Guía Metro No. 621

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Del 22 de marzo al 4 de abril de 2024 / Año 13 / N° 614, CDMX

Del 17 al 23 de mayo del 2024 / Año 13 / N° 621/ CDMX

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¡TREGUA AL CALOR!

UN BUEN BAÑO DE AGUA FRÍA, ADEMÁS DE REFRESCARTE, TE APORTA MUCHOS BENEFICIOS, CONÓCELOS EN LAS PÁGS 8-9

¡UN FRESCO CEVICHE!

ORGANIZA TU HABITACIÓN

NO ES DE PESCADO, DESCUBRE LOS INGREDIENTES EN LA PÁG 4, ¡TE VAN A SORPRENDER!

ESTOS DÍAS DE VACACIONES

SON IDEALES PARA ORDENAR Y DEJAR TU ESPACIO ÓPTIMO

PARA UN BUEN DESCANSO. PÁGS 6-7

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Para darte gusto

Para darte gusto

APROVECHA ESTOS DÍAS DE VACACIONES Y DISFRUTA ESTOS LUGARES ÚNICOS DE LA CIUDAD. PÁGS 8-9

LIBROS, SERIES, PELÍCULAS...

NO TE PIERDAS NUESTRAS RECOMENDACIONES EN LA SECCIÓN DE ARMA EL PLAN. PÁG. 14

ACTUALIDAD

Guíametro se publica semanalmente y su distribución es gratuita. Número de Certificado de Reserva otorgado por el Instituto Nacional del Derecho de Autor: 04-2022-030415225300-102.

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GUÍA METRO/ STAFF

Ejavier@guiametro.mx @JavierSanMar

COORDINADOR

DIRECTOR DE ARTE MARTÍN CUÉLLAR diseno@guiametro.mx

n el vertiginoso mundo de la enseñanza del inglés, la llegada de la Inteligencia Artificial (IA) está generando un impacto transformador. Pero, ¿qué significa realmente este término para los apasionados docentes de inglés? Antes de sumergirnos en las profundidades de esta revolución tecnológica, hagamos una pausa para comprender qué es exactamente la Inteligencia Artificial, específicamente en el contexto de la enseñanza de idiomas. Imagina una forma de inteligencia artificial que no solo interpreta el lenguaje humano, sino que también es capaz de generar texto, imágenes y otros tipos de contenido completamente originales. Este es el fascinante mundo de la Inteligencia Artificial Generativa, o GenAI, como muchos la llaman. Es como tener un asistente personal virtual, pero con una capacidad creativa sorprendente.

Ahora, con esta imagen en mente, adentrémonos

IA EN LA ENSEÑANZA DEL INGLÉS

en el paisaje actual de la enseñanza del inglés. Un estudio colaborativo entre la Dra. Evelina Galacz de Cambridge University Press y el Dr. Nahal Khabbazbashi de la Universidad de Bedfordshire, nos ofrece una visión privilegiada de cómo los docentes de inglés de todo el mundo están adoptando y adaptando la IA en sus aulas. Es un viaje fascinante lleno de desafíos, pero también de emocionantes oportunidades para innovar y mejorar la experiencia educativa.

Al explorar estos desafíos, descubrimos que los docentes están navegando en un mar de posibilidades, pero también enfrentan vientos de incertidumbre y preocupación. Desde la necesidad de comprender y dominar nuevas tecnologías hasta el temor de ser reemplazados por máquinas, cada paso en este viaje presenta sus propios obstáculos y oportunidades.

Sin embargo, en medio de estos desafíos, también emergen destellos de esperanza y entusiasmo. Los docentes reconocen el potencial de la IA para mejorar la enseñanza y el aprendizaje del inglés, y están ansiosos por explorar nuevas formas de integrar esta

tecnología en sus prácticas educativas. Desde la creación de actividades personalizadas hasta la retroalimentación instantánea y la adaptación de materiales de aprendizaje, la IA ofrece un vasto panorama de posibilidades creativas.

