REVISTA
FITNESS EMPRESARIAL
EXPERTOS
Madres que practican ejercicio durante el embarazo.
EMPRESAS Crunch Fitness, concepto que presenta su plan de expansión.
TECNOLOGÍA &
FITNESS CRISTIANO RONALDO lanza aplicación dirigida a:“Fitness, salud y wellness”.
ENTRENAMIENTO & SALUD
Guía de entrenamiento para mamás fitness.
FITNESS
EN EL MUNDO
Crecimiento de la industria del fitness Europeo.
Edición No.32 Edición No.32 Mayo 20 de 2024 Mayo 20 de 2024
REFLE
FITNESS & SALUD
TECNOLOGÍA Y FITNESS
FITNESS EN EL MUNDO
SECCIONES
Presentamos una síntesis, sobre diferentes temas, generando una opinión que aporte valor a través de investigación y experiencia.
Participan líderes, referentes, directivos y profesionales de diferentes áreas del fitness que comparten su conocimiento.
Exponemos diferentes empresas y organizaciones que prestan sus servicios en la industria del fitness, resaltando los beneficios que ofrecen.
La conexión entre la medicina deportiva y todas sus áreas, es la base para la implementación de técnicas en la práctica del ejercicio físico.
La industria del fitness avanza constantemente, gracias al uso y adaptaciones de la tecnología en la diversidad de sus múltiples funcionalidades.
Traemos diferentes hechos que suceden en la industria de diferentes paises, para conocer acciones empresariales del sector.
SAS
XIÓN EXPER TOS EMPRE
PANEL DE EXPERTOS
La revista digital “Fitness Empresarial” tiene un panel editorial de empresarios, profesionales, líderes y representantes de diferentes sectores, que comparten en cada edición su conocimiento y experiencia, sobre los temas que se proponen, para generar diversos aportes.
LEONEL LOZANO.
Médico experto en medicina deportiva. Perú.
JORGE REINOSO.
Médico especialista en rehabilitación deportiva. Chile.
MANEL VALCARCE. Consultor y CEO de la consultora “VALGO”.. España.
FERNANDO TADEU.
CEO de la consultora “IDEAL GESTÃO DE ACADEMIAS” Brasil.
NATALIA YOKOTA.
Fisioterapeuta y rehablitadora deportiva. Perú.
SALVATORE ITALIANO.
Master Coach, capacitador. Perú.
GUSTAVO YEPES.
Director de la consultora “GESTIÓNFIT”
Perú.
CONTENIDO
1 Reflexión: Papel de las madres en la industria. 11 ERAKULIS: Aplicación de Cristiano Ronaldo.
2 12 Acceso a planes personaiizados. Madres entrenando durante el embarazo.
3 Ejercicio físico beneficia al bebé.
4 sistema hormonal.
5 Guía de entrenamiento para mujeres.
6 Cómo medir los resultados.
7 Importancia del Cardio.
8 Estudio publicado.
9 Cadena de gimnasios CRUNCH FITNESS.
10 Expansión de los clubes.
13 Funcionalidades del CHAPGPT
14 Beneficios que entrega a los gimnasios
15 El crecimiento del fitness Europeo
16 Aumento en gimnasios y en clientes
17 VALGO: Perfil del deportista Español.
18 EVENTOS: Foro virtual Fitness & Salud.
GUSTAVO YEPES. DIRECTOR DE GESTIÓNFIT.
CORREO: gustavo.yepes@gestionfit.com
En la actualidad, hay una gran cantidad de empresarias que se han desarrollado como madres, y a la vez son fundadoras de grandes compañías exitosas, y cada vez surgen nuevos emprendimientos liderados por madres que tienen la capacidad de desempeñarse en sus hogares con sus hijos, y en en sus empresas, con sus equipos.
Tenemos madres con excelente desempeño en diferentes cargos, desde
do”, como seres humanos un solo reconocimiento, conmemorar, celebrar y omo tenemos en nuestra madres que participan y s.
gerentes y administradoras, pasando por el área comercial y de marketing, en el área operativa, como entrenadoras, personal trainers, fisioterapeutas, nutricionistas, profesoras de clases grupales, y en el área administrativa, como contadoras, abogadas, publicistas, y otras más. Con todas estas posibiidades presentamos una gran demanda para generar bolsa de empleo y crecimiento a cargos desempeñados por madres.
