CÓMO LAS DIFERENTES GENERACIONES ABORDAN EL FITNESS.

La forma en que las diferentes generaciones (Gen Z, Millennial, Gen X y Boomers) abordan el fitness y la actividad ha sido revelada por la empresa líder de tecnología del fitness ABC Fitness en su informe recientemente publicado "Wellness Watch Fall 2024".

El informe de Wellness Watch Fall 2024 revela que, si bien todas las generaciones comparten el compromiso de mantenerse activas, sus enfoques, objetivos y preferencias varían ampliamente, ofreciendo oportunidades significativas para que las empresas adapten sus servicios en consecuencia.

De los encuestados, el 80% de los Boomers, el 73% de la Generación X, el 76% de los Millennials y el 66% de la Generación Z se consideran activos.

Las generaciones más jóvenes tienen más probabilidades de usar un gimnasio o un estudio de fitness para lograr sus objetivos de fitness, con el 73% de la Generación Z, el 72% de los Millennials, el 54% de la Generación X, y solo el 42% de los Boomers diciendo que actualmente son miembros o utilizan un gimnasio o estudio.

“Todas las generaciones comparten el compromiso de mantenerse activas”.

Hallazgos clave por generación.

Esta es la clasificación de los diferentes hallazgos, usando monitores durante las clases grupales.

Gen Z (18-24).

La Generación Z está liderando la carga para integrar la salud mental y el bienestar en sus rutinas de acondicionamiento físico Esta generación prioriza el alivio del estrés y el bienestar mental junto con la condición física, lo que los hace más inclinados a explorar nuevos programas Están muy comprometidos con la tecnología portátil, con un 56 % usando dispositivos de fitness personal y otro 27%.

La Generación Z también tiene el mandato más corto del club, con un 55% habiendo sido miembros durante menos de un año.

Millennials (25-39).

Los Millennials continúan enfatizando la salud mental como un aspecto clave de sus objetivos de fitness. Prefieren opciones de acondicionamiento físico flexibles que se ajusten a sus estilos de vida ocupados, y el 65% ha sido miembro de gimnasios actuales durante seis meses a tres años.

Su enfoque del fitness se caracteriza por un equilibrio entre las actividades tradicionales del gimnasio y el fitness en casa, así como una fuerte dependencia de las herramientas digitales de fitness.

La Generación Z lidera la integración de la salud mental y el bienestar en su entrenamiento.

Gen X (40-55).

Gen X sigue centrada en mantener la actividad general y aliviar el estrés. Es más probable que tengan membresías más largas, con un 30% visitando gimnasios más de 12 veces al mes. Esta generación valora la eficiencia en los entrenamientos, buscando soluciones que ahorren tiempo y que ofrezcan resultados.

Baby Boomers (56-65).

Como la generación más activa, los Boomers priorizan mantenerse generalmente activos y mantener la salud mental.

A pesar de su edad, siguen comprometidos con la actividad física regular, con un 36 % que visita gimnasios más de 12 veces al mes.

También muestran una fuerte adhesión a alcanzar sus objetivos de fitness, con el 82% informando que están en camino de alcanzarlos.

Este informe se puede revisar en la página de ABC Fitness, dando click aquí.