En última instancia, la historia de la IA en la enseñanza del inglés es un acontecimiento de colaboración entre humanos y máquinas. Es un viaje que requiere valentía, creatividad y una mente abierta para abrazar el cambio. Pero, sobre todo, es un viaje hacia un futuro donde la enseñanza del inglés es más accesible, efectiva y emocionante que nunca.

Así que, queridos docentes de inglés Les invitamos a embarcarse en este emocionante viaje hacia el futuro de la enseñanza del inglés. Un futuro donde la Inteligencia Artificial no solo es una herramienta, sino también un compañero de viaje que nos desafía, nos inspira y nos ayuda a alcanzar nuevas alturas en nuestra misión de enseñar y aprender el idioma inglés. ¡Prepárense para un viaje inolvidable!

Cambridge Academic Team México

CEVICHE DE MANGO, JÍCAMA Y PEPINO

INGREDIENTES PREPARACIÓN LA RECETA ChefPANCHO

Ingredientes para 4 personas

•2 tazas de mango ataulfo picado en cubitos

•2 tazas de jícama picada

•2 tazas de pepino picado

•1/4 taza cebolla morada picada muy finita

•1/2 taza de cilantro picado

•1 chile serrano o jalapeño desvenado y sin semillas picado lo más chiquito posible (al gusto)

•1/3 taza de limón verde o más al gusto!

•Sal de Colima

•Chile piquín al gusto!

•Mezcla el mango con la jícama y el pepino.

•Agrega la cebolla morada y el cilantro. Mezcla bien y añade el chile jalapeño.

•Baña con el jugo de limón y sazona con sal de Colima.

•Guarda al refrigerador por lo menos media hora antes de servirla (o si puedes más tiempo mejor)

•Espolvorea con el chile piquín al gusto y sirve en un bonito platón. Y ¡a disfrutar!

CHEF PANCHO @ELCHEFPANCHO

Te comparto querid@ lectorx de Guía Metro una deliciosa receta para estosdías tan calurosos que va a refrescarte y te va a encantar. Puedes ofrecerla a tus invitados como una botana para antes de comer. También te queda muy bien de entrada acompañada de unos totopos de maíz, es un lunch excelente para tus hijos y también es ideal para ese antojo de la tarde. Sírvela acompañada de un tequilita como aperitivo y la combinación es única.

VACACIONES

MUSEO UNIVERSITARIO ARTE CONTEMPORÁNEO (MUAC)

¿Dónde está? Insurgentes Sur 3000 Centro Cultural Universitario T. (55) 5622 6972 : /MUAC.UNAM

Este museo, que combina a la perfección el concreto, el cristal y la luz, abrió sus puertas en 2008 y desde entonces se ha convertido en uno de los recintos más emblemáticos de la ciudad. El encargado de crearlo fue el arquitecto y pintor mexicano Teodoro González de León, uno de los personajes más influyentes de la arquitectura contemporánea de México.

Se encuentra en el costado de la plaza del Centro Cultural Universitario y tiene catorce salas de distintos tamaños y alturas, las cuales se agrupan en cuatro secciones y están conectadas por tres callejones interiores que se iluminan por las dos terrazas y tres patios internos, por lo que cada visita a este museo se convierte en una experiencia relajante.

Dato curioso

Todas las salas del museo cuentan con iluminación natural, la cual es filtrada para crear una luz envolvente sin sombras que permite una mejor apreciación de las obras.

MUSEO MEMORIA Y TOLERANCIA

¿Dónde está?

Plaza Juárez, Centro Histórico Frente al Hemiciclo a Juárez en la Alameda

A un costado de la Secretaría de Relaciones Exteriores T. (55) 5130 5555 : /MuseoMemoriayTolerancia

Es reconocido por varias organizaciones como uno de los 10 mejores museos de la Ciudad de México. Su interior alberga una serie de piezas con una carga histórica que muestran la irracionalidad y nos recuerdan los genocidios provocados por la discriminación racial con el fin de tomar conciencia sobre el respeto y la riqueza en la diversidad.