MADRES EL
FITNESS.
REFLEXIONES... 1
EXPERTOS
LAS MADRES QUE PRACTICAN EJERCICIO DURANTE EL EMBARAZO HACEN MÁS FUERTE
EL CORAZÓN DE SU BEBÉ.
Compartimos este tema promocionado por la “FUNDACIÓN
ESPAÑOLA DEL CORAZÓN” , a través de una investigación realizada en la Universidad de Kansas.
Así lo demuestra un estudio llevado a cabo por investigadores de la Kansas City University of Medicine and Biosciences y realizado en 61 mujeres embarazadas sanas de entre 20 y 35 años, de las que 26 practicaban algún ejercicio físico de manera regular, es decir, alguna actividad aeróbica durante más de 30 minutos y con una frecuencia de tres veces por semana. El resto de mujeres, por su parte, llevaban un estilo de vida activo pero sin realizar.
ningún tipo de ejercicio, lo que significa que no llevaban a cabo ninguna actividad física de manera constante durante los nueve meses de gestación.
A todas las mujeres se les realizó un magnetocardiograma a las 28, 32 y 36 semanas de embarazo con el objetivo de medir el ritmo cardiaco del bebé. Tras evaluar los resultados, y especialmente los correspondientes a la semana 36 de gestación, se observó que el ritmo
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EXPERTOS
cardiaco de los bebés cuyas madres habían realizado ejercicio era más bajo que el de los bebés cuyas madres no practicaban actividades aeróbicas constantes.
“Así el trabajo muestra que el ejercicio físico que practica la madre, afecta directamente la salud cardiovascular del feto”.
La taquicardia del bebé durante el parto es signo de sufrimiento fetal, por lo que si el ritmo cardiaco del bebé se mantiene bajo, dentro de los parámetros establecidos, el riesgo de sufrir taquicardias durante el parto es menor, lo que beneficia al recién nacido y evita complicaciones. Por esta razón, un ritmo cardiaco fetal bajo es señal de un corazón más sano”, destaca el Dr. José Luis Palma, vicepresidente de la FEC.
Se observó que la variabilidad del ritmo cardiaco del feto aumenta en el primer grupo y que el beneficio que reporta el ejercicio materno en el bebé no es circunstancial, sino que se mantiene a lo largo de todo el embarazo y también durante, al menos, el primer mes desde su nacimiento. Otro aspecto observado, es que el beneficio generado en el corazón del bebé es más evidente entre aquellos cuyas madres habían llevado más actividad física durante el embarazo.
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EXPERTOS
“Aunque todavía se desconoce la causa exacta por la que el feto adquiere los beneficios del ejercicio materno, se cree que las hormonas segregadas tras la práctica de deporte, las conocidas endorfinas, traspasan la placenta durante la actividad física favoreciendo el desarrollo del corazón del feto y haciendo, en definitiva, que el niño esté más cardioprotegido desde el momento de nacer”, destaca el Dr. Palma.
“La mayoría de hormonas atraviesan la .
barrera placentaria (la barrera que existe entre los elementos del sistema cardiaco de la madre y del feto) del mismo modo que lo hacen también las hormonas encargadas de regular el gasto cardiaco, la presión arterial y la frecuencia cardiaca. De este modo, se explica que según la actividad materna un feto tenga un nivel más alto de estas hormonas y esté, por tanto, mejor preparado para afrontar situaciones comprometidas”, puntualiza el doctor Palma.
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NATALIA
Y FISIOTERAPIA
FISIOTERAPIA. REHABILITACIÓN. FITNESS. CAPACITACIÓN.
CONTACTOS
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ENTRENAMIENTO & SALUD
GUÍA DE ENTRENAMIENTO PARA MUJERES.
