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Del 22 de marzo al 4 de abril de 2024 / Año 13 / N° 614, CDMX
Del 3 al 9 de mayo del 2024 / Año 13 / N° 619 / CDMX
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DESCUBRE EN LAS PÁGS 8-9 CÓMO MANEJAR ESTAS EMOCIONES CONTRAPUESTAS.
LOMO A LA CERVEZA
EN ESTA RECETA SE COMBINAN SABORES AMARGOS Y DULCES QUE LE DAN UN TOQUE ÚNICO. PÁG 4
APROVECHA ESTOS DÍAS DE VACACIONES Y DISFRUTA ESTOS LUGARES ÚNICOS DE LA CIUDAD. PÁGS 8-9
NO TE PIERDAS NUESTRAS RECOMENDACIONES EN LA SECCIÓN DE ARMA EL PLAN. PÁG. 14
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EDITOR EN JEFE FRANCISCO JAVIER SAN MARTÍN RAMÓN javier@guiametro.mx @JavierSanMar
COORDINADOR
DEMAC PARA MUJERES QUE SE
ATREVEN A CONTAR SU HISTORIA®
DIRIGIDO A MADRES, HERMANAS, ESPOSAS E HIJAS DE PERSONAS DESAPARECIDAS
Documentación y Estudios de Mu jeres, A.C., convoca a participar en los Premios DEMAC 2024 Madres buscadoras. Este llamado tiene como objetivo principal promover la narrativa autobiográfica y biográfica de las muje res.
DANIEL MEDINA CHEF
DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx
En su calidad de convocante, DEMAC establece de manera categórica y en estricto apego a la normativa legal vigente en México, que la presente convocato ria no posee, ni en su origen ni en su ulterior desa rrollo, ninguna intención política, electoral, de crítica gubernamental o de naturaleza similar. Asimismo, se deslinda completamente de cualquier responsabili dad derivada de los contenidos presentados por las autoras en virtud de esta convocatoria.
Es imperativo señalar que el propósito fundamen tal de esta convocatoria radica en fomentar la escritu ra autobiográfica y biográfica de mujeres que enfren tan la difícil realidad de la desaparición de personas en México, en plena concordancia con los principios fundamentales de igualdad y justicia consagrados en la legislación nacional, eximiendo las autoras expre samente a DEMAC de cualquier responsabilidad o im plicación legal derivada de dichos contenidos.
Esta declaración se emite con la firme convicción de garantizar la transparencia, la legalidad y el respeto a los derechos de las autoras participantes en esta convocatoria, así como de salvaguardar la integridad y el cumplimiento de los principios legales que rigen la realización de este certamen literario.
ADDENDUM
“Debido al gran interés que han manifestado las mujeres mexicanas por escribir biografías de las madres buscadoras, es que hemos decidido ampliar la fecha de cierre al 8 de julio de 2024 y abrir la categoría de BIOGRAFÍA en el concurso”
1. Podrán participar mujeres mexicanas y extranjeras con residencia permanente en México.
b) En el caso de textos biográficos el premio se dividirá al 50% entre la madre buscadora y la autora que presenta el escrito.
2. Concursarán testimonios de mujeres buscadoras escritos por ellas mismas. Textos escritos que describan lo que está viviendo como madre, hermana, esposa o hija, que ha perdido a un ser querido y se ha dado a la tarea de buscarlo.
Asimismo concursarán textos inéditos escritos por mujeres que describan lo que está viviendo otra mujer: madre, hermana, esposa o hija de persona desaparecida.
3. Se otorgará un premio de $ 30,000.00 (treinta mil pesos moneda nacional) para autobiografía y un premio de $30,000.00 (treinta mil pesos moneda nacional) para biografía y la publicación de los textos por la Editorial DEMAC y/o en su sitio www. demac. org.mx, en los términos del contrato que las autoras firmarán con DEMAC.
Los escritos deberán ser inéditos y enviarse en archivo Word o PDF, en español, con una extensión mínima de 15 cuartillas numeradas y un máximo de 20. Cada cuartilla se considera una hoja con 24 líneas a doble espacio, con letra Arial de 12 puntos.