Este recinto es una verdadera obra de arte y ha recibido desde 2010 premios y reconocimientos por su diseño y estructura. Los encargados de crear esta pieza fueron los arquitectos Arditti + RDT, quienes lograron integrar de manera armónica y pacífica cada uno de los recuerdos de discriminación en los espacios que están iluminados con luz natural gracias a sus grandes ventanales que a su vez reflejan la historia de la cada uno de los edificios que lo rodean.  Dato curioso

El enorme cubo suspendido en el atrio del recinto es un Memorial de lo Niños y funge como el corazón del museo.

MUSEOS CONOCER CDMX 5

QUE TIENES QUE EN LA

POR VIRIDIANA MIRÓN

ENTRE LAS MUCHAS COSAS QUE OFRECE ESTA CIUDAD, ÉSTOS MUSEOS NO TE LOS PUEDES PERDER

MUSEO JUMEX

¿Dónde está?

Miguel de Cervantes Saavedra 303 T. (55) 5395 2615/18 : /fundacionjumexartecontemporaneo

A un costado del museo Soumaya se encuentra este monolito modernista que tiene como fin ser el punto donde se mezcle la experimentación con la innovación en las artes.

Este vanguardista museo fue diseñado por el arquitecto británico David Chipperfield tiene cinco niveles, dos de ellos -ubicados en la parte superior- están destinados exclusivamente a la exposición de obras de arte. Estas salas están optimizadas con iluminación natural, que ayudan a darle un ambiente orgánico que te permite disfrutar al máximo las exposiciones.

En los demás pisos encontrarás un área de usos múltiples, una librería/tienda, una cafetería, el lobby y la taquilla.

Dato curioso

Esta es el primer recinto que el arquitecto británico David Chipperfield construyó en América Latina.

MUSEO RUFINO TAMAYO

¿Dónde está?

Paseo de la Reforma No. 51 / esq. Gandhi Col. Bosque de Chapultepec. T. (55) 4122-8200 : /museotamayo

Fue el propio pintor mexicano Rufino Tamayo quien convocó a los arquitectos Teodoro González de León y Abraham Zabludovsky para que diseñaran el recinto que albergaría su colección del arte y que se convertiría una pieza más de su colección.

Este recinto ubicado en la primera sección del Bosque de Chapultepec es un ejemplo de cómo la arquitectura contemporánea puede inspirarse en la herencia arquitectónica prehispánica para crear un espacio que se incorpora armónicamente con la naturaleza que lo rodea.  Sus salas crean diversas atmósferas que le dan una personalidad única a cada una de las obras de arte que se exhiben.

Dato curioso

Rufino Tamayo deseaba que su colección de arte se albergara en la primera sección del Bosque de Chapultepec, fue así como el gobierno local autorizó ceder una parte del terreno en donde antes se localizaba el Campo Azteca de golf.

¿Dónde está? Blvd. Cervantes Saavedra esq. Presa Falcón Ampliación Granada. T. (55) 1103 9800 /elmuseosoumaya/

MUSEO SOUMAYA

No hay museo más vanguardista y llamativo que esta obra de arte de la arquitectura diseñada por el mexicano Fernando Romero. Esta impresionante estructura asimétrica y brillante, como si fuera un “trapezoide en movimiento”, se encuentra en la zona de Polanco, específicamente en Plaza Carso. La distribución del museo te invita a recorrerlo de principio a fin y con gran facilidad, pues sus seis salas están conectadas entre sí por

ascensores y una rampa exterior en forma de espiral que hace más agradable el viaje por cada una de sus grandiosas exposiciones, entre ellas, “La Era de Rodin”, donde podrás conocer los proyectos más importantes de este artista francés, considera del “padre de la escultura moderna”.

Dato curioso

Tiene una altura de 43 metros y su fachada modernista cuenta con 16 mil hexágonos de aluminio brillante.