Con relación a un artículo de la página especializada en fitness “CAMBIATUFÍSICO.COM”, presentamos conceptos que ayudan a diseñar una base de como organizar un plan de ejercicios para las mujeres que quieren comenzar a hacer ejercicios en un gimnasio o centro de entrenamiento.
Lo primero que se tiene que hacer, es que diseñar una estrategia de entrenamiento, antes de pisar un gimnasio o montar un espacio de ejercicio en casa.
IDENTIFICAR LAS METAS.
Cuando se elabora un programa de ejercicios para mujeres, los primeros pasos serán identificar las metas, y medir los progresos.
Cuando se establezcan las metas, se deben acortar al máximo los objetivos, pues metas demasiado generales, sirven como propósitos a largo plazo.
A la hora de medir los progresos hay que ser pacientes y mantener la constancia. El cambio llegará, y es un proceso lento.
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ENTRENAMIENTO & SALUD
Se hace ejercicio para conseguir una combinación de las siguientes metas:
Acondicionamiento físico.
Eliminar el exceso de grasa corporal.
Mejorar el rendimiento deportivo.
Mantener una buena salud.
Combatir la pérdida de movilidad.
Es necesario definir los objetivos con precisión, para tener un mejor enfoque.
CÓMO MEDIR LOS PROGRESOS.
Seguir rigurosamente un buen programa provocará progresos.
Una manera de detectar las mejoras es tener fotos al menos una vez al mes, desde diversos ángulos.
Una manera de detectar las mejoras es tener fotos al menos una vez al mes.
MEJOR HORA PARA ENTRENAR.
La mayoría de las mujeres tienen más fuerza por la tarde, y menos por la mañana.
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ENTRENAMIENTO & SALUD
LA IMPORTANCIA DE MANTENER
EL ENTRENAMIENTO CARDIOVASCULAR.
La importancia del ejercicio cardiovascular se detectó en un nuevo estudio. Tener buenos niveles de condición cardiorrespiratoria, reduce la enfermedad y la muerte prematura entre un 11% y un 17%, según una nueva investigación de la Universidad de Australia Meridional (UniSA).
A medida que el entrenamiento de fuerza se dispara en popularidad
en popularidad y los propietarios de gimnasios responden a la demanda de los clientes quitando equipos de cardio para hacer más espacio para las pesas, este estudio muestra que es importante mantener el ejercicio aeróbico en una rutina de entrenamiento.
El autor principal, el profesor Grant Tomkinson, dice que la condición física
cardiorrespiratoria es una de las más importantes para una buena salud.
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ENTRENAMIENTO & SALUD
En este estudio encontramos que la condición física cardiorrespiratoria prolongada se asocia de manera fuerte y consistente con todos los tipos de muerte prematura y enfermedades incidental, que abarcan la insuficiencia cardíaca, la depresión, la diabetes, la demencia e incluso el cáncer".
Este es el primer estudio que recopila toda la evidencia científica que analiza el vínculo entre la condición física cardiorrespiratoria y los resultados de salud entre los adultos.
Publicado en The British Journal of Sports Medicine, comprendió 26 revisiones sistemáticas con metanálisis que representan más de 20,9 millones de observaciones. El estudio mostró que aquellos con bajos niveles de condición física cardiorrespiratoria tienen mucho más probabilidades de morir temprano o desarrollar afecciones crónicas, como enfermedades cardíacas, más adelante en la vida.
"Las personas pueden hacer mejoras significativas a través de una actividad física moderada adicional,
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EMPRESAS FITNESS
LA CADENA NORTEAMERICANA DE GIMNASIOS CRUNCH FITNESS ABRIRÁ 40 SEDES ESTE AÑO.
La cadena de gimnasios de EE. UU. Crunch Fitness, ha reforzado sus planes de expansión global con el nombramiento de John Kersh como director general de desarrollo internacional, según artículo publicado en LEISURE MANAGEMENT.
Kersh tiene más de 25 años de experiencia en el negocio del fitness y las franquicias, más recientemente como
director de desarrollo internacional en Xponential Fitness, donde fue responsable de la expansión global de una serie de marcas boutique, incluyendo Pure Barre, Club Pilates, CycleBar y StretchLab.