La primera hoja incluirá una portada con el nombre del concurso, el título de la obra y el seudónimo de la autora. La portada y la dedicatoria no cuentan como cuartillas.
Serán descartados los textos que incluyan el nombre real de la autora o un seudónimo que revele el nombre de la concursante, sea en la portada o en cualquier lugar del escrito, ya que el jurado no deberá conocer la identidad de la autora.
Atentamente Dra. Amparo Espinosa Rugarcía Directora
La aceptación del importe del premio implica el otorgamiento a DEMAC del derecho exclusivo a llevar a cabo la divulgación de los textos premiados en soportes de almacenamiento de datos electromagnético y a través de radio, televisión y representaciones teatrales.
a) En el caso de textos autobiográficos (escrito por ella misma), el premio se entregará íntegro a la autora.
Por cuestiones de seguridad y protección personal, no se debe incluir en el texto información alguna que revele la identidad de la autora.
Los escritos deberán ser enviados al correo electrónico premiomadresbuscadoras@demac.org.mx a partir del 8 de marzo de 2024, fecha de publicación de la presente convocatoria, hasta el lunes 8 de julio de 2024 a las 23:59 horas del centro de México. Únicamente se aceptarán los textos enviados a este correo electrónico.
CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO
Lo amargo de la cerveza combinado con la mostaza y la miel le dan un sabor muy especial a este platillo. Acompáñalo con una ensalada tibia de papas
• ½ taza de mostaza Dijon
• 1 cebolla grande picada
• ½ taza de miel de abeja
• 3 tazas de cerveza clara
• Lomo de cerdo de 1 kilo ¾
• 2 cucharadas de aceite
• 1 cucharada de mantequilla a temperatura ambiente
• 1 cucharada de harina
• En una cacerola mezcla la mostaza con la cebolla la miel y la cerveza y ponlo a fuego medio, cuando empiece a hervir retírala del fuego y muélelo en la licuadora en dos tantos. Utiliza un trapo húmedo y colócalo en la tapa de la licuadora, cuando lo muelas aprieta con presión pues de otra manera la tapa explotaría.
• En una bolsa de plástico vacía la marinada y coloca el lomo, cierra bien la bolsa y baña el lomo. Coloca la bolsa en el refrigerador y déjala por lo menos 8 horas o todo un día. Sácalo 40 minutos antes de que lo prepares.
• Prende tu horno a 180 grados y en un recipiente que pue-
das meter al horno, calienta el aceite y sella bien el lomo por todos lados, mételo al horno y déjalo de 1 a 1 ½ hora, bañándolo con un poco de la marinada. Saca del horno y cubre el lomo con papel aluminio y deja reposar 15 minutos.
• A parte coloca la marinada caliente en el mismo recipiente donde se horneó el lomo y ponlo al fuego, para que se junten los jugos y cuando empiece a hervir, retíralo del fuego y cuélalo. Regresa la salsa a la lumbre y haz una masita con la mantequilla y la harina y vela agregando a la salsa para que espese. Rebana el lomo y sírvelo con la salsa y con una ensalada tibia de papas.
JAVIER SAN MARTÍN @JAVIERSANMAR
En esta plática podrás descubrir los anteojos que te enseñarán a graduar tu corazón y tu mente para ser más feliz en tu vida.
La terapia cognitiva es la forma de psicología más científica y rigurosa que existe. Es tan rigurosa que se asemeja al ejercicio físico: si vas al gimnasio y te ejercitas como te ha indicado tu entrenador, el crecimiento del músculo está garantizado. La mente funciona de manera parecida y te aseguro que es la parte más importante del cuerpo humano, la computadora central que lo controla todo. Vale la pena trabajarla: te recompensará en todos los aspectos de tu vida. En esta Entrevista En Exclusiva con Guía Metro Rafael nos enseña cómo trabajar con la mente para ser más feliz en la vida.