14 BENEFICIOS DE BAÑARTE

CON AGUA FRÍA

DR. JULIÁN LIRA BARTA

En la mayoría de las personas, pensar en bañarse evoca sensaciones placenteras. Esta imagen icónica y agradable desaparecerá de inmediato si añadimos el detalle de que el baño en cuestión es con agua fría. Sin embargo una gran cantidad de personas se bañan intencionadamente con agua fría por las mañanas, cosa que les despeja y les prepara para el día. Ello es debido a que, como la mayoría de personas ya sabe, el contacto con el agua fría tiene múltiples ventajas para nuestro organismo. En este artículo que preparé para Guía Metro, vamos a hablar precisamente sobre este hecho: sobre los beneficios de bañarte con agua fría, y por qué este habito debería ser incorporado a nuestras rutinas.

EL CHOQUE TÉRMICO CON EL AGUA FRÍA HACE QUE SE ESTIMULE LA PRODUCCIÓN DE NORADRENALINA EN EL CEREBRO, LO QUE EN ÚLTIMO TÉRMINO VA A GENERAR UNA MAYOR ACTIVACIÓN Y UNA LEVE MEJORÍA DEL HUMOR, ALIVIANDO ESTRÉS Y LA ANSIEDAD.

1. DESPEJA Y ACTIVA MENTE Y CUERPO

El principal efecto que vemos directamente cuando nos bañamos con agua fría es el hecho de que nos activa y despeja. Los receptores térmicos y las neuronas situadas en la la piel se activan para mandar un mensaje de alerta al resto del sistema, generando una respuesta por parte del organismo en forma de activación generalizada ante el frío. Se trata de una reacción natural ante la necesidad del cuerpo de mantener la homeóstasis o equilibrio interno a nivel de temperatura.

respiración. Ello está vinculado a la anteriormente citada alteración y aceleración cardiovascular. El cuerpo necesita una mayor cantidad de energía para hacer frente al frío, lo que implica acelerar la adquisición de oxígeno. Así, aumentan los niveles de oxígeno de nuestro organismo, así como el ritmo con el que la sangre circula por el cuerpo.

2. MEJORA LA CIRCULACIÓN

La exposición al agua fría tiene repercusiones positivas a nivel cardiovascular: ante el frío nuestra tasa cardíaca aumenta y se contraen los vasos sanguíneos. La sangre viaja a gran velocidad y cargada de oxígeno a los órganos principales y a los músculos, mejorando la circulación hacia estas áreas. En este sentido resulta recomendable ir alternando entre duchas frías y otras con agua caliente (que harían que la sangre se dirigiera más fácilmente a la superficie de la piel).

Sin embargo, deben tener mucha precaución las personas que padezcan algún tipo de cardiopatía y trastorno cardiovascular, ya que la contracción de los vasos sanguíneos y la aceleración del ritmo cardíaco puede ser perjudicial en su caso.

3. INCREMENTA LA CAPACIDAD ATENCIONAL

La activación del sistema nervioso es otro de los beneficios de bañarte con agua fría, la cual estimula secreción de ciertos neurotransmisores como la noradrenalina que nos hace poder estar atentos y despiertos.

4. MEJORA TU ESTADO DE ÁNIMO

Bañarte con agua fría tiene efectos relevantes en el estado de ánimo. Y es que el choque térmico con el agua fría hace que se estimule la producción de noradrenalina en el cerebro, lo que en último término va a generar una mayor activación y una leve mejoría del humor, aliviando estrés y la ansiedad. Otros estudios indican que también genera una disminución del nivel de cortisol.

5. INCREMENTA

LA OXIGENACIÓN

Cuando nuestro cuerpo entre en contacto con agua muy fría, inmediatamente solemos empezar a acelerar nuestra

6.

ACELERA EL METABOLISMO

Como se ha indicado anteriormente, ante la presencia de frío nuestro cuerpo va a empezar a demandar energía con el fin de poder mantener la temperatura interna en niveles adecuados. Para ello, genera una aceleración del metabolismo, consumiendo los recursos almacenados en el organismo. La consecuencia de esto es que con la exposición al frío empezamos a quemar azúcares y grasas para mantener la temperatura corporal a niveles aceptables.

