemos ayudarte. Nos puedes visitar en la Urbanización Industrial Reparada, Lote 2, By Pass, en Ponce, entrando por la Guardia Nacional o llamarnos al 787-601-7485, 787- 812-2525, 787-840-0052 y 787-840-2575.

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EL LAUREL SUREÑO

MEDICINA DE FAMILIA E INTEGRATIVA CON LA

La Dra. Elizama Montalvo, tiene una experiencia de más de 30 años en Medicina de Familia como primera especialidad, y fue adquiriendo destrezas en Medicina Integrativa. La Dra. Montalvo cuenta con la certificación del “Board” de su especialidad en Medicina de Familia, y en el 2014, pasó el“Board” en Medicina Integrativa. La Dra. Elizama Montalvo es profesora asistente en el Departamento de Medicina de Familia y Comunidad en el Ponce Health Sciences University, y mantiene una práctica de Medicina Integrativa en el Wellness Center de dicha institución. ¿Qué es la Medicina Integrativa?

La Medicina Integrativa ofrece un cuidado individualizado y holístico al paciente, pone énfasis en todos los aspectos de esa persona: físico, mental y emocional, espiritual, social y del medio ambiente. En esta se emplean estrategias que toman en consideración las necesidades únicas de la persona, y utiliza las intervenciones más apropiadas de una serie de disciplinas que tienen evidencia científica. Todo esto, con el fin de ayudar a sanar enfermedades y asistir a las personas a recuperar y mantener en condición óptima su salud.

Los benéficos probados de la Medicina Integrativa incluyen: disminución en el dolor crónico, mejora la calidad del sueño, el sistema inmunológico se balancea, se ha visto mejor control en la presión arterial, el colesterol y la glucosa, y la disminución en la respuesta al estrés.

Modelo de Mente y Cuerpo La Dra. Montalvo incorpora en su clínica, la medicina homeopática para niños y adultos, hierbas medicinales, promoción de estilos de vida saludables y utiliza la disciplina de Mente y Cuerpo.

Esta última se puede trabajar individualmente, pero ella considera que es más poderosa en unas intervenciones de grupo. Este modelo ha sido probado en diversas poblacionales, alrededor del mundo, en áreas de guerra, en veteranos y en países como Israel y Palestina, Haití, en donde el The Center For Mind Body Medicine adiestra la población para reducir el estrés y fomentar la comunicación y el diálogo entre estas poblaciones.

Ahora mismo se está utilizando el modelo con personas con dolor crónico y depresión en el Wellness Center de la PHSU. El grupo se reúne una vez a la semana por 2 horas, se utilizan técnicas de meditación, visualización, “biofeedback”, y charlas educativas para la promoción de la salud y el bienestar. Para más información favor de llamar al 787-840-2575, extensión 2274.

DRA. ELIZAMA MONTALVO

Tels: (787) 601-7485 • 840-0052 840-2575 • 812-2525