JAVIER SAN MARTÍN (JSM): Rafael, he escuchado que los índices de depresión van en aumento cada día más, por lo que creo que tu libro llega en muy buen momento.
RAFAEL SANTANDREU: (RS): Si es termendo, hay una epidemia de enfermedad emocional, de depresión y de ansiedad también. Yo creo sin duda que la razón es porque vivimos en una sociedad que promueve la hiper exigencia a niveles demenciales. Si comparas la autoexigencia del hombre de hoy con la de nuestros abuelos te encuentras con lo siguiente. Mi abuelo paterno vivía en lo alto de una montaña en El Pirineo, tenía una granja y se dedicaba a lo que su padre y su abuelo hicieron, así que el vivió toda la vida en la misma casa en la que nació. Nunca se alejó más allá de los 5 pueblos cercanos y se casó con una de las cinco chicas libres del pueblo y era inmensamente feliz. Ahora compara la auto exigencia de mi abuelo con la del hombre y mujer de ahora. Hoy para ser una persona mínimamente decente, tienes que estar delgado, en forma, tener un buen trabajo, un departamento muy bonito, tener estudios, saber idiomas, haber viajado y diez mil cosas que si no cumples prácticamente ya eres un fracasado. El hombre no está hecho para vivir con esa presión a todos los niveles, todo el día, desde que se levanta hasta que se acuesta a dormir y es así como vivimos. No nos damos cuenta porque va siendo gradual, como apretar una tuerca hasta que se rompe. Es absurdo. Esa es la razón, esta epidemia de enfermedad mental corre paralelo a esa exigencia. En la época de nuestros abuelos no existía la depresión, era muy raro y había muy poca exigencia.
La buena noticia es que si te amueblas muy bien mentalmente podrás aprovechar las ventajas de la vida moderna, que las tiene, y evitarás toda esa presión psicológica y es de lo que va el libro.
JSM: ¿Qué es la felicidad?
RS: La felicidad es un estado bastante permanente, que tiene unas características, Paz interior constante. Alegría en el día a día, es una alegría natural que brota, estás alegre, contento, positivo. Estás satisfecho de lo que hay alrededor y además de todo esto durante la semana vienen episodios de gran alegría que casi roza el éxtasis. Te levantas temprano a trabajar y te maravillas del amanecer de ese día y te podría decir que ese es el estado natural del ser humano.
JSM: ¿Existe eso?
RS: Si, existe muchísimo lo que pasa es que a veces no nos fijamos, puede estar en el panadero que lo ves así, estas personas que están siempre contentas. Y si les preguntas ¿Tú cuidas tu diálogo interno? Te responderán: “muchísimo, yo no me permito quejarme y esa es mi clave”.
JSM: Mencionabas que las personas felices son peronas satisfechas y creo que ahora hay tanta
insatisfacción porque no tengo el celular de última generación o no puedo alcanzar ese nivel de vida más alto que deseo ¿no lo crees?
RS: Es lo que yo llamo que la madre de la enfermedad emocional es la “necesititis”, es un virus. Es la creencia de que necesitamos tener mucho para estar bien. Todo eso que te decía, delgados, extrovertidos, etc. Y sabes que necesitar muy poco ES la característica de la persona feliz, es la vía de la fortaleza y es algo mental. Tú puedes tener un Ferrari o una mansión, y sabes que no lo necesitas porque si al día siguiente los pierdes te puedes quedar exactamente igual. La renuncia es algo mental, el fallo es no darse cuenta que las unicas necesidades del ser humano son el agua y la comida del día, si tu puedes conseguir eso, ya puedes ser inmensamente feliz. Y no solo son cosas materiales, también inmateriales, por ejemplo no necesitas que todo el mundo te trate bien todo el tiempo, esa es una creencia irracional que destroza vidas, por varias razones, primera porque no va a pasar y segunda porque no soy muy importante. Entonces en todo caso te has de decir que los que tengo más cerca me traten bien y tampoco todo el tiempo porque son humanos y también fallan. Tienes que comprobar que eso que dice la sociedad de que la satisfacción de necesidades inventadas es la felicidad, es mentira y cuanto antes te des cuenta mejor. Es precisamente todo lo contrario, no tener necesidades.