7. ACTIVA EL SISTEMA INMUNE

La activación generalizada del sistema y la aceleración del metabolismo generada por el agua favorece la activación y mejoría del sistema inmunológico, el cual se encuentra más preparado para luchar contra infecciones y agresiones externos al liberarse mayor cantidad de leucocitos o glóbulos blancos.

8. MEJORA

LA LÍBIDO

Y LA CALIDAD

Y CANTIDAD DE ESPERMA

La fertilidad es otro de los aspectos que se ve influido por el hecho de bañarte con agua fría. El frío estimula la secreción de testosterona, lo que a la larga tiene un efecto en la líbido y la capacidad de respuesta sexual.

9. DESINFLAMA

Y ALIVIA EL DOLOR

Es habitual que cuando nos damos algún golpe y tenemos algún tipo de inflamación, usemos el frío para bajarlo (por ejemplo con una bolsa con hielo). Este efecto de debe a que las células que rodean al área lesionada exigen una menor cantidad de oxígeno con el frío, reduciendo la hinchazón del área afectada. El baño con agua fría tiene el mismo efecto (aunque en este caso se expone todo el cuerpo al frío). Asimismo, también permite aliviar dolores musculares o incluso dolores de cabeza.

10. MEJORA EL SUEÑO

Otro de los beneficios de un buen baño con agua fría lo encontramos en el sueño. Aunque el hecho de someternos a una ducha de agua fría hace que nos despejemos, con el paso del día facilita que igual que nos hemos tensado nuestro cuerpo pueda relajarse. Se ha visto que facilita la conciliación del sueño y que mejora su calidad.

11. PROMUEVE UNA MEJOR DIURESIS Y EL FUNCIONAMIENTO RENAL Y LINFÁTICO

Los riñones y el sistema linfático también ven mejorado su funcionamiento con el frío, permitiendo una mejor expulsión de los elementos tóxicos y los residuos de nuestro organismo.

12. AUMENTA LA PRODUCTIVIDAD

Los beneficios de bañarse con agua fría por la mañana, teniendo en cuenta los efectos anteriormente descritos, incluyen también un aumento del nivel de actividad mental que la persona va a poder realizar y un incremento en su productividad.

13. BENEFICIOS EN PIEL Y CABELLO

Las personas que se bañan de forma excesiva suelen perder la protección natural que recubre y protege la piel en forma de grasa, especialmente si lo hacen con agua caliente. A la larga, pueden llegar a resecar piel y cabello. El agua fría, por el contrario, no genera esta pérdida de la grasa cutánea y además permite la tonificación de la piel al estirarla. También previene la caída del cabello y genera que este tenga un mayor brillo.

14. REFUERZA LA AUTOESTIMA Y LA SENSACIÓN DE AUTOCONTROL

Como hemos dicho la mayoría de las personas encuentran en el agua fría un estímulo más o menos aversivo. Es por ello que el hecho de ducharse con agua fría puede ser vivido como un pequeño reto o desafío a superar, lo que en último término genera mayor sensación de autocontrol, autoeficacia y autoestima.

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RESPUESTA

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DEPORTES

EL FUTBOLISTA MEXICANO

RECIENTEMENTE RENOVÓ SU CONTRATO CON EL GENOA

HASTA EL VERANO DEL 2027.

GUÍA METRO/ STAFF

La temporada 2023-24 de la Serie A ha sido todo un éxito para Johan Vásquez, pues logró ganarse la titularidad con el Genoa gracias a sus buenas actuaciones, mismas que lo podrían catapultar a un equipo histórico del futbol italiano.

SABRINA CARPENTER

ES UNA CANTANTE, COMPOSITORA Y ACTRIZ ESTADOUNIDENSE. CARPENTER HIZO SU DEBUT ACTORAL CON UNA APARICIÓN EN EL PROGRAMA POLICIAL DE TELEVISIÓN LAW & ORDER: SPECIAL VICTIMS UNIT EN 2011 Y TUVO UN PAPEL RECURRENTE EN LA SERIE DE CORTA DURACIÓN DE FOX THE GOODWIN GAMES.