Cerró acuerdos de franquicia en 20 países, incluyendo llevar Rumble y AKT a Japón y cuatro marcas a Kuwait.
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EMPRESAS FITNESS
Crunch ya tiene gimnasios en varios países, incluidos Canadá, España, Portugal y Australia, pero está buscando expandirse a nuevos territorios.
Mientras celebra su 35 aniversario, actualmente hay 460 gimnasios y 2,5 millones de miembros. Se dirige a tres millones de miembros y 500 clubes para finales de año.
Al igual que muchas empresas, los planes de expansión de Crunch se estancaron por la pandemia.
Recibió inversiones del grupo de capital privado TPG en 2019. En ese momento, Crunch poseía más de 300 clubes, con 1,3 millones de miembros, y tenía planes de usar la inversión para duplicar su tamaño.
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REVISTA DIGITAL
TECNOLOGÍA & FITNESS
CRISTIANO RONALDO LANZA SU NUEVA APLICACIÓN
DE BIENESTAR, FITNESS Y SALUD, ERAKULIS.
Cristiano Ronaldo ha lanzado su nueva aplicación de estilo de vida saludable. Erakulis ofrece un enfoque holístico que incluye fitness, nutrición y salud mental. Se incluyen enlaces de videollamadas. en directo a expertos.
Se cree que el lanzamiento de la aplicación rompió la App Store, que se estrelló
a los pocos minutos de su lanzamiento, dado el interés de los fans de Ronaldo
La estrella tiene 627 millones de seguidores en las redes sociales en Instagram.
El futbolista portugués, Cristiano Ronaldo, ha lanzado una aplicación de salud y bienestar que armoniza consejos sobre fitness, nutrición y bienestar.
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TECNOLOGÍA & FITNESS
La aplicación da acceso a planes personalizados, que ofrecen asesoramiento de fitness, nutrición y bienestar.
Reconocido por sus hábitos y rutinas saludables, que le han permitido una larga y exitosa carrera futbolística en la cima del fútbol, Ronaldo ha proporcionado orientación para la aplicación conocida como: ERAKULIS. Comercializado como una revolución del estilo de vida, .
Erakulis adopta un enfoque holístico de salud y bienestar. "Las innumerables horas de entrenamiento, la atención a la nutrición y la preparación mental han desempeñado un papel crucial en mi viaje y hemos añadido estas características a Erakulis" . "Disciplina, enfoque y equilibrio, igual a éxito”.
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TECNOLOGÍA & FITNESS
GIMNASIOS Y CLUBES DEPORTIVOS
QUE UTILIZAN CHATGPT EN LA ACTUALIDAD.
La implementación de ChatGPT en los centros deportivos representa una transformación significativa en cómo estos establecimientos se comunican y operan. Esta poderosa herramienta de inteligencia artificial no solo optimiza los procesos existentes, sino que también abre nuevas vías para mejorar la experiencia del cliente y la eficiencia operativa.
El potencial de la inteligencia artificial de ChatGPT en la transformación y optimización de los centros deportivos, ayudará
a lograr una gestión más eficiente y un servicio al cliente excepcional.
Al integrar la inteligencia artificial en sus operaciones diarias, los gimnasios pueden mejorar significativamente su eficiencia, personalización y servicio al cliente.
Hay diferentes maneras con las que los propietarios y directivas de gimnasios y centros de entrenamiento pueden utilizar ChatGPT para optimizar los procesos, y así ofrecer una experiencia excepcional a sus clientes. FUENTE: GYMFACTORY
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TECNOLOGÍA & FITNESS
AUTOMATIZACIÓN DE RESPUESTAS
A PREGUNTAS FRECUENTES, ChatGPT puede funcionar como un asistente virtual, proporcionando respuestas instantáneas a preguntas. Esto libera al personal para tareas más complejas, mejorando la eficiencia.
ASESORAMIENTO PERSONALIZADO EN NUTRICIÓN Y FITNESS. A través de ChatGPT, los gimnasios pueden ofrecer recomendaciones personalizadas sobre nutrición y rutinas de entrenamiento, adaptándose a las necesidades individuales de cada cliente, lo cual mejora la experiencia y satisfacción del cliente.