JSM: ¿Qué es una creencia irracional?
RS: Son conclusiones acerca de cómo funciona la vida, qué es lo que te va a hacer feliz o infeliz, qué es más importante. Es algo que tú vas sacando a lo largo de tu crecimiento personal, a partir de la educación, de ejemplos que ves, de tu propia fantasía, de tu propia lógica y muchas veces llegamos a conclusiones muy erróneas que van a hacer que tu vida no funcione. Y curiosamente hemos visto que se pueden agrupar en tres: 1) Debo hacerlo todo muy bien; 2) La gente me debe tratar bien y 3) Las cosas deben funcionar como es debido. Estas son grandes creencias irracionales que agrupan todas. Sería mejor decirse, me gustaría hacer muchas cosas bien pero no lo necesito para ser muy feliz. Luego no necesito que todo mundo me trate bien, sólo los más cercanos y tercero no necesito que todo funcione como estaba previsto, porque ya vivimos en la abundancia brutal. Otra creencia irracional muy extendida es que necesitas pareja para estar bien y si no eres un desgraciado. A mi me gusta mucho deshacer esa creencia irracional porque estadísticamente la pareja es una institución que no funciona. Es muy divertido que la sociedad te diga que la única vía para la felicidad es tener pareja, cuando la realidad es que el 90 % de la gente que está en pareja es infeliz.
JSM: ¿Una creencia es irracional porque no le has metido razón?
RS: Exactamente, es arumentarte. Mi psicología es la cognitiva y a veces me preguntan si es la positiva y yo les digo que no, es
la realista. Y nosotros funcionamos con argumentos. Yo antes tenía mucho miedo de hablar en público y ahora me encanta. ¿Cómo fue ese cambio? El día que me convencí con muchos argumentos. Yo me he argumentado cosas como ¿qué es lo importante en la vida? ¿dónde está mi valía? ¿qué importancia tiene la opinión de los demás? Y así ha desaparecido ese miedo a hablar en público. Yo me he convencido de eso a través de un agrumento, si no te lo crees, no puedes cambiar de mentalidad, tú puedes convencerte a ti mismo.
JSM: ¿Sería cambiar los lentes de como ves las cosas?
RS: Pero esos lentes son toda una filosofía de vida, un sistema de valores, una visión de cómo funciona el mundo, de lo que es importante y no importante, sobre la pareja, la amistad y cuando esa nueva filosofía es realista, funciona, es constructiva y se adapta a la realidad, todo es fácil. Muy pocas cosas te generan emociones negativas.
Mira yo soy muy fan de Charles Darwin y en uno de sus libros dijo la siguiente frase: “Después de todas las especies que he estudiado he llegado a la conclusión de que el destino natural del ser humano es ser muy feliz. ¿Por qué? Porque todos los animales en libertad lo son. Y él se preguntaba ¿cómo es que el hombre no es feliz? Y la respuesta que él se daba, y yo coincido con él: porque no vivimos de manera natural. Nos hacemos pajas mentales de que necesitamos esto y lo otro y eso no es verdad, eso no es natural. Y eso es lo que hace que la vida sea muy difícil, pero en realidad la vida es súper fácil, lo normal es ser súper feliz. ¿Qué coño estamos haciendo? Estamos revirtiendo nuestra mentalidad acerca del mundo. No tenemos una mentalidad racional.
JSM: Tú no creías en la psicología hasta que conociste la terapia cognitiva, ¿Qué pasó ahí?