En las últimas horas se reportó desde el Viejo Continente que el futbolista mexicano podría dejar las filas del conjunto de la ciudad de Génova, escuadra a la que llegó en 2021 en calidad de préstamo procedente de los Pumas y con la que vive su segunda etapa.

¿QUÉ EQUIPO DE LA SERIE A TIENE EN LA MIRA A JOHAN VÁSQUEZ?

De acuerdo con información publicada por el medio ‘La Lazio Siamo Noi’, la Lazio tendría en la mira al defensa de 25 años de edad, pues sus cualidades y números habrían llamado la atención del entrenador Igor Tudor de cara a la próxima campaña.

“Físico, rápido, agresivo, capaz de liberarse y acompañar la acción ofensiva, Vásquez tiene características que corresponden al perfil buscado por Lazio y Tudor”, mencionó el medio sobre el originario del estado de Sonora. El reporte también detalla que debido a que el azteca tiene contrato con el Genoa hasta el verano del 2027, el conjunto de Roma “tendría que ir a negociar” con el club, aunque también podría existir la posibilidad de que se acuerde un préstamo.

JOHAN, AL LAZIO

“Físico, rápido, agresivo, capaz de liberarse y acompañar la acción ofensiva, Vásquez tiene características que corresponden al perfil buscado por Lazio y Tudor”

¿EN CUÁNTO ESTÁ VALUADO JOHAN VÁSQUEZ?

De acuerdo con el sitio especializado Transfermarkt, el valor actual en el mercado de Johan Vásquez es de aproximadamente 6 millones de euros, cantidad que es la más alta registrada para el mexicano. Cabe

destacar que su valor ha ido en aumento desde que arrancó su segunda etapa con el Genoa.

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EL ARTE DE NO AMARGARSE LA VIDA

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Desarrollado a partir de su larga trayectoria como experto en transición de liderazgo y éxito organizacional, el enfoque de Watkins entiende el pensamiento estratégico como “un grupo de disciplinas mentales que los líderes usan para reconocer amenazas y oportunidades potenciales, establecer prioridades y movilizar tanto a sí mismos como a sus organizaciones para que establezcan prometedores caminos hacia adelante”.

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Despertar es el testimonio de una búsqueda interna que lleva a la autora a viajes físicos y metafísicos por Indonesia, Colombia, Tailandia, México e Inglaterra. En estas travesías se adentra en profundidades desconocidas para descubrir que las aflicciones son una parte crucial en su proceso de despertar y purificación, y que éstas no son sólo obstáculos, sino experiencias que la enfrentan al dolor y la adversidad.

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¿Por qué ha tenido Aristóteles una influencia tan asombrosa en el mundo? El aclamado filósofo John Sellars nos embarca en un viaje a través de su pensamiento, haciendo revivir con entusiasmo sus ideas clave y demostrando que la capacidad de curiosidad del célebre filósofo sigue ofreciéndonos a todos una visión de la vida más plena. Sellars demuestra que las lecciones de Aristóteles aún tienen mucho que enseñarnos hoy.

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EL HOMBRE DE LOS SUEÑOS

ACTORES: Nicolás Cage, Michael Cera

DIRECTOR: K ristoffer Borgli

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PROFESIÓN PELIGRO

ACTORES: Ryan Gosling, Emily Blunt

DIRECTOR: David Leitch

PAÍS: Estados Unidos

EXPOSICIONES

ENRIQUE ECHEVERRÍA. EL UMBRAL DE LO ABSTRACTO

Esta exposición reúne piezas de todas las etapas creativas del artista que, sin ser una retrospectiva, se articula como una exploración de su dinámico lenguaje plástico a través del cual se reconstruye una historia de autonomía y libertad de reinvención constante.

HORARIO Ma a Do de 10:15 a 17:45 Hrs

DÓNDE: MUSEO DE ARTE MODERNO

METRO: AUDITORIO

ABRAHAM ÁNGEL

Esta exposición hace una revisión de la obra del artista cuya muerte repentina, a los diecinueve años, hizo de su figura una leyenda. En esta se explora el uso del método Maugard en su obra, así como su estilo único de pintura de paisaje, retratos y escenas de género.