DESARROLLO DE PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO
Utilizando la IA de ChatGPT, los entrenadores pueden diseñar programas de entrenamiento personalizados y eficientes, tomando en cuenta las metas y capacidades físicas de cada persona.
GESTIÓN EFICIENTE DE CITAS DE NUTRICIÓN Y RESERVA DE CLASES.
ChatGPT puede ayudar a organizar y programar sesiones de entrenamiento, clases y citas, optimizando el calendario del gimnasio, y entregando una innovadora experiencia.
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REVISTA
aquí
FITNESS EN EL MUNDO
Según el informe European Health&Fitness Market Report, elaborado por Deloitte y EuropeActive, el número de abonados también marcó una cifra sin precedentes, tras aumentar un 7,5%, hasta 67,6 millones de personas.
Europa se pone en forma. El fitness europeo batió récord de facturación y número de abonados en 2023, según manifiesta el informe European Health & Fitness Market Report, elaborado por Deloitte y EuropeActive.
FUENTE: PALCO 23
En concreto, el sector anotó un incremento de ingresos del 14%, al pasar de 28.000 mlls de euros en 2022 a los 31.800 mlls de euros de 2023. El crecimiento de facturación se ha logrado gracias al incremento en el número de abonados y en los gimnasios
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FITNESS EN EL MUNDO
los socios crecieron un 7,5%, hasta 67,6 millones de personas en 2023, mientras que los centros de fitness se incrementaron en un 1,4%, rozando las 65.000 instalaciones.
De esta cifra, hasta 17,4 millones de abonados se concentran en las 20 mayores cadenas de fitness de Europa, que facturaron en conjunto 6.200 millones de euros, un 19% más que en 2022. El top 3 lo conforman Basic-Fit, con 3,8 millones de
abonados. RSGGroup(dueñodeMcFit), con2millonesdemiembros. PureGym, con1,9millonesdeinscritos. Elfitnesseuropeoapunta a100mllsdeabonados en2030.
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EL PERFIL DEL DEPORTISTA EN ESPAÑA: UN ANÁLISIS DETALLADO
En un reciente estudio sobre los hábitos deportivos en España, el Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) ha revelado un perfil interesante del deportista español. Según el informe, el modelo de deportista en España es un hombre, con estudios superiores y de renta media.
En 2023, el 47,9% de la población española practicó uno o varios deportes. De este porcentaje, 2.113 son hombres, frente a las 1.887 mujeres restantes.
La encuesta muestra que la edad y práctica deportiva son inversamente proporcionales, es decir, a mayor edad, menor práctica de deporte.
Lee el artículo completo dando click aquí:
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NOTICIAS
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EVENTOS
FORO DE GIMNASIOS FORO DE GIMNASIOS
ONLINE ONLINE
El pasado viernes 10 de mayo se realizó el primer foro virtual “FITNESS & SALUD”, organizado por la consultora GESTIÓNFIT con la partícipación de líderes, propietarios, directivas y equipos de gimnasios de diferentes ciudades del Perú, realizando ponencias con temas diversos, que inspiran y fortalecen la visión empresarial sobre los aportes que entregan los diferentes proyectos del fitness hacia la salud de las personas.
En este enlace en el canal de YouTube de GESTIÓNFIT, para acceder a la grabacción:
FORO FITNESS & SALUD- MAYO 10 DE 2024
En el mes de junio continuará otra actividad similar con la participación de líderes del sector del área médica. Mayores informes: +51946247689.
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AGRADECIMIENTOS
El formato presentado en esta revista digital la realizamos con el objetivo de compartir información actualizada, presentar experiencias y conocimientos de expertos, resultados de diferentes empresas del sector fitness, y elaborar artículos que fortalezcan los conocimientos sobre la industria del fitness.
Está dirigida a quienes se desempeñan en difererentes cargos dentro del sector fitness, y también a quienes quieren conocer más acerca de él.
Agradecemos a quienes han participado con sus aportes e información en la actual edición.
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