RS: Yo tenía unos 25 años y ya estaba neurótico, ya tenía ansiedad y me quejaba de todo, me quejaba de Barcelona que si estaba sucia, me quejaba de mi novia de este entonces, de mi mismo y ya me sentía fracasado, imagínate a mis 25 años. Y me pidieron que escribiese un artículo sobre Albert Ellis, el padre de la psicología cognitiva. Y yo recuperé un libro que tenía de Albert Ellis, lo empecé a leer y se hizo la luz. ¡Hostias pero si soy yo! El que está provocándose todas esas emociones negativas. No es Barcelona, no es mi novia, el problema es lo que yo me digo. Entonces me puse a trabajarlo a tope y en tres meses había cambiado el 80% de mi mente y pasé a ser feliz simplemente. A estar extasiado de la vida con lo mismo. Y pasó algo gracioso porque mi vida empezó a cambiar también, lo que es un poco paradójico. Cuando ya no lo necesitaba porque ya era feliz, era más fácil aventurarme a cosas porque estaba felíz.
JSM: ¿Qué hay que hacer para ser feliz?
RS: Mira en primera, no quejarse jamás. La queja no sirve de nada y además te crees las quejas. Segundo, necesitar poco. Ter-
cero, acostumbrarte a tomar lo bueno de cada persona y esquivar lo malo. Cuarto, ralentiza que es muy importante para la felicidad, haz todo lento, una cosa por vez. Alguien dijo una vez que no hay peor manera de desperdiciar la vida que corriendo.
JSM: Hablas de Anthony de Mello en tu libro …
Autor: RAFAEL
SANTANDREU
Editorial:
GRIJALBO
Rafael Santandreu es uno de los psicólogos más prestigiados de España. En la actualidad, reparte su trabajo entre la psicoterapia con pacientes y la formación de médicos y psicólogos. A su consultorio de Barcelona acuden pacientes de todo el mundo de forma presencial o a través de video llamada. Entre sus libros están El arte de no amargarse la vida, Los lentes de la felicidad y Ser Feliz en Alaska que se han convertido en referentes internacionales de la psicología.
RS: Era un tipo exepcional, era indú, se hizo sacerdote católico en la India y además era psicólogo cognitivo y él acuñó el término de “bastantidad” que es decirte en todo momento que ya tienes bastante. Por ejemplo, te deja tu mujer, no te ha gustado y te puedes decir ya tengo bastante con tener, brazos, piernas, estar sano, tener muchos amigos. O te despiden del trabajo y no te ha gustado pero ya tienes bastante porque tienes para comer, tienes familiares que te acojen, ya tienes bastante. Y es lo contrario de lo que hacemos que es vivir en la carestía, siempre falta algo, el ser humano actual vive en una carestía constante, me falta el último celular, me falta estar más delgado, me falta, me falta. Y Anthony de Mello ya lo decía desde los años 70, si quieres ser feliz practica la bastantidad, ya tengo bastante.
JSM: ¿Qué va a descubrir un lector al leer tu libro?
RS: Va a obtener una guía de cuál es el pensamiento racional, ecológico y natural. Pero sólo es una guía, si no lo practica y lo convierte en su segunda piel, en su filosofía profunda no le va a servir de nada. Es esa vía que necesitamos para transformar la mentalidad y la psique, pero solo si la implantas en tu cabeza.
JSM: Buenísimo, entones aplicar los lentes de la felicidad depende de cada uno, no es algo que te va a llegar de fuera, realmente depende de ti.
RS: Si, el dueño de la felicidad eres tú. Y la felicidad viene de tu mente, absolutamente. Nosotros nos hacemos infelices por ideas, sólo ideas y lo que podemos cambiar son las ideas. El combate a la infelicidad está en la mente, en las ideas, no está en el exterior.
JENNIFER DELGADO
Nuestra sociedad ensalza la coherencia. La consistencia, la estabilidad y la firmeza son valores alabados mientas que la inconsistencia, la inestabilidad y la indecisión se convierten en antivalores a evitar. Sin embargo, la naturaleza humana no siempre sigue los cánones sociales. La ambivalencia vive en cada uno de nosotros. Podemos querer y no querer al mismo tiempo. Amar y odiar. Desear y rechazar. Cuando surgen esas emociones contrapuestas que nos empujan en direcciones diferentes solemos experimentar un conflicto. No solo nos resulta difícil dilucidar qué es lo que realmente queremos para actuar en consecuencia, sino que también nos sentimos mal por nuestra ambivalencia. Nos culpamos por mirar en direcciones opuestas porque se supone que no deberíamos hacerlo.