HORARIO : Ma a Do de 10:15 a 17:45 Hrs

DÓNDE: MUSEO DE ARTE MODERNO

METRO: AUDITORIO

MUSEO FORO VALPARAISO

La colección incluye obras de artistas como David Alfaro Siqueiros, Frida Kahlo, Diego Rivera, Remedios Varo, José María Velasco, Leonora Carrington y María Izquierdo.

HORARIO: Mie a Do De 10:00 a 18:00 Hrs

DÓNDE: PALACIO DE LOS CONDES DE VALPARAISO

METRO: ZÓCALO Y SAN JUAN DE LETRÁN

HORÓSCOPOS

HORÓSCOPOS

Si notas mi progreso, no te olvi des de mis sacrificios. Las metas soñadas están a la vuelta de la es quina, no pares.

El agua siempre vuelve a su cauce. Los malos ratos son temporales, no te claves en los problemas pasajeros.

Bien barre la escoba nueva, pero pronto se hace vieja. Las ideas que te resultaron una vez, debes de re novarlas a cada rato.

ENCUENTRA EL SIGUIENTE NÚMERO EN:

De los escarmentados nacen los avisados. Las malas experiencias harán que no cometas más errores en el futuro.

Más hace una hormiga andando que un toro descansando. Continúa esfor zándote en todos tus proyectos.

No hay ausencia que mate, ni dolor que consuma. Los grandes males no te derribarán, al contrario sabrás afrontarlos.

Para muestra basta un botón. Ten cuidado con tus malas acciones, ya que podrás ser recordado por ellas.

Quien pregunta no yerra. Sigue infor mándote de las cosas antes de co mentarlas, no sea que la vayas a regar.

Año de nieves, año de bienes. Todo lo que estás trabajando se verá reflejado en un futuro próxi mo; estás haciendo bien las cosas.

Quien nace lechón, muere gorrino. Tus virtudes y cualidades debes de explotarlas al máximo para cosechar más éxitos.

Contra la fortuna, no hay arte al guna. Es imposible luchar contra el destino, así que afronta lo que viene.

Con la regla que mides serás me dido. Recuerda que en este mundo todos somos iguales, inculca el res peto hacía los demás.

Ni hables con dolientes ni vivas entre vil gente. Evita traiciones y decepciones, lo mejor es que no hagas caso a la gente mala.

Leer y comer, no puede ser. No puedes estar en dos cosas a la vez ya que en una quedarás mal, aprende a elegir bien.

A padre guardador, hijo gastador. No tienes por qué seguir los pasos de los que te rodean, sigue tu camino.

Llagas hay que no curan y toda la vida duran. Debes de resolver tus problemas al momento o te causarán daño por mucho tiempo.

TRAMO CERRADO LÍNEA 9

Buena boca y buena gorra, hacen más que buena bolsa. Los halagos a tu trabajo son parte de que haces bien las cosas.

Ante la duda, la más tetuda. Si tienes que escoger, trata de elegir algo a lo que le sacarás provecho.

Donde no está el dueño, ahí está su duelo. No descuides tu negocio o tus estudios ya que podrías salir perdiendo.

Ave que vuela, a la cazuela. No desaproveches las oportunidades que te da la vida, lo mejor está por llegar.

Lluvia de julio hace madera. El es fuerzo de días pasados se verá refle jado este mes; continúa con el buen trabajo y no aflojes el paso.

A un clavo ardiendo se agarra el que se está hundiendo. En casos extremos cualquier ayuda es buena y necesaria.

Babear bien al igual que comer ajos. Debes prestar más atención a las co sas o te perderás de grandes oportu nidades.

Blanca y en botella, ¿Qué será de ella? Las cosas que muchas veces son obvias, son las más difíciles de entender.

TRAMO CERRADO LÍNEA 1

Salto del Agua Balderas. Cuauhtémoc. Insurgentes. Sevilla. Chapultepec. Juanacatlán. Tacubaya. Observatorio.