¿QUÉ ES LA AMBIVALENCIA AFECTIVA?
La ambivalencia se refiere a un conflicto psicológico entre evaluaciones, impulsos y tendencias opuestas, que suele experimentarse como un debate entre alternativas que generan tanta atracción como rechazo a partes iguales. La ambivalencia afectiva, en particular, implica experimentar de manera simultánea emociones y sentimientos positivos y negativos hacia algo o alguien. Ese estado psicológico, que implica estar dividido entre impulsos opuestos, es una parte ineludible de nuestra existencia. De hecho, podemos experimentar ambivalencia afectiva en muchísimas áreas, desde la comida hasta el aborto, la eutanasia, el consumo de alcohol y, por supuesto, hacia otras personas o grupos.
COMPRENDER LAS CAUSAS DE LA AMBIVALENCIA AFECTIVA, CLAVE PARA SUPERARLA
LA TRAMPA DEL AMOR/ODIO
Ese querer y no querer genera un tira y afloja psicológico que puede terminar pasándonos factura si se extiende demasiado a lo largo del tiempo. La ambivalencia afectiva nos mantiene paralizados en un equilibrio precario. Hacemos malabares con esas emociones contrapuestas, de manera que no avanzamos en ninguna dirección, no tomamos ninguna decisión. Obviamente, ese estado puede llegar a ser muy desgastante emocionalmente a largo plazo.
De hecho, la ambivalencia afectiva suele acompañarse de niveles elevados de ansiedad. Querer y no querer, amar y odiar al mismo tiempo, genera una disonancia emocional que nos hace sentir mal. Esa disonancia, sin embargo, no proviene de la ambivalencia sino de nuestra incapacidad para lidiar con esas emociones contrapuestas.
Cuando creemos que siempre debemos tener las cosas claras y detestamos la indecisión, la ambivalencia nos molesta sobremanera porque entra en contradicción con la imagen que tenemos de nosotros mismos. Nos dice que no somos tan coherentes y decididos como creemos. Ese malestar psicológico genera una tensión interior que nos empuja a tomar una decisión, pero como nos resulta imposible, terminamos sintiéndonos peor, atrapados en ese querer y no querer.
Todo eso se refleja en nuestro comportamiento. Un estudio desarrollado en la Universidad de Ámsterdam reveló que a las personas que experimentaban ambivalencia hacia la actividad física o una dieta sana les costaba más llevar un estilo de vida saludable mientras que quienes estaban convencidos de sus beneficios, no tenían tantas dificultades para cambiar sus hábitos. Y es que la ambivalencia nos condena a un estado de parálisis donde el cambio no tiene cabida.
La ambivalencia afectiva no se supera combatiéndola sino comprendiéndola. Nuestra sociedad occidental, a diferencia de las culturas orientales, ha alimentado un pensamiento dicotómico que nos hace creer que el amor y el odio son sentimientos diametralmente opuestos. En este caso, nos parece imposible hablar de odiar a quien se ama sin caer en una lógica contradicción. Sin embargo, en realidad el amor y el odio no son más que extremos de una misma línea. De hecho, un estudio realizado en la Universidad Normal del Sur de China comprobó que cuanto más amamos a una persona, más grande podría ser el odio que experimentemos si la relación se termina.
Estos investigadores concluyeron que “cuanto más profundo es el amor, más profundo es el odio”. A fin de cuentas, solo odiamos aquello que realmente nos importa. Por eso, el amor puede convertirse en un terreno fértil donde crezca el odio. Cuando el amor se agria, puede generar odio. En estas circunstancias, el odio sirve como una manera para mantenernos vinculados de cierta forma a esa persona cuando otros caminos están bloqueados. En práctica, contribuye a preservar la poderosa conexión emocional que generaba la relación de amor.
Si convertimos la línea del amor/odio en un círculo, nos daremos cuenta que esos extremos pueden tocarse, de manera que no es descabellado sentir amor y odio al mismo tiempo, sobre todo cuando nos enfocamos en aspectos diferentes de la persona o la situación.
Por ejemplo, la ambivalencia afectiva en la pareja se puede manifestar cuando pensamos en ciertas características que nos atraen de esa persona, como puede ser su cariño y nivel de compromiso, y recordamos a su vez otras características que detestamos, como ser desorganizado u olvidadizo.
También podemos colocar todas nuestras emociones en un continuum en el que solo tengamos en cuenta cuán adaptativas son en el momento en que las experimentamos. Desde esa perspectiva, experimentar amor y odio o atracción y rechazo solo nos está indicando que estamos en un punto complejo de nuestra vida en el que tenemos que hacer un alto para reflexionar sobre lo que nos sucede. La ambivalencia, al igual que cualquier otra emoción, es solo una señal de que necesitamos aceptar y explorar.
La ambivalencia afectiva no es un problema si no la convertimos en un problema. Tan solo está ahí para recordarnos que somos humanos, que tenemos dudas y sentimientos encontrados. Y eso no es necesariamente negativo. Al contrario, puede ser el motor que nos empuje a conocernos mejor y aceptarnos como somos.
Del 3 al 9 de mayo del
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PESO PLUMA FUE COMENTARISTA EN UNA PELEA DEL CANELO ÁLVAREZ EN EL 2023.
GUÍA METRO/ STAFF
Este sábado 4 de mayo, los fanáticos del boxeo podrán disfrutar de la esperada pelea entre el Canelo Álvarez contra Jaime Mungía que se realizará en la T-Mobile Arena de Las Vegas. Gracias a la cercanía del evento, han comenzado a realizarse los preparativos, así como filtrarse información acerca de las estrellas invitadas de la noche.
Uno de los artistas que podría estar este próximo sábado en la transmisión, es el reconocido cantante mexicano Peso Pluma, pues según lo revelado por Sául Canelo Álvarez, el cantante de ‘Ella Baila Sola’ podría ser su invitado especial.
ES UNA CANTANTE, PRODUCTORA, MODELO Y ESCRITORA ESTADOUNIDENSE. NACIDA EN NUEVA YORK, COMENZÓ A PUBLICAR VERSIONES EN YOUTUBE A PRINCIPIOS DEL 2012. BEER OBTUVO UNA COBERTURA MEDIÁTICA SUSTANCIAL CUANDO JUSTIN BIEBER PUBLICÓ UN ENLACE A UNA DE SUS VERSIONES.
¿QUÉ DIJO EL CANELO ACERCA DE LA PARTICIPACIÓN DE PESO PLUMA?
Al ser cuestionado sobre la presencia de la Doble P, Canelo mostró una reacción de nerviosismo, sin negar la información. El boxeador confirmó que, aunque Luis R. Conriquez será quien lo acompañe directamente, Hassan Emilio Kabande Laija también estará presente apoyándolo. Esta noticia causó emoción entre el público presente en el MGM Grand de Las Vegas, evidenciando la popularidad del cantante.
“Será Luis R. Conriquez, pero Peso Pluma estará apoyando también, pero Luis R. Conriquez es el que saldrá conmigo”, comentó el campeón. Peso Pluma, a pesar de dedicarse a la
“Será Luis R. Conriquez, pero Peso Pluma estará apoyando también, pero Luis R. Conriquez es el que saldrá conmigo”.
música, ha mostrado su interés por las peleas de box, ya que el cantante de ‘Lady Gaga’ ya estuvo en una pelea del Canelo Álvarez contra John Ryder en el Estadio Akron de Guadalajara como parte del equipo de comentaristas de Televisa, acompañando a Carlos Aguilar, Marco Barrera y a Ricardo ‘Finito’ López.
Falta esperar hasta el próximo sábado para saber si Peso Pluma participará solamente como invitado o si volverá a ser comentarista del evento.
ENTRA A
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Convertida en esclava por unos mercaderes, tuvo varios hijos ilegítimos, pero a uno de ellos, fruto de su unión con un ilustre notario florentino, lo amó por encima de todos, aunque él nunca pudiera llamarla madre por su condición de esclava. Aquel niño al que ella transmitió todos sus conocimientos sobre las criaturas y la naturaleza, se llamaba Leonardo da Vinci. LA GRAN NOVELA QUE REVOLUCIONA EL MUNDO DEL ARTE, POR EL GRAN ESPECIALISTA EN LEONARDO Y EL RENACIMIENTO.
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Ubicada en el complejo entramado de residentes de Hong Kong, Expatriadas retrata a un grupo multifacético de mujeres después de un único encuentro que desencadena una serie de eventos que alteran la vida de todas.
Un año dentro del palacio de un régimen autoritario europeo moderno mientras se desmorona.
Si notas mi progreso, no te olvi des de mis sacrificios. Las metas soñadas están a la vuelta de la es quina, no pares.
El mejor escribano echa un bo rrón. Todos cometemos errores, sólo reconoce cuando te hayas equivocado.
El amor entra por los ojos. La belleza no es lo primero en lo que te debes de fijar, conoce un poco más a las personas.
Bien barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que te resultaron una vez, debes de re novarlas a cada rato.
El corazón tiene razones que la ra zón no entiende. Lo que sientes por esa persona es más que un impulso, no la dejes ir.
No hay ausencia que mate, ni dolor que consuma. Los grandes males no te derribarán, al contrario sabrás afrontarlos.
Para muestra basta un botón. Ten cuidado con tus malas acciones, ya que podrás ser recordado por ellas.
El bien anda y el mal vuela. Sabes que las malas acciones te marcarán más rápido, así que ve lento por el buen camino.
Si te hieren las piedras del camino, sonrie por que caminas. Hay mu chos tropiezos en la vida pero tú sa brás afrontarlos.
Año de nieves, año de bienes. Todo lo que estás trabajando se verá reflejado en un futuro próxi mo; estás haciendo bien las cosas.
Contra la fortuna, no hay arte al guna. Es imposible luchar contra el destino, así que afronta lo que viene.
Regla y compás cuando más. No ha gas cosas fuera de lo normal, lleva tu vida por el camino derecho y serás más feliz.
Ni hables con dolientes ni vivas entre vil gente. Evita traiciones y decepciones, lo mejor es que no hagas caso a la gente mala.
Coser y cantar, todo es empezar. Em pieza lo antes posible esos proyectos que dejaste parados, es el momento de retomarlos.
Llagas hay que no curan y toda la vida duran. Debes de resolver tus problemas al momento o te causarán daño por mucho tiempo.
A gusto de los cocineros comen los frailes. Tienes la capacidad de resol ver los problemas de inmediato, no los dejes pasar.
TRAMO CERRADO LÍNEA 9
TRAMO CERRADO LÍNEA 1
Salto del Agua Balderas. Cuauhtémoc. Insurgentes. Sevilla. Chapultepec. Juanacatlán. Tacubaya. Observatorio.
Buena boca y buena gorra, hacen más que buena bolsa. Los halagos a tu trabajo son parte de que haces bien las cosas.
Negocio que no deja, se deja: No tienes que cerrar tu changarro, mejor arma un plan de trabajo para que te vaya mejor.
Guarda pan para mayo y leña para abril. No gastes todo lo que tienes, recuerda que más adelante lo nece sitarás.
Ave que vuela, a la cazuela. No desaproveches las oportunidades que te da la vida, lo mejor está por llegar.
Lluvia de julio hace madera. El es fuerzo de días pasados se verá refle jado este mes; continúa con el buen trabajo y no aflojes el paso.
A quien finge ser tonto, ni Dios lo quiere. No trates de pasarte de listo con los demás, sólo obtendrás una mala reputación.
Blanca y en botella, ¿Qué será de ella? Las cosas que muchas veces son obvias, son las más difíciles de entender.
Palos con gusto no duelen. Sigue pensando positivo, no hagas caso de la gente que quiere verte caer.
